หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 กิจกรรมการเคลื่อนไหว

บทที่ 4
ผลดั กนั เล่นให้

สนุ ก

กจิ กรรมแบบผลดั

กจิ กรรมแบบผลดั

กจิ กรรมแบบผลดั

กจิ กรรมแบบผลดั

กจิ กรรมแบบผลดั

เกมนาไปสู่กฬี า

เกมนาไปสู่กฬี า

บทที่ 5
กจิ กรรม
นนั ทนาการ

หลกั การเข้าร่วมกจิ กรรมนันทนาการ มีคุณค่าและสร้างสรรค์
เหมาะสมกบั วยั และฐานะ
ทาในเวลาวา่ ง ไม่ขดั ต่อวฒั นธรรม ประเพณี
ทาดว้ ยความสมคั รใจ

ไม่ทาเป็ นอาชีพประจา
ไม่ผดิ กฎหมาย

ตวั อย่างกจิ กรรมนันทนาการ : หมากรุกไทย

ทุกหเพมศากทรุกุกวไยั ทสยGาเมปoา็นรoถกิเจลdก่นรดPรวม้ iยนcกนั tนั ทuไนดrา้eมกีปาsรรทะี่เโหยมชานะ์ กบั
มากมาย เช่น ฝึกสายตา ฝึกสมองคิดวางแผนช่วย
ป้องกนั โรคสมองเส่ือม

ตัวอย่างกจิ กรรมนันทนาการ : หมากรุกไทย

1) อปุ กรณ์ ตวั หมากรุกมี 2 สี ต่างกนั ทาดว้ ย
ไมเ้ น้ือแขง็ งาชา้ ง หรือพลาสติก กระดาน
หมากรุก เป็นกระตานส่ีเหลี่ยมมีตาราง
สี่เหล่ียมจตั ุรัสดา้ นละ 8 ช่อง มีท้งั หมด 64
ช่อง ตาเดินของหมากรุกแต่ละตวั มีดงั น้ี

ตวั อย่างกจิ กรรมนันทนาการ : หมากรุกไทย

2) กติกา มีดงั น้ี
(1) เริ่มเล่นโดยการเส่ียงทายวา่ ฝ่ ายใดเป็นผเู้ ดินก่อน จากน้นั จะสลบั กนั เดินคนละคร้ัง
(2) การกินของหมากรุกแต่ละตวั ถา้ ตวั หมากเดินไปตาไหนได้ กจ็ ะกินหมากตวั อื่นของอีก

ฝ่ ายในตาน้นั ไดด้ ว้ ย
(3) การตดั สินแพ-้ ชนะ
ㆍ ฝ่ ายหน่ึงไม่สามารถหนีขนุ ใหพ้ น้ การรุกของอีกฝ่ ายได้
ㆍ ฝ่ ายหน่ึงไม่สามารถป้องกนั ขนุ จากตวั รุกของอีกฝ่ ายได้
ㆍ ฝ่ ายหน่ึงไม่สามารถกินตวั รุกที่ข่วู า่ จะรุกขนุ ได้
ㆍ หมดเวลาเดินหมาก โตยกาหนดใหเ้ ดินหมากแต่ละตวั ภายในเวลา 20 วนิ าที

ประโยชน์ของกจิ กรรมนันทนาการ

กิจกรรมนนั ทนาการมีประโยชน์ต่อบุคคล ดรอบครัว สงั คม ดงั น้ี
1. บุคคล ผทู้ ี่ทากิจกรรมในเวลาวา่ ง เพอ่ื ผอ่ นคลายความดึงเครียดจาก

การทากิจวตั รประจาวนั จะทาใหร้ ่างกายและจิตใจไดพ้ กั ผอ่ น เกิด
ความสุข เกิดความพึงพอใจ นอกจากน้ีกิจกรรมนนั ทนาการบางประเภท
เช่น เล่นกีฬา ยงั ช่วยทาใหร้ ่างกายแขง็ แรง และเสริมสร้างความสามคั คี
เป็ นตน้

ประโยชน์ของกจิ กรรมนันทนาการ

กิจกรรมนนั ทนาการมีประโยชน์ต่อบุคคล ดรอบครัว สงั คม ดงั น้ี
2. ครอบครัว การทากิจกรรมนนั ทนาการร่วมกนั ในครอบครัว เช่น

เล่นกีฬา ปลูกตน้ ไม้ ไปเท่ียวนอกเมือง เป็นตน้ ทาใหส้ มาชิกใน
ครอบครัวไดใ้ ชเ้ วลาวา่ งร่วมกนั ซ่ึงจะช่วยเสริมสร้างความรักและความ
อบอุ่นใหก้ บั ครอบครัว

ประโยชน์ของกจิ กรรมนันทนาการ

กิจกรรมนนั ทนาการมีประโยชน์ต่อบุคคล ดรอบครัว สงั คม ดงั น้ี
3. สงั คม การทากิจกรรมนนั ทนาการร่วมกบั คนในสงั คมจะช่วย

เสริมสร้างความสามคั คี ความเขา้ ใจ และความสนุกสนาน ซ่ึงทาใหค้ น
ในสงั คมอยรู่ ่วมกนั อยา่ งสงบสุข ใชเ้ วลาวา่ งใหเ้ ป็นประโยชน์เพอ่ื ชุมชน
และเป็นการช่วยลดปัญหาในสงั คม เช่น ปัญหาสารเสพติด ปัญหา
อบายมุข เป็นตน้

สถานทีใ่ นการทากจิ กรรมนันทนาการ

การทากิจกรรมนนั ทนาการ นอกจากจะทาที่บา้ นหรือที่โรงเรียนไดแ้ ลว้ ยงั มีอีกหลาย
สถานท่ีท่ีสามารถทากิจกรรมนนั ทนาการได้ ซ่ึงข้ึนอยกู่ บั ประเภทของกิจกรรมนนั ทนาการ
และกาลเทศะ

สโมสรและองคก์ ร แหล่งมหรสพ พิพธิ ภณั ฑ์
สวนสุขภาพ สวนพฤกษศาสตร์ สวนรุกชชาติ
วนอุทยาน อุทยานแห่งชาติ สวนสาธารณะ

THANK
YOU