Buku Saku Tips Persalinan

PROFESI KEBIDANAN
POLTEKKES KEMENKES KALTIM

Little Book

TIPS - TIPS

MENGHADAPI PERSALINAN

Tim Penyusun :

Desy Karlina
Esa Lustiana
Glory Rebecca Samban R
Nisa Hudiyana

Little Book

TIPS - TIPS

MENGHADAPI PERSALINAN

Diterbitkan Oleh :
Mahasiswi Profesi Kebidanan Angkatan I

Poltekkes Kemenkes Kaltim

Tim Penyusun :
Desy Karlina (Ide)
Esa Lustiana (Ide, Setting/Layout & Editor)
Glory Rebecca Samban R (Ide)
Nisa Hudiyana (Ide)

Preceptor Lahan :
Desy Eka Pratiwi, Amd.Keb

Dosen Pembimbing Institusi :
Dwi Hendriani, S.Tr.Keb., M.Kes

Rosalin Ariefah Putri, M.Keb

Cetakan pertama :
Samarinda, 30 April 2021

Hak Cipta @2021
Kelompok II Profesi Bidan
Poltekkes Kemenkes Kaltim

Profesi Bidan Poltekkes Kemenkes Kaltim

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala
berkah dan karunia Nya, sehingga buku saku “Little Book
TIPS-TIPS MENGHADAPI PERSALINAN” yang telah disusun
dan dipergunakan sejak tahun 2021 ini dapat direvisi
dicetak kembali untuk memenuhi kebutuhan informasi
kesehatan masyarakat yang semakin berkembang.

Buku saku ini disusun untuk melengkapi Lembar Balik
TIPS-TIPS MENGHADAPI PERSALINAN yang digunakan
sebagai KIE di fasilitas pelayanan kesehatan. Diharapkan
buku saku ini dapat dimanfaatkan secara optimal oleh
calon orang tua dalam memperoleh informasi seputar
persalinan khususnya bagi pasangan dengan kehamilan
prtama yang minim pengalaman sehingga sangat
bermanfaat untuk mempermudah proses persalinannya
kelak.

Kami menyadari bahwa buku saku ini masih perlu
untuk terus disempurnakan sesuai dengan perkembangan
program dan ilmu kesehatan. Oleh karena itu, segala
masukan dalam rangka perbaikan buku ini, akan sangat
kami hargai dan harapkan.

Samarinda, 30 April 2021

Penulis

Profesi Bidan Poltekkes Kemenkes Kaltim

DAFTAR ISI

Cover
Tentang Buku
Kata Pengantar
Daftar Isi

BAB 1
PERSALINAN……………………………………...1

BAB 2
PERUBAHAN PSIKOLOGIS…………………..5

BAB 3
MENGATASI NYERI……………………………..8

BAB 4
POSISI BERSALIN………………………………...15

BAB 5
PENUTUP…………………………………………..27

Daftar Pustaka

Profesi Bidan Poltekkes Kemenkes Kaltim

BAB 1

PERSALINAN

Pada BAB ini membahas
tentang :
1. Pengertian persalinan
2. Bentuk-bentuk

persalinan
3. Tanda-tanda

persalinan
4. Tahapan persalinan

1 #PROFESIBIDANANGKATAN1

1. Pengertian Persalinan

Persalinan adalah suatu proses
pengeluaran bayi, ari-ari dan ketuban
beserta dengan selaputnya dari dalam
rahim ke luar rahim.

Persalinan di mulai sejak adanya
rasa mules dan adanya pembukaan
pada mulut rahim.

2. Bentuk Persalinan Berdasarkan

Tehnik

1. Persalinan spontan
Berlangsung dengan kekuatan ibu
sendiri dan melalui jalan lahir

2. Persalinan buatan
Persalinan dengan tenaga dari luar
seperti penarikan pada bayi dan
operasi section caesaria

3. Persalinan anjuran
Persalinan dengan diberikan
rangsangan (induksi)

2

3. Tanda-tanda Persalinan

12
43

Sumber Gambar : WikiHow

1. Rasa mules yang datang lebih kuat,
sering dan teratur.

2. Keluar lendir bercampur darah yang
lebih banyak karena robekan-
robekan kecil pada mulut rahim

3. Ketuban pecah dengan sendirinya
4. Telah ada pembukaan pada saat

pemeriksaan dalam

3

4. Tahapan Persalinan

12
43

Sumber Gambar : WikiHow

Persalinan dibagi 4 tahap, yaitu :
a. Kala I (adanya pembukaan pada

mulut rahim dari 0-10 cm)
b. Kala II (lahir nya bayi)
c. Kala III (lahirnya ari-ari)
d. Kala IV (setelah ari-ari keluar sampai

2 jam kemudian dan pada tahap ini
dilakukan observasi agar tidak terjadi
perdarahan)

4

BAB 2

PERUBAHAN PSIKOLOGIS

Pada saat Bunda
bersalin banyak
terjadi
perubahan, baik
fisik maupun
psikologis

5 #PROFESIBIDANANGKATAN1

Metabolisme karbohidrat dan proses
respirasi akan meningkat secara berangsur
disebapkan karena kecemasan dan
aktifitas otot, peningkatan ini ditandai
dengan adanya peningkatan suhu tubuh,
denyut nadi, pernapasan dan cairan yang
hilang.

Perubahan Psikologis KALA 1

Beberapa keadaan dapat terjadi pada
ibu dalam persalinan, terutama bagi ibu
yang pertama kali melahirkan, perubahan-
perubahanyang dimaksud adalah :

1. Perasaan tidak enak.
2. Takut dan ragu-ragu akan persalinan

yang akan dihadapi.
3. Ibu dalam menghadapi persalinan

sering memikirkan antara lain apakah
persalinan akan berjalan normal.
4. Menganggap perslainan sebagai cobaan.

6

5. Apakah penolong persalinan
dapat sabar dan bijaksana
dalam menolongnya.

6. Apakah bayinya normal atau tidak.
7. Apakah ia sanggup merawat bayinya.
8. Ibu merasa cemas.

7

BAB 3

MENGATASI NYERI

Ada 2 cara untuk
mengatasi nyeri
saat persalinan,
yaitu Massage &
Relaksasi

8 #PROFESIBIDANANGKATAN1

Nyeri persalinan merupakan suatu
gabungan dari komponen objektif yang
merupakan aspek sensor nyeri dan
komponen subjektif yang merupakan
komponen emosional dan psikologis.

Nyeri timbul sebagai akibat dari adanya
rangsangan berbagai hormon meliputi
prostaglandin, serotonin, bradikinin dan lain
sebagainya pada rasa nyeri yang dapat
dijumpai pada lapisan bawa kulit dan
berbagai jaringan didalam tubuh seperti
kulit, permukaan sendi dan otot rangka.

Cara untuk mengatasi nyeri saat
persalinan, yaitu :
1. Massage
2. Relaksasi

9

1. Massage

Massage adalah tindakan

penekanan oleh tangan pada jaringan

lunak, biasanya otot tendon atau

ligamen, tanpa menyebabkan

pergeseran atau perubahan posisi

sendi guna menurunkan nyeri,

menghasilkan relaksasi, dan atau

meningkatkan sirkulasi.

Gerakan-gerakan dasar meliputi,
gerakan memutar yang dilakukan
oleh telapak tangan, gerakan
menekan dan mendorong kedepan
dan kebelakang menggunakan tenaga,
menepuk-nepuk, meremas-remas,
dan gerakan meliuk-liuk.

10

Langkah-Langkah Message

Mengusap-ngusap perut Mengusap
bagian bawah pinggang-perut

Memijat punggung Memberikan penekanan
pada pinggang

Baring miring kiri &
mengusap bagian
pinggang

Sumber Gambar : WikiHow 11

2. Relaksasi

Ada beberapa posisi relaksasi yang

dapat dilakukan selama dalam keadaan

istirahat atau selama proses
persalinan:

a. Berbaring miring

Sumber Gambar : WikiHow

Kedua lutut dan kedua lengan
ditekuk, di bawah kepala diberi
bantal dan di bawah perut
sebaiknya diberi bantal juga, agar
perut tidak menggantung.

12

b. Berbaring terlentang

Sumber Gambar : WikiHow

Kedua tungkai kaki lurus dan
terbuka sedikit, kedua tangan
rileks di samping di bawah lutut
dan kepala diberi bantal.
c. Kedua lutut di tekuk

Sumber Gambar : WikiHow

13

Berbaring terlentang, kedua lutut
ditekuk.
d. Duduk membungkuk

Sumber Gambar : WikiHow

Kedua lengan diatas sandaran kursi
atau diatas tempat tidue. Kedua kaki
tidak boleh menggantung.

Keempat posisi tersebut dapat
dipergunakan selama ada
kontraksi/mules.

14

BAB 4

POSISI BERSALIN

Posisi bersalin
menentukan
kelancaran
proses
persalinan

15 #PROFESIBIDANANGKATAN1

Dalam menjelang proses persalinan
banyak hal yang menjadi kecemasan oleh
para calon ibu. Salah satu hal yang tidak
kalah penting dan dapat menimbulkan
kecemasan terutama bagi ibu dengan
kelahiran pertama adalah cara meneran /
mengejan.

Pengetahuan ibu tentang meneran tak
lain agar ibu yang mengalami persalinan
dapat meneran dengan benar sehingga
mempercepat proses persalinan.

Manfaat menentukan posisi meneran

1. Memberikan banyak manfaat
2. Merasa nyaman & mengurangi rasa

nyeri
3. Kelahiran bayi lebih cepat
4. Tingkat robekan jalan lahir lebih sedikit
5. Membantu proses meneran
6. Bayi lahir dalam keadaan sehat & baik

16

Jenis-jenis Posisi Meneran
1. Posisi Berbaring

Sumber Gambar : CEMM LIBRARY

Bunda akan disuruh terlentang
ditempat tidur bersalin dengan kedua
kaki menggantung.
Pengertian :

Anjurkan pasien disuruh terlentang
ditempat tidur bersalin dengan kedua
kaki menggantung.

17

Kelebihan :
Pada posisi ini jalan lahir akan

menghadap kedepan dan mudah untuk
mengukur perkembangan dan
pembukaan dan waktu persalinan.
Kepala bayi akan mudah diarahkan dan
dipegang.

Kekurangan :
Posisi berbaring akan membuat ibu

hamil akan sulit mengejan pada saat
proses kelahiran bayi. Dapat
meningkatkan tekanan pada jalan lahir
yang dapat membuat robekan dan
dilakukan robekan. Pembukaan
panggul sempit tidak akan maksimal.

18

2. Posisi Miring

Sumber Gambar : CEMM LIBRARY

Bunda akan disuruh berbaring miring
ke arah kiri maupun kanan dengan
salah satu kaki diangkat.
Pengertian :

Bentuk posisi ini ibu akan disuruh
berbaring miring ke arah kiri maupun
kanan dengan salah satu kaki diangkat.
Posisi ini dilakukan apabila posisi
kepala bayi belum tepat.

19

Kelebihan :
Peredaran darah baik ibu bisa

berjalan dengan lancar, pengiriman
oksigen dalam darah ibu ke janin melalui
ari-ari juga tidak akan terganggu
sehingga pada proses pembukaan akan
berlangsung secara perlahan-lahan.
Selain itu juga dapat menjaga denyut
jantung janin stabil selama kontraksi,
menghemat energi dan baik untuk ibu
yang mempunyai tekanan darah rendah.

Kekurangan :
Posisi miring bisa saja menyulitkan

untuk membantu proses persalinan
dikarenakan letak kepala bayi susah
untuk dimonitor, diarahkan maupun
dipegang. Tenaga kesehatan juga akan
kesulitan melakukan tindakan. Posisi ini
juga akan memperlambat persalinan jika
penggunaannya tidak tepat.

20

3. Posisi Jongkok

Sumber Gambar : CEMM LIBRARY

Pada posisi ini biasanya Bunda
menghadapi persalinan dengan posisi
jongkok diatas bantalan empuk yang
berguna untuk menahan kepala bayi
dan tubuh bayi.

21

Pengertian :
Pada posisi ini biasanya ibu

menghadapi persalinan dengan posisi
jongkok diatas bantalan empuk yang
berguna untuk menahan kepala bayi
dan tubuh bayi.

Kelebihan :
Merupakan posisi yang sangat alami

saat melahirkan karena memanfaatkan
gaya grevitasi bumi, sehingga ibu
melahirkan tidak perlu terlalu kuat
untuk mengejan.

Kekurangan :

Dapat berpeluang membuat cidera

kepala bayi, posisi ini banyak dinilai

kurang menguntungkan karena sangat

menyulitkan pemantauan

perkembangan pembukaan dan

tindakan persalinan lainnya.

22

4. Posisi Merangkak / Berlutut

Sumber Gambar : CEMM LIBRARY

Posisi ini merupakan opsi untuk
persalinan. Beberapa proses persalinan
yang mengalami kesulitan akan
dilakukan perubahan posisi yang dapat
membantu proses persalinan berjalan
lancar.

23

Kelebihan :
Dengan posisi bersandar kedepan

akan membantu untuk meringankan
ibu dari rasa sakit persalinan dan dapat
mengurangi tekanan pada jalan lahir
sehingga robekan akan jarang terjadi
serta memungkinkan pasangan untuk
melakukan pijatan atau kompres
hangat pada punggung. Posisi ini akan
meningkatkan oksigenisasi bagi bayi
dan bisa mengurangi rasa sakit
punggung bagi ibu.

Kekurangan :
Mungkin hampir tidak ada kekurangan
dalam posisi ini

24

5. Posisi Berdiri Tegak

Sumber Gambar : CEMM LIBRARY

25

Pengertian :
Posisi tegak dengn cara berdansa

dengan pasangan, berdiri saling
berhadapan dengan menggoyang maju
mundur dan melingkari untuk
mempermudah bagian terendah janin
segera turun kejalan lahir. Posisi ini
sangat baik pada saat kala I.

Kelebihan :
Posisinya mudah bergerak dan bisa

menjaga napas saat anda mengejan,
membuat orang lain mudah untuk
memijat, membuat kontraksi lebih
efektif, mempercepat tahap pertama
persalinan, berdiri juga dapat membantu
bayi bergerak dalam posisi yang baik,
posisi tegak untuk kelahiran bayi dengan
gravitasi.

Kekurangan :
Tidak ada kekurangan.

26

BAB 5

PENUTUP

Siapapun yang terhibur
dengan buku-buku,
kebahagiaan tak akan sirna
dari dirinya

27 #PROFESIBIDANANGKATAN1

1. Kesimpulan

Masih banyak calon ibu yang bingung dan
bahkan tidak tahu cara mengontrol dirinya pada
saat proses persalinan karena bertambahnya
pembukaan mulut rahim maka rasa nyeri yang
dirasakan akan semakin bertambah, sehingga
menghambat proses persalinan khususnya bagi ibu
yang baru pertama kali akan bersalin.

Sehingga kami membuat sebuah buku saku
dengan judul “Little Book Tips-tips Persalinan”
dan didalam buku ini membahas seputar
pengertian persalinan, tehnik persalinan, tanda-
tanda persalinan, perubahan-perubahan psikologis
yang tanpa disadari mempengruhi proses
persalinan, cara mengatasi nyeri saat persalinan
berlangsung, serta posisi-posisi yang aman untuk
mempermudah dan mempercepat proses
persalinan.

Dengan adanya buku ini pastinya akan
membantu menambah pengetahuan bagi calon

ibu. 28

2. Saran
Diharapkan bagi calon orang tua untuk

lebih matang lagi dalam mempersiapkan
kelahiran bayinya kelak agar proses persalinan
dapat berjalan dengan lancer tanpa kendala
apapun, khusunya bagi calon orang tua dengan
kelahiran pertama.

29

DAFTAR PUSTAKA

CEMM LIBRARY
http://www.cemmlibrary.org/

Hekmawati, dkk. 2020. Mengurangi Rara
Sakit Persalinan. LPPM Universitas
Muhammadiyah Tasikmalaya.

Herrick Jack, Hannah Josh. 2005. Gambar
wikiHow. Wiki format How-to Manual.
Diakses melalui
https://g.co/kgs/SxBjNH

Utami, dkk. 2019. Buku Ajar Asuhan
Persalinan & Managemen Nyeri
Persalinan. USIA Universitas ‘Aisyiyah
Yogyakarta.

Profesi Bidan Poltekkes Kemenkes Kaltim

“Kelahiran sang buah hati akan menjadi
kebahagiaan tersendiri di dalam sebuah
keluarga. Mencintai setiap saat dan bersyukur
dengan adanya keajaiban ini. Kita tahu
bahwa setiap wanita akan menjadi Bunda

yang sangat luar biasa.”

Profesi Bidan Poltekkes Kemenkes Kaltim

Hak Cipta @2021
Kelompok II Profesi Bidan
Poltekkes Kemenkes Kaltim