BAHAN AJAR PERMAINAN BOLA VOLI KELAS 8

PERMAINAN BOLA VOLI
SERVIS ATAS, PASSING ATAS, DAN PASSING BAWAH

Memahami variasi 1. Mengemukakan aktivitas gerak
gerak spesifik dalam servis atas, passing bawah, dan
berbagai permainan passing atas dalam permainan
bola besar sederhana bola voli
dan atau tradisional
2. Menganalisis aktivitas gerak
servis atas, passing bawah, dan
passing atas dalam modifikasi
permainan bola voli.

Mempraktikkan variasi 1. Mendemonstrasikan aktivitas
gerak spesifik dalam gerak servis atas, passing
berbagai permainan bola bawah, dan passing atas dalam
besar sederhana dan atau permainan bola voli
tradisional
2. Mengemas suatu aktivitas gerak
servis atas, passing bawah, dan
passing atas menjadi suatu
kesatuan gerak yang diterapkan
dalam circuit play

3. Membentuk aktivitas servis atas,
passing bawah, dan passing atas
menjadi suatu kesatuan gerakan
yang diterapkan dalam
modifikasi permainan bola voli.

PENDAHULUAN

Permainan bola voli adalah suatu cabang olahraga dengan ciri-ciri aktivitas gerak memvoli
bola ke udara. Pemain harus dapat melambungkan bola melewati net menuju ke area lapangan
lawan. Untuk dapat memvoli bola pemain dapat menggunakan seluruh anggota tubuh agar bola
tidak menyentuh tanah. Tujuan dari permainan bola voli adalah melambungkan bola menuju
area lapangan lawan yang kosong dan menjatuhkan bola di tanah lapangan lawan.
Keterampilan gerak dalam permainan bola voli yaitu, servis, passing, smash, block
(bendungan). Pada pembelajaran ini kita membahas tentang aktivitas gerak servis atas, passing
atas, dan passing bawah dalam permainan bola voli.
Pembelajaran ini dapat diterapkan pada pembelajaran regular, remedial, dan pengayaan. Akan
tetapi terdapat beberapa aktivitas gerak yang lebih disederhanakan. Misalnya, peserta didik
melakukan gerakan passing sejauh 3 meter pada pembelajaran regular, maka pada
pembelajaran remedial jaraknya diperdekat menjadi 1,5 meter. Sedangkan untuk pembelajaran
pengayaan, peserta didik melakukan aktivitas gerak permainan bola voli menyerupai
permainan yang sebenarnya. Tujuan dari pembelajaran gerak permainan bola voli ini yaitu
melalui pemaparan video dan gambar peserta didik mampu mengemukakan dan menganalisis
aktivitas gerak servis atas, passing atas, dan passing bawah dalam permainan bola voli. Serta
melalui aktivitas gerak circuit play peserta didik dapat mendemonstrasikan dan merangkai
suatu bentuk gerak aktivitas servis atas, passing atas, dan passing bawah dalam modifikasi
permainan bola voli.

Aktivitas gerak servis atas

Aktivitas gerak servis merupakan suatu gerakan yang digunakan untuk memualinya suatu
permainan. Dalam gerakan servis terdapat beberapa jenis diantaranya floating service, inside
service, outside service, top spin service, back spin service. Jenis gerakan servis tersebut akan
membedakan pergerakan bola. Aktivitas gerak servis atas merupakan aktivitas memukul bola
di atas kepala dengan menggunakan telapak tangan. Berikut ini gerak spesifik dari servis atas:

1. Awalan : Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang

(kaki melangkah). Berat badan bertumpu pada kedua kaki dengan

badan sedikit condong ke depan. Tangan kiri memegang bola dan

tangan kanan bersiap untuk memukul bola.

2. Gerakan : Lambungka bola sampai di atas kepala, lentingkan badan ke

belakang untuk menambah tenaga, Bersamaan dengan badan dibawa

ke depan pukul bola dengan telapak tangan kanan yang dibantu

dengan gerakan lecutan pergelangan tangan.

3. Akhir gerakan : Ikuti gerakan badan ke depan dengan melangkahkan kaki belakang

(kaki kanan)

Gambar Gerak Spesifik Servis Atas

https://www.youtube.com/watch?v=W0b6duApsCg

Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan aktivitas
gerak servis atas

a. Bola dilambungkan terlalu rendah
b. Badan tidak dilentingkan ke belakang
c. Pada saat memukul bola siku tangan di tekuk dan jari tangan menggenggam atau rapat

atau tidak terbuka
d. Pukulan dengan mengenai jari-jari tangan
e. Kaki belakang tidak dilangkahkan ke depan

Aktivitas gerak passing atas

Aktivitas gerak passing atas merupakan aktivitas yang dilakukan dengan mendorong atau

melambungkan bola dengan dorongan jari-jari tangan. Gerakan passing atas digunakan untuk

mengumpan bola kepada teman sebagai awal dari menyusun suatu gerakan serangan atau smash.

Aktivitas gerakan passing atas dilakukan dengan berdiri dengan lutut sedikit ditekuk dan kedua tangan

mendorong bola ke atas. Berikut ini gerak spesifik passing atas:

a. Persiapan : Berdiri dengan posisi kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut sedikit

direndahkah/ditekuk hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki, posisi

tangan diangkat di atas wajah degan siku ditekuk.

b. Gerakan : Pada saat bola datang luruskan siku dengan gerakan seperti mendorong bola

dengan menggunakan jari-jari tangan bersamaan dengan kedua lutut dan

pinggul naik ssampai tumit terangkat.

c. Akhir gerakan : Tumit terangkat dari lantai, posisi pinggang dan lutut naik serta kedua lengan

lurus, pandangan mata mengikuti arah gerakan bola.

Gambar Aktivitas Gerak Passing Atas

https://www.youtube.com/watch?v=V8sDptPxdV0

Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan aktivitas
gerak passing atas

Berikut ini adalah kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan aktivitas gerak
passing atas dalam permainan bola voli:

a. Pada saat gerakan awalan kaki tidak ditekuk
b. Jari-jari tangan dibuka terlalu lebar atau terlalu rapat
c. Posisi siku yang dibuka terlalu keluar atau terlalu ke dalam

Aktivitas gerak passing bawah

Aktivitas gerak passing bawah adalah aktivitas yang digunakan untuk mengoper atau mengumpan

bola sebagai awal dari serangan kepada lawana. Gerakan passing bawah dilakukan dengan kaki

sedikit ditekuk dan kedua tangan dikaitkan. Bola mengenai pergelangan tangan. Berikut ini adalah

gerak spesifik passing bawah dalam permainan bola voli.

a. Persiapan : Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut sedikit

direndahkan/ditekuk, posisi badan sedikit dicondongkan ke depan. Rapatkan

lengan diluruskan dengan tangan dikaitkan hingga ibu jari sejajar,

pandangan mata mengikuti bola.

b. Gerakan : Dorongakan atau ayunkan kedua lengan kea rah datangnya bola bersamaan

dengan kedua lutut dan pinggul naik sampai tumit terangkat, perkenaan bola

tepat pada pergelangan kedua tangan.

c. Akhir gerakan : Tumit terangkat dari lantai, pinggul san lutut naik serta kedua lengan lurus.
Persiapan untuk masuk ketahap awalan untuk mengumpan bola berikutnya.

Gambar Aktivitas Gerak Passing Bawah

https://www.youtube.com/watch?v=V8sDptPxdV0

Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan aktivitas
gerak passing bawah

Berikut ini adalah kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan aktivitas gerak
passing bawah dalam permainan bola voli:

a. Kedua lutut tidak direndahkan/ditekuk
b. Kedua lengan ditak rapat dan tidak diluruskan
c. Perkenaan bola tidak tepat pada pergelangan tangan
d. Tumit tidak terangkat dari lantai atau gerak dorongan badan.

Modifikasi circuit play aktivitas gerak servis atas,
passing atas, dan passing bawah dalam permainan bola
voli

Aktivitas gerak dalam circuit dilakukan dalam pembelajaran inti, terdapat 3 pos bermain.
Peserta didik dibagi menjadi 3 kelompok, setiap kelompok dapat menempati masing-masing
pos secara bergantian sesuai waktu yang sudah ditetapkan.

 Pos 1
Peserta didik mencoba aktivitas gerak servis bawah dengan modifikasi permainan
sederhana.

Aturan bermain:
Peserta didik 1 bola untuk 2 orang (bola plastik), peserta didik pertama melakukan
aktivitas gerak servis atas bola voli dengan jarak dekar, kemudian setelah menservis
bola langsung berlari menuju pada garis yang susah diberi tanda, kemudian peserta
didik yang sebelumnya menangkap servis bergantian untuk melakukan servis dengan
jarak yang semakin menjauh. Cara bermain dilakukan sampai pada garis terakhir yang
sudah ditetapkan.

Keterangan:

= Peserta didik
= Tanda garis
= Arah pergerakan

 Pos 2

Aturan bermain:

Peserta didik membentuk barisan ke belakang. Peserta didik berlari melewati rintangan
membentuk zig-zag dengan menimang-nimang bola, pada posisi kun sejajar dilewati
dengan melakukan passing bawah dengan berjalan kesamping (jalan kepiting),
kemudian peserta didik menuju ke depan dengan melakukan aktivitas gerak passing
bawah dengan berjalan menuju pada garis yang sudah disediakan, kemudian peserta
didik membalikkan badan menghadap pada teman dan melakukan servis atas kearah
teman yang dibelakangnya, kemudian setelah melakukan servis atas peserta didik
berlari ke barisan paling belakang, peserta didik berikutnya melakukan hal yang sama

KKeetteerraannggaann:: = Arah gerakan
= Tanda garis
== PPeesseerrttaa ddiiddiikk
= Bola
= Bola
= Kun
= Kun
= Arah gerakan zig-zag
= Arah gerakan zig-zag
= Tanda garis

= Tanda arah

 Pos 3

Aturan bermain:
Dalam permainan ini dilakukan 5 orang dalam kelompoknya, kemudian peserta didik
menempati pos (sudah diberikan tanda). Pos pertama melakukan aktivitas gerak
passing atas bolavoli dengan berjalan menuju pos kedua (teman di pos kedua), peserta
didik yang berada di pos kedua melakukan passing lambung ke atas dengan berjalan
sampai pada pos ketiga, peserta didik di pos ketiga melakukan passing berpasangan
dengan berjalan sampai pada pos terakhir, dan peserta didik di pos terakhir melakukan
passing atas menuju pada garis yang sudah diberi tanda, kemudian menggelindingkan
bola mengenai sasaran (kun).

Keterangan:

= Peserta didik
= Bola
= Kun
= Arah gerakan

= Tanda garis

 Modifikasi permainan bola voli modifikasi

Aturan permainan:
Setiap regu/tim dalam permainan ini terdapat 8-10 orang. Permainan dilakukan
dengan melakukan aktivitas gerak passing bawah dan passing atas dengan sentuhan
bola dalam setiap tim tidak terbatas, sehingga memungkinkan bola tidak menyentuh
tanah

Keterangan:

= Peserta didik
= Bola voli

Pembelajaran Remedial

Pembelajaran remedial diberikan kepada peserta didik yang nilai ketuntatas belajarnya
tergolong kurang, dengan diberikan aktivitas gerak yang sama seperti pembelajaran regular,
akan tetapi peraturan dan kriteria yang lebih disederhanakan.Misalnya dalam suaitu
permainan peserta didik diberikan aktivitas gerak passing bawah dan passing atas sejauh 3
meter dalam satu rangkaian, maka dalam pembelajaran remedia peserta didik diberikan
aktivitas gerak passing bawah sejauh 1,5 meter dan passing atas sejauh 1,5 meter dilakukan
dengan rangkaian gerak terpisah.

Pembelajaran Pengayaan

Memberikan penguatan dan penugasan berupa lembar observasi untuk menganalisis aktivitas
gerak dengan modifikasi permainan lebih dipersulit dan disesuaikan dengan permainan bola
voli yang sebenarnya.

DAFTAR RUJUKAN

Roji & Yulianti Eva. 2017. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan: Jakarta (halaman 28-47)

https://amp.kompas.com/sports/read/2021/07/15/06300048/gerak-spesifik-passing-bawah-
dalam-bola-voli

https://www.kibrispdr.org/dwn-3/gambar-passing-atas-bola-voli.html
https://www.maolioka.com/2016/08/variasi-servis-bola-voli.html?m=1
https://www.gurubantu.com/2019/12/kesalahan-yang-umum-terjadi-saat.html?m=1
https://penjaskes.co.id/kesalahan-melakukan-passing-atas/
https://www.gurubantu.com/2019/12/kesalahan-yang-umum-terjadi-saat_3.html?m=1