สมุนไพรรักษาโรค 10 ชนิด

สมนุ ไพร 10 ชนิด
สรรพคณุ เป็ นยารกั ษาโรคได้

ควรมีติดไวป้ ระจาบา้ น

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอทา่ สองยาง
ศนู ยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอท่าสองยาง
สานกั งานสง่ เสรมิ การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั จงั หวดั ตาก

คำนำ

ห้องสมุดประชาชนอำเภอท่าสองยาง จัดรวบรวมทำขอ้ มลู เกี่ยวกับสาระนา่ รู้ เพ่ือได้ศึกษาค้นคว้า ทีเ่ ป็นแหล่ง
เรียนรู้ท่ใี หข้ อ้ มลู ข่าวสาร ความรู้ ซงึ่ จดั ไว้ใหผ้ ูท้ ่สี นใจและเปน็ ขอ้ มูล สามารถศึกษาหาความรู้เพิม่ เติมไดภ้ ายในหอ้ งสมุด
หรือทางเพจ facebook จงึ ได้ ศกึ ษาคน้ คว้า เก่ียวกับความหมาย ความสำคัญ และประเภทของข้อมูลทน่ี ำมาเผยแพร่
และประชาสัมพนั ธใ์ นการจัดทำทท่ี ันสมยั ทนั ต่อเหตุการณ์ เพ่อื ตอบสนองความต้องการของผใู้ ชบ้ ริการ ต่อไป

หวังเป็นอย่างยงิ่ ว่า จะเป็นประโยชนต์ อ่ ผู้สนใจ เช่นนักเรยี น/นักศกึ ษาและประชาชนในการเรียนรู้ จากการปฏิบตั ิ
กจิ กรรมในแหลง่ เรยี นรู้ และสถานที่จริง ๆ ซงึ่ จะเปน็ แหลง่ คน้ คว้าหาความร้ดู ้วยตนเอง และ พ่ือตอบสนองความต้องการ
ของผใู้ ช้บริการ ได้เป็นอย่างดี

ผู้จัดทำ
นางพกิ ลุ ขวญั อ่อน

บรรณารกั ษ์

กะเพราแดง

มีสรรพคณุ แก้ปวดท้อง ท้องอดื แก้ลมจุกเสยี ด
แนน่ ทอ้ ง ขับลม ใบกะเพราแดงมธี าตเุ หล็กจงึ ชว่ ย
ในการสรา้ งเมด็ เลือดแดงและป้องกนั โรคโลหติ จาง

ล

ขิง

เปน็ สมนุ ไพรท่ีมีสรรพคุณและประโยชนม์ ากมาย มฤี ทธเิ์ ผ็ดร้อนช่วยบรรเทา
อาการทอ้ งอดื ขับลม แน่นจกุ เสยี ด ช่วยใหร้ ะบบการไหลเวียนโลหิตได้ดี

ตะไคร้

สมนุ ไพรท่ีมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน
โลหิตสงู ขบั ลมในลำไส้ ลดอาการทอ้ งอืดทอ้ งเฟ้อ ขบั ปสั สาวะ ช่วยขจดั

พษิ ออกจากรา่ งกาย ชว่ ยให้ระบบยอ่ ยอาหารทำงานดีข้นึ

ช้าพลู

มรี สเผด็ รอ้ น ทำใหเ้ จริญอาหาร ขับลม แกท้ อ้ งอืด ท้องเฟอ้
ทำใหเ้ ลือดลมดี

บัวบก

มีสรรพคุณแกร้ ้อนใน แก้ช้ำใน ได้มกี ารค้นพบว่ามีสารสำคญั ในใบ
บวั บก ท่มี ีฤทธิ์ในการลดความดนั โลหิตสูงได้ โดยชว่ ยให้การไหลเวียน

ของหลอดเลือดดำและเส้นเลอื ดฝอยมกี ารไหลเวยี นดีข้นึ
อกี ทั้งยงั ชว่ ยให้เกดิ การขยายตัวของหลอดเลือด

ฟา้ ทะลายโจร

ฟา้ ทะลายโจรมีฤทธเิ์ ย็นและมรี สขม ชว่ ยแก้ไข้ บรรเทาอาการเจบ็
คอ แกห้ วัด ชว่ ยทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง โดยไดร้ ับการ
รบั รองจากองค์ การอนามยั โลก (WHO) ว่าเป็นสมนุ ไพรทชี่ ่วย
บรรเทาอาการหวดั และสร้างภูมคิ ้มุ กันให้รา่ งกาย

มะกรดู

แก้อาการหน้ามืด วงิ เวยี นช่วยผ่อนคลายความตงึ เครยี ด อีกทง้ั ยงั ชว่ ยแกไ้ อ
ขบั เสมหะ เพยี งนำมะกรูดมาผา่ ครง่ึ แลว้ นาํ ไปลนไฟใหเ้ ปลือกนม่ิ แลว้ คอ่ ยๆบบี นำ้

มะกรูดลงในคอทลี ะนอ้ ยๆ จะช่วยบรรเทาอาการไอได้
อกี ท้ังยังเป็นยาขบั เสมหะไดด้ ี

มะระขนี้ ก

มสี รรพคุณแกไ้ ข้ แก้รอ้ นใน เจริญอาหาร ในมะระข้นี กมีสารท่ีชอื่ ว่า
ชาแรนติน ชว่ ยควบคุมระดบั น้ำตาลในเลอื ดจึงรักษาโรคเบาหวานได้
อกี ท้งั มฤี ทธต์ิ ้านอนุมูลอิสระได้อย่างดี มกี ารพบว่ามะระขน้ี กสามารถ

ต้านมะเร็งได้หลายชนิด

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ช่วยรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก บรรเทาอาการแสบรอ้ น
ทั้งยังช่วยปกปอ้ งแผลจากการติดเชอ้ื อีกดว้ ย ชว่ ยลดการอกั เสบของผวิ
ผืน่ แดง เพียงแค่นำวา่ นหางจระเข้มาปอกเปลอื กแลว้ ลา้ งยางออกให้หมด
กจ็ ะไดว้ นุ้ ใสๆแล้วนำมาวางไวท้ ่แี ผลจากนั้นเปลี่ยนใหม่ทุกๆ 2-3 ช่วั โมง

ก็จะช่วยทำใหแ้ ผลหายเรว็ ขนึ้

สะระแหน่

บรรเทาอาการวิงเวยี น หน้ามืด ขับลม แก้อาการหน้ามดื ตาลาย
โดยนำใบสะระแหน่มาต้มน้ำกับขิงสด จะช่วยทำให้รูส้ กึ สดชื่น

ผ่อนคลาย แก้อาการหน้ามดื วิงเวียนได้ดี

บรรณานกุ รม

ขอ้ มลู จาก : https://mthai.com/health/44557.html

สามารถตดิ ตามกิจกรรมส่งเสริมการอ่าน
ทางเพจ หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอทา่ สองยาง