號角月報 2020年5月

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Herald UK 專題 第4版
疫情如戰役 第24版
Monthly 逆境中博弈

英國版 月報 生命的旋律
彭家麗之歌
探新方向 報好信息 重生與重新

2 0 2 0年 5月

Vol.33 No.5 May 2020

01 專題 09 生命線 17 理財資訊

當今疫情下的人生 (雲中彩虹) 回頭以後 (智慧理財) 充分利用近期的經濟變動
疫情下相處之道
「面子」何價 18 教會名錄
02 專題 19 教會消息
10 世界風情畫
對抗恐懼的良方
如何度過有意義的隔離期 (樂縱橫) 在清晨的羅馬跑步

03 專題 尋找Audrey Hepburn的腳蹤 20 遊子情

(社論) 同在風暴非同舟 11 閒情小品 (鄉土情濃) 甜如蜜的番茄「汁」
疫情中的人性面面觀
坐困愁城看瘟疫 專心撒種 (心靈沙龍) 靜心聽

04 專題 上帝恩典竟然可以這樣 21 珍饈百味
三思而轉發
「疫情如戰役 • 逆境中博弈」 (艾麗斯廚房) 荷葉粉蒸肉
“COVID-19”——摘憶週記 12 生命的旋律
鮮蝦竹筍腐皮卷
05 生活資訊
愛徹底征服了我！ 22 趣味人生
(英國法律專欄) 疫情影響無錢交租
住戶可以如何應對？ 13 生命的旋律 (藝術聊天室) 天才藝術家 米開朗基羅（一）

06 天倫樂 楊陽夫婦吵鬧婚姻終有出路 (園藝樂悠悠) 芥蘭

(與君同行) 獨一無二的妳 14 天倫樂 這裡有生命嗎？
(吾家八寶飯) 廁紙
小瘋牛又來了 23 健康寶鑑
07 生活組曲
(幼兒學漢字) 幼兒視覺與閱讀漢字 急性支氣管炎
(餐飲福音) 恐懼中的平安
(隨心出發(退智症系列)) 疫情下的生活 15 所聞所感 怎樣提升免疫力？

08 智慧之窗 (優雅生活) 疫情之下的教養與風度 24 生命的旋律

謝恩改變生命 16 青年園地 彭家麗之歌：重生與重新
(斯斯細語) 回復原狀
(留學生加油站) 親愛的，你最近都好嗎？

The Light In The Coronavirus Darkness

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專題

Herald UK 第4版 當今疫情下
的人生
Monthly

英國版 月報

探新方向 報好信息

2 0 2 0年 5月

Vol.33 No.5 May 2020

專題
疫情如戰役
逆境中博弈

生命的旋律 第24版
彭家麗之歌
重生與重新

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facebook.com/HeraldUK 疫境無情——全地哀鴻、觸目驚心，每一個感染及死亡數字的背後，均代表一條生命，並附帶著相連的家庭未來所要面臨
的方向，影響廣泛。此情此景此刻，世界已不再一樣。人難免活得艱難，承受外間壓力的同時，更要面對自己內心的困惑。
網上版 出版者: 基督教角聲佈道團 毒疫何時完結？我們能做的，是在無奈中懇切禱告，也盡情享受及重拾久違了的親情，互相支持；同時亦多理解別人的感
受，常存感恩的心，繼續善良，增值自強，一同去面對這場必能慘勝的疫役，重新出發！
(Chinese Christian Herald Crusades, Inc.)
紐約總部: 156-03 Horace Harding Expressway, 疫情下相處之道 念明花

Flushing, NY 11367, USA 自年初，新型冠狀病毒來勢洶洶，疫情肆虐全球，世界各地民眾都得待在家裡防疫，與配偶、父
電話: (718)359-2030 母、兒女整天作伴，朝夕共對。如果說陪伴是世上最奢侈的禮物，那麼現在一家人長時間困在同一
電郵: [email protected] 屋簷之下，這算是珍貴的奢侈時刻，還是引發衝突的危險時期呢？ 
網址: www.cchc.org
專家指出，因着疫情的影響，上班、上學、以及生活模式一下子被逼改變，個人時間和生活空間
英國辦事處: CCHC-UK, 都被打亂，大人和小孩都有可能無所適從，產生焦慮、壓抑、沮喪等負面情緒。在這樣的氛圍下，
P.O. Box 5127, Bath BA1 0RA, UK 丈夫與妻子、父母與子女、兄弟姊妹之間發生磨擦，都是避免不了的事情。

Email: [email protected]

微信公眾戶 英國號角董事會:
勞伯祥牧師、周簡艷珍、胡德明牧師、
曹子光牧師、馮兆雄、方思潔、馬日恆

「疫」要相處——夫妻篇

這場疫情是一面婚姻鏡子，照出了配偶真實 ‧抽空與自己相處 「疫」要相處——親子篇 ‧換位思考接納不完美
的面貌。一位英國知名離婚律師預測，實施居 孩子在停課期間需要應付許多網上功課，一
家隔離 很可能 造 成離 婚率上 升。就以中國為 要有自我獨處的時間，做自己感興趣的活 學校紛紛停課，家長與孩子相處的時間因而 下子未必完全跟得上學習進度。父母必須有同
例，居家隔離幾週後，多個地方的離婚率迅速 動，比如看書、追劇、繪畫、玩樂器、打遊戲等 增多，卻同時容易產生磨擦，爆發衝突。有一 理心，少苛求，多理解，別催促，別施加壓力。
攀升。其實，婚姻沒有十全十美，卻需要妥協、 等，互不干擾，保持個人身心和諧，有助於與 則新聞報導，一名媽媽要女兒做作業，女兒卻
忍讓、同情和理解。如果不想婚姻跟著疫情一 身邊的人和諧共處。 控制不住要玩電腦，如是者周旋了幾次後，最 「疫」要相處——寵物篇
同結束，可參考專家所建議的相處之道： 後媽媽怒氣沖沖地把作文本撕掉。其實，最好
‧抽空與配偶共處 的家庭教育是陪伴，父母應視這個防疫時期為 至今全球多個地方有新冠病毒傳染動物的個
‧訂下及遵守防疫規矩 親近孩子的大好時機，可以嘗試： 案，包括貓、狗、老虎，而病毒可能是源於與飼養
騰出時間做一些共同喜好的活動，例如玩桌 者的接觸。因此，寵物主人要提高警覺，參考世
丈夫和妻子各自列出至少三項關鍵的防疫 遊、拼圖、棋類活動等等，有助於增進夫妻感 ‧事先安排工作計劃表 界衛生組織及有關專家給予的防疫指引，盡力防
禁忌，舉例說：居家辦公也要換衣服，別整天 情；如果沒有共同的喜好，就叫餐點外送，輕 止病毒及細菌在寵物和人類之間傳播，包括：
穿着睡衣；一同待在家裡不代表要隨傳隨到， 輕鬆鬆地吃一頓彼此愛吃的晚飯。 家長在每天開始工作之前先給孩子安排可做
客氣地問問什麼時間方便、可以做什麼等等； 的事，例如給子女做工作計劃表或一些任務， ‧與寵物接觸後，用肥皂和清水洗手。
訂好後，以尊重對方的態度一同遵守，以減少 ‧學懂珍惜身邊的人 讓自己可以專心辦理公事，不被打擾。
矛盾和衝突。 如果自己身體不適，與寵物相處時要洗手及
夫妻被逼窩在家裡，有些會心生厭倦，有些 ‧一同規劃日程表 佩戴口罩。
‧分擔居家清潔工作 卻重拾甜蜜，關鍵在於是否懂得珍惜與對方
在一起的機會。4月初，英國一名婦人的丈夫和 為免孩子在不用上課的日子作息不規律及無 ‧如果寵物在與感染新冠病毒的人士接觸後
這時期家家戶戶都加強居家清潔，而這重任 女兒均感染新冠肺炎，並在兩天內相繼離世。 所事事，建議家長從旁協助孩子規劃一個日程 生病，應該先打電話給獸醫，告知病徵和暴露
一般都是由妻子承擔的。可是因著子女停課、 人生無常，如果配偶及家人還健在，就要懂得 表，例如編排做功課、學習、玩耍、做家務的時 史，才帶寵物到獸醫診室。
家庭成員長時間在家，妻子還要忙於預備三 珍惜，好好相愛。 間，給孩子培養自主學習能力。
餐、清洗衣物及其他家務。所以，丈夫應主動 ‧目前沒有證據顯示貓狗會把新冠病毒傳播
分擔家務，減輕妻子在體力上和情緒上所承受 ‧規定使用電子產品的時間 給人類，主人在任何情況下都不應棄養寵物。
的壓力。
學校在停課期間紛紛推出網上學習平台，因 在防疫時期，失去的或許是行動自由，但得到的
下一期將在五月底至六月初出版，敬請留意。 而增加了孩子接觸電子產品的機會。為免孩子 卻是家人長時間在一起，這才是最大的幸福。
沉迷於電子產品，建議家長規定孩子每天使用
訂閱表刊登於第8版 電子產品的時間，並配合賞罰原則來執行。

專題策劃及撰稿： 胡德明、曹子光、馮兆雄、方思潔、馬日恆、區雯慧、
陸思齊、林珊一、倫德明、劉愛群、李詠祈、許麗珍、江柔敏

本期發行量：美東版(紐約)40,000份　中大西洋版13,500份　紐英倫版10,000份　德州版20,000份　芝加哥版10,000份　美西南版(羅省)40,000份　美西北版(三藩市)50,000份　加東版46,000份　加西版30,000份　英國版17,000份　歐陸版20,000份　中南美洲版5,000份　香港版50,000份　澳洲版12,000份　共363,500份

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月報
02專題 智者曰：「生於亂世當保持鎮定」。當年德軍空襲英
倫，英政府便呼籲國民「Stay calm and carry on（保持
對抗恐懼的良方 鎮定，繼續生活）」，此語沿用至今。現在疫情當道，人
心惶惶，言論滿天，真假難辨，要保持鎮定談何容易。
可是，艱難並不代表不可能；首先我們要了解鎮定的對
立面，即是恐懼以及它的成因。

故人及故情中，至不 的例子，當中的父母若聽過此等意見，可能便
肯 捨 棄。當中有 不會恐懼。此外，知識也是對抗因流言產生的
些是情之所 恐懼之最佳武器。當然，就算知性上不擔心，
鍾，害 怕 失 但人是感性的動物，那心理上不能承受的出乎
意料又如何作管理？其中一個頗有效的辦法
去乃合情合理；但不少 是從日常生活的小變化來操練心靈面對逆境
是把這些事物無限放 的韌度－即是讓心靈對變化習以為常，使自己
大，所產生的恐 懼便 能在面對逆境時隨遇而安，心安便不懼。
成為一種病態，一份心
結。 在害怕失去而生畏懼的問題上，首先要從了
解自己入手。先去審視一些人、事或物對自己
化解恐懼 的重要性，當中可能是舊物、事業、別人對自己
的看法、親人、朋友或個人習慣，再把他們的
馬日恆 若恐懼的原因是事情超出預 重要性排序。這個做法的好處是當面臨失去
一些重要性較低的東西時，在思考過後便不
期，最簡單的 辦法 便 是管理 期 會無限地放大其重要性，便較易放下。人生總
有些東西是不能或極不願意失去的，那麼便要
恐懼的原因 而擔心至產生恐懼的父母大有人在。 望。期望管理可粗分為知識及心 以超越人的理性與感情的角度去處理，而我個
恐懼的另一個原因是害怕失去，而這種恐 人的辦法是在神學的觀點上去理解。《聖經》
恐懼最大的原因是惡劣的情況超出預期。 理兩方面。用知識來減少甚至消除恐懼是最 說萬物都屬於上帝，即是我所擁有的其實並不
譬喻說有個孩童發燒至38.2度，父母餵他吃 懼是可以無限放大的。延伸上例的話，父母起 屬於自己，全然在乎上帝的恩典，那失去未曾
退燒藥。藥的說明表示服用後半小時至一小時 初害怕的可能是孩子的不適，10分鐘後不降溫 容易辦到的。小兒剛出生時內子和我若知他的 擁有的東西又何懼之有？再者，信主的人死後
體溫便會稍降，但其父母在70分鐘後再替孩 時則擔心他的康復，一兩小時後便可能開始擔 有永生的盼望，這份盼望是消除恐懼的良方，
童量體溫時卻見儀器顯示38.3度，恐懼便應運 心對其體質，甚至生命的影響。現在流行斷捨 體溫達38度便驚惶失措。我的朋友是兒科顧 尤其在疫情肆虐的今天。
而生。讀者可能覺得此例誇張，體溫只不過在 離，尤其在「整理顧問」近藤麻理惠於N e t f l i x
說明的時間外10分鐘後升了0.1度，也不至於 的節目「怦然心動的人生整理魔法」大紅後， 問醫生，有一天我問他有關嬰孩發燒該如何應
構成恐懼吧。可是，不同的人對超出預期的接 西方社會也積極面對舊物的問題。節目中不少
受程度是不同的，我可以肯定地說因上述情況 參加者也露出害怕失去的恐懼，把舊物連接到 對。他提到在許多情況下發燒是身體對抗病

菌的反應，除非是高燒或嬰孩神情呆滯失去活

力，體溫38度只需留在家中休息，儘量替他穿

容易降溫的薄衣，父母也可按情況決定是否

餵服退燒藥。他亦解釋嬰孩對退燒藥的反應

時間各異，重點是看他是否有活力。回到上文

(1) 定時作息：不論你仍在讀書或上班的 維奇
階段，千萬不要以為禁足是悠長假期的翻
版。雖然不能出門，可是要提醒自己生活作 執筆之時，正值英國政府宣佈還有三週的全國禁足措施。相信大部分朋友們對這人生難得
息要有規律，就好像平常上班上課一樣，早 經歷的「閉關練習」已從開始時的慌亂失措，到如今成為習慣甚至感到厭倦。有見及此，筆
晨按時起床，晚上早點休息。如果白天起 者把幾週生活的經驗所得公諸同好，務求能一起度過有意義的隔離期。
床太晚，晚上很可能會影響睡眠，如此的惡
性循環很難調整過來，長期對人體的生理 (5) 保持聯繫：除了跟至親好友保持聯繫、定期問候 網站鏈結
時鐘會帶來壞影響。 外，不妨每天想起一位久未聯繫的朋友關心一下？在疫
症蔓延全球的情況下，大家都先後受到不同程度的影 倫敦植物園 Virtual Kew：www.kew.org/about-us/virtual-kew-wakehurst
(2) 勤做運動：跟朋友聊起禁足生活，不少 響，也不約而同地感覺生命的脆弱。不如就尋回你的舊 阿姆斯特丹國際紀錄片影展：idfa.nl/en/info/watch-films-online
人都會自嘲每天在家光吃不動，在禁令解除 同窗、同事、球友等等相互問暖，重溫往昔共話當年？ 紐約大都會歌劇院：metopera.org
時已變成「重量級」。雖然健身中心被逼關 歐洲歌劇院 OperaVision：operavision.eu/en/library
門，可是仍然可以把握每天一次的機會出門 (6) 愛惜光陰：《聖經》中勉勵我們要愛惜光陰（《以 柏林愛樂樂團：digitalconcerthall.com
跑步或急步走。如果擔心出門的話，也可以 弗所書》五章16節、《歌羅西書》四章5節），其實箇中 Google 藝術文化：artsandculture.google.com
把家變成健身勝地！網上有許多教人在室 也意味著要「把握時機」。既然已知我們不能憑自己的 有聲書 Audible：stories.audible.com
內運動的視頻（例如Joe Wicks），時長10 努力來使壽命多加一秒，不如握緊每天生命的恩賜好 劍橋大學出版社：www.cambridge.org/core/what-we-publish/open-access
到45分鐘不等。家裡只需要有大概兩米長、 好過日子。筆者記得小時候喜歡在學校假期伊始，為 外語學習 Duolinguo：duolingo.com
一米寬的空間就足夠矣。 自己規劃每天的活動時間表；雖然實屬向家長交賬的
成分居多，如今想起來也未嘗不可。盼望大家都能在
(3) 讀萬卷書：若你如筆者一樣喜歡買 家活好每一日，晚上都能心滿意足地休息！
書卻苦無機會好好閱讀，如今就是黃金機
會了。又如果你已經退休或者不用工作，不
妨挑戰一下自己的語言天分？亞馬遜有聲
書服務 Audible 提供數百本免費有聲書，
按讀者年齡層及語言分類（法語、德語、日
本語等）；此外D u o l i n g o也是許多人選用
的外語學習應用程式。如果對外語沒甚興
趣，劍橋大學出版超過700本教材，涵蓋21
個學科領域。Google Books上面也有許多
價格廉宜甚至免費的電子書。

(4) 行萬里路：足不出戶依然能去倫敦
植物園、聽柏林愛樂古典音樂會、去阿姆
斯特丹看紀錄片、聽盡歐洲各大歌劇院
的演出，或者到大西洋彼岸的紐約看歌
劇。喜歡去藝術館嗎？G o o g l e的藝術文
化專項，雲集全球多間著名博物館及美
術館的網上展覽及虛擬導賞……全部免
費！（詳見文末網站鏈結）

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月報
03專題

疫情中的人性面面觀 胡德明

劉安琪 執筆之時，新冠病毒在全球擴散已有四個多月；隨著意
大利和西班牙的疫情爆發而封城，英國也緊隨在後，至今
新冠狀病毒肆虐，全球多個國 恐慌搶購和囤積 同 也已長達四週。對於困在家裡的人而言，正是有人歡喜有
家的疫 情仍然十分嚴峻。在 在 人愁。有人非常享受在家獨處、安靜和休息的空間；有人
英國不幸喪生的包括五歲小 前些時候英國電視播出一段令人既痛心又 風 卻被家裡的孩子吵得精神崩潰；有人在家裡盡情自娛，追
孩以至年過百歲的長者。已經 羞愧的視頻：一名重症病房護士，連續工作了 暴 劇、視頻共享、烹飪烘烤等；有人卻家徒四壁、擔心桌上的
康復的衛生部長韓考克(M at t 48小時，才有空在下班後到超市，卻發現食物 非 麵包可能挨不過週末。有人在疫情中繼續在家辦公，跟平
Hancock)接受訪問時，述說患 已被搶購一空。她含淚央求公眾停止搶購，留 同 時一樣忙碌；但是也有不少人因疫情丟了工作、正愁煩還要憋在家裡
病過程「非常難受，有兩天喉 下一些食物給像她這些辛勞照顧病人的前線 舟 多久才能出外掙生活費？有人緊張兮兮地存糧儲物，也有人慷慨地
嚨痛得像有玻璃卡著，不能下 工作人員。政府已保證有足夠供應，大家無需 捐贈自己不多的物品給有需要的鄰居。有人在家中養精蓄銳，但是也
嚥，體重下降了七磅。」 搶購囤積多過所需的。 有不少人或輕症或重症、面臨生命的威脅，甚至痛失親愛的人。正所
謂是人生百態，眾人身處同一個風暴裡，卻不見得都同乘一舟。
社交隔離 瘟疫無情，人間有愛 這個新冠病毒疫情造成的全球危機，不但帶來了生命的摧毀，也
嚴重打擊各國的經濟，波及各行各業。前數週美國的油價大崩盤、就
3月下旬開始，政府實施社交隔離，除了關 3月下旬，英國國民保健署(N H S)呼籲25萬 跌破了零美元成為負值。雖然這是史無前例，但是不少專家預測在
鍵工作人員，一般國民要留在家中。違例者可 名身體健康人士作義工，幫助接送病人去看醫 「後疫情的時代」，經濟大衰退是在所難免，很有可能會衰退到二戰
被罰款甚至遭受刑事訴訟。如果必須出外，要 生、為他們取藥、購物等，減輕N H S的重擔。 時期的困境。經濟學家坦言很多國家的國際負債指數飆升，把原來就
與別人保持兩米以上的距離，並將不必要的 竟然有超過75萬人應徵，讓人喜出望外，感到 已經捉襟見肘的國家逼近危機。與此同時，我們也看到全球有幾個
接觸減至最低。呈現類似流感症狀（乾咳、發 人間有愛。在一位女士提議之下，3月26日晚 國家，卻在本次的疫情中脫穎而出，叫人刮目相看。他們不但有雄厚
熱）的，必須在家自我隔離，避免感染他人。 上八時，英國各地人士從家居門前、露台或窗 的儲備資金應付疫情，使人民在缺乏中得到足夠的供應，而且在防疫
前齊聲鼓掌，向N H S前線工作人員致謝，為他 工作、醫療策略及設施上都穩妥完備，還有能力開始研發疫苗及幫助
人性面面觀 們打氣，一些人更敲擊廚具助威，全國上下一 其他落在困難中的國家。同在一個風暴裡，有些國家是未雨綢繆，總
心，使人激動萬分。另外有不少熱心人士自製 會為突如其來的災難前先作好準備；也有些國家是借明天的財富、今
在這充滿挑戰的時刻，不少人因為喪失摯 餐盒送到長者和弱勢社群的家門外。企業家、 天的債務來維持奢侈的生活。一場同樣的災難，不設邊界的病毒，把
愛親朋而傷痛、也有突然失業而陷入經濟困 富豪、名人、運動員等紛紛發起募捐行動，出 眾人和國家的好壞強弱全都表露無遺。
難、買不到食物和必需品、被困在家中感到無 錢出力支持受瘟疫影響需要幫助的人。 《聖經》給我們有一種生命的智慧，就是總要隨時「作好準備」。
助、擔憂、沮喪和煩躁。對疫情的不同反應， 《箴言》說：螞蟻是無力之類，卻在夏天預備食物，在收割時聚斂糧
突顯了人性的多方面。 接受事實，積極面對 食，因為不知道災難什麼時候忽然臨到，就頃刻敗壞，無法可治。人
生何嘗不是如此，尤其是人的精神狀態與心靈世界。我們若都只懂得
散播恐懼 其實社交隔離不必意味著孤立或無聊，許多 忙今生，卻不為永恆作努力，恐怕將來在風暴裡面對死亡時，會措手
人都趁機培養新興趣，學習新技能，利用網上 不及；眼看著別人站在平安的輕舟上，自己卻困在下沉的破船內，被
社交媒體每天都充斥著有關疫情的資訊， 資源，學習將來在職業中用得著的知識，或完
包括「抗疫秘方」，也有惡作劇、圖利和惡意 成一直無瑕處理的事務（例如填報稅單或大 驚恐淹沒，為時已遲。
的假消息，我們必須謹慎查考消息來源及其 掃除），充實地度過每一天。 疫情爆發後，筆者發現人們參加網絡上的基
可靠性，以辨真偽，避免誤傳而造成不必要的
恐慌，既誤導他人，亦增添自己的負面情緒。 現時英國已有很多間教會每星期直播主日 督教活動正在不斷攀升。這個趨勢顯明人們
崇拜、教友們通過網絡或手機應用程式組織 在面對疫情和後疫情的世界充滿未知的疑
罔顧政府指令 查經班和禱告小組，同心為疫情禱告，分 慮，人們的精神及心理壓力不勝負荷。在
享居家隔離的經驗，互相扶持和勉勵。 人生還未走到無路可循之前，可以趁著
現今還有時間，快快尋得生命的慰藉和出
學習與成長 路。親愛的讀者，信仰確實能把我
們 圈 在一 起，在 面 對
亦有對疫情毫不在意的人，罔顧政府的指 在疫情中，我們可能感覺無奈、無 困境時既不孤
令，結伴在街上蹓躂，有勞警察勸諭回家，也 助，但我們可以選擇正 單也不落單，
有被罰款的。倫敦一所公園因為突然有3,000 面回應。讓我們 能讓我們同乘
多人湧進，被逼關閉。另外有兩名年輕人在海 同 心 合力，戰 勝 一 舟，徐 徐 穿
灘燒烤，警察勸諭無效，以水直接弄熄燒烤 恐 懼、保 持 樂 過風暴，迎接美
爐！可能他們自恃年輕力壯，以為百毒不侵，卻 觀、學習忍耐、 好的未來。
沒有想過，一旦感染，縱然只有輕微不適或毫 散 播 希望、適 應
無病徵，但已成為帶菌者，傳染到抵抗力較弱 環境的改變，一起
的人便後果堪虞！ 成長。

坐困愁城 觀望者
看瘟疫

新冠病毒自今年初爆發以來，迅速蔓延，病毒被外遊人士 所臨時醫院，以解現有的病床不足的 不知如何
由一個國家，傳染到另一個國家。因世界部分國家及各地的組 逼切問題。 統 計。由 於
織反應緩慢，没有發出相應的措施及行動，以致如今釀成全球 員工不能復工，
災難性瘟疫，英國也成為超級重災區，感染人數及死亡人數不 疫情的發展，使英國政府不得不採取非常措 整個製造業、供
斷攀升。 施應對，使居民不得外出，好像坐困愁城。就以筆 應商、物流業、零售業都大受打撃，雪上加霜。學校停學、幼童
者為例，除了每天安坐家中，就是看看書櫃中買了還 在家也有情緖的問題，因為不能與同學見面，父母都不知如何
英國民眾，在封城令下只能允許每日除購買必需品、看病取 未看的書，下午到花園澆花、除草、做一些體力勞動， 處理，家暴案件遞增。誠然，這個社會民生問題的後遺症，若疫
藥、及帶狗散步外，務必留在家中。大部分人士也只能在家工 以維持適當的運動。星期三把車房的車挪到在泊車位半小時， 情持續擴散下去，實在不容樂觀。
作。此外，政府也推出了員工休假(Furlough)的政策，提供每位 以防逾越一週不能使用。清除車房的雜物，發現一些珍貴有紀
僱員或自僱人士每月以2,500英鎊為上限的資助。而需分期供 念價值的文件，如獲至寳。在手機的網絡，與在外地的親友互
樓或交租的人士，可以延期至六月底。可惜杯水車薪，現在已 訴疫情，久違了的中學同學彼此問候，實在是難得的機遇。
有逾一百萬英國各地的居民申請統一福利救濟金，以解民困。
暫觀今次的瘟疫，對全人類的影響絕對是非常深遠。日常生
在政府禁令下，很多公共場所需要關閉，包括商場、商店、 活大都停頓擺了。航空公司、各大小公司、銀行、商店、各行各
餐館、酒吧、電影院、劇場、音樂院及其他娛樂場所等。在超 業面臨倒閉和栽員。唯有超級市場例外，市民爭相搶購糧食、
市排隊要保持兩米距離，確保安全，這種社交距離是必須的 連廁紙也不放過。如果在網上採購，也不能分配到送貨時間，
預防措施。由於每天的確診病例及死亡人數與日俱增，政府 若是急需，就要到超市取貨或即時採購。至於經濟的捐失，真
已計劃在倫敦、曼城、伯明翰、布里斯托爾及哈羅蓋特興建五

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月報
04專題 雄仔

4月1日——「疫境無情、人間有愛」 就讓我們在此期間多些休息、充實自己之餘亦能凡事堅忍、處 國，即使想外出滿足口舌之好也不能如願，更枉論親友相聚、
變不驚！藉此也與家人以各類視頻或電話保持連繫，也可以與很 觥籌交錯。而那些大壽慶祝、結婚紀念、旅遊歡馨等等的美好
新型冠狀病毒仍然肆虐全球：不分國界、不論種族。我們這 久沒有相聚的親友隔空見面或對話，尋回過去失落了的溫情！ 時光，也皆要煞停。
一代人在一生中「有幸」面對這最嚴峻的考驗，那遠比我們所
認知的世界大戰還甚——因疫情不能以軍事力量、攻城掠地就 讓我們一起齊心抗疫！互相聯絡、彼此支持、恩慈對待！仍然相 非常惦念在遠方的親人、還有在病榻中的患者。一星期又
能解決！當下，病毒泛濫，縱有戰爭硝煙亦挽救乏力。 信黑夜過後曙光必現，期願「明天會更好」、冀望「見到你就好」！ 過去了，疫情持續，截至4月29日：全球感染人數突破三百萬，
為3,188,596宗（新增533,238宗）；死亡人數更達20多萬，為
同樣地，也真想不透，在現實世界中竟要面對全國「封城」 4月15日——「深切哀悼」 225,615人（新增40,549人）。而觀察美國及英國兩大強國，美國
的滋味！地球村居民只能自律，足不出戶：「手勤洗、睡懶覺」， 感染人數破百萬，為1,048,834宗（增加199,742宗），死亡人數
「竟」能拯救全世界！實在諷刺... 默哀……為故友、為逝者！ 為60,495人（增加12,814人）；英國感染人數為165,221宗（增加
31,726宗），死亡人數為26,097人（增加7,997人）。看到這些數
猶記起日子停留在2月26日，當天英國的感染人數為13宗，0 4月22日——「沒有婚禮、只有葬禮」 字，實在全地哀鴻、觸目驚心，而每一個數字背後，均代表一條
死亡，但那時已令人心惶恐不安；而愚人節今天的4月1日，也僅 生命，並附帶著相連的家庭未來所要面臨的方向，影響廣泛。
過了30多天的時間，英國感染人數已達29,474宗，死亡人數為 今天正是英國封城令實施後的整整的一個月！還記得16年前
2,352。數字遞增驚人，無語。還未計算美國那邊，感染數字突 （1994年），英國一齣大熱電影《四個婚禮一個葬禮》，一套輕 此情此景，世界不再一樣。人難免活得艱難，承受外間壓力
破20萬人，為209,056宗，死亡人數為4,657。歐洲方面，也成為 鬆的愛情小品。現在重溫，英國不再輕鬆了，應說全球不再輕鬆 的同時，更要面對自己內心的困惑。毒疫何時完結？我們能做
重災區，意大利感染為110,574宗，死亡人數13,155；西班牙為 了！因「疫情關係」，估計這一整個月，也沒有四個隆重的婚禮 的，是在無奈中懇切禱告，也盡情享受及重拾久違了的親情，互
102,179宗，死亡人數9,131；德國為77,558宗，死亡人數891；法 在英國舉行吧？！而葬禮還真不少！ 相支持，同時亦多理解別人的感受，常存感恩的心，繼續善良，
國為56,989宗，死亡人數4,032。而最早出現大規模感染的中 增值自強，一同去面對這場必能慘勝的疫役，重新出發！
國：現時為83,095，死亡人數3,312（但值得一提的是，治愈人 我自己這兩天也參加了兩次網上直播的葬禮，因疫情規限，
數已達76,412）！當下，全球感染國家已達196個，目前勢頭仍 兩次網上葬禮的現場出席也不超過10人。無奈地只有寥寥數 5月6日——「黑暗中的光明」
無法控制或未能控制，感染人數持續上升，有關專家也稱感染 人，相信全都是逝者的至親好友。而我在網上出席（實際是觀
高峰期還在往後數星期，甚至數月。全球感染人數截至今天為 看）其中一次葬禮，逝者是年過88歲、早早已是祖祖父級的人 我相信大多數人都知道，新冠狀病毒的肆虐對我們所處國
930,338宗，死亡人數為46,246。以上數字驚人，可是疫情高速 士，擁有兒孫、曾孫滿堂，還記得過去出席他的80大壽時，出席 家的影響。我們看到感染數字、死亡人數，還有餐館和企業
告急，難以置信，並且感染人數強勢攀升，可怕的是全球政府及 人數肯定超過150人，如今親臨現場送殯者不超過10人（當然 的倒閉潮都在增加。截至5月6日，全球感染人數為3,846,924
醫療團隊也束手無策！如何面對？怎樣解決？還有待全球各國 在網上出席者不計其數），人生實在無奈！ 宗，死亡人數上升至265,885人；而感染人數最多的美國，已有
頂尖科研專業人員研發疫苗，群策群力，全面解決是次毒疫！ 1,263,634宗，死亡人數為74,810人；英國感染人數為全球第
不論婚禮喪禮，如在戶外進行，均會有一個匿大的花園。這 四，有201,101宗，但死亡人數為全歐之冠，一舉超越意大利，
透過這次疫情的大爆發，實在發人深省，也體嚐我們做人做 又令我想起一件感人的事：一位曾參與第二次世界大戰並授勳 全球排行第二，共有30,076人。可見不論全球、美國或英國，疫
事，實不宜太過執著，不糾纏在無聊的紛爭中，當回頭細想， 的退伍軍人，現年99歲，在剛過去的一星期內，用自己在花園步 情還不見明朗！
不值生氣！應放手、退下來，讓我們能找到疫情背後的溫馨—— 行的方式，打算為「國民保健服務」籌款1千英鎊；但數天下來，
「家*愛*友*情」！ 難以置信地籌得超過2千8百萬英鎊，並且還未結束，因他打算 由於社交隔距和自我隔離，觸目所見，曾經繁忙的城市變得
在他「百歲壽辰」前，能完成在自家花園步行100圈，藉此能繼 前所未有的寂靜，許多人面臨被休假，甚至被解僱了。
盼共勉！ 續籌得更多善款，以減輕「國民保健服務」在財務上對抗新冠
狀病毒的壓力。其女兒在媒體訪問她時道出：「這是我代表整 因著政府的指引，需要社交隔距和自我隔離，更多的患病
4月8日——「見到就好」 個國民向你（她父親）作出的一個深情的擁抱，雖然其他人很 者，特別是長者，在家中死後幾天才被發現。可悲是他們在生
想做此行動，但因疫情關係未能做到！」 前死後也沒有親友在身邊，連身後事也要一切從簡。
病毒泛濫，遍及全球！執筆之時，若單從全球感染人數最多的
國家及我們現居的國家速覽，還是抹不掉那一連串駭人的數字： 回望疫情，兩個星期又過去了，感染人數持續增長，疫潮還 面對疫境的陰霾，我們仍看到「黑暗中的光明」。政府呼籲全
未退散。四月份開始，在全球感染國家中，美國及歐洲的五個 國「為前線抗疫人員鼓掌」的行動，非常感人。每逢星期四晚上
美國感染人數為462,391（4月1日只有209,056），死亡人數 強國（西班牙、意大利、法國、德國、英國）繼續成為重災區。截 八時，全國人民都在歡呼、鼓掌、敲打鍋碗，或以不同的方式，
為16,454（4月1日只有4,657）； 至4月22日，美國感染人數為849,092，死亡人數為47,681；英 向N H S醫護人員、衛生和社會護理工作者、送貨司機、超市人
國感染人數為133,495，死亡人數為18,100，但值得一提的是， 員和收垃圾箱者等前線關鍵人員致敬。這種簡單的讚賞正大大
英國感染人數為65,077（4月1日只有29,474），死亡人數為 英國的康復人數僅有1,918。而全球感染人數為2,655,358，死 地鼓舞士氣，有超過40萬人一天內加入了N H S的志願者大軍，
7,988（4月1日只有2,352）; 亡人數合共185,066，數字極度驚人！ 他們的服務包括有提供從藥房取藥、開車將病人從醫院接回
家、定期打電話檢查在家隔離的人等等。此刻，我們能做到的，
至此，全球感染人數為1,594,798（4月1日只有930,338），死 雖然在這段非常艱困的時期，人們之間不能經常正面接觸， 就是能夠對我們周遭的人表現出更多的仁慈和欣賞。
亡人數總計為95,050（4月1日只有46,246）。 疫境之下，百業蕭條、一蹶不振！雖則「封城」令人足不出戶，但
也可藉此反省，要思考：世界還是在運轉，有些東西是不會因此 雖然新冠狀病毒令人保持距離，但與此同
僅短短七天之內，以此推算：美國及英國的感染人數均超過 封閉起來，反之，日出日落如舊、愛、夢想、喜樂、滿足、家庭相
2.2倍，美英兩國死亡人數更超越3.5倍之多；而全球感染人數 聚時刻、良善、創造、學習、遠距離分享、想像力、閱讀、人際關 時，我們能生活在一段前所未有的特殊時期
也是超過1.7倍以上，全球死亡人數更有兩倍遞增！ 係、祈禱、默想、工作、希望等，仍可持續進行。當然，我們要珍
惜、把握機會，趁現在可做就去做、雖然隔離，但千萬不可以封 （可能永遠不會再有此經歷），能允許待在
居住在英國的我們，眼看著皇室成員查理斯王子、領導人約 閉自己，此疫此情此刻，值得我們反思！
翰遜首相，也相繼確認感染。其中約翰遜更曾入住重症加護病 家裡，有空閒與家人共度珍貴難忘的美好
房三天，現正在深切治療中。 4月29日——「世界不再一樣」
時光，也有機會放慢腳步，留意我們身邊親
在我的朋友圈，這兩天也有三位朋友因病去世，「兇手」還不能 現今世代，不缺物資。但經此一「疫」，世界已不再一樣！過
確定是否就是新冠狀病毒（其中一位是住在安老院內，而在世之 去，瀟灑一點、說走就走，周遊列國！何曾想到，此刻，身在英 友的需要，並作出合時、適切的幫助，仍實
前沒有得到這新冠狀病毒的測試機會），令人唏噓、嘆息奈何！
難能可貴！
故此，估計疫情還會持續一段較長的日子！那麼我們如何在
家能保持身心康泰，而不至於變得頹廢或情緒低落？

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05 生活資訊 月報

撰文／王世偉律師
翻譯／梁祖永

無法支付租金 Tenant)或短期保證租客(Assured Shor thold 要你遷出，那麼你要注意一點：從2020年3月27日
Tenant)。如果你租的是私人樓宇，你應該翻查租 起，法庭的服務中有關遷出的法庭程序，都會延

你仍然需要支付租金。不 約，確定你是屬於哪一類租客。如果有疑問，可 遲三個月處理。因此如果你的業主向法庭申請要

過你可以馬上把你的情況 以請教律師。 你遷出，你暫時仍可選擇不要離開。

王律師： 告 訴 業 主，看 他 是 否 願 意 如果你的業主在2020年3月26日或之前，向你 無法支付房屋貸供款
讓你遲些支付租金，或者減低租金。 發出遷出通知，而你的租約是以下其中一種，那

你好。因為新冠狀病毒 如果業主不肯彈性處理，你就儘量能夠 通知的期限會延長三個月： 至於你朋友無法支付房屋貸款，政府已經宣
疫情，我的經濟出現困難， 支付多少就多少，並把你和業主之間所討 ‧保證租約(Assured Tenancy) 佈，任何人因為新冠狀病毒疫情而無法供款，可
無法支付租金，業主可能 論的內容，做一個記錄。 ‧短期保證租約(Assured Shorthold Tenancy) 以有三個月的延遲供款寬限期。但如果借方是
會把我趕走。我可以怎樣 ‧受保護租約(Protected Tenancy) 本來已經延遲供款，這個措施就不適用。你可以
做？另外，我有一個朋友也 英國政府因為新冠狀病毒疫情，暫時修 ‧固定租約(Secure Tenancy) 請你的朋友向提供貸款的公司查詢有關資料。
因相同原因，出現經濟問 改了有關逐出租客的法律。視乎你的租約 ‧彈性租約(Flexible Tenancy)
題，無法按時支付房屋貸 ‧降級租約(Demoted Tenancy) 社會福利援助
款，他可以怎樣做？ 內容，業主可能要給你更長的通知 ‧試住租約(Introductory Tenancy)
謝謝。 期限，才可以把你逐出。 如果你的租約是其他類型，業主不需要給你更 如果你的收入減少了（即使你還有受薪的工
如果你的業主是地方議會(Lo c al 作），你也可能得到有關房屋支出的援助。
伍先生上 Council)，你應該是試住租戶(Introductory 長的通知期限。
Tenant)或固定租户(Secure Tenant)。 如果你是在業主的家中租賃房間，業主不需要 如果你受到新冠狀病毒的影響，在下列的情
如果你的業主是房屋協會(H o u s i n g 法庭的許可，就可以要你離開。 況下，你可能符合資格申請一些福利，或者增加
Association)，你應該是保證租客(Assured 現有的福利：

如果業主已經向你開始法律行動， • 你感染了新冠狀病毒，或者按

政府指示要留在家中

[聲明：本專欄提供英國法律知識，內容只供讀者參考，不一定反映英國最新的法律或法庭裁決，亦不應被 • 你已經失業

視為針對任何事宜的專業法律意見或其他專業意見。對於讀者依據本欄的內容而作的事(或應該作而未作 讀者有法律問題，希望本 • 你是自僱人士而不能有工作，

的事)，以及其帶來的任何後果，《號角》英國版(下稱「本刊」)及本欄作者(下稱「作者」)概不負責。如讀者 欄作者討論，歡迎來函PO 或者

需要專業的法律及其他方面的意見和幫助，應尋求合格的專業人士提供服務。本欄提供的任何資料，並不 Box 5127, Bath BA2 0RA, • 因為你工作的地方已經關閉而

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06天倫樂 月報 廁 文／李道宏
紙 圖／Ines Lee
彩霞

不知道是不是華人的一個共通點，我們 寶寶在六個月左右就能自己坐起來，但是 在大賣場門外，我們終於找到停車位。這天不是週末，賣場卻非常擠擁。
都很愛跟別人比較，就連孩子的成長也 矮小症的寶寶就要到十個月左右才能做
不例外。 到；一般寶寶在一歲左右就能走路，矮小 一車子廁紙 一屋子廁紙
症的寶寶往往可能到將近兩歲甚至兩歲
記得寶寶很小的時候，每次出門看到年 以上才會獨立走路。慶幸的是，英國矮小 停在我們前面兩部車子都滿滿放了瓶裝水、大 那年，一個意外的悲劇結束了一對年輕夫婦的
紀相近的小寶寶，我都很不期然會去留意 症支援會裡面的一些家長，常常善意地提 袋白米，還有好幾包特大號廁紙。 生命。教會幾個朋友幫助處理後事，我們也協助出
他們的雙腿。我總是在心裡暗暗地比較 醒我說，矮小症小孩的成長進程就是比 事夫妻的親戚清理他們的公寓。屋裡除了各式各樣
自己寶寶與他們相差的長度。看到其他小 一般小孩慢，但是不要著急，他們是一樣 「好可怕！我們來晚了！」我對正在忙著拍照的 雜物外，有一件事讓我們很震撼──這對年輕夫
寶寶們穿著漂亮的緊身褲或者襪褲，是那 可以做到這些事情的，多給他們時間，不 妻子說。 婦竟然買了一室的廁紙！廁紙填滿室內每一個角
麼的合身，而寶寶穿的卻長出了一大截， 要急著刻意催逼，等到他們準備好的時 落，連床墊下，天花板能放東西的地方都有。從標
我總是心裡難過。隨著時間過去，差距也 間，自然就會做到。 「我要寄給孩子看，不然他們也可能買不到這 簽上可以看出每盒都是商場大減價時購買的。 
變得更明顯。我也因此慢慢放棄了那份暗 些日用品。」她一邊回應我，一邊低頭撥弄手機。
中的比較。 在教會裡的一位朋友是寶寶的保姆 我知道她在開玩笑。 那段時間我們剛買了第一棟房子，每個週末都
(Childminder)，她是受過專業訓練、從備 在傢俱店比較和選購，滿腦子都想著如何佈置家
在朋友當中，華人的媽媽朋友們往往是 受認可的保姆學校畢業的英國人。她一個 「女兒說：『一個人上廁所平均用八至九格廁 居，那對夫婦囤積廁紙的事情深深影響我們。我
讓我突然緊張或者焦慮的源頭。記得寶 星期為我們照看寶寶兩天，其他日子也看 紙。一般家庭一卷廁紙可以用五天。』」妻子含笑 們反省到底哪些東西是最值得填滿我們的屋子？
寶還是八個多月時，她只長了兩顆牙齒。 其他小孩。有時我不大清楚寶寶在各個階 地讀出女兒的回應。 我們的一生？
本來我就知道，孩子的發展，無論在身 段的需要（如睡覺喝奶之類），都會問她
體上或者認知、能力上，都有不同的時間 意見。她總是很認真地一一回答。但有一 我催促妻子：「趕快吧，我們需要買一袋米。除 節儉是華人的美德，但這個觀念若沒有「滿足」
段，所以我一直沒有為了長牙這件小事而 次我就忍不住直接問：「那你帶的另外那 了省吃，我們也得減少用廁紙了！」 做基礎，就容易造成鬱而不樂、了無生趣。可惜很
緊張過。一天，一位華人媽媽朋友發來微 個小女孩她現在喝多少奶呢？」朋友突然 多人也偏差了，讓自己成為守財奴，不懂享用它，
信，問我們寶寶現在長了幾顆牙齒，我就 嚴肅起來跟我說：“你要記得，每個孩子都 在病毒全球蔓延下，民眾恐慌地瘋狂囤積必需品。 這就如同一個財主卻活得像在貧窮線以下一樣，
自然地回答說:現在長了兩顆呢！朋友馬上 是獨一無二的，他們的需要可能類似，卻 在焦慮和緊張的日子，儲備食物是可以理解的，但為 這真是荒謬。
回覆說：「才兩顆嗎？那你們寶寶鈣質吸 不盡相同，不要去比較其他小孩，應該只 什麼囤積廁紙？有專家說，人的本性會有備無患，所
收足夠嗎？有沒有吃維他命D之類的呢？ 按照你的小孩的需要就好了，我也從來不 以廁紙雖然不如食物重要，但也成為囤積對象。 廁紙是生活必需品，但我們究竟需要預購多少
要吸收足夠維他命和鈣，牙齒和骨頭才會 曾拿你的小孩跟其他小孩比較，就是這個 才算足夠？那些拚命省下的錢財，如果會使用的
強壯喔！她又說，這些也會影響頭蓋骨的 原因。」她的一席話，雖然聽著像是被教訓 搶購和囤積，顯然是擔心的表現，尤其看到別人都 話，又能買得多少特別的時光及美好的回憶？我
合攏......」好端端的一個下午，我的心情 了一頓，然而卻給了我很大的幫助。我常常 在搶購某種商品時，總覺得這裡面必有其原因。因此 不知道去世的這對夫妻是否想為了省下一點金錢
突然就變得緊張起來，馬上上網搜索這 回想這一番話，在照顧寶寶、與她經歷成 深怕自己錯過，這就是「錯失恐懼症現象」在作祟。限 而犧牲享受當下的生命，我只願他們沒有錯過夫
方面的資料，又立刻跑去附近的藥店找維 長的時候，我漸漸學習不去拿她跟其他小 制購買量的訊息，只會加劇恐慌性購買的狂潮，商店對 妻間一同享受人生的樂趣。
他命……別人的幾句訊息，居然可以讓我 孩比較－－只因為她是這個世界上獨一無 購物者的限制越多，反而造成囤積的現象越發瘋狂。
變得有點抓狂。 二的小孩，是我的心肝寶貝。但願自己能 《傳道書》九章9節：「你要和你所愛的妻子享受人
珍惜與她一起的每一天，用心去陪伴她成 看著賣場裡空蕩蕩的貨架，以及停車場中一輛 生，因為那是你一生在日光之下從勞碌中所得的分。」
身邊的英國人媽媽朋友群就相對不一 長，跟她一起經歷新的事物和感受，不急 輛塞滿白米和廁紙的車子，我心裡想：如果今天
樣。尤其是教會大家庭裡的朋友們，她們 著要她達到所謂的「一般標準」。人生，從 耶穌也在這裡，祂會怎麼說呢？ 「你的財寶在哪裡，你的心也在那裡。」若夫妻
看待孩子成長進度的態度，讓我學習許 來就不是因為「跟別人一模一樣」才豐盛。 為如何花錢而吵個不停，那是可惜的；但如果為
多。她們喜歡問我：最近寶寶她喜歡什麼 《聖經‧約翰福音》十四章27節：耶穌說：「我把 如何賺錢省錢而無話可說，那就更可惜了。
東西啊？她們從來不會讓我因為寶寶的 慈愛的天父，從來不拿祂的孩子們互相 平安留給你們；我把我的平安賜給你們。我所賜的，不
發展進度而感到著急憂慮。 比較。縱然我們每個人都那麼不一樣，祂 像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」 「求主幫助我們不做守財奴，不要在當慷慨時
卻一樣地愛我們，從不偏待人。祂不因為 吝嗇，也不要成為不會享受生活的人。」這是我們
矮小症的孩子，智力跟一般小孩無異，但 我的軟弱、過犯、不足而愛我比其他人少 那天晚上，電視新聞播放附近一家商場瘋狂搶 夫妻從那一屋子廁紙中得來的提醒。
是因為骨骼加上四肢比例的不同，他們在 一點，我打從心底裡感謝祂。 購的情況。鏡頭轉到一位推著滿車廁紙的婦人，
行動上的成長進程(Physical Developmental 記者笑問她：「你真的需要買這麽多？」 讓我們懂得怎樣過一個知足也懂得享受的人
Milestones)一般都會比較慢。比如：一般 生。（其實，生命中許多單純的快樂 並不昂貴
「我不買，其他人就買光了！何況，這又不會損 哦！）讓我們有智慧，不要過浪費、奢華的日子，
壞，以後一定用得著。」她得意洋洋地說。 也不 過 一 個 愁 眉苦澀、囤 積 沒有永恒價值 的東
西、而願意與他人分享喜樂的人生。
妻子看到這裡，突然轉臉向我，沒頭沒尾地問：
「你還記得他們嗎？」

「我怎麼會忘記！」結婚多年，我對於這樣偶然
而來的「啞謎」，不用多想就知道對方在說什麼了。

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07生活組曲 月報 這個時候，肯定每個家庭 李少萍
的冰箱都滿滿的。
最先年頭在亞洲開始的新型冠狀肺炎，來勢洶洶，其疫情不 街，不能外出約朋友，只能閒在家裡，那就藉著機會好好休息一
斷侵蝕中國各省份，包括香港、澳門，再吞噬日本、南韓，繼而 我們可以完完全全看得到 下，平常店裡工作不停，過度勞累，身體也欠缺休息，正好停下
橫掃美加、非洲、歐洲，疫情蔓延全球，威脅著每個國家的經濟 人總是要拿著一些實物才覺得安 來讓身體放鬆一下。
和民生，更威脅著每個家庭的經濟、生活，甚至性命。 心，但可惜世界的任何一件物品都
不能永遠不壞，在任何情況都能永 有些家庭在這次疫情中換來難得機會與家人靜下來優悠閒逸
雖說病毒殺傷力沒有2003年的沙士病毒那麼厲害，但傳染 遠保持價值。 地相處，真真正正完全放下工作，跟家人一起悠閒地吃飯、聊天。
力極之驚人，可以說是一發不可收拾。 不用工作，可以不受時間限制地跟孩子玩個痛快，玩得瘋狂。
當 擁 有 的 東 西 變 壞 了，沒 價 值
二月，香港市民陷於恐懼慌亂中，四處搶購口罩、廁紙、食 了，就變成是垃圾，又或者物品還 既然事情的發生不在我們控制之內，那整天憂愁也還是沒
物，有些人囤積的食物用品真的半年也用不完。 未 壞，價 值 還 未 降，但我們 就 是 法改變，我們倒不如做好自己本分該做之外，嘗試在困境中尋
很怕它會壞，價值保不住，很怕會 找正面方式去度過，從而能在疫境中有平安。
當初亞洲爆發疫病，疫情嚴峻，多人逃離本國，往外地去逃 失去它。尤其錢財，很多有財富的
避，甚至有人對香港已不抱任何期望，決斷地賣掉所有物業， 人，他們已經很有錢，不愁吃、不 《約翰福音》十四章27節，耶穌說：「我留下平安給你們，我把
快速移民，遷徙至美國、加拿大、英國、澳洲，也有移到不太遠 愁穿，想要什麼都可以擁有，但他 我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂
的星加坡、馬來西亞。人心惶惶，驚鳥四散！ 們就是日夜都在擔心著如何保護 愁，也不要膽怯。」
所擁有的，不至失去，很多憂慮，
我們在英國的華人，無論來自大陸、香港或台灣，看著這情 很多煩惱，到最後還是被憂慮、愁
況，都深深感到難過，也感受到他們的恐懼驚惶。 煩、壓力綑綁著，沒有平安。

及至疫情狂掃到意大利，西班牙，再而令英國從零星個案突 《聖經》告訴我們：「若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然
變而成為暴增，將英國這個本來平靜安穩的國土翻起一股極大 勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。」（《詩篇》
的暗湧。超市、藥房和其他店裡的梘肥皂、消毒手液、消毒濕紙 一二七篇第1節）
巾，凡有99.9% Antibacteria（l 百分之99.9消毒殺菌）字樣的都
被搶購一空，及後疫情越來越嚴重，首先從貨架上迅速消失的 一切都在上帝的旨意裡，我們要做的就是盡力做好本分，作
是廁紙，繼而罐頭、通心粉、麵粉、豬肉、牛肉、雞.......等。 正確的、上帝喜悅的事。

基 本上，所有保存期限長的或是可以存放在 冰 箱的，都 其實在這疫情中，悲觀面對或樂觀面對，同樣都是要面對。
一一掃空。 當政府下令所有賣非必需品的商鋪關門時，很多中國外賣店
鋪也怕接觸太多客人有風險而暫停營業。
完完全全是前些時候香港的情況搬了過來英國，甚至可以 政府也已頒下封城令，市民一定要留在自己家裡，如非必要，
說比香港還要慌亂。有些人本來不是很緊張的，但看到這個情
況，或多或少也被影響，開始有點不安，會否真的沒貨，或是超 不可外出。不能探訪親朋，不能逛
市會不會真的不能開門營業；所以他們也都去買「所謂的必需
品」，儲存在家或存在冰箱裡，會安心一點。

新冠狀病毒疫 疫殺菌的用 區的負責處也有傳單送到，說有電話號碼可以幫助放狗、取藥
情席捲全球，這病毒在空氣中很容易傳 品。故 一 時 和買食物。
播、消炎藥起不了作用，很快令人有肺炎、呼 間掀 起了搶
吸困難，身體抵抗力差的人容易就死亡，情況令人感到擔憂。 購潮：厠紙、 診所有人打電話來問我丈夫的情況，我說他咳嗽有痰和氣
各國的領導人都用認為最有效的方法來防疫。英國在3月5日有 乾糧丶罐頭、 促，第二天醫生再問清楚情況，就開了消炎藥跟化痰藥給他。
第一個人感染病毒死了，到現在只不過是五月初，已經有接近 肉、菜和水果 因為他有病，醫生要我們自我隔離14天。Carers Centre、Day
30,000人死亡，老人佔多數。 首當其衝被買 Centre和退智症患者診所的工作者都有打電話來問候，這個時
空了。有一天下午，我女兒 候人的心情很複雜，不安、負面情緒高漲，收到有電話的問候，
英國老人早就被勸要禁足12個星期，留在家中，除了買食物、 走路去大超市，想買些肉 知道有人在關心自己和家人，自己不是孤單面對逆境，起到很
日用品和去藥房取藥外，非必要不能出街，以防被感染，害了自 跟蔬菜，卻只買了兩條麵 大的安慰作用，深有感觸，自己也行動起來，多打幾個電話去問
己和家人，加重了英國醫療機構的負擔。 包回家；第二天也一樣。 候一下親朋戚友。
後來我去附近小店買到了
民眾也怕不能出街，在家中囤積食品和日用必需品，還有防 一板雞蛋、洋蔥、漂白水和黃 「英國關懷癌症協會」和「CCIL佈道行動組」統籌的義工服
豆罐頭，價格很合理。但是隔了4天 務，幫了我很大的忙。C C I L就是倫敦中華基督教會，他們實事
後，我原來用4英鎊可買30隻的小雞蛋，卻漲價至10 實幹，主動幫我，不會推三推四，不但送來了口罩，還幫助我買
英鎊了，六個洋蔥要賣兩英鎊。 了日用品和食物。義工要放工後才能去幫我買東西，但他卻沒
這情況，給人感覺很是不安。逼不得已，女兒只好坐公車去 有令我失望，竟然買到蛋和厠紙、水果和蔬菜，更有五包又便宜
最近的華人小超市買東西，終於買到魚和肉等。 又好用的成人紙尿褲。的確幫了我一個大忙。除了每星期四晚
上帝的恩典夠我們用，冰箱裡頭還有青豆和一些肉和魚，乾 上八點為英國的醫護人員鼓掌打氣之外，在這裡我要為癌協和
糧和厠紙在開始搶購前在減價，我們見便宜所以進了貨。 我們教會的義工們鼓掌。謝謝你們！
我們老一輩的人，家中有米、有醬油和鹽就可以過日子了！只
是醫療方面不知如何變更，診所不開門，告訴我們有事只能打 在現時的情況，祈禱是我們每日必做的功課，不但為自己，為
三條一，但聽説根本打不通，即使通了，電話中也只告訴你，有 親人，更要為這世界上的人，各國的領袖祈禱：「我們全能的上
感冒症狀的留在家隔離14天，沒藥給你！ 帝，創造天地的主，我們天上的阿爸父，求你施恩憐憫，施大能
在這段期間政府有關部門有電話進來問候和調查，兩個地 醫治病人，救他們的靈魂和生命，安慰他們的家人朋友，救我們
脫離那病毒感染的威脅，賜我們有來自你的平安和喜樂！以上
禱告奉我主基督得勝之名求，阿們！」

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08智慧之窗 月報

陳琛儀

謝恩可以怎樣改變我們的生命呢？

一、謝恩能幫助我活出上帝的旨意。 魔鬼的計謀起碼有四樣： 這是今生的驕傲，上帝讓我們有各樣的成就，全因為祂恩典的
緣故。
《聖經‧帖撒羅尼迦前書》五章18節說：「凡事謝恩，因為這 1）懷疑上帝的話
是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」能夠謝恩，我的生命不 4）自卑和不配
就是活出上帝的旨意嗎？這豈不是一件美好的事！ 當不懂得謝恩時，我們就會常常懷疑，上帝的應許究竟是真
的嗎？是否真的這樣說？但當我們謝恩，相信祂的應許是真的 相反地，魔鬼會讓我們覺得自己一無是處，甚麼都不好，但當
二、謝恩能幫助我有喜樂度過下半生。 時，就能夠克服、得勝魔鬼的計謀。 曉得謝恩的時候，我們就會發覺，上帝造每一個人都是獨一無
二、都有他的價值的。這樣，我們就不會再自卑，也不會有多方
當懂得謝恩的時候，我們不單可以感謝上帝，也多謝祂賜給 2）懷疑上帝的愛 面的懷疑，反而懂得去謝恩，勝過魔鬼的計謀。
我的家庭、我的教會、我的朋友、我的弟兄姊妹。我又懂得在不
同的環境裡，藉著謝恩去信靠上帝的應許，而應許也就真的成 當不懂得謝恩時，我們就會常常懷疑上帝是否真的愛我？如 四、謝恩能帶來生命更多的神蹟。
就在我們的生命中。縱然我們的下半生或會經歷很多艱難困 果祂愛我，為何讓我生活得這麼艱難？為何讓我失業？為何會
苦，但因為謝恩幫助了我，讓我能有喜樂度過下半生，而非苦惱 有病痛？其實，這都是魔鬼的計謀，叫我們懷疑上帝的愛，是否 謝恩就是信靠。上帝說，將你現有所有的東西交給我，讓我先
苦澀地去過下半生。謝恩改變我的生命，也改變你的生命。 真的在我們當中。 使用；好像五餅二魚一樣，小孩子交出他所有的五餅二魚，讓上
帝使用，經耶穌祝福之後，五餅二魚就餵飽五千多人。今天，你
三、謝恩能使我們勝過魔鬼的計謀。 但當我們曉得，凡事都有上帝的計劃，每一件事的出現都經 是否願意先謝恩，然後將你現在僅有的東西交給上帝，祂就能
過祂的手，是祂過濾過的。所以，明白之後我們就會去謝恩。 夠祝福、將它倍增，讓你的生命能夠經歷更多的神蹟。
魔鬼常常透過不同的方法，多方面去擊打我們、傷害我們，
讓我們不再親近上帝，甚至離開上帝。 3）覺得自己很了不起

魔鬼讓我們時常覺得自己很了不起。例如說，我是白手興家
的，一切成功都是來自自己，但當懂得謝恩時，我們就會明白，

比斯 穩穩當個好妻子好母親。及後因為大公子不愛江 時期的聲望。連當時列國都忌諱甚至恐懼的希特拉，都形
山愛美人，平白無故令二公子在毫無心裡準備之 容她為全歐洲對他最有威脅的女性。而她作為當時的王后
最近看了兩部紀錄片，分別紀錄了兩個在她們時代舉世聞名的 下走馬上任成為一國之君。要知道成為國王， 和未來女王的母親，更加是回不去那些安穩憩靜的日子。
女人——英國的伊莉莎白王母太后及前美國總統第一夫人米歇爾 是從出生那一刻開始不斷預備。大公子無預
‧奧巴馬。她們二人成名的時間、地點不同，但她們當中竟有許多 警退位，令二公子和他的夫人在極不情願的 一切都回不去了的，除了她們二人，還有我們。我們或許
異曲同工之處。 情況下，肩負起他們不能逃避的責任。 較年輕，可能沒有經歷過戰爭，也從沒有想像過全世界一
畫面快速轉到大西洋對岸的美國，在2007 同陷在戰火之中是怎樣的一個經驗。但其實我們面對疫
先說說咱們英國的王母太后。她一介平民，雖出身豪門，卻嫁給 年11月的某一夜，美國歷史中首位、也暫時是 情，跟面對戰火有許多相似之處。我們未必能用肉眼看到
了豪門中的豪門、世界最有名的皇室貴族的二公子，一心只想安安 唯一一位非裔美國人當選總統。米歇爾作為 敵人，但同樣有人死、有人傷；社會陷入混亂、恐慌；經濟
總統的夫人，一夜間成為全世界關注的焦點。 面臨衰退、民生大受影響。以致近幾個月不時聽到人說：
沒有時間適應，也沒有前人參考。她要比任何 「希望快點回復正常」、「真想回到從前」。「正常」、「從
人更留心、比任何人做得更好，因為她和丈夫 前」，應該是指沒有疫情爆發的時候吧？但那時真的比現
揹起了整個族裔的期望與壓力。而且米歇爾在 在更好嗎？
為奧巴馬助選之時，甚至在更早當奧巴馬還只
是眾議院議員的時候，已明確表明她本人對政 除了沒有全球數以萬計的人受感染、死亡，也沒有人去
對經濟政治以外的事情多加留心，也沒有多少人願意捨命
治毫不熱衷，也曾經反對丈夫參選總統。 去為他人服務，也沒有多少人去感恩那些我們一直抱怨的
二人都在自己極不願意的情況下，被推到一個沒有 生活，原來已經是我們現在最想回去的狀態——一個冷漠
退路的位置。 的世界。
不少人在米歇爾卸任後訪問她，問她跟丈夫卸任之後，如
何回到從前的生活軌道？她回：「回到什麼軌道？前面的是一條 我們 都因疫 情而 改 變 —— 有人 變 好，發揮友 愛互助 精
全新的軌道。」對啊，回去哪裡？回去重操故業當個律師，難道可 神、更關注老弱社群、更懂得為別人的付出而感恩、更明
以改變她作為歷史上首位非裔美國總統夫人這個事實嗎？已經 白人的能力有限因而不再自大驕傲。當然亦有人變壞，詳
發生了的事情不能改變，唯一可以改變的是當事人如何去面對和 情大家從各大新聞報刊應該看了太多，不贅。但願經此一
處理，甚至欣然接受。 疫，無論我們變成了什麼，都能成為我們或其他人生命裡
英國的王母太后是欣然接受的表率。她在家中支持比她承受更 的祝福。我們可能正在死蔭幽谷中，但別怕，上帝願意與
大壓力的國王丈夫，在外就發揮外交魅力，協助建立英國在二戰 我們同在。衪會帶我們出黑暗入光明，用衪的杖和竿去安
慰我們。來，我們一起向著衪的奇妙光明向前走吧！別再
回頭看了。

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09生命線 月報

回頭以後 「你回頭以後，要……」
《路加福音》二十二章32節
我想，「回頭」是人人
都有的經驗。「眾裡尋他 但可以放心的是，祂已為他們的信心禱告；只是耶穌加了一個 文／魏永達
千百度，驀然回首」是詩 要求——「你回頭以後，要堅固你的弟兄」。 圖／Belinda
人墨客的浪漫，實際生活中的回頭，往往都是帶
著苦澀，叫人傷感的。 這話有些是針對彼得而說的。彼得聽見，心中不以為然，大 前，耶穌仍然關心彼得，以慈憐的眼神回望彼得。唯有在無條
太太出生於四川成都，僅六個月後便由爸爸 言不慚地回答說：「主啊，我就是同你下監，同你受死，也是甘 件的寬恕和接納中，人才能坦然面對自己的錯誤。唯有能坦然
抱著回澳門，與媽媽分開。時局紊亂，事與願違， 心！」彼得的回應是真誠的，只是他跟我們大部分人一樣，自視 面對自己的錯誤，人才能從中成長，作出改變。彼得在痛哭之
再見媽媽已是12年後了。那時，不懂事的小女 過高，不認識自己的軟弱。耶穌對彼得說：「今日雞還沒有叫， 後，慢慢有所改變。雖然不是一步登天的改頭換面，但在主耶
孩，從香港到廣州，見由上海遠道而來、「從未見 你要三次不認我」。 穌的接納和提醒下，最終成為教會歷史中不可替代的領袖。
過」的媽媽。短暫相聚，又要分離。在火車站依
依道別，各走一方，卻同時回頭，四目相投，把骨 事情一一按耶穌所說的發生。在耶穌被捉拿以後的幾小時 《聖經》中的悔改，其核心意義就是回頭。以前是朝這個方
肉親情定格在人造的分離悲劇之中。 內，彼得先後三次向身旁的人否認自己的身分，說自己與耶 向走，現在知道是錯的了，就下定決心回過頭來，走完全相反的
新約《聖經》中也出現一幕使人傷感的回頭，發生在著名的 穌素不相識！按《路加福音》記載，當彼得第三次不認耶穌 方向，這就是悔改。可是，要看出自己的錯誤、面對自己的錯誤，
「彼得三次不認耶穌」事件中。話說在「最後的晚餐」時，耶穌 後，「主轉過身來看彼得」（二十二章61節），彼得猛然想起耶 又談何容易呢！人越是在社會上打滾，越發有成就，就越難看出
清楚地向門徒表明自己將會被賣，然後為世人捨命在十架上。 穌的話，就出去放聲大哭。原來，在彼得回頭之前，先是耶穌 自己的錯誤，越難面對錯誤而願意做出改變。
祂更向門徒預言：他們將會遭遇莫大的挑戰，甚至失敗跌倒； 的轉身！
同理，這也可應用在社群組織，甚至是教會或國家上。當一
﹁ 耶穌的轉身回看彼得，是帶著慈憐與寬恕的。祂早就知道 個組織或國家歷史越久，越是富強，就越容易落入自滿驕傲的
面 彼得會如此，但祂接納彼得的軟弱。在自己被賣，面對死亡之 陷阱，忘掉原初的理想及方向，只顧維持已得的利益及地位，甚
子 至是以什麼「人在江湖」等等的藉口，來掩飾自己的不擇手段！
﹂何
價 日月星 所謂「聖人都有錯」，更可況我們這些凡夫俗子！耶穌知道
彼得會犯錯，正如祂知道我們會犯錯一樣，也會懷著同一顆寬
恕、接納的心，回頭看著我們。耶穌曾清楚地宣告：「無病的人
用不著醫生，有病的人才用得著；我來本不是召義人悔改，乃是召罪
人悔改」（《路加福音》五章31-32節）。基督徒只是蒙恩典、得
赦免的罪人，除了基督耶穌的十字架外，我們別無可依、別無可
誇！我們仍需要依靠上帝的幫助，看出自己的過錯、面對自己的
軟弱，改正、改變、改善！

親愛的朋友，您的人生走在正確的方向上嗎？如若不然，請
快回頭。我們能回頭，是因為主耶穌在釘身十架前，先回頭望了
我們！請用本版決志表與我們聯絡。

「面子」對人類文化有其深遠的影響，不是中國人獨有，對外國人而言，也不例外，是各國各族共有的特徵。
雖然中西文化各有不同，但「面子」在人心中的地位，在各個階層的生活中表露無遺。

在人際關係中，「愛面子」與「講體面」常常在上層社會中浮現。很多時在慈善拍賣會中，紳士與名
媛爭相出高價，他們／她們不在乎是否鍾愛拍賣品，而是在乎在拍賣場中社會名流的眼光。若
出價比拼之下，價高者落在一個名媛身上，男子漢的名流豈能罷休。拍賣品多以天價成交，
而投得者得償所願，整個拍賣場的名流都投以羨慕的眼光，投得者臉上貼金，自得其樂。
另一方面，一些人感到被人歧視或侮辱是一件「丢臉」即「丢面子」的事情。這些羞耻感
在中國人道德「禮、儀、廉、耻」中佔著重要的地位。若常常有這種羞辱感存在心中，是極不
健康的心理困擾。人感到自卑，不與人交往，久而久之，形成孤僻的性情。若不及時就醫診治，
可能導致抑鬱症和其他情緒病。嚴重者，會使人走上自殘甚至結束生命的道路。
由於「愛面子」與「講面子」的社會風氣漫延所及，人普遍在人際關係中帶上假面具。首
先，他們會隱惡揚善，特别是隱瞞家醜、家暴，不尋求疏導和解決方法，導致最終一方要求
離婚。有者，家窮還要充富有，在路上遇上朋友齊往午膳，結賬時搶着付款，結果，連買餸
錢也付上了。新年到親戚朋友家團年，往往購買昂貴禮品餽送，恐怕富家的人瞧不起，自
己反要掏盡血汗錢。
《聖經》故事中有個警世教訓：事緣有一次耶穌看見被邀請的客人選擇高位，就用
比喻對他們說：「你被邀請參加婚筵的時候，不要自己坐在高位上，恐怕有比你更尊貴
的客人也被請來：那請你來的主人家，因請了他的另一位嘉賓，就過來對你說：『請你讓位

給這個人。』那時你就慚愧地退居讓位了。你被邀請的時候，要坐在末位上，等請你的人過來對你說：
『朋友，請上坐。』那時你在同席的人面前才有光彩。因為要面子而抬高自己，弄巧反拙必要降卑。自己
謙卑的，反得人讚賞，有體面地升高。」（參《路加福音》十四章7-11節）

10 世界風 英國版 返回目錄 五 .2020 WWW.HERALD-UK.ORG
月報
在清晨的羅馬跑步

尋找 Audrey Hepburn 的腳蹤
馬日恆
新冠狀病毒肆虐，各國
人民因而被逼禁足，動輒 巨柱也是從哥林多運來，而內殿作裝飾的雕塑也是被羅馬化的希臘
不可出外。縱有諸多不便，也有些好處；其一便是多留在家中看戲， 神祇（例如羅馬戰神 Mars 即希臘的 Ares）。往台伯河方向跑數
而很多是平時不放在觀賞前列的經典。近期看的一部勾起了絲絲回憶 分鐘便是同樣建於羅馬帝國時代的聖天使橋及聖天使堡，橋上有
卻同時帶來陣陣唏噓，這部經典便是柯德莉夏萍及格利哥利柏領銜主 十個以大理石鑿成的天使像，清晨時分看來分外雪
演的《羅馬假期 (Roman Holiday)》。 白。朝同一方向再跑一會便是梵諦岡及聖彼得大教
堂，但我沒取此道卻選了沿河的西北方跑到西班牙
今非昔比　彷如隔世 階級後再往南端的特里維噴泉，希望乘早上遊客還
就算是以 70 年前的橋段看，劇情其實很老套，說的是厭倦外交式 未湧至之前能獨自享受噴泉的美景；原因是上兩次
生活的公主夏萍如何在羅馬邂逅當記者的男主角，但在靈氣逼人的夏 到此一遊時均不能擠進一個好位置來拍一幅像樣
萍及英姿颯颯的格利哥利柏演來卻有蕩氣迴腸之感。為我帶來絲絲回 的風景照。步履至此，略倦的我也跟隨本地人到地
憶之處，便是他們開着 Vespa 電單車或信步經過的市內名勝，當中不 道的咖啡店喝一口特濃咖啡（切記要帶手機來拍照
少是我和家人一同暢遊過的。而唏噓之處當然是看到本來車水馬龍的 和少量現金）。
勝景，現在卻蕭蕭瑟瑟；加上羅馬是我與先父唯一一次只有我倆同遊
的歐洲之旅的首站－－不禁想起 24 年前在 40 度的艷陽下於聖彼得 天使替彼得打開鎖鏈
廣場同吃雪榚，頓有隔世之感。 休息一會後，有體力跑上圍繞羅馬
的七丘中最高的奎里納萊山，並觀
跟隨夏萍的腳蹤 賞總統府第奎里納萊宮。山道上主要
然而，對羅馬的回憶仍是美好的居多，也盼與 是民居，一路朝向鬥獸場，但我的目
讀者分享暢遊羅馬的心得。難題是羅馬勝景及歷 的地是鬥獸場附近的一個名勝。讀者
史已被說過無數次，甚至不少讀者也到過羅馬， 可能會問為何剛才不一起參觀這處？
那本文又如何能勾起讀者的興趣？苦思之下，我 因為這座聖保祿鎖鏈堂從外看平平無
想到去年與家人再遊羅馬時的一個難得的節目， 奇，但在八時後卻可進內欣賞兩大珍
便是獨自一人在清晨時分跑步。難得之處不是撇 寶。首先是米高安哲盧為教宗猶利二
下家人享受所謂的 Me Time，而是清晨是唯一能在夏日的陽光中獨自欣賞羅馬名勝的時間。 世的墳墓所創作的摩西雕像，另外一
隨文附上我的路線圖，在看畢《羅馬假期》後才發覺這路線與夏萍的腳蹤幾乎一樣。 件，也是較引人入勝的一件，便是聖
徒彼得在耶路撒冷被囚時所戴的鎖
獨覽羅馬鬥獸場 鏈。據《聖經》中的《使徒行傳》記載，上帝派天使打開鎖鏈並將他釋放。看到上帝如何打
仲夏清晨六時正，黎明初現，我從中央火車站旁的酒店往羅馬鬥獸場跑，途經聖母堂。甫 開人的枷鎖後，我便帶着輕省與感恩的心回到下榻的酒店與家人吃早餐。
到鬥獸場，我真的被眼前景物震懾得有些感動。原因是鬥獸場及旁邊的古羅馬凱旋門均空無
一人，我彷彿是能獨享其嫵媚的唯一貴賓。往帝國廣場大道走會經過從前作議事之用的古羅 後記：上帝制止瘟疫
馬廣場及戰車競技場，但此路並不能一窺廣場內宏偉的羅馬建築。當再走一會至維托里亞諾 上文提到聖天使橋，「夏萍迷」可能知道這裡是她與男主角共舞之地，但較少人知道此橋
國家紀念館，便可經過卡比托利歐山；山上的廣場出自文藝復興三巨頭之一的米高安哲盧之 原本的名字。它起初的名字其
手筆，而廣場後的階級是鳥瞰古羅馬廣場的最佳地方。國家紀念館是為紀念統一意大利的維 實是聖彼得橋，因朝勝客要經
此橋才到聖彼得大教堂而得
托里奧王而興建，當中所有雕塑也是由當時最得令的意大利匠人設計，每件都是精品。 名。據說在教宗格戈里在位期
間，有天使在城堡的圓頂宣佈
特里維噴泉旁喝咖啡 當時的瘟疫已被上帝終 結，
若時間容許，可繞路到外牆為羅馬巨柱 一橋一堡才正式以聖天使為
名－－但願天使在此時此刻也
的馬修羅劇院，不然可直往羅馬萬神 作同樣的宣告。@
殿。此殿是全球保存得最完整的羅馬
建築，雖然在羅馬帝國期間興建，但
建築卻較近古希臘風格；便連外圍的

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11 閒情小品 月報 小金子

李鴻韜

家裡有塊小小的草地，小草一直都長得不好。朋友說：草長 打開參演福音電影機會
不密，補救方法之一是撒上草種。最好是趁雨天灑草種，因為
地面濕潤，草種長出的機會才會大。 上帝給我服事的機會，一開始是和老公喬宏配搭，他被接回天家前，上帝完成
他的心願，讓他拍了第一部在戲院上演的福音電影《天使之城》。感恩，我雖不
於是，我就留意若有哪些天會連續下雨，便去撒種。可是，當下雨天時，我卻忙著別些事 會，也沒演過戲，卻也給了我一個角色，演喬宏的太太，這個角色讓我這個跟他
情，把草地拋於腦後。後來，我發覺不可以如此分心；就在一個烈日當空的週末，我把草種與 結婚共同生活了40多年的人演，該是最合適的人選吧！我們趕到香港，拍完我們
泥土混合，撒在草地上，又立即在上面灑水。這以後，下班回家的第一件事，就是灑水。我立 的部分後回到西雅圖。1999年4月14日，影音使團的負責人——愛主、也愛我們的
心要改善草地的生長情況。 弟兄袁文輝，晚上由香港打電話告訴喬宏：「好消息！《天使之城》拍完了！」「你
覺得怎麼樣？」「滿意！」「那就好！」
可惜，連續灑水幾天，草種仍舊依然故我，一粒粒皆是枯乾的黃色，無動於衷。看著這個
情況，我心中難免氣餒。事實是我也曾試過多次撒草種，不過都是半途而廢失敗了。看來， 第二天晚上，喬宏滿足地被上帝接回天家去了。沒想到參與《天使之城》的演
這次也不會例外。 出，卻為我打開了參演其他福音電影的門。我經常說：「你知道我在某些福音電
影中有份，看時千萬別打盹或分神，不然看完你會說：『怎麼沒有喬媽媽？』」因
正當我要放棄不再灑水的時候，我想起了一節《聖經》金句：「無論得時不得時，總要專 為我就一點點戲，不留神就過去了。但是別看戲份少，可是都很重要！
心。」不錯，金句說的是「得時不得時」，無論是有利時候還是不利時候，做事都要專心、要有
百般忍耐。如果得時就做，不得時就放棄，這絕非我們處事的應有態度。我們需要的是鍥而 快九十歲表示我很健康
不捨的精神。於是，我說服自己，不下雨，我便繼續灑水。
喬宏被接去後，除了演戲，上帝不嫌棄，還給我很多服事的機會，也用很多恩典托
如是者再過了三天，奇事出現了！草種開始萌芽了！旋不久，小草開始成形，青嫩的綠色， 住。他去的那天晚上，我一個人孤零零地跪在床前流著淚禱告：「上帝！你說的，你拿
煥發著朝氣勃勃的生機。之後，一小叢一小叢的幼草長出來了！我領略到專心撒種的重要。 去的，用自己代替，從此以後我抓住你了！明天我要面對甚麼，我不知道，求你讓我不
做事，有得時不得時，得時去做，固然是好；但是，不得時去做，原來一樣可以有好的效果。 要睡不著。」禱告完了，我抱著他的枕頭，聞著他的味道，哭著睡著了！之前，我和喬
關鍵只在於我們有否一心一意，專注去做而已。 宏從沒失眠過，他去後的20年，我也仍然沒失眠過，並且我發現另一個恩典，就是不
管去哪裡，不再有時差。現在我將近90歲了，雖然行動有難處，但帶給我的是祝福，很
看見後園的小草呈現生機，我便知道：「無論得時不得時，總要專心」這節金句，實在十 多人關心我說：「你出入一個人坐飛機呀？」「誰說呢？雖然我沒有經濟能力包飛機，
分有道理。 但買票坐飛機，前前後後，卻有整架飛機的人陪著我！」並且上下飛機，不用我走，坐
著車，有人推，多方便！我申請政府派人到家裡幫助我，人來了，問了話，回信說我不合
格！他來的時候，先問了我一些問題，過了一會兒再問，我完全記得住。又問：「你早上
記得吃藥嗎？」「我血壓、血糖、膽固醇都不高，沒病，不需要吃藥！」「你自己能洗澡
嗎？」「當然能了！」「誰陪你買東西呀？」「我自己開車，不需要陪。」雖然來訪問我的
是一位基督徒，他當時就說：「看樣子，頂多批給你每個禮拜十幾個鐘頭，有人來幫助
你。」沒想到，回信說一個鐘頭都不給，好呀，那就表示我很健康！

快90歲的人了竟然可以這樣？這不就是上帝的恩典嗎？

踏入2020年，社交媒體及互聯網資訊快速更新，除了一般的報紙媒體以外，更有部落格等資訊充斥在網
絡裡面。新冠狀病毒疫情初期，網絡充斥許多資訊，濫於疫情發展，人們對資訊渴求，希望了解真相，許多網
民亦習慣看了資訊後，便「立即傳發」給親友。

恰巧在網絡上，出現良莠不齊的假資訊，有些是網民個人意見，有些更是無良商人的欺騙手法。短時間內
被網民快速轉發，客易引起潛在的問題。

例如：在疫情初期，有市民基於一些網絡上的謠言，甚至是虛假消息，短時間內引發恐慌情緒，紛紛去搶
購廁紙等日常用品，這是「非理性」的搶購行動，以致市場的貨架被搶購一空。另外，網民被網上騙局聲稱
能夠用平價購入口罩，最後被騙了大量金錢。

面對「立即傳發」的現象，我們理應先停一停，三思才轉發。

第一：停一停 第二：核實資料

那些註明「立即傳發」的資料，其目的 若然收到訊息，請先核實資料真確性。資料是
是令市民盡快轉發，以達到宣傳作用。既 否來自可信的報紙媒體？抑或只是網民的個人意
然如此，我們更要停下來，為什麼要「立 見？
即」傳發？有什麼重要消息要經社交媒體
發放？究竟傳發的意圖是什麼？ 核實資料能夠幫助我們了解事實，若然核實後
發現是假消息或假新聞，則要提防，並且停止轉
停一停，幫助我們分析及了解資料，減 發，提醒身邊的親友。
少胡亂傳發引起的混亂。

文／倫永成 最後，《聖經‧雅各書》一章19節提醒：「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。
圖／Kim 但你們各人要快快的聽，慢慢的說」。

提醒我們要快快的聽，慢慢的說。套用在網絡時代，「轉發」之前，我們盡快聆
聽去了解事情，但不要著急轉發。

若然聽了之後，發現是假消息、假新聞、謠言、未核實消息、個人意見、網上騙
局等，請一律停止轉發，保護家人及朋友。

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12 生命的旋律 月報

甄健威

無神論教育 世上沒有神 從抗拒有上帝，到接受耶穌，到終身事奉的過程中，我都是因上帝的
愛感動而作出重大的決定；尤其在我沉迷多年的電腦遊戲嗜好上，太
太、教育、理性都不能改變我，但是我的上帝，用愛將我徹底征服了！

1974年，我在中國廣東省一個農村出生，童年也就在農村度過。中學後搬到 玩電腦遊戲 沉迷已上癮
市區居住，隨著中國的改革開放，我在無神論的教導下成長；但當出來工作後，發覺社會的現
實與理論有極大的差距，特別是在工作中（我在一間大型銀行當會計）看到許多營私舞弊的 在國內讀大學的時候，我已經常通宵上網玩電腦遊戲，移民後還是照樣玩、天天玩。太太覺
事情，一下子失去了人生的方向。因此，一年後就決定以技術移民申請到加拿大。 得很有問題，常向我投訴。我還振振有詞說：「我沒有豪賭，又沒有吸毒，只是玩玩電腦而已，
沒什麼大不了。」信主以後，還是繼續玩，但漸漸地，上帝提醒我這樣做不對，又讓我看見，整
2000年7月，我和妻子兩手空空地來到多倫多。當時由於找不到工作，決定改行，於是到 個人已沉迷上癮，就像吸毒一樣；於是我很想戒掉它，試過在電腦屏幕貼上一張紙，寫著「只
C o l l e g e報讀電腦，妻子則去打工賺錢供我讀書。自登陸後，在美國信主多年的姐姐，經常打 玩半小時」，剛開始的一、兩次像是有點用，但慢慢的就是玩完半小時，又多半小時，再多半
電話勸我們去教會，可是無神論教育告訴我們，世上根本沒有神，是虛構的、是精神鴉片，驕 小時：又嘗試將正版遊戲光盤扔到垃圾桶倒掉，這樣就不能玩了，但後來還是忍不住又去買一
傲令我們不肯踏出這一步。直到2001年2月，一位伯父帶我們到教會，感覺還不錯，反正星期 張新的回來；又試過取消家裡的互聯網，這樣就上不了網，但我不由自主又跑到網吧去玩……
天沒別的事情做，因此就去參加星期天的崇拜。過了幾個星期，我們轉到附近的多倫多華人 做會計的我，也將所花費的時間粗略一算，一年起碼能夠多賺7000元。道理我都懂，數我也會
宣道會，不但參加主日崇拜，也參加團契、主日學和家庭小組。 算，但就是行不出來，正如《聖經‧羅馬書》七章15節說的：「我所願意的，我並不作；我所恨惡
的，我倒去作。」
上帝榮耀美麗 吸引和感動
上帝除掉心癮 享真正自由
去教會一段時間後，我在唐人街一間古玩店裡當售貨員，姐姐說店裡有觀音、關公像和神
台，這樣的工作不是上帝所喜歡的；我心想：我又不是基督徒，上帝喜不喜歡關我什麼事。自 為了擺脫電腦遊戲的枷鎖，靠自己的努力掙扎了兩、三年也沒成功。終於一天午夜，剛剛打
此每個星期五、六、日上班，教會也不再去了。但不知怎的，心中對那些偶像很是抗拒，甚至不 完遊戲，上帝再次提醒我，祂是用不放棄的愛來愛我的，我即時深受感動，又感到非常羞愧，
想碰，最終由於拒絕老闆想我轉為全職的要求而離開，頓時整個人感到輕鬆釋放。第二天上 心裡很是難過，我竟然深深傷害了那位愛我的耶穌！我十分厭惡自己的軟弱，也憎恨這個奪
主日學時，我將事情的來龍去脈告訴導師，他說：「雖然你可能在理性上還沒有接受上帝，其 去我許多時間的電腦遊戲，於是我跪下來禱告：「上帝啊！我真的不想再被這個嗜好綑綁，也
實心中已經認同了。你願意接受耶穌基督為你救主嗎？」我沉思了一會，點頭說：「我願意！」 知道你不想我將時間浪費在這些東西上，但是靠著自己又甩不掉，真是非常絕望，求耶穌幫助
做了決志禱告後，心中很是快樂，人生又找回了方向。比我早一個月信主的太太，在旁不斷拭 我！」就在這麼簡單的禱告之後，一下子問題就得到完全的解決，不得不承認這是個神蹟；上
淚。那是2001年5月13日。 帝不單單改變我的行為，還將玩電腦遊戲的心癮除掉，我真正自由了，從此以後我對電腦遊戲
再也沒有任何興趣。太太不能改變我，教育不能改變我，理性也不能改變我，但是我的上帝，
信主後，我很投入教會的生活，在真理上也有了一些認識，並用了四個月時間，將《聖經》 用愛將我徹底征服！
讀了一遍，我深知所信的上帝是真實的。上帝的安排何等奇妙，讓我一邊工作、一邊裝備自己。
2007年5月2日的一篇講道，說到上帝的榮耀和美麗，令我非常感動，甚至眼淚也要掉下來，受 信主至今19年，上帝不但拯救我，呼召我，還賜我機會在教會、在加拿大家庭更新協會服
到上帝的榮耀和美麗吸引，我敢於無懼無畏地將自己奉獻給上帝，上帝隨即呼召我全職服事 事，見證到很多夫婦和家庭被上帝的愛轉變。是的，一切的人事物，唯有上帝能改變。
祂。下一步應該就是去唸神學，曾擔心會否是我一時的衝動，我邊禱告、邊看一些關於呼召的
書，更加肯定自己是蒙召為上帝所用的。感恩，我和太太幾年的積蓄剛好夠支付神學院學費，
可算是上帝給我的印證吧！從蒙召至今，裡面的感動一點也沒有減退。

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13 生命的旋律 月報

曾幾何時，楊陽認為婚姻
就是咒詛，離婚是唯一的
出路。對待婚姻，從前是
仿效父母，吵鬧不斷；現
在 是 仿 效 基督，相 愛 到
底；更重要的是，夫婦倆
明白到婚姻是上帝設定

的，有上帝的介入，吵
鬧婚姻終有出路。

翟志斌

每次吵架都說離婚 雖然楊陽對教會的朋友心存感激，但由於他心裡充滿驕傲， 不過，楊太太堅持要受洗，堅決要得到那份從上帝而來的大
一直不願意接受耶穌，他辯解說：「基督教是洋人宗教，耶穌 愛，楊陽看在眼裡，也被她的信心打動，最終，夫婦按原計劃一
2006年，楊陽前赴加拿大留學，修讀電子工程；大學三年級 也是西方人，法力沒那麼高，中國的佛，才是最大的神，最有法 起受洗。當楊陽被牧師從水裡拉起來，並宣佈他重獲新生時，
回家度假時，結識了現在的太太；2011年畢業後就回國結婚， 力！」然而他所信的佛，並沒有給他帶來平安；太太病好之後， 突然間他感受到上帝的大愛，即時大哭了一場，以前一切的損
隔年返回多倫多工作，隨即亦申請太太移民來加團聚。 兩人就開始三天一小吵，五天一大吵，關係日趨緊張。楊陽分 失、埋怨、苦大仇深，就在那一刻被補償、被安慰、被撫平了！
析原因，說：「父親是家裡的頭，說一不二，母親從來不頂嘴，從
「我和太太都是脾氣火爆的東北人。她抵加之初，人生地不 小耳聞目染，我希望太太也能這樣順從我。不巧的是，岳父母 讓上帝介入你們婚姻
熟，沒有朋友，沒有工作，兩人經常為一些雞毛蒜皮的小事吵架， 家裡是媽媽作主，爸爸反而是聽話的一方。」各自受著原生家庭
而每次吵架都說離婚。」楊陽說：「如果沒有教會牧師和師母的 的影響，楊氏夫婦之間爭拗越來越多，丈夫要做主，太太要把 受洗後，楊陽和太太的關係雖有進步，但仍時有爭執，為了改
教導、弟兄姊妹的關心，估計我們這段婚姻早就不能維持了。」 關，兩人都希望在家裡管控對方，紛爭往往從此而起；簡單如做 善情況，他倆相繼參加了不同的活動，包括「恩愛夫妻營」、「重
飯、切菜的方式都可以成為吵鬧的導火線，結果是丈夫摔盤子 建夫妻關係」系列講座、「男人的天空」等。隨著對上帝的認識
提起踏入教會的原因，楊陽坦言：「是因為可以在那兒免費 摔飯碗，太太則賭氣要買機票第二天回國。幸好有相熟的信徒 越深，二人的吵鬧次數也逐漸減少。楊陽說：「使徒保羅說，作妻
打羽毛球。那時候我沒錢買車，每次打完球，都是青年團契的 知道情況後，連夜趕來安慰規勸，夫婦倆才重新和好；可沒好 子的要順服自己的丈夫，好像順服主一樣；丈夫也當愛妻子，像
團長開車送我回家，每週如此，使我特別感動，覺得教會的信 幾天，二人又開始吵鬧。 愛自己的身體一樣。我們都很喜歡這些金句，也努力地學習。以
徒樂於幫助別人，不計報酬。」漸漸地，楊陽結識了不少教會朋 前吵架，誰也沒贏誰，誰也不向對方低頭，現在都學會了彼此道
友，也定期參加青年團契活動，週末也常常去牧師家裡聚會。 決意受洗歸入主名 歉，萬一起了爭執，太太會主動換話題緩和氣氛，做錯了的我，
也會說『對不起』……」現在楊陽夫婦都明白，婚姻是上帝設定
夫婦關係日趨緊張 為了幫助楊陽這對年輕夫婦，能盡快適應北美生活，牧師夫 的，只要在上帝的改變下，夫婦感情才得以造就，才得到祝福。
妻和弟兄姊妹常常前去探望他們，從旁輔導。在感受到大家關
2013年5月，楊太太前來多倫多與丈夫團聚，本來是件開心 愛的同時，楊陽夫婦也逐漸了解《聖經》真理，經過兩年的學 回顧過去八年的婚姻生活，楊陽體會到：「信仰離開了實際
的事，沒想到剛來了幾天，因為水土不服，得了急性腹膜炎，住 習和體會，在2015年復活節決意受洗歸入主名。可就在受洗前 生活，就沒有任何價值和意義，上帝就是要透過婚姻，以及生活
院七天。憶起當日情形，楊陽說：「太太在醫院照了CT，又做治 一天，懷孕的楊太太突然流產，這對渴望有孩子的他們來說， 的點滴小事來磨練雕琢我們。沒有基督，我們的婚姻很可能跟
療，最後也沒查出具體原因。我們在這裡無依無靠，遇到這樣 真是個巨大打擊。楊陽怨恨地說：「當時我擔心太太身體虛弱， 父母一樣，一輩子吵鬧到老，或是吵累了便成陌路人。上帝、丈
的問題，真不知道如何處理。」師母得知楊陽夫婦的困境，就發 是否需要延遲受洗？其實，我內心也非常怨恨上帝，幹嘛要我 夫、妻子，就是正三角形的三個點，你和上帝的關係越近，跟配
動弟兄姊妹去幫忙，包括每天定時到醫院送飯和照顧患病的楊 們經歷這樣的苦難？祂肯定愛別人比愛我們多！」 偶的關係也就越近！」為此，他鼓勵所有夫婦，要讓上帝介入你
太太，好讓疲累的丈夫可以回家洗個澡，睡個覺。事後，楊陽 們的婚姻，這樣才會幸福美滿。
說：「多謝弟兄姊妹的幫忙，否則我會帶她回國治病！」

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14天倫樂 月報 人。愛心家長叫他拖地（院長說，誰最後洗澡、誰 姐和小盧把他壓在地上，動彈不得，我請他們都
就要拖地），他不拖，站在門口不動。梅姐請他下 放手，小汪還躺在地上；我看到他手上有傷痕，於
小瘋牛 來談話，他也不走，後來娟姐和梅姐兩人花了九牛 是請春紅姐替他塗藥水，小盧見到這情形也哭起
又來了 二虎之力，才把他扛到辦公室門口，他趴在地上， 來，想我安慰他，這些孩子實在可憐又可愛。我讓
拳 打 腳踢 地 對付兩個 姐 姐。小 張 哥 哥叫我出去 他們都上床睡覺，明天才處理前因後果。可是回
許佩文 看，臉色蒼白的姐姐氣喘呼呼，我又親眼看著小汪 到房間，姐姐又來電，說小汪還在大嚷大鬧，不停
把娟姐的鑰匙扔到樹叢裡，這隻小瘋牛真厲害！ 在罵姐姐，我又下去跟他講道理。後來，他又哭說
很牛又很固執 頭上長了泡泡，最終替他搽油後，就睡了。第二天
小汪兩個選擇 帶他到辦公室，他還是很不服氣。我告訴他，假如
小汪也是個被媽媽遺棄的孩子，由爺爺奶奶撫 不把壞習慣扔掉，將來，派出所、監牢就是他的歸
養。來兒童村時他讀二年級，這孩子很牛、很固 我 讓 小汪平 靜以後，對他 說：「你 有兩 個 選 宿，希望他聽得明白，看樣子他有些害怕。
執，也沒有興趣讀書。第一次與他短兵相接是在 擇，一是自己站起來，走到許阿姨的辦公室；
小汪的協議書
開學那天，他不跟大隊走，自己站在騎樓洗碗區 二是要人把你扛進去，我想你一定不可能
發呆，無論我們多溫柔跟他講話，他都不 掙脫的。」他想了一想，就站起來走進去 一）我，小汪和小盧打架，兩人道歉，並有「後
理睬，最後只好讓四個「家長」（愛心姐 了。我讓他坐在椅子上。過了15分鐘， 果」。許阿姨，「後果」可不可以不是吃白
姐、愛心阿姨、愛心哥哥）把他抬到宿 我問他：「現在你可以回去拖地嗎？ 飯（孩子都喜歡吃，最怕沒得吃，最怕沒菜
舍那邊哭，等到愛心姐姐帶孩子上學 趁孩子還沒回來，你先去做，等他們 吃）。
回來相勸，他才肯到辦公室見我。 回來地就已經拖好了。」起初他不大
小汪是家舍內最後一個洗澡的 願意，過一陣子就出去了，不到五分 二）跟 姐 姐 鬥 爭 的原因：不 聽話。只要我 聽 姐
鐘他已回來。我跟他說：「你看，只要四 姐 的話，就不會發生 這件 事，聽話 是 很 重
分鐘時間就做好的事，因為你不想做，就 要的。後果：1）隔離一週。自己到208房間
住；2）一天三次到廚房自己吃飯，一道菜；
出現了剛才你發這麼大脾氣的事情，值得 3）一天三次在廚房幹活，姐姐要求什麼就
嗎？」他搖搖頭。我說：「那你要承受後果了！」他 做什麼；4）打掃 2 0 6 溫習室一週，從今 天
點點頭。下面是我們的協議：給小汪的兩個選擇： 開始。小汪不想去208房間睡，我知道他怕
黑；但是要讓他知道，後果都是不好的待
1）不可以參加節日晚會、在宿舍安靜、吃白飯三 遇，讓他想一想，希望他會改過。（註：小汪
天；向娟姐和梅姐道歉。 沒有考上高中，入讀職業中專，現在三明市
一間電腦公司工作，也是我們兒童村的電腦
2）每個晚上在家舍拖地，為期兩週；向娟姐和 維修員。每次碰到這個孩子，感慨良多，也
梅姐道歉。小汪選擇第二個，下週一即開始 為他感恩。）
執行。
（本文作者曾是三明、綿陽角聲華恩兒童村和
小瘋牛又來了
咸陽兒童之家的院長，感人經歷無數）
離上次被罰只有三天，小瘋牛又來了！
晚上我正在教孩子讀英文，華姐忽然來電要我
下去，原來小汪又成小瘋牛了。我看到華姐、春紅

幼兒的書寫和閱讀學習，其實是互相關聯和同時發展的。
然而，漢字的字形與字音是完全脫節，筆者過去於本欄已
經概括介紹如何促進幼兒學習漢字，包括以下的四點：

吳寶娟 （一） 配合幼兒學習能力，例如，樂高玩具的尺碼是配合幼兒手部抓握能力。

（二） 保持幼兒的好奇心，讓幼兒去察覺特定的圖像代表特殊的意義，

例如，展示「水」字在家庭中與水有關的用品旁邊。

（三） 以遊戲方式去介紹幼兒認識漢字的入門基礎，例如，大肌肉運動仿做出筆畫的形狀。

（四） 培養幼兒的視覺敏銳度(Acuity)，例如，七巧板拼圖遊戲。

漢字的特點是將所有的筆畫寫在四方格内，故又被稱為方塊字。閲讀漢字的能力是必須能夠運用視覺察看出筆畫形狀。所
以，香港學前的幼兒學習新生字時，是一邊仿寫一邊「唱出筆畫」，老師讓幼兒運用視覺、聽覺及觸覺去促進記憶方塊字的筆
畫。但這傳統的教學漢字方法未必適合家長使用，雖然現時市場上有不少練習筆畫的萬用書法布出售，卻不適合小肌肉未發展
成熟的幼兒使用。

回顧幼兒的智力發展，兩歲的幼兒能把相同的形狀配對，三歲時能夠把物件分開及組合。筆者便為閱讀漢字筆畫的預備期
(Pre-Reading)設計遊戲，並挑選幾何形狀去使用，讓幼兒學習漢字的線條形狀。首先讓幼兒手握形狀積木，若幼兒能把相同形
狀積木配對成功，才出示白紙內所畫出的形狀。若幼兒能挑選準確的形狀積木，並放在白紙上相對應的形狀，便顯示幼兒具備閱
讀平面上的線條形狀的能力。家長可以讓幼兒拿著玩具代替筆，例如，玩具車在馬路圖案的地墊上由左往右走，像畫出橫線一
般；或是公仔在玩具遊樂場上玩耍滑梯，由左往右滑下來，像畫出捺線一般。這便讓幼兒能從遊戲中，掌握漢字的六種基本筆畫
的方向，包括上、下、左、右。但家長要謹記，這不是教導幼兒辨認方向名稱，遊戲時應簡單說從這邊走向那邊，讓幼兒清晰學習
這些線條形狀，才能提高學習的動機及成就感。

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15所聞所感 月報

高司祺 禮儀的重點是尊重，先考慮其他人的利益，因此，疫情之下，正是我們展示愛心和風度的
時候，我們從以下幾個方面與大家分享：

Be Considerate 意思是善解人意。記得前幾週在超市看到眾人搶購食品的時候，一
些年老體弱的老人無助無奈，因為貨架空空，他們體力衰弱，也可
能因不開車而不能大量購買。其實，我們在購物的時候，有沒有想
過其他人呢？我們是否買的東西超過我們所需要的呢？很開心現在
超市有特定的購物時間給老人，也有很多的朋友主動為長者購物，
疫情之下社區的互助讓鄰里之間變得友善和諧。 

Be Thoughtful 先考慮他人。這個時候，你有沒有想過是時候做一個有愛心的公民
呢？政府要求大家居家不要外出，那麼我們就要儘量減少沒有必要
的外出，停止不必要的聚會，出門的時候要保持距離，為了公眾利
益，我們暫時都要犧牲一些方便和娛樂。

Be Reasonable 通情達理。全球疫情的大爆發，讓人與人之間變得敏感。如果你
在外不經意地打個噴嚏、咳嗽，旁人很可能都會給你一個厭惡的眼
光。這時也不需要太過介懷，可以換一個角度來看，假如你旁邊的
人在咳嗽和打噴嚏，你有什麼樣的感覺呢？所以我們外出的時候，
就應該自覺帶備紙巾和戴上口罩。現在家人相對的時間多了，更容
易產生摩擦，這時，說話做事都需要小心，避免衝突，家人之間也
要更多的理解包容。 

Be Responsible 有責任心。這個應該如何理解呢？想像一下現在醫護人員所面對

的壓力、工作中受感染的機會，這樣，你還會不顧禁令外出聚會或

疫情之下的 者不做一定合理的防護措施嗎？當你自覺自律，並且保持健康的時
候，就是對醫護最大的幫助。另外，保持身體健康也是負責任的表
現，居家期間不是暴飲暴食的時機，而是要注重飲食吃得健康。以

教養與風度 前總是有藉口沒有時間做運動，現在應該沒有藉口了吧？

Be Kind and Gracious 以善待人，勿忘施恩。世界安静下来，時間也好像變得多了，這正是

思考的時候。因為教會的聚會取消了，基督徒這個時候網上聚會和

今天英國在疫情之下，整個社會都發生了變化，政治、經濟、民 禱告的時間反而多了。你沒有覺得，這個世界已經給你很多了嗎？
你賴以生存的空氣、水、賺取錢財和獲取生活所需的能力從哪裡來

生都受到很大的衝擊。有人充滿了焦慮、恐慌、不安，因為社 呢？你回想上一次你幫助其他人或者是對其他人施恩是什麼時候

交隔離，原本就已經冷漠的人際關係更顯遙遠。社交隔離之 呢？就算你沒有信仰，那麼是否願意花一點時間，幾分鐘也好，為這
下，禮儀也要被隔離嗎？事實剛好相反，在當今的環境之下， 個世界和為其他人的健康祝願呢？

更顯得禮儀和教養的重要性。 今天，讓我們在疫情之下，不但重新思考生命的意義，同時也在彰顯我們的愛心、教養和風度。

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16青年園地 月報

燕子 寫清如2風的給0其家2暴裡中所家被0來來人雨年的國人有逼的到一般是生新和正宅疫英起地不活年生在在情？國，，刷尋活家經你會突時恐屏常，裡的歷然從仍，慌還的口的情間不國然的是一罩，你緒內安會氣年感未，早是迅的遇息。到最知已擔在速隨到留無近被的憂幾蔓著各學所一恐疫害個延攀樣生謂切慌情月怕升到的？們都中竟，前我的國文：的好瀰還的們化數外人嗎漫是國，曾衝字們？肆感成內經不擊不一虐，恩為懷斷和知搶，向了樂揣增挑誰道而來席觀著加也戰空此愛捲呢。；不夢…刻熱全？正誰知…想的鬧你球當也道和你的是的我沒這期是中否災們預一待孤國會逐難料場離身人。懷漸到沒開一卻朋，念開有人了過友這在始，硝祖著一圈還國適煙國最場被是內應的，冷突狂和的剛這病

心永知建恆「「「面耶立我上要前和將在帝竭，華這的磐人力些說石膀是地：事之臂渴渺在我告。上求小知生訴，獲而道命你面遭得卑我們中對遇，向我微更自風是你的隱然多要吹們，藏的的叫雨但所在災領你打懷是毒害們這域時的全戰在和些上，意能爭我肆就困信念的何裡虐會難靠是上面時的輕背賜我有帝才疾易。後平中平卻會任病被安的安信是止，搖的何。一靠自我息在意動可切我。覺們世，念能祝但。人亮剛上永甚，願讓在下福不身你倚強至遠。上你是逆面們上靠的的完如帝，憂降有有境我人全依果也所災苦慮一中在的倒靠不你禍難賜的張享無！信塌；的是出相事安受在法但。徒意人在信全都這當我你掌。念意環我、網們是個我我控，外境有榮，可要們危成要的那的上以權耀叫越長機你命。是平放掌你我是的四全運單心安我們管是在伏機心面，單，永末你、可我世前會屬在倚後恆動已生，能。上我基靠有的經是亂不活的找，督我指勝膀不多你。的要不耶，望了安臂麼事每的逃到可。穌世。的微實」一安盼能避界裡正」《世不（上望。個全會這保在聖」足界，，選層感讓些《守經國才我道裡自面單你聖挑你‧會內，《的和，耶經覺單的戰如越為耶光可你‧，利得在心果義穌憐你在約就而米好懷我不無。的翰黑們能要書，意像在將反叮福在暗禱擁不2念在患我顧9音嚀一中抱是告。:走1難們地1》1切最它在6的》鋼）和的奔:3景能們其燕3索未信向》，況照他，子

Wynne C

I am sure most of us are aware vulnerable, to cut the queue and a stranger even The coronavirus pandemic has taken so
of the impact the coronavirus pandemic they are being told they are not able to have paying for his groceries. These kinds much away from us as a society. Yet, at the
has had on our nation. We are seeing their loved ones by their side. As if that of stories were almost unheard of before the same time we are living in a very special
a rise in the number of cases, death toll and conversation is not difficult enough, the phone coronavirus pandemic but goes to show that time we will likely never experience again.
closure of restaurants and businesses. As a call we make to their next of kin explaining we as a society are capable of showing more We are given permission to be still at home,
result of social distancing and self-isolation, that their loved ones are very unwell and may kindness and appreciation to those around us. free time to spend with families and a chance
the streets of once busy cities currently look not make it but are not allowed visitors can be to slow down and notice those around us who
straight out of a ghost town. Many people totally heart wrenching.  Parents who are working from home are need help and kindness. 
face being furloughed and some even laid able to spend more time with their children
off. Healthcare workers are forced to live Amidst all the doom and gloom we baking, doing homework, reading and even I would like to share parts of a beautiful
apart from their loved ones to prevent the personally encounter or read in the news, using technology creatively by making the poem an Irish priest Richard Hendrick
spread of infection to vulnerable members there is some light in the darkness. ever popular TikTok videos together. Couples penned in the midst of lockdown:
of the family. Schools have closed and are spending more time together gardening,
children of domestic abuse remain in their The national “Clap For Carers” movement cooking and just enjoying each other’s “Yes there is fear. Yes there is isolation. Yes
homes where violence goes more frequently is extremely moving. People across the presence at a time of day where they would there is panic buying. Yes there is sickness. Yes
unreported and unchecked. The elderly who country are cheering, clapping, banging pots otherwise be out at work. Friends who have there is even death.
live alone struggle to shop for groceries when and pans and playing drums and bagpipes not spoken in years are catching up more
supermarket shelves are being swept clean by at 8pm every Thursday as tribute to key over the Internet. But, (…) All over the world people are slowing
the younger generation who have the ability workers such as NHS staff, health and social down and reflecting. All over the world people
to “panic buy”. care workers, delivery drivers, supermarket On a more personal level, I struggle at are looking at their neighbours in a new way.
staff and bin collectors. This simple gesture times to make it to the supermarket to All over the world people are waking up to a new
As a doctor working in the Emergency of appreciation goes a long way in keeping buy groceries due to my work rota in the reality to how big we really are. To how little
Department, I have seen my fair share of the morale up as key workers continue to plough Emergency Department. When I do get control we really have. To what really matters.
sad reality of humanity. I work in an area on to maintain some level of normalcy time to go, the supermarket is mostly out of To Love.
with an ageing population, so the bulk of for our society. Over 400,000 people have essential items such as meat, eggs, milk and
patients we see are elderly. In this current joined the NHS army of volunteers in one toilet paper. The “panic buying” phenomenon So we pray and we remember that yes there
season of social distancing and self-isolation, day, offering to deliver medicines from does not only affect the elderly but also NHS is fear. But there does not have to be hate. Yes
I have noticed more elderly people coming pharmacies, driving patients to appointments, staff who work unsociable hours. A friend there is isolation. But there does not have to
into hospital after being on the floor for hours bringing patients home from hospital or noticed and offered to do a grocery run be loneliness. Yes there is panic buying. But
or even days before being found by a carer, making regular phone calls to check on for me, for which I was extremely grateful. there does not have to be meanness. Yes there is
neighbour or family. Many of them need to be people isolating at home. I also read a story Having a fully stocked fridge never felt so sickness. But there does not have to be disease
isolated on the ward due to having symptoms in the news about the public allowing a satisfying! I also learnt that in a time of need, of the soul. Yes there is even death. But there
suggestive of a coronavirus infection. paramedic in a supermarket in Norfolk it’s the little things in life we tend to overlook can always be a rebirth of love.
This means that at their weakest and most that mean the most.
Wake to the choices you make as to how to
live now. Today, breathe(…)”

17理財 英國版 返回目錄 五 .2020 WWW.HERALD-UK.ORG
月報

充分利用 突然下跌的衝擊。例如：本月投入 1/3 資金，兩個月後再
近期的經濟 注入同量資金，最後於 5 個月或 6 個月後投入餘額。然而，
如果從現在到 6 個月之間出現大幅度回升，你當然不會按
這個模式投資。

資本增值管理

如果你持有股份或基金已有多年，那麼你可能已有不少收
穫。如果它們沒有受 ISA 包裝保護而獲得免稅，那麼你可能
需要按整個投資組合繳納資本增值稅。鑑於最近的下跌，你
的收益將減少。現在或者應該出售一些股份，以減少部分或
全部收益，充分利用你的年度資本增值稅免稅額，2020/21
稅收年度的免稅額是£12,300。

變動 改變風險狀況

由於股票大幅貶值，你可能會認為這是增加風險並持有更
多股票的好時機。如果願意冒險，回報可能會更高。但請謹
記，風險越高，持有的股票越多，收益範圍就越廣，收益將
更高，但損失也可能更大。

文／謝冠文（註冊財務策劃師） 退休時
翻譯／劉愛群
當利率降低時，金邊債券收益率也會下降，那麽年金率收
隨著全球股市暴跌，英格蘭銀行基準利率創下 0.1％的歷史新低，有什麼明智的措施可以 益也會相對降低。如果你正在考慮退休並提取退休金，那麼
保障你的財務利益呢？ 現在並不適宜購買年金。如果可以等到利率回升，待年金率
上升，就可以為自己購得更高的終身收入。那時你的養老金
儲蓄 價值亦可能已經回升了一些。

如果你有浮動利率的儲蓄和現金個人儲蓄賬戶 (Cash ISA)，那麼現在就是固定該利率的好 放棄投資債券
時機。這將會固定你的資金，舉例來說，在 12 個月、24 個月或 5 年內不能調動，此舉遠勝
與英格蘭銀行基準利率掛鈎的浮動利率的儲蓄。 由於投資債券是按所得稅率收稅，因此收益會撥入你的收入中徵稅。如果您希望退出投資
債券，那麼現在將比以前較為適合。你是否需要繳納任何額外所得稅，會取決於你本年的其
股票和基金 他收入，這些收入可能會因為新冠狀病毒下政府所採取的措施而調低。你的收益也將降低，
從而使你有更多機會退出投資債券而無需支付額外的所得稅。
與 2 月底相比，英國主要股票指數已大幅下跌。如果你打算進行投資，考慮到股票和基
金的價格已經下跌，現在是較好的購買時機。現時很難預測市場是否會進一步下跌，以及 固定資產饋贈與遺產稅
需要多長時間才能復甦，但歷史證明，經濟是會復甦的，只是遲早問題而已。如果你持有
至少在五年內不需動用的剩餘現金，那麼現時正是趁低吸入的好機會。考慮將交易分成不 如果你正在考慮將資產贈予下一代，而在資產價值較低的情況下饋贈，會用掉較少遺產稅
同的部分，並以 3-6 個月之類的交錯方式進入市場，便可避免遭受將所有資金投入市場後 免稅額。例如你原本有 5 萬英鎊的投資組合，現在卻只值 3 萬英鎊。如果你現在將禮物送入
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在所有的經濟變動中，都會有贏家和輸家。仔細檢查你的財務，看看可否利用當前的狀況
吧。@

18 教會名錄 英國版 返回目錄 五 .2020 WWW.HERALD-UK.ORG
月報

英國教會 葛量洪華人基督教會(Grantham) St. James Church, Northumberland Road, Newcastle Upon Tyne NE1 8JJ Trinity Methodist Church, Brewery Road, Woking, Surrey GU21 4LH St Helen's 福音之家
21A Belton Ave, Grantham NG31 9JE 莊淺趾弟兄(0)7963-494787 F 7:30pm國粵英 Simon Che(0)7780-750271 1:30pm國粵
曾弟兄(0)7476-955888 萬民教會華語堂 (Wolverhampton) St Peter's Cornhill, London EC3V 3PD
亞巴甸華人基督教會(Aberdeen) 1pm 國粵 華人循道衛理會紐卡素堂(Newcastle) Henry ET(0)7809-141948 2:30pm國
Crown Terrace Baptist Church, 1 Crown Terrace, Aberdeen, Scotland Brunswick Place, Newcastle upon Tyne NE1 7BJ All Nations Church, Temple Street, Wolverhampton WV2 4AQ 倫敦光鹽團契
岑迪明弟兄(0)7550-013586 2pm粵英國 喬福華人基督徒團契(Guildford) 鄒小玲姊妹 Cassy(0)7759-152686 12nn 國英
Guildford Baptist Church Millmead, Guildford, Surrey GU2 4BE 羅達明牧師(0)7949-026972 1pm國粵英 Lumen URC, 88 Tavistock Place, London WC1H 9RS
和亭華人基督徒團契(Worthing) 鍾淑惠牧師(0)7828-066874 國
阿伯丁中文教會(Aberdeen) Philip Wai(0)7900-936619 F 4pm國粵英 新堡華人基督徒團契(Newport) 56-58 Queen St, Worthing, BN14 7BJ
5 Bon Accord Terrace, Aberdeen AB11 6DP, Scotland Locke Street Dance Hall, Queens Hill, Newport, South Wales NP20 5HL 林日媚姊妹(0)7796-465880 第2、4個Su 2pm粵國英 倫敦中國福音會
毛文章弟兄(0)7532-266467 3pm國 吉爾福德明道華人教會(Guildford) 連麗娟姊妹(0)1633-840318 3pm粵 200 Wasington Road, Surrey KT4 8JJ
Grace Church, Guildford Park Site, Guildford Park Road, 陳通弟兄(0)7913-849009
巴恩斯利基督教恩典歸正福音團契(Barnsley) Guildford, Surrey, GU2 7NF 諾咸頓華人基督教會(Northampton) 約克華人基督徒團契(York)
St. Georges C of E Barnsley, York Street, Barnsley S70 1BD Kingsthorpe Baptist Church, High Street, Kingsthorpe, Northampton NN2 6QF 5 Newland Park Drive, York YO10 3HN
陳志明牧師(0)7879-643598 Sa1:30pm國粵 張浩樑牧師(0)7534-205809 葉俊文牧師(0)7944-639846 2pm粵國 Michael Salmon(0)7813-064728 F7:15pm粵 愛 爾 蘭
王猛弟兄(0)7834-739059 1:30pm國
約克華人基督教會(York)
巴斯華人基督徒團契(Bath) 循道會哈德斯菲爾華人基督徒團契(Huddersfield) 諾域治華人基督徒團契(Norwich) Cornerstone Church, 119 Millfield Ln, York YO103AP 都柏林中華福音堂
Chaplaincy Centre, University of Bath BA2 7AY Methodist Mission, 3-13 Lord Street, Huddersfield HD1 1QA 49 Middle Abbey St, Dublin 1, Republic of Ireland
丘庭昆弟兄(0)7760-166161 Sa 6pm國 Sa 4:30pm粵 Marina Loo(0)7821-550042 第2、4 個Su 1pm國粵 3K Nelson Court, University of East Anglia, Norwich NR4 7TJ 龔燕燕傳道(0)7727-313551 11am國英 周嘉碩牧師+353-1-8730606 12nn粵國
崔志偉傳道(0)7957-573098 M 8pm國
倫敦區教會
貝爾法斯特華人基督教會(Belfast) 華人循道會希思庭團契(Hastings) 諾域治華人循道會(Norwich) 都柏林基督徒生命教會
Lorne Street, Belfast BT9 7DU, Northern Ireland Hastings Baptist Church, Church Road, Hastings, Kent Bowthorpe Road, Norwich, Norfolk NR5 8AB (next to no.302) Life Schoolhouse Lane, Santry, Dublin 9, Ireland
章芳權弟兄(0)7738-711257 11am國英1:30pm粵 吳秦廣弟兄(0)1424-716218 M 10:30am粵國 崔志偉傳道(0)7957-573098 1pm粵國 柏敦華人福音教會 殷利康弟兄+353-(01)5551815 11:30am國
Roding Lane Free Church, Roding Lane South, Redbridge IG4 5NX
伯明翰華人循道會(Birmingham) 豪城華人基督教會(Hull) 諾定咸華人基督教會(Nottingham) 吳展鵬牧師(0)7701-053202 2:30pm粵國 科克華人基督徒團契
Northfield Methodist Church, Chatham Road, Northfield, Birmingham B31 2PH Cottingham Road Baptist Church, Chanterlands Avenue, Hull HU5 4AY St. Nicholas Church, 79 Maid Marian Way, Nottingham NG1 6AE Deerpark Christian Brother School, St Patrick's Road, Cork
陳娉婷牧師(0)7446-707606 2pm國粵 何錦洪牧師(0)7877-589173 1:30pm國粵 教會秘書(0)7512-858754 1pm英2:30pm粵國 倫敦新生命靈糧堂 李彤姊妹+353-86-1507388 12pm國
Haverstock School, 24 Haverstock Hill, London NW3 2BQ
伯明翰中華福音教會(Birmingham) 蘭加士打大學基督徒華人團契(Lancaster) 諾丁漢以馬內利基督徒團契(Nottingham) 趙思婷傳道(0)7736-871804 10am國 利默里克中華福音堂
14 Upper Gough St, Birmingham B1 1JG University Chaplaincy Centre The Pearson Centre, 2 Nuart Road, Beeston, Nottingham, NG9 2NH Unit 22 Groody Centre, The Groody, Castletory, Co. Limerick
Ming姊妹(0)7492-362956 徐小玲姊妹(0)7859-076132 F 7pm國 黃何倩婷姊妹(0)7922-582035 1:30pm國 倫敦靈糧堂 曾啟明傳道+353-86-8516341 11:30am國粵
St. Mary’s Church Yard, Purley Oaks Road, Sanderstead, Surrey CR2 0NY
9:45am英1pm粵3:30pm國6:30pm英 利茲華人基督教會(Leeds) 牛津華人基督教會(Oxford) 吳偉國弟兄(0)20-8657 7562 3pm國 華人基督教機構
155 Kirkstall Road, Leeds LS4 2AG
伯明翰華人基督教會(Birmingham) 陳揚邦牧師(0)1132-935993 10:30am粵10:15am英1pm國 117 Lime Walk, Headington, Oxford OX3 7AD
Warley Baptist Church, Castle Road East, Oldbury B68 9BJ 倫敦中華基督教會
林玉群姊妹(0)7854-021235 1:30pm粵 巫冠雄弟兄(0)7973-875049 2pm粵國英 69-71 Brook Green, Hammersmith, London W6 7BE 英國循道會福音勞工-政庇及難民佈道
馮宗榮牧師(0)20-7602 9092 9:30am粵、國 11:30am英 58A Birkenhead Street, London WC1H 8BB
伯恩茅斯國際教會（華人組）(Bournemouth) 列斯華人福音堂(Leeds) 牛津校園基督徒團契(Oxford) 何雅琴姊妹(0)7932-399426
East Cliff Church, Holdenhurst Road, Bournemouth, Dorset BH8 8AW Leeds Church Institute (LCI), 20 New Market St., Leeds LS1 6DG St Clements' Family Centre, Cross Street, Oxford OX4 1DA
Hao弟兄(0)7737-345504 2:30pm英4:30pm國 曹子光牧師(0)7771-825005 11:30am國粵 陶恩光牧師(0)7562-709424 10am國 倫敦中華基督教會凱敦堂 英國華人循道會福音勞工佈道事工
Archbishop Tenison High School, Selborne Rd., Croydon CR0 5JQ -倫敦以外地區
利茲宣道會教會(Leeds) 牛津學生基督徒團契(Oxford) 張春權牧師(0)20-7602 9092 10am粵國英 Elvet Road Methodist Church, 8 Old Elvet, Durham DH1 3HL
百福華人基督教會(Bradford) Blenheim Baptist Church, Blackman Lane, Leeds LS2 9ER New Road Baptist Church, Bonn Square, Oxford OX1 1LQ 羅達明牧師(0)7949-026972
8 Ashgrove, Bradford, West Yorkshire BD7 1BN 張濟明牧師(0)7734-484565 2pm粵國 鄭皓豐弟兄(0)7543-515204 大學學期間F 6:30pm粵 倫敦中華基督教會豪士羅堂
房新民弟兄(0)1274-674041 1:30pm Hounslow Evangelical Church, 186 Hanworth Rd, Hounslow TW3 3TR
理斯特華人基督教會(Leicester) 柏斯聖經浸禮教會(Perth) 馮宗榮牧師(0)20-7240 0449 2pm粵 英國循道衛理會東北教區華人事工部
布萊頓宣道會(Brighton) 64 Clarendon Park Road, Leicester LE2 3AD 46 Kinnoull Street, Perth, Scotland PH1 5HQ Elvet Road Methodist Church, 8 Old Elvet, Durham DH1 3HL
Lewes Road United Reformed Church, Saunders Rise West, Brighton BN2 4EU 鄧劍文長老(0)7929-080204 10:30am英11am國粵 石恭福牧師(0)7505-234125 11am英1:30pm粵 倫敦中華基督教會蘇豪福音堂 羅達明牧師(0)7949-026972
166a Shaftesbury Avenue, London WC2H 8JB
唐美寶姊妹(0)7454-344307 1:30pm粵國 信心華人基督徒團契(Leicester) 彼得堡華人基督教會(Peterborough) 李日堂牧師(0)20-7240 0449 9:30am粵11:30am國、英 世界華人福音事工聯絡中心(英國區)
Central Baptist Church, Leicester LE1 1LA Park Road Baptist Church, Park Road, PE1 2TF 呂子峰牧師(0)1908-234100
布里斯托華人浸信會(Bristol) 區佩強傳道(0)7845-021112 楊順發弟兄(0)7528-503528 第2、4個Su1:30pm國
Alma Church, 29 Alma Road, Clifton, Bristol BS8 2ES 倫敦中華基督教會甘霖堂
董康年弟兄(0)7929-250759 2pm國 M 12pm 粵 Hyde United Reformed Ch, Edgeware Rd, Colindale, NW9 6RR 英國華人宣道聯會
Manchester Alliance Centre, Unit 9, The Quadrangle, Hulme St, M1 5GL
布里斯托華人基督教會(Bristol) 列治活浸信會中文堂(Letchworth) 碧茅湖華人基督徒團契(Plymouth) 劉德新牧師(0)20-7602 9092 2pm國粵 岑偉農牧師(0)161-2373219
Tyndale Baptist Church, 137 Whiteladies Road, Bristol BS8 2QG West View, Letchworth Garden City, Herts SG6 3HJ Hope Baptist Church, Peverall Corner, Plymouth PL3 4QG
陳月明牧師(0)7930-241998 2pm粵國英 陳廣興牧師(0)1582-757943 黃巧玲姊妹(0)1752-789161 1pm粵國英 英國循道會君王十字堂 福音戒賭中心
58A Birkenhead Street, London WC1H 8BW 58A Birkenhead Street, London WC1H 8BB
劍橋華人基督教會(Cambridge) 利馬瓦迪華人福音堂 (Limavady) 培城華人基督徒團契(Poole) 許廣錚牧師(0)7411-754564 10:30am國11am英1:30pm粵 陳烈明弟兄(0)20-7833 8626
6-8 Catherine Street, Limavady BT49 9DB St Paul’s Church, Landford Way, Throop, Bournemouth BH8 0NY
St. Columba's Church, 3 Downing St., Cambridge CB2 3DS 溫玉儀姊妹(0)7873-695777 M1:15pm粵國 梁慕華傳道(0)1202-383783 1:30pm粵國英 東倫敦基督徒會堂 M 戒賭小組12pm、T 團契12pm粵國
Whites Farm, Oaks Lane, Newbury Park, Essex
黃虹青牧師(0)1223-506191 2pm粵國英 林肯華人基督教會(Lincolnshire) 樸次茅斯華人基督教會(Portsmouth) 梅惠德弟兄(0)20-8550 8563 歐洲華人基督徒餐館福音事工使團
Lincoln Baptist Church, Croft St, Lincoln LN2 5AX The Wesley Centre, 128 Fratton Road, Portsmouth PO1 5DD 英國使團
劍橋提摩太團契(Cambridge) Th 7:30pm國 何錦洪牧師(0)7877-589173 張漢光弟兄(0)2392-619633 11am粵國英 以琳St Paul教會
5 Pound Hill, Cambridge CB3 0AE St. Martin within Ludgate, 40 Ludgate Hill EC4M 7DE 137 Bridge Street, Northampton NN1 1HL
黃日強傳道(0)1223-506191 利物浦華人福音教會(Liverpool) 培士頓華人基督教會(Preston) 陳歐蘭英姊妹(0)7562-887174
11 Great George Square, Liverpool L1 5DY Carey Baptist Church, Pole St., Preston PR1 1DX
劍橋華人宣道會(Cambridge) 徐毅榮牧師(0)1517-095050 11am英、粤1:45pm國 梁偉基弟兄(0)7743-150855 1pm粵3:30pm國 Rev. Aaron Chan(0)7925-026944 11am 國 　英北使團
2 Gatehead Bank, Marsden, Huddersfield HD7 6LE
St. James Church, Wulfstan Way, Cambridge CB1 8QJ 以琳Enfield教會 李永鈞弟兄(0)7976-921204
鄺維新長老(0)7919-523308 11:45am國 Bush Hill Park United Reformed Church, 25 Main Avenue, Enfield EN1 1DJ
利物浦恩典國際基督教會(Liverpool) 雷汀華人基督教會(Reading) Rev. Anna Chan(0)7925-026944 Tu 11am粵
坎特伯雷華人基督教會(Canterbury) The Academy of Saint Francis of Assisi, Gardner’s Drive, Liverpool L6 7UR Wycliffe Baptist Church, 233 King’s Road, Reading RG1 4LS 　英東北使團
St. Andrew's United Reformed Church, Watling Street, Kent 鄧永望牧師(0)151-3454031　 1pm國英 陳效先弟兄（國）07828 397264/ 0118 9869413 以琳Finchley教會 66 Shieldfield House, Barker St., Newcastle upon Tyne NE2 1BQ
CT1 2UA 吳家樂弟兄（粵）0118 9269791 2:30pm粵國 Church End Baptist Church, Stanhope Avenue, Finchley, London N3 3QL 張水生弟兄(0)1912-314787
以便以謝華人基督教會(Liverpool) Pastor Alice Liu(0)7515-739459 2:30pm粵
徐雷平姊妹(0)7367-001002 1:30pm粵國 C of E All Saints Church, Broadgreen Rd, Old Swan, Liverpool L13 5SH 基督教雷丁恩泉華人教會(Reading) 　英南使團
溫志文牧師(0)7801-554162　 12:15pm國粵 139 London Road, Portsmouth PO2 9AA
以琳Canterbury教會(Canterbury) Wesley Methodist Church, Queen’s Road, Reading RG1 4BW 以琳Barking教會 石浩明弟兄(0)2392-663337
Canterbury Baptist Church, St George's Place, Canterbury, Kent CT1 1UT The Salvation Army, 240 Ripple Road, Barking, Essex IG11 7DJ
Pastor Koon Leung Lee(0)7739-139998 1pm 樂福堡華人基督徒團契(Loughborough) 蘇作強牧師(0)7823-321818 2pm粵國 Pastor Yin Chau Kan(0)7925-026944 2pm 國
B009 Brockington BLDG, Chaplaincy Centre, Loughborough University, LE11 3TU
卡迪夫華人基督教會(Cardiff) Nicholas Thong (0)7809-558390 以琳Rochester教會(Rochester) 以琳Kingston教會 　蘇格蘭使團
65 Llandaff Road, Canton, Cardiff CF11 9NG, Wales Elim Full Gospel Community Church, Star Hill, Rochester, ME1 1XR 2 Melrose Street, St. George’s Cross, Glasgow G4 9BJ, Scotland
李家豪牧師(0)7464-604808 10:45am粵英12:30am國 龍慶堂弟兄(0)7766-107918 12nn粵國 The Hollyfield School, Surbiton Hill Rd, Surbiton, Surrey KT6 4TU 石神生弟兄(0)7506 480061
樂福堡華人循道衛理會(Loughborough) Pastor Holly Xiao(0)7925-026944 2pm 國
250 Park Road, Loughborough LE11 2HJ 羅得罕基督教恩典歸正福音團契(Rotherham) 　愛爾蘭使團(北愛)
張振光牧師 (0)7449332813 1pm粵國 International Christian Ctr Rotherham, Fitzwilliam Rd, Eastwood, S65 1PT 以馬內利華人教會 3 Baronscourt Height, Carryduff, Belfast BT8 8RS, Northern
雅色士高徹斯特華人基督教會(Colchester) 陳志明牧師(0)7879-643598 Sa 11am國粵 2nd Floor, 28-29 Gerrard Street, London W1D 6JW Ireland
Colchester Citadel Salvation Army, Butt Road, Colchester Essex CO3 3DA 盧敦華人基督教會(Luton) 宋原昆牧師(0)20-7434 0981 江文峰弟兄(0)28-9081 5330
洪同希傳道(0)7599-340079 1:45pm粵國 Central Baptist Church, 52 Park St., Luton, Beds LU1 3ET 修福華人基督徒團契(Salford)
鄧宇光牧師(0)7908-439411 10:30am粵國英 176 Spruce Court, Belvedere Road, Salford M6 5EN 基督教倫敦華人宣道會 英國家庭更新協會
高雲地利華人基督教會(Coventry) 黃東梅姊妹 St John the Baptist Church, Sheepcote Road, Harrow HA1 2JE 70 Dowdeswell Close, London SW15 5RL
151 Elm Tree Avenue, Tile Hill, Coventry CV4 9EN 馮永昌牧師(0)7711-934411 1pm粵國英 許傑龍弟兄(0)7777-655612
Linda 姊妹(0)2476-650681 10:30am粵國英 曼徹斯特宣道會(Manchester) 錫菲華人基督教會(Sheffield)
Manchester Alliance Centre, Unit 9, The Quadrangle, Hulme St, M1 5GL Ann’s Road, Heeley, Sheffield S2 3DJ 倫敦華人浸信會 基督教華僑佈道會
華人循道會德比堂(Derby) 趙偉初牧師(0)1612-368324 1pm粵英 岑翠娟姊妹(0)7855-079101 Bow Baptist Church, 1 Payne Road, Bow, London E3 2SP 2 Padstow Avenue, Fishermead, Milton Keynes MK6 2ES
Ashbourne Road Methodist Church, Derby DE22 3AG 李兵牧師(0)7949-446929 2:30pm國粵、英 呂子峰牧師(0)1908-234100
葉國光牧師(0)7946-883895 1:30pm粵國英 曼徹斯特宣道華語團契(Manchester) 10am英11:30am粵、國 呂鍾凌師母(0)1908-300533(活水書室)
Manchester Alliance Centre, Unit 9, The Quadrangle, Hulme St, M1 5GL
當卡士達華人基督教會(Doncaster) 蘇嘉俊弟兄(0)7523-923715 10:45am國 謝菲爾德基督教恩典歸正福音團契(Sheffield) 倫敦華人浸信會信望愛堂 號角英國版
Oswin Tabernacle, Oswin Avenue, Balby, Doncaster DN4 0NY St Andrew’s URC, Upper Hanover Street, Sheffield S3 7RQ Petts Wood Methodist Church, Queensway Road, BR5 1EB PO Box 5127, Bath BA1 0RA
曾潘靜霞牧師(0)7798-677998 11am國粵 曼徹斯特華人基督教會(Manchester) 陳志明牧師(0)7879-643598 10:15英12nn國粵 李兵牧師(0)7949-446929 1:30pm國粵 曹子光牧師(0)7771-825005
100 Yarburgh Street, Whalley Range, Manchester M16 7EH 馮兆雄弟兄(0)7782-336869
10am英(7-9月)1:30pm粵 森美斯華人基督教會(Somerset) 基督教倫敦華人信義會
丹地華人基督徒團契(Dundee) American Church, 79A Tottenham Court Road, London W1T 4TD
St.Peter's Free Church, St.Peter's Street, Dundee DD1 4JJ Nexus Art Cafe, 2 Dale Street, M1 1JW 5:30pm英 Taunton Baptist Church, Silver Street, Taunton TA1 3DH
The Salvation Army (Manchester Central), 71 Grosvenor St, 陳月明牧師(0)7930-241998 1:15pm國粵 胡曾月嫻牧師(0)7456-228714 2pm粵國 豪城華人福音中心
何主音傳道(0)7818-064137 F 7:30pm國英 109 Spring Bank, Hull HU3 1BH
M13 9UB 10:15am粵 倫敦華夏基督教會 何錦洪牧師(0)7877-589173
華人循道衛理會杜倫堂(Durham) The Barlow RC High School, Parrswood Road, East Didsbury, 南安普敦華人基督教會(Southampton) Holy Cross Church, 98 Cromer St, Kings Cross, London WC1H 8JU
Portswood Church, Portswood Rd, Southampton SO17 2FY 王范雲萍師母(0)7802-689083 1:30pm國
8 Old ELvet, Durham DH1 3HL Manchester M20 6BX (10-6月)1:30pm粵 衛志江傳道(0)7535-510081 2pm英粵國 信望愛團契華人服務中心 (Orpington)
羅達明牧師(0)7949-026972 1:30pm國粵 Petts Wood Methodist Church, Queensway, Petts Wood, Kent BR5 1EB
Brunswick Parish Church, Brunswick St., M13 9TQ 2pm國 北倫敦華夏基督之家 林太(0)7588-626782
愛丁堡華人基督教會(Edinburgh) Devonshire Road Evangelical Church, Devonshire Rd, 修咸頓華人基督徒團契(Southampton)
Barclay Church, 1 Wright’s House, Bruntsfield Place, Edinburgh, Scotland Altrincham, WA14 4EZ 3pm國 www.sotonccf.co.uk Ashmole Academy (Drama Studio), Cecil Rd, Southgate, London N14 5RJ
EH10 4HR 朱凝凝姊妹 (0)7855-952778 1:30pm粵國 黃志榮弟兄(0)2380-349960 王范雲萍師母(0)7802-689083 10am國 華宣聯盟事工拓展中心
JYL, 8 Woolly Street, Manchester, M8 8WE 4:30pm國 全人佳音網台及創欣神學院英國校區
劉健志主任牧師 (0)1618-618049 英 英國基督教禮賢會 譚健生宣教士(0)7952-882746
愛丁堡華人福音教會(Edinburgh) 郭志忠牧師 (0)1612-050136 粵 南岸華人基督教會(Southend-on-Sea) 1 Orange Street, London WC2H 7HR
Mayfield Salisbury Parish Church, 18 West Mayfield, Edinburgh EH9 1TQ Clarence Road Baptist Church, 6 Clarence Road, Essex SS1 1AN 黎偉祥傳道(0)7462-971666
李詠祈姊妹(0)7503-695983 1:30pm粵國、英 黃國華牧師 (0)1617-720447 粵 李思豪牧師(0)7884-226938 1:30pm粵國 1:30pm粵國 何明華會督協會暨社區中心
張萬明傳道 (0)1614-594978 粵 Lower Crypt, St. Martin-in-the-Fields Ch, Trafalgar Sq, London WC2N 4JJ
基督教華人循道會勵德堂(Epsom) 姚清心傳道 (0)7884-973853 國 聖安德魯斯華人基督徒團契(St. Andrews) 聖公會聖馬田中文堂 劉蔡鳳鳴姊妹(0)20-7766 1141
Epsom Methodist Church, Ashley Rd., Epsom, Surrey KT18 5AQ 張建強傳道 (0)7706-843603 國 St. Andrews Baptist Church, 132 South St, St Andrews, Fife KY16 9EW 6 St Martin’s Place, Trafalgar Square, London WC2N 4JJ
阮文順牧師(0)7835-256209 2pm粵國英 何主音傳道(0)7818-064137 Th6:30pm國 劉周勝牧師(0)20-7766 1106 1pm國2:15pm粵 摯愛中華國際事工
以琳全備福音教會曼城團契(Manchester) 55 James Street, Oxford OX4 1EU
以琳生命教會(Essex) 25 Church Street, Manchester M4 1PE 史提芬列治華人基督徒團契(Stevenage) 東倫敦宣道會 李錦基牧師(0)1865-432703
Hall Street, Chelmsford, Essex CM2 0HG 陳美玲姊妹(0)1438-759803 Deptford Methodist Church, 1 Creek Road, London SE8 3BT
鄭麗瑩傳道(0)7917-405110 11:15am英國粵第3個Su2pm粵 Michael弟兄(0)7983-534550 12:30pm國粵 彭大明牧師(0)7717-893113 2:30pm國 恩典歸正福音事工
22, Ringstead Crescent, Sheffield S10 5SG
英國循道公會蜜惠堂(Medway) 史特靈華人基督徒團契(Stirling) 南倫敦宣道會 陳志明牧師(0)7879-643598
Gillingham Methodist Church, 100 Third Avenue, Gillingham, Kent ME7 2LU Chalaincy, University of Stirling, Scotland FK9 4LA
愛思德華人基督教會(Exeter) 余周詠哲牧師(0)7753-238703 1:30pm粵國 何主音傳道(0)7818-064137 M7pm國 St. Andrew Church, Herbert Road, South Wimbledon, London SW19 3SH
South Street Baptist Church, 25 South St., Exeter EX1 1EB 岑偉農牧師(0)20-8617 1433 1:30pm粵國 歐洲盼望之泉
李世傑宣教士(0)7894-222249 1:30pm粵國 華人循道衛理會米度士堡堂(Middlesbrough) 思督華人基督教會(Stoke-on-Trent) 閰石傳道(0)7366 969 299 普 47 Calder Road, Leicester LE4 0RF
Bridge Centre, Birches Head Rd., Hanley, Stoke-on-Trent ST2 8DD 何雪芳牧師(0)116-2357034
快富華人基督徒團契(Fife) 54 Borough Road, Middlesbrough TS1 2JH 李耀華弟兄(0)7517-593207 11am粵國 北倫敦華人宣道會 國粵英
Queensferry Rd., Rosyth, Fife, KY11 2JJ, Scotland 羅達明牧師(0)7949-026972 1pm國粵英 Hendon Baptist Church, Finchley Lane, Hendon, London NW4 1DJ
梁黃愛珍姊妹(0)7765-922659 鍾偉權牧師(0)7986-581009 2:15pm粵國英 英國華人關懷癌症協會
米頓堅華人基督教會(Milton Keynes) 史雲斯華人基督教會(Swansea) www.cacaca.org.uk
肯特郡華人基督教會(Gillingham) Christ Church, Purbeck, Stantonbury, Milton Keynes MK14 6BN Willows Place, Swansea SA1 6AA 11am粵英國 以琳救恩會(Loughton) 岑偉鵬弟兄(0)7938-969187 粵國
5, Nelson Road, Gillingham, Kent ME7 4LH 羅耀基牧師(0)1908-676444 2:30pm粵、國、英 何美珍傳道(0)7757-372103
劉潔芬姊妹(0)7716-826961 M10:30am粵國 Loughton Baptist Church, 92 High Road, Loughton, Essex IG10 4QU 黎明路上
加略山華人基督教會(Milton Keynes) 史雲頓華人基督教會(Swindon) Richard Ngai (0)20-8578 4992 2:30pm英國 63 Cannon Hill Road, Coventry, West Midlands CV4 7BT
格拉斯哥華人基督教會(粵/英語堂)(Glasgow) The Methodist Church, 80 Hight Street, Milton Keynes MK16 8AQ St. Philip's Rd, Upper Stratton, Swindon SN2 7QH 陳立仁牧師(0)1689-666500
Findlay Church, 56 Clarendon Place, Glasgow G20 7PZ 黃健安弟兄(0)1908-397540 2:30pm粵、英 梁錫強弟兄(0)7768-132108 11am粵國 以琳救恩會(Bank)
St Stephen’s Church, 39 Walbrook, London EC4N 8BN 歐洲華人信徒
黃茗楷牧師(0)141-332 8385 1:30pm粵英 諾咸頓華人基督教會米頓堅堂 (Milton Keynes) 天福華人基督徒團契(Telford) Dr. John Chan(0)20-7998 0272 11am英 www.ccineurope.org
Meeting Point House, Telford Town Centre, Telford TF3 4HS 李胡雪英姊妹(0)7877-048799
格拉斯哥華人基督教會國語堂(Glasgow) Whaddon Way Church, Beaverbrook Court, Milton Keynes MK3 7JS 師向榮弟兄(0)7974-735653 以琳救恩會(Monument)
Partick Trinity Church, 20 Lawrence Street, Glasgow G11 5HG 葉俊文牧師(0)7944-639846 2:30pm國粵 St. Margaret Pattens, Rood Lane, Eastcheap, London EC3M 1HS
黃茗楷牧師(0)141-332 8385 2pm國 曾偉成牧師 (0)20-8578 4992 11am 英1:30pm粵國 伴您同行
紐卡素華人基督教會(Newcastle) 偉盧華人基督教會(Wirral) 50 Blenheim Road, Raynes Park, London SW20 9BB
格洛斯特郡華人基督教會(Gloucestershire) Forth House, Bewick Street, Newcastle uponTyne, NE1 5EF Grange Baptist Church, Borough Road, Birkenhead, Wirral CH41 2QS 陳均順姊妹(0)7832-736183
Cambray Baptist Church, Cambray Place, Cheltenham GL50 1JS 李建培牧師(0)7593-089999 12pm粵 王建良弟兄(0)7588-516995 1:30pm 基督教聯合歸正教會三一堂
Mansel Rd., Wimbledon, London SW19 4AA
廖珠霞姊妹(0)7766-310551 2:30pm粵國 紐卡素華人基督團契(Newcastle) 華人循道衛理和景堂(Woking) 余威嶽牧師(0)20-8399 5292 11am粵、英

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19教會消息 月報

疫情下的教會活動 歡迎教會或團契刊登有關
福音及 外展 活動消息，來稿
鑑於新冠疫情持續，大多數教會的主日 請 在 3 0 0 字內，並 電 郵 往：
崇拜和活動暫改為網上直播或轉播，請各 [email protected]，查詢請
位讀者直接與教會聯絡了解如何分享、收 致電+44(0)7782 336869 馮兆
看及參與。 雄弟兄(Perry Fung)。謝謝！

  而六月份《號角》也因疫情而無法付印
及派發，期盼各位讀者在網上閱讀網上
版。網址：www.herald-uk.org。

 同時也請各位讀者轉告其他弟兄姊妹及
親友。不便之處，敬請見諒！

「轉向祢」疫流敬拜音樂會

香港基督徒音樂事工協會（簡稱ACM）主辦

內容： 詩歌敬拜、牧者分享、為世代禱告（廣東話直播）
5月15日主題「轉向天父」，講員梁永善牧師
5月22日主題「謙卑自己」，講員李富成牧師
5月29日主題「離惡行善」，講員譚子舜牧師
6月5日主題「主必憐憫」，講員朱浩廉傳道

時間： 連續四個星期五香港時間晚上9時正，即英國

同日的下午2時正。
HKACM專頁： https://www.facebook.com/hkacm.

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YouTube頻道：https://goo.gl/J5SxwT

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20遊子情 月報

靜心聽
圖／文：蘇美玲

林夕心

說到番茄汁往往我們的腦海中想到的是「已包 春夏交替的五月天，是花開得鬧騰的時節，
但今年因為街上車輛稀疏，人們退居自宅，整個城市內外俱靜，
裝」的濃郁的番茄汁，帶著淡淡的鹹香味。而我 鳥鳴聲顯得特別嘹亮。是今年的鳥格外賣力嗎？是人安靜了。

鍾愛的是甜如蜜的番茄汁，這種番茄汁不需要榨汁機，只在那道 疫情間，日常生活被逼簡約，許多基本維生需求也突顯出來，
例如乾淨飲水、五穀油鹽及衛生用品。換個念頭想想，
菜餚中才會喝到。然而這番茄汁的珍貴並不是因為物以稀為貴。
疫情好比是一張篩網，使我們優先考慮「需要的」，而非「想要的」。
愛上甜蜜「番茄汁」
此刻許多人的生活、生計甚至是生命都受危及，所以更需要倚靠上帝來保持盼望，
80、90年代，住在四合院裡的孩子到了夏天往往都會吃到一道家常菜：涼拌西紅柿。這道 度過眼前的難處。讓我們一同安靜心，先將各種掛慮挪開，
菜不用油鹽醬醋，單單撒上白砂糖就可以上桌了。而番茄，我們小的時候又叫西紅柿，並不是
隨便切開散落在盤子裡就可以的，而是切開但底端不斷開，放手在盤中的時候，西紅柿會自己 「只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜、出人意外的平安，
打落開來，好似一朵朵盛開的紅蓮花。之後在上面撒上雪白的白砂糖，有些地方也叫這道菜為 必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」（《腓立比書》四章6-7節）
「火焰雪山」，可無論它像極了盛開的蓮花也好，或是那霸氣的「火焰雪山」，對我而言，這道
菜只有一個名字：「“蜜汁西紅柿」。

記得大約五六歲的時候，每到夏天，我很盼望能夠每天吃到涼拌西紅柿。巧妙之處就在於
切開西紅柿的時候底端不斷開。外公外婆，爸爸媽媽坐在一桌吃飯的時候，你一箸時我一箸，
在每一牙西紅柿被拽下來的時候都會有少許的番茄汁，融化著些許白砂糖緩緩流到盤子裡，
一碟菜大約有三個西紅柿，吃完之後就有了我最愛的甜如蜜的「番茄汁」。我通常都會滿懷期
待地等候著最後一牙番茄被夾走的那一刻，立刻端起盤子將混合著白砂糖的湯汁一飲而盡。
那味道別提有多鮮甜，在炎熱的夏日，那些番茄事先都在冰水里冰鎮過的，沿著喉嚨，每嚥下
一口都有一絲絲涼爽，一陣陣甜蜜。夏日的滿足也就如此了吧。

消失的甜蜜「番茄汁」

隨著我步入中學，大學，後來到英國，這道菜漸漸被遺忘了。很少會見到有人吃，又或許是我
們很少能再找到那樣香甜的番茄；又或許是生活的壓力越來越大，讓人食不知味；又或者坐在
同一桌和我一起扯掉一牙一牙番茄的人慢慢變得少了。總之，我似乎徹底將這道菜遺忘了。甚
至那年夏天，我在英國的超市找到了兒時所吃的那種口感的番茄，都沒有想要再吃這道菜。

再嚐甜蜜「番茄汁」

今年春節回國過年，誰知被疫情一關到現在就是幾個月的時間。上個月突然患了嚴重的頜
竇炎和額竇炎，水腫、疼痛、呼吸困難，頭昏腦漲，每一夜都不能平躺睡覺，直到我的專科醫
生特意為我安排了治療。在這期間，我又再次嚐到了這甜蜜的「番茄汁」。媽媽看我吃不下、睡
不得，那天晚餐她端上了一盤久違的「涼拌西紅柿」。幾天不能睡覺的我看到這道菜，瞬間一
股清甜湧進心間。但是滿臉腫脹的我沒辦法張開口吃番茄，爸媽就狼吞虎咽的一牙一牙扯下
番茄吃，然後媽媽把盤子端到我面前：「來，快喝吧，西紅柿剛才冰鎮著的。」我一口氣將那甜
如蜜的番茄汁喝了進去，瞬間灼燒感消去了一大半。不是這番茄汁可以消炎消腫，而是那份關
愛，讓我不藥而愈。所以這道涼拌西紅柿自此又重新回歸了我們的餐桌。

如今這甜如蜜的「番茄汁」對我仍然彌足珍貴，不在乎價錢，是因著那些和我一起「扯」掉
一牙一牙番茄的人，故而珍貴。

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21珍饈百味 月報 材料：

豬腩肉...........400g 醃料：
荷葉.................. 1片
花椒.............. 1湯匙 甜麵醬.......... 1湯匙
八角..................2粒 紹酒.............. 2茶匙
桂枝.................. 1條 生抽.............. 1茶匙
白米.............. 3湯匙 糖............... 半茶匙

做法

1. 腩肉洗淨抹乾水分切成薄片，用醃料醃15分鐘備用
2. 熱鍋內無需放油，將花椒、八角、桂枝炒香，加入洗淨已濾乾水分的白米，
繼續用小火炒約五分鐘。除掉配料後，將白米放入機器或磨盅，磨成粉狀待用
3. 蒸籠裡鋪上荷葉，將已醃好之腩肉均勻沾上米粉後放入荷葉上，用大火隔水
蒸1小時至全煮，便可享用

小貼士

1. 本食譜是用乾荷葉，需要預先浸泡至軟身方可使用
2. 如不想自制米粉，亦可選擇買市面上現成的蒸肉粉代替

鮮蝦竹筍 喜歡吃腐皮的人，腐皮卷應是其首選，因為內裡 材料： 醃料：
腐皮卷 材 料可以 隨 意 選 擇，可 蒸、可炸，能
素、能葷，變化無窮！在家宴客、派 鮮蝦.......... 6至8隻 生抽.............1茶匙
對小食、家常小菜，亦能吃出滋味 免治豬肉..... 100g 紹酒...........半茶匙
蒜頭........... 4小粒 糖.......... 4分1茶匙
甘筍絲.........1湯匙 胡椒粉.......... 少許
野竹筍............ 2條 生粉.............1茶匙
腐皮.............1大片

做法： 6. 腐皮用微濕布輕輕抹乾 小貼士：
淨， 裁剪成一塊塊長方形
1. 免治豬肉用醃料醃10 1. 建議食用時蘸上「喼
分鐘備用 7. 將所有材料混合拌勻，放 汁」伴食
大約1湯匙的材料在腐皮
2. 鮮蝦洗淨抹乾水分， 的下方，慢慢捲成條狀， 2. 腐皮不要直接用水沖洗，
用少許鹽和胡椒粉調 用少許生粉水黏著封口 因為用水洗後會散爛
味後切小段
8. 用兩湯匙生油起鑊，以小火 3. 腐皮卷亦可選擇用隔水蒸，蒸
3. 野竹筍洗淨切小粒 將腐皮卷煎至香脆熟透，呈 熟後淋上蠔油芡汁便不怕會太
4. 甘筍切絲 金黃色便可上碟享用 熱氣
5. 蒜頭切小粒

22 趣味 英國版 返回目錄 五 .2020 WWW.HERALD-UK.ORG

月報 正是因為這種近乎挑剔的態度才成就了他。
一生追求完美的米開朗基羅，對自己的容貌
天才藝術家 卻是自卑的。因為 17 歲時在一次與人爭執的
過程中被打斷鼻樑，讓他的臉一度不敢見人。
米開朗基羅（一） 房子
為了藝術而付出所有
綜觀歷史，恐 所言：「愈使我痛苦的就愈讓我喜歡……我 對他人都極為苛刻，稍有不滿就毀掉全部 長期在條件艱苦的環境下工作，讓他的身
怕再也找不到一 的歡樂，就是憂傷。」在這樣矛盾的自我掙 然後重來。他自己曾說過：「完美不是只注
位像他一樣同 扎下，使他成為一個很難相處的人，脾氣暴 重一個小細節，而是將所有的小細節加在一 體也經受著病痛的折磨。他的自傳中這樣描
時 在 建 築、 雕 躁又不合群，甚至連教皇都對這位毫不退讓 起，才成就完美。」所以，他的每一件作品 述道：「我孤獨悲慘地生活著，好似包裹在
塑、繪畫三大領域都登峰造極的通才，也很 的天才有幾分無奈和畏懼。 都傾注他全部的心血，幾乎是以自己的健康 樹皮中的核心，我的聲音彷彿是幽閉在臭皮
少有人像他一樣給世人留下如此數量龐大的 和生命為代價完成的。可是讓人詫異的是， 囊中的胡蜂……我的臉是嚇退鳥類的醜面具，
文化遺產。他就是被同時代的人尊崇為「聖 追求完美背後的自卑 他本人卻永遠不滿意自己的作品，但或許也 我的耳朵不息地嗡嗡作響：一隻耳朵中，蜘
人 」 的 米 開 朗 基 羅 (Michelangelo, 1475- 他也是一個偏執的完美主義者，對自己和 蛛在結網；另一隻中，蟋蟀終夜地叫個不停。
1564)——一個帶著無數光環和榮譽的偉大 我的感冒使我不能睡眠，予我光榮的藝術引
藝術家。 我到這種結局。可憐的老朽，如果死不快快
來救我，我將絕滅了……」
矛盾與掙扎中的天才
直到近日，看到他所寫的詩和自傳後，我 自詡為上帝的藝術家
雖然，在米開朗基羅的身上有許多天才的
才慢慢走進這位有著驚天之才的藝術家的內
心世界，他不是文藝復興時期出現的那種自 狂傲和痛苦，這些是普通人難以理解的。但
信的藝術家，在他的內心裡面原來充斥著重 是，最讓我感動的，還是他在自傳中稱自己
重矛盾和掙扎。在他創作美妙的藝術作品 為「上帝的藝術家」，他曾這樣描述自己與
時，既有激情又富於理智，但內心迷茫而又 上帝之間的關係：「祢的慧眼，讓我看見，
矛盾；既有自我推崇，又有自我蔑視；既自 我這盲眼所不能見到的光明；祢的腳，幫我
我陶醉，也有內心深切的焦慮。正如他自己 承受著，我這步履艱難的雙腳難以支撐的重
負；祢的才氣，使我感到正向天上縱；祢的
意志，包含了我所有的意志。我的思想，在
祢的心中凝成；我的話語，在祢的呼吸中吐
露。孤獨的時候，我猶如月亮，唯有太陽照
射它時，人們才能看見它在天上發光。”」@

芥蘭 城市農夫 這裡有生命嗎？ 張慧姿

［育苗］ 種的芥蘭相同，但首次施肥是在 溫柔的老人輕輕伏在少年人身上，彷彿正在 並沒有成功。獻詩完畢後，我走近她的床邊，
定植三個星期之後才進行，而第 問「這裡有生命嗎？」，這是雷貝嘉 ‧ 安 ‧ 帕克 與她交談，原來她是一位全身癱瘓的少女。她
（i）直接播種 二次施肥和第一次相隔三個星期。 (Rebecca Parker) 女士（註 1）對這幅圖畫的 很高興，高興聽到我們唱的詩歌，並且有人與
六月中，在已經整理好 七、八月芥蘭生長頗快，九月中 描述（註 2），同樣的問
往後生長速度漸漸緩慢，適度澆 題在《以西結書》三十七 她談話，當時擺在我面前是
的 菜 畦 直 接 播 種： 每 行 水使雞糞粒分解，以利芥蘭根部 章也有提問，在平原上遍 一副動彈不得的身體，但裡
每 隔 5cm 播 一 粒 種 子 入 吸收。芥蘭生長期間，可能會有 滿枯乾的骸骨，上帝問先 面卻活著一顆喜悅和活潑的
1cm 泥內，澆水。之後每 菜青蟲咬吃嫩葉，可以穿戴手套， 知 說「 這 些 骸 骨 能 復 活 靈，這就是生命。
日視察，看情況而決定澆 用手指揑死這種害蟲。 嗎？」
水分量和次數，如果陽光 生命的創造者給我們吹一
充足，早晚各澆水一次， ［收割］ 當我第一次看到這幅圖 口靈氣，讓我們活著，與我
如果陰天，不用澆水，以保持泥土濕潤為 畫和這短短的提問，我就 們一同經歷人生。因此，當
準則。大約十天後芽苗破土而出，繼續護 第二次施肥後兩個星期，芥蘭長至約 被深深感動，圖像和文字的感染力實在太大， 我們面對困境，我們就知道
理，再過三週，幼苗長出兩塊子葉和三塊 15cm，就可以收割。收割後拔起菜頭放 它們觸動了我心靈的深處，叫我思索活人與死 要向誰呼求，因為是祂賜予我們生命氣息，祂
本葉，進行疏苗：把弱苗拔掉，保留強壯 入堆肥桶製造堆肥。粗壯的芥蘭，還可以 人的分別，思想活人裡面所居住的靈。 必幫助我們。此刻全世界都陷入困境中，疫症、
幼苗，疏苗後株距是 15cm 或 20cm，行 繼續栽植，多收割一次：在莖離泥面往上 死亡、隔離、失業等等問題，令人對前路感到
距是 20cm。 數算至第四條梗，才割斷芥蘭莖。之後第 如果你曾親眼看見親人的屍體，相信你會有 迷惘。惟有向賜予生命的主呼求，讓衪甦醒我
三、四條梗接莖處各會長出一條側莖，繼 我同一樣的感覺。當我在殮房裡領取至親的屍 們的靈，賜我們勇氣接受面前各種的挑戰。@
（ii）移植 續護理，大約三個星期後小側莖會發展成 體時，放在我面前的身體好像很熟識，也好像
除了上述直接播種育苗方法，也可以在 為一條約 10cm 長的小芥蘭，可以收割！ 不太認識；熟識是他的身高和衣著，不認識的 註釋︰
是好像缺少了什麼東西？而最後我知道是缺少 1. 不確定演繹者雷貝嘉 ‧ 安 ‧ 帕克 (Rebecca
六月中在一塊小菜畦內疏落地撒放種子， ［宜注意事項］ 了住在身體裡的靈，那就是活人與死人的分
再覆蓋 1cm 泥土，澆水，如常護理，直 別。 Parker) 是誰，因為筆者習慣將喜愛的圖片和文
至幼苗長大至兩塊子葉和三塊本葉時，選 宜選擇陽光多的位置種植芥蘭，這樣會
拔強壯幼苗，移植到已經整理好的菜畦 減少蟲、菌、病患的機會。 如果你曾經忙得不可開交，相信你會有我同 章剪下收藏作書籤，這張自製書籤已收藏很
裡，株距和行距都是 20cm，移植後澆水。 一樣的感覺。當時我工作很忙碌，人好像行屍
如果想芥蘭快些長大，可以用液體海藻 走肉，手和腳忙著工作，但心卻是麻木，不知 久，不知其出處了。
［護理］ 水作肥料，因為根部可以直接吸收，促進 自己正在做什麼，忙碌使我失去了生命的氣
生長，使用的分量宜參照瓶外印列的使用 息。 2. 這幅圖畫是《以利沙使書念婦人的兒子
直接播種的芥蘭，在疏苗後進行首次施 提示。
肥：在每棵芥蘭根部泥面周圍均匀地撒放 活人是有靈性的，這是某次醫院探訪後給我 復 活 (Elisha Raising the Son of the Shunamite)》
雞糞粒 15g，覆蓋 1cm 泥土，澆水。三 如果附近多雀鳥，宜搭建小棚架，覆蓋 的啓示。某年平安夜到醫院探訪，正當詩歌在
個星期後，進行第二次施肥：辦法如同首 尼龍網保護，免被雀鳥啄食。 病房中飄揚，我看見一位背著我們的病人不停 （筆者譯），由弗雷德里克 ‧ 雷頓爵士 (Lord
次，但雞糞粒用量是 20g。 地搖動頭部，她好像試圖反轉身來看我們，但
芥蘭爽脆微甜，纖維豐富，是夏秋期間 Frederic Leighton) 繪畫。在《聖經》裡，以利沙
移植的芥蘭，施肥方法、分量和直接播 佳美時蔬。@
並沒有說話，只描述他「上床伏在孩子身上，

口對口，眼對眼，手對手；既伏在孩子身上，

孩子的身體就漸漸溫和了。」（《列王記下》

四章 34）

3. 網上圖片。

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23 健康寶鑑 月報 關至德醫生

急性支氣管炎是支氣管受到感染，一 服退燒藥(P a r a c e t a m o l)、 可以說出藥物的功效。業界現時仍對6至12歲兒童的
般是受病毒感染，比較少見於被細 布洛芬(Ibuprofen)和阿士匹靈 藥物繼續增加研究。
菌感染。 (A s p i r i n)，以降低體溫、痛楚和
（註：Paracetamol和Ibuprofen不是列為傷風和咳
急性支氣管炎的病徵 頭痛。（16歲以下兒童不 嗽的藥，但仍可給小孩服用）
宜服用阿士匹靈）
主 要的 病 徵 是 咳 嗽，也可以 進一步 發 展為 發 如果發燒，應多喝水 如何看待抗生素？
燒、頭痛和渾身痛楚。病徵通常最厲害的是最初 和飲品，以防脫水。
的兩三天，然後逐步減退，但咳嗽會繼續持續兩 吸菸者應永遠停止吸 如果身體健康正常，通常不用服抗生素，本身免疫
至三個星期。原因是氣管道感染發炎需時痊癒。 菸，因為 吸 菸 者多引致 系統就可以清除感染。抗生素不能消滅病毒，雖有細
胸肺感染和嚴重肺病。 菌感染，但抗生素也不會加快急性支氣管炎的復原。
這些病徵和新型冠狀病毒 它會使病徵更差，因為有副作用，例如腹瀉、嘔吐和
(Covid-19)症狀有什麼分別？ 傷風和咳嗽如 出疹。除非情況變差，病情變成肺炎或已經有長期肺
何醫治？ 病，才可服抗生素。但基本上，如果健康良好，此情況
此冠狀病毒是一種病毒，對呼吸系統能造成像似傷風 不會惡化。
的病徵。普通的傷風病毒已有相當長久的紀錄，我們的免疫力已經 在藥房可以買到多種的傷風
適應能夠抵抗。但冠狀病毒是一個新的品種，而我們的免疫系統未 和咳嗽藥，對感染病未必有效，但可能減輕病徵，例如通鼻的噴劑 急性支氣管炎病情持續多久？
能適應。所以如果發覺病徵嚴重，比平常傷風更加不適，便應該找 可以清除鼻塞。
醫生或致電111尋求幫助。 通常會自動消除，間中感染亦會變成肺炎，如果有
傷風和咳嗽藥有多種成分，會使你昏昏欲睡。故此可以在睡覺前 下列情況應要看醫生：
急性支氣管炎的治療 使用，但對駕駛者則不宜。有些藥物含有退燒藥，應小心不要超過
安全分量。 * 發燒，頭痛越來越嚴重；
治療的主要目的是舒緩病徵，使免疫系統把疾病掃除，最有效的 * 吸氣急促，氣喘和胸痛；
方式是： 2009年3月，醫療健康產品監控中心發出以下重要的通告： * 咳嗽吐血，痰現深色或褐色；
家長不應在商店購買傷風和咳藥給六歲以下兒童服用，因為未 * 昏睡或精神覺得混淆；
能證實有效。它可能有副作用，例如敏感、影響睡眠和產生幻覺。6 * 咳嗽維持三至四個星期；
至12歲的小童可在藥劑房購買，但藥品和藥劑師應有明確指示。副 * 急性支氣管炎多次發作；
作用對較大的兒童影響較少，因他們體重較大重，傷風機會較少和 * 有其他令你擔憂的症狀。

林李瓊芷 過高也可能產生對身體有害的結果，如引發過 是人體鋅不夠，會出現淋巴細胞數量低落，血中
（註冊整全營養師RHN） 敏反應、自身免疫疾病等。 免疫球蛋白降低，自然殺菌功能減弱，免疫力自
然降低。此外，缺乏鋅會破壞腸壁細胞絨毛結
怎樣 新冠肺炎感染蔓延各國之際，免疫力低的人 構而造成腹瀉；因著腹瀉，人體就會減少鋅的吸
提升 士需要特別小心，在起居飲食上要多加留意， 收，增加細胞漏出身體原有的鋅，從而造成人體
免疫力？ 不可偏食，需要全面均衡適量營養，每天要有 雙重缺乏鋅。
足量的蔬果、蛋白質、好的脂肪（例如蛋黃、深
全面均衡適量營養飲食 免疫，是一種經由特定病原體接觸後，體內 海魚 類、牛油果等）。蛋白質 對 於 建 立和 修 復 晨起第一杯開水尤為重要
自然產生可識別並針對該種特定病原體而出 人體組織，以及抵抗病毒和細菌感染，有著十
免疫力可分為先天性免疫和適應性免疫。 現的免疫反應。免疫力過低的身體易招致細 分重要的關係。飲食中蛋白質含量過少，可能 若要在飲食上補充鋅，最主要的食物就是雞
先天性免疫，是人一生下來就有的；適應性 菌、病毒、真菌等感染；但另一方面，免疫力 導致虛弱、疲勞和免疫力差等情況。此外，應多 肉，三安士的雞肉含有22%的每天人體所需的
補充一些含維生素A、硒(S elenium)含量高和 鋅量。另外就是南瓜籽，一安士的南瓜籽肉佔
鋅(zinc)的食物。 每 天 的 吸取 量 2 0 %，基 本上 果 仁 和瓜 籽 都 富
含鋅。
維生素A、硒和鋅增免疫力
還有，大蒜和洋蔥都是寶，大蒜具有殺菌殺毒
一般人都很認識維生素C對免疫力的重要，卻 功能，其中所含的大蒜素，更具有增強免疫力效
很少提到維生素A、硒和鋅。維生素A有助於人 能，但在加熱的過程中則會減低功效，所以大蒜
體阻隔感染的黏膜再生，並強化巨噬細胞和自 最好生食，因為生蒜具有抗病毒，提高機體免疫
然殺傷細胞的功能，從而增強先天免疫力。硒在 力的作用。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物，
免疫系統中有著重要作用，這種抗氧化劑有助 可有效地抵抗病毒和細菌。
於降低體內的氧化壓力，從而減輕炎症並增強
免疫力，一般的海產、紅肉和果蔬均富含硒。 開水能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤，研
究證明，水很容易透過細胞膜而被身體吸收，從
談及免疫力時，一般人鮮有提到的是鋅。事 而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力；特
實上，鋅是人體不可缺少的微量元素，人體中的 別是晨起的第一杯開水（建議加入一至二茶匙
多種酶必須有鋅參與才能發揮作用；鋅對調節 鮮檸檬汁），尤為重要。
免疫功能十分重要，每天攝入50至100毫克的
鋅，可預防流感。一些針對免疫力的研究提出： 最後，盡可能學會適度減壓，輕鬆一點，把壓
鋅的重量只佔人體體重的0.003%，也就是說， 力看作是生活不可分割的一部分，以保持健康、
一個成人體內大概只有10克左右的鋅；可是，近 良好的心境，食物中的營養會容易被吸收，人體
年來最引人注目的，是鋅在免疫方面的功能。若 免疫能力也會隨而提升。

英國版 返回目錄 五.2020 WWW.HERALD-UK.ORG

24生命的旋律 月報

夏蓮娜

入行 3 0 載的彭家麗，發生 意 外 後，曾擔心自己不能 再唱歌，事實 證明她不
但能唱，而且去年還出了一張福音詩歌唱片——《重生、重新(Re b o r n a n d
Restart)》，立志繼續用歌聲傳頌上帝。

首當主持壓力極大 提 起 她 的「第一 個 寶
貝」時，彭家麗難掩心中喜悅，她指出：
跟彭家麗(Angela Pang)聯絡上的時候，她正在收拾行李，準 「錄製福音詩歌跟製作流行曲唱片有很大分別。這張名為《重生、重新(Reborn and Restart)》
備第二天起程到溫哥華，為一個週年晚宴作表演嘉賓，並打算表演過後，留 的唱片，由始至終都是我一個人負責，但心裡明白一切需由上帝來決定，由祂來監製；所以，在過
在溫哥華一段時間，探望朋友，到處玩玩。她坦承：「真的很想好好休息一下。去年10月，為ViuTV 程中我不斷祈禱，求上帝賜下智慧和能力。我請來了不同的好朋友為我作曲，而每一首歌都很有
做了15集的音樂節目「Chill Club」，這是我出道30年第一次當主持，所以非常緊張。說實話，因十 水準，都有不同的信息，都很令人感動。因為第一次嘗試做福音唱片，所以在技術上不盡完美，不
多年前遭扑頭打劫，頭骨破裂，雖算是治癒復原，但記憶力及組織能力卻減弱不少。在每集節目 過，我相信讓更多人聽到歌曲內帶出的信息才最重要。」
中，除了要兼顧現場氣氛，與嘉賓對唱外，最少還要學三首新歌，壓力之大前所未有。」為了操練
自己的記憶力，她曾讀了一年韓文和西班牙文，監製們看到她的進步，都讚賞不已。彭家麗衷心 破例請來喬媽合唱
感謝上帝，讓她在這個年紀還可以有新的嘗試。
在這張唱片裡，彭家麗翻唱了林憶蓮當年的一首名曲《只可活一次》，這是著名唱片監製馮鏡
在1989年入行的彭家麗，活躍樂壇數年之後，自覺性格內斂，不適合這個圈子，於是主動跟唱 輝的作品。她說：「我跟馮鏡輝認識了30多年，知道他信了耶穌，所以特意邀請他任監製，並把
片公司解約。她說：「如果真的要繼續做下去，我是可以的，只是對於某些價值觀，我無法認同， 這首很有意義的歌曲收納其中，其餘9首都是福音詩歌。我很喜歡巫啟賢作曲的《人生路、感謝
也過不了自己那一關，因此便選擇離開。」曾有19年時間不在娛樂圈的她，轉行當歌唱老師，至 主》，而最特別的是請來喬媽跟我合唱。在一個偶然的機會下，跟喬媽聊天，她開玩笑說自己的
今已超過25年。 聲線若不用來唱歌很是可惜，於是我順勢邀她開金口，她欣然答應。看著喬媽推著助行器，爬上
梯級，走進錄音室的背影，我十分感動……」《人生路、感謝主》已被列入卡拉0K歌曲，可見其受
深夜演出不太適應 歡迎程度。

2013年8月，彭家麗於一個籌款活動上，與紅日娛樂主席朱壽仁合唱《從不喜歡孤單一個》， 將歌曲信息傳出去
該片段在網上瘋傳，點擊率已超過200萬，Youtube也給她頒了一個「全年最高點擊率」獎項，令
她再次受到關注。同年12月，彭家麗重新加入香港索尼音樂，先後灌錄了兩張H i-F i新唱片—— 縱使沒有刻意為《重生、重新(Reborn and Restart)》做什麼推廣，也沒有跟任何唱片公司掛
2014年8月8日推出的「It's All About Angela Pang」和2016年6月23日發行的「Recall」，唱片銷 鈎或發行（因為行政費很高），但當彭家麗的粉絲在書展或基督教書局找到這張新唱片後，還是
售反應不錯。彭家麗直言：「出了兩張唱片之後，我又離開了，因為有些工作（例如要在內地一些 樂意購買和推介。她感恩地說：「每次出去佈道時，我都會帶同唱片作分享，也得到大家的支持，
場地作深夜演出），我始終不太適應。」 令人鼓舞。出資製作福音唱片的夫婦表示，如果能夠賺到錢，就可以用那些錢來繼續做福音工
作，否則也沒問題，最重要的是將歌曲內帶出的信息傳出去。」。
離開音樂界之後，彭家麗一直等候上帝的安排。她感恩地說：「2017年，有人邀請我在旺角
麥花臣球場舉行演唱會，雖然場館只可容納一千多名觀眾，但在沒有唱片公司支持下能開演唱 2020年，彭家麗簽約一間經理人公司。她解釋說：「那是一位DJ朋友邀請我加盟的。事先雙方
會，我已感到心滿意足，確實是上帝特別的恩典。更意想不到的是，同年我在澳門獲得了『最佳 溝通得很清楚，我告訴對方自己是基督徒，有明確的立場，但凡有違基督信仰的事都不會做。雖
女歌手金獎』。」 然老闆還未相信耶穌，但他很接納我，理解我。」彭家麗感謝上帝在這條音樂路上，為她預備了
不少價值觀相同，以及有才華的人同行，讓她可以繼續在這個範疇內事奉祂。
出資錄製福音唱片

自2004年相信耶穌之後，彭家麗的生命有了很大的改變，人也開朗得多，還經常參與一些傳
福音的事奉。她坦言：「發生意外之後，曾擔心自己不能再唱歌，能唱，我就繼續用歌聲來傳頌
上帝。去年，出了一張福音詩歌唱片，事緣是2018年在北愛爾蘭巡迴佈道會上，認識了一對華人
夫婦，他們聽了我的見證後很有感動，決意出資支持我出福音唱片，還給了一筆錢作為錄製唱
片的費用。」