PDF MOTIVASI EBOOK

CIRI-CIRI

Orang bermotivasi
vs

Orang tidak bermotivasi

8 Ciri Orang Bermotivasi

Sentiasa bersemangat Memiliki konsep kendiri yang tinggi
Sentiasa positif & optimis Mengenali potensi diri
Sentiasa memperbaiki diri
Sentiasa awal & mendahului orang lain
Sentiasa berani Sentiasa bersyukur

88CiCriiriOOrraannggTTiiddaakk BBeerrmmoottiivvaassii

Mudah mengalah & berputus asa Memiliki konsep kendiri yang
negatif
Dikuasai oleh pemikiran negatif
Tidak mengenali potensi diri
Tidak belajar daripada kesilapan
Tidak mengetahui cara
Tiada matlamat & cita-cita mendorong diri
yang jelas
Tidak bersyukur

PENGHASILAN
MOTIVASI

Kadang-kadang kita sering merasakan diri tidak bersemangat,
suram dan tidak mampu memberi tumpuan terhadap sesuatu
perkara. Mengapa perkara ini terjadi?

Sedar atau tidak bahawa kita sering kali melakukan sesuatu dalam
keadaan terpaksa, tanpa kerelaan atau mungkin semata-mata ingin
menjaga perasaan pihak lain. Hal ini juga berlaku apabila kita menghadapi
kegagalan dan kekecewaan sehingga menyebabkan kita berasa amat sukar
untuk memulihkan kedaan seperti sedia kala. Perkara ini kemudiannya
menyebabkan kita berasa tertekan, merasakan diri tidak berguna dan
sebagainya.

Jadi, bagaimana kita dapat menghasilkan motivasi di dalam diri supaya
dapat meneruskan hari-hari mendatang dengan senyuman dan harapan?

Individu

Melakukan perkara yang diminati

➢ Pertama-tama setiap individu itu
mestilah mengenal pasti dan Membina kepercayaan diri

menyedari minat diri dalam apa jua ➢ Kepercayaan diri merupakan aspek

aspek. yang sangat penting untuk membantu

➢ Apabila sesuatu perkara atau individu menjayakan sesuatu.

perjuangan disertakan dengan minat, ➢ Dengan mempercayai diri sendiri, kita

maka seseorang itu secara semula akan mendapat kekuatan untuk

jadinya memperoleh semangat yang meneruskan sesuatu hal tanpa ragu-

kental meskipun berhadapan dengan ragu kerana keyakinan yang tinggi

pelbagai rintangan dalam perjalanan untuk berjaya sudah memenuhi ruang

menuju ke puncak atau pengakhiran. fikiran kita.

Bercita-cita tinggi

➢ Untuk mewujudkan motivasi di dalam diri, kita Mendapatkan sokongan
mestilah mempunyai cita-cita ataupun keinginan
yang tinggi supaya kita dapat membimbing diri ➢ Dalam menghadapi hari-hari, kita memerlukan
selaras dengan tujuan matlamat tersebut. hubungan dan interaksi yang baik dengan orang
sekeliling seperti keluarga dan rakan.
➢ Sebaliknya terjadi apabila kita terlalu merendah diri
dan tidak sanggup menghadapi persaingan dengan ➢ Dengan adanya sokongan yang positif daripada
orang lain menyebabkan ketakutan mula menguasai orang lain, kita tidak akan merasakan diri ini
diri. kesepian dan bersendirian.

➢ Tanamlah cita-citamu setinggi langit supaya ➢ Hal ini membuat kita bersemangat untuk
terjatuh sekalipun masih tersangkut di awan. meneruskan perjuangan kerana akan sentiasa ada
orang yang boleh memahami kita.

Mengamati kata-kata positif Orang cemerlang sentiasa fokus
pada kejayaan, mempunyai visi dan
➢ Penting buat kita luangkan sedikit masa misi yang besar serta bermakna.
untuk mencari, membaca dan memahami bait- Jangan takut jatuh, kerana yang
bait perkataan positif ataupun tips yang tidak pernah memanjatlah yang
boleh membuatkan kita bersemangat dan tidak pernah jatuh. Jangan takut
ingin terus bangkit tatkala menghadapi gagal, kerana yang tidak pernah
kegagalan atau merasakan ‘down’. gagal hanyalah orang yang tidak
pernah melangkah.
➢ Mungkin cara ini kelihatan biasa-biasa sahaja,
namun percayalah bahawa ia perlahan-lahan
akan memberikan impak yang sangat
berkesan untuk kita sekiranya dilakukan
secara konsisten.

Ibu bapa

Memberi peluang

→ Ibu bapa sepatutnya memberi ruang kepada anak untuk membuat pilihan
dan keputusan sendiri berdasarkan apa yang diminati.

→ Paksaan daripada ibu bapa hanya akan menyebabkan anak terasa
dikongkong dan tidak memiliki kebebasan yang hanya memperuntukkan
hidupnya untuk ibu bapa

Memberi semangat

→ Memandangkan ibu bapa ialah golongan yang paling hampir dengan anak, maka
mereka ini sewajarnya mendekati anak sekiranya anak kelihatan sedang
bermasalah dan bertindak sebagai sahabat anak.

→ Kata-kata dorongan yang boleh menimbulkan semangat sangat diperlukan oleh
si anak ketika itu supaya beban atau masalah yang ditanggung berkurangan
seterusnya menimbulkan perasaan positif.

Guru

Mengambil berat

Pemberian ganjaran

Penglibatan pelajar

Strategi Bersangka Baik
Membentuk ▪ Sikap terbentuk daripada kebiasaan.
▪ Kita dikurniakan akal, tubuh badan yang lengkap, pancaindera
Sikap
Positif yang cukup dan kalbu yang mahu berjaya.
▪ Jangan menghalang diri anda daripada mencapai kejayaan.

Yakin pada kebolehan sendiri
o Sekiranya anda sendiri tidak yakin pada kebolehan anda, janganlah

harapkan orang lain dapat yakin kepada anda.
o Sentiasalah menghisab dan menilai diri sendiri bagi meningkatkan

keyakinan diri.

Jangan Banyak Alasan

▪ Orang yang bersifat negatif sering berfikir bahawa dirinya tidak
memiliki kebolehan seperti orang lain.

▪ Orang sebegini sering mencari alasan mengapa orang lain boleh Strategi
berjaya dan mengapa dirinya tidak boleh berjaya. Membentuk

▪ Mereka ini banyak kerenah dalam hal menuju kemajuan dan kejayaan. Sikap
Positif
Fikir Untuk Membuat Atau Bertindak
o Sentiasalah berfikir bahawa anda perlu memulakan dahulu barulah

sesuatu perkara itu boleh selesai.
o Fikirlah untuk membuat, jangan berfikir untuk melihat orang lain

membuat dahulu barulah anda akan membuatnya.

Kita diuji bukan Ingatlah halangan Jangan berhenti
untuk menunjukkan yang ada apabila penat tetapi
kelemahan, namun merupakan berhentilah apabila

ujian adalah imaginasi ciptaan selesai segalanya
untukmengeluarkan pemikiran sendiri

kelebihan dan 5 MINDSET
kekuatan dalaman UNTUK

kita BANGKITKAN
SEMANGAT

Menghapuskan Motivasi terbaik
perkataan ialah diri sendiri

NANTI dalam apa
jua tindakan

MULAKAN SEKARANG!!!

Berfikiran positif
Memperbaiki diri
Menghargai masa
Mendisiplinkan diri
Mengamalkan gaya hidup sihat
Sentiasa senyum

TEORI MOTIVASI

Teori Motivasi Maslow

Maslow berpendapat terdapat 5 bidang keperluan manusia yang masing-
masing menempatkan kedudukannya dalam piramid kehidupan.
Urutan kelima-lima keperluan ini dari yang paling penting ialah: Fisiologi,
keselamatan, sosial, penghargaan diri dan pencapaian hasrat diri
Setiap individu mempunyai kehendak dan keinginan.
Keperluan adalah mengikut kepentingan dari asas hingga lebih kompleks.

Perkembangan Keperluan Status, penghormatan,
potensi, kemampuan, pencapaian harga diri
tujuan hasrat diri
Keperluan Perhubungan, kasih-
Aspek fizikal, mental, penghargaan diri sayang,
persahabatan
psikologi dan Keperluan sosial

intelektual Keperluan keselamatan

Keperluan asas: Keperluan fisiologi
makanan, tempat
dan perhubungan Teori Hierarki Keperluan
Maslow

TEORI KOGNITIF

Motivasi Intrinsik menyebabkan manusia
berpatisipasi dalam aktiviti untuk kepuasan
manakala ekstriksik bagi mendapatkan
ganjaran. (Feldman 1994)

Mengikut teori nilai jangkaan terdapat 2
kognisi yang mendasari tingkah laku manusia.
1. Bantu mencapai matlamat
2. kepentingan matlamat tersebut

Teori ini telah membuat pemisahan Beri perhatian kepada peranan pemikiran,
yang ketara terhadap motivasi jangkaan dan kefahaman manusia tentang
intrinsik dan ekstrinsik kehidupan

TEORI PENCAPAIAN MCCLELLAND

Motivasi yang bersumber

Berhubung erat dengan dari adanya upaya untuk
proses pembelajaran
memenuhi keperluan Bahaskan 3 perkara :

merupakan suatu yang 1. N-Ach- keperluan kepada
prestasi
dipelajari dan diajarkan
2. N-Aff – keperluan kepada
teman

3. N-Pow- keperluan kepada
kekuasaan

TEORI PROSES

TEORI PEMBENTUKAN • Merujuk kepada pengetahuan sesuatu matlamat.
MAKLUMAT
1 • Memberi penjelasan matlamat dengan lebih khusus
TEORI JANGKAAN yang digariskan pentadbir dan pembentukan matlamat

TEORI PERSAMAAN individu sendiri.

• Tumpuan terhadap pemilihan kelakuan membawa
kepada ganjaran atau upah yang dicitakan.

2 • Indivudu menilai strategi tertentu seperti bekerja

keras dan memilih kelakuan agar dapat ganjaran yang

diharapkan.

• Perbandingan dilakukan antara dia antara input-output

kerjanya dengan input-output rakannya.

3 • Sekiranya seseorang mendapati ketidakseimbangan
atau ketidakadilan wujud antara ganjaran dengan usaha

yang dilakukan, maka ia akan cuba mengurangkan

usahanya.

epilog

Jangan takut untuk gagal, kegagalan adalah sebahagian
daripada proses. Tanpa kegagalan kita tidak akan
membangun

Kegagalan bukannya suatu pilihan
Setiap insan berhak untuk berjaa

Hidup bukan tentang siapa yang terbaik tetapi
tentang siapa yang mahu berbuat baik dan
memperbaiki diri

Mengeluh hanya akan membuat kita semakin
tertekan sebaliknya bersyukur akan
memudahkan urusan kita

Apabila anda bekerja keras untuk sesuatu,
maka selesaikannya dengan cara yang
sama anda memulakannya

Bahkan jika kamu gagal tidak mengapa Anda selalu merasakan anda harus
kerana kamu memang memerlukannya megikuti yang lain kerana mereka
supaya keberhasilannya nanti lebih terasa. melakukannya lebih baik daripada anda,
Cintailah diri anda, fikirkan bahawa diri tetapi semua orang mempunyai jalan
anda itu berharga. Dengan itu, anda akan masing-masing yang berbeza-beza.
mendapat kekuatan untuk meneruskan Jadi anda hanya perlu melakukannya
pelan-pelan, melangkah satu demi satu
perjalanan yang akhirnya akan membawa anda
Berusaha untuk melakukan yang lebih baik kepada destinasi yang dituju.
tetapi jangan terlalu menyalahkan diri
sendiri untuk setiap kekurangan yang
dialami. Angkat kepalamu ke atas dan terus
bergerak ke hadapan

KEMBALIKAN SEMANGAT YANG
HILANG DENGAN…

BAYANGKAN

Kejayaan tidak datang dengan
tiba-tiba tetapi segalanya

bermula dengan I.M.P.I.A.N

JADI, ANDA YANG MANA???

vs

Sejauh manakah Sejauh manakah usaha
semangat anda? anda?