E Book

คู่มือฝึกสอนกีฬาฟุตบอล เรื่องกลยุทธ์ในการเล่น
ลูกตาย จัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริมการเพิ่มทักษะการ
เล่นฟุตบอล ให้กับ นักเรียน นิสิต นักศึกษา หรือ
ประชาชนทั่วไปที่สนใจในกีฬาฟุตบอล ให้ได้รับ
ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง รวมทั้งเป็นคู่มือใน
การฝึกสอน และใช้ประกอบอบรมเพื่อพัฒนา
บุคลากรกีฬา ตลอดจนเป็นหนังสืออ้างอิงทาง
การศกึ ษา

เรื่อง หน้าที่

บรรณานุกรม............................................................................................................................ 42

เร่อื งที่ 1 กลยทุ ธใ์ นการเลน่ ลูกเร่ิมเลน่ (KICK-OFF)………………………………………………… 2
รูก้ ฎ และกติกาของกีฬาฟตุ บอล………………………………………………..……... 3
ทกั ษะท่ีจำเป็นของลูกเริ่มเล่น…………………………………………………………… 8
เรียนรวู้ ธิ กี ารผ่านลกู ฟตุ บอลใหเ้ พ่อื นรว่ มทีม ……………….……………………. 8
รู้วิธกี ารยงิ ประตู……………………………………………………………………………… 8
เรยี นรวู้ ธิ ีปอ้ งกัน……………………………………………………………………………… 9
VDO ทักษะต่าง ๆ ในลูกเร่ิมเลน่ ………………………………………………………. 9
แบบทดสอบกลยทุ ธใ์ นการเล่นลกู เริ่มเลน่ (KICK-OFF)..................... 10

เรือ่ งท่ี 2 กลยทุ ธใ์ นการเตะลกู โทษ Free Kick.............................................................. 12
ข้ันตอนในการดำเนินการ (Procedure)................................................. 13
เทคนิคการยงิ ลูกโทษ.............................................................................. 14
VDO เทคนคิ การเตะลูกโทษ................................................................... 17
แบบทดสอบกลยทุ ธใ์ นการเตะลกู โทษ Free Kick............................ 18

เรื่องท่ี 3 กลยทุ ธ์ในการเตะลกู โทษทีจ่ ะเตะโทษ Penalty Kick.................................... 20
แบบทดสอบกลยทุ ธใ์ นการเตะลกู โทษทีจ่ ะเตะโทษ Penalty Kick... 21

เรอ่ื งท่ี 4 กลยุทธใ์ นการทมุ่ ลกู เขา้ เล่น Throw-In......................................................... 24
แบบทกสอบกลยุทธใ์ นการทุม่ ลูกเข้าเลน่ Throw-In........................ 25

เรือ่ งท่ี 5 กลยทุ ธ์ในการเตะลูกจากประตู Goal-Kick..................................................... 28
เรอ่ื งที่6 การให้เตะจากประต.ู ............................................................................... 28
เรื่องท7่ี ข้ันตอนในการดำเนินการ........................................................................ 28
การทำผดิ และการลงโทษ........................................................................ 29
การเตะจากผเู้ ลน่ คนอ่นื ทไี่ มใ่ ช่ผู้รกั ษาประตู............................................ 29
การเตะโทษโดยผูร้ ักษาประต.ู ................................................................. 29
คลปิ VDO การเตะ Goal-Kick............................................................... 29
แบบทดสอบกลยทุ ธใ์ นการเตะลกู จากประตู Goal-Kick.................... 30

กลยทุ ธใ์ นการเตะจากมุม Corner-Kick........................................................ 32
กลยทุ ธ์ในการรับและปอ้ งกันลูกเตะมมุ ................................................. 33
ผชู้ ายเทยี บกับการทำเครื่องหมายโซน................................................... 33
มมุ ส้นั .................................................................................................... 33
VDO เทคนคิ การเปดิ ลกู เตะมมุ ............................................................. 33
แบบทดสอบกลยทุ ธใ์ นการเตะจากมุม Corner-Kick....................... 34

พัฒนาทักษะและสไตล์การเล่น..................................................................... 38
คดิ เกี่ยวกบั การเคลอ่ื นทโ่ี ดยไมม่ ีลกู ฟตุ บอล.......................................... 38
โหม่งลูกฟตุ บอลอยา่ งถูกตอ้ ง................................................................ 38
เรียนรู้การเดาะลูกฟุตบอล.................................................................... 39
เรยี นรู้วธิ ใี ชเ้ ท้าข้างทไี่ มถ่ นัดของคณุ ..................................................... 39
ฝึกซอ้ มการเตะมุม และลูกตง้ั เตะกนิ เปล่า หรอื ฟรคี ิก (free kicks).......40
ยดึ มั่นในรปู แบบการเล่นของตัวเอง....................................................... 40



1

กลยุทธใ์ นการเล่นลกู ตาย

Stationary Tactics

1 กลยทุ ธใ์ นการเล่นลูกเรม่ิ เลน่ (KICK-OFF)

โดยทัว่ ๆ ไปการเตะเริ่มเลน่ จะยงั ไม่นำกลยุทธม์ า
ใชใ้ นการเล่น จึงทำให้ไมม่ ีการฝกึ เพอ่ื พฒั นาการเตะลูกเร่ิม
เล่น ที่มีประสิทธิภาพอย่างไรก็ดีการเน้นการครอบครอง
ลูกบอลเป็นยุทธวิธีที่มีความจำเป็นของการเตะเริ่มเล่น
อย่างมากเมื่อมีการเตะเริ่มเล่นเกิดขึ้น ทีมนั้นจะเร่ิม
ได้เปรียบการเล่นทันทีในเรื่องของการครอบครองลูกบอล
แต่สิ่งน้ีจะเกิดความสมดุลกับฝ่ายตรงข้ามซึ่งผู้เล่นทุกคน
อยู่ในแดนของเขาจุดมุ่งหมายของทีมในกการครอบครอง
ลูกบอลต้องทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการเปิดที่ว่าง
เพื่อใช้ในการรุกเข้าโจมตี ดังนั้นการรักษาการครอบครอง
ลูกบอลอาจจะช่วยให้ทีมมีการรวมกำลัง และทำให้เกิด
ความมั่นใจในตนเองและในทีมในสถานการณ์เช่นนี้
เหมือนกับการเล่นหมากรุกซึ่งต้องศึกษาการเปิดเกมการ
เล่นพื้นฐานของเกมการแข่งขันการเตะเริ่มเล่นที่ดีจะ
สามารถทำให้คู่ต่อสู้ตื่นตะลึงโดยการเล่นลูกยาวที่เขาคาด
ไม่ถึง และเป็นฝ่ายเริ่มทำก่อนในการรุกแต่สิ่งนี้ก็อาจจะ
เป็นไปได้ที่ทีมต้องสูญเสียการครอบครองลูกบอลและถูก
โจมตีกลับโดยฝ่ายคู่ต่อสู้เมื่อการเล่น ไม่สัมฤทธิ์ผลการ
ประเมินผลขึ้นสุดท้ายเป็นสิ่งที่ยากมาก ๆ ว่าจำนวนคร้ัง
ของการเตะเริ่มเล่นจะสำเร็จหรือล้มเหลวมากนอ้ ยเพียงใด
อารมณ์และสภาพจิตใจของผู้เล่นเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อใช้กล
ยทุ ธ์พิเศษในการเตะเรม่ิ เลน่

รูปท1่ี

2

รปู ท2่ี รกู้ ฎ และกตกิ าของกฬี าฟตุ บอล 1.1 รกู้ ฎ และกตกิ าของกีฬาฟตุ บอล
ท่ีมา : https://th.wikihow.com 1) เข้าใจวัตถุประสงค์ของเกม โดย

วัตถุประสงค์ของเกม คือการทำประตูให้ได้

มากกว่าคู่แข่ง การจะได้ประตู ลูกฟุตบอล

ตอ้ งผา่ นเส้นประตเู ข้าไปทงั้ ใบ

1.1) ผู้รักษาประตูเมื่ออยู่ในกรอบเขต
โทษของตัวเองเป็นเพียงผู้เล่นคนเดียวที่
สามารถใช้แขน และมือในการเล่นฟุตบอล
ในขณะที่ผู้เล่นคนอื่นสามารถใช้ส่วนต่างๆ
ของรา่ งกายในการเล่นฟุตบอล ยกเว้นการใช้
แขน และมือ

1.2) เกมอย่างเป็นทางการจะใช้เวลา
90 นาที โดยแบง่ เปน็ 2 คร่งึ ๆ ละ 45 นาที

1.1.2 รู้ตำแหน่งการเล่นฟุตบอล ทีมที่ทำ

การแข่งขันจะมีผู้เล่นฝั่งละ 11 คนในตอน

เริ่มเกม ถึงแม้ว่าตำแหน่งการเล่น สามารถ

ปรบั เปลย่ี นไดต้ ามแผนการเล่นของผู้ฝีกสอน

รูปท3ี่ รตู้ ำแหนง่ การเลน่ ฟตุ บอล แต่โดยทั่วไปจะประกอบไปด้วย ผู้รักษา
ท่มี า : https://th.wikihow.com ประตู 1 คน กองหลัง 4 คน กลองกลาง 4

คน และศนู ยห์ นา้ 2 คน

1) กองหลัง โดยทั่วไปกองหลังจะปักหลักอยู่หลังเส้นกึ่งกลางสนาม เพื่อช่วยในการป้องกัน

การทำประตูจากฝั่งคู่แข่ง ผู้เล่นในตำแหน่งนี้ส่วนใหญ่จะเป็นผู้ที่ผ่านบอลให้เพื่อนร่วมทีมได้ดี และมี

ร่างกายท่ีค่อนข้างใหญก่ วา่ ผู้เล่นในตำแหน่งอืน่

2) กองกลาง. โดยกองกลางเป็นผู้เล่นที่วิ่งมากที่สุดในสนาม เนื่องจากพวกเขาต้องทำหน้าท่ี

ทั้งรุก และรับ โดยทั่วไปผู้เล่นในตำแหน่งกองกลางจะเป็นผู้สร้างสรรค์เกม โดยพวกเขาจะเก่งในการ

ครองบอล และการผ่านบอล

3) ศูนย์หน้า/หน้าเป้า ผู้เล่นในตำแหน่งนี้จะมีโอกาสในการยิงประตูมากที่สุด พวกเขา

จำเปน็ ตอ้ งมีความรวดเร็ว คลอ่ งแคล่ว และสามารถยงิ ประตูไดอ้ ยา่ งนา่ ทึง่ พวกเขายงั ต้องสามารถเล่น

ลกู โหมง่ ได้อย่างยอดเยยี่ มดว้ ยเชน่ กัน

3

4) ผู้รักษาประตู: ผู้เล่นในตำแหน่งนี้ จะเป็นผู้ป้องกันกรอบ 18 หลา และเป็นผู้เล่นเพียง
ตำแหน่งเดียวในสนามที่สามารถใชม้ อื ไดใ้ นกรอบเขตโทษฝัง่ ตวั เอง ผูร้ ักษาประตตู อ้ งมีความยดื หยุ่น มี
ปฏกิ ิริยาทีร่ วดเรว็ ในการคาดเดาทศิ ทางลูกฟุตบอล และมีไหวพรบิ ในการสอ่ื สารกับเพอ่ื นร่วมทมี

1.1.3 รู้ว่าการเริ่มเขี่ยลูกฟุตบอลเป็น

การเริ่มต้นเกมทั้งครึ่งแรก และคร่ึง

หลัง ทีมใดทีมหนึ่งจะเป็นฝ่ายเขี่ยลูก

ฟุตบอลเริ่มเกมก่อน ในขณะที่อีกทีมจะ

เป็นฝ่ายเขี่ยลูกฟุตบอลในช่วงครึ่งหลัง

ในขณะที่ทำการเขี่ยลูกฟุตบอลเริ่มเกม

ผู้เล่นแต่ละทีมจำเป็นต้องอยู่ในครึ่งสนาม

ฝั่งของตนทั้งหมด แต่ทันทีที่เสียงนกหวดี

ดังขึ้น และลูกฟุตบอลถูกเขี่ยเริ่มเกม รูปท4ี่ รวู้ า่ การเรม่ิ เขยี่ ลกู ฟุตบอลเป็นการเรม่ิ ตน้ เกมทัง้ ครึ่งแรก และคร่งึ หลงั
ผเู้ ลน่ ทง้ั สองฝงั่ สามารถเคลอ่ื นที่ได้อย่าง ทม่ี า : https://th.wikihow.com

อสิ ระทง้ั ในแดนตัวเอง รวมไปถงึ ฝัง่ คู่แขง่ แต่ต้องไม่ผิดกฎการลำ้ หนา้

1) ทมี หน่งึ จะเร่มิ เข่ียลูกก่อน ฝา่ ยตรงข้ามจะได้เริม่ ก่อนในครึ่งหลัง

2) ทกุ ครั้งที่มกี ารยงิ ประตู จะกลบั มาเรม่ิ เข่ยี บอลใหมโ่ ดยทีมทเี่ ป็นฝ่ายถูกยงิ ประตู

1.1.4 เข้าใจการทุ่มลูกฟุตบอล การทุ่ม รปู ท5่ี เข้าใจการทุ่มลูกฟตุ บอล
จะเกิดขึ้น เมื่อลูกฟุตบอลถูกเตะออก ที่มา : https://th.wikihow.com
ด้านข้างสนาม โดยการครอบครองบอล
จะเป็นของทีมที่ไม่ได้เป็นฝ่ายสัมผัสบอล
เป็นคนสุดท้ายก่อนลูกฟุตบอลออกเส้น
ข้างสนาม ทีมที่ได้ครอบครองบอลจะเปน็
ฝ่ายทุ่มลูกฟุตบอลเข้ามาในสนามในจุดที่
ลูกฟุตบอลถกู เตะออกเส้นข้างสนาม

1) ผเู้ ล่นที่เปน็ คนทุ่มลูกฟุตบอล
สามารถวิ่งเพื่อเพิ่มแรงส่งในการทุ่มลูก
ฟุตบอลเข้ามาในสนาม แต่ต้องหยุดใกล้
กับจุดทล่ี กู ฟตุ บอลออกเส้นขา้ งสนาม

4

2) ผู้เล่นต้องทุ่มลูกฟุตบอลออกมาจากด้านหลังศีรษะด้วยมือทั้งสองข้าง และปล่อยลูก
ฟตุ บอลเหนอื ศรี ษะดว้ ยสองมือ

3) ผู้เล่นไม่สามารถยกเท้าข้างใดข้างหน่ึงจากพื้นในขณะที่กำลังทุ่มลูกฟุตบอลเขา้ มาในสนาม
โดยเทา้ ทงั้ สองต้องอยู่กบั พ้นื

1.1.5 รู้ความแตกต่างระหว่างการเตะมุม รปู ท6่ี รคู้ วามแตกต่างระหว่างการเตะมุม และการตงั้ เตะจากกรอบประตู
และการตั้งเตะจากกรอบประตู หากลูก ท่มี า : https://th.wikihow.com
ฟุตบอลออกเส้นหลังประตู (แต่ไม่ใช่ใน
ประตู) และถูกสัมผัสครั้งสุดท้ายโดยทีมที่
เป็นฝ่ายป้องกัน โดยลูกฟุตบอลจะถูกนำ
กลับไปตั้งยังมุมธงฝั่งที่ใกล้กับจุดที่ลูก
ฟตุ บอลออกเส้นหลัง และกลายเป็นลูกเตะ
มมุ โดยทีมท่เี ป็นฝา่ ยบุก

1) หากลูกฟุตบอลออกเส้นหลัง
ประตู (แต่ไมใ่ ช่ในประตู) และถกู สัมผัสครัง้
สุดท้ายโดยทีมที่เป็นฝา่ ยบุก ลูกฟุตบอลจะ
ถูกนำมาตั้งเส้นกรอบ 6 หลาหน้าประตู
และกลายเป็นลูกตั้งเตะจากกรอบประตู
โดยทีมที่เป็นฝ่ายป้องกัน โดยทั่วไปผู้รักษา
ประตูจะเป็นคนเตะลูกฟุตบอลออกมาจาก
กรอบประตู

1.1.6 เข้าใจการล้ำหน้า. โดยการล้ำหน้า

เป็นกฎกติกาที่สำคัญในกีฬาฟุตบอล และ

ถูกตั้งไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เล่นฝั่งใดฝั่งหนึ่ง รปู ท7ี่ เข้าใจการลำ้ หนา้
ทีม่ า : https://th.wikihow.com
ยนื ดกั รออย่ทู ่หี น้าประตูของฝั่งคแู่ ขง่ อยู่

ตลอดเวลา ผู้เล่นจะถูกจับล้ำหน้า เมื่อเขา หรือเธอทำดังต่อไปนี้: อยู่หน้าลูกฟุตบอลในฝั่งสนามของ

คแู่ ข่ง และอยู่ด้านหลงั กองหลังคนสุดทา้ ย เมือ่ ลกู ฟตุ บอลถกู ผา่ นมาใหเ้ ขา

1) การล้ำหน้าไมม่ ีผลเมอ่ื :ทุ่มบอล,เตะมมุ , ลูกตั้งเตะจากกรอบประตู

2) เมอื่ ถกู จับล้ำหน้า ฝ่ายตรงข้ามจะได้เตะลูกกินเปล่าขึ้นมา

5

1.1.7 รู้จักความแตกต่างระหว่างลูก

ตั้งเตะจังหวะเดียว และลูกตั้งเตะสอง

จังหวะ โดยลูกตั้งเตะจังหวะเดียวน้ัน

คุณสามารถเตะบอลเพื่อทำประตูได้

โดยตรง โดยลูกฟุตบอลไม่จำเป็นต้อง

ถูกสัมผัสโดยเพื่อนร่วมทีมคนอื่นก่อน

และลูกตั้งเตะสองจังหวะนั้น จำเป็นท่ี

เพื่อนร่วมทีมคนอื่นต้องสัมผัสถูกลูก

ฟุตบอลก่อนจึงสามารถนับเป็นประตูได้ รูปท8่ี ร้จู ักความแตกตา่ งระหว่างลกู ต้ังเตะจงั หวะเดยี ว และลูกตั้งเตะสองจังหวะ
หากลูกฟุตบอลเข้าประตู ทม่ี า : https://th.wikihow.com

1) ลูกตั้งเตะจังหวะเดียวมักให้เมื่อมีการฟาวล์จากการเสียบปะทะหรือมีการใช้มือ ลูกตั้งเตะ

สองจงั หวะน้นั กรรมการจะใหเ้ มอ่ื เกิดการหยดุ เกมในกรณีอื่นๆ

2) ระหว่างการเตะลูกตั้งเตะสองจังหวะ กรรมการจะชมู ือข้ึนตลอดจนกวา่ ลกู บอลจะไปสัมผัส

ผู้เลน่ คนทส่ี อง

1.1.8 รู้ว่าการทำฟาวล์ภายในกรอบ

เขตโทษ จะส่งผลให้เป็นลูกจุดโทษ โดย

ลูกจุดโทษจะเกิดขึ้น เมื่อผู้เล่นที่เป็นฝ่าย

ป้องกันทำฟาวล์คู่แข่งในกรอบเขตโทษ

ของเขา หรือเธอ ทั้งนี้ผู้เล่นคนอื่นๆ

ยกเว้น ผู้รักษาประตู และผู้เตะจุดโทษ

ต้องยืนเรียงแถวอยู่นอกกรอบเขตโทษ

ผู้รักษาประตูต้องยืนอยู่บนเส้นประตู

รปู ท9ี่ รูว้ ่าการทำฟาวลภ์ ายในกรอบเขตโทษ จะส่งผลให้เป็นลกู จดุ โทษ และไม่สามารถเคลื่อนที่ออกจาก
ที่มา : https://th.wikihow.com ตำแหนง่ ก่อนที่ลูกฟุตบอลจะถกู ยงิ ออก

จากจุดโทษ

1 ) ลูกฟุตบอลจะถูกวางไวท้ ่ีจุดโทษห่างจากเส้นประตู 12 หลา หลังจากลูกฟุตบอลถูกยงิ หากผู้รักษา

ประตปู ัดออกมาได้ หรอื ชนเสา ลูกฟุตบอลสามารถถูกเลน่ ต่อโดยทมี ไหนก็ได้

2) ผู้เล่นคนไหนก็สามารถยงิ ลูกจดุ โทษได้ ไมจ่ ำเปน็ ต้องเปน็ คนที่ถูกทำฟาวล์

6

1.1.9 รู้เหตุผลของการให้ใบเหลือง ผู้

ตัดสินจะให้ใบเหลืองเพื่อเป็นการเตือนผู้

เล่น การได้รับใบเหลือง 2 ใบ หมายถึง

ใบแดง ซึ่งผู้เล่นจะถูกส่งออกนอกสนาม

อย่างถาวร เหตุผลสำหรับการให้

ใบเหลือง ไดแ้ ก่

1) การเล่นที่อันตราย เช่น เตะสูง

เหนอื ศีรษะของผู้เล่นฝัง่ ตรงขา้ ม เป็นตน้

รปู ท่ี10 รเู้ หตผุ ลของการใหใ้ บเหลือง 2) การเข้าสกัดทผ่ี ดิ กติกา เกดิ ข้นึ
ที่มา : https://th.wikihow.com เมอ่ื ผูเ้ ล่นตงั้ ใจเขา้ ขวางระหว่างลูก

ฟตุ บอล และคู่แขง่ เมือ่ ผ้เู ลน่ ไมไ่ ด้อยู่ในระยะท่สี ามารถเล่นลกู ฟตุ บอลได้

3) เขา้ ปะทะผรู้ ักษาประตูในกรอบเขตโทษ

4) จงใจถว่ งเวลาช่วงทา้ ยเกม

5) ถอดเสื้อแขง่

6) การปะทะอ่นื ๆ

1.1.10. รู้เหตุผลของการให้ใบแดง โดย

ใบแดงสามารถถูกให้ได้ทันที ก่อนการให้

ใบเหลือง ก็ต่อเมื่อมีการเล่นที่เป็น

อันตรายรุนแรงเกิดขึ้น ถึงแม้ว่าใบแดง

โดยปกติจะถูกให้ก็ต่อเมื่อ ผู้เล่นคน

เดียวกันได้รับใบเหลืองใบที่สอง ทั้งนี้

เหตุผลของการใหใ้ บแดง ได้แก่

1) การจงใจทำฟาวลบ์ ่อยๆ

2) ถ่มนำ้ ลายใสผ่ ู้เล่น รูปท1ี่ 1 รู้เหตุผลของการให้ใบแดง
3) ใช้มือปัดลูกฟุตบอล โดยไม่ใช่ผู้รักษา ที่มา : https://th.wikihow.com

ประตู

4) เข้าเสยี บสกัดผเู้ ล่นอยา่ งจงใจเพื่อไมใ่ ห้เสียประตู

5) ถา้ ผ้เู ลน่ ตอ้ งออกจากสนามเพราะได้รบั 2 ใบเหลืองหรือไดใ้ บแดง จะเปล่ยี นตัวคนนั้นออกไม่ได้ ทำ

ใหท้ มี นน้ั มจี ำนวนตวั ผเู้ ล่นน้อยกวา่ (เชน่ 10-ตอ่ -11)

7

1.2 ทกั ษะทจี่ ำเป็นของลกู เรม่ิ เล่น
1.2.1 เรยี นรวู้ ิธีการเลย้ี งลกู ฟุตบอลเหมือนกบั ไลโอเนล เมสซี่ การเล้ียงลกู ฟุตบอล

คือการควบคุมลูกฟุตบอลในขณะที่กำลังวิ่งอยู่ หากคุณต้องการเก็บลูกฟุตบอลไว้ในการ
ครอบครองของทีมคุณ คุณจำเป็นต้องเลี้ยงลูกฟุตบอลให้คล่อง การเลี้ยงลูกฟุตบอล คือการ
ใช้เท้าสัมผัสลูกฟุตบอลด้วยแรงที่เพียงพอในการพาลูกไปข้างหน้ากับคุณ และต้องเบาเพียง
พอที่จะทำให้ลูกฟตุ บอลไมอ่ อกหา่ งจากตวั คณุ มากเกนิ ไป

1) คุณสามารถเลี้ยงลูกฟุตบอลด้วยด้านในของรองเท้าคุณ เหนือนิ้วโป้ง
(โดยให้เท้าช้ีลงพนื้ ) หรอื แมแ้ ต่ด้านนอกของรองเท้า วิธที งี่ า่ ยที่สุดในการเลยี้ งลูกฟุตบอล อาจ
เปน็ ด้านในของรองเท้าคณุ

2) เรียนรู้การเลี้ยงลูกฟุตบอลด้วยความเร็วที่ต่างกัน เมื่อคุณกำลังวิ่งไต่เส้น
ข้าง และคุณเลี้ยงลูกฟุตบอลผ่านผู้เล่น การเลี้ยงลูกฟุตบอลของคุณจะดูแตกต่างเป็นอย่าง
มาก เมื่อเทียบกบั การเลยี้ งลกู ฟุตบอลผา่ นกองหลงั ท่ีอยู่ด้านหนา้ คุณ

1.3 เรียนรู้วิธีการผ่านลูกฟุตบอลให้เพื่อนร่วมทีม การผ่านลูกฟุตบอล คือการส่งบอลไปยัง
ตำแหน่งทีค่ ุณต้องการไดอ้ ย่างแม่นยำ ในการผา่ นลกู ฟตุ บอล ให้เตะลกู ฟตุ บอลโดยใช้ข้างเท้า
ด้านใน หรือเรียกว่าการแปลูกฟุตบอล วิธีนี้ลูกฟุตบอลจะมีแรงไม่มาก แต่สิ่งที่ได้คือความ
แม่นยำ ทันทีที่คุณมีความชำนาญในการผ่านบอลขั้นพื้นฐาน คุณสามารถลองเตะลูกย้อย
หรือเตะไซดโ์ ค้งเพอื่ ผ่านลกู ฟุตบอลให้กบั เพอ่ื นรว่ มทีมของคุณ ผ่านลกู บอลดว้ ยหวั แม่เท้าทิม่
ไปข้างหน้าและสน้ เทา้ ติดพื้น

1) คาดการณ์ตำแหน่งที่ผู้เล่นจะอยู่ หากเพื่อนร่วมทีมของคุณกำลังวิ่งอยู่ ให้คุณเตะลูก
ฟุตบอลไปตกข้างหน้าเพื่อนร่วมทีมของคุณ เพื่อที่พวกเขาสามารถวิ่งเข้าหาลูกฟุตบอลได้
ทันที

2) จะเตะลูกย้อย ให้ใช้ด้านในของฝ่าเท้าแต่หันให้มันยื่นไปข้างหน้ามากขึ้น (มุม 45
องศาไปยงั เปา้ หมายแทนทจ่ี ะเปน็ เกอื บ 90 องศา) เวลาท่เี ตะบอล

3) การเตะไซด์โค้งต้องฝึกมากหน่อย เนื่องจากคุณต้องเตะโดยใช้เท้าด้านนอกโดยที่ขา
จะกวาดไปในลกั ษณะเกี่ยวบอล

1.4 รวู้ ธิ ีการยิงประตู. หากคณุ เข้าใกล้ประตมู ากจรงิ ๆ และสง่ิ ที่คณุ ต้องทำ คอื มคี วามแม่นยำ
ในการยิงประตู คณุ สามารถยิงประตูโดยใช้การแปลกู ฟตุ บอลดว้ ยขา้ งเทา้ ดา้ นใน เช่นเดียวกับ
การผ่านลูกฟุตบอล แต่โดยทั่วไป คุณมักจะอยู่ห่างจากกรอบประตู และจำเป็นต้องใช้
พละกำลัง และความแม่นยำในการยงิ ประตู

8

1) เตะลูกฟุตบอลในตำแหน่งกึ่งกลางที่ร้อยเชือกรองเท้า โดยให้เท้าของคุณชี้ลงพื้น และค้าง
เท้าไวใ้ นลกั ษณะน้ีเม่อื คุณเตะลูกฟตุ บอลออกไปแลว้

2) ใชส้ ะโพกของคณุ ในการเหว่ียงเท้าไปยังลกู ฟุตบอล วาดเทา้ ไปดา้ นหลังหากจำเป็นเพ่ือเพ่ิม
พลงั ในการยิงประตูใหม้ ากขน้ึ วิธนี ้ีจะทำใหเ้ ทา้ ท้ังสองขา้ งลอยข้นึ จากพ้นื เล็กน้อย

1.5 เรยี นรวู้ ธิ ีป้องกนั การป้องกนั การเสยี ประตเู ป็นการบรรลุผลทีถ่ กู ประเมินค่าตำ่ มนั สามารถเป็น
เรื่องท่ยี ากมากๆ ในการประกบนักฟตุ บอลฝัง่ ตรงขา้ ม หรอื แย่งลกู ฟตุ บอลมาจากนกั ฟตุ บอลฝั่งตรง
ข้าม มีกฎอยสู่ ามขอ้ ทคี่ ณุ จำเปน็ ตอ้ งจำไว้เม่ือประกบผเู้ ล่นในกีฬาฟตุ บอล

1) อยา่ หลงกลการหลอกล่อ เลห่ เ์ หลีย่ ม หรอื การหลบหลกี อย่างเหนอื ช้ัน พวกเขาหวังใช้
รา่ งกายหลอกลอ่ คณุ ดึงความสนใจคณุ จากสิง่ ทีเ่ ขากำลังจะทำกบั ลกู ฟตุ บอลตอ่ ไป อยา่ ปลอ่ ยให้
จังหวะนีเ้ กิดข้ึน ใหค้ ณุ มองไปที่ลกู ฟตุ บอลอยตู่ ลอดเวลา

2) ยนื อยู่ระหวา่ งลกู ฟตุ บอล และประตู หรอื ในอีกความหมาย คืออยา่ ปลอ่ ยให้ลูกฟุตบอลอยู่
ดา้ นหลังคณุ

3) เรยี นรทู้ จี่ ะเดาการเลย้ี งลกู ฟุตบอล ทนั ทีทผ่ี ู้เล่นฝ่ายตรงขา้ มเลีย้ งลกู ฟตุ บอล น่ันเป็นเวลา
ท่คี วรเข้าแยง่ ลูกฟตุ บอลออกจากเทา้ วิธนี ้นี ี้เรยี กว่า การดักทาง และมันเปน็ เร่ืองทจ่ี ำเป็นในการสกดั
หรือแย่งลกู ฟตุ บอลจากผเู้ ล่นฝ่งั ตรงข้ามทกี่ ำลังบุกเขา้ ใส่

1.6 VDO ทักษะตา่ ง ๆ ในลูกเร่มิ เลน่

คลิป VDO ท1ี่ วธิ ี ฝึกรบั -ส่งลูกฟตุ บอลด้วยตัวเองทบี่ า้ น #StayActive EP.3

ทม่ี า : https://youtu.be/hg-pXo084cY

9

10

11

2 กลยุทธใ์ นการเตะลูกโทษ Free Kick
ตามธรรมชาติการเล่นของกองหน้าจะมีวิธีเล่นที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอในการดึงเกมให้ช้าลง

และ พยายามหลอกล่อให้ฝ่ายคู่ต่อสู้กระทำผิดกติกาเพื่อจะได้เตะลูกโทษ ซึ่งจากสถิติของการแข่งขัน
ฟุตบอลโลกแสดงให้เห็นว่าบางทีมการได้เตะลูกโทษเป็นส่ิงที่สำคญั โดยใช้เวลาในการฝกึ อย่างหนัก ใน
ที่นี้จะกล่าวถึงหลักของการโจมตีและการป้องกันในเรื่องของการเตะลูกโทษ คือ การเตะลูกโทษกับ
การป้องกันการสร้างกำแพง การเตะลูกโทษกับการโจมตีรูปแบบต่าง ๆ ของการเตะลูกโทษ การเตะ
ลูกโทษกับการป้องกัน ก่อนอื่นใดทั้งหมดสิ่งที่สำคัญก็คือกฎทั่วๆไปที่จะประยุกต์เพื่อจัดรูปแบบของ
การตัง้ กำแพงในสถานการณ์พเิ ศษน้อี าจจะแตกต่างจากรูปแบบธรรมดา

ก) ตำแหน่งของลูกบอล ผู้เล่นคนแรกของ
กำแพงและเสาประตูจะต้องอยู่บนเส้นตรง
เดยี วกนั
ข) จำนวนผเู้ ลน่ ในกำแพงจะขึน้ อยู่กบั ตำแหน่ง
ของลูกบอลแต่สามารถกำหนดจำนวนผู้เล่น
ตัง้ แต่ 2-6 คน
ค) ผู้เล่นคนหนึ่งต้องยืนอย่างถูกต้องต่อจาก
ผู้เล่นคนอื่น เพื่อป้องกันการเตะลูกโทษพิเศษ
จากช่องว่างและรวมทั้งปิดช่องว่างระหว่าง
กำแพงกับผู้รักษาประตู
ง) ผู้รักษาประตูอยู่ระหว่าง 2/3 ของเส้นประ
ตู เพื่อคุมพื้นที่ทางด้านใกล้และทำให้ตัวเขา
มอง เห็นกำแพงและคนเตะจะเป็นการ
ได้เปรียบถ้าจะยืนในตำแหน่งที่จะเคลื่อนที่ไป
ขา้ งหน้ามากกวา่ การ ต้องถอยหลงั รับลูกบอล
จ) หลักการป้องกันที่สำคัญอีกข้อหนึ่งคือต้อง
มีผู้เล่นฝ่ายป้องกันมากกว่า 2คน ประยุกต์ใช้
กฎ ของความลึกในการคลุมพื้นที่ว่างหลัก
กำแพงซึ่งถ้าใช้การยืนแบบนี้ต้องมีผู้เล่น 9คน
ที่เกี่ยวข้องโดยตรงในการป้องกันการเตะลูก
รูปท1่ี 1 โทษ

12

การเตะลูกโทษกบั การโจมตตี ้องฝกึ การเตะลกู โทษหลาย ๆ ครั้งชว่ ยใหเ้ กดิ ความคิดใหม่ ๆ วา่
“การเตะลูกโทษพิเศษ” ที่ฝึกอยู่นั้นสามารถเป็นไปได้และเป็นไม่ได้มากน้อยเพียงใดโดยการฝึกแบบ
ลอง ผดิ ลองถูกน่นั เอง ตวั อย่างที่แสดงใหเ้ หน็ ในรูปนีเ้ ป็นเพยี งตวั อยา่ งหนึ่งในหลาย ๆ แบบท่ี
สามารถเป็นไปไดซ้ ง่ึ หาก มผี ู้เลน่ ท่ีสามารถเตะโดยตรงใหเ้ ข้าประตกู ็ไมจ่ ำเปน็ ต้องใช้กลยทุ ธ์พิเศษน้ี

ก) ผู้เล่นคนหนึ่งของฝ่ายรุกยืนอยู่หน้ากำแพงและอยู่ห่างจากลูกบอลน้อยกว่า 10
หลา ซึ่งแน่นอน ว่าเขาจะไม่ถูกประกบตัว หน้าที่ของเขาก็คือส่งลูกบอลไปให้ผู้เล่นพิเศษใน
ทมี ซงึ่ เปน็ ผไู้ ด้เปรยี บใน ตำแหนง่ ท่ีจะยิงประตู

ข) ผู้เล่นที่จะเตะลูกบอลต้องให้สัญญาณกับคนส่งว่าผู้เล่นคนใดจะเป็นคนเล่นลูก
บอล

ค) ผู้เล่นที่จะรับลูกบอล ต้องเตรียมตัวให้พร้อมในตำแหน่งที่ถูกต้อง เช่น ถ้าจะเตะ
ด้วยเทา้ ขวา ต้องยนื ทางด้านขวา และอกี คนหนงึ่ กป็ ฏิบัติอย่างเดยี วกนั ในดา้ นซา้ ย
2.1 ขน้ั ตอนในการดำเนินการ (Procedure) มดี งั นี้
1) เมื่อผเู้ ล่นอย่ใู นตำแหนง่ ตามกติกาแล้ว ผตู้ ัดสนิ จะใหส้ ญั ญาณการเรมิ่ เล่น
2) ผู้เลน่ ท่ีทำการเตะโทษ ณ จดุ โทษต้องเตะลูกบอลไปขา้ งหนา้
3) ผ้เู ลน่ ต้องไมเ่ ลน่ บอลเป็นครง้ั ท่สี องก่อนท่จี ะถกู สัมผัสโดยผู้เล่นอื่นกอ่ น
4) ลกู บอลจะอยใู่ นการเลน่ เมอื่ ถกู เตะและเคลื่อนทไ่ี ปข้างหนา้ แลว้
ในขณะที่มีการเตะโทษ ณ จุดโทษในระหว่างการทำการแข่งขันปกติหรือมีการชดเชยเวลา
ออกไปเพ่ืออนญุ าตใหม้ ีการเตะโทษ ณ จดุ โทษ หรอื ให้มีการเตะใหมเ่ มอ่ื หมดเวลาในคร่งึ เวลาแรกหรือ
หลังแล้ว จะให้เป็นประตูถ้าก่อนที่ลูกบอลจะผ่านระหว่างเสาประตูภายใต้คานประตูลูกบอลถูกสัมผัส
ไม่ว่าจะเป็นอย่างหนึ่งอย่างใด หรือทั้งสองอย่างของเสาประตูและหรือคานประตูและหรือผู้รักษา
ประตู ผ้ตู ัดสนิ จะเป็นผูพ้ จิ ารณาวา่ การเตะโทษ ณ จดุ เตะโทษน้นั สมบูรณแ์ ลว้
ถ้าภายหลังจากการเตะโทษ ณ จุดโทษได้ทำการเตะไปแล้ว ผู้เตะได้สัมผัสลูกบอลเป็นครั้งท่ี
สอง (ยกเว้นเล่นลูกบอลด้วยมือ) ก่อนที่จะถูกสัมผัสโดยผู้เล่นคนอื่นก่อน ให้ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามได้เตะ
โทษโดยอ้อม ณ ที่ซึ่งกระทำผิดเกิดขึ้น ทั้งนี้ให้ปฏิบัติตามสถานการณ์พิเศษที่กำหนดไว้ในกติกาที่
กำหนดด้วย ผูเ้ ตะเจตนาเลน่ ลูกบอลด้วยมอื ก่อนท่จี ะถูกสัมผัสโดยผเู้ ลน่ คนอ่ืนก่อน ใหผ้ ู้เลน่ ฝ่ายตรง
ข้ามได้เตะโทษโดยตรง ณ ที่ซึ่งการกระทำผิดเกิดขึ้น ทั้งนี้ให้ปฏิบัติตามสถานการณ์พิเศษที่กำหนดไว้
ในกติกาขอ้ 13 ด้วย ส่งลูกบอลถูกสัมผัสโดยสิ่งรบกวนจากภายนอก ขณะทีก่ ำลังเคลื่อนที่ไปข้างหนา้
ให้ทำการเตะใหม่ และลูกบอลกระดอนจากผู้รักษาประตูคาน หรือเสาประตูเข้ามาในสนามแข่งขัน
และจากนั้นถูกสัมผัสโดยสิ่งรบกวนจากภายนอกแล้วผู้ตัดสินสั่งหยุดการเล่น การทำการเริ่มเล่นใหม่
ดว้ ยการปล่อยบอล ณ ทีซ่ ึง่ สง่ิ รบกวนจากภายนอกไดส้ ัมผัสลกู บอล ยกเวน้ ภายในเขตประตูการปล่อย

13

บอลจะกระทำบนเส้นเขตประตูด้านที่ขนานกับเส้นประตู ณ จุดที่ใกล้ลูกบอลมากที่สุด ในขณะการ
เล่นได้หยุดลง

2.2 เทคนคิ การยงิ ลูกโทษ

1) วางบอลด้วยตัวคุณเอง อย่าปล่อย
ให้ผู้ตัดสินผู้รักษาประตูหรือผู้เล่นคนอ่ืน
วางบอลให้คุณ คุณเป็นคนที่เตะดังนั้น
คุณควรเป็นคนวางบอลบนเครื่องหมาย
จุดโทษ ใช้มือของคุณผ่านพื้นหญ้าเพื่อ
เอาก้อนหินหรือไม้ออกจากทางจากน้ัน
วางลูกบอลบนพื้นหญ้าให้สูงที่สุดเท่าท่ี
จะทำได้

รูปท1ี่ 2 วางบอลดว้ ยตัวคณุ เอง 1.1) ตามหลักการแล้วลูกบอลควร
ท่มี า : https://th.wikihow.com จะฟูเล็กน้อยบนพื้นหญ้าเพื่อให้ตัวเองมี

โอกาสที่จะทำความสะอาดได้ดีที่สุด ถ้า

จุดไหนทรุดโทรมก็อย่ากังวลมาก การ

เตะมันไปตามพื้นเป็นการยิงที่มีโอกาสสงู

อยแู่ ล้ว ตรวจสอบใหแ้ นใ่ จวา่ คุณคำนึงถึง

ความสงู ของลกู บอลในแนวทางของคุณ

2) ถอยหลังสักสามสี่ก้าว วางลูกบอล

จากนั้นก้าวถอยหลังสามก้าวแล้วก้าว

รูปท1ี่ 3 ถอยหลงั สักสามสก่ี ้าว หนึ่งก้าวไปที่ด้านข้างของเท้าที่ไม่ได้เตะ
ทีม่ า : https://th.wikihow.com
ของคุณ คุณไมต่ ้องเตะบอลไกลนกั และ

ผู้เล่นส่วนใหญ่ต้องการเพียงก้าวเดียวที่เข้าใกล้และก้าวเดียวเพื่อให้ได้พลังมากพอที่จะยิงลูกโทษ

ได้ มากกว่านั้นมักไม่จำเป็น แต่ทำในสิ่งที่รู้สึกสบายใจ ฝึกฝนแนวทางต่างๆและค้นหาว่าอะไรดีที่สุด

สำหรบั คุณ

2.1) ผูเ้ ลน่ บางคนคดิ วา่ การเริ่มว่งิ จากกลางสนามจะทำให้คณุ มีพลังมากขึ้นในการยงิ แม้ว่าสิ่ง

นั้นอาจดูน่ากลัว แต่ความจริงก็คือคุณจะต้องช้าลงเมื่อเข้าใกล้ลูกบอลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ต้องลง

เอยดว้ ยการเดนิ ผิด การทำห้าสิบกา้ วเพอื่ ยงิ ลกู โทษไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากทำให้คณุ เหน่ือย

14

3) ชนะเกมจิตวิทยาก่อน อย่ามองไปที่

ผู้รักษาประตูฟังคู่ต่อสู้ของคุณพูดพล่าม

หรอื สนใจสง่ิ ทใ่ี คร ๆ พูด ปดิ สนามมองไป

ที่ลูกบอลและคิดว่าคุณกำลังทำอะไร

อยู่ ไม่มีอะไรสำคัญอีกแล้วในตอนน้ี

นอกจากการวางบอลไว้ด้านหลังของตา

ข่าย ผู้รักษาอาจจะกระโดดไปรอบ ๆ

โบกแขนและแสดงความมั่นใจ เนื่องจาก

ผู้รักษารู้ว่าคุณกำลังจะทำประตู มีสมาธิ รูปท1่ี 4 ชนะเกมจิตวิทยากอ่ น
และสงบสติอารมณ์และคุณจะเข้าใกล้ ท่ีมา : https://th.wikihow.com

เปา้ หมายมากข้นึ

3.1) หรือหากคุณรู้สึกเป็นอัลฟ่าให้จ้องมองผู้รักษาประตูเพื่อทุกสิ่งที่คุณมีค่า เผารูที่ด้านหลัง

ของตาขา่ ยดว้ ยตา ของคุณ ข่มขู่คู่ต่อสู้ของคุณ

3.2) ในทางสถิติมีการพลาดจุดโทษมากกว่าทีจ่ ะบันทึกไว้ คู่ต่อสูท้ ีใ่ หญท่ ี่สดุ ของคุณในการเตะ

ลกู โทษไมใ่ ชผ่ รู้ กั ษาประตู แตเ่ ป็นตวั คณุ เอง จำไว้

4) เลือกจุดที่จะเล็งและยึดติดกับ

มัน สถานที่ที่ดีที่สุดในการยิงลูก

โทษ? ที่ใดก็ตามที่รู้สึกสะดวกสบาย

ที่สุดสำหรับคุณ การเตะลูกโทษเป็น

การยิงที่มีความเป็นไปได้สูงในทุกที่บน

ตาข่าย แต่การคิดหนักเกินไปทำให้ผู้

เล่นจำนวนมากเข้ามาขวางทางของ

ตัวเองและเปลีย่ นการตัดสนิ ใจในนาที รูปท1ี่ 5 เลอื กจดุ ทจ่ี ะยงิ และยดึ ติดกบั มนั
สุดท้าย คุณจะไม่เห็นอะไรเลยในเส้ยี ว ท่ีมา : https://th.wikihow.com

วินาทีก่อนเตะซึ่งจะช่วยให้คุณเปลีย่ นใจ เลือกจุดและม่ันใจว่าถูกตอ้ ง จำกฎทองนี้ไว้ว่า "จุดที่เลือกวาง

เตะคร้ังเดียวจะตอ้ งไม่มีการเปลยี่ นแปลงไมม่ ีความคดิ ทสี่ อง"

4.1) ตามสถิติแล้วเป็นเรื่องจริงที่การเตะลูกโทษส่วนใหญ่จะทำประตูที่มุมล่างซ้ายของตา

ข่าย มุมบนซ้ายคือเปอร์เซ็นต์สูงสุดอันดับสองตามด้วยมุมขวาล่าง เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ถนัดเท้า

ขวาและเกย่ี วบอลไปทางซ้ายอย่างเปน็ ธรรมชาติ

15

4.2) เมอ่ื มขี อ้ สงสยั ให้ถือลกู บอลไว้ในระดับตำ่ ภาพทเ่ี ล็งไปทม่ี มุ ด้านบนเป็นภาพทบ่ี ันทึกไม่
ค่อยได้มากที่สุด แต่พลาดบ่อยที่สุด หากคุณเป็นนักยิงปืนที่แม่นยำมากคุณจะให้โอกาสตัวเองมาก
ท่สี ุดดว้ ยการยงิ โดยเล็งไปทเี่ สาด้านบน แตใ่ นทางสถิติโอกาสทจ่ี ะพลาดจะสูงกวา่ มาก

5) ผอ่ นคลายและหายใจ เมอื่ คุณวาง
บอลและตดั สนิ ใจได้แลว้ ว่าจะยงิ
ตรงไหน ร้สู กึ มัน่ ใจ. การเตะลกู โทษ
มากกว่า 70% จบลงดว้ ยการทำ
ประตู ม่งุ เนน้ ไปทงี่ านในมอื กลไกการยิง
และรอเสียงนกหวดี ของกรรมการ บอก
ตวั เองว่าคุณกำลงั จะทำประตู

รปู ท1่ี 6 ผ่อนคลายและหายใจ 5.1) โดยไม่ต้องจ้องมองไปที่จุดที่คุณ
ที่มา : https://th.wikihow.com จะยิงลองนึกภาพการยงิ ท่ผี ่านผรู้ กั ษา

ประตูและเขา้ ไปในตาข่าย ลองนึกภาพตัวเองตามผา่ นการตีบอลที่สะอาดและหนักหน่วงและทำประตู

ให้ทีมของคุณ

5.2) เมื่อคุณได้ยนิ เสยี งนกหวีดของกรรมการคุณควรไปให้เร็วที่สุดและอย่าใหเ้ วลาตัวเองมาก

เกินไปในการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และตัดสินใจที่ไม่ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องคิดหาผู้รักษาประตูอีก

ต่อไป เวลาคือตอนนี้

6) ตีลูกกับเท้าของคุณ วางเท้าที่ไม่เตะ

ของคุณไว้ด้านข้างของลูกบอลสักสอง

สามนิ้วแล้วขับเข้าไปด้วยหลังขาเตะของ

คุณ วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถควบคุมลูก

บอลได้ดีที่สุดช่วยให้คุณขับไปยังจุดทคี่ ุณ

เลือกและเข้าด้านหลังตาข่าย ตามด้วย

ท่าเตะของคุณยกขาขึ้นและชี้ปลายเท้า

ไปท่ีท่ีคณุ ต้องการใหล้ กู บอลไป

รปู ท1ี่ 7 ตลี กู กบั เทา้ ของคณุ
ทม่ี า : https://th.wikihow.com

6.1) ผ้เู ล่นบางคนชอบใชเ้ ชอื กผกู รองเท้าขับทับลูกบอลเพ่อื เพ่มิ พลังทอี่ ยู่ด้านหลงั ซึ่งเป็นวิธกี าร

เตะทยี่ อดเยีย่ มเชน่ กนั โดยท่ัวไปแลว้ จะใหค้ วามแม่นยำน้อยลง แตม่ พี ลงั มากกว่า

6.2) หากคุณต้องการให้ลูกบอลพุ่งสูงให้วางเท้าของคุณไว้ด้านหลังลูกบอลและเอนตัวไปเหนือ

ลกู บอลเพอ่ื ให้ลูกบอลอย่ตู ำ่ พอทจ่ี ะอยูใ่ ต้บาร์ คุณต้องทำเชน่ นี้หากตอ้ งการเลง็ ไปทีม่ มุ บนสุด

16

6.3) หากคุณต้องการให้ลูกบอลอยู่บนพื้นให้ใช้หลังเท้าของคุณและขับผ่านลูกบอลอย่าง

หนัก อย่าพยายามทำตัวแฟนซีเกินไปกับจุดมุ่งหมายของคุณ ไม่จำเป็นต้องอ่านโพสต์เพียงแค่ต้องหา

เน็ต

7) ปลอ่ ยใหเ้ พอ่ื นร่วมทมี ของคุณไดร้ บั

การตอบสนองหากมี หากคุณพลาด

โปรดระวังก่อนที่คุณจะเข้าชาร์จและยิง

อกี ครงั้ ผ้เู ลน่ คนอ่ืนไมว่ ่าจะเปน็ ฝ่ายตรง

ข้ามหรือเพื่อนร่วมทีมจำเป็นต้องสัมผัส

ลูกบอลก่อนที่คุณจะทำ หากผู้รักษา

ประตูทำการเซฟ แต่ลูกบอลกระดอน

ฟรีให้วิ่งไปให้เร็วท่ีสดุ เท่าที่จะทำได้และ

พยายามเข้าไปในตาข่าย หากคุณขับลูก รปู ท1่ี 8 ปล่อยใหเ้ พอ่ื นร่วมทีมของคณุ ไดร้ บั การตอบสนองหากมี
บอลออกจากเสาผู้เล่นคนอื่นจะต้อง ทมี่ า : https://th.wikihow.com

สัมผัสลูกก่อนมิฉะน้ันคุณจะถูกเรียกให้

ทำฟาวล์

2.3 VDO เทคนคิ การเตะลูกโทษ

คลิป VDO ท2่ี สอนยิงจุดโทษยงั ไงไมใ่ หพ้ ลาด/โค้ชหนุ่ม feat โคช้ ทวน /สอนบอลสไตล์โคช้ ทวน

ทีม่ า : https://www.youtube.com/watch?v=8FpsJ1QzaD4

17

18

19

3. กลยุทธ์ในการเตะลกู โทษทจี่ ะเตะโทษ Penalty Kick
สิ่งที่จำเป็นในการฝึก ได้แก่ กำแพงยิง

ประตูธงและผ้า และจุดโทษ ปัจจุบันกติกาการ
แข่งขัน เมื่อผลการแข่งขันเสมอกันมักจะจบการ
แข่งขันด้วยการเตะลูกโทษ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้
ฝกึ สอนจะต้องใหผ้ เู้ ล่นได้รบั การฝกึ ดว้ ย

ในแบบจำลองของการฝึกไม่เพียงแต่ใช้กล
ยุทธ์/เทคนคิ เทา่ น้ัน ยังจำเป็นตอ้ งใช้จิตวทิ ยาเข้ามา
มี ส่วนร่วมด้วยอย่างมาก

การเตะลูกโทษที่จะเตะโทษ แบ่งออกเป็น
2ลักษณะคือการเตะลูกด้วยความรุนแรงโดยใช้พลัง
ในการเตะลูกบอล และลักษณะของการเตะวาง
ตำแหน่งของลูกบอลในทิศทางที่แม่นยำโดยใชค้ วาม
แน่นอนและความสามารถในการหลอกล่อผู้รักษา
ประตูโดยไม่ผิดกติกา

ทั้งสองลักษณะนี้มีข้อได้เปรียบและ
เสียเปรียบ ซึ่งจะเป็นแรงกดดันต่อตัวผู้เล่น ดังนั้นผู้
ฝึกสอน จะต้องไม่ไปก้าวก่ายหรือรบกวนสมาธิของ
ผู้เล่น โดยปล่อยให้เขาได้ใช้สัญชาตญาณตาม
ธรรมชาตอิ ยา่ ง เตม็ ท่ี

เมื่อต้องการฝึกการเตะลูกโทษที่จุดเตะโทษ รูปท1่ี 9
สามารถกระทำได2้ ลักษณะ คือฝึกอย่างสม่ำเสมอ หรือฝกึ กอ่ นการแข่งขัน

ผู้เล่นที่จะเตะลูกโทษ ต้องเป็นผู้ที่ต้องการจะเตะในสถานการณ์บีบบังคับ ผู้ฝึกสอนต้อง
ตดั สนิ ใจ ให้แนน่ อนในการกำหนดตวั ผู้เล่นท่ีจะเตะ โดยใชห้ ลกั เกณฑก์ ารพิจารณาคือ

ก) ผ้เู ลน่ ท่ีถกู กระทำฟาวลไ์ ม่ควรเตะลูกโทษ
ข) ผู้เล่นที่บาดเจ็บหรือผู้เล่นที่เล่นผิดฟอร์มในวันนั้น ไม่ควรให้เตะลูกโทษ ผู้เล่นที่จะเตะลูก
โทษที่จุดเตะโทษจะต้องรักษาจิตใจให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์และผู้ฝึกสอน ต้องเตรียมผู้เล่นไว้อย่าง
นอ้ ย 6 คน ทีจ่ ะฝึกการเตะลกู โทษทจ่ี ดุ เตะโทษ

20

21

22

23

4 กลยุทธใ์ นการทมุ่ ลกู เข้าเลน่ Throw-In รูปท2ี่ 0 การทุม่ บอล
การทุ่มลูกในการรุกจะได้เปรียบใน ทมี่ า : https://f.ptcdn.info

กติกาของการล้ำหน้าที่ไม่สามารถนำมาใช้ได้
การทุ่มลูกสามารถ ปฏิบัติได้เหมือนกับการเล่น
ในสถานการณ์ทั่วๆไป ความได้เปรียบที่เป็นไป
ได้ด้วยการหลอกล่อซึ่งต้อง แน่ใจว่าจะไม่เป็น
การเสยี โอกาส

หลักการฝึกการทุ่มลูกนี้จะเป็นไปตาม
ทฤษฎีของการแข่งขัน การเริ่มต้นด้วยการฝึก
ขั้นพื้นฐานกับคู่ ต่อสู้และเพื่อนร่วมทีม ไป
จนถึงการฝึกเป็นทีมที่สมบูรณ์เพื่อพัฒนาความ
เข้าใจในกลุ่มการให้สัญญาณ จำเป็นต้องใช้ใน
การฝึกนี้สัญญาณนิ้วหัวแม่มือเป็นสิ่งที่ใช้ได้
สะดวกมาก

ก) นิ้วหัวแม่มือชี้ขึ้น-ให้ทุ่มลูกข้าม
ศีรษะ
ข) นิ้วหัวแม่มือชี้ลง-ให้ทุ่มลูกบอลลง
ข้างหนา้
ค) นว้ิ หัวแมม่ อื ช้ีไปทางขวา/ซ้าย

รูปท2่ี 1
24

25

26

27

5 กลยุทธใ์ นการเตะลูกจากประตู Goal-Kick
เตะจากประตู แต่ว่าจะต้องเป็นประตู

ของฝ่ายตรงกนั ขา้ มเทา่ นั้นทีมท่ีเตะลูกจากประตู
ต้องกำหนด จุดมุ่งหมายของเขาไปให้ผู้เล่นที่ไม่
ถูก ประกบและเปิดที่ว่างดังนั้นเมื่อมีการเตะ
เกิดขึ้นเขาสามารถรับลูกบอลภายใต้ความ
กดดันเพียงเล็กน้อยเท่าที่จะเป็นไปได้ การสร้าง
ที่ว่างทฤษฎีการเตะเริ่ม เล่นถูกเลือกนำมาใช้อีก
ครั้งหนึ่งผู้เล่นทุก คนจะต้องเคลื่อนท่ี ผู้เล่นที่อยู่
ใกล้ลูกบอลต้องเป็นตัว ประคองคนอื่นที่อยู่ไกล
ใช้ประโยชน์ในการ เปิดที่ว่างที่มีการสร้างข้ึน
จากผลและระบบเคล่ือนทเี่ ปน็ ไปได้ 3 ประการท่ี
จะเปดิ ทางสำหรับผู้รกั ษา ประตู

1. ประคองบรเิ วณเขตโทษ
2. สง่ โดยตรงไปใหผ้ เู้ ล่นทไ่ี มถ่ กู ประกบ
ในกลางสนาม
3. ติดตามการส่งกลับหลังจากการ เตะ
ลูกส้นั เขาสามารถส่งไปให้ผูเ้ ลน่ ศูนย์ หนา้
5.1 การให้เตะจากประตู
เมื่อลูกบอลทั้งลูกได้ผ่านเส้นประตูเข้า
ไปเรียบร้อยแล้ว ไม่ว่าจะทั้งบนดินหรือใน
อากาศกต็ ามโดยท่ผี ู้เล่นฝ่ายบกุ คือผู้สัมผัสบอล
คนสุดทา้ ย และจะไม่ถอื วา่ เปน็ ประตตู ามกตกิ า
ข้อท่ี 10
5.2 ข้นั ตอนในการดำเนินการ
1) ลูกบอลจะถกู เตะออกจากจุดไหนก็
ได้ภายในกรอบเขตโทษโดยผเู้ ลน่ ของฝ่ายรบั
2) ฝ่ายตรงข้ามจะต้องอยู่ในเขตโทษจนกว่าลูกบอล
จะอยู่ในการเล่น
3) ผู้ที่ได้เตะจะต้องไม่แตะลูกบอลเป็นครั้งที่สอง รปู ท2ี่ 2
หลังจากเตะไปแลว้ จนกว่าลกู บอลจะถูก สมั ผสั โดยผู้เลน่ คนอื่น
4) ลกู บอลจะได้อยใู่ นการเล่นก็ต่อเมือ่ ไดถ้ ูกเตะออกไปจากนอกเขตโทษโดยตรงแลว้

28

5.3 การทำผดิ และการลงโทษ
ถ้าหากว่าลูกบอลได้ถูกเตะเข้าสูก่ ารเลน่ ใหอ้ อกนอกเขตโทษโดยตรงจะให้ทำการเตะ

ใหม่
5.4 การเตะจากผู้เลน่ คนอ่นื ท่ไี มใ่ ชผ่ ู้รักษาประตู

5.4.1 หลังจากที่ลูกบอลเขา้ มาอยูใ่ นการเล่นแลว้ ผู้ที่เตะได้เกิดสัมผัสถูกลกบอลเป็น
ครั้งที่สองก่อนที่ลุกบอลจะได้สัมผัสโดยผู้เล่นอื่นให้ผู้เล่นฝ่ายตรงกันข้ามได้เตะโทษ
โดยอ้อมจากจุดที่เกดิ การกระทำผิดข้ึน
5.4.2 ถ้าหากวา่ ในภายหลงั ทลี่ กู บอลเขา้ สู่การเล่นแลว้ ผ้เู ตะมีเจตนาเลน่ ลูกบอลดว้ ย
มอื ก่อนท่ีลกู บอลจะถกู สมั ผสั โดยผเู้ ล่นคนอื่น
5.4.3 ให้ผู้เล่นฝา่ ยตรงกันขา้ มได้เตะโทษโดยตรงจากจุดที่การกระทำผิดเกดิ ข้นึ
5.4.4 ถา้ หากว่ากระทำผดิ ในกรอบเขตโทษของผเู้ ตะเองให้เตะท่ีจุดโทษ
5.5 การเตะโทษโดยผู้รกั ษาประตู
5.5.1 ถา้ หากวา่ ภายหลงั จากลูกบอลเขา้ มาอยูใ่ นการเลน่ แลว้ ผรู้ ักษาประตไู ดส้ มั ผสั
ลูกเป็นครั้งทีส่ อง กอ่ นท่ีลูกบอลจะถกู สมั ผสั โดยผเู้ ลน่ อืน่ ใหผ้ ้เู ลน่ ฝ่ายตรงขา้ มได้เตะ
โทษโดยออ้ มจากจดุ ทก่ี ารกระทำผดิ เกิดข้นึ
5.5.2 ถ้าหากว่าภายหลังจากที่ลูกบอลเข้ามาอย่ใุ นการเลน่ แล้ว ผรู้ กั ษาประตมู ี
เจตนาท่จี ะเล่นบอลดว้ ยมือกอ่ นท่จี ะถกู สมั ผสั โดยผเู้ ล่นคนอ่นื
5.5.3 ใหผ้ ู้เลน่ ฝา่ ยตรงข้ามได้เตะโทษโดยตรง ทีจ่ ดุ ทีก่ ารกระทำผิดได้เกิดขึ้นนอก
เขตโทษของผ้รู ักษาประตู
5.5.4 ให้ฝ่ายตรงข้ามได้เตะโทษโดยอ้อม หากว่าการกระทำผิดเกิดขึ้นในเขตโทษ
ของผรู้ ักษาประตูคนน้ัน จากจดุ ที่การกระทำผิดเกิดข้ึน
5.6 คลปิ VDO การเตะ Goal-Kick

คลิป VDO ท4ี่

สอนการเตะจาก
ประตู(Goal kick)
ใ ห ้ บ อ ล ล อ ย โ ด่ ง
แบบงา่ ยๆ
ทม่ี า :
https://www.youtube.com/watch?v=k9
mDz-4Q&t=68s

29

30

31

6 กลยทุ ธใ์ นการเตะจากมมุ Corner-Kick

การศึกษาถึงสถิติของการทำประตูใน

ฟุตบอลโลกค.ศ.1972 ที่ประเทศสเปน แสดงให้

เห็นอย่าง ชัดเจนว่า ประตูหลายๆ ประตูเป็นผล

จากการเตะจากมุม ทีมจากประเทศอเมริกาใต้

แสดงให้เห็นอีกครั้ง ว่าเหนือกว่าทีมจากประเทศ

ยุโรป รวมทั้งทีมจากประเทศเอเชีย,แอฟริกา

และทีมจากประเทศอเมริกา กลาง ในการเตะ

จากมุมที่มีประสิทธิภาพ ในการเล่นลูกสั้นที่มุม

สนามหรือการเตะผ่านมายังหน้าประตู โดยตรง

เช่นเดียวกับการเตะลูกโทษ การเตะจากมุม

สนามมหี ลักการฝ่ายปอ้ งกันและฝ่ายโจมตดี ังน้ี

1. การเตะจากมุม สามารถเตะด้วย

“เท้าที่ตรงกันข้าม” (ใช้เท้าขวาเตะทางมุม

ดา้ นซา้ ยและ กระทำกลับกนั ในมุมตรงกนั ขา้ ม)

ก) สภาพกฎข้อนี้คือการเตะจากมุม

สามารถทำประตูได้โดยตรงแต่สิ่งนี้เป็นสิ่งท่ี

ลำบากที่จะเป็น ไปได้ถ้าปราศจากลูกบอลที่โค้ง

เข้าหาประตูกระทบลูกบอลด้วยเท้าที่ตรงกัน

ข้ามกบั มมุ ทีเ่ ตะ

ข) ในการเตะลูกโค้งเข้าหาประตู

ต้องการสนับสนุนเพียงเล็กน้อยจากผู้เล่นกอง

หน้าและในทันที ที่เตะลูกบอล โค้งมาหน้าประตู

กจ็ ะวง่ิ ไปในพน้ื ทอ่ี นั ตราย รูปท2่ี 2

ค) ในการเตะลกู โคง้ ออกจากประตจู ะชว่ ยในการปอ้ งกันของฝา่ ยตรงขา้ ม

การเตะจากมุมเปน็ วิธกี ารอย่างหนง่ึ ของการเริม่ เล่นใหม่ สามารถทำประตไู ดโ้ ดยตรง จากการ

เตะจากมุม แต่ต้องทำประตูฝ่ายตรงข้ามเท่านั้น การให้เตะจากมุม ก็ต่อเมื่อลูกบอลทั้งลูกได้ผ่านออก

เส้นประตูไปทั้งบนพื้นดินหรือในอากาศ โดยผู้เล่นฝ่ายรับ เป็นผู้สัมผัสลูกบอลเป็นคร้ั งสุดท้าย และ

ไม่ใชเ่ ป็นการทำประตตู ามเง่ือนไขของกตกิ า

มุมจะถือว่าเป็นโอกาสในการทำประตูที่เหมาะสมสำหรับด้านโจมตีแม้ว่าจะไม่ได้มากที่สุด

เท่าท่ีเตะลูกโทษหรือโทษโดยตรงใกล้ขอบของเขตโทษในการแข่งขันที่ทีมมีคุณภาพการเล่นแตกต่าง

32

กันอย่างมีนัยสำคัญการเตะมุมถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับทีมที่มีคุณภาพต่ำกว่าในการหาโอกาส
ทำประตูและทมี ส่วนใหญ่ใช้ทรพั ยากรและเวลาในการฝึกซ้อมจำนวนมาก

มันถูกกฎหมายที่จะทำประตูโดยตรงจากการเตะมุม เมื่อยิงประตูในลักษณะนี้อาจเรียกได้ว่า
เป็นประตู "โอลิมปิก" หรือ "โอลิมปิก" วิธีการทั่วไปอื่น ๆ ในการให้คะแนนจากการเตะโดยตรงคือให้
ผูร้ กั ษาประตูฝา่ ยตรงขา้ มเล่นบอลผิดและทำประตูเอง

นอกจากนี้ยังมีการให้รางวัลลูกเตะมุมแทนการทำเข้าประตูตัวเองหากทีมหนึ่งวางลูกบอลเข้า
ประตูตัวเองโดยตรงจากการเริ่มใหม่บางครั้ง ซึ่งรวมถึงหากทีมสามารถเตะลูกเตะมุมโจมตีของตนเอง
เข้าประตตู ัวเองได้โดยตรง ส่ิงเหล่าน้ลี ้วนเปน็ เหตุการณ์ทไ่ี ม่ธรรมดา

6.1 กลยทุ ธ์ในการรบั และป้องกนั ลูกเตะมุม
ผู้เล่นลิเวอร์พูล (สีแดง) เตรียมป้องกันลูกเตะ มุมเชลซี (น้ำเงิน) กลยุทธ์ทั่วไปคือให้ผู้โจมตี

หลายคนยนื ชิดหนา้ ประตูจากนน้ั คนรบั บอลจากมุมจะขา้ มบอลเพ่ือให้พวกเขาม่งุ หน้าเข้าประตู
ทีมป้องกันอาจเลือกที่จะสร้างกำแพงของผู้เล่นเพื่อพยายามบังคับให้ลูกบอลถูกเล่นไปยัง

พื้นที่ที่ป้องกันได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ทำบ่อยนักเนื่องจากผู้เล่นฝ่ายป้องกันจะต้องอยู่ห่าง
จากลกู บอลอยา่ งนอ้ ย 10 หลาจนกวา่ จะอยู่ในการเล่น

ปกป้องทีมนอกจากนี้ยังมีทางเลือกว่าจะสั่งให้ผู้เล่นที่จะวางเขาหรือตัวเองข้างหนึ่งหรือทั้ง
สองเสาเพื่อให้การป้องกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่นอกเหนือจากการที่ผู้รักษาประตู ควา มคิด
เบื้องหลังการวางผู้เล่นข้างเสาประตูนั่นหมายถึงพื้นที่เป้าหมายได้รับการปกป้องมากขึ้นและไม่มีการ
สูญเสียความสามารถในการเล่นกับดักล้ำหน้าเนื่องจากล้ำหน้าไม่ได้ใช้กับการสัมผัสครั้งแรกจากมุม
และจะชดเชย ตำแหนง่ และ / หรอื การเอ้อื มของผรู้ กั ษา

ทมี ปอ้ งกันยังตอ้ งตดั สนิ ใจว่าจะต้องมีผเู้ ล่นก่ีคนในการป้องกันลกู เตะมุม ทีมอาจถอนผูเ้ ล่นทกุ
คนเข้าสู่พื้นที่ป้องกันอย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะลดโอกาสในการตอบโต้การโจมตีหากมีการครอบครองคืน
และด้วยเหตุนี้จึงทำให้ฝ่ายโจมตีสามารถส่งผู้เล่นเข้าโจมตีเป้าหมายได้มากขึ้น การถอนผู้เล่นทั้งหมด
เข้าสู่พื้นที่ป้องกันยังหมายความว่าหากลูกบอลถูกเคลียร์จากการข้ามครั้งแรกมีโอกาสมากกว่าที่ทีม
โจมตจี ะไดค้ รองบอลและเรม่ิ การโจมตีใหม่

ในสถานการณ์ที่ลูกตั้งเตะเช่นลูกเตะมุมได้รับรางวัลไปยังด้านที่ตามหลังด้วยประตูเดียว
ในช่วงปิดการแข่งขันที่การเสียโอกาสต่อไปมีผลเพียงเล็กน้อย (เช่นในการแข่งขันรอบน็อคเอาท์) ทีม
อาจกระทำทง้ั หมดของพวกเขา ผู้เลน่ รวมถึงผู้รักษาประตขู องพวกเขาในการโจมตี
6.2 ผ้ชู ายเทยี บกับการทำเครอื่ งหมายโซน

สองกลยุทธ์ที่นิยมใช้สำหรับการป้องกันมุมที่เรียกว่าคนทำเครื่องหมายและเขตการทำ
เครอ่ื งหมาย การทำเครอ่ื งหมายชายหมายถึงผูเ้ ล่นฝ่ายป้องกันแตล่ ะคนที่มุมโดยใหผ้ ู้เล่นฝ่ายรุกเข้ามา
ป้องกันโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหยุดผู้เล่นที่โจมตีไม่ให้มุ่งหน้าไปที่ลูกบอล กลยุทธ์อื่น ๆ การทำ

33

เครอื่ งหมายโซนเกยี่ วข้องกับการจัดสรรผ้เู ลน่ แตล่ ะคนไปยงั พ้ืนทข่ี องกลอ่ งเพือ่ ปอ้ งกัน ("โซน" ของเขา
หรือเธอ) วัตถุประสงค์สำหรับผู้เล่นในการทำเครื่องหมายแบ่งเขตคือการไปท่ีลูกบอลกอ่ นหากลูกบอล
เข้ามาในโซนของตนและมุ่งหนา้ ไปใหพ้ ้นอันตรายก่อนทผ่ี ้เู ลน่ โจมตีจะเขา้ ถึงได้
6.3 มมุ สน้ั

กลยุทธ์ทางเลือกสำหรับทีมโจมตีคือการใช้มุมระยะสั้น ลูกบอลถูกเตะไปยังผู้เล่นที่อยู่ห่าง
จากผูเ้ ตะไม่เกินสบิ หลาเพอ่ื สร้างมุมเขา้ หาประตูที่ดีขน้ึ

มีการพยายามเปิดมุมสั้น ๆ แบบ "เคล็ดลับ" ในระหว่างการปะทะกันระหว่างพรีเมยี ร์ลีกที่ตงึ
เครียดระหว่างแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดและเชลซีในฤดูกาล 2008–09ซึ่งก่อให้เกิดการโต้เถียงและการ
อภิปรายของสื่อมากมาย กลยุทธ์ดังกล่าวเกี่ยวข้องกับเวย์นรูนีย์ของยูไนเต็ดที่ยืนอยู่ที่มุมธงแสร้งทำ
เป็นเปลี่ยนใจเกี่ยวกับการเตะมุมและสง่ สญั ญาณให้ไรอันกิ๊กสฝ์ ่ายซ้ายทำแทน อย่างไรก็ตามในขณะที่
ออกจากส่วนโค้งรูนีย์แอบแตะบอลอย่างมีประสิทธิภาพทำให้มันเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการ
ปอ้ งกนั ของเชลซที ่ีไม่ไดเ้ ตรียมตัวไว้และคาดหวังว่าจะได้ลูกเตะมุมแบบเดิมกิ๊กสจ์ ึงรับบอลว่ิงเข้าประตู
และขา้ มไปให้ครสิ เตยี โนโรนัลโดเพื่อนร่วมทมี ทำประตดู ว้ ยการโหม่ง ในโอกาสนี้ประตูไม่ได้รับอนุญาต
หลังจากผู้รักษาประตูไม่ได้เห็นรูนีย์เข้าเตะมุมจึงยกธงของเขาขึ้นทำให้ผู้ตัดสินหยุดเล่น ผลสุดท้ายไม่
เปลี่ยนแปลงมากนักเนื่องจากแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดทำประตูได้อีกครั้งเมื่อลูกเตะ มุม ทีมชาติ
โคลอมเบียพยายามใช้กลยุทธ์คล้าย ๆ กันในฟุตบอลโลก 2014 กับกรีซแม้ว่าผู้คุมทีมจะลงโทษพวก
เขาอีกคร้ังก็ตาม
6.4 VDO เทคนิคการเปดิ ลกู เตะมมุ

คลปิ VDO ท5่ี The Skill Ep5 เทคนคิ การเปิดบอล Early Cross & Cutback แบบ บอล จักรพันธ์

ทีม่ า : https://www.youtube.com/watch?v=KgYMtl7hy1U

34

35

36

37

7 พัฒนาทกั ษะและสไตลก์ ารเลน่ 7.1 คิดเกี่ยวกับการเคลื่อนที่โดยไมม่ ลี ูก
ฟุตบอล เป็นที่คาดกันว่า นักฟุตบอล
รปู ท2ี่ 3 คิดเกี่ยวกบั การเคลอื่ นทโ่ี ดยไมม่ ีลูกฟตุ บอล อาชีพวิ่งตลอดเกม 90 นาที เป็น
ที่มา : https://th.wikihow.com ระยะทาง 9.66 – 12.87 กิโลเมตรต่อ
ช่ัวโมง ซึ่งถอื ว่าเปน็ ระยะทางท่ีมาก ไม่ว่า
ใครก็คิดได้ว่า การวิ่งส่วนมากจะเกิดขึ้น
เมื่อคุณไม่มีลูกฟุตบอล เรียนรู้วิธีหาพื้นท่ี
ว่าง วิธีวิ่งไปยังตำแหน่งที่เพื่อนร่วมทีม
ของคุณคาดว่า หรือต้องการให้คุณอยู่
และวิธสี ลัดหนตี ัวประกบ

7.2 โหม่งลูกฟุตบอลอย่างถูกต้อง
พยายามโหม่งลูกฟุตบอลด้วยหน้าผาก
ของคุณ “อย่าใช้ด้านบนของศีรษะของ
คุณ” เมื่อพร้อมที่จะโหม่งลูกฟุตบอล
อยา่ ยกศรี ษะไปดา้ นหลงั แต่ให้แอน่ ลำตัว
ไปด้านหลังแทน วิธีนี้จะช่วยให้การโหม่ง
ลูกฟุตบอลมีพลัง และไม่ทำให้ลำคอตึง
มากเกนิ ไป

รปู ท2่ี 4 โหมง่ ลกู บอลอย่างถกู ต้อง
ท่มี า : https://th.wikihow.com

1) ฟุตบอลเยาวชนหลายที่เริ่มแบนการโหม่งลูกบอลเพราะใส่ใจในปัญหาสมองถูก
กระทบกระเทือนและอาการบาดเจ็บที่เกิดที่ศีรษะกับต้นคอ ถ้าคุณเล่นเอาสนุก ลองคิดดูว่าการโหม่ง
นน้ั จำเปน็ ตอ่ การเล่นหรอื เปล่า

38

7.3 เรียนรู้การเดาะลูกฟุตบอล การ

เดาะลูกฟุตบอลเป็นเรื่องที่ยากมากใน

การฝึกฝนเพ่ือให้เกิดความชำนาญ แต่ถือ

เป็นส่วนสำคัญของกีฬาฟุตบอล ในความ

เป็นจริง คุณไม่จำเป็นต้องเดาะลูก

ฟุตบอลบ่อยครั้งในเกม แต่การเรียนรู้

วิธีการเดาะลูกฟุตบอลสามารถเป็น

ประโยชน์สำหรับการจับและควบคุมลูก

รูปท่ี25 เรียนรู้การเดาะฟตุ บอล บอล
ทมี่ า : https://th.wikihow.com

1) เช่น คุณอาจรับลูกบอลที่ส่งโด่งมาโดยใช้อกแตะแล้วเปลี่ยนลงมาเท้าข้างที่ถนัด แล้ว

ควบคมุ บอลได้ตอ่ อย่างรวดเร็ว

2) หากคณุ รวู้ ิธเี ดาะลูกฟตุ บอล การสมั ผัสลูกฟตุ บอลของคุณจะเป็นธรรมชาตมิ ากข้ึน จำไว้ว่า

ในกฬี าฟตุ บอล การสัมผสั บอลแรกเป็นเร่อื งทีส่ ำคัญมาก ๆ

7.4 เรียนรู้วิธีใช้เท้าข้างที่ไม่ถนัดของ

คุณ มันเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ในการใช้

เท้าข้างที่ไม่ถนัดของคุณในการเลี้ยงลูก

ฟุตบอล ผา่ นบอล และยิงประตู กองหลัง

เก่งๆ จะบังคับให้คุณเล่นลูกฟุตบอลโดย

ใช้เท้าข้างที่ไม่ถนัดของคุณ หากคุณไม่

สามารถใช้เท้าข้างที่ไม่ถนัดได้ คุณจะ

เอาชนะเขาได้ยาก

รูปท่ี26 เรยี นรวู้ ิธใี ชเ้ ทา้ ขา้ งทไ่ี ม่ถนดั ของคณุ
ที่มา : https://th.wikihow.com

1) ฝึกฝนโดยใช้เท้าข้างทีไ่ ม่ถนัดเพียงเท่านั้น ในระหว่างฝึกซ้อม หรือเมื่อคุณซ้อมยิงประตู หรือเดาะลูก
ฟุตบอลเพียงลำพัง. ทำร่างกายของคุณให้คุ้นเคยกับการใช้กล้ามเนื้อของเท้าข้างที่ไม่ถนัด เป็นส่วน
สำคัญของการพัฒนาการใช้เท้าข้างท่ีไม่ถนัดในการเล่นฟุตบอล

39

7.5 ฝึกซ้อมการเตะมุม และลูกตั้งเตะ

กินเปล่า หรือฟรีคิก (free kicks) คุณ

ต้องสามารถผ่านลูกเตะมมุ ไปยังตำแหนง่

ตรงกลางกรอบเขตโทษ ด้วยการผ่าน

บอลโด่ง เพื่อที่เพื่อนร่วมทีมของคุณจะ

สามารถโหม่งบอลส่งลูกเข้าประตูได้ง่าย

ลูกฟรีคิกสามารถเป็นการตั้งเตะอย่าง

รวดเรว็ และการผ่านลกู ฟตุ บอลงา่ ยๆ ไป

ให้เพื่อนร่วมทีมที่อยู่ใกล้ๆ หรือคุณ รูปท2่ี 7 ฝกึ ซอ้ มการเตะมมุ และลูกตัง้ เตะกินเปลา่ หรอื ฟรคี ิก (free kicks)
สามารถจัด “การเลน่ ลูกตง้ั เตะ” หรือ ทมี่ า : https://th.wikihow.com

เซต็ เพลย์ (set play) โดยคุณสามารถเตะบอลไปยงั พ้ืนที่ ท่เี พือ่ นรว่ มทมี ของคณุ สามารถจบสกอร์ได้

1) ลูกเตะมุมจะเตะจากมุมทั้งสี่ของสนาม ขึ้นอยู่กับว่าลูกออกตรงด้านไหน ส่วนลูกเตะกิน

เปล่าเกดิ ขึ้นไดท้ ุกท่ใี นสนาม

2) ลกู เตะมมุ มักเตะให้เป็นลูกย้อย (จากเทา่ ด้านใน) หรือเตะไซด์โคง้ (ใชเ้ ทา้ ด้านนอก) ข้ึนกับ

คณุ จะเลน่ เท้าไหนและกำลังอยู่ด้านไหนของสนาม

3) ลูกเตะกินเปล่าจะเตะแบบตรงๆ ย้อยหรือไซด์โค้งได้ทั้งนั้น หรือแค่แตะให้เพื่อนร่วมทีม

ขึน้ อยูว่ า่ จะเล่นแผนไหน

7.6 ยึดมั่นในรูปแบบการเล่นของ

ตัวเอง พยายามพัฒนารูปแบบการเล่น

ของตัวคุณเอง ที่เหมาะสมกับตัวคุณ

ยกตัวอย่างเช่น คุณเป็นผู้เล่นมีเล่ห์

เหลี่ยมแพรวพราว ที่ชอบหลบหลีกผู้เล่น

คนอื่นอย่างเหนือชั้นใช่ไหม? หรือ คุณ

เร็วมากพอที่จะวิ่งแซงทุกคนด้วยการเร่ง

ฝีเท้าสุดกำลังใช่ไหม? หรือ คุณเก่งที่จะ

รูปท2่ี 8 ฝึกซอ้ มการเตะมมุ และลกู ตง้ั เตะกนิ เปลา่ หรอื ฟรคี ิก (free kicks) ใช้ร่างกาย และพละกำลังในการระเบิด
ท่ีมา : https://th.wikihow.com ตาข่ายคตู่ ่อสู้ใชไ่ หม? หรือ คณุ เป็น

ผูเ้ ช่ียวชาญในการสกัดก้นั ฝ่ายตรงขา้ มไมใ่ หย้ ิงประตใู ช่ไหม? คน้ หาลกั ษณะของคุฯ

7.6.1 ค้นหาวา่ คุณเล่นสไตลไ์ หน แล้วตัง้ เปา้ หมายของตัวเองว่าจะเปน็ ผู้เล่นท่ีมีความสามารถ

หลายด้านได้อยา่ งไร และไม่ลืมทีจ่ ะมีความสุขกับการเลน่ ฟุตบอล

40

41