Aktivitas
Kebugaran Jasmani
Ardra Aurelyanti Suryantoro
6A
Pengertian Kebugaran Jasmani
Kebugaran Jasmani adalah keadaan tubuh
dalam kondisi sehat dan baik tanpa
mengalami kelelahan yang berarti
Manfaat
Kebugaran Jasmani
-Meningkatkan Energi
-Menyehatkan sistem kerja otak
-Memperkuat otot dan tulang
-Meredakan rasa sakit
-Memperpanjang usia
-Mengurangi resiko terhadap penyakit
jantung atau stroke
Contoh Gerakan Lari
AktivitasKebugaran
Jasmani
Lompat
Lempar
Push Up
Sit up
SEKIAN
TERIMAKASIH
SALAM
OLAHRAGA! JAYA!
The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Tugas membuat poster Aktivitas Kebugaran Jasmani Ardra Aurelyanti Suryantoro 6A
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Aktivitas Kebugaran Jasmani
- 1 - 6
Pages: