tanggungjawab menjaga kebersihan atas diri sendiri

TANGGUNGJAWAB MENJAGA

KEBERSIHAN ATAS DIRI SENDIRI

PENSYARAH : MD. SHUKRI ABD RAHIM

NAMA KUMPULAN

CHE KU HANI MASTURA MOHAMAD HAFIZ BIN
BINTI CHE KU MOHAMAD HUZAIMI
SHARUZILAN
14DUP21F2047
14DUP21F2025

MUHAMMAD HAZIQ AINUN BASYIRAH BINTI
BIN WAGEH ZULHAIDI

14DUP21F2040 14DUP21F2022

01 PENGENALAN

ISI 02 MAKSUD KEBERSIHAN DIRI
KANDUNGAN
03 KEPENTINGAN MENJAGA KEBERSIHAN
DIRI

04 CARA-CARA MENJAGA KEBERSIHAN DIRI

05 KESIMPULAN

Pengenalan

Antara rutin asas sebagai seorang manusia adalah untuk menjaga
kebersihan diri. Sejak kecil lagi kita diajar untuk mandi sekurang-
kurangnya dua kali sehari dan memastikan setiap najis yang keluar
daripada diri dibersihkan dengan tatatertib yang betul. Norma ini
telah menjadikan tamadun manusia lebih beretika jika dibandingkan
dengan masyarakat pada zaman purba dahulu. Tambahan pula,
kemudahan untuk menjaga kebersihan diri lebih mudah untuki
didapatkan dan dijual pada harga yang murah. Persoalan yang timbul
dalam minda kanak-kanak atau generasi muda hari ini adalah apakah
pentingnya dalam menjaga kebersihan diri dalam kehidupan?
Sebagai ahli masyarakat yang bertanggungjawab dan berperanan
besar memastikan golongan muda dibekalkan dengan ilmu
pengetahuan yang betul dan bermanfaat untuk diri mereka, wajar
untuk kita bincangkan polemik ini dengan lebih terperinci.

Maksud Kebersihan

Maksud kebersihan

mengurus kebersihan diri merangkumi fungsi jagaan
premer kebersihan diri, pemakaian, pemakanan dan
eliminasi.

Berasal dari ;
Perkataan greek -
"hygienos" - healthful
(kesihatan dan kesegaran
badan)

Kepentingan Menjaga
Kebersihan Diri

Konsep Pertama Konsep Kedua Konsep Ketiga

Kebersihan diri tuntutan Kebersihan diri adalah lambang mengurangkan risiko jangkitan
agama. Bagi orang Islam, disiplin diri penyakit
kebersihan ialah sebahagian

daripada iman.

Kepentingan Menjaga
Kebersihan Diri

Konsep Keempat Konsep Kelima

Menjaga penampilan diri dan Mewujudkan suasana yang
membina keyakinan diri untuk selesa.
bergaul dan berdepan dengan

masyarakat.

Cara- cara Menjaga
Kebersihan Diri

1. Mandi secara Teratur 2. Bersihkan gigi dan mulut 3. Cuci tangan

Membersihkan badan dengan Gosok gigi sekurang-kurangnya 2 Mencuci tangan dengan teknik dan
mandi secara teratur adalah kali sekali. Digalakkan juga untuk kaedah yang betul juga merupakan
cara menjaga kebersihan diri gosok gigi setiap kali selepas makan salah satu cara menjaga kebersihan
yang paling asas dan wajib dan minum dan juga selepas makan diri yang penting di dalam kehidupan
dilakukan sekurang-kurangnya sesuatu yang boleh menyebabkan
dua kali sehari iaitu pada waktu bau kurang enak pada mulut anda. kita seharian. Ini kerana tangan
Bagi orang Islam, antara Sunnah adalah anggota badan yang paling
pagi dan petang. mudah kotor atau dijangkiti kuman
Rasulullah (SAW) ialah bersugi yang boleh menyebabkan penyakit
(menggosok gigi) setiap kali sebelum berjangkit terkena pada diri kita
berwuduk untuk menunaikan solat.
sendiri mahupun orang lain.

Cara-cara Menjaga
Kebersihan Diri

4. Rawat kulit wajah dan 5. Cegah bau badan 6. Menjaga kebersihan pakaian
perapian diri
Mandi dengan sabun secara teratur, Kalau kebersihan diri sudah elok dijaga
Tak kiralah anda lelaki atau keringkan badan dengan tuala bersih tetapi masih pakai pakaian yang tak
wanita, jadikan rutin merawat kulit dan pakai pakaian yang bersih. Gunalah dibasuh, tak jadi juga. Pastikan basuh
deodorant untuk membantu mencegah pakaian setiap kali selepas anda
wajah dan perapian diri sebagai memakainya.
rutin harian. Perapian diri amat bau badan. Pilih deodorant yang Kita harus pastikan kebersihan dan
selamat dan tidak mengandungi bahan kesucian pakaian terutamanya ketika
penting untuk memastikan
kebersihan dan kekemasan kimia berbahaya. Anda juga boleh hendak menunaikan solat. Periksa dahulu
penampilan diri kita di mata menyembur minyak wangi sebagai pakaian tu daripada segi bau, keadaan
fizikal dan tahap kebersihan sebelum
masyarakat. tambahan untuk menyerlahkan anda memakainya berulang kali.

penampilan diri dan meningkatkan


keyakinan diri.

Kesimpulan

Jadikan amalan menjaga kebersihan diri walau di mana jua kita berada.
Contohnya jika kita ingin makan di luar, kita boleh memilih restoran atau

gerai makanan yang bersih.
Begitu juga jika pada musim berlakunya wabak atau penyakit yang mudah
merebak dan berjangkit, kita punyai pilihan untuk berada di rumah sahaja

atau menghadkan pergerakan keluar dari rumah.
Pastikan tangan sentiasa dicuci dengan cara yang betul. Sentiasa bawa
hand sanitiser dan mask semasa kita keluar. Letak saja di dalam beg yang

kita boleh ambil dan guna saat-saat ia diperlukan. Inilah antara cara
menjaga kesihatan yang dapat kami kongsikan dengan anda. Penjagaan
diri adalah tanggungjawab setiap individu. Kita perlu jalankan peranan

masing-masing untuk menjaga kesihatan diri dan komuniti.
Kebersihan diri adalah kunci utama untuk mendapat tubuh badan yang
sihat. Tubuh badan yang sihat membolehkan kita menjalankan aktiviti
dengan baik dan membantu memberikan kehidupan yang ceria. Jadikan
menjaga kebersihan diri sebagai amalan harian dalam kehidupan kita

sekeluarga.