RPT-PJ-THN 6

NAMA SEKOLAH : SK TAMAN RIA

LENCANA ALAMAT SEKOLAH : TAMAN RIA 08000 SUNGAI PETANI
SEKOLAH

NAMA GURU : MUHAMMAD RIDHWAN BIN IBRAHIM

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Gimnastik Asas 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik single-leg

Kemahiran Imbangan circle dan kereta sorong dua arah (two-way

1.1 Melakukan pergerakan yang wheelbarrow).

memerlukan kawalan badan dan 1.1.3 Melakukan imbangan songsang dirian tangan

UNIT 1: sokongan dengan sokongan sambil bergerak pada satu

GIMNASTIK ASAS jarak.

1 TAJUK: Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran BUKU TEKS
Imbangan 2.1.1 Menjelaskan postur badan yang sesuai untuk M/S 2-3

IMBANGAN 2.1 Mengaplikasikan konsep kawalan mengekalkan imbangan semasa melakukan single-

CANTIK badan dan sokongan dalam pergerakan. leg circle, kereta sorong dua arah dan imbangan

songsang.

Interaksi Sosial

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai

cara semasa melakukan aktiviti. situasi semasa melakukan aktiviti.

Gimnastik Asas

Kemahiran Imbangan

1.1 Melakukan pergerakan yang

memerlukan kawalan badan dan 1.1.2 Melakukan imbangan statik formasi piramid

UNIT 1: sokongan secara berkumpulan lebih daripada tiga orang.

2 GIMNASTIK ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran 2.1.2 Menjelaskan kesesuaian bentuk formasi BUKU TEKS
Imbangan piramid dengan bilangan ahli kumpulan. M/S 4
TAJUK: 2.1 Mengaplikasikan konsep kawalan
BERSATU TEGUH badan dan sokongan dalam pergerakan. 5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa

melakukan aktiviti.

Dinamika Kumpulan

5.4 Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan.

1

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 1: Kemahiran Hambur dan Pendaratan 1.2.1 Melakukan lari landas ke peralatan
GIMNASTIK ASAS 1.2 Melakukan kemahiran hambur dan pendaratan anjal, menghambur, membuat layangan
dengan lakuan yang betul. dan aksi serta mendarat dengan kedua-
dua belah kaki.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Hambur

3 TAJUK: dan Pendaratan 2.2.1 Menerangkan perkaitan daya BUKU TEKS
LOMPAT 2.2 Mengaplikasikan konsep hambur dan dengan ketinggian layangan semasa M/S 5
LAYANGAN pendaratan dalam pergerakan melakukan hambur

Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen untuk melakukan aktiviti.
pengurusan dan keselamatan

UNIT 1: Kemahiran Putaran 1.3.1 Melakukan putaran menegak 180°
1.3 Melakukan kemahiran putaran dengan lakuan dengan pelbagai variasi bentuk badan
yang betul. semasa layangan dan mendarat di atas
trampolin

4 GIMNASTIK ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran 2.3.1 Menjelaskan ketinggian yang BUKU TEKS
2.3 Mengaplikasikan konsep putaran dalam sesuai untuk melakukan aksi semasa di M/S 6
TAJUK: pergerakan. atas trampolin dan
LOMPATAN

GASING Tanggungjawab Kendiri triple roll.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. satu gaya hidup sihat.

2

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Putaran 1.3.3 Melakukan kombinasi variasi
1.3 Melakukan kemahiran putaran guling depan dan guling belakang.
dengan lakuan yang betul.
UNIT 1:

5 GIMNASTIK ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran 2.3.1 Menjelaskan ketinggian yang BUKU TEKS
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep sesuai untuk melakukan aksi M/S 7
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik bagi putaran. semasa di atas trampolin dan
LOMPAT TIGA triple roll.

SERANGKAI Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan. 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif
sebagai ahli kumpulan.

Kemahiran Putaran 1.3.3 Melakukan kombinasi variasi
1.3 Melakukan kemahiran putaran guling depan dan guling belakang
dengan lakuan yang betul.
UNIT 1:

6 GIMNASTIK ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran 2.3.2 Menjustifikasi kombinasi BUKU TEKS
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep variasi guling depan dan guling M/S 8
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik bagi putaran. belakang yang sesuai.
GULING

KEYAKINAN Tanggungjawab Kendiri 5.2.4 Menerima cabaran dan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab berasa seronok semasa melakukan
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. aktiviti.

7 CUTI HARI RAYA AIDILFITRI
KUMPULAN A- 02.05.2022 (Isnin)- 05.05.2022 (Khamis), KUMPULAN B- 03.05.2022 (Selasa)- 06.05.2022 (Jumaat)

3
Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
Kemahiran Gayut dan Ayun 1.4.1 Melakukan ayunan pada palang sambil
UNIT 1: 1.4 Melakukan kemahiran gayut dan menukar genggaman mengikut turutan BUKU TEKS
JADI YANG ayun dengan lakuan yang betul. genggaman atas, genggaman campuran dan M/S 9
TERBAIK genggaman bawah.
8 Aplikasi Pengetahuan dalam
TAJUK: Kemahiran Gayut dan Ayun 2.4.1 Menjelaskan arah ayunan yang sesuai
GAYUT DAN 2.4 Mengaplikasikan konsep gayut dan dengan genggaman tangan semasa
AYUN ayun dalam pergerakan. melakukan ayunan.

UNIT 2: Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan BUKU TEKS
PERGERAKAN 5.1 Mematuhi dan mengamalkan pakaian berdasarkan jenis aktiviti yang M/S 11-12
9 BERIRAMA elemen pengurusan dan keselamatan. dijalankan.
TAJUK: 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif
SINGA KREATIF Pergerakan Berirama berdasarkan penceritaan dengan
1.5 Melakukan pelbagai corak menggunakan props dan konsep pergerakan
pergerakan mengikut irama. mengikut muzik yang didengar.

Aplikasi Pengetahuan dalam 1.5.2 Mempersembahkan pergerakan kreatif
Pergerakan Berirama yang telah direka cipta berdasarkan
2.5 Mengaplikasikan konsep penceritaan mengikut muzik yang didengar.
pergerakan dalam pergerakan
berirama 2.5.1 Menjelaskan pergerakan lokomotor,
bukan lokomotor dan langkah lurus yang
digunakan dalam pergerakan kreatif yang
direka cipta.

Interaksi Sosial 2.5.2 Memilih dan menjelaskan konsep
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai pergerakan yang digunakan dalam
cara semasa melakukan aktiviti. pergerakan kreatif yang direka cipta.

4 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam
pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 2: Pergerakan Berirama 1.5.3 Melakukan pergerakan langkah tarian rakyat atau
PERGERAKAN 1.5 Melakukan pelbagai corak etnik mengikut muzik yang didengar.
10 BERIRAMA pergerakan mengikut irama.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan bukan BUKU TEKS
TAJUK: Aplikasi Pengetahuan dalam lokomotor serta konsep pergerakan yang M/S 12-13
GERAKAN SENI Pergerakan Berirama digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
2.5 Mengaplikasikan konsep
pergerakan dalam pergerakan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
berirama melakukan aktiviti.

Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan
keselamatan.

11 UJI MINDA 1 & UJI MINDA 2 BUKU TEKS
M/S 10 & 14

CUTI PENGGAL 1, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 03.06.2022 - 11.06.2022, KUMPULAN B: 04.06.2022 - 12.06.2022)

5

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
1.6.1 Menghantar bola kepada rakan yang
UNIT 3: Kemahiran Asas Permainan diadang oleh pemain lawan.
KATEGORI Kategori Serangan
SERANGAN 1.6 Melakukan kemahiran asas permainan 1.6.2 Menerima bola ketika diadang oleh
12 kategori serangan dengan lakuan yang betul. pemain lawan.
TAJUK:
BULATAN Aplikasi Pengetahuan dalam 2.6.1 Mengenal pasti isyarat dari rakan yang BUKU TEKS
GEMBIRA Permainan Kategori Serangan diadang untuk menghantar bola. M/S 16
2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan
UNIT 3: prinsip mekanik dalam kemahiran asas 2.6.2 Mengaplikasi konsep pergerakan yang
KATEGORI permainan kategori serangan. sesuai semasa menerima bola apabila diadang
13 SERANGAN oleh
TAJUK: Dinamika Kumpulan pemain lawan.
BOLA PANTAS 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan. 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan.
Kemahiran Asas Permainan
Kategori Serangan 1.6.3 Mengelecek bola melepasi pemain lawan
1.6 Melakukan kemahiran asas permainan dan menghantar kepada rakan sepasukan.
kategori serangan dengan lakuan yang betul.
2.6.3 Mengenal pasti situasi dan ruang yang BUKU TEKS
Aplikasi Pengetahuan dalam sesuai untuk mengelecek dan menghantar M/S 17
Permainan Kategori Serangan bola kepada rakan sepasukan
2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan
prinsip mekanik dalam kemahiran asas 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk
permainan kategori serangan. mencapai matlamat yang ditetapkan.

Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal.

6

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas Permainan 1.6.4 Memintas bola yang dihantar oleh pemain

Kategori Serangan lawan dan menghantar kepada rakan sepasukan

1.6 Melakukan kemahiran asas yang berada di posisi yang sesuai.

permainan kategori serangan dengan 1.6.5 Melakukan takel, mengawal bola dan

14 UNIT 3: lakuan yang betul. menghantar kepada rakan sepasukan. BUKU TEKS
KATEGORI 1.6.6 Menjaring dengan melepasi pengadang yang M/S 18-19
SERANGAN Aplikasi Pengetahuan dalam bergerak.
Permainan Kategori Serangan
TAJUK: 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan 2.6.4 Mengenal pasti posisi rakan sepasukan yang
BOLA BAKUL dan prinsip mekanik dalam kemahiran sesuai untuk menerima bola selepas takel atau
TEPAT asas memintas bola.
permainan kategori serangan. 2.6.5 Menentukan lakuan dan situasi yang sesuai

untuk menjaring dengan melepasi pengadang yang

Dinamika Kumpulan bergerak.

5.4 Membentuk kumpulan dan

bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua kumpulan.

1.7.1 Melakukan servis ke ruang sasaran

UNIT 4: Kemahiran Asas Permainan Kategori menggunakan anggota badan yang dibenarkan BUKU TEKS
KATEGORI Jaring dan alatan. M/S 21-23
JARING 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.2 Menerima bola yang diservis menggunakan
15 permainan kategori jarring dengan lakuan anggota badan yang dibenarkan, menghantar
TAJUK: yang betul kepada rakan sepasukan atau mengembalikan ke
RUANG gelanggang atau kawasan lawan.
SASARAN Aplikasi Pengetahuan dalam Asas 1.7.3 Menerima bola atau bulu tangkis yang diservis
Permainan Kategori Jaring dengan menggunakan alatan dan
2.7 Mengaplikasikan konsep pergerakan menghantar ke gelanggang kawasan lawan
dan prinsip mekanik dalam kemahiran
asas 2.7.1 Menjelaskan perkaitan antara aplikasi daya
permainan kategori jaring. dengan jarak objek ke ruang sasaran semasa
melakukan servis.

7 Dinamika Kumpulan 2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau bulu tangkis yang
5.4 Membentuk kumpulan dan diservis dan bertindak balas mengikut
bekerjasama dalam kumpulan. situasi.

5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 4: Kemahiran Asas Permainan 1.7.4 Melakukan voli pepat dan voli kilas BUKU TEKS
KATEGORI Kategori Jaring menggunakan alatan dengan gerak kaki yang M/S 24
16 JARING 1.7 Melakukan kemahiran asas betul
TAJUK: permainan kategori jarring dengan lakuan
VOLI TANGKAS yang betul. 2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat dengan
lakuan voli kilas.
Aplikasi Pengetahuan dalam Asas
Permainan Kategori Jaring 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
2.7 Mengaplikasikan konsep pergerakan situasi semasa melakukan aktiviti.
dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring.

Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti

UNIT 4: Kemahiran Asas Permainan 1.7.5 Melakukan adangan menggunakan BUKU TEKS
KATEGORI Kategori Jaring anggota badan yang dibenarkan untuk M/S 25
JARING 1.7 Melakukan kemahiran asas menyekat bola masuk ke gelanggang kawasan
17 permainan kategori jarring dengan lakuan sendiri.
TAJUK: yang betul.
MANTAP 2.7.4 Mengenal pasti pemasaan yang sesuai
ADANGAN Aplikasi Pengetahuan dalam Asas untuk mengadang.
Permainan Kategori Jaring
2.7 Mengaplikasikan konsep pergerakan 2.7.5 Menyatakan perkaitan antara sudut
dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas mengadang dengan arah bola jatuh selepas
permainan kategori jaring. diadang

Interaksi Sosial 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain dan

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara menyumbang idea dalam menyelesaikan

8 semasa melakukan aktiviti masalah

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

18 UJI MINDA 3 & UJI MINDA 4 BUKU TEKS
M/S 20 & 26

Kemahiran Asas Permainan

Kategori Pukul dan Memadang

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan 1.8.1 Melakukan pelbagai kemahiran

kategori pukul dan memadang dengan lakuan balingan dengan kelajuan dan aras yang

UNIT 5: yang betul. berbeza mengikut situasi.

19 KATEGORI PUKUL Aplikasi Pengetahuan dalam 2.8.1 Membezakan penggunaan daya BUKU TEKS
DAN MEMADANG Kemahiran Asas Kategori Pukul dan Memadang semasa membaling bola pada pelbagai M/S 27-28
2.8 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan kelajuan.
TAJUK: prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan
KAMI JUARA kategori pukul dan memadang. 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal

untuk mencapai matlamat yang

Tanggungjawab Kendiri ditetapkan.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab

kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

9
Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 5: Kemahiran Asas Permainan 1.8.2 Memukul bola yang dibaling dengan
KATEGORI PUKUL Kategori Pukul dan Memadang pelbagai kelajuan menggunakan alatan
20 DAN MEMADANG 1.8 Melakukan kemahiran asas permainan pemukul.
TAJUK: kategori pukul dan memadang dengan lakuan
PUKULAN PANTAS yang betul. 2.8.2 Menjelaskan kelajuan ayunan pemukul BUKU TEKS
semasa memukul bola yang dibaling pada M/S 29
Aplikasi Pengetahuan dalam pelbagai
Kemahiran Asas Kategori Pukul dan kelajuan.
Memadang
2.8 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan
prinsip mekanik dalam kemahiran asas pakaian berdasarkan jenis aktiviti yang
permainan kategori pukul dan memadang. dijalankan.

Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.

Kemahiran Asas Permainan

Kategori Pukul dan Memadang

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan 1.8.3 Menahan bola yang dibaling dengan
kategori pukul dan memadang dengan lakuan pelbagai kelajuan menggunakan alatan
yang betul. pemukul.

UNIT 5:

KATEGORI PUKUL Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas

21 DAN MEMADANG Kategori Pukul dan Memadang 2.8.3 Menerangkan penggunaan serap daya BUKU TEKS
2.8 Menggunakan pengetahuan konsep semasa menahan bola dengan alatan M/S 30
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik dalam pemukul.
PENAHAN TERBAIK kemahiran asas permainan kategori pukul dan

memadang. 5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam

Interaksi Sosial pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
10

semasa melakukan aktiviti fizikal.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas Permainan

Kategori Pukul dan Memadang

1.8 Melakukan kemahiran asas permainan

UNIT 5: kategori pukul dan memadang dengan lakuan 1.8.4 Menangkap bola dari pelbagai kelajuan
yang betul. dan aras.

22 KATEGORI PUKUL Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas 2.8.4 Menerangkan penggunaan serap daya BUKU TEKS
DAN MEMADANG Kategori Pukul dan Memadang semasa menangkap bola yang dibaling. M/S 31
2.8 Menggunakan pengetahuan konsep
TAJUK: pergerakan dan prinsip mekanik dalam 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua
PENANGKAP kemahiran asas permainan kategori pukul dan kumpulan.
HEBAT memadang.

Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan.

23 UJI MINDA 5 BUKU TEKS
M/S 32

CUTI PENGGAL 2, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 02.09.2022 - 10.09.2022, KUMPULAN B: 03.09.2022 - 11.09.2022)

11

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Olahraga Asas

Asas Berlari dan Berjalan

1.9 Melakukan kemahiran asas berlari dengan 1.9.1 Berlari beritma dengan pantas dan melepasi
halangan secara berterusan
UNIT 6: lakuan yang betul.
2.9.1 Menjelaskan jumlah langkah yang konsisten
OLAHRAGA untuk melepasi setiap halangan secara BUKU
berterusan. TEKS
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Asas Berlari dan M/S 33-
35
24 Berjalan

TAJUK: 2.9 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan

PANTAS prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari.

BERITMA 5.4.1 Bertanggungjawab sebagai ketua kumpulan.

Dinamika Kumpulan

5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama

dalam kumpulan.

Olahraga Asas

Asas Berlari dan Berjalan

1.9 Melakukan kemahiran asas berlari dengan

25 UNIT 6: lakuan yang betul. 1.9.2 Berjalan kaki pada satu jarak yang jauh. BUKU
OLAHRAGA TEKS
ASAS Aplikasi Pengetahuan dalam Asas Berlari dan 2.9.2 Menjelaskan lakuan berjalan kaki yang betul. M/S 36-
Berjalan 37
TAJUK: 2.9 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan 5.1.1 Menerangkan persediaan diri dan pakaian
JAUH prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari. berdasarkan jenis aktiviti yang dijalankan.
BERJALAN

Pengurusan dan Keselamatan

5.1 Mematuhi dan mengamalkan

12 elemen pengurusan dan keselamatan.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
1.10.1 Berlari, melonjak dan melompat serta
UNIT 6: Asas Lompatan mendarat dengan kedua-dua belah kaki atau BUKU TEKS
OLAHRAGA ASAS 1.10 Melakukan kemahiran asas anggota badan yang dibenarkan M/S 38-39
26 lompatan dengan lakuan yang
TAJUK: betul. 2.10.1 Menjelaskan perkaitan antara lonjakan
LAYANGANKU dengan jarak lompatan.
Aplikasi Pengetahuan dalam
UNIT 6: Asas Lompatan 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk
OLAHRAGA ASAS 2.10 Mengaplikasikan konsep pergerakan mencapai matlamat yang ditetapkan.
27 TAJUK: dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas
LOMPATAN lompatan.
HEBATKU
Tanggungjawab Kendiri 1.10.2 Berlari dan melompat pada satu BUKU TEKS
5.2 Menunjukkan keyakinan dan ketinggian dengan gaya Fosbury Flop. M/S 40-41
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal. 2.10.2 Mengenal pasti bahagian badan yang
menyentuh tilam semasa mendarat dari satu
Asas Lompatan ketinggian dengan gaya Fosbury Flop.
1.10 Melakukan kemahiran asas lompatan
dengan lakuan yang betul. 2.10.3 Menjelaskan bentuk larian landas untuk
melompat pada satu ketinggian dengan gaya
Aplikasi Pengetahuan dalam Fosbury Flop.
Asas Lompatan
2.10 Mengaplikasikan konsep pergerakan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas melakukan aktiviti.
lompatan.

Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.

13

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Asas Balingan 1.11.1 Berlari, melangkah silang dan merejam
1.11 Melakukan kemahiran asas balingan objek berbentuk rod pada satu jarak.
dengan lakuan yang betul.

UNIT 6: Aplikasi Pengetahuan dalam 2.11.1 Menjelaskan sudut pelepasan yang

28 OLAHRAGA ASAS Asas Balingan sesuai semasa merejam objek berbentuk rod BUKU TEKS
TAJUK: 2.11 Mengaplikasikan konsep pergerakan 5.1.2 Menerangkan situasi dan peralatan yang M/S 42-43
dan prinsip mekanik dalam kemahiran

IKUT LANGKAHKU asas balingan. boleh membahayakan diri.

Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen melakukan aktiviti.
pengurusan dan keselamatan.

Asas Balingan

1.11 Melakukan kemahiran asas balingan 1.11.2 Membaling objek berbentuk sfera bertali

dengan lakuan yang betul. pada satu jarak dari kedudukan memusing

badan.

Aplikasi Pengetahuan dalam

Asas Balingan 2.11.2 Menjelaskan kedudukan badan yang

29 UNIT 6: 2.11 Mengaplikasikan konsep pergerakan sesuai semasa melepaskan objek berbentuk BUKU TEKS
OLAHRAGA ASAS dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas sfera bertali. M/S 44-45
balingan.
TAJUK: 5.1.3 Menyenaraikan kebaikan mematuhi
BOLA BERTALI Pengurusan dan Keselamatan peraturan keselamatan.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen

pengurusan dan keselamatan. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok

semasa melakukan aktiviti

Tanggungjawab Kendiri

5.2 Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa melakukan

14 aktiviti fizikal. BUKU TEKS
30 UJI MINDA 6 M/S 46

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 8 Rekreasi dan Kesenggangan 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu arah BUKU TEKS
CABARAN 1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. berdasarkan kad maklumat. M/S 54-55
31 REKREASI
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan 2.14.1 Mentafsir arahan dalam kad
TAJUK: Kesenggangan maklumat semasa melakukan aktiviti
KAD MISTERI 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan strategi pandu arah.
dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.

Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen untuk melakukan aktiviti.
pengurusan dan keselamatan.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
Tanggungjawab Kendiri seronok semasa melakukan aktiviti.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

Rekreasi dan Kesenggangan

1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 1.14.2 Bermain permainan tradisional

yang menggunakan kemahiran berlari

Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan dan mengelak dalam permainan Libat

UNIT 8 Kesenggangan dan Hidup Mati.
CABARAN 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan strategi
32 REKREASI dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang BUKU TEKS
sesuai digunakan semasa bermain M/S 56
TAJUK: Pengurusan dan Keselamatan permainan tradisional permainan Libat
PERMAINAN LIBAT 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen dan Hidup Mati.
pengurusan dan keselamatan.

15 Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai
satu gaya hidup sihat

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab

kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Rekreasi dan Kesenggangan

1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan

kesenggangan. 1.14.2 Bermain permainan tradisional yang

menggunakan kemahiran berlari dan mengelak dalam

Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan permainan Libat dan Hidup Mati.

UNIT 8 Kesenggangan 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang sesuai digunakan BUKU
CABARAN 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan dan semasa bermain permainan tradisional permainan TEKS
REKREASI strategi dalam aktiviti rekreasi dan Libat dan Hidup Mati.
33 kesenggangan.

TAJUK: Pengurusan dan Keselamatan 5.1.4 Menentukan ruang yang selamat untuk M/S 57
PERMAINAN 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen melakukan aktiviti.
HIDUP MATI pengurusan dan keselamatan.

5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya hidup

Tanggungjawab Kendiri sihat

5.2 Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa melakukan

aktiviti fizikal.

3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan badan dan

Konsep Kecergasan menyejukkan badan.

3.1 Melakukan aktiviti fizikal

berpandukan konsep kecergasan. 3.1.2 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas

34 UNIT 9 Aplikasi Pengetahuan Konsep melakukan aktiviti fizikal. BUKU
KONSEP Kecergasan TEKS
KECERGASAN 4.1 Mengaplikasikan konsep kecergasan 4.1.1 Merancang aktiviti memanaskan dan
menyejukkan badan.

TAJUK: semasa melakukan aktiviti fizikal. M/S 59-61
KEKAL CERGAS Tanggungjawab Kendiri
4.1.2 Menggunakan kadar nadi sebagai petunjuk
intensiti dalam merancang aktiviti fizikal.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya hidup

16 melakukan aktiviti fizikal. sihat.

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

UNIT 10 Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.2.1 Melakukan aktiviti senaman meningkatkan BUKU TEKS
KEKAL AKTIF Kesihatan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang M/S 63-65
Kapasiti Aerobik ditetapkan pada intensiti rendah dan sederhana
35 TAJUK: 3.2 Melakukan aktiviti meningkatkan
DEMI kapasiti aerobik. 4.2.1 Menyatakan penggunaan teknologi dalam
KECERGASAN Aplikasi Pengetahuan dalam memantau intensiti latihan semasa melakukan
Kapasiti Aerobik senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
4.2 Mengaplikasikan konsep asas
kapasiti aerobik. 4.2.2 Merancang senaman bagi meningkatkan
kapasiti aerobik berdasarkan prinsip FITT.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai satu gaya
tanggungjawab kendiri semasa hidup sihat.
melakukan aktiviti fizikal.

Kecergasan Fizikal Berdasarkan

Kesihatan

Kekuatan Otot dan Daya Tahan Otot 3.4.1 Melakukan senaman kekuatan otot dan daya

3.4 Melakukan senaman tahan otot yang menggunakan otot-otot

meningkatkan kekuatan otot dan utama

36 UNIT 10 daya tahan otot. 4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang terlibat BUKU TEKS
KEKAL AKTIF semasa melakukan aktiviti kekuatan otot dan M/S 66-67
Aplikasi Pengetahuan dalam daya tahan otot.
TAJUK: Kekuatan Otot dan Daya Tahan Otot
KUAT BERTAHAN 4.4 Mengaplikasikan konsep asas 4.4.2 Merancang senaman untuk meningkatkan daya
kekuatan otot dan daya tahan otot.

tahan otot berdasarkan prinsip FITT.

Tanggungjawab Kendiri

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa

tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

melakukan aktiviti fizikal.

17 CUTI PENGGAL 3, SESI 2022/2023

(KUMPULAN A: 09.12.2022 - 31.12.2022, KUMPULAN B: 10.12.2022 - 31.12.2022)

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan 3.3.1 Melakukan senaman regangan khusus pada BUKU TEKS
Kelenturan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti fizikal M/S 68
3.3 Melakukan senaman meningkatkan yang akan dilakukan
BUKU TEKS
kelenturan. 4.3.1 Mengenal pasti senaman regangan yang boleh M/S 69

UNIT 10 Kecergasan Fizikal Berdasarkan meningkatkan kelenturan pada sendi-sendi
KEKAL AKTIF Kesihatan tertentu.

37 Aplikasi Pengetahuan dalam Kelenturan 4.3.2 Merancang senaman regangan bagi
4.3 Mengaplikasikan konsep asas meningkatkan kelenturan berdasarkan prinsip FITT.
TAJUK: kelenturan.
BERI TUMPUAN

Tanggungjawab Kendiri 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk
5.2 Menunjukkan keyakinan dan mencapai matlamat yang ditetapkan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
Kesihatan badan.

UNIT 10 Komposisi Badan 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan (BMI) sendiri
KEKAL AKTIF 3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan dengan norma.
komposisi badan.

38 TAJUK: Aplikasi Pengetahuan dalam 4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk mengurangkan
REKOD Komposisi Badan risiko penyakit hipokinetik.
KESIHATAN DAN 4.5 Memahami hubung kait antara
KECERGASAN komposisi badan dengan kecergasan. 5.2.2 Memilih tindakan untuk menyelesaikan
masalah berkaitan kecergasan.

Interaksi Sosial 5.3.3 Menghormati pendapat orang lain.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
cara semasa melakukan aktiviti.

18

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Pengukuran Kecergasan Fizikal 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan
3.6 Mengukur tahap kecergasan menggunakan Bateri Ujian Standard
fizikal berdasarkan kesihatan. Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah
Malaysia (SEGAK).

3.6.2 Merekodkan keputusan ujian SEGAK.

39-40 UNIT 10 Kecergasan Fizikal Berdasarkan 3.6.3 Melakukan aktiviti kecergasan fizikal sebagai BUKU TEKS
KEKAL AKTIF Kesihatan tindak susul berdasarkan keputusan ujian M/S 70-71
Aplikasi Pengetahuan Pengukuran SEGAK.
TAJUK: Kecergasan Fizikal
UJIAN PENENTU 4.6 Mengenal pasti tahap kecergasan 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri sendiri
KECERGASAN fizikal. dengan norma Ujian SEGAK.

Interaksi Sosial 4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri sendiri dan
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai melakukan tindak susul berdasarkan
cara semasa melakukan aktiviti. keputusan ujian SEGAK.

5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai
situasi semasa melakukan aktiviti.

19
Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com

RPT PENDIDIKAN JASMANI (SK) TAHUN 6 2022/2023

41 UJI MINDA 8-10 / PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN
42-43 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 17.02.2023 - 11.03.2023, KUMPULAN B: 18.02.2023 - 12.03.2023)

#MEMERLUKAN RPH LENGKAP UNTUK SETAHUN?

Sila order melalui website (Autosent by EMAIL): https://rphsekolahrendah.com
@ PM: 017- 4991 336 (WhatsApp link: https://wa.me/60174991336 )

FREE RPT & DSKP:
https://telegram.me/RPTDSKPSekolahRendah

FB Group:
https://www.facebook.com/groups/freerpt/

20

Rozayus Academy | https://rphsekolahrendah.com