The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by johnsalogiannis, 2018-02-20 12:36:26

38 Αθλοσώστης_ΑΠΡ.2017

38 Αθλοσώστης_ΑΠΡ.2017

Keywords: 38 Αθλοσώστης_ΑΠΡ.2017

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ ΕΤΟΣ 4

ΟΑθλοσώστης ΤΕΥΧΟΣ 38
Απρίλιος

2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΥΠΟΒΡΥΧΙΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Διαβάστε σε αυτό το τεύχος:

TARZAN - ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΗΣ

ΔΙΑΣΩΣΕΙΣ ΕΝΟΣ ΘΡΥΛΟΥ

ΑΣΑΕΔ

ΑΘΝΑ ΣΤΟ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ
δηλώστε συμμετοχή ως εθελοντές/κριτές

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ:

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟΣ
ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΡΑΚΟΝΤΑΕΙΔΗ

ΣΥΝΕΔΡΙΟ 1982

ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΕΙ Η ΑΘΝΑ

ΝΕΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ:

ΡΙΑ ΜΠΟΥΖΑ
ΡΟΥΛΑ ΚΑΡΥΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΦΟΙΤΗΤΩΝ:

ΜΕΘΟΔΟΙ ΣΑΡΩΣΗΣ

EDITORIAL

Αγαπητοί αναγνώστες, σας καλοσωρίζω στο
38ο τεύχος Απριλίου 2017 του Αθλοσώστη.

Όλα δείχνουν ότι η αθλητική ναυαγοσωστική
έχει μπει σε εξαιρετικά θετική τροχιά. Ένας
μεγάλος αριθμός συνεργατών μοιράζεται κάθε
μήνα τις γνώσεις του μαζί σας. Νέοι
συνεργάτες μπαίνουν πλουτίζοντας με την
παρουσία της την Επιτροπή Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής.

Το πιο συναρπαστικό νέο αυτού του μήνα,
είναι ότι έπειτα από επικοινωνίες των
τελευταίων ετών, το Ανώτατο Συμβούλιο
Αθλητισμού Ενόπλων Δυνάμεων, θα
φιλοξενήσει για πρώτη φορά Πρωτάθλημα
Κολύμβησης και Τουρνουά Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής. Πρόκειται για μια ιστορική
στιγμή γα τον αθλητισμό, την ναυαγοσωστική
και τις ένοπλες δυνάμεις μας. Χάρη στην
εξαιρετική συνεργασία με τον διοικητή του
ΑΣΑΕΔ, Πλοιάρχου (Ο) Σπύρου Ανδριόπουλου
ΠΝ και τον Αρχιπλοίαρχο (Ο) Γιώργο
Μαργιωλάκη, ΠΝ το όνειρο του δεύτερου να
εισαγάγει το άθλημά μας στις ένοπλες δυνάμεις
θα γίνει πραγματικότητα. Τον επόμενο μήνα
θα σας ενημερώσουμε με λεπτομέρειες.

Η φοιτήτριά μου, Μαρία Ντουμάνη, εγκαινιάζει
μια νέα στήλη άρθρων που θα γράφουν οι
φοιτητές μου που παρακολουθούν την
εφαρμοσμένη και αθλητική ναυαγοσωστική
στη ΣΕΦΑΑ ΕΚΠΑ.

Στείλε μας άρθρα να δημοσιεύσουμε με τα νέα
σου. Μας ενδιαφέρει οτιδήποτε έχει να κάνει με
την αθλητική ναυαγοσωστική, την ασφάλεια
στο νερό, διασώσεις που τυχόν έχεις κάνει ή
απόψεις για τον χώρο. Καλή ανάγνωση.

Στάθης Αβραμίδης, PhD
Διευθυντής
Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ΕΟΥΔΑ

Φωτο: Ο Νίκος Γιοβανίδης
στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Rescue 2000.

©Νίκος Γιοβανίδης (ENAK)

Ο Κωνσταντίνος Μπακανδρέας (μπροστά, 2ος από αριστερά), στην κλήση των αθλοσωστών, αναμένει την εκφώνηση της διεξαγωγής του αγωνίσματος
"200μ Υπερδιασώστης, για να αγωνιστεί. Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ναυαγοσωστικής Rescue 2006. © Εικόνα: Νίκος Γιοβανίδης (Διευθυντής ΕΝΑΚ).

Η ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΠΡΙΝ ΚΑΘΕ
ΑΓΩΝΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ

της Ελευθερίας Αβραμίδου «κωπηλάτησε γερά», «δώστα όλα», «συγκεντρώσου» κτλ). Το
Ομοσπονδιακής Προπονήτριας ΑθΝα μυστικό είναι να έχουν αυτές οι λέξεις-φράσεις την έννοια της
[email protected]
προτροπής προς την επιθυμητή αντίδραση-ανταπόκριση του
Η αυτοσυγκέντρωση πριν τον αγώνα έχει αθλοσώστη τη στιγμή που θα τις επικαλεστεί και να είναι
ιδιαίτερη αξία. Πιστεύω ότι όσοι έχουν
παρακολουθήσει αγώνες ναυαγοσωστικής ή σύντομες, δηλαδή όχι μακροσκελείς, ώστε να προφέρονται
άλλων αθλημάτων ζωντανά ή στην τηλεόραση, θα έχουν
διαπιστώσει τους αθλητές να προσέρχονται στο σημείο σύντομα. Ένας δεύτερος τρόπος είναι η επικέντρωση όλης της
εκκίνησης της κούρσας τους έχοντας στα αυτιά τους ακουστικά προσοχής σε ένα αντικείμενο (πχ ναυαγοσωστικό σωσίβιο,
για να ακούνε μουσική. Αυτός θα λέγαμε ότι είναι ένας τρόπος
για να αφοσιωθεί ο αθλητής στον στόχο του, απομονώνοντας τις βατραχοπέδιλα). Ο αθλοσώστης μπορεί να το κρατήσει στο χέρι
αντιδράσεις (φωνές, ομιλίες κτλ) του περίγυρου (αντιπάλων
αθλητών, θεατών, δημοσιογράφων κτλ). Ο προπονητής πρέπει του εξετάζοντάς το με μεγάλη λεπτομέρεια. Αν η σκέψη του
να θωρακίσει τον αθλοσώστη του με τεχνικές διατήρησης της αφαιρείται, προσπαθεί να επικεντρωθεί σε αυτό. Ενώ
αυτοσυγκέντρωσής του σε υψηλά επίπεδα. Ένας τρόπος είναι
να χρησιμοποιεί ο αθλοσώστης προτρεπτικές λέξεις που έχει επικεντρώνεται, χρονομετρεί τον εαυτό του πόση ώρα μπορεί να
αποφασίσει με τον προπονητή του ότι έχουν σημασία. Αυτές είναι συγκεντρωμένος σε αυτό πριν αφαιρεθεί. Όταν το
μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την προπόνηση με
εκπαιδευτικό χαρακτήρα (πχ «κούμπωσε το σωσίβιο σωστά», καταφέρει με επιτυχία για 5 λεπτά, μπορεί να προσθέσει στην
«χτύπα δυνατά πόδια», «κράτα το ανδρείκελο ψηλά» κτλ) ή στον
αγώνα με σκοπό την προτροπή (πχ «χαλάρωσε», «τρέξε», άσκηση την παρουσία θορύβων ή άλλων εξωτερικών
ενοχλήσεων. Με αυτό τον τρόπο θα καταφέρει προοδευτικά να

παραμένει συγκεντρωμένος ανεξαρτήτως εξωτερικών

διασπαστών της προσοχής του. Το αποτέλεσμα θα είναι να
μπορεί να αυτοσυγκεντρωθεί πιο εύκολα στις συνθήκες ενός
αγώνα (βλ. Αβραμίδου 2005). Βιβλιογραφία: Αναδημοσίευση
από Αβραμίδου, Ε. (2005). Της μυστικά της συγκέντρωσης. Mini

Football News, 92, 42.¢

Η ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ

της Δρ. Ιωάννας Μάστορα κάθε σύλλογος ανάλογα με το ειδικό του και ευρύτερο

Επιστημονική Σύμβουλος Ευ Αγωνίζεσθαι περιβάλλον θα διαμορφώσει τον τρόπο της έκφρασης και της

[email protected] επικοινωνίας του και θα επιλέξει τα στελέχη εκείνα που

καλύτερα θα φέρουν σε πέρας αυτήν την αποστολή. Η Επιτροπή

Μεταξύ των Επιτροπών που λειτουργούν καλό θα είναι να συγκροτείται από εκπροσώπους του συλλόγου,

στους συλλόγους θα ήταν καλό να προπονητές και αθλητές. Στους αθλητές επιμένουμε γιατί θα

δημιουργηθεί και η Επιτροπή Αθλητικού τους δοθεί η ευκαιρία να συμμετέχουν ενεργά όχι ως παθητικοί

Πνεύματος (ΕΑΠ) για την καλλιέργεια και τη διάδοση των δέκτες αλλά ως πομποί, εκφράζοντας την άποψή τους με

κοινωνικών μηνυμάτων του αθλητισμού και της ολυμπιακής συγκεκριμένες και πρακτικές παρεμβάσεις. Προτείνεται ακόμη

φιλοσοφίας στους νέους αθλητές και αθλήτριες. Κύριος στόχος συμμετοχή και εκτός συλλόγου ανθρώπων επιφανών, που έχουν

της Επιτροπής είναι να μυήσει στους αθλητές του συλλόγου στις διακριθεί σε κοινωνικά, εκπαιδευτικά και εθνικά θέματα και

αρχές του φιλάθλου πνεύματος και να τους βοηθήσει να μπορούν να συμβάλλουν παραγωγικά. Στο πλαίσιο αυτό,

διαμορφώσουν χαρακτήρα με βαθιά αίσθηση επικοινωνίας, προτείνουμε τις παρακάτω δραστηριότητες: (1) Μηνιαίες

συνεργασίας και προσφοράς όχι Μια ΕΑΠ μπορεί να παίξει σπουδαίο ρόλο εκδηλώσεις και ομιλίες για την
για την τήρηση του ευ αγωνίζεσθαι.
μόνο μέσα στο σύλλογο, αλλά ενημέρωση/ευαισθητοποίηση
και στην ευρύτερη κοινωνία. Να νεαρών αθλητών για τη σημασία

τους βοηθήσει να γίνουν οι «πρωτοπόροι», εκείνοι που όχι μόνο της άσκησης και την αξία του καλού αθλητικού παραδείγματος.

θα εφαρμόσουν, αλλά και θα μεταλαμπαδεύσουν στη συνέχεια (2) Δημιουργία βιβλιοθήκης στο σύλλογο με αθλητικό και

τις αρχές του "ευ αγωνίζεσθαι". εκπαιδευτικό υλικό. (3) Κυκλοφορία ενημερωτικών εντύπων και

Δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κάποιος ότι η μοναδική φωτοτυπιών για τη δράση της Επιτροπής και συναφή θέματα.

χώρα στην οποία δε συγχωρείται εκτροπή είναι η Ελλάδα, τη (4) Βραβεύσεις αθλητών για την υποδειγματική τους αθλητική

στιγμή κατά την οποία είναι γνωστό παγκοσμίως ότι εμείς συμπεριφορά.¢ ©Εικόνα: ENAK (πάνω) Life Saving Academy

πρώτοι διδάξαμε το Αθλητικό Πνεύμα και τον Ολυμπισμό. Ο (κάτω).

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: Η ΚΥΡΙΑ ΠΗΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΘΛΟΣΩΣΤΗ
της Βασιλικής Αργυροπούλου υδατανθράκων/κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. (3) Υψηλής
έντασης άσκηση: ο στόχος για την πρόσληψη υδατανθράκων
Τελειόφοιτη Τμήματος Επιστήμης για προπονήσεις διάρκειας 1-3 ωρών είναι 6-10γρ.
υδατανθράκων/κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. (4) Πολύ
Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο υψηλής έντασης άσκηση: η σύσταση για αυξημένης έντασης
και διάρκειας προπονήσεις, 4-5 ωρών ή περισσότερο,
Πανεπιστήμιο, ανέρχονται στα 8-12γρ. υδατανθράκων /κιλό σωματικού βάρους
την ημέρα.
Εκπαιδεύτρια Ναυαγοσωστικής ΠΑΣΧΝΑ
Για παράδειγμα, ένας αθλοσώστης βάρους 70 κιλών σε
Οι υδατάνθρακες είναι η πιο αποτελεσματική πηγή ενέργειας για μία μέρα που χαρακτηρίζεται από μέτρια άσκηση, θα χρειαζόταν
350-490γρ. υδατανθράκων, που προκύπτουν με απλό
τους αθλητές. Αφού καταναλωθούν, διασπώνται από τον πολλαπλασιασμό. Ενδεικτικά θα δούμε τις ποσότητες κάποιων
τροφίμων με περιεκτικότητα 15γρ. υδατανθράκων: 1 μήλο,1
οργανισμό σε απλούστερα σάκχαρα: γλυκόζη, φρουκτόζη και πορτοκάλι, ½ μπανάνα, 120γρ. χυμός πορτοκάλι, 1 φέτα ψωμί, 1
γαλακτόζη. Στη συνέχεια απορροφώνται και χρησιμοποιούνται μικρή ψητή πατάτα, ½ φλιτζάνι δημητριακά, ½ φλιτζάνι
μαγειρεμένα ζυμαρικά, 200-250ml αθλητικού ποτού.
από το σώμα για παραγωγή ενέργειας. Η γλυκόζη που δεν
Όταν η άσκηση είναι διαλειμματική συστήνεται και
αξιοποιείται άμεσα, αποθηκεύεται για μελλοντική χρήση στους ενδιάμεση αναπλήρωσή τους. Συγκεκριμένα: (1) Για διάλειμμα
μυς ή το ήπαρ με τη μορφή γλυκογόνου. μικρότερο από 30 λεπτά: αθλητικά ποτά, χυμοί και φρούτα
αποτελούν καλές επιλογές καθώς απορροφώνται γρήγορα απ’
Κατά την προετοιμασία για το πρωτάθλημα, πρέπει να τον οργανισμό. (2) Για διάλειμμα 30-60 λεπτών: κάποιες καλές
δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση υδατανθράκων. προτάσεις είναι τοστ με μέλι ή μαρμελάδα και μπάρες
δημητριακών. (3) Για διάλειμμα μεγαλύτερο της 1 ώρας:
Πρώτον, επειδή τα σχετικά περιορισμένα αποθέματα συστήνεται η επιλογή πιο χορταστικών γευμάτων, όπως
σάντουιτς ή μικρές μερίδες ρυζιού ή ζυμαρικών με σάλτσα
υδατανθράκων στο σώμα (μυϊκό και ηπατικό γλυκογόνο) χαμηλών λιπαρών. ¢
απαιτούν στρατηγικό χειρισμό και τακτική αναπλήρωση για την
Αναφορές: 1. Melvin H. Williams (2014) Nutrition for Health,
υποστήριξη των προπονήσεων. Δεύτερον, οι υδατάνθρακες Fitness & Sport, Cyprus: Broken Hill Publishers Ltd 2. Position of
Dietitians of Canada, the Academy of Nutrition and Dietetics and
αποτελούν βασικό καύσιμο τόσο για τον εγκέφαλο, όσο και για the American College of Sports Medicine (2016, February)
τους μυς σε όλα τα αγωνίσματα αθλητικής ναυαγοσωστικής και Nutrition and Athletic Performance.

κολυμβητικά στυλ. Τρίτον, η υψηλή διαθεσιμότητα σε
υδατάνθρακες ενισχύει την αθλητική απόδοση, ενώ η μειωμένη

συνδέεται με δυσκολία συγκέντρωσης και εμφάνιση κόπωσης.

Η απαιτούμενη πρόσληψη υδατανθράκων καθορίζεται
σε μεγάλο βαθμό από την ένταση, τη διάρκεια και τη συχνότητα

των προπονήσεων. Οι διαιτητικοί στόχοι για την πρόσληψη
υδατανθράκων ανά κιλό σωματικού βάρους αυξάνονται με

αντίστοιχη άνοδο των ενεργειακών απαιτήσεων μέσα στη μέρα.
(1) Ελαφριά άσκηση: τις μέρες που η προπόνηση δεν είναι
ιδιαίτερα αυξημένης έντασης, ο στόχος είναι πρόσληψη 3-5γρ.
υδατανθράκων/κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. (2) Μέτρια
άσκηση: για προγράμματα μέτριας έντασης, με διάρκεια
περίπου μία ώρα την ημέρα, συστήνεται πρόσληψη 5-7γρ.

"ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ"-1: 5ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
του Γιάννη Δημακόπουλου κατηγορούν ή να απογοητεύονται. Κάποιος έπρεπε να νικήσει.
Διευθυντή - Καθηγητή Φυσικής Αγωγής,
5ο Δημοτικό Σχολείο Καρδίτσας (2) Να μαθαίνουν να νικούν χωρίς να μειώνουν τον αντίπαλο ή
[email protected]
να προβαίνουν σε αθέμιτα μέσα. (3) Να συγχαίρουν στο τέλος
Στις 27-31 Μαρτίου, πραγματοποιήθηκε η του αγώνα τον αντίπαλο. (4) Να σέβονται τους κανονισμούς και
πρώτη φάση διδασκαλίας ευ αγωνίζεσθαι στο
5ο Δημοτικό Σχολείο Καρδίτσας με αναφορές στην αθλητική τους συμπαίκτες τους χωρίς να διαμαρτύρονται ή να ασκούν
ναυαγοσωστική. Η δράση ξεκίνησε σχεδόν από την αρχή της λεκτική βία σε όσους δεν τα καταφέρνουν αλλά να βοηθούν και
σχολικής χρονιάς και συνεχίστηκε μέχρι το τέλος της.
Συμμετέχουν οι τάξεις Δ΄ και Ε΄. Τα παιδιά μέσα από να υπερασπίζονται τους αδύναμους. (5) Πάνω από όλα να
παρουσίαση ενημερώθηκαν για τη σημασία των ηθικών αξιών
του Ολυμπιακού ιδεώδη καθώς και των πνευματικών εννοιών. αγωνίζονται για διασκέδαση και ψυχαγωγία. Το «ευ
Συνειδητοποίησαν ότι παντού και σαν άτομα και σαν αθλητές αγωνίζεσθαι» είναι σύμβολο ζωής για τον αθλητισμό και τον
πρέπει να βιώνουν ανά πάσα στιγμή τις ηθικές
αξίες ώστε να κατακτήσουν τη νίκη και να πετύχουν πολιτισμό, σύστημα αξιών, τρόπος σκέψης, και στάση ζωής. Το
τους στόχους που έχουν χαράξει στη ζωή τους.
Έμαθαν ότι στο «ευ αγωνίζεσθαι» ή τίμιο παιχνίδι «ευ αγωνίζεσθαι δεν επηρεάζει μόνο τον αθλητισμό αλλά και τη
(fair play), όπως αποδίδεται διεθνώς, περιέχονται οι δημιουργία μιας σωστής και ηθικής κοινωνίας. Στη διδασκαλία
αξίες της εντιμότητας, του σεβασμού των κανόνων
διεξαγωγής των αγώνων, της ισότητας, της συμμετείχαν οι εκπαιδευτικοί Απόστολος Γανιάς, Βασιλική
δικαιοσύνης, του σεβασμού των συναθλητών και Γκανούρη και Γιάννης Δημακόπουλος¢.
της ισοτιμίας. Επίσης ενημερώθηκαν για την
σημασία του «ευ αγωνίζεσθαι» κατά την διεξαγωγή
των Ολυμπιακών Αγώνων στην αρχαιότητα. Μέσα
από δραστηριότητες – παιχνίδια που
πραγματοποιήθηκαν στην αυλή του σχολείου τα
παιδιά έμαθαν: (1) Να δέχονται την ήττα χωρίς να

ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΚΥΜΑ

της Ρίας Μπούζα συμμετέχει σε δράσεις που αλλάζουν και μεταμορφώνουν τον

Πτυχιούχος Διοίκησης Επιχειρήσεων κόσμο προς το καλύτερο. Έχει εξειδίκευση στη διάκριση των
(Πανεπιστημίου Αιγαίου) έμφυτων κλίσεων, των δεξιοτήτων, των ικανοτήτων και των
Υπεύθυνη Εθελοντών, Επιτροπή ΑθΝα
[email protected] αναγκών κάθε ατόμου. Έχει εκπαιδευτεί στη Διοίκηση

Στις αρχές του έτους, ο Διεθνής Οργανισμός Σέρφινγκ και ο Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και στη
Διεθνής Οργανισμός Ναυαγοσωστικής, ανακοίνωσαν από Ναυαγοσωστική στο Αθηναϊκό Ινστιτούτο Ναυαγοσωστικής.
κοινού τη συνεργασία τους με σκοπό τη δημιουργία ενός
παγκόσμιου πρότυπου σεμιναρίου για το Σερφ και του εισηγητές Είναι Υπεύθυνη Εθελοντών Αθλητικής Ναυαγοσωστικής
SUP καθώς και της προώθησης της ασφάλειας του νερού σε όλο (Επιτροπή Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ΕΟΥΔΑ). Συμμετέχει
τον κόσμο. Τα πρώτα εκπαιδευτικά προγράμματα
πραγματοποιήθηκαν το Φεβρουάριο στις Μαλδίβες και τη Σρι εθελοντικά στα πρωταθλήματα Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ως
Λάνκα. Τα μαθήματα έλαβαν την πλήρη αποδοχή από τους
τοπικούς εισηγητές, με τους ίδιους να αναφέρουν ότι η εν λόγω Κριτής-Χρονομέτρης. Για 13 χρόνια υπήρξε αθλήτρια σε πάνω
διαδικασία είναι μία πρόκληση για αυτούς. Σύμφωνα με το από δέκα διαφορετικά αθλήματα για τουλάχιστον δύο χρόνια το
feedback τους, το σεμινάριο του έδωσε ικανή γνώση για τις
δεξιότητες που χρειάζεται να έχουν προκειμένου να καθένα. Παρέχει πρώτη βοήθεια εντός και εκτός νερού,
διασφαλίζεται η ασφάλεια στο νερό κατά τα μαθήματα του σερφ.
Τα σεμινάρια πραγματοποιήθηκαν από τον Τιμ Τζόουνς, ISA διαθέτοντας το δικό της φαρμακείο πρώτων βοηθειών.
εισηγητή στη Σρι Λάνκα. Ο ίδιος δήλωσε ότι το σεμινάριο ήταν Ασχολείται επαγγελματικά με τη φωτογραφία, τη διοργάνωση
πολύτιμο και είχε μεγάλη αξία για τους συμμετέχοντες. Πιστεύει
ότι στο συγκεκριμένο σεμινάριο, οι εισηγητές των μαθημάτων boutique εκδηλώσεων γάμου και βάφτισης και τη διοίκηση
του εκπαιδεύτηκαν τόσο σε τεχνικές εισήγησης όσο και σε οικογενειακής επιχείρηση. Ρία καλή τύχη στα νέα καθήκοντα.
πτυχές διατήρησης της ασφάλειας στο νερό κατά τη διάρκεια
των μαθημάτων. Τα σεμινάρια έγιναν σε δύο μέρες, με θεματικές
ενότητες όπως η ευαισθητοποίηση για το surf, η αντιμετώπιση
κινδύνων κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, η παροχή πρώτων
βοηθειών, οι δεξιότητες που χρειάζονται κατά τη διάσωση
θυμάτων πλοίου, τα στοιχεία φυσικής κατάστασης που
χρειάζεται να έχουν οι εισηγητές. Για τα επερχόμενα σεμινάρια
μπορεί κάποιος να δει το πρόγραμμα της ISA και για να δηλώσει
συμμετοχή επικοινωνεί στο: [email protected] ¢

ΜΠΟΥΖΑ: ΥΠ.ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ

Η Επιτροπή Αθλητικής Ναυαγοσωστικής με ιδιαίτερη χαρά
ανακοινώνει την απόφασή της να ορίσει την συνεργάτιδα μας,
Ρία Μπούζα, σε Υπεύθυνη Εθελοντών Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής. Η αγάπη της είναι να οραματίζεται και να

O ΑΘΛΟΣΩΣΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟΣ
της Ελένης Ψαρρά - [email protected]
Συνεργάτης ΑθΝα ΕΟΥΔΑ κάποιο από τα 3 υπόλοιπα μέλη της οικογένειας μου και δεν
είναι από φυσικά αίτια. Ποτέ λες ψέματα; όταν δεν επηρεάζουν
Ονοματεπώνυμο: Δημήτρης Αμύγδαλος. την υγεία ή την προσωπική ζωή του άλλου. Ποιο είναι το μότο
Ζώδιο: Αιγόκερως. Η απόλυτη επιτυχία για σου; *ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ* . Δηλαδή ο νους είναι
σένα: Να έχω την υγεία μου και να αθλούμαι υγιής μέσα σε ένα υγιές σώμα. (Ιπποκράτης). Αν συναντούσες
μέχρι τα βαθιά γεράματα. Η τελευταία φορά το Θεό τι θα ήθελες να σου πει; Δεν ήσουν τέλειος αλλά ήσουν
που ξέσπασες σε γέλια; Αυθόρμητα δεν
θυμάμαι, ίσως από κάποια κωμωδία στην τηλεόραση, αλλά ένας καλός άνθρωπος. Εδώ θα βρεις αυτούς που σου λείπουν.
σίγουρα γέλασα με την καρδιά μου πριν απο 2-3 μήνες περίπου Σημαντικότερη διάκριση στην αθλητική ναυαγοσωστική: (δεν
που είδα στο θέατρο την στρίγγλα που έγινε αρνάκι (με τον
Χαραλαμπόπουλο). Το βασικό γνώρισμα σου: Ίσως η είχα ιδιαίτερη διάκριση, θα ήμουν στην 16άδα μάλλον συμφώνα
σοβαρότητα και η υπευθυνότητα που έχω. Βασικό ελάττωμα: Η με αυτά που μου είπαν, αλλά για 8αδα λίγο δύσκολο..). Τι θέλεις
ελαστικότητα σε κάποιους τομείς. Σε ποια λάθη δείχνεις να θυμούνται από εσένα μετά από 50 χρόνια; Το ότι βοήθησα
μεγαλύτερη επιείκεια; Σε όλα δείχνω επιείκεια άλλα όχι σε
αυτά που έχω κάνει πολύ κόπο να τα ξεπεράσω αλλά υποκύπτω να σωθούν ζωές, άμεσα ή έμμεσα λόγο της δουλειάς μου.
λόγο της ευγένειάς ή λόγο του ότι πρέπει να μην θίξω κάποιον
τρίτο. Η τελευταία φορά που έκλαψες; Δεν κλαίω εύκολα αλλά ¢©Φωτο: Πόπη Φατούρου (πάνω), ΝΟΕΛ-ΠΑΣΧΝΑ (κάτω).
δεν έχουν περάσει δύο μήνες από τότε που έχασα τον
αγαπημένο μου θείο Γιάννη ο οποίος ήταν αδερφός της γιαγιάς
και ήταν πολύ αγαπητός στον παππού μου, τον οποίο τον
έχασα και αυτόν, αλλά πάντα όταν τον σκέφτομαι συγκινούμαι.
Ποιοι είναι οι ήρωες σου σήμερα; Ήρωες σήμερα θα ονόμαζα
τους διασώστες από εθελοντικής άποψης. όχι τους
επαγγελματίες διασώστες αλλά τους καθημερινούς αγνώστους
σε όνομα ανθρώπους, που βρέθηκαν στο πλεονεκτικό σημείο να
βοηθήσουν ένα συνάνθρωπό τους ή ένα άλλο ζωντανό
οργανισμό χωρίς να έχουν κάποιο αντάλλαγμα από κανένα.
Απλά βρέθηκαν εκεί και βοήθησαν επειδή ήταν στη φύση τους
να μην φοβηθούν και να βοηθήσουν να σωθεί μια ζωή.
Αγαπημένο βιβλίο: Ο γελωτοποιός του Προκόπη Μπίχτα.
Αγαπημένη ταινία: Ο άρχοντας των δαχτυλιδιών. Ποια είναι η
μεγαλύτερη επιτυχία σου; 7ος στο παγκόσμιο πρωτάθλημα
τεχνικής κολύμβησης εφήβων. Μετανιώνεις για κάτι; Που δεν
ήμουν κοντά στον παππού μου όταν ''έφυγε''.... Τι απεχθάνεσαι;
Την εκμετάλλευση, το ψέμα, την άνιση αντιμετώπιση των
ανθρώπων λόγο του χρηματικού πλούτου που διαθέτουν και το
ότι υπάρχει πόλεμος σε άλλες χώρες για οικονομικά
συμφέροντα. Ο μεγαλύτερος φόβος σου: Ίσως να χάσω

ΜΕΘΟΔΟΙ ΣΑΡΩΣΗΣ: ΣΗΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ

της Μαρίας Ντουμάνη αυτοπεποίθηση (4) Αντιθέτως η ανοργάνωτη και τυχαία
Φοιτήτριας ΣΕΦΑΑ-ΕΚΠΑ παρατήρηση συσχετίζεται συνήθως με χαμηλή αυτοπεποίθηση και
[email protected] χαμηλή εγρήγορση. Επιπλέον με αυτή τη τυχαία σάρωση δεν
καλύπτεται ποτέ όλος ο χώρος με επιτυχία, άρα αυξάνεται ο
Συχνά η σημασία της παρατηρητικότητας κίνδυνος και μειώνεται η ασφάλεια για τους λουομένους. Επίσης
υποβαθμίζεται και η εκμάθηση τεχνικών ένα ακόμη συχνό λάθος στη σάρωση είναι η γρήγορη ταχύτητα που
σαρώσεων δε συνηθίζεται να διδάσκεται από επιτελείται, καθώς η γρήγορη σάρωση έχει ως αποτέλεσμα την
τις σχολές ναυαγοσωστικής (1). Στην αρχική ανικανότητα της πλήρους επεξεργασίας των εισερχόμενων
εκπαίδευση δίνεται έμφαση στις λαβές και την πρώτη βοήθεια. Στο πληροφοριών και κατά επέκταση τη δημιουργία εσφαλμένης
χώρο της ναυαγοσωστικής η χρονική πίεση γίνεται ιδιαίτερα αντίληψης.
αισθητή σε περίπτωση διάσωσης, καθώς η παρέμβαση του Οι ναυαγοσώστες πρέπει να μάθουν πως να σαρώνουν και τι να
ναυαγοσώστη πρέπει να έχει ολοκληρωθεί εντός 10’, από τη στιγμή αναγνωρίζουν ως σήμα κινδύνου, έτσι ώστε να προλαμβάνουν και
που το θύμα έχει περάσει στη φάση του πνιγμού, προκειμένου να να αντιμετωπίζουν άμεσα τις καταστάσεις. Η ανίχνευση σήματος
αποφευχθεί η οξεία εγκεφαλική υποξία και οι δυσμενείς επιπτώσεις κινδύνου καθορίζεται από το κατά πόσο εμφανής είναι, τη
της στην υγεία του θύματος (2) .Επομένως γίνεται αντιληπτό ότι η συχνότητα εμφάνισης, τη μέθοδο σάρωσης και την αναγνώριση.
οποιαδήποτε χρονική καθυστέρηση στην αναγνώριση του θύματος Επομένως ο ναυαγοσώστης δε πρέπει ποτέ να επαναπαύεται και
περιορίζει σημαντικά τις πιθανότητες μιας επιτυχούς παρέμβασης. να εμπιστεύεται απόλυτα ούτε τους λουομένους ούτε την
Ο χρόνος έχει διττή φύση: είτε είναι σύμμαχος είτε εχθρός. Για αυτό περιρρέουσα ατμόσφαιρα, διότι είναι φαινόμενα που απατούν. Για
το λόγο ο ναυαγοσώστης οφείλει να το μετατρέψει σε σύμμαχο και αυτό και μόνο το λόγο οι ενδείξεις δύνανται να προστατέψουν και
αυτό επιτυγχάνεται μέσω της γνώσης, πιο συγκεκριμένα μέσω από να σώσουν μια ζωή, εφόσον αυτές ληφθούν σοβαρά υπόψη από το
την εκμάθηση των μεθόδων σαρώσεων. ναυαγοσώστη, έτσι ώστε να δράσει αναλόγως. Οι μέθοδοι
Η παρατήρηση είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο και αποτελεί σάρωσης συμβάλλουν στη συνειδητοποίηση αυτών των ενδείξεων
μια συνέχεια της διαδικασία της όρασης. Η όραση είναι απόρροια και κατά αυτό το τρόπο στη πρόληψη ατυχημάτων στο νερό. ¢
οφθαλμολογικών και εγκεφαλικών διεργασιών. Η ανατομία του Βιβλιογραφία: (1) Hunsucker, J., and Davison, S. (2008). How
ματιού καθορίζει το χώρο του οπτικού πεδίου, ο οποίος Lifeguards Overlook Victims: Vision and Signal Detection. International
υποδιαιρείται ανάλογα με τις μεταβαλλόμενες μοίρες. Η σάρωση Journal of Aquatic Research and Education, 1, 59-74. (2) Relly, T.,
του χώρου ευθύνης αντιστοιχεί σε συμπεριφοριστικό παράγοντα Wooler, A., Tipton , M. (2006). Occupational fitness standards for beach
της παρατήρησης. Μελέτες έχουν δείξει ότι η αποτελεσματικότητα lifeguards. Phase 1: the physiological demands of beach lifeguarding.
της παρατήρησης φθίνει αρκετά μετά το πρώτο μισάωρο για αυτό Occupational Medicine, 56, 6-11. (3) Griffiths, T. and Page. J. (2014).
συνίσταται μικρά διαλείμματα ανά τακτά διαστήματα για τη βέλτιστη Scanning and Surveillance: Swimming Pools, Beaches, Open Sea.
πνευματική διαύγεια και εγρήγορση (3). Η στοχευόμενη και Berlin Heidelberg: Springer-Verlag. (4) Eleftheria Avramidou, E.,
μεθοδική παρατήρηση αυξάνει την ικανότητα της λήψης άμεσων
αποφάσεων, η οποία είναι στενά συνδεδεμένη με την Avramidis, S., and Pollman, R. (2007). Competitive Anxiety in Lifesavers
and Swimmers. International Journal of Aquatic Research and
Education, 1(2), 108-117.

Η Πρωταθλήτρια Ελλάδας Δήμητρα Δρακονταειδή

της Ελένης Ψαρρά- [email protected]
Συνεργάτης ΑθΝα ΕΟΥΔΑ

Ονοματεπώνυμο: Δήμητρα Δρακονταείδη.
Zώδιο: Κριός. H απόλυτη ευτυχία για
σένα: Η ολοκλήρωση των ονείρων μου. H
τελευταία φορά που ξέσπασες σε γέλια:
Με την παρέα μου σχεδόν κάθε μέρα.
Βασικό σου γνώρισμα: O αυθορμητισμός μου. Βασικό
ελάττωμα: ο ενθουσιασμός μου. Σε ποια λάθη δείχνεις
μεγαλύτερη επιείκεια: Στα λάθη της πρώτης φοράς. Η
τελευταία φορά που έκλαψες: Στην ταινία seven pounds.
Ποιοι είναι οι ήρωες σου σήμερα; Όποιος ξεπερνάει τα όρια
του! Αγαπημένο βιβλίο: Tο όνομα του ρόδου Ουμπέρτο Έκο.
Αγαπημένη ταινία: Η σειρά penny dreadfull. Ποια είναι η
μεγαλύτερη επιτυχία σου: Όταν έπιασα το όριο του
Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος στην κολύμβηση.
Μετανιώνεις για κάτι: Δεν μετανιώνω για τίποτα! Τι
απεχθάνεσαι: Το ψέμα και την αχαριστία. Ο μεγαλύτερος
φόβος σου: Ότι δεν θα προλάβω να κάνω τον γύρο του
κόσμου. Πότε λες ψέματα: Ποτέ. Ποιο είναι το moto σου;
Ζήσε τα όνειρά σου με πάθος. Αν συναντούσες το Θεό τι θα
ήθελες να σου πει: Γιατί υπάρχει η απώλεια στους
ανθρώπους. Σημαντικότερη διάκριση στην Αθλητική
Ναυαγοσωστική: Xρυσό στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα
100m με εμπόδια. Tι θα ήθελες να θυμούνται από εσένα μετά
από 50 χρόνια; Tη συμμετοχή μου στο 1ο Πανελλήνιο
Πρωτάθλημα Ναυαγοσωστικής και τη συνέχεια του αθλήματος!
¢ ©Φωτο: Πόπη Φατούρου (πάνω), ΝΟΕΛ-ΠΑΣΧΝΑ (κάτω).

Ο TARZAN ΕΣΩΣΕ ΖΩΕΣ ΑΠΟ ΠΝΙΓΜΟ

του Στάθη Αβραμίδη - [email protected]
Διευθυντή Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ΕΟΥΔΑ

Ο Johnny Weissmuller (2 Ιουνίου 1904 – 20
Ιανουαρίου 1984) ήταν Αμερικανός με Ουγγρική
καταγωγή. Διέπρεψε ως κολυμβητής σε
Ολυμπιακούς αγώνες κερδίζοντας 5 ολυμπιακά
χρυσά στην κολύμβηση και ένα χάλκινο μετάλλιο στην
υδατοσφαίριση. Ήταν ένας από τους ταχύτερους κολυμβητές του
εικοστού αιώνα. Ήταν ο πρώτος που έσπασε το φράγμα του ενός
λεπτού στα 100μ ελεύθερο. Κατάκτησε 52 φορές το πρωτάθλημα
στην Αμερική και έκανε 50 παγκόσμια ρεκόρ. Παρέμεινε αήττητος
στην καριέρα του. Στη συνέχεια πήγε στο Χόλυγουντ και
πρωταγωνίστησε σε πλήθος ταινιών τις δεκατίες του 1930-1940.
Έπαιξε σε 12 ταινίες ως Ταρζάν. Υπήρξαν κι άλλοι Ταρζάν πριν ή
μετά από αυτόν. Αλλά όλοι θυμόμαστε κυρίως τον Weissmuller και
την θρυλική ιαχή του στην ζούγκλα.
Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ήρθε αντιμέτωπος με
περιστατικά πνιγμού τουλάχιστον δύο φορές. Στην πρώτη, καθώς
προπονούνταν και ο αδελφός του τον ακολουθούσε σε μια βάρκα,
ένα πλοίο βυθίστηκε. Τα δύο αδέλφια προσέγγισαν κολυμπώντας
και έσωσαν τουλάχιστον 25 ανθρώπους. Στο άλλο περιστατικό, ένα
μικρό αγόρι πνίγονταν. Ο Weissmuller το έβγαλε αναίσθητο έξω
από το νερό. Όταν το αγόρι άνοιξε τα μάτια και κοίταξε τον σωτήρα
του, αναφώνησε με θαυμασμό: "Ταρζάν!" ¢ ΠΗΓΗ: International
Swimming Hall of Fame.

ΤΟ ΑΝΑΣΤΑΣΙΜΟ ΜΗΝΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΣΩΣΤΗ

του Γιάννη ότι ο Ιησούς Χριστός είναι ο μόνος αληθινός Θεός!
Δημακόπουλου Έκτοτε με το ίδιο θάρρος οι μυριάδες των αγίων μαρτύρων, διαμέσου των αιώνων
Διευθυντή - Καθ.
Φυσικής Αγωγής, μέχρι σήμερα, ομολογούν με τη ζωή τους την πίστη και την αφοσίωσή τους στον
5ο Δημοτικό Σχολείο
Καρδίτσας Αναστάντα Χριστόν. Πολύ επίκαιρο και αναγκαίο αυτό το μήνυμα της τόλμης και του
θάρρους για όλους εμάς, αφού η ατολμία, η δειλία, η παραίτηση, η αδιαφορία και τελικά
[email protected]
η κατάθλιψη διακατέχουν τις ψυχές των περισσοτέρων από εμάς σήμερα. Ακόμα και των
Η Ανάσταση του Χριστού εκπέμπει το
μήνυμα του θάρρους και της τόλμης. Ορθοδόξων πιστών, όπως φανερώνουν πολλά σύγχρονα γεγονότα των ημερών μας.
Και τα δύο είναι απολύτως αναγκαία Ο Χριστός όμως επέπληξε τους μαθητές του, όταν έδειξαν δειλία στην τρικυμία και
για τον πολύπλευρο καθημερινό μας
αγώνα. «Εσείς μη φοβάστε» ήταν τα απέδωσε τη συμπεριφορά τους στην ολιγοπιστία: «τί δειλοί ἐστέ, ὀλιγόπιστοι;». (Ματθ.
πρώτα λόγια που άκουσαν οι πιστές 8,26). Αλλά και ο απόστολος των εθνών, ο Απ. Παύλος, κηρύττει σε όλους τους τόνους
και αφοσιωμένες στον Ιησού
Μυροφόρες από τον ολοφώτεινο προς όλους τους πιστούς ότι «το πνεύμα που μας έδωσε ο Θεός δεν είναι πνεύμα δειλίας,
Άγγελο στον κενό τάφο του αναστάντος αλλά πνεύμα δύναμης» (Β´ Τιμ.1,7).
Χριστού. Οι μαθήτριες του Χριστού
κρατώντας τα μύρα δεν φοβήθηκαν Για τον παραπάνω λόγο όσοι εμπιστευόμαστε τη ζωή μας στον αναστημένο
ούτε το σκοτάδι ούτε το μίσος των Ιησού ακολουθώντας τον δρόμο που μας υπέδειξε με συνέπεια, δεν δυσανασχετούμε και
Ιουδαίων αρχόντων. Μόνες γυναίκες
«βαθιά χαράματα» (Λουκά 24,1) πήγαν δεν σταματούμε στις δοκιμασίες και τους ποικίλους πειρασμούς, που καθημερινά
στον Τάφο του Κυρίου, για
εκπληρώσουν τα ταφικά έθιμα και να δεχόμαστε από τον ποικιλόμορφο παροξυσμό της εποχής, τις ασθένειες και τον
εκδηλώσουν την λατρεία τους προς τον ανομολόγητο πόνο. Το φρόνημά μας είναι σταυροαναστάσιμο και οι ενέργειές μας
Ιησού. Λίγες εβδομάδες αργότερα, οι
άγιοι Απόστολοι, την ημέρα της διαπνέονται από γενναιότητα, ανδρεία και τόλμη. Διότι ο Θεάνθρωπος Ιησούς υπέστη τα
Πεντηκοστής, χωρίς κανέναν δισταγμό φρικτά πάθη, σταυρώθηκε, αλλά την Τρίτη ημέρα ανέστη εκ νεκρών, καταργώντας
είχαν το θάρρος να φωνάξουν μπροστά
σε πλήθος κόσμου, ότι ο Ιησούς που οριστικά τη φθορά και τον θάνατο
εσείς σταυρώσατε, αναστήθηκε (Πράξ.
2,32.36). Αργότερα παρ´ όλα τα Τί άραγε να σημαίνει, πώς και πού εφαρμόζεται η ειρήνη, η δικαιοσύνη, τα
βασανιστήρια που υποβαλλόταν ανθρώπινα δικαιώματα, ο σεβασμός του περιβάλλοντος, η ισονομία, η ισοπολιτεία, η
εξακολουθούσαν να δίνουν τη μαρτυρία
πρόσβαση στα κοινωνικά αγαθά; Η δική μας η μαρτυρία προσφέρεται με όσα ορθά

λέγουμε και όσα ορθά πράττουμε στο στενό και το ευρύτερο περιβάλλον μας. Και πρέπει
να είναι αληθινή, τολμηρή και δυναμική. Μια τέτοια μαρτυρία προσφέρουν καθημερινά οι

εκατοντάδες εθελοντές διασώστες, που απέναντι στον πόνο και στον κίνδυνο του
συνανθρώπου τους, ορθώνουν το ανάστημά τους και την ψυχική λεβεντιά τους για να

προσφέρουν ζωή εκεί που το σκοτάδι και το κακό έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Με

αυτό τον τρόπο γίνονται η προσφορά της αληθινής ζωής για την "ανάσταση" του
διπλανού μας, όπως η μαγιά που δίνει τη ζωή στο αλεύρι, για να γίνει το ψωμί που

τρέφει τους ανθρώπους.

Με αυτές τις σκέψεις, σας εύχομαι πλούσιες τις ευλογίες του Αναστάντος Κυρίου
μας στη ζωή σας, ιδιαίτερα την αναστάσιμη αυτή περίοδο, και σας απευθύνω τον

χαιρετισμό του θριάμβου και της νίκης ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!¢

ΠΩΣ Η ΝΑΒΕ ΜΠΗΚΕ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΘΝΑ

του Βαγγέλη Τσαμπάζη

Ιδρυτή Ναυαγοσωστικής Βορείου Ελλάδας
Πρωταθλητή Κολύμβησης
Αντιπροέδρου Ένωσης Σχολών
Ναυαγοσωστικής Ελλάδας,

10 Δεκεμβρίου 2009, δέκα Έλληνες
ναυαγοσώστες της σχολής
Ναυαγοσωστική Βορείου Ελλάδος (ΝΑΒΕ)
μαζί με τον Διευθυντή Ευάγγελο Τσαμπάζη και την εκπαιδεύτρια
της σχολής Βαλεντίνα Βελονίδου, ξεκινούν από το Ελευθέριος
Βενιζέλος για να ζήσουν την εμπειρία της ναυαγοσωστικής σε
ωκεανό. Τα εισιτήρια γράφουν Αθήνα – Brisbane (Αυστραλία).
Τελικός προορισμός το Broadbeach S.L.S.C. (Surf Life Saving
Club) στο Gold Coast της πολιτείας του Queensland.

Μετά από 35 ώρες ταξίδι, φτάνουμε στον προορισμό μας τόσο
ενθουσιασμένοι που ξεχνάμε την κούραση. Εκεί μας υποδέχεται
ο Σπύρος Ρουσσέτος, φίλος και αρχηγός εκπαιδευτών του
Broadbeach S.L.S.C. Αφήνοντας πίσω το κρύο του Δεκέμβρη, η
σχεδόν αποπνικτική ζέστη του τροπικού Queensland μας
φτιάχνει κι άλλο τη διάθεση. Η κούραση ξεχνιέται εντελώς και με
το που φτάνουμε στον προορισμό μας δε μας σταματάει τίποτα
από το να πάμε να δούμε τον ωκεανό. Αφού πατάμε άμμο και
βρεχόμαστε από τη θάλασσα δύο δελφίνια στα βαθιά μας
τρομάζουν αφού νομίζουμε ότι είναι καρχαρίες αλλά η
ανακούφιση μεγάλη όταν πηδούν έξω από το νερό. Σε όλες τις
φορές που έχω πάει από τότε ξανά, δεν έχω δει ποτέ καρχαρία
ούτε δελφίνια.

τέτοιου σωματείου, το οποίο είναι μέλος στην αντίστοιχη
ομοσπονδία.

Η εκπαίδευση ξεκινάει κάθε πρωί στις 6:00 καθώς επειδή Αυτή η πρώτη μου επαφή με την Αυστραλιανή Ναυαγοσωστική
με οδήγησε στην ιδέα να δημιουργήσω ένα αθλητικό σωματείο
ξημερώνει στις 4:30, θέλουμε μέχρι τις 13:30 το πολύ να έχουμε σύμφωνα με την Ελληνική νομοθεσία, όσο πιο κοντά γινόταν
στα πρότυπα των Αυστραλών.
τελειώσει, μιας και ο ήλιος είναι λίγο πιο επικίνδυνος από αυτόν
της Ελλάδας και θα δυσκόλευε τα μαθήματα. Τις επόμενες 16

μέρες κάνουμε μαθήματα με 4 ρεπό κατά τα οποία γυρνάμε την
περιοχή και την 18η μέρα, εξετάσεις. Όλοι πετυχαίνουμε και

αποκτούμε το Bronze Medallion το πτυχίο ναυαγοσώστη

ωκεανού όπως θα λέγαμε στην Ελλάδα. Οι εξεταστές μένουν
ιδιαίτερα ικανοποιημένοι από τους Έλληνες, καθώς η

καθημερινή προπόνηση και η προσήλωση στο στόχο μας, είχε

ως αποτέλεσμα να είμαστε οι πιο συγκροτημένοι κατά την
εξέταση.

25 Δεκεμβρίου, ανήμερα Χριστούγεννα, η Ελληνική αποστολή, Έτσι το 2010 ιδρύεται η Ναυαγοσωστική Ακαδημία Βορείου
Ελλάδος το πρώτο σωματείο στην Ελλάδα που στο καταστατικό
κάνει τη ναυαγοσωστική κάλυψη της παραλίας που αντιστοιχεί
στο club μας, μεριμνώντας για την ασφάλεια των λουομένων. της υπάρχει η ναυαγοσωστική ως άθλημα. Έτσι ξεκίνησε ένα
όνειρο που σιγά-σιγά γίνεται πραγματικότητα και ευελπιστώ με
Οι Αυστραλέζικοι ναυαγοσωστικοί σύλλογοι είναι σαν τα
Ελληνικά αθλητικά σωματεία, σαφέστατα με πιο διαιρημένο όλες μου τις δυνάμεις να καταφέρω όσο μπορώ από τη μεριά

ρόλο, αλλά σε γενικές γραμμές διέπονται από τις ίδιες αρχές και μου να φτάσουν Έλληνες αθλητές να συμμετέχουν σε διεθνείς
οργανώσεις και γιατί όχι με διακρίσεις που θα κάνουν τη χώρα
ένας από τους βασικούς σκοπούς τους είναι λειτουργία και
ανάπτυξη της αθλητικής ναυαγοσωστικής. Για να πάρεις μέρος μας περήφανη. ¢

στους αγώνες πρέπει υποχρεωτικά να είσαι ενεργό μέλος ενός

Άγιος Νικόλαος: Ο Ναυαγοσώστης των Ναυτικών

του Γιάννη Δημακόπουλου και, όταν ξύπνησε, είδε συγκλονισμένος επάνω στον κουβά

Διευθυντή - Καθηγητή Φυσικής Αγωγής, σχηματισμένο το πρόσωπο ενός Αγίου» περιγράφει ο κυβερνήτης του

5ο Δημοτικό Σχολείο Καρδίτσας «Αβέρωφ» κ. Χαραλαμπόπουλος και συνεχίζει: «Η συγκίνηση όλων
[email protected] ήταν φανερή, κανείς δεν μπορούσε να αμφισβητήσει την εικόνα, ήταν
πράγματι η μορφή ενός Αγίου. Συγκλονισμένοι, πήραν τον κουβά και

Είναι αδύνατον πήγαν στον Κουντουριώτη, ο οποίος ήταν βαθιά θρησκευόμενος. Με
Όταν ο ναυτικός κινδύνεψε απόμείνει επί πολύ δάκρυα στα μάτια, ο κυβερνήτης
η θάλασσα να
είπε ότι αυτό είναι ένα σημάδι από
πνιγμό, επικαλέστηκε τον Άγιοπου τώρα την οράς ομαλή, τον Θεό ότι θα κερδίσουμε τη μάχη.
χρονικό διάστημα ίδια. Γιατί αυτήν Και, πράγματι, έτσι έγινε. Γι’ αυτό
και ο Κουντουριώτης διέταξε μετά τη
Νικόλαο για να τον σώσει.λίγο θα την δεις ανώμαλη και θριαμβευτική νίκη να γίνει λιτανεία.
ακύμαντη και ακίνητη ύστερα από Στη συνέχεια, ο κουβάς
τοποθετήθηκε στο εκκλησάκι. Ιερέας τότε ήταν ο Δάφνος, ο οποίος,
ορμητική εξ αιτίας βίαιων και θηριωδών ανέμων. Αλλά και αυτήν που όταν το 1915 έγινε Μητροπολίτης Σπάρτης, πήρε τον κουβά μαζί του. Το
1937 ο βασιλεύς πήγε επίσκεψη στη Σπάρτη και, όταν ο Μητροπολίτης
είναι άγρια και αναβράζει από την θαλασσοταραχή, γρήγορα θα την του εξήγησε την ιστορία, ο βασιλιάς του ζήτησε να επιστρέψει τον
κουβά στο πλοίο, όπου και ανήκει. Σήμερα μπορεί όποιος θέλει να δει
δεις να την σκεπάζει και να την στρώνει βαθειά γαλήνη. Γι' αυτό στο “Αβέρωφ” τον κουβά με τη μορφή του Αγίου». Αυτό ήταν ένα από τα
θαύματα που καταγράφονται στο ημερολόγιο του πλοίου.
χρειάζεται να υπάρχει ένας καλός κυβερνήτης. Αυτός ο έξυπνος και Το ιερό εικόνισμά του δεσπόζει στις γέφυρες των πλοίων,
μικρών και μεγάλων, του πολεμικού και του εμπορικού μας στόλου, που
συνετός καπετάνιος και κυβερνήτης , αυτός ο οποίος ούτε διασχίζουν τους ωκεανούς και τις θάλασσες. Οποιοσδήποτε ναυτικός,
σε κάθε δύσκολη στιγμή του, θα προσευχηθεί στον άγιο Νικόλαο και θα
υπερηφανεύεται και καυχάται στις ευχάριστες περιστάσεις, που ούτε
του κάμει την έκκληση «Άγιε Νικόλαε, βοήθα με». Και ο λόγος είναι
καταπίπτει αλλά και ούτε μελαγχολεί στις ώρες των συμφορών και των προφανής. Το πρώτο επεισόδιο της σχέσης του Αγίου με τη θάλασσα
είναι εκείνο που αναφέρεται στο προσκυνηματικό του ταξίδι, στους
δοκιμασιών, στον ορθόδοξο χριστια νισμό ενσαρκώνεται στο πρόσωπο Αγίους Τόπους, όπου ο διάβολος ξεσήκωσε φουρτούνα τέτοια, ώστε να

του Αγίου Νικολάου. υπάρχει ο φόβος να
πνιγούν όλοι. Με
Ο Άγιος Νικόλαος, είναι από τους γνωστότερους και προσευχή ο Άγιος νίκησε
το διάβολο, κατασίγασε
δημοφιλέστερους Αγίους της Χριστιανικής Πίστεως και της τη μανιασμένη θάλασσα
και έφθασαν αισίως στο
Οικουμενικής Ορθοδοξίας. Θεωρείται προστάτης των ναυτικών, διότι λιμάνι της Γιάφας. Και
μόνο η αναφορά τέτοιων
στον βίο του αναφέρονται θαύματα που έχουν σχέση με τη θάλασσα. θαυμάτων στον Άγιο
Νικόλαο, αποδεικνύει ότι
Δεν είναι τυχαίο που στα πλοία, εμπορικά και πολεμικά, υπάρχει η η εποχή του απέβλεπε
στη χειρωνακτική,
εικόνα του. Στο θωρηκτό «Αβέρωφ» όμως βρίσκεται ένα εκκλησάκι
σκληρή και τίμια εργασία
αφιερωμένο στον Άγιο Νικόλαο. Για του ανθρώπου με ένα
μάτι καθαρά
πολλούς αυτό προστάτευσε το ανθρωπιστικό. Ένα άλλο
επεισόδιο, που αφορά
πλοίο και ήταν ο λόγος που δεν άμεσα τη θάλασσα και
τους ναυτικούς είναι
έχασε ούτε μία μάχη. «Τα εκείνο που κάνει λόγο για
ένα καράβι που βρέθηκε
χριστιανικά αισθήματα της τότε σε μεγάλη φουρτούνα και
οι ναυτικοί για να μην
ελληνικής κοινωνίας αλλά και οι καταποντισθούν επικαλέσθηκαν τη χάρη του Αγίου και διασώθηκαν.
Έπειτα αφού ξεμπάρκαραν, πήγαν στην Εκκλησία και εκεί
προσωπικές πεποιθήσεις των αναγνώρισαν τον Άγιο, ανάμεσα στους άλλους κληρικούς, αυτόν που
τους έσωσε από την καταιγίδα και τη φουρτουνιασμένη θάλασσα. Ένα
αξιωματικών του Πολεμικού ηθικό δίδαγμα σε τετράστιχο: Τις ήρεμες θάλασσες ο ναυτικός σαν
περνά, τον εαυτό του έχει καπετάνιο διορισμένο, μα όταν ο Αίολος από
Ναυτικού και όχι μόνο του Π.
τον ύπνο του ξυπνά, το χέρι του Αι Νικόλα σφιχτά να' χει πιασμένο.
Κουντουριώτη φρόντισαν ώστε στο Απολυτίκιο Αγίου Νικολάου (ήχος δ΄): "Κανόνα πίστεως και εικόνα
πραότητος εγκρατείας διδάσκαλον ανέδειξέ σε τη ποίμνη σου η των
νέο εύδρομο του στόλου, το πραγμάτων αλήθεια δια τούτω εκτήσω τη ταπεινώσει τα υψηλά τη
πτωχεία τα πλούσια.Πάτερ ιεράρχα Νικόλαε, πρέσβευε Χριστώ τω Θεώ
θωρηκτό «Γ. Αβέρωφ», να υπάρχει σωθήναι τας ψυχάς ημών".¢

εκκλησία επί του καταστρώματος,

παρότι δεν προβλεπόταν από τα

αρχικά σχέδια του πλοίου, τα οποία

προσαρμόστηκαν κατόπιν σχετικής

επιθυμίας και παραγγελίας του

Πολεμικού Ναυτικού» περιγράφει ο

αρχιμανδρίτης Ιουστίνος

Μαρμαρινός, συνταγματάρχης (ΣΙ)

ιερέας ΓΕΝ. Πρόκειται για το

μοναδικό πολεμικό πλοίο με ναό και

μάλιστα πάντα υπηρετούσε ιερέας,

ο οποίος ήταν ο τρίτος στην αρχαιότητα σε βαθμό.

«Η Εκκλησία του Αγίου Νικολάου επέδρασε ουσιαστικά στην

ψυχολογία του πληρώματος και συνετέλεσε στην επιτυχία της

αποστολής του. Ο κυβερνήτης του θωρηκτού «Αβέρωφ» πλοίαρχος

Σωτήριος Χαραλαμπόπουλος χαρακτηρίζει το πλοίο «το ιερότερο

κειμήλιο που έχουμε στη νεότερη εποχή. Είναι το πλοίο που με τον

ναύαρχο Κουντουριώτη απελευθέρωσε το Αιγαίο στους Βαλκανικούς

Πολέμους την περίοδο 1912-1913».

Μιλώντας στην «Ορθόδοξη Αλήθεια», ο κ. Χαραλαμπόπουλος

αναφέρει ότι «επί 104 συνεχόμενα χρόνια είναι το μόνο κομμάτι

ελληνικής επικράτειας που δεν έχει υποστείλει την ελληνική σημαία.

Στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο στη Μέση Ανατολή, το μόνο πλοίο που

έμεινε άθικτο ήταν το “Αβέρωφ”».

Ο Άγιος Νικόλαος πάντοτε προστάτευε το πλοίο, αναφέρουν

μαρτυρίες. «Παραμονές της ναυμαχίας της Έλλης, ένας υποκελευστής

καθάριζε το πλοίο με έναν κουβά. Μόλις τελείωσε, ξάπλωσε να κοιμηθεί

ΣΥΝΕΔΡΙΟ 1982: ΝΑ ΓΙΝΕΙ Η ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ ΑΘΛΗΜΑ

του Λουκά Μπισταράκη Ναυαγοσωστών του ΕΕΣ. Στο συνέδριο μίλησαν 20 ειδικοί. Ο Γ.

Πρωτοπόρου Επαγγελματικής Γραμματέας του, Λουκάς Μπισταράκης, εκφώνησε χαιρετισμό

Ναυαγοσωστικής επισήμων από 60 χώρες. Τις εργασίες του παρακολουθούν ο

[email protected] Νομάρχης Μαγνησίας Μπρακατούλας ως εκπρόσωπος της

κυβέρνησης, ο διευθυντής συνεδρίων Γ. Πρωτόπαπας ως

1982: Στις 22 Απριλίου, η Πανελλήνια εκπρόσωπος του Υπουργείου Πολιτισμού και Επιστημών, ο Ι.

Ένωση Ναυαγοσωστών και η Σχολή Πρεβεζάνος (Δήμαρχος Σκιάθου), ο Ορέστης Λουρίδης

Ναυαγοσωστών - Αυτοδυτών του ΕΕΣ, πρόκειται να (Πρόεδρος του ΕΕΣ), εκπρόσωπος του Υπουργείου Ναυτιλίας,

οργανώσουν το «1ο Διεθνές Συνέδριο Αυτοδυτών δημοσιογράφοι και 120 σύνεδροι από την Ελλάδα και το

Ναυαγοσωστών και Προστασίας των "Το συνέδριο πρότεινε να εξωτερικό. Στις αποφάσεις και τα
Πλαζ από την Ρύπανση». Για το λόγο αναγνωριστεί η ναυαγοσωστική
συμπεράσματα, διατυπώνεται μεταξύ
αυτό ο Πρόεδρος της Οργανωτικής άλλων η ανάγκη της υποχρεωτικής
Επιτροπής Πέτρος Νικολαΐδης, στέλνει ως άθλημα από το κράτος"
εκπαίδευσης της ναυαγοσωστικής στο

επιστολή στον Υφυπουργό Προεδρίας της σχολείο και στο πανεπιστήμιο και η

Κυβερνήσεως Γ. Κατσιφάρα, αναφέροντας ότι «επειδή το θέμα αναγνώριση της ως άθλημα.¢

της Ναυαγοσωστικής περιλαμβάνει και την αθλητική © Φωτογραφίες: Λ. Μπισταράκης, πορτραίτου: Julia Dunitz.

δραστηριότητα που είναι ανεγνωρισμένη σε 40 χώρες του

κόσμου και επειδή καμία κυβέρνηση μέχρι σήμερα δεν

ενδιαφέρθηκε για αυτό το θέμα σας παρακαλούμε να λάβετε

μέρος στην έναρξη των εργασιών του συνεδρίου [...] Για το

σκοπό αυτό θα διατεθεί ειδική πτήση με ελικόπτερο για την κα

Μελίνα Μερκούρη ή τον εκπρόσωπό της, για σας, τον Πρόεδρο
του ΕΕΣ Ορέστη Λουρίδη [...] Σας βεβαιώνουμε ότι η παρουσία

σας θα δώσει το γενικότερο πνεύμα της αλλαγής στις

πανανθρώπινες φιλοδοξίες μας, και σύντομα η ναυαγοσωστική

θα αναγνωριστεί και στην Ελλάδα σαν άθλημα».

Πράγματι, στις 8-11 Μαΐου, πραγματοποιείται το Α'

Διεθνές Συνέδριο Αυτοδυτών - Ναυαγοσωστών και Προστασίας

των Ακτών στη Σκιάθο από τη Ρύπανση υπό την αιγίδα του

Υπουργείου Πολιτισμού και Επιστημών. Το συνέδριο οργάνωσε

η Πανελλήνια Ένωση Ναυαγοσωστών με τη Σχολή Αυτοδυτών-

ΒΡΑΒΕΥΤΗΚΑΝ ΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ ΤΗΣ ΕΟΥΔΑ ΣΕ ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

του Τόλη Μπέλλου
Υπ. Άπνοιας και Υ/Β Σκοποβολής, ΕΟΥΔΑ
[email protected]

ΑΘΗΝΑ 31/4-3/5/2017. H ΕΟΥΔΑ
συμμετείχε στην έκθεση NATEX 2017.
Περισσότεροι από 30.000 λάτρεις του
νερού την επισκέφτηκαν. Η ΕΟΥΔΑ έδωσε
πληροφορίες για τους σκοπούς και τις
δράσεις σε όποιον επισκέφτηκε το περίπτερό της. Στο πλαίσιο
της έκθεσης, πραγματοποιήθηκε μια τιμητική τελετή απονομής
βραβείων. Ο Πρόεδρος της ΕΟΥΔΑ, Βαγγέλης Ρακαντάς, ο
Αντιπρόεδρος Κώστας Αναγνώστου, ο Γ. Γραμματέας Δημήτρης
Γαλήνας και πολλά μέλη του ΔΣ, τίμησαν τους καλύτερους
αθλητές του 2016. Το περίπτερο επισκέφτηκε ο Υπουργός
Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος που επιβεβαίωσε την
υποστήριξη του στην Ομοσπονδία. Θα ακολουθήσουν
αφιερώματα για όλους τους πρωταγωνιστές των επιτυχιών της
ΕΟΥΔΑ. ¢

ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΕΝΑΝ "ΣΤΟΧΟ"

της Ράνιας Κρητικού ήταν η αφορμή που αποφάσισα να ασχοληθώ με το άθλημα της
[email protected]
Πρωταθλήτρια Ευρώπης Υ/Β Σκοποβολής Υποβρύχιας Σκοποβολής, πολύ δειλά στην αρχή με κόπο στην

Πριν ξεκινήσουμε να αθλούμαστε θα ήταν προσπάθεια μου να εξοικειωθώ με τον εξοπλισμό και τους
καλό να σκεφτούμε τι είδους γυμναστική θα
μας ταίριαζε και είναι πιο ευχάριστη για κανονισμούς του αθλήματος, όμως με μεθοδικότητα στις

εμάς ώστε να είναι την προπονήσεις μου μέσα και έξω από την πισίνα… και μετά από
ευχαριστιόμαστε και να την
αποζητούμε. Πολύ μεγάλο ρόλο δύο χρόνια ήρθε η πρόκριση στην Εθνική Ομάδα και η ώρα να
παίζει και το μέρος που
αθλούμαστε και τα άτομα με τα εκπροσωπήσω την Ελλάδα και τον Ν.Ο. Σύρου σε δύο Διεθνή
οποία αθλούμαστε. Η άθληση σε
ομαδικό και ατομικό επίπεδο, σε Πρωταθλήματα. Οι συνθήκες
χώρους με καθαρό αέρα είναι
ακόμη πιο ευεργετική για την προπόνησης δεν ήταν ιδανικές όμως
ψυχή μας. Επίσης έχει φανεί πως
το νερό είναι πολύ με την στήριξη των συναθλητών μου
απελευθερωτικό για την ψυχική
μας διάθεση. Βέβαια επειδή εμείς έκανα μια αποδοτική προετοιμασία,
γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό
μας και τις ανάγκες μας ίσως θα όπως φάνηκε και από το αποτέλεσμα.
ήταν καλό να αναζητήσουμε τη
γυμναστική που νιώθουμε ότι Η κατάκτηση της 3ης θέσης στο
κάνει καλύτερο στην ψυχική μας
διάθεση που θα μας ταιριάζει αγώνισμα της ακρίβειας στο
αλλά και θα μας τονώνει ψυχικά.
Με αυτές τις σκέψεις μετά από μία πολύωρη συζήτηση με τον Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα
Προπονητή μου πλέον Γιώργο Δούναβη και την καλή φίλη
Κατερίνα Τοπούζογλου ένα καλοκαίρι στο Νησί της Σύρου Υποβρύχιας Σκοποβολής ήταν το

πρώτο για την χώρα μας και ένιωθα

ιδιαίτερη τιμή γιατί όχι μόνο δικαίωσα

τους ανθρώπους που πίστεψαν ότι

μπορώ να τα καταφέρω αλλά γιατί

είχα κερδίσει και το στοίχημα με τον

εαυτό μου. Τίποτα δεν είναι δύσκολο

αν πιστέψεις στο όνειρο πραγματικά.

Όλοι οι συναθλητές μου έδωσαν τον

καλύτερο τους εαυτό. Αυτή η ομάδα

έχει αλληλεγγύη, ισότητα, ευγενής

άμιλλα, δεν επιδιώκει στα υλικά αλλά

πρωτίστως ηθικών και ψυχικών

απολαβών! Αυτό είναι τελικά το δικό μου δώρο και η μεγαλύτερη

μου ανάμνηση από την Πρώτη μου συμμετοχή μου την Εθνική

Ομάδα. ¢

Η Ράν ια ρητικ ού μ την Κατερίνα Τοπούζογλου. Δύο νέοι

άνθρωποι με αγάπη για τον υγρό στίβο.
Εκ μέρους του ΔΣ, ο Πρόεδρος Βαγγέλης Ρακαντάς τίμησε την
Ράνια Κρητικού για τις διακρίσεις της.

Η Ράνια Κρητικού και η Κατερίνα Τοπούζογλου σε αγώνα

Έπαρση σημαίας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα υποβρύχιας σκοποβολής που φιλοξένησε η Σύρος. Ονειρεμένες στιγμές για την Ελλάδα.
Δικαίωση των προσπαθειών των ανθρώπων που άοκνα και με ανιδιοτέλεια δίνουν την ψυχή τους στην ΕΟΥΔΑ. Μπράβο στην εθνική μας.

ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΕΝΟΠΛΕΣ
ΔΥΝΑΜΕΙΣ-ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Για τις ανάγκες του Τουρνουά Αθλητικής Ναυαγοσωστικής
των Ενόπλων Δυνάμεων-Σωμάτων Ασφαλείας, που θα
2017: Στις 26 Απριλίου, ο Διοικητής του ΑΣΑΕΔ, Σπύρος διεξαχθεί στο Κολυμβητήριο του Γέρακα (Σάββατο
Ανδριόπουλος, στέλνει επιστολή στον Πρόεδρο της ΕΟΥΔΑ 10/6/2017, ώρα 08:00-13:00) όσοι επιθυμείτε να συμμετέχετε
Βαγγέλη Ρακαντά. Η επιστολή αυτή και το τουρνουά που θα ως εθελοντές ή κριτές, επικοινωνήστε με τους συνεργάτες
ακολουθήσει, σηματοδοτεί μια τεράστιας σημασίας ιστορική μας. Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής σε όλους τους
εθελοντές. Οι Κριτές, επικοινωνήστε με την Ρούλα
στιγμή, κατά την οποία η ΕΟΥΔΑ και το ΑΣΑΕΔ παντρεύουν την Καρυδοπούλου ([email protected]). Οι εθελοντές
γενικών καθηκόντων δηλώστε στην Ρία Μπούζα
αθλητική ναυαγοσωστική με τις ένοπλες δυνάμεις και τα σώματα ([email protected]).
ασφαλείας. Καταλυτικό ρόλο έπαιξε ο Αρχιπλοίαρχος Γιώργος
Μαργιωλάκης, που ως Τεχνικός Σύμβουλος ΑθΝα του ΑΣΑΕΔ, ΚΑΡΥΔΟΠΟΥΛΟΥ: ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣωΚρΑθΝα

θα κάνει το όνειρό του πραγματικότητα να συσταθεί στο άθλημα Η Επιτροπή ΑθΝα της ΕΟΥΔΑ, καλωσωρίζει την νέα Υπεύθυνη
στις ένοπλες δυνάμεις προσφέροντας τις πολύτιμες γνώσεις του. του Σώματος Κριτών Αθλητικής Ναυαγοσωστικής, Ρούλα
Καρυδοπούλου. Είναι Ανθυπασπιστής του Λιμενικού
Σώματος, πιστοποιημένη Κριτής/Χρονομέτρης Κολύμβησης και
Τεχνικής Κολύμβησης (ΚΟΕ), Αθλητικής Ναυαγοσωστικής
(ΕΟΥΔΑ), και Πετοσφαίρισης (ΣΥΣΠΕΔΑΠ Πειραιά). Έχει
πολυετή υπηρεσία ως Εθνικός Κριτής σε αγώνες της ΚΟΕ, της
ΕΟΥΔΑ, της Παραολυμπιάδας του «Αθήνα 2004», των Special
Olympics, όλους τους αγώνες που διεξάγουν τα σωματεία στο
Αμερικάνικο Κολέγιο, αγώνες των σωμάτων ασφαλείας
(ΑΣΑΕΔ) και όσους διοργανώνονται σε Αθήνα, Τρίπολη και
Θεσσαλονίκη από το 2002 έως σήμερα σε όλες τις ηλικιακές
ομάδες. Το 2004 τιμήθηκε από τον Δήμο Σύρου για την
προσφορά της στην διοργάνωση και στους κολυμβητικούς
αγώνες που διεξήχθησαν στο Κολυμβητήριο Σύρου.

ΒΡΑΒΕΙΑ ΒΙΒΛΙΟΥ PUBLIC

Η Επιτροπή Αθλητικής Ναυαγοσωστικής προτρέπει τα μέλη της

να ψηφίσουν το βιβλίου "Ο Χταπόδιος Σέιφ και οι τρεις
Θαλασσοφύλακες" του Βαγγέλη Ηλιόπουλου. Ας ενώσουμε τις
δυνάμεις μας για να στηρίξουν την εξαιρετική προσπάθεια των

φίλων μας από το Safe Water Sports. Μπείτε εδώ και επιλέξτε
"Ελληνική Παιδική Λογοτεχνία":

http://www.publicbookawards.gr/2017/index.php

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ: Δρ. ΣΤΑΘΗΣ ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ -

Διευθυντής/ Αρχισυντάκτης. ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΧΑΤΖΗΠΑΣΧΑΛΗ - Συνεργάτης.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΒΡΑΜΙΔΟΥ - Ομοσπονδιακή Προπονήτρια. ΣΩΤΗΡΙΑ ΜΠΟΥΖΑ -

Συνεργάτης. ΓΑΡΥΦΑΛΛΙΑ ΑΝΤΩΝΙΟΥ - Συνεργάτης. ΕΛΕΝΗ ΨΑΡΡΑ-
Συνεργάτης. ΝΙΚΟΣ ΤΣΟΛΤΟΣ - Υπεύθυνος Σώματος Προπονητών Αθλητικής

Ναυαγοσωστικής. ΑΝΤΡΕΑΣ ΙΝΤΡΑ - Υπεύθυνος Σώματος Κριτών Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ: Δρ. ΝΙΚΟΣ

ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ - Σύμβουλος Επιστήμης Εαυτού. Δρ. ΝΙΚΟΣ ΤΡΙΠΟΔΗΣ -
Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής. Δρ. ΑΡΓΥΡΗΣ ΤΟΥΜΠΕΚΗΣ - Σύμβουλος

Προπονητικής. Δρ. ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΣΤΟΡΑ - Σύμβουλος Ευ Αγωνίζεσθαι. Δρ.
ΜΑΝΟΛΗΣ ΒΕΛΟΝΑΚΗΣ - Σύμβουλος Βιολογίας Υδάτων. ΔΗΜΗΤΡΗΣ

ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ - Νομικός Σύμβουλος. ΜΑΝΟΣ ΦΩΤΕΙΝΟΣ - Σύμβουλος Διοίκησης.
ΠΡΕΣΒΕΥΤΕΣ: ΜΑΡΚΟΣ ΣΕΦΕΡΛΗΣ - Ελλάδα. Δρ. ΒΙΚΥ ΜΠΑΦΑΤΑΚΗ -

Ιταλία. Dr. KEVIN MORAN - Ν. Ζηλανδία. BOB BURNSIDE - Αμερική. Dr.
ARTURO ABRALDES - Ισπανία. Dr. DAVID SZPILMAN - Βραζιλία. ΕΟΥΔΑ:

ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΡΑΚΑΝΤΑΣ - Πρόεδρος. ΚΩΣΤΑΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ - Αντιπρόεδρος.
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΑΛΗΝΑΣ - Γεν. Γραμματέας. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: 210-8921140,

[email protected], www.sportlifesaving.blogspot.gr. Ο Αθλοσώστης
δημοσιεύεται στα Ελληνικά και Αγγλικά και διατίθεται ηλεκτρονικά δωρεάν εδώ


Click to View FlipBook Version
Previous Book
Law Block Chapter 21 PowerPoint
Next Book
ISCTEAM Presentacion Corporativa