Kemahiran Asertif

PENDIDIKAN
KESIHATAN

TAHUN 6

UNIT 5 :
CERGAS DAN TEGAS

Kamu Asertif?
Bicara Hormat, Penampilan Hebat

Di akhir pembelajaran, murid dapat :

1. Menyatakan maksud kemahiran asertif.
2. Menerangkan jenis-jenis kemahiran asertif

dalam mengurus emosi.

2

Apa itu kemahiran asertif

Kemahiran asertif ialah pola tingkah
laku yang terbaik untuk pengurusan
emosi.

3

Jenis pola tingkah laku

Asertif
Agresif
Pasif
Submisif

4

Pola tingkah laku

Asertif

Hak
Utamakan hak sendiri
Hormati hak orang lain

Pendirian
Saya baik,
Kamu baik

Menang - Kalah
Saya menang,
Kamu menang

5

Pola tingkah laku

Agresif

Hak
Utamakan hak sendiri
Ketepikan hak orang lain

Pendirian
Saya baik,
Kamu tidak

Menang - Kalah
Saya menang,
Kamu kalah

6

Pola tingkah laku

Pasif

Hak
Ketepikan hak sendiri
Utamakan hak orang lain

Pendirian
Saya tidak baik,
Kamu baik

Menang - Kalah
Saya kalah,
Kamu menang

7

Pola tingkah laku

Submisif

Hak
Ketepikan hak sendiri
Ketepikan hak orang lain

Pendirian
Saya tidak baik,
Kamu tidak baik

Menang - Kalah
Saya kalah,
Kamu kalah

8

Ciri-ciri Utama Kemahiran Asertif

• Menyatakan pendapat secara
berterus terang.

• Menghormati idea, keperluan
dan perasaan orang lain.

• Bijak meluahkan perasaan dan
kepentingan dirinya.

• Tidak mudah dipergunakan
oleh orang lain.

• Menyuarakan perasaan tanpa
bertindak agresif

9

Peranan Kemahiran Asertif

• Menyatakan “TIDAK” kepada
perkara negatif.

• Menghargai diri sendiri dan
orang lain.

• Membuat keputusan tanpa
menyinggung perasaan orang
lain.

10

Jenis-jenis Kemahiran Asertif

• Kemahiran Asertif Verbal
• Kemahiran Asertif Bukan Verbal

11

Jenis-jenis Kemahiran Asertif

Kemahiran Asertif Kemahiran Asertif
Verbal Bukan Verbal

Ketepatan bahasa Hubungan mata
lisan

Rentak bicara Postur

Nada suara Ekspresi wajah

12