RPT PJPK TAHUN 4 - 2021

RANCANGAN TAHUNAN PJPK TAHUN 4 2021

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
Gimnastik Asas
M1 -Toe-Tug Walk dan 1.1 Melakukan pergerakan yang 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik toe- Contoh aktiviti:
20-22 JAN Pergerakan Lipan memerlukan kawalan badan dan tug walk secara individu dan pergerakan 1. Pergerakan haiwan
sokongan. lipan secara berkumpulan.
M2 Pendidikan Kesihatan
25-29 JAN Refroduktif dan Sosial 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan 2.1.1 Menerangkan cara mengekalkan
konsep pergerakan dan prinsip imbangan dalam imbangan dinamik Toe-
(PEERS) mekanik bagi kawalan badan Tug Walk secara individu dan pergerakan
Sayangi Diri dan sokongan. lipan secara berkumpulan.
-Akil Baligh
Gimnastik Asas 5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
-Imbangan Statik tanggungjawab kendiri semasa berkemahiran dengan yakin.
melakukan aktiviti fizikal.
Pendidikan Kesihatan 1.1.1 Menyatakan maksud akil baligh.
Refroduktif dan Sosial 1.1 Kemahiran membuat keputusan
dalam konteks kesihatan diri dan
(PEERS) reproduktif
Sayangi Diri
-Akil Baligh 1.1 Melakukan pergerakan yang 1.1.2 Melakukan imbangan statik satu Contoh aktiviti:
memerlukan kawalan badan dan dan tiga tapak sokongan dengan
sokongan. pelbagai variasi dan aras secara individu 1. Variasi imbangan
dan berpasangan. 2. Variasi aras
2.1 Mengaplikasikan pengetahuan
konsep pergerakan dan prinsip 2.1.2 Menyatakan perbezaan luas tapak imbangan
mekanik bagi kawalan badan sokongan dan kedudukan pusat graviti
dan sokongan semasa
melakukan pelbagai imbangan statik,
5.1 Mematuhi dan mengamalkan dinamik dan songsang.
elemen pengurusan dan keselamatan.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat
1.1 Kemahiran membuat keputusan untuk melakukan aktiviti fizikal.
dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif 1.1.2 Membincangkan dan memerihal
perubahan fizikal lelaki serta perempuan
apabila akil baligh.

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
Gimnastik Asas Contoh Aktiviti:
M3 -Imbangan Songsang 1.1 Melakukan pergerakan yang 1.1.3 Melakukan imbangan songsang
01-05 FEB memerlukan kawalan badan dan dengan sokongan pada kepala dan 1. Variasi imbangan
Pendidikan Kesihatan sokongan. tangan. songsang
M4 Refroduktif dan Sosial
08-12 FEB 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan 2.1.2 Menyatakan perbezaan luas tapak 2. Dirian kepala dengan
(PEERS) konsep pergerakan dan prinsip sokongan dan kedudukan pusat graviti sokongan
Sayangi Diri mekanik bagi kawalan badan semasa
-Akil Baligh dan sokongan. melakukan pelbagai imbangan statik,
Gimnastik Asas dinamik dan songsang.
-Hambur Tangan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa 5.2.3 Memberi respons positif terhadap
Pendidikan Kesihatan melakukan aktiviti fizikal. tindakan yang selamat dan tindakan yang
Refroduktif dan Sosial berisiko semasa melakukan aktiviti yang
mencabar.
(PEERS)
Sayangi Diri 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Menyatakan contoh simptom yang
-Akil Baligh dalam konteks kesihatan diri dan mungkin dialami ketika haid.
reproduktif

1.2 Melakukan kemahiran hambur dan 1.2.1 Melakukan hambur tangan dari Contoh Aktiviti:
pendaratan dengan lakuan yang betul. tempat tinggi dan mendarat ke tempat
rendah dengan sokongan. 1. Balak tumbang
2.2 Mengaplikasikan pengetahuan 2. Lari dan melejang
konsep pergerakan dan prinsip 2.2.1 Menyatakan lakuan hambur tangan
mekanik bagi hambur dan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat
pendaratan. rendah.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
elemen pengurusan dan keselamatan. kesesuaian aktiviti.

1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.4 Membincangkan dan memerihal

dalam konteks kesihatan diri dan mitos berkaitan haid serta ihtilam.

reproduktif

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M5 Gimnastik Asas 1.3 Melakukan kemahiran putaran 1.3.1 Melakukan putaran roda. Contoh Aktiviti :
15-19 FEB -Putaran Roda dengan lakuan yang betul.
2.3.1 Mengenal pasti perubahan pusat 1. Gelung Warna
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan graviti semasa melakukan putaran roda,
konsep pergerakan dan prinsip guling depan dan guling belakang. 2. Menyeberang
mekanik bagi putaran. sempadan
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
5.2 Menunjukkan keyakinan dan seronok semasa melakukan aktiviti.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

Pendidikan Kesihatan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.5 Menilai amalan terbaik pengurusan
Refroduktif dan Sosial dalam konteks kesihatan diri dan diri apabila akil baligh.

(PEERS) reproduktif .
Sayangi Diri
-Kebersihan Diri

M 6-7 Gimnastik Asas 1.3 Melakukan kemahiran putaran 1.3.2 Melakukan guling depan berterusan. Contoh Aktiviti :
22-05 MAC dengan lakuan yang betul. 1. Turun Bukit
-Guling Depan Berterusan 1.3.3 Melakukan guling belakang posisi 2. Gulingkan saya
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan straddle berterusan.
-Guling Belakang Posisi konsep pergerakan dan prinsip Contoh Aktiviti :
Straddle Berterusan mekanik bagi putaran. 2.3.1 Mengenal pasti perubahan pusat 1. Straddle Chair
graviti semasa melakukan putaran roda, 2. Bantu Saya
5.1 Mematuhi dan mengamalkan guling depan dan guling belakang.
elemen pengurusan dan keselamatan.
5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan
pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti
fizikal yang dijalankan.

Pendidikan Kesihatan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.1 Membincangkan cara menghargai

Refroduktif dan Sosial dalaman serta luaran yang dan menghormati perubahan fizikal diri
(PEERS) mempengaruhi kesihatan diri dan sendiri.

Sayangi Diri reproduktif

-Hargai Diri

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
Gimnastik Asas
M8 -Bergayut dan mengayun 1.4 Melakukan kemahiran gayut 1.4.1 Bergayut dan mengayun pada Contoh Aktiviti:
08-12 MAC dan ayun dengan lakuan yang palang dengan kedua-dua belah tangan 1. Aksi gayut
Pendidikan Kesihatan betul. menggunakan genggaman atas, bawah 2. Ayun Saya
Refroduktif dan Sosial dan campur.

(PEERS) 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan 2.4.1 Menyatakan perbezaan jenis
Sayangi Diri konsep pergerakan dan prinsip mekanik genggaman dengan arah ayunan.
-Hargai Diri bagi gayut dan ayun.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di
5.1 Mematuhi dan mengamalkan tempat aktiviti.
elemen pengurusan dan keselamatan.

1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.2 Membincangkan cara menghargai
dalaman serta luaran yang dan menghormati perubahan fizikal orang
mempengaruhi kesihatan diri dan lain.
reproduktif

M9 Pergerakan Berirama 1.5 Melakukan pelbagai corak 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif
15-19 MAC -Aksi Kreatif Saya pergerakan mengikut irama. bertema berdasarkan konsep pergerakan
mengikut muzik yang didengar.
2.5 Mengaplikasikan konsep
pergerakan dalam pergerakan 1.5.2 Mempersembahkan pergerakan
berirama. kreatif bertema yang direka cipta mengikut
muzik yang didengar.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa 2.5.1 Memilih dan memberi justifikasi
melakukan aktiviti fizikal. pergerakan lokomotor, bukan lokomotor,
langkah lurus dan konsep pergerakan
yang digunakan untuk mereka cipta
pergerakan kreatif berdasarkan
tema.

5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
berkemahiran dengan yakin.

L.S.Fattah@SKPI2021

Pendidikan Kesihatan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Mengetahui maksud alkohol.
Refroduktif dan Sosial berisiko terhadap penyalahgunaan
bahan kepada diri, keluarga serta
(PEERS) masyarakat

Sayangi Diri
-Penyalahgunaan Alkohol

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 10 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak
22-26 MAC Permainan permainan kategori serangan dan arah dengan menggunakan anggota
Kategori Serangan dengan lakuan yang betul. badan dan alatan yang dibenarkan.

-Menghantar dan menerima 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan 1.6.2 Menerima hantaran bola dari
bola dan prinsip mekanik dalam kemahiran pelbagai jarak dan arah dengan
asas permainan kategori serangan. menggunakan anggota badan dan alatan
yang dibenarkan.
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan. 2.6.1 Menyatakan perbezaan aplikasikan
daya semasa menghantar dan menerima
bola pada pelbagai jarak.

2.6.2 Menjelaskan perkaitan antara titik
kontak dengan arah pergerakan bola.

5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan
aktiviti secara berpasangan dan
berkumpulan.

Pendidikan Kesihatan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.2 Menganalisis kesan pengambilan
Refroduktif dan Sosial berisiko terhadap penyalahgunaan alkohol..
bahan kepada diri, keluarga serta
(PEERS) masyarakat

Sayangi Diri
-Penyalahgunaan Alkohol

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
(27.03.2021 - 04.04.2021)

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 11 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak
05-09 APR Permainan permainan kategori serangan dan arah dengan menggunakan anggota
Kategori Serangan dengan lakuan yang betul. badan dan alatan yang dibenarkan.

-Menghantar dan menerima 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan 1.6.2 Menerima hantaran bola dari
bola dan prinsip mekanik dalam kemahiran pelbagai jarak dan arah dengan
asas permainan kategori serangan. menggunakan anggota badan dan alatan
yang dibenarkan.

5.4 Membentuk kumpulan dan 2.6.1 Menyatakan perbezaan aplikasikan
bekerjasama dalam kumpulan. daya semasa menghantar dan menerima
bola pada pelbagai jarak.

2.6.2 Menjelaskan perkaitan antara titik
kontak dengan arah pergerakan bola.

5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan
aktiviti secara berpasangan dan
berkumpulan.

Pendidikan Kesihatan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Mengaplikasikan cara mengelakkan Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial berisiko terhadap penyalahgunaan diri daripada pengambilan alkohol dalam -Simulasi berkata TIDAK

(PEERS) bahan kepada diri, keluarga serta makanan dan minuman. kepada alkohol.

Sayangi Diri masyarakat
-Penyalahgunaan Alkohol

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 12 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak
12-16 APR Permainan Kategori permainan kategori serangan dan arah dengan menggunakan anggota
Serangan badan dan alatan yang dibenarkan.
dengan lakuan yang betul.

-Menghantar dan menerima 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan 1.6.2 Menerima hantaran bola dari
bola dan prinsip mekanik dalam kemahiran pelbagai jarak dan arah dengan
asas permainan kategori serangan. menggunakan anggota badan dan alatan
yang dibenarkan.

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara 2.6.3 Memberi justifikasi ruang yang

semasa melakukan aktiviti. sesuai untuk bergerak dengan bola.

L.S.Fattah@SKPI2021

5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Pendidikan Kesihatan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.1 Menyatakan maksud Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial - Membina peta pemikiran.
emosi dalam kehidupan harian. konflik dan stres.
(PEERS)

Sayangi Diri
-Cara Menguruskan Konflik
dan Stres

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang
M 13 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas ditentukan.
19-23 APR Permainan Kategori permainan kategori serangan
Serangan dengan lakuan yang betul. 1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang
bola dan dengan membayangi pergerakan pihak
-Mengelecek 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan lawan.
mengadang dan prinsip mekanik dalam kemahiran
asas permainan kategori serangan. 2.6.4 Mengenal pasti kedudukan
mengadang yang sesuai semasa
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara membayangi pergerakan pihak lawan.
semasa melakukan aktiviti.
5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Pendidikan Kesihatan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.2 Mengenal pasti punca konflik dan Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial
emosi dalam kehidupan harian. stres dalam diri sendiri. - Membina peta pemikiran.
(PEERS)

Sayangi Diri
-Cara Menguruskan Konflik
dan Stres

M 14 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang
26-30 APR Permainan Kategori permainan kategori serangan ditentukan.
Serangan
dengan lakuan yang betul.

L.S.Fattah@SKPI2021

-Mengelecek bola dan 2.6 Mengaplikasikan konsep 1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang

mengadang pergerakan dan prinsip mekanik dalam dengan membayangi pergerakan pihak

kemahiran asas permainan kategori lawan.
serangan.

2.6.4 Mengenal pasti kedudukan

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara mengadang yang sesuai semasa
semasa melakukan aktiviti. membayangi pergerakan pihak lawan.

5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Pendidikan Kesihatan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menilai kesan konflik dan stres Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial emosi dalam kehidupan harian. terhadap diri sendiri. -Membina peta pemikiran.
-Poster
(PEERS)
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
Sayangi Diri
M 15 -Cara Menguruskan Konflik
03-07 MEI dan Stres

ASPEK/TAJUK

Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak
Permainan permainan kategori serangan dan arah dengan menggunakan anggota
Kategori Serangan dengan lakuan yang betul. badan dan alatan yang dibenarkan.

-Menghantar dan menerima 2.6 Mengaplikasikan konsep 1.6.2 Menerima hantaran bola dari
bola pergerakan dan prinsip mekanik dalam pelbagai jarak dan arah dengan
kemahiran asas permainan kategori menggunakan anggota badan dan alatan
serangan. yang dibenarkan.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 2.6.1 Menyatakan perbezaan aplikasikan
tanggungjawab kendiri semasa daya semasa menghantar dan menerima
melakukan aktiviti fizikal. bola pada pelbagai jarak.

5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan

berkemahiran dengan yakin.

Pendidikan Kesihatan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.4 Menjana idea dan mengamalkan Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial
emosi dalam kehidupan harian. cara mengurus konflik dan stres. -Membina peta pemikiran.
(PEERS)
-Poster

Sayangi Diri

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU -Cara Menguruskan Konflik STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
dan Stres
M 16
10-14 MEI ASPEK/TAJUK

M 17 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.5 Memintas dan menguasai bola
17-21 MEI Permainan
Kategori Serangan permainan kategori serangan daripada pihak lawan.
-Memintas dan takel
dengan lakuan yang betul. 1.6.6 Melakukan takel untuk mendapatkan

2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan bola.

dan prinsip mekanik dalam kemahiran
asas permainan kategori serangan.
2.6.5 Menjelaskan pemasaan (timing)
yang sesuai untuk memintas dan takel.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
melakukan aktiviti fizikal. berkemahiran dengan yakin

Pendidikan Kesihatan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.1 Menjelaskan contoh gejala sosial Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial serta kepentingan institusi kekeluargaan -Bercerita
dalam aspek kesihatan keluarga 1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai -Simulasi
(PEERS) arah dengan menggunakan anggota
Sayangi Diri 1.6 Melakukan kemahiran asas badan dan alatan yang dibenarkan. Cadangan Aktiviti:
-Gejala Sosial dalam permainan kategori serangan -Bercerita
Kalangan Remaja dengan lakuan yang betul. 2.6.6 Memberi justifikasi kedudukan -Simulasi
2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan pemain yang sesuai untuk menjaring ke
Kemahiran Asas dan prinsip mekanik dalam kemahiran sasaran.
Permainan asas permainan kategori serangan.
Kategori Serangan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan
5.4 Membentuk kumpulan dan aktiviti fizikal.
-Menjaring bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.3 Berperanan sebagai ketua
kumpulan.
Pendidikan Kesihatan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga
Refroduktif dan Sosial serta kepentingan institusi kekeluargaan 4.1.2 Membincangkan peranan dan
dalam aspek kesihatan keluarga tanggungjawab ahli keluarga dalam
(PEERS) menangani gejala sosial.
Sayangi Diri
-Gejala Sosial dalam
Kalangan Remaja

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 18 Kemahiran Asas 1.6 Melakukan kemahiran asas 1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai
24-28 MEI Permainan permainan kategori serangan arah dengan menggunakan anggota
Kategori Serangan dengan lakuan yang betul. badan dan alatan yang dibenarkan.
M 19
14-18 JUN -Menjaring 2.6 Mengaplikasikan konsep pergerakan 2.6.6 Memberi justifikasi kedudukan

dan prinsip mekanik dalam kemahiran pemain yang sesuai untuk menjaring ke
asas permainan kategori serangan.
sasaran.

5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan
bekerjasama dalam kumpulan.
aktiviti fizikal.

5.4.3 Berperanan sebagai ketua
kumpulan.

Pendidikan Kesihatan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menilai kepentingan sokongan ahli Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial
serta kepentingan institusi kekeluargaan keluarga dalam menangani gejala sosial. -Bercerita
(PEERS) dalam aspek kesihatan keluarga -Simulasi
Sayangi Diri
-Gejala Sosial dalam
Kalangan Remaja

CUTI PERTENGAHAN TAHUN
(29.05.2021 - 13.06.2021)

Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.1 Melakukan servis bawah (under- Jenis Permainan:
Permainan permainan kategori jaring arm) dengan menggunakan tangan dan
Kategori Jaring dengan lakuan yang betul. alatan. -Bola Tampar

- Servis Bawah Bahu 2.7 Mengaplikasikan konsep 2.7.1 Menjelaskan perbezaan titik kontak
pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan servis, menerima dan
dalam kemahiran asas menghantar bola.
permainan kategori jaring
5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara kekurangan rakan sebaya.
semasa melakukan aktiviti.

Cadangan Aktiviti:
-Main peranan

L.S.Fattah@SKPI2021

Pendidikan Kesihatan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.1 Menyatakan kepentingan -Simulasi
Refroduktif dan Sosial komunikasi berkesan dalam kehidupan menyayangi diri sendiri dan orang lain. -Merancang aktiviti yang sihat
harian bersama-sama dengan orang
(PEERS)
Sayangi Diri lain.
-Berkasih saying
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
ASPEK/TAJUK
M 21
28-02 JUL Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.2 Melakukan servis bawah dengan Jenis Permainan:

M 22 Permainan permainan kategori jaring menggunakan kaki. -Sepak Takraw/Sepak Raga
05-09 JUL Kategori Jaring dengan lakuan yang betul.
2.7.1 Menjelaskan perbezaan titik kontak

- Servis Bawah Bahu 2.7 Mengaplikasikan konsep semasa melakukan servis, menerima dan

pergerakan dan prinsip mekanik menghantar bola.

dalam kemahiran asas

permainan kategori jaring 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara kekurangan rakan sebaya

semasa melakukan aktiviti.

Pendidikan Kesihatan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.2 Menunjuk cara meluahkan perasaan Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial komunikasi berkesan dalam kehidupan kasih sayang kepada orang lain -Main peranan
harian -Simulasi
(PEERS) -Merancang aktiviti yang sihat
bersama-sama dengan orang
Sayangi Diri
-Meluahkan kasih sayang lain.

Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.3 Menerima servis dengan Jenis Permainan:
Permainan permainan kategori jaring menggunakan anggota badan dan alatan. -Badminton
Kategori Jaring dengan lakuan yang betul.
2.7.1 Menjelaskan perbezaan titik kontak
- Servis Bawah Bahu 2.7 Mengaplikasikan konsep semasa melakukan servis, menerima dan
pergerakan dan prinsip mekanik menghantar bola.
dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring 5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan menerima
kekurangan rakan sebaya
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti

Pendidikan Kesihatan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.3 Mengesyorkan cara meluahkan Cadangan Aktiviti:
Refroduktif dan Sosial
komunikasi berkesan dalam kehidupan perasaan yang sesuai dalam kehidupan -Main peranan
(PEERS) harian harian -Simulasi

Sayangi Diri

L.S.Fattah@SKPI2021

-Meluahkan kasih saying -Merancang aktiviti yang sihat
bersama-sama dengan orang

lain.

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 23 Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai Jenis Permainan:
12-16 JUL Permainan permainan kategori jaring arah. -Bola Tampar
Kategori Jaring dengan lakuan yang betul.
M 24
26-30 JUL -Gerak Kaki 2.7 Mengaplikasikan konsep 2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready
pergerakan dan prinsip mekanik position) untuk bergerak pantas ke arah
dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring. bola dalam kemahiran gerak kaki.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
elemen pengurusan dan keselamatan. melakukan aktiviti fizikal.

Pendidikan Kesihatan 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.1 Menyatakan contoh penyakit tidak
Refroduktif dan Sosial mengurangkan faktor risiko penyakit berjangkit.
dalam kehidupan harian
(PEERS)
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 (1)
Sayangi Diri
-Penyakit Tidak Berjangkit

(17.07.2021 - 25.07.2021)

Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai Jenis Permainan:
Permainan permainan kategori jaring arah. -Sepak Takraw
Kategori Jaring dengan lakuan yang betul.

-Gerak Kaki 2.7 Mengaplikasikan konsep 2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready
pergerakan dan prinsip mekanik position) untuk bergerak pantas ke arah
dalam kemahiran asas
bola dalam kemahiran gerak kaki.

permainan kategori jaring. 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
melakukan aktiviti fizikal.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan keselamatan.

L.S.Fattah@SKPI2021

Pendidikan Kesihatan 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.2 Menghubungkait punca dan kesan
Refroduktif dan Sosial mengurangkan faktor risiko penyakit penyakit tidak berjangkit.
dalam kehidupan harian
(PEERS)

Sayangi Diri

-Penyakit Tidak Berjangkit

M 25 Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai Jenis Permainan:
02-06 OGO permainan kategori jaring arah. -Badminton
Permainan dengan lakuan yang betul.
2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready
Kategori Jaring 2.7 Mengaplikasikan konsep position) untuk bergerak pantas ke arah
pergerakan dan prinsip mekanik
-Gerak Kaki dalam kemahiran asas bola dalam kemahiran gerak kaki.
permainan kategori jaring.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
5.1 Mematuhi dan mengamalkan melakukan aktiviti fizikal.
elemen pengurusan dan keselamatan.

Pendidikan Kesihatan 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.3 Berkomunikasi mengenai cara
Refroduktif dan Sosial mengurangkan faktor risiko penyakit pencegahan penyakit tidak berjangkit.
dalam kehidupan harian
(PEERS)

Sayangi Diri
-Penyakit Tidak Berjangkit

M 26 Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.5 Melakukan pukulan pepat dan kilas Jenis Permainan:
09-13 OGO Permainan permainan kategori jaring dengan menggunakan alatan. -Badminton
Kategori Jaring dengan lakuan yang betul. -Tennis
2.7.2 Menjelaskan posisi sedia (ready
-Pukulan Pepat dan Pukulan 2.7 Mengaplikasikan konsep position) untuk bergerak pantas ke arah
Kilas pergerakan dan prinsip mekanik bola dalam kemahiran gerak kaki.
dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring. 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
berkemahiran dengan yakin.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

L.S.Fattah@SKPI2021

Pendidikan Kesihatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.1 Menyatakan maksud
Refroduktif dan Sosial
untuk menjaga keselamatan diri pengantunan kanak-
(PEERS)
kanak

Sayangi Diri

-Pengantunan Seksual
Kanak-kanak

M 27 Kemahiran Asas 1.7 Melakukan kemahiran asas 1.7.6 Mengumpan bola dengan tangan
16-20 OGO permainan kategori jaring
Permainan dengan lakuan yang betul. dan kaki. -Teknik setting bola tampar
MINGGU Kategori Jaring

M 28 -Mengumpan bola 2.7 Mengaplikasikan konsep 2.7.3 Mengenal pasti postur badan
23-27 OGO pergerakan dan prinsip mekanik semasa mengumpan bola.
dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring. 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan
dan aktiviti fizikal.
5.4 Membentuk kumpulan
bekerjasama dalam kumpulan.

Pendidikan Kesihatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.2 Memberi contoh situasi
Refroduktif dan Sosial
untuk menjaga keselamatan diri pengantunan kanak- kanak.
(PEERS)

Sayangi Diri
-Pengantunan Seksual

Kanak-kanak

ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Kemahiran Asas 1.8 Melakukan kemahiran asas 1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan
Permainan permainan kategori pukul dan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.
Kategori Pukul dan memadang dengan lakuan yang
Memadang betul. 1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan
tangan lurus melawan arah pusingan jam.
-Membaling dan menangkap 2.8 Menggunakan pengetahuan
konsep pergerakan dan prinsip 1.8.3 Membaling bola dengan balingan
mekanik dalam kemahiran asas sisi.
permainan kategori pukul dan
memadang. 1.8.4 Menangkap bola dari pelbagai arah
dan aras.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

L.S.Fattah@SKPI2021

2.8.1 Menyatakan perbezaan lakuan
antara balingan tangan lurus dengan
balingan sisi.

5.2.5 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.

Pendidikan Kesihatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.3 Mengaplikasikan cara mengelak
Refroduktif dan Sosial untuk menjaga keselamatan diri daripada pengantunan kanak- kanak.

(PEERS)

Sayangi Diri
-Pengantunan Seksual
Kanak-kanak

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 29 Kemahiran Asas 1.8 Melakukan kemahiran asas 1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan L.S.Fattah@SKPI2021
30-03 SEPT Permainan permainan kategori pukul dan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.
Kategori Pukul dan memadang dengan lakuan yang
Memadang betul. 1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan
tangan lurus melawan arah pusingan jam.
-Membaling dan menangkap 2.8 Menggunakan pengetahuan
konsep pergerakan dan prinsip 1.8.3 Membaling bola dengan balingan
mekanik dalam kemahiran asas sisi.
permainan kategori pukul dan
memadang. 1.8.4 Menangkap bola dari pelbagai arah
dan aras.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa 2.8.1 Menyatakan perbezaan lakuan
melakukan aktiviti fizikal. antara balingan tangan lurus dengan
balingan sisi.

5.2.5 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan secara
positif.

Pendidikan Kesihatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.4 Berkomunikasi dengan berkesan
Refroduktif dan Sosial
untuk menjaga keselamatan diri cara mengelak daripada situasi
(PEERS)
pengantunan kanak-kanak.

Sayangi Diri
-Pengantunan Seksual
Kanak-kanak

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
1.8.5 Memukul bola dan bergerak ke
M 30 Kemahiran Pukul Asas 1.8 Melakukan kemahiran asas kawasan yang ditetapkan.
06-10 SEPT dan permainan kategori pukul dan
Permainan memadang dengan lakuan yang 1.8.6 Menahan bola dengan alat pemukul.
Kategori betul.
2.8.2 Menerangkan perbezaan antara titik
Memadang 2.8 Menggunakan pengetahuan kontak bola pada alat pemukul semasa
konsep pergerakan dan prinsip memukul dan menahan bola.
-Memukul bola mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori pukul dan 2.8.3 Menjelaskan kedudukan tangan
memadang. semasa menangkap bola dari pelbagai
arah dan aras.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti. 5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan

aktiviti fizikal.

Pemakanan Sihat 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Mengenal pasti jenis makanan Cadangan Aktiviti:
-Pengambilan Makanan selamat mengikut aras Piramid Makanan Kerja lapangan di kedai runcit,
daripada Semua Aras dalam Malaysia. koperasi sekolah, pasar raya,
Piramid Makanan Malaysia kantin sekolah atau di rumah
untuk menilai makanan sihat
dan selamat berdasarkan label
makanan.

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 (2)

(11.09.2021 - 19.09.2021)

1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan

M 31 Olahraga Asas 1.9 Melakukan kemahiran asas selekoh dengan pelbagai kelajuan.
20-24 SEPT Asas Berlari berlari dengan lakuan yang
-Berlari lurus dan selekoh
betul.

L.S.Fattah@SKPI2021

2.9 Mengaplikasikan konsep 2.9.1 Menyatakan perbezaan lakuan
pergerakan dan prinsip mekanik berlari antara laluan lurus dengan laluan
dalam kemahiran asas berlari. selekoh.

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara 2.9.2 Menerangkan perkaitan antara
lakuan berlari dengan kelajuan.
semasa melakukan aktiviti.

5.3.3 Memberi dan menerima maklum
balas secara terbuka.

Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Mengenal pasti jenis makanan

-Pengambilan Makanan selamat mengikut aras Piramid Makanan Malaysia
daripada Semua Aras dalam

Piramid Makanan Malaysia

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 32 Olahraga Asas 1.9 Melakukan kemahiran asas 1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu
27-01 OKT Asas Berlari berlari dengan lakuan yang betul. jarak.

M 33 -Lari berganti-ganti 2.9 Mengaplikasikan konsep 2.9.3 Menentukan jarak yang sesuai Cadangan Aktiviti:
04-08 OKT pergerakan dan prinsip mekanik semasa memberi dan menerima alatan. Kerja lapangan di kedai runcit,
Pemakanan dalam kemahiran asas berlari. 5.3.3 Memberi dan menerima maklum koperasi sekolah, pasar raya,
-Pengambilan Makanan balas secara terbuka. kantin sekolah atau di rumah
daripada Semua Aras dalam 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara untuk menilai makanan sihat
Piramid Makanan Malaysia semasa melakukan aktiviti 8.1.2 Membincangkan fungsi setiap aras dan selamat berdasarkan label
8.1 Amalan pemakanan sihat dan Piramid Makanan Malaysia. makanan.
Olahraga Asas selamat
Asas Berlari 1.9.3 Berlari beritma melepasi beberapa
-Lari berhalangan 1.9 Melakukan kemahiran asas halangan secara berterusan.
berlari dengan lakuan yang betul.

2.9 Mengaplikasikan konsep 2.9.4 Menentukan jumlah langkah yang
pergerakan dan prinsip mekanik tekal setiap kali melepasi halangan secara
dalam kemahiran asas berlari. berterusan.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
tanggungjawab kendiri semasa seronok semasa melakukan aktiviti.
melakukan aktiviti fizikal.

L.S.Fattah@SKPI2021

8.1.2 Membincangkan fungsi setiap aras Cadangan Aktiviti:

Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan Piramid Makanan Malaysia. -Simulasi
-Pengambilan Makanan
daripada Semua Aras dalam selamat -Gallery walk
Piramid Makanan Malaysia

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 34 Asas Lompatan 1.10 Melakukan kemahiran asas 1.10.1 Berlari dan melompat
11-15 OKT -Melompat dan mendarat lompatan dengan lakuan yang menggunakan sebelah kaki serta
betul.
mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

2.10 Mengaplikasikan konsep 2.10.2 Menyatakan perbezaan sudut
pergerakan dan prinsip lonjakan antara melompat untuk jarak
mekanik dalam kemahiran asas dengan melompat
lompatan. untuk ketinggian.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
elemen pengurusan dan keselamatan. kesesuaian aktiviti.

Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh Cadangan Aktiviti:
-Pengambilan Makanan selamat kepentingan memilih dan mengambil -Simulasi
daripada Semua Aras dalam pelbagai jenis makanan sihat berdasarkan -Gallery walk
Piramid Makanan Malaysia Piramid Makanan Malaysia.

M 35 Asas Lompatan melepasi 1.10 Melakukan kemahiran asas 1.10.2 Berlari dan melompat
18-22 OKT . lompatan dengan lakuan yang menggunakan sebelah kaki melepasi
-Melompat dan betul. halangan pada pelbagai aras serta
halangan
2.10 Mengaplikasikan konsep mendarat.
pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas 2.10.2 Menyatakan perbezaan sudut
lompatan. lonjakan antara melompat untuk jarak
dengan melompat
untuk ketinggian.

L.S.Fattah@SKPI2021

5.1 Mematuhi dan mengamalkan 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di
elemen pengurusan dan keselamatan. tempat aktiviti.

Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.1 Menyatakan punca kecederaan Cadangan Aktiviti:
-Lebam dan Terseliuh
cemas dan kemahiran bertindak dengan lebam dan terseliuh. -Simulasi
bijak mengikut situasi -Gallery walk

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

M 36 Asas Lompatan 1.10 Melakukan kemahiran asas 1.10.3 Berlari dan melompat mengikut L.S.Fattah@SKPI2021
25-29 OKT lompatan dengan lakuan yang turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri
serta mendarat dengan dua belah kaki
M 37 -Berlari, melompat, dan betul. atau sebaliknya.
01-05 NOV
mendarat 2.10 Mengaplikasikan konsep 2.10.3 Memberi justifikasi kaki yang
sesuai untuk memulakan turutan
pergerakan dan prinsip lompatan yang dilakukan.

mekanik dalam kemahiran asas
lompatan.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
tanggungjawab kendiri semasa berkemahiran dengan yakin.
melakukan aktiviti fizikal.

Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.2 Membincangkan cara memberi
-Lebam dan Terseliuh
cemas dan kemahiran bertindak dengan bantu mula untuk kecederaan lebam dan

bijak mengikut situasi terseliuh.

Asas Balingan 1.11 Melakukan kemahiran asas 1.11.1 Melontar objek berbentuk sfera dari
posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri
.–Melontar, melempar, balingan dengan lakuan yang dengan rotasi pinggul.
membaling, dan merejam betul.

2.11 Mengaplikasikan konsep 1.11.2 Melempar objek berbentuk leper
pergerakan dan prinsip dari posisi duduk, melutut, berdiri dan
mekanik dalam kemahiran asas berdiri dengan rotasi pinggul.
balingan.
1.11.3 Merejam objek berbentuk rod dari
5.1 Mematuhi dan mengamalkan posisi duduk, melutut, berdiri dan berdiri
elemen pengurusan dan keselamatan. dengan rotasi pinggul.

1.11.4 Membaling objek berbentuk sfera
bertali dari posisi duduk, melutut, berdiri
dan berdiri dengan rotasi pinggul.

2.11.1 Menyatakan perkaitan antara
ketinggian pelepasan objek dengan jarak
semasa melontar, melempar, merejam
dan membaling.
2.11.2 Menjelaskan perkaitan antara
rotasi pinggul semasa melontar,
melempar, merejam dan membaling
dengan jarak objek.

Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di
-Lebam dan Terseliuh cemas dan kemahiran bertindak dengan tempat aktiviti.
bijak mengikut situasi
ASPEK/TAJUK 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran bantu
mula untuk kecederaan lebam dan
terseliuh.

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
M 38
Rekreasi dan 1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan 1.14.1 Mendirikan khemah pasang siap.
08-12 NOV Kesenggangan kesenggangan.
-Memasang dan 1.14.2 Membuka dan menyimpan khemah
M 39 menyimpan khemah pasang 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan pasang siap.
15-19 NOV siap dan strategi dalam aktiviti
rekreasi dan kesenggangan. 2.14.1 Menyenaraikan bahagian-
Pendidikan Kesihatan bahagian khemah pasang siap.
Rekreasi dan 5.4 Membentuk kumpulan dan
Kesenggangan bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan
-Menentukan arah mata aktiviti fizikal.
angin Ulangkaji topik sebelumnya
-Bermain permainan tingting 1.14 Melakukan aktiviti rekreasi dan 1.14.3 Melakukan aktiviti pandu arah
gula batu dan laga ayam kesenggangan. berdasarkan mata angin.

. 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan 1.14.4 Bermain permainan tradisional iaitu
dan strategi dalam aktiviti Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
rekreasi dan kesenggangan.
2.14.2 Menentukan arah pergerakan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan dalam aktiviti pandu arah berdasarkan
tanggungjawab kendiri semasa empat mata angin utama.
melakukan aktiviti fizikal.

L.S.Fattah@SKPI2021

MINGGU Pendidikan Kesihatan Ulangkaji topik sebelumnya 2.14.3 Memberi justifikasi strategi yang CATATAN
M 40 ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN sesuai digunakan dalam permainan Ting-
ting Gula Batu dan Laga Ayam.
22-26 NOV Konsep Kecergasan 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
-Memanaskan dan seronok semasa melakukan aktiviti.
M 41-M 42 menyejukkan badan
29-10 DIS STANDARD PEMBELAJARAN
Pendidikan Kesihatan
3.1 Melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan aktiviti yang
berpandukan Konsep Kecergasan. meningkatkan suhu badan, kadar

4.1 Mengaplikasikan konsep pernafasan, kadar nadi dan keanjalan
kecergasan semasa melakukan aktiviti
fizikal. otot.
3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan

badan.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 4.1.1 Menerangkan perbezaan antara
tanggungjawab kendiri semasa aktiviti memanaskan badan dengan
melakukan aktiviti fizikal. menyejukkan badan.
4.1.2 Menerangkan kepentingan
memanaskan badan dan menyejukkan
badan.
4.1.3 Menyatakan hubung kait antara
jantung yang cergas dengan kadar nadi
pemulihan.

4.1.4 Menerangkan risiko kekurangan air
terhadap kesihatan.

5.2.1 Merekod data kecergasan fizikal.

Ulangkaji topik sebelumnya

PENGURUSAN AKHIR TAHUN & BUDAYA TUTUP SEKOLAH

L.S.Fattah@SKPI2021