Apa ITU??? ROKOK !
Nama :NURUL IZZATI BINTI NOOR HISHAMUDIN Nama Sekolah : SK BAGAN SERAI Kod Sekolah : ABA3002 Tahun : 4 AL- BUKHARI Nama Guru Pembimbing : SITI KHADIJAH BINTI MAT ESA GURU AKADEMIK (PENDIDIKAN ISLAM) Nama :NUR AMIRA NATASYA BINTI ABD RAZAK Nama Sekolah : SK BAGAN SERAI Kod Sekolah : ABA3002 Tahun : 4 AL- BUKHARI Nama :HAZNUR SYUHADA BINTI SUHAIMI Nama Sekolah : SK BAGAN SERAI Kod Sekolah : ABA3002 Tahun : 6 AL- GHAZALI
Kandungan Sebab ketagihan merokok Kesan merokok Cara atasi masalah merokok ISI
Apa ITU??? ROKOK ! Rokok ialah tembakau yang dibalut berbentuk silinder sama ada daripada kertas mahupun daripada pelbagai jenis daun berukuran antara 70mm hingga 120mm dengan diameter 10mm (berlainan mengikut negara).Rokok dibakar pada salah satu hujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup melalui mulut pada hujung yang lain. Merokok adalah tabiat yang sering dilakukan oleh manusia walaupun tahu ianya boleh mendatangkan kesan buruk terhadap tubuh badan.
Sebab ketagihan Rokok mengandungi nikotin yang menyebabkan ketagihan seperti juga heroin dan kokain ROKOK Menghisap rokok berulang kali boleh menyebabkan ketagihan
Kesan Terhidu asap yang keluar dari perokok. Kesan yang tidak diingini adalah sama iaitu penyakit lelah, penyakit jantung dsb. MEROKOK Tembakau mempunyai hubungkait yang rapat sebagai penyebab penyakit seperti barah dan penyakit jantung Boleh terjebak dalam penyalahgunaan dadah
Cara atasi masalah MEROKOK Menjalani aktiviti luar atau fizikal untuk alihkan perhatian Amalkan pengurusan tekanan dan teknik relaksasi. Hadiri sesi kaunseling kumpulan sokongan atau kelas berhenti merokok. Elakkan situasi dan orang yang mencetuskan keinginan untuk merokok
Penghargaan Setinggi tinggi penghargaan ditujukan kepada guru pembimbing kami Ustazah Khadijah kerana banyak memberi tunjuk ajar dan bimbingan kepada kami untuk menyiapkan buku skrap digital ini. Tidak dilupakan kepada ibu bapa dan pihak sekolah yang sentiasa memberikan sokongan kepada kami.