KEMPEN JOM MINUM AIR KOSONG! UNIT KESELAMATAN DAN BENCANA SEKOLAH, SK AU KERAMAT “1 MURID, 1 BOTOL AIR”
PENGENALAN Program ini merupakan salah satu program di bawah Unit Hal Ehwal Murid (HEM) yang dikelolakan oleh Unit Keselamatan dan Unit Bencana Sekolah bagi menyebar informasi terkini mengenai kelebihan minum air kosong. Ia juga dapat dilihat sebagai pemangkin kepada amalan gaya hidup sihat. Program ini dilaksanakan bagi memberi pengetahuan dan pendedahan mengenai aspek kesihatan berkaitan kepentingan minum air kosong dalam kalangan murid. Kesedaran murid-murid amat penting bagi memastikan amalan gaya hidup sihat dapat dimanfaatkan.
OBJEKTIF § Meningkatkan pengetahuan dan informasi mengenai kepentingan menjaga keihatan melalui pengambilan air kosong. § Menanam kesedaran mengenai amalan gaya hidup sihat dalam kalangan murid. § Membiasakan pengambilan air kosong dalam kalangan murid
FAKTA MINUM AIR KOSONG Orang dewasa perlu ambil 6-8 gelas air setiap hari √ √ √ √ Kanak-kanak 2-6 tahun perlu 4-6 gelas air setiap hari Air kosong TIADA KALORI (0 KCAL) Pengambilan aiir yang cukup membantu mengekalkan metabolisme badan yang baik Sumber : Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia
MINUM AIR SECUKUPNYA SETIAP HARI Minum 6-8 gelas air kosong setiap hari Minum air kosong dengan kerap walaupun anda tidak dahaga Minum air kosong 2 gelas lebih dari biasa apabila anda melakukan aktiviti fizikal
SUNNAH KETIKA MINUM v Minum dengan tangan kanan v Minum dengan posisi duduk. v Mengucap “basmallah” sebelum minum. v Tidak meniup dan bernafas pada bekas minuman v Setelah minum ucapkan alhamdulillah
Lebihkan pengambilan AIR KOSONG terutamanya ketika musim PANAS bagi mengelakkan DEHIDRASI. Minum 6-8 gelas sehari. JOM MINUM AIR KOSONG!
AHLI JAWATANKUASA INDUK Penasihat EN. ZULKAIMI B MUHAMMAD (Guru Besar) Pengerusi PN. EMILIA BT KAMARULZAMAN (GPK HEM) Naib Pengerusi PN. NORFOUWIZA BT JALANI (GPK TADBIR DAN KURIKULUM) Naib Pengerusi CIK DOREENA EASTER ANAK NIPOD (GPK KOKURIKULUM) Naib Pengerusi EN. IBRAHIM B. MUSTAPHA (GPK PENTADBIRAN PETANG)
AHLI JAWATANKUASA KERJA Penyelaras EN. MUHAMMAD AIMAN SYIHABUDDIN B. ABD RAHIM Setiausaha EN. ABD SHUKUR B. MOKHTAR GIMIK PELANCARAN PN. ZARIFAH BT KASMUNEE Gegantung EN. MOHAMAD FATHIYAKAN B. ASMARA Buku Program PN. HARRIANI BT MARZUKI Rakaman Video EN. MUHAMMAD AZRUL EFFENDY B. AHMAD TAJUDDIN Dokumentasi PN. JULIANA BT JAAFAR PA Sistem EN. MOHD HAFIY FARHAN B. HASSIM EN. NIK MUSADIQ B. NIK MAT YUSOFF Informasi/Kempen/Aktiviti UNIT KESELAMATAN UNIT BENCANA SEKOLAH Fotografi EN. ZUL ‘ARFI B. ZAINOL ABIDIN PN. HASLIENA BT HUSSIN Bendahari EN.MOHD RAZIF B. ABD RAHMAN Juruacara PN. HARRIANI BT MARZUKI PN. RODZIAH BT SAPIAN
Sekalung ucapan penghargaan dan terima kasih buat Guru Besar, barisan pentadbiran sekolah, guru-guru, AKP, ibu bapa serta murid-murid yang menyokong dan menggerakkan kempen ini secara langsung atau tidak langsung. Semoga warga SK AU Keramat sentiasa di dalam lindungan Allah s.w.t selalu. TERIMA KASIH SEMUA PENGHARGAAN