วรัญญา 014 แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความ

แบบฝึ กทกั ษะการอ่าน

จบั ใจความ

บรณู าการผา่ นข่าวรว่ มกบั การตงั้ คาถาม
โดยใช้ Bloom’s Taxonomy และการ

ใช้เกม

ชนั้ ประถมศึกษาปี ที่ 6

แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความบรณู าการผ่านข่าวรว่ มกับการต้ังคำถามโดยใช้
Bloom’s Taxonomy และการใชเ้ กม กลมุ่ สาระการเรียนรู้ภาษาไทย
สำหรบั นกั เรยี นชัน้ ประถมศึกษาปที ่ี ๖

เสนอ
อาจารยด์ าวใจ ดวงมณี

จัดทำโดย
นางสาววรญั ญา หนองหนิ รหสั ๖๒๑o๑๒๑๒๕oo๑๔

สาขาวิชาการประถมศกึ ษาชัน้ ปีที่ ๓

แบบฝกึ ทักษะการอ่านจบั ใจความบรณู าการผา่ นข่าวรว่ มกับการต้งั คำถามโดยใช้ Bloom’s
Taxonomy และการใช้เกม กลมุ่ สาระการเรยี นรู้ภาษาไทยสำหรบั นกั เรยี นช้ันประถมศึกษาปที ่ี ๖

เลม่ นี้
เปน็ ส่วนหนึ่งของรายวชิ า ๑o๒๑๘o๑ การพัฒนาหนงั สอื สำหรับเด็กประถม

ภาคเรยี นท่ี ๒ ปีการศกึ ษา ๒๕๖๕

คำนำ

แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความบรูณาการผ่านข่าวร่วมกับการตั้งคำถามโดยใช้ Bloom’s
Taxonomy และการใช้เกม กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ ๖ เป็น
ส่วนหนึ่งของรายวิชา ๑o๒๑๘o๑ การพัฒนาหนังสือสำหรับเด็กประถมจัดทำขึ้นเพื่อพัฒนาทักษะการ
อ่านจับใจความของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ ๖ โดยการทำแบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความบรูณา
การผ่านข่าวร่วมกับการตั้งคำถามโดยใช้ Bloom’s Taxonomy และการใช้เกม จำนวน ๑๕ แบบฝึก
โดยใช้ Bloom’s Taxonomy เป็นการอ่านเรื่องราวต่างๆและแต่ละแบบฝึกมีเกมที่หลากหลายเกี่ยวกับ
คำศัพท์ใหน้ ักเรียนได้ทดสอบความรู้ ซึ่งนับเป็นการพฒั นานักเรียนทั้งดา้ นการอา่ นจากการอ่านเนือ้ เร่อื งที่
เกี่ยวกับข่าวควบคู่ไปกับการพัฒนาการเขียนจากการเขียนตอบประเด็นคำถามทีผ่ ู้จัดทำกำหนดและเกมที่
อยใู่ นแตล่ ะแบบฝึก

ผู้จัดทำหวงั เปน็ อย่างยิ่งวา่ แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความโดยใช้ Bloom’s Taxonomy และ
การใช้เกม กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ ๖ เล่มนี้ จะช่วยพัฒนาให้
นักเรียนมีทักษะการอ่านจับใจความที่ดีขึ้น รวมถึงสร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และเสริมสร้างนิสัย
รกั การอ่านใหน้ ักเรียนได้

วรญั ญา หนองหิน

ก

สารบญั หนา้
ก
เรอ่ื ง ข
คำนำ ๑
สารบัญ ๒
คำช้แี จง้ ๓
บทบาทของครู ๔
บทบาทนกั เรียน ๕
คำแนะนำการใชแ้ บบฝึกทักษะ ๖
มาตรฐานการเรยี นรู้และตัวชวี้ ัด ๗
จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑๓
แบบทดสอบก่อนเรยี น (Pre-Test) ๑๕
สาระนา่ รู้ ๑๗
ตวั อยา่ งการอา่ นจบั ใจความเร่ือง รทู้ ัน รูป้ อ้ งกัน PM 2.5 ๒o
แบบฝกึ ทักษะที่ ๑ ๓ เคลด็ ลบั ‘นอนหลบั – ขยบั รา่ งกาย – ยดื เหยยี ดกล้ามเนอื้ ’ ๒๓
แบบฝกึ ทักษะที่ ๒ ไข่มดแดง ๒๖
แบบฝกึ ทกั ษะท่ี ๓ ยาสฟี นั ๒๙
แบบฝึกทักษะท่ี ๔ ขนมหวานสอ่ื รกั ๓๒
แบบฝกึ ทักษะที่ ๕ “ชอบพดู คนเดยี ว” ๓๕
แบบฝึกทกั ษะท่ี ๖ ๓ คณุ ประโยชนด์ ตี ่อผิว ๓๘
แบบฝึกทกั ษะที่ ๗ หา้ มทำเดด็ ขาด ! ๔๑
แบบฝึกทกั ษะท่ี ๘ เด็ก..ก็เครยี ดเปน็ ๔๔
แบบฝกึ ทกั ษะที่ ๙ หนี “โควดิ -๑๙” ๔๗
แบบฝกึ ทกั ษะที่ ๑o ไขมนั ดี vs ไขมันเลว ๕o
แบบฝกึ ทักษะท่ี ๑๑ ติดโควดิ ไดอ้ ย่างไร? ๕๓
แบบฝึกทักษะท่ี ๑๒ สิ่งดี ๆ ๕๖
แบบฝกึ ทกั ษะที่ ๑๓ ระวัง “ตาแห้ง” ๕๙
แบบฝึกทักษะที่ ๑๔ อยา่ เผลอมองข้าม ๖๒
แบบฝึกทักษะที่ ๑๕ หดู บั เฉยี บพลนั ๖๘
แบบทดสอบก่อนเรยี น (Post-Test) ๗o
แบบบนั ทกึ คะแนน ๘๖
เฉลยแบบฝกึ ทกั ษะที่ ๑ – ๑๕ ๘๗
เฉลยแบบทดสอบก่อนเรียน (Pre-Test) ๘๘
เฉลยแบบทดสอบก่อนเรยี น (Post-Test)
บรรณานุกรม ข

คำชแี้ จง

แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความบรูณาการผ่านข่าวร่วมกับการตั้งคำถามโดยใช้
Bloom’s Taxonomy และการใช้เกม กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยสำหรับนักเรียนช้ัน
ประถมศึกษาปีที่ ๖ จัดทำขึ้นเพื่อพัฒนาทักษะการอ่านจับใจความของนักเรียนช้ัน
ประถมศึกษาปีท่ี ๖ ซึ่งมเี นอื้ หาเกย่ี วกบั ข่าว โดยการอา่ นจบั ใจความนั้นไดน้ ำเทคนคิ Bloom’s
Taxonomy ท่ปี ระกอบด้วย ความร้คู วามจำ (Remembering) ความเขา้ ใจ (Understanding)
ประยุกต์ใช้ (Applying) วิเคราะห์ (Analyzing) ประเมินผล (Evaluating) สร้างสรรค์
(Creating) มาใช้เป็นเทคนคิ สำคัญให้นักเรียนได้ฝึกทักษะตลอดจนสามารถสรุปใจความสำคัญ
และเข้าใจในเร่ืองราวตา่ ง ๆ ได้

แบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความบรูณาการผ่านข่าวร่วมกับการตั้งคำถามโดยใช้
Bloom’s Taxonomy และการใช้เกม กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทยสำหรับนักเรียนช้ัน
ประถมศกึ ษาปีท่ี ๖ ประกอบดว้ ย แบบฝึกทักษะอา่ นจับใจความจำนวน ๑๕ แบบฝึก ดงั นี้

๑

บทบาทของครู

๑. ครูผู้สอนต้องเตรียมความพร้อมในการศึกษาแบบฝึกทักษะอย่างละเอียด เพื่อให้เกิดความเข้าใจอันจะนำไปสู่การนำ
แบบฝกึ ทักษะไปใชใ้ หบ้ รรลุจดุ ประสงค์ท่ีตงั้ ไว้
๒. ครูผู้สอนต้องว่างแผนการใช้แบบฝึกให้ครบตามองค์ประกอบและขั้นตอนการใช้แบบฝึกทักษะตามที่กำหนด เพื่อให้
เกดิ การฝกึ ทักษะการอา่ นจบั ใจความทมี่ ีประสิทธภิ าพ
๓. ครูผู้สอนควรศึกษาเนื้อหาในแบบฝึกทักษะก่อนนำไปใช้กับนักเรียน เพื่อให้การจัดการเรียนการสอนเป็นไปอย่าง
ราบรื่น
๔. ก่อนทำแบบฝึกทักษะทุกครั้งครูผู้สอนต้องอธิบายคำชี้แจงในการทำแบบฝึกทักษะอย่างละเอียดและเป็นลำดับ
ข้ันตอน เพ่อื ใหน้ กั เรียนเขา้ ใจตรงกนั
๕. ครูผู้สอนควรให้นักเรียนมีส่วนร่วมในการจัดการเรียนการสอนโดยเน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ เพื่อให้นักเรียนได้เกิดองค์
ความรดู้ ้วยตนเอง และมีความรบั ผดิ ชอบต่อหน้าที่ที่ไดร้ บั มอบหมาย
๖. ก่อนทำแบบฝึกทักษะ ใหน้ ักเรียนทำแบบทดสอบก่อนเรียนเพือ่ ตรวจสอบความรู้พน้ื ฐานเกี่ยวกับการอ่านจับใจความ
ของนกั เรยี น
๗. ก่อนทาแบบฝึกทักษะครูผู้สอนควรยกตัวอย่างเน้ือหาให้นักเรียนได้ตอบคาถามร่วมกันโดยใช้ Bloom’s Taxonomy
จับใจความสำคัญก่อนลงมือปฏบิ ตั ิเปน็ รายบุคคล
๘. ให้นักเรียนทำแบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความที่ ๑ - ๑๕ ซึ่งในขณะที่นักเรียนทำแบบฝึกทักษะทุกครั้ง ครูผู้สอน
ตอ้ งคอยแนะนาในส่วนทน่ี ักเรียนไม่เข้าใจ และคอยสังเกตพฤติกรรมนักเรียนระหว่างทีท่ ำแบบฝกึ ทักษะเสมอ
๙. เมื่อนักเรียนทำแบบฝึกทักษะการอ่านจับใจความครบ ๑๕ แบบฝึก ให้นักเรียนทาแบบสอบหลังเรียนเพื่อประเมิน
ความความรแู้ ละความเขา้ ใจของนักเรียน
๑o. ครผู ูส้ อนควรสรุปผล สภาพปัญหา ขณะใช้แบบฝกึ ทักษะ เพอื่ นำไปพฒั นาและปรบั ปรงุ แก้ไขคร้งั ต่อไปใหด้ ียง่ิ ขึ้น

๒

บทบาทของนักเรยี น

๑. นักเรียนควรฟังคำแนะนำและคำชี้แจงในการทำแบบฝกึ ทกั ษะ และเกณฑ์การประเมิน จาก
ครูผ้สู อนให้เข้าใจ
๒. นกั เรยี นควรอา่ นทบทวนคำช้ีแจงก่อนทำแบบฝกึ ทกุ คร้ัง
๓. นกั เรียนควรฝึกทักษะตามลำดบั แบบฝึกทักษะ
๔. นักเรียนควรให้ความรว่ มมอื ในการจัดการเรียนการสอน มวี ินยั ตอ่ ตนเอง ซือ่ สตั ยต์ อ่ ตนเองและผู้อ่ืน
และมคี วามรับผิดชอบต่อหนา้ ที่ทไี่ ด้รับมอบหมาย
๕. นกั เรียนควรศกึ ษาผลการประเมนิ การทาแบบฝึกทักษะของตนเองจากครผู ู้สอน เพอ่ื เปน็ แนวทางใน
การพฒั นาตนเองตอ่ ไป

๓

คำแนะนำการใชแ้ บบฝึกทักษะ

๑. ศกึ ษาขนั้ ตอนการใชแ้ บบฝึกทกั ษะการอ่านจบั ใจความ
๒. ศกึ ษามาตรฐานการเรียนรู้ ตัวช้วี ดั และจดุ ประสงค์ใหเ้ ขา้ ใจ
๓. ศกึ ษาและทำความเข้าใจเนอื้ หาในแบบฝกึ ทักษะการอา่ นจบั ใจความ โดยมคี รผู ู้สอน เปน็ ผู้แนะนำ และ
ตอบคำถามในส่งิ ทีน่ ักเรยี นไมเ่ ข้าใจ
๔. ให้นักเรียนทำแบบทดสอบกอ่ นเรียนก่อนการใช้แบบฝึกทกั ษะการอ่านจับใจความ เพื่อตรวจสอบความรู้
พนื้ ฐานเก่ียวกบั การอา่ นจับใจความของนักเรียน
๕. ให้นักเรยี นทำแบบฝึกทักษะการอา่ นจบั ใจความที่ ๑ - ๑๕ เพ่อื ฝกึ ทักษะการอ่านจบั ใจความของนักเรียน
โดยมีครผู สู้ อนคอยแนะนำระหวา่ งการทำแบบฝกึ ทักษะทกุ คร้ัง
๖. ให้นักเรียนทำแบบทดสอบหลังเรียน เพื่อประเมินความรูค้ วามเขา้ ใจเก่ียวกับทกั ษะการอ่านจับใจความ
ของนกั เรยี น
๗. ครูผู้สอนบนั ทึกคะแนนลงในแบบบนั ทกึ คะแนน เพ่อื ดคู วามกา้ วหน้าของนักเรียนและ เป็นแนวทางในการ
พฒั นาแบบฝึกทกั ษะและการจัดการเรยี นการสอนในครง้ั ตอ่ ไป

๔

มาตรฐานการเรียนรแู้ ละตัวชี้วัด

สาระท่ี ๑ การอา่ น มาตรฐาน ท ๑.๑ ใชก้ ระบวนการอ่านสรา้ งความรแู้ ละความคิดเพ่ือนำไปใช้
ตัดสนิ ใจ แกป้ ัญหาในการดำเนนิ ชวี ติ และมีนสิ ยั รักการอา่ น

ตัวชีว้ ัด ท ๑.๑ ป.๖/๕ อธบิ ายการนำความรแู้ ละความคิดจากเร่อื งที่อ่านไป
ตดั สินใจ แก้ปญั หาในการดำเนินชีวิต

สาระที่ ๒ การเขยี น มาตรฐาน ท ๒.๑ ใช้กระบวนการเขียนเขียนส่ือสาร เขียนเรยี งความ ย่อความ
และเขยี นเร่ืองราวในรูปแบบต่างๆเขียนรายงานขอ้ มูลสารสนเทศและรายงาน
การศึกษาคน้ คว้าอย่างมีประสิทธภิ าพ

ตัวชี้วัด ท ๒.๑ ป.๖/๒ เขียนสอ่ื สารโดยใชค้ ำได้ถกู ตอ้ งชัดเจน และเหมาะสม

๕

จุดประสงคก์ ารเรยี นรู้

๑. ดา้ นความรู้
๑.๑ นักเรียนสามารถสรปุ ความรู้จากเร่ืองทีอ่ า่ นได้
๑.๒ นกั เรียนมีความเข้าใจเรื่องขา่ วที่ดีต่อตนเอง

๒. ดา้ นทกั ษะ
๒.๑ นกั เรียนสามารถอ่านจับใจความได้
๒.๒ นักเรยี นสามารถเขยี นตอบคาถามจากเร่ืองท่อี า่ นจับใจความได้

๓. ด้านคุณลกั ษณะ
๓.๑ นกั เรยี นใฝ่เรียนรู้ มงุ่ มั่นในการทางาน
๓.๒ มีวนิ ัย และมีความรับผดิ ชอบต่ิหนา้ ทีท่ ไ่ี ด้รับมอบหมาย

๖

แบบทดสอบกอ่ นเรยี น (Pre - Test)

คำช้แี จง แบบทดสอบความสามารถดา้ นการอา่ นจับใจความ
๑. แบบทดสอบฉบบั นเ้ี ปน็ แบบเลอื กตอบ แตล่ ะขอ้ มคี ำตอบทถ่ี กู ทสี่ ดุ เพียงคำตอบเดยี ว ข้อละ ๑
คะแนน มี ๒๐ ข้อ คะแนนเต็ม ๒๐ คะแนน ใหเ้ วลา ๔๐ นาที
๒. ให้นักเรยี นเลอื กคำตอบที่ถูกตอ้ งท่ีสดุ เพยี งคำตอบเดยี วแล้วเขียนเครื่องหมาย x ลงในกระดาษคำตอบ

*****************************************************************************************************************

๑. ขอ้ ใดคอื สาระสำคัญของการอ่านจับใจความสำคัญ
ก. อ่านเพ่อื ความรู้
ข. อา่ นเพ่อื ความบันเทิง
ค. อ่านเพ่อื หาสาระสำคญั ของเรื่อง
ง. อา่ นเพอื่ คน้ หาแนวทางในการดำเนนิ ชีวิต

๒. ข้อใดไมใ่ ช่จดุ มุ่งหมายของการอ่านจับใจความสำคญั
ก. อา่ นเพอื่ ยอ่ เรอื่ งสรุปเรื่อง
ข. อา่ นเพ่ือสามารถจำคำประพันธ์ชนดิ ตา่ งๆ ได้
ค. อ่านเพือ่ สามารถปฏบิ ตั ิตามคำสั่งและคำแนะนำได้
ง. อ่านเพื่อสามารถคาดการณ์ และหาความจริง แสดงข้อคดิ เห็นได้

๓. การอ่านจับใจความสำคญั ผอู้ า่ นตอ้ งปฏิบัติอยา่ งไร
ก. แยกเร่อื งออกเปน็ ตอนๆ
ข. อ่านใหร้ วดเรว็ อยา่ งสม่ำเสมอ
ค. แยกใจความสำคัญจากสว่ นขยายใจความสำคญั
ง. แยกประเด็นของเรือ่ งว่าส่วนใดเปน็ เปน็ ขอ้ มูลประกอบ

๗

๔. ขอ้ ใดเป็นข้นั ตอนสดุ ท้ายของการอา่ นจับใจความ
ก. อา่ นซำ้ ตอนท่ีไม่เข้าใจ
ข. เรียบเรียงใจความสำคัญของเรื่อง
ค. อา่ นผา่ นๆโดยตลอดเพ่ือใหร้ เู้ รอ่ื ง
ง. อา่ นใหล้ ะเอียดเพื่อทำความเขา้ ใจ

๕. การอ่านจับใจความสำคัญควรเรม่ิ ตงั้ แต่ส่วนใด
ก. คำนำ
ข. บทนำ
ค. ช่ือเรอ่ื ง
ง. เนอื้ เร่อื ง

อ่านข่าวต่อไปนี้แลว้ ตอบคำถาม ขอ้ ๖ – ๑๒

ไฟเขยี วงบประชามติ

พล.ต.สรรเสริญ แก้วก าเนิด โฆษกประจำสำนักนายกฯ แถลงผลการประชุม ครม.ว่าได้อนุมัติงบกลาง
ในปี ๒๕๕๙ จำนวน ๒,๙๙๑ ล้านบาท ในการจัดทำประชามติตามที่ กกต.เสนอ โดยยืนยันว่ามีความจำเป็นซึ่ง
งบประมาณในส่วนนี้เป็นค่าใช้จ่ายที่มีความหลากหลาย เช่น ค่าใช้จ่ายเบี้ยเลี้ยง ค่าจ้างเจ้าหน้าที่ดำเนินการ โดย
ค่าใช้จ่ายในการพิมพ์เอกสารเผยแพร่ของเดิมที่จะแจกจ่ายให้ครบตามจำนวนครัวเรือนนั้นใช้เงินเป็นจำนวนมาก
กกต. จงึ ใช้วิธีแจกจา่ ยบางสว่ นเนน้ พืน้ ทชี่ ุมชนและเผยแพร่ทางโซเชยี ลมเี ดยี เพ่ือให้ประชาชนเข้าถงึ ได้ง่ายทำให้ลด
คา่ ใช้จา่ ย

( เดลินวิ ส์ วันที่ ๑๔ เมษายน ๒๕๕๙ หนา้ ๘)

๖. “ไฟเขยี วงบประชามต”ิ ขอ้ ความดังกลา่ วเปน็ สว่ นขา่ วที่เรียกวา่ อยา่ งไร
ก. พาดหวั ข่าว
ข. ความนำ
ค. ตวั ข่าว
ง. สรุปขา่ ว

๘

๗. “ พล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนกั นายกฯ” ข้อความดังกลา่ วเปน็ สว่ นใดของข่าว
ก. พาดหัวข่าว
ข. ความนำ
ค. ตวั ข่าว
ง. สรปุ ข่าว

๘. ขอ้ ใดเป็นผ้ไู ด้รับผลกระทบของข่าวดังกล่าวมากท่ีสุด
ก. ครู
ข. นกั เรยี น
ค. นักการเมอื ง
ง. ประชาชน

๙. คำวา่ “ ไฟเขยี ว ” จากข่าวมคี วามหมายตรงกับข้อใด
ก. อนุมตั ิ
ข. ใหผ้ ่าน
ค. เปิดทาง
ง. ดำเนินการ

๑o. เร่อื งราวของขา่ ว ควรจัดอยูใ่ นประเภทใด
ก. ขา่ วบนั เทิง
ข. ข่าวการเมอื ง
ค. ขา่ วการศึกษา
ง. ขา่ วเศรษฐกจิ

๑๑. ขอ้ ใดสรปุ ความสำคัญไดถ้ ูกตอ้ ง
ก. กกต.เสนอให้ทำประชามติ
ข. รฐั บาลเผยแพร่การทำประชามติ
ค. ครม.อนมุ ัตงิ บกลางทำประชามติ
ง. ครม.ทำประชามตผิ ่านโซเชียลมเี ดยี

๙

๑๒. วธิ ีการอา่ นวิเคราะห์ขา่ วควรอ่านอย่างไร
ก. อา่ นเนอ้ื หา
ข. อ่านสรุปข่าว
ค. อ่านพาดหัวขา่ ว
ง. อา่ นพาดหัวข่าว ความนำ ตัวข่าวและสรุป

อ่านขา่ วต่อไปนตี้ อบคำถาม ข้อ ๑๓ - ๑๕

ปราจีนครองแชมป์

ผช.ผบ.ตร. ระบุว่าอบุ ัตเิ หตชุ ว่ งสงกรานต์ สาเหตหุ ลักคอื ขับรถเรว็ รองลงมาเมาแลว้ ขบั ส่วนยานพาหนะ
ที่เกิดสูงสุดคือรถ จยย. รองลงมารถกระบะ จังหวัดที่เสียชีวิตมากที่สุดคือ จ. ปราจีนบุรี มีผู้ถูกดำเนินคดีแล้ว
๘๔.๗๒๗ ราย โดย ศปถ.ได้เน้นย้ำให้เจ้าหน้าที่ตั้งจุดตรวจ บนถนนสายหลักและเส้นทางเลี่ยง พร้อมบังคับให้ใช้
กฏหมายอย่างเคร่งครัด โดยเน้นกวดขันขับรถเร็ว ดื่มแล้วขับ ตามคำสั่งคสช. ให้ใช้มาตรการ “เมา จับ ยึด”อย่าง
จรงิ จงั และต่อเน่ืองเพ่ือความปลอดภัย

( เดลินิวส์ วนั ที่ ๑๔ เมษายน ๒๕๕๙ หน้า๙ )

๑๓. ขอ้ ความในข้อใดเปน็ ใจความสำคญั ของข่าว
ก. อุบัตเิ หตชุ ่วงสงกรานต์
ข. การกวดขนั เรอื่ งขับรถเร็ว
ค. ปราจนี บรุ ีมีผู้เสยี ชวี ิตมากท่ีสดุ
ง. การใชม้ าตรการ”เมา จับ ยดึ ”

๑๔. จากขา่ วขอ้ ๑๓ ควรเป็นข่าวประเภทใด
ก. ข่าวการเมอื ง
ข. ข่าวเศรษฐกจิ
ค. ข่าวอาชญากรรม
ง. ข่าวอุบัตเิ หตุ เพลงิ ไหม้ และภยั พบิ ัติ

๑o

๑๕. จากข่าวในขอ้ ๑๓ ข้อใดกลา่ วถูกตอ้ งที่สุด
ก. ไม่ควรขับรถเร็ว
ข. ไมค่ วรด่มื แล้วขับ
ค. ควรปฏบิ ตั ิตามค าสง่ั คสช.
ง. ควรระมัดระวังและไม่ประมาทในขับขี่รถ

อา่ นข่าวตอ่ ไปนตี้ อบคำถาม ข้อ ๑๖ – ๒o

ผู้สื่อข่าวรายงานว่าช่วงฤดูร้อนนี้เดินทางไปไหนมาไหนเรามักจะเห็นดอกไม้สีสันสดเบ่งบานสะพรั่งไปท่ัว
สองฟากถนนมองแลว้ ก็รสู้ ึกสดช่นื สบายตาเสยี จริงๆวันนเี้ ลยจะพามาชมความสวยงามของถนนสายดอกไม้ในพ้ืนท่ี
วัดหนองคู ตำบลห้วยโป่ง อำเภอโคกสำโรง จังหวัดลพบุรี ซึ่งทางองค์การบริหารส่วนตำบลห้วยโป่งได้ปลูกเอาไว้
เมื่อ 8 ปีที่แล้วจำนวน 120 ต้นเป็นระยะทางกว่า 1.5 กิโลเมตรที่กำลังบานเหลืองอร่ามสวยงามตามริมถนน
ทางเข้าวัดอย่างสวยงามถึงแม้ว่าเมื่อ 2 วันที่ผ่านมาจะมีฝนตกลงมาอย่างหนักทำใหด้ อกเหลืองปรีดียาธรรว่ งหลน่
ลงไปบ้างแต่ความสวยงามก็ยังไม่ลดลงยังคงสวยงามรอรับนักท่องเที่ยวที่จะเดินทางมาสัมผัสความสวยงามของ
ดอกไมบ้ นถนนสายดอกไมข้ องอำเภอโคกสำโรงได้ตัง้ แต่ชว่ งน้ีเน่อื งจากดอกกำลงั บานสะพรงั่ สวยงามเป็นอย่างมาก

ทมี่ า : หนังสือพมิ พ์ไทยรัฐ

๑๖. ใครคอื ผู้จัดกิจกรรมดังกลา่ วขึ้น
ก. องคก์ ารบริหารสว่ นตำบล
ข. มหาวทิ ยาลัยชอ่ื ดังแห่งหนึง่
ค. เทศบาล
ง. อำเภอ

๑๗. กิจกรรมดังกล่าวจดั ข้ึนเพ่ืออะไร
ก. เพือ่ ละลายงบประมาณที่ได้มา
ข. เพ่ือเป็นสถานท่ีท่องเท่ียวในฤดูร้อน
ค. เพือ่ ความสวยงาม
ง. ถกู เฉพาะข้อ ข. และ ค.

๑๑

๑๘. สถานทีท่ ีจ่ ดั กจิ กรรมนคี้ อื ทใ่ี ด
ก. ถนนคนเดินรมิ กว๊านพะเยา
ข. ถนนสายดอกไม้ในพน้ื ที่วดั หนองคู จังหวดั ลพบุรี
ค. ถนนข้าวสุก จังหวัดอ่างทอง
ง. ถนนคนเดิน จงั หวัดเชยี งใหม่

๑๙. องค์การบริหารส่วนตำบลหว้ ยโป่งใชร้ ะยะเวลาในการปลูกต้นไม้และดอกไมเ้ ท่าไรและปลูกจำนวนกี่ตน้
ก. ใชเ้ วลาปลูก 5 วัน จำนวน 200 ตน้
ข. ใชเ้ วลาปลกู 7 วัน จำนวน 210 ตน้
ค. ใช้เวลาปลูก 8 วนั จำนวน 220 ตน้
ง. ใช้เวลาปลกู 10 วนั จำนวน 100 ตน้

๒o. งานถนนสายดอกไมว้ ัดหนองคู ตำบล หัวโป่ง อำเภอ โคกสำโรง จงั หวดั ลพบุรี จะจัดข้นึ เม่ือไร
ก. วันที่ 12 สิงหาคม ของทุกปี
ข. จัดงานน้ีเฉพาะฤดรู อ้ นเทา่ นนั้
ค. จัดขึน้ เมือ่ วนั ท่ี 14 กุมภาพันธ์ ทีผ่ า่ นมา
ง. วนั ท่ี 5 ธันวาคม 2557

๑๒

สาระน่ารู้

ความหมายของการอ่านจบั ใจความ

การอ่านจบั ใจความ หมายถงึ การอ่านเพื่อจับใจความหรอื ข้อคดิ ความคดิ สำคญั หลักของขอ้ ความ หรอื เร่อื ง
ท่ีอา่ น เป็นขอ้ ความท่คี ลุมขอ้ ความอ่ืน ๆ ในยอ่ หนา้ หนึง่ ๆ ไว้ทัง้ หมด

ความหมายเทคนคิ ทฤษฎกี ารเรียนรู้ Bloom’s Taxonomy

ทฤษฎกี ารเรียนรู้ Bloom’s Taxonomy ดา้ นพทุ ธิพสิ ัย ท่ีมุ่งเน้นพฤติกรรมด้านสมองเป็นพฤติกรรมเกี่ยวกบั
สตปิ ัญญา ความรู้ ความคิด ความเฉลียวฉลาด ความสามารถในการคิดเรื่องราวตา่ งๆ อย่างมีประสทิ ธิภาพ ซ่ึงเปน็
ความสามารถทางสตปิ ญั ญา พฤติกรรม ทางพุทธพิ ิสยั ๖ ระดับ ไดแ้ ก่
๑. ความรคู้ วามจำ (Remembering) เปน็ ความสามารถในการจดจำแนกประสบการณต์ า่ งๆ และระลึกเร่ืองราว
น้ันๆ ออกมาได้ถูกต้องแมน่ ยำ
๒. ความเข้าใจ (Understanding) เป็นความสามารถบง่ บอกใจความสำคัญของเร่ืองราวโดยการแปลความหลกั
ตีความได้ สรุปใจความสำคัญได้
๓. การประยกุ ตใ์ ช้ (Applying) เป็นความสามารถในการน าหลักการ กฎเกณฑแ์ ละวิธีดำเนนิ การต่างๆของเร่ืองที่
ไดร้ มู้ านำไปใชแ้ กป้ ญั หาในสถานการณ์ใหม่ได้
๔. การวเิ คราะห์ (Analyzing) เป็นความสามารถในการแยกแยะเรอื่ งราวท่สี มบูรณใ์ ห้กระจายออกเป็นส่วนยอ่ ยๆ
ไดอ้ ย่างชัดเจน
๕. ประเมินผล (Evaluating) ใชก้ ฎเกณฑแ์ ละมาตรฐานเพอื่ พิจารณาผ่านการตรวจสอบและการวิจารณ์
ซ่งึ สามารถตั้งเกณฑ์ตัดสนิ เปรียบเทยี บคุณภาพหรือประสิทธิภาพของการเรียนรูไ้ ด้
๖. การสร้างสรรค์ (Creating) รวบรวมองค์ประกอบและสร้างใหเ้ ปน็ สิง่ ทีส่ มบูรณ์ เรียบเรียงให้เกิดรูปแบบหรือ
โครงสรา้ งใหม่ผ่านการสรา้ ง วางแผน และการผลิต ซง่ึ ผู้เรียนสามารถคดิ ประดิษฐส์ ิ่งใหม่ ๆ ได้ดว้ ยตนเอง หรอื
สามารถปรับปรงุ แกไ้ ขออกแบบ ต้ังสมมตุ ิฐานใหม่ ๆ ได้

๑๓

สาระน่ารู้ (ตอ่ )

ความหมายของขา่ ว

ข่าว เป็นข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน ซึ่งอาจจะให้บริการผ่านสื่อต่าง ๆ เช่น จากปากต่อปาก การ
ตีพิมพ์ ระบบไปรษณีย์ การออกอากาศ การสื่อสารทางอิเล็กทรอนิกส์ หรือผ่านทางปากคำของผู้สังเกตการณ์และ
พยานที่เห็นถึงเหตุการณ์ ข่าวซึ่งบางครั้งจะเรียกว่า "ข่าวหนัก" เพื่อแยกถึงความแตกต่างจากสื่อเบาหัวข้อทั่วไป
สำหรับรายงานข่าว ได้แก่ สงคราม รัฐบาล การเมือง การศึกษา สุขภาพ สิ่งแวดลอ้ ม เศรษฐกิจ ธุรกิจ แฟชั่น และ
ความบันเทิง ตลอดจนถงึ การแข่งขันกีฬา เหตุการณท์ ีแ่ ปลกประหลาดหรือไม่ปกติ การประกาศของรฐั บาลเก่ียวกับ
พระราชพิธขี องกษัตรยิ ์ กฏหมาย ภาษี สาธารณสขุ และอาชญากรรม

องค์ประกอบของข่าว

ข่าวมีองคป์ ระกอบ ๔ สว่ น
๑.พาดหัว เป็นสว่ นนำท่ีสรา้ งความสนใจ โดยใช้คำที่สะดุดตา และตัวอกั ษรขนาดใหญ่กว่าเนือ้ ขา่ ว
๒. ความ คือ เนื้อเรื่องย่อของข่าว เป็นการเขียนอธิบายให้ผู้อ่านทราบโดยสรุปว่าเหตุการณ์ที่นำ มาเขียนข่าวมี
เน้อื ความอยา่ งไร ความนำท่ีดีตอ้ งชัดเจน และทำใหผ้ ู้อา่ นเข้าใจเร่ืองราว
๓. ส่วน คือ ส่วนทีอ่ ยรู่ ะหว่างความนำกบั เนื้อเร่อื ง ทำหน้าทขี่ ยายความ หรอื ใหร้ ายละเอยี ดเพม่ิ เติมจากความนำ
๔. เน้อื ขา่ ว คือ รายละเอียดทงั้ หมดของขา่ ว ส่วนใหญ่นยิ มเขียนเป็นยอ่ หน้าส้ันๆ หากมรี ายละเอียดมาก ก็จะเขียน
แยกออกเปน็ หลายยอ่ หน้า โดยเรยี งลำดบั เหตุการณ์ท่ีเกิดขึ้น หรอื เรียงลำดบั ความสำคัญจากมากไปหาน้อย

๑๔

ตวั อย่าง การอา่ นจบั ใจความ

คำชี้แจง : ให้นักเรียนอ่านจับใจความจากข่าวทีก่ ำหนดให้แลว้ ตอบคำถามให้ถกู ต้อง

รู้ทัน รูป้ อ้ งกนั PM 2.5 ภยั รา้ ยกอ่ ให้เกิดโรคสมอง

ปญั หา PM 2.5 ภยั ร้ายท่คี าดไมถ่ ึง สง่ ผลกระทบตอ่ ระบบทางเดนิ หายใจทัง้ เดก็ และผูใ้ หญ่ สำหรับเดก็ จะสง่ ผลให้ไอคิว
ตำ่ ลง พัฒนาการชา้ ลง สมาธิส้นั ซมึ เศร้า ในผูใ้ หญ่ มผี ลต่อโรคสมองเสอ่ื ม ทำใหเ้ กิดโรคอลั ไซเมอร์เพ่ิมมากข้นึ หลอดเลือดสมอง
ตีบ หรือหลอดเลือดสมองแตก บางรายเป็นโรคเหล่านี้แต่อาการไมป่ รากฎ เมื่อเจอหมอกควนั PM 2.5 จึงเกิดอาการทนั ที เมื่อมี
ฝุ่นควันพษิ ทเ่ี รียกวา่ ควันพษิ จว๋ิ เบอื้ งต้นเมื่อสูดเข้าไปในร่างกาย จะมอี าการคัดจมูก คอแหง้ มอี าการไอ เหนื่อยง่าย แต่ในความ
เป็นจริง PM 2.5 มีความร้ายแรงแอบแฝงมากกว่าน้ัน หากเทียบ PM 2.5 กับเส้นผมของมนุษย์ เมื่อตัดเส้นผา่ ศนู ย์กลางของเสน้
ผม ขนาดของเสน้ ผมจะมีขนาด 50-70 ไมครอน แตเ่ มอื่ ดตู วั ของฝุ่นพิษท่ีเกิดจากการเผาไหม้ต่างๆทล่ี อยไปในอากาศ ซึ่งเรียกว่า
PM 2.5 จะมีขนาดเล็กถึง 25 เท่า เมื่อเล็กมากจึงสามารถผ่านเข้าตัวดักกรองเข้าไปในระบบหายใจเข้าไปยังบริเวณปอด และ
สามารถหลุดเข้าไปในกระแสเลือดไหลเวียนทั่วร่างกายได้ PM 2.5 มีผลต่อสมองทั้งทางตรงและทางอ้อม หลังจากที่มีการสดู ดม
เข้าไป ช่องโพรงจมูกจะเป็นทางผ่านที่ทำให้ PM 2.5 ผ่านเข้าไปที่สมอง และเซลล์ประสาทโดยตรง หรือแม้กระทั่งผ่านกระแส
เลือดที่ย้อนกลับมาขึ้นสู่สมองได้ ผลกระทบเฉียบพลัน จะมีอาการระคายเคืองจมูก มึนงง ง่วง ซึม หลับ กระตุ้นให้เกิดไมเกรน
มากขึ้น หากเป็นเด็กที่อยู่ในวัยเรียนจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตต่อสมอง หากเป็นผู้ป่วยที่มีปัญหาทางโรคสมอง เป็นอัมพาตที่
เคยมีประวัติหลอดเลอื ดสมองตีบมาก่อน เมื่อไดร้ ับ PM 2.5 จะทำให้อัตราการเกิดสมองตีบในหลอดเลือดเพ่ิมขึ้น 2-3 เท่า ผู้ป่วย
ท่มี ีภาวะสมองเสื่อม หรือผูป้ ว่ ยมีภาวะสงู วัยแลว้ เกิดสมองเส่ือม PM 2.5 ทม่ี ขี นาดสูงจะไปกระตนุ้ ต่ออาการ ในผู้สูงวัยที่มีปัญหา
โรคภาวะสมองเส่อื ม อาทิ เสือ่ งจากโรคอลั ไซเมอร์ เสื่อมจากโรคสูงวัยมาก ทำใหอ้ ัตราการนอนโรงพยาบาลสงู ข้นึ นำไปส่โู รคของ
ผลแทรกซ้อนมากมาย ผลกระทบระยะยาว อาจส่งผลให้เกิดโรคอื่นๆตามมา เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ โรคปอด
โรคมะเร็ง โรคอัมพาต เป็นต้น โดยจะเปรียบเทียบได้กับบุคคลท่ีสบู บุหรี่ สิ่งท่ีสำคัญคือเมอ่ื เข้าไปในสมองจะเกิดปฏิกิรยิ าท่ีเกิดใน
สมองเรียบร้อยแล้วเกิดสะสม จะเกิดปฏิกิริยาต่างๆ ต่อสมองเป็นอย่างมาก แนวทางการป้องกัน คือให้ใส่หน้ากาก N 95 งดทำ
กิจกรรมบริเวณพื้นที่โล่งกลางแจ้ง โรงเรียนหรือบ้าน ควรมีห้องสมุดที่มีเครื่องกรองอากาศ คลีนรูม(ห้องที่มีอากาศสะอาด) เช็ค
อากาศจากเครื่องวดั ค่าอากาศ เผชิญกับ PM 2.5 ใหน้ อ้ ยที่สุด

ทมี่ า : https://www.chiangmainews.co.th

๑๕

ตัวอย่าง การอ่านจบั ใจความ

คำชี้แจง : จากขา่ วเรือ่ ง รทู้ ัน รปู้ ้องกนั PM 2.5 ให้นักเรียนตอบคำถามต่อไปน้ี (๑o คะแนน)

(ความร้คู วามจำ) ๑. ผลกระทบจากปัญหา PM ๒.๕ จะส่งผลกระทบสำหรับเด็กอย่างไร (๒ คะแนน)
_________________________ส_่ง_ผ_ล_ใ_ห_้ไอ_ค_ิว_ต__่ำล__ง_พ_ฒั __น_า_ก_า_ร_ช_้า_ล_ง_ส_ม_า_ธ_สิ _้ัน______________________________

(ความเขา้ ใจ) ๒. จากข่าวที่นักเรยี นอา่ น ข่าวนตี้ ้องการส่ือถึงอะไร (๒ คะแนน)
_______________________________________ป_ัญ__ห_า__P_M__2_.5_____________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากขา่ วท่ีอา่ นนกั เรยี นสามารถนำไปประยุกตใ์ ช้อย่างไรให้ถกู ต้อง (๒ คะแนน)
_______________________ใ_ส_ห่ _น__า้ ก_า_ก__N__9_5_ง_ด_ท__ำก_ิจ_ก__รร_ม_บ__รเิ_ว_ณ__พ_้นื _ท_ีโ่ _ล_่ง_ก_ล_า_ง_แ_จ_้ง______________________

(วิเคราะห์) ๔. ใหน้ ักเรียนบอกสาเหตทุ ่ีทำใหเ้ กิด PM ๒.๕ (๒ คะแนน)
__________________________ค_ว_ัน_ร_ถ__ค_ว_ัน_จ_า_ก_เค__รื่อ_ง_จ_กั_ร_ข_อ_ง_โ_ร_ง_งา_น__อ_ุส_ห_ก_ร_ร_ม__________________________

(การประเมนิ ) ๕. ถ้านกั เรียนอยอยู่ในสถานทท่ี ่ีมหี มอกควันเยอะๆนกั เรยี นจะแก้ปัญอย่างไร (๑ คะแนน)
_______________________ห_า_ห__น_า้ _ก_า_ก_อ_น_า_ม_ยั _ใส__่ ห_ร_ือ_ถ_้า_ไ_ม_่ม_ีใ_ห_เ้ อ__าผ__า้ เ_ช_ด็ _ห_น_้า_ป__ิด_เอ_า_ไ_ว_ก้ _อ่ _น__________________

(ความคดิ สรา้ งสรรค์) ๖. ให้นกั เรียนแตง่ ประโยคคำวา่ ปอ้ งกัน PM ๒.๕ (๑ คะแนน)
________________________ว_ัน_น_้ฉี_ัน_น__่ังด__ขู _่า_ว_ก_ับ_แ_ม_่เก_ี่_ย_ว_ก_บั _ร_ู้ท_ัน__ป_อ้ _ง_ก_นั _P_M______________________________

2.5

๑๖

๑o

ชอื่ ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ชั้น…..……..เลขที่…………..

คำชี้แจง : ใหน้ กั เรียนอา่ นจบั ใจความจากขา่ วที่กำหนดใหแ้ ลว้ ตอบคำถามให้ถูกตอ้ ง

กรมอนามัย แนะ 3 เคล็ดลับ ‘นอนหลบั – ขยบั รา่ งกาย – ยืดเหยียดกล้ามเนือ้ ’ ช่วยให้ปอดแข็งแรง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะ 3 เคล็ดลับให้ผู้ป่วยลองโควิด-19 ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้
เพียงพอ มีกิจกรรมทางกายท่ีเหมาะสม และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยใหป้ อดแข็งแรง ฟื้นฟูร่างกาย สร้างสุขภาพท่ีดี นพ.สุวรรณชยั
วฒั นายิง่ เจรญิ ชัย อธบิ ดกี รมอนามยั กลา่ ววา่ ผปู้ ว่ ยกล่มุ อาการลองโควดิ -19 หรอื ผูท้ ่ีหายป่วยจากการตดิ เชอื้ แล้ว ควรหม่นั สังเกตอาการ
และเฝา้ ระวงั ภาวะลองโควดิ ของตนเองอยูเ่ สมอ รวมท้ังปรับเปลย่ี นพฤตกิ รรมในการสรา้ งสขุ อนามัยทด่ี ี ดว้ ย 3 เคล็ดลบั ดงั นี้

1) นอนหลับพักผ่อนให้เหมาะสม โดยตื่นนอนให้ตรงเวลาเป็นประจำทุกวัน รับแสงแดดให้เพียงพอในตอนเช้าอย่างน้อย 30 นาที
หลีกเลย่ี งคาเฟอีน อาหารมื้อดกึ งดการดม่ื แอลกอฮอล์ และสูบบหุ ร่ี อยา่ งนอ้ ย 4 ชวั่ โมงก่อนนอน เพ่ือสรา้ งสุขอนามัย ในการนอนหลับ
ทีด่ ี

2) ควรมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อที่ช่วยในการหายใจ ได้แก่ กล้ามเนื้อกะบังลม และกล้ามเนื้อยึดซี่โครง ด้วย
การฝึกหายใจเข้าและออก โดยในแต่ละคร้ังใช้เวลาประมาณ 5 วินาที ทำ 10 ครั้งต่อรอบ ประมาณ 3 – 5 รอบ และระหว่างรอบให้พัก
30 – 60 วินาที จะช่วยเพิ่มความสามารถในการหายใจให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดอาการเหนื่อย หายใจลำบาก ช่วยขับเสมหะ และ
ปอ้ งกนั การเกิด ภาวะปอดแฟบ โดยสามารถทำได้ทุกท่ี ทกุ เวลา รวมทง้ั ควรออกกำลงั กายแบบแอโรบิคหรือคาร์ดโิ อ ประมาณวันละ 30
– 60 นาที 3 – 5 วนั ต่อสัปดาห์ เชน่ การเดินเร็ว รอบบ้าน ย่ำเท้าอย่กู ับท่ี การเต้นแอโรบิค ช่วยเพิ่มประสทิ ธิภาพของระบบหายใจ การ
ไหลเวยี นของเลือด การทำงานของหวั ใจและปอด ทำให้ไม่เหน่ือยง่าย“ขอ้ ถัดมา

3) ควรมีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ บริเวณกล้ามเนื้อบริเวณหลงั ส่วนบน สะบัก และ ลำตัวด้านข้าง เพราะเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ช่วยขยาย
กระบงั ลมและซ่ีโครง ทำใหห้ ายใจไดด้ ีขึ้น หากกล้ามเน้อื เหลา่ นม้ี ีการตึงตัว ยดึ เกรง็ ทรวงอกจะไม่สามารถขยายตวั ได้เต็มท่ี พ้ืนท่ีในทรวง
อกลดน้อยลง ทำให้สมรรถภาพ การทำงานของปอดลดลงได้ ดังนั้น ควรมีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยการเหยียดแขน โก่งหลัง ชูแขน
เอียงลำตวั และผสานมอื ที่ศีรษะ กางศอก แอน่ อก ยืดเหยียดในแตล่ ะท่าจนรู้สกึ ตึง ค้างไว้ 15 วินาที ให้ปฎิบตั ิท่าละ 2 รอบ อยา่ งน้อย 3
วนั ต่อสปั ดาห์ เพือ่ ใหป้ อดแข็งแรง ท้งั นี้ การฝกึ บริหารปอด ออกกำลังกายแบบแอโรบิก และยืดเหยียดกลา้ มเนื้อ ควรทำเป็นประจำเพ่ือ
ฟ้นื ฟรู ่างกาย สร้างสขุ ภาพทด่ี ี อธบิ ดีกรมอนามัย กล่าว

ท่ีมา : https://www.chiangmainews.co.th

๑๗

คำชี้แจง : จากขา่ วเรือ่ ง 3 เคล็ดลบั ‘นอนหลับ – ขยบั ร่างกาย – ยดื เหยียดกล้ามเนอ้ื ’ ช่วยให้
ปอดแข็งแรง ใหน้ ักเรียนตอบคำถามตอ่ ไปน้ี (๑o คะแนน)

(ความรูค้ วามจำ) ๑. เคล็ดลับชว่ ยให้ปอดแข็งแรงมีกี่เคล็ดลบั (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเขา้ ใจ) ๒. จากข่าวท่ีนกั เรียนอ่าน ขา่ วน้ีต้องการสื่อถึงอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยกุ ต์) ๓. จากข่าวท่ีอา่ นนกั เรยี นสามารถนำไปประยุกต์ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วิเคราะห์) ๔. ใหน้ กั เรยี นบอกเหตผุ ลท่ีผ้ปู ่วยลองโควดิ -19 ตอ้ งปรับเปลย่ี นพฤตกิ รรม (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมิน) ๕. ผลลัพธ์ที่จะได้จาการ‘นอนหลบั ขยับรา่ งกาย ยดื เหยียดกล้ามเน้อื ’ (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคิดสรา้ งสรรค์) ๖. จากกจิ กรรมท่นี กั เรยี นได้อา่ นแล้วนักเรียนยงั สามารถมาทำกิจกรรมอะไรได้อกี (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณ์การใหค้ ะแนน ดมี าก พอใช้ สติก๊ เกอรท์ ไ่ี ด้
๘-๑o หมายถึง ดมี าก ดี ปรบั ปรงุ ของคนเก่ง

๗ หมายถงึ ดี
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถึง ควรปรบั ปรงุ

๑๘

เกมหรรษา ตามหาเคลด็ ลบั ภารกิจท่ี ๑
(แสตมป์ผา่ นภารกจิ ที่ ๑)

คำชีแ้ จง : ใหน้ กั เรียนวงล้อมรอบ (๖ คำศพั ท)์ พรอ้ มเขียนคำศพั ท์ลงในช่องว่างใหถ้ ูกตอ้ ง

ยื ก ย ง ภ พ อ ท ม ฝ ย บ ล ร พ
ด ค ง ด ด่ื ม แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ ร
เ ตนยถ ร รพถหาฟปผม
ยี ย ร บ ค ย ภ ผ ป ฉ ห ฟ ผ ป ท
ยบพขตา ถฟค ร าฎปผส
ด ฟ ภ จ จ ก พ พ บิ ฟ ร ฬ ย ท น
ก ห ถ ป ข ง ฟ ร ร ห ม้ื ฒ บ ม ย
ล้ ก ค ผ ช า ผ ล โ ก อ ฉ ล ช บ
า ด ต ท ฟ ร่ ป บ อ ด ดึ ฮ ร ข ร
มสจมหบอ ยแษกฑพจต
เ ว ข ง ก ยั อ น น ศ ซ ธ ถ ต ถ
น้ื ง ช า ด ข ส ส ต้ ฒ ญ ณ ภ ค ภ
อ อ น อ น ห ลั บ เ ข ย ฟ ป ผ ฟ

_____________________ _____________________ _____________________
_____________________ _____________________ _____________________

๑๙

แบบฝกึ ทกั ษะชุดที่ ๒ ๑o
เรอื่ ง ไข่มดแดง

ชือ่ ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ชัน้ …..……..เลขท่ี…………..

คำชี้แจง : ใหน้ กั เรียนอา่ นจับใจความจากขา่ วทกี่ ำหนดให้แลว้ ตอบคำถามให้ถูกตอ้ ง

กรมอนามัย เผย ‘ไข่มดแดง’ โปรตีนสงู -ไขมันตำ่ เลีย่ งกินสกุ ๆ ดิบ ๆ เสยี่ งท้องรว่ ง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย ไข่มดแดงให้โปรตีนสงู แต่ไขมันต่ำ ไม่ควรกินสุก ๆ ดิบๆ แนะ
ควรปรุงสุกทกุ เมนู หากเปน็ ประเภทยำไม่ควรคา้ งคนื เสยี่ งท้องรว่ งได้ นายแพทย์สวุ รรณชยั วัฒนายิ่งเจริญชัย
อธบิ ดีกรมอนามัย เปิดเผยวา่ จากที่มกี ารนำเสนอขา่ ว ชาวบ้านในบางพื้นที่ ซงึ่ วา่ งเวน้ จากการทำไร่ ทำนา ได้
ออกหาไข่มดแดงมาประกอบอาหาร เพื่อลดภาระค่าใช้จ่าย ในช่วงราคาสินค้าต่าง ๆ พุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
และถ้าหาได้จำนวนมากก็จะนำไปจำหน่ายเพื่อสร้างรายได้เสริมนั้น ซึ่งจากข้อมูลของสำนักโภชนาการ กรม
อนามัย พบว่าไข่มดแดงเป็นแหลง่ อาหารโปรตีนที่สำคัญของคนชนบท มาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยในจำนวนไข่
มดแดงปรมิ าณ 100 กรมั มไี ขมัน 2.6 กรมั โปรตีน 8.2 กรัม วติ ามนิ บหี น่งึ 0.16 กรัม และวิตามนิ บีสอง 4.68
มิลลิกรัม เมื่อนำมาเทียบกับไข่ไก่จัดว่าไข่มดแดงมีไขมันน้อยกว่า เนื่องจากไข่ไก่ มีไขมันสูงถึง 9.65 กรัม
โปรตีน 12.77 กรัม วิตามินบีหนึ่ง 0.17 มิลลิกรัม และวิตามินบีสอง 0.37 มิลลิกรัม นอกจากนี้ ตัวมดแดงมี
กรดนำ้ ส้มใหร้ สเปรีย้ ว ใช้แทนมะนาวหรือนำ้ สม้ สายชไู ดอ้ ีกดว้ ย “ทงั้ นี้ การนำไข่มดแดงมาปรงุ อาหารควรล้าง
ให้สะอาดเสียกอ่ น โดยลา้ งอย่างนอ้ ย 3 ครั้ง ล้างดว้ ยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง หรือลา้ งด้วยการเปดิ น้ำไหลผ่าน
สกั 2 นาที หรอื แช่นำ้ เกลอื น้ำสม้ สายชู เบกกงิ้ โซดาหรอื ผงฟู แลว้ คอ่ ยลา้ งด้วยนำ้ สะอาด และนำมาปรุงให้สุก
ทุกครั้ง ไม่ควรกินแบบสุก ๆ ดิบ ๆ เพราะอาจปนเปื้อนเชื้อโรคได้ โดยเมนูที่นิยมนำไข่มดแดงมาปรุงเป็น
อาหาร เช่น แกงผักหวานไขม่ ดแดง แกงเห็ดไข่มดแดง ต้มยำปลาชอ่ นไขม่ ดแดง แกงขี้เหล็กไข่มดแดง ห่อหมก
ไข่มดแดง ไข่เจียวไข่มดแดง หรือยำไข่มดแดง เป็นต้น โดยเฉพาะอาหารประเภทยำนั้น ไม่ควรเก็บไว้ค้างมื้อ
โดยเด็ดขาด เพราะบูดเสียได้งา่ ย ทำใหผ้ บู้ ริโภคเสี่ยงต่อการปวดท้องและโรคอุจจาระรว่ งตามมา” อธิบดีกรม
อนามยั กลา่ ว

ท่มี า : https://www.chiangmainews.co.th

๒o

คำชแ้ี จง : จากขา่ วเรื่อง ไข่มดแดง ใหน้ กั เรียนตอบคำถามต่อไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความรู้ความจำ) ๑. กรมอนามยั พบว่าไข่มดแดงเปน็ แหลง่ อาหารอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากข่าวที่นักเรียนอ่าน ขา่ วนีต้ ้องการสอ่ื ถงึ อะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากขา่ วท่ีอา่ นนกั เรียนสามารถนำไปประยกุ ต์ใช้อยา่ งไรใหถ้ ูกต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วิเคราะห์) ๔. ใหน้ ักเรยี นบอกเหตผุ ลที่นำไข่มดแดงไปปรุงใหส้ ุกก่อนนำมารบั ประทาน (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมิน) ๕. ผลลัพธ์ทไ่ี ด้จากการกินไข่มดแดงสกุ ๆดิบ ๆ (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคดิ สรา้ งสรรค์) ๖. ไขม่ ดแดงจากทน่ี ำมาปรุงเป็นอาหารแลว้ ยังสามารถทำอะไรต่อไปไดอ้ กี (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณก์ ารให้คะแนน ดีมาก พอใช้ สติก๊ เกอรท์ ไ่ี ด้
๘-๑o หมายถงึ ดมี าก ดี ปรบั ปรุง ของคนเกง่

๗ หมายถงึ ดี
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถงึ ควรปรับปรุง

๒๑

ตามล่าหาไขม่ ดแดง ภารกจิ ท่ี ๑
(แสตมป์ผา่ นภารกจิ ท่ี ๑)
คำช้แี จง : ใหน้ ักเรยี นลากเสน้ ตามล่าหาไขม่ ดแดงใหถ้ ูกต้อง

๒๒

แบบฝึกทกั ษะชุดท่ี ๓ ๑o
เรื่อง ยาสีฟนั

ชือ่ ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ช้ัน…..……..เลขท่ี…………..

คำชแี้ จง : ใหน้ กั เรียนอ่านจับใจความจากข่าวทีก่ ำหนดใหแ้ ล้วตอบคำถามให้ถกู ต้อง

ข่าวจรงิ !!! ใช้ยาสฟี นั ไข่ขาว ทาแผลไฟไหม้ น้ำรอ้ นลวก เส่ียงตดิ เชือ้ ทีบ่ าดแผล

วันที่ 12 ก.พ. 65 พ.ต.อ.กฤษณะ พัฒนเจริญ รองโฆษกสำนักงานตำรวจแห่งชาติ เปิดเผยว่า ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม สำนักงาน
ตำรวจแห่งชาติ ได้รับการยนื ยนั วา่ เป็นข่าวจรงิ เพิ่มเตมิ 1 กรณีคือ กรณที ่มี ีการเผยแพร่ข้อมลู เกย่ี วกบั สุขภาพในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับประเด็น
เรื่อง ใช้ยาสีฟัน ไข่ขาว ทาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก เสี่ยงติดเชื้อที่บาดแผล ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจแล ะ
สงั คม ไดด้ ำเนินการตรวจสอบขอ้ เท็จจริงกับสถาบันโรคผวิ หนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบวา่ ประเดน็ ดงั กลา่ ว เปน็ ข้อมูลจริง
โดยทั่วไปผิวหนัง มีหน้าที่สำคัญในการปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค สารเคมี รังสีต่าง ๆ รวมถึงมีส่วนในการควบคุมความชื้น และอุณหภูมิ
ของรา่ งกาย มีเส้นประสาทรับความรู้สกึ อยู่เปน็ จำนวนมาก สำหรบั บาดแผลจากไฟไหม้ หรือนำ้ ร้อนลวกที่บริเวณผิวหนัง สามารถแบ่งออก
ได้เป็น 3 ระดับ ตามความลึกของบาดแผล คือ แผลลึกระดับที่ 1 (First-degree burn) การบาดเจ็บอยู่เฉพาะที่ชั้นหนังกำพร้า เป็นช้ัน
ผวิ หนงั สว่ นตนื้ แผลอาจมีลกั ษณะคล้ายผิวหนังไหม้จากการโดนแสงแดดจดั อาการทพี่ บ เจ็บแสบ แดง และแห้ง ไม่มีลักษณะของตุ่มน้ำให้
เห็น หายไดเ้ องภายใน 7 – 14 วัน แผลลึกระดบั ท่ี 2 (Second-degree burn) การบาดเจบ็ ลงลึกถึงชั้นหนังแท้ อาการขน้ึ อยู่กับความลึกที่
ได้รับบาดเจบ็ มกั พบตุ่มนำ้ แผลถลอกร่วมดว้ ย การหายของแผลอาจใชเ้ วลามากกวา่ สองสัปดาห์และมีโอกาสเกิดแผลเป็นหรือสีผิวผิดปกติ
ตามมา แผลลึกระดับที่ 3 (Third-degree burn หรือ Full-Thickness burn) ผิวหนังทุกชั้นถูกทำลายด้วยความร้อน แผลมีลักษณะแห้ง
แข็ง ไมย่ ืดหย่นุ แผลชนดิ นีม้ กั ไม่หายเอง ตอ้ งได้รบั การดแู ลรักษาท่ีถูกต้อง มโี อกาสเกดิ การหดรัง้ หรอื แผลเปน็ นนู ตามมาไดค้ อ่ นขา้ งมาก

ซึ่งการปฐมพยาบาลเบือ้ งต้นสำหรับบาดแผลไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวก คือ 1. ออกจากแหล่งความร้อนโดยเร็วที่สุด รวมถึงกำจัดแหล่งความ
ร้อนที่จะทำให้บาดแผลลุกลามมากขึ้น เช่น เสื้อผ้า เครื่องประดับที่อยู่บริเวณแผล เป็นต้น 2. ล้างบาดแผลด้วยน้ำสะอาดที่อุณหภูมิปกติ
เพื่อลดความรอ้ นและทำใหแ้ ผลเยน็ ลง 3. กรณมี บี าดแผลถลอก มตี มุ่ น้ำสีของผวิ หนงั เปลยี่ นแปลง มบี าดแผลลกึ หรอื มีแผลไหม้เป็นบริเวณ
กวา้ ง สามารถปิดแผลด้วยผา้ กอ๊ ซ หรือผ้าสะอาด และใหร้ บี ไปพบแพทยโ์ ดยดว่ น 4. ไมค่ วรทาหรอื ใชส้ ารอนื่ ๆ ทาลงบนบาดแผล เช่น ยาสี
ฟนั ไขข่ าว และนำ้ ปลา เนื่องจากอาจเพ่ิมโอกาสในการตดิ เช้อื ที่บาดแผลได้

สรุปแล้วว่าเมื่อมีแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ไม่ควรทาสารอื่นๆ ที่ไม่ทราบคุณสมบัติชัดเจน เช่น ยาสีฟัน ไข่ขาว และน้ำปลา ลงบน
บาดแผล เพราะผิวหนังทีม่ ีบาดแผลมีโอกาสติดเชื้อไดง้ ่าย การทาสารอื่นที่ไม่สะอาดลงบนบาดแผล ทำให้มีโอกาสตดิ เชื้อสูงตามมา ซึ่งควร
ได้รับการดูแลปฐมพยาบาลที่ถูกต้องและรวดเร็ว ตั้งแต่ระยะก่อนมาพบแพทย์ เพื่อลดโอกาสในการลุกลามของบาดแผล และลดโอกาส
เกิดผลข้างเคียงรวมถึงเกิดการติดเชอ้ื ผวิ หนัง

ทม่ี า : https://www.chiangmainews.co.th

๒๓

คำช้ีแจง : จากข่าวเรอื่ ง ยาสีฟนั ให้นักเรียนตอบคำถามต่อไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความร้คู วามจำ) ๑. บาดแผลจากไฟไหม้ หรือน้ำร้อนลวกท่ีบริเวณผิวหนงั สามารถแบ่งออกเปน็ กร่ี ะดบั (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากขา่ วที่นักเรียนอ่าน ข่าวน้ีตอ้ งการสือ่ ถงึ อะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากข่าวท่ีอา่ นนักเรยี นสามารถนำไปประยุกต์ใช้อย่างไรใหถ้ กู ต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วิเคราะห์) ๔. ให้นกั เรียนบอกเหตุผลที่ไมใ่ หใ้ ช้ยาสีฟนั ทาแผลน้ำรอ้ นลวก (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมนิ ) ๕. ผลลัพธ์ทไ่ี ด้จากการเลิกใชย้ าสฟี นั มาทาแผลทนี่ ้ำรอ้ นลวก (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคิดสรา้ งสรรค์) ๖. ให้นักเรียนแต่งประโยคคำวา่ ยาสฟี นั (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณ์การให้คะแนน ดีมาก พอใช้ สติก๊ เกอรท์ ไ่ี ด้
๘-๑o หมายถึง ดีมาก ดี ปรบั ปรุง ของคนเก่ง

๗ หมายถึง ดี
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถึง ควรปรับปรงุ

๒๔

แ ตามหาหนหู นอ่ ย ภารกจิ ท่ี ๑
(แสตมป์ผา่ นภารกจิ ท่ี ๑)
คำชี้แจง : ให้นักเรยี นตามหายาสฟี ันทห่ี ายไปแลว้ วงกลมลอ้ มรอบให้ถูกตอ้ ง

๒๕

แบบฝึกทกั ษะชุดที่ ๔ ๑o
เรือ่ ง ขนมหวานสือ่ รกั

ช่อื ………………………………….นามสกลุ …..…………………………..ชน้ั …..……..เลขท่ี…………..

คำช้ีแจง : ใหน้ กั เรยี นอ่านจบั ใจความจากข่าวท่กี ำหนดให้แล้วตอบคำถามให้ถกู ตอ้ ง

กรมอนามัย เผย 5 ขนมหวานสอื่ รกั พลังงานสูง

กรมอนามยั กระทรวงสาธารณสุข เผย 5 ขนมหวานที่สื่อรักวันวาเลนไทน์ให้พลังงานสูง แนะกินแต่พอดี นายแพทย์สุวรรณชัย
วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เทศกาลวาเลนไทน์หรือ วันแห่งความรัก คู่รักหลายคู่ อาจเตรียมมอบของขวัญแทนใจ
ให้แก่กนั นอกจากดอกไม้แลว้ สว่ นใหญ่ มักจะเป็นขนมหวาน เพอื่ เป็นสัญลกั ษณแ์ ทนความหวาน ความสุข ความรกั ซึ่งขนมหวานยอด
นยิ ม ทีถ่ กู นำมามอบใหแ้ ก่กัน ได้แก่

1. ช็อกโกแลต 1 ช้นิ คำ ขนาด 10 กรัม ใหพ้ ลังงานประมาณ 50 กิโลแคลอรี

2. คกุ ก้ี 1 ช้ิน ขนาด 10 กรัม ใหพ้ ลงั งานประมาณ 50 กโิ ลแคลอรี

3. สตรอว์เบอรร์ ีเคลือบช็อกโกแลต 1 ช้นิ ขนาด 35 กรมั ใหพ้ ลังงานประมาณ 60 กโิ ลแคลอรี

4. คัพเค้ก 1 ช้นิ ขนาด 60 กรมั ใหพ้ ลังงานประมาณ 130 กโิ ลแคลอรี และ

5. บราวน่ี 1 ช้นิ ขนาด 60 กรัม ให้พลงั งานประมาณ 250 กิโลแคลอรี

แต่เนื่องจากขนมเหล่านี้ให้พลังงานค่อนข้างสูง อีกทั้ง ความหวานที่ได้จากน้ำตาลที่เพิ่มลงไปนั้น จัดเป็นอาหารที่ มีสารอาหารที่เป็น
ประโยชน์น้อย (Empty Calories) หากกินโดยไม่มีการควบคุมบ่อย ๆ เป็นระยะเวลานาน จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่
เหมาะสม และอาจเส่ียงต่อการเกดิ โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไขมันในเลือดสงู และโรคอ้วนในระยะยาวได้

“ทั้งนี้ องค์การอนามัยโลกแนะนำว่าใน 1 วัน ไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัม เพื่อไม่ให้ได้รับพลังงานจาก
น้ำตาลมากเกินไป ซึ่งพลังงานจากอาหารว่าง ขนม และเครื่องดื่ม ไม่ควรเกิน วันละ 150-200 กิโลแคลอรีต่อวัน ดังนั้น หากกิน
ช็อกโกแลต คุกกี้ สตรอว์เบอร์รีเคลือบช็อกโกแลต ไม่ควรเกินวันละ 3-4 ชิ้น ส่วนคัพเค้กและบราวน่ีไม่ควรมากกว่า 1 ชิ้นต่อวัน หาก
สามารถทำขนมเองได้แนะนำให้เลือกสูตรหวานน้อย และเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วยใยอาหารจากธัญพืชต่าง ๆ หรือผลไม้รสไม่
หวานจัด สำหรับผู้ที่ต้องการซื้อขนมมากินเองหรือเป็นของขวัญ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ ที่มีสัญลักษณ์ “ทางเลือกเพื่อสุขภาพ” และควร
ปรับพฤตกิ รรมการกิน โดยคอ่ ย ๆ ลดความหวานลง และหม่ันออกกำลังกายเปน็ ประจำด้วย” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

ทมี่ า : https://www.chiangmainews.co.th

๒๖

คำชีแ้ จง : จากข่าวเร่ือง ขนมหวานสือ่ รัก ให้นักเรยี นตอบคำถามตอ่ ไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความรู้ความจำ) ๑. ขนมหวานยอดนิยม ที่ถูกนำมามอบให้แกก่ ันมีอะไรบา้ ง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากข่าวท่ีนักเรยี นอ่าน ข่าวนตี้ อ้ งการส่อื ถึงอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากข่าวท่ีอา่ นนักเรียนสามารถนำไปประยกุ ต์ใช้อย่างไรใหถ้ กู ต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วเิ คราะห์) ๔. ให้นักเรยี นบอกเหตผุ ลที่เป็นขนมหวานส่ือรกั (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมิน) ๕.ใหน้ กั เรยี นบอกผลลพั ธจ์ ากการบรโิ ภคขนมหวานมากจนเกนิ ไป (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคดิ สร้างสรรค์) ๖. ให้นักเรยี นแต่งประโยคคำว่า ขนมหวานส่ือรัก (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณก์ ารใหค้ ะแนน ดมี าก พอใช้ สต๊กิ เกอรท์ ไี่ ด้
๘-๑o หมายถงึ ดมี าก ดี ปรับปรุง ของคนเก่ง

๗ หมายถงึ ดี
๖ หมายถึง พอใช้
o-๕ หมายถึง ควรปรบั ปรุง

๒๗

เติมพยญั ชนะหรรษา ภารกจิ ท่ี ๑
(แสตมปผ์ า่ นภารกจิ ท่ี ๑)
คำช้แี จง : ให้นักเรยี นเติมพยญั ชนะและลากเสน้ ให้ถกู ตอ้ ง

๑. คุ _ กี้
๒. ช็ _ _ โ ก _ _ ต
๓. คั _ _ ค้ ก
๔. บ _ _ _ น่ี

๒๘

แบบฝกึ ทกั ษะชุดที่ ๕ ๑o
เร่อื ง “ชอบพูดคนเดยี ว”

ชื่อ………………………………….นามสกลุ …..…………………………..ชนั้ …..……..เลขท่ี…………..

คำชแ้ี จง : ใหน้ กั เรยี นอ่านจบั ใจความจากข่าวท่กี ำหนดใหแ้ ล้วตอบคำถามใหถ้ กู ต้อง

งานวิจยั เผย “ชอบพูดคนเดียว” มีแนวโนม้ เปน็ คนฉลาด

“พดู คนเดยี วไมไ่ ดเ้ ปน็ บ้า แตค่ ุณอาจจะเป็นคนฉลาด”

เชือ่ ว่าหลายคนนา่ จะมอี าการ พูดคนเดยี ว ไมว่ ่าจะเวลาทำงาน เราอาจจะพูดขึ้นมาว่าต้องทำอะไร ทำอะไรไปแลว้ หรือเวลาไปเที่ยวก็จะ
พูดมาวา่ ต้องไปทางนี้ สายนี้ ซ่ึงมันอาจจะดูตลก บางคนกโ็ ดนทักวา่ เห้ย คุยกบั ใครอะ ทำไมพดู คนเดียวถงึ มแี นวโนม้ เปน็ คนฉลาด?

คนพูดคนเดียวจะมีการกระตุ้นความจำ ทำให้ความคิดชัดขึ้น จดจ่อกับสิ่งต่างๆได้มากขึ้น เคยมีการทดลองโดยให้อาสาสมัครเข้ามาท่ี
ซูเปอร์มาร์เก็ตแห่งหนึ่ง แล้วอาสาต้องจำสิ่งของที่พวกเขาต้องไปหยิบมา ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่า คนที่พูดกับตัวเองระหว่างหยิบ
ของหรือหาของ สามารถหาของได้เร็วกว่าคนท่ีเงียบจากผลจากทดลองนี้ก็ได้มีการศึกษาที่ชี้ให้เห็นว่าการพูดคนเดียวนั้นมขี ้อดีและชว่ ย
พฒั นาให้เรากลายเปน็ คนทฉี่ ลาดข้ึนอีกดว้ ย

การพูดกบั ตวั เองมีขอ้ ดียงั ไง

1.ชว่ ยกระตนุ้ ความจำ เมอื่ ได้พดู กบั ตัวเอง กลไกทางประสาทสัมผัสของเราจะเปิดใช้งาน ทำใหเ้ ราจำส่ิงตา่ งๆไดง้ า่ ยขน้ึ ทำให้เรานึกภาพ
ออกมาได้

2.ทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น การที่เราพูดกับตัวเอง โดยเฉพาะถ้าได้เปล่งเสียงออกมา จะช่วยให้เราจดจำไดม้ ากขึ้น สมองจะมีภาพขึ้นมา
แลว้ เมื่อมีภาพขึน้ มาเราจะมสี มาธิกับสงิ่ ทีเ่ รากำลังจะทำมากขึ้น

3.ช่วยจัดลำดับความคิด บางครั้งที่เจอปัญหา เจอเรื่องที่ทำให้เราโกรธ เสียใจ การพูดกับตัวเองช่วยให้เราจัดลำดับความคิด ความรู้สึก
ออกมาได้ดีมากกวา่ เราจะเหน็ ภาพชัดข้นึ หงดุ หงดิ นอ้ ยลง เพราะมนั คอื การไดร้ ะบาย ได้พดู ออกมา

การพูดกบั ตัวเองมกั จะพบอยู่ 3 เรือ่ งหลักๆ คือ 1.ใหก้ ำลงั ใจตวั เอง 2.อธบิ ายหรอื พูดถึงส่งิ ท่เี จอ 3.พดู สง่ิ ทเ่ี ป็นลบต่อตัวเอง

โดย 3 อยา่ งนี้เปน็ เร่อื งท่วั ๆ ไปท่ีเรามกั พูดกับตวั เอง เราไมไ่ ดม้ ปี ัญหาทางจิตแต่อย่างใด แตข่ อให้ระวงั การพดู ลบกบั ตัวเอง วา่ ตัวเอง ซ่ึง
ปกติคนเราชอบพูดแย่ๆ กับตัวเองเกินกว่าความเป็นจริง ตรงนี้หากมากไปก็อาจจะส่งผลเสียทำให้เรารู้สึกแย่และอันนี้แหละที่จะเป็น
สาเหตทุ ่ีนำไปส่ปู ญั หาทางสุขภาพจติ ได้

ท่ีมา : https://www.chiangmainews.co.th

๒๙

คำช้ีแจง : จากข่าวเรอ่ื ง “ชอบพดู คนเดียว” ใหน้ กั เรยี นตอบคำถามตอ่ ไปน้ี (๑o คะแนน)

(ความรูค้ วามจำ) ๑. การพูดกับตัวเองมักจะพบอยู่หลกั ๆ คือเรือ่ งอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากขา่ วที่นักเรยี นอา่ น ข่าวน้ีต้องการสื่อถึงอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากขา่ วที่อ่านนกั เรยี นสามารถนำไปประยุกตใ์ ช้อย่างไรให้ถูกต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วิเคราะห์) ๔. จากขา่ วใหน้ ักเรยี นบอกเหตผุ ลทช่ี อบพูดคนเดียว (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมนิ ) ๕. นกั เรยี นคิดว่าการพูดกับตัวเองมขี ้อดียังไง (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคดิ สร้างสรรค์) ๖. ให้นกั เรียนแตง่ ประโยคคำว่า ชอบพูดคนเดียว (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณก์ ารให้คะแนน ดมี าก พอใช้ สตกิ๊ เกอรท์ ไี่ ด้
๘-๑o หมายถึง ดีมาก ดี ปรบั ปรงุ ของคนเกง่

๗ หมายถงึ ดี ๓o
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถึง ควรปรบั ปรงุ

เตมิ พยัญชนะหรรษา ภารกิจท่ี ๑
(แสตมปผ์ า่ นภารกจิ ท่ี ๑)
คำช้แี จง : ให้นักเรียนสังเกตคำในกรอบแลว้ นำพยัญชนะมาเติมให้ถกู ต้อง

กระตนุ้ ความจำ จัดลำดับความคิด ใหก้ ำลงั ใจตวั เอง
มสี มาธิ พดู ถึงสง่ิ ที่เจอ พดู ส่งิ ทเ่ี ป็นลบต่อตวั เอง

๑. มี _ _ _ _
๒. พู _ _ _ _ _ _ _ _ _
๓. ใ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
๔. ก _ _ _ _ _ _ _ _ _
๕. พู _ _ _ _ _ _ _ _ _
๖. จั _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

๓๑

แบบฝกึ ทกั ษะชุดที่ ๖ ๑o
เรอ่ื ง ๓ คุณประโยชน์ดีต่อผิว

ช่อื ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ช้ัน…..……..เลขที่…………..

คำชีแ้ จง : ใหน้ ักเรียนอา่ นจับใจความจากขา่ วที่กำหนดให้แล้วตอบคำถามให้ถกู ตอ้ ง

3 คณุ ประโยชน์ดตี ่อผวิ ทีไ่ ดจ้ ากการใชส้ กินแคร์ธรรมชาติ

เทรนด์บิวตี้สมัยนี้ ผิวจะดีได้ต้องใช้ผลติ ภณั ฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติด้วย เพราะแคปัจจัยภายนอกทั้งอากาศ แสงแดด และ
มลภาวะก็ทำร้ายผวิ มากเพียงพอ หากไดร้ บั การปลอบประโลมจากสกนิ แครธ์ รรมชาตหิ รือผลติ ภณั ฑ์ออแกนิคปลอดสารพิษ คงจะเปน็ มิตร
กบั ผวิ มากกว่า ถงึ อย่างนนั้ สกินแคร์ธรรมชาติ ก็ไมไ่ ด้แปลวา่ จะต้องมีสว่ นผสมทุกอย่างจากธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์ อยา่ งที่รู้กันว่าในบาง
สว่ นผสมยังคงต้องใช้สารเคมีบางอย่างเพ่ือความสมดุลของเน้ือผลิตภัณฑ์ สว่ นประโยชน์ทไ่ี ด้จากการใช้สกินแคร์ที่การันตีว่าเป็นออแกนิค
จะมีอะไรบ้าง วนั น้ีเรามคี ำตอบ กลน่ิ หอมธรรมชาติ ชว่ ยปลอบประโลมผิว หนึ่งในส่วนประกอบสำคัญท่ีทำให้เราเรยี กได้เต็มปากว่าเป็นส
กินแคร์ธรรมชาติ คือการใช้สารสกัดออแกนิค ปลอดสารพิษ ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี หรือจะต้องมีสารสกัดธรรมชาติไม่น้อยกว่า
95% ด้วยเหตุผลนี้ จึงส่งผลให้กลิน่ ของผลิตภณั ฑม์ ีความอ่อนโยน เป็นธรรมชาติ เนื่องจากปราศจากหัวน้ำหอมสำหรบั ทำสกินแคร์ กล่ิน
หอมธรรมชาติที่ได้มา มักจะเป็น Essential Oil หรือน้ำมันหอมระเหย ที่ช่วยทั้งการดูแลผิวสารพัดประโยชน์ ตลอดจนช่วยปรับสมดุล
อารมณ์ ท้งั น้ียังมโี อกาสก่อใหเ้ กดิ อาการระคายเคืองต่อผวิ ไดน้ ้อยกวา่ หวั นำ้ หอม อย่างไรกต็ าม นำ้ มันหอมระเหยไม่ได้เป็นมิตรกับผิวของ
ทุกคน ดังนั้น ควรมีการทดสอบบนผิวทุกครั้งก่อนใช้งาน เพื่อความแน่ใจว่าจะไม่เกิดผลข้างเคียงหลังใช้งาน บำรุงผิวได้อย่างอ่อนโยน
สกินแคร์ธรรมชาติ ใช้บำรุงผิวได้โดยไม่ต้องกังวลถึงสารสังเคราะห์และสารเคมีอันตรายที่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับผิว จึงสามารถใช้
บำรุงและปลอบประโลมผิวได้อย่างอ่อนโยน ไม่ว่าจะเพิ่มความชุ่มชื้น กระจ่างใส หรือลดเรือนริ้วรอย เป็นสกินแคร์ทางเลือกที่เกิดมา
สำหรบั คนทมี่ ีสภาพผิวแพ้ง่าย บอบบาง โดยเฉพาะ ประหยัดค่าดูแลผิวในระยะยาว ขอ้ นไ้ี ม่ได้หมายความวา่ การใชส้ กินแคร์ธรรชาติหนึ่ง
ขวด จะใช้ได้เป็นสิบปี แต่เราหมายถึงผลลัพธ์ที่จะได้หลังจากการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ธรรมชาตเิ หล่านี้ เพราะนอกจากจะปลอบประโลม
ผวิ ได้อย่างอ่อนโยน และมปี ระสิทธิภาพแลว้ ยงั ปราศจากสารเคมที ำรา้ ยผวิ ท่ีอาจตกคา้ งจนกอ่ ให้เกิดปัญหาผวิ ในอนาคต หรืออาจรา้ ยแรง
จนต้องเสยี เงินกับคอร์สดูแลผวิ หลกั หลายบาท ดังนน้ั การใช้สกนิ แครธ์ รรมชาติ ค่อย ๆ ปรบั สมดลุ ดูแลผวิ ที่อาจเหน็ ผลชา้ แต่ผวิ หนา้ ดีใน
ระยะยาว ย่อมดีกว่าต้องเสียเงินในอนาคตไปกับการแก้ปัญหาผิวติดสารเคมีแทน เรียกได้ว่าผิวสวยช้า แต่แข็งแรงชัวร์คงดีกว่าการใช้
ผลิตภัณฑ์ทีเ่ ห็นผลไว แต่ไมร่ ับประกนั ความปลอดภัยของผวิ ในอนาคต อยา่ งไรกต็ าม การเลือกซอ้ื สกินแครธ์ รรมชาติจะตอ้ งอ่านฉลากให้
แน่ใจ ว่าเปน็ ผลติ ภณั ฑ์ทไี่ ม่ไดผ้ ่านกระบวนการผลติ ทางเคมี มีสารสกัดจากธรรมชาติไม่น้อยกว่า 95% หรอื มีขอ้ ความกำกบั Made with
Organic Ingredients ท่ีแสดงใหเ้ หน็ วา่ มสี ารสกดั ธรรมชาติไม่ต่ำกว่า 70% เพ่ือให้มัน่ ใจว่าครีมบำรุงผิวทใ่ี ชเ้ ป็นสนิ คา้ ออแกนคิ จรงิ ๆ

ทม่ี า : https://www.chiangmainews.co.th

๓๒

คำช้ีแจง : จากขา่ วเรื่อง ๓ คุณประโยชน์ดตี ่อผิว ใหน้ กั เรียนตอบคำถามต่อไปน้ี (๑o คะแนน)

(ความรู้ความจำ) ๑. ผิวจะดีได้ตอ้ งใช้ผลติ ภณั ฑ์แบบไหน (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเขา้ ใจ) ๒. จากข่าวท่ีนกั เรียนอ่าน ขา่ วน้ตี ้องการสื่อถึงอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยกุ ต์) ๓. จากขา่ วท่ีอ่านนกั เรยี นสามารถนำมาประยกุ ต์ใช้อย่างไรใหถ้ ูกต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วเิ คราะห์) ๔. ใหน้ ักเรยี นบอกเหตผุ ลที่ตอ้ งใชผ้ ลติ ภณั ฑ์ท่มี ีสารสกดั จากธรรมชาติ (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมนิ ) ๕. ประโยชน์จากการใช้สกินแครธ์ รรมชาติ (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคิดสร้างสรรค์) ๖. ให้นักเรียนแต่งประโยคคำวา่ คณุ ประโยชนด์ ีต่อผิว (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณก์ ารให้คะแนน ดมี าก พอใช้ สตกิ๊ เกอรท์ ไี่ ด้
๘-๑o หมายถึง ดีมาก ดี ปรบั ปรุง ของคนเก่ง

๗ หมายถึง ดี
๖ หมายถึง พอใช้
o-๕ หมายถงึ ควรปรับปรุง

๓๓

สกินแครธ์ รรมชาติทร่ี อคอย ภารกจิ ท่ี ๑
(แสตมปผ์ า่ นภารกจิ ที่ ๑)
คำช้แี จง : ให้นกั เรียนลากเสน้ ตามหาสกินแครธ์ รรมชาตทิ ่รี อคอยให้ถูกตอ้ ง
ให้ถูกต้อง

๓๔

แบบฝกึ ทักษะชุดท่ี ๗ ๑o
เร่ือง หา้ มทำเด็ดขาด !

ช่ือ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ชั้น…..……..เลขท่ี…………..

คำชแี้ จง : ใหน้ กั เรียนอ่านจับใจความจากขา่ วทีก่ ำหนดใหแ้ ลว้ ตอบคำถามให้ถกู ต้อง

หา้ มทำเด็ดขาด ! อย. เตือนภัยระวังการใชแ้ อลกอฮอล์ฉีดบนร่างกาย เสีย่ งอนั ตรายหากโดนเปลวไฟ

เภสัชกรวีระชัย นลวชัย รองเลขาธิการคณะกรรมการ อาหารและยา เปิดเผยว่า กรณีข่าวดังในโลกออนไลน์พบผู้บริโภคนำ
แอลกอฮอล์ฉีดพ่นตามร่างกายแล้วจุดยากันยุงจึงเป็นสาเหตุทำให้เกิดไฟลุกท่วมทั่วร่างกายได้รับบาดเจ็บสาหัสนั้น สำนักงาน
คณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ขอเตือนผู้บริโภคที่พกแอลกอฮอล์ติดตัวไว้ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด -19
เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นสารไวไฟ หากมีการใช้ไม่ถูกวิธแี ละเข้าใกล้เปลวไฟหรือประกายไฟจะก่อให้เกิดอันตรายท่ีร้ายแรงเป็นอย่าง
ย่งิ ดังนน้ั หา้ มนำผลิตภณั ฑ์ทีม่ ีสว่ นผสมของแอลกอฮอล์เพื่อสุขอนามัยสำหรับมือ หรอื แอลกอฮอล์สเปรยม์ าฉีดพ่นบนรา่ งกายเด็ดขาด
เพราะหากเข้าใกลเ้ ปลวไฟหรอื ประกายไฟจะเกิดไฟลกุ ไหม้ตามรา่ งกายไดเ้ นื่องจากผลติ ภัณฑ์แอลกอฮอล์ชนดิ เจลหรือสเปรย์ทุกชนิดมี
ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสงู ( 70% โดยปริมาตร) ต้องใช้ด้วยความระมัดระวงั สำหรับการใชแ้ อลกอฮอล์ให้ใช้เฉพาะ
กับมือเท่านั้น ถูให้ทั่วมือ ไม่น้อยกว่า 20 วินาทีควรทิ้งให้แห้ง เพื่อให้แอลกอฮอล์ระเหยหายไปก่อนทีจ่ ะทำกิจกรรมอื่น ๆ ห้ามใช้ใกล้
เปลวไฟ หรือบริเวณที่มีประกายไฟ โดยเด็ดขาด เช่น สูบบุหรี่ จุดยากันยุง ปรุงอาหารบนเตาไฟ เป็นต้น หากต้องนำไปใช้กับเด็กเล็ก
ควรมผี ้ปู กครองดูแลอยา่ งใกล้ชิดและเก็บให้พน้ มือเด็กเล็กเพื่อป้องกนั อันตราย หากใชแ้ ล้วเกดิ อาการแพ้ระคายเคอื งหรือผิดปกติ ควร
หยุดใช้ในทันทีและปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ทั้งนี้การเก็บรักษาห้ามเกบ็ ในที่มีอุณหภูมิเกิน 40 องศาเซลเซียส รองเลขาธิการฯ อย.
กลา่ วในตอนท้ายว่า เพ่อื ความปลอดภัยในสถานการณ์การแพรร่ ะบาดของเชื้อโควิด-19 ขอให้ทกุ คนไม่ประมาท การด์ อย่าตก สวมใส่
หน้ากากอนามัย ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างน้อย 20 วินาทีหากไม่สะดวกแนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์เจลหรือสเปรย์ทำค วาม
สะอาดมอื เม่อื กลับถึงบ้าน เพอ่ื ไมใ่ หเ้ ช้ือไวรสั โควดิ -19 กระจายไปยงั บุคคลในครอบครัว แนะนำให้อาบน้ำสระผมทันที เกบ็ รองเท้าไว้
บรเิ วณดา้ นนอก ถอดหนา้ กากอนามัยใส่ถุงให้มิดชิดท้ิงในถังขยะท่ีมฝี าปิดเฉพาะ ไมส่ ัมผสั สัตว์เลีย้ งหรือบุคคลในบ้านก่อนการอาบน้ำ
โดยเฉพาะผู้สูงอายุเพราะติดโรคได้ง่าย แยกเสื้อผ้าที่ใส่นอกบ้าน เช็ดทำความสะอาดของใช้ที่นำติดตัวไปด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรค เพื่อ
ความปลอดภยั ของทกุ คน

ทม่ี า : https://www.chiangmainews.co.th

๓๕

คำชแ้ี จง : จากข่าวเรอ่ื ง หา้ มทำเด็ดขาด ! ใหน้ กั เรียนตอบคำถามตอ่ ไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความร้คู วามจำ) ๑. ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ท่มี ีความเข้มข้นสงู มกี ่เี ปอร์เซ็นต์ (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเขา้ ใจ) ๒. จากข่าวที่นกั เรียนอา่ น ข่าวนีต้ ้องการสอื่ ถึงอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยกุ ต์) ๓. จากข่าวท่ีอา่ นนกั เรียนสามารถนำไปประยุกต์ใช้อยา่ งไรใหถ้ ูกต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วิเคราะห์) ๔. ให้นักเรียนบอกเหตผุ ลท่ีต้องใชแ้ อลกอฮอล์อยา่ งระมดั ระวงั (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมิน) ๕. ผลลพั ธจ์ ากการใชแ้ อลกอฮอร์อย่างถูกวธิ ี ๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคิดสรา้ งสรรค์) ๖. ให้นกั เรยี นแต่งประโยคคำว่า ห้ามทำเดด็ ขาด (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณ์การใหค้ ะแนน ดีมาก พอใช้ สติ๊กเกอรท์ ไี่ ด้
๘-๑o หมายถงึ ดีมาก ดี ปรับปรุง ของคนเกง่

๗ หมายถึง ดี
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถงึ ควรปรบั ปรุง

๓๖

ภารกจิ ที่ ๑

ไล่ลา่ ..แอลกอฮอล์

(แสตมปผ์ ่านภารกจิ ท่ี ๑)

คำช้แี จง : ใหน้ ักเรยี นใหน้ กั เรยี นตามหาแอลกอฮอลท์ หี่ ายไปแลว้ วงกลมลอ้ มรอบให้ถูกตอ้ ง
ให้ถูกตอ้ ง

๓๗

แบบฝึกทกั ษะชุดที่ ๘ ๑o
เรอ่ื ง เด็ก..ก็เครยี ดเปน็

ชอ่ื ………………………………..นามสกุล……………………………ชนั้ ……….….เลขที่………….

คำชี้แจง : ใหน้ กั เรยี นอา่ นจบั ใจความจากขา่ วท่กี ำหนดให้แล้วตอบคำถามให้ถูกตอ้ ง
เด็ก ก็เครยี ดเป็น

ทีม่ า : https://www.chiangmainews.co.th

๓๘

คำช้ีแจง : จากข่าวเรอ่ื ง เดก็ ..กเ็ ครียดเปน็ ให้นกั เรยี นตอบคำถามต่อไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความรู้ความจำ) ๑. ความเครยี ดก่อให้เกดิ อะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากขา่ วท่ีนกั เรยี นอา่ น ข่าวนต้ี อ้ งการส่อื ถึงอะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากข่าวท่ีอ่านนกั เรียนสามารถนำไปประยุกตใ์ ช้อย่างไรให้ถกู ต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วเิ คราะห์) ๔. ให้นักเรียนบอกเหตุผลท่ีทำให้เดก็ เกิดความเครียด (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมิน) ๕. ถา้ นักเรียนเครยี ดจะทำอยา่ งไรใหต้ ัวนกั เรียนเองหายเคยี ด (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคดิ สรา้ งสรรค์) ๖. ให้นกั เรียนแต่งประโยคคำว่า เครียด (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณ์การให้คะแนน ดีมาก พอใช้ สต๊กิ เกอรท์ ไ่ี ด้
๘-๑o หมายถงึ ดีมาก ดี ปรับปรุง ของคนเกง่

๗ หมายถงึ ดี
๖ หมายถึง พอใช้
o-๕ หมายถงึ ควรปรับปรงุ

๓๙

เกมวงกลม หรรษา ภารกจิ ที่ ๘
(แสตมปผ์ า่ นภารกจิ ท่ี ๘)

คำชี้แจง : ให้นกั เรยี นวงกลมลอ้ มรอบรูปกจิ กรรมท่ีดูแล้วทำใหห้ ายเครียดได้ใหถ้ ูกต้อง
ใหถ้ ูกต้อง

๔o

แบบฝึกทกั ษะชุดที่ ๙ ๑o
เร่ือง หนี “โควิด-๑๙”

ช่อื ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ช้ัน…..……..เลขที่…………..

คำชี้แจง : ใหน้ ักเรยี นอา่ นจบั ใจความจากข่าวทก่ี ำหนดให้แล้วตอบคำถามใหถ้ ูกต้อง
9 วิธีหนี “โควิด-19” ทำทนั ทีท่ีถงึ บ้าน

ทมี่ า : https://www.chiangmainews.co.th

๔๑

คำช้แี จง : จากขา่ วเรือ่ ง หนี “โควิด-19” ใหน้ กั เรยี นตอบคำถามตอ่ ไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความรคู้ วามจำ) ๑. ล้างมือฟอกสบูต่ ้องก่วี นิ าที (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากข่าวท่ีนักเรยี นอา่ น ข่าวนตี้ อ้ งการส่อื ถงึ อะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากขา่ วท่ีอ่านนกั เรียนสามารถนำไปประยุกต์ใช้อยา่ งไรใหถ้ กู ต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วเิ คราะห์) ๔. ใหน้ ักเรียนบอกเหตุผลที่ตอ้ งทำวธิ หี นี “โควดิ -๑๙” ทำทันทีที่ถงึ บา้ น (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมิน) ๕. ถ้าทำ ๙ วิธหี นี “โควดิ -๑๙” ทำทันทีท่ีถงึ บา้ นผลลัพธ์ที่จะตามมาคอื (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคิดสรา้ งสรรค์) ๖. ใหน้ ักเรยี นแตง่ ประโยคคำวา่ โควิด-๑๙ (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณก์ ารใหค้ ะแนน ดีมาก พอใช้ สติ๊กเกอรท์ ไ่ี ด้
๘-๑o หมายถึง ดีมาก ดี ปรบั ปรงุ ของคนเก่ง

๗ หมายถึง ดี
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถงึ ควรปรับปรงุ

๔๒

เรยี งหนหู น่อย.. ภารกจิ ท่ี ๙
(แสตมป์ผ่านภารกจิ ท่ี ๙)

คำชแ้ี จง : ใหน้ ักเรยี นดูแต่ละข้อของวิธีหนี “โควดิ -๑๙” แลว้ เรียงตัวอักษรให้เปน็ คำท่ีถกู ตอ้ ง
ให้ถกู ตอ้ ง

ล้ มื า ง อ ส ฟ ก บู่ อ

๑. ____________________________

รสะม ผ
๒. ________________

ลี ก เ ห ล่ี ก ย า ง ร สั ผั ส ม สิ่ ข ง ง อ
๓. ____________________________

ย ก แ ส้ื ผ้ อ า เ
๔. ____________________________

ช้ ช้ ใ อ ก น ล ง า
๕. ____________________________

๔๓

แบบฝกึ ทกั ษะชดุ ที่ ๑o ๑o
เรอ่ื ง ไขมนั ดี vs ไขมนั เลว

ช่อื ………………………………….นามสกุล…..…………………………..ชน้ั …..……..เลขท่ี…………..

คำชี้แจง : ใหน้ ักเรยี นอา่ นจบั ใจความจากข่าวท่กี ำหนดให้แลว้ ตอบคำถามใหถ้ กู ตอ้ ง
ไขมันดี HDL vs ไขมันเลว LDL

ทีม่ า : https://www.chiangmainews.co.th

๔๔

คำช้ีแจง : จากข่าวเรอื่ ง ไขมนั ดี vs ไขมนั เลว ใหน้ ักเรียนตอบคำถามตอ่ ไปนี้ (๑o คะแนน)

(ความรู้ความจำ) ๑. ไขมนั ดมี ปี ระโยชน์ต่อรา่ งกายอย่างไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความเข้าใจ) ๒. จากขา่ วท่ีนักเรียนอา่ น ข่าวนต้ี ้องการสอ่ื ถงึ อะไร (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประยุกต์) ๓. จากขา่ วท่ีอา่ นนักเรียนสามารถนำไปประยุกต์ใช้อยา่ งไรให้ถูกต้อง (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(วิเคราะห์) ๔. ให้นักเรียนบอกความแตกต่างของไขมันดี HDL vs ไขมันเลว LDL (๒ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(การประเมนิ ) ๕. ถ้าบรโิ ภคไขมันเลวมากเกินไปผลลัพธ์ที่จะตามมา (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

(ความคดิ สรา้ งสรรค์) ๖. ให้นักเรยี นแต่งประโยคคำว่า ไขมนั ดี vs ไขมนั เลว (๑ คะแนน)
______________________________________________________________________________________

เกณก์ ารให้คะแนน ดีมาก พอใช้ สต๊กิ เกอรท์ ไี่ ด้
๘-๑o หมายถงึ ดีมาก ดี ปรบั ปรงุ ของคนเกง่

๗ หมายถงึ ดี ๔๕
๖ หมายถงึ พอใช้
o-๕ หมายถึง ควรปรบั ปรุง

เกมหาได้ ให้เจอ ภารกจิ ท่ี ๑o
(แสตมปผ์ า่ นภารกจิ ท่ี ๑o)

คำชีแ้ จง : ใหน้ ักเรยี นวงกลมลอ้ มรอบคำศัพท์ทเ่ี ป็นอาหารในข่าว เรื่อง ไขมันดี vs ไขมัน
เลว

อโวคาโด ให้ถูกตอ้ ง เนย

เตา้ หู้

ถว่ั ดำ เน้ือแดง ถ่วั เหลอื ง

ปลาทู ธัญพชื ถว่ั เปลอื กออ่ น

ปลาทะเลนำ้ ลกึ หมู ผกั
ไข่แดง อกไก่ ขนมหวาน

๔๖