การไฟฟ้านครหลวง ฝ่ายความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสิ่งแวดล้อม OFFICE SAFETY MANUAL คู่มือความปลอดภัย สำ หรับพนักงานสำ นักงาน คู่มือความปลอดภัย สำ หรับพนักงานสำ นักงาน คู่มือความปลอดภัย สำ หรับพนักงานสำ นักงาน
คำ นำ ความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำ งาน เป็นปัจจัย พื้นฐานในการทำ งานของพนักงานทุกคน ซึ่งถือเป็นภาระหน้าที่อย่างหนึ่งที่ ทุกคนต้องช่วยกันปฏิบัติงานด้วยความปลอดภัย มีสุขภาพที่ดีและสภาพ แวดล้อมที่เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ คู่มือ ความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำ งานฉบับนี้ได้ อธิบายและชี้แจงถึงมาตรฐานของการปฏิบัติงานเพื่อให้เกิดความปลอดภัยใน การทำ งาน หรือเกิดโรคจากการทำ งาน เพื่อไม่ให้มีผลกระทบต่อปัญหาด้าน สิ่งแวดล้อมในพื้นที่การทำ งานในสำ นักงาน โดยเนื้อหาของคู่มือฯ ฉบับนี้ เป็น ส่วนหนึ่งของแผนงานด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมใน การทำ งานของคณะกรรมการความปลอดภัยฯ (คปอ.) พนักงานจึงควรศึกษา คู่มือนี้ โดยละเอียดจนเข้าใจ และสามารถนำ ไปปฏิบัติได้จริง หรืออ่าน และ ปฏิบัติตามก่อนเริ่มทำ งาน เปลี่ยนงานใหม่ ทั้งนี้เป็นการกำ จัด ลด ควบคุม ป้องกัน ไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ หรือเกิดโรคจากการทำ งาน และเกิดผลกระทบต่อ สิ่งแวดล้อม ซึ่งอาจนำ มาซึ่งความสูญเสียทั้งต่อตนเอง ทรัพย์สิน ชุมชน รวม ถึงความเศร้าโศกมาสู่ครอบครัวและเพื่อนร่วมงานได้ คณะผู้จัดทำ ก
เนื้อหา คำ นำ สารบัญ นโยบายความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำ งาน คำ นิยามศัพท์ สาเหตุการเกิดอุบัติเหตุ ความสูญเสียจากอุบัติเหตุในการทำ งาน กฎความปลอดภัยทั่วไป องค์ประกอบของไฟ ประเภทของไฟ วิธีใช้ถังดับเพลิงเบื้องต้น การป้องกันและระงับอัคคีภัย แผนฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุเพลิงไหม้และอพยพหนีไฟ แผนฉุกเฉินเมื่อเกิดแผ่นดินไหวในอาคารสูง สุขภาพอนามัยและโรคจากการทำ งาน ออฟฟิศซินโดรม โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก ความปลอดภัยในสำ นักงาน ความปลอดภัยในการใช้บันได ความปลอดภัยของโต๊ะทำ งาน เก้าอี้ ตู้ ความปลอดภัยในการใช้เครื่องใช้สำ นักงาน ความปลอดภัยในการใช้ลิฟต์ ความปลอดภัยในการเคลื่อนย้ายวัสดุสิ่งของ ความปลอดภัยในการทำ งานเกี่ยวกับไฟฟ้า สัญลักษณ์ความปลอดภัย เบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉิน สสาารรบับับั บั ญ บั ญบั ญ หน้า ก ข 1 2-3 4-5 6 7-8 9 10 11 12 13 14 15 16-18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ข
นโยบายความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพ แวดล้อมในการทำ งานของการไฟฟ้านครหลวง นโยบายความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพ แวดล้อมในการทำ งานของการไฟฟ้านครหลวง นโยบายความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพ แวดล้อมในการทำ งานของการไฟฟ้านครหลวง 1
คำคำคำคำคำคำนินินิ นิ ย นิ ยนิ ยาามมศัศัศั ศั พ ศั พศั พท์ท์ท์ ท์ท์ท์ คําจํากัดความต่อไปนี้เป็นคําศัพท์ที่ปรากฏอยู่ใน “คู่มือความปลอดภัยฯ” สําหรับ ผู้ใช้ควรทําความเข้าใจคําศัพท์ต่างๆ ต่อไปนี้ให้ถูกต้องตรงกัน เพื่อให้การใช้คู่มือดัง กล่าวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและเกิดประโยชน์สูงสุด 2. อุบัติเหตุ (ACCIDENT) คือ เหตุการณ์ที่ไม่ต้องการให้เกิด ซึ่งเมื่อเกิดขึ้น แล้วจะมีผลทําให้เกิดการบาดเจ็บแก่บุคคล หรือ ทรัพย์สินเสียหาย หรือเกิด ความสูญเสีย ต่อสิ่งแวดล้อม กระบวนการผลิต หรือ ผลิตภัณฑ์ และองค์กร อุบัติเหตุร้ายแรง หมายถึง อุบัติเหตุจากการทํางานซึ่งทําให้พนักงาน หรือบุคคลภายนอก สูญเสียอวัยวะ ทุพพลภาพ เสียชีวิต หรือพนักงาน หยุดงานเกินกว่า 3 วันติดต่อกัน 1. อุบัติการณ์ (INCIDENT) คือ เหตุการณ์ที่ไม่ต้องการให้เกิด เกิดขึ้นแล้วอาจทําให้เกิดอุบัติเหตุ หรือเหตุการณ์เกือบเกิดอุบัติเหตุ 3. เหตุการณ์เกือบเกิดอุบัติเหตุ (Near miss) คือ เหตุการณ์ที่ไม่ ต้องการให้เกิด ซึ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้ว ไม่มีผลทําให้เกิดการบาดเจ็บแก่ บุคคล หรือ ทรัพย์สินเสียหาย หรือ เกิดความสูญเสีย ต่อสิ่งแวดล้อม กระบวนการผลิต หรือ ผลิตภัณฑ์ และองค์กร 4. กฎ ระเบียบ ข้อ บังคับ (REGULATION) คือ กฎ ระเบียบ ข้อ บังคับ หรือ กฎหมายที่ ควบคุมการดําเนินการ หรือการปฏิบัติงานให้ เกิดความปลอดภัย 5. ความปลอดภัย (SAFETY) คือ การที่ปราศจากการเกิดอุบัติเหตุ หรือ มี สภาวะที่ไม่ปลอดภัย เช่น เกิดความเจ็บปวด การบาดเจ็บ การสูญเสีย หรือ ทรัพย์สินเสียหาย 2
คำคำคำคำคำคำนินินิ นิ ย นิ ยนิ ยาามมศัศัศั ศั พ ศั พศั พท์ท์ท์ ท์ท์ท์ 6. การกระทําที่ไม่ปลอดภัย หรือต่ำ กว่ามาตรฐาน (SUBSTANDARD ACT) คือ การกระทําหรือปฏิบัติ งานของคนที่มีผลทําให้เกิดความไม่ ปลอดภัยกับตัวเองและผู้อื่น 7. สภาพการณ์ที่ไม่ปลอดภัย หรือ ต่ำ กว่ามาตรฐาน (SUBSTANDARD CONDITION) คือสภาพการณ์หรือ สภาพแวดล้อมที่มีอันตราย ซึ่ง สามารถก่อให้เกิดอุบัติเหตุหรือความ สูญเสีย 8. จป. (SAFETY OFFICER) คือ เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทํา งานระดับวิชาชีพ 9. คปอ. (SAFETY COMMITTEE) คือ คณะกรรมการความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมใน การทํางาน 10. ผู้รับเหมา (CONTRACTOR) คือ บริษัทหุ้นส่วน หรือบุคคลอื่นที่ กฟน. เป็นผู้จ้างให้ปฏิบัติงาน หรือให้ปฏิบัติหน้าที่ตามที่ กฟน. มอบหมาย ทั้งนี้ หมายรวมถึงบริษัทที่รับเหมาช่วงต่อ และผู้ปฏิบัติงานของบริษัทรับเหมาช่วง ต่อนั้นด้วย 3
1. การกระทําที่ไม่ปลอดภัยหรือต่ำ กว่ามาตรฐาน (SUBSTANDARD ACTS) เกิดจากการ กระทําของคนหรือของมนุษย์ร้อยละ 85 (%) เช่น ทํางานลัดขั้นตอนหรือรีบเร่งเกินไป การมีทัศนคติไม่ถูกต้อง เช่น อุบัติเหตุเป็น เรื่องของเคราะห์กรรมแก้ไขป้องกันไม่ได้ สภาพร่างกายไม่พร้อม เช่น ดื่มสุรา เมาค้าง มีปัญหาครอบครัว ใช้สิ่งเสพติด เป็นต้น ไม่ทําตามขั้นตอนการทํางาน หรือไม่ทําตามที่ หัวหน้าแนะนํา ไม่หยุดเครื่องจักร ก่อนซ่อมแซมหรือบํารุง รักษา ไม่สวมใส่อุปกรณ์คุ้มครองความปลอดภัย ในขณะทํางานที่มีอันตราย ยก เคลื่อนย้ายสิ่งของด้วยท่าทางที่ไม่ ปลอดภัย ฝ่าฝืนกฎระเบียบ สัญลักษณ์ และป้ายเตือน ด้านความปลอดภัย ปฏิบัติงานโดยไม่มีหน้าที่ หรือขาดความรู้ และทักษะหรือความชํานาญ หยอกล้อ เล่นกัน ระหว่างปฏิบัติงาน แต่งกายไม่เหมาะสมกับสภาพงาน ไม่รัดกุม รุ่มร่าม สสาาเเหหตุตุตุตุ ก ตุ ก ตุ กาารรเเกิกิกิ กิ ด กิ ดกิ ดอุอุอุอุ บั อุ บั อุ บั บั ติ บั ติบั ติ ติ เ ติ เติ เหหตุตุตุตุตุตุ 4
สสาาเเหหตุตุตุตุ ก ตุ ก ตุ กาารรเเกิกิกิ กิ ด กิ ดกิ ดอุอุอุอุ บั อุ บั อุ บั บั ติ บั ติบั ติ ติ เ ติ เติ เหหตุตุตุตุตุตุ 2. สภาพการณ์ที่ไม่ปลอดภัยหรือต่ำ กว่า มาตรฐาน (SUBSTANDARD CONDITIONS) เกิดขึ้นประมาณ 15 % จาก ไม่มีการ์ดครอบป้องกันส่วนที่เป็นอันตราย ของเครื่องจักรหรือส่วนที่เคลื่อนไหวต่าง ๆ เช่น เฟือง โซ่ พูลเลย์ ไฟลวีล เพลาเกลียว ใบมีด และสายพาน เป็นต้น ระบบไฟฟ้า หรืออุปกรณ์ไฟฟ้าชํารุด บกพร่อง ขาดการตรวจสอบ บํารุงรักษา ความไม่เป็นระเบียบเรียบร้อย และสกปรก ขาดการจัดเก็บวัสดุสิ่งของหรือไม่จัดทํา 5 ส. สภาพและสิ่งแวดล้อมในการทํางานไม่ดี เช่น แสงสว่างไม่เพียงพอ การระบาย อากาศไม่ดี เสียงดัง ฝุ่นละออง ความร้อนสูง ไอระเหย ของสารเคมี เป็นต้น 5
ความสูญเสียจาก อุบัติเหตุในการทำ งาน ความสูญเสียจาก อุบัติเหตุในการทำ งาน ความสูญเสียจาก อุบัติเหตุในการทำ งาน สูญเสีย ทางตรง สูญเสีย ทางอ้อม สูญเสีย ทางอ้อม ค่าใช้จ่ายจากการบาดเจ็บ ค่ารักษาพยาบาล ค่าทดแทน ค่าประกัน อาคารชำ รุด ผลิตภัณฑ์และวัตถุดิบเสียหาย ผลผลิตที่ลดลง เวลาในการสอบสวน ค่าใช้จ่ายทางกฎหมาย ค่าล่วงเวลา เงินค่าจ้างที่สูญเปล่า ค่าฝึกอบรมพนักงานทดแทน อุปกรณ์เครื่องมือชำ รุด อาคารชำ รุด ผลิตภัณฑ์และวัตถุดิบเสียหาย ผลผลิตที่ลดลง เวลาในการสอบสวน ค่าใช้จ่ายทางกฎหมาย ค่าล่วงเวลา เงินค่าจ้างที่สูญเปล่า ค่าฝึกอบรมพนักงานทดแทน อุปกรณ์เครื่องมือชำ รุด 6
กกฎฎคคววาามมปปลลออดดภัภัภั ภั ย ภั ยภั ยทั่ทั่ทั่ ทั่ ว ทั่ วทั่ วไไปป หากมีความสงสัย ไม่เข้าใจที่เกี่ยวกับงาน ควรรีบปรึกษาหัวหน้างาน (ทันที) ห้ามหยอกล้อเล่นกันในขณะปฏิบัติงาน ต้องปิดสวิตซ์หรือถอดปลั๊ก ก่อนล้างเครื่องจักรทุกครั้ง ไม่สบาย ร่างกายไม่พร้อม ง่วง ซึม ให้รีบ ปรึกษาพยาบาลหรือแพทย์ทันที ต้องปฏิบัติตามแผนฉุกเฉิน กฎระเบียบ เครื่องหมาย ป้ายเตือน ป้ายห้ามต่าง ๆ อย่างเคร่งครัด และ กําจัด บําบัด ลดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และมีผลต่อสิ่ง แวดล้อม 7
กกฎฎคคววาามมปปลลออดดภัภัภั ภั ย ภั ยภั ยทั่ทั่ทั่ ทั่ ว ทั่ วทั่ วไไปป อย่าทํางานในที่ลับตาคนเพียงคนเดียว โดยไม่มี ใครทราบโดยเฉพาะการทํางาน หลังเวลาทํางาน ปกติ เช่น งานไฟฟ้า ที่อับอากาศ เป็นต้น ต้องสูบบุหรี่ในพื้นที่ที่กําหนดไว้ให้เท่านั้น ห้ามใช้เครื่องดับเพลิงหรือกดสัญญาณแจ้ง เหตุฉุกเฉินเล่นโดยไม่มีเหตุอันควร ผู้รับเหมา ที่เข้ามาปรับปรุงแก้ไขซ่อมแซม ต้องปฏิบัติตามกฎด้านความปลอดภัย หรือ ต้องได้รับอนุญาต (WORK PERMIT) ก่อน เริ่มงานทุกครั้ง 8
Oxygen Heat Fuel อองงค์ค์ค์ ค์ปค์ค์ปรระะกกออบบขขอองไงไฟฟ เราสามารถป้องกันการติดไฟได้ โดยแยกองค์ประกอบ 2 อย่าง ออกจากองค์ ประกอบที่ 3 โดยเอาองค์ประกอบใดองค์ประกอบหนึ่งออกจากอีกสององค์ ประกอบก็จะสามารถดับไฟได้ ไฟจะเกิดขึ้นได้ต้องมีองค์ประกอบ 3 ประการด้วยกัน คือ 9
ปปรระะเเภภททขขอองงไไฟฟ ไฟประเภท A คือไฟที่เกิดจากเชื้อเพลิง ที่มีลักษณะเป็นของแข็ง เช่น ฟืน ฟาง ยาง ไม้ ผ้า กระดาษ พลาสติก หนัง สัตว์ ปอ นุ่น ด้าย รวมทั้งตัวเราเอง วิธีการดับไฟประเภท A ที่ดีที่สุด คือ การลดความร้อน (Cooling) โดยใช้น้ำ ไฟประเภท B คือไฟที่เกิดจากเชื้อเพลง ที่มีลักษณะเป็นของเหลวและก๊าซ เช่น น้ำ มันทุกชนิด แอลกอฮอล์ ทินเนอร์ ยางมะตอย จารบี และก๊าซติดไฟทุก ชนิด เป็นต้น วิธีการดับไฟประเภท B ที่ดีที่สุด คือ กำ จัดออกซิเจน ทำ ให้อับอากาศ โดย คลุมดับ ใช้ผงเคมีแห้ง ใช้ฟองโฟมคลุม ไฟประเภท C คือไฟที่เกิดจากเชื้อ เพลิงที่มีลักษณะเป็นของแข็งที่มี กระแสไฟฟ้าไหลอยู่ เช่น อุปกรณ์ ไฟฟ้าทุกชนิด การอาร์ค การสปาร์ค วิธีการดับไฟประเภท C ที่ดีที่สุด คือ ตัดกระแสไฟฟ้า แล้วจึงนำ ก๊าซ คาร์บอนไดออกไซด์ หรือน้ำ ยาเหลว ระเหยที่ไม่มีสารคลอโรฟลูออโร คาร์บอน (CFC) ไล่ออกซิเจนออกไป ไฟประเภท D คือไฟที่เกิดจากเชื้อเพลิง ที่มีลักษณะเป็นโลหะและสารเคมีติดไฟ เช่น วัตถุระเบิด ปุ๋ยยูเรีย(แอมโมเนียไน เตรต) ผงแมกนีเซียม วิธีการดับไฟประเภท D ที่ดีที่สุด คือ การทำ ให้อับอากาศหรือใช้สารเคมี เฉพาะ (ห้ามใช้น้ำ เป็นอันขาด) ซึ่งต้อง ศึกษาหาข้อมูลแต่ละชนิดของสารเคมี หรือโลหะนั้นๆ ไฟประเภท K คือไฟที่เกิดจากน้ำ มันที่ติดไฟยาก เช่น น้ำ มันทำ อาหาร ซึ่งอาจจะพบในครัวต่างๆ คราบน้ำ มันสะสม วิธีการดับไฟประเภท K ที่ดีที่สุด คือ การกำ จัด ออกซิเจน การทำ ให้อับอากาศ 10
วิวิวิ วิ ธี วิ ธี วิ ธี ธีใธีธีใช้ช้ช้ ช้ ถั ช้ ถั ช้ ถั ถั ง ถั ง ถั งดัดัดั ดั บ ดั บ ดั บเเพพลิลิลิ ลิ ง ลิ ง ลิ งเเบื้บื้บื้ บื้ อ บื้ อ บื้ องงต้ต้ต้ ต้ น ต้ น ต้ น ดึงสลักนิรภัย Pull the pin ปลดสายฉีด Aim at the base of the fire กดที่คันบีบของ ถังดับเพลิง Squeeze the level above the handle ส่ายปลายสาย ไปทั่งบริเวณ Sweep from side to side ข้อมูลจาก : https://dt.mahidol.ac.th/th/news-20190909-2/ 11
กกาารรป้ป้ป้ ป้ อ ป้ อป้ องงกักักั กั น กั นกั นแแลละะรระะงังังับบอัอัอั อั ค อั คอั คคีคีคี คี ภั คี ภัคี ภั ภั ย ภั ยภั ย การป้องกันอัคคีภัยเป็นหน้าที่ของทุกคน ที่ต้องปฏิบัติอย่างเคร่งครัด สถานที่ทำ งาน สถานที่เก็บวัสดุหรืออุปกรณ์ ต้องสะอาดและเป็นระเบียบ เรียบร้อย ห้ามสูบบุหรี่ หรือทำ ให้เกิดประกายไฟในบริเวณที่อาจก่อให้เกิดอัคคีภัยได้ ห้ามทิ้งก้นบุหรี่ หรือวัตถุที่มีความร้อนลงในตะกร้า ถังขยะ หรือสิ่งรองรับอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอัคคีภัย เชื้อเพลิง สารไวไฟ หรือสารเคมี ต้องจัดเก็บและขนย้ายให้ถูกวิธีและใช้ความ ระมัดระวังเป็นพิเศษ หมั่นตรวจสอบอุปกรณ์ป้องกันและระงับอัคคีภัย ห้ามมีสิ่งของวางกีดขวาง เด็ดขาด เส้นทางหนีไฟ ทางเดินต่าง ๆ จะต้องรักษาความสะอาด และไม่วางสิ่งของ กีดขวางทางเด็ดขาด เศษผ้า เศษวัสดุที่เปื้อนน้ำ มัน เศษวัสดุอื่น ๆ ที่ติดไฟได้จะต้องแยกประเภท ให้ชัดเจน ต้องฝึกซ้อมการดับเพลิงเบื้องต้น และซ้อมอพยพหนีไฟ ตามระยะเวลาที่ กำ หนด 12
1. ทันทีที่พบต้นเพลิง พนักงานจะต้องใช้ถังดับเพลิงแบบมือถือที่อยู่ในบริเวณใกล้ เคียงที่เกิดเหตุมาทำ การดับเพลิงนั้นโดยฉับพลัน 2. พนักงานที่พบเห็นเหตุการณ์จะต้องรีบแจ้งอาสาสมัครของชั้นนั้น ๆ ทันที 3. เมื่อได้ยินเสียงสัญญาณเตือนภัย พนักงานจะต้องปฏิบัติดังนี้ หยุดทำ งานทันที ดึงปลั๊กไฟทุกชนิดออก ออกจากโต๊ะทำ งานและตรงไปยังประตูหนีไฟ (Fire Exit) ออกสู่บันไดหนีไฟ ห้ามล็อกห้องทำ งานและประตูโดยเด็ดขาด ห้ามใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาด ห้ามแวะชั้นอื่น ๆ ขณะที่ใช้บันไดหนีไฟ อย่าตื่นตระหนกและอยู่ในความสงบ ห้ามวิ่งลงบันไดหนีไฟ ให้เดินอย่างรวดเร็วและระมัดระวัง ให้ปฏิบัติตามคำ สั่งหรือขอความช่วยเหลือได้จากคณะปฏิบัติการระงับอัคคีภัย หรือเจ้าหน้าที่อาสาสมัคร แผนฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุ เพลิงไหม้และอพยพหนีไฟ แผนฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุ เพลิงไหม้และอพยพหนีไฟ แผนฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุ เพลิงไหม้และอพยพหนีไฟ 13
แผนฉุกเฉินเมื่อเกิด แผ่นดินไหวในอาคารสูง แผนฉุกเฉินเมื่อเกิด แผ่นดินไหวในอาคารสูง แผนฉุกเฉินเมื่อเกิด แผ่นดินไหวในอาคารสูง 1. ทันทีที่เกิดเหตุแผ่นดินไหว ควบคุมสติ อย่าตื่นตกใจ อยู่ อย่างสงบ รอฟังประกาศฉุกเฉิน 2. ถ้าอยู่ในอาคารให้อยู่ในอาคาร หลบใต้โต๊ะ หรือพิงผนังห้อง หรืออยู่ใต้โครงสร้างอาคารที่ แข็งแรง อยู่ห่างจากหน้าต่าง ประตู กำ แพง ด้านนอกชั้นวางของ สิ่งที่อาจล้มหรือหล่นได้ 3. อย่ารีบออกจากอาคาร อาจได้รับบาดเจ็บจากฝูงชน ที่ตื่นตกใจและแย่งกันออกจากอาคาร 4. ห้ามใช้เทียนไข ไม้ขีดไฟ หรือสิ่งที่ทำ ให้เกิดเปลว ไฟอาจเกิดอันตรายจากก๊าซรั่วได้ 5. ห้ามใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาด หากต้องอพยพให้ใช้ บันใดหนีไฟที่ปลอดภัย ตามแผนอพยพเท่านั้น 6. ถ้าไม่อยู่ใกล้ทางออก ให้รีบมุดลง ไปอยู่ใต้โต๊ะที่แข็งแรง หรือมุมห้อง โดยยึดหลัก “หมอบ” “ป้อง” “เกาะ” จนกว่าจะมีผู้เข้าไปช่วยเหลือ 14
โรคหรืออาการที่เกิดจากการสัมผัสฝุ่น ละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน โรคจากตะกั่วหรือ สารประกอบของตะกั่ว โรคจากสิ่งแวดล้อม 2 โรค ได้แก่ สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน พ.ร.บ. ควบคุมโรคจากการประกอบอาชีพและโรคจากสิ่งแวดล้อม พ.ศ.2562 ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง ชื่อหรืออาการสำ คัญของโรคจากการประกอบอาชีพ พ.ศ. 2563 ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง ชื่อหรืออาการสำ คัญของโรคจากสิ่งแวดล้อม พ.ศ. 2563 ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง ชื่อหรืออาการสำ คัญของโรคจากสิ่งแวดล้อม ฉบับที่ 2 พ.ศ. 2565 “โรคจากการประกอบอาชีพ” หมายความว่า โรคหรืออาการผิดปกติที่เกิด ขึ้นจากหรือเป็นผลเนื่องมาจากการทำ งานหรือการประกอบอาชีพ “โรคจากสิ่งแวดล้อม” หมายความว่า โรคหรืออาการผิดปกติที่เกิดขึ้นจาก หรือเป็นผลเนื่องมาจากมลพิษ โรคจากการประกอบอาชีพ 5 โรค ได้แก่ โรคจากตะกั่วหรือ สารประกอบของตะกั่ว โรคจากฝุ่นซิลิกา โรคจากภาวะอับอากาศ โรคหรืออาการสำ คัญ ของพิษจากสารกำ จัดศัตรูพืช โรคจากแอสเบสตอส (ใยหิน)หรือโรคมะเร็ง ที่เกิดจากแอสเบสตอส(ใยหิน) 15
คืออาการปวดกล้ามเนืื้อและเยื่อพังผืดซึ่งมาจากการที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดการอักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะ บริเวณคอ หลัง บ่า ไหล่ บ่า แขนหรือข้อมือ กลุ่มที่เสี่ยงจะเป็นออฟฟิศซินโดรม 1. คนทำ งานในออฟฟิศ 2. ผู้ใช้แรงงานเป็นประจำ หรือนักกีฬา พฤติกรรมที่เสี่ยง 1. กิจกรรมหรือทำ งานเดิมๆเป็นระยะเวลา 6 ชั่วโมงต่อวัน 2. ผู้ที่มีอาการปวดจากการทำ งานไป 2-3 ชั่วโมง 3. ทำ งานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม 4. มีอาการปวดเรื้อรังที่พอรักษาแล้วอาการดีขึ้น แต่สักพักก็กลับมาเป็นอีก 5. อาการปวดร้าวไปยังส่วนต่างๆ 6. ไม่ค่อยได้ออกกำ ลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกาย 7. ทำ งานที่ต้องใช้แรงเป็นประจำ เช่น งานแบก ยก อาการที่เสี่ยง 1. ปวดกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่ง บริเวณคอ บ่า ไหล่ 2. ปวดหลังเรื้อรัง จากการนั่งทำ งานผิดท่า นั่งหลังค่อม 3. ปวดตึงที่ขา จากการนั่งเป็นเวลานาน 4. ปวดตา ตาพร่า จากการใช้สายตาเป็นเวลานาน 5. ปวดข้อมือ จากการใช้งานเมาส์ในท่าเดิม สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน ข้อมูลจาก : https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/ออฟฟิศซินโดรม-โรคน่ากลั/ ออออฟฟฟิฟิฟิฟิศฟิฟิศซิซิซิซินซิซินโโดดรรมม 16
สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน ท่ายืดออกกำ ลังกายป้องกันออฟฟิศซินโดรมมี 6 ท่าดังนี้ ข้อมูลและรูปภาพจาก : https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/infographic/ท่ายืดออกกำ ลังกาย-ป้องก/ ทำ มือประสานเหนือ ท้ายทอย กดศีรษะก้ม ลงจนรู้สึกตึงบริเวณ หลังคอ นับ 1-10 ช้าๆ ค่อยเอามือออก ใช้มือข้างหนึ่งจับขอบเก้าอี้ ส่วนมืออีกข้างหนึ่งอ้อม หลังศีรษะกดลงมาจนรู้สึก ตีงบริเวณกล้ามเนื้อคอ และบ่า นับ 1-10 ช้าๆ ค่อย เอามือออกและทำ สลับอีก ข้าง เหยียดแขนไปด้าน ข้าง ศอกตรง เอา แขนอีกข้างงอศอก และดันให้แขนที่ เหยียดเข้าหาลำ ตัว มากขึ้น นับ 1-10 ช้าๆ ค่อยเอามือออก และทำ สลับอีกข้าง ยกแขนข้างหนึ่งขึ้น เหนือศีรษะและงอศอก จนแตะไหล่อีกข้างได้ ใช้ มืออีกข้างดันศอกให้ เข้าหาตัวค้างไว้ นับ 1- 10 ช้าๆ ค่อยเอามือออก และทำ สลับอีกข้าง เหยียดแขนไปด้านหน้า กระดกข้อมือขึ้น ใช้มือ อีกข้างดันบริเวณนิ้วให้ เข้าหาตัวจนรู้สึกตึง นับ 1-10 ช้าๆ ค่อยเอามือ ออกและทำ สลับอีกข้าง เหยียดแขนไปด้านหน้า กระดกข้อมือลง ใช้มืออีก ข้างดันบริเวณหลังมือให้ เข้าหาตัวจนรู้สึกตึง นับ 1-10 ช้าๆ ค่อยเอามือ ออกและทำ สลับอีกข้าง ออออฟฟฟิฟิฟิฟิศฟิฟิศซิซิซิซินซิซินโโดดรรมม 17
สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน กระดกข้อมือลงและ หงายให้ได้มากที่สุด ทำ ซ้ำ 20 รอบ กำ มือหลวมๆและบิดข้อ มือไปซ้าย-ขวาสลับกัน ทำ ซ้ำ ๆ 20 รอบ ใช้มือข้างหนึ่งจับบริเวณ หลังมืออีกข้างแล้ว ค่อยๆกดลงจนรู้สึกตึง บริเวณข้อมือ ค้างไว้ 5 วินาที ใช้มือข้างหนึ่งจับฝ่ามือ อีกข้างแล้วค่อยๆ ออกแรงดันนิ้วไปด้าน หลังจนรู้สึกตึงบริเวณ ข้อมือ ค้างไว้ 5 วินาที กระดกข้อมือ บิดข้อมือซ้ายขวา ยืดกล้ามเนื้อข้อมือ ท่าที่ 1 ยืดกล้ามเนื้อข้อมือ ท่าที่ 2 ท่าบริหารลดอาการปวดข้อมือ อาการปวดข้อมือ ไม่ควรปล่อยไว้นาน อาจทำ ให้ข้อมือบาดเจ็บและเสี่ยง ต่อการเป็นโรคมือชาจากเส้นประสาทโดนกดทับได้ ข้อมูลและรูปภาพจาก : https://hpc9.anamai.moph.go.th/webupload/migrated/files/hpc9/n1034_1601df231c53d294fa034e2aa03bdfe3_article_20170228161121.pdf 18
สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน สุขภาพอนามัยและ โรคจากการทำ งาน โโรรคคลลมมแแดดดดหหรืรืรือรือฮีฮีฮีทฮีทสสโโตตรรกก (Heatstroke) โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heatstroke) ข้อมูลจาก : https://bangkokpattayahospital.com/th/health-articles-th/neuroscience-th/heat-stroke/ สาเหตุของอาการฮีทสโตรก แบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ 1. โรคลมแดดที่ไม่ได้เกิดจากการใช้กำ ลังกายหนัก (เกิดจากสัมผัส กับสภาพอากาศที่ร้อนและชื้นเป็นเวลานาน) 2. ฮีทสโตรกจากภายนอก (เกิดจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำ ลังมาก หรือออกกำ ลังกายอย่างหนักในสภาพอากาศที่ร้อน) อาการฮีทสโตรก อุณหภูมิร่างกายหลัก 40 องศาเซลเซียส หรือมากกว่า สภาวะทางจิตเปลี่ยนแปลง เช่น สับสน ชัก โคม่า หายใจเร็วและหัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน ผิวหนังแดงร้อน หากเป็นฮีทสโตรกจากออกกำ ลัง กายอย่างหนักผิวหนังจะรู้สึกชื้นเล็กน้อย การป้องกัน สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมหรือบางเมื่อต้องสัมผัสกับความร้อน ป้องกันผิวไหม้แดดด้วยทาครีมกันแดด แว่นกันแดด และสวมหมวก จิบน้ำ บ่อยๆ ให้เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ ปรึกษาแพทย์ประจำ ตัว โดยยาบางชนิดสามารถส่งผลต่อความสามารถของร่างกายใน การควบคุมอุณหภูมิความร้อน หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากบริเวณที่ร้อน การปฐมพยาบาล ให้ผู้ป่วยอยู่ในที่ร่มหรือในอาคารที่มีเครื่องปรับอากาศ ถอดเสื้อผ้าส่วนที่คับออก ทำ ให้ผู้ป่วยอุณหภูมิเย็นลง เช่น วางถุงน้ำ แข็งหรือผ้า เย็นบนศีรษะ คอ รักแร้ และขาหนีบ วางผู้ป่วยในอ่าง น้ำ เย็นหรือฝักบัวเย็น แล้วฉีดน้ำ ขณะรอรถพยาบาล ปัจจัยเสี่ยง 1. อายุ 2. โรคประจำ ตัว 3. ยา 4. การสัมผัสกับอากาศร้อนจัด 5. อุณหภูมิที่สูงขึ้นอย่างกะทันหัน 19
ควรให้พื้นสำ นักงาน ควรสะอาดอยู่เสมอ คคววาามมปปลลออดดภัภัภั ภั ย ภั ยภั ยใในนสำสำสำสำสำสำนันันั นั ก นั กนั กงางานน สูบบุหรี่ในบริเวณพื้นที่ที่จัดไว้ให้ พื้นสำ นักงานควรอยู่ในแนวระดับ ไม่ลาดเอียงหรืออยู่ต่างระดับหาก จำ เป็นไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ให้แสดง สีสันให้ชัดเจน ห้ามวิ่งในขณะปฏิบัติงาน ขณะที่มีการขัดหรือทำ ความ สะอาดพื้น ผู้ปฏิบัติงานควร เดินหรือปฏิบัติงานด้วยความ ระมัดระวังยิ่งขึ้น ถ้าพบน้ำ มันหกบนพื้นในสำ นักงาน ให้แจ้งเจ้าหน้าที่รับผิดชอบ หรือกัน พื้นที่ และแสดงเครื่องหมายเตือน หรือหาวัสดุดูดซับ แล้วนำ ไปทิ้งตาม ชนิด ประเภทของขยะ เพื่อลดปัญหา ด้านสิ่งแวดล้อม ถ้าพบวัสดุหรือเครื่องใช้ สำ นักงาน เช่น ดินสอ หรือสิ่ง อื่นใดตกหล่น ให้รีบเก็บทันที ในขณะที่เดินถึงมุมตึก ให้ เดินทางขวาของทางเดิน เดินช้า ๆ อย่างระมัดระวัง สายโทรศัพท์ หรือสายไฟฟ้า ควรติดตั้งให้เรียบร้อย ไม่กีดขวางทางเดิน อย่าอยู่ใกล้บริเวณประตูที่เปิด อยู่ ประตูอาจเปิดมากระแทกได้ เมื่อจะเข้าออกบังตา หรือ เปิดปิดประตูบานกระจก ควรเปิดปิดอย่างระมัดระวัง ประตูบานกระจกที่เปิดปิดสองทางให้ติด เครื่องหมาย “ดึง” หรือ “ผลัก” ให้ชัดเจน ไม่วางสิ่งของเกะกะทาง เดินช่องประตู ติดตั้งกระจกเงาที่บริเวณมุมอับ ทำ ความสะอาดและกำ จัดขยะ ฝุ่นผง หรือเศษกระดาษทุกวัน 20
คคววาามมปปลลออดดภัภัภั ภั ย ภั ยภั ยใในนกกาารรใใช้ช้ช้ ช้ บั ช้ บัช้ บั บั น บั นบั นไไดด 1. ก่อนขึ้นลงบันไดควรสังเกตสิ่งที่จะก่อให้เกิดอันตรายขึ้นได้ 2. ถ้าบันไดมีแสงสว่างไม่เพียงพอ หรือบันไดเกิดชำ รุดให้แจ้งเจ้า หน้าที่ เพื่อทำ การ แก้ไขปรับปรุงให้เรียบร้อย 3. อย่าให้มีเศษวัสดุชิ้นเล็กน้อยตกอยู่ตามขั้นบันได เช่น เศษ กรวด เศษแก้ว ฯลฯ 4. จัดให้มีพรมหรือที่เช็คเท้าบริเวณเชิงบันได 5. ขึ้นลงบันไดด้วยความระมัดระวัง อย่าวิ่ง เล่นหรือหยอกล้อกัน 6. ขึ้นลงทางด้านขวาและจับราวบันไดทุกครั้ง 7. ขณะขึ้นลงบันไดต้องมองขั้นบันไดทุกครั้ง 8. อย่าขึ้นหรือลงบันไดเป็นกลุ่มใหญ่เวลาเดียวกัน อุบัติเหตุจากการใช้บันไดมักเกิดขึ้นเสมอ ดังนั้นขณะที่ อยู่บนขั้นบันไดจำ เป็นต้องระมัดระวังและปฏิบัติให้ถูกวิธี 21
ความปลอดภัยของ โต๊ะทำ งาน เก้าอี้ ตู้ ความปลอดภัยของ โต๊ะทำ งาน เก้าอี้ ตู้ ความปลอดภัยของ โต๊ะทำ งาน เก้าอี้ ตู้ ลิ้นชักตู้เอกสารควรเปิดใช้ทีละชั้นและปิดทุกครั้งหลังเลิกใช้งาน ห้ามเอนหรือพิงพนักเก้าอี้โดยให้รับน้ำ หนัก เพียงข้างใดข้างหนึ่ง ให้มีพื้นที่เคลื่อนย้ายเก้าอี้เข้าออกที่สะดวก ห้ามวางวัสดุสิ่งของบนหลังตู้ จัดเอกสารใส่ลิ้นชักตู้ชั้นล่างสุดขึ้นไป หลีกเลี่ยงการใส่เอกสารมากเกินไป ให้จับหูลิ้นชักตู้ทุกครั้งในการเปิดเพื่อป้องกันนิ้วถูกหนีบ การจัดวางตู้ต้องไม่กีดขวางทางเดิน ห้ามวางสิ่งของไว้ใต้โต๊ะทำ งาน โต๊ะ เก้าอี้ ตู้ลิ้นชัก 22
1. ในขณะขนย้ายกระดาษควรระวังกระดาษบาดมือ 2. ให้เก็บปากกาหรือดินสอ โดยการเอาปลายชี้ลง หรือวางราบในลิ้นชัก 3. ให้ทำ การหุบขากรรไกร ที่เปิดซองจดหมาย ใบมีด คัตเตอร์ หรือของมี คมอื่นให้เข้าที่ก่อนการเก็บ 4. การใช้เครื่องตัดกระดาษ ต้องระวังนิ้วมือให้อยู่ห่างจากมีด 5. การแกะลวดเย็บกระดาษให้ใช้ที่ดึง ห้ามใช้เล็บ 6. ควรใช้บันไดเหยียบ เมื่อต้องการหยิบของในที่สูง ห้ามใช้กล่อง โต๊ะ หรือเก้าอี้ติดล้อ 7. หลังเลิกใช้งานให้ปิดไฟทุกดวง และตัดวงจรไฟฟ้าภายในห้องทำ งาน เพื่อลดการใช้พลังงาน 8. ห้ามปรับแต่ง หรือเปลี่ยนแปลงส่วนประกอบของเครื่องใช้สำ นักงานที่ อาจก่อให้เกิดอันตรายในขณะเครื่องกำ ลังทำ งาน 9. ห้ามถอดอุปกรณ์ป้องกันอันตรายหรือเปิดแผงเครื่องใช้สำ นักงานที่มี อันตรายโดยเด็ดขาด กรณีเครื่องขัดข้องให้ช่างมาทำ การซ่อมแซมแก้ไข 10. ให้ตัดกระแสไฟฟ้าของเครื่องใช้สำ นักงานที่ใช้ไฟฟ้าทุกครั้ง เมื่อจะ ปรับแต่งเครื่อง ความปลอดภัยใน การใช้เครื่องใช้สำ นักงาน ความปลอดภัยใน การใช้เครื่องใช้สำ นักงาน ความปลอดภัยใน การใช้เครื่องใช้สำ นักงาน 23
คคววาามมปปลลออดดภัภัภั ภั ย ภั ยภั ยใในนกกาารรใใช้ช้ช้ ช้ ลิ ช้ ลิช้ ลิ ลิฟลิลิฟต์ต์ต์ ต์ต์ต์ ในขณะเกิดเพลิงไหม้ ห้ามทุก คนใช้ลิฟต์ให้ใช้บันไดหนีไฟ ก่อนใช้ลิฟต์ทุกครั้งให้สังเกตว่าตัวลิฟต์ เลื่อนมาอยู่ในระดับเดียวกับพื้นห้องแล้ว หรือไม่ ถ้าตัวลิฟต์อยู่ต่างระดับกับพื้น ห้อง ให้ระมัดระวังการสะดุดขณะเดิน เข้าลิฟต์ สำ หรับผู้ปฏิบัติงานสตรีที่สวม รองเท้าส้นสูง หรือส้นเล็กต้องก้าวข้าม เพื่อป้องกันการลื่นและหกล้ม ในการใช้ลิฟต์ ให้เข้าลิฟต์อย่าง รวดเร็ว และระมัดระวัง อย่าลังเลใจ ห้ามสูบบุหรี่ในลิฟต์ เมื่อลิฟต์เลื่อนถึงชั้นที่ต้องการให้รอ ประตูลิฟต์เปิดเต็มที่ แล้วก้าวออก จากลิฟต์อย่างรวดเร็ว ห้ามใช้มือจับหรือดันประตู ลิฟต์ เพื่อให้ลิฟต์รอบุคคลอื่น ให้ใช้ปุ่มควบคุมประตูลิฟต์ ที่ ติดตั้งอยู่ภายในลิฟต์ ในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินขณะ อยู่ในลิฟต์ให้ปฏิบัติตามข้อ แนะนำ ซึ่งติดอยู่ภายในลิฟต์ 24
ความปลอดภัยใน การเคลื่อนย้ายวัสดุสิ่งของ ความปลอดภัยใน การเคลื่อนย้ายวัสดุสิ่งของ ความปลอดภัยใน การเคลื่อนย้ายวัสดุสิ่งของ ยืนใกล้วัตถุ ที่จะยก ย่อเข่าโดย ให้หลังอยู่ ในแนวเส้น ตรง จับวัสดุที่ จะทำ การ ยกโดยใช้ อุ้งมือ ประคอง จับไว้ ควรให้ แขนชิด ลำ ตัว ค่อยๆยืด เข่า ยก ตัวขึ้นโดย ใช้กำ ลัง จากกล้าม เนื้อขา ควรให้ ตำ แหน่ง ของศีรษะ อยู่แนว เดียวกับ กระดูก สันหลัง ท่าทางการยกและเคลื่อนย้ายวัสดุที่ถูกต้อง ข้อมูลจาก : https://www.tosh.or.th/index.php/media-relations/poster/item/1133-2022-07-25-03-03-06 ตามกฎกระทรวงกำ หนดอัตราน้ำ หนักที่นายจ้างให้ลูกจ้างทำ งานได้ พ.ศ.2547 ให้ลูกจ้างทำ งานยก แบก หาม หาบ ทูน ลาก หรือเข็นของหนักไม่เกินอัตราน้ำ หนักโดยเฉลี่ยต่อลูกจ้างหนึ่งคน 25 กิโลกรัมสำ หรับลูกจ้างซึ่งเป็นหญิง 55 กิโลกรัมสำ หรับลูกจ้างซึ่งเป็นชาย กรณีของหนักเกินอัตราน้ำ หนัก ให้ใช้เครื่องทุ่นแรงที่เหมาะสม และไม่เป็น อันตรายต่อสุขภาพและความปลอดภัยของลูกจ้าง 25
การปฏิบัติงานที่เกี่ยวกับอุปกรณ์ เครื่องมือ เครื่องตรวจวัดไฟฟ้า จำ เป็นต้องมีใบอนุญาต ปฏิบัติงาน รวมทั้งผู้ที่ผ่านการฝึกอบรม หรือผู้ที่ได้รับมอบหมายเท่านั้นที่สามารถทำ งานเกี่ยว กับไฟฟ้า ซ่อมหรือต่อวงจรเครื่องมือไฟฟ้าได้ 1. พนักงานที่ทำ งานเกี่ยวกับการซ่อมแซม ต่อเติม ติดตั้งอุปกรณ์ไฟฟ้าต้องสวมเสื้อผ้าที่แห้ง และสวมรองเท้าพื้นยางพร้อมทั้งตัดกระแสไฟฟ้า 2. เครื่องมือที่ใช้งานกับไฟฟ้าชนิดมือจับ ต้องมีฉนวนซึ่งอยู่ในสภาพดีที่ด้ามจับไม่ควรนำ อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ชำ รุดมาใช้งาน จนกว่าจะได้รับการซ่อมแซมให้เรียบร้อย 3. ในกรณีที่มีการปฏิบัติงานตรวจสอบ ซ่อมแซม หรือติดตั้งไฟฟ้าต้องตัดสวิทซ์ ล็อคกุญแจ และแขวนป้าย 4. ไม่นำ อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ชำ รุดมาใช้งานจนกว่าจะได้รับการซ่อมแซมให้เรียบร้อย 5. ตรวจสอบอุปกรณ์ป้องกันไฟฟ้าดูด ไฟฟ้ารั่ว ก่อนใช้อุปกรณ์นั้น ๆ เสมอ 6. การเปิดหรือปิดระบบไฟฟ้า ต้องแน่ใจก่อนว่าปลอดภัยแล้ว 7. ปฏิบัติตามระเบียบอย่างเคร่งครัดเมื่อทำ งานในพื้นที่อันตราย 8. ห้ามใช้บันไดโลหะ และวัสดุอื่นที่เป็นสื่อไฟฟ้าขณะทำ งานเกี่ยวกับไฟฟ้า 9. ห้ามปฏิบัติงานขณะที่ยังมีกระแสไฟฟ้าอยู่ในระบบโดยเด็ดขาด แต่ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยง ได้จะต้องมีพนักงานอีกคนหนึ่งอยู่ด้วยในขณะปฏิบัติงาน 10. ก่อนการลงมือปฏิบัติงานที่เกี่ยวกับไฟฟ้าต้องปฏิบัติ ดังนี้ ตัดการจ่ายกระแสไฟฟ้าเข้าสู่วงจรทุกครั้ง ต้องมีป้ายแขวนอธิบายการทำ งาน ณ ตำ แหน่งที่มีการหยุดทำ งานของเครื่อง 11. เมื่อทำ งานเกี่ยวกับไฟฟ้าเรียบร้อยแล้วต้องปฏิบัติ ดังนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายดิน และการทำ งานได้ตามปกติเหมือนเดิม ติดตั้ง หรือปิดฝาครอบ และรอยต่อต่าง ๆ ให้เรียบร้อยก่อนที่จะจ่ายกระแสไฟฟ้า เมื่อเครื่องไฟฟ้าหรืออุปกรณ์ไฟฟ้าจะเริ่มเดินเครื่องใหม่ จำ เป็นต้องให้พนักงาน 2 คน ประสานงานกันที่จุดหยุดการทำ งานของเครื่อง เพื่อให้แน่ใจว่าจะสามารถปฏิบัติการได้ อย่างถูกต้อง ความปลอดภัยใน การทำ งานเกี่ยวกับไฟฟ้า ความปลอดภัยใน การทำ งานเกี่ยวกับไฟฟ้า ความปลอดภัยใน การทำ งานเกี่ยวกับไฟฟ้า 26
สัสัสั สั ญ สั ญสั ญลัลัลั ลั ก ลั กลั กษษณ์ณ์ณ์ ณ์ ค ณ์ คณ์ คววาามมปปลลออดดภัภัภั ภั ย ภั ยภั ย ข้อมูลจาก : https://www.tosh.or.th/index.php/media-relations/poster/item/1358-2023-08-30-08-24-05 เตือน / ระวังมีอันตราย เตือน / ระวังมีอันตราย บังคับให้ ต้องปฏิบัติ บังคับให้ ต้องปฏิบัติ แสดงสภาวะ ปลอดภัย แสดงสภาวะ ปลอดภัย หยุด / ห้าม / ต้องไม่ทำ หยุด / ห้าม / ต้องไม่ทำ เกี่ยวกับ อัคคีภัย เกี่ยวกับ อัคคีภัย ระวังอันตราย ระวังวัตถุระเบิด ระวังอันตราย จากไฟฟ้า ระวังวัตถุ กัมมันตรังสี ห้ามสูบบุหรี่ ห้ามเข้า ห้ามสัมผัส ห้ามถ่ายรูป ต้องสวมรองเท้า ป้องกันอันตรายจากไฟฟ้า ต้องสวมใส่ถุงมือ นิรภัยในเขตพื้นที่นี้ ต้องสวมที่ ครอบหูลดเสียง ต้องสวมหน้ากาก ทางออกฉุกเฉิน จุดรวมพล ล้างตาฉุกเฉิน ปฐมพยาบาล ถังดับเพลิง สัญญาณแจ้ง สายฉีดน้ำ ดับเพลิง เหตุเพลิงไหม้ โทรศัพท์แจ้ง เหตุเพลิงไหม้ 27
W หมายเลขโทรศัพท์ สำ หรับแจ้งกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินภายในอาคารสำ นักงานใหญ่ เพลินจิต ระบบเครื่องปรับอากาศ หลอดไฟชำ รุด ระบบสัญญาณแจ้งเหตุฉุกเฉิน (ห้อง BAS) เปิด-ปิดระบบไฟฟ้าในอาคาร ระบบคอมพิวเตอร์ ระบบโทรศัพท์ สถานพยาบาลเพลินจิต ระบบสุขาภิบาล/แสงสว่าง ระบบสื่อสาร MEAtv , เสียงตามสาย ระบบโสตทัศนูปกรณ์ ระบบไฟฟ้า/ปรับอากาศ,ลิฟท์ เเบบออร์ร์ร์ ร์โร์ร์โททรรศัศัศั ศั พ ศั พศั พท์ท์ท์ ท์ ฉุ ท์ ฉุท์ ฉุฉุ ก ฉุ ก ฉุ กเเฉิฉิฉิ ฉิ น ฉิ นฉิ น W.3412 , 4176 W.3348 W.3399 W.3499 702-5617 702-4499 3400 , 3402 701-4196 , 3348 713-4040 713-4041 701-4956 701-3412 , 5477 กรณีพบกลุ่มควัน หรือสิ่งผิดปกติอื่นโปรดแจ้ง รปภ. โทร. 3099 หน่วยงาน หมายเลขโทรศัพท์ 28
การไฟฟ้านครหลวง ฝ่ายความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสิ่งแวดล้อม