หลักสูตรห้องเรียนกีฬา

47

คาอธบิ ายรายวิชา สาระการเรยี นรเู้ พ่มิ เตมิ
กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หน่วยกิต
เวลาเรยี น ๔0 ชัว่ โมง
รายวิชาฟตุ บอล ๔ รหสั วชิ า พ 2024๖
ชั้นมธั ยมศึกษาปที ี่ ๒ ภาคเรียนท่ี ๒

ศกึ ษา ข้อบังคับ กฎ กตกิ า วิเคราะห์เทคนคิ พื้นฐานการเลน่ กีฬาฟตุ บอลและการแขง่ ขนั กีฬา
ฟุตบอล และมเี ทคนิคพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตบอล การใชเ้ ทคโนโลยที างการกีฬา วิทยาศาสตร์การกฬี า
และสขุ ภาพ เลือกปัจจัยทสี่ ง่ ผลต่อความสามารถในการเลน่ กีฬาฟุตบอลและนามาใช้ในการฝกึ ซอ้ ม
และการแข่งขนั ได้ สังเคราะหค์ ุณลกั ษณะของนักกีฬาที่ดแี ละนามาใช้ในการแขง่ ขนั แสดงตนเป็น
แบบอยา่ งของการเป็นนกั กีฬาฟตุ บอลทีด่ ี

การเปน็ นักกีฬาทมี่ คี ุณลักษณะที่พงึ ประสงค์ด้านคุณธรรม จริยธรรม ค่านยิ มและมีจติ วญิ ญาณ
ในการแขง่ ขนั กีฬาฟตุ บอล อธิบายความหมายของแต่ละองคป์ ระกอบของสมรรถภาพทางกลไก สามารถ
ทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้ อธิบายความสาคัญของความสัมพนั ธ์ระหว่างสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจติ

ผลการเรียนรู้
1. ศกึ ษา ขอ้ บังคับ กฎ กติกาในกีฬาฟุตบอล
2. วิเคราะห์เทคนิคพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตบอลและการแขง่ ขันกีฬาฟุตบอล และมีเทคนิคพื้นฐาน
การเล่นกฬี าฟุตบอล
3. การใชเ้ ทคโนโลยที างการกีฬา วิทยาศาสตรก์ ารกฬี าและสุขภาพ
4. เลือกปัจจัยที่ส่งผลตอ่ ความสามารถในการเล่นกีฬาฟุตบอลและนามาใชใ้ นการฝึกซ้อมและการ
แข่งขันได้
5. สงั เคราะห์คุณลกั ษณะของนกั กีฬาที่ดแี ละนามาใช้ในการแขง่ ขนั
6. แข่งขนั แสดงตนเปน็ แบบอยา่ งของการเปน็ นักกฬี าฟตุ บอลท่ีดี
7. อธิบายความหมายของแต่ละองค์ประกอบของสมรรถภาพทางกลไก
8. อธิบายความสาคัญของความสมั พันธร์ ะหว่างสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจติ
9. สามารถทดสอบสมรรถภาพทางกลไกได้

รวม 9 ผลการเรยี นรู้

48

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรียนรูเ้ พิม่ เตมิ
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หน่วยกติ
เวลาเรียน ๔0 ช่วั โมง
รายวิชาฟุตบอล ๕ รหสั วชิ า พ 2024๗
ชนั้ มัธยมศึกษาปีที่ ๓ ภาคเรยี นท่ี ๑

ศกึ ษาระเบียบ ข้อบังคับ กฎ กตกิ า เทคนิคและทักษะการเลน่ การแขง่ ขนั กฬี าฟตุ บอลให้
เหมาะสมกบั ตนเอง วเิ คราะหก์ ลวิธีการเล่นและการแขง่ ขันกีฬาฟตุ บอล

ใช้กลวธิ ีการเล่นและการแขง่ ขนั กฬี าฟุตบอลไดอ้ ย่างเหมาะสม ประเมินคณุ คา่ ของคณุ ลักษณะ
ของนักกีฬาท่ีดีและนามาใช้ในการแขง่ ขันกฬี าฟุตบอล

แสดงคา่ นิยมของการเปน็ นักกีฬาฟตุ บอลท่ดี แี ละมีจติ วญิ ญาณในการแขง่ ขัน เปน็ นกั กฬี าที่มี
คณุ ลักษณะที่พึงประสงค์ ดา้ นคุณธรรม จริยธรรม คา่ นยิ มและมจี ิตวิญญาณในการแข่งขันกีฬาฟตุ บอล
การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตทม่ี ีต่อความสามารถใน
กฬี าฟตุ บอลให้เหมาะสมกับเพศและวยั ของตนเอง การใช้เทคโนโลยที างการกฬี า วทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬา
และสุขภาพ บอกคุณคา่ ของการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจติ ทม่ี ตี อ่
ความสามารถทางการกีฬาฟตุ บอล ประเมนิ ระดบั สมรรถภาพทางกลไกของตนเอง มีระดับสมรรถภาพ
ทางกลไกตามเกณฑ์
ผลการเรียนรู้

1. ศกึ ษาระเบียบ ขอ้ บังคับ กฎ กตกิ า เทคนิคและทักษะการเลน่ การแขง่ ขันกีฬาฟุตบอลให้

เหมาะสมกับตนเอง

2. วเิ คราะหก์ ลวธิ กี ารเล่นและการแขง่ ขันกฬี าฟตุ บอลใช้กลวิธกี ารเลน่ และการแขง่ ขันกีฬาฟตุ บอล

ไดอ้ ย่างเหมาะสม

3. ประเมินคณุ ค่าของคุณลักษณะของนักกีฬาทด่ี ีและนามาใชใ้ นการแขง่ ขนั กฬี าฟุตบอล

4. แสดงค่านยิ มของการเป็นนักกีฬาฟตุ บอลที่ดแี ละมีจิตวญิ ญาณในการแข่งขัน

5. แขง่ ขัน เป็นนกั กีฬาที่มคี ุณลกั ษณะท่ีพึงประสงค์

6. การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจติ ท่ีมตี อ่

ความสามารถในกฬี าฟุตบอลใหเ้ หมาะสมกบั เพศและวัยของตนเอง

7. การใช้เทคโนโลยีทางการกฬี า วทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬาและสุขภาพ

8. บอกคุณค่าของการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจติ ทมี่ ตี ่อความสามารถ

ทางการกีฬาฟุตบอล

9. มีระดับสมรรถภาพทางกลไกตามเกณฑ์

รวม 9 ผลการเรียนรู้

49

คาอธบิ ายรายวชิ า สาระการเรยี นรู้เพม่ิ เตมิ
กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรยี น ๔0 ชัว่ โมง
รายวิชาฟุตบอล ๖ รหสั วิชา พ 2024๘
ชนั้ มัธยมศกึ ษาปีที่ ๓ ภาคเรียนที่ ๒

ศึกษาระเบยี บ ขอ้ บังคับ กฎ กตกิ า เทคนคิ และทักษะการเล่น การแข่งขันกฬี าฟุตบอลให้
เหมาะสมกับตนเอง วิเคราะห์กลวิธีการเล่นและการแข่งขันกฬี าฟุตบอล

ใชก้ ลวธิ กี ารเลน่ และการแข่งขันกีฬาฟุตบอลได้อย่างเหมาะสม ประเมนิ ปัจจัยทีม่ ผี ลต่อ
ความสามารถในการเลน่ ฟุตบอลและการแข่งขันกฬี าฟตุ บอล

ประเมนิ คุณค่าของคุณลักษณะของนกั กฬี าทีด่ ีและนามาใช้ในการแข่งขนั กฬี าฟุตบอล แสดง
ค่านยิ มของการเปน็ นักกีฬาฟตุ บอลทีด่ ีและมจี ิตวิญญาณในการแขง่ ขนั เปน็ นกั กฬี าทม่ี คี ุณลกั ษณะที่พึง
ประสงค์ ด้านคุณธรรม จริยธรรม คา่ นิยมและมีจิตวิญญาณในการแขง่ ขนั กฬี าฟตุ บอล การสร้างเสรมิ
สมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตท่ีมตี ่อความสามารถในกีฬาฟุตบอลให้
เหมาะสมกบั เพศและวัยของตนเอง การใชเ้ ทคโนโลยที างการกฬี า วิทยาศาสตรก์ ารกฬี าและสุขภาพ
บอกคณุ ค่าของการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจติ ท่มี ตี ่อความสามารถทางการกีฬา
ฟตุ บอล ประเมินระดบั สมรรถภาพทางกลไกของตนเอง มรี ะดับสมรรถภาพทางกลไกตามเกณฑ์
ผลการเรียนรู้

1. ศึกษาระเบยี บ ขอ้ บงั คับ กฎ กตกิ า เทคนคิ และทักษะการเล่น การแขง่ ขันกีฬาฟตุ บอลให้

เหมาะสมกบั ตนเอง

2. วเิ คราะหก์ ลวธิ กี ารเลน่ และการแขง่ ขันกฬี าฟตุ บอล ใชก้ ลวิธีการเลน่ และการแขง่ ขนั กฬี า

ฟุตบอลได้อยา่ งเหมาะสม

3. ประเมนิ ปจั จัยท่ีมผี ลตอ่ ความสามารถในการเล่นฟตุ บอลและการแข่งขนั กีฬาฟุตบอลและ

ประเมินคุณค่าของคุณลกั ษณะของนกั กีฬาท่ีดีและนามาใชใ้ นการแขง่ ขนั กีฬาฟุตบอล

4. แสดงค่านิยมของการเปน็ นกั กีฬาฟตุ บอลท่ดี ีและมีจติ วิญญาณในการแข่งขันเป็นนกั กฬี าทมี่ ี

คณุ ลกั ษณะที่พึงประสงค์

5. การสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตท่มี ตี อ่

ความสามารถในกีฬาฟุตบอลให้เหมาะสมกบั เพศและวยั ของตนเอง

6. การใช้เทคโนโลยที างการกฬี า วิทยาศาสตรก์ ารกีฬาและสุขภาพ

7. สุขภาพ บอกคณุ คา่ ของการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจติ ที่มีต่อ

ความสามารถทางการกีฬาฟตุ บอล

8. ประเมนิ ระดบั สมรรถภาพทางกลไกของตนเอง มีระดับสมรรถภาพทางกลไกตามเกณฑ์

รวม 8 ผลการเรยี นรู้

50

คาอธบิ ายรายวชิ า สาระการเรียนร้เู พ่ิมเตมิ
กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกติ
เวลาเรยี น ๔0 ชวั่ โมง
รายวชิ าฟตุ บอล ๑ รหัสวิชา พ 30245
ชั้นมธั ยมศกึ ษาปีท่ี ๔ ภาคเรยี นท่ี ๑

ศึกษาวเิ คราะห์จัดระบบข้อมูล ข่าวสาร สารสนเทศและเทคโนโลยีทางการกีฬา เพ่อื ใช้ในการ
ฝกึ ซอ้ มและการแขง่ ขนั กีฬาฟุตบอล สามารถวเิ คราะหเ์ ทคนิค และวางแผนการเล่น การแขง่ ขันกีฬา
ฟตุ บอล

สามารถนาผลการประเมนิ ปจั จัยทีม่ ีผลตอ่ ประสิทธภิ าพของนักกีฬาฟตุ บอลไปใชพ้ ฒั นาตนเอง
มคี ณุ ลักษณะและค่านิยมของการเปน็ นกั กฬี าฟุตบอลท่ดี ี วางแผนและฝกึ ทักษะกีฬาฟตุ บอล
การแขง่ ขันกฬี าฟุตบอลเพอื่ ความเปน็ เลิศ ปฏิบตั ิตนตามคุณลกั ษณะทีพ่ งึ ประสงคด์ า้ นคุณธรรม
จริยธรรม คา่ นิยม และมจี ติ วญิ ญาณในการแข่งขัน นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพจิตไปพัฒนาตนเอง วางแผนการสร้างเสรมิ ระดบั สมรรถภาพทางกลไกไดด้ ว้ ยตนเอง
วเิ คราะห์ปัจจยั ท่มี อี ทิ ธิพลตอ่ สมรรถภาพทางจิตท่ีมอี ทิ ธิพลต่อสมรรถภาพทางจติ ท่ีส่งผลตอ่
ความสามารถทางกฬี าฟุตบอล

ผลการเรยี นรู้
1. ศกึ ษาวเิ คราะห์จัดระบบขอ้ มูล ข่าวสาร สารสนเทศและเทคโนโลยีทางการกฬี า เพอ่ื ใช้ในการ

ฝกึ ซ้อมและการแข่งขนั กีฬาฟุตบอล

2. สามารถวิเคราะห์เทคนคิ และวางแผนการเลน่ การแขง่ ขนั กีฬาฟตุ บอล

3. สามารถนาผลการประเมนิ ปัจจยั ทม่ี ผี ลตอ่ ประสิทธิภาพของนกั กฬี าฟุตบอลไปใชพ้ ฒั นาตนเอง

4. มีคุณลักษณะและคา่ นยิ มของการเป็นนกั กีฬาฟุตบอลท่ีดี

5. วางแผนและฝึกทกั ษะกฬี าฟุตบอลการแขง่ ขันกีฬาฟตุ บอลเพ่ือความเป็นเลิศ

6. นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจติ ไปพฒั นาตนเอง

7. ตนเอง วเิ คราะหป์ ัจจัยที่มอี ิทธิพลตอ่ สมรรถภาพทางจติ ทีม่ อี ิทธพิ ลต่อสมรรถภาพทางจิตที่
สง่ ผลตอ่ ความสามารถทางกฬี าฟุตบอล

รวม 7 ผลการเรียนรู้

51

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรียนรเู้ พิ่มเติม
กลมุ่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกติ
เวลาเรยี น ๔0 ชวั่ โมง
รายวชิ าฟุตบอล ๒ รหสั วิชา พ 3024๖
ชั้นมธั ยมศึกษาปที ่ี ๔ ภาคเรยี นท่ี ๒

ศกึ ษาวเิ คราะหป์ ระเมนิ และเลือกใช้ข้อมูล ขา่ วสาร สารสนเทศและเทคโนโลยที างการกีฬา เพอ่ื
ใช้ในการฝึกซอ้ มและการแข่งขนั กฬี า ฟตุ บอลสามารถวิเคราะหเ์ ทคนคิ และกลยุทธข์ องกฬี าฟุตบอล
และวางแผนการเล่น การแขง่ ขันกฬี าฟตุ บอล

แสดงความสามารถในการแขง่ ขนั กฬี าฟตุ บอล สามารถนาผลการประเมินปัจจยั ท่ีมีผลตอ่
ประสทิ ธภิ าพของนักกฬี าฟุตบอลไปใช้พฒั นาตนเองแสดงจติ วญิ ญาณในการแข่งขนั กฬี าฟุตบอลตาม
เป้าหมายทก่ี าหนดไว้

มีคณุ ลักษณะและค่านยิ มของการเป็นนักกีฬาฟุตบอลท่ดี ี ประเมินและเลอื กแบบอย่างในการ
ปฏิบตั ติ นตามคุณลกั ษณะทพ่ี ึงประสงคด์ ้านคุณธรรม จรยิ ธรรม ค่านยิ มและมจี ติ วญิ ญาณในการแขง่ ขนั
การเสริมสรา้ งสมรรถภาพกลไกและสมรรถภาพจิต นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพจติ ไปพฒั นาตนเอง เป็นแบบอยา่ งที่ดใี นการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกลไก

ผลการเรียนรู้
1. ศึกษาวเิ คราะห์ประเมินและเลอื กใช้ข้อมูล ข่าวสาร สารสนเทศและเทคโนโลยที างการกีฬา เพ่ือ

ใช้ในการฝกึ ซอ้ มและการแข่งขนั กีฬาฟุตบอล

2. สามารถวเิ คราะห์เทคนิค และกลยุทธ์ของกฬี าฟุตบอลและวางแผนการเล่น การแข่งขันกีฬา

ฟุตบอล
3. แสดงความสามารถในการแข่งขันกฬี าฟุตบอลและสามารถนาผลการประเมินปัจจยั ที่มีผลตอ่

ประสทิ ธภิ าพของนกั กฬี าฟุตบอลไปใช้พัฒนาตนเอง

4. แสดงจติ วญิ ญาณในการแขง่ ขนั กีฬาฟตุ บอลตามเปา้ หมายทก่ี าหนดไว้มีคุณลักษณะและค่านิยม

ของการเป็นนกั กีฬาฟตุ บอลท่ีดี
5. การเสรมิ สร้างสมรรถภาพกลไกและสมรรถภาพจิต

6. นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจติ ไปพัฒนาตนเอง

7. เปน็ แบบอย่างที่ดีในการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกลไก

รวม 7 ผลการเรยี นรู้

52

คาอธบิ ายรายวชิ า สาระการเรียนรู้เพ่ิมเตมิ
กลมุ่ สาระการเรยี นรูส้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หน่วยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชั่วโมง
รายวชิ าฟตุ บอล ๓ รหสั วิชา พ 3024๗
ช้ันมธั ยมศึกษาปีท่ี ๕ ภาคเรยี นท่ี ๑

ศึกษาวเิ คราะห์และประยกุ ต์ใช้ข้อมลู ข่าวสาร สารสนเทศโดยใช้เทคโนโลยีทางการกฬี า
วิทยาศาสตรก์ ารกฬี าและสุขภาพ เพ่ือใช้ในการฝึกซ้อมและการแข่งขนั กีฬา ฟตุ บอลสามารถวิเคราะห์
ทักษะ เทคนิคและกลยุทธ์ของกีฬาฟตุ บอล เทคนคิ และวางแผนการเลน่

การแข่งขนั กีฬาฟตุ บอล วางแผนฝกึ ซอ้ มและแขง่ ขนั กฬี าฟุตบอลเพ่ือความเป็นเลิศ สามารถนา
ผลการประเมินปจั จัยที่มีผลตอ่ ประสิทธภิ าพของนักกฬี าฟุตบอลไปใชพ้ ฒั นาตนเอง มคี ุณลักษณะและ
ค่านยิ มของการเป็นนักกฬี าฟุตบอลท่ดี ี การแสดงการปฏิบตั ติ นและเปน็ แบบอย่างของนักกีฬาที่ดี

มีคุณลกั ษณะที่พงึ ประสงค์ด้านคุณธรรม จริยธรรม ค่านยิ มและมจี ติ วิญญาณในการแขง่ ขนั นา
ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจิตไปพฒั นาตนเอง วางแผนการสร้างเสรมิ ระดบั
สมรรถภาพทางกลไกไดด้ ว้ ยตนเอง วเิ คราะหป์ จั จัยท่มี อี ทิ ธพิ ลตอ่ สมรรถภาพทางจิตทม่ี อี ทิ ธพิ ลต่อ
สมรรถภาพทางจติ ทีส่ ง่ ผลตอ่ ความสามารถทางกีฬาฟตุ บอล

ผลการเรยี นรู้
1. ศึกษาวเิ คราะห์และประยุกต์ใชข้ ้อมูล ข่าวสาร สารสนเทศโดยใชเ้ ทคโนโลยีทางการกฬี า

วิทยาศาสตรก์ ารกีฬาและสขุ ภาพ เพ่ือใช้ในการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั กฬี า ฟุตบอล

2. สามารถวเิ คราะห์ทกั ษะ เทคนิคและกลยุทธข์ องกฬี าฟุตบอล เทคนคิ และวางแผนการเลน่ การ

แขง่ ขันกฬี าฟตุ บอล

3. วางแผนฝึกซอ้ มและแขง่ ขนั กฬี าฟุตบอลเพอื่ ความเปน็ เลิศ

4. สามารถนาผลการประเมินปัจจัยที่มีผลตอ่ ประสิทธภิ าพของนักกีฬาฟุตบอลไปใชพ้ ัฒนาตนเอง

5. มีคณุ ลักษณะและคา่ นิยมของการเป็นนักกฬี าฟุตบอลทดี่ ี

6. นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจิตไปพัฒนาตนเอง
7. วิเคราะห์ปัจจัยท่มี อี ทิ ธพิ ลตอ่ สมรรถภาพทางจติ ที่มอี ทิ ธพิ ลตอ่ สมรรถภาพทางจติ ท่ีสง่ ผลต่อ

ความสามารถทางกีฬาฟุตบอล

รวม 7 ผลการเรยี นรู้

53

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรยี นรู้เพมิ่ เตมิ
กล่มุ สาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หน่วยกติ
เวลาเรยี น ๔0 ชว่ั โมง
รายวชิ าฟุตบอล ๔ รหัสวิชา พ 3024๘
ชั้นมัธยมศกึ ษาปที ่ี ๕ ภาคเรยี นท่ี ๒

ศึกษาวิเคราะหจ์ ัดระบบประเมิน เลอื กและประยกุ ต์ใช้ขอ้ มลู ขา่ วสาร สารสนเทศ และ
เทคโนโลยี ทางการกฬี า และวิทยาศาสตร์การกีฬา เพอื่ ใชใ้ นการฝกึ ซ้อมและการแขง่ ขันกีฬา ฟุตบอล
สามารถวิเคราะหท์ ักษะ เทคนิคและกลยุทธ์ขนั้ สูงของกีฬาฟุตบอล เทคนคิ และวางแผนการเล่นการ
แข่งขนั กฬี าฟุตบอล วางแผนการฝกึ ซ้อมและแขง่ ขันกฬี าฟุตบอลเพอ่ื ความเปน็ เลิศ

แสดงความสามารถในการแข่งขนั กีฬาฟตุ บอล การสรา้ งเสรมิ และพัฒนาสมรรถภาพทาง
กาย สมรรถภาพกลไกและสมรรถภาพจิต สามารถนาผลการประเมินปจั จยั ท่ีมผี ลตอ่ ประสทิ ธิภาพของ
นักกฬี าฟุตบอลไปใช้พัฒนาตนเอง

แสดงจติ วิญญาณในการแข่งขันกีฬาฟุตบอลตามเปา้ หมาย ทก่ี าหนดไวม้ ีคุณลกั ษณะ และ
ค่านิยมของการเป็นนกั กฬี าฟตุ บอลทีด่ ี เปน็ แบบอยา่ งการเปน็ นกั กฬี าทีด่ ี มคี ณุ ลกั ษณะทพ่ี งึ ประสงค์
ดา้ นคณุ ธรรม จรยิ ธรรม ค่านยิ มและมีจติ วญิ ญาณในการแขง่ ขนั กฬี าฟตุ บอล เพ่ือความเปน็ เลิศนาผล
การทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจิตไปพัฒนาตนเอง เปน็ แบบอยา่ งทีด่ ีในการสรา้ งเสรมิ
สมรรถภาพทางกลไก

ผลการเรียนรู้
1. ศกึ ษาวเิ คราะหจ์ ัดระบบประเมนิ เลือกและประยกุ ต์ใช้ข้อมูล ข่าวสาร สารสนเทศ และ

เทคโนโลยี ทางการกฬี า และวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬา เพ่ือใช้ในการฝึกซ้อมและการแขง่ ขนั กฬี า

ฟุตบอล
2. สามารถวเิ คราะหท์ ักษะ เทคนิคและกลยุทธข์ ั้นสูงของกฬี าฟุตบอล เทคนิค และวางแผนการ

เล่นการแขง่ ขันกีฬาฟุตบอล

3. วางแผนการฝกึ ซ้อมและแข่งขันกีฬาฟุตบอลเพื่อความเปน็ เลศิ

4. แสดงความสามารถในการแขง่ ขนั กฬี าฟุตบอล การสรา้ งเสริม และพัฒนาสมรรถภาพทางกาย

สมรรถภาพกลไกและสมรรถภาพจติ

5. แสดงจิตวิญญาณในการแข่งขนั กฬี าฟุตบอลตามเป้าหมายที่กาหนดไว้

6. มคี ณุ ลกั ษณะ และคา่ นยิ มของการเปน็ นักกีฬาฟตุ บอลท่ีดี

7. นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจิตไปพฒั นาตนเองและเปน็ แบบอยา่ งท่ี

ดใี นการสรา้ งเสริมสมรรถภาพทางกลไก

รวม 7 ผลการเรยี นรู้

54

คาอธิบายรายวิชา สาระการเรยี นร้เู พม่ิ เติม
กลมุ่ สาระการเรียนร้สู ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หน่วยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชว่ั โมง
รายวชิ าฟตุ บอล ๕ รหัสวชิ า พ 3024๙
ชน้ั มัธยมศกึ ษาปที ี่ ๖ ภาคเรียนที่ ๑

ศึกษาวิเคราะห์วเิ คราะห์ จดั ระบบ ประเมินและประยกุ ตใ์ ช้ขอ้ มูล ข่าวสาร สารสนเทศและ
เทคโนโลยที างการกฬี า วิทยาศาสตรก์ ารกฬี า เพื่อใชใ้ นการฝกึ ซอ้ มและการแขง่ ขนั กีฬา ฟุตบอล
สามารถวิเคราะห์ทักษะ เทคนิค และกลยุทธข์ ั้นสงู ของกฬี าฟุตบอล และทกั ษะเฉพาะตาแหน่ง บคุ คล
เทคนิค และวางแผนการเล่น

การวางแผนการการฝกึ ซ้อมและแข่งขันกฬี าฟุตบอลเพื่อความเปน็ เลิศตามเกณฑ์ การเปน็
แบบอยา่ งของนักกฬี าที่ดี

มคี ุณลักษณะที่พึงประสงค์ ด้านคุณธรรม จรยิ ธรรม คา่ นิยมและมีจิตวิญญาณในการแข่งขัน
กฬี าฟตุ บอลเพือ่ ความเปน็ เลิศตามเกณฑท์ ่ีกาหนดการแขง่ ขันกฬี าฟตุ บอล สามารถนาผลการประเมิน
ปัจจัยท่ีมีผลตอ่ ประสิทธภิ าพของนักกีฬาฟตุ บอลไปใช้พัฒนาตนเอง มีคุณลกั ษณะและคา่ นิยมของการ
เปน็ นกั กีฬาฟตุ บอลทดี่ ี นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจติ ไปพัฒนาตนเอง วาง
แผนการสร้างเสริมระดับสมรรถภาพทางกลไกได้ด้วยตนเอง วิเคราะหป์ ัจจัยทม่ี ีอิทธิพลตอ่ สมรรถภาพ
ทางจิตทม่ี อี ิทธิพลต่อสมรรถภาพทางจิตท่ีส่งผลต่อความสามารถทางกฬี าฟุตบอล
ผลการเรยี นรู้

1. ศึกษาวเิ คราะห์วิเคราะห์ จัดระบบ ประเมนิ และประยกุ ต์ใชข้ อ้ มลู ขา่ วสาร สารสนเทศและ

เทคโนโลยที างการกฬี า วิทยาศาสตรก์ ารกีฬา เพ่ือใชใ้ นการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขันกฬี า

ฟุตบอล

2. สามารถวเิ คราะหท์ ักษะ เทคนคิ และกลยุทธ์ข้ันสูงของกฬี าฟตุ บอล และทกั ษะเฉพาะ

ตาแหน่ง บุคคลเทคนิคและวางแผนการเล่น

3. การวางแผนการการฝึกซ้อมและแขง่ ขันกีฬาฟุตบอลเพ่ือความเปน็ เลศิ ตามเกณฑ์

4. มีคุณลกั ษณะและค่านิยมของการเปน็ นกั กฬี าฟตุ บอลทด่ี ี

5. นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจติ ไปพฒั นาตนเอง

6. วางแผนการสร้างเสริมระดบั สมรรถภาพทางกลไกไดด้ ้วยตนเอง

7. วเิ คราะห์ปัจจัยที่มีอทิ ธพิ ลต่อสมรรถภาพทางจิตท่ีมอี ทิ ธพิ ลตอ่ สมรรถภาพทางจิตท่ีสง่ ผลต่อ

ความสามารถทางกฬี าฟุตบอล

รวม 7 ผลการเรียนรู้

55

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรยี นรเู้ พ่มิ เตมิ
กลุ่มสาระการเรยี นร้สู ุขศึกษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชัว่ โมง
รายวิชาฟตุ บอล ๖ รหัสวชิ า พ 302๕๐
ชัน้ มัธยมศึกษาปที ี่ ๖ ภาคเรยี นท่ี ๒

ศึกษาวิเคราะหว์ ิเคราะห์ จัดระบบ ประเมนิ และประยกุ ต์ใช้ขอ้ มูล ข่าวสาร สารสนเทศและ
เทคโนโลยที างการกฬี า วิทยาศาสตรก์ ารกฬี า ทักษะ เทคนคิ และกลยุทธ์ขัน้ สูงของกีฬาฟตุ บอลเพอื่
ใช้ในการฝกึ ซ้อมและ การแขง่ ขนั กฬี า ฟตุ บอลสามารถวิเคราะหเ์ ทคนิค และวางแผนการเล่น

การวางแผนฝึกซอ้ ม การพฒั นาทกั ษะ เทคนิค ความสามารถในการฝึกซอ้ มและแข่งขนั กฬี า
ฟตุ บอลเพื่อความเปน็ เลิศตามเกณฑ์ เป็นแบบอย่างของนกั กฬี าท่ีดี

มคี ณุ ลกั ษณะทพ่ี ึงประสงค์ดา้ นคุณธรรม จรยิ ธรรม ค่านิยม และมีจติ วิญญาณในการแขง่ ขนั
กฬี าฟุตบอลเพ่อื ความเปน็ เลิศได้ตามเกณฑท์ ี่กาหนดการแข่งขนั กีฬาฟุตบอลแสดงความสามารถในการ
แข่งขนั กีฬาฟตุ บอล สามารถนาผลการประเมินปัจจัยทม่ี ีผลตอ่ ประสิทธภิ าพของนักกีฬาฟตุ บอลไปใช้
พฒั นาตนเองแสดงจติ วญิ ญาณในการแข่งขนั กีฬาฟุตบอลตามเปา้ หมายทก่ี าหนดไวม้ ีคุณลกั ษณะและ
คา่ นิยมของการเป็นนกั กฬี าฟุตบอลทด่ี ี นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจิตไป
พัฒนาตนเอง เป็นแบบอย่างท่ีดใี นการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกลไก

ผลการเรยี นรู้
1. ศกึ ษาวิเคราะหว์ เิ คราะห์ จดั ระบบ ประเมิน และประยกุ ต์ใช้ข้อมูล ข่าวสาร สารสนเทศและ

เทคโนโลยีทางการกีฬา วทิ ยาศาสตรก์ ารกฬี า ทักษะ เทคนคิ และกลยุทธ์ขน้ั สงู ของกฬี า

ฟุตบอลเพ่อื ใช้ในการฝกึ ซ้อมและ การแข่งขนั กีฬา ฟุตบอล

2. วิเคราะหเ์ ทคนิค และวางแผนการเลน่ การวางแผนฝกึ ซ้อม การพัฒนาทกั ษะ เทคนคิ

ความสามารถในการฝกึ ซ้อมและแขง่ ขนั กฬี าฟตุ บอลเพ่อื ความเป็นเลศิ ตามเกณฑ์

3. มคี ณุ ลักษณะและคา่ นยิ มของการเป็นนักกีฬาฟตุ บอลที่ดี

4. แสดงจิตวญิ ญาณในการแขง่ ขนั กีฬาฟตุ บอลตามเป้าหมายทก่ี าหนดไว้

5. นาผลการทดสอบสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพจิตไปพัฒนาตนเอง

6. เป็นแบบอยา่ งที่ดีในการสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกลไก

รวม 6 ผลการเรียนรู้

56

คาอธบิ ายรายวิชา สาระการเรยี นรูเ้ พม่ิ เตมิ
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หน่วยกิต

รายวชิ ามวยไทย ๑ รหสั วิชา พ 20237 เวลาเรยี น ๔0 ชว่ั โมง
ชัน้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี ๑ ภาคเรียนที่ ๑

ร้ปู ระวัติความเป็นมามวยไทยสมัครเล่น เข้าใจระเบยี บการแขง่ ขันกีฬามวยไทยสมคั รเลน่ รจู้ ัก
กติกาและขอ้ บงั คบั กฬี ามวยไทยสมัครเลน่ รแู้ ละเข้าใจ ขน้ั ตอนการอบอุ่นรา่ งกาย ข้ันตอนการกาหมดั
การจรดมวย การเคลื่อนไหว การรกุ การรบั การชกหมัดตรง หมัดเสย หมัดเหวี่ยง การปอ้ งกันอาวธุ
มวยไทย เพอ่ื นาไปปฏิบัติได้อยา่ งถกู ตอ้ ง

โดยเลือกคุณลกั ษณะของนักกฬี ามวยไทยสมคั รเล่นทดี่ ี ดา้ นรา่ งกาย สติปัญญาดี สมรรถภาพ
ทางจติ ทกั ษะและความสมารถทางการกีฬา ความสัมพนั ธด์ ้านจิตใจ รกั กีฬาและการออกาลังกาย มี
ความกลา้ หาญ ความอดทน ความเมตตา ความกรณุ า ความซอ่ื สัตยส์ ุจริต ความสุภาพอ่อนโยน
ปฏบิ ตั ิตามกฎระเบยี บของสังคม มคี วามสามัคคี เอาใจใสต่ ่อหน้าท่ี ความรับผิดชอบและตรงต่อเวลา
ยอมรับ กฎ กตกิ า และยอมรบั การตัดสนิ ในกีฬามวยไทยสมคั รเลน่ กระตือรือรน้ ถ้าเข้าร่วมการแข่งขนั
ปฏบิ ัตติ นมีความอดทน อดกลน้ั มงุ่ ม่ันในการแขง่ ขนั กีฬาเพื่อความเป็นเลิศ ตง้ั ใจเรยี นรู้การฝึกมวย
ไทยสมคั รเลน่

มจี ิตใจทเี่ ปน็ นักสู้และเป็นสุภาพบรุ ษุ ชอบในความเปน็ ถิ่นนยิ ม ชาตินยิ ม ชอบในความใฝ่ฝัน
แลความมีช่อื เสยี ง มีแรงจูงใจกระหายในความชนะ ตระหนกั ในความสาคญั ของสติ สมาธิ ในการ
ฝึกซ้อมและแขง่ ขันมวยไทยสมัครเล่น

ผลการเรียนรู้
1. ร้ปู ระวัติความเปน็ มามวยไทยสมัครเลน่ ระเบยี บการแข่งขนั กติกาและข้อบงั คับกีฬามวยไทย

สมคั รเล่น

2. รแู้ ละเขา้ ใจ ข้ันตอนการอบอุน่ ร่างกาย ข้นั ตอนการกาหมัด การจรดมวย การเคลือ่ นไหว การรุก

การรับ การชกหมดั ตรง หมดั เสย หมัดเหว่ียง การปอ้ งกันอาวุธมวยไทย เพ่ือนาไปปฏบิ ัติได้

อยา่ งถูกตอ้ ง

3. มคี ณุ ลกั ษณะทีพ่ ึงประสงค์ตามที่ผู้ฝึกสอนกาหนด

4. ตระหนกั ในความสาคญั ของสติ สมาธิ ในการฝกึ ซ้อมและแขง่ ขนั มวยไทยสมัครเลน่

รวม 4 ผลการเรยี นรู้

57

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรียนร้เู พ่ิมเติม
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชัว่ โมง
รายวิชามวยไทย ๒ รหสั วิชา พ 2023๘
ชนั้ มัธยมศกึ ษาปที ่ี ๑ ภาคเรยี นท่ี ๒

แสดงผลการพฒั นาสมรรถภาพทางจติ การตัง้ เปา้ หมายในการฝกึ ซอ้ ม และการแขง่ ขันกฬี า
มวยไทยสมคั รเลน่ การฝกึ ทางจิต การเคลื่อนไหว และผอ่ นคลายกลา้ มเน้อื การลดความวติ กกังวล
การควบคมุ การวิตกกงั วล การสรา้ งแรงจงู ใจ แรงกระตุ้นต่อความสามารถทางการกฬี า อิทธิพลกับ
แรงจูงใจในการออกกาลงั กาย อิทธพิ ลขอสิ่งแวดลอ้ มที่เกย่ี วขอ้ งกับสภาพจิตใจของนักกฬี าทัง้ ในการ
ฝกึ ซ้อมและแข่งขันวเิ คราะหอ์ ทิ ธิพลของส่งิ แวดล้อมกับการชกมวย

การเลอื กแก้ไขปัญหาเพอ่ื พฒั นาสมรรถภาพทางจิต การลดความต่ืนเต้นและความวติ กกงั วล
ตระหนกั ถึงความสาคญั ในการฝึกซอ้ มและการออกกาลังกาย รคู้ ุณค่าความหมายและความสาคัญของ
อทิ ธิพลของส่งิ แวดล้อมท่มี ีผลต่อการออกกาลงั กายในขณะเลน่ กีฬาปัจจยั ทมี่ อี ิทธพิ ลตอ่ ประสิทธิภาพ
ของนักกีฬา เคลอื่ นไหวทกั ษะในการชกมวย บุคลิกภาพและความสามารถในการเรยี นร้ทู ักษะ

มีเจตคติในการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั มีหลักการทางวทิ ยาศาสตร์การกฬี าท่ีเกี่ยวขอ้ งกบั ทักษะ
เห็นประโยชน์ของการพักผอ่ น และการใชอ้ ปุ กรณ์ การเกบ็ รักษาอปุ กรณ์ เอาใจใสแ่ ละ รบั รู้ ตดิ ตาม
ขอ้ มลู ขา่ วสาร และเทคโนโลยี วางแผนการฝกึ ซ้อม และการแขง่ ขันกีฬา

ผลการเรียนรู้
1. แสดงผลการพัฒนาสมรรถภาพทางจติ การต้ังเป้าหมายในการฝกึ ซอ้ ม และการแขง่ ขนั กฬี า

มวยไทยสมคั รเลน่

2. การฝกึ ทางจิต การเคล่ือนไหว และผอ่ นคลายกล้ามเนอ้ื การลดความวติ กกงั วล การควบคมุ

การวติ กกังวล การสร้างแรงจงู ใจ แรงกระตนุ้ ต่อความสามารถทางการกีฬา

3. ตระหนกั ถึงความสาคัญในการฝกึ ซอ้ มและการออกกาลงั กาย

4. มหี ลกั การทางวทิ ยาศาสตร์การกฬี าท่ีเกี่ยวข้องกับทักษะ

5. เห็นประโยชนข์ องการพกั ผ่อน และการใช้อปุ กรณ์ การเก็บรักษาอปุ กรณ์ เอาใจใส่และ รับรู้

ตดิ ตามขอ้ มูลขา่ วสาร และเทคโนโลยี วางแผนการฝกึ ซ้อม และการแข่งขนั กฬี า

รวม 5 ผลการเรียนรู้

58

คาอธิบายรายวิชา สาระการเรียนรู้เพิม่ เตมิ
กลุ่มสาระการเรียนร้สู ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกติ
เวลาเรียน ๔0 ช่วั โมง
รายวิชามวยไทย ๓ รหสั วิชา พ 2023๙
ชน้ั มธั ยมศึกษาปที ี่ ๒ ภาคเรยี นที่ ๑

รู้ขอ้ มลู ข่าวสาร ระเบียบ ขอ้ บังคับ กฎกตกิ ามวยไทยสมคั รเล่น ทักษะการเล่นกฬี า
มวยไทยสมัครเลน่ ประกอบดว้ ย การจรดมวย การออกอาวุธมวยไทย หมดั เท้า เข่า ศอก การ
เคลือ่ นไหว ประกอบด้วยความรใู้ นหลักวทิ ยาศาสตรก์ ารเคล่อื นไหว การแสดงพัฒนาการของทกั ษะการ
เลน่ กฬี ามวยไทยสมคั รเลน่ ของตนเอง โดยเทยี บกับความสามารถที่ผา่ นมา

การประเมินความสามารถทางทักษะกีฬามวยไทยสมัครเลน่ ของตนเอง การนาปจั จัยทม่ี ี
อทิ ธิพลตอ่ ความสามารถในการเล่นกีฬามวยไทยสมัครเล่นไปใช้ในการฝึกซ้อม

คณุ ลักษณะของนักกฬี ามวยไทยสมคั รเล่นท่ดี ี ประกอบดว้ ยความมีน้าใจนักกฬี า รแู้ พ้ รชู้ นะ
รอู้ ภัย ใหค้ วามรว่ มมือกบั กลุม่ ไม่เหน็ แก่ตัว การใหค้ วามช่วยเหลือผูอ้ ื่น ซ่อื สัตยส์ ุจรติ มีความม่ันคง
ทางอารมณ์ มีจติ วิญญาณในการแข่งขัน อันประกอบดว้ ยความมุ่งมั่น การฝึกสมาธิ ทุ่มเทกาลงั กาย
กาลังใจ ความรู้ความสามารถในการแขง่ ขัน และรว่ มมอื กบั ผู้อืน่ อย่างสันติ และเต็มความสามรถ การ
แสดงตนเป็นนกั กีฬามวยไทยสมคั รเล่นท่ีดีอยา่ งสมา่ เสมอ
ผลการเรยี นรู้

1. รู้ข้อมูล ข่าวสาร ระเบียบ ข้อบังคับ กฎกติกามวยไทยสมัครเล่น ทกั ษะการเลน่ กฬี ามวยไทย

สมัครเล่น

2. การแสดงพฒั นาการของทักษะการเลน่ กีฬามวยไทยสมัครเล่นของตนเอง โดยเทียบกับ

ความสามารถทีผ่ ่านมา

3. การนาปัจจยั ท่ีมอี ิทธิพลตอ่ ความสามารถในการเล่นกีฬามวยไทยสมัครเลน่ ไปใช้ในการฝึกซ้อม

4. มีคณุ ลักษณะของนักกีฬามวยไทยสมัครเล่นท่ดี ี

5. การแสดงตนเปน็ นกั กีฬามวยไทยสมัครเล่นที่ดีอย่างสมา่ เสมอ

รวม 5 ผลการเรยี นรู้

59

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรียนร้เู พม่ิ เตมิ
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกติ
เวลาเรียน ๔0 ช่ัวโมง
รายวชิ ามวยไทย ๔ รหัสวิชา พ 202๔๐
ช้ันมัธยมศึกษาปที ่ี ๒ ภาคเรียนท่ี ๒

รู้ เขา้ ใจ และปฏบิ ัติตามระเบยี บการแข่งขนั กฎ กตกิ า และข้อบงั คบั กีฬามวยไทย
สมคั รเลน่ คณุ ลกั ษณะเฉพาะของกีฬามวยไทยสมัครเลน่ และมารยาทของผู้ฝกึ กฬี ามวยไทยสมัครเล่น

การแสดงความรักตอ่ กีฬามวยไทยสมัครเล่น มีความอดทน มีความเมตากรุณา มีความ
ซ่ือสตั ยแ์ ละความสภุ าพอ่อนโยนความม่นั คงทางอารมณ์ มีวุฒภิ าวะทางอารมณ์ มีความพงึ พอใจใน
ตนเองรจู้ กั ตนเองเหน็ ประโยชนด์ า้ นสังคมและปฏิบตั ติ ามระเบียบของสงั คม มคี วามสามัคคี มีระเบยี บ
วนิ ัย เอาใจใสต่ อ่ หน้าท่ี มีความรบั ผิดชอบและตรงตอ่ เวลา ยอมรบั กฎกติกาและการตดั สนิ มวยไทย
สมัครเลน่ กระตือรอื ร้นเขา้ ร่วมการแข่งขัน ความอดทน อดกล้ัน กระตอื รือรน้ มุง่ มน่ั ในการแขง่ ขนั
กฬี าเพ่ือความเป็นเลศิ ขยันหม่ันเพยี รตัง้ ใจเรียนรู้การฝึกมวยไทยสมคั รเลน่ มีสตแิ ละความกล้าหาญ มี
จิตใจเปน็ นักส้แู ละสภุ าพบุรษุ ชอบในความเป็นถิ่นนิยม ชาตินยิ ม ชอบในความใฝ่ฝนั และความมี
ชอ่ื เสยี ง มีแรงบันดาลใจกระหายในชัยชนะ ตระหนกั ถึงความสาคัญของการใช้สติ สมาธใิ นการฝกึ ซ้อม
และการแข่งขันมวยไทยสมคั รเล่นเพื่อความเป็นเลิศ
ผลการเรียนรู้

1. รู้ เขา้ ใจ และปฏิบัติตามระเบียบการแขง่ ขนั กฎ กตกิ า และข้อบงั คบั กีฬามวยไทย

สมคั รเลน่ คุณลกั ษณะเฉพาะของกฬี ามวยไทยสมคั รเลน่ และมารยาทของผู้ฝกึ กีฬามวยไทย

สมัครเลน่

2. การแสดงความรกั ตอ่ กีฬามวยไทยสมัครเล่น

3. มีความพงึ พอใจในตนเองรจู้ กั ตนเองเหน็ ประโยชนด์ ้านสงั คมและปฏบิ ัตติ ามระเบยี บของสงั คม

4. มีคุณลักษณะทพ่ี ึงประสงคต์ ามทผ่ี ู้ฝึกสอนกาหนด

5. ตระหนักถงึ ความสาคัญของการใชส้ ติ สมาธิในการฝึกซ้อมและการแขง่ ขันมวยไทยสมัครเล่น

เพอ่ื ความเป็นเลิศ

รวม 5 ผลการเรยี นรู้

60

คาอธบิ ายรายวชิ า สาระการเรียนรเู้ พ่มิ เตมิ
กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรยี น ๔0 ชั่วโมง
รายวชิ ามวยไทย ๕ รหสั วิชา พ 202๔๑
ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ่ี ๓ ภาคเรียนที่ ๑

ตระหนกั ในความสาคัญและปฏบิ ัติตามระเบียบการแขง่ ขัน นากฎ กตกิ า ขอ้ บงั คบั กฬี า
มวยไทยสมคั รเลน่ ไปใชไ้ ด้ ปฏบิ ัติตามข้นั ตอนการใช้อาวุธมวยไทย หมดั เท้า เขา่ ศอก รวมทัง้ ลูกไม้
แม่ไม้มวยไทย การปอ้ งกนั ตวั ทงั้ รุกและรับพร้อมกับการเคลือ่ นทีไ่ ดอ้ ยา่ งรวดเรว็ และแมน่ ยา ปฏิบตั ิ
ตามข้ันตอนการใชห้ มดั เท้า เข่า ศอก พร้อมกบั การเคลื่อนทไี่ ด้อย่างแม่นยาแข็งแกร่ง

แสดงการสาธติ การอบอุน่ ร่างกาย ก่อนการแขง่ ขันได้ และแสดงขัน้ ตอนการรุก การรบั ได้อย่าง
ถกู ต้อง ปฏิบตั ิตามขั้นตอนโปรแกรมการฝึกซอ้ มในแต่ละวันไดอ้ ยา่ งถูกตอ้ ง ปฏบิ ัติตามขั้นตอนการฝกึ คู่
ในสถานการณ์จริงบนเวที โดยการใช้อาวธุ มวยไทย ต่างๆ ได้ถกู ตอ้ ง อธบิ ายผลแพ้ชนะของตนเองได้
มีบคุ ลกิ ภาพเป็นคุณลกั ษณะของนกั กฬี ามวยไทยสมัครเล่นท่ีดี มีร่างกายแขง็ แรงและสติปัญญาดี มี
สมรรถภาพทางกาย จิต มีทักษะและความสามารถทางการกีฬา

แสดงความรักในกฬี ามวยไทยสมัครเล่น มีความอดทน ความเมตตากรุณา ความซอ่ื สตั ย์
ความสุภาพออ่ นโยน มีบุคลกิ ภาพ อารมณ์ ความม่นั คง และความฉลาด มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ มี
คา่ นยิ มและความพงึ พอใจในตนเอง ความม่นั ใจ ภาพลักษณ์แห่งตนอง การรจู้ ักตนเองการ
กระตือรอื ร้นมงุ่ มนั่ ในการแขง่ ขันกีฬาเพ่ือความเป็นเลศิ ความขยนั หมนั่ เพียรต้งั ใจเรยี น การฝึกมวยไทย
สมคั รเลน่ มสี ติความกลา้ หาญ มีจิตใจเป็นนกั สู้และสุภาพบุรษุ ชอบในการเป็นถ่ินนยิ ม ชาตนิ ิยม
ชอบในความใฝฝ่ นั และความมีชือ่ เสียง มีแรงมุ่งม่ัน แรงจงู ใจ มีความกระหายในชยั ชนะ ตระหนักถงึ
ความสาคญั ของการใชส้ ติ สมาธิในการฝึกซอ้ มและการแข่งขนั มวยไทยสมัครเล่นเพอื่ ความเปน็ เลิศ

ผลการเรยี นรู้
1. ตระหนกั ในความสาคัญและปฏิบตั ิตามระเบยี บการแข่งขัน นากฎ กตกิ า ข้อบังคบั กีฬามวย

ไทยสมัครเลน่ ไปใชไ้ ด้

2. ปฏิบตั ติ ามข้นั ตอนการใช้อาวธุ มวยไทย หมัด เท้า เข่า ศอก รวมท้ังลกู ไม้ แมไ่ มม้ วยไทย

การป้องกนั ตัว ท้งั รุกและรับพร้อมกบั การเคลื่อนทไี่ ดอ้ ย่างรวดเรว็ และแมน่ ยา

3. แสดงข้นั ตอนการรุก การรับ และปฏบิ ตั ิตามขั้นตอนโปรแกรมการฝึกซ้อมในแตล่ ะวนั ได้อย่าง

ถกู ต้อง

4. ปฏบิ ัติตามข้ันตอนการฝกึ คู่ ในสถานการณ์จรงิ บนเวที โดยการใชอ้ าวุธมวยไทย ต่างๆ ได้

ถูกตอ้ ง

5. อธบิ ายผลแพ้ชนะของตนเองได้ มบี ุคลิกภาพเป็นคุณลกั ษณะของนักกีฬามวยไทยสมัครเล่นทด่ี ี

6. แสดงความรักในกีฬามวยไทยสมัครเลน่

7. ตระหนักถึงความสาคญั ของการใชส้ ติ สมาธใิ นการฝกึ ซอ้ มและการแขง่ ขันมวยไทยสมัครเลน่

เพ่ือความเปน็ เลิศ

61

รวม 7 ผลการเรยี นรู้

62

คาอธบิ ายรายวิชา สาระการเรยี นร้เู พมิ่ เตมิ
กลุม่ สาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรียน ๔0 ช่ัวโมง
รายวชิ ามวยไทย ๖ รหสั วิชา พ 202๔๒
ชัน้ มธั ยมศึกษาปที ่ี ๓ ภาคเรียนท่ี ๒

พัฒนาทักษะดว้ ยการฝกึ ซอ้ ม การทรงตวั การประสานสัมพันธ์ให้เกิดพลังกล้ามเนื้อเพ่อื ให้
เกดิ ปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วการใช้อาวธุ มวยไทย ไดอ้ ย่างมีประสิทธภิ าพ เหน็ ประโยชน์ของการ
เสรมิ สรา้ งสมรรถภาพกลไก แสดงการพัฒนาสมรรถภาพทางจติ อธบิ ายความหมาย ความสาคัญ ของ
การพฒั นาสมรรถภาพทางจิต ร้คู ุณค่าสมรรถภาพทางจิต ตระหนักถึงความสาคญั ของการตง้ั เป้าหมาย
การฝกึ ซ้อมและการแขง่ ขนั กฬี ามวยไทยสมัครเล่น

เลอื กวธิ กี ารจดั การตอ่ อารมณ์และความเครยี ด การฝึกทางจติ สาหรับแข่งขนั มวยไทยสมัครเลน่
การเคลื่อนไหวและผอ่ นคลายกลา้ มเนื้ออย่างง่าย การลดความวิตกกังวล สรา้ งแรงจูงใจ แรงกระตุ้น ต่อ
ความสามารถทางการกฬี า อทิ ธิพลกบั แรงจูงใจกีฬามวยไทยสมคั รเลน่ อิทธิพลสงิ่ แวดล้อมท่ีเกย่ี วขอ้ ง
กับสภาพจิตใจของนักมวย ขณะการฝึกซ้อมและการแขง่ ขัน แยกแยะประเภทของอิทธพิ ลของ
สิ่งแวดลอ้ มกับการชกมวย เลือกแก้ไขปญั หาเพือ่ พัฒนาสภาพทางจิต การลดการตื่นเต้นและความวติ ก
กงั วล สร้างความพร้อมทางอารมณ์ก่อนการแข่งขันมวยไทยสมัครเล่น ตระหนกั ในความสาคัญอิทธพิ ล
ของสิง่ แวดล้อมทีเ่ กี่ยวข้องกบั สมรรถภาพทางจิต วิเคราะหอ์ ิทธพิ ลของสิง่ แวดล้อมของนกั กฬี ามวยไทย
สมคั รเล่นวิเคราะหป์ จั จัยส่ิงแวดลอ้ มเฉพาะกฬี ามวยไทยสมัครเลน่ หลักการและวธิ ีการทางวทิ ยาศาสตร์
การกีฬามาพัฒนาการฝึกทกั ษะ แก้ไขปัญหา การใชส้ ารกระตนุ้ ในคุณค่าของโภชนาการ การพักผ่อน
การเอาใจใส่ และรบั รู้ ติดตามข้อมูล ขา่ วสาร และเทคโนโลยี เพอื่ นามาใช้วางแผนในการฝึกซ้อม

ตระหนักในความสาคญั ของปัจจยั ทีม่ อี ทิ ธพิ ลต่อประสิทธิภาพของนกั กฬี ามวยไทยสมคั รเลน่
และนาไปใช้วางแผนปรับปรงุ ตนเองเพือ่ ความเปน็ เลศิ
ผลการเรียนรู้

1. พัฒนาทกั ษะดว้ ยการฝกึ ซอ้ ม การทรงตวั การประสานสัมพันธใ์ หเ้ กิดพลังกลา้ มเนอ้ื เพือ่ ให้

เกดิ ปฏกิ ริ ยิ าตอบสนองอยา่ งรวดเรว็ การใชอ้ าวุธมวยไทย ได้อยา่ งมปี ระสทิ ธิภาพ

2. เหน็ ประโยชน์ของการเสริมสร้างสมรรถภาพกลไก

3. แสดงการพัฒนาสมรรถภาพทางจิต อธบิ ายความหมาย ความสาคัญ ของการพฒั นา

สมรรถภาพทางจิต

4. ตระหนักถึงความสาคญั ของการตง้ั เป้าหมายการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั กฬี ามวยไทยสมคั รเลน่

5. ตระหนักในความสาคัญของปัจจัยที่มอี ทิ ธพิ ลต่อประสทิ ธิภาพของนักกีฬามวยไทยสมคั รเลน่

และนาไปใชว้ างแผนปรับปรงุ ตนเองเพ่ือความเปน็ เลศิ

รวม 5 ผลการเรยี นรู้

63

คาอธบิ ายรายวิชา สาระการเรยี นรเู้ พิ่มเตมิ
กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต

รายวิชามวยไทย ๑ รหสั วิชา พ 30239 เวลาเรยี น ๔0 ช่วั โมง
ชน้ั มธั ยมศึกษาปที ่ี ๔ ภาคเรียนที่ ๑

นาขอ้ มลู ขา่ วสาร สารสนเทศ และเทคโนโลยีการกฬี ามวยไทยสมัครลน่ ไปประยกุ ต์ใน
ใช้ฝกึ ซ้อมและแขง่ ขัน ใชเ้ ทคนิคกลยุทธ์ทีถ่ ูกต้อง แสดงทกั ษะการออกอาวุธมวยไทยที่แม่นยาและ
รุนแรง เข้าใจในการป้องกันตวั ในการรุก การรับ การวางแผน การฝึกซ้อมมบี ุคลกิ ภาพรา่ งกายและ
สตปิ ญั ญาท่ีดี มสี มรรถภาพทางกาย

ปฏิบัตติ นมีความซอ่ื สัตย์สุจรติ ควบคุมตนเอง สุภาพออ่ นโยน มีส่วนร่วมดา้ นสงั คม มรี ะเบยี บ
วินยั กระตอื รอื รน้ ตรงต่อเวลา ดารง ระดับสมรรถภาพกลไกได้ตามเกณฑท์ ่เี หมาะสมกบั เพศ วัย และ
กฬี ามวยไทยสมัครเลน่ ได้ มีค่านิยม ในการปฏบิ ัติและนาวธิ ีการพัฒนาสมรรถภาพจิต

เพ่ือพัฒนาความสามารถของนักกฬี ามวยไทยสมคั รเลน่ จัดรวบรวมทฤษฎเี กีย่ วกบั แรงกระตุ้นใน
การแขง่ ขันกฬี ามวยไทยสมคั รเลน่ วิเคราะห์ปัจจยั ท่มี ีอทิ ธพิ ลตอ่ นักกีฬามวยไทยสมัครเล่น เต็มใจปฏิบตั ิ
ตามเจตคติของกีฬามวยไทยสมัครเล่น วิทยาศาสตรก์ ารกีฬาในกฬี ามวยไทยสมัครเล่น สามารถแยก
หมวดหมสู่ ารอาหารโภชนาการทม่ี ปี ระโยชนต์ ่อการฝกึ ซ้อมและการแข่งขันมวยไทยสมคั รเล่น สร้าง
ความสัมพนั ธก์ ับครอบครัว ผ้สู นับสนนุ เพอ่ื ให้เกดิ ประสบความสาเร็จในการฝกึ ซอ้ มและการแข่งขันมวย
ไทยสมัครเลน่ สร้างโปรแกรมการฝกึ ซ้อมอย่างตอ่ เนอื่ ง และพัฒนามวยไทยสมัครเลน่ ปฏบิ ัตกิ าร
ประเมินปัจจยั ทีม่ ีผลกระทบตอ่ ประสิทธิภาพของนักกีฬามวยไทยสมคั รเลน่ เพือ่ นาไปใช้ในการพฒั นา
ตนเองในการฝกึ ซอ้ มและแขง่ ขนั มวยไทยสมัครเล่นเพ่อื ความเป็นเลศิ
ผลการเรยี นรู้

1. นาข้อมลู ข่าวสาร สารสนเทศ และเทคโนโลยีการกฬี ามวยไทยสมัครลน่ ไปประยุกต์ในใช้ฝกึ ซ้อม

และแขง่ ขนั

2. แสดงทกั ษะการออกอาวธุ มวยไทยทแ่ี ม่นยาและรุนแรง

3. เขา้ ใจในการปอ้ งกันตวั ในการรุก การรบั การวางแผน การฝึกซ้อมมบี คุ ลิกภาพรา่ งกายและ

สติปญั ญาที่ดี

4. มีคณุ ลักษณะที่พงึ ประสงคต์ ามทผ่ี ู้ฝกึ สอนกาหนด

5. มคี ่านยิ ม ในการปฏิบตั แิ ละนาวิธีการพัฒนาสมรรถภาพจติ เพือ่ พัฒนาความสามารถของ

นักกีฬามวยไทยสมคั รเลน่

6. วเิ คราะหป์ จั จยั ทม่ี ีอทิ ธิพลต่อนกั กีฬามวยไทยสมัครเลน่

7. สามารถแยกหมวดหมู่สารอาหารโภชนาการท่มี ปี ระโยชน์ตอ่ การฝกึ ซ้อมและการแขง่ ขันมวย

ไทยสมัครเลน่

8. เต็มใจปฏิบตั ิตามเจตคติของกฬี ามวยไทยสมัครเล่น วทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬาในกีฬามวยไทย

สมคั รเล่น รวม 8 ผลการเรียนรู้

64

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรยี นรู้เพม่ิ เติม
กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชัว่ โมง
รายวิชามวยไทย ๒ รหสั วิชา พ 302๔๐
ชน้ั มัธยมศึกษาปีที่ ๔ ภาคเรยี นที่ ๒

วิเคราะห์และนาขอ้ มูล ข่าวสาร สารสนเทศ และเทคโนโลยกี ฬี ามวยไทยสมัครเล่น
ไปประยกุ ต์ในการฝึกซอ้ ม และการแขง่ ขนั เพอื่ ใหเ้ กิดทกั ษะ เทคนิค กลยุทธ์ท่ีสูงขึ้น ประเมนิ
แบบอย่างคุณลกั ษณะท่ีดีของนกั กฬี ามวยไทยสมคั รเล่น วเิ คราะหแ์ ละปรบั ปรงุ เพ่ือให้เกิดผลความเป็น
เลิศในการแขง่ ขนั แสดงการทดสอบ วางแผนการฝึกซ้อม วิเคราะห์ ประเมินผลและนาผลของปัจจัย
ทมี่ ผี ลต่อการสร้างเสรมิ สมรรถภาพ ความสามารถ รวมทง้ั อิทธิพลต่างๆ ที่สง่ ผลต่อความสามารถ และ
พัฒนานกั กีฬาสู่ความเปน็ เลศิ ในการฝึกซอ้ ม และการแขง่ ขนั

เห็นคุณค่าของปัจจัยที่มอี ิทธพิ ลต่อประสทิ ธภิ าพในการฝกึ ซอ้ ม การแขง่ ขันกีฬามวยไทย
สมัครเลน่ และนาผลการประเมนิ การฝึกซอ้ ม การแข่งขนั ไปฝึกซ้อม เพือ่ พฒั นาความสามารถของ
นกั กฬี าสูค่ วามเปน็ เลิศ

ผลการเรียนรู้
1. วเิ คราะห์และนาข้อมลู ข่าวสาร สารสนเทศ และเทคโนโลยีกีฬามวยไทยสมัครเลน่ ไป
ประยกุ ตใ์ นการฝึกซ้อม และการแข่งขนั เพือ่ ใหเ้ กิดทกั ษะ เทคนคิ กลยทุ ธท์ ่ีสูงขึน้
2. ประเมินแบบอย่างคณุ ลักษณะท่ีดีของนกั กฬี ามวยไทยสมคั รเล่น วิเคราะห์และปรบั ปรงุ เพือ่ ให้
เกิดผลความเป็นเลิศการแข่งขัน
3. แสดงการทดสอบ วางแผนการฝกึ ซ้อม วเิ คราะห์ ประเมนิ ผลและนาผลของปจั จยั ทมี่ ีผลตอ่
การสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพ ความสามารถ รวมทั้งอิทธิพลตา่ งๆ ทสี่ ่งผลต่อความสามารถ และ
พัฒนานักกฬี าสู่ความเปน็ เลิศในการฝกึ ซอ้ ม และการแขง่ ขนั
4. เหน็ คณุ ค่าของปัจจัยทม่ี ีอทิ ธพิ ลต่อประสทิ ธภิ าพในการฝึกซอ้ ม
5. นาผลการประเมินการฝึกซ้อม การแขง่ ขันไปฝกึ ซอ้ ม เพอื่ พฒั นาความสามารถของนกั กีฬาสู่
ความเปน็ เลิศ

รวม 5 ผลการเรยี นรู้

65

คาอธบิ ายรายวิชา สาระการเรียนรู้เพ่มิ เตมิ
กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หน่วยกิต
เวลาเรยี น ๔0 ช่ัวโมง
รายวิชามวยไทย ๓ รหสั วิชา พ 302๔๑
ช้ันมัธยมศกึ ษาปีที่ ๕ ภาคเรียนท่ี ๑

จดั รวบรวมรปู แบบ สื่อสิง่ พมิ พ์ ขา่ วสาร เนื้อหาสาระ ทกั ษะใหม่ ๆ จากวีดีทัศนแ์ ละ
อินเตอร์เน็ต สมรรถภาพมเี ทคนคิ กลยทุ ธ์สามารถวางแผนและดาเนินการวางแผนไปใชใ้ นการแขง่ ขนั มี

การกาหนดรูปแบบการปอ้ งกันตัวการรกุ – การรับ มีการเคล่อื นไหว หลอกล่อ คู่ต่อสู้พรอ้ มท้ังโต้ตอบ
อยา่ งรวดเร็ว

ปฏบิ ตั ติ ามกฎระเบยี บของนกั กีฬามวยไทยสมัครเล่น และฝึกซอ้ มตามขัน้ ตอนทก่ี าหนด ยึดมน่ั
ถอื มัน่ มีความกล้าหาญอดทน ยอมรับนบั ถือผ้ฝู ึกสอนและบคุ ลากรที่เก่ียวข้อง ปฏบิ ัตติ ามและมคี วาม
สภุ าพออ่ นน้อม มคี วามม่นั ใจ พงึ พอเข้าใจในภาพลักษณ์ที่ตนถนัด การเคารพต่อหนา้ ท่ี สามารถ

ควบคุมตนเองได้ ใหม้ ีความอดทนอดกลัน้ กระตอื รือร้น เพื่อระบซุ ง่ึ เป้าหมายในชยั ชนะ และความมี
ช่ือเสียงเปน็ แรงจงู ใจ

เข้าใจความแตกตา่ งของแผนการฝกึ ซอ้ มตา่ ง ๆ ในการเสรมิ สร้างสมรรถภาพในการฝึกมวยไทย
สมคั รเลน่ ตระหนักและเห็นความสาคัญในการฝึกสมรรถภาพทางกลไก ให้เป็นไปตามเกณฑท์ กี่ าหนดไว้
ได้อย่างเหมาะสม กับเพศและวัย ในกีฬามวยไทยสมคั รเลน่ ปฏิบัตติ นเปน็ แบบอย่างที่ดี ในการเสรมิ สรา้ ง

สมรรถภาพกลไก ทงั้ ปฏิบัติและสาธิต จนเกิดเปน็ ความสามารถต่อการควบคมุ การหายใจ เพือ่ การผอ่ น
คลายกลา้ มเน้ือ ในการชกและหลงั ชกมวยไทยสมัครเลน่ อกี ท้งั ยงั สมารถแยกแยะจัดหมวดหมู่ และ

ระงบั ความวิตกกงั วลก่อนการลดน้าหนกั – ระหวา่ ง – หลงั การแข่งขนั มวยไทยสมัครเลน่
เห็นประโยชนโ์ ดยนาเอาวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬาและด้านโภชนาการ การเลอื กรับประทานอาหาร

ทีม่ ีประโยชน์ มาเพื่อชดเชยสิ่งท่รี า่ งกายสกึ หรอและสูญเสียมาใชใ้ ห้เกดิ ประโยชน์ ทงั้ แบง่ เวลาพักผ่อน

ในช่วงก่อนการฝกึ ซ้อมระหวา่ งการแข่งขนั ทงั้ ยงั ตระหนกั ถึงความสาคัญ ของปจั จัยทมี่ อี ิทธพิ ลต่อ
ประสทิ ธิภาพในการฝึกซอ้ มกีฬามวยไทยสมัครเล่น

66

ผลการเรียนรู้
1. จดั รวบรวมรปู แบบ สอื่ สิ่งพมิ พ์ ขา่ วสาร เน้ือหาสาระ ทกั ษะใหม่ ๆ จากวีดีทัศนแ์ ละ
อนิ เตอรเ์ น็ต สมรรถภาพมเี ทคนคิ กลยทุ ธ์สามารถวางแผนและดาเนินการวางแผนไปใช้ในการ
แข่งขนั
2. ปฏิบตั ิตามกฎระเบยี บของนกั กฬี ามวยไทยสมัครเลน่ และฝึกซ้อมตามข้ันตอนท่กี าหนด
3. เขา้ ใจความแตกต่างของแผนการฝึกซอ้ มต่าง ๆ ในการเสรมิ สร้างสมรรถภาพในการฝึกมวยไทย
สมคั รเล่น
4. ตระหนักและเห็นความสาคญั ในการฝึกสมรรถภาพทางกลไก ใหเ้ ป็นไปตามเกณฑ์ท่ีกาหนดไวไ้ ด้
อยา่ งเหมาะสม กับเพศและวัย
5. เหน็ ประโยชนโ์ ดยนาเอาวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬาและด้านโภชนาการ การเลือกรบั ประทานอาหาร
ท่มี ีประโยชน์ มาเพ่ือชดเชยสง่ิ ท่ีรา่ งกายสึกหรอและสญู เสียมาใชใ้ ห้เกดิ ประโยชน์
6. ตระหนักถึงความสาคัญ ของปจั จยั ทีม่ ีอิทธพิ ลตอ่ ประสิทธิภาพในการฝกึ ซอ้ มกีฬามวยไทย
สมัครเล่น

รวม 6 ผลการเรยี นรู้

67

คาอธิบายรายวชิ า สาระการเรยี นรู้เพม่ิ เตมิ
กลมุ่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชั่วโมง
รายวิชามวยไทย ๔ รหสั วิชา พ 302๔๒
ชนั้ มัธยมศกึ ษาปที ่ี ๕ ภาคเรยี นท่ี ๒

มีทักษะการเคล่อื นไหว การปอ้ งกนั ตวั การรุก – การรับ การหลอกล่อค่ตู ่อสพู้ รอ้ มการโต้ตอบ
อยา่ งรวดเร็วและมีประสิทธภิ าพ มคี ่านยิ ม ขยันหมนั่ เพียร สามารถประเมินประสิทธิภาพทางกายและ
จติ ใจได้ดี มคี วามสามารถในการรว่ มมือทั้งสว่ นตัวและสว่ นรวม กล้าตดั สินใจมคี วามกล้าหาญ อดทน
มที ้ังจิตใจของนักสู้อยา่ งสันติ รจู้ ักควบคมุ จติ ใจให้มีความมนั่ คง ปฏบิ ัติตนตามความใฝ่ฝันเพอ่ื ใหบ้ รรลุ
ถึงความมชี ่ือเสียงในวงการกีฬามวยไทยสมคั รเล่น

วิเคราะหแ์ ละประเมินอิทธิพลต่อสมรรถภาพทางจิตที่ส่งผลตอ่ สมรรถภาพโดยเลอื กปฏิบัตแิ ละ
นาวธิ กี ารพฒั นาสมรรถภาพจิต เพอื่ พฒั นาความสามารถของนกั กฬี ามวยไทยสมัครเลน่ ตามเปา้ หมายท่ี
วางไวจ้ ดั การกบั อารมณ์และความเครยี ด ในการฝึกซ้อมและการแขง่ ขันจนสมั ฤทธิ์ผล ในการชกมวยไทย
สมัครเล่นทุกระดับ ควบคมุ และการจัดการกับอิทธิพลของสง่ิ แวดล้อม ที่มีตอ่ การฝึกซ้อมและการ
แข่งขนั มวยไทยสมคั รเล่นระดบั ชาติหรือนานาชาติ

ประเมนิ และเลอื กปฏิบัติ งดใช้สารกระต้นุ กระตือรอื ร้นและมเี จตคติทด่ี กี ับการฝกึ ซอ้ ม
การแข่งขันเหน็ คณุ ค่าของการประเมิน ปจั จยั ที่มผี ลตอ่ การกระทบต่อประสิทธภิ าพของนกั กีฬามวย
ไทยสมคั รเล่น พฒั นาตนเองในการฝึกซ้อมและแข่งขันมวยไทยสมัครเลน่ สคู่ วามเปน็ เลิศ

ผลการเรียนรู้
1. มที กั ษะการเคลอ่ื นไหว การปอ้ งกันตวั การรุก – การรบั การหลอกลอ่ ค่ตู ่อสู้พรอ้ มการโตต้ อบ

อยา่ งรวดเรว็ และมีประสิทธภิ าพ

2. มคี ่านยิ ม ขยนั หมั่นเพยี ร สามารถประเมนิ ประสทิ ธิภาพทางกายและจิตใจได้ดี

3. วเิ คราะหแ์ ละประเมนิ อิทธพิ ลตอ่ สมรรถภาพทางจิตทสี่ ่งผลต่อสมรรถภาพโดยเลอื กปฏบิ ัติและ

นาวิธีการพฒั นาสมรรถภาพจิต เพือ่ พัฒนาความสามารถของนกั กีฬามวยไทยสมัครเล่น ตาม

เป้าหมายที่วางไว้

4. จัดการกับอารมณ์และความเครยี ด ในการฝกึ ซ้อมและการแข่งขันจนสมั ฤทธผ์ิ ล

5. ประเมนิ และเลอื กปฏบิ ตั ิ งดใช้สารกระตุ้น กระตือรอื รน้ และมเี จตคติทีด่ กี ับการฝกึ ซอ้ มการ

แขง่ ขนั เห็น

6. พฒั นาตนเองในการฝกึ ซอ้ มและแขง่ ขนั มวยไทยสมคั รเล่นสคู่ วามเปน็ เลิศ

รวม 6 ผลการเรยี นรู้

68

คาอธบิ ายรายวชิ า สาระการเรยี นรเู้ พิ่มเตมิ
กล่มุ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หน่วยกิต
เวลาเรียน ๔0 ชว่ั โมง
รายวิชามวยไทย ๕ รหัสวิชา พ 302๔๓
ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ี่ ๖ ภาคเรียนที่ ๑

ใช้ผลการศึกษา จากวีดีทัศนม์ าใช้ให้เกดิ ประโยชน์ ในการวางแผนการฝกึ ซอ้ มและใช้เทคนิคกล
ยทุ ธ์แกเ้ กมในการแข่งขัน ใหม้ ีประสทิ ธิภาพทั้งการหลอกลอ่ คตู่ ่อสู้ ปอ้ งกนั ตวั พรอ้ มกับการโต้ตอบ
อยา่ งรวดเร็ว มีอารมณม์ นั่ คง มคี วามเมตตากรณุ า สุภาพอ่อนโยน สร้างศรทั ธาใหก้ ับผพู้ บเหน็ มี
ความรับผิดชอบสูง ปฏิบตั ิตาม กฎ ระเบยี บ กตกิ า อย่างเครง่ ครดั จัดทาแบบฝกึ ทไี่ ด้จากการเรียนรู้
และฝึกหัด ทง้ั ปฏบิ ัติในการลดน้าหนักระยะสนั้ และระยะยาวได้ถูกตอ้ งตามแบบฝึก ท้งั ยงั มีความภูมิใจใน
ชัยชนะและยึดมนั่ ความเป็นถ่นิ นิยมและชาตนิ ิยม

วิเคราะห์ผลการทดสอบและการพัฒนาสมรรถภาพกลไก ให้ความตระหนกั ในความสาคัญของ
การวางแผนสรา้ งเสริมสมรรถภาพกลไกในชนิดกฬี ามวยไทยสมคั รเล่นและรคู้ ุณคา่ และการตรวจ
สมรรถภาพกลไกได้ตามเกณฑ์ท่ีเหมาะสม กบั เพศและวัย รู้คุณคา่ ในการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพกลไกใน
ชนิดกฬี ามวยไทยสมัครเลน่ และปฏิบตั ิตามหลกั ทฤษฏเี ก่ยี วกบั แรงกระตุ้น พึงพอใจตอ่ การเป็นนักกฬี า
มวยไทยสมคั รเล่น
จัดการกับอารมณใ์ นการแขง่ ขนั ระดบั สงู สรา้ งความเชื่อม่ันลดความวติ กกงั วล ระหวา่ งการแข่งขนั และ
หลังการแขง่ ขัน มีความมุงมั่นกระตือรอื ร้น ฝึกปฏิบตั สิ ามารถปรบั ปรงุ ตวั เข้ากบั สภาพสิ่งแวดล้อมและ
ปฏบิ ตั ิทางจิตวิทยาไดอ้ ยา่ งดี เพื่อให้สมั ฤทธิผ์ ลในการชกมวยไทยสมัครเลน่ แสดงและสาธิตทักษะขัน้
สูงที่เกดิ จากการเรยี นรใู้ นรปู แบบมวยไทยสมัครเล่น ในการฝึกซอ้ มและการแขง่ ขนั กฬี าระดบั ชาตแิ ละ
ระดับนานาชาติ
ผลการเรยี นรู้

1. ใช้ผลการศึกษา จากวีดีทศั นม์ าใชใ้ ห้เกิดประโยชน์ ในการวางแผนการฝึกซอ้ มและใชเ้ ทคนิคกล

ยุทธแ์ กเ้ กมในการแข่งขนั ใหม้ ปี ระสทิ ธภิ าพ

2. มีคุณลักษณะทีพ่ งึ ประสงค์ตามท่ผี ู้ฝกึ สอนกาหนด

3. วิเคราะห์ผลการทดสอบและการพฒั นาสมรรถภาพกลไก

4. ตระหนกั ในความสาคญั ของการวางแผนสร้างเสรมิ สมรรถภาพกลไกในชนดิ กีฬามวยไทย

สมคั รเล่น

5. แสดงและสาธติ ทักษะขน้ั สูงทเ่ี กดิ จากการเรียนรู้ในรูปแบบมวยไทยสมคั รเล่น ในการฝึกซ้อม

และการแขง่ ขนั กีฬาระดับชาติและระดบั นานาชาติ

รวม 5 ผลการเรยี นรู้

69

คาอธบิ ายรายวชิ า สาระการเรยี นรูเ้ พิ่มเตมิ
กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ุขศกึ ษาและพลศึกษา จานวน 1.๐ หนว่ ยกติ
เวลาเรยี น ๔0 ชัว่ โมง
รายวิชามวยไทย ๖ รหสั วิชา พ 302๔๔
ชนั้ มัธยมศกึ ษาปีท่ี ๖ ภาคเรยี นท่ี ๒

วเิ คราะห์ แยกแยะ สื่อ ขา่ วสาร จากวดี ีทศั น์และอนิ เตอรเ์ นต็ อธบิ ายการวางแผนในการ
แข่งขนั และนาไปใชใ้ นการฝกึ ซอ้ มจนเกดิ ความเคยชิน ท้งั ยังอธบิ ายการใชอ้ าวุธมวยไทยสมคั รเลน่ หมดั
เทา้ เข่า ศอก ตลอดจนการใช้ลกู ไม้ – แม่ไม้มวยไทยไดเ้ ป็นอย่างดี

บอกความสัมพันธท์ กั ษะและความสามารถ พอใจในภาพลกั ษณ์แห่งตน มีความมุง่ มน่ั และ
พอใจในตนเอง ควบคุมตนเองให้มีจติ ใจกล้าหาญ มจี ติ ใจของนักตอ่ สูอ้ ยา่ งสนั ติ ท้ังยงั ซาบซง้ึ ในความ
เป็นถิ่นนยิ ม และชาตินิยม

จัดรปู แบบปจั จยั ทมี่ ีอิทธิพลต่อสมรรถภาพทางจติ อนั สง่ ผลต่อความสามารถของนักมวย
ซาบซ้งึ และรคู้ ณุ คา่ ในการต้ังใจกับการชกมวย พัฒนา ประยุกต์ วิธีการจดั การกบั อารมณ์และ
ความเครยี ดในการฝึกซ้อมและแข่งขัน

ปฏิบัตติ ัวหลกี เล่ียงจากการใช้ยาและสารกระตนุ้ ตา่ งๆ แยกแยะทักษะทีเ่ กดิ จากการเรยี นรเู้ ร่อื ง
มวยไทยสมัครเล่นและนาปจั จยั ตา่ งๆ ท่มี ีอิทธพิ ลต่อประสิทธภิ าพในการฝึกซอ้ ม และแยกแยะและ
นาไปใชใ้ ห้เกิดประโยชนอ์ ยา่ งสูงสุดของมวยไทยสมคั รเล่นทงั้ นามาแก้ไขปัญหา อกี ทัง้ ประเมินปัจจัยทีม่ ี
ผลกระทบตอ่ ประสทิ ธิภาพของนักกีฬา เพื่อนาไปใช้ในการพฒั นาตนเอง ในการฝกึ ซอ้ มและแข่งขนั กีฬา
มวยไทยสมคั รเล่น

ผลการเรยี นรู้
1. วิเคราะห์ แยกแยะ สื่อ ข่าวสาร จากวีดีทศั น์และอนิ เตอร์เน็ต

2. อธบิ ายการวางแผนในการแขง่ ขนั และนาไปใชใ้ นการฝกึ ซอ้ มจนเกดิ ความเคยชิน ทัง้ ยังอธิบาย

การใช้อาวุธมวยไทยสมคั รเลน่ หมัดเทา้ เขา่ ศอก ตลอดจนการใช้ลกู ไม้ – แม่ไมม้ วยไทยได้

เปน็ อยา่ งดี

3. บอกความสัมพันธท์ ักษะและความสามารถ พอใจในภาพลักษณแ์ ห่งตน มีความมุ่งม่ันและ

พอใจในตนเอง

4. พฒั นา ประยุกต์ วิธีการจดั การกับอารมณแ์ ละความเครียดในการฝึกซอ้ มและแขง่ ขนั

5. ปฏบิ ตั ติ ัวหลีกเลย่ี งจากการใชย้ าและสารกระตนุ้ ต่างๆ

รวม 5 ผลการเรยี นรู้