Manual Pelaksanaan Minda Sihat

MANUAL
PELAKSANAAN
MINDA SIHAT

SEKOLAH-SEKOLAH SELURUH MALAYSIA

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

 SARINGAN MINDA SIHAT

GURU BIMBINGAN DAN KAUNSELING SEKOLAH
RENDAH DAN MENENGAH AKAN MENGGUNAKAN
SARINGAN MINDA SIHAT :

1) SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM
KEBIASAAN BAHARU (SR & SM)

2) SARINGAN WHOOLEY (SR & SM)
3) SARINGAN PHQ9 (SM)
4) SARINGAN GAD7 (SM)

054) PENGURUSAN EMOSI (SR)

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

01 SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM

KEBIASAAN BAHARU

Murid perlu mengisi jawapan bagi semua soalan

02 WHOOLEY
Murid perlu mengisi jawapan bagi kedua-dua soalan.

03 PHQ9
PHQ9 dijalankan kepada murid yang menjawab samada YA
atau TIDAK bagi soalan whooley

04 GAD7
GAD7 dijalankan kepada murid yang menjawab samada YA
atau TIDAK bagi soalan whooley

05 PENGURUSAN EMOSI

Murid perlu mengisi jawapan bagi semua soalan

“ Layari alamat url berikut: https://sepkm.com/msihat“

1

MURID PERLU LAYARI ALAMAT URL YANG 
DIBERIKAN

DASHBOARD SEPKM
(MURID)

TETINGKAP MUKA HADAPAN

12 MURID PERLU MENGISI KOD SEKOLAH 

DI BAHAGIAN RUANGAN INI.

04

PAPARAN MUKA HADAPAN

3

MURID PERLU MEMASTIKAN KOD SEKOLAH 
ADALAH  BETUL, RUJUK GURU BIMBINGAN 

DAN KAUNSELING SEKIRANYA PERLU.

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

4

MURID PERLU MENGISI NO. KAD 
PENGENALAN TANPA SIMBOL (‐)  
CONTOH : 050101011010 DAN      

KLIK BUTTON MASUK

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

5

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 3  7
SOALAN KESELAMATAN, DAN  MURID BOLEH         
MENUKAR SOALAN DENGAN CARA KLIK DI                SELEPAS MENGISI JAWAPAN  SOALAN 
BAHAGIAN  TUKAR SOALAN, KESELAMATAN, MURID PERLU KLIK    
SAHKAN SOALAN  KESELAMATAN
ANTARANYA SOALAH KESELAMATAN IALAH: 

1.TARIKH LAHIR. 6
2.TINGKATAN/TAHUN

3.NAMA KELAS

04 SELEPAS MENGISI JAWAPAN SOALAN             
KESELAMATAN, MURID PERLU KLIK SAHKAN 
SOALAN KESELAMATAN

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN SOALAN KESELAMATAN 
TARIKH LAHIR

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN SOALAN KESELAMATAN 
TINGKATAN/TAHUN

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN SOALAN KESELAMATAN 
NAMA KELAS

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MAKLUMAT TIDAK TEPAT, 
PAPARAN AKAN MENUNJUKKAN         
RALAT.

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MAKLUMAT TEPAT, NAMA ANDA 
AKAN DIPAPARKAN UNTUK PENGESAHAN     
DAN MURID PERLU KLIK BUTTON “OK “

04

PAPARAN SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID 
DALAM KEBIASAAN BAHARU

SELEPAS PENGESAHAN, MURID AKAN MENJAWAB INSTRUMEN MINDA SIHAT (SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM 
KEBIASAAN BAHARU). TERDAPAT 25 SOALAN YANG PERLU DI JAWAB. PILIHAN JAWAPAN YA DAN TIDAK
 INGATAN BUAT ANDA, SILA PASTIKAN ANDA MENGISI JAWAPAN DENGAN JUJUR AGAR KAMI DAPAT MEMBANTU ANDA

PASTIKAN ANDA MEMILIH JAWAPAN 
BAGI SETIAP SOALAN

PAPARAN SOALAN PENGURUSAN EMOSI

SELEPAS PENGESAHAN, MURID AKAN MENJAWAB INSTRUMEN MINDA SIHAT (PENGURUSAN 
EMOSI). TERDAPAT 12 SOALAN YANG PERLU DIJAWAB. PILIHAN JAWAPAN YA DAN TIDAK
 INGATAN BUAT ANDA, SILA PASTIKAN ANDA MENGISI JAWAPAN DENGAN JUJUR AGAR     

KAMI DAPAT MEMBANTU ANDA

04

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

SELEPAS PENGESAHAN, MURID AKAN MENJAWAB INSTRUMEN MINDA SIHAT 
(WHOOLEY). TERDAPAT DUA SOALAN UNTUK INSTRUMEN WHOOLEY 
 INGATAN BUAT ANDA, SILA PASTIKAN ANDA MENGISI JAWAPAN DENGAN    

JUJUR AGAR KAMI DAPAT MEMBANTU ANDA

04

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

8

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 
PILIHAN JAWAPAN YANG DIBERI IAITU YA ATAU   
TIDAK DAN SELEPAS MEMILIH JAWAPAN MURID 
PERLU KLIK BUTTON HANTAR/SUBMIT

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

04

PILIHAN JAWAPAN BAGI MURID YANG TIDAK MENGALAMI       
SITUASI SEPERTI YANG DINYATAKAN

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

04

PILIHAN JAWAPAN BAGI MURID YANG MENGALAMI SITUASI    
SEPERTI YANG DINYATAKAN

PAPARAN SOALAN WHOOLEY

04

PILIHAN JAWAPAN BAGI MURID YANG MENGALAMI SALAH      
SATU SITUASI  SEPERTI YANG DINYATAKAN

PAPARAN SARINGAN PHQ9

9 MURID AKAN MENGISI SARINGAN PHQ9         

SETELAH MENJAWAB SOALAN DI BAHAGIAN  
SARINGAN WHOOLEY. 

SARINGAN PHQ9 MEMPUNYAI 9 SOALAN

04

PAPARAN SARINGAN PHQ9

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 4 
PILIHAN JAWAPAN YANG DIBERI. MURID BOLEH  
MERUJUK GURU  BIMBINGAN DAN KAUNSELING  

04SEKIRANYA TIDAK MEMAHAMI SOALAN

PAPARAN SARINGAN GAD7

10 MURID AKAN MENGISI SARINGAN GAD7        
SETELAH MENJAWAB SOALAN DI BAHAGIAN  

SARINGAN PHQ9.

SARINGAN GAD7 MEMPUNYAI 7 SOALAN.

04

PAPARAN SARINGAN GAD7

MURID PERLU MEMILIH SALAH SATU DARIPADA 4 PILIHAN     
JAWAPAN YANG DIBERI. MURID BOLEH MERUJUK GURU             

BIMBINGAN DAN KAUNSELING SEKIRANYA TIDAK                   
MEMAHAMI SOALAN

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MURID MENGISI KESELURUHAN JAWAPAN 
DI BAHAGIAN GAD7, PAPARAN DASHBOARD AKAN      
MENUNJUKKAN BAHAWA ANDA TELAH SELESAI           
MELAKSANAKAN INSTRUMEN MINDA SIHAT

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

MURID DAPAT MENGETAHUI SKOR YANG DIPEROLEHI 
SELEPAS TAMAT MELAKSANAKAN UJIAN

SM

SR

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

RUJUKAN
GURU BIMBINGAN

& KAUNSELING

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

SEKIRANYA MURID MELAKUKAN KESILAPAN KETIKA 
MENJAWAB GBK BOLEH PADAM DI DALAM                  

DASHBOARD DENGAN CARA TICK NAMA MURID &    
KLIK PADAM

04

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN ANALISA DI DALAM DASHBOARD GBK
SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM KEBIASAAN BAHARU

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN ANALISA DI DALAM DASHBOARD GBK
WHOOLEY

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN ANALISA DI DALAM DASHBOARD GBK
PENGURUSAN EMOSI

PELAKSANAAN MINDA SIHAT

PAPARAN ANALISA DI DALAM DASHBOARD GBK
RUMUSAN INTERVENSI KHUSUS

SELAMAT MENJAWAB

TERIMA KASIH KERANA ANDA JUJUR SEMASA
MENGISI JAWAPAN INSTRUMEN MINDA SIHAT.

 INGATAN MESRA.

• ANDA PERLU MENJAWAB DENGAN JUJUR BAGI
MEMUDAHKAN KAMI MEMBANTU ANDA.

• SEKIRANYA ANDA SALAH MENGISI SKOR DALAM SISTEM,
ANDA PERLU MEMAKLUMKAN KEPADA GURU
BIMBINGAN DAN KAUNSELING ANDA UNTUK TUJUAN
PROSES PEMURNIAN SEMULA.

Minda Sihat

‘Emosi terjaga,Kehidupan Sejahtera’