แผนการจดั การเรยี นรทู้ ่ี ๑๖
กล่มุ สาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ช้ันมัธยมศึกษาปีท่ี 4 ห้อง.………
วชิ า สขุ ศกึ ษา เร่อื ง กำรชว่ ยฟนื้ คืนชีพ
วันท่ี …….. เดือน ……....……..พ.ศ. 2562 เวลา 1 ชวั่ โมง
๑.มาตรฐานการเรียนรู้
สาระท่ี ๕ ความปลอดภยั ในชีวิต
มาตรฐาน พ ๕.1 ปอ้ งกันและหลีกเลย่ี งปัจจยั ทเี่ สย่ี งตอ่ การเกิดอบุ ัตเิ หตุ การใช้ยา
สารเสพติดและความรุนแรง
2. จดุ ประสงค์การเรียนรูส้ ู่ตัวช้ีวัด
2.1 อธบิ ายความหมายความสาคญั ในการช่วยฟืน้ คืนชีพ
2.๒ จบั สัญญาณชพี ไดอ้ ยา่ งถกู ต้อง
2.๓ บอกข้ันตอนและทกั ษะในการชว่ ยชวี ติ ผ้ปู ่วยเอาสงิ่ กีดขวางทางเดินหายใจ
2.๔ บอกขน้ั ตอนและทกั ษะในการช่วยชวี ิตผปู้ ว่ ยทห่ี ยดุ หายใจดว้ ยการผายปอด
2.๕ บอกข้นั ตอนและทกั ษะในการชว่ ยชวี ิตผู้ป่วยที่หยดุ หายใจดว้ ยการนวดหวั ใจภายนอก
3. สาระสาคญั
ในปัจจุบนั ทกคนมโี อกาสทจี่ ะพบเหตุการณท์ ี่เกดิ ข้นึ โดยไมค่ าดคดิ ซงึ่ อนั ตรายทีเ่ กิดข้ึนอาจทาให้
เกิดความเสียหาย ไดร้ บั บาดเจบ็ หรอื ถึงแกช่ วี ติ ซ่ึงการปฐมพยาบาลเบ้ือตน้ อย่างถกู ต้องกอ่ นนาส่งแพทยก์ าร
มที กั ษะที่ถูกต้องในการชว่ ยเหลอื จะทาให้เกิดการชว่ ยชวี ติ อาจทนั ทว่ งที
4. เปา้ หมายการเรียนรู้
K (Knowledge) P (Practice) A (Attitude)
ความรู้ ความเข้าใจ การฝึกปฏิบัติ คณุ ลกั ษณะอนั พงึ ประสงค์
๑. อธบิ ายความหมายและ ๑. แสดงวิธกี ารช่วยฟนื้ คืนชีพ ๑. รักชาติ ศาสน์ กษตั รยิ ์
ความสาคญั ของการชว่ ยฟนื้ คนื ชีพ ไดอ้ ยา่ งถกู ตอ้ ง ๒. ซือ่ สัตยส์ จุ รติ
๒. ตรวจสญั ญาณชีพได้อย่าง ๓. มีวนิ ัย
ถกู ตอ้ ง ๔. ใฝเ่ รียนรู้
๓. บอกขั้นตอนและทักษะการ ๕. อยู่อย่างพอเพียง
ชว่ ยชวี ิตไดอ้ ยา่ งถกู ตอ้ ง ๖. มงุ่ มน่ั ในการทางาน
๔. บอกข้นั ตอนและทักษะการ ๗. รักความเปน็ ไทย
ผายปอดได้อย่างถูกตอ้ ง ๘. มีจิตสาธารณะ
๕. บอกขั้นตอนและทักษะการ
นวดหวั ใจได้อย่างถูกตอ้ ง
๕. สาระการเรียนรู้
๕.๑ความหมายและความสาคัญของการช่วยฟืน้ คนื ชพี
๕.๒ การตรวจสญั ญาณชพี อย่างถกู ตอ้ ง
๕.๓ การปฎบิ ัติการช่วยฟ้นื คืนชีพกับผู้ป่วยทางเดินหายใจอดุ ตนั
๕.๔ การปฎบิ ตั กิ ารช่วยฟ้ืนคืนชีพกับผู้ปว่ ยทหี่ ยดุ หายใจดว้ ยการผายปอด
๕.๕ การปฎบิ ตั ิการช่วยฟื้นคนื ชีพกบั ผู้ปว่ ยที่หยดุ หายใจดว้ ยการนวดหัวใจ
๖ กจิ กรรมการเรียนรู้
๖.1 ขน้ั นา/ขน้ั เตรยี ม
1. ครูเช็คชอ่ื นกั เรียน พูดคยุ ทบทวนการจับชีพจร ขนั้ ตอนการช่วยผูป้ ่วยทหี่ ยดุ หายใจ
๒. ครูอภิปรายการช่วยฟนื้ คืนชีพ
๖.๒ ข้นั สอน
๓. ครูนาบรรยายความสาคัญในการช่วยเหลือการช่วยผู้ป่วย และวิธีตรวจสัญญาณชีพที่
ถกู ต้อง
๔. นักเรียนฝึกจับชีพจรได้อย่างถูกต้อง ผลัดกันตรวจสัญญาณชีพจร ผู้ป่วยที่หยุดหายใจ
ดว้ ยการผายปอด ผู้ปว่ ยที่หยดุ หายใจด้วยการนวดหวั ใจ
๖.๓ ข้นั สรปุ
๕. ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปเนื้อหาสาระ สิ่งสาคัญในการปฐมพยาบาลในการช่วยฟื้น
คืนชีพ ซ่ึงมีหลายวิธี การสังเกตสัญญาณชีพ การจับชีพจร ผู้ป่วยที่หยุดหายใจด้วยการผายปอด ผู้ป่วย
ทห่ี ยุดหายใจดว้ ยการนวดหวั ใจ
๗. แหล่งการเรียนรู้
1. หนังสือเรียนรายวชิ าพ้ืนฐาน สุขศกึ ษา ๔ ชั้นมธั ยมศกึ ษาปีที่ ๔
2. ขา่ วสาร สอื่ ส่ิงพิมพ์
๓. วดี ีโอเก่ยี วกับการช่วยเหลือชวี ติ
๘. การวดั และการประเมินผล
๘.๑ เคร่ืองมอื วดั และประเมินผล
- ใบงาน
- ฝึกปฏบิ ัติการช่วยเหลอื ผู้ป่วยได้ถกู ตอ้ ง
๘.๒ วิธีวัดผล
- ตรวจใบงาน
- ฝึกปฏิบัตกิ ารชว่ ยเหลอื ผู้ป่วยไดถ้ ูกต้อง
๘.๓ เกณฑ์การวดั และประเมนิ ผล
- ตรวจใบงานเกินร้อยละ ๘๐
- ฝึกปฏบิ ตั กิ ารช่วยเหลอื ผู้ป่วยไดถ้ กู ตอ้ งเกนิ ร้อยละ ๘๐
๙. บนั ทกึ หลงั การสอน
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ปัญหาและอปุ สรรค
.........................................................................................................................................................................
ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
ลงชือ่ .............................................................. ครูผสู้ อน
(นางสาวชตุ ิญา อนุ่ ทานนท์)
๑๐. ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
ลงชื่อ............................................................... หวั หน้ากล่มุ สาระสุขศึกษาและพลศกึ ษา
(นายศุภฤกษ์ ศุภรตั นสมยั )
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงช่ือ ................................................................. รองผู้อานวยการฝ่ายวชิ าการ
(นายชาญ สิ่วไธสง)
........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงช่ือ ……………………………………………………….. ผู้อานวยการโรงเรยี นพุทไธสง
( ...................................................... )
แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ ๑๗
กลุม่ สาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที ่ี 4 หอ้ ง.………
วิชา สขุ ศกึ ษา เรื่อง กำรเสรมิ สรำ้ งสมรรถภำพทำงกำย
วันที่ …….. เดือน ……....……..พ.ศ. 2562 เวลา 1 ชว่ั โมง
มาตรฐานการเรียนรู้
สาระท่ี ๔ เหน็ คุณค่าและมที ักษะในการสรา้ งเสรมิ สภุ าพ การดารงสขุ ภาพ การป้องกนั โรคและการ
สร้างเสรมิ สมรรถภาพเพือ่ สขุ ภาพ
มาตรฐาน พ ๔.1 เหน็ คุณคา่ และมีทักษะในการสร้างเสริมสภุ าพ การดารงสขุ ภาพ การ
ปอ้ งกนั โรคและการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพ่อื สุขภาพ
2. จุดประสงค์การเรยี นรู้สู่ตัวชวี้ ัด
2.1 อธิบายความหมายสมรรถภาพทางกาย
2.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
2.๓ อธบิ ายคณุ ค่าของการมสี มรรถภาพทางกายที่ดี
2.๔ เลอื กวธิ ปี ฎบิ ตั ทิ ดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
2.๕ วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
2.๖ บอกขอ้ ควรคานงึ ในการสรา้ งสมรรถภาพทางกายได้
3. สาระสาคญั
การท่เี รามีสขุ ภาพดี ควรมกี ารวางแผนในการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกาย เพือ่ ให้ทราบถงึ
ความสามารถทางกาย รวมท้ังการปรบั ปรงุ และพัฒนาใหม้ สี มรรถภาพทสี่ งู ขึ้น จงึ จะเปน็ ประโยชนต์ อ่
ชวี ิตประจาวัน
4. เป้าหมายการเรียนรู้
K (Knowledge) P (Practice) A (Attitude)
ความรู้ ความเข้าใจ การฝึกปฏิบัติ คณุ ลักษณะอันพงึ ประสงค์
๑. อธบิ ายความหมายสมรรถภาพ ๑. วางแผนและสร้างเสรมิ ๑. รกั ชาติ ศาสน์ กษัตรยิ ์
ทางกาย สมรรถภาพทางกายได้อย่าง ๒. ซื่อสัตย์สจุ ริต
๒. บอกประเภทสมรรถภาพทาง ถกู ตอ้ ง ๓. มวี นิ ยั
กาย ๔. ใฝเ่ รยี นรู้
๓. อธิบายคณุ คา่ ของการมี ๕. อยู่อย่างพอเพียง
สมรรถภาพทางกายท่ดี ี ๖. มงุ่ มน่ั ในการทางาน
๔. เลือกวิธปี ฎบิ ัตทิ ดสอบ ๗. รักความเป็นไทย
สมรรถภาพทางกลไกได้ไดอ้ ย่าง ๘. มีจิตสาธารณะ
ถูกต้อง
๕. วางแผนและปฏบิ ัติตาม
แผนการพัฒนาสมรรถภาพทาง
กายและสมรรถภาพทางกลไก
๖. บอกข้อควรคานงึ ในการสรา้ ง
สมรรถภาพทางกายได้
๕. สาระการเรยี นรู้
๕.๑ ความหมายสมรรถภาพทางกาย
๕.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
๕.๓ อธิบายคุณค่าของการมสี มรรถภาพทางกายทด่ี ี
๕.๔ เลือกวธิ ีปฎบิ ตั ิทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
๕.๕ วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
ได้
๕.๖ บอกขอ้ ควรคานึงในการสร้างสมรรถภาพทางกายได้
๖. กิจกรรมการเรยี นรู้
๖.๑ ขั้นนา/ข้ันเตรียม
1. ครูเช็คช่ือนักเรียน พูดคยุ ถึงสมรรถภาพทางกายท่ีดนี ้ัน ถือว่าเป็นองคป์ ระกอบทสี่ าคญั ใน
ชีวติ ของคนยุคปจั จบุ นั เป็นอย่างมาก
๒. ครูสมุ่ นักเรียนและถามถึงการมสี มรรถภาพท่ดี ี มลี กั ษณะเปน็ อย่างไร
๖.2 ข้นั สอน
๓. ครูแบง่ กล่มุ ย่อย ๔-๖ คน ใหแ้ ตล่ ะกลุ่มพดู คุยแลกเปลยี่ นความคิดเหน็ ตามหวั ข้อ
- ความหมายสมรรถภาพทางกาย
- ประเภทของสมรรถภาพทางกาย
๔. ครูอธบิ ายเสรมิ ถงึ ความหมาย ประเภทสมรรถภาพ และความสาคญั ของสมรรถภาพทาง
กาย พร้อมเปดิ วดิ ีโอเกยี่ วกับคนท่มี สี มรรถภาพทางกายทดี่ ี นักกีฬาทีม่ ีชื่อเสียง
๕ นกั เรยี นสรปุ ใบงานตามหัวขอ้ ท่แี ต่ละกลมุ่ นาเสนอ
๖.๓ ขั้นสรปุ
๖. ครูสุ่มนักเรียนและถามความหมายสมรรถภาพทางกาย และประเภทสมรรถภาพทาง
กายเป็นรายบุคคล โดยใช้สือ่ แผน่ ใส ส่ือส่งิ พมิ พ์
๗. แหล่งการเรยี นรู้
1. หนังสอื เรยี นรายวชิ าพ้นื ฐาน สขุ ศกึ ษา ๔ ชน้ั มธั ยมศึกษาปีที่ ๔
2. ข่าวสาร ส่อื สิง่ พมิ พ์
๓. วดี โี อเกย่ี วกบั การการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
๘. การวดั และการประเมินผล
๘.๑ เคร่อื งมอื วัดและประเมินผล
- ใบงาน
- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของกรมพลศึกษา
๘.๒ วิธีวดั ผล
- ตรวจใบงาน
- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของกรมพลศึกษา
๘.3 เกณฑก์ ารวดั และประเมินผล
- ตรวจใบงานเกินรอ้ ยละ ๘๐
- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของกรมพลศึกษา
๙. บันทึกหลังการสอน
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ปญั หาและอปุ สรรค
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชอื่ .............................................................. ครผู ู้สอน
(นางสาวชตุ ญิ า อุน่ ทานนท์)
๑๐. ขอ้ เสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
ลงชอ่ื ............................................................... หวั หน้ากลุ่มสาระสุขศึกษาและพลศกึ ษา
(นายศุภฤกษ์ ศภุ รัตนสมัย)
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชอ่ื .................................................................. รองผู้อานวยการฝา่ ยวิชาการ
(นายชาญ สวิ่ ไธสง)
........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชอ่ื ……………………………………………………….. ผู้อานวยการโรงเรียนพุทไธสง
( ...................................................... )
แผนการจดั การเรยี นรทู้ ่ี ๑๘
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที ่ี 4 หอ้ ง.………
วชิ า สขุ ศึกษา เร่ือง กำรเสรมิ สรำ้ งสมรรถภำพทำงกำย
วันท่ี …….. เดือน ……....……..พ.ศ. 2562 เวลา 1 ชั่วโมง
๑. มาตรฐานการเรียนรู้
สาระที่ ๔ เหน็ คุณค่าและมีทกั ษะในการสร้างเสรมิ สภุ าพ การดารงสขุ ภาพ การปอ้ งกันโรคและการ
สร้างเสริมสมรรถภาพเพ่อื สขุ ภาพ
มาตรฐาน พ ๔.1 เห็นคุณค่าและมที กั ษะในการสรา้ งเสริมสุภาพ การดารงสุขภาพ การ
ปอ้ งกนั โรคและการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพอ่ื สขุ ภาพ
2. จดุ ประสงคก์ ารเรยี นรูส้ ตู่ ัวช้ีวัด
2.1 อธบิ ายความหมายสมรรถภาพทางกาย
2.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
2.๓ อธบิ ายคุณคา่ ของการมสี มรรถภาพทางกายที่ดี
2.๔ เลอื กวธิ ปี ฎบิ ัตทิ ดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
2.๕ วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
ได้
2.๖ บอกขอ้ ควรคานึงในการสรา้ งสมรรถภาพทางกายได้
3. สาระสาคัญ
การทเี่ รามสี ุขภาพดี ควรมีการวางแผนในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย เพอ่ื ให้ทราบถงึ
ความสามารถทางกาย รวมทัง้ การปรบั ปรงุ และพัฒนาใหม้ ีสมรรถภาพที่สูงขึ้น จึงจะเป็นประโยชน์ตอ่
ชวี ติ ประจาวัน
4. เปา้ หมายการเรยี นรู้
K (Knowledge) P (Practice) A (Attitude)
ความรู้ ความเข้าใจ การฝกึ ปฏิบตั ิ คุณลกั ษณะอันพึงประสงค์
๑. อธบิ ายความหมายสมรรถภาพ ๑. วางแผนและสรา้ งเสริม ๑. รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์
ทางกาย สมรรถภาพทางกายไดอ้ ย่าง ๒. ซอื่ สตั ยส์ ุจริต
๒. บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย ถกู ต้อง ๓. มีวนิ ัย
๓. อธิบายคณุ คา่ ของการมี ๔. ใฝ่เรยี นรู้
สมรรถภาพทางกายท่ีดี ๕. อยู่อย่างพอเพียง
๔. เลือกวธิ ีปฎิบตั ิทดสอบสมรรถภาพ ๖. มุ่งม่นั ในการทางาน
ทางกลไกได้ได้อยา่ งถกู ต้อง ๗. รกั ความเป็นไทย
๘. มจี ิตสาธารณะ
๕. วางแผนและปฏิบัตติ ามแผนการ
พฒั นาสมรรถภาพทางกายและ
สมรรถภาพทางกลไก
๖. บอกข้อควรคานงึ ในการสรา้ ง
สมรรถภาพทางกายได้
๕. สาระการเรยี นรู้
๕.๑ ความหมายสมรรถภาพทางกาย
๕.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
๕.๓ อธิบายคุณคา่ ของการมสี มรรถภาพทางกายท่ดี ี
๕.๔ เลือกวิธีปฎบิ ตั ิทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
๕.๕ วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
ได้
๕.๖ บอกขอ้ ควรคานงึ ในการสรา้ งสมรรถภาพทางกายได้
๖ กจิ กรรมการเรียนรู้
๖.1 ข้นั นา/ขน้ั เตรยี ม
1. ครูเชค็ ชอื่ นกั เรยี น ตรวจดูความเรยี บร้อย พดู คยุ ทบทวนความรูเ้ ดิมความหมาย
ของสมรรถภาพทางกาย
๒. ครูแจกแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรยี น ตามเกณฑก์ รมพลศกึ ษาของ
นกั เรียนไทย
๖.2 ขนั้ สอน
๓. ครูสาธิตการทดสอบสมรรถภาพทางกายแต่ละฐาน ตามแบบทดสอบสมรรถภาพทาง
กายที่ได้แจกให้นักเรียน และช้ีแจงรายละเอียดเกณฑ์แต่ละรายการอย่างละเอียด พร้อมท้ังสุ่มนักเรียน
ออกมาปฏบิ ตั ใิ หเ้ พอื่ นๆ ดแู ต่ละฐาน
๖.3 ขน้ั สรุป
๔. ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปเน้ือหาสาระ สิ่งสาคัญในการปฐมพยาบาลในการช่วยฟ้ืน
คืนชีพ ซ่ึงมีหลายวิธี การสังเกตสัญญาณชีพ การจับชีพจร ผู้ป่วยท่ีหยุดหายใจด้วยการผายปอด ผู้ป่วย
ทห่ี ยุดหายใจด้วยการนวดหวั ใจ
๗. แหล่งการเรยี นรู้
1. หนังสือเรียนรายวชิ าพ้ืนฐาน สุขศกึ ษา ๔ ชนั้ มัธยมศกึ ษาปที ี่ ๔
2. ขา่ วสาร สอ่ื ส่ิงพิมพ์
๓. วดี โี อเกี่ยวกบั การการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกาย
๘. การวัดและการประเมินผล
๘.๑ เครื่องมือวดั และประเมินผล
- ใบงาน
- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของกรมพลศกึ ษา
๘.๒ วิธีวดั ผล
- ตรวจใบงาน
- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของกรมพลศกึ ษา
๘.๓ เกณฑก์ ารวดั และประเมินผล
- ตรวจใบงานเกนิ รอ้ ยละ ๘๐
- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของกรมพลศกึ ษา
๙. บันทึกหลงั การสอน
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ปญั หาและอปุ สรรค
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ขอ้ เสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชื่อ .............................................................. ครูผู้สอน
(นางสาวชุตญิ า อุ่นทานนท์)
๑๐. ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
ลงชื่อ .............................................................. หวั หน้ากล่มุ สาระสขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
(นายศภุ ฤกษ์ ศภุ รตั นสมัย)
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชื่อ ................................................................. รองผอู้ านวยการฝา่ ยวชิ าการ
(นายชาญ สวิ่ ไธสง)
........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงช่ือ …………………………….....................…….. ผู้อานวยการโรงเรยี นพุทไธสง
()
แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ ๑๙
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา ช้ันมธั ยมศึกษาปที ่ี 4 หอ้ ง.………
วิชา สุขศึกษา เรอื่ ง กำรเสรมิ สรำ้ งสมรรถภำพทำงกำย
วันที่ …….. เดอื น ……....……..พ.ศ. 2562 เวลา 1 ชั่วโมง
๑. มาตรฐานการเรยี นรู้
สาระท่ี ๔ เห็นคุณค่าและมีทกั ษะในการสรา้ งเสรมิ สภุ าพ การดารงสขุ ภาพ การปอ้ งกันโรคและการ
สรา้ งเสริมสมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพ
มาตรฐาน พ ๔.1 เหน็ คุณค่าและมที ักษะในการสรา้ งเสริมสุภาพ การดารงสุขภาพ การ
ปอ้ งกันโรคและการสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพ่ือสุขภาพ
2. จุดประสงค์การเรียนรู้สตู่ ัวช้ีวัด
2.1 อธิบายความหมายสมรรถภาพทางกาย
2.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
2.๓ อธบิ ายคุณค่าของการมสี มรรถภาพทางกายที่ดี
2.๔ เลือกวิธปี ฎบิ ัติทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
2.๕ วางแผนและปฏิบตั ติ ามแผนการพฒั นาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
2.๖ บอกขอ้ ควรคานงึ ในการสรา้ งสมรรถภาพทางกายได้
3. สาระสาคญั
การท่ีเรามสี ุขภาพดี ควรมกี ารวางแผนในการสรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกาย เพอ่ื ให้ทราบถงึ
ความสามารถทางกาย รวมทัง้ การปรบั ปรงุ และพัฒนาให้มีสมรรถภาพทสี่ งู ขนึ้ จึงจะเป็นประโยชนต์ อ่
ชวี ิตประจาวัน
4. เป้าหมายการเรยี นรู้
K (Knowledge) P (Practice) A (Attitude)
ความรู้ ความเขา้ ใจ การฝกึ ปฏบิ ตั ิ คุณลกั ษณะอันพึงประสงค์
๑. อธิบายความหมายสมรรถภาพ ๑. วางแผนและสร้างเสรมิ ๑. รักชาติ ศาสน์ กษตั ริย์
๒. ซอื่ สตั ยส์ ุจริต
ทางกาย สมรรถภาพทางกายไดอ้ ย่าง ๓. มีวนิ ัย
๒. บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย ถูกต้อง ๔. ใฝ่เรยี นรู้
๓. อธบิ ายคุณคา่ ของการมี ๕. อยู่อย่างพอเพียง
สมรรถภาพทางกายทด่ี ี ๖. มุ่งม่นั ในการทางาน
๔. เลือกวธิ ีปฎิบัติทดสอบสมรรถภาพ ๗. รกั ความเป็นไทย
ทางกลไกได้ได้อยา่ งถูกต้อง ๘. มจี ิตสาธารณะ
๕. วางแผนและปฏบิ ตั ติ ามแผนการ
พัฒนาสมรรถภาพทางกายและ
สมรรถภาพทางกลไก
๖. บอกขอ้ ควรคานงึ ในการสร้าง
สมรรถภาพทางกายได้
๕. สาระการเรียนรู้
๕.๑ ความหมายสมรรถภาพทางกาย
๕.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
๕.๓ อธบิ ายคุณคา่ ของการมีสมรรถภาพทางกายทดี่ ี
๕.๔ เลอื กวิธีปฎบิ ตั ิทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
๕.๕ วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
๕..๖ บอกข้อควรคานึงในการสร้างสมรรถภาพทางกายได้
๖ กิจกรรมการเรยี นรู้
๖.1 ข้ันนา/ขัน้ เตรยี ม
1. ครูเชค็ ช่อื นกั เรียน ตรวจเครอ่ื งแต่งกาย
๒. ครูอธิบายและสาธติ การทดสอบสมรรถภาพแตล่ ะฐาน ตามแบบทดสอบสมรรถภาพทาง
กายของกรมพลศึกษา
๖.2 ขัน้ สอน
๓. แจกใบทดสอบสมรรถภาพทางกายรายบคุ คล
๔. นักเรียนบชีพจรได้อย่างถูกต้อง กรอกข้อมูลพ้ืนฐานแต่ละคนลงในใบบันทึกทดสอบ
สมรรถภาพทางกายรายบคุ คล
๖.3 ขัน้ สรปุ
๕. ครูและนักเรยี นรว่ มกนั สรปุ เน้อื หาสมรรถภาพแต่ละฐานทไี่ ดท้ ดสอบในวันน้ี
๗. แหลง่ การเรียนรู้
1. หนงั สอื เรยี นรายวชิ าพื้นฐาน สขุ ศกึ ษา ๔ ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ ๔
2. ขา่ วสาร สอื่ สงิ่ พมิ พ์
๓. หนงั สอื สมรรถภาพทางกาย
๘. การวดั และการประเมินผล
๘.1 เคร่อื งมือวดั และประเมนิ ผล
- ใบทดสอบสมรรถภาพทางกายรายบคุ ลล
- ฝกึ ปฏิบัติสมรรถภาพทางกายรายบคุ ลล
๘.2 วิธีวัดผล
- ตรวจใบทดสอบสมรรถภาพทางกายรายบุคลล
- สงั เกตการปฏิบัติทอสอบสมรรถภาพทางกายรายบคุ ลล
๘.3 เกณฑ์การวัดและประเมนิ ผล
- ตรวจใบทดสอบสมรรถภาพทางกายรายบุคลลเกนิ รอ้ ยละ ๘๐
- สงั เกตการปฏบิ ตั ทิ อสอบสมรรถภาพทางกายรายบุคลลเกินร้อยละ ๘๐
๙. บนั ทึกหลงั การสอน
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ปัญหาและอุปสรรค
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชอ่ื .............................................................. ครผู ูส้ อน
(นางสาวชตุ ิญา อ่นุ ทานนท)์
๑๐. ขอ้ เสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
ลงชือ่ ............................................................... หวั หนา้ กลุ่มสาระสขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
(นายศุภฤกษ์ ศุภรัตนสมัย)
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชื่อ ............................................................... รองผอู้ านวยการฝ่ายวิชาการ
(นายชาญ สวิ่ ไธสง)
........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงช่อื ……………………………………………………….. ผ้อู านวยการโรงเรียนพุทไธสง
( ...................................................... )
แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ ๒๐
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชั้นมธั ยมศึกษาปที ่ี 4 ห้อง.………
วิชา สขุ ศึกษา เรอื่ ง กำรเสริมสร้ำงสมรรถภำพทำงกำย
วันท่ี …….. เดือน ……....……….. พ.ศ. 2562 เวลา 1 ชวั่ โมง
๑. มาตรฐานการเรียนรู้
สาระที่ ๔ เหน็ คุณค่าและมที ักษะในการสร้างเสริมสภุ าพ การดารงสขุ ภาพ การป้องกนั โรคและการ
สร้างเสรมิ สมรรถภาพเพอื่ สุขภาพ
มาตรฐาน พ ๔.1 เห็นคุณคา่ และมีทักษะในการสรา้ งเสรมิ สุภาพ การดารงสขุ ภาพ การ
ปอ้ งกนั โรคและการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ
2. จดุ ประสงคก์ ารเรียนรสู้ ตู่ ัวชี้วัด
2.1 อธิบายความหมายสมรรถภาพทางกาย
2.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
2.๓ อธิบายคุณค่าของการมีสมรรถภาพทางกายท่ีดี
2.๔ เลอื กวิธีปฎบิ ัติทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
2.๕ วางแผนและปฏบิ ตั ติ ามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
2.๖ บอกขอ้ ควรคานึงในการสร้งสมรรถภาพทางกายได้
3. สาระสาคญั
การที่เรามีสุขภาพดี ควรมกี ารวางแผนในการสรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกาย เพอ่ื ใหท้ ราบถงึ
ความสามารถทางกาย รวมทง้ั การปรบั ปรุงและพัฒนาใหม้ ีสมรรถภาพทส่ี ูงขึน้ จึงจะเป็นประโยชนต์ ่อ
ชวี ติ ประจาวนั
4. เป้าหมายการเรียนรู้
K (Knowledge) P (Practice) A (Attitude)
ความรู้ ความเขา้ ใจ การฝกึ ปฏบิ ัติ คุณลักษณะอันพงึ ประสงค์
๑. อธบิ ายความหมายสมรรถภาพ ๑. วางแผนและสร้างเสริม ๑. รกั ชาติ ศาสน์ กษตั ริย์
๒. ซ่อื สัตยส์ จุ รติ
ทางกาย สมรรถภาพทางกายไดอ้ ยา่ ง ๓. มีวนิ ยั
๒. บอกประเภทสมรรถภาพทาง ถูกต้อง ๔. ใฝเ่ รยี นรู้
กาย ๕. อยู่อย่างพอเพียง
๖. มงุ่ มั่นในการทางาน
๓. อธิบายคณุ ค่าของการมี ๗. รักความเปน็ ไทย
สมรรถภาพทางกายทีด่ ี ๘. มีจติ สาธารณะ
๔. เลอื กวิธปี ฎิบตั ทิ ดสอบ
สมรรถภาพทางกลไกได้ไดอ้ ยา่ ง
ถูกต้อง
๕. วางแผนและปฏิบัตติ าม
แผนการพฒั นาสมรรถภาพทาง
กายและสมรรถภาพทางกลไก
๖. บอกข้อควรคานึงในการสร้าง
สมรรถภาพทางกายได้
๕. สาระการเรยี นรู้
๕.๑ ความหมายสมรรถภาพทางกาย
๕.๒ บอกประเภทสมรรถภาพทางกาย
๕.๓ อธบิ ายคุณคา่ ของการมีสมรรถภาพทางกายทีด่ ี
๕.๔ เลือกวิธีปฎบิ ัติทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้
๕.๕ วางแผนและปฏิบตั ิตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก
๕.๖ บอกข้อควรคานงึ ในการสร้างสมรรถภาพทางกายได้
๖ กิจกรรมการเรียนรู้
๖.1 ขน้ั นา/ขน้ั เตรยี ม
1. ครูเช็คชื่อนักเรียน พดู คยุ ทบทวนการจบั ชีพจร ขนั้ ตอนการช่วยผปู้ ่วยทห่ี ยุดหายใจ
๒. ครูอภิปรายการชว่ ยฟืน้ คนื ชพี
๖.2 ขน้ั สอน
๓. ครูนาบรรยายความสาคัญในการช่วยเหลือการช่วยผู้ป่วย และวิธีตรวจสัญญาณชีพท่ี
ถูกต้อง
๔. นักเรียนฝึกจับชีพจรได้อย่างถูกต้อง ผลัดกันตรวจสัญญาณชีพจร ผู้ป่วยท่ีหยุดหายใจ
ดว้ ยการผายปอด ผู้ปว่ ยที่หยุดหายใจด้วยการนวดหวั ใจ
๖.3 ข้นั สรปุ
๕. ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปเนื้อหาสาระ สิ่งสาคัญในการปฐมพยาบาลในการช่วยฟื้น
คืนชีพ ซ่ึงมีหลายวิธี การสังเกตสัญญาณชีพ การจับชีพจร ผู้ป่วยท่ีหยุดหายใจด้วยการผายปอด ผู้ป่วย
ทห่ี ยุดหายใจดว้ ยการนวดหวั ใจ
๗. แหลง่ การเรยี นรู้
1. หนงั สือเรยี นรายวชิ าพนื้ ฐาน สุขศกึ ษา ๔ ช้นั มัธยมศึกษาปีท่ี ๔
2. ข่าวสาร สื่อสงิ่ พิมพ์
๓. วีดโี อเกี่ยวกบั การช่วยเหลอื ชวี ิต
๘. การวดั และการประเมนิ ผล
๘.๑ เคร่อื งมือวดั และประเมนิ ผล
- ใบงาน
- ฝกึ ปฏิบัตกิ ารช่วยเหลอื ผปู้ ่วยได้ถูกตอ้ ง
๘.๒ วิธีวัดผล
- ตรวจใบงาน
- ฝกึ ปฏิบัตกิ ารชว่ ยเหลือผปู้ ่วยไดถ้ ูกตอ้ ง
๘.๓ เกณฑก์ ารวดั และประเมนิ ผล
- ตรวจใบงานเกนิ รอ้ ยละ _๘๐
- ฝึกปฏบิ ัติการช่วยเหลือผปู้ ว่ ยได้ถูกตอ้ งเกนิ รอ้ ยละ ๘๐
๙. บนั ทึกหลังการสอน
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ปัญหาและอุปสรรค
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชอ่ื .............................................................. ครผู ู้สอน
(นางสาวชตุ ิญา อุ่นทานนท)์
๑๐. ข้อเสนอแนะ
.........................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
ลงชื่อ ............................................................. หัวหน้ากลุม่ สาระสขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
(นายศภุ ฤกษ์ ศุภรตั นสมยั )
.........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงชือ่ .............................................................. รองผูอ้ านวยการฝ่ายวิชาการ
(นายชาญ สว่ิ ไธสง)
........................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................
ลงช่อื ……………………………………………………….. ผู้อานวยการโรงเรียนพทุ ไธสง
( ...................................................... )
The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
ปก สุข2-ผสาน
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search