MINDA SIHAT

INTERVENSI
MINDA
SIHAT

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!!

“”

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

BULAN MINDA SIHAT MERUPAKAN PROGRAM YANG MELIBATKAN
INTERVENSI UMUM DAN KHUSUS BAGI MEMUGARKAN EMOSI MURID.

BERTEMAKAN MINDA SIHAT : ‘EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN
SEJAHTERA’ BAGI MENINGKATKAN KESEDARAN WARGA SEKOLAH AKAN

KEPENTINGAN PENJAGAAN KESIHATAN MENTAL. PROGRAM INI
DIJALANKAN BAGI MEMBANTU MURID-MURID MENGENAL PASTI
SIMPTOM YANG ADA PADA DIRI SENDIRI ATAU KAWAN-KAWAN YANG
MENGALAMI MASALAH EMOSI YANG TERJEJAS SEPANJANG PERINTAH
KAWALAN PERGERAKAN DIADAKKAN. SETERUSNYA MEMBANTU MEREKA
MENANGANI KESIHATAN MENTAL DAN MENGEKALKAN KESEJAHTERAAN

MINDA DAN EMOSI.

1. MEMBANTU WARGA SEKOLAH MENYEBARKAN ILMU PENGETAHUAN
MENGENAI GEJALA AWAL DAN KESAN KEPADA MINDA AKIBAT
PANDEMIK ATAU KRISIS YANG BERLAKU

2. AKTIVITI MEMUGARKAN EMOSI DAPAT DIJALANKAN BAGI
MENYOKONG KESEJAHTERAAN DIRI MASING-MASING

3. MENANGANI MASALAH KESIHATAN EMOSI DAN MENGAMALKAN
INTERVENSI YANG DIBIMBING SEBAGAI PANDUAN

CIKGU ZUNIKA BINTI MD ESA

GBK SRAB MUAR ISTIQAMAH

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

WARGA SEKOLAH DAPAT DIBIMBING UNTUK MENGAMALKAN
KESEJAHTERAAN EMOSI DAN MENTAL

TARIKH : 19 SEPTEMBER 2021 – NOVEMBER 2021
TEMPAT : KEDIAMAN MASING-MASING

PLATFORM : GOOGLE MEET / TELEGRAM CAKNA KAUNSELING /
WHATSAPP KELAS / GOOGLE CLASSROOM PONDOK UBK ISTIQAMAH

FACEBOOK / TELEGRAM PIBG / DLL

MURID TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 2021
GURU-GURU SRAB MUAR

IBU BAPA / PENJAGA SRAB MUAR

DIHARAPKAN SEMUA MURID DAPAT TURUT SERTA DALAM
AKTIVITI YANG DIJALANKAN DI SAMPING MEMBANTU
KESEJAHTERAAN MENTAL DAN EMOSI WARGA SEKOLAH.
CIKGU ZUNIKA BINTI MD ESA

GBK SRAB MUAR ISTIQAMAH

UNIT BIMBINGAN & KAUNSELING ISTIQAMAH 2021

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

JOM MURID-MURID SERTAI PROGRAM DAN AKTIVITI
BULAN MINDA SIHAT DENGAN MENYERTAI

PERTANDINGAN DAN AKTIVITI YANG DIANJURKAN.
TERDAPAT SIJIL, MARKAH DIREKODKAN SEBAGAI
AMALAN BAIK DALAM SSDM DAN HADIAN MENARIK

MMENANTI ANDA.

1. PERKONGSIAN 1 HARI 1 INFO
(MINDA SIHAT)

2. SEMBANG SANTAI BERSAMA GBK

3. PERTANDINGAN DIARI MINGGUAN
SANTAI MINDA SIHAT

4. PERTANDINGAN SUDUT KREATIF
MINDA SIHAT (DI RUMAH)

5. AURA POSITIF GURUKU

CIKGU ZUNIKA BINTI MD ESA

GBK SRAB MUAR ISTIQAMAH

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

01 SETIAP HARI JUMAAT

02 3.00 HINGGA 4.00 PM

03 APLIKASI : G. MEET
04 MURID TAHAP 2

DIJEMPUT HADIR

CIKGU ZUNIKA BINTI MD ESA

GBK SRAB MUAR ISTIQAMAH

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

TERBUKA KEPADA MURID TAHAP 2
(SECARA INDIVIDU)

SETIAP MINGGU AKAN DIBERIKAN
TOPIK BERKAITAN MINDA SIHAT

TIDAK MENYENTUH UNSUR
SENSITIVITI POLITIK, KAUM &
KEAGAMAAN

PENYERTAAN HENDAKLAH KREATIF,
BERMAKLUMAT DAN TERKINI

TARIKH PENYERTAAN : 19 SEPTEMBER 2021 - 14 OKTOBER 2021
AHAD - KHAMIS

‘TONJOLKAN BAKAT ANDA, ANDA MAMPU buktikanNYA!!’

HANTAR PENYERTAAN
ANDA MELALUI GOOGLE
CLASSROOM PONDOK UBK

ISTIQAMAH

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

TERBUKA KEPADA SEDIAKAN RUANGAN
SEMUA MURID KHAS DI DALAM RUMAH
(INDIVIDU) (TEMPAT YANG SESUAI)

HIASKAN RUANGAN AMBIL GAMBAR SUDUT
TERSEBUT DENGAN MINDA SIHAT YANG
INFORMASI MINDA SIHAT ANDA SEDIAKAN

HANTAR GAMBAR PENYERTAAN
TERSEBUT DI GOOGLE HENDAKLAH KREATIF
CLASSROOM PONDOK UBK DAN BERMAKLUMAT

TARIKH PENYERTAAN : 19 SEPTEMBER 2021 - 30 SEPTEMBER 2021
AHAD - KHAMIS

‘TONJOLKAN BAKAT ANDA, ANDA MAMPU buktikanNYA!!’

CIKGU ZUNIKA BINTI MD ESA

GBK SRAB MUAR ISTIQAMAH

BERSAMA GURU BIMBINGAN, ANDA!

PANDUAN KAWAL MARAH

19/SEPTEMBER/2021

PENGURUSAN STRES
20/SEPTEMBER/2021

TEKNIK RELAKSASI
21/SEPTEMBER/2021

BERFIKIRAN POSITIF
22/SEPTEMBER/2021

KEMAHIRAN DAYA TINDAK

23/SEPTEMBER/2021

CIKGU ZUNIKA BINTI MD ESA

GBK SRAB MUAR ISTIQAMAH