⽂⼼随笔主 编 ： 刘 绍 妮华 文 副 修 组主 编 ： 刘 绍 妮华 文 副 修 组PP II SS MM PP 22 00 22 33 // 22 00 22 77马来西亚师范学院砂拉越校区INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS SARAWAK
⽂⼼随笔主 编 ： 刘 绍 妮华 文 副 修 组主 编 ： 刘 绍 妮华 文 副 修 组PP II SS MM PP 22 00 22 33 // 22 00 22 77马来西亚师范学院砂拉越校区INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS SARAWAK
Sipnosis2025出版《Wen Xin Sui Bi》 merupakan himpunan esei reflektif yangberteraskan konsep“wen xin”, yakni penulisan yangberpunca daripada kehalusan rasa, ketulusan jiwa dankesedaran terhadap kehidupan. Melalui gabungan teks danvisual, karya-karya dalam buku ini menzahirkan hubunganharmoni antara bahasa dan imej, memperluas ruang tafsiranestetik dan emosi. Setiap tulisan mencerminkan usaha untukmemahami makna kewujudan manusia melalui keindahankata serta renungan batin yang halus. Buku ini bukansekadar rakaman pengalaman peribadi, tetapi juga satuwacana tentang kemanusiaan, empati dan kehangatan yangmenghidupkan kembali nilai penulisan sebagai jambatanantara fikiran dan perasaan.Institut Pendidikan Guru Kampuchea Sarawak, MiriUnit Bahasa China,Jalan Bakan,98009 Miri, Sarawak.国际书号© Hak Cipta Terpelihara 版权所有· 翻印必究Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian bukuini dan isi kandungan buku ini dalam apa jua bentuk dandengan apa jua cara sama ada secara elektronik, fotokopi,mekanik, rakaman atau cara yang lain sebelum mendapat izinbertulis daripada penerbit.
文心随笔顾问讲师： 韩瑞芩，蔡玉桂，李朝祥主编：刘绍妮副主编： 李思燕文书：余广宏排版： 黄佳芊， 何欣恩， 黄秀芸校对： 黄依林Diterbitkan Oleh:Institut Pendidikan Guru Kampus Sarawak,Jalan Bakam, 98009,Miri, Sarawak.© Hak Cipta TerpeliharaTidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagianbuku ini dan isi kandungan buku ini dalam apa jua bentukdan dengan apa jua cara sama ada secara elektronik,fotokopi, mekanik, rakaman atau cara lain sebelummendapat izin bertulis daripada penerbit.
目次缘起主编的话III成长之路成长焦虑先苦后甜生活没有一朵花，一开始就是花不完美的美好女为悦己者容重拾希望被讨厌的勇气发光的海马，发光的我情绪也是一种力量成熟努力做更好的自己别让昨天束缚你，明天更值得期待世间风评万千，我自从容前行熬过忙碌，终见值得2345678910111213141516
171819轻舟已过万重山乱，也没关系跳出舒适圈亲情港湾我的妈妈，我的守护天使家风传承情如故离家的那一天起除夕年夜饭夜归人鸡汤面线团圆饭中的温暖与回忆喜团聚，厌别离岁月的痕迹回家的温暖父爱爱，无需多言放假回家充电的日子2122232425262728293031323334
3536学会感恩无目的的幸福旅程友情岁月第一次做年饼好友，是治愈生活的良药重拾友情久别重逢后知后觉干大事一段话至少还有你们相聚是最美的风景珍惜有幸相识3839404142434445464748
爱情絮语破碎的美感：追剧中那些令人心疼的角色爱情和面包，哪一个重要？生命因情感而温暖无悔在时光深处，遇见你5051525354生活趣味独攀杂想我的血型？C型——咖啡型致我的小狗潮玩舞动光明，感恩一路同行墨香里的心境手账我的仓鼠陪我慢慢走的朋友奥利奥和摩卡歌词里的孤独和温柔5657585960616263646566
包饺子鸭群和它们的\"跟屁虫\"思绪的旅程一束花的仪式感火锅是最爱新的体验细节挂在树上的风筝吃什么古董咖啡香难忘的婚礼-我表哥的结婚典礼6768697071727374757677行走见闻机场回乡拜年，重温故乡情难忘的马六甲之旅探秘尼亚洞三辆车，一群人，万里笑声7980818283
佳节记趣跟亲戚玩乐：新年的欢聚时光不一样的年味回归年味长大后的\"年\"一盏灯火，一桌年夜饭被烟花治愈的那一刻85868788899091哲思断想开学焦虑夕阳时间的流转在忙碌中寻找生活的温度随笔没有一顿饭解决不了的事车灯、雨刷与音乐无声的陪伴又多了一个烦恼93949596979899100101
没发生，别当真余晖下的思绪渺小的鲑鱼凌晨两点把每一天，走成最美的风景没有期待就不会失望深夜里的一束光102103104105106107108校园时光寿司店宿舍的最后一抹灰，家的第一口年味迎接课业的潮流忙碌中的成长担任主席的成长与收获110111112113114
感恩回望116117118119120难忘的生日思念的味道21：愿成长不只是变强，而是变得更温柔感恩每一次相遇，意难平终将平一日郊游记讲师的话编委会的话121122
为了让同学们体会“文心”写作，以便未来能成为“文心”教师，栽培“文心”学生，写作教学研习小站特别设立一个创作空间，让大家一起自由创作，分享与交流日常生活中的喜怒哀乐、所思所悟。我们将采用图文结合的方式来呈现每一篇随笔，让文字有所凭依，也让图片的内容得以显现，取得图文并茂的效果。文末可注明作者姓名，或者为自己取一个笔名。若是大家喜欢写字，也可用硬笔书写，再以图片的方式分享。硬笔书写的字，不管写得怎么样，都更温暖，不是吗？各位同学，这只是一个自由书写的空间，写出来的作品长短随意，雅俗随性，不用太拘谨。此外，大家既是创作者，也是读者，更是成长路上结伴同行的朋友，因此要以温暖的目光看待同学的作品，不要挑剔与批判其内容与文笔。品赏了同学的作品，大家也别忘了在页面底下的留言板写下你们的读后感想或鼓励的话语哦。缘起，总有缘落的一天，希望那时，大家已经爱上“文心”写作，也养成写作的习惯，甚至能够用文字，为荒凉的人生增添暖意。缘起~李朝祥讲师I ⽂⼼随笔
作文是生活，而不是生活的点缀。文字之于人生，并非外饰的修辞，而是内心世界的自然流露。一个人如何观察世界，如何体悟人情，往往也决定了他笔下文字的温度与深度。《文心随笔》所收录的篇章，皆源于真实的感受与细腻的思考。作者们以文字为心的延伸，在日常的光影里追问生命的意义，在平凡的经历中触摸情感的真。无论是生活的微澜，抑或思想的涌动，都在这字里行间得到安放与延展。写作，不只是语言的练习，更是一种心灵的修养。它要求我们回望自身，凝视世界，以诚意与思辨对话生活。希望这本《文心随笔》能成为一方静谧的文字园地，让读者在阅读中体会文字之美，思维之光，以及心灵之深。主编的话 II主编的话~刘绍妮
⼀︑成⻓之路
2 ⼀、成⻓之路成长的焦虑答题交卷呢, 就得慢慢来, 不要急。也不要忘记时时刻刻提醒自己 ! 你就是你自己。每一个人的脚步都不一样。有人的 21已经步入婚姻，组建家庭;有人的23已经找到此生挚爱，天赐良缘;有人的28还在寻找自己, 不断奔波;有人的30还在寒窗苦读，装备自我。而我说的这个焦虑也仅仅只是成长路上的其中一个焦虑, 并非全部。 人这个生物就是免不了攀比, 评头论足, 仿佛这个攀比是刻在基因里的东西, 有了攀比, 就有所谓的等级阶分, 有所谓的好坏, 所谓的快慢, 而攀比一定免不了焦虑,但是我想说的是, 在我看来, 这一切无快慢好坏之分，只是每个人的剧本，命运都不同。你的30可能事业美满，刚刚成家立业;有人的30可能家庭事业满盘皆输。这也不代表谁是最终赢家, 命运多舛，一切都乾坤未定。但是你要永远记得，你就是你。你不是他,他更不是你。永远都按自己的步伐往前走,这个世界越是纷扰，你越是要精简，坚持自我, 因为完美人生只在偶像剧里发生, 而这 么 普 通 的 我 只 想 慢 慢 欣 赏 沿 路 风景..........~黄依林2025年, 转眼间即将步入21岁。 就在前不久, 得知学校的学姐大我两届 或者三届的, 也就是大我个两岁三岁吧 , 不大的年龄差。我是2004 年 生 人 , 人 家 也 就 2003, 2002,2001 生的, 与我的年龄相差甚少. 看到他们陆陆续续一个接一个说, 恋爱了，注册了, 成婚了, 甚至婚礼都举行了。当下其实我是觉得 时间去哪了? 怎么这么快?!00 后都长到开始步入这个阶段了吗? 我错过了什么? 我和身边还在孓然一身的朋友, 就很快….也情不自禁地开始代入自己。“我们是不是有点过于乐观， 到时候真的变成大龄剩女 怎么办?” 另一方面, 也是不甘心时间过得这么快, 年龄蹭蹭地往上长, 可是认为自己的心智还远远不能达到可以担任起另一个新的身份, 想到这里, 我心里突然就咯噔一下 小慌 的同时又感到些许无能为力的无奈 。“是咯 , 我们和人家比 就好像小孩子…….”过后我们选择各自沉默 依然给学姐送上诚挚的祝福。可能大家会说, 你才21, 焦虑什么? 说实话, 我也不明白有时候自己在焦虑什么,理智告诉我不应该瞎烦恼这些事....过后我就想 我们似乎不是在焦虑伴侣 也不是在年龄焦虑, 大概率是在焦虑身边人的答题速度和交卷速度。就像在一个寂静诺大的考场, 每一个人都在奋笔疾书地写, 而你好像什么都没读 像没备考的考生, 写不出任何东西......成长路上 你会看到很多与你三观悖逆的风景, 那不代表我们看到就要融合, 拥有。没错，每一个人的答题速度不一样 但是那个考场永远没有时间限制 更没有一定的评分标准, 你永远是你自已。我想我永远不会后悔我的答题速度。
03⽂⼼随笔先苦后甜最近，校园的校规越来越严格，要求也愈加苛刻。让我不禁想象，未来的校园生活究竟会是什么模样。打开手机，看到高中同学在大学生活中尽情享受，每天吃吃喝喝、走走逛逛，过得好不惬意。我也希望有一天，能走遍世界的每一个角落：到英国欣赏大本钟，在微凉的天气里细品一杯地道的下午茶；到日本仰望巍峨的富士山，顺便泡一泡温泉；到埃及探访雄伟的金字塔，触摸古代文明的辉煌；到斐济，在湛蓝的大海中浮潜，感受自由自在的微风；到冰岛穿着厚厚的羽绒服，静候一场浪漫的极光；到印度穿上传统的纱丽，细细观赏壮美的泰姬玛哈陵；到巴黎的草地上，一边眺望埃菲尔铁塔，一边品尝松软的可颂；到意大利品味我最爱的培根蛋酱意大利面；到墨西哥参与热闹的亡灵节，体验生与死交织的节日意义……~黄佳芊有太多太多的地方想去，而我的身躯却依然停留在原地。不过，我相信，总有一天，我会踏足地球的另一端。只是现在，时机还未到。我要先完成学业，积累经验，努力克服人生的种种挑战。生活不允许我随心所欲，那么我就用尽全力，直到我可以随心所欲。我始终相信“先苦后甜”的道理。每过一天，我离理想的生活就更近一步。等到梦想成真的那一天，当我尝到自己努力耕种的果实时，我一定会感激自己当初的坚持，感谢现在的自己从未放弃。
生活每个人都有自己的方式面对生活，有些人可能觉得我孤单，但这正是我找到自我和意义的方式。我不喜欢在人群中喧哗，只想在平凡的日子里做自己喜欢的事。每一个平凡的瞬间让我感受到生活的美好。对我来说，生活的意义并不在于被看见或被理解，而在于我是否在这条属于自己的路上，找到了内心的平静与满足。每个看似简单的日常，都是我活着的证明。或许，活着的意义并不是要大声宣布自己存在的价值，而是在平凡的日子里，悄悄地做出改变，悄悄地追寻自己内心的声音。每次静思，每次专注于小事，都让我感到生活的意义就在这些瞬间里。活着，就是在这些不被注意的小世界里找到节奏，过上自己想要的生活。每个人的生命都有独特轨迹，也许我不在乎外界的喧嚣，但在自己独立的步伐中，我找到了自由与满足。这或许就是活着的意义——活在当下，享受属于自己的宁静与满足。⼀、成⻓之路04~黄秀芸生活似乎总是在不停地奔波中流逝，但我常常停下来思考，活着的意义究竟是什么？也许答案并不复杂，它藏在每一天平凡的瞬间里。家人各自忙碌，各有各的节奏，却都在这片熟悉的土地上默默耕耘，仿佛生活本身就这样平凡而有意义。父亲每天早早地去菜园，带着汗水和泥土的气息回来，手里是刚摘下的新鲜蔬菜。母亲也在院子里忙着喂养家畜，简单的动作却充满了生活的韧劲。姐姐下班回家，问候几句后，各自走向自己的小天地，开始各自的事务。我们无需言语，却能感受到彼此的存在。生活没有华丽的言辞，但每一刻都真实而充实。生活并非需要外界的评价或认可，只要能在这平凡的日子中找到自己，感受到家人间的陪伴与支持，就足够让人觉得，活着本身便充满了意义。在一次学校举办的活动，我参加了一个手工制作的小项目，虽然不显眼，但我享受这个过程。当我完成作品时，心里充满了满足感，感到生活可以很简单，不必追求外界的认可，只要自己做得开心，活得有意义。有些人问我为什么喜欢独处，但我并不觉得孤单，相反，每次独处时，我感到充实。我喜欢按照自己的节奏生活，不迎合别人。那种不被打扰的时光，是我最珍贵的财富。
“没有一朵花，一开始就是花。”在生命的历程中，每一朵绚烂的花都需要历经风雨的洗礼，方才绽放光彩。莲花于淤泥之中默默扎根，经过数夜的努力生长，才绽放出高洁的花朵。在我们的人生中，也有着类似的过程。每个人的一生，都是一个不断成长的过程。我们从一个刚刚诞生的婴儿，慢慢学会走路、说话，经历学业的挑战、生活的磨砺，最终成为一个成熟、坚强的人。在这个过程中，充满了许多的不确定和艰难，很多时候我们并不能看到最终的结果，但正是这些日积月累的努力，才让我们在某个时刻，绽放出属于我们的光彩。例如，在学习上，我们不可能一开始就掌握所有知识。一开始，学习对我们来说可能是困难的，甚至是枯燥的。但我们需要耐心和坚持，像一颗种子一样，埋在知识的土壤里，静静地等待着自己的成长。经过一段时间的积累，我们终于能够在课堂上自信地发言，解答难题，逐渐成为那个“盛开的花朵”。05⽂⼼随笔没有一朵花，一开始就是花记得在中学时，我的校长是一位非常严厉的人。每当考试结束，他都会亲自分发成绩单，特别是对于考试年级的学生，他几乎每次都会亲自到班级给予我们反馈和需要继续提高分数的科目。那时，我对他感到很讨厌，也很有压力。因为他不仅勤奋，每天早晨都会巡逻校园，而且至少会走五次以上。令人惊讶的是，他竟然能记住我们每一个人的名字。每次他分发成绩单时，我总是充满了紧张与恐惧，然而，也因为有全班同学一起陪伴，站在那里，似乎也没那么孤单。渐渐地，我们对他每次进班的举动、要说的话，几乎已经能够预料到。他的话总是尖酸刻薄，曾经我觉得每次被他说的话都伤害了我的自尊心，但随着时间的推移，我慢慢学会了不再那么在意。被责骂过后，我还能和同学们一起嘻哈笑着，甚至觉得不那么痛苦了。每一次考试成绩未能达到他的标准，每一次都免不了被他严厉批评，甚至罚站，但SPM出成绩时，我心中那份激动和喜悦，真的是难以言喻。尽管那时我讨厌他的严厉与批评，但回首现在，我却深深感激他。若不是他的“爱的教育”，也许我今天不会成为更好的自己。经过他的磨砺，我学会了坚持和努力，也在不断的挫折中找到了前进的动力。他的严厉虽然让我一度感到不满，但也塑造了更坚强的我，成就了今天的自己。因此，“没有一朵花，一开始就是花。”，以切身的经历也告诉我，没有一种美丽是轻而易举获得的。~何欣恩
⼀、成⻓之路06不完美的美好每个人的生命中，总有那么一些瞬间，曾让我们跌入深渊，感受到无尽的失落与痛苦。那一刻，我们会怀疑自己，怀疑这个世界，甚至怀疑人生的意义。可正是这些看似无法承受的“不完美”，却往往成为我们人生中最震撼、最深刻的瞬间，成就了我们最真实的美好。初中刚入学时，我经历了人生中的一场“小型地震”。那次国语考试，我意外不及格。那一段日子，仿佛被一片厚重的乌云笼罩，怎么也找不到阳光的缝隙。我明明认真准备，却仍无法躲过失败的宣判。成绩单上的低分像一块沉甸甸的石头，压得我不敢抬头。那天，我紧紧攥着成绩单，不敢告诉母亲，害怕看到她眼中失望的光。几天后，我收到了老师递来的一张小卡片。卡片背面，用圆润温暖的笔迹写着：~黄秀芸“你非常努力，不过生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，健康最重要哦！……你要坚强，这样天空辽阔任你飞，再多困难别后退，加油！”那一瞬间，文字仿佛化作一束光，穿透了我心里的阴霾。它没有过多修饰，却足够让我感到——有人在看见我的努力，有人在告诉我，失败不是终点，而是另一个起点。我开始反思：我真的是尽全力了吗？后来才发现，失败并非因为我笨，而是因为我急。我总以为自己已经掌握了知识点，于是跳过了巩固和复习；面对错误，我选择忽略，而不是追根究底地去理解它们。那一刻，我明白了——捷径，往往是通往下坡的路。于是，我决定改变。不再急于求成，而是放慢脚步，把每一步踩得稳而踏实。每天复习、反思，哪怕是最细小的错误，也不放过。那段日子，我放下了游戏和闲聊，把几乎所有的时间都交给了书桌。只是为了一个目标——超越昨天的自己。努力总会开花。终于在下一次的考试中得到了回报。我不仅提高了成绩，更重要的是，我从心底感受到了一种无法言喻的成就感。那时我才明白，所谓的成功，并非意味着一帆风顺，而是来自无数次不完美之后的坚持与拼搏。失败并不可怕，可怕的是放弃；可怕的是，我们被一次挫折困住了脚步。真正的美好，不是外界的评价，而是我们经历过挫折后，依然选择向前的勇气与决心。回想起那些不完美的时刻，我突然明白，人生之所以美好，并非因为它完美无缺，而是因为我们能够在每一次跌倒后，勇敢地站起来，继续追求那份属于自己的光明。每一次的失败，都是生命中的一次洗礼，它教会我们如何面对挫折，如何从错误中走向成熟。而那些曾经让我痛苦的瞬间，最终变成了我人生中最珍贵的财富。生活并不总是如我们所愿，成绩也不总是尽如人意。但正是这些不完美的时刻，才赋予了我们力量，让我们学会珍惜眼前的每一个机会。因为不完美，生命才真实；因为真实，它才闪耀。所以，当我再一次站在困难面前，我已不再畏惧。因为我知道，那些不完美的经历，终将化作我翅膀上的羽，带我飞得更高、更远。
一生真的很短，青春更像一场转瞬即逝的梦。我们都在这段时光里努力找自己，想在有限的日子里，活成最好的样子。青春，本来就是不停变化、不断尝试、不断犯错、不断发现自己闪光点的过程。对我来说，这段最珍贵的时间，我想留给最好的自己，这一点没错。“女为悦己者容”——很多人听到这句话，第一反应是为了取悦别人。但在我眼里，它更像是对自己的一种宠爱。每天早上花时间打扮自己、整理头发、挑选衣服，并不是为了迎合谁的眼光，而是想让自己在照镜子的时候，看到一个满意的自己。喜欢打扮的女孩，其实是因为她们足够爱自己，也爱这个世界，愿意用最美的状态去迎接新的一天。07⽂⼼随笔女为悦己者容~冯佳玉爱美本来没错，错的是太在意别人怎么想。外界的声音永远很多，有人会夸你，也有人会酸你、否定你。但那只是他们的标准，不是你的。你的美和价值，不应该交给别人来定义。每个人都应该有自己的审美和人生观，坚持做自己，才能活出属于自己的美。也许过去我们都会因为外界的批评动摇过。为了自己的打扮被笑话、被议论的经历，谁没有过呢？可有趣的是，那些曾经看不起你的人，后来常常会变成你当初的样子，甚至模仿你。时间久了，人都会明白，真实的自己才最有魅力。所以，我不会因为别人的误解或质疑而改变自己。我的人生是我的，我是为自己活的。为自己打扮、为自己笑，就是一种自信和独立的美。最好的自己，就是我想一直坚持的“悦己”之美。
⼀、成⻓之路08重拾希望回顾历史，不乏因重拾希望而创造奇迹的例子。著名科学家爱迪生在发明电灯的过程中经历了无数次失败，但他并没有因挫折而放弃，而是怀揣希望继续尝试，最终成功点亮了世界。正是因为他对希望的坚持，我们才得以享受如今的光明世界。不仅是伟人，普通人也可以在困境中找到希望。有些人因为生活的压力或突如其来的变故而陷入低谷，但当他们选择相信自己，勇敢面对挑战时，生活往往会出现转机。希望的力量不仅存在于成功的彼岸，更体现在我们不断奋斗的旅途中。~黄文琳那么，如何才能重拾希望呢？首先，我们需要调整心态，学会用积极的眼光看待问题。其次，我们可以设定小目标，一步步实现它们，以增强自信心。此外，亲友的支持和鼓励也是帮助我们重拾希望的重要力量。在困难时，与值得信赖的人交流，往往能获得意想不到的动力。生活中难免会遇到风雨，但只要心中有希望，就不会被困难击垮。希望是黑暗中的明灯，是疲惫时的力量源泉。无论遇到什么困难，都请相信，只要坚持不懈，勇敢前行，总能在绝望中重拾希望，迎接属于自己的曙光。在人生的旅途中，我们常常会遇到挫折和困境。有时候，困难如同乌云密布的天空，让人感到迷茫和无助。然而，只要我们怀揣希望，坚持不懈，总能在黑暗中找到一丝光亮，重新燃起生活的热情。这就是“重拾希望”的意义。希望是一种无形的力量，它能在我们最绝望的时候给予温暖和方向。许多人在人生的低谷中，曾一度对未来失去信心，但只要不放弃，总能找到新的出路。希望如同一颗种子，只要用心呵护，就会在绝境中生根发芽，最终开出绚丽的花朵。
09⽂⼼随笔被讨厌的勇气长得漂亮，可能有人嫉妒你；长得普通，可能有人嫌弃你。性格开朗，会有人说你太吵；性格安静，又有人觉得你高冷甚至自闭。那到底怎样的自己，才能让所有人都喜欢、不被讨厌呢？其实，根本没有答案。因为有人喜欢你，就一定会有人不喜欢你。但不管他们怎么想，他们都不能替你定义你是谁。想真正自由，就得有被讨厌的勇气。《被讨厌的勇气》里有句话我特别认同：“不为了满足别人的期待而活，只有做自己，才能吸引真正喜欢你的人。”我的想法很简单，我不在乎别人喜不喜欢我，最重要的是，我自己认可并喜欢自己。顺其自然地做自己，这样活才不将就。当陌生人对你胡乱评价时，只要你不放在心上，那些话就跟你没关系。被人讨厌？没什么大不了的。他们讨厌你，耗的是他们的精力；你不去回应，就不会内耗。那一刻，你就已经拥有了“被讨厌的勇气”。~冯佳玉说白了，看不上你的人，无论你怎么做，他们都不会改观。明白人性之后，我就知道，没必要活在别人的期待里。过于在意别人的评价，不管是表扬还是批评，你都会变成被别人情绪牵着走的傀儡。被夸就开心，被骂就难过，这样的日子太累了。别人的偏见，就像一座大山，不必想去搬，因为你搬不动。等我学会平静看待世界的纷扰后，我发现，越想让所有人喜欢自己，越容易迷失自己。而当我不再讨好别人，开始取悦自己的时候，反而活得更自在。愿我们都能既有“做自己”的勇气，也有“被讨厌的勇气”。
在砂拉越美里，海马是这座城市的地标。而我，用废旧电板拼凑出一只独一无二的海马，它成了我大学生涯里一段难以磨灭的独特记忆。那只海马雕像，是我和搭档共同完成的。或许在旁人眼里，它只是一个参赛作品，一件特别的雕塑；可在我们心中，它更像是一段成长的见证。换一个角度望去，海马的轮廓竟隐隐勾勒出砂拉越的地图——那片孕育我们青春的土地。我们甚至用旧键盘的字母拼出一个个省份，并为每个省份搭建起象征性的地标。发光的海马，发光的我⼀、成⻓之路10~刘绍妮相比最终完成的喜悦，我更珍惜的是整个雕塑的过程。它远比我们两个习惯于画笔与色彩的女孩所预料的要艰难。锯木、拆件、打磨、组装……这些陌生的工序让我们手忙脚乱。更何况材料不足、时间紧迫、甚至因意见不同而发生的小摩擦，都在考验着我们的耐性与默契。但身为队长，我始终抱着一个念头：既然已经开始，就不要停下脚步。闯一闯、试一试，又怎么能断言自己不行呢？当作品在比赛当天闪烁着光芒，我们的心也随之亮了起来。那不是电板的光，而是勇气、坚持与艺术热情凝聚出的光。最后我们收获了亚军，但奖项已不再重要。因为在那只海马身上，镌刻着我们一路走来的汗水与笑声，也折射出我们对艺术的热爱。如今回望，那只海马依旧伫立在我的心中。它提醒我：成长，并不是一幅纸上精致的工笔，而是一次次用双手、用心去雕琢生活的勇气。我不再是那个只会抱怨、不勇敢、不自信的自己。如今，我和那只海马一样，都在发光——发光的海马，发光的我。
今天做事情的时候，我一边听一个外国博主的播客，没想到居然给了我不少启发，感觉整个人都轻松了不少。他讲的东西挺有意思的，让我对情绪有了新的看法。可能是因为家庭或者成长环境的原因，我的性格比较敏感，共情力也很强。别人一点点情绪波动，我都会感受到，有时候甚至会陷入情绪的漩涡里。这种特质确实让我困扰过，尤其是当我心情不好的时候，我总是强迫自己表现得开心，生怕影响到别人。但现在我慢慢发现，其实适当的宣泄反而会让自己更好受一些。我们总觉得要保持开心、积极，才能吸引好事发生。但有时候心情不好，就会觉得自己肯定吸引不到什么好事了。其实不是这样的。这位播主分享了一个独特的视角：无论是积极还是消极的情绪，都蕴含着巨大的能量。他讲了一个特别有意思的故事：一个不太出名的乐队，团员之间关系其实不太好，每天都很消极，做的音乐也都是那种很丧的风格。但谁能想到，就是这样充满负面情绪的音乐，反而让他们一炮而红，最后成了世界知名的乐队。11⽂⼼随笔还有一个是他自己的经历，他说在自己最低落的那段时间，即使心情不好也坚持录播客，结果那段时间反而成为了他收入最高的时期。这些故事让我明白，情绪本身并不会阻碍我们实现梦想。开心的时候就好好享受，难过的时候也不用硬撑着。重要的是要真实地面对自己的感受，让这些情绪自然地流动起来。而且，情绪越多，反而可能让我更强大，因为情绪本身就是一种能量。像我这种敏感的人，其实特别适合创作，因为创作需要强大的情绪渲染才能做出打动人心的作品。人们常说，缺点也是优点。敏感让我更容易被情绪影响，但也让我更能体会生活中的细微感受；共情力强让我有时会陷入别人的情绪里，但也让我更容易理解他人，创造出有共鸣的作品。所以啊，别太纠结于情绪的好坏，重要的是继续往前走，梦想一直都在那里等着我们。让我们拥抱自己的每一种情绪，因为正是这些真实的情感，构成了我们追求梦想的完整旅程。~黄佳芊情绪也是一种力量
成熟成熟，是一个不断成长与自我认知的过程。以前的我认为，成熟意味着经济独立和生活独立，意味着可以不依赖任何人，包括父母，能够明辨是非，甚至懂得隐藏真实的自己，学会在社交场合中扮演合适的角色。然而，随着经历的增加，我渐渐意识到，真正的成熟不仅仅是这些外在的能力，而更重要的是精神的独立。成 熟 意 味 着 完 全 为 自 己 负责，学会自我反思和调整。当自我与外界发生冲突时，能够坚守内心的信念，而不是轻易随波逐流。它不是一味地迎合他人的期待，而是清楚自己的优缺点，尊重自己的真实情绪，并在合适的时机表达出来。⼀、成⻓之路12因 此 ， 成 熟 并 不 取 决 于 年龄。有些人虽然年长，但仍旧缺乏独立思考的能力；而有些人虽年轻，却已经能够稳重处事，理性决策。有时候，真正的成熟恰恰藏在那些看似稚嫩的身影之中。真正的成熟还体现在公私分明 ， 不 把 个 人 情 绪 带 入 工作，也不在该坚持原则时妥协。它不仅是外在的稳重，更 是 一 种 内 在 的 清 醒 与 坚定。成熟不是学会掩饰，而是学会如何真诚地面对自己和世界。~何欣恩
努力做更好的自己13⽂⼼随笔~余广宏每每回望这句话时，我总会思索：努力做更好的自己 ， 究 竟 意 味 着 改 变 自己 ， 亦 或 是 学 会 接 纳 自己？又或者，这两种可能性，唯有并肩而行，方能成就一个更完整的自我。之所以选择以此为议题，缘于我曾有一段时期，将生活的重心逐渐偏离了正轨。原本以为自己可以在各个领域游刃有余，却在不知不觉中失去了平衡。学 业 与 生 活 ， 梦 想 与 现实，都在我的疏忽中渐渐失控。最终，两头皆不达标，不仅辜负了自己最初的承诺，也让许多对我怀抱期望的人感到失望。当 我 终 于 在 迷 途 中 回 首时 ， 心 中 五 味 杂 陈 。 懊悔、惭愧、自责，如潮水般涌来。但幸而，人生的路，从来不会因为一时的迷失而彻底断绝。在自省中，我深刻意识到问题的所 在 ， 所 幸 ， 还 不 算 太晚。于是，我开始一点一点地调整自己，重新规划步伐，不再盲目前行，也不再逃避问题。重 新 出 发 的 过 程 并 不 轻松。每一个想要改变自己的念头，都会伴随着挣扎与痛苦。但我明白，只有真正看清自己的不足，坦然面对自己的软弱，才能真正走上成长的道路。我开 始 学 会 制 定 合 理 的 计划，合理分配自己的时间和精力，学会在焦虑中自我调适，在挫折中坚持初心。慢慢地，我感受到自己正在悄然改变。或许步伐还不够快，或许途中依旧有磕绊，但比起曾经那个茫然 无 措 的 自 己 ， 如 今 的我，已然在回到正轨的路上坚定前行。那些曾令我感到羞愧的失败与彷徨，如今也化作了推动我向前的力量。努力做更好的自己，从不是一蹴而就的过程。而是一次次跌倒后的再起，是在迷茫与挫败中，依然愿意相信自己可以更好。它需要改变，也需要接纳；需要勇气，更需要耐心。未来的路还很长，但我已经学会了，不再因一时的失误而自暴自弃，不再因别人的目光而怀疑自己。只 要 心 怀 希 望 ， 步 履 不停，每一个今天，都能成为更好的起点。
~黄秀芸⼀、成⻓之路14别让昨天束缚你 ，明天更值得期待生活，其实比我们想象的要简单得多。无论今天发生了什么，太阳照常升起，新的一天依旧如约而至。所有的焦虑、烦恼、遗憾，到了明天，都会被时间轻轻带走。生活，不是活在复杂的情绪里，而是学会向前看，过好当下，然后迎接新的开始。生活，其实是一种简单的循环。今天的疲惫，睡一觉就能恢复；今天的遗憾，明天依然有机会去弥补。太阳每天都会升起，新的日子也会带来新的可能。那些曾经让我辗转难眠的烦恼，在时间的冲刷下，不过是生命里微不足道的尘埃。我学会了不再让自己被情绪束缚，而是轻松地面对每一天。因为无论今天是好是坏，它都会过去，而明天，一定会带来新的希望。“生活很简单，过了今天就是明天。”这句话看似寻常，却让我心安。它让我明白，不必在意他人的目光，不必纠缠于不被理解的时刻。也许有些人从未看见过我的努力，也许有人从未在意过我的存在，但这并不妨碍我走好自己的路。毕竟，生活的意义，从来不是被谁定义，而是我自己心里的笃定。所以，放下纠结，学会轻装前行。生活没那么复杂，只要心向前走，每一天，都会有新的光亮。曾经的我，总喜欢为过去的遗憾叹息，为未来的不确定感到不安，遇到挫折就一直耿耿于怀，觉得自己不够优秀；甚至连一些微不足道的小事，都能让我心烦意乱，久久无法释怀。可后来我发现，不管自己怎么焦虑，日子依然一天天过去，时间不会停下来等我想通一切。我开始明白，与其纠结于过去，或者害怕未来，不如把握好今天。因为无论如何，过了今天，明天都会如约而至。
15⽂⼼随笔~刘绍妮世世间间风风评评万万千千，，我我自自从从容容前前行行曾几何时，我竭力迎合周遭，生怕一句话、一个举动惹人不悦。为了获得认可，我小心翼翼地塑造自己，努力成为众人眼中的“合适”之人。可无论如何讨好，总有无法取悦的人；无论多么谨慎，总有人不以为然。我曾因此困惑，甚至自我怀疑：为何尽了全力，仍无法避免被误解、被指责，甚至被讨厌？直到某一天，我终于明白——被讨厌，是人生的一部分，是每个人都会经历的事情。它不是我的缺陷，而是一种无法回避的成长。正如花朵开放，有人赞叹其芬芳，也有人厌恶其花粉；如同月亮悬空，有人欣赏它的皎洁，也有人抱怨夜色太冷。世界本就如此，众生各有各的角度，我又何必执着于所有人的喜欢？接受被讨厌，并不是消极地接受，而是明白：这并不妨碍我成为更好的自己，对的人终将在顶峰相见。当我真正意识到这一点时，我才发现，被讨厌并不可怕，可怕的是害怕被讨厌，从而失去自我。当一个人学会接受这一切，内心的世界才会真正打开，那一刻，也标志着自己的成长，过程虽艰辛，但亦能从中获得许多宝贵的经验。就像哆啦A梦，他不是完美无缺的机器猫，他有时也会犯错、焦虑，甚至被误解。但他始终是大雄最重要的朋友，不因外界的看法而动摇自己。那些真正适合我的人，才会像哆啦A梦一样理解我、珍惜我，哪怕我不完美，哪怕我被别人误解，他们依旧愿意陪在我身边。而那些因不合适而离开的人，终究只是过客。被讨厌的那一刻，或许是人生赠予我的一场试炼。当我有一天能坦然接受它，说明我已经成长到了不再需要讨好任何人的地步。真正重要的，不是所有人都喜欢我，而是我能否忠于自己，走好属于自己的路。感谢那段被讨厌的岁月，它让我看清了人与人之间的距离，也让我学会了真正的独立与自由。当我不再害怕被讨厌，我也终于拥有了真正的成长，最后也会发现那个真正的朋友依旧还在身边。
⼀、成⻓之路16熬过忙碌，终见值得~黄秀芸生活像一列高速行驶的列车，没有停歇的余地。清晨的闹钟刚响，思绪还沉浸在梦里，脑子里已经开始盘算今天的任务：课堂笔记要整理、报告的资料还没查完、小组作业需要讨论、还有一篇论文等着修改……一睁眼，就已经被堆积如山的课业包围。白天的时间总是不够用，课间短暂的休息也被各种任务填满，不是在赶作业，就是匆忙查阅资料。手机的消息不停震动，全是关于作业的讨论，脑子里充斥着数据、理论、格式要求，仿佛整个人都被课业绑架了。课后紧接着是一堆待完成的报告、论文、辅导课……时间被安排得满满当当，连吃饭的空隙都显得奢侈，甚至在深夜仍在灯光下埋头苦读，思绪却渐渐涣散。有时候，真的觉得喘不过气。夜晚，是 战 斗 的 高 峰 期 。 屏 幕 前 的 光 映 在 脸上，手指在键盘上飞快地敲击，一页又一页的文档不断增加，但总感觉还不够完 美 。 盯 着 未 完 成 的 报 告 ， 脑 袋 里 满是数据、理论和结论，眼皮越来越沉，却还得逼自己撑下去。但每当熬过这些艰难的时刻，按下“提交”键的那一刻，所有的疲惫似乎都瞬间消失了。那种成就感，比任何事都来得 真 实 。 回 头 看 看 那 些 熬 夜 奋 斗 的 夜晚，那些焦虑不安的时刻，原来都是值得的。大学生活就是这样，被繁忙填满，但也因为挑战而充实。每一次咬牙坚持的瞬间，每一次突破极限的努力，最终都会换来成长的果实。尽管累，但也值得，尽管辛苦，但回头看时，会为自己感到骄 傲 。 这 一 切 ， 都 是 青 春 最 真 实 的 样子 。
人生的路，总有一段是静默无声的穿行，就像一只小舟，在重山叠嶂中缓缓行驶。那些时候，我们不说话，也不喊累，只是低头划桨，一步一步向前。穿越了多少沉默的夜晚、扛过了多少无声的压力，才走到了今天。就像那句诗说的——“轻舟已过万重山”，舟行虽轻，却曾在重山间独自前行。直到有一天回头，才发现那些曾经以为过不去的山，早已悄然远去。而此刻的我们，虽未抵达彼岸，却已有了面对风浪的勇气与从容。也许在那个低头的时刻，我们并未意识到自己已经悄然改变。每一次的不安与挣扎，似乎都像是世界在对我们考验，让我们更坚韧、更坚定。而在背后的那些沉默时光，我们似乎都没有白走，它们以某种方式塑造了我们，成就了一个不再轻易被动摇的自己。有时，我们总是希望所有的路都能平坦、阳光明媚，然而，正是那些崎岖的山路，教会了我们如何跨越，如何学会承受。最初的我们，也许还在迷茫中挣扎，寻找方向；但是每一个晨曦、每一场雨过天晴，都在提醒我们，前方始终有一片宁静的湖泊，等待我们划过过去。成长从来不是一蹴而就的，而是经历了无数次跌倒与站起，才能在某个不经意的瞬间发现，自己已经不再是从前那个总是害怕风浪的小舟。那些曾经让我们停滞不前的障碍，今天看来，已经不再是阻碍，而是过往的印记，它们见证了我们的成长，告诉我们，风浪不过是生命中的一部分。或许，未来的路依然不平坦，前方仍会有风霜与挑战，但你已经不再害怕。就像那只轻舟，划过万重山后，终于能够迎接广阔的海洋。不必再急于抵达终点，因为你知道，真正的旅程，是在每一步的坚持中，逐渐走向那个最真实、最坚定的自己。在这一段路上，不必再独行。不论风浪如何，记住，总有人在你身后，为你守望，陪你走过。那份深沉的理解与陪伴，不是空洞的承诺，而是岁月中默默留下的痕迹。就好像海绵宝宝和派大星 一样，他们的友情并不完美，但始终坚定且真实，包容对方所有的缺点和疯狂时刻永远在彼此身边。17⽂⼼随笔轻舟已过万重山 ~余广宏
乱，也没关系最近看到一段很喜欢的话：「没有谁的人生，是按照计划进行的。」你现在很乱没关系走着走着，就会找到属于你的节奏。⼀、成⻓之路18~冯佳玉
19⽂⼼随笔跳出舒适圈我也说不清从什么时候开始，我的人生态度变成了——没做过的就去试，不会的就去学。毕竟，没有人一出生就什么都会。还记得那天，我收到了人生中第一次当礼仪小姐的工作邀约，说不紧张是假的，站在偌大的会场里，灯光闪烁、人声鼎沸，周围都是成熟干练的大人们，来回穿梭的细节安排让我有种误入电视剧“霸总”现场的错觉。心里怦怦直跳，手心也有些冒汗。好在，我遇到的每一个人都非常友善。不会的，我就问；需要帮忙的，我就配合。渐渐地，紧张感被一种投入的兴奋替代。于是，有了第一次，就自然有了第二次。~冯佳玉第二次，是在一场规模更大的庙会活动。人 更 多 、 场 面 更 热闹，但幸运依旧，同事依然友好、氛围依然温暖。于是我更加笃定：做什么事，就该大大方方去做，扭扭捏捏反而错过了精彩。哦对了，偷偷告诉你们，薪资真的超级优厚！哈哈哈！
⼆︑亲情港湾
我的妈妈是世界上最爱我的人，她总是无微不至地照顾我，把她的爱融入到生活的每一个细节中。无论我遇到什么困难，妈妈都会在我身边支持我、鼓励我。记得有一次，我生了一场大病，发高烧躺在床上难受得睡不着觉。妈妈彻夜未眠，不断地用毛巾帮我降温，还时不时摸摸我的额头，看看烧有没有退。即使她已经很疲惫了，但她从未抱怨一句，只是不断地安慰我：“别怕，妈妈在这里。”这让我感到安心，也让我明白了妈妈的伟大。平时，妈妈每天早起为我准备早餐，无论是我喜欢的面包、鸡蛋还是热腾腾的粥，她总是用心做得特别好吃。放学后，她会询问我在学校的情况，关心我的学习和朋友之间的关系。当我心情不好时，她会耐心地倾听，用温暖的话语开导我，让我重新充满信心。妈妈不仅关心我的生活，还教会我很多做人做事的道理。她常常告诉我要学会感恩，懂得珍惜身边的一切。每当我犯错时，她不会责备我，而是耐心地教导我，让我明白怎样改正错误。我的妈妈不仅是我的家人，更是我的朋友和老师。她用无尽的爱和温柔守护着我，让我感受到温暖与安全。我非常感谢妈妈为我付出的一切，她是我生命中最重要的人，也是我永远的守护天使。妈妈，我爱您！我的妈妈，我的守护天使~ 洪苡菲21⽂⼼随笔
⼆、亲情港湾22家⻛传承成长过程中，家庭和环境对我影响深远。作为教育世家的孩子，教师这一职业几乎是我生命中最自然的选择。父亲与姐姐皆为语文教师，他们以责任感与使命感投入教学，言传身教，使我从小便体会到教育的温度与价值。小时候，父亲常耐心为我讲解教育问题，姐姐陪我讨论课文。这些互动不仅播下了教育的种子，也让我学会思考与尊重知识。进入中学后，老师们更让我明白教师不仅是传道授业，更是塑造思想、引领人生的角色。其中一位历史老师的严谨与关怀，尤其坚定了我投身教育的决心。在高中的选择关口，我毅然报读师范，因为教育是我最真挚的梦想与使命。我深知教师的道路不易，但正是这份热爱，让我愿意坚持不懈，像父亲和姐姐那样，把一生奉献给学生的成长。刘威妤教育，对我而言，不只是职业，而是责任与情怀，更是心灵深处最真挚的呼唤。
情如故情，宛如天际的云霞，在生命的每个角落洒下温柔的光影。它无形，却无处不在，贯穿于我们的一呼一吸、一言一行之中。情，是人世间最柔软却最坚韧的力量。清晨，露珠悄然爬上叶尖，那是大地对天空的情深眷恋；午后，微风轻拂脸庞，那是自然对人类的无声关怀；夜晚，星星点点闪烁，那是宇宙对万物的无尽守候。情，不只是人与人之间的纽带，更是人与自然、人与宇宙的深情共鸣。回忆中的那一抹温暖，来自母亲在厨房忙碌的身影；来自父亲深夜为你盖上的那一层薄被；来自朋友在你失意时无声的陪伴。这些点滴，汇聚成情的长河，滋润着心灵的每一寸土地。23⽂⼼随笔~林孝阳情，有时是无声的牵挂，有时是热烈的表达；有时是无奈的别离，有时是深情的守候。它没有固定的形状，却能够触动每一颗真诚的心灵；它没有固定的语言，却能够传递最深的感动。在生活的跌宕起伏中，情是一抹永不褪色的底色。它在你孤独时，带来一丝温暖；在你欢笑时，增添几分色彩；在你迷茫时，给予方向。在这情的世界里，我们都是行者，怀揣着满心的情感，去遇见，去感受，去珍惜。愿我们都能在这人世间的情海中，找到属于自己的那一片温柔的港湾。让情的光影，温暖每一个走过的日子，照亮前行的路途。
⼆、亲情港湾24离家的那⼀天起2022年秋，是我第一次远离父母的庇护，离开熟悉的环境，独自一人到一个陌生的地方升学。依稀记得那天早晨，太阳缓缓升起，晨曦洒落在熟悉的庭院里。空气中弥漫着母亲煮的米粥香气，而院子里那棵大榕树在微风中轻轻摇曳，仿佛在和我告别。原来，今天是我离乡背井，踏上求学之路的日子。昨夜，母亲在厨房里忙碌着，为我准备路上要吃的干粮。父亲坐在院子里的木椅上，一口一口地抽着烟，沉默寡言。弟弟和妹妹围着我，缠着要我答应回来时带礼物。“哥哥，你到了大学后，要常回家看看？”妹妹眨着水灵灵的眼睛说道。我摸了摸她的头，笑着回答，“等哥哥放假回来，还会陪你玩。”夜深了，屋里传来母亲轻轻的叹息声。我知道，她不舍得我走，但又不能阻止我追逐梦想。这是我人生的一次重要转折，我必须走出去，去看看更广阔的世界。清晨，父亲把行李箱放上了车，母亲紧紧拉着我的手，千叮万嘱：“在外面要照顾好自己，吃饱穿暖，别省钱，别 委 屈 自 己 。” “ 妈 ， 我 知 道了。”我用力点了点头，眼眶微微湿润。汽车缓缓启动，窗外的景物渐渐远去。那熟悉的村庄、家门口的榕树、狭窄的小巷……一切都变得遥远。我望着母亲逐渐缩小的身影，终于忍不住落下眼泪。我知道，从今天开始，我必须学会独立。~余广宏经过长途跋涉，我终于到达了大学。这里的高楼大厦、宽敞的马路、熙熙攘攘的人群，一切都显得那么陌生。我拖着行李走进校园，看到许多和我一样的新生，脸上都带着憧憬与忐忑。宿舍的室友们都来自不同的地方，我们互相介绍，慢慢熟悉起来。然而，当夜幕降临，喧闹的宿舍渐渐安静，我却突然感到无比的孤独。没有母亲的呼唤，没有弟弟妹妹的嬉笑，只有窗外城市的车水马龙。我拿起手机，拨通了家里的电话。母亲的声音从那头传来：“儿子，到了吗？吃饭了吗？” 听到熟悉的声音，心中的委屈瞬间涌上，我强忍着眼泪，轻轻地说：“妈，我很好，你放心。”日子一天天过去，我逐渐适应了大学的生活。课堂上，老师讲述着专业知识，我认真地做笔记；课后，我和室友一起探索校园，品尝食堂的美食。然而，大学生活并非一帆风顺。刚开始的我处处碰壁，成绩也不尽人意，曾经的我也是班上的佼佼者，如今，却只是芸芸众生之一。 还好，在大学我得到了学长们的帮助，让我重新开始，慢慢找回了自信。期末考试结束后，我买了回家的车票。当我再次踏上那片熟悉的土地，看到母亲在村口等我，眼里满是泪光，我终于明白：离家的那一天起，我不仅是在追梦，更是在学会成长。时光荏苒，再过几年我也即将迎来毕业季，步入社会，开启一段新的人生故事。
除夕年夜饭年夜饭, 对于华人来说, 不仅仅是一顿饭这么简单, 更是一种情感寄托, 是家人团聚的象征, 是岁月更迭的仪式, 它承载着过去一年的酸甜苦辣, 也寄托着对新一年的美好祝愿.而这一大桌子的年夜饭不是腾空变出来的, 背后是妈妈历经几周, 甚至几个月的筹备, 什么人参, 海参, 牛筋, 摆盘, 设计 这些所有的东西都是妈妈提前好久预备的, 都是妈妈一点一点的精力和细致.......到了除夕当天,一家人起了老早,一起去菜市场赶集, 边走边买, 边走边笑, 边走边看,一起感受华人新年前夕的热闹,一起感受家乡的年味, 那个感觉真的很舒服, 很松弛, 很爽!25⽂⼼随笔~黄依林买好所有需要的食材后, 我们一家人就去老字号餐厅享用早餐, 过后就回家, 不紧不慢地开始为了晚上的饕餮盛宴准备. 过程中,一家人都紧锣密鼓, 有节奏地担任起自己的任务和责任, 没有人会偷懒, 大家都很齐心, 只为了为新年做最后冲刺.大家就这样有说有笑地忙着各自手头上的事情,现在回想起来, 还是会想念....... 可是都只能再等一年了!就这样, 年夜饭也陆陆续续地准备好了, 在温暖的灯光下,一家人围坐在桌旁, 享受着丰盛的年夜饭, 每个人脸上都洋溢着幸福的笑容, 热闹的欢声笑语交织着佳肴的香气. 看着爸爸妈妈弟弟妹妹的笑颜, 此刻, 不禁感慨生命的奇妙与美好, 在这个世界上, 没有什么比家更重要, 更温暖.家, 真的很好, 很暖, 很治愈我......
⼆、亲情港湾26夜归⼈~黄秀芸学院的课程才刚开始，可我的心早已飞回家，盼着过年。宿舍里的人时常聊起回家的计划，计算着归期，讨论着旅途的安排。终于，我也迎来了回家的日子，背起行李，踏上归途。傍晚，我走向车站，街头灯火渐亮，来往的车辆带起一阵阵风。汽车站人头攒动，大家提着大包小包，脸上写满归心似箭的急切。我拿着提前买好的车票，按着票上的座位号走到靠窗的位置坐下。身旁是一位年轻小伙子， 拎着几个包子。看着他急促的呼吸和额头未散的薄汗，我不由得猜想——他大概是为了赶车，连饭都没来得及吃，只好匆匆打包几口温饱带上路。那一刻，我的心忽然被触动：原来，奔向家的路上，不止我一个人如此迫切。车缓缓驶出城市，霓虹灯逐渐被黑夜吞没，远处村落的灯光星星点点，散发着一丝温暖。车厢里渐渐安静，有人刷着手机，有人闭目养神，我靠在窗上，看着闪烁的车灯划破夜色，心跳却不知不觉快了几分——再过几个小时，就能见到家人了。深夜，车子驶入弯曲的山路，窗外漆黑一片，远处的灯光像星星一样点缀在夜空。公路两侧的树影被车灯照亮，偶尔能看到山间小屋的微弱灯光，透出一丝温暖。车身随着弯道轻微摇晃，空气寂静，只有车轮与路面的碰撞声。我靠在窗上，看着不断掠过的路标，心里默数着到家的距离。车轮碾过坑洼路面，震得人一颤，但我却越来越清醒，真希望能早些到达。凌晨时分，车在休息站短暂停留，我匆匆下车赶往洗手间，随后迅速返回车上。冷风裹挟着夜的寒意扑面而来，让人不由得缩了缩脖子 。但想到再坚持一会儿就能回家，这点冷意，竟也带着几分归途的欣喜。凌晨三点，车终于抵达终点。我拎起行李匆匆下车，目光在人群中四处搜寻——终于，在熟悉的街角，看到了等候的家人。心跳猛地加快，脚步不由自主地加快，手里的行李仿佛轻了许多。母亲张开双臂，我快步迎上去，旅途的疲惫在这一刻烟消云散。夜色依旧深沉，但我的心早已被家的温暖点亮。路途漫长，可是家就在终点，一切都值得。
鸡汤面线27⽂⼼随笔鸡汤面线，是农历新年初一清晨，父母六点半早起准备的第一道温暖。是家庭成员生日时，餐桌上才会出现的珍贵滋味。是爸爸悄悄给我的额外鸡腿，是妈妈耐心拌好的佐料，是舌尖上的满足，也是心里的感动。我喜欢“干湿分离”的鸡汤面线，汤是汤，面是面，像是人生里的聚散有时。但无论如何，味道依旧温暖，爱依旧深沉。鸡汤面线，是我早晨起床闻到的幸福味道，是厨房里父母忙碌的身影，是妈妈轻声提醒“快趁热吃”，是爸爸嘴上嫌汤太淡，却一滴不剩的模样。我希望年年岁岁，都能有这一碗承载爱意的鸡汤面线，出现在家的餐桌上，热腾腾的，暖在心里。鸡汤，是金黄色清澈的汤汁，是熬煮鸡身上的精华，是不加任何调味料的纯粹，是红酒、人参、鱼鳔、海参、枸杞、香菇的融合，是父母用心熬煮许久的爱意。他们希望我们喝了，能温暖身心，强身健体。面线，是细细长长的，寓意着长寿和祝福。它与姜末、味精相伴，更藏着父母提早去市场挑选的用心。~张毓芬
⼆、亲情港湾28每年春节，作为古晋人，尽管我在美里读师范大学，心中最期待的，依旧是回到家乡，与家人一起度过那个象征着团聚与祝福的时刻。今年的春节，终于能回家与家人一起吃团圆饭，心里充满了期待与兴奋。一月二十四号那天，我早早地从美里出发，搭飞机回到古晋。一路上，我想着家中的一切：妈妈做的拿手好菜，爸爸会讲的那些趣事，还有姐姐们的笑声。回到家，看到爸爸妈妈在厨房忙碌的身影，我不禁感叹，时间过得真快，仿佛一切又回到了小时候的模样。晚餐时间，桌子上已经摆满了丰富的年夜饭。妈妈特意做了我最喜欢的炸鸡翅，爸爸则是煮了那道家乡传统的清汤鱼头，香气扑鼻。还有每年必备的年糕、腊肠、烤鸭和各式各样的小吃，每一道菜都让我感受到家乡的味道，充满着熟悉的温暖。团圆饭中的~刘威妤我们一家人围坐在一起，边吃边聊。爸爸讲起了小时候的过年趣事，妈妈则分享着家里一些最近的变化，而我和姐姐们也聊着大学的事情。尽管我们有时候话题会偏离，然而每一个笑声、每一声问候，都让我觉得这个家的温暖依旧如初。团圆饭不仅是对过往一年的总结，更是对新的一年的祝福。随着一道道美味佳肴被端上桌，我们的心也紧紧相连。那种久违的安心感，不需要太多的言语，只是坐在一起，吃着家人做的饭菜，感受着浓浓的亲情。这顿团圆饭，虽然简单，却让我重新体会到家的意义。无论我身在何处，家永远是那个能让我感到最温暖、最安心的地方。每年这个时候，回到家，和家人一起过年，吃团圆饭，就是我最期待的幸福时光。温暖与回忆
29⽂⼼随笔喜团聚︐厌别离~黄依林在学院读的时间越长, 越发地觉得师范的碎片化的放假模式, 似乎也挺恼人的.动不动就放假, 放假后的戒断感, 真的让我觉得很累很烦心, 很无力......原因是这样的, 比如我刚刚放假结束返学, 我好不容易逼自己从舒适区到挑战区适应过来, 好了, 又放假了; 欸 返学了; 欸 又放假了.我感觉自己似乎都在一直逼自己抽离戒断的路上, 那个感觉真的很煎熬很痛苦......就像一个吸毒者, 戒毒了又复吸; 好不容易又戒毒了然后又复吸.我不是不满意师范的教育制度, 而是讨厌自己的情绪,一次次放假后的情绪反扑, 真的会要了我的命, 就好似在我的心口上开小火焖煮的状态, 闷闷的, 很不舒服.我也不是不喜欢回家, 回家的那一刻我比谁都开心, 可是假期一旦敲了警铃后, 就预示着我也要不情不愿地收拾行李, 准备回归现实了.拿起行李, 离开家里房间, 坐上车的那一刻, 我的心都在淌血.真的很讨厌一直面对和家人好友别离的时刻, 我的心真的很痛很痛.每次返学, 在机场登机口, 我都会习惯性地回眸, 看着父母, 和他们相视一笑, 和他们挥手道别, 再转过身的那一刻, 到我彻底看不见他们身影的那一刻, 我真的只能咬牙, 拼命深呼吸抬头, 不让自己的眼泪流下来,一方面是我不想在公共场所让陌生人看到我的窘态,另一方面是我要假装坚强.离开家, 离开父母的庇佑, 我就必须自动地从幼稚小孩人格切换角色到成熟大人人格, 我要看起来是稳重, 是成熟, 是坚强的依林, 不是家里那个幼稚霸道的依林.而现在, 放假对于我来说不仅仅只是期待, 更多的是害怕, 害怕又要面对别离的时刻.
岁 月 的 痕 迹⼆、亲情港湾30~黄秀芸乡间的小路依旧蜿蜒，泥土的气息混着微湿的空气，让人不自觉地放慢脚步。回到外公外婆家，院子里静悄悄的，只有风穿过树叶的沙沙声 。老屋还是老屋，高高的木屋依旧屹立在那儿，可是它已经破旧不堪，窗户的玻璃早已破碎，屋顶也有些地方塌陷，仿佛在诉说着岁月的痕迹。院墙依旧是那堵已经斑驳的砖墙，然而，很多事情已经改变了。我站在熟悉又陌生的榴莲树下，抬头望去， 树干粗糙，表皮开裂，仿佛它也在岁月中渐渐褪色。我抬头看了看树干的一侧，依然能看到曾经绑秋千的地方，另一端早已断裂，垂在半空，随风轻轻晃动。我伸手轻轻一拽，那绳子干涩粗糙，像是许多年未曾被触碰过。我忽然想起，这里曾有一个秋千——外公亲手绑在树上的秋千。那是一块普通的木板，厚薄恰好，能稳稳承住我们的体重。小时候，每次放假回乡，我们兄弟姐妹总是争先恐后地抢着玩这个秋千。双手紧紧抓住绳索，双脚用力一蹬，身体就像风里的树叶一样轻盈地飘起来。秋千越荡越高，耳边是呼啸的风声，脚下是飞快闪过的草地，院子里回荡着我们的笑声，空气中弥漫着外婆煮饭的香气，是多么的快乐、幸福啊！外公则会坐在他那把旧椅子上，看着我们，一边笑呵呵地叮嘱：“别玩太疯，别摔着！”如今站在树下，我觉得一阵淡淡的失落。我们都长大了 ，生活变得越来越忙，回家的次数少了，身边的一切似乎都在悄悄改变。那个秋千，早被时间埋进了尘土里；老榴莲树依然站着，却不再摇曳着我们的笑声。 秋千不见了，树也老了，外公也不再坐在院子里，背影早已消失在岁月的尽头。我站了很久，低头抚摸着树干，像是想把那些记忆找回来。也许，生活大概就是这样——总有一些东西，随着时间被悄悄遗忘；等我们终于停下脚步回望时，那些风景，已无法原封不动地归来 。 树还在，院子还在。只是，那些秋千上飞翔的日子，和陪伴在一旁的笑容，早已被埋进了时光深处。
31⽂⼼随笔回家的温暖放假了，我又踏上了回家的路。经过长达九个小时的长途巴士颠簸，我在凌晨四点终于到站。窗外漆黑一片，街道上寂静无声，唯有昏黄的路灯映照着零星的行人。而就在车站的出口处，一个熟悉的身影早已静静地站在那里等着我。他没有让我等哪怕一秒钟，总是提前到达，默默地站在那个我熟悉的位置。看到我出来，他立刻接过我的 提 包 和 行 李 ， 轻 轻 地 说 了 一句：“累了吧？”那一刻，心里暖暖的，所有的疲惫似乎都被这份关心冲淡了。回家的路上，我们有说不完的话。从旅途的见闻聊到家里的点滴，时间在欢声笑语中悄然流逝。他总是这样，不说什么动听的承诺，却用行动一次次让我感受到温暖与关怀。~李思燕回到家，迎接我的不仅是熟悉的气息，还有许多令人惊喜的小礼物。桌上摆满了小零食，还有一个红包静静地放着，像是早已准备好的一份心意。而最让人感动的，是厨房里那一碗仍然温热的猪肝汤——妈妈的味道，总是让我倍感安心。这一刻，我真切地感受到，家的温暖并不在于华丽的装饰或丰盛的宴席，而是在于那些细微而深沉的关爱。在家人心里，我始终是那个值得被珍惜的人，而他们，也永远是我最温暖的归宿。
父爱父爱如山，深沉而稳重，不张扬却无处不在。相比于母亲的温柔细腻，父亲的爱往往含蓄，但却像一座高山，默默地为我们遮风挡雨，给予我们依靠和力量。小时候，我一直觉得父亲是一个不善言辞的人。他很少夸奖我，也不常对我表达关心。每天清晨，他总是早早地去上班，晚上回家后，往往只是静静地坐在客厅里看报纸或喝茶。然而，现在回想起来，父亲的爱其实一直陪伴在我身边。⼆、亲情港湾32~洪苡菲记得有一次，我生病发高烧，母亲正好外出不在家。父亲手忙脚乱地照顾我，一边给我量体温，一边不停地用温水帮我降温。半夜，他背着我去医院，脸上写满了焦虑。当医生告诉他我需要打点滴时，他轻轻地拍着我的背，安慰我说：“别怕，很快就会好的。”那一刻，我才真正感受到父爱的温暖。除了在我生病时的照顾，父亲在我的成长过程中也给予了我无数的支持。当我遇到困难想要放弃时，他总是用最简单的语言鼓励我：“失败没什么可怕的，跌倒了，爬起来就好。”他的每一句话都像是一盏明灯，指引着我前进的方向。现在，我渐渐长大，开始明白父爱的深沉和无言。它藏在每天清晨为我准备的早餐里，藏在寒冷的冬夜他默默为我盖上的被子里，藏在他为我操劳的每一天里。父爱或许不像母爱那样温柔体贴，但它一直默默地陪伴在我们身边，成为我们人生路上最坚实的依靠。父爱，是世界上最深沉却最伟大的爱。
33⽂⼼随笔爱，无需多言家，是心灵的归宿，是人生旅途中的避风港。无论世界如何变幻，家人给予的温暖始终如初，像一盏长明的灯，指引我前行。凌晨归家，家门缓缓推开，熟悉的灯光依旧亮着，暖意瞬间涌上心头。“回来了？累不累？吃点东西吧。”父母的声音温和而坚定，不是怜惜，而是一种踏实的力量。他们从不抱怨等待，也从不强调自己的辛劳，而是用最简单的方式告诉我：不管外面的世界如何变幻，这里始终有温暖与支持。这不是单纯的关心，而是一种无形的能量，让我每次归来都能充满信心，再次出发时更加坚定。家人从不计较我回家的时间，也不曾抱怨任何辛劳。无论多晚，他们都为我留一盏灯，无论多累，他们都牵挂着我的冷暖。不是因为他们有多么伟大，而是因为爱，从不需要理由。从我踏出家门求学的那一刻起，他们的牵挂便如影随形，时刻关注着我是否吃得好、睡得暖、过得开心。家人的爱，是一种无声的力量。他们不强求我必须如何优秀，而是希望我快乐、充实，活出自己的光彩。他们不阻挡风雨，而是让我明白，即使路上有风浪，我依然有足够的勇气去面对。世界或许充满挑战，现实或许会让人感到疲惫，但家人却是我们最强大的后盾。他们不会给我们施加压力，只会在我们失落时给予鼓励，在我们迷茫时指引方向。他们不是束缚，而是力量的源泉；不是羁绊，而是推动我们不断前进的动力。家的温暖，不在于华丽的装饰，不在于丰盛的饭菜，而在于那份无私的关怀和不变的支持。每一句温暖的话语，每一次鼓励的眼神，都是一股无形的能量，让我在挫折中不轻言放弃，在困难面前保持信心。有家可归，是一种幸运；有爱可依，是一生的财富。无论走得多远，我们都不要忘了这份温暖，因为它是我们面对风雨的底气，是我们坚定前行的力量。家，不仅仅是一座房子，而是心灵的归宿，是世界上最温暖的地方。~黄秀芸
放假回家充电的日子?⼆、亲情港湾34~张毓芬爸爸开车在凌晨两点左右去巴士站接我回家，这一刻，我的一星期学院期中假期就正式开始了。在家里的柔软的大床上醒来，呼吸着空调吹出的清冽空气，这与我宿舍那狭隘的房间、硬邦邦的单人床和闷热的空气形成了强烈的对比。就像小说里写的——“总裁从2000米的大床上醒来”——这一刻，我感觉自己就是小说里的男主角，享受着这份难得的舒适与惬意。刚醒来，就闻到了妈妈烹饪好的饭菜香气。香喷喷的米饭和美味的饭菜等着我起床享用他们。假期时，我再也不用自己偷偷地在房间里用着小电锅煮着泡面果腹了。弟弟们还可以跟我一起有一句没一句的说着各种废话，这样的时光格外美好。我们还可以一起动手做爱心三餐，让爸爸妈妈尝尝我们的手艺。弟弟们都长大了，不再是小时候那个跟在我身后矮矮的跟屁虫，而是逐渐走向“小鲜肉”之路。而爸爸和妈妈也成了人们口中的“永远十八岁”的“老帅哥”和“大美女”了，所以我会更加珍惜与家人一起相处的时光。家，就是那个有人惦记着你，有人亮着灯等你回来的温暖港湾。离开家后，我也充好了一百八仙满格的电量回到学院披荆斩棘，像《西游记》里的孙悟空一样，经历磨炼，归来时变得更加强大。
学会感恩感恩，是一种美德，更是一种力量。学会感恩，就是学会用一颗温暖的心看待世界，珍惜身边的人和事。从我们出生的那一刻起，父母便无微不至地照顾我们。他们为我们遮风挡雨，付出时间与精力，默默为我们的成长而辛苦。我们应当感恩父母，感谢他们的爱与包容。老师也是我们生命中重要的人。他们教导我们知识，引导我们做人，让我们在人生的道路上不迷失方向。我们要感恩老师的教诲与付出。除了父母和老师，我们还应该感恩朋友，他们在我们快乐时陪伴，在我们难过时安慰。更要感恩那些帮助过我们的人，哪怕只是一个微笑，一句鼓励，都是温暖心灵的力量。学会感恩，不仅能让我们成为更好的人，也能让世界变得更加美好。让我们从现在开始，用感恩的心面对生活，回报爱，传递温暖。35⽂⼼随笔~洪苡菲
⽆⽬的的幸福旅程我翻开手机的相册，看到那些回家时的照片，突然间，心里充满了一种温暖的感觉。那些笑脸、那些画面，仿佛让我回到了那个充满欢声笑语的时刻。傍晚的风，软软的、凉凉的，吹在脸上痒痒的，特别舒服。妈妈骑上摩托，叫弟弟上车，小家伙一蹦一跳就爬到后座，手脚乱挥地抱住妈妈的腰。姐姐拍了拍我的肩膀：“快点，赶上！”我赶紧跳上她的摩托，紧紧抱住她，生怕掉下去。我们两辆摩托，一前一后，在乡间的小路上跑得飞快。路面湿湿的，踩上去黑亮亮的，偶尔有小水洼，轮胎一压过去，水花飞溅，阳光下还闪闪发光。⼆、亲情港湾36~黄秀芸妈妈骑得很稳，弟弟在后面笑得咯咯咯，像个开心的小鸭子。前面的摩托灯一闪一闪的，就像在路上点着一盏小红灯。姐姐没那么乖，一踩油门，飞快地追上去，故意从妈妈旁边一溜烟地超过了，吓得妈妈喊：“慢一点啦！”我们都笑得不行，笑声被风吹得乱飘，连远处的橡胶树和榴莲树好像都能听到似的。两边的田野绿油油的，风吹过，榴莲树的叶子沙沙响，橡胶树的枝条轻轻摇晃。路边偶尔有几只懒洋洋的狗趴在树下，香蕉树上挂着沉甸甸的果实，好像在说：“快来摘我啊！”突然，一群麻雀从树丛里飞起来，弟弟大喊：“好多小鸟啊！”太阳慢慢下山，天边变成了橘红色，云朵也像被涂上了金色。空气中有森林的气息、泥土的味道，还有远处传来的饭菜香，闻着暖暖的，肚子也开始咕咕叫了。姐姐一边骑一边喊：“抓紧啊！”我抱得更紧了，头靠在她的背上，听着摩托的声音，还有风从耳边呼啦啦地吹过。心里暖暖的，感觉像被棉花糖包住了一样。那一刻，什么作业、什么烦恼，都被抛在脑后了。只有摩托的轰鸣声、风的声音，还有家人的笑声，一直陪着我们向前。乡村的兜风，没有目的地，也不赶时间。只要一家人一起，一辆摩托，一路风，就已经是最幸福的事了。