ความรู้ไม่ลับฉบับอ๊อดอ๊อด___ตอนที่_10_เตรียมพร้อมรับการระบาด

สุขสุดๆ “เตรียมพร้อมรับการระบาด”
ถ้ารับอ๊อดไป ตอนCทOี่ V1ID0-/1194
เป็นเพ่ือนนะฮะ

ได้สิ ผัดพริก อร่อยเหาะ!
ทอดกระเทียม
ตัวนั่น ผัดกะเพรา
กินได้เหรอ
คะพี่?

เอ้าๆ นับทองเห็น น่ารักมาก
ดูอะไรน่ะอ๊อด ข่าวเร่ืองตู้ปันสุข เลยนะ

ดูไปย้ิมไป หรือยังอ่ะ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภยั วกิ ฤต

โอ้โห! ดีจังเลย! เน๊อะ อ๊อดอ๊อดว่า ดีเลย
นับทองก็อยากเอาของ ท�ำแล้วเราจะมีความสุข ป๊าเห็นด้วยนะ
ไปแบ่งให้คนอื่นบ้าง
สบายใจด้วยล่ะ ถ้าเรามีอะไรที่
เกินต้องการ เหลือใช้
ไม่เดือดร้อน ก็ควร

จะแบ่งปัน

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสูภ้ ัยวกิ ฤต

เอาข้าวสารไป แบ่งๆ ไปก่อน
แบ่งปันสินับทอง ป๊าจ�ำได้ว่า เด๋ียวเราค่อยไปซ้ือ
ก่อนไวรัสจะระบาด เราซ้ือข้าว
เอาใหม่ก็ได้
มาเป็นถังเลยนี่
บะหมี่ซอง Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภยั วกิ ฤต
อาหารแห้ง อาหารกระป๋อง
ก็น่าจะมีเยอะเลยนะ

อ้าว... หมด ข้าวหมด! ไม่ต้องคิด
นี่ถ้าไม่มาดูก็ไม่รู้ เรื่องแบ่งเลย แค่วันน้ีเรา
จะกินอะไรกันก็ยุ่งแล้ว
เลยนะเน่ีย

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสภู้ ยั วิกฤต

ไหนป๊าว่ามีเยอะ เหลืออย่างละ2
ตู้โล่งขนาดนี้ ต้อง ก็พอดีเราสองคนเลย
ออกไปหาซ้ือแล้ว
โชคดีจัง

ส่วนป๊าก็
อดไปก่อนดีไม๊?

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสูภ้ ยั วกิ ฤต

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยส้ภู ยั วกิ ฤต

ป๊าโอ๋นี่ แต่ก่อนท่ีนับทอง
ไม่รู้จักส�ำรองอาหาร จะพาอ๊อดอ๊อดมาอยู่ด้วย
ให้เพียงพอเลยฮะ ซื้อข้าวสารคร้ังนึง บ้านเรา
อยู่ได้หลายเดือนเลยนะ

ถ้าจะมีอะไร
ท่ีผิดปกติ ก็ต้องเป็น

เพราะอ๊อดอ๊อด...

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสู้ภยั วกิ ฤต

จริงๆ แล้วนับทอง อะ...
ต้องดีใจนะที่มีอ๊อดอ๊อด เอางั้นเหรอ?
ไม่ง้ันข้าวสารบ้านนับทอง

มอดขึ้นไปแล้วเน่ีย

แต่ก็ไม่ได้หมด
เฉพาะข้าวสารน่ะสิ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยส้ภู ยั วกิ ฤต

แล้วเรามี ก็พอนะคะป๊า น่าจะอิ่ม...
กินกันเฉพาะในบ้าน มีบะหมี่แห้ง 2 ห่อ ไข่ไก่
ก็มี 2 ฟอง นับทองกับอ๊อด
พอไหมลูก แบ่งกันกินได้ม้ือนึงค่ะ

เหลืออะไร
กินกันบ้างล่ะ

วันนี้...

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยส้ภู ยั วกิ ฤต

ไม่คิดว่า ถ้านับป๊าด้วย อ๊อดไม่อยากคิด รับรองเลยว่า
ป๊าก็ต้องหิวด้วย ก็ไม่พอสิคะ... เลยนะฮะว่าถ้าไทยเรา บ้านเราต้องอดตาย
ระบาดเข้าเฟส 3 ข้ึนมา
เลยใช่ไม๊ แน่นอน
จะท�ำยังไง
ใจร้าย

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสภู้ ัยวกิ ฤต

ไม่สลด อ๊อดช่วยให้ โปรดเรียกอ๊อด
เลยนะอ๊อด ทุกคนได้กินของสดใหม่ ว่าผู้เสียสละนะฮะ
สะอาดปลอดภัยเสมอ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสู้ภยั วกิ ฤต

ว่าแต่ว่า... ถ้าไทยเรา ถ้าเอาอ๊อด ส่วนเรื่องถ้าไทย
เข้าเฟส3 ข้ึนมาจริงๆ เราต้อง ไปปล่อยได้จริงๆ เข้าสู่ระยะ 3...
ป๊าจะดีใจมาก
เตรียมตัวกันยังไงคะป๊า?
หรือนับทอง

ควรจะพาอ๊อดอ๊อดไปหา
ที่อยู่ใหม่ดีไหมคะ เราจะได้

ไม่เปลืองอาหาร

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสภู้ ัยวกิ ฤต

การระบาดในระยะท่ี 3 คือระยะท่ีมีการติดเชื้อระหว่างคนในประเทศด้วยกันเองเป็นวงกว้าง รัฐบาลจะเน้น
รักษาผู้ป่วยท่ีติดเชื้อ พร้อมๆ กับการชะลอจ�ำนวนผู้ติดเชื้อโดยการตรวจเชิงรุกให้ได้มากและเร็วท่ีสุด ต้องเตรียม
ความพร้อมให้โรงพยาบาลต่างๆ เพียงพอในการรับผู้ป่วย อุปกรณ์ บุคลากรทางการแพทย์ทุกคนต้องพร้อม
ทั้งจิตใจ ร่างกาย และชุดป้องกันไม่ให้ติดเช้ือ มิฉะนั้นจะเสี่ยงส่งต่อเชื้อไวรัสให้ผู้อ่ืนได้อีกเป็นจ�ำนวนมาก...

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสภู้ ัยวกิ ฤต

ในส่วนของประชาชนอย่างเรา การระบาดในระยะท่ี 3 ที่มีการ ผมติดตาม
แพร่ระบาดของเช้ือไวรัสมากจะท�ำให้การเดินทางออกนอกบ้าน สถานการณ์ทุกวัน ดีมากจ้ะ
เป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการติดโรค
เม่ือถึงเวลานั้น อาจจะมีการสั่งปิดจังหวัด ปิดพ้ืนท่ี เลยนะฮะ
ไม่ให้ผู้คนเดินทางเคล่ือนย้าย หรือสั่งห้ามออกนอก
บ้านอย่างจริงจัง เราต้องท�ำการส�ำรองอาหาร และ
ข้าวของเคร่ืองใช้จ�ำเป็นต่างๆ เรียกว่าต้องเตรียม
Emergency Survival Kit เอาไว้ในยามฉุกเฉนิ ที่อาจ
เกิดข้ึนได้

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสภู้ ัยวกิ ฤต

ฟังแล้วน่ากลัวจังเลย อิเมอเจินซี แปลว่า ชุดช่วยชีวิตฉุกเฉนิ
Emergency Survival Kit เซอไวเวิล คิท ก็ของจ�ำเป็นอย่างขนมนมเนย

คืออะไรเหรอคะ ของเล่น มือถือ ไงล่ะ

อ๊อดอ๊อดรู้ไม๊? ใครจะรอดด้วย
ของพวกนั้นกันเล๊า

!!!

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยส้ภู ัยวกิ ฤต

... ชุดช่วยชีวิตฉุกเฉนิ เช่นอาหาร แต่อ๊อดว่า
และข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ ที่จ�ำเป็น ของพวกนี้ธรรมดา
ยามฉุกเฉนิ เพ่ือการด�ำรงชีพใน
ไปนะฮะ

ระยะเวลาหน่ึง

ส่ิงที่ต้องเตรียมไว้ Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยส้ภู ัยวกิ ฤต
ถ้าจ�ำเป็นต้องกักกันตัวเองอยู่แต่
ในบ้านตามที่กฎหมายก�ำหนด

ในกรณีฉุกเฉนิ ก็เช่น...

1.น้�ำดื่ม น้�ำบ้านเรา ยาแกป้ วดลดไข้ ปรอทวัดไข้
เตรียมให้มั่นใจว่ามีเพียงพอ ใช้เคร่ืองกรองน้�ำ ยาแก้ปวดท้องประจ�ำเดือน
2.ยาสามัญประจ�ำบ้าน มีพอแน่นอนฮะ ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร
ควรมีเตรียมไว้ให้พร้อม
เผ่ือใช้ในระยะ 2-3 เดือน ยาธาตุน�้ำแดง-น�้ำขาว
ผงน�้ำตาลเกลือแร่
เด็กๆ อย่างอ๊อด ยาถ่าน ยาแก้แพ้
เป็นไข้หวัดบ่อยซะด้วย ยาลดน�้ำมูก ยาแก้ไอ
ยาแก้วิงเวียน ยาหม่อง
ยาต้องพร้อมนะฮะ
Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภยั วกิ ฤต

ยาใสแ่ ผลสด โพวิโดน-ไอโอดีน ยาทาแก้ผดผื่นคัน
พร้อมอุปกรณท์ ำ� แผล เช่น ส�ำลี ยาฆ่าเช้ือ แอลกอฮอล์
พลาสเตอร์ ผ้ายืดพันกล้ามเนื้อ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ผ้าก๊อซ น้�ำเกลือล้างแผล
ไม่มีชุดท�ำแผล
เล่นซน นี่จะล�ำบากมากนะฮะ
มีแผลทุกวัน
Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภยั วิกฤต

แล้วก็ยา อืม...
ที่ต้องกินประจ�ำด้วย น่ีป๊าเตรียมยาเบาหวาน

รึเปล่าฮะ ไว้ 3 เดือนแล้ว
ส�ำหรับคน
ที่มีโรคประจ�ำตัว ไม่ต้องย้�ำ
อย่างป๊า
Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภยั วกิ ฤต

ข้าวสารอาหารแห้งต่างๆ ที่สามารถเก็บเอาไว้ได้นาน เช่น เยอะไป
ปลากระป๋อง บะหมี่ก่ึงส�ำเร็จรูป เนื้อสัตว์แปรรูปที่เก็บ จะเน่าเอานะ
ได้นาน เช่นหมูหยอง หมูแห้ง ผักอบแห้งท่ีน�ำมาประกอบ
อาหารได้ เช่น สาหร่าย เห็ดหอมแห้ง โปรตีนเกษตร
อาหารแช่แข็ง ผักและผลไม้แช่แข็ง นมพาสเจอร์ไรซ์ หอม
กระเทียม ไข่ไก่ แต่ไม่ต้องถึงข้ันกักตุนนะ
แค่ซื้อคร้ังนึงให้พอกินได้สักครึ่งเดือน
หรือหน่ึงเดือนก็พอแล้ว...

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสภู้ ยั วกิ ฤต

แสงสว่างก็จ�ำเป็นและส�ำคัญในกรณีที่เกิดไฟดับ เทียนไข ไม้ขีดไฟ
ไฟแช็ก ไฟฉาย ถ่านไฟฉาย แบตเตอรี่ พาวเวอร์แบงค์ ส�ำหรับใช้
กับอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ในบ้านตามความจ�ำเป็น ไฟดับจริงๆ
มืดๆ เอามา จะไม่มีใช้นะอ๊อด
เล่นแก้เหงาได้ฮะ หรือจะแกล้ง
หลอกผีกันก็สนุก

จะให้ไปเข้า
ห้องน�้ำมืดๆ คนเดียว

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสภู้ ัยวกิ ฤต

พูดถึงของกิน จะเที่ยงแล้ว บแะไสหชนมโย่ีผอ!ัดร่อไขย่
ก็หิวข้ึนมาเลย งั้นนับทองไปท�ำอาหาร

ม้ือเท่ียงเลยนะคะ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยส้ภู ัยวกิ ฤต

แต่เราเหลือ ใช่ค่ะป๊า กะไข่อีก 2 ฟอง แพ้อดกิน
บะหมีแค่ 2 ห่อ เด๋ียวป๊ากะอ๊อดอ๊อด สินะ!?
เป่ายิงฉุบกันนะคะ
ไม่ใช่เหรอ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมืองไทยสภู้ ัยวกิ ฤต

ซองเดียว อ๊อดอยากกิน แต่คิดๆ แล้ว
ต่อให้ป๊าเป่าชนะ บะหมี่ผัดไข่แบบ ต้มใส่น้�ำเยอะๆ
น่าจะอิ่มกว่า
ก็ไม่อ่ิมอยู่ดี แห้งๆ ฮะ
แบ่งๆ กันกิน
แล้วค่อยไปซ้ืออะไร
มาเพ่ิมมื้อเย็นก็ได้นะ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภัยวกิ ฤต

เก็บต�ำลึง จริงสิ!!!
ร้ัวหลังบ้านมาใส่ เพ่ิมเส้นใยอาหาร

ด้วยไหมฮะ ก็ดีนะ อ่ิมดี
ใส่น่องกบเพ่ิม

ด้วยดีไหมอ๊อด จะได้
มีโปรตีนเยอะๆ

Sponsered By : สสส. โครงการพลเมอื งไทยสู้ภยั วกิ ฤต