คำแนะนำเรื่องอาการแพ้ท้อง

คาํ แนะนาํ อาการแพท อ ง (Morning sickness)

1) ขอ มูลเบอื้ งตน

อาการแพท อ งคอื อะไร
แพทอ ง หรือ อาการแพท อง เปน ความรสู ึกท่ีไมสุขสบายของสตรที เ่ี ร่มิ ต้ังครรภ มกั มีอาการ เหน่อื ยงาย ออ นเพลีย คล่นื ไส

อาเจียน ไมอยากอาหาร มีนา้ํ ลายมากกวาปกติ แตอ าการเหลานีจ้ ะดีข้ึนเมือ่ อายคุ รรภมากกวา 3 เดอื น
ทาํ ไมสตรตี งั้ ครรภจ งึ แพท อ ง

สาเหตทุ แี่ ทจริงทที่ ําใหเกดิ อาการแพทอง ยงั ไมทราบแนชัด แตส ว นมากเชือ่ วา เนอ่ื งจากมกี ารเปลี่ยนแปลงเก่ยี วกบั
ฮอรโ มนตา งๆในรางกายขณะตั้งครรภ เชน มกี ารเพ่มิ ของฮอรโมนเอสโตรเจน ท่ีเกยี่ วกับการตง้ั ครรภท่ชี ว ยการเจริญเติบโตของตัว
ออน ผลติ โดยรก,ฮอรโมนจากตอ มไทรอยด นอกจากนน้ั ฮอรโ มนโพรเจสเทอโรน ท่เี พิม่ ข้นึ ในชว งตงั้ ครรภ ทําใหการเคลือ่ นไหว
ของกระเพาะอาหารและลําไสชาลง ทําใหอ าหารยอยชา ทาํ ใหเพ่มิ ความรูสกึ ทองอดื อดึ อดั ไมสบายในทองไดเ พ่มิ ข้ึน

อกี ปจ จัยหนง่ึ อาจมาจากสภาพจิตใจ เพราะผูมจี ติ ใจเขมแข็งมักไมม อี าการแพทอง หรือมอี าการนอยเม่อื เปรียบเทยี บกับผูท่ี
จิตใจออนไหว ก็เปน อกี เหตใุ หเกดิ อาการแพทอ งมากขึ้นโดยไมร ตู ัว
2) ทางเลอื กอน่ื

- ไมมี -
3) ความเส่ียงและผลขางเคยี งของการตรวจรักษา
สตรีต้งั ครรภท่ไี มมอี าการแพท อ งถือวา ผดิ ปกติหรอื ไม

ถา ตัง้ ครรภแลว ไมแ พท อ ง ก็เปนเรื่องปกติ ถือเปนความโชคดอี ยา งมาก ท้ังน้ี สภาพจติ ใจกม็ ีสวนเกย่ี วของกับการทําให
อาการแพทองรุนแรงขึ้นหรือไมมีอาการแพท องได
การแพท อ งมากผิดปกติ มีอาการอยา งไร

การแพท องมากผิดปกติ คอื การที่สตรตี ้ังครรภ มอี าการ คล่ืนไส อาเจยี นอยา งมาก ไมส ามารถรบั ประทานอาหารหรอื ดม่ื
นาํ้ ได จนทาํ ใหเ กิดภาวะขาดนํ้า นา้ํ หนักตวั ลด หรือมกี ารเปล่ยี นแปลงระดับเกลือแรใ นเลือด ในรา งกายกอ ใหเ กดิ ความผิดปกตขิ อง
สารตา งๆในรางกาย
สาเหต/ุ ปจ จยั ทที่ าํ ใหแพทองมากผดิ ปกตมิ ีอะไรบาง

การมรี ะดับฮอรโมนทเี่ ก่ียวกับการตัง้ ครรภ สงู มากเกินปกติ เชน เปน การตั้งครรภครงั้ แรก ตั้งครรภแฝด, การต้งั ครรภไข
ปลาอกุ เปน การตงั้ ครรภท่ีผดิ ปกติโดยไขท่ีผสมแลวกลายเปนถุงนํ้ามากมาย

ภาวะทางจติ ใจ กรณเี ปน การตัง้ ครรภเดี่ยว แตอาจเครียด หรอื กงั วลมาก แลว รา งกายแสดงออกมาในรปู ทีแ่ พทอ งอยางมาก
ซึ่งกลไกท่ที าํ ใหเกิดอาการแพทอ งผดิ ปกตจิ ากสาเหตุน้ีจรงิ ๆ ยงั ไมส ามารถอธิบายได

PI-BPK9-OBG-009 REV.0 : 10/02/58 Page 1 / 2

Bangpakok 9 International Hospital 362 Rama 2 Road, Bangmod, Jomthong, Bangkok, 10150, Thailand Tel. 66 (0)2877-1111
Contact Center Tel. 1745 www.bangpakokhospital.com

การแพท อ งมากผดิ ปกติมผี ลกระทบตอมารดาและทารกอยา งไร
ในกรณีแพท อ งไมม ากนัก มักไมม ปี ญ หา ทาํ ใหข าดสารอาหารและน้าํ ที่จะมผี ลตอสขุ ภาพมารดาและทารกในครรภ

โดยทว่ั ไปอาการแพท อ งจะเปน มากในชวง 3 เดอื นแรกของการตงั้ ครรภ หลงั จากนัน้ อาการทง้ั หลายจะคอยๆดขี ึ้น สามารถ
รับประทานอาหารหรือด่มื เคร่อื งดมื่ ไดม ากขน้ึ
4) การปฏิบัตติ น
ดูแลตนเองอยา งไหรเม่อื มอี าการแพทอง

ในกรณีแพทอ งไมม ากนกั ใหส ตรีต้งั ครรภเขา ใจวา เปนเร่อื งของธรรมชาติ และคิดแตใ นแงด ี เพราะมอี กี 1 ชีวิตในครรภท ่ี
ตอ งดแู ล จติ ใจจะสดช่ืนขึน้ บางครง้ั อาการแพท อ งจะดขี ึน้ โดยไมตอ งรับประทานยา หากยังมีอาการ สามารถบรรเทาอาการได
โดยเร่มิ จากการบรโิ ภคอาหารธรรมชาติจาํ พวกสมนุ ไพร เชน

1. ด่ืมนํ้าขิงอุนๆ
2. รับประทานผักผลไมมากขนึ้
3. ควรลดอาหารที่มไี ข มนั (เชน ทอด ผดั )
4. ลดปรมิ าณอาหารในม้ือหนักๆ แตเ ปลยี่ นมารับประทานทลี ะนอย แตรับประทานบอ ยขน้ึ
5. พยายามหาเวลาพกั ผอ น ฟงเพลง ก็ทําใหอาการแพทองทุเลาลงได
และโดยทว่ั ไป อาการผิดปกติทุกอยางจะดขี นึ้ เปนลําดบั
เมอื่ ไหรค วรไปพบแพทย
โดยทั่วไปหากแพท อ งไมม าก กไ็ มตอ งรับประทานยาแกแพท อ ง ควรปฏิบัตติ วั ตามที่แนะนํามาแลว ขางตน อาการจะ
บรรเทาลงได แตห ากมีอาการแพทองมากจริงๆ รบั ประทานอาหารไมได อาเจยี นตลอด ควรไปพบสูตนิ รีแพทยก อ นนดั เสมอ ไม
แนะนาํ ใหซ้อื ยารบั ประทานเอง เพราะอาจจาํ เปนตองไดร ับการใหน ้ําเกลอื และแพทยต อ งตรวจหาสาเหตุทที่ ําใหแพทองมากผดิ ปกติ
ดวย
คาํ แนะนาํ สาํ หรับผปู วย
วธิ ปี องกนั ไมใ หแพท อ งไดห รือไม
ไมม ีวธิ ปี องกันอาการแพทองเพราะเปนเรอ่ื งตามธรรมชาติ แตส่งิ ตอ ไปนีจ้ ะชว ยบรรเทาอาการแพท อ งได คือ
1. พักผอ นใหเ พียงพอ
2. ทําจิตใจใหสงบ ไมเ ครยี ด
3. รบั ประทานผกั และผลไมมากๆ
4. งด/ลดอาหารไขมัน อาหารทอด อาหารผดั
5. รับประทานอาหารแตละชนดิ ทลี ะนอ ยแตบอยๆ
6. ไมดม่ื เหลา หรอื สบู บุหร่ี

หากทานมีขอ สงสยั โปรดตดิ ตอ
แผนกสตู ิ-นรีเวชกรรม ที่หมายเลข 02-877-1111 ตอ 10213 – 10214 ในเวลา 08.00 – 20.00 น.

หรอื Call Center หมายเลข 1745 ตลอด 24 ชัว่ โมง

PI-BPK9-OBG-009 REV.0 : 10/02/58 Page 2 / 2

Bangpakok 9 International Hospital 362 Rama 2 Road, Bangmod, Jomthong, Bangkok, 10150, Thailand Tel. 66 (0)2877-1111
Contact Center Tel. 1745 www.bangpakokhospital.com