การใช้งาน MS Word ในรูปแบบ E-book

แบบฝึ กปฏบิ ัตทิ ่ี 1 ตกแต่งเอกสาร

7 ประโยชน์การออกกาลงั กาย

การออกกาลงั กายเป็นประจาและการมีกิจกรรมทางร่างกายบ่อยๆ ใหป้ ระโยชน์ต่อสุขภาพอยา่ งยาก
ที่จะปฏิเสธ ทกุ คนลว้ นไดร้ ับประโยชน์จากการออกกาลงั กายไดท้ ้งั น้นั ไมจ่ ากดั อายุ เพศ หรือสภาพร่างกาย
แต่ถา้ คุณอยากไดแ้ รงจูงใจมากกว่าน้ี ลองมาดู 7 ประโยชน์ของการออกกาลงั กายเป็นประจา ที่จะช่วยใหค้ ุณ
มีความสุขและมีสุขภาพดียง่ิ ข้ึน

1.ออกกาลงั กายช่วยควบคุมน้าหนกั ตัว
การออกกาลงั กายช่วยควบคมุ น้าหนกั ตวั ไม่ใหอ้ ว้ นข้ึนและรักษาระดบั ของน้าหนกั ไวไ้ ม่ให้สูญเสีย

ไป เม่ือคุณเร่ิมออกกาลงั กาย ร่างกายก็เกิดการเผาผลาญแคลอรี่ ย่ิงออกกาลงั กายหนักก็ยงิ่ เผาผลาญได้
มากข้ึน การไปออกกาลงั กายในยมิ เป็นประจาน้นั เป็นส่ิงท่ีดี แต่ไม่ตอ้ งกงั วลหากไม่สามารถหาเวลาไป
ไดท้ ุกวนั เพียงหมนั่ เก็บเก่ียวเวลาไวท้ ีละนิด เช่น ใชบ้ นั ไดแทนการข้ึนลิฟท์ หรือจะเลือกออกกาลงั กาย
ในบา้ นแทนก็ได้ เลือกกิจกรรมที่เหมาะกบั ตารางชีวิตก็ใชไ้ ดแ้ ลว้

2. การออกกาลงั กายช่วยต้านทานปัญหาสุขภาพและโรคภัยต่างๆ

กงั วลกบั โรคหวั ใจอยหู่ รือเปล่า? หรืออยากป้องกนั โรคความดนั โลหิตสูง ไม่มีปัญหา ไมว่ า่ คณุ จะมีน้าหนกั
ตวั มากแค่ไหน แค่กระตือรือร้นเขา้ ไวก้ ็จะช่วยกระตุน้ Lipoprotein (HDL) ที่มีความเขม้ ขน้ สูงได้
แลว้ ซ่ึง HDL น้ีเป็นไขมนั ที่ดีช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรดไ์ ด้ อีกท้งั การออกกาลงั กายบ่อยๆ
ยงั ช่วยใหเ้ ลือดหมุนเวียนราบร่ืน

3. การออกกาลงั กายช่วยทาให้อารมณ์ดี

หากอยากใหอ้ ารมณ์ดีข้นึ หรือตอ้ งการปัดเป่ าความเครียดระหวา่ งวนั ออกไป ลองไปออกกาลงั กายในยมิ หรือ
เดินเล่นสัก 30 นาทีมนั ช่วยไดน้ ะ กิจกรรมทางร่างกายจะช่วยกระตุน้ สารเคมีในสมอง ซ่ึงช่วยใหค้ ุณรู้สึกมี
ความสุขมากข้ึนและผอ่ นคลายมากข้ึนดว้ ยนอกจากน้ีคุณยงั รู้สึกดีข้ึนกบั รูปลกั ษณ์และตวั คุณเองเม่ือไดอ้ อก
กาลงั กายเป็นประจา เพ่มิ ความมน่ั ใจและความนบั ถือตวั เองของคณุ ใหม้ ากข้นึ ตามไปดว้ ย

4. การออกกาลงั กายช่วยเพมิ่ พลงั งาน

รู้สึกปวดเม่ือยกบั การเดินซ้ือของใชห้ รือทางานบา้ นหรือเปล่า? การออกกาลงั กายเป็ นประจาช่วย
เพิม่ ความแขง็ แรงใหก้ บั กลา้ มเน้ือและกระตุน้ ความทนทานใหม้ ากข้ึนไดก้ ารออกกาลงั กายช่วยส่งออกซิเจน
และสารอาหารต่างๆ ไปยงั เน้ือเย่ือและช่วยให้ระบบสูบฉีดเลือดจากหัวใจและของหลอดเลือดทางานได้
อย่างมีประสิทธิภาพมากข้ึน และเม่ือหัวใจและปอดทางานได้ดี คุณก็จะรู้สึกมีพลงั งานมากข้ึน รับมือกบั
ภารกิจประจาวนั ไดด้ ีข้ึนไปดว้ ย

5. การออกกาลงั กายช่วยให้หลบั ได้ดีขึน้

ตอนเชา้ คุณต่ืนมากดเลื่อนปลุกบ่อยๆ หรือเปลา่ ? การออกกาลงั กายเป็นประจาช่วยใหค้ ุณนอนหลบั
ไดง้ ่ายและหลบั สนิทข้ึนดว้ ยนะ แค่อยา่ ออกกาลงั กายในช่วงที่ใกลเ้ วลานอนมากเกินไปเทา่ น้นั ร่างกายจะได้
ไมต่ ื่นตวั มากเกินไปเมื่อถึงเวลาเขา้ นอน

6. การออกกาลงั กายช่วยจุดประกายกจิ กรรมบนเตยี งให้กลบั มาลกุ โชนอกี คร้ัง

คุณรู้สึกเหน่ือยเกินไปกบั เรื่องบนเตียงหรือรูปร่างอว้ นเผละจนไม่อยากมีกิจกรรมทางเพศหรือเปลา่
การออกกาลงั กายช่วยเพิ่มท้งั พลงั งานและช่วยปรับรูปร่างคุณใหด้ ีข้ึนไป ซ่ึงแน่นอนว่าช่วยกระตุน้ กิจกรรม
บนเตียงใหก้ ลบั มาร้อนแรงไดอ้ ีกคร้ังแตน่ อกเหนือจากน้ีแลว้ การออกกาลงั กายเป็นประจาช่วยยกระดบั

7. การออกกาลงั กายน้ันสนุกและช่วยให้มีสังคมที่กว้างขนึ้

การออกกาลงั กายหรือทากิจกรรมต่างๆ น้ันทาให้คุณมีความสุข เพ่ิมโอกาสในการผ่อนคลาย ได้
สนุกไปกบั กิจกรรมกลางแจง้ หรือกิจกรรมต่างๆ ท้งั ยงั ช่วยใหค้ ุณไดม้ ีกิจกรรมร่วมกบั ครอบครัวหรือเพอ่ื น

การออกกาลงั กายและทากิจกรรมต่างๆ น้นั เป็นหนทางที่ดีมากในการรักษาสุขภาพ ที่ทาให้รู้สึกดีและสนุก
ไปพร้อมกนั ต้งั เป้าหมายในการออกกาลงั กายอยา่ งนอ้ ยใหไ้ ด้ 150 นาทีต่อสัปดาห์ในแบบปานกลาง หรือ 75
นาทีต่อสัปดาห์สาหรับการออกกาลงั กายแบบหนักพยายามเพ่ิมการออกกาลงั กายแบบแอโรบิคแบบหนกั
และแบบปานกลาง อยา่ งเช่น การวิ่ง การเดิน หรือการวา่ ยน้า

ที่มา: https://www.he

แบบฝึ กปฏบิ ัตทิ ี่ 2 ออกแบบ

ทายนิสัยตามกรุ๊ปเลือด A-AB-B-O นิสัยอยา่ งไรบา้ ง

กรุ๊ป A
คุณเป็นคนข้ขี ลาดไม่กลา้ ที่จะแสดงใหเ้ ขารู้วา่ คณุ มีใจให้ ดงั น้นั คนกรุ๊ปน้ีส่วน ใหญจ่ ะไมส่ ามารถ
สมหวงั ในความรักไดอ้ ยา่ งรวดเร็วเพราะมกั ตอ้ งใชเ้ วลา พอสมควรในการตดั สินใจ
กรุ๊ป B
หากคณุ สนใจใครคณุ ก็มกั คดิ หาวธิ ีในการเชื่อมสมั พนั ธก์ บั เขาไดอ้ ยา่ งรวดเร็ว แต่ บางคร้ังการไมค่ านึงถึง
สภาพการณ์จะท าใหเ้ กิดภาพพจน์ท่ีไม่ดีในสายตาคน อ่ืน กบั ตวั คุณเอง
กรุ๊ป AB
คณุ มกั ท าใหเ้ ขาเป็นฝ่ ายเขา้ มาหาคุณเองมากกวา่ คณุ จะเป็นฝ่ ายติดตอ่ เขา้ กบั เขา ก่อนคณุ จึงมกั ถูกตามต๊ือ
ขอความรักจากชายหนุ่มมากมาย
กรุ๊ป O
ทายนิสัยตามกรุ๊ปเลือด A – AB – B – Oคนแต่ละกรุ๊ปเลือด นิสยั อยา่ งไรบา้ งคุณเป็นคน มีนิสัย
ตรงไปตรงมารักใครแลว้ คณุ ก็จะแสดงออกเปิ ดเผยกบั เขาตรงๆเชื่อสมั พนั ธ์ กบั เขาทนั ทีเป็นความรักท่ี
เกิดข้ึนอยา่ งรวดเร็วแตบ่ างคร้ังกค็ วรค านึงถึงจิตใจเขา ดว้ ยวา่ เขาคิดกบั คณุ ในแบบที่คุณคดิ หรือเปลา่

แบบฝึ กปฏบิ ตั ทิ ่ี 3 แผ่นพบั

แบบฝึ กปฏบิ ตั ทิ ่ี 3 แผ่นพบั

แบบฝึ กปฏบิ ตั ทิ ี่ 4 เอกสารภายใน

แบบฝึ กปฏบิ ตั ิท่ี 5 หนงั สือภายนอก

บันทึกข้อความ

สว่ นราชการ หนว่ ยประกันคุณภาพการศกึ ษา คณะบรหิ ารธุรกิจ โทร. 2121 ท่ี ศธ
6399(6)/2666 วนั ที่ 17 เดือน ตลุ าคม พ.ศ.2557
เรอ่ื ง ขอความอนุเคราะห์สอบถามขอ้ มลู
…………………………………………………………………………

เรยี น ผูอ้ ำนวยการสำนักพัฒนาคุณภาพการศึกษา

ด้วยคณะบริหารธรุ กจิ ได้จดั ประชมุ คณะกรรมการบริหารวิชาการของคณะเมื่อวันท่ี 15
ตลุ าคม 2557 ท่ผี า่ นมาซึ่งในการประชุมทางคณะกรรมการบริหารวิชาการของคณะ ได้มปี ระเด็นคำถามเพ่ือ
ตอ้ งการคำตอบทีช่ ดั เจน เพื่อประกอบการวางแผนจัดโครงการบรกิ ารวิชาการของคณะ

ดังน้นั คณะบริหารธุรกิจ จงึ ขอความอนุเคราะห์ส านักพฒั นาคณุ ภาพการศึกษา โปรดช้ีแจงและให้
ข้อมลู เป็นลายลักษณ์อกั ษรในประเด็นคำถามเก่ยี วกบั องค์ประกอบท่ี 5 การบริการวิชาการทางวิชาการแก่
สงั คมตอ่ ไปน้ี

1) นิยามของคำวา่ ชมุ ชน คอื อะไร โดยสมมตวิ ่าทางคณะบริหารธรุ กจิ จดั การอบรม/สมนานอก
หลกั สตู รให้กับนักศกึ ษาของคณะฯ/นอกคณะฯ ถือวา่ เป็นชมุ ชนหรือไม่

2) การนับโครงการบริการวชิ าการที่ดำเนนิ งานโดยคณะฯ(ไม่ว่าจะใชง้ บประมาณของคณะฯหรอื ไดร้ บั
งบประมาณสนบั สนนุ จากแหล่งทนุ ภายนอก) สามารถนับรวมโครงการที่เกิดจากศูนย์ท่ตี ้ังขึ้นเพ่ือ
การบริการวิชาการโดยเฉพาะด้วยใช่หรือไม่

3) ตวั บง่ ชีท้ ี่ 9 สมศ. คำว่า “ต่อเนื่อง” ทหี่ มายถึง มีการดำเนินการตัง้ แต่ 2 ปีขึ้นไป จำเป็นตอ้ งมี
โครงการทีท่ ำใหก้ ับชุมชนเดิมหรือไม่ หากเปน็ การอบรมในหัวข้อเดิมแต่เปล่ยี นชมุ ชนไปในแตล่ ะปเี พื่อต้องการ
กระจายองค์ความรูน้ น้ั ในวงกวา้ ง ถอื วา่ เปน็ การดำเนินงานต่อเนอื่ งหรอื ไม่

จงึ เรยี นมาเพื่อโปรดพจิ ารณา คณะบรหิ ารธรุ กิจหวังเปน็ อย่างย่งิ วา่ จะไดร้ บั ความอนเุ คราะหจ์ าก
ท่านเปน็ อยา่ งดี และขอขอบคุณมา ณ โอกาสนี้

…………………………………………………….
(นางสาววรารมย์ สุระปุง)
คณบดีคณะบริหารธุรกจิ

แบบฝึ กปฏิบัติท่ี 5 บนั ทกึ

ศธ.0123/2564 โรงเรยี นราชประชานุเคราะห1์ 5
(เวยี งเก่าแสนภูวทิ ยาประสาท)
520 หมู่ 2 ต.เวยี ง อ.เชยี งแสน
จ.เชยี งราย 57150

วนั ท่ี 12 เดอื นมกราคม พ.ศ. 2564

เรอ่ื ง ขอความอนุเคราะหส์ มทบอาหารและเคร่อื งด่มื ในการจดั กจิ กรรมคา่ ยจติ อาสา

เรยี น นายกเทศบาลตาบลเวยี งเชยี งแสน

อา้ งองิ หนงั สอื เลขท่ี ศธ.0121/2564 เรอ่ื งการจดั ตงั้ กองจติ อาสา

สงิ่ ทส่ี ง่ มาดว้ ย กาหนดการจดั กจิ กรรมค่ายจติ อาสา

เน่ืองจากโรงเรยี นราชประชานุเคราะห์15(เวยี งเก่าแสนภูวทิ ยาประสาท) ไดจ้ ดั ตงั้ กองจติ อาสา
ทาความดดี ้วยหวั ใจ โดยจะมกี ารจดั กจิ กรรมค่ายจติ อาสา ทาความดดี ว้ ยหวั ใจ เพ่อื บาเพญ็ ประโยชน์
ให้แก่ชุมชนและสงั คม โดยจะมกี ารทาความสะอาดในบรเิ วณเขตพ้นื ทบ่ี รกิ ารตาบลเวยี งเชยี งแสน ใน
วนั ท่ี 21 เดอื นมกราคม พ.ศ.2564 เวลา 09.30 – 15.30 น. น้ี

ทงั้ น้ีจากการจดั กจิ กรรมดงั กล่าว ยงั ขาดแคลนอาหารและน้าด่มื อกี ทงั้ อุปกรณ์ในการทาความ
สะอาด อาทิเช่น ไม้กวาดทางมะพร้าว จอบ ถุงขยะ ท่คี บี ขยะ เป็นต้น จงึ ใคร่ขอความอนุเคราะทาง
หน่วยงานของท่านรว่ มสนบั สนุน สมทบอาหารและน้าดม่ื พรอ้ มทงั้ อุปกรณ์ดงั กล่าวตามเหน็ สมควร

จงึ เรยี นมาเพอ่ื พจิ ารณาใหค้ วามอนุเคราะหแ์ ละขอขอบคุณมา ณ โอกาสน้ี

ขอแสดงความนับถอื
................................................
(นางสาววรารมย์ สรุ ะปุง)

ตาแหน่ง ครู

กลุ่มงานกจิ กรรมนกั เรยี น
โทร. 053-777105
www.rpg15.ac.th

แบบฝึ กปฏบิ ัตทิ ี่ 6 หนังสือคาสั่ง

คำสง่ั โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ ๑(เวียงเก่าแสนภวู ทิ ยาประสาท)
ท่ี ๐๒๐ / ๒๕๖๑

เรอ่ื ง แต่งตั้งบุคลากรปฏบิ ตั ิหน้ำที่กิจกรรมหน้าเสาธงระดบั มัธยมประจำเดือน กุมภาพันธ์พ.ศ. ๒๕๖๑
*******************************************************************************************

ดว้ ยโรงเรียนรำชประชำนุเครำะห์ ๑๕ (เวยี งเกา่ แสนภวู ทิ ยาประสาท)จัดการเรยี นการสอน
ตัง้ แต่ระดับช้นั ประถมศึกษำปีที่ ๑ ถงึ ชั้นมัธยมศกึ ษำปีท่ี ๖ โดยในปกี ารศกึ ษา ๒๕๕๖ โรงเรยี นได้
กำหนดจัดกิจกรรมหน้าเสาธงเพอื่ เป็นการปลกู ฝงั ใหน้ ักเรยี นมคี วามรกั ชาติ ศาสนา พระมหากษัตรยิ ์
และส่งเสรมิ ให้ผ้เู รียนมลี กั ษณะพงึ ประสงค์ โดยเฉพาะเรื่องระเบยี บวนิ ยั ความรบั ผดิ ชอบ การตรงตอ่
เวลา การมีจติ อาสา เปน็ ต้น โรงเรียนได้เลง็ เห็นถึง ความสำคญั ของกิจกรรมหน้าเสาธง และเพื่อให้
บคุ ลากรในโรงเรียนไดม้ ีส่วนร่วมในการสง่ เสรมิ ใหน้ ักเรียนมีพฤติกรรมและคุณลักษณะอนั พงึ
ประสงค์

จึงอำศยั อานาจตามความในมาตรา ๓๙ (๑ ) แหง่ พระราชบัญญตั ิ ระเบยี บบริหารราชการ
กระทรวงศึกษาธกิ าร พ.ศ. ๒๕๔๖ และมาตรา ๒๗ (๑) แห่งพระราชบญั ญัติระเบียบข้าราชการครู
และบุคลากร ทางการศึกษา พ.ศ. ๒๕๔๗ จงึ แต่งต้งั บุคลากรปฏิบตั ิหน้าทก่ี ิจกรรมหน้าเสาธง
ประจำเดือน กุมภาพนั ธพ์ .ศ. ๒๕๖๑ ดังนี้
บุคลากรปฏบิ ตั หิ นา้ ท่ีกจิ กรรมหน้าเสาธงประจำเดือน กุมภาพันธ์พ.ศ. ๒๕๖๑

ที่ ชอ่ื – สกลุ ปฏิบัติหน้าท่ี ที่ ช่อื – สกลุ ปฏิบัติหน้าท่ี

๑ นางสาวสะไบทิพ อุ ๑ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๑ นางสาววภิ วรรณ ทิวาคำ ๑๕ ก.พ. ๒๕๖๑
ปละ

๒ นางสาววัชราภรณ์ ต๊ะ ๒ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๒ นางสาวอมรนารี ปนิ ปนั ๑๖ ก.พ. ๒๕๖๑
พรมมา คง

๓ นางสาวกาญจนา ๕ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๓ นายจำลอง ป๊อกบญุ เรือง ๑๙ ก.พ. ๒๕๖๑
คาปิง

๔ นายธีริทธิ์ อ่นิ คำ ๖ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๔ นางบญุ ญาดา อินทพนั ธ์ ๒๐ ก.พ. ๒๕๖๑

๕ นางสุณี ศรีมูล ๗ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๕ นางสาวสุมารินทร์ จนใจ ๒๑ ก.พ. ๒๕๖๑

๖ นางสาวศิรกิ ัญญา เผ่า ๘ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๖ นางสาวอิทธิพร สุทธิ ๒๒ ก.พ. ๒๕๖๑
หอม ธญั ญะลกั ษณ์

๗ นางสาวรอยพมิ พ์ สขุ ๙ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๗ นางจินตนา ธรรมวงค์ ๒๓ ก.พ. ๒๕๖๑
สวสั ด์ิ

๘ นางสาวมณรี ตั น์ กนั ทะ ๑๒ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๘ นางสาวดวงดาว ประสพ ๒๖ ก.พ. ๒๕๖๑
ดง ผล

๙ นางสาวดาราทอง เลิก ๑๓ ก.พ. ๒๕๖๑ ๑๙ นางสาวภัทรจติ จันอน้ ๒๗ ก.พ. ๒๕๖๑
การ

๑๐ นางสาวกนกพร จำปา ๑๔ ก.พ. ๒๕๖๑ ๒๐ นางวลั ภา สธุ าพจน์ ๒๘ ก.พ. ๒๕๖๑

มหี น้าที่
๑. ปฏบิ ตั หิ น้าที่เวรก่อนเวลาจะเร่ิมกจิ กรรมจนสิ้นสุดกจิ กรรม
๒. ใหโ้ อวาทและให้การอบรมแก่นกั เรยี นในด้านการสง่ เสริมคณุ ลกั ษณะอนั พึงประสงค์ แนะนำ แก้ไข
พฤติกรรมที่ไมเหมาะสม
๓. ประชาสัมพันธ์ขา่ วสารความรู้ตา่ งๆ ให้คณะครแู ละนกั เรยี นทราบ
๔. บนั ทกึ การปฏิบัติหน้าทล่ี งในแบบบนั ทึกการปฏิบตั ิงานให้เปน็ ปจั จบุ นั
๕. หากครเู วรไม่สามารถมาปฏิบัตหิ น้าทีไ่ ด(้ กรณลี า ตดิ ภารกจิ และอ่นื ๆ) ให้ทำบนั ทึกขอ้ ความ
มอบหมายงานเปน็ ลายลกั ษณ์อกั ษรเสนอต่อผบู้ ริหารทราบ
๖. หากเกดิ กรณีฝนตกไม่สามารถปฏบิ ัติหน้าทห่ี น้าเสาธงได้ ให้ใช้ห้องประชาสัมพนั ธ์ของโรงเรยี น
แทนในการปฏบิ ัติหน้าที่

ให้ผทู้ ่ีได้รบั แต่งตั้งตามคำส่ังน้ี ปฏิบัตหิ น้าทีเ่ ตม็ ความสามารถด้วยความเรียบรอ้ ยเสยี สละ
และบงั เกิดผลดตี อ่ ทางราชการ

ท้งั นี้ ตง้ั แตว่ นั ท่ี ๑ เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๑ เป็นต้นไป
สั่ง ณ วันท่ี ๒๙ เดอื น มกราคม พ.ศ. ๒๕๖๑

ลงช่ือ
( นายวรารมย์ สรุ ะปุง)

ผู้อำนวยการสถานศึกษาโรงเรียนราชประชานเุ คราะห์ ๑๕
(เวียงเกา่ แสนภูวทิ ยาประสาท )

แบบฝกึ ปฏบิ ตั ทิ ี่7 หนงั สือประกาศ

ประกาศมหาวทิ ยาลัยราชภัฏสกลนคร
เรอ่ื ง ประกาศรายช่ือผ้ผู ่านการคดั เลือก เข้าปฏบิ ัตงิ านในศนู ยบ์ รกิ ารสนับสนุนนกั ศึกษา

พิการ (ศูนย์ DSS) มหาวิทยาลยั ราชภัฏสกลนคร
---------------------------------------------------------------------------

ตามท่ีศูนย์บริการสนับสนุนนักศึกษาพิการ (ศนู ย์ DSS) ได้ดำเนินการสอบคัดเลอื กบุคคลทัว่ ไป
เพอ่ื เขา้ ปฏิบัตงิ านเปน็ ลูกจ้างช่ัวคราว ตามประกาศมหาวทิ ยาลัยราชภัฏสกลนคร ลงวันท่ี ๒๑ มีนาคม
พ.ศ. ๒๕๕๙ จำนวน ๓ อัตราน้ัน

บัดนี้ คณะกรรมการดำเนินการสอบคดั เลือกได้ดำเนินการสอบคัดเลือก และรวบรวมคะแนน
ผลการ สอบคัดเลอื กเปน็ ที่เรียบร้อยแลว้ ปรากฏว่ามีผสู้ อบคัดเลอื กได้ ตามลำดบั ทีด่ งั ต่อไปน้ี

๑. ตำแหนง่ นักวิชาการศึกษาพิเศษ (ลา่ มภาษามือ) ประจำศนู ยบ์ รกิ ารสนับสนนุ นกั ศกึ ษา
พกิ าร (ศนู ย์ DSS) จำนวน ๒ อัตรา

๑.๑ นางสาวขวญั ข้าว ไชยรบ
๑.๒ นางสาวอัมพาพนั ธ์ อรัญญวาท

๒. ตำแหน่งนักเทคโนโลยสี ารสนเทศ ประจำศูนย์บริการสนับสนนุ นกั ศึกษาพิการ (ศนู ย์
DSS) จำนวน ๑ อตั รา

๒.๑ นางสาวชุตกิ าญจน์ เพชรรักษ์

ใหผ้ ้มู รี ายช่อื ข้างตน้ มารายงานตวั เข้าปฏิบตั ิงานที่ศนู ย์บริการสนบั สนนุ นกั ศึกษาพิการ (ศนู ย์
DSS) ตงั้ แต่ วันที่ ๑ มิถนุ ายน พ.ศ. ๒๕๕๙ เปน็ ต้นไป

ประกาศ ณ วนั ท่ี ๑๒ พฤษภาคม ๒๕๕๙

ศูนยบ์ รกิ ารสนับสนุนนกั ศึกษาพิการ (ศนู ย์ DSS)
มหาวทิ ยาลยั ราชภัฏสกลนคร

แบบฝึกปฏบิ ัติที่ 8 การจัดรูปแบบรายงาน

การใช้งานโปรแกรม word

จดั ทาโดย

นางสาววรารมย์ สรุ ะปงุ
เลขที่ 7 ห้อง4กจ1

เสนอ

คณุ ครนู ันทา เพต็ มาน

รายงานฉบบั นี้เป็นส่วนหน่ึงของ
รายวิชา โปรแกรมการใช้งานโปรแกรมสาเรจ็ รปู

30216-2003
ภาคเรียนที่ 2 ปี การศึกษา 2565

วิทยาลยั อาชีวศึกษามหาสารคาม

คานา

รายงานเล่มน้ีจดั ทาขน้ึ เพอ่ื เป็นสว่ นหน่งึ ของวชิ าโปรแกรมการใชง้ านโปรแกรมสาเรจ็ รูป
เพอ่ื ใหไ้ ดศ้ กึ ษาหาความรใู้ นเรอ่ื งการใชง้ านโปรแกรม word และไดศ้ กึ ษาอย่างเขา้ ใจเพอ่ื เป็นประโยชน์
กบั การเรยี น

ผจู้ ดั ทาหวงั ว่า รายงานเล่มน้จี ะเป็นประโยชน์กบั ผอู้ า่ น หรอื นกั เรยี น นักศกึ ษา ทก่ี าลงั หาขอ้ มลู
เรอ่ื งน้อี ยู่ หากมขี อ้ แนะนาหรอื ขอ้ ผดิ พลาดประการใด ผจู้ ดั ทาขอน้อมรบั ไวแ้ ละขออภยั มา ณ ทน่ี ้ดี ว้ ย

ผจู้ ดั ทา
นางสาววรารมย์ สรุ ะปุง
วนั ท่ี 10 พฤษจกิ ายน 2565

สารบญั

เร่อื ง หน้า

สารบญั ตาราง

เร่อื ง หน้า

สารบญั รปู ภาพ

เร่อื ง หน้า

ความหมายของโปรแกรมประมวลผลคำ
โปรแกรมประมวลผลคำ (Word Processer) หรือเรียกกันว่าโปรแกรมเวิร์ดโปรเซสชิ่ง

(Word Processing) เป็นโปรแกรมที่เน้นการจัดพิมพ์เอกสาร ปัจจุบันนิยมใช้โปรแกรมไมโครซอต์
ซึง่ เป็นโปรแกรมประมวลผลคำแบบพิเศษ ชว่ ยใหส้ รา้ งเอกสารแบบมืออาชีพอย่างมปี ระสิทธิภาพและประหยัด
เช่น เหมาะกับงานด้านพิมพ์เอกสารทุกชนิด สามารถพิมพ์เอกสารออกมาเป็นชุดๆซึ่งเอกสารเป็นจดหมาย
บันทกึ ข้อความ รายงาน บทความ ประวัติยอ่ ฯลฯ และยังสามารถตรวจสอบ ทบทวน แก้ไข ปรบั ปรุง ความ
ถูกต้องในการพิมพ์เอกสารได้อย่างง่ายดาย สามารถตรวจสอบ สะกดคำ และหลักไวยากรณ์ เพิ่มตารางเพ่ิม
กราฟิกในเอกสารได้อย่างง่ายดาย หรือเพิ่มเติมเอกสารได้ตลอดเวลา การพิมพ์ด้วยคอมพิวเตอร์แบบตั้งโต๊ะ
(Desktop Publishing) เพื่อสร้างโบชัวร์ (Brochures) ด้านสื่อโฆษณา (Advertisements) และจดหมายข่าว
(Newsletters) ได้ด้วย
ความเป็นมาของโปรแกรมประมวลผลคำ

โปรแกรมประมวลผลคำ (Word Processer) ในยุคเริ่มแรก ปี พ.ศ.2517 นำโปรแกรมมาจาก
ต่างประเทศ ซึ่งสามารถพิมพ์ได้เฉพาะภาษาอังกฤษเท่านั้น ตัวอย่าง เช่นโปรแกรม Word Star ของบริษัท
ไมโครโปร จำกัด ต่อมาในปี พ.ศ.2529 นายแพทย์ชุษณะ มะกรสาร เป็นหมอประจำโรงพยาบาลราชวิถีได้
พัฒนาโปรแกรมประมวลผลคำชื่อว่า Word PC (เวิร์ดราชวิถี) ใช้คำย่อว่า RW เวอร์ชั่นแรกๆต้องใช้กับการด์
ภาษาไทย Hercules แสดงผล 8 บรรทัดใน 1 หนา้ จอเวอร์ช่นั สดุ ท้ายเป็น ขาวดำ 25 บรทดั ต่อมาในปี พ.ศ.
2532 สถาบันบริการคอมพิวเตอร์และภาควิชาวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์
มหาวิทยาลยั ไดร้ ่วมมือกนั พัฒนาโปรแกรมประมวลผลคำภาษาไทยและภาษาองั กฤษ ช่ือว่า โปรแกรม Cu-
Writer (เวิร์ดจุฬา) ใช้คำย่อว่า CW เป็นผลงานพัฒนาโปรแกรมของนักศึกษา ที่ทำกันต่อเนื่องหลายรุน่ ใช้
การแสดงผลด้วย Graphic เขียนด้วยชอฟ์ตแวร์ล้วนๆไต้องจัดหาอาร์ดแวร์ภาษาไทยมาเพิ่มทัง้ ส้ิน เริ่มพัฒนา
จากจอภาพ Monochome จนถึงจอ VGA Color ตั้งแต่เวอร์ชั่นเริ่มแรก 1.1, 1.2, 1.3, 1.41, 1.51,
1.52 จนพัฒนารุ่นสุดท้ายเวอร์ชั่น 1.6 จนกระทั้งการพัฒนาหยุดชะงักไป อันเนื่องมาจากการถือกำเนิด
โปรแกรมระบบปฏิบัติการวินโดวส์ (MS-Windows 3.0, 3.11, 3.12, 95, 98, Me, 2000, XP) บริษัท
ไมโครซอฟต์ จำกัด ไดพ้ ัฒนาโปรแกรมสำเร็จรูปชุดสำนักงานด้านภาษาไทยมาจำหน่ายให้กับผู้ใช้เป็นชุดครั้ง
แรกมีชื่อว่า “Microsoft Office รุ่น 4.3 มืออาชีพ ” และพัฒนาเวอร์ชั่นต่อเนื่องคือ Microsoft Office
2010 มที ้ังหมด 12 ประเภท ดังน้ี
1. Microsoft office Word 2016 สรา้ งงานด้านเอกสาร รายงาน หนังสอื จดหมาย
2. Microsoft office Excel 2016 สรา้ งแผน่ งานในลกั ษณะตารางเอกสาร คำนวณ สถิติ
3. Microsoft office Publisher 2016 สร้างงานส่ือสิง่ พิมพ์ โบชวั ร์ การด์ ปฏิทนิ เวบ็ เพจ
4. Microsoft office Outlook 2016 ใช้สำหรบั จัดการขอ้ ความ E-mail ตารางนดั หมาย
5. Microsoft office PowerPoint 2016 สร้างงานนำเสนอและสามารถผา่ นเวบ็ ไซต์ไดอ้ ีกด้วย
6. Microsoft office OneNote 2016 สามารถจดการประชุมไดเ้ หมือนเขียนบนกระดาษโน๊ต
7. Microsoft office Access 2016 สร้างและบรหิ ารจดั การฐานขอ้ มูล (Database)

8. Microsoft office InfoPath 2016 การรวบรวมข้อมลู ธุรกิจจากบุคคลทีท่ ำงานดว้ ย เช่น เพื่อน ร่วมงาน
ลกู ค้า เพือ่ สร้างแมแ่ บบฟอร์ม สำหรบั รายงานค่าใช้จ่ายสำหรับบคุ คลในองคก์ ร
9. Microsoft SharePoint Workspace 2016 โปรแกรมช่วยทำงานระหว่างต้องเดินทางไปข้านอกและเป็น
การทำงานร่วมกันอยา่ งได้ผลมากท่สี ุด
10. Microsoft office SharePoint Designer 2016 สร้างเว็บเพจทเ่ี พยี บพร้อมด้วยขอ้ มูล
11. Microsoft Visio 2016 โปรแกรมคำนวณไดอะแกรม โฟลวช์ าร์ต แผนท่ี วงจรไฟฟ้า
12. Microsoft Project 2016 โปรแกรมสำหรบั ใชใ้ นการวางแผนโครงการ
คณุ ลักษณะท่ีดขี องโปรแกรมประมวลผลคำ

เรียนร้ลู ักษณะท่ดี ีของการใช้โปรแกรมประมวลผลคำ จะทำให้สามารถทำงานได้เร็วขนึ้ และง่ายข้นึ
1. การขอความช่วยเหลือ ช่วยให้สามารถเข้าถึงวิธีการใช้เครื่องมือ และคำสั่งต่าง ๆ ได้อย่างสะดวก
รวดเร็วขึ้นจะช่วยผู้ใช้ในขณะใช้งาน เช่น กรณีเกิดข้อผิดพลาดขณะใช้งาน ต้องการทราบวิธีการแก้ปัญหา
เกี่ยวกับเครื่องมือหรือคำสั่งต่าง ๆ ระบบการช่วยเหลือจะแนะนำให้ทันทีสามารถเรียนรู้การใช้งานในรูปแบบ
ภาษาไทย
2. การทำงานอัตโนมัติ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำงานกับเอกสารได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น เช่น
ตรวจสอบคำอัตโนมัติ (Spell) การจัดรูปแบบอัตโนมัติ (Auto Format) การแก้ไขอัตโนมัติ (Auto
Correct) การแทรกขอ้ ความอตั โนมัติ ตรวจสอบตวั สะกดทำผิดทง้ั ภาษาไทยและภาษาองั กฤษ
3. การใช้ข้อมูลร่วมกับโปรแกรมอื่นๆได้ สามารถทำงานหรือเอกสารภาษาต่างประเทศ และการใช้
เอกสารในการตั้งค่าเป็นหลายภาษา ที่สร้างขึ้นด้วยโปรแกรมอื่นๆมาใช้ร่วมกับโปรแกรมได้ เช่น การแทรก
อักขระ ภาพ ตัวอักษรศิลป์ สัญลกั ษณ์ แผนภมู ิ แผนผงั องคก์ ร ฯลฯ
4. เรียนรู้วิธีใช้งานได้ง่าย สามารถใช้งานโปรแกรมได้อย่างรวดเร็ว ด้วยการใช้เครื่องมือบนหน้าต่าง
โปรแกรมเพยี งหน้าต่างเดียวก็สามารถพิมพ์เอกสารได้อย่างสมบูรณ์
5. การค้นหาและแทนที่คำ สามารถค้นหาทุกเหตุการณ์ของคำหรือวลีท่ีระบุไดอ้ ย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น เช่น
ค้นหาวิธีการแทรกสัญลักษณ์ และอักขระสากล สามารถแทนที่คำได้อย่างอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่น สามารถ
แทนท่ีคำ “คอลมั ภ์” ดว้ ยคำใหมว่ ่า “คอลัมน์”
6. จัดรูปแบบเอกสารอัตโนมัติ สามารถจัดหรือยกเลิกรูปแบบเอกสารขณะพิมพ์ได้อัตโนมัติ และ
จดั รปู แบบหลงั การพิมพไ์ ดอ้ ัตโนมัติ ทำใหง้ า่ ย สะดวก และจดั รปู แบบเอกสารไดร้ วดเร็ว
7. จัดรูปแบบของตวั อกั ษรและสญั ลกั ษณ์พิเศษตา่ ง ๆ สามารถกำหนดรปู แบบตัวอกั ษรได้หลายรปู แบบ
สามารถเปดิ หรอื ปิดใชง้ าน การจัดรูปแบบอัตโนมตั ิ นำรปู แบบมาใช้กับข้อความใหเ้ ป็นแบบนูนขน้ึ รอยจารึก
เคา้ รา่ ง หรอื เงา
8. จัดการข้อมูลอย่างง่ายดาย โดยได้รับการเพิ่มเครื่องมือสำหรับช่วยให้ทีมงานทำการรวบรวมจัดเกบ็
จัดการ ค้นหา และใช้ข้อมูลทุกประเภทร่วมกันได้ เพื่อให้ทุกคนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
โปรแกรม Microsoft Office Professional Plus 2016

ความสำคัญของโปรแกรมประมวลผลคำ
ปัจจุบันแนวโน้มความสำคัญของการใช้โปรแกรมประมวลผลคำเข้ามามีบทบาทในด้านการจัด

การเอกสารต่าง ๆ ในทุกสาขาอาชีพให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี
คอมพิวเตอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาความสามารถของโปรแกรมชุดสำนักงานในขณะนี้ คือโปรแกรม
Microsoft Office Professional Plus 2016 ซึ่งเป็นรุ่นล่าสุดของโปรแกรมประมวลผลคำ ผู้ใช้สามารถใช้
เพอ่ื สร้างเอกสารทีส่ วยงาม น่าประทับใจ มฟี ังกช์ น่ั ใหม่ทีจ่ ะช่วยให้คน้ หาข้อมูล บรกิ ารอินเทอร์เน็ตหรือข้อมูล
ประเภทอืน่ ๆ และชว่ ยใหท้ ำงานรว่ มกนั ไดด้ ขี ้ึน
ประโยชน์ของโปรแกรมประมวลผลคำ

โปรแกรมประมวลผลคำเป็นโปรแกรมสำเร็จรูปที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้พิมพ์ข้อความสำหรับ
เอกสารด้วยคอมพิวเตอร์ การใชค้ อมพวิ เตอรม์ ขี อ้ ดีกว่าการใชเ้ ครื่องพิมพ์ดีด คือ

1. ระบบคอมพิวเตอร์ มีจอที่ช่วยให้สามารถมองเห็นข้อความที่พิมพ์ หากมีข้อผิดพลาดก็สามารถ
มองเหน็ ข้อผิดพลาด และสามารถแก้ไขกอ่ นพมิ พ์จริงบนกระดาษดว้ ยเครื่องพิมพ์

2. ข้อความที่พิมพ์แล้วสามารถบันทึกในรูปของไฟล์ข้อมูล และจัดเก็บในอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่สามารถ
เรียกข้อมูลงานเอกสารเดิมกลับมาแก้ไข แล้วพิมพ์ซ้ำใหม่ได้ เช่น ตัวอย่างอุปกรณ์ใช้สำหรับบันทึกข้อมูลใน
ปัจจุบัน เช่น ฮาร์ดดิสก์ (Hard disk) แผ่นดิสกเ์ กต็ (Diskette) แผ่นซีดี (CD) แฟลซไดร์ฟ (Flash Driver หรือ
Thumb Driver)

3. สามารถกำหนดรูปแบบตัวอักษร และงานพมิ พ์เป็นรูปแบบตา่ ง ๆ ไดต้ ามท่ีผู้ใช้ตอ้ งการ
4 สามารถปอ้ นข้อมูลงานเอกสารได้เร็วขนึ้
5. มีคำสั่งที่ใช้ในการตรวจทานความถูกต้องของตัวสะกด และความหมายให้ก่อนพิมพ์ช่วยให้
ประหยดั เวลาและค่าใชจ้ ่ายในการพิมพ์แก้หรือพมิ พซ์ ้ำ
6. มีระบบคน้ หาและแทนท่คี ำ เพอ่ื ทำการแก้ไขข้อความและคำได้อยา่ งรวดเรว็ และประหยัดเวลา
7. จัดรปู แบบเอกสารได้รวดเร็ว เนื่องจากมีเครอ่ื งมือท่ชี ่วยใหก้ ารจัดรูปแบบได้สะดวก
8. ลดการใชก้ ระดาษได้ 40% เนอื่ งจากความกว้างของตัวอักษรจะไม่เท่ากัน ไมเ่ หมือนกับเคร่ืองพิมพ์
ดีดทม่ี ขี นาดความกวา้ งของตัวอกั ษรเท่ากนั

ตดิ ต้ัง Office 2016 บนพีซี
ขึ้นอยู่กับเบราว์เซอร์ของคุณ คลิ๊ก เรียกใช้ (ใน Microsoft Edge หรือ Internet Explorer),

ต้งั ค่า (ใน Chrome) หรอื บนั ทึกไฟล์ (ใน Firefox)
ถ้าคุณเห็นการแจ้งเตือนของส่วนควบคุมบัญชีผู้ใช้ที่ระบุว่า คุณต้องการอนุญาตให้แอปนี้ทำการ

เปล่ียนแปลงอปุ กรณ์ของคุณหรือไม่ เลือก ใช่

เริ่มการติดตงั้

ภาพท่ี 1 ภาพโปรแกรมMicrosoft Office
การตดิ ตงั้ ของคุณจะเสรจ็ สน้ิ เมอ่ื คุณเหน็ ขอ้ ความ "เรยี บรอ้ ย! Office ของคณุ ได้รบั การติดตงั้
แล้วในขณะนี้" และมีภาพเคล่ือนไหวท่ีแสดงว่าคุณจะค้นหาแอปพลิเคชัน Office ได้ท่ีไหนบน
คอมพวิ เตอรข์ องคุณ จากนนั้ ใหเ้ ลอื ก ปิ ด
ทาตามคาแนะนาในหน้าต่างการค้นหาแอป Office ของคุณ ตวั อย่างเช่น เลือกเริ่มต้น แล้ว
เล่อื นเพ่อื คน้ หาแอปทค่ี ุณตอ้ งการเปิด เช่น Word หรอื Excel หรอื พมิ พช์ ่อื ของแอปในกล่องคน้ หา ทงั้ น้ี
ขน้ึ อย่กู บั เวอรช์ นั Windows ของคุณ

ภาพที่ 2 ภาพการตดิ ตงั้ โปรแกรมสาเรจ็
พบปัญหาในการติดตงั้ หรือการลงชื่อเข้าใช้หรอื ไม่

หากคุณไม่สามารถติดตงั้ Office ให้ดู แก้ไขปัญหาเก่ียวกับการติดตงั้ Office เพ่ือขอความ
ชว่ ยเหลอื เพมิ่ เตมิ
เปิ ดใช้งาน Office

เรม่ิ ใชง้ านแอปพลเิ คชนั Office ทนั ทโี ดยเปิดแอปใดกไ็ ด้ เช่น Word หรอื Excel ไม่พบ Office
หลงั จากตดิ ตงั้ ใชไ่ หม

ในกรณีส่วนใหญ่ Office จะเปิดใช้งานเม่อื คุณเรม่ิ ต้นแอปพลิเคชนั และหลงั จากท่คี ุณยอมรบั
ขอ้ กาหนดสทิ ธกิ ารใชง้ านโดยการเลอื ก ยอมรบั .

ภาพที่ 3 ภาพการยอมรบั การเรมิ่ ใชง้ าน Word
Office อาจเปิดใช้งานโดยอตั โนมตั ิ อย่างไรกต็ ามข้นึ อยู่กบั ผลติ ภณั ฑ์ของคุณ คุณอาจเหน็ ตวั
ช่วยสรา้ งการเปิดใชง้ าน Microsoft Office ถา้ คณุ เหน็ ใหท้ าตามพรอ้ มเพอ่ื เปิดใชง้ าน Office

ภาพท่ี 4 ภาพตวั ชว่ ยการใชง้ าน Office

หนังสอื รบั รองเขา้ รว่ มประกวด

หนังสือรบั รอง

ท.่ี .......................... โรงเรยี นราชประชานุเคราะห1์ 5
(เวยี งเก่าแสนภูวทิ ยาประสาท)
520 ม.2 ต.เวยี ง อ.เชยี งแสน
จ.เชยี งราย 57150

หนงั สอื ฉบบั น้ใี หไ้ วเ้ พอ่ื รบั รองว่า นางสาว ดาราทอง เลกิ การ ตาแหน่งครู พรอ้ มดว้ ย นกั เรยี น
ทม่ี รี ายชอ่ื ดงั น้ี

1. ด.ช.วรโชติ ท่าสสี ม ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2/1
2. ด.ช.ปรวฒั น์ ปัญญาบุญ ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2/2
3. ด.ญ.ภูพงิ ค์ ปัญณะกลู ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2/3
4. ด.ช.โอบนธิ ิ กนั ธพิ นั ธ์ ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2/6
ซง่ึ เป็นนกั เรยี นของโรงเรยี นราชประชานุเคราะห1์ 5 (เวยี งเก่าแสนภวู ทิ ยาประสาท) มคี วามประสงค์
เขา้ ร่วมประกวดส่งผลงาน Storyboard พรอ้ มดว้ ยคลปิ วดี โี อแนะนาตวั แนะนาเคา้ โครงเร่อื ง ในหวั ขอ้
“ตน้ กลา้ แห่งแผน่ ดนิ ” เรอ่ื ง Lady boy ซง่ึ เป็นเน้อื หาทไ่ี ม่ผดิ เงอ่ื นไขของการประกวด

ขอรบั รองวา่ ขอ้ ความขา้ งตนเป็นความจรงิ ทุกประการ

ลงช่อื ...........................................ผรู้ บั รอง
(นางสาววรารมย์ สรุ ะปงุ )

ตาแหน่งผอู้ านวยการสถานศกึ ษา
โรงเรยี นราชประชานุเคราะห1์ 5 (เวยี งเกา่ แสนภูวทิ ยาประสาท)

คู่มือการใช้งาน Microsoft Word 2010

สว่ นประกอบของโปรแกรม Microsoft Word 2010 โปรแกรม Microsoft Word 2010 มีรปู ร่าง
หน้าตา และส่วนประกอบดงั นี้

แถบเครอ่ื งมือ ( Toolbars )
แถบเครื่องมือ คอื กลุ่มคำส่ังทีใ่ ช้ในการจดั การรปู แบบเอกสาร ซึง่ เปน็ ชุดคำส่งั เดยี วกันกบั

ชุดเมนคู ำส่งั เพียงแต่สัญญลักษณไ์ อคอน ( Icon ) เพอ่ื ใหผ้ ู้ใชส้ ามารถจดจำและงา่ ยต่อการใชง้ าน
แถบเครอ่ื งมือในโปรแกรม MS Office Word 2010 มมี ากมาย แต่ทใ่ี ชห้ ลกั ๆ จะอย่ใู นกลุม่
เครือ่ งมือ คอื
1.แถบ Ribbon ซ่ึงจะรวมเครอื่ งมอื ต่าง ๆ ทใี่ ช้งานมาไว้ด้วยกนั แถบ Ribbon เปน็ สว่ นท่ีรวมแถบ
เมนตู ่าง ๆ ซ่งึ ในแทบ็ จะรวมชดุ คำส่ัง

เชน่ แฟ้ม ( File ) หน้าแรก ( Home ) แทรก( Insert ) เค้าโครงหน้ากระดาษ ( Page Layout )
การอา้ งองิ (Reference) การสง่ จดหมาย ( Mailings ) ตรวจทาน ( Review ) มมุ มอง ( View )
ชดุ เมนคู ำสัง่ ( Menu )

ชุดเมนูคำสัง่ คอื กลุ่มที่ใช้ในการจดั การรูปแบบเอกสารท้งั หมดในโปรแกรม MS Office
Word 2010 ซงึ่ มีทงั้ หมด 8 เมนดู ว้ ยกัน ดังน้ี

1.เมนแู ฟ้ม ( File ) เป็นส่วนทท่ี ำหน้าทีค่ ลา้ ยกับปมุ่ Office ใน Microsoft Office 2007 คือ
จดั เก็บคำส่ังที่ใช้ในการทำงานเอกสาร เชน่ New Open Save และ Print เปน็ ต้น

2.เมนหู น้าแรก ( Home ) เปน็ ชดุ คำสง่ั สำหรับจัดการเอกสารทัว่ ๆไป เชน่ การใชง้ านคลปิ บอร์ด
(Clipboard )การจัดรูปแบบตวั อกั ษร ( Font ) การจดั หนา้ กระดาษ ( Paragraph ) การกำหนด
ลกั ษณะ ( Styles ) การแกไ้ ข ( Editing )

3. เมนูแทรก ( Insert ) เป็นชดุ เมนคู ำสั่งท่เี ราใช้ในการแทรกส่งิ ตา่ ง ๆ ลงในเอกสาร เชน่ การ
แทรกหน้า( Pages ) การแทรกตาราง ( Table ) การแทรกการเชอื่ งโยง ( Links ) การแทรกหวั
กระดาษและท้ายกระดาษ ( Header & Footer ) การแทรกข้อความ ( Text ) การแทรก
สัญญลักษณ์ (Symbol )

4. เมนเู ค้าโครงหน้ากระดาษ( Page Layout ) เป็นชุดเมนูคำสง่ั สำหรบั ใชใ้ นการปรับแต่งรูปแบบ
หน้ากระดาษเช่น การปรบั แตง่ รูปแบบ (Themes) การต้ังค่าหนา้ กระดาษ (Page Setup )
การปรบั เปลีย่ นพน้ื หลังของหน้า ( Background ) การยอ่ หนา้ ( Paragraph ) การจัดเรยี ง (
Arrange )

5. เมนกู ารอ้างองิ ( References ) เป็นชุดเมนคู ำส่งั สำหรับใช้ในการเพิ่มขอ้ มลู อา้ งองิ เช่น การ
เพิม่ สารบญั ( Table of Contents ) การเพิ่มข้อมูลเชงิ อรรถ ( Footnotes ) การเพ่มิ ข้อมูล
อ้างองิ และบรรณานกุ รม ( Citations & Bibliography )การเพิ่มคำอธบิ าย (Captions )
การเพิ่มดชั นี ( Index)

6. เมนูการสง่ จดหมาย( Mailings ) เป็นชดุ เมนูคำสง่ั สำหรบั จัดการและสร้างรูปแบบตา่ ง ๆ ของ
จดหมาย เช่น การสรา้ งจดหมาย ( Create ) การเริ่มจดหมายเวยี น ( Start Mail Merge ) การ
เขยี นและแทรกเขตข้อมลู ( Write & Insert Fields ) การแสดงตวั อยา่ งผลลัพธ์ ( Preview
Pesults ) การดำเนินการเพือ่ เสรจ็ สน้ิ ข้ันตอน ( Finish )

7. เมนูตรวจทาน ( Review ) เปน็ ชดุ เมนูคำส่งั สำหรบั ใชใ้ นการตรวจสอบ เพิ่มขอ้ คดิ เห็นและ
เปลย่ี นแปลงแกไ้ ขเอกสาร เชน่ การพิสจู นต์ วั อกั ษร ( Proofing ) การสร้างข้อคดิ เห็น (
Comment ) การติดตาม ( Tracking ) การเปลย่ี นแปลง ( Changes ) การเปรยี บเทียบ (
Compare ) การปอ้ งกนั ( Protect )

8. เมนูมมุ มอง ( View ) เปน็ ชุดเมนูคำสัง่ สำหรับใช้ในการเลอื กรูปแบบมมุ มองของเอกสาร เช่น
การเลือกมุมมองของเอกสาร ( Document Views ) การแสดงหรอื ซอ่ นเอกสาร ( Show/Hide )
การยอ่ หรือการขยาย ( Zoom ) การเลอื กรปู แบบหนา้ ตา่ งแสดงผล ( Window ) การเพิม่ คำสั่ง
ดว้ ยตนเอง ( Macros )

การใช้งาน Microsoft Word

การใชง้ าน MS Word2

โฟลเดอร์ส่งใบงานฝกึ ปฏบิ ัติ MS word ในไดรฟ์

การสร้างจดหมายเวียนตามเเบบฝกึ ปฏบิ ตั ิตามตวั อยา่ ง

การสร้างจดหมายเวียนตามเเบบฝกึ ปฏบิ ตั ิตามตวั อยา่ ง

การสร้างจดหมายเวียนตามเเบบฝกึ ปฏบิ ตั ิตามตวั อยา่ ง

การสร้างจดหมายเวียนตามเเบบฝกึ ปฏบิ ตั ิตามตวั อยา่ ง

การสร้างจดหมายเวียนตามเเบบฝกึ ปฏบิ ตั ิตามตวั อยา่ ง

จดหมายเวยี นโดยกำหนดข้อมลู เอง

จดหมายเวยี นโดยกำหนดข้อมลู เอง

จดหมายเวยี นโดยกำหนดข้อมลู เอง

จดหมายเวยี นโดยกำหนดข้อมลู เอง

จดหมายเวยี นโดยกำหนดข้อมลู เอง

จดหมายเวยี นโดยกำหนดข้อมลู เอง

สรา้ งซองจดหมายเวยี น

คำถามเก่ยี วกับ Microsoft Word แบบเลือกตอบ 10 ข้อ

1. โปรแกรม Microsoft Word จัดเปน็ โปรแกรมประเภทใด
ก. วาดรูป
ข. พิมพเ์ อกสาร
ค. คำนวณ
ง. จดั รูปแบบเอกสาร

2. โปรแกรม Microsoft Word ทีใ่ ชใ้ นหอ้ งเรียนคอมพวิ เตอร์เป็นเวอรช์ ่ันใด
ก. Microsoft Word 2003
ข. Microsoft Word 2007
ค. Microsoft Word 2010
ง. Microsoft Word 2013

3. ขอ้ ใดเรียงลำดับการเรมิ่ งาน Word ไดถ้ ูกตอ้ ง
ก. Start > Programs > Microsoft office > Microsoft Word
ข. Start > Programs > Microsoft Word > Microsoft office
ค. Start > Microsoft office > Programs > Microsoft Word
ง. Start > Microsoft Word > Programs > Microsoft office

4. ป่มุ Start อยู่บนส่วนใด
ก. Desktop
ข. Taskbar
ค. Icon
ง. Title bar

5. ขอ้ ใดคอื ความหมายของคำวา่ เดสก์ทอป (Desktop)
ก. แถบสเี ทาที่อยดู่ ้านล่างของจอภาพ
ข. ใชบ้ รรจุรายการต่าง ๆ ของวินโดวส์
ค. โตะ๊ ทำงานที่มีอปุ กรณท์ ใี่ ชใ้ นการทำงานตา่ ง ๆ วางอยู่
ง. พืน้ ท่ีส่ีเหลี่ยมที่อย่มู ุมล่างด้านซ้ายของจอภาพ

6. ขอ้ ใดคือหน้าท่ขี องการแถบสถานะ (Status Bar) บนหนา้ จอโปรแกรม Microsoft Word
ก. แสดงวันที่และเวลาของระบบ
ข. แสดงสถานการณ์ใช้งานต่าง ๆ ของโปรแกรม Microsoft Word ในขณะนน้ั
ค. แสดงชือ่ โปรแกรมและชื่อแฟม้ เอกสารทก่ี ำลงั เปดิ ใช้งานอยู่
ง. แสดงความกว้างยาวของเอกสาร

7. เมื่อเรียกใช้โปรแกรม Microsoft Word 2003 แล้วปรากฎว่าหน้าต่างของโปรแกรมไมแ่ สดง
แถบเครอ่ื งมือมาตรฐาน มีวิธีการปฏิบัติอย่างไร
ก. คลกิ เมาส์ที่เมนมู มุ มอง > มาตรฐาน > แถบเครอ่ื งมอื
ข. คลกิ เมาส์ทเี่ มนูมมุ มอง > แถบเครอื่ งมอื > มาตรฐาน
ค. คลิกเมาสท์ เ่ี มนแู ทรก > แถบเครอื่ งมือ > มาตรฐาน
ง. คลกิ เมาสท์ ่เี มนูรปู แบบ > แถบเครื่องมือ > มาตรฐาน

8.”Save” เปน็ คำส่ังใช้ทำอะไร
ก. บนั ทกึ แฟม้ ขอ้ มูล
ข. เปิดแฟ้มขอ้ มูล
ค. แก้ไขแฟ้มข้อมูล
ง. ลบแฟ้มขอ้ มูล

9. ชนดิ ของแฟม้ ขอ้ มลู ท่จี ดั เก็บใน Microsoft Word จะมนี ามสกลุ เปน็ อะไร
ก. Word.bmp
ข. Word.txt
ค. Word.xls
ง. Word.doc

10. เม่อื เราแก้ไขเอกสารเสร็จเรียบร้อยแล้ว ถ้าต้องการบนั ทึกลงดิสก์โดยใช้ช่อื แฟม้ ใหม่จะตอ้ งใช้
คำสัง่ ใด
ก. บันทึก
ข. บนั ทึกเปน็
ค. บันทกึ เปน็ HTML
ง. ถูกทกุ ข้อ