คมู อื
เรอ่� งโคว�ด-19
รูใหชวั ร!
ชดุ ที่ 3
ถาม :
ทำไมตอ งเล่อื นเปดเทอม
ทั้งท่ีเดก็ สวนใหญไมไดป วย?
ตอบ : เพราะเดก็ ชอบเลน กนั โดยไมร ะวงั
เสย่ี งแพรเ ชอ้ื ใหก นั จนอาจนำไปสู
การตดิ เชอ้ื แบบกลมุ ใหญ
No.041
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
โรงเรย� นเลอ่ื นเปดเทอม
จะใหลกู ทำอะไรดี
ถงึ มปี ระโยชน?
ตอบ : คณุ พอ คณุ แมส ามารถเขา ไปหากจิ กรรม
ทเ่ี ปน ประโยชนก บั ลกู ไดท ่ี www.happyschoolbreak.com
No.042
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
การฉีดพนฆาเชื้อ
โคว�ด-19 ไมไดผล
แถมยังทำใหเชื้อแพรกระจาย
จร�งหร�อไม?
การฉีดพน
ย�งิ ทำให
เชือ้ ฟ�งกระจาย
ตอบ : จรง� การฉดี พน
โดนสารคดั หลง่ั เชน เสมหะ
อาจทำใหเ ชอ้ื ฟง� กระจาย
เสย่ี งแพรเ ชอ้ื ได
No.043
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
โคว�ด-19
มงุ ทำลายปอด
เราจะดแู ลปอดอยางไร
ใหแข็งแรง ลดเสีย่ งตดิ เชอ้ื ?
ตอบ :
ไมส บู บหุ ร่�
ออกกำลงั กายสมำ่ เสมอ
และกนิ อาหารสกุ ใหม
ใหค รบ 5 หมู
โดยมผี กั ผลไมใหไดค รง่� นงึ
ของจานในทกุ มอ้ื
No.044
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ชว งโคว�ด-19 ระบาด
ทำไมตองหา มขายเคร�อ่ งดม่ื
ท่ีมแี อลกอฮอล?
ไม ข าย ตอบ :
เพราะเครอ่� งดม่ื
ชว งน้ี ทม่ี แี อลกอฮอล
จะเขา ไปทำลาย
No.045 ระบบภมู คิ มุ กนั
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด ทำใหเ ม็ดเลือดขาว
ฆา เชอ้ื โรคไดไมเ ตม็ ที่
ตดิ เชื้องา ย
ถาม :
ใชนำ้ ยาลางจาน
ขจัดเชื้อโคว�ด-19ไดห รอ� ไม?
ตอบ :
ได เพราะเชอ้ื โควด� -19
ถกู หอ หมุ ดว ยไขมนั
ซง่ึ นำ้ ยาลา งจาน
ชะลา งไขมนั
และขจดั เชอ้ื ได
No.046
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
จร�งหรอ� ไม
ไมค วรใชแอลกอฮอลฆ า เชื้อ
ทำความสะอาดหองครวั
เพราะอาจทำให ไฟ ไหม?
แกส
ตอบ : จรง� เพราะแอลกอฮอลฆ า เชอ้ื สามารถตดิ ไฟ
ไมค วรใชห รอ� เกบ็ ในท่ีใกลเ ปลวไฟ
ควรใชนำ้ สบู หรอ� ผงซกั ฟอก
No.047
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ในชวงการระบาด
ของโควด� -19
สามารถมีเพศสมั พนั ธก นั
ไดห รอ� ไม?
ตอบ : หากมคี วามเสย่ี ง ควรงดเวน เพราะการจบ�
หรอ� สมั ผสั ใกลช ดิ เสย่ี งตอ การแพรเ ชอ้ื
No.048
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
รองเทา อาจนำเชือ้ โคว�ด-19
เขามาในบา นไดห รอ� ไม?
ตอบ :
เปน ไปได ดงั นน้ั ควรถอดรองเทา
เอาไวในพน้� ทท่ี แ่ี ยกจากสว นอน่ื
ของบา น และหมน่ั ทำความสะอาด
No.049
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
จรง� หรอ� ไม
ถา ใชแ อลกอฮอลเ จล
เวลามอื เปย ก
จะฆาเช้ือโคว�ด-19 ไดนอยลง?
ตอบ : ประสทิ ธภิ าพ
จรง� เพราะความชน้ื แอลกอฮอลในเจล
จากนำ้ หรอ� เหงอ่� จะทำให
แอลกอฮอลเ จลเจอ� จาง ลดลง
ประสทิ ธภิ าพลดลง
No.050
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ส่งั อาหารมากินทบ่ี า น
ควรทำอยางไร
เพ่�อลดความเส่ียง
การตดิ เช้อื ?
ตอบ :
ใชก ารโอนหรอ� บตั รเครดติ แทนเงน� สด ใสห นา กาก
ลา งมอื กอ นและหลงั จากรบั ของ ใชจ านชาม ชอ นสอม
ของทบี่ า น และอุน อาหาร
กอนกนิ ทกุ ครง้ั
No.051
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ทำงานอยบู า น
พฤตกิ รรมอะไร
สงผลเสยี ตอ สุขภาพ?
ตอบ :
การนง่ั ทำงานทง้ั วนั
ขยบั รา งกายนอ ย
จำนวนกา วเดนิ ตอ วนั
อาจลดลงถงึ 30%
สง ผลใหเ กดิ ปญ หาสขุ ภาพอน่ื ๆ ตามมาได
No.052
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ถาตอ งทำงานที่บานทง้ั วนั
ควรดูแลสุขภาพอยา งไร?
ตอบ : หากไมมีที่ออกกำลังกาย อาจเลือก
ทำงานบาน เชน กวาดบาน ถูพ�้น
ติดตอ กัน 10 นาทขี ้�นไป ทำใหได 150 นาทีตอ สัปดาห
กช็ ว ยสง เสร�มสขุ ภาพได
ข1ย0บั รนา งากาทยี
ขน้� ไป
No.053
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ควรทำความสะอาด
ถุงผาใสข อง
เพ่อ� กำจดั เชื้อโรคหรอ� ไม?
ตอบ :
ถงุ ผา ท่ีใชในชวี ต� ประจำวนั
อาจมเี ชอ้ื โรคสะสมอยู
ควรซกั ดวยน้ำสบู หรอ� ผงซกั ฟอก
และตากแดดจนแหง สนทิ
No.054
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ถากังวลวา ธนบัตร
หร�อเหร�ยญ อาจปนเปอ นเช้อื โรค
ควรทำอยา งไร?
ตอบ : นำธนบตั ร เหรย� ญไปแชแ ละลา งในนำ้ สบู
หรอ� นำ้ ยาลา งจานเพย� งชว่ั ครู
กอ นนำไปตากแดดจนแหง
No.055
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
การใชสายชำระ
ตอจากผูต ิดเชื้อโคว�ด-19
จะเส่ียงตดิ เชื้อหรอ� ไมbidet?shower
ตอบ :
เปน ไปได เพราะสายชำระ
อาจมเี ชอ้ื ตดิ อยู
เม่ือใชเสรจ็ ใหลางมอื ทนั ที
และหม่นั ทำความสะอาด
หองนำ้ เปนประจำ
No.056
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
เม่อื เกิดความเครย� ด
จากการรบั ขา ว
ว�กฤตโิ ควด� -19
เราจะรบั มืออยางไร?
ตอบ : ควรลดการรบั ขา วสาร
เลอื กรบั เฉพาะสอ่ื ทม่ี คี วามนา เชอ่ื ถอื
และเพม� การใชเ วลากบั คนในครอบครวั
No.057
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
น้ำยาแชคอนแทคเลนส
กำจดั เช้อื โควด� -19
ไดห รอ� ไม?
แชอ ยา งนอ ย
6 ชว่ั โมง
ตอบ : การแชเ ลนสในนำ้ ยาแชค อนแทคเลนส
อเนกประสงค อยา งนอ ย 6 ชว่ั โมงฆา เชอ้ื ได
แตตอ งลางมอื และอุปกรณท กุ คร้ังกอ นใช
No.058
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
ทำไมตองใชแ อลกอฮอลเ จล
เขมขน 70-90% ข�้นไป
ในการฆา เชื้อโควด� -19?
70%-90% ตอบ :
เพราะความเขม ขน
ตำ่ กวา 70% ประสทิ ธภิ าพ
การฆา เชอ้ื จะลดลง
ขณะทค่ี วามเขม ขน 90% ขน้� ไป
จะระเหยเรว็ และฆา เชอ้ื ไดไมด ี
No.059
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
ถาม :
นอนในหองแอรรว มกบั
ผูติดเช้อื โคว�ด-19
แมจะนอนหา ง 2 เมตร
มีความเสย่ี งหร�อไม?
ตอบ : มคี วามเสย่ี ง เพราะการอยูรว มกนั ในหองปด
เปนเวลานาน ทศิ ทางการไหลเวย� นอากาศในระบบแอร
อาจทำใหเ ชอ้ื กระจายสกู นั ได
หา ง 2 เมตร
กย็ งั เสย่ี ง
No.060
www.thaihealth.or.th/ไทยรูสูโคว�ด
The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
คู่มือ_เรื่องโควิด-19_รู้ให้ชัวร์!_ชุดที่_3
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
คู่มือ_เรื่องโควิด-19_รู้ให้ชัวร์!_ชุดที่_3
- 1 - 21
Pages: