Nama :Maria Gradiana Nitjano Nim :2101150078 Kelas/Semester :B/4 BAHAN AJAR SMP KELAS VII
PENGERTIAN Sepak takraw merupakan jenis permainan bola besar yang menggabungkan dua teknik dari bola voli dan sepak bola. Bola yang digunakan pada sepak takraw menggunakan bahan yang terbuat dari rotan. SEJARAH Sejarahnya, sepak takraw ditemukan atau diciptakan pertama kali oleh Kesultanan Melayu pada tahun 634-713 Masehi. Pada saat itu, sepak takraw masih disebut dengan sepak raga.
Teknik Dasar Sepak Takraw Dalam olahraga sepak takraw berarrti. akan melibatkan kelincahan, kelenturan, kekuatan tubuh untuk melakukan berbagai teknik dasar yang dimiliki dalam olahraga sepak takraw sebagai berikut. Inside Kick Teknik dasar pertama yang wajib dipahami yakni inside kick. Inside kick merupakan tendangan yang mendasar dalam olahraga sepak takraw. Tendangan mendasar ini berfungsi untuk mengontrol bola. Cara melakukan inside kick dengan menggunakan bagian dalam kaki untuk menyentuh bola. Sedangkan kaki lainnya bertugas sebagai tumpuannya. Outside Kick Teknik dasar yang kedua yakni outside kick. outside kick merupakan gerakan tendangan pada kaki bagian luar, yang berfungsi untuk mendorong bola ke arah atas. Cara melakukan outside kick dengan menggunakan kaki bagian luar sebagai tumpuan. Sedangkan kaki lainnya menekuk sehingga membentuk sudut 90 derajat sambil mengarah ke luar untuk menyentuh bola.
Horse Kick Serve Teknik dasar yang keempat yakni horse kick serve. Horse kick serve ini merupakan tendangan tinggi dengan menggunakan kaki. Hal ini berfungsi untuk menendang bola supaya melewati batas bahu dan kepala. Teknik Horse kick serve ini sangat menantang. Selain itu saat melakukan teknik ini para atlet harus mempunyai keterampilan dan fleksibilitas yang tinggi dari atlet. Meskipun rumit dan membutuhkan keterampilan. Namun cukup efektif digunakan untuk mendapatkan poin. Roll spike Teknik dasar yang kelima yakni roll spike. Roll spike merupakan teknik serangan atau teknik smash. Tetapi teknik ini memiliki unsur akrobatik yang mengacu pada gerakan seperti melompat dengan satu kaki, menggunakan kaki lainnya untuk mendorong melewati bahu yang berlawan.
Peraturan Sepak Takraw Peraturan dalam olahraga sepak takraw harus ditaati oleh semua atlet. Apabila salah satu dari atlet tidak mematuhi. Maka dari itu, pemain tersebut akan diberikan sanksi dari wasit atau pihak asosiasi cabang olahraga sepak takraw yang sedang dilakukan.
Berikut peraturan yang harus ditaati setiap atlet : Jumlah pemain dalam Tim Pada pertandingan resmi sepak takraw, jumlah pemain dalam tim hanya beranggotakan 3 orang. Dimana ketiga pemain tersebut memiliki tugas masing-masing, seperti pemain bertugas sebagai server di tengah lapangan yang disebut sebagai tekong. Kemudian dua pemain lainnya bertugas sebagai feeder dan striker. Feeder adalah pemain yang berada di sebelah kiri dalam sedangkan striker berada di sebelah kanan dalam.Feeder dan striker bertugas untuk mengolah bola di lapangan dan memberikannya kepada tekong yang berdiri di tengah. Sistem Penghitungan Poin dalam Sepak Takraw Salah satu tim akan mendapatkan poin jika mereka dapat membuat bola menyebrang ke lapangan lawan tanpa bisa dikembalikan. Selain itu salah satu tim akan mendapatkan poin jika lawan melakukan kesalahan.
TERIMA KASIH