DSKP-KSSR-SEMAKAN-2017-PENDIDIKAN-JASMANI-DAN-PENDIDIKAN-KESIHATAN-TAHUN-4

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: PERGERAKAN BERIRAMA

Pergerakan Berirama merupakan medium penting untuk menggalakkan murid berfikir secara kreatif dan menguasai kemahiran sosial.
Kandungan dalam bidang ini memberi penekanan kepada pergerakan kreatif bertema yang menggunakan pergerakan lokomotor,
bukan lokomotor dan langkah lurus seperti step-close, schottische, polka dan grapevine. Murid secara berkumpulan akan
menggunakan idea kreatif untuk mereka cipta dan mempersembahkan pergerakan kreatif berdasarkan tema yang dipilih mengikut
muzik yang didengar.

39

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Pergerakan Berirama Murid boleh:
1.5 Melakukan pelbagai corak 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik

pergerakan mengikut irama. yang didengar.

1.5.2 Mempersembahkan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang
didengar.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Pergerakan Berirama 2.5.1 Memilih dan memberi justifikasi pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, langkah lurus dan
2.5 Mengaplikasikan konsep
konsep pergerakan yang digunakan untuk mereka cipta pergerakan kreatif berdasarkan
pergerakan dalam pergerakan tema.
berirama.

40

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

41

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

42

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

1  Boleh meniru pergerakan kreatif bertema yang ditunjukkan mengikut muzik yang didengar.

 Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengar.
2  Boleh menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor yang terdapat dalam pergerakan kreatif yang ditiru.

 Boleh mengaplikasikan konsep pergerakan dari aspek kesedaran ruang dan kesedaran tubuh badan dalam
3 pergerakan kreatif bertema mengikut muzik.

 Boleh menyatakan kemahiran pergerakan asas yang terlibat dalam pergerakan kreatif yang dilakukan.

 Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema dengan turutan pergerakan mengikut muzik yang didengar.
4  Boleh mengaplikasikan konsep pergerakan dari aspek hubungan dengan rakan dan kualiti pergerakan.

 Boleh memilih tema dan watak yang sesuai dalam rangkaian pergerakan yang dirancang.
 Boleh memilih pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, langkah lurus dan konsep pergerakan yang sesuai dengan
5 tema pergerakan kreatif.
 Boleh merancang dan mereka cipta pergerakan kreatif berdasarkan keputusan pemilihan oleh kumpulan.
 Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama.

 Boleh mempersembahkan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta dengan seragam mengikut muzik yang

6 didengar.
 Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama.

 Boleh mempraktikkan kemahiran pergerakan berirama sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

43

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
44

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN
KATEGORI SERANGAN

Permainan kategori serangan melibatkan kemahiran asas seperti menghantar, menerima, mengelecek, mengadang, memintas, takel
dan menjaring. Tujuan utama permainan kategori serangan adalah memasuki kawasan pihak lawan untuk menyerang dan dalam
masa yang sama pasukan diserang akan bertahan bagi menghalang pihak lawan. Melalui bidang ini murid boleh menguasai
kemahiran asas yang terdapat dalam permainan kategori serangan dan mengaplikasikan pengetahuan dan nilai semasa melakukan
aktiviti.

45

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Kemahiran Asas Permainan Murid boleh:
Kategori Serangan 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah dengan menggunakan anggota badan dan
1.6 Melakukan kemahiran asas
alatan yang dibenarkan.
permainan kategori serangan
dengan lakuan yang betul. 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak dan arah dengan menggunakan anggota badan
dan alatan yang dibenarkan.

1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan.

1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang dengan membayangi pergerakan pihak lawan.

1.6.5 Memintas dan menguasai bola daripada pihak lawan.

1.6.6 Melakukan takel untuk mendapatkan bola.

1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan anggota badan dan alatan
yang dibenarkan.

46

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Permainan Kategori Serangan 2.6.1 Menyatakan perbezaan aplikasikan daya semasa menghantar dan menerima bola pada
2.6 Mengaplikasikan konsep
pelbagai jarak.
pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas 2.6.2 Menjelaskan perkaitan antara titik kontak dengan arah pergerakan bola.
permainan kategori serangan.

2.6.3 Memberi justifikasi ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola.

2.6.4 Mengenal pasti kedudukan mengadang yang sesuai semasa membayangi pergerakan pihak
lawan.

2.6.5 Menjelaskan pemasaan (timing) yang sesuai untuk memintas dan takel.

2.6.6 Memberi justifikasi kedudukan pemain yang sesuai untuk menjaring ke sasaran.

47

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

48

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

49

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

1  Boleh meneroka lakuan takel untuk mendapatkan bola.
 Boleh melakukan kemahiran menghantar, menerima, mengelecek, mengadang, memintas dan menjaring bola.

 Boleh memintas dan menguasai bola daripada pihak lawan dan melakukan takel untuk mendapatkan bola serta

menyatakan pemasaan yang sesuai untuk memintas dan takel.

 Boleh menghantar dan menerima bola pada pelbagai arah dan jarak serta menyatakan perbezaan aplikasi daya

semasa menghantar dan menerima bola dengan anggota badan dan alatan pada pelbagai jarak.

2  Boleh mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan dan memberi justifikasi ruang yang sesuai untuk bergerak
dengan bola.

 Boleh mengadang dengan membayangi pergerakan pihak lawan dan mengenal pasti kedudukan yang sesuai untuk

mengadang.

 Boleh menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan anggota badan dan alatan yang dibenarkan

dan memberi justifikasi kedudukan pemain yang sesuai untuk menjaring ke sasaran.

 Boleh mengaplikasikan pemasaan yang sesuai untuk memintas dan menguasai bola daripada pihak lawan serta

lakuan takel untuk mendapatkan bola.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan titik kontak dengan arah pergerakan bola semasa menghantar dan

menerima bola dengan anggota badan dan alatan pada pelbagai arah.

3  Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan ruang untuk mengelecek dan bergerak dengan bola dalam ruang yang
ditentukan.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan kedudukan yang sesuai untuk mengadang dengan membayangi

pergerakan pihak lawan.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan kedudukan pemain yang sesuai untuk menjaring ke sasaran dari

pelbagai arah dengan menggunakan anggota badan dan alatan yang dibenarkan.

50

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh melakukan kemahiran memintas dan menguasai bola daripada pihak lawan serta takel untuk mendapatkan

bola dengan lakuan yang betul.

 Boleh melakukan kemahiran menghantar dan menerima bola dengan lakuan yang betul menggunakan anggota

4 badan dan alatan pada pelbagai jarak dan arah.
 Boleh mengelecek dan bergerak dengan bola dengan lakuan yang betul dalam ruang yang ditentukan.

 Boleh mengadang dengan membayangi pergerakan pihak lawan dengan lakuan yang betul.

 Boleh menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan lakuan yang betul menggunakan anggota badan dan alatan

yang dibenarkan.

 Boleh memintas dan menguasai bola daripada pihak lawan serta melakukan takel untuk mendapatkan bola dengan
lakuan yang betul dan tekal sesuai dengan situasi permainan.

5  Boleh menghantar, menerima, mengelecek, mengadang, memintas, takel serta menjaring bola dengan lakuan yang
betul dan tekal sesuai dengan situasi permainan.

 Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan kemahiran kategori serangan.

 Boleh menggunakan pelbagai kemahiran kategori serangan yang menggunakan anggota badan dan alatan yang
dibenarkan serta strategi yang sesuai dalam permainan kecil.

6  Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti permainan
kategori serangan.

 Boleh menggunakan kemahiran kategori serangan sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

51

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
52

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN
KATEGORI JARING

Permainan kategori jaring melibatkan kemahiran asas seperti menghantar, menerima, menyangga, pukulan pepat dan kilas serta
servis. Permainan kategori jaring menggunakan tangan, kaki dan raket serta dimainkan oleh dua pasukan atau individu di
gelanggang atau kawasan permainan yang diubah suai. Sasaran untuk mendapatkan mata adalah dengan mematikan bola di
gelanggang pihak lawan.

53

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Kemahiran Asas Permainan Murid boleh:
Kategori Jaring 1.7.1 Melakukan servis bawah (under-arm) dengan menggunakan tangan dan alatan.
1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.2 Melakukan servis bawah dengan menggunakan kaki.
1.7.3 Menerima servis dengan menggunakan anggota badan dan alatan.
permainan kategori jaring 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai arah.
dengan lakuan yang betul. 1.7.5 Melakukan pukulan pepat dan kilas dengan menggunakan alatan.
1.7.6 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Asas Murid boleh:
Permainan Kategori Jaring 2.7.1 Menjelaskan perbezaan titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar
2.7 Mengaplikasikan konsep
bola.
pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas 2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready position) untuk bergerak pantas ke arah bola dalam
permainan kategori jaring. kemahiran gerak kaki.

2.7.3 Mengenal pasti postur badan semasa mengumpan bola.

54

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

55

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

56

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

1  Boleh melakukan gerak kaki ke pelbagai arah dan menyatakan posisi sedia untuk bergerak pantas ke arah bola.
 Boleh meneroka cara mengumpan bola dengan menggunakan tangan dan kaki.

 Boleh melakukan servis bawah dan menerima servis dengan menggunakan tangan dan alatan serta boleh

2 menyatakan titik kontak pada tangan dan alatan.
 Boleh melakukan dan menyatakan perbezaan titik kontak pada raket semasa pukulan pepat dan pukulan kilas.

 Boleh mengumpan bola dengan menggunakan tangan dan kaki serta menyatakan postur badan yang betul.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan titik kontak pada tangan, alatan dan kaki semasa melakukan servis
bawah serta menerima servis.

3  Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan titik kontak pada raket semasa melakukan pukulan pepat dan pukulan
kilas.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan postur badan semasa mengumpan bola.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan titik kontak pada tangan, alatan dan kaki semasa melakukan servis
bawah dan menerima servis dengan lakuan yang betul.

4  Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan titik kontak pada raket semasa melakukan pukulan pepat dan pukulan
kilas dengan lakuan yang betul.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan postur badan semasa mengumpan bola dengan lakuan yang betul.

 Boleh melakukan servis bawah, menerima servis, pukulan pepat, pukulan kilas dan mengumpan pada pelbagai arah
5 dengan lakuan yang betul dan tekal serta sesuai dengan situasi permainan.

 Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan kemahiran kategori jaring.

 Boleh menggunakan pelbagai kemahiran kategori jaring yang menggunakan tangan, alatan dan kaki serta strategi

6 yang sesuai dalam permainan kecil.
 Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti permainan kategori jaring.

 Boleh menggunakan kemahiran kategori jaring sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

57

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
58

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: ASAS PERMAINAN
KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG

Permainan kategori pukul dan memadang melibatkan kemahiran asas membaling, memukul, menahan, menangkap, berlari dan
menggelongsor. Kemahiran asas ini terdapat dalam permainan kriket, sofbol, besbol dan rondas. Permainan kategori pukul dan
memadang juga melibatkan murid yang berperanan sebagai pasukan pemukul dan pemadang. Fokus bidang ini bagi Tahun 4
adalah kemahiran membaling, menangkap, memukul dan menahan bola.

59

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Kemahiran Asas Permainan Murid boleh:
Kategori Pukul dan Memadang 1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.
1.8 Melakukan kemahiran asas 1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus melawan arah pusingan jam.
1.8.3 Membaling bola dengan balingan sisi.
permainan kategori pukul dan
memadang dengan lakuan yang
betul.

1.8.4 Menangkap bola dari pelbagai arah dan aras.

1.8.5 Memukul bola dan bergerak ke kawasan yang ditetapkan.

1.8.6 Menahan bola dengan alat pemukul.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Kemahiran Asas Kategori Pukul 2.8.1 Menyatakan perbezaan lakuan antara balingan tangan lurus dengan balingan sisi.
dan Memadang 2.8.2 Menerangkan perbezaan antara titik kontak bola pada alat pemukul semasa memukul dan
2.8 Menggunakan pengetahuan
menahan bola.
konsep pergerakan dan prinsip 2.8.3 Menjelaskan kedudukan tangan semasa menangkap bola dari pelbagai arah dan aras.
mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori pukul dan
memadang.

60

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

61

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

62

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh meneroka cara membaling bola dengan balingan sisi dan menahan bola dengan alat pemukul.
1  Boleh membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam dan melawan arah pusingan jam serta

menangkap bola.

 Boleh membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam, melawan arah pusingan jam dan balingan
sisi serta menyatakan perbezaan lakuan balingan.

2  Boleh menangkap bola pada pelbagai aras dan menjelaskan kedudukan tangan semasa menangkap bola.
 Boleh memukul dan menahan bola dengan alat pemukul dan menyatakan perbezaan titik kontak bola pada alat
pemukul semasa memukul dan menahan bola.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan lakuan balingan semasa membaling bola dengan tangan lurus

mengikut arah pusingan jam, melawan arah pusingan jam dan balingan sisi.

3  Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan kedudukan tangan semasa menangkap bola pada pelbagai aras dan
arah.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan titik kontak bola pada alat pemukul semasa memukul dan menahan

bola.

 Boleh membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam, melawan arah pusingan jam dan balingan

4 sisi dengan lakuan yang betul.
 Boleh menangkap bola dengan lakuan yang betul pada pelbagai aras dan arah.

 Boleh memukul bola dan menahan bola dengan lakuan yang betul menggunakan alat pemukul.

 Boleh membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam dan melawan arah pusingan jam

5 serta melakukan balingan sisi, menangkap bola, memukul dan menahan bola menggunakan alat pemukul dengan
lakuan yang betul dan tekal sesuai dengan situasi permainan.

 Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan kemahiran dalam kategori pukul dan memadang.

 Boleh menggunakan pelbagai kemahiran kategori pukul dan memadang seperti membaling, memukul, menahan, dan
menangkap bola serta strategi yang sesuai dalam permainan kecil.

6  Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan kemahiran kategori pukul dan
memadang.

 Boleh menggunakan kemahiran kategori pukul dan memadang sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

63

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
64

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: OLAHRAGA ASAS
ASAS BERLARI

Olahraga Asas diperkenalkan dalam Pendidikan Jasmani untuk memberi murid kemahiran, pengetahuan dan pengalaman dalam
asas berlari. Bidang ini memberi peluang kepada murid untuk mencabar kebolehan diri sendiri melakukan kemahiran asas berlari
dengan lebih pantas dan berlari pada jarak yang lebih jauh. Aktiviti yang dirancang adalah mudah dan bersesuaian dengan acara
yang terdapat dalam olahraga asas bagi mencapai hasrat bidang ini.

65

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Olahraga Asas Murid boleh:
Asas Berlari 1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan pelbagai kelajuan.
1.9 Melakukan kemahiran asas 1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak.
1.9.3 Berlari beritma melepasi beberapa halangan secara berterusan.
berlari dengan lakuan yang
betul.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Asas Berlari 2.9.1 Menyatakan perbezaan lakuan berlari antara laluan lurus dengan laluan selekoh.
2.9 Mengaplikasikan konsep
2.9.2 Menerangkan perkaitan antara lakuan berlari dengan kelajuan.
pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas berlari.

2.9.3 Menentukan jarak yang sesuai semasa memberi dan menerima alatan.

2.9.4 Menentukan jumlah langkah yang tekal setiap kali melepasi halangan secara berterusan.

66

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

67

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

68

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh berlari dalam laluan lurus pada pelbagai kelajuan dan meneroka cara berlari dalam laluan selekoh.
1  Boleh berlari berganti-ganti pada satu jarak yang ditetapkan.

 Boleh berlari beritma melepasi beberapa halangan secara berterusan.

 Boleh berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan pelbagai kelajuan dan menyatakan perbezaan lakuan berlari

antara laluan lurus dengan laluan selekoh.

2  Boleh berlari berganti-ganti pada satu jarak dan menyatakan jarak yang sesuai semasa memberi dan menerima
alatan.

 Boleh berlari beritma melepasi beberapa halangan dan menyatakan jumlah langkah yang tekal setiap kali melepasi

halangan secara berterusan.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan lakuan berlari di laluan lurus dan laluan selekoh semasa berlari pada

pelbagai kelajuan.

3  Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan jarak pertukaran alatan (baton) yang sesuai semasa memberi dan
menerima alatan ketika berlari berganti-ganti.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan jumlah langkah yang tekal setiap kali melepasi beberapa halangan

secara berterusan semasa berlari beritma.

 Boleh berlari di laluan lurus dan laluan selekoh semasa berlari pada pelbagai kelajuan dengan lakuan yang betul.
 Boleh mengaplikasikan jarak pertukaran alatan (baton) yang sesuai semasa memberi dan menerima alatan ketika
4 berlari berganti-ganti dengan lakuan yang betul.
 Boleh mengaplikasikan jumlah langkah yang tekal setiap kali melepasi beberapa halangan secara berterusan semasa

berlari beritma dengan lakuan yang betul.

 Boleh berlari di laluan lurus dan laluan selekoh dengan pelbagai kelajuan dengan lakuan yang betul dan tekal dalam
pertandingan olahraga mini.

 Boleh berlari berganti-ganti pada satu jarak dengan lakuan yang betul dan tekal dalam pertandingan olahraga mini.
5  Boleh berlari beritma melepasi beberapa halangan dengan lakuan yang betul dan tekal secara berterusan dalam

pertandingan olahraga mini.
 Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti olahraga asas dalam kemahiran

berlari.

69

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh merancang dan melaksanakan permainan kecil berdasarkan kemahiran olahraga asas berlari.
6  Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti olahraga asas dalam kemahiran berlari.

 Boleh menggunakan kemahiran asas berlari sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

70

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: OLAHRAGA ASAS

ASAS LOMPATAN

Olahraga Asas diperkenalkan dalam Pendidikan Jasmani untuk memberi murid kemahiran, pengetahuan dan pengalaman dalam
asas melompat. Bidang ini memberi peluang kepada murid untuk mencabar kebolehan diri sendiri melakukan kemahiran asas
melompat pada jarak yang lebih jauh dan lebih tinggi. Aktiviti yang dirancang adalah mudah dan bersesuaian dengan acara yang
terdapat dalam olahraga asas bagi mencapai hasrat bidang ini.

71

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Asas Lompatan Murid boleh:
1.10 Melakukan kemahiran asas 1.10.1 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki serta mendarat dengan kedua-dua

lompatan dengan lakuan yang belah kaki.
betul.
1.10.2 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki melepasi halangan pada pelbagai aras
serta mendarat.

1.10.3 Berlari dan melompat mengikut turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri serta mendarat
dengan dua belah kaki atau sebaliknya.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Asas Lompatan 2.10.1 Menyatakan bahagian-bahagian badan yang boleh digunakan semasa mendarat dengan
2.10 Mengaplikasikan konsep
selamat.
pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas 2.10.2 Menyatakan perbezaan sudut lonjakan antara melompat untuk jarak dengan melompat
lompatan. untuk ketinggian.

2.10.3 Memberi justifikasi kaki yang sesuai untuk memulakan turutan lompatan yang dilakukan.

72

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahirandengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

73

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

74

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki serta mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
 Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki melepasi halangan pada pelbagai aras dan mendarat serta
1 menyatakan bahagian-bahagian anggota badan yang boleh digunakan semasa mendarat.
 Boleh meneroka cara berlari dan melompat mengikut turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri serta mendarat dengan

dua belah kaki atau sebaliknya.

 Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki serta mendarat dengan kedua-dua belah kaki dan

menyatakan sudut lonjakan yang sesuai untuk mendapatkan jarak yang jauh.

2  Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki melepasi halangan pada pelbagai aras dan mendarat serta
menyatakan sudut lonjakan yang sesuai untuk mendapatkan ketinggian lompatan.

 Boleh berlari dan melompat mengikut turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri dan mendarat dengan dua belah kaki

atau sebaliknya serta menjelaskan kaki yang sesuai untuk memulakan turutan lompatan yang dilakukan.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan sudut lonjakan yang sesuai untuk mendapatkan jarak yang jauh

semasa berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki serta mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

3  Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan sudut lonjakan semasa berlari dan melompat menggunakan sebelah
kaki melepasi halangan pada pelbagai aras.

 Boleh menggunakan kaki yang sesuai untuk memulakan turutan lompatan semasa melompat mengikut turutan kaki

kanan, kaki kanan, kaki kiri serta mendarat dengan dua belah kaki atau sebaliknya.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan perbezaan sudut lonjakan yang sesuai antara melompat untuk

4 ketinggian dengan melompat untuk jarak dengan lakuan yang betul.
 Boleh menggunakan kaki yang sesuai untuk memulakan turutan lompatan semasa melompat mengikut turutan kaki

kanan, kaki kanan, kaki kiri serta mendarat dengan dua belah kaki atau sebaliknya dengan lakuan yang betul.

 Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki serta mendarat dengan kedua-dua belah kaki dengan lakuan
yang betul dan tekal dalam pertandingan olahraga mini.

5  Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki melepasi halangan pada pelbagai aras dengan lakuan yang
betul dan tekal dalam pertandingan olahraga mini.

 Boleh melompat mengikut turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri serta mendarat dengan dua belah kaki atau
sebaliknya dengan lakuan yang betul dan tekal dalam pertandingan olahraga mini.

75

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti olahraga asas dalam kemahiran
lompatan.

 Boleh merancang dan melaksanakan permainan kecil berdasarkan kemahiran olahraga asas lompatan.
6  Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti olahraga asas dalam kemahiran lompatan.

 Boleh menggunakan kemahiran asas lompatan sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

76

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: OLAHRAGA ASAS
ASAS BALINGAN

Olahraga Asas diperkenalkan dalam Pendidikan Jasmani untuk memberi murid kemahiran, pengetahuan dan pengalaman dalam
asas membaling. Bidang ini memberi peluang kepada murid untuk mencabar kebolehan diri sendiri melakukan kemahiran asas
membaling pada jarak yang lebih jauh. Aktiviti yang dirancang adalah mudah dan bersesuaian dengan acara yang terdapat dalam
olahraga asas bagi mencapai hasrat bidang ini.

77

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Asas Balingan Murid boleh:
1.11 Melakukan kemahiran asas 1.11.1 Melontar objek berbentuk sfera dari posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi

balingan dengan lakuan yang pinggul.
betul.
1.11.2 Melempar objek berbentuk leper dari posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi
pinggul.

1.11.3 Merejam objek berbentuk rod dari posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi
pinggul.

1.11.4 Membaling objek berbentuk sfera bertali dari posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri
dengan rotasi pinggul.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Asas Balingan 2.11.1 Menyatakan perkaitan antara ketinggian pelepasan objek dengan jarak semasa melontar,
2.11 Mengaplikasikan konsep
melempar, merejam dan membaling.
pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas 2.11.2 Menjelaskan perkaitan antara rotasi pinggul semasa melontar, melempar, merejam
balingan. dan membaling dengan jarak objek.

78

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

79

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

80

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

 Boleh melontar objek berbentuk sfera, melempar objek berbentuk leper dan merejam objek berbentuk rod dari posisi
1 berdiri.

 Boleh meneroka cara membaling objek berbentuk sfera bertali dari posisi berdiri.

 Boleh melontar objek berbentuk sfera, melempar objek berbentuk leper, merejam objek berbentuk rod dan membaling
2 objek berbentuk sfera bertali dari posisi duduk, melutut dan berdiri serta menyatakan perkaitan antara ketinggian

pelepasan objek dengan jarak.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak objek semasa melontar objek
3 berbentuk sfera, melempar objek berbentuk leper, merejam objek berbentuk rod dan membaling objek berbentuk

sfera bertali dari posisi berdiri.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak objek semasa melontar objek
4 berbentuk sfera, melempar objek berbentuk leper, merejam objek berbentuk rod dan membaling objek berbentuk

sfera bertali dari posisi dengan lakuan yang betul.

 Boleh melontar objek berbentuk sfera, melempar objek berbentuk leper, merejam objek berbentuk rod dan membaling
objek berbentuk sfera bertali dengan lakuan yang betul dan tekal dalam pertandingan olahraga mini dari posisi duduk,

5 melutut, berdiri dan berdiri dengan rotasi pinggul.
 Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti olahraga asas
dalam kemahiran balingan.

6  Boleh merancang dan melaksanakan permainan kecil berdasarkan kemahiran olahraga asas balingan.
 Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti olahraga asas dalam kemahiran balingan.

81

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
82

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

BIDANG KEMAHIRAN: AKUATIK ASAS

Akuatik Asas dalam bidang ini bertujuan memberi kemahiran asas keyakinan dalam air dan kemahiran asas dalam renang. Akuatik
Asas adalah antara kemahiran hidup yang penting kepada murid. Melalui Akuatik Asas, murid menghargai pentingnya belajar renang
dengan betul dan tahu tindakan yang perlu dilakukan bagi menangani situasi dalam air yang membahayakan diri sendiri. Kemahiran
Akuatik Asas yang dipelajari dapat digunakan sebagai aktiviti mengekalkan gaya hidup sihat sepanjang hayat.

83

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 1.0: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Akuatik Asas Murid boleh:
Keyakinan dan Keselamatan 1.12.1 Melakukan reaching rescue dengan menggunakan alatan yang terdapat di persekitaran
dalam Air
1.12 Melakukan kemahiran kolam.

keyakinan air dan keselamatan 1.13.1 Melakukan aksi tangan kuak rangkak dengan bantuan dan bernafas.
dalam air. 1.13.2 Melakukan kuak rangkak.

Kemahiran Asas Renang
1.13 Melakukan kemahiran renang

dengan lakuan yang betul.

ASPEK 2.0: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Murid boleh:
Keyakinan dan Keselamatan 2.12.1 Menerangkan kesesuaian peralatan yang boleh digunakan untuk reaching rescue.
dalam Air 2.12.2 Menerangkan posisi badan yang selamat semasa melakukan reaching rescue.
2.12 Mengaplikasikan konsep
2.13.1 Menyatakan perkaitan antara pergerakan kaki dan tangan dengan pernafasan dalam kuak
keyakinan dan keselamatan rangkak.
dalam air.

Aplikasi Pengetahuan dalam
Kemahiran Asas Renang
2.13 Mengaplikasikan konsep

pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran
renang.

84

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Murid boleh:
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
dijalankan.
elemen pengurusan dan
keselamatan. 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan sebelum melakukan aktiviti.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kesesuaian aktiviti.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran dengan yakin.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Memberi respons positif terhadap tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko
semasa melakukan aktiviti yang mencabar.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara terbuka.
cara semasa melakukan aktiviti.

85

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

ASPEK 5.0: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

86

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

STANDARD PRESTASI

TAHAP TAFSIRAN
PENGUASAAN

1  Boleh menyatakan alatan yang boleh digunakan untuk reaching rescue.
 Boleh melakukan aksi tangan kuak rangkak di dek.

 Boleh menghulur atau membaling alatan yang sesuai digunakan untuk reaching rescue kepada mangsa.
2  Boleh menyatakan kesesuaian alatan yang dipilih sesuai untuk reaching rescue.

 Boleh melakukan aksi tangan kuak rangkak di air dengan bantuan dan menjelaskan lakuan kuak rangkak.

 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan posisi badan yang sesuai untuk menarik dan membawa mangsa ke

3 dek dengan selamat semasa menggunakan alatan untuk reaching rescue.
 Boleh melakukan kuak rangkak dengan bantuan dan bernafas pada satu jarak.

 Boleh menyatakan perkaitan antara pergerakan kaki, tangan dan pernafasan semasa melakukan kuak rangkak.

4  Boleh melakukan reaching rescue dengan lakuan dan posisi badan yang betul dan selamat.
 Boleh melakukan kuak rangkak dengan bantuan pada satu jarak dengan lakuan yang betul.

 Boleh melakukan reaching rescue terhadap mangsa dalam pelbagai situasi dengan lakuan yang betul dan selamat.
5  Boleh melakukan kuak rangkak dengan lakuan yang betul secara berterusan pada satu jarak.

 Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti di kolam.

 Boleh bermain menggunakan kemahiran asas akuatik dalam permainan kecil.
6  Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti kemahiran asas akuatik.

 Boleh melakukan renang kuak rangkak sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

87

KSSR PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4
88