ISI KANDUNGAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
Penghargaan MUKA SURAT
Galeri Projek Taman Herba Kelab Pencinta Alam Sekitar
Pengenalan Taman Herba SK Senadin i
Senarai nama Pokok Herba ii
Apa itu Herba? 1
Pokok Cekur 2
Pokok Halia 3
Pokok Kunyit 4
Pokok Kesum 5
Pokok Pandan 6
Pokok Sireh 7
Pokok Bangle 8
Pokok Bunga Kantan 9
Pokok Cili 10
Pokok Pudina 11
Pokok Daun Kadok 12
Pokok Kari 13
Pokok Mengkudu 14
Pokok Hempedu Bumi 15
Pokok Pegaga 16
Pokok Limau Purut 17
Pokok Misai Kucing 18
Pokok Serai 19
Pokok Serai Wangi 20
Pokok Tongkak Ali 21
Pokok Senduduk 22
Pokok Lempoyang 23
Pokok Betik 24
Pokok Kunyt Hitam 25
26
27
Pokok Lengkuas KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
Pokok Limau Kasturi
Pokok Kayu Manis 28
Pokok Jerangau 29
Pokok Mahkota Dewa 30
Pokok Belalai Gajah 31
Pokok Petai 32
Pokok Origano 33
Pokok Bidara 34
Pokok Sirih Merah 35
Pokok Lelipan 36
Pokok Lada Hitam 37
Pokok Durian Belanda 38
Pokok Gingseng 39
Pokok Bunga Ekor Ular 40
Pokok Rerama 41
Pokok Lemon 42
Pokok Kacip Fatimah 43
Pokok Euphorbia 44
Pokok Miracle Fruit 45
Pokok Halia Bentung 46
Pokok Kunyit Putih/ Entemu 47
Pokok Daun Sembung 48
Pokok Lempoyang 49
Pokok Tin 50
Pokok Sambung Nyawa 51
Pokok Cekur Batik 52
Pokok Kelapa 53
Pokok Rosemary 54
Pokok Aloe Vera 55
Rujukan 56
57
58
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
Syukur Alhamdulillah dan setinggi-tinggi kesyukuran dipanjatkan kehadrat ilahi kerana dengan izin kurnianya Projek Taman Herba SK
Senadin dan Buku Skrap Tanaman Herba SK Senadin telah berjaya disiapkan dengan jayanya.
Jutaan Terima Kasih, Syabas dan Tahniah diucapkan kepada Team Go Green SK Senadin yang terdiri daripada barisan Pentadbir,
Cikgu Ahamad, Cikgu Martha, Cikgu Nor Rulashikine, Cikgu Saniah, Cikgu Rosli, Cikgu Johan, Cikgu Khalid dan En Tarmizi atas usaha,
kerjasama dan komitmen yang diberikan bagi merialisasikan impian mewujudkan Taman Herba dan Buku Skrap Tanaman Herba untuk
warga SK Senadin khasnya untuk murid-murid SK Senadin yang tersayang.
Sekalung penghargaan dan ucapan terima kasih juga diucapkan kepada barisan Pentadbir, Guru-guru serta Pekerja Kebersihan
Bangunan dan Kawasan Sekolah kerana telah banyak membantu serta memberi kerjasaman dan dorongan bagi memastikan projek Taman
Herba ini dapat dijalankan dengan lancar. Terima kasih yang tidak terhingga juga diucapkan kepada Natural Resources And Environment
Board Sarawak (NREB) dan PIBG SK Senadin atas sumbangan dana yang diberikan bagi memastikan segala keperluan projek mencukupi
dan dapat dilaksanakan.
Semoga dengan adanya Taman Herba SK Senadin dan Buku Skrap Tanaman Herba SK Senadin akan memberikan manfaat kepada murid-
murid dalam meningkatkan pengetahuan mengenai pelbagai jenis tanaman herba dan kegunaannya disamping dapat diaplikasikan dalam
pengajaean dan pembelajaran melalui pengalaman bermakna di luar bilik darjah dan pembelajaran yang menyeronokkan selaras dengan
konsep Program Transformasi Sekolah 2025. (TS25).
i
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
ii
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
Penubuhan Taman Herba Sekolah adalah untuk Taman Herba SK Senadin diwujudkan hasil cetusan ideal
memelihara warisan ubatan-ubatan yang Jawatankuasa Go Green SK Senadin yang terdiri daripada
berasaskan herba yang diwarisi oleh nenek barisan Pentadbir, Cikgu Ahamad, Cikgu Martha, Cikgu Nor
moyang kita dahulu. Rulashikine, Cikgu Saniah, Cikgu Rosli, Cikgu Johan, Cikgu
Khalid, dan Encik Tarmizi. Taman Herba ini mula dibina
Kewujudan taman herba ini juga dapat pada 16 Julai 2021.
meningkatkan pengetahuan tentang tanaman-
tanaman herba dan kegunaan-kegunaannya yang Dana kewangan yang disumbangkan oleh pihak NREB dan
semakin dilupakan oleh generasi masa kini. PIBG SK Senadin digunakan dengan sebaiknya untuk
memastikan Projek Taman Herba berjalan lancar dan
jayanya. Kerjasama dan komitmen yang tingi yang diberikan
oleh semua guru SK Senadin dan juga pembersih kawasan
sekolah telah berjaya merialisasikan impian untuk
mewujudkan Taman Heba ini.
Syukur kepada Tuhan, pada 7 Disember 2021, Taman Herba
PALS SK Senadin telah dirasmikan oleh Pihak NREB, PIBG SK
Senadin dan Team Go Green SK Senadin.
Menjadikan Taman Herba ini sebagai sumber 1. Mewujudkan pelbagai jenis tanaman herba.
rujukan kepada para pelajar dan warga SK 2. Meningkatkan pengetahuan murid mengenai
Senadin serta senantiasa menambah baik dan
menambah koleksi herba dan tanaman yang pelbagai jeis tanaman herba dan kegunaanya.
mempunyai nilai perubatan. 3. Mendidik murid-murid untuk sentiasa
menghargai tumbuhan dan alam sekitar.
4. Dapat diaplikasikan dalam Pengajaran dan
Pembelajaran melalui pengalaman bermakna
diluar bilik darjah.
1
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
40 49
RERAMA TIN
2
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
APA ITU
Herba adalah tumbuh-tumbuhan yang mempunyai nilai dari segi perubatan, khasiat makanan dan baunya. Herba
digunakan secara meluas dalam masakan, perubatan dan kecantikan. Bahagian hijau tumbuhan herba (daunnya)
digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang.
Namun, perubatan herba lebih banyak menggunakan akar, bunga, kulit pokok dan bahagain lain tumbuhan herba
digunakan dalam perubatan herba boleh terdiri daripada pokok herba atau pokok renek. Mana-mana bahagian pokok
herba, termasuk buah, boleh digolongkan sebagai herba.
Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus
atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang digunakan atau dimakan, turut mengandungi
bahan herba.
3
1. NAMA TEMPATAN: POKOK CEKUR KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: KAEMFERIA GALANGA
Pengenalan
Pokok Cekur dikatakan berasal dari China dan India. Kini ditanam agak meluas di
Malaysia dan negara-negara Asia Tenggara yang lain. Rhizomnya beraroma dan adalah
penting di Malaysia sebagai rempah untuk perisa nasi dan juga dalam bidang
perubatan oleh masyarakat dahulu. Cekur agak popular di Thailand di mana ia kerap
digunakan sebagai rempah perisa dalam masakan kari dan sup.
Khasiat Cekur 4
Memecahkan angin dalam urat saraf
Mengecut dan memulihkan Rahim.
Memanaskan badan wanita yang baru bersalin
Membanyakkan susu ibu
Memberikan tenaga
Menguatkan rahim untuk mencegah keguguran
Sembelit
Menghilangkan gatal tekak
Menyembuhkan bengkak
Menyembuhkan selsema
Menyembuhkan demam malaria
Menyembuhkan penyakit resdung
Mengurangkan penyakit asma
Menghilangkan sakit gigi
Menghilangkan kelemumur
Memanaskan perut wanita lepas bersalin
Membuang angin dalam perut
Mengubati sakit kepala
Menyembuhkan luka dalam perut
2. NAMA TEMPATAN: HALIA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ZINGIBER OFFICINALE ROSCOE
Pengenalan
Halia merupakan sejenis tumbuhan di mana rizomnya diambil dan selalu digunakan sebagai rempah perasa dalam masakan dan perubatan
tradisional. Tanaman ini dipercayai berasal dari Asia Tenggara Maritim dan dipercayai mula diusahakan oleh orang Austronesia, kemudian
merebak penggunaannya ke India, China, Afrika Barat dan Caribbean. Ia termasuk dalam keluarga Zingiberaceae, yang termasuk juga
kunyit, pelaga, dan lengkuas.
Khasiat Halia 5
Mengurangkan keradangan
Melegakan loya
Mengurangkan kesakitan haid
Merendahkan paras kolestrol
Menguatkan imuniti
Membantu penghadaman
Mengurangkan berat badan
Mencegah pertumbuhan sel kanser
Dapat melegakan batuk dan sakit tekak
Mengurangkan sakit kepala
3. NAMA TEMPATAN: KUNYIT KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CURCUMA LONGA
Pengenalan
Kunyit merupakan sejenis rempah yang banyak digunakan dalam kari dan
masakan lain Asia Selatan. Kunyit juga digunakan untuk memberi
warna kuning pada masakan. Selain kegunaan kepada masakan, kunyit juga
terkenal di kalangan masyarakat Melayu dan India dengan khasiatnya sebagai
ubat pembersih dalaman badan dan mencantikkan kulit. Di samping itu daun
serta bunga kunyit bagi sesetengah masyarakat Melayu memang digemari
sebagai ulam.
Khasiat Kunyit
Menyembuhkan luka di dalam badan
Membersihkan dan menghalang pembekuan darah
Melancarkan peredaran darah
Membantu proses pencernaan
Mencegah Alzheimer
6
4. NAMA TEMPATAN: POKOK KESUM KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: POLYGONUM MINUS
Pengenalan Khasiat Kesum
Kesum (Polygonum minus) adalah sejenis tumbuhan herba dari Menguatkan daya penglihatan
keluarga Polygonaceae yang terdapat di Malaysia dan negara yang beriklim Mengharumkan tubuh
tropika. Tumbuhan ini dipercayai berasal dari Asia Tenggara seperti Baik untuk wanita lepas bersalin
Malaysia, Indonesia, Thailand, dan Vietnam. Ia digunakan sebagai ulaman dan Mengekalkan stamina , mengekalkan kesihatan dan
bahan untuk masakan seperti Asam Pedas dan juga Laksa Penang. Tumbuhan
ini tumbuh liar di kawasan tanah lembab dan berair seperti di tepi kolam, tepi awet muda.
parit dan juga di kawasan kebun keliling rumah kampung (selalunya di tepi Tonik hati, buah pinggang dan darah.
bilik air). Daun kesum merupakan bahagian yang paling banyak digunakan Merangsang dan melawaskan pembuangan air kecil dan
terutamanya dalam masakan. Ia akan menghasilkan rasa masam lemak dan
aroma yang cukup menyelerakan setelah dicampurkan dalam masakan. Nama pembuangan air besar.
lain bagi kesum adalah seperti Chinese Knotweed (English), Duo mao lio Melegakan batu karang.
(China), Surudo kudami (Jepun). Walau bagaimanapun ianya adalah spesis Merawat radang sendi
yang lain dari Kesum di Malaysia. Masalah kelemumur.
7
5. NAMA TEMPATAN: POKOK PANDAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PANDANUS AMARYLLIFOLIUS
Pengenalan
Nama saintifik pokok pandan adalah (Pandanus amaryllifolius)
Ia merupakan sejenis pokok yang banyak kegunaannya bagi orang-orang India. Ia
digunakan sebagai pewangi makanan seperti air sirap, dan dalam upacara tertentu
seperti sebagai bunga rampai dalam istiadat perkahwinan Melayu.
Di Malaysia, pokok pandan dibezakan antara pandan biasa dan pandan wangi. Pokok
Pandan Wangi adalah lebih kecil daunnya, tetapi berbau lebih wangi.
Khasiat Pandan 8
Menurunkan darah tinggi
Melegakan demam selesema
Menurunkan bacaan gula
Menghilangkan sakit kepala
Membantu mengurangkan sakit gout
Menghilangkan bau badan
Menurunkan kolestrol
Mengatasi sembelit
Melembutkan daging
Merawat rambut
Melicinkan kulit
Rawat resdung
Penghalau lipas semulajadi
Pewarna asli
Buang angina dalam badan
Bagus untuk ibu bersalin
6. NAMA TEMPATAN: POKOK SIRIH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PIPER BETLE
Pengenalan Khasiat Sirih
Sirih atau nama saintifiknya Piper betle adalah sejenis pokok Mengawal paras gula dalam darah
menjalar rambat malar hijau dalam keluarga Piperaceae bertaburan Mengurangkan paras kolestrol
asal di kawasan tropika Asia Tenggara dan Asia Selatan. Kesan anti kanser
Kesan anti mikroorganisma
Daun-daunnya dimanfaatkan dalam kalangan masyarakat taburan Membantu dalam merawat luka
asal tumbuhan ini yang mengunyahnya bersama bahan sampingan Mengelakkan berlaku serangan asma
lain seperti buah pinang dalam beraneka tujuan (baik untuk riadah, Mengelakkan penyakit kemurungan
sebagai pelega mahupun mewangikan dan keadaan termasuk Meningkatkan kesihatan mulut
menyambut tetamu serta sebagai hantaran dalam adat perkahwinan. Melindungi system pencernaan
Ia juga penting dalam perubatan Melayu tradisional. Kesan anti parasite
9
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
7. NAMA TEMPATAN: POKOK BANGLE /BONGLAI NAMA SAINTIFIK: ZINGIBER CASSUMUNAR
Pengenalan
Pokok Bonglai atau Bangle merupakan
sejenis pokok herba. Pokok Bonglai Bukit mempunyai nama
sainsnya Zingiber cassumunar .
Bangle atau bonglai adalah salah satu tanaman rempah-rempah
anggota suku temu-temuan. Rimpangnya dimanfaatkan sebagai
bumbu dapur dan bahan pengobatan. Tumbuhan ini dikenal
diberbagai tempat dengan nama yang bervariasi: mungle, bungle,
kunik bolai, banglee'iy, panglai, pandhiyâng, bale, panini, unin
makei.
Khasiat Bonglai
Mengatasi sakit demam
Menguruskan badan
Menghindari makhluk halus
Anti keradangan
Dijadikan Minyak urut
Merawat Sakit urat
Merawat Buasir
Mengubat Lemah jantung
Mengubat Sakit lutut
Kesuburan rambut
Merawat Pening kepala
Mengubat Jerawat
10
8. NAMA TEMPATAN: POKOK BUNGA KANTAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ETLINGERA ELATIOR
Pengenalan Khasiat Bunga Kantan
Pokok Bunga Kantan (Etlingera elatior) atau juga dikenali Bersifat anti tumor
sebagai bunga siantan merupakan sejenis herba. Bunga merah Mengawal paras kolestrol
jambu yang menonjol digunakan dalam pengaturan hiasan, Bersifat anti mikrob
manakala tunas bunganya, yang turut dikenali dengan nama bunga Bersifat anti oksida
kecombrang, merupakan ramuan penting dala Mengawal paras gula
masakan Melayu seperti laksa dan nasi kerabu. Di Sarawak, bunga Mengurangkan paras asid urik
ini juga tidak kurang asing dalam masakan manok pansoh. Di Baik untuk kesihatan kulit
Sumatera Utara (terutamanya di suku Karo), tunas bunga digunakan Menghilangkan bau badan
untuk ikan rebus dikenali Arsik ikan mas. Di Bali, orang Merawat sakit telinga
menggunakan bahagian batang putih di bawah untuk memasak sos Merawat luka
cili dipanggil "Sambal Bongkot", dan digunakan tunas bunga untuk Merawat kencing manis dan darah tinggi
membuat sos cili dipanggil "Sambal Kecicang". Di Thailand, ia Awet muda
dimakan dalam sejenis salad Thai.
11
9. NAMA TEMPATAN: POKOK CILI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CAPSICUM FRUTESCENS LINN
Pengenalan
Cili padi, cili api, cili rawit , cabai rawit, lombok rawit, cabai burung, lada
jarum, atau lada tunggeng merupakan sejenis varieti cili dibiakbakakan dari
spesies Capsicum annuum yang tumbuh asli di Mexico. Jenis cili ini dikenali
dengan buahnya yang kecil atau "padi" ataupun tumbuh dalam keadaan
terbalik a. Ia sangat popular di Asia Tenggara terutama di Malaysia, Indonesia
dan Thailand. Penanaman cili padi di Malaysia dibuat untuk bekalan tempatan
dan menerima permintaan yang tinggi dikalangan masyarakat tempatan setiap
hari.
Khasiat Cili
Menurunkan kadar gula dalam darah
Penyenanag fikiran dan jiwa
Menyihatkan jantung dan elak strok
Mencegah kanser prostat
Cili sebagai antibiotik
Melegekan selesema dan asma
Membantu membakar lemak
Cili sebagai antioksidan
12
10. NAMA TEMPATAN: POKOK PUDINA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: MENTHA ARVENSIS
Pengenalan Khasiat Pudina
Pudina merupakan sejenis tumbuhan herba yang banyak Sebagai perangsang dan membantu proses pehadaman.
kegunaannya. Merupakan sejenis herba yang berasal dari Bertindak sebagai antiseptik, antiparasit dan antivirus.
keluarga Labiatae dan ia tergolong dalam spesies mentha. Merangsang tubuh badan mengeluarkan peluh.
Terdapat pelbagai jenis pudina di seluruh dunia, Merawat selesema, sakit kepala, kekejangan otot dan
Pudina bertindak sebagai perangsang dan membantu sakit badan.
penghadaman serta mengurangkan flatulens. Ia juga bersifat Minyak pudina boleh menghilangkan rasa loya serta
antiseptik, antiparasit dan antivirus. Pemakanannya boleh
merangsangkan tubuh badan mengeluarkan peluh. kejutan dan mempertingkatkan tumpuan .
Merawat masalah kulit.
Daun pudina juga digunakan untuk membuat ubat sapu untuk
merawat selsema, sakit kepala, kekejangan otot dan sakit-sakit
badan. Minyak yang diperbuat daripada daun pudina boleh
menghilangkan rasa loya serta kejutan dan mempertingkatkan
konsestrasi.
13
11. NAMA TEMPATAN: POKOK KADUK KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PIPER SARMENTOSUM
Pengenalan Khasiat Kaduk
Pokok kaduk atau nama Melegakan batuk dan kahak
saintifiknya Pipersarmentosum merupakan tumbuha Merawat sembelit
n yang banyak terdapat di ASEAN. Daunnya Merawat sakit gigi
menyerupai pokok Sirih tetapi berbeza dengan Merawat demam malaria
pokok sirih, ia bukannya pokok memanjat, tetapi Merawat lemah dan sakit tulang
tumbuh di atas tanah.Merupakan sejenis sayuran Melawaska kencing
tempatan yang mudah ditemui. Tumbuhan ini Melegakan selesema
dikenali sebagai Piper sarmentosum roxb dan berasal Merawat panau dan bisul
dari keluarga Piperaceae. Bagus untuk masalah usus yang nipis
Bagus untuk penghadaman
Hilangkan sakit perut
Keluarkan angin dalam perut
Mengurangkan keputihan.
14
12. NAMA TEMPATAN: POKOK KARI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: MURRAYA KOENIGII
Pengenalan
Pokok Kari atau nama saintifiknya Murraya Koenigii tergolong dalam keluarga Rutaceae.
Pokok Kari ialah sejenis pokok renek dengan ketinggian antara 0.9 hingga 6 meter. Ia sering ditanam di kawasan
sekitar rumah untuk kegunaan sebagai rempah dalam masakan terutamanya dalam masakan kari. Daun kari mempunyai bau yang
kuat dan mempunyai rasa agak pahit. Daun ini mempunyai banyak kegunaan bagi masyarakat India kerana ia bukan sahaja
digunakan dalam masakan kari, malah dalam masakan lain seperti rasam, chutney , muruku dan sebagainya lagi. Berasal dari
negara India dan Sri Lanka tumbuhan ini akan hidup subur dalam zon tropika. Tumbuhan ini agak lasak walaupun sebenarnya ia
menyukai tanah yang subur dan kaya dengan mineral. Bunganya kecil berwarna putih kekuningan dan buahnya juga kecil berwarna
hijau ketika muda dan ungu setelah matang. Ia membiak melalui biji benih, keratan batang dan anak yang tumbuh dari akarnya.
Selain ditanam di halaman rumah kerana daunnya ia juga ditanam sebagai tumbuhan hiasan.
Khasiat Kari 15
Melawan artritis dan sakit sendi
Boleh mengurangkan risiko Alzheimer dan demensia
Mengurangkan pertumbuhan kanser
Memudahkan penghadaman
Membantu membakar lemak
Mengawal asma
Mencantikkan kulit
13. NAMA TEMPATAN: POKOK MENGKUDU KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: MORINDA CITRIFOLIA
Pengenalan Khasiat Mengkudu
PokokMengkudu merupakansejenis tumbuhan yang terdapat Mengawal paras gula dalam darah
di hutan Malaysia serta di negara-negara asia tenggara dan negara- Menurunkan tekanan darah tinggi
negara kepulauan pasifik yang lain. Nama botaninya Morinda spp. Merawat artritis
Pucuk Mengkudu juga boleh dibuat ulam. Pokok ini juga digunakan Bagus untuk penyembuhan luka
sebagai ubat tradisional. Aktiviti antioksidan
Buah mengkudu dikenali dengan pelbagai nama mengikut negara. Meningkatkan ketahanan fizikal
Contohnya "Noni" (Hawaii, Polinesia); "Nono" (Tahiti); "Lada" Sebagai antibakteria, antikulat dan antivirus
(Guam); "Indian Mulberry" (India); "Painkiller tree" (Kepulauan Berpotengsi mencegah masalah obesiti
Caribbean); "Nhau" (Sebahagian di Asia Tenggara); "Cheesefruit" Bagus untuk kesihatan kulit
(Australia); "Bumbo" (Afrika) dan ""Kura" (Fiji). Di Malaysia terdapat Mengurangkan stress
tiga spesies mengkudu, iaitu pokok Mengkudu Besar ("Morinda Merawat demam
citrifolia Linn."), pokok Mengkudu Kecil ("Morinda Elliptica Ridl") Mengelakkan kanser
dan pokok Mengkudu Akar ("Morinda Umbellata").
16
14. NAMA TEMPATAN: HEMPEDU BUMI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ANDROGRAPHIS PANICULATA
Pengenalan Khasiat Mengkudu
Hempedu bumi (juga dikenali sebagai pokok akar cerita) ialah sejenis Penyejuk badan ketika demam
pokok yang banyak dijumpai di India, Thailand dan mudah dijumpai di tanah Mencegah kram perut
gambut. Hindar selesema
Mengawal kadar tekanan darah
Hempedu bumi merupakan satu tumbuhan herba semusim yang tumbuh Mengawal kencing manis
menegak. Tingginya boleh mencapai 60-70 cm. Daunnya berwarna hijau pekat, Mencegah berlaku kanser
licin dan tersusun secara bersilang. Bentuk daun itu bujur, runcing di hujung Menguatkan immuniti
dan nipis di pangkal. Memperbaiki fungsi hempedu
Daun hempedu bumi ini boleh dijadikan ubat untuk menurunkan darah
tinggi disamping merawat penyakit kencing manis. Cara menjadikannya ubat
ialah merebus daun tersebut untuk mengambil airnya supaya boleh diminum.
Daun ini juga boleh merawat luka dengan cara menumbuk lumat daun tersebut
dan letakkannya pada luka tersebut.
Kandungan bahan kimia daun ini membolehkan ia memecahkan molekul-
molekul lemak yang ada di sekeliling salur darah yang tersumbat yang
menyebabkan tekanan darah tinggi meningkat. Air rebusan daun ini yang pahit
telah merangsangnya supaya memecahkan molekul lemak.
17
15. NAMA TEM PATAN: POKOK PEGAGA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CENTELLA ASIATICA/HYDROCOTYLE
Pengenalan
Pegaga atau juga dikenali sebagai antanan (bahasa Inggeris: pennywort / gotu kola),
dengan daun hijau bentuk ginjal juga dirujuk sebagai 'Indian pennywort' kerana
rupanya yang seakan satu keping duit syiling. Ia adalah asli di Malaysia, Sri
Lanka, India, utara Australia, Indonesia, Iran, Melanesia, New Guinea dan beberapa
bahagian Asia lagi. Nama saintifiknya adalah Centella asiatica/Hydrocotyle
Khasiat Pegaga
Mengawal paras gula
Meningkatkan fungsi kognitif
Mengurangkan kerisauan dan tekanan
Merawat insomnia
Mengurangkan tanda regangan (stretch marks)
Menyembuhkan luka dan mencegah parut
Merawat vena varikos
Antioksida
Antimikrob
18
16. NAMA TEMPATAN: POKOK LIMAU PURUT KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: C. HYSTRIX
Pengenalan
Limau purut nama saintifik: C. hystrix) adalah sejenis tumbuhan sitrus yang bertaburan asal di kawasan-kawasan tropika Asia
Tenggara dan selatan China, ia dikenali kerana permukaan buah limau ia yang kasar berkutil bintil atau "purut".Ia sering kali
digunakan dalam masakan-masakan dan perubatan tradisi serata Asia Tenggara, minyak pati buah ini dijadikan bahan membuat minyak
wangi.
Tumbuhannya berbentuk pohon kecil dengan tinggi antara 2-12 meter dengan batang-batang kecil rendah yang membengkok atau
bersudut manakala setiap rantingnya berduri tajam. Daun muncul setangkai setiap helai[8] berbentuk angka lapan dengan warna hijau
gelap yang berkilau licin apabila matang; ia mengeluarkan aroma harum apabila digosok mahupun dikerunyuk.[7]
Buah yang dihasilkan kecil dengan diameter tidak melebihi 2 sm, dengan kulit tebal dengan permukaan kasar "purut".
Khasiat Limau Purut Pembersih dalam penyediaan perubatan herba dan tradisional
Bahan perubatan dan masakan
Menghalang pembesaran sel kanser, mengurangkan tanda alahan dan
mengurangkan tekanan darah tinggi
Menyihatkan gigi
minyak limau purut sebagai pencuci rambut dan kulit kepala
Peluntur semula jadi untuk membuang kesan kotor yang sukar dicuci
Bahan madian wap.membantu pencernaan dan membersihkan darah
Minyak patinya sebagai aromaterapi, nutraseutikal dan produk
penjagaan diri.
19
17. NAMA TEMPATAN: POKOK MISAI KUCING KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ORTHOSIPHON ARISTATUS
Pengenalan
Misai kucing atau kumis kucing (nama saintifik: Orthosiphon aristatus) ialah pokok herba renek tropika daripada
keluarga Lamiaceae. Ia didapati dalam kawasan rangkuman dari selatan China, ke serata subbenua India, Asia Tenggara malah
ke kawasan tropika Queensland di benua Australia.
Bunga ini mendapat namanya dari penampakan stamen bunga pokok ini yang panjang menyerupai misai atau
kumis seekor kucing; misai kucing digunakan di Semenanjung Tanah Melayu dan Singapura manakala kumis kucing dipakai di
pulau Sumatera. Terdapat juga nama-nama setempat Nusantara lain termasuk:
kumis ucing (bahasa Sunda)
remujung (bahasa Jawa)
se-salaseyan atau songkot koceng (Madura).
Khasiat Misai Kucing
Mengandungi Antioksidan 20
Bersifat Antiradang
Boleh melawan jangkitan baktiria
Boleh melindungi hati
Boleh mengawal paras gula darah
Boleh merendahkan tekanan darah
Boleh merendahkan kolestrol
Baik untuk system penghadaman
Berpotensi mencegah kanser
18. NAMA TEMPATAN: POKOK SERAI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CYMBOPOGON CITRATUS
Pengenalan
Serai atau serai makan (nama botani: Cymbopogon citratus) adalah tumbuhan herba malar hijau yang dikenali juga sebagai sereh
makan (Indonesia), takrai (Thailand) lemongrass (Inggeris). Tanaman serai makan (cymbopogen citratus) dipercayai berasal dari Sri
Lanka dan telah tersebar luas di kawasan tropika, termasuk Malaysia, Indonesia, Tanzania, Brazil, Guatemala dan China. Tumbuhan
ini selalunya digunakan dalam masakan di kalangan masyarakat Asia terutamanya masakan Thailand, Kemboja,Vietnam)
dan Caribbean.
Khasiat Serai
Mengandungi antioksidan
Melegakan sakit perut radang dan sakit sendi
Merendahkan kadar kolestrol
Menurunkan tekanan darah tinggi
Menguragkan sakit senggugut
Membantu menjayakan diet dan mengempiskan perut
Mewangikan badan dan rambut
Menghalau nyamuk
Menyuburkan tanaman
21
19. NAMA TEMPATAN: POKOK SERAI WANGI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CYMBOPOGON NARDUS
Pengenalan
Serai wangi, nama saintifiknya Cymbopogon nardus ialah tumbuhan famili rumput Poaceae,
berasal dari kawasan tropika Asia. Serai wangi biasanya ditanam di kawasan rumah atau secara
komersial untuk penghasilan minyak pati. Serai wangi juga dapat digunakan untuk
menghalau serangga.
Khasiat Serai 22
Meningkatkan imuniti
Mematikan sel kanser
Anti oksidan
Membuang toksin dari badan
Menurunkan berat badan
Menstabilkan tekanan darah
Menurunkan paras kolestrol
Mengatasi sembelit
Menyembuhkan demam dan selsema
Melegakan sakit perut
Anti bakteria dan anti kulat
Membuang angina dari badan
Membantu sistem pencernaan
KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
20. NAMA TEMPATAN: POKOK TONGKAK ALI NAMA SAINTIFIK: EURYCOMA LONGIFOLIA
Pengenalan
Tongkat ali atau juga dikenali sebagai pasak bumi adalah sejenis tanaman saka yang terdapat
di hutan Malaysia dan Indonesia. Nama botaninya ialah Eurycoma longifolia daripada famili Simaraubaceae. Tongkat ali juga
dikenali sebagai penawar pahit, bedara pahit, bedara putih, bedara merah, hempedu pahit, payung ali, tongkat baginda, muntah
bumi, petala bumi, akar jangat semang, tongkat rasul, dan setunjang bumi.[1]
Tongkat ali merupakan sejenis tumbuhan yang dikatakan mempunyai bahan bagi membantu lelaki yang menghadapi
masalah syahwat.
Tongkat ali boleh mencapai ketinggian sehingga 10 meter di dalam rimbunan hutan tanah rendah. Biasanya, daunnya rimbun
pada hujung batang. Kebanyakan pokok ini tidak bercabang. Jikapun bercabang, ia terlalu sedikit, iaitu satu atau dua cabang
sahaja. Bunganya tersusun padat pada tangkai yang bercabang keluar dari pangkal daun.
Khasiat Tongkak Ali 23
Membantu meningkatkan kesuburan lelaki
Boleh membantu mengurangkan stress
Boleh meningkatkan saiz dan kekuatan otot
Mempunyai kesan antimalarial
Boleh merawat kanser
Boleh mencegah jangkitan bakteria
Baik untuk penghidap kencing manis
Mencegah pereputan tulang
21. NAMA TEMPATAN: POKOK SENDUDUK KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: MELASTOMA
Pengenalan Khasiat Senduduk
Pokok senduduk merupakan tumbuhan yang tergolong Merawat cirit birit
Merawat keputihan
kumpulan rumpai. Ia merupakan salah satu rumpai yang perlu dibasmi Menghilangkan bitnik cacar
Merawat luka
dalam amalan pertanian di ladang atau kebun. Terdapat dua jenis pokok Untuk wanita bersalin
Mengatasi buasir
senduduk berdasarkan jenis bunganya iaitu ungu dan putih. Melegakan sakit gigi
Buang angin
Kebanyakan senduduk yang terdapat didalam belukar, atau kawasan terbiar
berbunga ungu. Senduduk putih jarang didapati tumbuh secara meliar. Ia
hanya tumbuh disetengah-setengah kawasan. Dari segi perubatan tradisional,
pokok senduduk putih boleh dijadikan ubat terkena racun atau santau.
24
22. NAMA TEMPATAN: POKOK LEMPOYANG KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ZINGIBER ZERUMBET
Pengenalan Khasiat Lempoyang
Lempoyang biasanya tumbuh di kawasan semak samun. Ia Mengawal cirit birit
dari jenis halia dan juga biasa dipanggil halia hutan. Merawat batuk
Pokoknya hampir menyerupai pokok bunga kantan. Ia Merawat Sakit perut
mempunyai bunga yang cantik dan ketinggiannya lebih Merawat Asma
kurang 30-50 cm dari tanah. Sama seperti genus halia yang Merawat Penyakit kulit
lain ia membiak melalui rizom dan pecahan rumpun. Merawat Luka
Merawat Kanak-kanak kecacingan
Lempoyang, juga dikenali sebagai dalam bahasa Inggeris halia Meredakan bengkak
syampo, merupakan pokok halia dengan batang berdaun Sesak nafas
tumbuh sehingga ketinggian 1.2 m. Ia terdapat dikebanyakan Merawat Barah pangkal Rahim
negara tropika. Rhizom bagi Lempoyang (Z. zerumbet), telah Menambah susu badan
digunakan sebagai perisa makanan dan pembuka selera dalam Merawat Sembelit
pelbagai masakan sementara pati rhizom telah digunakan Mengawal masalah bau badan
dalam perubatan herba.
25
23. NAMA TEMPATAN: POKOK BETIK KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CARICA PAPAYA
Pengenalan
Betik pepaya kepaya, ketela atau ketelah (nama botani: Carica papaya)[3][4] merupakan
spesies tumbuhan dalam genus Carica keluarga Caricaceae.[5] Tumbuhan ini berasal
dari Mexico Selatan dan Amerika Tengah,[6][7] namun kini pokoknya ditanam di hampir
semua negara beriklim tropika[7] termasuk di Asia Tenggara.
Pokok betik menghasilkan buah yang boleh dimakan. Buah betik banyak dijual di pasar-
pasar, termasuk pasar tani, dan pasar sayur. Pucuk, daun muda dan bunga betik sering
dicelur untuk dijadikan ulam dan dimakan bersama sambal belacan.[4] Pucuk muda betik
berasa pahit, manakala buah muda betik jika dibuat halwa berasa masam-masam manis.
Khasiat Betik
Menggalakkan pencernaan yang betul
Melegakan keradangan
Menguatkan darah
Meningkatkan kesihatan jantung
Antikanser
Mencegah keradangan macular
Membantu mencegah asma
Melawan jangkitan virus
26
24. NAMA TEMPATAN: POKOK KUNYIT HITAM KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CURCUMA CAESIA
Pengenalan Khasiat Kunyit Hitam
Kunyit Hitam (Curcuma caesia) merupakan sejenis pokok herba kunyit Baik untuk penyakit paru-paru
daripada keluarga Zingiberaceae yang jarang kita jumpa. umbuhan ini Kesan Antioksida
popular di India sebagai satu daripada bahan rempah untuk dijadikan Herba tahan sakit terbaik
bahan perubatan tradisional. Pokok kunyit hitam yang asli ini mempunyai Kesan anti radang
daun yang agak lebar berwarna hijau dengan sedikit palitan kehitaman Mencegah kanser
pada bahagian atas daun. Rizomnya berwarna hitam keseluruhan bahagian Membantu mengurangkan obesiti dan diabetes
dengan ada jenis akar serabut disekelilingnya. Kunyit hitam tersebut Membantu mencegah ulser perut
sebenarnya sering digunakan oleh pengamal perubatan tradisional Melayu Merawat sakit sendi
sebagai bahan perubatan berkhasiat. Mencegah pembentukan bakteria
Meningkatkan stamina
27
25. NAMA TEMPATAN: POKOK LENGKUAS KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ALPINIA GALANGA
Pengenalan
Lengkuas nama botani: Alpinia galanga merupakan
sejenis rizom dengan kegunaan masakan dan perubatan, dan
banyak digunakan di Asia Tenggara. Rupanya hampir sama
dengan halia. Lengkuas merupakan tanaman tempatan di Asia
Tenggara.
Khasiat Lengkuas
Masalah pencernaan
Melindungi kulit dari Infeksi
Merawat asma
Menjaga kesihatan otak
Menurunkan paras kolestrol
Melegakan demam
Melawan kanser
Merawat diabetes
Melegakan batuk dan sakit tekak
Kaya dengan antioksidan
28
26. NAMA TEMPATAN: POKOK LIMAU KASTURI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CITRUS MICROCARPA
Pengenalan Khasiat Limau Kasturi
Limau Kesturi (Citrus microcarpa, English= Calamasi) Hilangkan batuk
adalah berasal dari Filipina, dan tersebar ke asia tenggara. Ubat demam
Di Amerika, ia dipanggil sebagai Kalamasi atau limau Ubat ketiak
Panama, memandangkan ia bisa tumbuh di kawasan Ubat pening kepala
tropika. Ia sering dijadikan minuman sejuk bersama air Mengurangkan lelah
batu. Ia dipercayai mampu menyejukkan badan dan Cairkan lemak
menghilangkan dahaga dengan lebih berkesan. Hilangkan kelemumur
Wangikan rambut
Mencantikkan kulit
Menguatkan system imun badan
29
27. NAMA TEMPATAN: POKOK KAYU MANIS KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CINNAMOMUM ZEYLANICUM
Pengenalan
Kulit kayu manis merupakan sejenis rempah, dan nama sainsnya adalah Cinnamomum zeylanicum. Ia berasal dari Sri
Lanka tetapi banyak diimport dari China dan Indonesia. Kulit kayu manis digunakan untuk menumis. Ia merupakan antara
empat rempah utama dalam masakan orang Melayu iaitu "rempah empat beradik". Ia juga boleh digunakan untuk
menambah wangian pada air gula (sirap) semasa merebus. Untuk masakan barat, serbuknya digunakan untuk
membuat cinnamon roll dan pai epal. Kulit kayu manis juga digunakan untuk membuat wangian.
Khasiat Kayu Manis
Menyembuhkan luka
Meningkatkan fungsi kognitif
Dapat melindungi saraf
Mencegah luka gaster
Bersifat antibakteria
Boleh melegakan kesakitan sendi
Mengurangkan selulit
Melancarkan darah
Baik untuk kulit
30
28. NAMA TEMPATAN: POKOK JERANGAU KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ACORUS CALAMUS
Pengenalan
Pokok Jerangau atau deringu merupakan sejenis pokok dalam
genus Acorus dalam keluarga Arecaceae. Ia kemungkinannya berasal dari
India. Nama saintifiknya adalah Acorus calamus
Calamus telah diperdagangkan dalam banyak kebudayaan selama beribu
tahun. Calamus telah digunakan secara perubatan bago kebanyakan penyakit
dan baunya menjadikan minyak pati calamus bernilai dalam industri minyak
wangi
Khasiat Jerangau
Demam atau Selsema
Kembung perut
Asma
Menghentikan pendarahan selepas bersalin
Membantu untuk pencernaan
Mandian Aromaterapi
Melegekan sakit gigi
Membuang angin dalam badan
Campuran untuk membuat minyak wangi
31
29. NAMA TEMPATAN: POKOK MAHKOTA DEWA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PHALERIA MACROCARPA
Pengenalan
Mahkota Dewa (Phaleria Macrocarpa (Scheff) Boerl) ialah sebuah pokok malar hijau asal tempatan di Malaysia dan Indonesia.
amat terkenal di negara Indonesia sebagai satu tanaman ubat. namanya yang cantik itu sangat bersesuaian dengan bentuk dan
warnanya yang kemerah-merahan. Pokoknya pula rendang dan mudah ditanam di pinggir kediaman.Kulit dan daun tanaman
ini mengandungi alkaloid dan samponin. Herba ini bersifat antibarah, cirit-birit, sakit kulit dan gatal-gatal badan
Khasiat Mahkota Dewa
Antivirus, antimikrob dan melawan jangkitan
Melancarkan peredaran darah
Melawan alahan
Antioksidan
Mengubati hepatitis (radang hati)
Antikanser
Mengubati kencing manis
32
30. NAMA TEMPATAN: BELALAI GAJAH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CLINACANTHUS NUTANS
Pengenalan Khasiat Belalai Gajah
Daun belalai gajah adalah spesies daun yang telah lama digunakan Kaya dengan anti-oksida
dalam dunia pengobatan tradisional. Sifat daun ini sangat efektif Anti keradangan
dalam mencegah efek radikal bebas. Daun belalai gajah disebut Meningkatkan daya ketahanan tubuh badan
demikian karena daunnya yang panjang dan lonjong menyerupai Menurunkan kolestrol & mengekalkan tahap
belalai gajah. Warna daun ini cenderung hijau tua dengan tekstur
tekanan darah dalam badan
agak kasar.
Meningkatkan kesihatan buah pinggan
Daun belalai gajah tidak hanya memiliki sifat antioksidan tinggi, Meningkatkan kesihatan jantung
tetapi juga dapat mengatasi gejala penyakit lain. Daun ini Anti venom
Anti diabetes
digolongkan sebagai daun herbal yang menyehatkan tubuh.
33
31. NAMA TEMPATAN: POKOK PETAI KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PARKIA SPECIOSA
Pengenalan Khasiat Petai
Petai merupakansejenis tumbuhan dalam famili Fabaceae yang berasal dari Mempunyai pelbagai jenis mineral
kawasan Asia Tenggara yang beriklim panas lembap. Pokok ini selalunya Mempunyai Vitamin C dan Vitamin E
tumbuh meliar di dalam hutan Malaysia, Indonesia, Brunei and Thailand, tetapi Membantu menangani stress
jarang didapati selain kawasan Asia Selatan. Nama botaninya Parkia speciosa - Aktiviti antioksidan
Hassk. Pokok petai atau dalam Bahasa saintifiknya disebut Parkia Berpotensi mencegah kanser
speciosa (juga disebut kacang pahit,Tumbuhan ini hadir dalam Mengawal paras gula dalam darah
genus Parkia dalam keluarga Fabaceae. Mempunyai salut berbentuk papan Baik untuk kesihatan jantung
yang panjang, dengan isi kacangnya yang berwarna hijau terang serta saiz dan Boleh mengurangkan keradangan
bentuk seperti kacang almond namun mempunyai bau yang busuk dan kurang Antimicrobial
menyenangkan. Namun rasanya agak pahit jika dimakan mentah, tapi sedap Bagus untuk tulang dan gigi
dimakan secara mentah, dibakar atau bersama sambal. Bau busuk yang agak Mencegah anemia
kuat yang keluar dari petai adalah bau gas metana semulajadi yang tersimpan Baik untuk sistem penghadaman
dalam isi kekacangnya. Membantu berhenti merokok
34
32. NAMA TEMPATAN: POKOK ORIGANO KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ORIGANUM VULGARE
Pengenalan
Oregano (Origanum vulgare) adalah tanaman berbunga dalam keluarga
pudina (Lamiaceae). Oregano dianggap sebagai rempah-rempah pokok yang
banyak digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Daun oregano memiliki
rasa yang kuat pada hidangan, bersama dengan sedikit rasa manis.
Meskipun biasanya digunakan dalam jumlah kecil, oregano mengandung
beberapa nutrisi penting. Hanya satu sendok teh oregano kering dapat
memenuhi sekitar 8% keperluan vitamin K harian kamu.Dari membantu
melawan bakteri hingga mengurangi peradangan, penelitian telah menemukan
beberapa khasiat mengonsumsi oregano yang sangat menakjubkan.
.
Khasiat Origano
Kaya antioksidan
Memiliki sifat antikanser
Membantu melawan bakteria
Membantu mengurangi infeksi virus
Membantu menyembuhkan luka
Mengurangi peradangan
Membantu merawat diabetes
Menurunkan kadar kolestrol
Membantu mengubati tekanan
Membantu menjaga kesihatan usus
35
33. NAMA TEMPATAN: POKOK BIDARA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ZIZIPHUS MAURITIANA
Pengenalan
Bidara atau nama saintifiknya Ziziphus mauritiana merupakan pokok malar hijau keluarga Rhamnaceae berasal dari
kepulauan Malesia di Asia Tenggara namun kini tersebar di kawasan-kawasan tropika dan subtropika merentasi Selatan
Afrika, Timur Tengah, Subbenua India ke Australasia dan kawasan Pasifik. Buah pokok ini banyak dimanfaatkan sebagai
sumber makanan mahupun untuk tujuan berubat dan kebersihan.
Khasiat Bidara
Menyembuhkan luka lebih cepat
Mengatasi jerawat di wajah
Metedakan selesema
Membantu mengubati diabetes
Memperkuat tulang dan gigi
Menyehatkan pencernaan
Menurunkan kolestrol
Mengatasi masalah tidur
Merawat masalah buasir
36
34.NAMA TEMPATAN: POKOK SIRIH MERAH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PIPER CROCATUM
Pengenalan
Daun sirih merah bermanfaat sebagai obat herbal diabetes. Hal
ini disebabkan daun sirih merah mengandung alkaloid dan
flavonoid yang berfungsi menurunkan kadar gula darah dalam
tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup menyiapkan
tiga lembar daun sirih merah setengah tua dan daun keenam
atau ketujuh dari pucuk.
Khasiat Sireh Merah
Ubat batuk
Anti diabetis
Merawat penyakit jantung
Menurunkan Radang mata
Kadar kolestrol tinggi
Anti kanser
Membantu menyembuhkan luka
Membantu mengatasi TEKANAN
Merawat organ intim kewanitaan
Mengubati asma
Meningkatkan kesihatan
Ubat malaria
Merawat ulser perut
37
35.NAMA TEMPATAN: POKOK LELIPAN KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PEDILANTHUS TITHYMALOIDES
Pengenalan Khasiat Lelipan
Pokok lipan ini tampil dalam pelbagai warna, ada yang berwarna hijau Menghentikan pendarahan
tua,hijau sahaja tapi punyai daun yang agak besar, daun berselang warna Sembuhkan bengkak, tulang patah ,
pink,merah-bergantung pada pendedahan pokok ini kepadacahaya. Pokok Sembuhkan gigitan lipan, kala jengking
Lipan,sesuai dijadikan tanaman hiasan, tidak perlukan penjagaan rapi. siram
sekali sekala pun masih boleh bertahan lamaPohon lelipan mempunyai rasa atau serangga
asam, sedikit kelat, bersifat dingin, agak beracun. Beberapa abahan kimia yang Mengubati penyakit kutil
terkandung dalam pohon lelipan, diantaranya efifiedianol acetatae, i- Ubat untuk merawat bisul, dan luka
dotriacontanol, dan beta-sitosterol. Efek farmokologis pohon lelipan,
diantarnya anti radang, menghilangkan bengkaka, menghentikan berdarah
pendarahaan, menurunkan panas dan membersihkan racun, borok, koreng, Merawat mata bengkak dan merah
tulang patah, serta mata merah dan bengkak.
Bagian tumbuhan yang di gunakan dan Pemanfaatannya
Seluruh bagian tumbuhan pohon lelipan segar dapat di manfaatkan untuk
mengobati beberapa penyakit sebagai berikut.
38
36. NAMA TEMPATAN: POKOK LADA HITAM KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PIPER NIGRUM
Pengenalan
Lada hitam (nama saintifik: Piper nigrum) merupakan sejenis tumbuhan berbunga dari keluarga Piperaceae bertaburan asal
dari Kerala, subbenua India dan tersebar di kawasan-kawasan tropika. Tumbuhan ini ditanam untuk mendapatkan buah pepauhnya
yang dijadikan sejenis rempah baik dalam bentuk segar (sama ada yang matang atau belum[4]) mahupun serbuk; rempah ini tidak
sahaja penting dalam masakan[5] malah mempengaruhi perdagangan yang penting semenjak dahulu kala lagi
Khasiat Lada Hitam
Mencegah kanser
Kaya dengan vitamin yang baik untuk tubuh
Membantu pencernaan
Menurunkan berat badan
Digunakan sebagai tambahan scrub
Mengurangi hidung tersumbat
Membantu nutrisi tubuh lebih efisien dan antidepresan untuk badan
39
37. NAMA TEMPATAN: POKOK DURIAN BELANDA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: ANNONA MURICATA L
Pengenalan
Durian belanda nama saintifik: Annona muricata L.) adalah spesies buah dalam keluarga Annonaceae genus Annona serumpun
dengan buah nona. Ia bertaburan asal di kawasan-kawasan tropika merangkumi selatan Mexico melalui Caribbean sampai ke
utara Amerika Selatan, ia merupakan antara tumbuhan terawal disebarkan pelayar Barat dari dunia Baru bertapak di Asia
Tenggara.
Khasiat Durian Belanda 40
Mengurangkan paras gula dalam darah
Menghalang kerosakkan sel
Bersifat anti kanser
Bersifat anti bakteria
Mengurangkan tekanan darah
Anti inflamatori
Mencegah skurvi
Baik untuk penghadaman
Meningkatkan tenaga
38. NAMA TEMPATAN: POKOK GINGSENG KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: PANAX GINSENG
Pengenalan
Ginseng atau jinsom adalah akar tumbuhan dalam genus Panax] termasuk P. ginseng, P. notoginseng dan P. quinquefolius biasanya
dicirikan oleh kehadiran ginsenosida dan gintonin.Ia merupakan bahan lazim dalam perubatan tradisi dunia Timur sejak berkurun-
kurun lamanya, namun keberkesanan ia sukar dibuktikan secara muktamad dalam kajian klinikal moden.
Khasiat Gingseng
Menambah vitalitas 41
Anti oksidan
Mencegah kanser
Mengatasi penyakit Alzheimer
Menyehatkan jantung
Mencegah diabetes
Mengatasi obesity
Mencegah penuaan
Baik untuk paru paru
Melancarkan aliran darah
Merawat darah tinggi dan kencing manis,
Membanyakkan susu badan bagi perempuan yang menyusukan anak kecil
39. NAMA TEMPATAN: POKOK EKOR ULAR KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: STACHYTARPHETA URTICIFOLIA
Pengenalan
Pokok Ekor Ular atau nama saintifiknya Stachytarpheta urticifolia tergolong
dalam famili Verbenaceae. Ada juga menyebutnya Pokok Sisik Ular. Pokok ini
dikatakan boleh menjadi penawar bisa Ular Tedung. Info ini juga ada tular di
facebook dan Youtube mengenai kemampuan pokok ini yang mampu menjadi
penawar kepada bisa ular tedung. Selain itu, ia juga boleh menjadi penawar
kepada sengatan binatang berbisa lain seperti lipan dan kala jengking.
Khasiat Ekor Ular
Penawar bisa patukan ular tedung dan sengatan
Merawat kanak-kanak yang mengalami gejala cacing
Mandian untuk kanak-kanak hilang selera makan
Merawat sakit badan, lengih sendi,dan angina dalam
badan.
42
41. NAMA TEMPATAN: POKOK RERAMA KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: MARIPOSA CHRISTIA VESPERTILLONIS
Pengenalan Khasiat Rerama
Pokok daun rerama @ daun rerama atau lebih dikenali Mencegah kanser
sebagai red Butterfly Wings merupakan sejenis tumbuhan Anti oksidan tinggi
yang tumbuh di rantau asia. Pokok daun rerama terdapat Mencegah stroke
dalam pelbagai spesies dan warna. Tetapi yang digunakan Mengatasi darah tinggi
untuk perubatan adalah dari jenis yang berwarna hijau. Mengubati kencing manis
Jenis yang tidak terdapat di Malaysia secara semulajadi. Menyihatkan usus
Pokok daun rerama telah digunakan secara tradisional di Melancarkan pencernaan
kawasan pedalaman thailand sebagai tumbuhan untuk Meredakan asma
merawat semua jenis penyakit. Ubat migraine
Mengatasi demam
Di Malaysia, Pokok daun rerama kini menjadi fenomena Mencegah tumor
dalam kalangan pesakit, khususnya penghidap kanser. Melancarkan kencing
Melalui kajian oleh pelbagai pihak, daun rerama didapati Melancarkan aliran darah
bukan sahaja memiliki ciri-ciri yang mmbntu merencatkan Menyembuhkan penyakit kulit
sel-sel kanser, tetapi juga anti radang dan 15 sebatian yang Mencegah penyakit lupus
sering digunakan dalam perubatan. Ini menjadikan daun
rerama sebagai herba istimewa yang mampu meningkatkan 43
antibodi tubuh untuk melawan penyakit.
41. NAMA TEMPATAN: POKOK LEMON KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
NAMA SAINTIFIK: CITRUS LIMON
Pengenalan
Lemon (nama botani: Citrus limon) ialah pokok kecil dalam
keluarga Rutaceae yang malar hijau dan juga mengeluarkan sejenis
buah limau bujur yang berwarna kuning dan tebal kulitnya serta masam
rasanya. Ia berasal dari Asia, paling utamanya di Assam barat laut India,
utara Myanmar atau China.
Buahnya diperah untuk mendapatkan jus yang istimewa dan bahan penting
dalam makanan, minuman dan perubatan. Isi dan kulitnya juga digunakan
dalam masakan dan tujuan lain. Jus lemon mempunyai 5% hingga 6% asid
sitrik dengan pH 2.2 yang menyebabkan rasanya masam.
Khasiat Lemon
Membantu menurunkan berta badan
Baik untuk kesihatan jantung
Meningkatkan sistem imunisasi
Meningkatkan penyerapan zat besi
Baik untuk penghadaman
Baik untuk kesihatan kulit
Berpotensi menurunkan tekanan darah
44
42. NAMA TEMPATAN: POKOK KACIP FATIMAH KELAB PALS SK SENADIN MIRI / 2022
c NAMA SAINTIFIK: LABISIA PUMILA.
Pengenalan Khasiat Kacip Fatimah
Kacip fatimah ialah sejenis tumbuhan yang terdapat Membantu mencegah prakanser
di hutan Malaysia, dan nama botaninya ialah Labisia pumila. Dalam Melancarkan kitaran haid
kegunaan tradisional, kacip fatimah digunakan untuk mengekalkan Membantu melancarkan proses kelahiran
sistem pembiakan yang baik bagi wanita, untuk mengetatkan dan Membantu melangsingkan tubuh dan
melincirkan serta meningkatkan fungsi seksual seperti tongkat ali.
menegangkan otot-otot
Membantu menguragkan sakit buasir
Membantu mengurangkan dan menyembuhkan
sakit sendi dengan membaik pulih sistem
peredaran darah
Membantu mengatasi masalah depresi
Membantu mengimbangkan hormone dalam
tubuh
Membantu merawat rambut rosak
45