MANUAL MINDA SIHAT KPM RUJUKAN PELAJAR

MANUAL
PELAKSANAAN
MINDA SIHAT

SEKOLAH-SEKOLAH SELURUH MALAYSIA

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

❑ SARINGAN MINDA SIHAT

GURU BIMBINGAN DAN KAUNSELING SEKOLAH
RENDAH DAN MENENGAH AKAN MENGGUNAKAN
SARINGAN MINDA SIHAT :

KEBIASAAN BAHARU (SR & SM)
SARINGAN WHOOLEY (SR & SM)
SARINGAN PHQ9 (SM)
SARINGAN GAD7 (SM)
PENGURUSAN EMOSI (SR)

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

Murid perlu mengisi jawapan bagi semua soalan

WHOOLEY

Murid perlu mengisi jawapan bagi kedua-dua soalan.

PHQ9 dijalankan kepada murid yang menjawab samada YA
atau TIDAK bagi soalan whooley

GAD7

GAD7 dijalankan kepada murid yang menjawab samada YA
atau TIDAK bagi soalan whooley

PENGURUSAN EMOSI

Murid perlu mengisi jawapan bagi semua soalan

“ Layari alamat url berikut: https://sepkm.com/msihat

1

MURID PERLU LAYARI ALAMAT URL YANG
DIBERIKAN

DASHBOARD SEPKM
(MURID)

TETINGKAP MUKA HADAPAN

12 MURID PERLU MENGISI KOD SEKOLAH

DI BAHAGIAN RUANGAN INI.

04

PAPARAN MUKA HADAPAN

3

MURID PERLU MEMASTIKAN KOD SEKOLAH
ADALAH BETUL, RUJUK GURU BIMBINGAN

DAN KAUNSELING SEKIRANYA PERLU.

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

4

MURID PERLU MENGISI NO. KAD
PENGENALAN TANPA SIMBOL (‐)
CONTOH : 050101011010 DAN

KLIK BUTTON MASUK

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

5 7

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 3 ❖ SELEPAS MENGISI JAWAPAN SOALAN
SOALAN KESELAMATAN, DAN MURID BOLEH KESELAMATAN, MURID PERLU KLIK
MENUKAR SOALAN DENGAN CARA KLIK DI SAHKAN SOALAN KESELAMATAN
BAHAGIAN TUKAR SOALAN,

ANTARANYA SOALAH KESELAMATAN IALAH:

1.TARIKH LAHIR.

2.TINGKATAN/TAHUN
3.NAMA KELAS
❖ SELEPAS MENGISI JAWAPAN SOALAN

04KESELAMATAN, MURID PERLU KLIK SAHKAN

SOALAN KESELAMATAN

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN SOALAN KESELAMATAN
TARIKH LAHIR

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN SOALAN KESELAMATAN
TINGKATAN/TAHUN

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN SOALAN KESELAMATAN
NAMA KELAS

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MAKLUMAT TIDAK TEPAT,
PAPARAN AKAN MENUNJUKKAN
RALAT.

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MAKLUMAT TEPAT, NAMA ANDA
AKAN DIPAPARKAN UNTUK PENGESAHAN

DAN MURID PERLU KLIK BUTTON “OK “

04

PAPARAN SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID
DALAM KEBIASAAN BAHARU

SELEPAS PENGESAHAN, MURID AKAN MENJAWAB INSTRUMEN MINDA SIHAT (SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM
KEBIASAAN BAHARU). TERDAPAT 25 SOALAN YANG PERLU DI JAWAB. PILIHAN JAWAPAN YA DAN TIDAK
❖ INGATAN BUAT ANDA, SILA PASTIKAN ANDA MENGISI JAWAPAN DENGAN JUJUR AGAR KAMI DAPAT MEMBANTU ANDA

PASTIKAN ANDA MEMILIH JAWAPAN
BAGI SETIAP SOALAN

PAPARAN SOALAN PENGURUSAN EMOSI

SELEPAS PENGESAHAN, MURID AKAN MENJAWAB INSTRUMEN MINDA SIHAT (PENGURUSAN
EMOSI). TERDAPAT 12 SOALAN YANG PERLU DIJAWAB. PILIHAN JAWAPAN YA DAN TIDAK
❖ INGATAN BUAT ANDA, SILA PASTIKAN ANDA MENGISI JAWAPAN DENGAN JUJUR AGAR

KAMI DAPAT MEMBANTU ANDA

04

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

SELEPAS PENGESAHAN, MURID AKAN MENJAWAB INSTRUMEN MINDA SIHAT
(WHOOLEY). TERDAPAT DUA SOALAN UNTUK INSTRUMEN WHOOLEY
❖ INGATAN BUAT ANDA, SILA PASTIKAN ANDA MENGISI JAWAPAN DENGAN

JUJUR AGAR KAMI DAPAT MEMBANTU ANDA

04

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

8

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA
PILIHAN JAWAPAN YANG DIBERI IAITU YA ATAU
TIDAK DAN SELEPAS MEMILIH JAWAPAN MURID
PERLU KLIK BUTTON HANTAR/SUBMIT

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

PILIHAN JAWAPAN BAGI MURID YANG TIDAK MENGALAMI
SITUASI SEPERTI YANG DINYATAKAN

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

PILIHAN JAWAPAN BAGI MURID YANG MENGALAMI SITUASI
SEPERTI YANG DINYATAKAN

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

PILIHAN JAWAPAN BAGI MURID YANG MENGALAMI SALAH
SATU SITUASI SEPERTI YANG DINYATAKAN

PAPARAN SARINGAN PHQ9

9 MURID AKAN MENGISI SARINGAN PHQ9

SETELAH MENJAWAB SOALAN DI BAHAGIAN
SARINGAN WHOOLEY.

SARINGAN PHQ9 MEMPUNYAI 9 SOALAN

04

PAPARAN SARINGAN PHQ9

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 4
PILIHAN JAWAPAN YANG DIBERI. MURID BOLEH
MERUJUK GURU BIMBINGAN DAN KAUNSELING

04SEKIRANYA TIDAK MEMAHAMI SOALAN

PAPARAN SARINGAN GAD7

10 MURID AKAN MENGISI SARINGAN GAD7
SETELAH MENJAWAB SOALAN DI BAHAGIAN

SARINGAN PHQ9.

SARINGAN GAD7 MEMPUNYAI 7 SOALAN.

04

PAPARAN SARINGAN GAD7

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 4 PILIHAN
JAWAPAN YANG DIBERI. MURID BOLEH MERUJUK GURU

BIMBINGAN DAN KAUNSELING SEKIRANYA TIDAK
MEMAHAMI SOALAN

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MURID MENGISI KESELURUHAN JAWAPAN
DI BAHAGIAN GAD7, PAPARAN DASHBOARD AKAN
MENUNJUKKAN BAHAWA ANDA TELAH SELESAI
MELAKSANAKAN INSTRUMEN MINDA SIHAT

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

MURID DAPAT MENGETAHUI SKOR YANG DIPEROLEHI
SELEPAS TAMAT MELAKSANAKAN UJIAN

SM

SR

04

SELAMAT MENJAWAB

TERIMA KASIH KERANA ANDA JUJUR SEMASA
MENGISI JAWAPAN INSTRUMEN MINDA SIHAT.

❑ INGATAN MESRA.

• ANDA PERLU MENJAWAB DENGAN JUJUR BAGI

MEMUDAHKAN KAMI MEMBANTU ANDA.
• SEKIRANYA ANDA SALAH MENGISI SKOR DALAM SISTEM,

ANDA PERLU MEMAKLUMKAN KEPADA GURU

BIMBINGAN DAN KAUNSELING ANDA UNTUK TUJUAN

PROSES PEMURNIAN SEMULA.

Minda Sihat

‘Emosi terjaga,Kehidupan Sejahtera’
04