49 3.4.3 年会宣教部 (异像分享 + 交流会) 主题：《跟耶稣一起去宣教》 Going On Missions With Jesus. 日期：24-25/02/2023 （星期五至星期六) 地点：吉隆坡卫理公会 讲员：郭进明牧师 出席： 2 位 目的： 传递年会宣教异象，动员众教会共同携手参与，建立合神心意的宣教 年会与教会。 3.4.4 年会宣教部-希望原住民儿童之家启用礼 Rumah Hope Kanak-Kanak Orang Asli Manjung 日期：08/04/2023 地点：曼绒 出席：张月珠、林慧芳、陈碧云 中二教区奉献 RM1000 目的：透过这儿童之家，帮助原住民孩童建立良好的信仰根基，让他们爱神， 爱人和爱自己。也让有潜能的原住民孩子接受教育，成为家庭、族群 与国家的祝福。 3.4.5 年会宣教《赢人福音运动》领袖营 主题：无论得时，不得时！ 日期：04-05/05/2023 （星期四至星期五) 讲员：刘群茂牧师（美国富勒神学院宣教学硕士，台北士林灵粮堂主任牧师） 地点：波德申卫理中心 出席：10 位 目的：后疫时代教会福音使命的整顿与觉醒；教会牧者与领袖严正看待和执行 布道的职责，号召并带动信徒，坚固布道心志，组织布道队伍，响应赢 人福音运动。 4. 财政报告（至 15/06/2023 日止） 储蓄户口 ： RM 18,614.66 现金 ： RM 30.60 定期存款 ： RM 17,320.94 总共 ： RM 35,966.20
50 中三教区卫理妇女会 会务报告 会长 - 林爱兰 中三教区卫理妇女会的前身雪兰莪教区卫理妇女会于 1955 年成立以来，经过区域的划分 重组，至今教区属下共有 2 间堂会有卫理妇女会：八达灵新市堂与沙亚南堂。 感谢主我们中三教区第十届妇女常年会于 24/06/2023 举行。谢谢年妇会长卜斯帖到来勉励 和参与。 妇女会由不同年龄的姐妹在主里互相扶持，互相守望，走向神旨意的道路。 2023 年的主题 ：扎根在基督里， 培育敬虔妇女 目标 ：传承使命，培育领袖 1.1 中三教区组织 ： 共有两个牧区有妇女会组织 会员总共 107 位（八达灵堂 61 位／沙亚南堂 46 位） 1.2 2023-2024 年中三教区卫理妇女会职员名单 1.3 2023–2024 年堂会会长 八达灵新市堂会长：周凤涓 沙亚南堂会长 ：郑美英 1.4 灵修组事工：纪瑞意 • 2023 年世界公祷日，代祷国家：台湾 每一年都会为不同的国家代祷。 我们都会向姐妹们介绍世界不同的国家，他们的文化、社会、风景特色和 需求等。接着这个世界公祷日，让妇女姐妹们能够在一起同心祷告，彼此 联系，同心同行，荣神益人。 中三教区新执委 执委 会长 林爱兰 副会长 周凤涓 文书 黄菊梅 财政 林小仙 灵修干事 纪瑞意 基督教教育干事 张爱珠 宣教与布道 林清兰 社会关怀 赖群娣 提名委员主席 林其英 顾问 彭和祥教区长 顾问 钱碧娟
51 • 读书会 ➢ 使用砂拉越华人年议会灵修手册 - 2023 年《丰化家庭生活》。 ➢ 联合读书会：中一、二、三、四教区从疫情至今没停止过，已读了 《圣经中的女人》和《会友指南》。17/05/2023 开始 研读《启示录解惑》，由广东堂凌向明牧师带领。 • 每日灵修 灵修小品 3 分钟，如同主耶稣所教导的主祷文：“我们日用的饮食，天天 赐给我们。” • 今年推动姐妹们抄写圣经。 ➢ 沙亚南堂姐妹抄写旧约 ➢ P J 堂姐妹抄写新约 • 今年笔试和默写比赛： ➢ 笔试：传道书 ➢ 默写：诗篇 99 篇 1.5 社会关怀事工：赖群娣 以下是中三教区社会关怀所专注和进行的事工： • 每个星期四教区有三位执委参与美门中心事工，教导特殊少年圣经话语。 我们教区执委于 09/03/2023 探访美门中心，爱心奉献食物及日常用品。 • 安老院探访关怀年长者 于 29/04/2023，教区执委与堂会姐妹们一起探访了 Seri Muda 恩惠之家， 准备了茶点和食物给年长者享用。茶点包括蛋挞、蛋糕、烧肉和腊肠等。 • Kota Kemuning Promised Home 原住民 目前有 24 位孩童/青少年需要物资援助，鼓励中三教区姐妹们参与爱心奉 献及关怀他们。 1.6 基督教教育事工：张爱珠 • 鼓励姐妹们以实体及小组方式参与读书会（至少每月一次），可使用 2023 年灵修手册或其他适合的属灵材料作为读书会的分享。阅读好的书籍，借 着他人的见证与分享，更明白和体贴神的心意。 • 鼓励姐妹们参与“门徒” 及短期属灵课程以增加圣经知识和明白神的话及 装备姐妹们成为主的真门徒、传主福音、参与宣教及其他的事工。 • 鼓励姐妹们设立家庭祭坛或家庭祷祷告会，以增进家庭成员之间的信仰及 更了解并传承信仰及神的话语。 • 呼吁妇女姐妹参与成人主日学，积极响应年会，区会及堂会所推动的基督 教教育事工及培训课程。
52 1.7 宣教与布道事工：林清兰 • 策划向 2 项目标着手，分别是睦邻宣教使命以及原住民宣教使命。 • 睦邻宣教使命会按小组方式进行，当中列下 4 项要点： ➢ 了解发现(邻里的需要) ➢ 辨别(小组成员之间的资源和属灵恩赐) ➢ 进行(定期和他们互动) ➢ 宣告 • 将会安排参观原住民甘榜或给原住民女性技能培训。 1.8 圣经笔试比赛：参加人数5位 冠军 石丽婷 亚军 萧爱玲 安慰奖 王美蓉、李月桂、 彭宝清 诗篇默写比赛(诗篇99:1-9节)：参加人数6位 冠军 周凤涓 亚军 李月桂 安慰奖 郑美英、 叶英凤、 石丽婷 、杨嘉雯 1.9 财政报告 （至31/05/2023止） 定期存款 ： RM 23,000.00 来往存款 ： RM 7,983.96 现金 ： RM 19.45 共结存 ： RM 31,003.41 我的神啊，我乐意照你的旨意行，你的律法在我心里。 I desire to do your will, my God; your law is within my heart. 诗篇 Psalm 40:8
53 中四教区卫理妇女会 会务报告 会长 - 郑雅桃 惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督。全身都靠祂联络得合式，百节各按 各职，照着各体的功用彼此相助，便叫身体渐渐增长，在爱中建立自己。 (以弗所书 4：15-16) 感谢神！2023 年中四教区卫理姐妹们靠着神所赐的恩典,已经开始展开实体聚会。 主题: 扎根在基督里， 培育敬虔妇女 目标：传承使命，培育领袖 展望：i. 加强教区姐妹会凝聚力 ii. 勇敢踏出进行实体互动、交流活动，彼此勉励 1. 教区的组织 1.1 中四教区卫理姐妹会由 5 个牧区卫理姐妹会组成： 巴生堂、圣淘沙堂、班达马兰池龙堂、丹绒加弄堂、适耕庄堂 1.2 2023 年会员人数共 130 位。 1.3 2023-2024 年中部第四教区卫理姐妹会职员表 顾问 汤鹏翔教区长、汤方净莹师母 会长 郑雅桃 副会长 陈素汶 文书 郑美聪 财政 潘嫦娥 灵修干事 黄小萍 基督教教育干事 王玉花 社会关怀干事 谢秀清 宣教与布道干事 陈玉珍 提名委员会主席 郑国芬 委员 各堂会会长 查账 沈碧珠 1.4 2023-2024 年中部第四教区各堂会卫理姐妹会会长 堂会 姓名 巴生堂 黄仁芳 班达马兰堂 唐惠贞 圣淘沙堂 沈碧珠 适耕庄堂 潘嫦娥 丹绒加弄堂 钟思琪
54 2. 2.1 教区事工与活动 教区执委共召开三次会议： 14/01/2023（实体）、16/02/2023（ZOOM 线上）及 15/04/2023(实体）。 2.2 特别事工： 公祷日(3 月-各堂会各自进行)、妇女主日(5 月)、克己周(8 月)、世联主日(11 月) 和生产义卖(各堂会自行规定)。 2.3 聚会性质： 主题、讲座会、见证分享、默写诗篇、圣经笔试、各团契交流会、学习手艺、 一日游、老人院探访和查考圣经等等。 2.4 读书会： 三月尾开始了每月一次的读书会, 导读《圣经中的女人》，目前已进行了两次， 出席人数大约 40 人，导师是汤方净莹师母；接下来 5 月至 11 月依然有读书 会，依旧导读《圣经中的女人》，导师有汤师母，徐智淳牧师和萧欣珠传道。 2.5 中四教区姐妹会第九届常年会 日期：20/05/2023（星期六） 地点：圣淘沙堂 时间：08.30am - 04.00pm 出席人数：86 位 感谢神承蒙年会卫理妇女会副会长黄彩虹姐妹莅临并给予勉励。 全场流程包括： 开幕与主题讲员： 汤鹏翔教区长 专题讲员： 郑仁宾牧师 闭幕讲员： 汤方净莹师母 圣经《传道书》笔试出题：蔡礼桦牧师 圣经笔试比赛(范围:传道书 1-12 章) 诗篇默写比赛(范围:诗篇 99:1-9 节) 圣经笔试成绩：参加人数 13 位 冠军 颜金团（适耕庄堂） 亚军 刘淑明（适耕庄堂） 季军 郑雅桃（丹绒加弄堂） 诗篇默写比赛 (诗篇 99:1-9 节)： 55 岁或以下得奖者： 56 岁或以上得奖者： （参加人数 10 位） （参加人数 10 位） 冠军 钟思恩（丹绒加弄堂） 冠军 黄仁芳（巴生堂） 亚军 郑金金（丹绒加弄堂） 亚军 王玉花（巴生堂） 季军 钟思琪（丹绒加弄堂） 季军 刘淑明（适耕庄堂） 2.6 探访事工： 会长与团队探访各堂会姐妹会，目前已探访的堂会有班达马兰池龙堂及圣淘沙 堂姐妹会。
55 2.7 中三中四教区姐妹会退修营 日期：29-30/06/2023 地点：BENTONG BE STATION 民宿, PAHANG 主题：重新开始，从心出发 讲员：汤方净莹牧师娘 参加人数：25 位 3. 3.1 年会事工与活动 特别事工： 配合及参与年会所推动的事工与话动.事工有: ➢ 24-25/02/2023《传道书纵览》培训 ➢ 公祷日（3 月） ➢ 默写诗篇 99 篇 1-9 节、圣经笔试《传道书》 ➢ 克己周（8 月） ➢ 世联主日（11 月） 3.2 每日灵修： 鼓励姐妹们亲近神，与神建立更美好关系。灵修小组负责人将每天转发灵修信 息和音频信息（3 分钟）。 3.3 灵修手册与资讯： 鼓励姐妹们善用灵修手册及灵修干事所发的资料来与主亲近。 3.4 2023 年华人年议会卫理妇女会第 48 届常年暨训练大会 日期：28-30/08/2023 地点：Kinta Riverfront Hotel & Suites, Ipoh 主题：扎根在基督里， 培育敬虔妇女 4. 财政报告（至 30/04/2023 止） 银行户口 ： RM 16,275.85 现金 ： RM 351.20 总共 ： RM 16,627.05 愿荣耀归于神，愿神赐福各位姐妹喜乐安康、扎根主道、爱主更深。
56 南中教区卫理妇女会 会务报告 会长 - 吴丽明 我的恩典够你用的（林后 12：9） 感谢天父的带领保守，姐妹们顺服神的旨意，深信神的恩典夠我们用。服事的路上难 免会面对挑战，但我们靠着那加给我カ量的，凡事都能做。姐妹们在主里同心合一配 搭，将上帝的爱及祝福带到我们的教会及社区，让我们的生命成为他人的祝福。 主题:扎根在基督里，培育敬虔妇女 目标:传承使命，培育领袖 1. 教区的组织 1.1 南中教区共有 10 个堂会。会员人数 334 位。 70 岁以上的姐妹佔 42%，69 岁以下的佔 58%。 芙蓉堂 81 汝来堂 19 淡边堂 90 日拉务堂 10 雪邦堂 30 万茂堂 15 波德申堂 25 瓜拉庇劳堂 14 文丁堂 30 马口堂 20 1.2 2023-2024 年南中教区卫理妇女会职员表 职务 姓名 顾问 南中教区长张世杰牧师、余林丽贞师母、张月丽 事工指导 沈李叶师母 会长 吴丽明 副会长 王美玉 文书 李慧芳 财政 郑翠霓 灵修干事 黄玉兰 基督教教育干事 黄夏兰 基督徒社会关怀干事 余安萍 宣教与布道干事 王丽霞 提名委员会主席 张月丽 1.3 各堂会会长 芙蓉堂 陈美云 汝来堂 黄夏兰 淡边堂 吴丽明 日拉务堂 张赐珍 曾美兰 雪邦堂 萧心梅 万茂堂 王美玉 波德申堂 周秀华 瓜拉庇劳堂 林丽华 文丁堂 刘玉珍 马口堂 李凤仙
57 2. 教区事工与活动 • 3 月： 世界公祷日-我听说过你的信仰 • 5 月： 妇女主日 • 8 月： 克己周-圣经中的女性 • 11 月： 世联主日(参与年会妇女会在线上的举办) • 读书会：每一个月在线上进行。由教区妇女事エ指导沈李叶师母(万茂堂) 带领 。上半年：《一步一步学传道书》 下半年:《2023 年灵修手册》 • 义卖会：宣教款分配如下 - 堂会： 50% 、年会：40% 、区会：10% • 为了配合年会妇女会各组的干事，开了 4 个 WhatsApp 群组 ： 1.灵修组 2.基督教教育 3.宣教与布道 4.社会关怀 目的是要将年会事エ有效的传递给各教区堂会妇女会，以便大家可以每 4 个月在 zoom 彼此交流及互相勉励。 • 本教区妇女会奉献 MCRD 义跑 RM 2,000 • 美门与卫理儿童之家筹募计划： 年会成年团契与妇女会联合销售美门咖啡和肉干以帮助美门与卫理儿童 之家筹募经常费。本区妇女会赞助 RM 2,000 以购买马戏团戏票和帮助年 会卫理儿童之家。 3. 3.1 小组事工活动报告 社会关怀： • 探访各堂会姐妹会。 • 探访万茂美门中心及 CAC 在曼绒设立的首间 Rumah Hope(供原住民孩子 寄宿之所)。 3.2 基督教教育： • 鼓励各堂会姐妹会推动每日读经晨祷，抄写圣经及设立祷读小组。 • 津贴 RM 100 给每个参加读书会的堂会。 上半年：《一步一步学传道书》 下半年：《2023 年灵修手册》 导师 ：妇女会事エ指导万茂堂沈李叶师母 • 神学生购书辅助金只限于南中教区属下 10 个堂会的弟兄姐妹申请 全时间就读的神学生 RM 500 部分时间读的神学生 RM 300 3.3 灵修事エ: • 每早晨在线上把灵修经文发给各堂会的灵修干事以便传递给姐妹们灵修。 • 2023 年查考圣经: 传道书 1-12 章 • 2023 年诗篇默写经文： 诗篇 99 篇 1-9 节 • 2023 年灵修手册：《丰化家庭生活》此手册将会在下半年线上读书会使用。 3.4 宣教与布道事工: • 鼓励姐妹们积极参加布道营，装备做主精兵，广传福音。
58 4. 2023 年教区常年会 日期：10/06/2023 时间： 09.00am 地点： 汝来堂 出席人数 ：121 位 开幕礼讲员 ：南中教区教区长张世杰牧师 主题信息讲员：日拉务堂主理李恩慧牧师 闭幕礼讲员 ：汝来堂叶谦恩传道 ⮚ 节目如下: • 献诗：全体区会职员和 10 个堂会会长 • 赞美操（堂会联合呈现） • 医药醒觉信息：《乳癌及子宫颈癌醒觉运动》 讲员：張玉莲姐妹 • 女性形象塑造专题 讲员：甲洞堂颜桂珠姐妹 ⮚ 今年的圣经笔试与默写比赛的奖项不分名次，而是以组别来划分，以便让 更多姐妹获奖以示鼓励。各项比赛成绩如下： 圣经默写（55 岁以下） 优异奖 王美玉（万茂堂） 特优奖 黄晓洁（芙蓉堂） 庄淑芬（芙蓉堂） 优胜奖 陈美玉（淡边堂） 谢金燕（淡边堂） 陈美云（芙蓉堂） 鼓励奖 张翠媚（万茂堂） 巫玫瑰（汝来堂） 颜碧婵（淡边堂） 谢雅和（万茂堂） 诗篇默写 56 岁以上 优异奖 颜美兰（芙蓉堂） 特优奖 林美莲（芙蓉堂） 曾美莺（芙蓉堂） 优胜奖 张月丽（芙蓉堂） 林进娘（淡边堂） 曾育芳（淡边堂） 鼓励奖 李凤仙（马口堂） 李月燕（马口堂） 刘玉珍（文丁堂） 宋美美（芙蓉堂） 圣经笔试 优异奖 林素芳（芙蓉堂）尤宝珠（汝来堂） 特优奖 颜碧婵（淡边堂）钟美香 (万茂堂） 谢雅和（万茂堂） 优胜奖 张翠媚（万茂堂）黄夏兰 (汝来堂) 陈美芬 (淡边堂) 谢金燕 (淡边堂) 鼓励奖 卢秋雯 (淡边堂) 江美华 (雪邦堂) 包琪秀(汝来堂) 李爱梅 (淡边堂) 萧心梅 (雪邦堂) 5． 2023 年华人年议会卫理妇女会第 48 届常年暨训练大会: 日期：28-30/08/2023 地点：霹雳州怡保近打河畔酒店暨公寓 主题：扎根在基督里，培育敬虔妇女 讲员团：廖克民会长、刘长武教区长、李立福教区长、林洁心律师、 高伟杰医生（老年医学专科医生）、梁婷婷辅导师 6. 财政报告（ 01/01/2023 至 30/04/2023 止） 储蓄户口 ：RM 28,131.04 现金 ：RM 327.65 总共 ：RM 28,458.69
59 南部教区卫理妇女会 会务报告 会长 - 李应勉 1. 1.1 教区的组织 南部教区卫理妇女会由13个牧区卫理妇女会组成。 马六甲堂、万里望堂、双溪南眉堂、麻坡堂、实廊堂、东甲堂、武吉波浪堂、 双溪巴汝堂、昔加末堂、新恩堂、乌鲁地南堂、士古来堂及古来堂。 1.2 2023 年会员人数共 207 位。 1.3 2023年南部教区卫理妇女会顾问与职员名单 顾问 教区长陈金发牧师、陈清奎教区长娘、詹美颜姐妹 会长 李应勉 副会长 林秋霜 文书 李秀芳 财政 黄秀心 灵修干事 刘娇婷 基督教教育干事 林新敏 社会关怀干事 陈慧玲 宣教与布道干事 蔡碧荣 提名委员会主席 郑应燕 1.4 各堂会会长 堂会 会长 堂会 会长 1. 马六甲堂 陈永美 8.昔加末堂 蔡碧荣 2.麻坡堂 池小霞 9.东甲堂 彭盈盈 3.双溪南眉堂 詹美颜 10.新恩堂 黄秀心 4.实廊堂 陈淑兰 11.乌鲁地南堂 何淑萍 5.武吉波浪堂 涂淑满 12. 士古来堂 尹碧蓉 6.万里望堂 黄玉茜 13. 古来堂 杨秀菁 7.双溪巴汝堂 罗美云 2. 2.1 教区事工与活动 2023年执委会议，第一次18/02/2023，第二次01/07/2023，第三和第四次待定。 2.2 配合年会卫理妇女会，3月份举办公祷日、5月妇女主日、8月克己周及10月世联 主日。生产义卖则由各堂会自行规定。 2.3 节目性质：主题信息、专题、圣经测验、诗篇默写及抄写、线上读书会和门徒 培训课程及讲座会。 2.4 配合年会妇女会各组的干事，教区各组干事开了 4 个 WhatsApp 群组进行线上 交流会。
60 i 灵修组 03/06/2023 （星期六） 08.00pm ii 基督教教育 28/06/2023 (星期三) 08.00pm iii 宣教与布道 25/07/2023 （星期二） 08.00pm iv 社会关怀 12/09/2023 (星期二) 08.00pm 目的是要将年会事エ有效的传递给各教区堂会妇女会，以便大家可以彼此交 流、互相勉励及交换心得。 2.5 举办南部教区第 65 届常年区会 主题：扎根在基督里，培育敬虔妇女 主题讲员 ：吴慧芬博士 日期：17/06/2023（星期六） 开幕礼讲员：教区长陈金发牧师 时间：08.30am - 02.30pm 闭幕礼讲员：郑建发牧师 地点：马六甲堂 出席人数 ：110 位 2023 年圣经比赛得奖者名单（传道书 1-12 章） 奖项 得奖名单 所属堂会 冠军 林秋霜 乌鲁地南堂 亚军 蔡嘉灵 实廊堂 季军 高子琦 士古来堂 2023 年诗篇默写比赛得奖者名单（诗篇 99:1-9 节） 奖项 得奖名单 所属堂会 冠军 林秀芳 古来堂 亚军 洪美婷 武吉波浪堂 季军 林美珍 万里望堂 2.6 10 月联合各牧区探访马六甲美门，关怀弱势群组的需要。 2.7 教区财政报告（01/01/2022-31/12/2022） 现款结存 RM 10,961.07 储蓄户口 RM 2,665.95 大众银行定存（S/N675275）- 31/12/2022 RM 13,263.94 经常费结存 RM 26,890.96 神学助学金定存至 12/02/2023：大众银行：564459 RM 10,115.95 大众银行：564460 RM 10,115.95 大众银行：564461 RM 7,169.42 总数 RM 54,292.28 3. 年会事工 鼓励各堂属下妇女会成员踊跃参与第 48 届年卫理妇女会常年暨训练大会。 日期：28-30/08/2023（星期一至星期三） 地点：霹雳州怡保近打河畔酒店暨公寓
61 2023 南部教区卫理妇女会基督教教育事工统计表 马 六 甲 堂 麻 坡 堂 双 溪 南 眉 堂 实 廊 堂 武 吉 波 浪 堂 万 里 望 堂 双 溪 巴 汝 堂 昔 加 末 堂 东 甲 堂 新 恩 堂 乌 鲁 地 南 堂 士 古 来 堂 古 来 堂 统 计 1 成人主日学 0 0 0 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 10 2 门徒训练 0 0 4 0 10 2 5 0 0 0 3 6 1 31 3 家庭祭坛 3 0 5 0 0 0 0 2 2 0 0 7 3 22 4 主日学老师 1 2 3 6 3 4 1 5 2 3 5 3 10 48 5 征文，投稿 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 2 0 4 6 听道笔录 1 1 0 4 1 2 1 1 3 2 0 5 2 23 7 会友传道 （堂会） 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 4 8 全年读完整本 圣经 3 1 2 0 0 0 0 5 3 0 0 8 3 25 9 每日灵修 13 3 10 7 1 4 5 5 3 5 8 11 3 78 10 每日阅读好书 7 1 8 2 1 1 0 1 4 3 3 7 5 43 11 影音事工 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 3 12 年会基督教教 育（主日学老 师） 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 2 13 参与教区基督 教教区培训 0 1 0 2 0 0 0 1 0 0 0 0 0 4 14 年会妇女会领 袖训练会 0 1 3 2 0 0 0 2 1 5 0 0 0 14 15 年会基督教教 育培训 0 1 0 0 0 0 0 2 0 0 1 2 0 6 16 年会宣教与布 道营 0 1 0 6 0 0 0 3 0 0 0 2 0 12 17 参与敬拜赞美 1 5 3 0 3 1 7 4 2 5 1 0 2 34 18 红本导师训练 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 2 19 绿本导师训练 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20 外劳和难民 事工研讨会 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 2 21 ＜以马忤斯＞ 事工 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 总人数 29 17 39 29 19 27 20 31 20 26 22 59 29 367
62 2023年卫理妇女会基督教教育事工报告 基督教教育干事 - 陆素梅 感谢天父的带领，姐妹们同心配搭，全力以赴，使计划的事工能顺畅进行。 主题 ：扎根在基督里 ， 培育敬虔妇女 目标 ：培育妇女在真道上同归于一，满有基督长成的身量 事工报告 ：分为三个部分 第⼀部分：了解及参与年会基督教教育部 2023 年的发展方向。 • 4C 生命培育 • 门徒课程 • 会友指南 • 卫理领导发展课程 • 以马忤斯 • 儿童事工 • 总议会婚前辅导课程 • 传道书纵览 • 资料库 ⼀、指导报告
63 1.生命培育蓝图 1. 1.1 4C 生命培育: （主任：郭进吟牧师-正，林季财牧师-副） 主办“基督教教育研讨会”(会长建议把基督教教育研讨会改成生命培育交流会) a. 目的：介绍蓝图与交流，了解各牧区基督教教育的情况和需要 b. 对象：各牧区基督教教育委员会主席、教区基督教教育执行会主席、 教牧、加上会友领袖（请会友事工部推动） c. 日期：18/03/2023 （星期六） 10.00am - 12.30pm d. 届时会给材料的资讯 （比如如何购买某课程的课本，哪里可以找到该材料的培训等） e. 调查表(Google form)：出一个调查表以了解目前各牧区信仰培训课程的 状况、问题和需要。请教区基督教教育执行会主席帮忙把调查表的 link 发给各牧区基督教教育委员会主席。 f. 制作视频介绍 1.2 计划开始编排 CAC 课程 2. 2.1 门徒课程：（门徒课程主任：万富奇牧师） 红本 & 绿本： a) 红本导师培训：17-18/01/2023 地点：卫理大厦（已有 20 人报名） b) 绿本导师培训：09-10/02/2023 地点：卫理大厦（目前 2 人报名） 2.2 培训员培训（红、绿、紫、金） 新加坡门徒机构团队来西马主办 • 日期：03-04/07/2023 地点：卫理大厦 3. 《会友指南》：可向年会办公室订购修订版。课程 PPT 已上载至资料库。 4. 卫理领导发展课程 Methodist Leadership Development Program（MLDP） （主任：杜万炜牧师） • 灵程发展、领导与服侍-苏慈安牧师 10/05/2023 开课，每逢星期三。 • 初探历史中的领导典范-杜万炜牧师协调 04/10/2023 开课，每逢星期三。
64 建议： • 另五科神学课程，年会自己开办，请 STM 讲师或年会牧者授课。 因 STM 开课时间不定,学生忙于工作和教会事奉无法配合到神学院的 上课时间。2024 年开办。 • 廖克民会长建议把“卫理领导发展课程”改成中心或学校，交给委员会 进一步讨论，四月执行部会议前要决定。 • 廖克民会长建议课程拍视频介绍。 • 议决年会妇女会派代表加入委员会。 5. 以马忤斯之旅 Walk to Emmaus :(以马忤斯西马指导委员会主席：廖春煌) • 日期：弟兄旅 01-04/11/2023；姐妹旅 09-12/11/2023；各只收 36 人。 • 地点：Golden Sands Port Dickson（暂定） 6. 6.1 儿童事工：（主任：彭慧玲牧师） 亚太希望工程混成训练实验计划 6.1.1 “巧师有你”主日学老师营（混成教育训练） a. 日期：01-03/06/2023 b. 地点：Cherengin Hills Convention & Spa Resort（Pahang） c. 报名费：RM350 d. 报名截至：01/05/2023 （目标人数 250-300 人） e. 讲员：朱施美妃牧师+亞太希望工程国度团队+星马亚太事奉团队 f. 主办：马来西亚卫理公会华人年议会儿童事工； 协办：APAC Kingdom Ministries 亚太儿少国度事工 g. 内容：未来儿少事工/未来主日学/未来教室； 七个策略-看未来 30 年/让自己活跃起来/让学生学到活的知识/动感的体验 训练/ 伙伴关系师生协力同行/巧手与感官/多元智能连贯性学习 • 去年年尾交上给经济部的预算案，原本是要求津贴马币二十千，现在要提高 至马币三十五千。 6.1.2 营会前 4 次线上"养育"课程：（参与营会者至少要参与三次） a. 26/02/2023 08.00pm 从智慧科技趋动下我们下一代面对的信仰与职场环境 讲员：杨宪法 b. 26/03/2023 08.00pm 10-15 岁建立信仰与牧养的挑战，讲员：李人和 c. 23/04/2023 08.00pm 职青世代看未来一代，讲员：陈雅筑、朱芸婷 d. 21/05/2023 08.00pm 儿少事工未来教室与未来教师；亚太希望工程团队 **特别呼吁有兴趣和愿意委身的主日学团队参加（目标为最少 10 个教会的 主日学团队），接受营会前的 4 次培训。 • 廖克民会长提出若有人迟报名，无法参与线上课程，建议视频录制，方便补课。 6.1.3 儿童营（亚太特会） a. 31/08/2023-02/09/2023 b. 地点：待定 c. 主办：APAC Kingdom Ministries 亚太儿少国度事工 协办：马来西亚卫理公会华人年议会儿童事工
65 7. 总议会婚前辅导课程（负责人：杜奇贤牧师） 待总议会完成中文翻译本及印刷后，会按需要开办导师培训 。 （参加者需要夫妇一起参加导师培训，在各自堂会开课时也是由导师夫妇一起教课。） 8. 《传道书纵览》 (线上)（配合 2023 年圣经比赛书卷传道书）与年会妇女会联办 讲员：吴慧芬博士（马来西亚神学院讲师） 日期：24/02/2023（星期五）08.00pm - 10.00pm 25/02/2023（星期六）10.00am - 12.30pm 9. 资料库：（负责人：江福兴、黄伟善牧师（负责英语材料）） 继续收集和上载不同课程的 PDF/PPT/video，也欢迎各部、各教区、各堂会 把所主办的课程/讲座之录影或讲义转发给我们上载至资料库，以供大家使用。 第二部分：探索不同年龄层的姐妹一些针对性的需要 （计划中） 1. 建议邀请何李颖璇师母、会长卜斯帖及张秀玲师母⼀起进行交流，探索不同 年龄层姐妹的需要和相关教育课题。 对象如下：1.祖母级 2.妈妈级 3.新手妈妈级 4.姐妹 2. 2.1 其他： 读书会 几个教区继续积极推动线上或实体的读书分享会，使姐妹更加明白和体贴 神的心意，也同时开拓了自己的视野。 2.2 勤读圣经，每日灵修与神建立美好关系。 第三部分 ：基督教教育干事的基本职责与卫理妇女会的目标必须紧紧相扣 1. 职责上，基督教教育干事都受委执行以下职责: • 介绍有关基督化家庭， 青年及儿童事工之研究材料及读物。 • 充当卫理公会年议会基督教教育部/教区基督教教育执行会/牧区基督教 教育委员会/部员/委员，并促进其计划和工作。 • 做常年报告。 2. 在这过程里，我们当紧紧跟随卫理妇女会的目标： • 帮助妇女借着主耶稣的启示，对上帝的认识和属灵的经验不断的长进。 • 鼓励妇女响应上帝的救世计划。 • 使全人类认识主耶稣基督。 • 发展妇女个人对教会整个工作的责任感。 在进行各项策划，活动尽量与妇女会的目标对焦。就此求主引导我们前面的 方向，赐予我们健康的身、心、灵和足够的魄力以完成善工，直到见主面。 总结 最后，愿卫理妇女会在时代的洪流中更发挥其角色，成为基督精兵的中流砥柱。
66 2023年卫理妇女会灵修事工报告 灵修干事 - 陈佩铃 “你们亲近神，神就必亲近你们。有罪的人哪，要洁净你们的手！心怀二意的人哪，要清洁 你们的心”。 雅各书 4:8 1. 2023 年世界公祷日 ◆ 主题：你听说过我的信仰吗？ ◆ 为台湾祷告 ◆ 04/03/2023 有三个教区同时进行联合聚会： ➢ 1.近打教区 地点：安顺堂 主讲：教区长李立福牧师 ➢ 2.中一教区 地点：增江堂 主讲：教区长刘长武牧师 ➢ 3.中二教区 地点：安邦堂 主讲：教区长林加道牧师 ◆ 中三教区有五位姐妹代表参加 Council Churches of Malaysia (CCM) 的公祷日， 在 CCM 的八打灵中心聚会，主讲:Sis. Marrianne。 2. 年妇灵修组线上交流会 于 31/03/2023 共有 9 个教区的会长或灵修干事参加这第一次的线上交流会，分享彼 此教区在进行公祷日和读书会等所面对的各种难题。在线上，大家也分享了一些有 建设性的论点和提议，将会在执委会议上提出。感谢出席线上交流的每一位干事和 会长。 3. 2023 年圣经笔试与默写 • 笔试：传道书 圣经笔试：没有年龄和人数限制 题目范围：1）是非题 20 分 2）问答题 20 分 3）选择题 30 分 4）填充题 30 分 • 诗篇默写 99 篇 1-9 节 组别：A.56 岁或以上 B.55 岁或以下 每组每个教区只限两位参赛者 临场有兴趣测试自己对传道书的认识，可以通过 Google Form 参加测试（题目只有 选择题与是非题）。在笔试考试时间结束后，主办单位才会分发“Google Form” Link 给各教区会长，再由教区会长转发给堂会会长，让堂会会长转发给有兴趣参与的姐 妹。需要强调的是这些参加者是没有奖励的。 4. 2024 年圣经笔试与默写 笔试：阿摩司书 默写：诗篇 42 篇 1-11 节 感谢许志枫师母撰写诗篇 42 篇的内容分析和注解，她的忠心服事与付出，愿神记 念！
67 5. 灵修手册： 已经向东马砂拉越华人年议会妇女会灵修组订购所出版的灵修手册，10 个教区一 共 1,964 本，每本 RM4。 6. 克己周： 每年 8 月份的第三个星期进行克己周。今年的主题是“圣经中的女性”。资料（英 文原版和中文翻译版）都已经在今年 01/06/2023 电邮至 10 个教区的会长与灵修干 事了。今年的奉献所得将分为 3 部分，第一部分归入总议会妇女会的普通经费，第 二部分将供给卫理教育基金，余额 1/3 的其中 800 令吉将奉献给砂拉越伊班年议会 妇女会中心，而剩余的将奉献给由砂拉越华人年议会运营的 En Ling Elderly Care Centre。今年的克己周增加了一个计划，即“圣诞儿童行动”。我们要鼓励教会里 的每位妇女（或家庭、妇女组等）参与准备和包装礼物，然后寄给事先确定地区的 儿童，例如：孤儿院、教会附近的外展中心/社区服务中心、教会的儿童或原住民 群体等。 7. 世联主日： 10 月间年妇联合线上举行。详细情况将在年妇执委收到世联资料并商讨过后，由 各区会长传达。
68 2023年卫理妇女会社会关怀事工报告 社会与关怀干事 - 林美玲 扎根在基督里,培育敬虔妇女 ❖ 关怀儿童之家和美冂残障中心： • 在 2023 年 1 月期间妇女会协助成年团义卖肉干和美门咖啡筹款。 • 于 07-08/01/2023 特别主办一项欧洲国际马戏团 2 天 3 场义演筹款。 ❖ 14-20/03/2023 年会妇女社会关怀参加台湾观摩参访团。 ❖ 积极参与 MCRD 卫理振灾救援与发展事工。 ❖ 生产义卖： • 妇女们会在节日庆典，自制手工物品、食物和糕点作为义卖筹款。 ❖ 推动赞美健身排舞(赞美操) • 藉着赞美操，让姐妹们有机会鼓励，带领和关怀更多非信徒，將福音分享出去。 ❖ 探访事工: • CAC 在曼绒设立首间 Rumah Hope 供原住民孩子寄宿，也在多方面教导和学习。 北部教区妇女会联合成年团及主日学，每个月一次探访原住民。 • 中部教区的姐妹们参与美门残障中心给予关怀及教导特殊孩子。 • 各区的姐妹也以他们的关怀方式探访乐齡人士。 ❖ 关怀年会的神学生，以奉献支持神学基金计划。 ❖ 支持华人年议会推动的爱心三合一 • 一起藉着伙伴教会，在发展中的小教会进行验血、捐血、义诊和办健康课程教育 的项目，让非基督徒有机会走进教会。 ❖ 29/5/2023(星期一)年会妇女社会关怀进行了线上交流会，姐妹们分享事工的过程，同 时也得到前辈的鼓励。 ∽ 祢的话是我腳前的灯，是我路上的光 ∽ 诗篇 119：105
69 2023年卫理妇女会宣教与布道事工报告 宣教与布道干事 - 李雅兰 所以，你们要去，使万民作我的门徒，奉父、子、圣灵的名给他们施洗。凡我所吩咐你们的， 都教训他们遵守，我就常与你们同在，直到世界的末了。马太福音 28:19-20 1. 配合年会布道部主办：《赢人福音运动-领袖营》 主题： 讲员： 目的： 无论得时，不得时！ 刘群茂牧师（美国富勒神学院宣教学硕士，台北士林灵粮堂主任牧师） 后疫情时代教会福音使命的整顿与觉醒；教会牧者与领袖严正看待和执 行布道的职責,号召并帶动信徒,坚固布道心志,组织布道队伍及响应赢人 福音运动。 地点： 波德申卫理中心 时间： 04-05/05/2023（星期四至星期五） 鼓励 10 个教区所有堂会的姐妹们积极參与。除了牧师与传道，共有 180 位姐妹 参与此领袖营。 2. 启发工作坊延伸装备 自《赢人福音运动-领袖营》2 天 1 夜的营会后，启发工作坊并没有止步。为了 让各牧区晓得如何善用这个福音工具成为教会连接社群和传扬福音的桥梁，布 道部邀请马来西亚启发团队给予姐妹们一个训练会，特于 21/06/2023 08.00pm - 10.00pm 举办线上训练会来装备教会。姐妹报名人数大约有 107 位。 姐妹们很棒！感谢主！ 扎根在基督里，培育敬虔妇女
70 特别事工报告 - 赞美操 王丽霞 赞美操的宗旨 : 以神的话语來洁净心灵、以优美的音乐来提升气质、以肢体语言的运 动來保持健康。以手足舞蹈来敬拜神、以口唱心和来赞美神、以心灵 诚实来仰望神。 赞美操的目的 : 为宣扬基督福音，培养个人灵命增強体能，提昇身、心、灵健康，关 怀社区人群。以圣经的话语，创作出旋律优美而且容易上口的经文诗 歌来做体操。操中有舞，舞中有操。老少咸宜的感恩、喜乐赞美操。 赞美操的设计 : 是结合优雅的舞蹈同呼吸配合各式健身运动，令到全身的筋骨舒展。 每日灵修、敬拜、赞美和祷告，以神的话语来洁净心灵。以优美的旋 律來提升气质，以优雅的肢体运动来保持健康，亦可以藉着赞美操的 分享，增強人际互动之间的良好关係，提升年长者的生活品质。 有什么果效 : 从学习者分享中，赞美操改善了身体的柔软度，协调性和血液循环， 能使身体，精神，筋骨畅通有劲。赞美操能让常常练习者的身体健康 结实，皮肤有弹性，有美容的效果，是一项有益身、心、灵健康的活 动。 愿父神继续藉着赞美操扩展上帝自己的国度，叫我们愿意把时间和身体完全献给主，并且要 把福音赞美操推广到各区教会。求主来使用我们，让我们在耶稣基督里为主发光。愿主的大 愛能够感动更多愿意摆上的弟兄姊妹们献身于福音赞美操的圣工。 “要扩张你帐幕之地，张大你居所的幔子，不要限止。”（赛 54:2） 赞美操至今已推广到世界各地，如中国、香港、澳门、马来西亚、新加坡、加拿大和美国等。 在马来西亚，更有多处成立了区会：愛大华、怡保、吉隆坡、森美兰、柔佛和砂拉越等，而 我们的区会被台湾赞美操总部名为吉隆坡赞美操中二区会。
71 主题信息一 讲员：中一教区教区长 - 刘长武牧师 扎根在基督里，培育敬虔妇女（一） 经文：犹 20-21，西 2:6-8 1.我们是在一个大是大非，混乱，危难的年代。 • 保罗说，这是一个邪恶的时代（弗 5:16） • 这是弯曲悖谬的世代（腓 2:15） • 这也是残忍残酷的年代 • 也将进入混乱时代，真假难分 犹大书 20-21：『亲爱的弟兄啊，你们却要在至圣的真道上造就自己，在圣灵里祷告， 保守自己常在神的爱中，仰望我们主耶稣基督的怜悯，直到永生。』 2.基督徒生命成长的三指标 — 灵命，灵粮，灵果。 灵命 每日灵修敬拜 过亲近荣耀神的生活 灵果 灵粮 随时多方祷告 速读背诵圣经 过随从圣灵引导的生活 依循神话语的生活 1．灵命：每日灵修敬拜；目的：过亲近荣耀神的生活 • 这是耶稣亲自立下榜样的生命 • 以赛亚先知说（赛 43：7）：『凡称为我名下的子民，都是神为自己的荣耀创造 的』。 • 我们怎么样荣耀他？学效他样式！ ▪ 》内在的生活 ▪ 》独处的生活 ▪ 》家庭生活 ▪ 》社群生活 ▪ 》职场生活
72 2.灵粮：速读和背诵圣经；目的：依循神话语的生活 • 耶稣面对撒旦的试探得胜的秘诀 • 诗篇 119:11 我们需要将神的话藏在我们心里，免得我们得罪他； • 提后 3:16-17『圣经都是神所默示的，于教训、督责、使人归正、教导人学义都 是有益的，叫属神的人得以完全，预备行各样的善事。』 • 速读圣经，是让生命有粮！ • 基督徒的属灵生命有灵粮，生命才有见证，才有话可以与人分享。 3.灵果：随时多方祷告；目的：过随从圣灵引导的生活 • 路加 4:1 记载耶稣受洗之后：『耶稣被圣灵充满，从约旦河回来。』 • 基督在世时的需要圣灵，我们更是需要 • 被圣灵充满也是基督与我们永远同在的承诺 • 弗 6:10-18 神的全副军装。。。靠着圣灵，随时多方祷告祈求。 • 与圣灵亲密，就越熟悉他，就会越敏锐于他的声音和引导。 • 末后终结的年代，生命最核心的工程：健康的灵命，强盛的灵粮，美好的灵果。 西 2:6-8『你们既然接受了主基督耶稣，就当遵他而行，在他里面生根建造，信 心坚固，正如你们所领的教训，感谢的心也更增长了。你们要谨慎，恐怕有人用 他的理学和虚空的妄言，不照着基督，乃照人间的遗产和世上的小学就把你们掳 去。』 我们属基督的人，在他的真道上要造就自己！ 『你们却要在至圣的真道上造就自己，在圣灵里祷告，保守自己常在神的爱中， 仰望我们主耶稣基督的怜悯，直到永生。』（犹大书 20 节） 体贴神的心意，扎根在基督里！
73 主题信息二 讲员：中一教区教区长 - 刘长武牧师 扎根在基督里，培育敬虔妇女（二） 经文：路 1:26-38，46-55 ➢ 『妇女能顶半边天』 ➢ 上帝创造的世界里，女人本来就是世界的一半。 创世纪 2:18『耶和华神说：那人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。』 新译本是『和他相配的帮手。』 环球译本是『与他相配的帮助者。』 ➢ 一家之主及一家之助，不是地位上的分别，身份的高低，而是职责 ➢ 妇女能顶半边天，也能毁掉半边天；推动世界的手是摇摇篮的手，毁坏世界的手也会 是摇摇篮的手。 从耶稣的母亲，敬虔的玛利亚和夏娃学习。 1.创世纪第三章 ：人类面对诱惑，而违背神。 1.1 撒旦的欺骗 创 3:1『蛇对女人说：神岂是真说不许你们吃园中所有树上的果子吗？』 ➢ 模棱两可、混淆的话常出现在生活和生命中 创 3:4『你们不一定死；因为神知道，你们吃的日子眼睛就明亮了，你们便如 神能知道善恶。』 ➢ 似是而非，造成疑惑，不肯定 这是充满谎言，欺诈的时代！ 1.2 违背命令/不顺从吩咐 夏娃回答：『园中树上的果子，我们可以吃，唯有园当中那棵树上的果子，神 曾说：你们不可吃，也不可摸，免得你们死。』 ➢ 夏娃增加了一句『也不可摸』，这是神没有说的话。 第二，夏娃听信了蛇模棱两可、似是而非的话 创 3:6『于是女人见那棵树的果子好作食物，也悦人耳目，且是可喜爱的，能 使人有智慧，就摘下果子吃了。』 ➢ 夏娃违背了神的吩咐，作了不应该做的事 不顺服、遵从神的诫命，就丢弃生命树的生命。 ➢ 这是不重视神的话，不看重真理。
74 1.3 罪的结果 ➢ 罪的结果是：眼睛明亮了，看见的是自己的『赤身露体』 ➢ 人失去了伊甸园和世界的治理权， 失去了神的同在-与神隔绝了 也失去了永生永恒-要面对死亡 ➢ 然而，神依然爱我们。。。 西 2:6-7『你们既然接受了主基督，就当遵他而行，在他里面生根建造，信 心坚固，正如你们所领受的教训，感谢的心也更增长了。』 2.敬虔的玛利亚 2.1 蒙恩顺服的。 ➢ 未婚先有孕是多严重的事 ➢ 马利亚的回应却是：『我是主的使女，情愿照你的话成就在我身上。』 ➢ 我们可以看见马利亚的顺服。 ➢ 马利亚是敬虔的女子：以神为首，尊主为大。 ➢ 成为敬虔的姐妹，顺服摆第一！ 2.2 成为敬畏神的 ➢ 路 1:46-55，熟悉的“马利亚尊主颂” ➢ 九句话中，有八句是经文 ➢ 这表示马利亚是熟读圣经的女子！ 今天的人，讲更多世界的道理，实行世界的价值观 • 我们没有健康的灵命， • 我们没有强盛的灵粮， • 我们没有美好的灵果， 敬虔的马利亚是蒙恩的，是顺服的，是敬畏神的。 敬虔的卫理妇女，要扎根在基督真道的，是敬畏神的，是有健康的灵 命，强盛的灵粮，美好的灵果的神子民。
75 亲子讲座 讲员：梁婷婷 - 心理辅导师 父母如何提升自己与孩子情绪管理的能力？ 喜乐的心乃是良药， 忧伤的灵使骨枯干。 （ 箴言 17:22） 管好情绪是成功的关键！！ 情绪起伏莫测，如果纾解不当， 轻则行为孤僻；重则衍生疾病。 想想看，你容易快乐吗？ 你的情绪容易受外在人事物影响吗？ 孩子常有的情绪是什么？ 需留意大脑的“发霉面包”，提高“思辨”的能力！剔除错误的思维和想法！ 什么是 EQ (Emotional Intelligence） EQ 指的是“管理情绪的能力”，代表一个人能否适当地处理自己的情绪。一个 高 EQ 的人通常是情绪稳定的，不会因小事产生剧烈的波动，对事与对人能有 合理的想法，同时表现出合宜的行为。 情绪不分对错，但分正负。 正面的情绪有： • 开心、兴奋、满足、安慰、 快乐、专心、感兴趣、体贴等。 负面的情绪有： • 生气、埋怨、伤心、焦虑、害怕、忧郁、挫折、嫉妒、困扰、自负、 悲哀、沮丧、害羞等。 非常糟糕 非常棒
76 影响情绪的因素： 1）天生个性特质 2） 个人的“想法观念” 不一样的人，面对同样的事，会有不一样的情绪。 不一样的人会因想法不同，而有不一样的情绪。 学习转换信念！！改变想法，可以改变感受！ 转换信念，反向思考问题。换一种思考方式可以让自己活得更海阔天空。 3）父母、家庭的影响 父母情绪的稳定性对孩子的情商教育有巨大的影响 4）“精神健康”的影响
77 父母如何照顾自己与孩子的情绪 ？ 第一、体察自己的情绪 时时留意： “我现在的情绪是什麽？” 时常与自己做“有营养”的自我对话。 辨识与改变负面的自我语言 “我永远都学不好！” “我很没有用，什么都做不到！” “同学就是看不起我！” “我就是这样的，改不了！” 暂停十秒钟！！不直接对刺激作出反应，学习冷静思考...... 第二、允许孩子可以表达。 “适当表达情绪”是一门艺术，需要用心地体会、揣摩。 我们都需要为自己的情绪“负责”，父母更要允许孩子将想法、感受说出口！ 没耐心的表达会让孩子产生负面情绪！ 情绪需要找出口，你的情绪出口是什么？
78 第三、以合宜的方式纾解情绪 • 痛哭一场 • 唱诗歌，祷告 • 看看戏 • 听听音乐 • 唱唱歌 • 玩玩游戏 • 睡睡觉 • 写情绪日记 • 找人倾诉 • 画画 • 逛街 • 阅读 • 写书法 • 运动 • 玩玩宠物 • 整理打扫 • 看看星空 • 吹吹风 • 旅行 • 园艺 • 吃东西 练习放松—深呼吸 当遇事情不顺或是欲生气时，可以花 2-3 分钟做深呼吸。鼻子吸气，嘴巴吐气。想象吸进来 的是让你能够冷静的空气，呼出的则是你负面的情绪。通过深呼吸来放松身体，冷静思考。 直至呼吸平静，才与人进行交谈或互动。 什么情况会让孩子“更生气”？ 当命令孩子：你不可以生气！ 生气是正常的情绪，但孩子被制止生气，而他自己又做不到“不生气”的时候，他也会更生 气。 当孩子生气时，我们再跟他讲大道理，往往就会让他更生气！ 别怕小孩发脾气！ 别让孩子的情绪吓着！让他知道他不可能总会得到想要的东西。引导他用语言代替哭闹，疏 导情绪，助他另找情绪出口。 引导孩子在面对负面情绪时说出感受： 1）我感到____，因为____(不应该) 2) 我期待______，这会比较好。 3）对于这，我可以做得比较好的是 ____________________ 学做一个“够安全的父母” “够安全的父母”可以让孩子愿意说出情绪。 （1）不伤孩子自尊 （2）不增加孩子的羞耻感 （3）不用会增加孩子负面情绪的说话方式 孩子的情绪定心丸 “别担心、害怕......有我在，我陪你！” 把孩子可能会有的情绪先告诉他，预备他。（输了要怎么办 ？等一下他不给你怎么 办？老师没选你怎么办？） 拖延马上生气的时间。（吞五次口水。）
79 第四、操练感恩 感恩和知足可以说是一项需时刻练习与提升的“能力”。我们常将眼光放在失去和缺乏的事 上，自然就无法享受知足所带来的快乐。如果我们愿意停下脚步来看看所拥有的，并献上感 恩，相信我们的情绪状态就可以大大转化了。 想想看， 身为基督徒的我们正面感受建立在......? 无忧无虑生活关键是信靠！ 天父知道我们所需要的一切！ 你们不可效法他们，因为你们没有祈求以先，你们所需用的，你们的父早已知道了。 （马太福音 6:8） 你们看那天上的飞鸟，也不种也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它，你们不比 飞鸟贵重得多吗？（马太福音 6:26） 所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。 （马太福音 6:34） 基督徒如何更信靠神过有意义且丰盛的生活？ 1）祷告 2）认识神 3）顺服神 4）紧抓识神的应许
80 亲子讲座 讲员：梁婷婷 - 心理辅导师 教养的艺术--如何培养自律的孩子？ 教养孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏离。 （箴言 22:6) 想想看，我们容易引导我们的孩子吗？我们家亲子间的关系够好吗？ 孩子一定要教！样样都要教！今天，我们要教孩子的实在太多太多了。 我们若放弃管教的“责任”不教他，他就随着本性走，而随着本性往往不会有好结果！！ 管教的基本原则 原则一：马上惩罚孩童的不良行为 原则二：时常立即奖励孩童的良好行为 原则三：不无意中奖励孩童不良行为 原则四：设订界限，坚持立场 什么是自律？ • 简单说，自律就是一种自我控制的能力，即克制自己想做某事的冲动，在时间管理方 面做有效的分配。 • 不自律的孩子，将慢慢长成不自律的成人。 • 家长需要在孩子的性格、习惯尚未形成时，做一些必要的干预，提高孩子的自律性， 这是非常必要的，也将伴随、影响孩子的一生。 那我们需要做什么呢？ 1）愿意成长的心态很重要 2）父母需要立下好榜样 • 言教不如身教。子女的品行往往来自父母的身教，而非压迫与威吓。如果家长本身 不自律、没方向、没规划，基本上是不容易正确引导孩子的。 • 一位自律的父母，才容易培养出自律的孩子。
81 3）父母需要有效的引导孩子 • 设立清晰的界限，制定具体与合理的规则，坚持所规定的时间。 • 善用恰当的奖惩制，让孩子从小学习有界限、有分寸，知道何谓该何谓不该。 • 用正确的方式与孩子沟通 ，引导孩子分辨 、思考与认同该进步的方向。 • 给予孩子耐心的陪伴，跌倒就爬起来! • 安排进行家庭活动，培养孩子更多其他的兴趣。 • 多阅读，多学习，提升教养的能力与技巧。 关系不好，一切免谈！ 4）沟通很重要！ • 良好的沟通需要好的态度、好的语言、表达核心的情绪、丰富的内涵与修养、同理 与聆听。学习友善表达，努力提升口语表达的能力，让孩子感受到父母的爱！ • 想想看，父母有好的语言表达吗？ 父母大多爱孩子的，然而喋喋不休、沉默寡言、用词不当、比较、随意批评、 伤人自尊等往往都无法让孩子感受爱。 • 为什么总说孩子需要鼓励与肯定？ 了解何谓“生理营养”与“心理营养”。 学习使用“温和而坚持”的沟通模式。 • 除课业以外，不可忽略品德修养与应对生活的能力。父母需要从小给孩子建立正确 的想法与价值观。 • 运用“小故事、大启示”！透过绘本故事，适当的教导正确的价值观。 5）留意家庭气氛 • 良好的家庭氣氛是給孩子最好的教育，而最重要的教育从父母开始，夫妻要懂得彼 此滋养。 • 父母恩爱是良好家庭氣氛要素 6）提升孩子改变的意愿 • 表达善意 • 引导思考 • 使用媒材 • 耐心等待 一机在手，什么都有。如何避免手机孩童？ 当一位快乐且有效能的父母 1）耐心要能保 2）态度不可少 3）方法慢慢找 4）头脑多思考 5）拿捏适切好 6）情绪要疏导 7）不怕孩不好
82 诗篇分析 诗篇 42 篇 1 至 11 节 整理：张许志枫师母 42:1 神啊，我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。 42:2 我的心渴想神，就是永生神;我几时得朝见神呢？ 42:3 我昼夜以眼泪当饮食;人不住地对我说：你的神在哪里呢？ 42:4 我从前与众人同往，用欢呼称赞的声音领他们到神的殿里，大家守节。我追想这些事， 我的心极其悲伤。 42:5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因祂笑脸帮助我，我还要称 赞祂。 42:6 我的神啊，我的心在我里面忧闷，所以我从约旦地、从黑门岭、从米萨山记念祢。 42:7 祢的瀑布发声，深渊就与深渊响应，祢的波浪洪涛漫过我身。 42:8 白昼，耶和华必向我施慈爱; 黑夜，我要歌颂祷告赐我生命的神。 42:9 我要对神-我的磐石说: 祢为何忘记我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？ 42:10 我的敌人辱骂我，好像打碎我的骨头，不住地对我说:你的神在哪里呢？ 42:11 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞祂。祂是我脸 上的光荣，是我的神。 诗篇 42 篇背景： 诗篇第二卷从四十二篇开始，一直到七十二篇，与出埃及记相对应。 第一卷大都称神为「耶和华 Yehweh」，第二卷大都称神为「神 Elohim」。 利未的子孙可拉最初在民数记二十六 58 中出现，作为利未各家的首领之一。 利未的子孙可拉背叛神而灭亡了，但他的众子没有死亡(民二十六 11)， 照样蒙神慈爱，后来成了殿中歌唱者和守门者。 这是一首大卫的哀歌。他成了“被追逐的逃亡者，在旷野的岩石和山洞中 藏身。他逃离了神的圣所。他被放逐到巴勒斯坦遥远的北方，渴望能够返回耶路撒 冷的圣殿。 诗篇四十二篇分为二段，每段均以副歌“我的心哪，你为何忧闷”作结。 第一段：渴慕神（诗篇 42：1 至 5 节） 描写诗人远离圣城，受人讥笑的苦况， 渴望有神同在。 第二段：仰望神（诗篇 42：6 至 11 节） 诗人历述在异地为神所弃，几至于死的痛苦，但仍坚决仰望神。
83 经文 内容 1 神啊，我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。 1 渴慕神（诗四十二 1-5） “溪水”一年到头长流不息，鹿遇 干旱四处寻觅水源，维持生存。神为永 活泉源。 诗人的苦况：落在痛苦的光景里(可能是 被放逐)，为人讥笑。当他记起以前在圣 殿守节时的欢乐，更叫他悲上加悲。 诗人所「渴想」的那位神： 「永生神」(2 节)、 「笑脸帮助我」 (5 节)、 「我的神」(6 节)、 「必向我施慈爱」(8 节)、 「赐我生命的」(8 节)、 「我的磐石」(9 节)、 「我脸上的光荣」(11 节) 小结：诗人分外渴慕神。有了神 就心满意足。 2 我的心渴想神，就是永生神； 我几时得朝见神呢？ 3 我昼夜以眼泪当饮食，人不住地对我说： 你的神在哪里呢？ 4 我从前与众人同往，用欢呼称赞的声音 领他们到神的殿里，大家守节。我追想这 些事，我的心极其悲伤。 5 我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望神，因祂笑脸帮助我， 我还要称赞祂。 6 我的神啊，我的心在我里面忧闷， 所以我从约旦地、从黑门岭、 从米萨山记念祢。 2 仰望神（诗四十二 6-11） 整天盯着环境和难处，只会徒增烦闷， 不能「耐性等候」神。 心中忧闷的时候，思念神、数算主恩能 叫我们的信心坚固。 瀑布和波浪-比喻所受的痛苦。 约旦河上游在洪水季节波涛轰响，好像 「深渊」与「深渊」回应(7 节)，衬托了 诗人心中巨大的悲伤。 诗人回忆他过去如何向神祈祷。虽然经 历苦楚，他仍然对神存着盼望。 神要向他施慈爱。神怎样控制自然的激 流，祂也照样控制苦难的洪水，帮助祂 的仆人平安度过。 小结：凭信心相信神所做的，都是因祂 的爱心、按祂的时间与方式，因 为神必拯救，黑夜必定过去。 7 祢的瀑布发声，深渊就与深渊响应， 祢的波浪洪涛漫过我身。 8 白昼，耶和华必向我施慈爱; 黑夜，我要歌颂祷告赐我生命的神。 9 我要对神-我的磐石说: 祢为何忘记我 呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？ 10 我的敌人辱骂我，好像打碎我的骨头， 不住地对我说:你的神在哪里呢？ 11 我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望神，因我还要称赞祂。 祂是我脸上的光荣，是我的神。
84 2024 年诗篇默写比赛样本 诗 篇 第 四 十 二 篇 第 一 至 十 一 节 1 神 啊 ， 我 的 心 切 慕 你 ， 如 鹿 切 慕 溪 水 。 2 我 的 心 渴 想 神 ， 就 是 永 生 神 ； 我 几 时 得 朝 见 神 呢 ？ 3 我 昼 夜 以 眼 泪 当 饮 食 ； 人 不 住 地 对 我 说 ： 你 的 神 在 哪 里 呢 ？ 4 我 从 前 与 众 人 同 往 ， 用 欢 呼 称 赞 的 声 音 领 他 们 到 神 的 殿 里 ， 大 家 守 节 。 我 追 想 这 些 事 ， 我 的 心 极 其 悲 伤 。 5 我 的 心 哪 ， 你 为 何 忧 闷 ？ 为 何 在 我 里 面 烦 躁 ？ 应 当 仰 望 神 ， 因 他 笑 脸 帮 助 我 ； 我 还 要 称 赞 他 。 6 我 的 神 啊 ， 我 的 心 在 我 里 面 忧 闷 ， 所 以 我 从 约 旦 地 ， 从 黑 门 岭 ， 从 米 萨 山 记 念 你 。 7 你 的 瀑 布 发 声 ， 深 渊 就 与 深 渊 响 应 ； 你 的 波 浪 洪 涛 漫 过 我 身 。 8 白 昼 ， 耶 和 华 必 向 我 施 慈 爱 ； 黑 夜 ， 我 要 歌 颂 祷 告 赐 我 生 命 的 神 。 9 我 要 对 神 - 我 的 磐 石 说 ： 你 为 何 忘 记 我 呢 ？ 我 为 何 因 仇 敌 的 欺 压 时 常 哀 痛 呢 ？ 10 我 的 敌 人 辱 骂 我 ， 好 像 打 碎 我 的 骨 头 ， 不 住 对 我 说 ： 你 的 神 在 哪 里 呢 ？ 11 我 的 心 哪 ， 你 为 何 忧 闷 ？ 为 何 在 我 里 面 烦 躁 ？ 应 当 仰 望 神 ， 因 我 还 要 称 赞 他 。 他 是 我 脸 上 的 光 荣 ， 是 我 的 神 。
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91 笔记…… 扎根在基督里，培育敬虔妇女
92 扎根在基督里，培育敬虔妇女 笔记……
93 扎根在基督里，培育敬虔妇女 笔记……
94 扎根在基督里，培育敬虔妇女