TRENINGSPROGRAM I SELVUTVIKLING OG LIVSMESTRING &døtre as FROG
Anette Nygårdsmoen // 940 57 588 [email protected] Julie Møller // 457 30 106 [email protected] Martine Fjeld // 977 59 600 [email protected] HVA ER FROG? lyk-z-metoden FROG er et livsmestringsprogram som fremmer en god selvfølelse, livsglede, mestring og handlekraft. Det er metodisk trening utviklet over mange år og bygget på nevrofysiologi, kognitive grunnprinsipper, kommunikasjon, leadership og co- active coaching. Gjennom programmet finner deltakerne sine unike styrker og verdier, og de får håp og mot til å ta tak i egen fremtid. INTERESSERT? Ta gjerne kontakt med en av oss som arbeider med FROG!
FOR HVEM? Vårt hovedprogram er FROG livsmestring. Dette passer for alle unge og unge voksne fra alder 17 år og oppover. Vi har også utviklet program for andre aldre, målgrupper og formål. Vi har forebyggende metodikk og verktøy for elever i skolen, for lærere, pedagoger, og for rehabilitering etter sykdom, rus og kriminalitet, - alt for å finne håp, tro og handlekraft og en trygg god fremtid. psykiske helseutfordringer og lyk-z-metoden har vært skreddersydd som forløper til entreprenørskapstrening i to europeiske prosjekter for unge Neets. (Neets = Not in education, employment or training) HVOR LENGE? FROG livsmestring er 25 dager ila. 7 uker, med til sammen 150 timer leadership-trening og dagsrytme fra kl. 9-15. Etter programmet tilbyr vi oppfølging i 4- 6 måneder, både 1-1 og i ulike gruppesamlinger. Målet for oppfølgingen er å støtte dem i å fullføre planen de har laget for egen fremtid. ”Tell me and I will forget Show me and I will remember Involve me and I will learn” Confucius law
The future depends on what we do in the present. Mahatma Ghandi
Et snev av fantasi er bedre enn all verdens kunnskap. Einstein • Individuell trening • Gruppeprosess • 5 moduler à 5 dager • 25 dager over 7 uker 1. VISJON 2. IDENTITET 3. KOMMUNIKASJON 4. IMPACT 5. THE BIG LEAP
FOKUS PÅ DET FRISKE! Vi jobber her og nå og ser fremover. Deltakerne finner sine unike ressurser og forstår hva som er viktig for dem. Med fokus på styrker, ressurser og muligheter får det mørke mindre plass og oppmerksomhet, og deltakerne får motivasjon, tillit og håp for egen fremtid. Mange av våre deltakere har lang erfaring fra det offentlige hjelpesystemet og gått i terapi i mange år uten effekt. Med FROG har de funnet helt nye muligheter og tør endelig å drømme om en god fremtid. Du er viktig. Du har svarene og vi trenger deg!
Før FROG var jeg kommet til ett punkt i der jeg ønsket å bare bli ferdig med livet, jeg var lei og ville ikke mer. FROG hjalp meg til å klare å hjelpe meg selv. Det er ikke lederne på FROG som «fikser» meg eller gjør livet mitt bedre, de hjelper meg bare med å gi meg verktøy jeg kan bruke. Det er helt opp til meg om jeg vil gjøre det som kreves for å få endringen jeg selv ønsker meg. Karl Henrik, 22 år Min datter hadde sosial angst og problemer med rus. Jeg merket stor forandring allerede i starten med stemmen hennes. Hun har følt at ingen lytter eller hører på henne, og det tok kun en liten uke på FROG før hun snakket mer og ikke brydde seg så mye om hva andre sa. Jeg er letta. Det er imponerende å se hvor mye styrke hun har fått på så kort tid. Gitte Jensen, mor til deltaker Vi har tidligere og i en årrekke forsøkt PPT, familierådgivning, psykologspesialister, både via det offentlige og private, uten resultater. Det er derfor krevende å formidle den forandring som vi opplever med vår sønn uten at det høres ut som en gedigen bløff og overdrivelse. Men det er sant! Nå er han lykkelig, fulltids-student og bor i egen leilighet. Far til sønn 21 år Til deg som er mor eller far, som har en ungdom – FROG er den beste investeringen i din podes fremtid. Alle unge trenger noe slikt, og spesielt de som vingler mest på egne bein… Pappa til deltaker 17 år Før FROG var mitt liv fullt av angst, jeg hadde diagnosen posttraumatisk stresslidelse, var suicidal, psykotisk og depressiv. Jeg har nå sluttet med antidepressiva, psykosemedisiner og sovemedisiner. Jeg trenger det ikke lenger. Nå jobber jeg på fulltid som butikksjef. Jeg er mer positiv, jeg ser muligheter og jeg reflekterer over ting jeg aldri hadde tenkt på, hvis ikke det var for FROG. Nicoline, 20 år Skolen har opplevd samarbeidet med lyk-z og døtre som veldig bra, og hadde vi kjent til dette tilbudet tidligere hadde de blitt engasjert før. De fremstår som varme og profesjonelle, og når ungdommen på en måte som er helt ny sett fra et skoleperspektiv. Skolens ansatte har også hatt to foredrag av lyk-z og døtre for å lære mer om FROG, og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen i møte med elevene. Anita Solvang, rektor Sitater og navn er gjengitt med tillatelse
TRYKK + DESIGN: GREP GRENLAND AS OM KIASGRUPPEN Kiasgruppen (Krapfoss Industrier AS) ble etablert i 1954 etter initiativ fra Moss Rotary og er Norges aller første arbeid- og inkluderingsbedrift. Fortsatt er Moss Rotary hovedaksjonær (64,2%), med Moss kommune (33,4%) og Våler kommune (2,4%) som øvrige eiere. Kiasgruppen er i dag organisert som et konsern med morselskapet Krapfoss Industrier og datterselskapene Fortuna HR, Kias Reklame og Hagtorn Anleggsgartner. Mye har endret seg siden 1954, men vårt samfunnsansvar er fortsatt bærebjelken i vår organisasjon; Gjennom arbeidsinkludering bekjemper vi utenforskap og sikrer grunnlag for gode liv. Med åpenhet og eventyrlyst våger vi tenke nye tanker til det beste for samfunnet, menneskene og organisasjonen. Dette gjør vi i nært samarbeid med arbeids- og næringsliv, NAV, hjelpeapparat, kunder og ansatte. Sammen skaper vi håp for fremtiden og gir mennesker mot til å tro på seg selv. FROG Leadership & livsmestring er utviklet av den sosiale entreprenøren Lyk-Z & døtre. Deres misjon er å støtte barn, ungdom og voksne som står i fare for å falle utenfor skole og jobb, slik at de blir tryggere i egen identitet, tar gode valg for eget liv og blir i stand til å mestre livet på godt og vondt. Kiasgruppen har sertifiserte FROG-instruktører og lisensrettigheter til å gjennomføre FROG-programmet i Mosseregionen. Les mer her: https://fortunahr.no/frog-leadership-og-livsmestring/