The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

BUKU SKRAP TANAMAN HERBA SK SENADIN 2022

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by cqine88, 2022-11-20 18:14:23

BUKU SKRAP TANAMAN HERBA SK SENADIN 2022

BUKU SKRAP TANAMAN HERBA SK SENADIN 2022

ISI KANDUNGAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

Penghargaan MUKA SURAT
Galeri Projek Taman Herba Kelab Pencinta Alam Sekitar
Pengenalan Taman Herba SK Senadin i
Senarai nama Pokok Herba ii
Apa itu Herba? 1
Pokok Cekur 2
Pokok Halia 3
Pokok Kunyit 4
Pokok Kesum 5
Pokok Pandan 6
Pokok Sireh 7
Pokok Bangle 8
Pokok Bunga Kantan 9
Pokok Cili 10
Pokok Pudina 11
Pokok Daun Kadok 12
Pokok Kari 13
Pokok Mengkudu 14
Pokok Hempedu Bumi 15
Pokok Pegaga 16
Pokok Limau Purut 17
Pokok Misai Kucing 18
Pokok Serai 19
Pokok Serai Wangi 20
Pokok Tongkak Ali 21
Pokok Senduduk 22
Pokok Lempoyang 23
Pokok Betik 24
Pokok Kunyt Hitam 25
26
27

Pokok Lengkuas KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
Pokok Limau Kasturi
Pokok Kayu Manis 28
Pokok Jerangau 29
Pokok Mahkota Dewa 30
Pokok Belalai Gajah 31
Pokok Petai 32
Pokok Origano 33
Pokok Bidara 34
Pokok Sirih Merah 35
Pokok Lelipan 36
Pokok Lada Hitam 37
Pokok Durian Belanda 38
Pokok Gingseng 39
Pokok Bunga Ekor Ular 40
Pokok Rerama 41
Pokok Lemon 42
Pokok Kacip Fatimah 43
Pokok Euphorbia 44
Pokok Miracle Fruit 45
Pokok Halia Bentung 46
Pokok Kunyit Putih/ Entemu 47
Pokok Daun Sembung 48
Pokok Lempoyang 49
Pokok Tin 50
Pokok Sambung Nyawa 51
Pokok Cekur Batik 52
Pokok Kelapa 53
Pokok Rosemary 54
Pokok Aloe Vera 55
Rujukan 56
57
58

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

Syukur Alhamdulillah dan setinggi-tinggi kesyukuran dipanjatkan kehadrat ilahi kerana dengan izin kurnianya Projek Taman Herba SK
Senadin dan Buku Skrap Tanaman Herba SK Senadin telah berjaya disiapkan dengan jayanya.

Jutaan Terima Kasih, Syabas dan Tahniah diucapkan kepada Team Go Green SK Senadin yang terdiri daripada barisan Pentadbir,
Cikgu Ahamad, Cikgu Martha, Cikgu Nor Rulashikine, Cikgu Saniah, Cikgu Rosli, Cikgu Johan, Cikgu Khalid dan En Tarmizi atas usaha,
kerjasama dan komitmen yang diberikan bagi merialisasikan impian mewujudkan Taman Herba dan Buku Skrap Tanaman Herba untuk
warga SK Senadin khasnya untuk murid-murid SK Senadin yang tersayang.

Sekalung penghargaan dan ucapan terima kasih juga diucapkan kepada barisan Pentadbir, Guru-guru serta Pekerja Kebersihan
Bangunan dan Kawasan Sekolah kerana telah banyak membantu serta memberi kerjasaman dan dorongan bagi memastikan projek Taman
Herba ini dapat dijalankan dengan lancar. Terima kasih yang tidak terhingga juga diucapkan kepada Natural Resources And Environment
Board Sarawak (NREB) dan PIBG SK Senadin atas sumbangan dana yang diberikan bagi memastikan segala keperluan projek mencukupi
dan dapat dilaksanakan.
Semoga dengan adanya Taman Herba SK Senadin dan Buku Skrap Tanaman Herba SK Senadin akan memberikan manfaat kepada murid-
murid dalam meningkatkan pengetahuan mengenai pelbagai jenis tanaman herba dan kegunaannya disamping dapat diaplikasikan dalam
pengajaean dan pembelajaran melalui pengalaman bermakna di luar bilik darjah dan pembelajaran yang menyeronokkan selaras dengan
konsep Program Transformasi Sekolah 2025. (TS25).

i

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
ii

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

Penubuhan Taman Herba Sekolah adalah untuk Taman Herba SK Senadin diwujudkan hasil cetusan ideal
memelihara warisan ubatan-ubatan yang Jawatankuasa Go Green SK Senadin yang terdiri daripada
berasaskan herba yang diwarisi oleh nenek barisan Pentadbir, Cikgu Ahamad, Cikgu Martha, Cikgu Nor
moyang kita dahulu. Rulashikine, Cikgu Saniah, Cikgu Rosli, Cikgu Johan, Cikgu
Khalid, dan Encik Tarmizi. Taman Herba ini mula dibina
Kewujudan taman herba ini juga dapat pada 16 Julai 2021.
meningkatkan pengetahuan tentang tanaman-
tanaman herba dan kegunaan-kegunaannya yang Dana kewangan yang disumbangkan oleh pihak NREB dan
semakin dilupakan oleh generasi masa kini. PIBG SK Senadin digunakan dengan sebaiknya untuk
memastikan Projek Taman Herba berjalan lancar dan
jayanya. Kerjasama dan komitmen yang tingi yang diberikan
oleh semua guru SK Senadin dan juga pembersih kawasan
sekolah telah berjaya merialisasikan impian untuk
mewujudkan Taman Heba ini.

Syukur kepada Tuhan, pada 7 Disember 2021, Taman Herba
PALS SK Senadin telah dirasmikan oleh Pihak NREB, PIBG SK
Senadin dan Team Go Green SK Senadin.

Menjadikan Taman Herba ini sebagai sumber 1. Mewujudkan pelbagai jenis tanaman herba.
rujukan kepada para pelajar dan warga SK 2. Meningkatkan pengetahuan murid mengenai
Senadin serta senantiasa menambah baik dan
menambah koleksi herba dan tanaman yang pelbagai jeis tanaman herba dan kegunaanya.
mempunyai nilai perubatan. 3. Mendidik murid-murid untuk sentiasa

menghargai tumbuhan dan alam sekitar.
4. Dapat diaplikasikan dalam Pengajaran dan

Pembelajaran melalui pengalaman bermakna
diluar bilik darjah.

1

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

40 49
RERAMA TIN

2

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

APA ITU

Herba adalah tumbuh-tumbuhan yang mempunyai nilai dari segi perubatan, khasiat makanan dan baunya. Herba
digunakan secara meluas dalam masakan, perubatan dan kecantikan. Bahagian hijau tumbuhan herba (daunnya)
digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang.

Namun, perubatan herba lebih banyak menggunakan akar, bunga, kulit pokok dan bahagain lain tumbuhan herba
digunakan dalam perubatan herba boleh terdiri daripada pokok herba atau pokok renek. Mana-mana bahagian pokok
herba, termasuk buah, boleh digolongkan sebagai herba.

Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus
atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang digunakan atau dimakan, turut mengandungi
bahan herba.

3

1. NAMA TEMPATAN: POKOK CEKUR KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: KAEMFERIA GALANGA

Pengenalan

Pokok Cekur dikatakan berasal dari China dan India. Kini ditanam agak meluas di
Malaysia dan negara-negara Asia Tenggara yang lain. Rhizomnya beraroma dan adalah
penting di Malaysia sebagai rempah untuk perisa nasi dan juga dalam bidang
perubatan oleh masyarakat dahulu. Cekur agak popular di Thailand di mana ia kerap
digunakan sebagai rempah perisa dalam masakan kari dan sup.

Khasiat Cekur 4

 Memecahkan angin dalam urat saraf
 Mengecut dan memulihkan Rahim.
 Memanaskan badan wanita yang baru bersalin
 Membanyakkan susu ibu
 Memberikan tenaga
 Menguatkan rahim untuk mencegah keguguran
 Sembelit
 Menghilangkan gatal tekak
 Menyembuhkan bengkak
 Menyembuhkan selsema
 Menyembuhkan demam malaria
 Menyembuhkan penyakit resdung
 Mengurangkan penyakit asma
 Menghilangkan sakit gigi
 Menghilangkan kelemumur
 Memanaskan perut wanita lepas bersalin
 Membuang angin dalam perut
 Mengubati sakit kepala
 Menyembuhkan luka dalam perut

2. NAMA TEMPATAN: HALIA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ZINGIBER OFFICINALE ROSCOE

Pengenalan

Halia merupakan sejenis tumbuhan di mana rizomnya diambil dan selalu digunakan sebagai rempah perasa dalam masakan dan perubatan
tradisional. Tanaman ini dipercayai berasal dari Asia Tenggara Maritim dan dipercayai mula diusahakan oleh orang Austronesia, kemudian
merebak penggunaannya ke India, China, Afrika Barat dan Caribbean. Ia termasuk dalam keluarga Zingiberaceae, yang termasuk juga
kunyit, pelaga, dan lengkuas.

Khasiat Halia 5

 Mengurangkan keradangan
 Melegakan loya
 Mengurangkan kesakitan haid
 Merendahkan paras kolestrol
 Menguatkan imuniti
 Membantu penghadaman
 Mengurangkan berat badan
 Mencegah pertumbuhan sel kanser
 Dapat melegakan batuk dan sakit tekak
 Mengurangkan sakit kepala

3. NAMA TEMPATAN: KUNYIT KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CURCUMA LONGA

Pengenalan

Kunyit merupakan sejenis rempah yang banyak digunakan dalam kari dan
masakan lain Asia Selatan. Kunyit juga digunakan untuk memberi
warna kuning pada masakan. Selain kegunaan kepada masakan, kunyit juga
terkenal di kalangan masyarakat Melayu dan India dengan khasiatnya sebagai
ubat pembersih dalaman badan dan mencantikkan kulit. Di samping itu daun
serta bunga kunyit bagi sesetengah masyarakat Melayu memang digemari
sebagai ulam.

Khasiat Kunyit

 Menyembuhkan luka di dalam badan
 Membersihkan dan menghalang pembekuan darah
 Melancarkan peredaran darah
 Membantu proses pencernaan
 Mencegah Alzheimer

6

4. NAMA TEMPATAN: POKOK KESUM KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: POLYGONUM MINUS

Pengenalan Khasiat Kesum

Kesum (Polygonum minus) adalah sejenis tumbuhan herba dari  Menguatkan daya penglihatan
keluarga Polygonaceae yang terdapat di Malaysia dan negara yang beriklim  Mengharumkan tubuh
tropika. Tumbuhan ini dipercayai berasal dari Asia Tenggara seperti  Baik untuk wanita lepas bersalin
Malaysia, Indonesia, Thailand, dan Vietnam. Ia digunakan sebagai ulaman dan  Mengekalkan stamina , mengekalkan kesihatan dan
bahan untuk masakan seperti Asam Pedas dan juga Laksa Penang. Tumbuhan
ini tumbuh liar di kawasan tanah lembab dan berair seperti di tepi kolam, tepi awet muda.
parit dan juga di kawasan kebun keliling rumah kampung (selalunya di tepi  Tonik hati, buah pinggang dan darah.
bilik air). Daun kesum merupakan bahagian yang paling banyak digunakan  Merangsang dan melawaskan pembuangan air kecil dan
terutamanya dalam masakan. Ia akan menghasilkan rasa masam lemak dan
aroma yang cukup menyelerakan setelah dicampurkan dalam masakan. Nama pembuangan air besar.
lain bagi kesum adalah seperti Chinese Knotweed (English), Duo mao lio  Melegakan batu karang.
(China), Surudo kudami (Jepun). Walau bagaimanapun ianya adalah spesis  Merawat radang sendi
yang lain dari Kesum di Malaysia.  Masalah kelemumur.

7

5. NAMA TEMPATAN: POKOK PANDAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PANDANUS AMARYLLIFOLIUS

Pengenalan

 Nama saintifik pokok pandan adalah (Pandanus amaryllifolius)
 Ia merupakan sejenis pokok yang banyak kegunaannya bagi orang-orang India. Ia

digunakan sebagai pewangi makanan seperti air sirap, dan dalam upacara tertentu
seperti sebagai bunga rampai dalam istiadat perkahwinan Melayu.
 Di Malaysia, pokok pandan dibezakan antara pandan biasa dan pandan wangi. Pokok
Pandan Wangi adalah lebih kecil daunnya, tetapi berbau lebih wangi.

Khasiat Pandan 8

 Menurunkan darah tinggi
 Melegakan demam selesema
 Menurunkan bacaan gula
 Menghilangkan sakit kepala
 Membantu mengurangkan sakit gout
 Menghilangkan bau badan
 Menurunkan kolestrol
 Mengatasi sembelit
 Melembutkan daging
 Merawat rambut
 Melicinkan kulit
 Rawat resdung
 Penghalau lipas semulajadi
 Pewarna asli
 Buang angina dalam badan
 Bagus untuk ibu bersalin

6. NAMA TEMPATAN: POKOK SIRIH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PIPER BETLE

Pengenalan Khasiat Sirih

Sirih atau nama saintifiknya Piper betle adalah sejenis pokok  Mengawal paras gula dalam darah
menjalar rambat malar hijau dalam keluarga Piperaceae bertaburan  Mengurangkan paras kolestrol
asal di kawasan tropika Asia Tenggara dan Asia Selatan.  Kesan anti kanser
 Kesan anti mikroorganisma
Daun-daunnya dimanfaatkan dalam kalangan masyarakat taburan  Membantu dalam merawat luka
asal tumbuhan ini yang mengunyahnya bersama bahan sampingan  Mengelakkan berlaku serangan asma
lain seperti buah pinang dalam beraneka tujuan (baik untuk riadah,  Mengelakkan penyakit kemurungan
sebagai pelega mahupun mewangikan dan keadaan termasuk  Meningkatkan kesihatan mulut
menyambut tetamu serta sebagai hantaran dalam adat perkahwinan.  Melindungi system pencernaan
Ia juga penting dalam perubatan Melayu tradisional.  Kesan anti parasite

9

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

7. NAMA TEMPATAN: POKOK BANGLE /BONGLAI NAMA SAINTIFIK: ZINGIBER CASSUMUNAR

Pengenalan

Pokok Bonglai atau Bangle merupakan
sejenis pokok herba. Pokok Bonglai Bukit mempunyai nama
sainsnya Zingiber cassumunar .
Bangle atau bonglai adalah salah satu tanaman rempah-rempah
anggota suku temu-temuan. Rimpangnya dimanfaatkan sebagai
bumbu dapur dan bahan pengobatan. Tumbuhan ini dikenal
diberbagai tempat dengan nama yang bervariasi: mungle, bungle,
kunik bolai, banglee'iy, panglai, pandhiyâng, bale, panini, unin
makei.

Khasiat Bonglai

 Mengatasi sakit demam
 Menguruskan badan
 Menghindari makhluk halus
 Anti keradangan
 Dijadikan Minyak urut
 Merawat Sakit urat
 Merawat Buasir
 Mengubat Lemah jantung
 Mengubat Sakit lutut
 Kesuburan rambut
 Merawat Pening kepala
 Mengubat Jerawat

10

8. NAMA TEMPATAN: POKOK BUNGA KANTAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ETLINGERA ELATIOR

Pengenalan Khasiat Bunga Kantan

Pokok Bunga Kantan (Etlingera elatior) atau juga dikenali  Bersifat anti tumor
sebagai bunga siantan merupakan sejenis herba. Bunga merah  Mengawal paras kolestrol
jambu yang menonjol digunakan dalam pengaturan hiasan,  Bersifat anti mikrob
manakala tunas bunganya, yang turut dikenali dengan nama bunga  Bersifat anti oksida
kecombrang, merupakan ramuan penting dala  Mengawal paras gula
masakan Melayu seperti laksa dan nasi kerabu. Di Sarawak, bunga  Mengurangkan paras asid urik
ini juga tidak kurang asing dalam masakan manok pansoh. Di  Baik untuk kesihatan kulit
Sumatera Utara (terutamanya di suku Karo), tunas bunga digunakan  Menghilangkan bau badan
untuk ikan rebus dikenali Arsik ikan mas. Di Bali, orang  Merawat sakit telinga
menggunakan bahagian batang putih di bawah untuk memasak sos  Merawat luka
cili dipanggil "Sambal Bongkot", dan digunakan tunas bunga untuk  Merawat kencing manis dan darah tinggi
membuat sos cili dipanggil "Sambal Kecicang". Di Thailand, ia  Awet muda
dimakan dalam sejenis salad Thai.

11

9. NAMA TEMPATAN: POKOK CILI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CAPSICUM FRUTESCENS LINN

Pengenalan

Cili padi, cili api, cili rawit , cabai rawit, lombok rawit, cabai burung, lada
jarum, atau lada tunggeng merupakan sejenis varieti cili dibiakbakakan dari
spesies Capsicum annuum yang tumbuh asli di Mexico. Jenis cili ini dikenali
dengan buahnya yang kecil atau "padi" ataupun tumbuh dalam keadaan
terbalik a. Ia sangat popular di Asia Tenggara terutama di Malaysia, Indonesia
dan Thailand. Penanaman cili padi di Malaysia dibuat untuk bekalan tempatan
dan menerima permintaan yang tinggi dikalangan masyarakat tempatan setiap
hari.

Khasiat Cili

 Menurunkan kadar gula dalam darah
 Penyenanag fikiran dan jiwa
 Menyihatkan jantung dan elak strok
 Mencegah kanser prostat
 Cili sebagai antibiotik
 Melegekan selesema dan asma
 Membantu membakar lemak
 Cili sebagai antioksidan

12

10. NAMA TEMPATAN: POKOK PUDINA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: MENTHA ARVENSIS

Pengenalan Khasiat Pudina

Pudina merupakan sejenis tumbuhan herba yang banyak  Sebagai perangsang dan membantu proses pehadaman.
kegunaannya. Merupakan sejenis herba yang berasal dari  Bertindak sebagai antiseptik, antiparasit dan antivirus.
keluarga Labiatae dan ia tergolong dalam spesies mentha.  Merangsang tubuh badan mengeluarkan peluh.
Terdapat pelbagai jenis pudina di seluruh dunia,  Merawat selesema, sakit kepala, kekejangan otot dan

Pudina bertindak sebagai perangsang dan membantu sakit badan.
penghadaman serta mengurangkan flatulens. Ia juga bersifat  Minyak pudina boleh menghilangkan rasa loya serta
antiseptik, antiparasit dan antivirus. Pemakanannya boleh
merangsangkan tubuh badan mengeluarkan peluh. kejutan dan mempertingkatkan tumpuan .
 Merawat masalah kulit.
Daun pudina juga digunakan untuk membuat ubat sapu untuk
merawat selsema, sakit kepala, kekejangan otot dan sakit-sakit
badan. Minyak yang diperbuat daripada daun pudina boleh
menghilangkan rasa loya serta kejutan dan mempertingkatkan
konsestrasi.

13

11. NAMA TEMPATAN: POKOK KADUK KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PIPER SARMENTOSUM

Pengenalan Khasiat Kaduk

Pokok kaduk atau nama  Melegakan batuk dan kahak
saintifiknya Pipersarmentosum merupakan tumbuha  Merawat sembelit
n yang banyak terdapat di ASEAN. Daunnya  Merawat sakit gigi
menyerupai pokok Sirih tetapi berbeza dengan  Merawat demam malaria
pokok sirih, ia bukannya pokok memanjat, tetapi  Merawat lemah dan sakit tulang
tumbuh di atas tanah.Merupakan sejenis sayuran  Melawaska kencing
tempatan yang mudah ditemui. Tumbuhan ini  Melegakan selesema
dikenali sebagai Piper sarmentosum roxb dan berasal  Merawat panau dan bisul
dari keluarga Piperaceae.  Bagus untuk masalah usus yang nipis
 Bagus untuk penghadaman
 Hilangkan sakit perut
 Keluarkan angin dalam perut
 Mengurangkan keputihan.

14

12. NAMA TEMPATAN: POKOK KARI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: MURRAYA KOENIGII

Pengenalan

Pokok Kari atau nama saintifiknya Murraya Koenigii tergolong dalam keluarga Rutaceae.
Pokok Kari ialah sejenis pokok renek dengan ketinggian antara 0.9 hingga 6 meter. Ia sering ditanam di kawasan
sekitar rumah untuk kegunaan sebagai rempah dalam masakan terutamanya dalam masakan kari. Daun kari mempunyai bau yang
kuat dan mempunyai rasa agak pahit. Daun ini mempunyai banyak kegunaan bagi masyarakat India kerana ia bukan sahaja
digunakan dalam masakan kari, malah dalam masakan lain seperti rasam, chutney , muruku dan sebagainya lagi. Berasal dari
negara India dan Sri Lanka tumbuhan ini akan hidup subur dalam zon tropika. Tumbuhan ini agak lasak walaupun sebenarnya ia
menyukai tanah yang subur dan kaya dengan mineral. Bunganya kecil berwarna putih kekuningan dan buahnya juga kecil berwarna
hijau ketika muda dan ungu setelah matang. Ia membiak melalui biji benih, keratan batang dan anak yang tumbuh dari akarnya.
Selain ditanam di halaman rumah kerana daunnya ia juga ditanam sebagai tumbuhan hiasan.

Khasiat Kari 15

 Melawan artritis dan sakit sendi
 Boleh mengurangkan risiko Alzheimer dan demensia
 Mengurangkan pertumbuhan kanser
 Memudahkan penghadaman
 Membantu membakar lemak
 Mengawal asma
 Mencantikkan kulit

13. NAMA TEMPATAN: POKOK MENGKUDU KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: MORINDA CITRIFOLIA

Pengenalan Khasiat Mengkudu

PokokMengkudu merupakansejenis tumbuhan yang terdapat  Mengawal paras gula dalam darah
di hutan Malaysia serta di negara-negara asia tenggara dan negara-  Menurunkan tekanan darah tinggi
negara kepulauan pasifik yang lain. Nama botaninya Morinda spp.  Merawat artritis
Pucuk Mengkudu juga boleh dibuat ulam. Pokok ini juga digunakan  Bagus untuk penyembuhan luka
sebagai ubat tradisional.  Aktiviti antioksidan
Buah mengkudu dikenali dengan pelbagai nama mengikut negara.  Meningkatkan ketahanan fizikal
Contohnya "Noni" (Hawaii, Polinesia); "Nono" (Tahiti); "Lada"  Sebagai antibakteria, antikulat dan antivirus
(Guam); "Indian Mulberry" (India); "Painkiller tree" (Kepulauan  Berpotengsi mencegah masalah obesiti
Caribbean); "Nhau" (Sebahagian di Asia Tenggara); "Cheesefruit"  Bagus untuk kesihatan kulit
(Australia); "Bumbo" (Afrika) dan ""Kura" (Fiji). Di Malaysia terdapat  Mengurangkan stress
tiga spesies mengkudu, iaitu pokok Mengkudu Besar ("Morinda  Merawat demam
citrifolia Linn."), pokok Mengkudu Kecil ("Morinda Elliptica Ridl")  Mengelakkan kanser
dan pokok Mengkudu Akar ("Morinda Umbellata").

16

14. NAMA TEMPATAN: HEMPEDU BUMI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ANDROGRAPHIS PANICULATA

Pengenalan Khasiat Mengkudu

Hempedu bumi (juga dikenali sebagai pokok akar cerita) ialah sejenis  Penyejuk badan ketika demam
pokok yang banyak dijumpai di India, Thailand dan mudah dijumpai di tanah  Mencegah kram perut
gambut.  Hindar selesema
 Mengawal kadar tekanan darah
Hempedu bumi merupakan satu tumbuhan herba semusim yang tumbuh  Mengawal kencing manis
menegak. Tingginya boleh mencapai 60-70 cm. Daunnya berwarna hijau pekat,  Mencegah berlaku kanser
licin dan tersusun secara bersilang. Bentuk daun itu bujur, runcing di hujung  Menguatkan immuniti
dan nipis di pangkal.  Memperbaiki fungsi hempedu

Daun hempedu bumi ini boleh dijadikan ubat untuk menurunkan darah
tinggi disamping merawat penyakit kencing manis. Cara menjadikannya ubat
ialah merebus daun tersebut untuk mengambil airnya supaya boleh diminum.
Daun ini juga boleh merawat luka dengan cara menumbuk lumat daun tersebut
dan letakkannya pada luka tersebut.

Kandungan bahan kimia daun ini membolehkan ia memecahkan molekul-
molekul lemak yang ada di sekeliling salur darah yang tersumbat yang
menyebabkan tekanan darah tinggi meningkat. Air rebusan daun ini yang pahit
telah merangsangnya supaya memecahkan molekul lemak.

17

15. NAMA TEM PATAN: POKOK PEGAGA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CENTELLA ASIATICA/HYDROCOTYLE

Pengenalan

Pegaga atau juga dikenali sebagai antanan (bahasa Inggeris: pennywort / gotu kola),
dengan daun hijau bentuk ginjal juga dirujuk sebagai 'Indian pennywort' kerana
rupanya yang seakan satu keping duit syiling. Ia adalah asli di Malaysia, Sri
Lanka, India, utara Australia, Indonesia, Iran, Melanesia, New Guinea dan beberapa
bahagian Asia lagi. Nama saintifiknya adalah Centella asiatica/Hydrocotyle

Khasiat Pegaga

 Mengawal paras gula
 Meningkatkan fungsi kognitif
 Mengurangkan kerisauan dan tekanan
 Merawat insomnia
 Mengurangkan tanda regangan (stretch marks)
 Menyembuhkan luka dan mencegah parut
 Merawat vena varikos
 Antioksida
 Antimikrob

18

16. NAMA TEMPATAN: POKOK LIMAU PURUT KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: C. HYSTRIX

Pengenalan

Limau purut nama saintifik: C. hystrix) adalah sejenis tumbuhan sitrus yang bertaburan asal di kawasan-kawasan tropika Asia
Tenggara dan selatan China, ia dikenali kerana permukaan buah limau ia yang kasar berkutil bintil atau "purut".Ia sering kali
digunakan dalam masakan-masakan dan perubatan tradisi serata Asia Tenggara, minyak pati buah ini dijadikan bahan membuat minyak
wangi.

Tumbuhannya berbentuk pohon kecil dengan tinggi antara 2-12 meter dengan batang-batang kecil rendah yang membengkok atau
bersudut manakala setiap rantingnya berduri tajam. Daun muncul setangkai setiap helai[8] berbentuk angka lapan dengan warna hijau
gelap yang berkilau licin apabila matang; ia mengeluarkan aroma harum apabila digosok mahupun dikerunyuk.[7]

Buah yang dihasilkan kecil dengan diameter tidak melebihi 2 sm, dengan kulit tebal dengan permukaan kasar "purut".

Khasiat Limau Purut  Pembersih dalam penyediaan perubatan herba dan tradisional
 Bahan perubatan dan masakan

 Menghalang pembesaran sel kanser, mengurangkan tanda alahan dan
mengurangkan tekanan darah tinggi

 Menyihatkan gigi

 minyak limau purut sebagai pencuci rambut dan kulit kepala
 Peluntur semula jadi untuk membuang kesan kotor yang sukar dicuci

 Bahan madian wap.membantu pencernaan dan membersihkan darah
 Minyak patinya sebagai aromaterapi, nutraseutikal dan produk

penjagaan diri.

19

17. NAMA TEMPATAN: POKOK MISAI KUCING KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ORTHOSIPHON ARISTATUS

Pengenalan

Misai kucing atau kumis kucing (nama saintifik: Orthosiphon aristatus) ialah pokok herba renek tropika daripada
keluarga Lamiaceae. Ia didapati dalam kawasan rangkuman dari selatan China, ke serata subbenua India, Asia Tenggara malah
ke kawasan tropika Queensland di benua Australia.

Bunga ini mendapat namanya dari penampakan stamen bunga pokok ini yang panjang menyerupai misai atau
kumis seekor kucing; misai kucing digunakan di Semenanjung Tanah Melayu dan Singapura manakala kumis kucing dipakai di
pulau Sumatera. Terdapat juga nama-nama setempat Nusantara lain termasuk:

 kumis ucing (bahasa Sunda)
 remujung (bahasa Jawa)
 se-salaseyan atau songkot koceng (Madura).

Khasiat Misai Kucing

 Mengandungi Antioksidan 20
 Bersifat Antiradang
 Boleh melawan jangkitan baktiria
 Boleh melindungi hati
 Boleh mengawal paras gula darah
 Boleh merendahkan tekanan darah
 Boleh merendahkan kolestrol
 Baik untuk system penghadaman
 Berpotensi mencegah kanser

18. NAMA TEMPATAN: POKOK SERAI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CYMBOPOGON CITRATUS

Pengenalan

Serai atau serai makan (nama botani: Cymbopogon citratus) adalah tumbuhan herba malar hijau yang dikenali juga sebagai sereh
makan (Indonesia), takrai (Thailand) lemongrass (Inggeris). Tanaman serai makan (cymbopogen citratus) dipercayai berasal dari Sri
Lanka dan telah tersebar luas di kawasan tropika, termasuk Malaysia, Indonesia, Tanzania, Brazil, Guatemala dan China. Tumbuhan
ini selalunya digunakan dalam masakan di kalangan masyarakat Asia terutamanya masakan Thailand, Kemboja,Vietnam)
dan Caribbean.

Khasiat Serai

 Mengandungi antioksidan
 Melegakan sakit perut radang dan sakit sendi
 Merendahkan kadar kolestrol
 Menurunkan tekanan darah tinggi
 Menguragkan sakit senggugut
 Membantu menjayakan diet dan mengempiskan perut
 Mewangikan badan dan rambut
 Menghalau nyamuk
 Menyuburkan tanaman

21

19. NAMA TEMPATAN: POKOK SERAI WANGI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CYMBOPOGON NARDUS

Pengenalan

Serai wangi, nama saintifiknya Cymbopogon nardus ialah tumbuhan famili rumput Poaceae,
berasal dari kawasan tropika Asia. Serai wangi biasanya ditanam di kawasan rumah atau secara
komersial untuk penghasilan minyak pati. Serai wangi juga dapat digunakan untuk
menghalau serangga.

Khasiat Serai 22

 Meningkatkan imuniti
 Mematikan sel kanser
 Anti oksidan
 Membuang toksin dari badan
 Menurunkan berat badan
 Menstabilkan tekanan darah
 Menurunkan paras kolestrol
 Mengatasi sembelit
 Menyembuhkan demam dan selsema
 Melegakan sakit perut
 Anti bakteria dan anti kulat
 Membuang angina dari badan
 Membantu sistem pencernaan

KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

20. NAMA TEMPATAN: POKOK TONGKAK ALI NAMA SAINTIFIK: EURYCOMA LONGIFOLIA

Pengenalan

Tongkat ali atau juga dikenali sebagai pasak bumi adalah sejenis tanaman saka yang terdapat
di hutan Malaysia dan Indonesia. Nama botaninya ialah Eurycoma longifolia daripada famili Simaraubaceae. Tongkat ali juga
dikenali sebagai penawar pahit, bedara pahit, bedara putih, bedara merah, hempedu pahit, payung ali, tongkat baginda, muntah
bumi, petala bumi, akar jangat semang, tongkat rasul, dan setunjang bumi.[1]

Tongkat ali merupakan sejenis tumbuhan yang dikatakan mempunyai bahan bagi membantu lelaki yang menghadapi
masalah syahwat.

Tongkat ali boleh mencapai ketinggian sehingga 10 meter di dalam rimbunan hutan tanah rendah. Biasanya, daunnya rimbun
pada hujung batang. Kebanyakan pokok ini tidak bercabang. Jikapun bercabang, ia terlalu sedikit, iaitu satu atau dua cabang
sahaja. Bunganya tersusun padat pada tangkai yang bercabang keluar dari pangkal daun.

Khasiat Tongkak Ali 23

 Membantu meningkatkan kesuburan lelaki
 Boleh membantu mengurangkan stress
 Boleh meningkatkan saiz dan kekuatan otot
 Mempunyai kesan antimalarial
 Boleh merawat kanser
 Boleh mencegah jangkitan bakteria
 Baik untuk penghidap kencing manis
 Mencegah pereputan tulang

21. NAMA TEMPATAN: POKOK SENDUDUK KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: MELASTOMA

Pengenalan Khasiat Senduduk

Pokok senduduk merupakan tumbuhan yang tergolong  Merawat cirit birit
 Merawat keputihan
kumpulan rumpai. Ia merupakan salah satu rumpai yang perlu dibasmi  Menghilangkan bitnik cacar
 Merawat luka
dalam amalan pertanian di ladang atau kebun. Terdapat dua jenis pokok  Untuk wanita bersalin
 Mengatasi buasir
senduduk berdasarkan jenis bunganya iaitu ungu dan putih.  Melegakan sakit gigi
 Buang angin
Kebanyakan senduduk yang terdapat didalam belukar, atau kawasan terbiar
berbunga ungu. Senduduk putih jarang didapati tumbuh secara meliar. Ia
hanya tumbuh disetengah-setengah kawasan. Dari segi perubatan tradisional,
pokok senduduk putih boleh dijadikan ubat terkena racun atau santau.

24

22. NAMA TEMPATAN: POKOK LEMPOYANG KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ZINGIBER ZERUMBET

Pengenalan Khasiat Lempoyang

Lempoyang biasanya tumbuh di kawasan semak samun. Ia  Mengawal cirit birit
dari jenis halia dan juga biasa dipanggil halia hutan.  Merawat batuk
Pokoknya hampir menyerupai pokok bunga kantan. Ia  Merawat Sakit perut
mempunyai bunga yang cantik dan ketinggiannya lebih  Merawat Asma
kurang 30-50 cm dari tanah. Sama seperti genus halia yang  Merawat Penyakit kulit
lain ia membiak melalui rizom dan pecahan rumpun.  Merawat Luka
 Merawat Kanak-kanak kecacingan
Lempoyang, juga dikenali sebagai dalam bahasa Inggeris halia  Meredakan bengkak
syampo, merupakan pokok halia dengan batang berdaun  Sesak nafas
tumbuh sehingga ketinggian 1.2 m. Ia terdapat dikebanyakan  Merawat Barah pangkal Rahim
negara tropika. Rhizom bagi Lempoyang (Z. zerumbet), telah  Menambah susu badan
digunakan sebagai perisa makanan dan pembuka selera dalam  Merawat Sembelit
pelbagai masakan sementara pati rhizom telah digunakan  Mengawal masalah bau badan
dalam perubatan herba.

25

23. NAMA TEMPATAN: POKOK BETIK KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CARICA PAPAYA

Pengenalan

Betik pepaya kepaya, ketela atau ketelah (nama botani: Carica papaya)[3][4] merupakan
spesies tumbuhan dalam genus Carica keluarga Caricaceae.[5] Tumbuhan ini berasal
dari Mexico Selatan dan Amerika Tengah,[6][7] namun kini pokoknya ditanam di hampir
semua negara beriklim tropika[7] termasuk di Asia Tenggara.

Pokok betik menghasilkan buah yang boleh dimakan. Buah betik banyak dijual di pasar-
pasar, termasuk pasar tani, dan pasar sayur. Pucuk, daun muda dan bunga betik sering
dicelur untuk dijadikan ulam dan dimakan bersama sambal belacan.[4] Pucuk muda betik
berasa pahit, manakala buah muda betik jika dibuat halwa berasa masam-masam manis.

Khasiat Betik

 Menggalakkan pencernaan yang betul
 Melegakan keradangan
 Menguatkan darah
 Meningkatkan kesihatan jantung
 Antikanser
 Mencegah keradangan macular
 Membantu mencegah asma
 Melawan jangkitan virus

26

24. NAMA TEMPATAN: POKOK KUNYIT HITAM KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CURCUMA CAESIA

Pengenalan Khasiat Kunyit Hitam

Kunyit Hitam (Curcuma caesia) merupakan sejenis pokok herba kunyit  Baik untuk penyakit paru-paru
daripada keluarga Zingiberaceae yang jarang kita jumpa. umbuhan ini  Kesan Antioksida
popular di India sebagai satu daripada bahan rempah untuk dijadikan  Herba tahan sakit terbaik
bahan perubatan tradisional. Pokok kunyit hitam yang asli ini mempunyai  Kesan anti radang
daun yang agak lebar berwarna hijau dengan sedikit palitan kehitaman  Mencegah kanser
pada bahagian atas daun. Rizomnya berwarna hitam keseluruhan bahagian  Membantu mengurangkan obesiti dan diabetes
dengan ada jenis akar serabut disekelilingnya. Kunyit hitam tersebut  Membantu mencegah ulser perut
sebenarnya sering digunakan oleh pengamal perubatan tradisional Melayu  Merawat sakit sendi
sebagai bahan perubatan berkhasiat.  Mencegah pembentukan bakteria
 Meningkatkan stamina

27

25. NAMA TEMPATAN: POKOK LENGKUAS KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ALPINIA GALANGA

Pengenalan

Lengkuas nama botani: Alpinia galanga merupakan
sejenis rizom dengan kegunaan masakan dan perubatan, dan
banyak digunakan di Asia Tenggara. Rupanya hampir sama
dengan halia. Lengkuas merupakan tanaman tempatan di Asia
Tenggara.

Khasiat Lengkuas

 Masalah pencernaan
 Melindungi kulit dari Infeksi
 Merawat asma
 Menjaga kesihatan otak
 Menurunkan paras kolestrol
 Melegakan demam
 Melawan kanser
 Merawat diabetes
 Melegakan batuk dan sakit tekak
 Kaya dengan antioksidan

28

26. NAMA TEMPATAN: POKOK LIMAU KASTURI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CITRUS MICROCARPA

Pengenalan Khasiat Limau Kasturi

Limau Kesturi (Citrus microcarpa, English= Calamasi)  Hilangkan batuk
adalah berasal dari Filipina, dan tersebar ke asia tenggara.  Ubat demam
Di Amerika, ia dipanggil sebagai Kalamasi atau limau  Ubat ketiak
Panama, memandangkan ia bisa tumbuh di kawasan  Ubat pening kepala
tropika. Ia sering dijadikan minuman sejuk bersama air  Mengurangkan lelah
batu. Ia dipercayai mampu menyejukkan badan dan  Cairkan lemak
menghilangkan dahaga dengan lebih berkesan.  Hilangkan kelemumur
 Wangikan rambut
 Mencantikkan kulit
 Menguatkan system imun badan

29

27. NAMA TEMPATAN: POKOK KAYU MANIS KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CINNAMOMUM ZEYLANICUM

Pengenalan

Kulit kayu manis merupakan sejenis rempah, dan nama sainsnya adalah Cinnamomum zeylanicum. Ia berasal dari Sri
Lanka tetapi banyak diimport dari China dan Indonesia. Kulit kayu manis digunakan untuk menumis. Ia merupakan antara
empat rempah utama dalam masakan orang Melayu iaitu "rempah empat beradik". Ia juga boleh digunakan untuk
menambah wangian pada air gula (sirap) semasa merebus. Untuk masakan barat, serbuknya digunakan untuk
membuat cinnamon roll dan pai epal. Kulit kayu manis juga digunakan untuk membuat wangian.

Khasiat Kayu Manis

 Menyembuhkan luka
 Meningkatkan fungsi kognitif
 Dapat melindungi saraf
 Mencegah luka gaster
 Bersifat antibakteria
 Boleh melegakan kesakitan sendi
 Mengurangkan selulit
 Melancarkan darah
 Baik untuk kulit

30

28. NAMA TEMPATAN: POKOK JERANGAU KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ACORUS CALAMUS

Pengenalan

Pokok Jerangau atau deringu merupakan sejenis pokok dalam
genus Acorus dalam keluarga Arecaceae. Ia kemungkinannya berasal dari
India. Nama saintifiknya adalah Acorus calamus
Calamus telah diperdagangkan dalam banyak kebudayaan selama beribu
tahun. Calamus telah digunakan secara perubatan bago kebanyakan penyakit
dan baunya menjadikan minyak pati calamus bernilai dalam industri minyak
wangi

Khasiat Jerangau

 Demam atau Selsema
 Kembung perut
 Asma
 Menghentikan pendarahan selepas bersalin
 Membantu untuk pencernaan
 Mandian Aromaterapi
 Melegekan sakit gigi
 Membuang angin dalam badan
 Campuran untuk membuat minyak wangi

31

29. NAMA TEMPATAN: POKOK MAHKOTA DEWA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PHALERIA MACROCARPA

Pengenalan

Mahkota Dewa (Phaleria Macrocarpa (Scheff) Boerl) ialah sebuah pokok malar hijau asal tempatan di Malaysia dan Indonesia.
amat terkenal di negara Indonesia sebagai satu tanaman ubat. namanya yang cantik itu sangat bersesuaian dengan bentuk dan
warnanya yang kemerah-merahan. Pokoknya pula rendang dan mudah ditanam di pinggir kediaman.Kulit dan daun tanaman
ini mengandungi alkaloid dan samponin. Herba ini bersifat antibarah, cirit-birit, sakit kulit dan gatal-gatal badan

Khasiat Mahkota Dewa

 Antivirus, antimikrob dan melawan jangkitan
 Melancarkan peredaran darah
 Melawan alahan
 Antioksidan
 Mengubati hepatitis (radang hati)
 Antikanser
 Mengubati kencing manis

32

30. NAMA TEMPATAN: BELALAI GAJAH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CLINACANTHUS NUTANS

Pengenalan Khasiat Belalai Gajah

Daun belalai gajah adalah spesies daun yang telah lama digunakan  Kaya dengan anti-oksida

dalam dunia pengobatan tradisional. Sifat daun ini sangat efektif  Anti keradangan

dalam mencegah efek radikal bebas. Daun belalai gajah disebut  Meningkatkan daya ketahanan tubuh badan

demikian karena daunnya yang panjang dan lonjong menyerupai  Menurunkan kolestrol & mengekalkan tahap
belalai gajah. Warna daun ini cenderung hijau tua dengan tekstur
tekanan darah dalam badan
agak kasar.
 Meningkatkan kesihatan buah pinggan

Daun belalai gajah tidak hanya memiliki sifat antioksidan tinggi,  Meningkatkan kesihatan jantung
tetapi juga dapat mengatasi gejala penyakit lain. Daun ini  Anti venom
 Anti diabetes
digolongkan sebagai daun herbal yang menyehatkan tubuh.

33

31. NAMA TEMPATAN: POKOK PETAI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PARKIA SPECIOSA

Pengenalan Khasiat Petai

Petai merupakansejenis tumbuhan dalam famili Fabaceae yang berasal dari  Mempunyai pelbagai jenis mineral
kawasan Asia Tenggara yang beriklim panas lembap. Pokok ini selalunya  Mempunyai Vitamin C dan Vitamin E
tumbuh meliar di dalam hutan Malaysia, Indonesia, Brunei and Thailand, tetapi  Membantu menangani stress
jarang didapati selain kawasan Asia Selatan. Nama botaninya Parkia speciosa -  Aktiviti antioksidan
Hassk. Pokok petai atau dalam Bahasa saintifiknya disebut Parkia  Berpotensi mencegah kanser
speciosa (juga disebut kacang pahit,Tumbuhan ini hadir dalam  Mengawal paras gula dalam darah
genus Parkia dalam keluarga Fabaceae. Mempunyai salut berbentuk papan  Baik untuk kesihatan jantung
yang panjang, dengan isi kacangnya yang berwarna hijau terang serta saiz dan  Boleh mengurangkan keradangan
bentuk seperti kacang almond namun mempunyai bau yang busuk dan kurang  Antimicrobial
menyenangkan. Namun rasanya agak pahit jika dimakan mentah, tapi sedap  Bagus untuk tulang dan gigi
dimakan secara mentah, dibakar atau bersama sambal. Bau busuk yang agak  Mencegah anemia
kuat yang keluar dari petai adalah bau gas metana semulajadi yang tersimpan  Baik untuk sistem penghadaman
dalam isi kekacangnya.  Membantu berhenti merokok

34

32. NAMA TEMPATAN: POKOK ORIGANO KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ORIGANUM VULGARE

Pengenalan

Oregano (Origanum vulgare) adalah tanaman berbunga dalam keluarga
pudina (Lamiaceae). Oregano dianggap sebagai rempah-rempah pokok yang
banyak digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Daun oregano memiliki
rasa yang kuat pada hidangan, bersama dengan sedikit rasa manis.

Meskipun biasanya digunakan dalam jumlah kecil, oregano mengandung
beberapa nutrisi penting. Hanya satu sendok teh oregano kering dapat
memenuhi sekitar 8% keperluan vitamin K harian kamu.Dari membantu
melawan bakteri hingga mengurangi peradangan, penelitian telah menemukan
beberapa khasiat mengonsumsi oregano yang sangat menakjubkan.

.

Khasiat Origano

 Kaya antioksidan
 Memiliki sifat antikanser
 Membantu melawan bakteria
 Membantu mengurangi infeksi virus
 Membantu menyembuhkan luka
 Mengurangi peradangan
 Membantu merawat diabetes
 Menurunkan kadar kolestrol
 Membantu mengubati tekanan
 Membantu menjaga kesihatan usus

35

33. NAMA TEMPATAN: POKOK BIDARA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ZIZIPHUS MAURITIANA

Pengenalan

Bidara atau nama saintifiknya Ziziphus mauritiana merupakan pokok malar hijau keluarga Rhamnaceae berasal dari
kepulauan Malesia di Asia Tenggara namun kini tersebar di kawasan-kawasan tropika dan subtropika merentasi Selatan
Afrika, Timur Tengah, Subbenua India ke Australasia dan kawasan Pasifik. Buah pokok ini banyak dimanfaatkan sebagai
sumber makanan mahupun untuk tujuan berubat dan kebersihan.

Khasiat Bidara

 Menyembuhkan luka lebih cepat
 Mengatasi jerawat di wajah
 Metedakan selesema
 Membantu mengubati diabetes
 Memperkuat tulang dan gigi
 Menyehatkan pencernaan
 Menurunkan kolestrol
 Mengatasi masalah tidur
 Merawat masalah buasir

36

34.NAMA TEMPATAN: POKOK SIRIH MERAH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PIPER CROCATUM

Pengenalan

Daun sirih merah bermanfaat sebagai obat herbal diabetes. Hal
ini disebabkan daun sirih merah mengandung alkaloid dan
flavonoid yang berfungsi menurunkan kadar gula darah dalam
tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup menyiapkan
tiga lembar daun sirih merah setengah tua dan daun keenam
atau ketujuh dari pucuk.

Khasiat Sireh Merah

 Ubat batuk
 Anti diabetis
 Merawat penyakit jantung
 Menurunkan Radang mata
 Kadar kolestrol tinggi
 Anti kanser
 Membantu menyembuhkan luka
 Membantu mengatasi TEKANAN
 Merawat organ intim kewanitaan
 Mengubati asma
 Meningkatkan kesihatan
 Ubat malaria
 Merawat ulser perut

37

35.NAMA TEMPATAN: POKOK LELIPAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PEDILANTHUS TITHYMALOIDES

Pengenalan Khasiat Lelipan

Pokok lipan ini tampil dalam pelbagai warna, ada yang berwarna hijau  Menghentikan pendarahan
tua,hijau sahaja tapi punyai daun yang agak besar, daun berselang warna  Sembuhkan bengkak, tulang patah ,
pink,merah-bergantung pada pendedahan pokok ini kepadacahaya. Pokok  Sembuhkan gigitan lipan, kala jengking
Lipan,sesuai dijadikan tanaman hiasan, tidak perlukan penjagaan rapi. siram
sekali sekala pun masih boleh bertahan lamaPohon lelipan mempunyai rasa atau serangga
asam, sedikit kelat, bersifat dingin, agak beracun. Beberapa abahan kimia yang  Mengubati penyakit kutil
terkandung dalam pohon lelipan, diantaranya efifiedianol acetatae, i-  Ubat untuk merawat bisul, dan luka
dotriacontanol, dan beta-sitosterol. Efek farmokologis pohon lelipan,
diantarnya anti radang, menghilangkan bengkaka, menghentikan berdarah
pendarahaan, menurunkan panas dan membersihkan racun, borok, koreng,  Merawat mata bengkak dan merah
tulang patah, serta mata merah dan bengkak.
Bagian tumbuhan yang di gunakan dan Pemanfaatannya
Seluruh bagian tumbuhan pohon lelipan segar dapat di manfaatkan untuk
mengobati beberapa penyakit sebagai berikut.

38

36. NAMA TEMPATAN: POKOK LADA HITAM KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PIPER NIGRUM

Pengenalan

Lada hitam (nama saintifik: Piper nigrum) merupakan sejenis tumbuhan berbunga dari keluarga Piperaceae bertaburan asal
dari Kerala, subbenua India dan tersebar di kawasan-kawasan tropika. Tumbuhan ini ditanam untuk mendapatkan buah pepauhnya
yang dijadikan sejenis rempah baik dalam bentuk segar (sama ada yang matang atau belum[4]) mahupun serbuk; rempah ini tidak
sahaja penting dalam masakan[5] malah mempengaruhi perdagangan yang penting semenjak dahulu kala lagi

Khasiat Lada Hitam

 Mencegah kanser
 Kaya dengan vitamin yang baik untuk tubuh
 Membantu pencernaan
 Menurunkan berat badan
 Digunakan sebagai tambahan scrub
 Mengurangi hidung tersumbat
 Membantu nutrisi tubuh lebih efisien dan antidepresan untuk badan

39

37. NAMA TEMPATAN: POKOK DURIAN BELANDA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: ANNONA MURICATA L

Pengenalan

Durian belanda nama saintifik: Annona muricata L.) adalah spesies buah dalam keluarga Annonaceae genus Annona serumpun
dengan buah nona. Ia bertaburan asal di kawasan-kawasan tropika merangkumi selatan Mexico melalui Caribbean sampai ke
utara Amerika Selatan, ia merupakan antara tumbuhan terawal disebarkan pelayar Barat dari dunia Baru bertapak di Asia
Tenggara.

Khasiat Durian Belanda 40

 Mengurangkan paras gula dalam darah
 Menghalang kerosakkan sel
 Bersifat anti kanser
 Bersifat anti bakteria
 Mengurangkan tekanan darah
 Anti inflamatori
 Mencegah skurvi
 Baik untuk penghadaman
 Meningkatkan tenaga

38. NAMA TEMPATAN: POKOK GINGSENG KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: PANAX GINSENG

Pengenalan

Ginseng atau jinsom adalah akar tumbuhan dalam genus Panax] termasuk P. ginseng, P. notoginseng dan P. quinquefolius biasanya
dicirikan oleh kehadiran ginsenosida dan gintonin.Ia merupakan bahan lazim dalam perubatan tradisi dunia Timur sejak berkurun-
kurun lamanya, namun keberkesanan ia sukar dibuktikan secara muktamad dalam kajian klinikal moden.

Khasiat Gingseng

 Menambah vitalitas 41
 Anti oksidan
 Mencegah kanser
 Mengatasi penyakit Alzheimer
 Menyehatkan jantung
 Mencegah diabetes
 Mengatasi obesity
 Mencegah penuaan
 Baik untuk paru paru
 Melancarkan aliran darah
 Merawat darah tinggi dan kencing manis,
 Membanyakkan susu badan bagi perempuan yang menyusukan anak kecil

39. NAMA TEMPATAN: POKOK EKOR ULAR KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: STACHYTARPHETA URTICIFOLIA

Pengenalan

Pokok Ekor Ular atau nama saintifiknya Stachytarpheta urticifolia tergolong
dalam famili Verbenaceae. Ada juga menyebutnya Pokok Sisik Ular. Pokok ini
dikatakan boleh menjadi penawar bisa Ular Tedung. Info ini juga ada tular di
facebook dan Youtube mengenai kemampuan pokok ini yang mampu menjadi
penawar kepada bisa ular tedung. Selain itu, ia juga boleh menjadi penawar
kepada sengatan binatang berbisa lain seperti lipan dan kala jengking.

Khasiat Ekor Ular

 Penawar bisa patukan ular tedung dan sengatan
 Merawat kanak-kanak yang mengalami gejala cacing
 Mandian untuk kanak-kanak hilang selera makan
 Merawat sakit badan, lengih sendi,dan angina dalam

badan.

42

41. NAMA TEMPATAN: POKOK RERAMA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: MARIPOSA CHRISTIA VESPERTILLONIS

Pengenalan Khasiat Rerama

Pokok daun rerama @ daun rerama atau lebih dikenali  Mencegah kanser
sebagai red Butterfly Wings merupakan sejenis tumbuhan  Anti oksidan tinggi
yang tumbuh di rantau asia. Pokok daun rerama terdapat  Mencegah stroke
dalam pelbagai spesies dan warna. Tetapi yang digunakan  Mengatasi darah tinggi
untuk perubatan adalah dari jenis yang berwarna hijau.  Mengubati kencing manis
Jenis yang tidak terdapat di Malaysia secara semulajadi.  Menyihatkan usus
Pokok daun rerama telah digunakan secara tradisional di  Melancarkan pencernaan
kawasan pedalaman thailand sebagai tumbuhan untuk  Meredakan asma
merawat semua jenis penyakit.  Ubat migraine
 Mengatasi demam
Di Malaysia, Pokok daun rerama kini menjadi fenomena  Mencegah tumor
dalam kalangan pesakit, khususnya penghidap kanser.  Melancarkan kencing
Melalui kajian oleh pelbagai pihak, daun rerama didapati  Melancarkan aliran darah
bukan sahaja memiliki ciri-ciri yang mmbntu merencatkan  Menyembuhkan penyakit kulit
sel-sel kanser, tetapi juga anti radang dan 15 sebatian yang  Mencegah penyakit lupus
sering digunakan dalam perubatan. Ini menjadikan daun
rerama sebagai herba istimewa yang mampu meningkatkan 43
antibodi tubuh untuk melawan penyakit.

41. NAMA TEMPATAN: POKOK LEMON KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

NAMA SAINTIFIK: CITRUS LIMON

Pengenalan

Lemon (nama botani: Citrus limon) ialah pokok kecil dalam
keluarga Rutaceae yang malar hijau dan juga mengeluarkan sejenis
buah limau bujur yang berwarna kuning dan tebal kulitnya serta masam
rasanya. Ia berasal dari Asia, paling utamanya di Assam barat laut India,
utara Myanmar atau China.
Buahnya diperah untuk mendapatkan jus yang istimewa dan bahan penting
dalam makanan, minuman dan perubatan. Isi dan kulitnya juga digunakan
dalam masakan dan tujuan lain. Jus lemon mempunyai 5% hingga 6% asid
sitrik dengan pH 2.2 yang menyebabkan rasanya masam.

Khasiat Lemon

 Membantu menurunkan berta badan
 Baik untuk kesihatan jantung
 Meningkatkan sistem imunisasi
 Meningkatkan penyerapan zat besi
 Baik untuk penghadaman
 Baik untuk kesihatan kulit
 Berpotensi menurunkan tekanan darah

44

42. NAMA TEMPATAN: POKOK KACIP FATIMAH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022

c NAMA SAINTIFIK: LABISIA PUMILA.

Pengenalan Khasiat Kacip Fatimah

Kacip fatimah ialah sejenis tumbuhan yang terdapat  Membantu mencegah prakanser
di hutan Malaysia, dan nama botaninya ialah Labisia pumila. Dalam  Melancarkan kitaran haid
kegunaan tradisional, kacip fatimah digunakan untuk mengekalkan  Membantu melancarkan proses kelahiran
sistem pembiakan yang baik bagi wanita, untuk mengetatkan dan  Membantu melangsingkan tubuh dan
melincirkan serta meningkatkan fungsi seksual seperti tongkat ali.
menegangkan otot-otot
 Membantu menguragkan sakit buasir
 Membantu mengurangkan dan menyembuhkan

sakit sendi dengan membaik pulih sistem
peredaran darah
 Membantu mengatasi masalah depresi
 Membantu mengimbangkan hormone dalam
tubuh
 Membantu merawat rambut rosak

45


Click to View FlipBook Version