5 เคล็ดลับ หน้าใส ใครก็ทำได้ (1)

5 เ ค ล็ ด ลั บ
ห น้ า ใ ส ใ ค ร ก็ ทํา ไ ด้

1.ลางหนา ใหสะอาด

การลา งหนาใหสะอาดและเลือกคลีนซิ่งทีเ่ หมาะกับเรา
- สตู รนํ้าและ Oil free เหมาะกับผวิ มัน
- สูตรออยด เหมาะกับผิวแหง
- สวนผิวผสมเหมาะกบั คล่นื ซิง่ มลิ คห รือสตู รนาํ้

2. พอกไขข าวดบิ

หลงั จากทําความสะอาดใบหนาใหพอกไขข าวไว 30 นาทีแลว ลา งออก
เพื่อใหโ ปรตนี ไขขาวดูดซึมสารเคมีตา ง ๆ ออกจากใบหนาใหหลบั มาเนยี นใส
พรอ มรบั วิตามนิ จากครมี ตาง ๆ ไดด ีข้นึ แตระวงั อยา ใหไ ขข าวคา งคนื

3. อบไอนํา้ ใหใ บหนา

ใบหนาเรากอ็ บไอน้าํ ไดง า ยๆ โดยใสนํา้ รอ นในอางแลวยืนหนาของเราไปอัง
กับไอน้ําทลี่ อยข้นึ มา เพือ่ เปด รูขุมขนใหพ รอ มกับการกาํ จดั ส่ิงสกปรกตกคางให
สะอาด และเพื่อพรอ มทจี่ ะรบั การบํารงุ มากขึ้น

4. มาสกหนา เดง

การมาสกหนา เปน วิธีงา ยๆ แตก ต็ องเลือกตามสภาพผวิ
- ผวิ แหง กใ็ ชส ตู รแตงกวาเพ่ิมความชมุ ชน้ื
- ผิวหนามนั กแ็ นะนาํ จําพวกโคลนที่จะชวยดูดซบั ความมันไดดี
การมาสกหนา จะชวยปรบั สมดุลผวิ หนา

5. ออกกาํ ลังกาย

ควรออกกาํ ลงั กายอาทิตยล ะอยางนอ ย 2 ครง้ั การออกกาํ ลงั กายจะชว ย
เรื่องการเตนของหวั ใจและการเรงเผาผลาญใหเ ราไมมีไขมันสวนเกนิ
และเลอื ดสูบฉดี ไดด ี เราจึงมีเลอื ดฝาดรางกายแข็งแรง ใบหนาใสข้นึ

นาํ เสนอโดย
นางสาวกาญจนา คะลา