ความสุขของชีวิตคนธรรมดา

ความสุขคือสิ่งที่ทุกคนเมื่อได้ยินแล้วต่างก็ปรารถนาให้ชีวิตได้พบเจอสิ่งนี้ แต่หลายครั้งก็เกิดคำถามขึ้นมาในชีวิตว่า ตอนนี้เรามีความสุขแล้วหรือยัง? แล้วที่แท้จริง ความสุขคืออะไรกันแน่? ซึ่งกรมสุขภาพจิตได้ให้คำจำกัดความว่า คนที่มีความสุข คือ คนที่มีสุขภาพจิตดี แต่ในส่วนของ New Economic Foundation ได้จัดอันดับความสุขของโลก โดยใช้เกณฑ์เป็นเรื่องคุณภาพบุคคล
ทุกสิ่งขึ้นอยู่กับตัวเรา อยากมีชีวิตที่มีคุณภาพและมีความสุข เราก็ต้องทำเอง ทำอย่างไรจึงจะเกิดความสุข นี่คือความเป็นมาของหนังสือเล่มนี้

ขอบคุณแหล่งที่มา สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ผู้แต่ง น.พ. บรรลุ ศิริพานิช