的启发。最后，我要特别感谢安德烈亚·立贝尔斯坦（Andrea
Lieberstein）的尽责、热忱及耐心。安德烈亚刚开始是我们研究计划的
其中一位团体带领者。过去六年中，她和我共同在美国及欧洲举办了多
场专业及小区工作坊，协助把正念饮食觉知训练带给数百位有缘人。我
也特别感谢卡罗琳·巴尔登（Caroline Baerten）以及她在比利时的正念饮
食团队，感谢美国的欧米茄学院（Omega Institute）、克里巴鲁瑜伽与
健康中心（Kripalu Center for Yoga & Health）及伊沙兰学院（Esalen
Institute）的同人，给了我许多珍贵的建议、想法、支持及协助。
如果没有艾莉莎·鲍曼（Alisa Bowman），我就无法写成这本书。
她不但是一位充满智慧且细腻的编辑，还利用她的写作能力将专业术语
转变成书中的自我引导练习，把我的科学及临床经验反思以文字完整地
呈现出来。阅读了我写的其中一篇文章后，她通过她的经纪人麦可·哈
立欧特（Michael Harriot）跟我联络，提议我合作写这一本书。她已跟
麦可多次合作，其中一本书还荣登《纽约时报》畅销书。我要感谢麦可
积极的提出计划、协助寻找出版商，并持续支持我们把书写完。我有幸
在企鹅出版社（Penguin Books）与玛莉安·莉斯（Marian Lizzi）合作。
她曾与艾莉莎合作，并给了我们许多很棒的回馈，耐心地带领我们进行
创作。
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学会吃饭【樊登读书会樊登博士特别推荐，美国国家卫生研究院前瞻性研究成果，这本书不只让你会瘦身！】 (珍·克里斯特勒 艾莉莎·鲍曼) (z-lib.org)
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