แผนพลศึกษา ม.๑

๙๗ บันทึกผลหลังจัดกิจกรรมการเรียนรู กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๖ เรื่อง การตีลูก (แบบจับมือ จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ปญหา/ อุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ขอเสนอแนะ/แนวทางการแกไข ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………………. (นายพีรพล บุญชาญ) นักศึกษาฝกประสบการณวิชาชีพครู

๙๘ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………ผูตรวจแผน (นางสาวมลฤดี คำภาษี) ตำแหนง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนาฝายวิชาการ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายบรรพต โสดากุล) ตำแหนง รองผูอำนวยการกลุมบริหารวิชาการ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของผูบริหารสถานศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายวิศิษฎ อิสระดำรง) ตำแหนง ผูอำนวยการโรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม

๙๙ แผนการจัดการเรียนรูที่ ๑๔ กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๖ เรื่อง การตีลูก (แบบจับปากกา) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ....................................................................................................................................................................... ๑. มาตรฐานการเรียนรู/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ เขาใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลนเกม และกีฬา ตัวชี้วัด ม.๑-๑/๒ เลนกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใชทักษะพื้นฐานตามชนิดกีฬา อยางละ ๑ ชนิด ๒. สาระสำคัญ การตีลูกไมวาจะเปนทางดานหนามือหรือหลังมือ จัดเปนพื้นฐานสำคัญของทักษะการเลนปงปอง และ จัดเปนหัวใจสำคัญของการทำแตมการการแขงขัน ทั้งนี้เพราะการเลนปงปองสวนใหญเปนการตีโตตอบกันบนพื้นที่ เลน ดังนั้นทักษะการตีลูกจึงถูกนำมาใชมากกวาทักษะอื่นใด หากไดรับการฝกจนเกิดความชำนาญ จะทำให สามารถนำไปใชในชีวิตประจำวันไดอยางมีประสิทธิภาพ ๓. จุดประสงคการเรียนรู ๑. นักเรียนสามารถอธิบายการตีลูก (แบบจับปากกา) ไดอยางถูกตองทุกขั้นตอน (K) ๒. นักเรียนสามารถปฏิบัติทักษะการตีลูก (แบบจับปากกา) ไดถูกตอง (P) ๓. นักเรียนเกิดความสนุกสนานจากการฝกทักษะการเคลื่อนที่แบบตาง ๆ และการสรางความคุนเคยกับ ลูก และมีน้ำใจนักกีฬา (A) ๔. สาระการเรียนรู การตีลูกหนามือและหลังมือดวยการจับไมแบบจับปากกา

๑๐๐ ๕. กระบวนการจัดการเรียนรู ๕.๑ ขั้นเตรียมหรือขั้นอบอุนรางกาย (วิธีสอนแบบใชเกม) ๕ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว สำรวจรายชื่อและเครื่องแตงกาย ๒. แจงจุดประสงคการเรียนรู และรายละเอียดเนื้อหาที่จะสอน ใหนักเรียนทราบ ๓. ครูนำอบอุนรางกายกอนเลนเกม โดยการยืดเหยียดกลามเนื้อสวนตาง ๆ ดังนี้ - กลามเนื้อคอ - กลามเนื้อแขนและหัวไหล - กลามเนื้อขา - ขอตอตาง ๆ ๔. เกมตีลูกหนามือและหลังมือแบบจับปากกา ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ ทีมเทา ๆ กัน ๒. ใหแตละกลุมแบงออกเปนสองฝง แตละกลุมใชลูกเทเบิลเทนนิสกลุมละลูก ๓. นักเรียนปลอยลูกลงบนโตะแลวตีใหเพื่อนฝงตรงขามรับและปลอยลูกตีกลับมา ๔. ในเวลา ๒ นาที กลุมไหนตีไดจำนวนนอยที่สุดออกมาเตนประกอบเพลง ๕.๒ ขั้นอธิบายและสาธิต (วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต) ๑๐ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๐๑ ๒. ครูอธิบายการตีลูกหนามือและหลังมือดวยการจับไมแบบจับปากกา ๓. ครูสาธิตการตีลูกหนามือและหลังมือดวยการจับไมแบบปากกา ๔. นักเรียนปฏิบัติดวยมือหรือเปลา โดยใชคำสั่งดังนี้ ๔.๑ เตรียม หมายถึง ยืนเทานำเทาตาม ๔.๒ ยอ หมายถึง ยอเขาเล็กนอย ๔.๓ เหวี่ยง หมายถึง เหวี่ยงแขนขางที่ถนัดไปดานหลัง ๔.๔ ตี หมายถึง ปลอยแขนตามแรงสงที่ตีออกไป ๕.๓ ขั้นฝก (วิธีสอนแบบชวยเหลือซึ่งกันและกัน) ๒๐ นาที ๑. นักเรียนแบงกลุมออกเปน ๒ กลุม กลุมละเทาๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ๓. มือขางไมถนัดทิ้งลูกใหกระดอนลงบนโตะ แลวตีลูกหนามือดวยการจับไมแบบจับปากกา ขาม ตาขายไปใหอีกฝายหนึ่งรับไว ๔. นักเรียนที่อยูฝงตรงขามอีกคนหนึ่งก็ปฏิบัติดังนี้เชนเดียวกัน ครูผูสอน เนนการเคลื่อนไหวสวน ของรางกายเพื่อตีลูกหนามือ การควบคุมหนาไมและทิศทางของลูก ที่ตีออกไป ฝกเชนนี้ไปเรื่อย ๆจนชำนาญ ๕.๔ ขั้นนำไปใช (วิธีสอนแบบใชเกม) ๑๕ นาที ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. ใหแตละกลุมเลือกตัวแทน ๑ คน ไปอยูอีกฝงของโตะเทเบิลเทนนิส ๓. เมื่อไดยินสัญญานเริ่ม ใหคนที่อยูอีกฝงของแตละทีม ตีลูกกระดอนมาใหคนแรกของแตละกลุม แลวตีลูกหนามือหรือหลังมือแบบจับปากกา ๔. ตีไปเลื่อย ๆ จนครบ ๒ นาที กลุมไหนตีลงโตะไดนอยที่สุด ใหทำความสะอาดโรงยิม ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐

๑๐๒ ๕.๕ ขั้นสรุป (วิธีสอนแบบอภิปราย) ๕ นาที ๑. ครูเรียกนักเรียนเขาแถวตามกลุม ๒. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ครูนำยืดกลามเนื้อเพื่อผอนคลายกลามเนื้อ (Cool Down) ๓. ครูสรุปผลการประเมินใหนักเรียนทราบ ๔. ครูและนักเรียนรวมกันอภิปรายสรุป ซักถามปญหาและนัดหมายในคาบตอไป ๕. นักเรียนทำความสะอาดรางกายกอนไปเรียนวิชาตอไป ๖. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป ๖. สื่อการเรียนรู ๑. ไมเทเบิลเทนนิส ๒. โตะเทเบิลเทนนิส ๓. ลูกเทเบิลเทนนิส ๗. การวัดและประเมินผล วัดผลดาน เครื่องมือที่ใช คะแนน ความรู แบบทดสอบ ๓ ทักษะ แบบประเมินทักษะ ๑๐ จิตพิสัย เวลาเรียน ๒ โตะ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ

๑๐๓ ๘. สัญลักษณ ๑. ครู ๒. นักเรียน ๓. โตะเทเบิลเทนนิส ๙. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำใหนักเรียนไปศึกษาวิธีการตีลูกเทเบิลเทนนิสเพิ่มเติม และฝกฝนจนชำนาญ เพื่อใชในการ แขงขันตอไป

๑๐๔ แบบทดสอบเทเบิลเทนนิส ทักษะการตีลูก (แบบจับปากกา) ในแตละทักษะยอยใชแบบประเมินคา ๔ ระดับ โดยพิจารณาเกณฑรายละเอียดทักษะ ดังนี้ ปฏิบัติทักษะไมได ไดคะแนน ๐ ปฏิบัติทักษะได ๑ ขั้นตอน ไดคะแนน ๑ ปฏิบัติทักษะได ๒ ขั้นตอน ไดคะแนน ๒ ปฏิบัติทักษะได ๓ ขั้นตอน ไดคะแนน ๓ โดยใสเครื่องหมาย ลงใน □ หนาขอความที่ปฏิบัติได นำผลที่ไดไปคูณกับน้ำหนักความสำคัญและใส คะแนนรวมแตละขอยอยลงในชอง □ ของระดับคะแนนที่สอบได หัวขอทักษะ ทักษะยอย น้ำหนัก และ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ได ๑. ทาเตรียม ๑. ทาเตรียมกอน ปฏิบัติทักษะการตีลูก กระทบผนังหลังมือ เขาวงกลม ๐.๕ ๑. ยืนในทาเทาหลักหรือเทา หนา ชี้ปลายเทาไปขางหนา ๒. ยอเขาเทาหลักเล็กนอย ๓. สายตามองบอล ๒. ทาปฏิบัติ ๒. ลักษณะปฏิบัติ ทักษะการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑.๕ ๑. มือขางที่ถือไมยกขึ้นเพื่อ สัมผัสบอล ๒. ยกลำตัวขึ้น ๓. ไมเทเบิลเทนนิสสัมผัสกับลูก ๓. ทาสิ้นสุด ๓. ลักษณะสิ้นสุดการ ปฏิบัติการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑ ๑. ปลอยแขนขางที่ถนัดตาม ลูกไปยังทิศทางที่ตองการ ๒. บิดลำตัวตามการเหวี่ยงของ แขน ๓. ทรงตัวได ๔. กลับไปอยูในทาเตรียม รวมคะแนนที่ได

๑๐๕ บันทึกผลหลังจัดกิจกรรมการเรียนรู กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๖ เรื่อง การตีลูก (แบบจับปากกา) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ปญหา/ อุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ขอเสนอแนะ/แนวทางการแกไข ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………………. (นายพีรพล บุญชาญ) นักศึกษาฝกประสบการณวิชาชีพครู

๑๐๖ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………ผูตรวจแผน (นางสาวมลฤดี คำภาษี) ตำแหนง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนาฝายวิชาการ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายบรรพต โสดากุล) ตำแหนง รองผูอำนวยการกลุมบริหารวิชาการ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของผูบริหารสถานศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายวิศิษฎ อิสระดำรง) ตำแหนง ผูอำนวยการโรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม

๑๐๗ แผนการจัดการเรียนรูที่ ๑๕ กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๗ เรื่อง การสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ....................................................................................................................................................................... ๑. มาตรฐานการเรียนรู/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ เขาใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลนเกม และกีฬา ตัวชี้วัด ม.๑-๑/๒ เลนกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใชทักษะพื้นฐานตามชนิดกีฬา อยางละ ๑ ชนิด ๒. สาระสำคัญ การสงลูกหรือเรียกกันอีกอยางวาการเสิรฟ การสงลูกเปนการเริ่มตนการเลน การสงลูกที่ดีคือการ สงลูกที่สามารถบีบบังคับใหคูแขงขันตีโตตอบกลับมาไดอยากลำบาก หรือตีลูกงายๆ กลับมาใหฝายเรา ซึ่งการสง ลูกที่ดียอมเกิดจากการฝกฝนจนชำนาญ อยางไรก็ตามการสงลูกอันเปนพื้นฐานเบื้องตนควรไดรับการเรียนรูกอน เปนสิ่งแรก ๓. จุดประสงคการเรียนรู ๑. นักเรียนสามารถอธิบายการสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ไดอยางถูกตองทุกขั้นตอน (K) ๒. นักเรียนสามารถปฏิบัติทักษะการสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ไดถูกตอง (P) ๓. นักเรียนเกิดความสนุกสนานจากการฝกทักษะการเคลื่อนที่แบบตาง ๆ และการสรางความคุนเคยกับ ลูก และมีน้ำใจนักกีฬา (A) ๔. สาระการเรียนรู การสงลูกหนามือดวยการจับไมแบบจับมือ

๑๐๘ ๕. กระบวนการจัดการเรียนรู ๕.๑ ขั้นเตรียมหรือขั้นอบอุนรางกาย (วิธีสอนแบบใชเกม) ๕ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว สำรวจรายชื่อและเครื่องแตงกาย ๒. แจงจุดประสงคการเรียนรู และรายละเอียดเนื้อหาที่จะสอน ใหนักเรียนทราบ ๓. ครูนำอบอุนรางกายกอนเลนเกม โดยการยืดเหยียดกลามเนื้อสวนตาง ๆ ดังนี้ - กลามเนื้อคอ - กลามเนื้อแขนและหัวไหล - กลามเนื้อขา - ขอตอตาง ๆ ๔. เกมสงลูกเทเบิลเทนนิส ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. ใหแตละกลุมเลือกตัวแทน 1 คน ไปอยูอีกฝงของโตะเทเบิลเทนนิส ๓. เมื่อไดยินสัญญานเริ่มใหคนแรกของแตละทีม สงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ไปใหเพื่อน ที่อยูอีกฝง ๔. ใหคนที่อยูอีกฝง สงลูกกลับใหเพื่อนคนตอไป พรอมกับนับจำนวนลูกที่ลงบนโตะ ๕. ตีไปเลื่อย ๆ จนครบ ๒ นาที กลุมไหนตีลงโตะไดนอยที่สุด ใหทำความสะอาดโรงยิม ๕.๒ ขั้นอธิบายและสาธิต (วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต) ๑๐ นาที ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๐๙ ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ๒. ครูอธิบายการสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ๓. ครูสาธิตการสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ๔. นักเรียนปฏิบัติดวยมือหรือเปลา โดยใชคำสั่งดังนี้ ๔.๑ เตรียม หมายถึง ยืนเทานำเทาตาม ๔.๒ พรอม หมายถึง ยกมือขางที่ถือบอลขึ้น ๔.๓ เหวี่ยง หมายถึง เหวี่ยงแขนขางที่ถนัดไปดานหลัง ๔.๔ ตี หมายถึง ปลอยแขนตามแรงสงที่ตีออกไป ๕.๓ ขั้นฝก (วิธีสอนแบบชวยเหลือซึ่งกันและกัน) ๒๐ นาที ๑. นักเรียนแบงกลุมออกเปน ๒ กลุม กลุมละเทาๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ๓. นักเรียนแตละคนฝกการสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ๔. ครูผูสอน เดินใหคำแนะนำ ๕.๔ ขั้นนำไปใช (วิธีสอนแบบใชเกม) ๑๐ นาที ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐

๑๑๐ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๓. วางบอลบนมือขางที่ไมถนัด โยนลูกขึ้นเล็กนอย แลวสงลูกหนามือดวยการจับไมแบบจับ มือ ขามตาขายไปใหอีกฝายหนึ่งรับไว ๔. นักเรียนที่อยูฝงตรงขามอีกคนหนึ่งก็ปฏิบัติดังนี้เชนเดียวกัน ครูผูสอน เนนการเคลื่อนไหว สวนของรางกายเพื่อตีลูกหนามือ การควบคุมหนาไมและทิศทางของลูก ที่ตีออกไป ฝกเชนนี้ไป เรื่อย ๆ จนชำนาญ ๕. กลุมไหนเสร็จกอนชนะ ๖. กลุมไหนแพเก็บอุปกรณชวยครู ๕.๕ ขั้นสรุป (วิธีสอนแบบอภิปราย) ๕ นาที ๑. ครูเรียกนักเรียนเขาแถวตามกลุม ๒. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ครูนำยืดกลามเนื้อเพื่อผอนคลายกลามเนื้อ (Cool Down) ๓. ครูสรุปผลการประเมินใหนักเรียนทราบ ๔. ครูและนักเรียนรวมกันอภิปรายสรุป ซักถามปญหาและนัดหมายในคาบตอไป ๕. นักเรียนทำความสะอาดรางกายกอนไปเรียนวิชาตอไป ๖. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป ๖. สื่อการเรียนรู ๑. ไมเทเบิลเทนนิส ๒. โตะเทเบิลเทนนิส โตะ โตะ

๑๑๑ ๓. ลูกเทเบิลเทนนิส ๔. นกหวีด ๗. การวัดและประเมินผล ๘. สัญลักษณ ๑. ครู ๒. นักเรียน ๓. โตะเทเบิลเทนนิส ๙. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำใหนักเรียนไปศึกษาวิธีการสงลูกเทเบิลเทนนิสเพิ่มเติม และฝกฝนจนชำนาญ เพื่อใชในการ แขงขันตอไป วัดผลดาน เครื่องมือที่ใช คะแนน ความรู แบบทดสอบ ๓ ทักษะ แบบประเมินทักษะ ๑๐ จิตพิสัย เวลาเรียน ๒

๑๑๒ แบบทดสอบเทเบิลเทนนิส ทักษะการสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) ในแตละทักษะยอยใชแบบประเมินคา ๔ ระดับ โดยพิจารณาเกณฑรายละเอียดทักษะ ดังนี้ ปฏิบัติทักษะไมได ไดคะแนน ๐ ปฏิบัติทักษะได ๑ ขั้นตอน ไดคะแนน ๑ ปฏิบัติทักษะได ๒ ขั้นตอน ไดคะแนน ๒ ปฏิบัติทักษะได ๓ ขั้นตอน ไดคะแนน ๓ โดยใสเครื่องหมาย ลงใน □ หนาขอความที่ปฏิบัติได นำผลที่ไดไปคูณกับน้ำหนักความสำคัญและใส คะแนนรวมแตละขอยอยลงในชอง □ ของระดับคะแนนที่สอบได หัวขอทักษะ ทักษะยอย น้ำหนัก และ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ได ๑. ทาเตรียม ๑. ทาเตรียมกอน ปฏิบัติทักษะการตีลูก กระทบผนังหลังมือ เขาวงกลม ๐.๕ ๑. ยืนในทาเทาหลักหรือเทา หนา ชี้ปลายเทาไปขางหนา ๒. ยอเขาเทาหลักเล็กนอย ๓. สายตามองบอล ๒. ทาปฏิบัติ ๒. ลักษณะปฏิบัติ ทักษะการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑.๕ ๑. มือขางที่ถือไมยกขึ้นเพื่อ สัมผัสบอล ๒. ยกลำตัวขึ้น ๓. ไมเทเบิลเทนนิสสัมผัสกับลูก ๓. ทาสิ้นสุด ๓. ลักษณะสิ้นสุดการ ปฏิบัติการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑ ๑. ปลอยแขนขางที่ถนัดตาม ลูกไปยังทิศทางที่ตองการ ๒. บิดลำตัวตามการเหวี่ยงของ แขน ๓. ทรงตัวได ๔. กลับไปอยูในทาเตรียม รวมคะแนนที่ได

๑๑๓ บันทึกผลหลังจัดกิจกรรมการเรียนรู กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๗ เรื่อง การสงลูกหนามือ (แบบจับมือ) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ปญหา/ อุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ขอเสนอแนะ/แนวทางการแกไข ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………………. (นายพีรพล บุญชาญ) นักศึกษาฝกประสบการณวิชาชีพครู

๑๑๔ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………ผูตรวจแผน (นางสาวมลฤดี คำภาษี) ตำแหนง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนาฝายวิชาการ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายบรรพต โสดากุล) ตำแหนง รองผูอำนวยการกลุมบริหารวิชาการ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของผูบริหารสถานศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายวิศิษฎ อิสระดำรง) ตำแหนง ผูอำนวยการโรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม

๑๑๕ แผนการจัดการเรียนรูที่ ๑๖ กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๗ เรื่อง การสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ....................................................................................................................................................................... ๑. มาตรฐานการเรียนรู/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ เขาใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลนเกม และกีฬา ตัวชี้วัด ม.๑-๑/๒ เลนกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใชทักษะพื้นฐานตามชนิดกีฬา อยางละ ๑ ชนิด ๒. สาระสำคัญ การสงลูกหรือเรียกกันอีกอยางวาการเสิรฟ การสงลูกเปนการเริ่มตนการเลน การสงลูกที่ดีคือการสงลูก ที่สามารถบีบบังคับใหคูแขงขันตีโตตอบกลับมาไดอยากลำบาก หรือตีลูกงายๆ กลับมาใหฝายเรา ซึ่งการสงลูกที่ดี ยอมเกิดจากการฝกฝนจนชำนาญ อยางไรก็ตามการสงลูกอันเปนพื้นฐานเบื้องตนควรไดรับการเรียนรูกอนเปนสิ่ง แรก ๓. จุดประสงคการเรียนรู ๑. นักเรียนสามารถอธิบายการสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ไดอยางถูกตองทุกขั้นตอน (K) ๒. นักเรียนสามารถปฏิบัติทักษะการสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ไดถูกตอง (P) ๓. นักเรียนเกิดความสนุกสนานจากการฝกทักษะการเคลื่อนที่แบบตาง ๆ และการสรางความคุนเคยกับ ลูก และมีน้ำใจนักกีฬา (A)

๑๑๖ ๔. สาระการเรียนรู การสงลูกหลังมือดวยการจับไมแบบจับมือ ๕. กระบวนการจัดการเรียนรู ๕.๑ ขั้นเตรียมหรือขั้นอบอุนรางกาย (วิธีสอนแบบใชเกม) ๕ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว สำรวจรายชื่อและเครื่องแตงกาย ๒. แจงจุดประสงคการเรียนรู และรายละเอียดเนื้อหาที่จะสอน ใหนักเรียนทราบ ๓. ครูนำอบอุนรางกายกอนเลนเกม โดยการยืดเหยียดกลามเนื้อสวนตาง ๆ ดังนี้ - กลามเนื้อคอ - กลามเนื้อแขนและหัวไหล - กลามเนื้อขา - ขอตอตาง ๆ ๔. เกมสงลูกเทเบิลเทนนิส ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. ใหแตละกลุมเลือกตัวแทน ๑ คน ไปอยูอีกฝงของโตะเทเบิลเทนนิส ๓. เมื่อไดยินสัญญานเริ่มใหคนแรกของแตละทีม สงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ไปใหเพื่อน ที่อยูอีกฝง ๔. ใหคนที่อยูอีกฝง สงลูกกลับใหเพื่อนคนตอไป พรอมกับนับจำนวนลูกที่ลงบนโตะ ๕. ตีไปเลื่อย ๆ จนครบ ๒ นาที กลุมไหนตีลงโตะไดนอยที่สุด ใหทำความสะอาดโรงยิม ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๑๗ ๕.๒ ขั้นอธิบายและสาธิต (วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต) ๑๐ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ๒. ครูอธิบายการสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ๓. ครูสาธิตการสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ๔. นักเรียนปฏิบัติดวยมือหรือเปลา โดยใชคำสั่งดังนี้ ๔.๑ เตรียม หมายถึง ยืนเทานำเทาตาม ๔.๒ พรอม หมายถึง ยกมือขางที่ถือบอลขึ้นขนานกับหนาอก ๔.๓ เหวี่ยง หมายถึง เหวี่ยงแขนขางที่ถนัดไปดานหนาหันหนาไมเขาลำตัว ๔.๔ ตี หมายถึง ปลอยแขนตามแรงสงที่ตีออกไป ๕.๓ ขั้นฝก (วิธีสอนแบบชวยเหลือซึ่งกันและกัน) ๒๐ นาที ๑. นักเรียนแบงกลุมออกเปน ๒ กลุม กลุมละเทาๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ๓. นักเรียนแตละคนฝกการสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ๔. ครูผูสอน เดินใหคำแนะนำ ๕.๔ ขั้นนำไปใช (วิธีสอนแบบใชเกม) ๑๕ นาที ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐

๑๑๘ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๓. วางบอลบนมือขางที่ไมถนัด โยนลูกขึ้นเล็กนอย แลวสงลูกหนามือดวยการจับไมแบบจับมือ ขามตาขายไปใหอีกฝายหนึ่งรับไว ๔. นักเรียนที่อยูฝงตรงขามอีกคนหนึ่งก็ปฏิบัติดังนี้เชนเดียวกัน ครูผูสอน เนนการเคลื่อนไหวสวน ของรางกายเพื่อตีลูกหลังมือ การควบคุมหนาไมและทิศทางของลูก ที่ตีออกไป ฝกเชนนี้ไปเรื่อยๆจนชำนาญ ๕. กลุมไหนเสร็จกอนชนะ ๖. กลุมไหนแพทำความสะอาดโรงยิม ๕.๕ ขั้นสรุป (วิธีสอนแบบอภิปราย) ๕ นาที ๑. ครูเรียกนักเรียนเขาแถวตามกลุม ๒. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ครูนำยืดกลามเนื้อเพื่อผอนคลายกลามเนื้อ (Cool Down) ๓. ครูสรุปผลการประเมินใหนักเรียนทราบ ๔. ครูและนักเรียนรวมกันอภิปรายสรุป ซักถามปญหาและนัดหมายในคาบตอไป ๕. นักเรียนทำความสะอาดรางกายกอนไปเรียนวิชาตอไป ๖. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป ๖. สื่อการเรียนรู ๑. ไมเทเบิลเทนนิส ๒. โตะเทเบิลเทนนิส โตะ โตะ

๑๑๙ ๓. ลูกเทเบิลเทนนิส ๔. นกหวีด ๗. การวัดและประเมินผล ๘. สัญลักษณ ๑. ครู ๒. นักเรียน ๓. โตะเทเบิลเทนนิส ๙. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำใหนักเรียนไปศึกษาวิธีการสงลูกเทเบิลเทนนิสเพิ่มเติม และฝกฝนจนชำนาญ เพื่อใชในการ แขงขันตอไป วัดผลดาน เครื่องมือที่ใช คะแนน ความรู แบบทดสอบ ๓ ทักษะ แบบประเมินทักษะ ๑๐ จิตพิสัย เวลาเรียน ๒

๑๒๐ แบบทดสอบเทเบิลเทนนิส ทักษะการสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) ในแตละทักษะยอยใชแบบประเมินคา ๔ ระดับ โดยพิจารณาเกณฑรายละเอียดทักษะ ดังนี้ ปฏิบัติทักษะไมได ไดคะแนน ๐ ปฏิบัติทักษะได ๑ ขั้นตอน ไดคะแนน ๑ ปฏิบัติทักษะได ๒ ขั้นตอน ไดคะแนน ๒ ปฏิบัติทักษะได ๓ ขั้นตอน ไดคะแนน ๓ โดยใสเครื่องหมาย ลงใน □ หนาขอความที่ปฏิบัติได นำผลที่ไดไปคูณกับน้ำหนักความสำคัญและใส คะแนนรวมแตละขอยอยลงในชอง □ ของระดับคะแนนที่สอบได หัวขอทักษะ ทักษะยอย น้ำหนัก และ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ได ๑. ทาเตรียม ๑. ทาเตรียมกอน ปฏิบัติทักษะการตีลูก กระทบผนังหลังมือ เขาวงกลม ๐.๕ ๑. ยืนในทาเทาหลักหรือเทา หนา ชี้ปลายเทาไปขางหนา ๒. ยอเขาเทาหลักเล็กนอย ๓. สายตามองบอล ๒. ทาปฏิบัติ ๒. ลักษณะปฏิบัติ ทักษะการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑.๕ ๑. มือขางที่ถือไมยกขึ้นเพื่อ สัมผัสบอล ๒. ยกลำตัวขึ้น ๓. ไมเทเบิลเทนนิสสัมผัสกับลูก ๓. ทาสิ้นสุด ๓. ลักษณะสิ้นสุดการ ปฏิบัติการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑ ๑. ปลอยแขนขางที่ถนัดตาม ลูกไปยังทิศทางที่ตองการ ๒. บิดลำตัวตามการเหวี่ยงของ แขน ๓. ทรงตัวได ๔. กลับไปอยูในทาเตรียม รวมคะแนนที่ได

๑๒๑ บันทึกผลหลังจัดกิจกรรมการเรียนรู กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๗ เรื่อง การสงลูกหลังมือ (แบบจับมือ) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ปญหา/ อุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ขอเสนอแนะ/แนวทางการแกไข ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………………. (นายพีรพล บุญชาญ) นักศึกษาฝกประสบการณวิชาชีพครู

๑๒๒ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………ผูตรวจแผน (นางสาวมลฤดี คำภาษี) ตำแหนง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนาฝายวิชาการ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายบรรพต โสดากุล) ตำแหนง รองผูอำนวยการกลุมบริหารวิชาการ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของผูบริหารสถานศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายวิศิษฎ อิสระดำรง) ตำแหนง ผูอำนวยการโรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม

๑๒๓ แผนการจัดการเรียนรูที่ ๑๗ กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๘ เรื่อง การสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ....................................................................................................................................................................... ๑. มาตรฐานการเรียนรู/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ เขาใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลนเกม และกีฬา ตัวชี้วัด ม.๑-๑/๒ เลนกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใชทักษะพื้นฐานตามชนิดกีฬา อยางละ ๑ ชนิด ๒. สาระสำคัญ การสงลูกหรือเรียกกันอีกอยางวาการเสิรฟ การสงลูกเปนการเริ่มตนการเลน การสงลูกที่ดีคือการ สงลูกที่สามารถบีบบังคับใหคูแขงขันตีโตตอบกลับมาไดอยากลำบาก หรือตีลูกงายๆ กลับมาใหฝายเรา ซึ่งการสง ลูกที่ดียอมเกิดจากการฝกฝนจนชำนาญ อยางไรก็ตามการสงลูกอันเปนพื้นฐานเบื้องตนควรไดรับการเรียนรูกอน เปนสิ่งแรก ๓. จุดประสงคการเรียนรู ๑. นักเรียนสามารถอธิบายการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ไดอยางถูกตองทุกขั้นตอน (K) ๒. นักเรียนสามารถปฏิบัติทักษะการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ไดถูกตอง (P) ๓. นักเรียนเกิดความสนุกสนานจากการฝกทักษะการเคลื่อนที่แบบตาง ๆ และการสรางความคุนเคยกับ ลูก และมีน้ำใจนักกีฬา (A) ๔. สาระการเรียนรู การสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา)

๑๒๔ ๕. กระบวนการจัดการเรียนรู ๕.๑ ขั้นเตรียมหรือขั้นอบอุนรางกาย (วิธีสอนแบบใชเกม) ๕ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว สำรวจรายชื่อและเครื่องแตงกาย ๒. แจงจุดประสงคการเรียนรู และรายละเอียดเนื้อหาที่จะสอน ใหนักเรียนทราบ ๓. ครูนำอบอุนรางกายกอนเลนเกม โดยการยืดเหยียดกลามเนื้อสวนตาง ๆ ดังนี้ - กลามเนื้อคอ - กลามเนื้อแขนและหัวไหล - กลามเนื้อขา - ขอตอตาง ๆ ๔. เกมสงลูกเทเบิลเทนนิส ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. ใหแตละกลุมเลือกตัวแทน ๑ คน ไปอยูอีกฝงของโตะเทเบิลเทนนิส ๓. เมื่อไดยินสัญญานเริ่มใหคนแรกของแตละทีม สงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ไปให เพื่อนที่อยูอีกฝง ๔. ใหคนที่อยูอีกฝง สงลูกกลับใหเพื่อนคนตอไป พรอมกับนับจำนวนลูกที่ลงบนโตะ ๕. ตีไปเลื่อย ๆ จนครบ ๒ นาที กลุมไหนตีลงโตะไดนอยที่สุด ใหทำความสะอาดโรงยิม ๕.๒ ขั้นอธิบายและสาธิต (วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต) ๑๐ นาที ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๒๕ ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ๒. ครูอธิบายการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ๓. ครูสาธิตการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ๔. นักเรียนปฏิบัติดวยมือหรือเปลา โดยใชคำสั่งดังนี้ ๔.๑ เตรียม หมายถึง ยืนเทานำเทาตาม ๔.๒ พรอม หมายถึง ยกมือขางที่ถือบอลขึ้นขนานกับหนาอก ๔.๓ เหวี่ยง หมายถึง เหวี่ยงแขนขางที่ถนัดไปดานหนาหันหนาไมออกจากลำตัว ๔.๔ ตี หมายถึง ปลอยแขนตามแรงสงที่ตีออกไป ๕.๓ ขั้นฝก (วิธีสอนแบบชวยเหลือซึ่งกันและกัน) ๒๐ นาที ๑. นักเรียนแบงกลุมออกเปน ๒ กลุม กลุมละเทาๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ๓. นักเรียนแตละคนฝกการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ๔. ครูผูสอน เดินใหคำแนะนำ ๕.๔ ขั้นนำไปใช (วิธีสอนแบบใชเกม) ๑๕ นาที ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๒๖ ๓. วางบอลบนมือขางที่ไมถนัด โยนลูกขึ้นเล็กนอย แลวการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ขามตาขายไปใหอีกฝายหนึ่งรับไว ๔. นักเรียนที่อยูฝงตรงขามอีกคนหนึ่งก็ปฏิบัติดังนี้เชนเดียวกัน ครูผูสอน เนนการเคลื่อนไหว สวนของรางกายเพื่อตีลูกหนามือ การควบคุมหนาไมและทิศทางของลูก ที่ตีออกไป ฝกเชนนี้ไป เรื่อย ๆ จนชำนาญ ๕. กลุมไหนเสร็จกอนชนะ ๖. กลุมไหนแพตองทำความสะอาดโรงยิม ๕.๕ ขั้นสรุป (วิธีสอนแบบอภิปราย) ๕ นาที ๑. ครูเรียกนักเรียนเขาแถวตามกลุม ๒. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ครูนำยืดกลามเนื้อเพื่อผอนคลายกลามเนื้อ (Cool Down) ๓. ครูสรุปผลการประเมินใหนักเรียนทราบ ๔. ครูและนักเรียนรวมกันอภิปรายสรุป ซักถามปญหาและนัดหมายในคาบตอไป ๕. นักเรียนทำความสะอาดรางกายกอนไปเรียนวิชาตอไป ๖. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป ๖. สื่อการเรียนรู ๑. ไมเทเบิลเทนนิส ๒. โตะเทเบิลเทนนิส ๓. ลูกเทเบิลเทนนิส ๔. นกหวีด ๗. การวัดและประเมินผล วัดผลดาน เครื่องมือที่ใช คะแนน ความรู แบบทดสอบ ๓ ทักษะ แบบประเมินทักษะ ๑๐ จิตพิสัย เวลาเรียน ๒ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐

๑๒๗ ๘. สัญลักษณ ๑. ครู ๒. นักเรียน ๓. โตะเทเบิลเทนนิส ๙. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำใหนักเรียนไปศึกษาวิธีการสงลูกเทเบิลเทนนิสเพิ่มเติม และฝกฝนจนชำนาญ เพื่อใชในการ แขงขันตอไป

๑๒๘ แบบทดสอบเทเบิลเทนนิส ทักษะการสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) ในแตละทักษะยอยใชแบบประเมินคา ๔ ระดับ โดยพิจารณาเกณฑรายละเอียดทักษะ ดังนี้ ปฏิบัติทักษะไมได ไดคะแนน ๐ ปฏิบัติทักษะได ๑ ขั้นตอน ไดคะแนน ๑ ปฏิบัติทักษะได ๒ ขั้นตอน ไดคะแนน ๒ ปฏิบัติทักษะได ๓ ขั้นตอน ไดคะแนน ๓ โดยใสเครื่องหมาย ลงใน □ หนาขอความที่ปฏิบัติได นำผลที่ไดไปคูณกับน้ำหนักความสำคัญและใส คะแนนรวมแตละขอยอยลงในชอง □ ของระดับคะแนนที่สอบได หัวขอทักษะ ทักษะยอย น้ำหนัก และ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ได ๑. ทาเตรียม ๑. ทาเตรียมกอน ปฏิบัติทักษะการตีลูก กระทบผนังหลังมือ เขาวงกลม ๐.๕ ๑. ยืนในทาเทาหลักหรือเทา หนา ชี้ปลายเทาไปขางหนา ๒. ยอเขาเทาหลักเล็กนอย ๓. สายตามองบอล ๒. ทาปฏิบัติ ๒. ลักษณะปฏิบัติ ทักษะการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑.๕ ๑. มือขางที่ถือไมยกขึ้นเพื่อ สัมผัสบอล ๒. ยกลำตัวขึ้น ๓. ไมเทเบิลเทนนิสสัมผัสกับลูก ๓. ทาสิ้นสุด ๓. ลักษณะสิ้นสุดการ ปฏิบัติการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑ ๑. ปลอยแขนขางที่ถนัดตาม ลูกไปยังทิศทางที่ตองการ ๒. บิดลำตัวตามการเหวี่ยงของ แขน ๓. ทรงตัวได ๔. กลับไปอยูในทาเตรียม รวมคะแนนที่ได

๑๒๙ บันทึกผลหลังจัดกิจกรรมการเรียนรู กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๘ เรื่อง การสงลูกหนามือ (แบบจับปากกา) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ปญหา/ อุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ขอเสนอแนะ/แนวทางการแกไข ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………………. (นายพีรพล บุญชาญ) นักศึกษาฝกประสบการณวิชาชีพครู

๑๓๐ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………ผูตรวจแผน (นางสาวมลฤดี คำภาษี) ตำแหนง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนาฝายวิชาการ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายบรรพต โสดากุล) ตำแหนง รองผูอำนวยการกลุมบริหารวิชาการ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของผูบริหารสถานศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายวิศิษฎ อิสระดำรง) ตำแหนง ผูอำนวยการโรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม

๑๓๑ แผนการจัดการเรียนรูที่ ๑๘ กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๘ เรื่อง การสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ....................................................................................................................................................................... ๑. มาตรฐานการเรียนรู/ตัวชี้วัด มาตรฐาน พ ๓.๑ เขาใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลนเกม และกีฬา ตัวชี้วัด ม.๑-๑/๒ เลนกีฬาไทยและกีฬาสากลประเภทบุคคลและทีมโดยใชทักษะพื้นฐานตามชนิดกีฬา อยางละ ๑ ชนิด ๒. สาระสำคัญ การสงลูกหรือเรียกกันอีกอยางวาการเสิรฟ การสงลูกเปนการเริ่มตนการเลน การสงลูกที่ดีคือการสงลูก ที่สามารถบีบบังคับใหคูแขงขันตีโตตอบกลับมาไดอยากลำบาก หรือตีลูกงายๆ กลับมาใหฝายเรา ซึ่งการสงลูกที่ดี ยอมเกิดจากการฝกฝนจนชำนาญ อยางไรก็ตามการสงลูกอันเปนพื้นฐานเบื้องตนควรไดรับการเรียนรูกอนเปนสิ่ง แรก ๓. จุดประสงคการเรียนรู ๑. นักเรียนสามารถอธิบายการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ไดอยางถูกตองทุกขั้นตอน (K) ๒. นักเรียนสามารถปฏิบัติทักษะการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ไดถูกตอง (P) ๓. นักเรียนเกิดความสนุกสนานจากการฝกทักษะการเคลื่อนที่แบบตางๆ และการสรางความคุนเคยกับลูก และมีน้ำใจนักกีฬา (A) ๔. สาระการเรียนรู การสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา)

๑๓๒ ๕. กระบวนการจัดการเรียนรู ๕.๑ ขั้นเตรียมหรือขั้นอบอุนรางกาย (วิธีสอนแบบใชเกม) ๕ นาที ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว สำรวจรายชื่อและเครื่องแตงกาย ๒. แจงจุดประสงคการเรียนรู และรายละเอียดเนื้อหาที่จะสอน ใหนักเรียนทราบ ๓. ครูนำอบอุนรางกายกอนเลนเกม โดยการยืดเหยียดกลามเนื้อสวนตาง ๆ ดังนี้ - กลามเนื้อคอ - กลามเนื้อแขนและหัวไหล - กลามเนื้อขา - ขอตอตาง ๆ ๔. เกมสงลูกเทเบิลเทนนิส ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. ใหแตละกลุมเลือกตัวแทน ๑ คน ไปอยูอีกฝงของโตะเทเบิลเทนนิส ๓. เมื่อไดยินสัญญานเริ่มใหคนแรกของแตละทีม สงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ไปให เพื่อนที่อยูอีกฝง ๔. ใหคนที่อยูอีกฝง สงลูกกลับใหเพื่อนคนตอไป พรอมกับนับจำนวนลูกที่ลงบนโตะ ๕. ตีไปเลื่อย ๆ จนครบ ๒ นาที กลุมไหนตีลงโตะไดนอยที่สุด ใหทำความสะอาดโรงยิม ๕.๒ ขั้นอธิบายและสาธิต (วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต) ๑๐ นาที ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๓๓ ๑. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ๒. ครูอธิบายการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ๓. ครูสาธิตการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ๔. นักเรียนปฏิบัติดวยมือหรือเปลา โดยใชคำสั่งดังนี้ ๔.๑ เตรียม หมายถึง ยืนเทานำเทาตาม ๔.๒ พรอม หมายถึง ยกมือขางที่ถือบอลขึ้นขนานกับหนาอก ๔.๓ เหวี่ยง หมายถึง เหวี่ยงแขนขางที่ถนัดไปดานหนาหันหนาไมออกจากลำตัว ๔.๔ ตี หมายถึง ปลอยแขนตามแรงสงที่ตีออกไป ๕.๓ ขั้นฝก (วิธีสอนแบบชวยเหลือซึ่งกันและกัน) ๒๐ นาที ๑. นักเรียนแบงกลุมออกเปน ๒ กลุม กลุมละเทาๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ๓. นักเรียนแตละคนฝกการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ๔. ครูผูสอน เดินใหคำแนะนำ ๕.๔ ขั้นนำไปใช (วิธีสอนแบบใชเกม) ๑๕ นาที ๑. แบงนักเรียนออกเปน ๒ กลุมเทา ๆ กัน ๒. นักเรียนยืนคนละดานของโตะ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โตะ โตะ

๑๓๔ ๓. วางบอลบนมือขางที่ไมถนัด โยนลูกขึ้นเล็กนอย แลวการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ขามตาขายไปใหอีกฝายหนึ่งรับไว ๔. นักเรียนที่อยูฝงตรงขามอีกคนหนึ่งก็ปฏิบัติดังนี้เชนเดียวกัน ครูผูสอน เนนการเคลื่อนไหว สวนของรางกายเพื่อตีลูกหนามือ การควบคุมหนาไมและทิศทางของลูก ที่ตีออกไป ฝกเชนนี้ไป เรื่อย ๆ จนชำนาญ ๕. กลุมไหนเสร็จกอนชนะ ๖. กลุมไหนแพตองทำความสะอาดโรงยิม ๕.๕ ขั้นสรุป (วิธีสอนแบบอภิปราย) ๕ นาที ๑. ครูเรียกนักเรียนเขาแถวตามกลุม ๒. นักเรียนเขาแถวหนากระดาน ๒ แถว ครูนำยืดกลามเนื้อเพื่อผอนคลายกลามเนื้อ (Cool Down) ๓. ครูสรุปผลการประเมินใหนักเรียนทราบ ๔. ครูและนักเรียนรวมกันอภิปรายสรุป ซักถามปญหาและนัดหมายในคาบตอไป ๕. นักเรียนทำความสะอาดรางกายกอนไปเรียนวิชาตอไป ๖. ครูนัดหมายในชั่วโมงถัดไป ๖. สื่อการเรียนรู ๑. ไมเทเบิลเทนนิส ๒. โตะเทเบิลเทนนิส ๓. ลูกเทเบิลเทนนิส ๔. นกหวีด ∆ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐

๑๓๕ ๗. การวัดและประเมินผล ๘. สัญลักษณ ๑. ครู ๒. นักเรียน ๓. โตะเทเบิลเทนนิส ๙. กิจกรรมเสนอแนะ ครูแนะนำใหนักเรียนไปศึกษาวิธีการสงลูกเทเบิลเทนนิสเพิ่มเติม และฝกฝนจนชำนาญ เพื่อใชในการ แขงขันตอไป วัดผลดาน เครื่องมือที่ใช คะแนน ความรู แบบทดสอบ ๓ ทักษะ แบบประเมินทักษะ ๑๐ จิตพิสัย เวลาเรียน ๒

๑๓๖ แบบทดสอบเทเบิลเทนนิส ทักษะการสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) ในแตละทักษะยอยใชแบบประเมินคา ๔ ระดับ โดยพิจารณาเกณฑรายละเอียดทักษะ ดังนี้ ปฏิบัติทักษะไมได ไดคะแนน ๐ ปฏิบัติทักษะได ๑ ขั้นตอน ไดคะแนน ๑ ปฏิบัติทักษะได ๒ ขั้นตอน ไดคะแนน ๒ ปฏิบัติทักษะได ๓ ขั้นตอน ไดคะแนน ๓ โดยใสเครื่องหมาย ลงใน □ หนาขอความที่ปฏิบัติได นำผลที่ไดไปคูณกับน้ำหนักความสำคัญและใส คะแนนรวมแตละขอยอยลงในชอง □ ของระดับคะแนนที่สอบได หัวขอทักษะ ทักษะยอย น้ำหนัก และ ความสำคัญ รายละเอียดทักษะ ระดับ คะแนนที่ได ๑. ทาเตรียม ๑. ทาเตรียมกอน ปฏิบัติทักษะการตีลูก กระทบผนังหลังมือ เขาวงกลม ๐.๕ ๑. ยืนในทาเทาหลักหรือเทา หนา ชี้ปลายเทาไปขางหนา ๒. ยอเขาเทาหลักเล็กนอย ๓. สายตามองบอล ๒. ทาปฏิบัติ ๒. ลักษณะปฏิบัติ ทักษะการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑.๕ ๑. มือขางที่ถือไมยกขึ้นเพื่อ สัมผัสบอล ๒. ยกลำตัวขึ้น ๓. ไมเทเบิลเทนนิสสัมผัสกับลูก ๓. ทาสิ้นสุด ๓. ลักษณะสิ้นสุดการ ปฏิบัติการตีลูกกระทบ ผนังหลังมือเขาวงกลม ๑ ๑. ปลอยแขนขางที่ถนัดตาม ลูกไปยังทิศทางที่ตองการ ๒. บิดลำตัวตามการเหวี่ยงของ แขน ๓. ทรงตัวได ๔. กลับไปอยูในทาเตรียม รวมคะแนนที่ได

๑๓๗ บันทึกผลหลังจัดกิจกรรมการเรียนรู กลุมสาระการเรียนรู สุขศึกษาและพลศึกษา วิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ ๒๑๑๐๒ ชั้นระดับมัธยมศึกษาปที่ ๑ ภาคเรียนที่ ๑ ปการศึกษา ๒๕๖๖ หนวยการเรียนรูที่ ๘ เรื่อง การสงลูกหลังมือ (แบบจับปากกา) จำนวน ๕๐ นาที ผูสอน นายพีรพล บุญชาญ โรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม สอนวันที่.................................................. เวลา................................................ ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ปญหา/ อุปสรรค ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ขอเสนอแนะ/แนวทางการแกไข ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………………. (นายพีรพล บุญชาญ) นักศึกษาฝกประสบการณวิชาชีพครู

๑๓๘ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ……………………………………ผูตรวจแผน (นางสาวมลฤดี คำภาษี) ตำแหนง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของหัวหนาฝายวิชาการ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายบรรพต โสดากุล) ตำแหนง รองผูอำนวยการกลุมบริหารวิชาการ ความคิดเห็น/ขอเสนอแนะของผูบริหารสถานศึกษา ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ ………………………………ผูตรวจแผน (นายวิศิษฎ อิสระดำรง) ตำแหนง ผูอำนวยการโรงเรียนหนองวัวซอพิทยาคม