36_Αθλοσώστης_ΦΕΒ.2017

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ ΕΤΟΣ 4
ΤΕΥΧΟΣ 36
Ο ΑΘΛΟΣΩΣΤΗΣ Φεβρουάριος

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΥΠΟΒΡΥΧΙΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ 2017

Διαβάστε σε αυτό το τεύχος:

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ:

αφιέρωμα στους εθελοντές

ΕΟΥΔΑ-ΕΕΣ:

ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ ΓΙΑ
ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΔΙΑΤΡΙΒΗ-ΒΙΒΛΙΟ

ΓΙΑ ΕΝΔΟΧΩΡΙΑ ΥΔΑΤΑ

ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ

"ΤΙΜΗΣ ΕΝΕΚΕΝ" ΑΠΟ ΣΕΕΔΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ:

ΤΡΥΦΩΝ-ΙΑΣΩΝ ΜΠΕΚΟΣ
ΛΕΑΝΔΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΑΚΗΣ

EDITORIAL

Αγαπητοί αναγνώστες, σας

καλοσωρίζω στο 36ο τεύχος

Φεβρουαρίου 2017 του Αθλοσώστη.
Μια μετριοπαθής πρόβλεψη από

όσα διαδραματίζονται τώρα στον
χώρο των ατυχημάτων στο νερό και

της αθλητικής ναυαγοσωστικής, με

κάνουν να πιστεύω ότι το 2017 θα
είναι έτος ιστορικών εξελίξεων. Αν

δεν υπάρξει τρικλοποδιά από
Λεφεντάριους, Εφιάλτες ή πολιτικές

ανατροπές!

Ο επίλογος του Γιώργου Σεφέρη,

κατά την απονομή του Βραβείου

Νόμπελ το 1963, είναι πιο επίκαιρος

από ποτέ: "Σ᾿αὐτὸ τὸν κόσμο, ποὺ

ὁλοένα στενεύει, ὁ καθένας μας

χρειάζεται ὅλους τοὺς

ἄλλους. Πρέπει ν᾿ ἀναζητήσουμε

τὸν ἄνθρωπο, ὅπου καὶ νὰ

βρίσκεται. Ὅταν στὸ δρόμο τῆς

Θήβας, ὁ Οἰδίπους συνάντησε τὴ

Σφίγγα, κι αὐτὴ τοῦ ἔθεσε τὸ αἴνιγμά

της, ἡ ἀπόκρισή του ἦταν: ὁ

ἄνθρωπος. Τούτη ἡ ἁπλὴ λέξη

χάλασε τὸ τέρας. Ἔχουμε πολλὰ

τέρατα νὰ καταστρέψουμε. Ἂς

συλλογιστοῦμε τὴν ἀπόκριση τοῦ

Οἰδίποδα." Εύχομαι ότι όλοι μας,
από όποιο φορέα και να

υπηρετούμε την ασφάλεια στο νερό,

να παραμερίσουμε το "εγώ" για να

ανοίξει ο δρόμος του "εμείς". Τα

κόμπλεξ, οι εγωισμοί και οι

βυζαντινισμοί έως τώρα μόνο κακό

έκαναν στον κλάδο μας.

Πάντα ονειρευόμουν την ημέρα που

η παρουσία μου στο περιοδικό θα

ήταν αμεληταία. Σε αυτό το τεύχος η
ποικιλία θεμάτων από άλλους

αρθρογράφους πέτυχε το στόχο. Με
την διαφορά ότι κανείς από τους

επικριτές δεν συνέβαλλε σε αυτό.

Όσοι διαβάζεται το περιοδικό,
γνωρίζετε ότι συνέχεια ζητώ να

στείλετε υλικό με τις δράσεις σας.

Το περιοδικό είναι ένα ζωντανό
κύτταρο. Απαιτεί την συνεισφορά

όλων. Καλή ανάγνωση.

Στάθης Αβραμίδης, PhD

Διευθυντής Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής

ΕΟΥΔΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ ΑΘΛΟΣΩΣΤΩΝ

της Ελευθερίας Αβραμίδου
Ομοσπονδιακής Προπονήτριας
Αθλητικής Ναυαγοσωστικής - [email protected]
Υψηλά επίπεδα άγχους μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση
και την λήψη αποφάσεων στους αθλητές γενικά και στους
αθλοσώστες ειδικότερα. Συνεπώς, είναι σημαντική η εξέταση της
σχέσης μεταξύ των ψυχολογικών συστατικών του γνωστικού και
σωματικού σε διασώστες και κολυμβητές. Πολύ περισσότερο,
είναι σημαντικό να διαπιστωθεί η επίδραση των αγώνων στην
ένταση και την κατεύθυνση του σωματικού άγχους. Έρευνα
έδειξε ότι (n=20) οι αθλοσώστες είχαν χαμηλότερο επίπεδο
αυτοπεποίθησης αλλά υψηλότερο επίπεδο σωματικού άγχους
πριν τον αγώνα σε σχέση με την προπόνηση. Σε σχέση με την
κατεύθυνση του άγχους, εξέλαβαν τα επίπεδα του σωματικού
τους άγχους ως εποικοδομητικά. Επίσης εξέλαβαν τα υψηλότερα
επίπεδα αυτοπεποίθησης ως εποικοδομητικά πριν τον αγώνα
παρά πριν την προπόνηση Όπως αναμενόταν, ο συναγωνισμός
αύξησε τα επίπεδα σωματικού άγχους και αυτοπεποίθησης
τους. Το γενικώς χαμηλότερο επίπεδο γνωστικού και σωματικού
άγχους στους αθλοσώστες χαρακτηρίστηκε από τους ίδιους ως
εποικοδομητικό για την απόδοσή τους. Φαίνεται δηλαδή ότι η
αθλητική ναυαγοσωστική είναι μια περισσότερο πολύπλοκη
δραστηριότητα από την κολύμβηση, που περιλαμβάνει τη λήψη
κρίσιμων αποφάσεων που θα μπορούσε να απειληθεί από πολύ
υψηλά επίπεδα σωματικού και γνωστικού άγχους (Avramidou,
Avramidis & Polman, 2007). Φωτογραφία: Πηνελόπη
Φατούρου¢

ΕΠΙΤΡΟΠΗ
ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ
ΓΙΑ ΤΟ ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ
ΑΘΛΗΤΙΚΗ
ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ

της Δρ. Ιωάννας Μάστορα
Επιστημονική Σύμβουλος Ευ Αγωνίζεσθαι
[email protected].

Μεταξύ των Επιτροπών που λειτουργούν στους
συλλόγους θα ήταν καλό να δημιουργηθεί και η Επιτροπή
Αθλητικού Πνεύματος για την καλλιέργεια και τη διάδοση
των κοινωνικών μηνυμάτων του αθλητισμού και της
ολυμπιακής φιλοσοφίας στους νέους αθλητές και
αθλήτριες. Κύριος στόχος της Επιτροπής είναι να μυήσει
στους αθλητές του συλλόγου στις αρχές του φιλάθλου
πνεύματος και να τους βοηθήσει να διαμορφώσουν
χαρακτήρα με βαθιά αίσθηση επικοινωνίας, συνεργασίας
και προσφοράς όχι μόνο μέσα στο σύλλογο, αλλά και
στην ευρύτερη κοινωνία. Να τους βοηθήσει να γίνουν οι
«πρωτοπόροι», εκείνοι που όχι μόνο θα εφαρμόσουν,
αλλά και θα μεταλαμπαδεύσουν στη συνέχεια τις αρχές
του «ευ αγωνίζεσθαι».

Δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κάποιος ότι η μοναδική
χώρα στην οποία δε συγχωρείται εκτροπή είναι η Ελλάδα,
τη στιγμή κατά την οποία είναι γνωστό παγκοσμίως ότι
εμείς πρώτοι διδάξαμε το Αθλητικό Πνεύμα και τον
Ολυμπισμό. Ο κάθε σύλλογος ανάλογα με το ειδικό του
και ευρύτερο περιβάλλον θα διαμορφώσει τον τρόπο της
έκφρασης και της επικοινωνίας του και θα επιλέξει τα
στελέχη εκείνα που καλύτερα θα φέρουν σε πέρας αυτήν
την αποστολή. Η Επιτροπή καλό θα είναι να συγκροτείται
από εκπροσώπους του συλλόγου, προπονητές και
αθλητές. Στους αθλητές επιμένουμε γιατί θα τους δοθεί η
ευκαιρία να συμμετέχουν ενεργά όχι ως παθητικοί δέκτες
αλλά ως πομποί, εκφράζοντας την άποψή τους με
συγκεκριμένες και πρακτικές παρεμβάσεις. Προτείνεται
ακόμη συμμετοχή και εκτός συλλόγου ανθρώπων
επιφανών, που έχουν διακριθεί σε κοινωνικά,
εκπαιδευτικά και εθνικά θέματα και μπορούν να
συμβάλλουν παραγωγικά. Στο πλαίσιο αυτό, προτείνουμε
τις παρακάτω δραστηριότητες: (1) Μηνιαίες εκδηλώσεις
και ομιλίες για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των
νεαρών αθλητών για τη σημασία της άσκησης και την αξία
του καλού αθλητικού παραδείγματος. (2) Δημιουργία
βιβλιοθήκης στο σύλλογο με αθλητικό και εκπαιδευτικό
υλικό. (3) Κυκλοφορία ενημερωτικών εντύπων και
φωτοτυπιών για τη δράση της Επιτροπής και συναφή
θέματα. (4) Βραβεύσεις αθλητών για την υποδειγματική
τους αθλητική συμπεριφορά. ¢

ΟΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΘΛΟΣΩΣΤΗ

της Βασιλικής Αργυροπούλου - [email protected]

Τελειόφοιτη Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Εκπαιδεύτρια Ναυαγοσωστικής -Επαγγελματίας Ναυαγοσώστρια, ΠΑΣΧΝΑ

Οι ανάγκες σε ενέργεια ποικίλλουν σημαντικά μεταξύ των κατανάλωσή του. (2) Θερμικό αποτέλεσμα άσκησης. Είναι η

αθλοσωστών. Κατά μέσον όρο, μια γυναίκα καταναλώνει ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός για την πραγματοποίηση

περίπου 2000 kcal ενώ ένας άνδρας 2500 kcal σε μία μέρα που κάθε προγραμματισμένης άσκησης, αυθόρμητης φυσικής

πραγματοποιεί μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα. Ωστόσο δραστηριότητας αλλά και κίνησης του σώματος γενικότερα.

οι ενεργειακές απαιτήσεις των αθλητών μεταβάλλονται ανάλογα Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τον υπολογισμό του βασικού

με τον όγκο και την ένταση της προπόνησης, τους διατροφικούς μεταβολικού ρυθμού (ΒΜΡ) και των ημερήσιων ενεργειακών

στόχους και τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά. Παράγοντες απαιτήσεων ενός ατόμου. Ένας από αυτούς που

όπως η έκθεση στο κρύο ή τη Χάρη στην εξίσωση Harris-Benedict oι χρησιμοποιούνται πιο συχνά
ζέστη, το άγχος και το στρες, είναι η εξίσωση Harris-Benedict.
αθλοσώστες μπορούν να υπολογίζουν
μυικοί τραυματισμοί και χρήση τον Βασικό Μεταβολισμό Ρυθμού και Η εκτιμώμενη τιμή ΒΜΡ
φαρμάκων συμβάλλουν αυξητικά πολλαπλασιάζεται με έναν
σε αυτές. συντελεστή που αντιστοιχεί στο
Η κάλυψη των αυξημένων την Ημερήσια Πρόσληψη Θερμίδων.
επίπεδο φυσικής

δραστηριότητας ενός ατόμου. Το

ενεργειακών αναγκών γίνεται με διατροφή που: (1) παρέχει αποτέλεσμα είναι η συνιστώμενη ημερήσια θερμιδική

επαρκή συνολική ενέργεια (θερμίδες), (2) εξισορροπεί την πρόσληψη, για τη διατήρηση σταθερού σωματικού βάρους. 1ο

πρόσληψη υδατανθράκων με το καθημερινό φόρτο άσκησης και Βήμα – Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (ΒΜΡ).

(3) περιλαμβάνει ποικιλία από πλούσια σε θρεπτικά συστατικά Για άνδρες: (ΒΜΡ) = 66,5 + (13,75 × βάρος σε κιλά) + (5,003

και πρωτεΐνη τρόφιμα. Η ενεργειακή ισορροπία, ή αλλιώς ύψος × σε εκατοστά) – (6,755 × ηλικία σε έτη). Για γυναίκες:

ισοζύγιο ενέργειας, προκύπτει όταν η πρόσληψη θερμίδων BMR = 655,1 + (9,563 × βάρος σε κιλά) + (1,850 × ύψος σε

ισούται με την απώλεια θερμίδων μέσα στη μέρα. Αν δεν εκατοστά) – (4,676 × ηλικία σε έτη). 2ο Βήμα – Καθορισμός

τηρείται το ισοζύγιο ενέργειας και η πρόσληψη θερμίδων είναι Ημερήσιας Πρόσληψης Θερμίδων (ΗΠΘ) Ελάχιστη ή καθόλου

μεγαλύτερη ή μικρότερη της απώλειας, τότε έχουμε αύξηση ή άσκηση: (ΗΠΘ) = (ΒΜΡ) × 1,2. Ελαφριά άσκηση (1-3 ημέρες την

μείωση του σωματικού βάρους αντίστοιχα. Το σώμα εβδομάδα): (ΗΠΘ) = (ΒΜΡ) × 1,375. Μέτρια άσκηση (3-5 ημέρες

προσλαμβάνει θερμίδες μέσω της διατροφής και καταναλώνει την εβδομάδα): (ΗΠΘ)=(ΒΜΡ)×1,55.Έντονη άσκηση (6-7 ημέρες

ενέργεια μέσω των παρακάτω τριών τρόπων: (1) Βασικός την εβδομάδα):(ΗΠΘ)=(ΒΜΡ)×1,725. Πολύ έντονη άσκηση (2

μεταβολικός ρυθμός. Είναι η ενέργεια που χρειάζεται ο φορές την ημέρα): (ΗΠΘ) = (ΒΜΡ) × 1,9.

οργανισμός για την συνέχιση των ζωτικών λειτουργιών (χτύπος

καρδιάς, αναπνοή, εγκεφαλική δράση κ.ά.) σε κατάσταση Αναφορές: 1. Williams, M.H. (2014). Nutrition for Health, Fitness

ηρεμίας και ασιτίας. (2) Τροφογενής θερμογένεση. Είναι η & Sport, Cyprus: Broken Hill Publishers Ltd 2. Position of

ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός για να πραγματοποιηθεί η Dietitians of Canada, the Academy of Nutrition and Dietetics and

διαδικασία της πέψης. Το σώμα δαπανά θερμίδες για την the American College of Sports Medicine (2016, February).

απορρόφηση των συστατικών ενός τροφίμου μετά την Nutrition and Athletic Performance. ¢

Ο ΑΘΛΟΣΩΣΤΗΣ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙ ΤΑ 4 ΣΩΜΑΤΑ ΤΟΥ

του Δρ. Νίκου Σταυρόπουλου - [email protected]
Βιβλιοθηκονόμου Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Αθηνών
Επιστημονικός Σύμβουλος Επιστήμης Εαυτού, Επιτροπή Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ΕΟΥΔΑ

Αγαπητοί αναγνώστες του περιοδικού, είναι ιδιαίτερη χαρά μου άσκηση-διατροφή, πρόσβαση στη φύση, διάβασμα-μελέτη, καλό

να ξεκινήσω αυτή τη σχέση μου μαζί σας γράφοντας άρθρα. Να σύντροφο ή καλή παρέα και ησυχία. Αν δεν συμβαίνουν αυτά,

σας πω την αλήθεια είναι μια πρόκληση γιατί θα μας δοθεί η έχουμε διάφορα προβλήματα. Για παράδειγμα, τους αθλητές

δυνατότητα να προσεγγίσουμε πράγματα που αφορούν τον που κάνουν μόνο άσκηση-διατροφή τους έχει η Κορομηλά για

κριτή και τον προπονητή από μια προσέγγιση που έχει να κάνει γλάστρες… Λόγιοι με μόνο διάβασμα είναι ασθενικοί. Έχω δει

περισσότερο με την συμπεριφορά, την προσωπικότητα, την όλα αυτά τα χρόνια ως καθηγητής και ως φοιτητής ασθενικούς

επικοινωνία με τη γλώσσα του σώματος και την ψυχολογία. ανθρώπους όχι μόνο στο περπάτημα τους αλλά και στην ευεξία

Όταν προσεγγίζουμε πράγματα να γίνουμε καλοί κριτές, τους και στη αποδοτικότητά τους
γιατί κάποια από τα σώματά
Γιαπου τα θεωρούμε απαραίτητα
αλλά αφορούν την εξέλιξή μας τους δεν λειτουργούσαν
ως κριτές και προπονητές προπονητές και αθλοσώστες πρέπει κανονικά. Αν θέλετε και οι
παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο να φροντίζουμε τα 4 σώματά μας με αρρώστιες της εποχή μας είναι

στην καλυτέρευσή μας πρώτα ολιστικό και αρμονικό τρόπο. βιοπάθειες, δηλαδή κάτι
ως άνθρωποι, αλλά και ως συμβαίνει με αυτά τα σώματά

κριτές και προπονητές. Κι αυτό φαίνεται παντού. Και στη μας και επηρεάζουν τη μη εξέλιξή τους και θυμήθηκα ένα

διάρκεια των αγώνων και στη διάρκεια της προπόνησης και παράδειγμα. Ο αρχιεπίσκοπος πριν από το Χριστόδουλο

φυσικά και ως κριτές στην επικοινωνία μας και στην πέθανε από καρκίνο, ο Χριστόδουλος από καρκίνο, ο Ιερώνυμος

προσέγγιση με τους αθλητές με τον καλύτερο τρόπο. Σε αυτό το ο τωρινός αρχιεπίσκοπος έχει καρκίνο. Για ποιο λόγο; Βασικά

πρώτο μου άρθρο, θα επικεντρωθώ στις ψυχολογικές αρετές και τους σώματα δεν εξελίσσονται. Δεν υπάρχει άσκηση-διατροφή,

ποιότητες ενός καλού κριτή και προπονητή. Πριν δούμε τις δεν υπάρχει σύντροφος. Εμείς και σύντροφος να μην υπάρχει

ψυχολογικές αρετές ενός καλού κριτή, προπονητή, αθλητή και πάμε και πίνουμε και ένα ουζάκι με παρέα. Κοιτάξτε που

ενός καλού ανθρώπου, να θυμίσω ότι όλοι μας έχουμε 4 σώματα χτύπησε ο καρκίνος, σε βασικά τους όργανα έκφρασης όπως

τα οποία θα πρέπει ολιστικά και αρμονικά να εξελίσσουμε συκώτι και πάγκρεας γιατί δεν υπάρχει αυτό το κομμάτι της

καθημερινά. Ειδικά στη Δύση είναι λίγο δύσκολο αυτό. Το έκφρασης. Άρα λοιπόν για να γίνουμε καλοί κριτές, αθλητές και

πρώτο σώμα μας είναι το φυσικό σώμα, αυτό που είναι ορατό προπονητές όσο και να μαθαίνουμε τους κανονισμούς απ’ έξω

και βλέπουμε. Αυτό εξελίσσεται με δύο πράγματα. Άσκηση και και ανακατωτά, αν η ολιστική μας προσέγγιση στα σώματά μας

διατροφή. Το δεύτερο, είναι το ενεργειακό σώμα είναι το αλλά και στα πράγματα και φυσικά με τον καλύτερο και

ενεργειακό. Η αύρα μας! Λέμε αυτός έχει καλή ενέργεια ή αυτός φυσικότερο τρόπο δεν πρόκειται να το κάνουμε ποτέ αν δεν τα

έχει κακή ενέργεια. Αυτό το σώμα εξελίσσεται με ένα πράγμα. έχουμε σε τέτοιου είδους άσκηση και εγρήγορση.

Πρόσβαση στη φύση. Βουνό ή θάλασσα. Το τρίτο είναι το Φωτογραφία: (c) ΠΑΣΧΝΑ. Α-Δ: Ο Ιωσήφ Μπεϊντάρης (ΑΟ

νοητικό σώμα. Αυτό εξελίσσεται με διάβασμα, μελέτη. Το Ιππόκαμπος) με τον Σάκη Τσιουμάνη (ΝΟΕΛ) μετά τον

τέταρτο είναι το ψυχικό και το συναισθηματικό σώμα. Αυτό τερματισμό μιας κούρσας στο 2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα

εξελίσσεται με έναν καλό σύντροφο ή καλή παρέα και ησυχία. Ναυαγοσωστικής. ¢

Έτσι λοιπόν καθημερινά πρέπει να φροντίζουμε να κάνουμε

Ο Πρωταθλητής Ελλάδας Τρύφων-Ιάσων Μπέκος

της Ελένης Ψαρρά - [email protected]
Συνεργάτης ΑθΝα ΕΟΥΔΑ

Ονομα: Τρύφων-Ιάσων Μπέκος Ζώδιο: Ζυγός. Η απόλυτη
επιτυχία για σένα; Όταν παίρνω μετάλλιο. Τελευταία φορά
που ξέσπασες στα γέλια; Όταν έμαθα στο σχολείο για το
γερούντιο. Το βασικό γνώρισμα του χαρακτήρα σου;
Αντιδράω σε όλα. Το βασικό ελάττωμα σου; Η γκρίνια. Η
τελευταία φορά που έκλαψες; Κλαίω συνέχεια. Ποιοι είναι οι
ήρωες σου σήμερα; Ο Αστερίξ & ο Λούκυ Λουκ. Αγαπημένο
βιβλίο; Ο Καλόσαυρος. Αγαπημένη ταινία; Πολικό Εξπρές.
Ποιά είναι η μεγαλύτερη επιτυχία σου; Όταν έμαθα
ποδήλατο. Η διάκριση μου στην Αθλητική Ναυαγοσωστική;
Η 3η θέση στο 2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 100μ. μετ'
εμποδίων. Μετανιώνεις για κάτι; Στο 1ο Πανελλήνιο
Πρωτάθλημα μου γλίστρησε το ανδρείκελο. Τι απεχθάνεσαι;
Δεν μου αρέσει η βία. Ο μεγαλύτερος φόβος σου; Τα φίδια.
Σε ποια περίπτωση επιλέγεις να πεις ψέματα; Όταν
φοβάμαι μην με μαλώσουν. Ποιο είναι το μότο σας; Δεν
είμαστε ο εχθρός σου. Εάν συναντούσες τον Θεό, τι θα
ήθελες να σου πει; Τί θα γίνει στο μέλλον. Τι θα ήθελες να
θυμούνται από εσένα μετά από 50 χρόνια: Την επιμονή
μου.¢

O Πρωταθλητής Ελλάδας Λέανδρος Στεφανάκης

της Ελένης Ψαρρά- [email protected]
Συνεργάτης ΑθΝα ΕΟΥΔΑ

Ονοματεπώνυμο: Λέανδρος Στεφανάκης. Ζώδιο: Υδροχόος. Η η μεγαλύτερη επιτυχία σου; Κάθε βήμα που κάνω μπροστά

απόλυτη ευτυχία για σένα είναι; Να είμαι με τους ανθρώπους στη ζωή μου, μικρό ή μεγάλο, το θεωρώ επιτυχία για τον εαυτό

που αγαπώ και να ασχολούμαι με υπαίθριες δραστηριότητες. μου. Μετανιώνεις για κάτι; Για πράγματα που ήθελα να κάνω

Το βασικό γνώρισμα του χαρακτήρα σου; Το πείσμα να και τελικά δεν τα έκανα. Τι απεχθάνεσαι; Τους κατά φαντασία

κυνηγώ τα όνειρα μου. Το παντογνώστες και την αχαριστία. Ο

βασικό ελάττωμά σου; μεγαλύτερος φόβος σου; Η

Καλύτερα ρωτήστε την απόρριψη. Σε ποια περίπτωση
γυναίκα μου. Η τελευταία
επιλέγεις να πεις ψέματα; Όταν η

φορά που ξέσπασες σε αλήθεια μπορεί μόνο να πληγώσει.
γέλια; Πριν από λίγο με την
Ποιο είναι το μότο σας; Δεν έχω.

απάντηση της προηγούμενης Εάν συναντούσες τον Θεό, τι θα

ερώτησης. Σε ποια λάθη ήθελες να σου πει; Πόσο χρόνο

δείχνεις μεγαλύτερη έχω ακόμα. Σημαντικότερες

επιείκεια; Σε αυτά που έγιναν διακρίσεις στην Αθλητική

με καλές προθέσεις. Η Ναυαγοσωστική: 1η θέση (50μ

τελευταία φορά που μεταφορά ανδρεικέλου), 2η θέση

έκλαψες; Δεν θυμάμαι, αλλά (100μ κολύμβηση με εμπόδια) στο

και να θυμάμαι δεν θα το πω. 2ο πανελλήνιο πρωτάθλημα, 3η

Με ποια ιστορική θέση (100μ Μεταφορά Ανδρεικέλου

προσωπικότητα ταυτίζεσαι με Πέδιλα) στο 2ο πανελλήνιο

περισσότερο: Με καμία πρωτάθλημα. 1η θέση σε τουρνουά

ιστορική προσωπικότητα δεν αθλητικής ναυαγοσωστικής

αισθάνομαι ότι ταυτίζομαι. Ποιοι είναι οι ήρωες σου (Νεσέμπαρ, Βουλγαρία 1996). Τι θέλεις να θυμούνται από

σήμερα; Τα παιδιά μου. Ποια αρετή προτιμάς σε μια εσένα μετά από 50 χρόνια: Ότι υπήρξα καλός, τίμιος

γυναίκα; Την ειλικρίνεια και την εμπιστοσύνη. Αγαπημένο άνθρωπος και ότι το λιθαράκι της δουλειάς και των πράξεων

βιβλίο. 20 χιλιάδες λεύγες κάτω από την θάλασσα. μου έπιασε τόπο (φωτογραφίες: Πηνελόπη Φατούρου) ¢

Αγαπημένη ταινία; The Guardian και Vertical Limit. Ποια είναι

Τα Χαρακτηριστικά του Ιδανικού Αθλοσώστη

του Γιώργου Σεπέτη BΕd, BΕd, DipEd, MA - [email protected] καμαρώνεις για αυτά τα «αστέρια» (επαγγελματίες-πρωταθλητές),
Ναυαγοσώστης STA , IKN - Εκπαιδευτής Ναυαγοσωστών ΙΚΝ πάλι το συζητάμε!

Έχω κολυμπήσει χιλιόμετρα σε πισίνες της Ελλάδας και του Ας σκεφτούμε τώρα, αν κάποιοι πάλεψαν μια ζωή, χωρίς νίκη,
εξωτερικού. Η αγάπη μου για το νερό άρχισε από μικρή ηλικία. Μια χωρίς μετάλλιο, χωρίς να κοιμηθούν κανονικά, χωρίς να
μυστική σχεδόν σχέση και σύνδεσμος με το νερό μ’ έκανε να ξεκουραστούν, χωρίς να τους συγχαρεί κανένας. Ίσως γιατί κανένας
ενθουσιάζομαι σ’ αυτό και να ανακουφίζομαι από ό,τι βάραινε τη δεν κατάλαβε ποτέ τον αγώνα τους, χωρίς να γίνει ποτέ φανερό ότι
σκέψη μου. Δεν είχα την αίσθηση ότι βουτάω και θα πνιγώ αλλά, κάπου έχουν νικήσει, χωρίς να έχει αποδειχτεί ότι είχαν
ότι αιωρούμενος σε αυτό βρίσκω λύσεις στα προβλήματά μου. Δεν περισσότερο σθένος και θάρρος τελευταίοι μπροστά από κάθε
«μέτραγα πλακάκια» που έλεγαν οι συναθλητές μου. Χαιρόμουν το πρώτο. Γιατί έχασαν, γιατί θα μπορούσαν να είχαν νικήσει, γιατί
αγκάλιασμα του νερού, φαντασιωνόμουν το παιχνιδιάρικο τρέξιμο απέτυχαν στην ανοικτή θάλασσα παλεύοντας μόνο με ψηλά
του δελφινιού, το σκέρτσο τού σπάρου, το κρυφτούλι τού γύλου, τη κύματα, θύελλες, για να σώσουν μια ζωή. Δεν θα μπορέσω να
ραστώνη τού κάβουρα. Ένιωθα ένας γκουρού τού φυσικού ξεχωρίσω ποτέ τον πραγματικό νικητή στη ζωή. Δεν ξέρω καν, ποιος
στοιχείου, ένα θαλάσσιο πλάσμα φευγάτο απ’ την αρχαία ελληνική παίρνει, γιατί το παίρνει το μετάλλιο, ποια ήταν η τακτική, τα λάθη,
μυθολογία. Δεν είχα ανταγωνιστικότητα ούτε διάθεση να τα σωστά, αν είχε καλό προπονητή ή αν το πάλεψε μόνος, αν είχε
φιγουράρω αλαζονικά. Χαιρόμουν μεθυσμένος και έφτανα σε ευκαιρίες να κερδίσει, αν μπορούσε να συμμετέχει με ευνοϊκές
«νιρβάνα», όταν μετά από την προπόνηση, το σώμα μου συνθήκες, αν ήταν η καλή στιγμή. Σε αυτούς ποιος θα δώσει μια
πλημμύριζε από ενδορφίνες, «πιάνοντας παράδεισο». Οι άλλοι, απάντηση!
μίλαγαν για χρόνους, πρωταθλήματα και αντιπάλους. Με ένοιαζε να
πέσω στη μεγάλη γούρνα, να ξαλαφρώσω, να «σφίξω», να Ας μην μπερδεύουμε τον πρωταθλητισμό με την άθληση. Στον
τεντωθώ, με έντονη κάθε αίσθηση και να αισθανθώ τον μυϊκό τόνο. πρώτο, σκοπός είναι να ξεπεράσουμε τα όρια του αντιπάλου, να
Ήθελα να ξαναζήσω μια αρχέγονη αναγέννηση, να ξαναβρεθώ στο καθιδρύσουμε το ρεκόρ. Στη δεύτερη, σκοπός είναι να ξεπερνάμε τα
αμνιακό υγρό της δημιουργίας, η ανάσα μου να «σκάσει» σαν δικά μας όρια, για να αντιλαμβανόμαστε ότι είμαστε πεπερασμένοι,
πυροτέχνημα στο μεγάλο μπαγκ της κοσμογονίας. Τρέφω σεβασμό και τέλος, ότι έχουμε ως άνθρωποι όρια που δεν ξεπερνιούνται ούτε
για το πρωτόπλασμα του συμπαντικού κυττάρου. με ενεργειακές μπάρες, ούτε με ντόπες. Οι ναυαγοσώστες, δεν
ενθουσιάζονται από ματαιοδοξία, για κάτι συγκυριακό. Ο
Έχουν γραφεί πολλά για το πώς «χτίζεται» ο πρωταθλητής και το πρωταθλητής και ο προπονητής των μεταλλίων ξεσπούν και
προφίλ του. Ο αναγκαίος σωματότυπος, οι μυϊκές ίνες, η κομπάζουν όταν αναγνωρίζονται και χαιρετιούνται στο δρόμο από
μοριοβιολογική του σύσταση, η βιοχημεία, η πολυπαραγοντική όλους...γεμίζουν από κολακείες. Ο καθημερινός νικητής, δεν μιλάει,
σύγκλιση και σύνθεση των ψυχοσωματικών συναρτήσεων κάθε δεν αναγνωρίζεται, περπατάει αποκαμωμένος. Ο πρώτος κρατάει
ατόμου, τα σωματομετρικά και ψυχολογικά test. Μετράει η σε χρηματοκιβώτιο το μετάλλιό του, ο δεύτερος κρατάει το χέρι του
λεπτομέρεια! Πόσες ευκαιρίες είχε να αθληθεί, να επιλέξει το ανθρώπου που έσωσε. Ο πρώτος επιζητεί ένα κομμάτι γυαλιστερό
άθλημα του, να «κολλήσει» και να το κυνηγήσει, πόσες ευκαιρίες χαραγμένο μέταλλο, ενώ ο δεύτερος επιζητεί ένα χαμόγελο
του δόθηκαν να αγωνιστεί και να ευδοκιμήσει, να ωριμάσει, να ευγνωμοσύνης. Ο πρωταθλητής μετά τη μεγάλη νίκη απαιτεί να
διακριθεί! Δεν θέλω να μιλήσω για τον πρωταθλητή ή τον αθλητή. «βολευτεί». Ο καθημερινός αθλητής-αθλοσώστης ζητάει να έχει
Ούτε οι μεγάλοι πρωταθλητές ούτε οι μεγάλοι αγώνες με δουλειά, κάτι που ίσως, δεν απασχόλησε πολλούς από τους
απασχολούν. Ο αθλητής που προσδοκά στέφανον νίκης και την πρωταθλητές. Είμαι εξαιρετικά επιφυλακτικός με την ηθική
γενική αποδοχή, διανύει μια επίπονη μακρά πορεία και ίσως νοηματοδότηση των αγώνων στον κάθε πολιτισμό. Δεν μπορώ να
παγιδεύεται σε χώρους που επικρατεί μια διάχυτη κενοδοξία, πω λοιπόν, ότι συμφωνώ με τις φωνές και τα νταούλια σύγχρονων
υποσχεσιολογία, βλαπτική παροχολογία και δοτικότητα ή αντίθετα πρωταθλητών-προπονητών και οπαδών σε κενόδοξους στόχους.
συνθλίβεται υπό το βάρος της στέρησης, της αγνωμοσύνης και της Πολύ περισσότερο όταν έχω λόγους να πιστεύω ότι ο «ηθικός» και
απαξίωσης. Τότε πρέπει να διαθέτει την ηθική θωράκιση, τον «ανιδιοτελής» στόχος τους δεν συνάδει με μια ηθική και ανιδιοτελή
ψυχολογικό πυρήνα, την ειλικρίνεια και την φερεγγυότητα προσωπικότητα.
αφοσίωσης του ανθρώπου που συνδέεται με ιδιαίτερη και μοναδική
σχέση με το άθλημά του. Ο πραγματικός αθλητής κατεβαίνει στον Ο γνωστικά καταρτισμένος -σφαιρικά και ειδικά- ναυαγοσώστης,
αγώνα κάθε ημέρα. Κάθε αγώνας είναι μια ακόμα σκληρότερη για κάθε ενδεχόμενο περιστατικό που δυνητικά θα προκύψει στην
προπόνηση. Συνεχίζει έτσι, για να «δεθεί» με αυτό που αγαπά, τον καριέρα του, (η άμεση συνεργασία του με άλλους φορείς
συναρπάζει, και γεμίζει την καθημερινότητά του. επέμβασης-διάσωσης και παροχής βοήθειας, η διαμετακόμιση και
κάθε επείγουσα ιατρική βοήθεια, όσα ξέρει και κάνει) γίνεται
Ποια άλλη σημασία πρέπει να έχει το «ευ αγωνίζεσθαι»; Πολύ πρωταθλητής ζωής. Είναι το απλωμένο χέρι, το κορμί που
περισσότερο όταν η καθημερινή προπόνηση κι ο αγώνας συνδέεται στηρίζεται το απεγνωσμένο θύμα, η πρώτη παρηγοριά, η
με τον συνάνθρωπο κι έχει συνέπεια στη ζωή του; Τί σημαίνει η καθησύχαση και η πρώτη εγγυημένη διαβεβαίωση ότι ένας
εκτεταμένη αναφορά σε νίκες που έρχονται και φεύγουν; Τί συνάνθρωπος θα ζήσει, ότι το θύμα, θα ξαναδεί και μιλήσει με τους
σημαίνουν οι πανηγυρισμοί και τα μπράβο στον πρωταθλητή, όταν δικούς του. Ο αθλο-σώστης, είναι ένας διασώστης φτιαγμένος όχι
μαζεύεται στην παραλία για να ξεκουραστεί και δεν κολυμπάει για μετάλλιο αλλά για μικρούς ή μεγάλους άθλους.¢
«πρωταθλητικά» στο ανέμελο καλοκαιρινό μπανάκι,; Από ποια
θέση κοινωνική ή οικονομική, και οικογενειακή κατάσταση βγαίνουν
οι πρωταθλητές θέλει κουβέντα. Πώς «οργανώνονται» και
μαζεύονται τα μετάλλια από στάνταρ χώρες, αν αξίζει να

Διακονία και Ναυαγοσωστική
του Γιάννη Δημακόπουλου ΜΑ- [email protected]
Διευθυντής - Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, 5ο Δημοτικό Σχολείο Καρδίτσας

Ο Χριστιανισμός ως θρησκεία, παίρνοντας αρκετά στοιχεία από ενώσει στο πρόσωπό του τον υλικό κόσμο με τον Θεό
παρέχοντάς του την αιωνιότητα και αυτή η προοπτική τον
το ελληνικό πνεύμα και τα εβραϊκά ήθη, ανέπτυξε τη δική του καθιστά υπέρτερο και από τους αγγέλους, αφού εκείνοι
κατ’ εξοχήν θεοκεντρική ηθική. Η φιλανθρωπία στο χριστιανισμό στερούνται υλικής φύσεως. Η ίδια λοιπόν η φυσιολογία του
ανθρώπου, λέξη που χρησιμοποιήθηκε ευρέως στα πατερικά
δεν είναι απλά έκφραση ανθρωπιστικών αισθημάτων ή κείμενα, μας βεβαιώνει για την ιδιαίτερη θέση και σχέση του με
την όλη δημιουργία.
συμπόνιας προς τούς ενδεείς, αλλά μία αρετή πού κατά κύριο
λόγο επιδιώκεται ως μίμηση Θεού. Ο Χριστός δίδασκε τούς Όμως ο άνθρωπος διατρέχει πολλούς κινδύνους στην

μαθητές Του να αγαπούν ο ένας τον άλλον, καθώς Εκείνος τούς προσπάθεια του να κρατήσει ακέραια την σωματική του
αγάπησε. (Ἰωάν. 13, 34 – 35). Για τους χριστιανούς η άσκηση ακεραιότητα. Ένας από αυτούς είναι και ο πνιγμός του στο νερό,
της φιλανθρωπίας δεν είναι απόρροια εξαναγκασμού,
ο οποίος πολλαπλασιάζεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες,
σκοπιμότητας ή εγωιστικών κινήτρων, αλλά καρπός ελεύθερης
λόγω της τάσης προς τις θαλάσσιες δραστηριότητες και τα
θέλησης. Αυτή έννοια περί φιλανθρωπίας ενέπνευσε και θαλάσσια σπορ που έχει δημιουργηθεί τα τελευταία χρόνια. Τα
εμπνέει μέσα στους αιώνες το ζήλο για μια σειρά μορφών
έμψυχα όντα μέσα στο νερό πνίγονται και επέρχεται ο θάνατος,
διακονίας και δραστηριοτήτων. γι' αυτό χρειάζεται έγκαιρη επέμβαση στο βυθισμένο άνθρωπο

Κι έρχεται στα χείλη μας το ερώτημα, τι εστί διακονία; Οι πριν πνιγεί. Την δουλειά αυτή αναλαμβάνουν εξειδικευμένοι

απαντήσεις πολλές. Ας δούμε κάποιες από τις πιο διασώστες, οι ναυαγοσώστες.
Κατά μία έννοια ναυαγοσώστης
χαρακτηριστικές στο χώρο της ορθοδοξίας. Διακονία στην
είναι ένας ερασιτέχνης-
Ορθόδοξη Εκκλησία και
εθελοντής, ένας σύγχρονος
στην χριστιανική μας σαμαρείτης, ένας διάκονος της

παράδοση, είναι ορθοπραξίας, που βρίσκεται
ξαφνικά στην ανάγκη με την
έμπρακτη αγάπη προς τον
αυθόρμητη θέλησή του να
πλησίον με όλες τις
προστατεύσει τη ζωή του
μορφές της, όπως τις συνανθρώπου του και κατά

περιγράφει ο Απόστολος συνέπεια να συμβάλει στην

των Εθνών. “Εκείνος που διάσωση της υλικής
δημιουργίας μέσω της σωτηρίας
αγαπάει έχει μακροθυμία,
ενός ανθρωπίνου προσώπου το
έχει και καλοσύνη.....για οποίο αποτελεί την κορωνίδα

όλα ελπίζει, όλα τα της δημιουργίας του Θεού και

υπομένει”.(Α΄Κορ.ιγ΄4-8). τον συνδετικό κρίκο με Αυτόν.

Διακονία είναι να ζεις για

τους άλλους, η

φιλαδελφία, η

φιλανθρωπία, η ευποιΐα,

η ελεημοσύνη, η επίσκεψη

και ανακούφιση των

αρρώστων, των γερόντων, Ο Πρώτος και Κύριος

των αναπήρων, των «ναυαγοσώστης» του

φυλακισμένων, των ανθρώπου είναι ο Θεάνθρωπος

πτωχών και ορφανών, η Χριστός, ο οποίος μας έσωσε με

προσφορά του είναι σου το σταυρικό Του θάνατο (τη

για την σωτηρία του βύθισή Του στην «άβυσσο» του

συνανθρώπου σου, η Άδη, όπου βρισκόταν ο

"μετάλλαξή" σου σε άνθρωπος) και την Ανάστασή

σύγχρονο καλό Του (με την οποία ανέσυρε

Σαμαρείτη. “Έργον αναστημένο και τον άνθρωπο).

αγάπης εστιν η εις τον Μια ιδιότητα που έχει το

πλησίον εκ διαθέσεως ευεργεσία και μακροθυμία και υπομονή” θαλάσσιο νερό είναι η άνωση, μ' αυτή επιπλέει το σώμα μας.

(Μάξιμος ομολογητής). Η Διακονία είναι μίμηση Χριστού. “ο υιός Αυτός είναι ο σκοπός της Εκκλησίας, ο στόχος και η σωστή

του ανθρώπου ουκ ήλθε διακονηθήναι αλλά διακονήσαι” εφαρμογή του Λόγου του Χριστού μέσω των Αγίων Της. Να μας

(Μάρκου ι’ 45). κρατήσουν στην επιφάνεια παρά τα προβλήματα, τις αμαρτίες,

τις αστοχίες μας. Όσο και να φαίνεται παράξενο κάποια στιγμή

Οι Πατέρες της Εκκλησίας βλέπουν τον άνθρωπο ως το μεθόριο όταν βυθιζόμαστε, ή πνιγόμαστε, είτε χανόμαστε έρχονται οι

και τον συνεκτικό κρίκο ανάμεσα στον Θεό και την υπόλοιπη Άγιοι ως ειδικευμένοι διασώστες (ναυαγοσώστες) πνευματικοί
υλική δημιουργία και να τον χαρακτηρίζουν ως «μικρόκοσμο»
να μας ανασύρουν στον αφρό της Ζωής και να μας οδηγήσουν
πού είναι προορισμένος να συνδέσει ολόκληρη την υλική
δημιουργία με τον Θεό. Ο άνθρωπος δημιουργήθηκε για να στην μόνη Αληθινή Ζωή. ¢

Διδασκαλία Αθλητικής Ναυαγοσωστικής από Φοιτητές

Οι φοιτητές της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού πανεπιστήμιο". Ο τιμημένος με Βραβείο Εθελοντισμού από τα

του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Giuseppe Sciacca και φοιτητής Γιώργος Δελλής, είπε: "ήταν μια

πλαίσιο του μαθήματος επιλογής "αθλητική ναυαγοσωστική", έκαναν καλή εμπειρία που προσέφερε γνώσεις και σε εμάς και σε όσους

πρακτική άσκηση που ωφέλησε αθλητές κολύμβησης και διδάξαμε". Ο φοιτητής Στάθης Βλάχος πρόσθεσε: "οι κολυμβητές

ναυαγοσώστες σε κολυμβητήρια της Αττικής. Η διασπορά της που προπονήσαμε ενθουσιάστηκαν. Κρίμα που αυτό το άθλημα δεν

γνώσης ήταν σημαντική για τη γνωριμία του κόσμου με το άθλημα, έχει μεγαλύτερη προβολή στην Ελλάδα".

την εξοικείωση των φοιτητών με την διδακτική του, την εξωστρέφεια

και την εξάπλωση του Φοιτητές, εκπρόσωποι ομάδων, αθλητές και Οι εκπρόσωποι των φορέων
αθλήματος. Περίπου 100 νεαροί που φιλοξένησαν την πρακτική
κολυμβητές και ναυαγοσώστες ναυαγοσώστες, ωφελήθηκαν από τη γνωριμία άσκηση, ήταν επίσης θετικοί. Το
ωφελήθηκαν. Μπράβο τους πνεύμα τους εξέφρασαν τα
κολυμβητικούς συλλόγους και τους με την αθλητική ναυαγοσωστική στο
τα ναυαγοσωστικά σωματεία πλαίσιο του ομώνυμο μαθήματος της ΣΕΦΑΑ σχόλια του Εκπροσώπου της
ΕΝΑΚ, Νίκου Γιοβανίδη, που

που φιλοξένησαν τους φοιτητές. Αθήνας. έγραψε: "Η διοίκηση της ΕΝΑΚ
ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣΩΣΗΣ και τα μέλη
Χάρη σε αυτούς, η γνώση θα

πολλαπλασιαστεί και θα ωφελήσει ακόμα περισσότερο κόσμο. Ο της που συμμετείχαν στο πρόγραμμα της ΣΕΦΑΑ, ευχαριστούμε

εξοπλισμός που χρησιμοποιήθηκε ήταν του ΚΕΕΛΠΝΟ και της τους φοιτητές και τον διδάσκοντα για τη εκπόνηση της εργασίας τους.

ΕΟΥΔΑ με χορηγία του Princess Charlene of Monaco Foundation. Η Τέτοιες προσπάθειες μας βρίσκουν θετικούς και θα είμαστε κοντά στο

φοιτήτρια Μαρία Ντουμάνη, δήλωσε: "οι μαθητευόμενοί μας πανεπιστήμιο να βοηθήσουμε στην εξέλιξη και στη βελτίωσή τους".

αντιμετώπισαν με σεβασμό, επειδή ερχόμασταν από το

Οι Εθελοντές του 2ου Πανελλήνιου ΑθΝα

Δεν είναι ποτέ να ακούς και να λες "ευχαριστώ". Δράττουμε την ευκαιρία να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στους εθελοντές που βοήθησαν στο
2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα: ΚΩΣΤΑΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ, ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΡΑΚΑΝΤΑΣ, ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΑΛΗΝΑΣ, ΣΤΑΘΗΣ ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ, ΡΕΝΑ
ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ, ΝΙΚΟΣ ΚΟΡΡΕΣ, ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΟΝΔΥΛΗΣ, KIM JARVIS, ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΩΝΑΚΗΣ, ΑΝΔΡΕΑΣ ΦΟΥΣΤΕΡΗΣ, ΣΤΑΜΑΤΗΣ
ΤΡΙΠΟΔΗΣ, ΜΑΝΟΣ ΦΩΤΕΙΝΟΣ, ΑΝΤΡΕΑΣ ΙΝΤΡΑ, ΝΙΚΟΣ ΤΣΟΛΤΟΣ, ΚΩΣΤΑΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ, ΓΑΡΥΦΑΛΛΙΑ ΑΝΤΩΝΙΟΥ, KAREN
CONRAD, ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΡΟΜΠΙΛΗ, ΝΙΚΟΣ ΒΕΝΤΟΥΡΗΣ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΒΡΑΜΙΔΟΥ, ΡΙΑ ΜΠΟΥΖΑ, ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΒΛΑΣΣΗ, ΕΛΕΝΗ
ΨΑΡΡΑ, ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΚΙΚΑΣ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΕΛΗΣ, ΡΟΥΛΑ ΚΑΡΥΔΟΠΟΥΛΟΥ, ΜΑΝΟΛΗΣ ΓΛΥΚΑΣ, ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΒΛΑΧΟΣ, ΕΛΕΝΗ
ΦΟΥΡΛΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΙΛΑΛΗΣ, ΙΑΚΩΒΟΣ ΧΑΣΑΠΗΣ, ΙΩΑΝΝΗΣ ΧΑΛΚΙΑΔΑΚΗΣ, ΟΡΕΣΤΗΣ ΔΟΛΙΑΝΙΤΗΣ, ΓΚΛΙΝΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ,
ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΗ, ΜΑΡΙΑ ΝΤΟΥΜΑΝΗ, ΕΒΕΛΙΝΑ ΜΠΑΚΑΛΑΚΟΥ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΛΑΞΙΖΗΣ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΗΣΙΚΟΣ,
ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΤΣΑΓΚΑΡΑΚΗ, ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ, ΓΕΩΡΓΙΑ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ, ΙΩΑΝΝΑ ΠΕΤΣΑ, ΣΠΥΡΟΣ ΜΗΤΣΕΑΣ,
ΒΑΡΒΑΡΑ ΣΔΡΑΛΙΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΛΟΣ, ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΦΑΤΟΥΡΟΥ, ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΦΩΤΕΙΝΑΚΗΣ, ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΕΚΟΣ,
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΧΟΙΝΑ, ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΛΕΠΗΣ, ΜΑΡΙΑ ΑΥΓΕΡΗ, ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΓΕΝΙΔΟΓΑΝ, ΜΑΡΙΑ ΜΠΕΤΣΗ, ΟΥΡΑΝΙΑ ΜΠΟΥΡΧΑ,
ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΛΑΔΟΒΡΕΧΗΣ, ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΝΤΖΟΠΟΥΛΟΣ, ΓΙΩΤΑ ΖΟΡΜΠΑΝΟΥ, ΑΣΠΑ ΚΟΥΛΟΥΜΠΗ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΓΟΠΟΥΛΟΣ, και
οι εθελοντές ναυαγοσώστες και πρώτοι βοηθοί του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού.

Συστηματική Επίβλεψη της Κολύμβησης στην Ώρα Κοινού στη
Γαλλία: Είναι Μη Ρεαλιστικό Απαιτούμενο;

των Elie Vignac, Pascal Lebihain & Bastien Soule για να υπάρχουν ελπίδες επιβίωσης, πρέπει να

Στη Γαλλία για να προληφθουν τα ατυχήματα στις δημόσιες πραγματοποιείται διάσωση εντός 3 λεπτών. Παρόλα αυτά, η
πισίνες, απαιτείται συστηματική επιτήρηση από πιστοποιημένο
προσωπικό. Παρόλα αυτά, θανατηφόροι πνιγμοί συμβαίνουν παρατήρησή μας έδειξε ότι ο χρόνος ανταπόκρισης ξεπερνούσε
ακόμα και σε επιτηρούμενες λουτρικές εγκαταστάσεις. Η τα 3 λεπτά. Πηγή: Vignac, E., Lebihain P. & Soulé, B. (2016)
ανασκόπηση της βιβλιογραφίας δείχνει ότι η επίβλεψη είναι
πολύπλοκη διαδικασία. Παρατήρηση σε 108 πισίνες, έδειξε ότι Les limites de la surveillance dans 108 piscines
το 18% του χρόνου δεν επιτηρούνταν ενώ 33% του χρόνου publiques, Acteurs du sport, Editions Territorial, n°184. Credit :
επιτηρούνταν ανεπαρκώς. Η ιατρική βιβλιογραφία αναφέρει ότι
Stéphane Mimouni - Groupe

Territorial http://dx.doi.org/10.1080/17457300.2016.1200630

ΝΟΕΛ-ΠΑΣΧΝΑ: ΠΙΤΑ ΚΑΙ ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ "ΝΕΟΙ" ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΑΘΛΟΣΩΣΤΕΣ

ΚΑΜΙΝΙΑ 19/2/2017. Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η κοπή Η Ομοσπονδιακή Προπονήτρια ΑθΝα, Ελευθερία Αβραμίδου, είχε την
πίτας της ΠΑΣΧΝΑ και του Ναυαγοσωστικού Ομίλου Ελλάδος. Σε μία ευκαιρία να προσελκύσει το ενδιαφέρον σε νέους βετεράνους
κατάμεστη αίθουσα και σε συγκινητικό κλίμα παρευρέθηκαν παλιοί και αθλοσώστες. Ο Στέλιος Πρασάς και ο Γιάννης Αξελής εκδήλωσαν
νέοι ναυαγοσώστες, εκπαιδευτές, συνεργάτες και εθελοντές… Στην ενδιαφέρον συμμετοχής στα δρομικά αγωνίσματα του 3ου Πανελληνίου
εκδήλωση, η Ιδρύτρια της ΠΑΣΧΝΑ και Πρόεδρος του ΝΟΕΛ, Βάνια Πρωταθλήματος Ναυαγοσωστικής για να συναγωνιστούν τον έως τώρα
Βήχου, τίμησε τους πρωταθλητές αθλοσώστες του 2ου Πανελληνίου γηραιότερο αθλοσώστη μας, Παντελή Αβραμίδη. "Κορίτσι μου,
Πρωταθλήματος Ναυαγοσωστικής και τίμησε όσους διακρίθηκαν στην είμαστε όλοι περαστικοί από αυτή τη ζωή. Προσπάθησε να μην
επαγγελματική ναυαγοσωστική. Και του χρόνου. στεναχωριέσαι και να χαίρεσαι κάθε στιγμή. Εμείς αγωνιζόμαστε για
να περνάμε καλά", συμβούλεψε ο Πρασάς την Αβραμίδου που
πρόσθεσε: "Αυτό που μου κάνει εντύπωση είναι η φρεσκάδα αυτών των
ανθρώπων που δίνουν το παράδειγμα στη γενιά μας. Η συμμετοχή στο
πρωτάθλημα αυτών των δύο κορυφαίων αθλητών, είναι τιμή για τη
διοργάνωση".

Την τελευταία περίοδο, παρατηρείται ένα ιδιαίτερα αυξημένο
ενδιαφέρον για συμμετοχή στο επόμενο πρωτάθλημα. Λέτε η βροχή του
χειμώνα να πότισε τον σπόρο που φυτέψαμε και να ανθίζουν τα πρώτα
λουλούδια

ΕΟΥΔΑ: ΚΟΨΙΜΟ ΠΙΤΑΣ ΜΕ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΝΑ

του Δρ. Στάθη Αβραμίδη - Διευθυντή Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ΕΟΥΔΑ, [email protected].

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΟΥΔΑ και πλήθος εκλεκτών φίλων ευχές σε όλους. Ο Διευθυντής Αθλητικής Ναυαγοσωστικής, Δρ.
Στάθης Αβραμίδης, είπε: "Ένας διάσημος συγγραφέας έχει
και συνεργατών (Βαρβέρης, Κόλλιας κ.ά.) παραβρέθηκε στην
γράψει ότι μια αναζήτηση ξεκινάει με την τύχη του πρωτάρη και
ετήσια γιορτή για το κόψιμο της πίτας του νέου έτους. Ο τελειώνει με τη δοκιμασία του κατακτητή. Αυτό καταφέραμε και
Πρόεδρος Βαγγέλης Ρακαντάς, ευχήθηκε σε όλους καλή
συνέχεια και επιτυχίες. Ο Γ. Γραμματέας Δημήτρης Γαλήνας, εμείς. Με μηδέν κόστος για την ΕΟΥΔΑ, δημιουργήσαμε
έκανε ιδιαίτερη αναφορά στις τεράστιες επιτυχίες που είχαν οι περιοδικό, πρωτάθλημα και μεγάλη υποδομή". Στον απόηχο της

αθλητές της ομοσπονδίας σε παγκόσμιο επίπεδο και ευχήθηκε εκδήλωσης, δόθηκε η ευκαιρία γνωριμίας σε αθλητές και εκδότες
αυτή η πορεία να συνεχιστεί. Ο Αντιπρόεδρος Κώστας
Αναγνώστου, "προφήτεψε" ότι το 2017 θα είναι μια ακόμα πιο περιοδικών υγρού στίβου να ενημερωθούν για τις εξελίξεις στην
επιτυχημένη χρονιά. Η Έφορος Αθλητικής Ναυαγοσωστικής, Δρ. αθλητική ναυαγοσωστική και να εκδηλώσουν ενδιαφέρον να
Ρένα Αναγνώστου, συγκινημένη έκοψε την πίτα μοιράζοντας
συνδράμουν στην προσπάθεια διάδοσης της.

Α-Δ: Ταμπέλες στο κολυμβητήριο του Πλάτωνα, για την υγιεινή στα ντους πριν και μετά την ομιλία του Δρ. Βελονάκη και την παρέμβαση της Ψαρρά..

SUCESS STORY: ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ ΛΟΓΩ ΒΕΛΟΝΑΚΗ

της Ελένης Ψαρρά - [email protected] αυτής της ανάρτησης και απόφασης από τη Διεύθυνση. Οι
Συνεργάτης Αθλητικής Ναυαγοσωστικής ΕΟΥΔΑ εργαζόμενοι προπονητές του Δήμου και η υπεύθυνη του
κολυμβητηρίου πότε έκαναν τα στραβά μάτια και πότε έπαιζαν
Είναι η 4η χρονιά που κολυμπάω στο κολυμβητήριο της Νίκαιας, το ρόλο διαιτητή ανάμεσα σε κυρίες οι οποίες καυγάδιζαν όταν
το κολυμβητήριο του Πλάτωνα όπως το αποκαλούν οι δημότες έκαναν ντους για τη χρήση ή μη χρήση αφρόλουτρου. Η
της περιοχής εδώ και πολλά χρόνια. Όλο αυτό τον καιρό
κατάφερα εκτός από τη συστηματική προπόνηση μου στο κατάσταση είχε φτάσει στο απροχώρητο και
κολύμπι να κάνω αρκετούς φίλους τόσο από το χώρο της μετά από πολύ σκέψη αποφάσισα να δείξω
πισίνας, όσο και από τα γραφεία της στους υπεύθυνους το βίντεο της διάλεξης του
Διεύθυνσης Αθλητισμού του Δήμου Δρ. Βελονάκη από το συμπόσιο της ΑθΝα
Νίκαιας-Ρέντη. Κατά τη διάρκεια των για την υγιεινή των κολυμβητικών δεξαμενών.
τεσσάρων αυτών ετών η Διεύθυνση Ο Δρ. Βελονάκης στο βίντεο αυτό ρητώς και
Αθλητισμού έχει αλλάξει δύο κατηγορηματικώς αναφέρει πως για την
Αντιδημάρχους οι οποίοι καθιέρωσαν τις αποφυγή της μόλυνσης της κολυμβητικής
δικές τους αποφάσεις ανάλογα με τα δεξαμενής από βακτήρια τα οποία
περιστατικά που αναφέρονταν στο διασπείρονται στην πισίνα λόγω ιώσεων,
γραφείο τους από τους δημότες αλλά και συνήθως γαστρεντερικών, αιτία είναι η
από τους εργαζόμενους στο χώρο του έλλειψη καλού καθαρισμού των γεννητικών
κολυμβητηρίου. Αφορμή για μια απόφαση μας σημείων και προτείνει σχολαστικό
αστραπή ήταν ένα μικρό ατύχημα που καθαρισμό με τη χρήση σαπουνιού ιδίως
έλαβε χώρα στα αποδυτήρια του πριν την είσοδο στην πισίνα. Οι υπεύθυνοι
κολυμβητηρίου. Δυο παιδάκια από το είδαν το βίντεο και κατόπιν συζητήσεως με
παιδικό τμήμα του Δήμου στην κολύμβηση τον Αντιδήμαρχο κατάλαβαν πως υπήρχε
έπαιζαν με τις σαπουνάδες από τα επιστημονική εξήγηση και ότι η χρήση
αφρόλουτρά τους και το ένα γλίστρησε με σαπουνιού ήταν αναγκαία για την υγιεινή της
αποτέλεσμα να χτυπήσει ελαφρά στο κολυμβητικής δεξαμενής. Αμέσως την ίδια ημέρα ανάρτησαν
κεφάλι του. Οι υπεύθυνοι τότε ανάρτησαν καινούρια ανακοίνωση η οποία αναφέρει όσα ο Δρ.Βελονάκης
μια ανακοίνωση απαγορεύοντας αυστηρώς τη χρήση συνιστά στο βίντεο του συμποσίου της ΑθΝα. Αυτό είχε ως
σαμπουάν-αφρόλουτρου χωρίς να αιτιολογούν την απόφαση επακόλουθο να ηρεμήσουν τα πνεύματα και να βρεθεί μια μέση
αυτή στους δημότες και χρήστες του κολυμβητηρίου, με λύση για το πλύσιμο των κολυμβητών. Οι χρήστες της πισίνας
αποτέλεσμα να υπάρξουν έντονες αντιδράσεις από τους θα πλένονταν μεν με πράσινο σαπούνι για λόγους υγιεινής αλλά
κολυμβητές οι οποίοι είχαν χωριστεί σε δύο στρατόπεδα. Οι όχι με αφρόλουτρο που προκαλεί σαπουνάδα και έτσι συνάμα
μισοί ακολουθούσαν ρητώς την εντολή της ανακοίνωσης δηλαδή θα ήταν ασφαλείς από ατυχήματα. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στο
πλένονταν μόνο με νερό ενώ οι υπόλοιποι συνέχιζαν να Δρ. Βελονάκη και στην ΑθΝα που έδωσε λύση στο πρόβλημά
χρησιμοποιούν αφρόλουτρο και να πλένονται κανονικά όπως μας. Τελικά όλα λύνονται όμορφα όταν υπάρχει γνώση η οποία
συνήθιζαν. Αυτό είχε ως συνέπεια να διαδραματίζονται
καθημερινά ομηρικοί καυγάδες στα αποδυτήρια αλλά και στα τεκμηριώνεται επιστημονικά... ¢.
γραφεία του Δήμου από κολυμβητές που είχαν διχαστεί λόγω

Α-Δ: Ζέκη Μεμέτ Αλή, Στάθης Αβραμίδης, Αντώνης Αυγερινός, Κώστας Αναγνώστου μετά το τέλος της γόνιμης συζήτησης στο
γραφείο του ΕΕΣ.

ΕΟΥΔΑ-ΕΕΣ: ΕΝΑΡΞΗ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΘΝΑ

ΑΘΗΝΑ 10.2.2016. Εκπρόσωποι της ΕΟΥΔΑ και του αντίξοες συνθήκες. Αν συνεργαστούμε στο θέμα της

Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ξεκίνησαν τη αθλητικής ναυαγοσωστικής και βγάλουμε στο

διαβούλευση προκειμένου να υπογραφεί μνημόνιο εξωτερικό αθλητές για τους παγκόσμιους αγώνες,

συνεργασίας για την αθλητική ναυαγοσωστική. αυτό θα είναι τεράστια επιτυχία για τους δύο φορείς

μας. Επίσης, θα αποτελέσει κίνητρο για την ένταξη

Ο Πρόεδρος του ΕΕΣ, Δρ. Αντώνης Αυγερινός, στο δυναμικό της ομοσπονδίας νέων αθλητικών

δέχθηκε στο γραφείο του τον Αντιπρόεδρο της συλλόγων και αθλητών προερχόμενων από τις

ΕΟΥΔΑ, Κώστα Αναγνώστου και τον Διευθυντή σχολές ναυαγοσωστικής. Έτσι η έννοια της

Αθλητικής Ναυαγοσωστικής, Δρ. Στάθη Αβραμίδη. ασφάλειας στο νερό θα εξαπλωθεί ραγδαία και στις

"Θέλουμε τη συνεργασία σας", είπε ο Αντιπρόεδρος μικρές ηλικίες", είπε ο Αβραμίδης. Οι δύο συνεργάτες

για να δεχθεί την απάντηση του Προέδρου "μα νομίζω του Προέδρου συμφώνησαν και έδειξαν πρόθυμοι να

ότι την έχετε ήδη. Ο επεξεργαστούν τις
προτάσεις με τους
"Έχετε ήδη τη συνεργασίαΕρυθρός Σταυρός χαίρεται
μας. Ο Ερυθρός Σταυρός
να συνεργάζεται με καλούς χαίρεται να συνεργάζεται συναδέλφους τους και στη
ανθρώπους!". με καλούς ανθρώπους", συνέχεια να απαντήσουν
με τις θέσεις τους.
Ο Πρόεδρος ήταν
ενημερωμένος για τις Στο τέλος της συζήτησης,

δράσεις της αθλητικής και αφού τραβήχτηκε η
παραδοσιακή αναμνηστική
είπε ο Δρ. Αντώνηςναυαγοσωστικής που
εκπονούνται. φωτογραφία, ελέχθη ότι η
επόμενη συνάντηση, αφού
Αυγερινός.Χαμογελαστός σε όλη τη
συζήτηση, έδωσε το στίγμα έχει ευδοκιμήσει η φάση

των προθέσεων του ΕΕΣ να συνεργαστεί. Οι της διαβούλευσης, θα γίνει με το καλό σε πανηγυρικό

προτάσεις της ΕΟΥΔΑ κατατέθηκαν και θα κλίμα, με την υπογραφή του μνημονίου συνεργασίας

διαβιβαστούν στους αρμοδίους συνεργάτες του από τους εκπροσώπους των δύο φορέων.
προέδρου για διαβούλευση και επεξεργασία. Ο Ζέκη

Μεμέτ Αλή, και η Μαρίνα Σταμάτη, άκουσαν με Η ηγεσία της ΕΟΥΔΑ ευχαριστεί θερμά τον πρόεδρο

ενδιαφέρον τις προτάσεις τις ομοσπονδίας. "Είμαστε και τους συνεργάτες του στον ΕΕΣ, για την θερμή

πιο κοντά από ποτέ να συνάψουμε συνεργασία. φιλοξενία, την άψογη συνεργασία και το άκρως θετικό

Έπειτα από 15 χρόνια προσπαθειών, στο τιμόνι των κλίμα.¢

δύο οργανισμών υπάρχουν άνθρωποι που μαζί με

τους συνεργάτες τους θέλουν να κάνουν έργο. Και τα

καταφέρνουν με ελάχιστους πόρους και κάτω από

ΜΠΙΣΤΑΡΑΚΗΣ: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΥΠΟ ΤΟ ΦΩΣ ΤΩΝ ΜΜΕ

Ο "πατέρας" της επαγγελματικής

ναυαγοσωστικής Λουκάς

Μπισταράκης, χρησιμοποίησε όλα τα

μέσα μαζικής ενημέρωσης για να

διαδώσει την αυτόνομη κατάδυση, την

ναυαγοσωστική και την κολύμβηση.

Αρκετά δημοσιεύματα της εποχής

αναφέρονται στη δράση του σε

εφημερίδες και περιοδικά. Ο

δημοσιογραφικός φακός αποθανάτιζε

τις δράσεις του ενώ η πρώτη απονομή

διπλωμάτων ναυαγοσωστικής

προβάλλονταν στους Ελληνικούς

κινηματογράφους μέσα από τα

Επίκαιρα για αρκετό καιρό. Εδώ

εικονίζεται να διδάσκει τεχνικές

επίπλευσης σε νεαρούς αθλητές, στο

Ολυμπιακό Κολυμβητήριο απέναντι

από το Καλλιμάρμαρο Στάδιο.¢

ΔΙΑΤΡΙΒΗ-ΟΡΟΣΗΜΟ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ
ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ

Αβραμίδης, Σ. (2016). Πρόληψη, Διάσωση και Φροντίδα για την
Προστασία της Δημόσιας Υγείας από Ατυχήματα στο Νερό.
Μεταπτυχιακή Διατριβή. Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας: Αθήνα
(σελίδες: 491, χρώμα: ασπρόμαυρο, παραρτήματα: 71)

H Ελλάδα είναι 6η στην Ευρωπαϊκή Ένωση και 39η μεταξύ 116 χωρών
σε θανατηφόρους πνιγμούς (World Health Organisation 2014). Μια από
τις αιτίες αυτού του προβλήματος δημόσιας υγείας, είναι η παρωχημένη
ναυαγοσωστική νομοθεσία που πλήττει οικονομικά, κοινωνικά και
ψυχολογικά σχολές ναυαγοσωστικής, εκπαιδευτές, ναυαγοσώστες,
λουτρικούς χώρους, το κράτος και όσους δραστηριοποιούνται για
αναψυχή ή βιοπορισμό στο νερό. Η παρούσα αριστεύσασα διατριβή,
προϊόν 10-ετούς μελέτης, εκπονήθηκε στο πλαίσιο μεταπτυχιακών
σπουδών στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. Ενδελεχής ανασκόπηση
του προβλήματος και προτύπων ναυαγοσωστικής νομοθεσίας του
εξωτερικού (α) καταγράφει ιστορικά όσα διαδραματίστηκαν γύρω από τα
ατυχήματα στο νερό από την αρχαιότητα έως σήμερα, (β) εντοπίζει
παθογένειες και κενά νόμου, (γ) εισηγείται μια πρότυπη νομοθετική
ασπίδα για ατυχήματα στα ενδοχώρια ύδατα προσαρμοσμένη στις
δυνατότητες της χώρας, (δ) εισηγείται νομοθετικές διατάξεις για τις σχολές ναυαγοσωστικής θάλασσας και τις παράκτιες λουτρικές
εγκαταστάσεις, και (ε) προτείνει τη σύσταση Γραφείου Πρόληψης Ατυχημάτων Ενδοχώριων Υδάτων στο ΚΕΕΛΠΝΟ, αρμόδιου για τις
Σχολές Εκπαίδευσης Ναυαγοσωστικής Ενδοχώριων Υδάτων και τους αντίστοιχους λουτρικούς χώρους. Η θεσμοθετημένη υιοθέτησή της
από το κράτος, θα επηρεάσει θετικά τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων που ζουν ή επισκέπτονται την Ελλάδα.

Νέα Σχολή

Σαμαρειτών - Διασωστών - Ναυαγοσωστών

του Βασίλη Χαντζόπουλου - [email protected], [email protected]
Εκπρόσωπος Σχολής Αυτοδυτών - Ναυαγοσωστών Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (ΕΕΣ)

Με αφορμή την έναρξη της Σχολής Εθελοντών αναλάβει πλήρως την κάλυψη των δαπανών

Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών υλοποίησης της εκπαίδευσης και των λειτουργικών

Μυτιλήνης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, το δαπανών των χώρων και των δομών υλοποίησης. Η

Τμήμα Εκπαίδευσης του Τομέα Σαμαρειτών συνεργασία ανάμεσα στον Ελληνικό και τον Δανέζικο
Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ερυθρό Σταυρό θα συμβάλει στην ενδυνάμωση της
Ε.Ε.Σ. καλωσορίζει τους νέους Εθελοντές και ικανότητας απόκρισης του Περιφερειακού Τμήματος
τους εύχεται ολόψυχα Καλή Εκπαιδευτική Χρονιά Ε.Ε.Σ. Λέσβου σε τομείς όπως η διαχείριση
με Υγεία για εκείνους και τους Εκπαιδευτές τους. Η
λειτουργία της νέας Σχολής Σαμαρειτών, Διασωστών αιφνίδιων γεγονότων, κρίσεων, καταστροφών ή
μαζικών αφίξεων μετακινούμενων πληθυσμών αλλά
και Ναυαγοσωστών στη Μυτιλήνη υποστηρίζεται σε
και η παροχή Πρώτων Βοηθειών εκεί όπου υπάρχει
επίπεδο χρηματοδότησης και τεχνικής υποστήριξης
από τον Δανέζικο Ερυθρό Σταυρό, ο οποίος και έχει ανάγκη.

ΤΟ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΟ ΡΟΜΠΟΤ "EMILY" ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ

του Βασίλη Χαντζόπουλου - [email protected], [email protected]
Εκπρόσωπος Σχολής Αυτοδυτών - Ναυαγοσωστών Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (ΕΕΣ)

Την Κυριακή 22.01.2017 στην θεματική εκπομπή
ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ, της τηλεοπτικής εκπομπής "Από τόπο σε
Τόπο" του καναλιού της Ελληνικής Βουλής που γυρίστηκε
στην Δωρίδα και του δημοσιογράφου Χρήστου Μυλωνά,
προβλήθηκε κατόπιν αιτήματος τους και παρουσιάστηκε
βίντεο από αφορούσε το καινοτόμο μηχάνημα που διαθέτει
ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός το Ναυαγοσωστικό
Ρομπότ EMILY. Στο βίντεο παρουσιάστηκαν τα
χαρακτηριστικά του Ρομπότ EMILY, ώστε να γίνει ευρέως
γνωστή η χρησιμότητα του. Η ΕΜΙLY, έγινε γνωστή από τις
επιχειρήσεις των Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και
Ναυαγοσωστών στις μεταναστευτικές ροές της Λέσβου.
Η Σχολή Αυτοδυτών Ναυαγοσωστών του Ελληνικού
Ερυθρού Σταυρού, θέλει να ευχαριστήσει τον Πρόεδρο
Δρ. Αντώνιο Αυγερινό για την έγκρισή του και τον
δημοσιογράφο Χρήστο Μυλωνά. Επίσης θα ήθελε να
ευχαριστήσει τους Εθελοντές Ναυαγοσώστες της Πάτρας
που για την πολύτιμη συνεργασία τους καθώς και τον
Εθελοντή Σαμαρείτη Διασώστη Βασίλη Κουτρουμάνη για
τα πλάνα. https://www.youtube.com/watch?v=EjMtHRFItA0

Φωτογραφία Μήνα: David Szpilman η επαγγελματική ναυαγοσωστική, μου έμαθαν ότι δεν χρειάζεται

O Dr. David Szpilman, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες να αγχωθείς για το αποτέλεσμα, αν έχεις δώσει το 100% των
προσωπικότητες στον κόσμο σε θέματα ναυαγοσωστικής και δυνατοτήτων σου πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα".
αθλητικής ναυαγοσωστικής. Γιατρός στο επάγγελμα, έχει αγγίξει
με την αμεσότητα και την αποτελεσματικότητά του όλους όσους
τον πλησίασαν ζητώντας βοήθεια. Η Επιτροπή Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής είναι υπερήφανη που τον έχει πρεσβευτή της.
Στην φωτογραφία εικονίζεται σε μια φανταστική φάση πάνω και
κάτω από το νερό με εξοπλισμό ναυαγοσωστικής και πρώτης
βοήθειας (φωτογραφία: Bruno Castaing).

ΤΙ ΕΙΠΑΝ για το 2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΩΡΕΑΝ e-Learning
ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ
Το 2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ναυαγοσωστικής είχε
πλήρη επικοινωνιακή κάλυψη. Στην ενότητα αυτή, Απόκτησε δωρεάν τις 8 βεβαιώσεις κατανόησης του
καταγράφονται τα σχόλια όσων (προπονητών, αθλητών, Εθνικού Προγράμματος Ασφάλειας στο Νερό της Γενικής
παραγόντων) έγιναν μπροστά στην κάμερα. Απηχούν Γραμματείας Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας.
ενθουσιασμό, χαρά, και ικανοποίηση για τη συμμετοχή τους
σε μια αθλητική διοργάνωση που τους ενώνει και τους Αν δεν το έχεις κάνει, είναι ευκαιρία να δωρίσεις στον εαυτό σου
συναρπάζει. Δηλώνουν ότι ήταν καλύτερη από την περσινή γνώσεις και βεβαιώσεις κατανόησης. Μέσα από την δράση
και ανυπομονούν να συμμετάσχουν στο 3ο πρωτάθλημα. Η αγωγής υγείας του Εθνικού Προγράμματος Ασφάλειας στο
Επιτροπή ΑθΝα της Ομοσπονδία νιώθει δικαιωμένη. Νερό, στον προσωπικό σου χρόνο και εντελώς δωρεάν, μπορείς
να αποκτήσεις γνώσεις ασφάλειας στο νερό και να ενισχύσεις
Βασιλική Αργυροπούλου, (αθλοσώστρια ΝΟΕΛ): "Οι το βιογραφικό σου. Το επόμενο βήμα θα είναι να απευθυνθείς
προπονήσεις ΑθΝα στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το σε κάποια αναγνωρισμένη σχολή για να πιστοποιηθείς ως
πρωτάθλημα αποτελούν ευκαιρία για παρουσίαση ναυαγοσώστης ή ως πρώτος βοηθός. Η δράση διατίθεται στις
ναυαγοσωστικών τεχνικών και εξοπλισμού, διατήρηση της ιστοσελίδες των ΕΟΥΔΑ, ΚΕΕΛΠΝΟ και Υπουργείου Υγείας.
φυσικής κατάστασης και προώθηση υγιούς συναγωνισμού. Για
εμένα σήμαιναν γνωριμία και συναναστροφή με παθιασμένους
κολυμβητές, αθλοσώστες, ναυαγοσώστες. Η αθλητική, όπως και

ΣΕΕΔΑ: ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΑΒΡΑΜΙΔΗ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Ε. ΑΒΡΑΜΙΔΟΥ

Ο Σύλλογος Ελλήνων Εξαιρετικά Διακριθέντων Αθλητών βράβευσε Ευχόμαστε χρόνια πολλά στην Ομοσπονδιακή Προπονήτρια
Αθλητικής Ναυαγοσωστικής, Ελευθερία Αβραμίδου. Η
τον Δρ. Στάθη Αβραμίδη "για την προσφορά στον Ελληνικό παρουσία σου είναι εξαιρετικά διακριτική στον χώρο αλλά
αθλητισμό και το ήθος του". Η Πρόεδρος Μαρίνα Τουτουτζή, είπε:
περισσότερο ουσιαστική από όσο μπορεί κανείς να αντιληφθεί.
"Οι περισσότεροι γνωρίζουν τον Στάθη από τον υγρό στίβο. Έχει
Αποδεικνύεις ότι το "είναι" από το "φαίνεσθαι" είναι
τελειώσει το ΤΕΦΑΑ και ασχοληθεί με τη ναυαγοσωστική σε προτιμότερο. Και αυτό φαίνεται από το γεγονός ότι σε σέβονται
μεταπτυχιακό και διδακτορικό επίπεδο. Έχει βραβευτεί από όλα τα
μέρη της γης και έγραψε άπειρα βιβλία". Ο Αβραμίδης, κατά την άνθρωποι με εκ διαμέτρου αντίθετο χαρακτήρα και συμφέροντα.
παραλαβή δήλωσε: "Ξεκίνησα κολύμβηση για να αποκαταστήσω

ένα πρόβλημα σπονδυλικής στήλης. Το ίνδαλμά μου ήταν ένας

κολυμβητής του οποίου το όνομα είχα συγχωνεύσει στην παιδική
φαντασία μου με το δικό μου. Σταθάλαμος Αβραμιδολάου. Δεν

κατάφερα να του μοιάσω αλλά πήρα τις βάσεις για να ασχοληθώ

με την αθλητική ναυαγοσωστική. Χαράλαμπε (Παπανικολάου) σε
ευχαριστώ. Όταν η μητέρα μου έκανε απεργία πείνας για να μπω

στο πανεπιστήμιο, 2 νεαρές κολυμβήτριες στάθηκαν δίπλα της. Η
μία είναι η Ομοσπονδιακή Προπονήτρια ΑθΝα και η άλλη η

Πρόεδρος του ΣΕΕΔΑ. Μαρίνα Σε ευχαριστώ. Η αθλητική

ναυαγοσωστική είναι το παιδί μου. Είναι 2 ετών. Σας παρακαλώ
βοηθήστε με να το μεγαλώσω. Ελάτε στους επόμενους αγώνες".

Η ΑΘΝΑ ΣΤΟ "ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΣΚ" Σημείωση: Ο "δαίμον" του τυπογραφείο στο 34ο τεύχος
αναφέρθηκε στον "Άλμπατρος Άνω Λιοσίων". Το σωστό είναι
ΚΟΥΒΑΡΑΣ 23.2.2017. Ο Στάθης Αβραμίδης μίλησε στην "Άλμπατρος Νέων Λιοσίων". Ζητούμε συγγνώμη και
ευχαριστούμε τον Πρόεδρο, Γιώργο Παραριστείδη για την
Κωσταντίνα Δημοπούλου για την τηλεοπτική εκπομπή του κατανόηση.

Epsilon TV που παρουσιάζει η Ναταλία Γερμανού. Αναφέρθηκε ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ: Δρ. ΣΤΑΘΗΣ ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ -
στο ξεκίνημά του και στα όνειρά του για την αθλητική Διευθυντής/ Αρχισυντάκτης. ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΧΑΤΖΗΠΑΣΧΑΛΗ - Συνεργάτης.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΒΡΑΜΙΔΟΥ - Ομοσπονδιακή Προπονήτρια. ΣΩΤΗΡΙΑ ΜΠΟΥΖΑ -
ναυαγοσωστική. Συνεργάτης. ΓΑΡΥΦΑΛΛΙΑ ΑΝΤΩΝΙΟΥ - Συνεργάτης. ΕΛΕΝΗ ΨΑΡΡΑ-
Συνεργάτης. ΝΙΚΟΣ ΤΣΟΛΤΟΣ - Υπεύθυνος Σώματος Προπονητών Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής. ΑΝΤΡΕΑΣ ΙΝΤΡΑ - Υπεύθυνος Σώματος Κριτών Αθλητικής
Ναυαγοσωστικής. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ: Δρ. ΝΙΚΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ - Σύμβουλος Επιστήμης Εαυτού. Δρ. ΝΙΚΟΣ ΤΡΙΠΟΔΗΣ -
Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής. Δρ. ΑΡΓΥΡΗΣ ΤΟΥΜΠΕΚΗΣ - Σύμβουλος
Προπονητικής. Δρ. ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΣΤΟΡΑ - Σύμβουλος Ευ Αγωνίζεσθαι. Δρ.
ΜΑΝΟΛΗΣ ΒΕΛΟΝΑΚΗΣ - Σύμβουλος Βιολογίας Υδάτων. ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ - Νομικός Σύμβουλος. ΜΑΝΟΣ ΦΩΤΕΙΝΟΣ - Σύμβουλος Διοίκησης.
ΠΡΕΣΒΕΥΤΕΣ: ΜΑΡΚΟΣ ΣΕΦΕΡΛΗΣ - Ελλάδα. Δρ. ΒΙΚΥ ΜΠΑΦΑΤΑΚΗ -
Ιταλία. Dr. KEVIN MORAN - Ν. Ζηλανδία. BOB BURNSIDE - Αμερική. Dr.
ARTURO ABRALDES - Ισπανία. Dr. DAVID SZPILMAN - Βραζιλία. ΕΟΥΔΑ:
ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΡΑΚΑΝΤΑΣ - Πρόεδρος. ΚΩΣΤΑΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ - Αντιπρόεδρος.
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΑΛΗΝΑΣ - Γεν. Γραμματέας. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: 210-8921140,
[email protected], www.sportlifesaving.blogspot.gr. Ο Αθλοσώστης
δημοσιεύεται στα Ελληνικά και Αγγλικά και διατίθεται ηλεκτρονικά δωρεάν εδώ