pzHugim2022_Final

‫שדרות נווה יעקב‬

‫שמורת פרחי ה בר‬ ‫יער מיר‬

‫משה דיין‬ ‫מזל‬ ‫אברהם רביץ‬
‫טלה‬
‫פסגת‬ ‫אורי בן ארי‬
‫זאב‬
‫מזל דלי‬ ‫הרב בנימין צביאלי‬
‫שמחה הולצברג‬ ‫מישאל מזרחי‬
‫סחב״ק‬ ‫פלוגת הטנקים‬

‫גינהקהילתית גפשוט להרגיש בבית‬
‫מזל אריה‬ ‫הסייר‬
‫מזל שור‬
‫יעקב יהושע‬
‫חיל האויר‬

‫בצלאל בצראווי‬

‫מוסא פלד‬ ‫התותחןחוברת מידע לתושב‬
‫אנדרטת‬
‫סיירת‬
‫דוכיפת‬
‫נתיב המזלות‬ ‫חיים פזנר‬
‫משה דיין‬ ‫חיל האויר‬
‫הסיירת הירושלמית‬
‫אמנון ליפקין שחק‬
‫חיים לסקוב‬ ‫פלוגת הטנקים‬

‫הארבעה‬
‫השריונאיתשפ"ג × ‪2022-2023‬‬ ‫השריונאי‬

‫משה לוי‬ ‫גדוד חרמש‬ ‫מחסום חיזמה‬

‫חטיבת גבעתי‬ ‫הגדוד החמישי‬

‫יציאה לבית חנינא‬ ‫פרופ׳ יום טוב עסיס‬ ‫הארבעה‬ ‫סיירת גולני‬ ‫אריה אלטמן‬‫נאווקוחיהוירתלהשששדלרוכתלסייימרתודרעוכוייפתמרשלשיפםחה איפכא‬
‫גדוד מכמש‬
‫גבעת שאול המק‬ ‫משטרת היישובים‬

‫השישה עשר‬

‫הניידות‬

‫מכבי אש‬ ‫עמיחי פאגלין‬ ‫לזם שוורצבארד‬
‫רובע צפון ‪ -‬לשכת הרווחה‬ ‫משה דיין‬ ‫אורי בר און‬

‫שמואל עדן‬‫שלום וצדק‬ ‫שדרות סיירת דוכיפת‬ ‫אורי בר און‬ ‫נחום אהרנפלד‬
‫גל‬
‫מצפה אודי‬

‫נחל זמרי‬ ‫כסא רחמים‬

‫תג׳ר‬

‫אלוף עוזי נרקיס‬ ‫גן משחקים מונגש‬ ‫רחמילביץ׳‬

‫ליכטמן‬ ‫משה דיין‬ ‫קריית עמנואל מורנו‬ ‫חרבת זמרי‬ ‫שמואל יפה‬
‫דוד ניב‬
‫ירמיהו ברדנוב‬ ‫רחמילביץ׳‬ ‫רחמילביץ׳‬ ‫משה גבירצמן‬
‫חיים תורן‬ ‫זאב שרף‬ ‫משה ונטורה‬
‫יצחק טוניק‬
‫דב סדן‬

‫שמואל תמיר‬ ‫דוד ניב‬ ‫גרשון‬ ‫ארזי‬ ‫ראובן‬

‫מאיר‬ ‫מאיר גרשון‬ ‫יצחק טוניק‬

‫שמואל תמיר‬ ‫גן הנופלים‬ ‫אלי תבין‬ ‫מרדכי זר‬

‫אלוף יקותיאל אדם‬ ‫מאיר יושע‬ ‫חמילביץ׳‬

‫משה דיין‬ ‫חיים גבריהו‬ ‫חיים קאהן‬
‫איתן לבני‬
‫גיורא יוספטל‬ ‫דוד גויטיין‬

‫אלי תבין‬ ‫אלי תבין‬ ‫יהודה אליצור‬ ‫ורי שטרן‬
‫אלי תבין‬ ‫נזון‬
‫אליהו מרידור‬
‫משה דיין‬ ‫ברנדוויין‬

‫יוסף נדבה‬

‫אליהו מרידור‬

‫יער ענתות‬

‫תושבות ותושבי פסגת זאב היקרים‬

‫שכונת פסגת זאב היא אולי השכונה הגדולה‪ ,‬המתחדשת והמתקדמת ביותר בירושלים‪,‬‬
‫צועדת קדימה ללא מנוח תוך ראיית טובת הציבור על כל גווניו‪.‬‬

‫אני שמח להציג לפניכם את מגוון ומבחר הפעילויות הרבות שיתקיימו ב"ה במנהל‬
‫הקהילתי השנה‪ .‬החוגים‪ ,‬האירועים‪ ,‬הטקסים והפעילויות הענפה לכל השכבות הגילאיות‪– ‬‬
‫כולן מתקיימות באווירה משפחתית‪ ,‬חמה ותומכת‪ ,‬זאת ללא ויתור על מקצועיות ואיכות‬

‫כמובן על פי הנחיות משרד הבריאות‪.‬‬

‫אנו רואים בכם‪.‬ן התושבים שותפים ושותפות בעשייה ‪ -‬אתם מוזמנים להתרשם מכל‬
‫ההיצע‪ ,‬להירשם‪ ,‬להשתתף‪ ,‬להציע‪ ,‬ליזום ולהתייעץ אתנו בכל נושא ועניין‪.‬‬

‫בהזדמנות חגיגית זו אודה לכל הצוות המקצועי הנפלא של המנהל בראשות המנכ"לית‬
‫יעל כהן היקרה לכל חברי וחברות הנהלת המינהל שמובילים בבטחה ותורמים רבות‬

‫מזמנם‪ ,‬בהתנדבות לקידום השכונה‪.‬‬

‫תודה מיוחדת למשה ליאון‪ ,‬ראש העיר היקר על כל התמיכה והליווי הצמוד‪ .‬כולנו יחד‪- ‬‬
‫הצוות המקצועי‪ ,‬הנהלת השכונה‪ ,‬העירייה והחברה למתנ"סים אתכם‪.‬ן ולמענכם‪.‬‬
‫אבישי מזרחי יו"ר‬

‫הנהלת המנהל הקהילתי פסגת זאב‬

‫תושבי פסגת זאב היקרים‪,‬‬

‫שוב אנחנו כאן בפתיחת שנה חדשה‪ ,‬עם חוברת פעילויות וחוגים ענפה ומגוונת‪ .‬גם השנה‬
‫תמצאו בה מגוון גדול של חוגים ופעילויות‪ ,‬שעות‪ ,‬מחירים‪ ,‬טבלאות‪ ...‬אבל לא רק!‬

‫שימו לב לפרק של התכנון הפיזי‪ ,‬לפעילויות המיועדות לאוכלוסיות המיוחדות‪ ,‬לפעילות‬
‫של אגף הנוער‪ ,‬לגיל השלישי‪ ,‬לפרק התרבות‪ ,‬העבודה הקהילתית‪ ,‬הגיל הרך‪ ,‬הקאנטרי‬
‫והספורט ועוד ועוד‪ .‬המינהל מבקש לחשוף בפניכם את שלל פעילויותיו כך שכל אחד‬

‫מכם יוכל למצוא בו את עצמו‪.‬‬

‫השנה חיזקנו את הקשר עם בני העדה האתיופית‪ ,‬קלטנו עשרות משפחות מאוקראינה‬
‫ומרוסיה‪ ,‬הנגשנו כמעט את כל אירועי התרבות בשכונה לבעלי צרכים מיוחדים‪ ,‬קיימנו‬
‫אירועים וחוגים המותאמים לאוכלוסיה החרדית וקיימנו עשרות אירועים לצעירים בפאב‬
‫זאביק החדש‪ .‬בשנה הבאה בכוונתנו להמשיך במגמה זו‪ ,‬לחתור להיות רלבנטיים‬
‫ומותאמים לכל גווני האוכלוסייה בשאיפה שכל תושב ותושבת ירגישו במינהל כמו בבית‪.‬‬

‫בהזדמנות זאת אני רוצה להודות לצוות הנהדר שלי‪ ,‬שהוא מסור וחרוץ‪ ,‬יצירתי ושירותי‬
‫שעובד ללא לאות‪ .‬צוות שמצליח‪ ,‬כמעט תמיד‪ ,‬לשמור על רוח טובה‪ ,‬חזון ויוזמה ואמונה‬

‫גדולה בשכונה שהיא אחת השכונות המופלאות והנהדרות בירושלים‪.‬‬
‫יעל כהן‬

‫מנכ"לית המינהל הקהילתי פסגת זאב‬

‫‪2‬‬

‫תוכן העניינים‪:‬‬

‫חוגים‬

‫חוגי ספורט ‪5.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...............‬‬
‫מרכז מוזה למחול ותנועה ‪17.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫מרכז המוסיקה "צלילים" ‪23.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫מרכז העשרה ואומנות ‪27.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫חוגי העשרה למבוגרים ‪31.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫שחייה ‪34.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ......................‬‬
‫חוגים בהפרדה מגדרית ‪35.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫נהלים והנחיות לנרשמים ‪37.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫אוכלוסיות מיוחדות ‪38.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .....‬‬
‫מחלקת מדיה‪ ,‬פרסום ושיווק ‪40.. . . . . . . . . . . . . . . .‬‬
‫הגיל השלישי ‪41.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..............‬‬
‫עולים חדשים ‪48.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .............‬‬

‫תכלס‪ ,‬אנחנו כאן לכל‬
‫מה שאתם צריכים‪.‬‬

‫תהיו איתנו בקשר!‬

‫‪3‬‬

‫פעילות המינהל‬ ‫תוכן העניינים‪:‬‬

‫שלוחת המזרח והגיל הרך ‪52.....................‬‬
‫נוער ‪53...............................................‬‬
‫עושים תרבות ‪54....................................‬‬
‫קהילה ומעורבות תושבים ‪55.....................‬‬
‫שכונה צעירה ‪56....................................‬‬
‫סטודנטים וצעירים ‪57..............................‬‬
‫בונים את העתיד ‪58................................‬‬
‫טבע מורשת וקיימות ‪59...........................‬‬

‫מידע‬

‫מפת השכונה ‪60....................................‬‬
‫שווה ללמוד בפסגת זאב ‪62......................‬‬
‫בתי הספר בשכונה ‪63.............................‬‬
‫בתי כנסת ‪64........................................‬‬

‫מידע נוסף‬

‫עירייה עד הבית ‪66.................................‬‬
‫חברי הנהלה ‪67.....................................‬‬

‫‪4‬‬

‫מנהלת ספורט‪ ,‬חוגים ומוזיקה‬ ‫חוגים‬
‫זכית ארונוביץ‬

‫‪[email protected]‬‬

‫החוגים בונים יכולות ונותנים לנו‬
‫להגשים את עצמנו כל יום מחדש‬

‫המינהל הקהילתי בנה תוכנית חוגית רחבה‬
‫המיועדת לכלל התושבים החל מהגיל הרך ועד‬
‫הגיל השלישי‪ ,‬המטרה היא שכל תושב יוכל‬
‫למצוא את החוג המתאים לצרכיו‪ ,‬שדרכו יתפתח‬
‫וירחיב את האופקים והמיומנויות שיתרמו ויעזרו‬

‫לו בתפקוד חיי היום יום‪.‬‬

‫החוגים מחולקים לפי נושאים‪ :‬ספורט‪ ,‬מוסיקה‪,‬‬
‫מחול והעשרה‪.‬‬

‫חוגי ספורט‬

‫החוגים מתקיימים במוקדים שונים בשכונה לפי הפירוט הבא‪:‬‬

‫אולם היכל הספורט | רח' גל ‪3‬‬
‫סטודיו בהיכל הספורט | רח' גל ‪ ,3‬קומה תחתונה‬

‫אולם מרכז הפיס | רח' סיירת דוכיפת ‪4‬‬
‫סטודיו אומנויות לחימה באולם מרכז הפיס | רח' סיירת דוכיפת ‪4‬‬

‫מגרש דשא סינטטי | רח' מזל גדי ‪9‬‬
‫אולם ממ"ד | בית ספר ממ"ד תורני רח' מאיר גרשון ‪26‬‬
‫אולם תרבות | במינהל הקהילתי‪ ,‬רח' משה דיין ‪ ,135‬קומת הכניסה‬
‫סטודיו דוכיפת | במינהל הקהילתי‪ ,‬רח' משה דיין ‪ ,135‬קומה ‪1‬‬
‫סטודיו שחף | במינהל הקהילתי‪ ,‬רח' משה דיין ‪ ,135‬קומה ‪1‬‬
‫שלוחת מזרח | שלוחת המינהל הקהילתי במזרח ברח' יצחק טוניק ‪23‬‬

‫‪5‬‬

‫‪Баскетбол‬‬ ‫משחקי כדור‬

‫כדורסל‬

‫מחלקת הכדורסל המפוארת בניהולו המקצועי של‬
‫בני קובלסקיס וצוות המאמנים המצוין‪ ,‬מקנה לשחקני‬
‫העתיד את יסודות הכדורסל שבעזרתם יוכלו ללמוד‬
‫את עקרונות המשחק‪ ,‬לשפר את היכולת האישית‬
‫והכושר הגופני תוך כדי עבודה קבוצתית‪ .‬השנה‬
‫במחלקת הבנים נרחיב את שיתוף הפעולה עם‬
‫מחלקת הנוער של הפועל ירושלים כך שבנוסף‬
‫לאחריות המקצועית תהיה המחלקה אחראית גם‬

‫על הניהול הארגוני‪.‬‬
‫שימו לב שמחיר הפעילות הוא שנתי (‪ 11‬חודשי‬
‫פעילות) ויעמוד על ‪ 4,900‬ש"ח‪ .‬חוזר פעילות מפורט‬
‫של הפועל ירושלים יועבר אליכם בהמשך‪ .‬השחקנים‬
‫יקבלו מנוי למשחקי הקבוצה הבוגרת ב"ארנה"‬
‫במחיר מוזל של ‪ 150‬ש"ח בקבוצות הייצוגיות ושל‬

‫‪ 250‬ש"ח בביה"ס לכדורסל‪.‬‬
‫יש לרכוש ערכת ציוד למשחקים בעלות ‪ 445‬ש"ח‪,‬‬
‫לקבוצות הליגה ידרש תשלום עבור בדיקה רפואית‪.‬‬

‫מיקום ימי אימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫קבוצה‬
‫גן טרום חובה –‬
‫ה ‪₪ 185 16:30-17:30‬‬
‫וגן חובה‬
‫בני קובלסקיס‬ ‫‪₪ 265‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫א–ד‬ ‫אולם‬ ‫א–ב‬
‫וצוות המדריכים‬ ‫‪₪ 265‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫ב–ה‬ ‫היכל‬
‫‪₪ 265‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫א‪-‬ד‬ ‫הספורט‬ ‫ג–ד‬
‫‪₪ 185‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬
‫ב‬ ‫ה‪-‬ז‬

‫בנות ד–ו‬

‫‪6‬‬

‫ליגה‬

‫מקום‬ ‫ימי אימון‬ ‫מאמן‬ ‫מס'‬ ‫ליגה‬ ‫גיל‬ ‫קבוצה‬
‫ב‪ ,‬ג‪ ,‬ה‬ ‫בן סדיקלר‬ ‫מפגשים‬ ‫מחוזית‬
‫ה‪-‬ו‬ ‫קטסל‬
‫‪3‬‬ ‫ז‬ ‫ילדים ב‬
‫ח‬ ‫ילדים א‬
‫‪ 3‬בני קובלסקיס א‪ ,‬ג‪ ,‬ה‬ ‫מחוזית‬ ‫ט‬ ‫נערים‬
‫י‬ ‫נערים‬
‫מחוזית ‪ 3‬מעיין פארי ב‪ ,‬ג‪/‬ד‪ ,‬ה‬ ‫יא‪-‬יב‬
‫‪18-32‬‬ ‫נוער‬
‫אולם ההיכל‬ ‫א‪ ,‬ד‪ ,‬ו‪/‬ש‬ ‫רון גורן‬ ‫מחוזית ‪3‬‬ ‫בוגרים‬
‫ואולם הפיס‬

‫ארצית ‪ 4‬מעיין פארי א‪ ,‬ב‪ ,‬ג‪ ,‬ד‬

‫‪ 3‬אסף פרנסה ב‪ ,‬ה‪ ,‬ש‬ ‫מחוזית‬

‫א‪ ,‬ג‪ ,‬ו‬ ‫א‪3‬‬

‫מחלקת הבנות תמשיך לפעול בשיתוף פעולה עם אס"א ירושלים בנות‬

‫מקום‬ ‫מאמן ימי אימון‬ ‫מס' עלות‬ ‫ליגה‬ ‫קבוצה גיל‬
‫מפגשים חודשית‬

‫‪ ₪ 450‬בני קובלסקיס ב‪ ,‬ג‪ ,‬ד‪/‬ו‬ ‫ילדות ו‪-‬ח מחוזית ‪3‬‬

‫‪ ₪ 450‬יניב רונאל א‪ ,‬ג‪ ,‬ו אולם ההיכל‬ ‫נערות ט‪-‬יב מחוזית ‪3‬‬
‫‪ ₪ 100‬בני קובלסקיס ב‪ ,‬ג‪ ,‬ה ואולם הפיס‬ ‫בוגרות ‪ 18-30‬ארצית ‪3‬‬

‫‪ ----‬מעיין פארי ב‪ ,‬ה‬ ‫‪2‬‬ ‫בוגרות ‪ 30-44‬א‬

‫ייתכנו שינויים בימים ובשעות של‬
‫החוגים‪ ,‬נא להתעדכן באתר המינהל‬

‫לפני ההגעה לחוג‬

‫‪7‬‬

‫בית ספר לכדורגל בניהולו של מתן פרנסיס‪ ,‬מאמן‬ ‫כדורגל‬
‫ראשי מוסמך ובעל תואר ראשון בחינוך חברה‬
‫וספורט‪ ,‬בוגר המחלקה לנוער של בית"ר ירושלים‬ ‫‪Футбол‬‬

‫ומייסד מחלקת נוער של בית"ר נורדיה ירושלים‪.‬‬ ‫"זה לא עוד אימון"‬
‫בחוג יהיה דגש על לימוד ותרגול יסודות הכדורגל‪,‬‬
‫פיתוח מוטוריקה‪ ,‬חשיבה קוגניטיבית וקואורדינציה‬
‫ברמה גבוהה‪ ,‬נעודד את הערכים לכבוד הדדי ונקיים‬
‫פעילות לגיבוש התחום החברתי ונשתתף בטורנירים‬

‫שונים לאורך השנה‪.‬‬

‫שיתוף פעולה חדש בשכונה עם בית הספר לכדורגל‬
‫של מתן פרנסיס והמינהל הקהילתי‬

‫מאמן‬ ‫מחיר‬ ‫שעות‬ ‫ימי‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫לחודש‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫האימון‬ ‫טרום וגן חובה‬
‫‪₪ 220‬‬
‫ג‪-‬ה‬

‫מתן פרנסיס‬ ‫‪₪ 220‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ג‪-‬ה‬ ‫מגרש דשא‬ ‫א‪-‬ב‬
‫‪₪ 230‬‬ ‫‪18:00-19:00‬‬ ‫ג‪-‬ה‬ ‫סינטטי‬ ‫ג‪-‬ד‬
‫‪₪ 230‬‬ ‫‪19:00-20:00‬‬ ‫ג‪-‬ה‬ ‫ה‪-‬ו‬

‫בית הספר לכדורגל בניהולו של שחקן העבר רונן שוויג אשר פועל מעל ‪ 18‬שנה‪,‬‬
‫השחקנים הצעירים לומדים את יסודות המשחק ואת חשיבות המשחק הקבוצתי‬

‫תוך הקניית ערכים וכללי התנהגות חשובים גם מחוץ למגרש‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר‬ ‫שעות‬ ‫ימי‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫רונן שוויג‬ ‫לחודש‬ ‫האימון‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫מגרש דשא‬ ‫טרום וגן חובה‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫ב‬ ‫סינטטי‬ ‫א‪-‬ב‬
‫‪₪ 220‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ד‬ ‫ג‪-‬ד‬
‫‪₪ 220‬‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫ה‪-‬ו‬
‫‪₪ 220‬‬ ‫‪18:45-19:30‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫ז‪-‬ח‬
‫ב‪-‬ד‬

‫* לחוגי הכדורגל תדרש קניית ציוד‬

‫ותשלום למסיבת סוף שנה‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫בחוג משחקי כדור וספורט‬ ‫משחקי כדור‬
‫מאתגרים לגיל הרך ולילדים ניתן‬ ‫וספורט מאתגרים‬
‫דגש על קואורדינציה ומוטוריקה‪,‬‬ ‫לגיל הרך ולילדים‬
‫שיווי משקל‪ ,‬פיתוח העצמה וביטחון‬
‫עצמי‪ ,‬מיומנויות חברתיות והכל‬ ‫‪Спорт для малышей‬‬

‫דרך משחקי ספורט וכדורים‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר‬ ‫שעות‬ ‫ימי‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫כפיר שמואל‬ ‫לחודש‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫האימון‬ ‫טרום וגן חובה‬
‫‪₪ 130‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫אולם היכל‬
‫ה‬ ‫הפיס‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 130‬‬
‫ה‬

‫טניס שולחן ‪Настольный теннис‬‬

‫טניס שולחן הוא ספורט מהנה ומלהיב שבו נלמד את יסודות‬
‫המשחק‪ ,‬טכניקות וסוגי החבטות השונות‪ ,‬נפתח יכולות קואורדינציה‬
‫גבוהות ופיתוח הראייה המרחבית‪ ,‬הפעילות נותנת דגש בין השילוב‬
‫לפיתוח האישיות של השחקן לבין עיצובו כספורטאי ואדם‪.‬‬
‫הפעילות מנוהלת כבר כעשור על ידי דודי אלטרץ עם הצוות‬

‫גבריאל קלוו‪ ,‬משה גרשון‪ ,‬איתי אבנר‪ ,‬גיא צבי‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫ימי‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫האימון‬ ‫אולם ממ"ד‬
‫בכל אחת‬ ‫‪₪ 200‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫א‪-‬ו‬
‫מהקבוצות‬ ‫לפעם בשבוע‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫מתחילים‬
‫‪17:30-19:00‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫מתקדמים‬
‫יהיו ‪2-3‬‬ ‫‪₪ 265‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫נבחרת הישגית‬
‫מאמנים‬ ‫‪ 19:00-20:30‬לפעמיים בשבוע‬ ‫‪+‬בוגרים‬

‫‪9‬‬

‫מאמאנט לנשים‬

‫”‪Пионербол д./женщ. - “Маманет‬‬

‫קבוצת כדורשת לנשים‪ ,‬אשר משתתפת בליגת "מאמאנט"‬
‫שהיא הליגה העממית הגדולה בישראל‪ .‬הטורנירים של‬
‫הליגה מתקיימים מחוץ לשכונה והקבוצות מתחרות‬
‫לאורך השנה‪ ,‬בנוסף לאימונים הקבועים‪ .‬צוות המאמנים‬

‫בהדרכתו של סיימון‪.‬‬
‫תשלום עבור דמי חבר בסך ‪ 125‬ש"ח‪ 135/‬ש"ח‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬
‫אלון משה‬
‫‪₪ 200‬‬ ‫‪19:45-21:15‬‬ ‫ב‬ ‫אולם היכל‬ ‫קבוצה א' נשים‬
‫‪21:15-22:45‬‬ ‫ב‬ ‫הספורט‬ ‫מעל גיל ‪18‬‬

‫קבוצת ב' נשים‬
‫מעל גיל ‪18‬‬

‫אומנויות לחימה *‬

‫שילוב של אומנויות לחימה קלאסיות יחד‬ ‫אומנויות‬
‫עם טכניקות מתחום ההגנה העצמית‪ ,‬תוך‬ ‫לחימה‬
‫כדי הגברת הביטחון‪ ,‬השליטה העצמית‪,‬‬
‫ושיפור הכושר הגופני בחיבור עם הענקת‬ ‫קראטה‬

‫כבוד ונתינה אל הזולת‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬
‫‪3-6‬‬
‫דויד‬ ‫‪₪ 180‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬ ‫ב‬ ‫הסטודיו‬ ‫‪6-9‬‬
‫ליבנשטיין‬ ‫‪₪ 180‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫ב‬ ‫באולם‬ ‫‪9-12‬‬
‫‪₪ 180‬‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫ב‬ ‫היכל‬ ‫‪12-15‬‬
‫הספורט‬ ‫נוער ובוגרים‬

‫‪₪ 190 18:30-19:30‬‬ ‫ב‬

‫‪₪ 190 19:30-20:30‬‬ ‫ב‬

‫* לפי דרישת המאמן יש לרכוש חליפה וחגורה וכן תשלום עבור מבחן דרגה‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫ג'ודו היא אמנות לחימה יפנית מודרנית שבו מפתחים את‬ ‫ג'ודו‬
‫הכושר הגופני לצד פיתוח מיומנויות מוטוריות וחברתיות‪ ,‬פיתוח‬
‫‪Дзюдо‬‬
‫השליטה העצמית‪ ,‬איפוק ומשמעת‪.‬‬

‫הג'ודו הוא ענף ספורט אולמפי המוביל במדינה והמועדון בניהולו‬
‫של יואל ליסטר‪ ,‬דן ‪ ,6‬שבו אורי ששון ותמנע נלסון מתאמנים‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬

‫צוות המאמנים‬ ‫‪₪ 190‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫א‬ ‫הסטודיו‬ ‫גן חובה‬
‫של יואל ליבסטר‬ ‫‪₪ 190‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ד‬ ‫באולם‬
‫‪₪ 285‬‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫א‪-‬ד‬ ‫היכל‬ ‫א‪-‬ב‬
‫נדב שניידר‬ ‫‪₪ 285‬‬ ‫‪18:45-19:45‬‬ ‫א‪-‬ד‬ ‫הספורט‬ ‫ג‪-‬ה‬
‫ומתקדמים‬
‫‪₪ 190 16:45-17:30‬‬ ‫א‬ ‫ו ומעלה‬

‫רומן אייזנברג‬ ‫‪₪ 190‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫ג‬ ‫שלוחת‬ ‫גני חובה‬
‫‪₪ 285‬‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫א‪-‬ג‬ ‫המזרח‬
‫א‪-‬ב‬
‫א‪-‬ג ‪₪ 285 18:15-19:00‬‬ ‫ב‪-‬ג‬
‫מתקדמים‬
‫ד ומעלה‬

‫התגוננות רחוב ‪ /‬הגנה עצמית‬

‫'התגוננות רחוב' היא אומנות לחימה ישראלית המשלבת אומנויות לחימה שונות‬
‫על מנת לתת לכל אחד את הידע ויכולת להגן על עצמו‪.‬‬

‫במהלך האימונים נעסוק בעבודת ידים (איגרוף)‪ ,‬עבודת רגלים (בעיטות)‪ ,‬עבודת‬
‫האבקות (הפלות)‪ ,‬ותרגולי הגנה עצמית (חניקות‪ ,‬חביקות‪ ,‬נשק וכו')‪ ,‬תוך כדי‬

‫חינוך לערכים‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬

‫דויד‬ ‫‪₪ 160 16:15-17:00‬‬ ‫א‬ ‫‪3-6‬‬
‫ליבנשטיין‬
‫‪₪ 160 17:00-17:45‬‬ ‫א‬ ‫סטודיו‬ ‫‪6-9‬‬

‫‪₪ 160 17:45-18:30‬‬ ‫א‬ ‫אומנויות‬ ‫‪9-12‬‬
‫לחימה באולם‬
‫הפיס‬
‫‪₪ 170 18:30-19:30‬‬ ‫א‬ ‫‪12-15‬‬

‫א ‪₪ 170 19:30-20:30‬‬ ‫נוער ובוגרים‬

‫‪11‬‬

‫אומנות לחימה קוראנית המתבססת בעיקר על כוח שנוצר‬ ‫טאקוונדו‬

‫כתוצאה מתנופה ופחות על כוח ישיר‪ ,‬האימונים מקנים‬ ‫‪Тхэквондо‬‬

‫לדור הצעיר את היסודות תוך כדי הגברת הביטחון העצמאי‬
‫וההגנה העצמית‪ .‬הפעילות בניהולו והדרכתו של מאסטר‬

‫אלן בנהיון‪ ,‬בעל חגורה שחורה דאן ‪ 7‬בינלאומי‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬
‫אלן בנהיון‬
‫ב‪ ,‬ה ‪₪ 230 17:00-18:00‬‬ ‫גן חובה‪-‬א‬

‫ב‪ ,‬ה ‪₪ 230 18:00-19:00‬‬ ‫ב‪-‬ד‬
‫שלוחת מזרח‬ ‫ה‪-‬ט‬

‫ב‪ ,‬ה ‪₪ 230 19:00-20:00‬‬

‫ב‪ ,‬ה ‪₪ 245 20:00-21:30‬‬ ‫נוער ובוגרים‬

‫אגרוף תאילנדי וקיק בוקס הם שתי ענפי ספורט‬ ‫מועדון אגרוף‬
‫בזירה התחרותיים‪ .‬הענפים אשר מענקים‬ ‫תאילנדי ‪-‬‬
‫ביטחון ומשמעת עצמית‪ ,‬ערכים‪ ,‬בניית כושר‬ ‫קיק בוקס‬
‫גופני וחיזוק הגוף ואף תורמים למשתתפים עם‬
‫בעיות קשב וריכוז‪ .‬השאיפה של המשתתפים‬ ‫‪Тайский бокс‬‬
‫היא להגיע להישגים מרשמים בארץ ובחו"ל‬
‫ואף להגיע לנבחרת מועדון‪/‬נבחרת ישראל‪.‬‬

‫מיועד לבנים ובנות כאחד‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 260‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫ב–ד‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 260‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫ב–ד‬
‫אדוארד יוספוב‬ ‫‪₪ 310‬‬ ‫‪18:30-20:00‬‬ ‫ב‪-‬ד‪-‬ה‬ ‫סטודיו‬ ‫ד‪-‬ו‬
‫אומנויות‬
‫‪₪ 310‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫ב‪-‬ד‪-‬ה‬ ‫נוער ‪ +‬בוגרים לחימה‬
‫באולם הפיס‬
‫ילדים‬
‫מתקדמים‬

‫בשיעורים ניתן דגש לאימון בתחום‬ ‫מועדון קיק בוקס‪- ‬‬
‫האירובי אשר עם תנועות של הקיק‬ ‫לנערות‬
‫בוקס שמפתחות את הביטחון העצמי‬

‫ואת כושר וחיטוב הגוף‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬
‫קיק בוקס‬
‫סטודיו‬ ‫לנערות‬
‫אומנויות‬ ‫מכיתה ז' ‪+‬‬
‫ב–ד ‪ ₪ 280 20:00-21:00‬אדוארד יוספוב‬ ‫לחימה‬

‫באולם הפיס‬

‫‪12‬‬

‫‪Капоэйра‬‬ ‫קפוארה‬

‫קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית‪ ,‬שמטרתה‬
‫לפתוח אצל הילדים את הקואורדינציה‪ ,‬חוש קצב‪,‬‬
‫שיווי משקל‪ ,‬גמישות ומעודדת את היצירתיות‬
‫והתנועה‪ .‬הקפוארה תורמת ליצירת קשרים‬

‫חברתיים ומפתחת את הביטחון הפיזי והאישי‪.‬‬
‫מיועד לבנים ובנות כאחד‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬
‫גן חובה‪-‬א‬
‫ארז מלכה‬ ‫‪₪ 210‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ד‬ ‫סטודיו‬
‫‪₪ 210‬‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫ד‬ ‫דוכיפת‬ ‫ב‪-‬ג‬
‫‪₪ 210‬‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫ד‬ ‫ד‪-‬ו‬

‫אומנות לחימה מודרנית המתמקדת בהגנה ולא‬ ‫אייקידו‬
‫בהתקפה‪ ,‬העבודה בזוגות‪ .‬היסוד באומנות זהו‬
‫הוא דרך חיים השואפת להרמוניה וההתקדמות‬ ‫‪Айкидо‬‬

‫רוחנית‪.‬‬
‫בהדרכת הרב יצחק ליפשיץ‪ ,‬בעל דן ‪ 5‬וניסיון‬

‫הוראה מעל ‪ 20‬שנה‪.‬‬

‫ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫סטודיו‬ ‫נוער ומבוגרים‬
‫הרב‬ ‫‪₪ 200‬‬ ‫‪20:00-21:30‬‬ ‫ב‪-‬ה‬ ‫אומנויות‬
‫יצחק ליפשיץ‬ ‫לחימה‬
‫באולם‬
‫ההיכל‬

‫‪13‬‬

‫התעמלות קרקע‬

‫‪Гимнастика‬‬

‫מרכז "ספרינט" להתעמלות ואקרובטיקה‬
‫פועל כעשור ניהולה של המאמנת וחברת‬
‫איגוד ההתעמלות שלי מתתיהו וצוות הדרכה‬

‫ותיק ומנוסה‪.‬‬
‫הילדים ילמדו מיומנויות מתחום ההתעמלות‬
‫והאקרובטיקה‪ :‬סלטות‪ ,‬פליק פלק‪ ,‬גלגלונים‬
‫ועוד‪ .‬תוך כדי שיפור מרכיבי כושר גופני‪:‬‬
‫כוח‪ ,‬זריזות‪ ,‬גמישות וקואורדינציה בשילוב‬
‫עבודה על מכשירי ההתעמלות השונים‪:‬‬
‫קורה‪ ,‬טרמפולינה‪ ,‬מזרן מתנפח וכדומה‪.‬‬
‫דגש על מתן יחס אישי למתעמלות והטמעת‬

‫הפעילות כאורח חיים‪.‬‬
‫תשלום בסך ‪ 40‬ש"ח למופע סוף שנה‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 185 16:45-17:30‬‬ ‫א‬ ‫טרום חובה‬
‫גן חובה‬
‫‪₪ 185 17:00-17:45‬‬ ‫ה‬
‫טרום חובה‬
‫‪₪ 185 16:45-17:30‬‬ ‫א‬ ‫וגן חובה‬

‫א‪-‬ב‬

‫‪₪ 185 17:00-17:45‬‬ ‫ה‬ ‫א‪-‬ב‬

‫צוות‬ ‫‪₪ 185‬‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫ה‬ ‫ב‪-‬ג‬
‫מדריכות‬ ‫‪₪ 185‬‬ ‫ד‪-‬ו‬
‫בניהולה של‬ ‫‪₪ 285‬‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫אולם ממ"ד ה‬ ‫ב‪-‬ה‬
‫שלי מתתיהו‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫א‬
‫‪16:15-17:00‬‬ ‫ה‬

‫‪₪ 300‬‬ ‫‪18:15-19:15‬‬ ‫א‬ ‫ה ומעלה‬
‫‪18:30-19:30‬‬ ‫ה‬

‫‪₪ 300‬‬ ‫‪18:15-19:15‬‬ ‫א‬ ‫נבחרת עתודה‬
‫‪18:30-19:30‬‬ ‫ה‬

‫‪₪ 330‬‬ ‫‪19:15-20:30‬‬ ‫א‬ ‫נבחרת ייצוגית‬
‫‪19:30-20:45‬‬ ‫ה‬

‫‪14‬‬

‫ספורט אתגרי לגיל הרך‬

‫‪Спорт для малышей‬‬

‫מסלול מכשולים (נינג׳ה) אשר מעצים את ביטחונו העצמי של הילד ומחזק‬
‫את יכולותיו הגופניות והרגשיות‪ .‬המסלול מלווה במשחקי הורה‪-‬ילד (מעולם‬
‫הנוירו‪-‬מוטוריקה) במטרה לעודד את ההתפתחות המוחית בגיל הרך ולפתח‬

‫תשתית ליכולות הלמידה‪.‬‬
‫אופי החוג אינו תחרותי‪ ,‬ומספר המקומות מוגבל על מנת לאפשר יחס אישי‪.‬‬

‫השתתפות ההורה במהלך החוג היא חובה‪( .‬ללא כניסת אחים קטנים)‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬

‫תהילה‬ ‫‪₪ 185‬‬ ‫‪14:30-15:15‬‬ ‫ג‬ ‫אולם ממ"ד‬ ‫א‪-‬ג‬
‫ישראלוביץ‬ ‫‪₪ 185‬‬ ‫‪15:15-16:00‬‬ ‫ג‬ ‫ד‪-‬ו‬

‫‪₪ 185 16:15-16:50‬‬ ‫ג‬ ‫הליכה עד‬
‫גיל ‪2.5‬‬
‫אולם ממ"ד‬
‫‪₪ 185 16:50-17:30‬‬ ‫ג‬ ‫‪3-4‬‬
‫תהילה‬
‫ישראלוביץ‬
‫‪₪ 190 17:30-18:15‬‬ ‫ג‬ ‫נוכחות הורים‬ ‫‪5-6‬‬
‫חובה בחוג‬

‫‪₪ 190 18:15-19:00‬‬ ‫ג‬ ‫‪7-8‬‬

‫משחקות אותה!‬
‫לנשים בגילאי ‪50+‬‬

‫חדש בפסגה!! אימון כושר‪ ,‬משחק ותרגילי מוח‪ .‬האימון יתמקד בחיזוק‬
‫תנועתיות הגוף‪ ,‬שמירה על מסת עצם ובתרגילי תנועה לשיפור תיפקודי‬
‫מוח וביצועי זיכרון‪ .‬חוויה נפלאה ומרעננת לשמירה על מוח צעיר וגוף פעיל‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫תהילה‬ ‫אולם ממ"ד‬ ‫נשים‬
‫ישראלוביץ‬ ‫‪₪ 180 19:30-20:15‬‬ ‫ג‬ ‫גלאי ‪50+‬‬

‫‪15‬‬

‫השמירה על פעילות ספורט ואורח חיים‬ ‫כושר וספורט‬
‫בריא היא תנאי הכרחי בהשפעה על‬ ‫למבוגרים‬
‫בריאות הפיזית והנפשית של האדם ואף‬
‫הרגשית והחברתית של האדם‪ .‬עובדה זו‬ ‫"אנחנו לא מפסיקים‬
‫נכונה בכל גיל‪ .‬לכן בחוג ניתן דגש לספורט‬ ‫לשחק כי אנחנו מתבגרים;‬
‫ולאורך חיים בריא‪ ,‬נפתח את הכושר הגופני‪,‬‬
‫אנחנו מתבגרים כי אנחנו‬
‫מבנה הגוף ואף את התחום החברתי‪.‬‬ ‫מפסיקים לשחק‪".‬‬

‫(ג'ורג' ברנרד שו)‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬
‫בוגרים‬
‫‪ ₪ 180 20:00-21:00‬כפיר שמואל‬ ‫ה‬ ‫אולם היכל‬ ‫ומבוגרים‬
‫הפיס‬

‫הליכה נורדית ‪Скандинавская ходьба‬‬

‫השימוש במקלות הליכה מאפשר לצועד להשקיע מאמץ שווה בין פלג הגוף‬
‫העליון לבין פלג הגוף התחתון‪ ,‬ובכך הופך את ספורט ההליכה לקל יותר‬
‫בהשוואה להליכה רגילה ללא מקלות‪ .‬תחושת ההקלה ניכרת בעיקר בעת‬
‫הליכה בירידה‪ ,‬שכן המקלות עוזרים בבלימה ובהפחתת עומס ממפרקי‬
‫הברך‪ .‬בהליכה נורדית‪ ,‬בניגוד‪ ,‬להליכה רגילה‪ ,‬מפעילים גם את השרירים‬
‫באזור הזרועות והבטן התחתונה‪ .‬פתיחה עם מספר מינימום של הרשמה‪- ‬‬

‫יש להירשם מראש‪.‬‬

‫מחיר לחודש מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות‬ ‫גיל‬

‫שרון לוי‬ ‫‪₪ 80‬‬ ‫‪07:45-08:45‬‬ ‫ד‬ ‫מבוגרים בכניסה למינהל‬
‫לחברי מועדון ‪₪ 20‬‬

‫ייתכנו שינויים בימים ובשעות של‬
‫החוגים‪ ,‬נא להתעדכן באתר המינהל‬

‫לפני ההגעה לחוג‬

‫‪16‬‬

‫מרכז מוזה למחול ותנועה‬

‫‪Танц. коллективы‬‬ ‫להקות מוזה‬

‫להקות מוזה הנן הדגל של מרכז המחול והתנועה‪ .‬הלהקות מתמחות בתחום המחול‬
‫העשוי‪ ,‬מודרני‪ ,‬ג'אז והיפ הופ‪ .‬פעילות הלהקות מתאפיינות בעיקר בהופעות רבות‬

‫המהלך השנה ובייצוג מכובד בפעילות ואירועי שבפסגת זאב מופעי יום העצמאות‪,‬‬
‫חגים‪ ,‬אירועים מיוחדים‪ ,‬ימי זיכרון וכדומה‪.‬‬

‫על מנת להיכנס ללהקה יש צורך בניסיון בריקוד ולעבור מבחני כניסה‪ ,‬הרקדניות‬

‫שמתקבלות צריכות להתחייב לנוכחות מלאה בשיעורים ולקחת אחריות כחלק‬
‫מהלהקה‪ .‬את הלהקות מלוות שתי מורות עשירות בניסיון רב בתחומים אילו ובעלות‬

‫תואר להוראה במחול‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫ימי האימון‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫מלי אדלמן‬ ‫‪15:30-16:15‬‬ ‫ד‬ ‫סטודיו‬ ‫טרום ניצני מוזה‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫‪16:15-18:15‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫שחף‬
‫‪ ₪ 10‬העשרה‬ ‫‪18:30-21:00‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫ב‪-‬ג‬
‫ניצני מוזה‬
‫‪₪ 450‬‬
‫‪ ₪ 10‬העשרה‬ ‫ד‪-‬ו‬

‫‪₪ 480‬‬ ‫נעורי מוזה חט"ב‬
‫‪ ₪ 10‬העשרה‬

‫אקרודאנס הוא סגנון מחול המשלב את‬ ‫אקרודאנס –‬
‫טכניקות המחול השונות לדוגמה‪ :‬מחול‬ ‫מחול אקרובטי‬
‫מודרני‪ ,‬ג'אז‪ ,‬בלט קלאסי ועוד תוך שילוב של‬
‫אלמנטים אקרובטיים‪ .‬החוג משפר את‬
‫הקואורדינציה‪ ,‬זריזות התנועה ושיווי המשקל‪.‬‬
‫כיום סגנון זה מהווה קטגוריה תחרותית בכל‬

‫ענף התחרויות המחול בעולם‪.‬‬
‫בואו להתנסות ולהנות – לא צריך ניסיון או‬

‫ידע קודם‪.‬‬

‫ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫סטודיו‬ ‫טרום וגן חובה‬
‫‪₪ 180 16:30-17:15‬‬ ‫ג‬ ‫שחף‬
‫א‪-‬ג‬
‫אילה צוריאל‬ ‫‪₪ 180‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ג‬ ‫ד‪-‬ו‬
‫‪₪ 180‬‬ ‫‪18:00-18:45‬‬ ‫ג‬ ‫ז‪+‬‬

‫‪₪ 190 18:45-19:45‬‬ ‫ג‬

‫‪17‬‬

‫‪Балет‬‬ ‫בלט‬

‫בליווי פסנתרנית‬

‫הבלט יוצא דופן מסגנונות מחול אחרים בשל‬
‫כללי הביצוע המדויקים לגבי עמידתם ותנועתם‬
‫של הרוקדים‪ .‬כללים אלו מאפשרים תנועתיות‬
‫גדולה יותר של הגוף והם מייצרים קווים מושלמים‬
‫בתנוחות הבלט השונות‪ .‬בלט זה ים הריקודים‬
‫הוא מעניק מודעות גופנית רחבה ולמידה של‬

‫תולדות אומנות המחול‪.‬‬
‫במהלך השנה נלמד אימפרוביזציה (אלתור‬

‫תנועתי) וקומפוזיציה (חיבור)‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר לחודש‬ ‫מיקום ימי האימון שעות‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 220‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫ג‪-‬ה‬ ‫א‪-‬ב‬
‫ג‪-‬ה‬ ‫ג‪-‬ה‬
‫טניה חלמסקי ‪+‬‬ ‫‪₪ 260‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫ג‪-‬ה‬ ‫סטודיו‬ ‫ו ‪ +‬להקה‬
‫לודמילה‬ ‫דוכיפת‬ ‫קלאסית‬
‫‪₪ 290‬‬
‫(פעם בשבוע ‪)₪ 190‬‬ ‫‪18:30-19:45‬‬

‫בייבי דאנס מחול לגיל הרך‬
‫במרכז‬
‫‪Танцы д./малышей‬‬

‫שיעורי מחול חווייתיים בליווי פסנתר‪ .‬פיתוח דמיון ויצירתיות תוך עבודה על‬
‫גמישות וחיזוק הגוף‪ .‬הריקוד הוא כלי ביטוי ויש לו קסם מיוחד במיוחד בגיל הרך‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬

‫מאירה קנצלר ‪+‬‬ ‫‪₪ 200‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫א‬ ‫טרום חובה סטודיו‬
‫לודמילה‬ ‫‪₪ 200‬‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫א‬ ‫גן חובה דוכיפת‬

‫בייבי דאנס מחול לגיל הרך ‪ -‬במזרח‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬

‫ונינה סנדס ‪+‬‬ ‫‪₪ 200‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫ד‬ ‫טרום חובה שלוחת‬
‫לודמילה‬ ‫‪₪ 200‬‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫ד‬ ‫גן חובה מזרח‬

‫‪18‬‬

‫בפעילות נבנה ונפתח את הביטחון העצמי‬ ‫ג'אז מודרני‬
‫והחברתי דרך הריקוד‪ ,‬נלמד טכניקות ושיפור‬
‫הקורדינציה‪ .‬נלמד ריקודים מגוונים ונופיע‬ ‫‪Джаз‬‬
‫לאורך השנה‪ ,‬נרכוש חברות וסביבה תומכת‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬
‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 190 16:30-17:30‬‬ ‫ג‬ ‫ד‪-‬ה‬
‫נערות‬
‫‪ ₪ 190 17:30-18:30‬שירה בלזם‬ ‫שלוחת מזרח ג‬

‫‪₪ 190 18:30-19:30‬‬ ‫ג‬

‫היפ הופ ‪ -‬מרכז ‪Хип-хоп‬‬

‫במסגרת שיעורי היפ הו נחקור את אמנות הגרוב‬
‫ותרבות ההיפ הופ מהמקום הטבע שלנו – החיבור‬

‫לגוף‪ ,‬לתנועה ולקצב‪.‬‬
‫ריקוד אשר משלב בתוכו עבודה על קואורדינציה‪,‬‬
‫חיזוק הגוף וקצב‪ ,‬הבעות רגשות‪ ,‬הומור‪ .‬בואו ללמוד‬

‫לרקוד היפ הופ‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬

‫א‪-‬ה ‪₪ 240 16:30-17:15‬‬ ‫גן חובה‪-‬ב‬

‫שרה בן יהודה‬ ‫‪₪ 250‬‬ ‫‪17:15-18:15‬‬ ‫מרכז א‪-‬ה‬ ‫ג‪-‬ד‬
‫(פלדמן)‬ ‫‪₪ 280‬‬ ‫‪18:15-19:15‬‬ ‫סטודיו שחף א‪-‬ה‬ ‫ה‪-‬ז‬

‫א‪-‬ה ‪₪ 250 19:30-20:30‬‬ ‫נערות ונשים‬

‫היפ הופ ‪ -‬מזרח‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 190 16:15-17:00‬‬ ‫ב‬ ‫א‪-‬ב‬

‫דניאל‬ ‫‪₪ 195 17:00-18:00‬‬ ‫ב‬ ‫שלוחת מזרח‬ ‫ג‪-‬ד‬

‫‪₪ 195 18:00-19:00‬‬ ‫ב‬ ‫ה‪-‬ז‬

‫ב ‪₪ 195 19:00-20:00‬‬ ‫נערות ונשים‬

‫‪19‬‬

‫‪Зумба‬‬ ‫זומבה‬

‫שיעור ריקוד ותנועה אירובי המשלב עבודה לנוער ונשים‪:‬‬

‫על שרירים במקצבים לטיניים ועכשוויים‪ .‬נפתח את סיבולת הלב ראיה‪ ,‬שריפות‬

‫הצעדים קלים ובסיסיים שחוזרים על עצמם קלוריות מוגברת חיטוב הגוף וכל זאת‬
‫ולכן כל אחת יכולה להשתלב‪ ,‬להנות באווירת מסיבה לטינית מגניבה‪.‬‬

‫זומבה גולד לגיל ‪:50+‬‬ ‫ולהתאמן בקצב שלה!‬

‫עבודה על אזורים כמו מפרקים‪ ,‬שרירי‬

‫היציבה והגב‪ ,‬שיווי משקל‪ .‬משפר גמישות‪,‬‬ ‫זומבה קידס‪:‬‬

‫הילדים מפתחים את היציבות‪ ,‬ביטחון עצמי‪ ,‬תנועה וקואורדינציה וכמובן את הזיכרון‪.‬‬

‫מיומנויות חברתיות‪ ,‬כושר גופני והכל אחד היתרונות הגדולים לכל המשתתפים‬

‫באווירה כיפית עם משחקים ספורטיביים‪ .‬ההנאה והחיבור במהלך הפעילות‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש‬ ‫גיל‬
‫רננה רייס‬ ‫טרום חובה‬
‫‪₪ 130 17:00-17:45‬‬ ‫ב‬
‫וגן חובה‬
‫‪₪ 130‬‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫ב‬ ‫בסטודיו של‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 100‬‬ ‫‪18:40-19:30‬‬ ‫ב‬ ‫היכל הפיס‬
‫‪₪ 130‬‬ ‫‪20:00-21:00‬‬ ‫ב‬ ‫‪+ 50‬‬

‫נערות ונשים‬

‫ריקודים סלונים‬
‫ולטינו אמריקאיים ‪Бальные танцы‬‬

‫ריקודים לטינו אמריקאיים ואירופאיים ‪ -‬מועדון ‪ Dance Express‬בניהול יסמין‬
‫מירזוב ודימה אורודובסקי‪ ,‬מאמנים מוסמכים וזוכי תחרויות בינלאומיות‪.‬‬

‫סגנונות ריקוד שונים‪ :‬לטינו אמריקאיים ‪ -‬סמבה‪ ,‬סלסה‪ ,‬צ'ה צ'ה‪ ,‬רומבה ועוד‪.‬‬
‫אירופאיים‪ :‬ואלס‪ ,‬טנגו‪ ,‬קוויקסטפ‪ ,‬פוקסטרוט וכו'‪ .‬לכל הגילאים ולכל הרמות‪,‬‬
‫ייצוג ירושלמי יחיד בהופעות ותחרויות‪ .‬שילוב בין ספורט לאומנות ובין גוף לרגש‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫שעות מחיר לחודש‬ ‫ימים‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬

‫פעם בשבוע‪- ‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫ימי ב ‪-‬‬ ‫‪4-8‬‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫ב‪-‬ד‬ ‫סטודיו דוכיפת‬ ‫‪9-16‬‬
‫יסמין מירזוב‪+‬‬
‫דימה‬ ‫פעמיים שבוע‪- ‬‬ ‫‪17:00-18:00‬‬ ‫ימי ד ‪-‬‬
‫‪₪ 280‬‬ ‫סטודיו נחליאלי‬
‫אורודובסקי‬
‫נוער‬
‫‪₪ 190 18:00-19:00‬‬ ‫ב‬ ‫סטודיו דוכיפת‬ ‫ומבוגרים‬

‫‪20‬‬

‫ריקוד בסגנון עכשווי המשלב סגנונות של ג'אז‪,‬‬ ‫טיק טוק‬
‫מחול מודרני‪ ,‬היפ הופ‪ ,‬בחיזוק על הטכניקה‬ ‫דאנס‬

‫באופן אישי של כל משתתפת‪.‬‬ ‫‪Театр. и муз.‬‬
‫עבודה על גמישות‪ ,‬יציבות‪ ,‬חוזק בתנועות‪,‬‬ ‫‪постановки‬‬
‫ביטחון עצמי‪ .‬החוג מאפשר לכל משתתף‬
‫להביע את עצמו ולהוציא מעצמו את המיטב‪.‬‬

‫לא צריך ניסיון קודם‪ ,‬הרשמה מראש‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 190 17:00-17:45‬‬ ‫א‬ ‫טרום‬
‫וגן חובה‬

‫ליאורה קדוש‬ ‫‪₪ 190‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬ ‫א‬ ‫בסטודיו‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 200‬‬ ‫‪17:45-18:45‬‬ ‫א‬ ‫באולם ההיכל‬ ‫ד‪-‬ו‬

‫‪₪ 200 18:45-19:45‬‬ ‫א‬ ‫ז‪-‬ט‬

‫החוג לתאטרון ומחזות זמר בפסגת זאב‬ ‫חוג תאטרון‬
‫בהנהלת הבמאי ארי אסנר‪ .‬מוזמנים להצטרף‬ ‫ומחזות זמר‬

‫לעולם הבמה‪.‬‬ ‫‪Театр. и муз.‬‬
‫הילדים יקבלו ארגז כלים רחב בתחום אומנויות‬ ‫‪постановки‬‬
‫הבמה בינהם משחק‪ ,‬שירה‪ ,‬תנועת במה‪ .‬בסוף‬

‫השנה תועלה הפקה ‪.‬‬
‫מבחני קבלה יתקיימו בתחילת ספטמבר( עלות‬
‫‪ 25‬ש"ח)‪ .‬בואו והצטרפו לחווית במה מיוחדת‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר לחודש‬ ‫מיקום ימי האימון שעות‬ ‫גיל‬
‫ארי אסנר‬ ‫‪₪ 250‬‬ ‫ד‪-‬יב‬
‫‪17:00-19:00‬‬ ‫ד‬ ‫אולם ‪ /‬חדר‬
‫ותשלום חד פעמי‬ ‫מרכז‬
‫של ‪₪ 150‬‬

‫עבור ההפקה‬

‫‪21‬‬

‫דאנס מוב‬

‫בואו ללמוד את סודות הריקוד שכל הכוכבים הכי גדולים מכירים – ולא‬
‫רוצים שתדעו‪ .‬סגנון אנרגטי עם עוצמה וקצב שאהוב על הרקדנים‪.‬‬
‫נטעם מתחומי מחול מעולם ההיפ הופ‪ ,‬מחול מודרני‪ ,‬ג'אז ועוד‪ .‬עבודה‬

‫על גמישות‪ ,‬יציבות‪ ,‬ביטחון עצמי‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 130 16:30-17:15‬‬ ‫ה‬ ‫טרום וגן חובה‬

‫שרה רוזמן‬ ‫‪₪ 130‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ה‬ ‫שלוחת‬ ‫א‪-‬ב‬
‫‪₪ 170‬‬ ‫‪18:00-19:00‬‬ ‫ה‬ ‫מזרח‬ ‫ג‪-‬ה‬
‫‪₪ 170‬‬ ‫‪19:00-20:00‬‬ ‫ה‬ ‫ו‪+‬‬

‫‪₪ 170 20:15-21:15‬‬ ‫ה‬ ‫נערות ונשים‬

‫ריקודי בטן ‪ -‬מחול מזרחי לנשים‬

‫בשיעורים נחווה את הכיף וההנאה שבריקוד‪ ,‬נעבוד על יציבה‪ ,‬קואורדינציה‪,‬‬

‫מקצבים במוסיקה המזרחית‪.‬‬

‫נעבוד מהבסיס דרך קומבינציות עד לריקוד שלם‪ .‬מבטיחה לכן הנאה‬
‫מושלמת‪ .‬בהדרכת דורית ייני עם ותק של ‪ 28‬שנים בתחום‪.‬‬

‫מאמן‬ ‫מחיר לחודש‬ ‫ימי האימון שעות‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫דורית ייני‬ ‫‪ ₪ 70‬מועדון‬ ‫סטודיו‬ ‫גיל בכיר‬
‫‪ ₪ 90‬רגיל‬ ‫‪12:00-12:45‬‬ ‫א‬ ‫דוכיפת‬ ‫מתקדמות‬
‫מתחילות‬
‫‪₪ 200‬‬ ‫‪19:00-20:00‬‬ ‫ב‬
‫‪20:00-21:00‬‬ ‫ב‬
‫‪₪ 200‬‬

‫יוגה לנשים ‪Йога‬‬

‫זמן להתבוננות פנימה והקשבה לגוף – יוצאים מהשיעור תמיד בחיוך!‬
‫עבודה אינטנסיבית על שרירי הליבה‪ ,‬גמישות והגדלת טווחי התנועה‪,‬‬

‫תרגילי נשימה והרפייה בסיום השיעור‪.‬‬

‫מיקום ימי האימון שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬
‫‪+ 18‬‬
‫א ‪ ₪ 210 18:30-19:45‬מאירה קרנצלר‬ ‫סטודיו‬ ‫לנשים‬
‫דוכיפת‬

‫‪22‬‬

‫בית הספר למוסיקה ‪" -‬צלילים"‬
‫שיעורים פרטיים – שיעורים קבוצתיים על ידי מורים מקצועיים‬

‫רכזת‪ :‬גלינה פרינץ‬
‫‪02-5848917‬‬

‫‪[email protected]‬‬

‫בית בית הספר למוזיקה במינהל קהילתי פסגת זאב מציע מגוון רחב של‬
‫אפשרויות להתפתח בעולם המוזיקה‪ .‬מוזיקה מחדדת את המוח‪ ,‬משפיעה על‬
‫היצירתיות‪ ,‬התפיסה והרגש‪ .‬אימון מוזיקלי מפתח אצל ילדים יכולות קוגניטיביות‪,‬‬

‫כגון יכולות מילוליות ויכולת מסקנות והחלטות‪.‬‬

‫בית הספר מאפשר שיעורי נגינה לכל הרמות ולכל הגילאים‪ :‬ילדים‪ ,‬נוער‪ ,‬מבוגרים‪.‬‬
‫צוות המורים נבחר בקפידה ועבור כל תלמיד נבנית תכנית אישית על ידי המורה‬
‫הפרטי‪ .‬במהלך השנה מקיים בית הספר מספר קונצרטים הפתוחים לכלל‬

‫תושבי השכונה‪.‬‬

‫חדש השנה בבית הספר למוסיקה ‪ -‬הכנה לבגרויות במגמת מוסיקה עם מורים‬
‫מקצועיים ובעלי תעודות רלוונטיות‪ ,‬הכולל לימוד בכלי נגינה ותיאוריה למוסיקה‪.‬‬

‫כלי נגינה בלימוד פרטני‪– ‬‬

‫קבוצה קטנה‬

‫מחיר לחודש מחיר לחודש מחיר לחודש מחיר לחודש‬ ‫כלי נגינה‬
‫‪ 30‬דק' שיעור ‪ 45‬דק' שיעור ‪ 60‬דק' שיעור ‪ 90‬דק' שיעור‬

‫פרטני ‪ -‬פסנתר‪ ,‬כינור‪ ,‬צ'לו‪,‬‬
‫גיטרה קלסית‪ ,‬גיטרה חשמלית‪,‬‬
‫‪₪ 710‬‬ ‫‪₪ 510‬‬ ‫‪₪ 410‬‬ ‫‪₪ 310‬‬ ‫גיטרה בס‪ ,‬אורגנית‪ ,‬חצוצרה‪,‬‬
‫חליל צד‪ ,‬סקסופון‪ ,‬קלרינט‪,‬‬
‫תופים‪ ,‬פיתוח קול‬

‫‪Фортепиано, скрипка,‬‬
‫‪орган, труба, флейта,‬‬

‫‪саксофон, кларнет,‬‬
‫‪барабаны, уроки вокала‬‬

‫‪----‬‬ ‫‪----‬‬ ‫‪₪ 250‬‬ ‫‪----‬‬ ‫לימוד כלי נגינה בקבוצה קטנה‬
‫עד ‪ 3‬משתתפים‬

‫ייתכנו שינויים בימים ובשעות של החוגים‪ ,‬נא להתעדכן‬
‫באתר המינהל לפני ההגעה לחוג‬

‫‪23‬‬

‫חוויה מוזיקלית ‪Муз. воспит-е д./‬‬
‫‪малышей‬‬ ‫לגיל הרך‬

‫חינוך מוזיקלי בדרך חווייתית ועשירה תוך נגינה על כלים ריתמיים‬
‫שונים‪ ,‬התנסויות בחקר הצליל‪ ,‬הרחבת הזיכרון‪ ,‬פיתוח ושיפור‬

‫של הקורדינציה‪.‬‬

‫שעות משך השיעור מחיר לחודש‬ ‫גיל מיקום יום‬

‫א ‪ 30 16:45-17:15‬דקות‬ ‫‪ 2.5-3.5‬סטודיו‬

‫‪₪ 150‬‬ ‫‪ 3.5-5‬נחניאלי א ‪ 45 17:15-17:45‬דקות‬

‫תיאוריה למוזיקה ‪Теория музыки‬‬

‫לימוד קריאת תווים ואקורדים בצורה חווייתית ומקצועית‪ ,‬השיעורים‬
‫יתקיימו בקבוצה קטנה עם מורה מוכשרת ובעלת ניסיון רב בתחום‪,‬‬

‫מלווה ומלחינה‪.‬‬

‫עלות חודשית ‪ ₪ 150‬מיועד לגילאי ‪ ,6-8‬יום ושעה יקבעו בתיאום‬
‫עם רכזת מוזיקה ‪ -‬גלינה‪.‬‬

‫הרכב דרבוקות ‪Ансамбль дарбук‬‬

‫דרבוקה היא כלי הקשה מהמזרח התיכון השייך למשפחת תופי‬
‫הגביע או הכד‪ ,‬בחוג המורה ילווה את הלומדים החל מהבסיס עד‬

‫לרגע הישג ההצלחה והכל באווירה חווייתית ונעימה‪.‬‬
‫יהיה דגש על פיתוח חוש קצב וקואורדינציה‪ ,‬פיתוח חשיבה‪ ,‬פיתוח‬

‫מיומנויות חברתיות‪ ,‬פיתוח ביטחון עצמי‪.‬‬

‫עלות חודשית ‪ ,₪ 150‬מיועד לגילאי ‪ 5-10‬מחולק לפי קבוצות גיל‪,‬‬
‫יום ושעה יקבעו בתיאום עם רכזת מוזיקה ‪ -‬גלינה‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫הרכב חליליות‬

‫‪Ансамбль флейтистов‬‬

‫מתאים למי שאוהב חליליות ומעוניין‬
‫ללמוד חינוך מוזיקלי בדרך חווייתית‬
‫ועשירה עם חליליות במטרה לפתח יכולות‬
‫נגינה בכלי נשיפה אחרים לדוגמה חליל‬

‫צד‪ ,‬סקסופון‪ ,‬קלרינט‪ ,‬חצוצרה ועוד‪.‬‬
‫עלות חודשית ‪ ,₪ 150‬מיועד לגילאי ‪8-10‬‬
‫מחולק לפי קבוצות גיל‪ ,‬יום ושעה יקבעו‬

‫בתיאום עם רכזת מוזיקה ‪ -‬גלינה‪.‬‬

‫תזמורת כלי הקשה‬

‫‪Оркестр ударн. инстр-в‬‬

‫פעילות באווירה כיפית וחווייתית אשר מרגיעה ומעניקה‬
‫אושר‪ ,‬שמחה‪ ,‬אופטימיות ורוגע אצל הלומדים‪ .‬המטרה‬
‫היא לפתוח את חוש הקצב של הלומד‪ ,‬פיתוח הביטחון‬

‫העצמי‪ ,‬פיתוח מיומנויות חברתיות‪.‬‬
‫עלות חודשית ‪ ,₪ 150‬מיועד לגילאי ‪ ,5-8‬מחולק‬
‫לפי קבוצות גיל‪ ,‬יום ושעה יקבעו בתיאום עם רכזת‬

‫מוזיקה ‪ -‬גלינה‪.‬‬

‫להקת זמר ‪Песенный коллектив‬‬

‫הרכב מוזיקלי שמתאחד ביחד למסע של מילים ומנגינות‪ ,‬חוויית‬
‫השירה היא מהנה ומפתחת מיומנויות ווקאליות ומיומנויות חברתיות‪.‬‬

‫יתקיימו אודישנים לקבלה‪.‬‬

‫גיל מיקום יום שעות מחיר לחודש‬

‫‪ 5-7‬סטודיו נחניאלי ב ‪₪ 150 17:45-19:00‬‬

‫‪25‬‬

‫חינוך מוזיקאלי בתנועה‬

‫תפיסת עולם המוזיקה והתנועה כגוף אחד‪ ,‬פיתוח היכולת להרגיש‬
‫ולהבין מה היא המוזיקה תוך כדי תנועה‪ ,‬פיתוח כוריאוגרפיה‬

‫בהרגשה טובה‪ ,‬לנוע בקצב ויפי‪ ,‬שיפור זיכרון‪ ,‬תיאום תנועות‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 150‬‬ ‫‪16:00-16:45‬‬ ‫ג‬ ‫‪ 5-7‬סטודיו נחניאלי‬

‫תיאטרון מוזיקאלי‬

‫תיאטרון מוזיקאלי הוא סוג של מופע תיאטרלי המשלב שירים‪,‬‬
‫מוזיקה‪ ,‬דיאלוג מדובר‪ ,‬משחק וריקוד‪ .‬בחוג ניצור אווירה חדשה‬
‫של הצגות קסמים‪ ,‬תלבושות ושירים‪ .‬בהדרכת לירי מוסיקאית‬

‫ומפעילת קבוצה דרמה ושירה‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬

‫‪₪ 180‬‬ ‫‪17:45-18:45‬‬ ‫א‬ ‫סטודיו‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 180‬‬ ‫‪18:45-19:45‬‬ ‫א‬ ‫נחניאלי‬ ‫ד‪-‬ו‬

‫מקהלה שכונתית ‪Районный хор‬‬

‫מיועד לבני ‪ + 30‬מפגש לימוד שירה באווירה נעימה בין חברים‬
‫וחברות מהשכונה‪ ,‬ניצור ונלמד ביחד מוזיקה ווקאלית‪ ,‬נבנה‬
‫הרמוניה דרך השירה בין הקולות השונים‪ ,‬נפתח את המיומנויות‬

‫החברתיות והקהילתיות דרך השירה‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬

‫‪ + 30‬חדר אומנות ‪ 2‬ג ‪₪ 150 19:00-20:30‬‬

‫אנגלית דרך מוזיקה‬

‫אנגלית היא אחת השפות המדוברת בעולם ולכן יש יתרון גדול לקרב‬
‫את הילדים מגיל הרך לשפה בצורה חווייתית ומהנה דרך שירה‬

‫וריקוד‪ .‬הלימוד יהיה בכיף דרך שירה‪ ,‬ריקוד ותנועה‪.‬‬

‫עלות חודשית ‪ ,₪ 150‬מיועד לגילאי ‪ ,4-6‬מחולק לפי קבוצות גיל‪,‬‬
‫יום ושעה יקבעו בתיאום עם רכזת מוזיקה ‪ -‬גלינה‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫רכזת‪ :‬גלית רוטנשטרייך‬ ‫מרכז העשרה‬
‫‪02-5848901‬‬ ‫ואומנות‬

‫‪sport@[email protected]‬‬

‫‪Моделирование‬‬ ‫עיצוב‬
‫‪одежды‬‬ ‫וסטיילינג‬

‫עיצוב אופנה‪ ,‬סטיילינג תפירה וציור‪ .‬בחוג נלמד תפירה בסיסית‪ ,‬גזרת‬
‫בסיס‪ ,‬חולצה‪ ,‬מכנסיים‪ ,‬חצאית‪ ,‬תיק בטעמה וסיגנונה האישי של כל‬
‫משתתפת‪ .‬כל אחת מתקדמת בקצב שלה‪ ,‬העיצוב יבנה ע"פ לימוד‬

‫תפירת הוט קוטור‪.‬‬

‫החוג יועבר ע"י אודליה מזרחי‪ ,‬מעצבת אופנה עם וותק של ‪ 20‬שנה‬
‫בתחום‪ ,‬למדה בביה"ס הגבוה שנקר ובצרפת‪ .‬מלבישה מפורסמים רבים‬
‫גם בתוכניות טלוויזיה‪ ,‬אירוויזיון עולמי‪ .‬בעלת סטודיו לשמלות כלה וערב‬

‫ומוכרת מאוד בתחום בארץ ובעולם‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪₪ 300‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫ב‬ ‫שלוחת‬ ‫א‪-‬ה‬
‫‪18:30-19:30‬‬ ‫ב‬ ‫מזרח‬ ‫ו‪-‬ח‬
‫לא כולל חומרים‬
‫* קניית חומרים‬
‫נעשית מול המורה‬

‫‪Керамика‬‬ ‫קרמיקה‬

‫הכרת החומר הקרמי ולימוד טכניקות מגוונות‪ .‬חוג חוויתי‬
‫של יצירה והתנסות‪ ,‬הקניית מיומנויות חשובות להתפתחות‬
‫הילד ברמה הקוגניטיבית‪ ,‬הרגשית והחברתית‪ ,‬ונתינת ביטוי‬

‫לעולמו הפנימי של הילד‪ .‬החוג יועבר ע"י אנה‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫ג‬ ‫מזרח‬ ‫א‪-‬ב‬
‫‪ ₪ 200‬לחודש‬ ‫‪17:00-18:00‬‬ ‫ג‬ ‫מזרח‬ ‫ג‪-‬ה‬

‫‪ ₪ 220 18:00-19:00‬חומרים חד פעמי‬

‫* החומרים נגבים בתשלום אחד בתחילת השנה ואין עליהם החזר‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫אילוף כלבים ‪Дрессировка собак‬‬

‫חוג המשלב לימוד מקיף מהנה וחוויתי אודות עולם הכלב‪ ,‬גזעים‪,‬‬
‫מקור הכלב מן הזאב‪ ,‬הריון והמלטה‪ ,‬שפת גוף הכלב מול שפת גוף‬
‫האדם‪ ,‬ילמדו לאלף את הכלבים לפקודות וטריקים שונים‪ ,‬וטרינריה‪,‬‬

‫כלב בשירות האדם‪ ,‬חיי להקה ועוד‪.‬‬
‫בסוף השנה יציגו הילדים מופע ספורט כלבים ויקבלו תעודת מאלף‬
‫כלבים‪ .‬מדריכי החוג הינם מאלפי כלבים ומטפלים בעזרת כלבים‬
‫טיפוליים‪ .‬ניתן להביא כלב אישי מהבית לאחר בדיקת המדריכים‬

‫ובתנאי שהוא מחוסן ומסורס‪/‬מעוקרת‪ .‬החוג יועבר ע"י דיאלדוג‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪₪ 220‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫ד‬ ‫מזרח‬ ‫חובה‪-‬ג‬
‫‪₪ 220‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫ד‬ ‫מזרח‬
‫ד‪-‬ז‬

‫נגרות‬

‫חוג נגרות מקצועי המקנה מיומנויות עבודה בעץ‪ ,‬בשילוב עבודת אומנות‬
‫בצבע‪ .‬נתמקד ביצירת עבודות מורכבות ושימושיות‪ ,‬תוך השקעה‬
‫בתהליך עבודה איכותי עד לכדי גימור ברמה גבוהה‪ .‬הילדים רוכשים‬
‫ידע וניסיון שילוו אותם ליצירה עצמאית‪ .‬חוג נגרות ויצירה לילדים ונוער‬
‫חוויה כיפית שנשארת איתנו לתמיד! החוג מטפח מיומנויות וכישורים‬
‫רבים וביניהם‪ :‬עבודת מלאכת יד‪ ,‬חשיבה יצירתית‪ ,‬מציאת הכישרון‬
‫המצוי בכל ילד והוצאתו אל הפועל‪ ,‬רכישת כלים מוטוריים ומקצועיים‬
‫ברמה יסודית‪ ,‬הענקת ביטחון עצמי בעבודה מעשית ובכלל הענקת‬

‫הרגשת סיפוק ושמחה‪ .‬החוג יועבר ע"י אלישיב ‪055-6668993‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪16:30-17:30‬‬ ‫א'‬ ‫מזרח‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪₪ 165‬‬ ‫‪17:45-18:45‬‬ ‫א‬ ‫מזרח‬ ‫ד‪-‬ו‬
‫‪ ₪ 200‬חומרים‬

‫חד פעמי‬

‫* החומרים נגבים בתשלום אחד בתחילת השנה ואין עליהם החזר‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫‪Живопись‬‬ ‫ציור ורישום‬
‫‪и рисунок‬‬ ‫ילדים‬

‫לימוד טכניקות מגוונות של ציור בעפרון‪ ,‬בפחם‪ ,‬בצבעי מים‪ ,‬צבעי גואש‬
‫ושמן‪ .‬חיזוק מערכת התחושה והמוטוריקה‪ ,‬שחרור רגשי וביטוי אישי‪ ,‬רכישת‬
‫מיומנויות‪ ,‬יצירתיות ודמיון‪ ,‬רמה מקצועית גבוהה‪ ,‬יחס אישי ואווירה נעימה‪.‬‬

‫החוג יועבר ע"י האומנית יהודית אייזנברג‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫גיל מיקום יום‬

‫‪+ ₪ 200‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫ד‬ ‫מרכז‬ ‫א‪-‬ג‬
‫‪ ₪ 220‬חומרים‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫ד‬ ‫מרכז‬ ‫ד‪-‬ז‬

‫חד פעמי‬

‫* החומרים נגבים בתשלום אחד בתחילת השנה ואין עליהם החזר‪.‬‬

‫אנגלית בדרך הקלה ‪Англ. яз. для детей‬‬

‫האקדמיה לאנגלית מגיעה עד אליכם‪ .‬חוג אנגלית חוויתי ומהנה המקנה‬

‫יכולות קריאה‪ ,‬כתיבה ואוצר מילים נרחב בשיטה קלה ומהירה‪ .‬מותאם‬
‫אישית לכל רמת תלמיד‪ .‬החוג יועבר ע"י אלעד חג'ג' אקדמיה לאנגלית‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪₪ 250‬‬ ‫‪16:00-17:00‬‬ ‫ה‬ ‫מרכז‬ ‫ה‪-‬ו‬
‫‪₪ 250‬‬ ‫‪17:00-18:00‬‬ ‫ה‬ ‫מרכז‬ ‫א‪-‬ב‬
‫‪₪ 250‬‬ ‫‪18:00-19:00‬‬ ‫ה‬ ‫מרכז‬ ‫ג‪-‬ד‬

‫‪29‬‬

‫מבוכים ודרקונים‬

‫‪Подземелья и драконы‬‬

‫משחק אסטרטגי מרתק שכולם נהנים לשחק בו‪...‬‬
‫בתוך עולם האגדות משחקים משחק קסום שבו כל אחד יכול להיות גיבור‬
‫אמיתי‪ ,‬בעולם שבו אין גבול לדמיון לדמויות שונות שביחד תתגברו על אין‬
‫ספור מכשולים‪ .‬תפתרו חידות ותחקרו ותצילו את העולם מכוחות הרשע‪.‬‬
‫המשחק מקנה‪ :‬פיתוח יכולות התבטאות בע"פ‪ ,‬מנהיגות‪ ,‬עמידה מול‬

‫קהל‪ ,‬יצירתיות ודמיון‪ ,‬חשיבה מתמטית ואסטרטגית זיכרון ועוד‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫‪16:30-18:00‬‬ ‫א‬ ‫מרכז‬ ‫ב‪-‬ג‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫‪18:00-19:30‬‬ ‫א‬ ‫מרכז‬ ‫ד ומעלה‬

‫חוג צפרות!‬

‫החוג בהדרכת מדריך מהתחנה‬ ‫בואו להכיר את עולמם המופלא‬
‫לחקר ציפורי ירושלים ע"ש נילי ודוד‪.‬‬ ‫של הציפורים! לזהות ציפורים שונות‪,‬‬
‫כיצד מוצאים אותם‪ ,‬מתי ואיך הן‬
‫מיועד לכיתות א‪-‬ו‪ ,‬יום ושעה יקבעו‬ ‫נודדות‪ ,‬איך משתמשים במשקפת‬
‫בהמשך‪ ,‬עלות חודשית ‪.₪ 300‬‬ ‫ועוד‪ .‬חוויה עם מאות מיני ציפורים‪.‬‬
‫הקבוצה תיפתח רק עם מינימום של‬ ‫שנה מלאת תצפיות‪ ,‬נדידה‪ ,‬טיולים‬

‫‪ 11‬ילדים‪.‬‬ ‫וחקר ציפורים‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫מרכז העשרה ואומנות‬
‫למבוגרים‬

‫‪Живопись и рисунок‬‬ ‫ציור ורישום‬
‫‪для взрослых‬‬ ‫מבוגרים‬

‫לימוד טכניקות מגוונות של ציור בעפרון‪ ,‬בפחם‪ ,‬בצבעי מים‪ ,‬צבעי גואש‬
‫ושמן‪ .‬חיזוק מערכת התחושה והמוטוריקה‪ ,‬שחרור רגשי וביטוי אישי‪ ,‬רכישת‬
‫מיומנויות‪ ,‬יצירתיות ודמיון‪ ,‬רמה מקצועית גבוהה‪ ,‬יחס אישי ואווירה נעימה‪.‬‬

‫החוג יועבר ע"י האומנית יהודית אייזנברג‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫גיל מיקום יום‬

‫‪+ ₪ 200‬‬ ‫‪08:30-11:00‬‬ ‫ב‬ ‫מרכז‬ ‫מבוגרים‬
‫‪ ₪ 220‬חומרים‬ ‫‪11:00-13:30‬‬ ‫ב‬ ‫מרכז‬ ‫מבוגרים‬
‫‪19:00-21:30‬‬ ‫ד‬ ‫מרכז‬ ‫מבוגרים‬
‫חד פעמי‬

‫* החומרים נגבים בתשלום אחד בתחילת השנה ואין עליהם החזר‪.‬‬

‫‪Керамика‬‬ ‫קרמיקה‬
‫‪для взрослых‬‬ ‫מבוגרים‬

‫הכרת החומר הקרמי ולימוד טכניקות מגוונות‪ .‬חוג חוויתי של יצירה והתנסות‪,‬‬

‫הקניית מיומנויות חשובות ברמה הקוגניטיבית‪ ,‬הרגשית והחברתית‪ ,‬ונתינת‬
‫ביטוי לעולמו הפנימי של המשתתף‪ .‬החוג יועבר ע"י אנה‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫גיל מיקום יום‬

‫‪+ ₪ 250‬‬ ‫‪19:00-21:00‬‬ ‫ג‬ ‫מזרח‬ ‫מבוגרים‬
‫‪ ₪ 50‬חומרים‬

‫כל חודש‬

‫* החומרים נגבים מידי חודש במידה ומבטלים את החוג לא גובים את החומרים בהמשך‪.‬‬

‫‪31‬‬

‫עיצוב אופנה‪ ,‬סטיילינג תפירה וציור‪ .‬בחוג נלמד‬ ‫עיצוב וסטיילינג‬
‫תפירה בסיסית‪ ,‬גזרת בסיס‪ ,‬חולצה‪ ,‬מכנסיים‪,‬‬ ‫מבוגרים‬
‫חצאית‪ ,‬תיק בטעמה וסיגנונה האישי של כל‬
‫משתתפת‪ .‬כל אחת מתקדמת בקצב שלה‪,‬‬ ‫‪Моделирование‬‬
‫‪одежды‬‬
‫העיצוב יבנה ע"פ לימוד תפירת הוט קוטור‪.‬‬

‫החוג יועבר ע"י אודליה מזרחי‪ ,‬מעצבת אופנה‬
‫עם וותק של ‪ 20‬שנה בתחום‪ ,‬למדה בביה"ס‬
‫הגבוה שנקר ובצרפת‪ .‬מלבישה מפורסמים‬
‫רבים גם בתוכניות טלוויזיה‪ ,‬אירוויזיון עולמי‪.‬‬
‫בעלת סטודיו לשמלות כלה וערב ומוכרת מאוד‬

‫בתחום בארץ ובעולם‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪₪ 360‬‬ ‫‪20:00-21:30‬‬ ‫ב‬
‫מזרח‬ ‫נערות ט‬
‫לא כולל חומרים‬ ‫ונשים‬
‫* קניית חומרים‬
‫נעשית מול המורה‬

‫אנגלית למבוגרים‬

‫‪Англ. яз. для взрослых‬‬

‫ללמוד אנגלית לפי רמה‪ ,‬אנגלית מדוברת‪ ,‬כתיבה‬
‫וקריאה‪ ,‬נלמד שירים‪ ,‬נקרא עיתונים‪ ,‬נקרא‬
‫סיפורים וטקסטים נוספים לפי בקשת התלמידים‪.‬‬

‫החוג יועבר ע"י‪ :‬סוניה אפשטיין‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעות‬ ‫יום‬ ‫גיל מיקום‬ ‫שם החוג‬
‫‪9:00-10:30‬‬ ‫ג‬ ‫מבוגרים מרכז‬ ‫אנגלית‬
‫‪₪ 115‬‬ ‫‪10:30-11:30‬‬ ‫ג‬
‫(‪ ₪ 100‬מועדון)‬ ‫‪11:30-12:30‬‬ ‫ג‬ ‫מתקדמים‬

‫‪₪ 95‬‬ ‫אנגלית בינוני מבוגרים מרכז‬
‫(‪ ₪ 80‬מועדון)‬
‫מבוגרים מרכז‬ ‫אנגלית‬
‫‪₪ 95‬‬ ‫מתחילים‬
‫(‪ ₪ 80‬מועדון)‬

‫‪32‬‬

‫תאטרון לחישה ”‪Театр. студия “Шепот‬‬

‫התכנית בניהולו האמנותי ובהדרכתו של אופיר נהרי‪ ,‬שחקן‪ ,‬בימאי ויוצר‬
‫מזה ‪ 20‬שנה‪ .‬מורה למשחק‪ ,‬תנועה וקרקס בבתי ספר למשחק בארץ‬

‫ובאוניברסיטאות בחו"ל‪.‬‬
‫יוצר שותף במעבדת תרבות דימונה וגופי תרבות שונים‪ ,‬לשעבר מורה‬
‫למשחק בניסן נתיב ובמסגרות בארה"ב‪ .‬יוצר ההצגה "שמיימיים" שזכתה‬
‫בשלושה פרסים בפסטיבל עכו‪ .‬מלווה תהליכי יצירה‪ ,‬מחזאות ויצירה‬
‫אישית‪-‬מקורית‪ .‬כיום מנהל אשכול הצגות הגברים בתיאטרון לחישה‪ ,‬ומייסד‬
‫ומנהל אמנותית את אתה'יצרת – אשכול לימודי המשחק לגברים ובני נוער‬

‫בתיאטרון לחישה‪ .‬הרישום לחוג תאטרון אצל אורן ‪.054-9390228‬‬

‫גיל מיקום יום שעות מחיר לחודש‬ ‫שם החוג‬

‫‪x ₪ 320‬‬ ‫‪19:45-21:45‬‬ ‫ה‬ ‫מרכז‬ ‫בנים‬ ‫תאטרון לחישה‬ ‫תאטרון‬
‫‪ 10‬חודשים‬ ‫‪17:00-19:00‬‬ ‫א‬ ‫סטודיו‬ ‫ט‪-‬יב‬ ‫בנים נוער‬ ‫לחישה‬
‫‪x ₪ 320‬‬ ‫מרכז‬ ‫בנות‬ ‫נוער‬
‫‪ 10‬חודשים‬ ‫ט‪-‬יב‬ ‫תאטרון לחישה‬
‫בנות נוער‬

‫שעות מחיר לחודש‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬ ‫שם החוג‬
‫א‬ ‫מרכז‬ ‫גברים‬
‫‪x ₪ 350‬‬ ‫‪19:45-22:00‬‬ ‫ג‬ ‫מרכז‬ ‫גברים‬ ‫תאטרון לחישה‬ ‫תאטרון‬
‫‪ 10‬חודשים‬ ‫‪19:30-21:45‬‬ ‫א‬ ‫מרכז‬ ‫נשים‬ ‫גברים מתחילים‬ ‫לחישה‬
‫‪x ₪ 350‬‬ ‫תאטרון לחישה‬ ‫גברים‬
‫‪ 10‬חודשים‬ ‫גברים מתקדמים‬ ‫תאטרון‬
‫נשים תיאטרון‬ ‫פלייבק‬
‫‪x ₪ 320‬‬ ‫‪19:30-21:30‬‬
‫‪ 10‬חודשים‬ ‫פלייבק‬

‫‪33‬‬

‫שחייה‬

‫ההרשמה לחוגי השחייה‬
‫דרך אתר המינהל הקהילתי‬

‫בית ספר לשחייה – הפועל ירושלים‬

‫• לחוגי שחייה ניתן להירשם מגיל ‪ 4‬ומעלה‬ ‫בבית הספר לשחייה יש ‪ 3‬מסלולים‬

‫• שעות פעילות החוג‪:‬‬ ‫ללימודי שחייה‪.‬‬

‫ימים א'‪-‬ה' בין השעות ‪16:00-20:00‬‬ ‫א‪ .‬חוג שחייה – יחולק לפי ‪ 3‬רמות‪:‬‬

‫• לפני תחילת החוג‪ ,‬המשתתפים יזומנו‬ ‫מתחילים‪ ,‬בינוניים‪ ,‬מתקדמים‪.‬‬
‫לקביעת רמה וחלוקה לקבוצות‪.‬‬ ‫ב‪ .‬שיפור סגנון שחייה – מיועד למי שכבר‬
‫יודע לשחות ברמה מתקדמים ומעלה‪.‬‬
‫השיעורים מועברים בקבוצות‪ ,‬בזוגות או • קבוצות בהפרדה בנים ‪ /‬בנות יפתחו‬
‫לפי ביקוש‪.‬‬
‫בשיעורים פרטניים‪.‬‬

‫מחיר‪:‬‬ ‫משך השיעורים‪:‬‬ ‫תדירות‪:‬‬ ‫קבוצתי‬
‫‪₪ 260‬‬ ‫‪ 40‬דקות‬ ‫פעם בשבוע‬ ‫שיפור סגנון‬
‫‪₪ 400‬‬ ‫פעמיים בשבוע‬
‫‪₪ 560‬‬ ‫‪ 40‬דקות‬ ‫שלש פעמים בשבוע‬ ‫קבוצתי‬
‫‪₪ 280‬‬ ‫‪ 30‬דקות‬ ‫פעם בשבוע‬ ‫חוגי שחייה‬
‫‪₪ 440‬‬ ‫‪ 30‬דקות‬ ‫פעמיים בשבוע‬
‫‪₪ 650‬‬ ‫‪ 5‬שיעורים‬ ‫פרטני‬
‫‪₪ 1,200‬‬ ‫‪ 10‬שיעורים‬
‫‪₪ 1,000‬‬ ‫‪ 5‬שיעורים‬ ‫זוגי‬
‫‪₪ 1,800‬‬ ‫‪ 10‬שיעורים‬

‫לפרטים‬
‫על שעות פעילות ומחירון‬

‫לחצו או כנסו לאתר‬

‫• לשעות הפעילות בקאנטרי‬
‫• למחירון‬

‫קאנטרי פסגת זאב‬
‫‪02-9700250‬‬

‫‪[email protected]‬‬

‫‪34‬‬

‫חוגים בהפרדה מגדרית‬

‫מותאם גם (לא רק) למגזר החרדי‬

‫רכזת החוגים‪ :‬מיכל ברנס‬ ‫חוג ספורט חוויתי‬
‫‪055-6794320‬‬
‫החוג מיועד לבנים בגילאי ‪ .4-13‬בחוג‬
‫הילדים יקבלו כלים למוגנות אישית‬
‫והתגוננות‪ .‬פיתוח העצמה אישית‪,‬‬

‫מיומניות חברתיות וויסות רגשי‪*.‬‬

‫* יפתח חוג לבנות מגיל טרום חובה עד כתה‬
‫ח' ויקבע יום פעילות בהמשך‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫ימי‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫האימון‬ ‫טרום וגן חובה‬
‫‪₪ 160‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬
‫‪₪ 160‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫ה‬
‫‪₪ 160‬‬ ‫‪17:45-18:30‬‬
‫דוד ליבנשטיין‬ ‫היכל הג'ודו ה‬ ‫א‪-‬ד‬

‫ד‪-‬ח ה‬

‫שעה של ריקוד‪ ,‬קצב והנאה‪ ,‬מופע בסוף‬ ‫חוג ריקוד יהודי‬
‫שנה‪ .‬הבנות תרכושנה ידע בשמיעה‬ ‫לילדות‬

‫מוזיקלית‪ ,‬קורדינציה ועבודת צוות‪.‬‬

‫מחיר לחודש מאמן‬ ‫שעות‬ ‫ימי‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫‪16:30-17:15‬‬ ‫האימון‬ ‫אולם ההיכל‬ ‫גן חובה‪-‬ב‬
‫אורית רפאל‬ ‫‪₪ 130‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬
‫‪₪ 130‬‬ ‫ג‬ ‫ג‪-‬ו‬

‫ג‬

‫בחוג‪ ,‬ניצור יצירות נגרות ברמה גבוהה‪.‬‬ ‫חוג נגרות‬
‫הילדים לומדים לזהות סוגי עצים‪ ,‬חיתוך עם‬
‫כלים מתאימים ועבודה עד למוצר מוגמר‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫מיקום יום‬ ‫גיל‬
‫יום פעילות‬ ‫ג‪-‬ה בנות‬
‫אהרון פלדמן‬ ‫‪₪ 160‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬ ‫ג‪-‬ה בנים‬
‫‪₪ 200 +‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫שלוחת מזרח יקבע‬ ‫ו‪-‬ח בנים‬
‫ח"פ תוספת‬ ‫‪17:45-18:30‬‬ ‫בהמשך‬ ‫ו‪-‬ח בנות‬
‫עלות חומרים‬ ‫‪18:30-19:15‬‬

‫‪35‬‬

‫חוג תנועה חוויתית לבנים ובנות בהפרדה‪,‬‬ ‫חוג תנועה‬
‫שעת חוויה‪ ,‬דגש על יציבה נכונה‪ ,‬חיזוק‬ ‫לילדים‬

‫שרירים וחיזוק מוטוריקה גסה‪.‬‬
‫יפתח חוג לבנים מגן חובה עד כיתה ו‬
‫לפי רישום ויקבע יום פעילות בהמשך‪.‬‬

‫מיקום יום שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫גיל‬

‫רבקה פרלמן‬ ‫‪₪ 130‬‬ ‫ד ‪16:30-17:15‬‬ ‫אולם ההיכל‬ ‫גן חובה‪-‬ב‬
‫‪₪ 130‬‬ ‫ד ‪16:30-17:15‬‬ ‫ג‪-‬ו‬

‫שיעורי פילאטיס‬
‫לנשים‬

‫בחוג משחקי כדור וספורט מאתגרים לגיל‬

‫הרך ולילדים נתן דגש על קואורדינציה‬

‫ומוטוריקה‪ ,‬שיווי משקל‪ ,‬פיתח העצמה‬

‫וביטחון עצמי‪ ,‬מיומנויות חברתיות והכל‬

‫דרך משחקי ספורט וכדורים‪.‬‬

‫מחיר לחודש מאמן‬ ‫שעות‬ ‫מיקום יום‬ ‫גיל‬
‫‪ ₪ 120‬מיכל בורק‬ ‫‪09:30‬‬ ‫נשים‬
‫ד‬ ‫אולם היכל‬
‫הפיס‬

‫ריקוד יהודי לנשים‬

‫שיעור ריקוד לנשים‪ ,‬קצב‪ ,‬מוזיקה‪.‬‬

‫שעה של הנאה ושריפת קלוריות אמיתית‪.‬‬

‫שעות מחיר לחודש מאמן‬ ‫יום‬ ‫מיקום‬ ‫גיל‬
‫אולם היכל‬ ‫נשים‬
‫ד ‪ ₪ 100 20:00-20:45‬אורית רפאל‬
‫הפיס‬

‫* בהמשך יפתחו עוד חוגים לפי דרישה ויהיה פרסום בנפרד‪.‬‬

‫‪36‬‬

‫נהלים והנחיות לנרשמים‬

‫ • הגביה תבוצע בסופו של כל חודש עבור החודש הבא‬ ‫ ‬ ‫‪ . 1‬כללי‪:‬‬
‫שלאחריו‪.‬‬ ‫ ‬ ‫ • חלק מחוגי המינהל פועלים עד סוף חודש יוני וחלקם‬

‫• כל שינוי בחיוב שיבוצע ע"י ההורים ללא עדכון והסכמת‬ ‫עד לסוף חודש יולי (כמפורט באתר)‪.‬‬
‫המינהל יחייב כיסוי עמלת החזר בסך של ‪ ,₪20‬במידה‬ ‫ • תמחור החוג הינו שנתי וכולל ימי חופשה החלים במהלך‬
‫והתשלום לא יוסדר כנדרש יועבר העניין לטיפול משפטי‬
‫השנה‪ ,‬למעט חגי תשרי שיקוזזו בהתאמה‪.‬‬
‫והפעילות תופסק לאלתר‪.‬‬ ‫ אין החזר תשלום בגין ימי פעילות החלים בחגים‬
‫ובמועדים‪ ,‬ככתוב בלוח חופשות (חישוב התשלום לחוג‬
‫‪ .3‬היעדרויות וביטולים‪:‬‬
‫ • אין החזר שיעורים או החזר כספי בגין היעדרות של‬ ‫הוא שנתי‪ ,‬על פי מס' המפגשים השנתיים בפועל)‪.‬‬
‫ • פתיחת חוג מותנית במספר מינימום של נרשמים‪.‬‬
‫המשתתף מהחוג‪.‬‬ ‫ • גבייה נפרדת תעשה מראש ע"י המינהל עבור ביגוד‪,‬‬
‫ • שיעור המתבטל עקב היעדרות המדריך יוחזר במועד‬ ‫אביזרים‪ ,‬חומרים שונים ותחרויות‪ ,‬בהתאם למה‬
‫אחר בתיאום עם המשתתפים או יבוצע עבורו זיכוי‪.‬‬
‫שפורסם באתר המינהל‪.‬‬
‫ קורונה –‬ ‫ • המינהל הקהילתי רשאי לשנות את מועדי החוגים‪,‬‬
‫ • במידה והמדריך אולץ בבידוד – יימצא מדריך חלופי‬ ‫מיקומם‪ ,‬את מבנה הקבוצה והמדריכים בהתאם‬
‫או מועד השלמת שיעור עתידי או החזר כספי‪ ,‬בהתאם‬
‫לשיקולים מקצועיים‪.‬‬
‫להחלטת המינהל הקהילתי פסגת זאב‪.‬‬ ‫ • המינהל רשאי להפסיק השתתפותו של משתתף שאינו‬
‫ • במידה והתלמיד נכנס לבידוד – שבועיים ראשונים לא‬
‫יינתן החזר כספי‪ ,‬מעבר לשבועיים יוחזרו כספים יחסיים‬ ‫עומד בתשלומים‪.‬‬
‫של השיעורים הנוספים שאינם נכללים בשבועיים‬ ‫ • יש אפשרות להשתתף בשיעור ניסיון אחד לחוג למעט‬
‫שיעורי מוסיקה‪ .‬במידה והמשתתף בחר להמשיך בחוג‪,‬‬
‫הראשונים‪ ,‬ובאישור רופא בנוגע לבידוד‪.‬‬
‫שיעור הניסיון ייכלל בתשלום השוטף‪.‬‬
‫‪ .4‬בקשות לביטול השתתפות בחוג‪:‬‬ ‫ • החל מהשיעור השני‪ ,‬על המשתתף להציג בפני מדריך‬
‫ • יש למלא טופס בקשה לביטול במזכירות המינהל (ניתן‬ ‫החוג אישור‪/‬קבלה המעידה על הסדר תשלום שנתי‬

‫לשלוח בפקס או במייל)‪.‬‬ ‫ללא אישור תקף‪ ,‬לא יוכל להשתתף בשיעור‪.‬‬
‫ • במידה ובקשת הביטול הגיעה למינהל לפני ה‪25-‬‬ ‫ • משתתפי החוגים של המינהל מבוטחים בהתאם לנהלים‬
‫לחודש‪ ,‬הפסקת גביה תעשה בחודש הסמוך‪ .‬אם‬
‫הבקשה הגיעה לאחר מכן‪ ,‬הפסקת הגביה תיעשה‬ ‫ולהמלצות של החברה למתנ"סים‪.‬‬
‫‪ . 2‬תשלומים וגביה הסדרי תשלומים‪:‬‬
‫רק בחודש הבא‪.‬‬ ‫ אפשרויות התשלום‪:‬‬
‫ • לא יעשה ביטול רטרואקטיבי של תשלומים‪.‬‬
‫ • ביטול חוגי חודש יולי יתאפשר עד ל‪ 20-‬במאי ‪.2022‬‬ ‫ • חיוב התשלומים למינהל יבוצע בחיוב חודשי‪ ,‬באמצעות‬
‫כרטיס אשראי ו‪/‬או הוראת קבע‪.‬‬
‫ • לא יתקבל החזר כספי בגין ביטול מאוחר‪.‬‬
‫ • לא יתקבלו ביטולים טלפוניים או כאלו שתואמו רק‬ ‫ • התשלום יחולק לפי מספר החודשים של פעילות החוג‪.‬‬
‫ • הוראת קבע‪ :‬הורי התלמיד יחתמו על הוראת קבע‬
‫מול המדריך ולא דרך המינהל הקהילתי עצמו‪.‬‬ ‫לתשלום החוגים ורק לאחר אישור הוראת הקבע יוכל‬
‫הילד להשתתף בפעילות החוג‪ .‬חיוב הו"ק מבוצע בסוף‬
‫המינהל הקהילתי אינו לוקח אחריות על ציוד שניזוק או אבד‬
‫במסגרת החוגים‪ ,‬האחריות הינה של משתתפי החוג בלבד‪.‬‬ ‫חודש בערך של ה‪ 1-‬לחודש הבא‪.‬‬
‫כמו‪-‬כן‪ ,‬המינהל ידאג לבטיחות הילדים במסגרת פעילות‬ ‫ • הוראת קבע ו‪/‬או תשלום בכרטיס האשראי שלא יכובדו‬
‫החוג בלבד‪ ,‬אין באחריות המינהל לדאוג להגעת המשתתפים‬ ‫בבנק עקב בעיה כספית יגבו בשנית בחודש שלאחריו‪.‬‬
‫במידה והנ"ל לא יכובדו פעם נוספת על בעל החוב‬
‫לחוג ועל חזרתם הביתה‪.‬‬ ‫להגיע ולשלם החוב במזומן במזכירות המינהל‪ .‬במידה‬
‫יצירת הקשר לפעילות שוטפת תתקיים מול מדריך‪/‬ת החוג‬ ‫והעניין לא יטופל רשאי המינהל הקהילתי לנקוט‬
‫במהלכים משפטיים להסדרת החוב ועלויות המשפט‬
‫באמצעי התקשורת המגוונים‪.‬‬
‫ייתכנו שינויים בימים ובשעות של החוגים‪ .‬יש להתעדכן‬ ‫יושתו על ההורים‪.‬‬

‫באתר המינהל הקהילתי לפני ההגעה‪.‬‬ ‫לוח חופשות‪:‬‬
‫פירוט מדיניות ההנחות ניתן לראות באתר המינהל הקהילתי‪.‬‬
‫הקפדה הדדית על התקנון תאפשר לכולנו בהירות וסדר‬

‫במהלך שנת הפעילות‪.‬‬

‫שני‬ ‫‪17.4.23‬‬ ‫ערב יום השואה‬ ‫ראשון‪-‬שלישי‬ ‫‪25-27.9.22‬‬ ‫ערב רה"ש ורה"ש‬
‫שלישי‬ ‫‪18.4.23‬‬ ‫יום השואה‬ ‫שלישי‪-‬רביעי‬ ‫‪4-5.10.22‬‬ ‫ערב יו"כ ויום כיפור‬
‫‪24.4.23‬‬ ‫ראשון‪-‬שבת‬ ‫‪9-15.10.22‬‬ ‫ערב סוכות וסוכות‬
‫שני‬ ‫‪25.4.23‬‬ ‫ערב יום הזיכרון‬ ‫ראשון‪-‬שני‬ ‫‪16-17.10.22‬‬
‫שלישי‬ ‫‪05.5.22‬‬ ‫יום הזיכרון‬ ‫שלישי‪-‬רביעי‬ ‫‪7-8.3.23‬‬ ‫ערב ש"ת וש"ת‬
‫חמישי‬ ‫‪25-26.5.23‬‬ ‫שישי‪-‬שישי‬ ‫‪5-12.4.23‬‬ ‫פורים‬
‫חמישי‪-‬שישי‬ ‫יום העצמאות‬ ‫פסח‬
‫ערב שבועות ושבועות‬

‫‪37‬‬

‫אוכלוסיות מיוחדות‬

‫מנהלת‪ :‬לאה אלקייס‬ ‫אגף צמי"ד ‪ -‬צרכים מיוחדים‬
‫‪02-5848935‬‬
‫נותן מענה לאוכלוסיות בעלות מוגבלויות‬
‫‪[email protected]‬‬ ‫פיזיות‪ ,‬נפשיות או קוגניטיביות בגילאים‬
‫שונים וברמות תפקוד שונות ‪ -‬להם ולבני‬

‫משפחותיהם‪.‬‬

‫האגף מציע מגוון פעילויות לשעות הפנאי במטרה לקדם את ההתפתחות האישית‬
‫והחברתית של כל משתתף על פי צרכיו ויכולותיו‪ ,‬תוך ניסיון לשלבם ככל הניתן‬
‫בפעילויות המיועדות לכלל האוכלוסייה‪ .‬קיים פורום הורים פעיל שאפשר להצטרף‬

‫אליו ופעילות למשפחה סביב מעגל השנה‪.‬‬

‫מחיר‬ ‫מקום‬ ‫יום ושעה‬ ‫גיל‬ ‫שם החוג‬
‫‪₪ 680‬‬ ‫חוות נוף‬
‫‪₪ 190‬‬ ‫במדבר‬ ‫בתאום מול‬ ‫‪5-16‬‬ ‫רכיבה טיפולית‬
‫מרכז‬ ‫שיבוץ ע"י הרכזת הרכזת‬
‫‪---‬‬ ‫מרכז‬
‫‪₪ 100‬‬ ‫מרכז‬ ‫בתיאום עם‬ ‫‪5+‬‬ ‫מוסיקה – שיעור פרטני‬
‫‪₪ 160‬‬ ‫מרכז‬ ‫מנהלת האגף‬
‫‪₪ 180‬‬
‫‪₪ 180‬‬ ‫מזרח‬ ‫ב‬ ‫‪+6‬‬ ‫מועדון ‪CP‬‬
‫‪₪ 150‬‬ ‫‪17:00-19:00‬‬
‫‪₪ 60‬‬ ‫מרכז‬
‫בתיאום עם‬ ‫מרכז‬ ‫ב‬ ‫רב גילאי‬ ‫מועדון חברתי‬
‫הרכזת‬ ‫מרכז‬ ‫‪17:30-19:00‬‬ ‫"מקום לכולם"‬
‫בתיאום‬
‫א‬ ‫‪18+‬‬ ‫מועדון חברתי מש"ה‬
‫‪17:30-19:00‬‬ ‫ספורט טיפולי ‪1‬‬
‫‪7-15‬‬ ‫ספורט טיפולי ‪2‬‬
‫א‬ ‫שיבוץ ע"י הרכזת‬ ‫טבע טיפולי‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪+5‬‬
‫א‬
‫‪17:45-18:30‬‬

‫א‬
‫‪17:30-18:30‬‬

‫ה‬ ‫מועדונית לילדי תקשורת ‪5+‬‬
‫‪17:00-19:00‬‬

‫ה‬ ‫כלבנות טיפולית‬
‫‪16:30-18:30‬‬

‫אחת לשבועיים‬ ‫‪18+‬‬ ‫מועדון נכים‬
‫(בשיתוף קהילה תומכת)‬

‫‪38‬‬

‫מנהלת התוכנית‪ :‬לאה אלקייס‬ ‫תוכנית חלונות‬
‫‪02-5848916‬‬

‫‪[email protected]‬‬

‫התוכנית מציעה אפשרות לשיקום חברתי והעשרת שעות פנאי עבור אנשים המתמודדים‬
‫עם קשיים נפשיים‪.‬‬

‫התוכנית דוגלת ביכולת לתת לכל אדם את אפשרות השילוב בפעילות חברתית במקום‬
‫מגוריו ובמקום בו הוא מרגיש בנוח מתוך מטרה להוריד מחיצות וסטיגמות וליצור‬
‫תחושת שייכות חברתית והנאה מכל שירות שקיים בקהילה‪ .‬הליווי הצמוד אותו מקבל‬
‫המשתתף ממתאמת הטיפול מסייעת לו בכל מישורי החיים והדילמות איתם נפגש‬

‫בחייו‪ .‬התוכנית מיועדת לבני ‪ 18+‬זכאי סל שיקום‪.‬‬
‫הזכאי לתוכנית מקבל מלגה של עד ‪ 70%‬הנחה מעלות הפעילות הרצויה בכל תחומי‬

‫העשרה והפנאי באזור ירושלים והסביבה‪.‬‬
‫התוכנית עובדת בשת"פ עם המינהלים הקהילתיים‪ ,‬מרכזי פנאי‪ ,‬חדרי הכושר ובריכות‬

‫בכל ירושלים ומטה בנימין‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫שעה‬ ‫שם מדריך יום‬ ‫שם החוג‬

‫‪₪ 120‬‬ ‫‪17:00-18:30‬‬ ‫א‬ ‫שריה‬ ‫קאוצינג ו‪nlp-‬‬
‫(‪ 10‬מפגשים)‬ ‫(גברים בלבד)‬

‫‪ 16:30-18:00‬ללא עלות‬ ‫ב‬ ‫"פאזל"‬
‫(מרחב חברתי למבוגרים)‬

‫‪₪ 40‬‬ ‫‪9:30-13:00‬‬ ‫ב‬ ‫יניב רשף‬ ‫"תעשו מקום"‬
‫מרחב טיפולי באומנות‪,‬‬

‫נגרות ושיח‬

‫‪₪ 90‬‬ ‫בתאום‬ ‫גרגורי באס ‪ /‬בתאום מול‬ ‫מוסיקה פרטנית‬
‫שיעור של ‪ 30‬דק'‬ ‫מיכאל גינדין המדריך‬

‫‪₪ 115‬‬
‫שיעור של ‪ 45‬דק'‬

‫‪₪ 50‬‬ ‫בתאום‬ ‫בתאום מול‬ ‫אבריימי כודרי‬ ‫מחשבים‬
‫המורה‬

‫‪₪ 40‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫ג‬ ‫הדס‬ ‫ציור‬

‫‪₪ 75‬‬ ‫‪14:40-16:45‬‬ ‫ד‬ ‫יניב‬ ‫טיפול באומנות‬
‫‪₪ 150‬‬ ‫(עד גיל ‪)40‬‬
‫‪₪ 100‬‬ ‫בתאום מול‬ ‫ד‬ ‫מיה צחי‬
‫ללא עלות‬ ‫מיה‬ ‫פוטותרפיה פרטני‬
‫‪₪ 90‬‬ ‫מיה צחי‬ ‫פוטותרפיה קבוצתי‬
‫שיעור של שעה‬ ‫‪15:00-17:00‬‬ ‫ה‬ ‫התנדבות‬
‫בנחל פרת‬ ‫(נשים בלבד)‬
‫‪9:30-13:00‬‬ ‫פעם‬ ‫מרים בלום‬ ‫שגרירי הטבע‬
‫בחודש‬
‫בתאום מול‬ ‫כתיבה יוצרת‬
‫המורה‬

‫‪39‬‬

‫מחלקת מדיה‪ ,‬פרסום ושיווק‬

‫מנהל מדיה פרסום ושיווק‪:‬‬
‫יענקלה קסירר‬

‫‪[email protected]‬‬

‫בחצי השנה האחרונה מחלקת המדיה‪ ,‬הפרסום והשיווק התפתחה‬
‫במינהל הקהילתי‪ .‬המחלקה דוגלת בהעברת מידע באופן שקוף וישיר‬
‫לתושבים‪ ,‬בזמן אמת‪ ,‬במטרה לקדם את הנגשת הפרסום והמידע‪.‬‬
‫המחלקה מפרסמת מידע על כל תחומי הפעילות המגוונים והרבים‪,‬‬
‫החל מגיל הרך ועד הגיל השלישי‪ ,‬כדוגמת אירועי תרבות‪ ,‬חוגים‪,‬‬

‫פעילויות ספורט‪ ,‬פרסום הנעשה במינהל ועוד‪.‬‬
‫תחומי האחריות במחלקה הם‪ :‬פרסום דיגיטלי‪ ,‬הן בדף הפייסבוק‬
‫של המינהל והן בוואטאפ‪ ,‬ריענון פיתוח ועדכון אתר המינהל באופן‬
‫שוטף‪ ,‬פרסומים וכתבות בעיתונים‪/‬עיתון מקומי‪ ,‬עדכוני מידע על‬

‫ביטחון בחירום‪.‬‬
‫על מנת להישאר מעודכנים ולדעת על הנעשה בשכונה‪ ,‬תושבי‬
‫השכונה מוזמנים להצטרף ולעקוב אחרינו באמצעי הפרסום השונים‪.‬‬

‫ ‪www.pzeev.org.il‬‬
‫ מינהל קהילתי פסגת זאב‬

‫ ‪Pisgat.zeev‬‬
‫ ‪[email protected]‬‬

‫ מינהל קהילתי פסגת זאב‬

‫‪40‬‬

‫הגיל השלישי‬

‫מנהלת תחום הגיל השלישי‪ :‬דורית פרידמן‬
‫להצטרפות מידע לגיל השלישי בהודעות ווטסאפ‬

‫‪050-2190749‬‬
‫‪[email protected]‬‬

‫בפסגת זאב‪ ,‬מאמינים כי להיות בגיל השלישי זה דווקא לא רע בכלל!‬
‫כי יש המון מה לעשות בזמן הפנוי שנוצר עם היציאה לגמלאות‪.‬‬

‫אם אתם גימלאים‪/‬ות וחשוב לכם חיי חברה עשירים‪ ,‬עניין בשעות‬
‫הפנאי‪ ,‬חוגים מגוונים‪ ,‬מועדוני הגיל השלישי השכונתיים עם פעילות‬

‫חברתית ותרבותית לא ישאירו אתכם משועממים לדקה!‬
‫בין הפעילויות הרבות‪ :‬התעמלות וכושר‪ ,‬מוסיקה‪ ,‬ריקודים‪ ,‬אומנות‪,‬‬
‫העשרה‪ ,‬ברידג'‪ ,‬טיולים‪ ,‬מסיבות ושפע של חוויות ובשנה האחרונה‬

‫נפתחה קבוצה קהילה מטיילת‪.‬‬
‫לא מסתדרים עם הפלפון‪/‬מחשב? מיזם קהילות דיגיטליות משותף‬
‫לעיריית ירושלים‪ ,‬מטה ישראל דיגיטלית ומשרד ירושלים‪ .‬המיזם מציע‬
‫מגוון קורסים‪ ,‬סדנאות והרצאות‪ ,‬באוריינות דיגיטלית ללא תשלום‪.‬‬

‫בואו ללמוד ולהכיר שימושים בטלפון החכם ובמחשב‪.‬‬
‫לפרטים ועוד חפשו אותנו באתר המינהל הקהילתי פסגת זאב‪,‬‬

‫בפייסבוק ‪ -‬מיזם קהילות דיגיטליות‪ ,‬וואטסאפ ‪.055-3064065‬‬
‫בקרוב פרוייקט פיילוט מתנדבים "נאמני יד שרה" סיוע בהזמנה מקוונת‬

‫והעלאת המודעות לשירותים והזכויות שיש ביד שרה‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫רכזת מועדונים הגיל הבכיר‪ :‬שפרה ממון‬ ‫הגיל הבכיר >>>‬
‫‪02-5848923‬‬ ‫תוכנית מועדון‬

‫‪[email protected]‬‬

‫‪ .1‬מועדון בימים א‪+‬ג‬ ‫המועדונים של‬
‫(ג' מועדון מועשר)‬ ‫הגיל הבכיר במינהל‪:‬‬

‫‪ .2‬מועדון מועשר בשלוחת המזרח‬ ‫דמי מועדון ‪ ₪ 220‬לשנה‬
‫רחוב יצחק טוניק בימים א‪+‬ג‬
‫לפעילויות הקבועות נוספים עוד‬
‫‪ .3‬מועדון גברים בימים ב‪-‬ד במרכז‬ ‫טיולים‪ ,‬נופשנים‪ ,‬סדנאות ערבי שירה‪,‬‬
‫תצוגות אופנה‪ ,‬מסיבות סביב ארועים‬
‫‪ .4‬מועדון נשים בימים א‪+‬ד‬
‫(ביום ד' נשים וגברים) במרכז‬ ‫שונים בהתאם לתקציב‪.‬‬

‫תוספת של ‪ ₪ 40‬לחודש‬ ‫מיקום‬ ‫יום ושעה‬ ‫שם החוג‬
‫לפעמיים בשבוע‬ ‫מרכז‬ ‫שיעור תורה‬
‫א‬ ‫פרשת שבוע‬
‫נדיה‬ ‫מרכז‬ ‫‪9:30-11:00‬‬ ‫התעמלות‬
‫מועדון נשים‬ ‫מרכז‬ ‫התנדבות לבסיסי צהל‬
‫מרכז‬ ‫א‬ ‫חוג ברידג'‬
‫מרכז‬ ‫‪11:00-12:00‬‬
‫הרצאות‬
‫מועדון נשים וגברים‬ ‫מרכז‬ ‫ב‬
‫הרצאה‬
‫מרכז‬ ‫ב‬ ‫שיעור ושיחה על‬
‫פרשת השבוע לגברים‬
‫תוספת של ‪ ₪ 30‬לחודש‬ ‫מרכז‬ ‫ג‬
‫‪9:30-11:00‬‬ ‫חוג ציור‬
‫‪ ₪ 20‬לחודש‬ ‫מרכז‬
‫ד‬ ‫הליכה נורדית‬
‫הנחת מועדון‬ ‫מרכז‬ ‫‪9:30-11:00‬‬
‫ריקודי בטן‬
‫תוספת של ‪ ₪ 40‬לחודש‬ ‫שלוחת המזרח‬ ‫ד‬
‫לפעמיים בשבוע‬ ‫‪11:00-12:00‬‬ ‫התעמלות‬
‫פעילות משתנה‬
‫שלוחת המזרח‬ ‫ה‬ ‫ופרשת השבוע‬
‫‪9:30-12:00‬‬

‫ב‬
‫‪8:00-9:00‬‬

‫א‬
‫‪12:00-13:00‬‬

‫א‪+‬ג‬
‫‪9:00-10:00‬‬

‫א‪+‬ג‬
‫‪10:00-11:00‬‬

‫‪42‬‬

‫רכזת מועדון נשים‪ :‬יפה כהן‬ ‫מועדון נשים יוצאי אירן ‪-‬‬
‫‪050-6375067 | 02-5848924‬‬ ‫קרן מיראז'‬

‫‪[email protected]‬‬ ‫נשים יוצאות אירן מוזמנות להצטרף למועדון‬
‫הנשים קרן מיראז ולהנות מפעילות חברתית‬

‫מהנה ומעשירה‪.‬‬
‫הרצאות‪ ,‬סדנאות בתחומים שונים ומגוונים‪,‬‬

‫התעמלות‪ ,‬טיולים‪ ,‬מסיבות ועוד ועוד‪...‬‬

‫מחיר‬ ‫מקום‬ ‫יום ושעה‬ ‫שם החוג‬
‫מרכז‬
‫דמי מועדון‬ ‫ב‬ ‫התעמלות ‪+‬‬
‫‪ ₪ 250‬לשנה‬ ‫‪17:00-20:00‬‬ ‫פעילות חברתית‬

‫במועדון‬

‫מועדון גיל שלישי ליוצאי אירן‬

‫יום ושעה מקום מחיר‬ ‫שם החוג‬
‫התעמלות על כיסאות‬
‫שלוחת המזרח ‪₪ 250‬‬ ‫ג‬
‫ארוחת בוקר קלה‬
‫לשנה‬ ‫‪ 9:00-11:00‬טוניק ‪23‬‬ ‫ושעת סיפור‬

‫רכזת קשישים‪ :‬גלינה פרינץ‬ ‫מועדון דוברי רוסית "ידידים"‬
‫‪02-5848917‬‬
‫דמי מועדון ‪ 220‬ש"ח בשנה‬
‫‪[email protected]‬‬

‫מקום מרכזי לגיל השלישי בשכונת פסגת זאב‪.‬‬
‫המועדון מציע השתתפות בחוגים‪ ,‬להקות‪,‬‬
‫קונצרטים‪ ,‬אירועים וטיולים‪.‬‬
‫יחס לכל אחד‪ ,‬חיבור‪ ,‬שיתוף פעולה‪,‬‬
‫שמחת חיים וחברות‪.‬‬

‫המועדון פעיל בשלוש נקודות של השכונה‪:‬‬
‫פסגת זאב מרכז‪ ,‬פסגת זאב מזרח‬
‫ומקבץ דיור "גולדן קולוני"‬

‫‪43‬‬

‫חוגים במועדון‪:‬‬

‫מחיר‬ ‫מדריך‬ ‫מקום‬ ‫יום ושעה‬ ‫שם החוג‬

‫‪ ₪ 220‬שנתי‬ ‫חיל האוויר ‪65‬‬ ‫ב ‪17:00-19:00‬‬ ‫שחמט‬
‫גולדן קולוני‬ ‫ה ‪17:00-19:00‬‬ ‫התעמלות רפואית‬
‫‪ ₪ 220‬שנתי‬ ‫ישי חרושצ'וב‬ ‫ג ‪12:00-13:00‬‬
‫איסק נירקין‬ ‫מרכז‬ ‫‪12:00-13:00‬‬
‫‪ ₪ 40‬לחודש או‬ ‫גולדן קולוני‬
‫‪ ₪ 100‬שנתי‬ ‫מאריה פטקון‬
‫לחברי מועדון‬ ‫גלינה פריץ‬ ‫מרכז‬ ‫א ‪18:00-20:00‬‬ ‫מקהלה‬
‫גלינה פריץ‬
‫‪ ₪ 40‬לחודש או‬ ‫גלינה פריץ‬ ‫מרכז‬ ‫א ‪08:30-10:30‬‬ ‫להקת ריקודים‬
‫‪ ₪ 100‬שנתי‬ ‫ד ‪08:30-10:30‬‬
‫לחברי מועדון‬ ‫מרכז‬ ‫להקת ריקודים ‪+‬‬
‫‪ ₪ 150‬שנתי‬ ‫מזרח‬ ‫ב ‪09:00-12:00‬‬ ‫מקהלה‬
‫לחברי מועדון‬ ‫מרכז‬ ‫ד ‪12:15-14:00‬‬ ‫מועדון‬
‫‪ ₪ 250‬שנתי‬
‫(‪)2 X ₪ 125‬‬ ‫"ארוחת בוקר"‬
‫מועדון תרבות‬
‫‪ ₪ 220‬שנתי‬

‫יעקב בראודה ‪ ₪ 220‬שנתי‬ ‫מרכז‬ ‫א ‪19:00-21:00‬‬ ‫ארט קפה‬
‫א ‪08:30-10:00‬‬ ‫שיעורי עברית‬
‫‪ ₪ 120‬לחודש‬ ‫גולדן קולוני‬ ‫ב ‪12:00-15:00‬‬ ‫שיעורי עברית‬
‫סבטלנה טוקוב ‪ ₪ 100‬לחודש‬ ‫ד ‪12:15-13:45‬‬
‫לחברי מועדון‬ ‫מרכז‬ ‫ה ‪08:30-11:45‬‬
‫מרכז‬
‫‪ ₪ 130‬חודשי‬ ‫ז'נה קיריאזי‬ ‫חדר כושר ישן‬ ‫ב ‪09:00-13:15‬‬
‫‪ ₪ 110‬חודשי‬ ‫ילנה‬ ‫סטודיו בלט‬ ‫ד ‪09:00-13:15‬‬
‫לחבר מועדון‬ ‫מינו ‪1‬מרכז‬
‫בהתאם לאישור‬ ‫מרכז‬ ‫ג ‪10:00-12:00‬‬ ‫אפץ תרבות‬
‫תקציבי לחברי מועדון‬ ‫חדר אולפן‬

‫אירנה טרטובסקי ‪ ₪ 40‬לחודש‬ ‫התעמלות במוזיקה ד ‪11:00-12:00‬‬

‫גלריה גנקין ‪ ₪ 80‬לחודש‬ ‫שירה בצרפתית ד ‪13:00-14:30‬‬

‫”‪КЛУБ ПЕНСИОНЕРОВ ”ДРУЗЬЯ‬‬ ‫‪Координатор пенсионеров:‬‬
‫‪Предлагает русскоговорящим пенсионерам‬‬ ‫‪Галина Приц.‬‬
‫‪нашего района‬‬ ‫‪Тел.025848917‬‬
‫‪• Совместное проведение досуга‬‬
‫‪• Концерты • Лекции • Экскурсии‬‬ ‫‪Прием посетителей в‬‬
‫‪• Запись в следующие кружки:‬‬ ‫‪воскресенье и вторник с‬‬
‫‪ Лечебная гимнастика / Уроки иврита‬‬ ‫‪10.00-12.00‬‬
‫”‪ Ансамбль танца ”Золотые шаги‬‬
‫‪ Хор ”Молодые сердца”/ Шахматы‬‬
‫‪ Арт кафе / Клуб молодых пенсионеров‬‬
‫‪• Гимнастика с музыкальным сопровождением‬‬
‫‪• Изучение французского в музыкальной форме‬‬

‫‪44‬‬

‫מרכז ניצולי שואה מרכז רב שירותים לנפגעי השואה‬

:‫רכזת מרכז לניצולי השואה‬ :‫במרכז מתקיימת גם פעילות חברתית‬
‫אירנה אלכסייבה‬ ‫ מפגשים חברתיים‬- "‫• מועדון "מפגש חברים‬
,‫ הרצאות‬,‫ הצגות‬,‫באווירה נעימה עם כיבוד קל‬
054-6467631 | 02-584-8905
02-584-8906 .‫ חגים ועוד‬,‫טיולים‬
‫• קבוצת תמיכה‬
:‫קבלת קהל‬
9:00-12:00 ‫יום שלישי‬ .)‫ לחודש‬₪ 50( ‫ ציור וקרמיקה‬- ‫ • חוג אמנות‬
9:00-12:00 ‫יום חמישי‬ .‫ למרותקי בית‬- ‫• שיעורי התעמלות‬

‫ לשיפור‬- ‫• קבוצת התעמלות בשיטת פלדנקרייז‬
.‫ ראיה ושינה‬,‫ יכולות קוגניטיביות‬,‫זיכרון‬

.‫ • קבוצת הליכה עם מקלות בשיטת פלדנקרייז‬
‫ מפגשי יעוץ פרטניים לשימוש‬- ‫• הדרכה דיגיטלית‬
.)‫מחשב (בתיאום מראש‬/‫טאבלט‬/‫בטלפון חכם‬

ЦЕНТР ПОМОЩИ В РЕАЛИЗАЦИИ Приём посетителей:
ПРАВ ПЕРЕЖИВШИХ КАТАСТРОФУ Вторник: 9:00-12:00
Четверг: 9:00-12:00
В МАТНАСе Писгат Зеев (ул. Моше Даян, 135) Телефоны:
02-584-8905 | 054-6467631 (Ирина)
02-584-8906 (Юлия)

В центре работают также:
• К луб "Встреча друзей". В клубе Вас ждёт приятное общение, лёгкое

угощение, интересные культурные мероприятия, весёлые праздники,
увлекательные экскурсии.
• Г руппа поддержки. В тёплой дружественной обстановке участники
группы обсуждают проблемы, делятся воспоминаниями, общаются друг
с другом и просто поднимают настроение.
• К ружок изобразительного искусства и керамики - 50 шек. в месяц.
• З анятия оздоровительной гимнастикой на дому в р-нах П.Зеев и Н.Яаков.
• Г руппа по улучшению памяти, мышления, сна и зрения под руководством
опытного тренера.
• Группа скандинавской ходьбы по методу Фельденкрайза.
• К онсультации по вопросам пользования компьютером и мобильным
телефоном (по предварительной записи).
• Все мероприятия проводятся бесплатно.
Ждем Вас в нашем Центре! Звоните и приходите!

45

‫ועוד פעילויות‪:‬‬

‫בין היתר משתתפים חברי המועדונים‬
‫בחוגים שונים במינהל עפ"י בחירתם‬
‫כגון פילאטיס‪ ,‬ציור‪ ,‬ריקודי בטן‪ ,‬ריקודי‬
‫עם‪ ,‬קהילה מטיילת וכו'‪ ,‬בהנחת מועדון‪.‬‬

‫פעילויות וחוגים לגיל השלישי‬

‫מחיר‬ ‫מיקום‬ ‫יום ושעה‬ ‫שם החוג‬

‫דמי מועדון‬ ‫מרכז‬ ‫יום ג‬ ‫מועדון‬
‫‪ ₪ 220‬לשנה‬ ‫‪16:00-18:00‬‬ ‫לדוברי ספרדית‬

‫דמי מועדון‬ ‫שלוחת המזרח‬ ‫יום ג‬ ‫מועדון חברתי ‪/‬‬
‫‪ ₪ 220‬לשנה‬ ‫‪10:15-12:15‬‬ ‫קהילה מטיילת‬

‫הנחת מועדון בהתאם לטיול‬ ‫ירושלים‬ ‫אחת לחודש‬ ‫קהילה מטיילת‬
‫ורחבי הארץ‬ ‫לערך‬ ‫סיורים וטיולים‬

‫‪₪ 50‬‬ ‫שלוחת המזרח הנחת מועדון‬ ‫יום א‬ ‫ריקודי עם‬
‫‪10:00-11:00‬‬

‫אבינעם לוי ללא תשלום‬ ‫מרכז‬ ‫שיעורי יהדות בניחוח יום ד‬
‫‪18:00-19:30‬‬ ‫קליל ואקטואלי‬

‫מרכז אגף חוגי העשרה‬ ‫יום‬ ‫ציור ורישום‬
‫‪9:30-11:30‬‬

‫הנחת מועדון‬ ‫מרכז‬ ‫יום ג‬ ‫אנגלית‬
‫חוגי העשרה‬ ‫בתיאום לפי הרמה‬

‫ללא תשלום‬ ‫בתיאום טלפוני‬ ‫מרכז‬ ‫יום א‬ ‫מובילים דיגיטלים‬
‫ללא תשלום‬ ‫עם מזכירות‬ ‫מרכז‬ ‫‪10:00-12:00‬‬ ‫עברית‬
‫(כל חצי שעה)‬
‫יום ב‬ ‫מובילים דיגיטלים‬
‫‪10:00-12:00‬‬ ‫רוסית‬

‫ברישום מראש ללא תשלום‬ ‫מרכז‬ ‫ישראל דיגיטלית‬
‫קורסי סמרטפון ‪ 10-12‬מפגשים‬

‫למתחילים ומתקדמים‬

‫תשלום סימלי‬ ‫מרכז‬ ‫‪ 5-6‬מפגשים‬ ‫ניידת חדשנות לבעלי‬
‫ידע טכנולוגי רחב‪,‬‬
‫ולימוד עוד חידושים‬

‫‪46‬‬

‫פילאטיס לנשות הגיל השלישי‬

‫פילאטיס הינה מערכת אימונים מרתקת של גוף–נפש המשלבת‬
‫פילוסופיות מזרח ומערב‪ .‬שיטת הפילאטיס משפרת ומחנכת‬
‫למודעות גוף‪ ,‬יציבה‪ ,‬גמישות‪ ,‬חיזוק‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬חיוניות‪,‬‬

‫יעילות תנועתית‪ ,‬חיזוק עצם ועבודה על שיווי משקל‪.‬‬

‫מקום הפעילות‪ :‬מינהל קהילתי פסגת זאב‬ ‫ימי אימון ושעות‬ ‫שם המאמנת‬
‫המרכז ‪ -‬משה דיין ‪135‬‬ ‫דקלה קליין מרקוס‬
‫א‬ ‫דקלה קליין מרקוס‬
‫המדריכות‪ :‬דקלה קליין מרקוס ואורית כהן לוי‬ ‫‪9:00-9:45‬‬ ‫דקלה קליין מרקוס‬
‫דקלה קליין מרקוס‬
‫‪ ₪ 85‬לחודש | ‪ 70₪‬לחברי מועדוני המינהל‬ ‫א‬ ‫דקלה קליין מרקוס‬
‫‪9:50-10:35‬‬ ‫דקלה קליין מרקוס‬

‫א‬ ‫אורית כהן לוי‬
‫‪10:45-11:30‬‬ ‫אורית כהן לוי‬
‫אורית כהן לוי‬
‫ד‬ ‫אורית כהן לוי‬
‫‪9:00-9:45‬‬

‫ד‬
‫‪9:50-10:35‬‬

‫ד‬
‫‪10:45-11:30‬‬

‫ב‬
‫‪9:30-10:15‬‬

‫ב‬
‫‪10:20-11:05‬‬

‫ב‬
‫‪11:10-11:55‬‬

‫ה‬
‫‪10:00-10:45‬‬

‫מועדוני הגיל השלישי‬

‫> מועדונים לדוברי רוסית‬ ‫> מועדוני הגיל הבכיר לדוברי עברית‬
‫> מרכז ניצולי שואה‬ ‫> מועדון קרן מיראז' לדוברי פרסית‬

‫> מועדון חברתי "קהילה מטיילת"‬

‫‪47‬‬

‫עולים חדשים‬

‫אל השכונה שלנו באים עולים ממגוון מדינות בכל העולם‪ .‬לצורך‬
‫כך קיים במנהל הקהילתי אגף קליטה שמסייע לעולים בכל מה‬
‫שהם צריכים‪ .‬אנחנו שמחים לסייע להם מהרגע הראשון החל‬
‫בהתאקלמות בארץ‪ ,‬דרך קליטה חברתית‪ ,‬תעסוקה‪ ,‬חלוקת ציוד‬

‫לעולים‪ ,‬מידע‪ ,‬אולפנים‪ ,‬רווחה‪ ,‬התנדבות‪ ,‬דיור ועוד‪.‬‬
‫בנוסף לאלו קיימים מועדוני עולים שמאפשרים לכל אחד למצוא‬
‫את המקום שלו – "לכל אחד מהם שפה משלו ודרך משלו להגיד‬

‫שלום" (נעמי שמר)‪.‬‬

‫נציגי שפות תושבי השכונה ישמחו לסייע לכם‪:‬‬
‫דוברי רוסית ‪ | русский‬יוליה דדון ‪054-9149011‬‬
‫דוברי אנגלית ‪ | English‬יונתן מרקוביץ' ‪050-6232580‬‬
‫דוברי אמהרית ‪ | አማርኛ‬בני זייסאנו ‪050-6136333‬‬
‫דוברי ספרדית ‪ | Español‬דדי רובנשטיין ‪052-2248687‬‬
‫דוברי צרפתית ‪ | français‬סם קדוש ‪050-5848218‬‬

‫דוברי פרסית فارسی | אורה אברהמי ‪052-6432352‬‬

‫אגף קהילה ‪ -‬עולים חדשים‬
‫‪[email protected]‬‬

‫‪Учебный центр для детей семей‬‬
‫‪Олим Хадашим‬‬
‫‪два раза в неделю с 16:00 до 18:00‬‬
‫‪для 3-го - 7-го класса.‬‬
‫‪Помощь с домашним заданием,‬‬
‫‪повышение уровня иврита.‬‬

‫‪48‬‬

‫ חנה קנייבסקי‬:‫מנהלת מוקד קליטה‬ ,‫מוקד קליטת עליה‬
050-6356889 ‫שכונת פסגת זאב‬

[email protected] ‫ סיוע וליווי של‬,‫ יעוץ‬,‫מתן מידע‬
‫העולים בתהליך הקליטה‬
Absorption Center, ‫לצורך שילובם המיטבי‬
Pisgat Ze'ev .‫בשכונה ובחברה הישראלית‬

Providing information, Центр абсорбции, р-он
counseling, support and Писгат Зеев
guidance for new immigrants
during the absorption process Районное отделение абсорбции,
for the purpose of optimal действующее в общинном
integration in the neighborhood центре Писгат Зеева,
and in the Israeli society. приветствует и приглашает
новых репатриантов. Наша цель
Absorption Coordinator: - помочь и поддержать вас в
Chana Kanevsky процессе абсорбции - от первых
050-6356889 шагов по Земле Обетованной
[email protected] - до момента полной интеграции
в израильское общество

Районный центр абсорбции:
Прием посетителей: в воскр-е,
понедельник, вторник и четверг
(по предварительной тел.
договорённости)

Координатор абсорбции:
Ханна Каневски
02-5848908 | 052-6176154
(с 10:00 до 15:00).

49

Клуб новых репатриантов,
говорящих по-русски:

• Интересные и познавательные
встречи, лекции и семинары на
актуальные темы.

• Поездки, экскурсии и культпоходы.
• Занятия ивритом в занимательной,

творческой и игровой форме.
• Общение и совместный поиск

решений насущных жизненных
вопросов.
• Группа WhatsApp для связи и
оперативного обмена информацией.

Ульпан Министерства
образования по изучению
иврита:

• Ульпан начального уровня (Алеф):
с сентября по июль, 3 раза в неделю -
с 9:00 до 12:30.

• Курсы делового и разговорного
иврита (уровень ‫ ב‬и выше):
занятия 1-2 раза в неделю.

50