LATIHAN DAN KEJOHANAN OLAHRAGA SMK POKOK SENA 2022

JADUAL LATIHAN DAN KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SMKPS 2022

BIL PERKARA TARIKH HARI

1 LATIHAN RUMAH SUKAN-MAS DAN TELEKOM 12/06/2022 AHAD

4.00 PETANG

2 LATIHAN RUMAH SUKAN-PROTON DAN PETRONAS 13/06/2022 ISNIN

4.00 PETANG

3 SUKANTARA 1 14/06/2022 SELASA

3.30 PETANG

-PELAJAR RUMAH SUKAN MAS DAN TELEKOM SERTA

PENGELOLA RUMAH SUKAN

-GURU J/K KERJA SUKANTARA RUMAH PROTON DAN

PETRONAS

4 SUKANTARA 2 15/06/2022 RABU

3.30 PETANG

-PELAJAR RUMAH SUKAN PROTON DAN PETRONAS SERTA

PENGELOLA RUMAH SUKAN

-GURU J/K KERJA SUKANTARA RUMAH MAS DAN TELEKOM

5 PRA KEJOHANAN 1 20/06/2022 ISNIN

3.30 PETANG

6 PRA KEJOHANAN 2 21/06/2022 SELASA

3.30 PAGI

7 RAPTAI 22/06/2022 RABU

7.30 PAGI

8 KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN 23/06/2022 KHAMIS

7.30 PAGI

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN POKOK SENA
06400 POKOK SENA, KEDAH

JAWATANKUASA KERJA SUKANTARA 2022

TARIKH : 14 JUN 2022
HARI : SELASA
MASA : 3.30 PETANG

GURU-GURU SESI PAGI
PENYELARAS KEJOHANAN : PN.NOR ASFAWATI BINTI AZIZ ( PK KOKURIKULUM )

PENGURUS PENOLONG PENGURUS
EN. MUHAMMAD HAFIZ BIN OSMAN PN. NORAZLIFASYAR BINTI ABDUL GANI

PENGURUS TEKNIK SIARAYA
EN. ZAHRIN BIN ALI EN. MOHAMAD TAJUDIN BIN LEBAI YAACOB
EN. KHAIRUL ZAIEM BIN OTHMAN

PELEPAS PENOLONG PELEPAS
1. EN. ARMAN BIN ISHAK 1. EN. KHAIRUL EFENDDY BIN HAMID
2. TN HJ MOHD SHUKRI BIN SEMAN

PENJAGA MASA HAKIM PENAMAT/PENCATAT
1. PN. NOOR FAEZZAH BINTI ABDUL AZIZ (K) 1. EN. WAN ZAWIAH BINTI WAN OMAR (K)
2. EN. AZHAR BIN MD JIWA 2. PN. NOR SHUHAIDA BINTI MD ISA
3. PN. NOR HASLINA BINTI SAAD

PENCATAT HAKIM LOMPAT JAUH 1 BIN
1. PN. NOR AZIAN BINTI CHE OSMAN (K) 1. EN. MOHD NASHARUDDIN
2. PN. NOOR BAIN BINTI HANAFI A.RAHIM(K)
3. PN. NAGESWARI A/P SIVALINGAM 2. PN. HASMAH BINTI BAKAR
3. PN. NORAZLINA BINTI BAHADON

HAKIM LOMPAT JAUH 2 HAKIM LONTAR PELURU 1

1. PN. NOR HAMIZA BINTI ABD HAMID(K) 1. PN. ZAITON BINTI MD ZAIN (K)
2. PN. MAKALTHOM BINTI JUNOH 2. PN. NOR ADILA BINTI AHMAD
3. PN. ZARINA BINTI HAMID 3. PN. TEH JIN JOO

HAKIM LONTAR PELURU 2 MINUMAN PEGAWAI
1. PN. FARIDZAHANUM BINTI MD FADZAH
1. PN. ROSBEBE BINTI MOHAMAD (K)
2. PN. ROSMAWATI BINTI ABU HASSAN
3. PN. DAYANGKU IDA ROHANA BINTI
AWANGKU AHMAD

JURUGAMBAR
PN. ANNIE FOONG AH HOON

PENGELOLA RUMAH SUKAN

RUMAH MAS RUMAH TELEKOM
1. PN. ROSLAILA BINTI ABDUL WAHAB (K) 1. PN. KAMARIAH BINTI JAILANI (K)
2. PN. FARIDAH BINTI SAAD 2. PN. NORSHUHANA BINTI SHUIB
3. PN. SALMIAH BINTI ELIAS 3. PN. SITI ZAIHIRA BINTI ZULNAIDI
4. PN. ZURIAASMA BINTI ZULKABLEE 4. PN. FARIDAH BINTI HASHIM
5. PN. UMI SALMAH BINTI MD SHAH

JAWATANKUASA KERJA SUKANTARA 2022

TARIKH : 15 JUN 2022

HARI : RABU

MASA : 3.30 PETANG

GURU-GURU SESI PAGI

PENYELARAS KEJOHANAN : PN.NOR ASFAWATI BINTI AZIZ ( PK KOKURIKULUM )

PENGURUS PENOLONG PENGURUS
EN. MUHAMMAD HAFIZ BIN OSMAN PN. NORAZLIFASYAR BINTI ABDUL GANI

PENGURUS TEKNIK SIARAYA
EN. ZAHRIN BIN ALI EN. MOHAMAD TAJUDIN BIN LEBAI YAACOB
EN. KHAIRUL ZAIEM BIN OTHMAN

PELEPAS PENOLONG PELEPAS
1. EN. MOHD ZAINI BIN DAUD 1. EN. ABDUL NASSER BIN MOHAMAD
2. EN. MOHD RIFQI BIN ISMAIL YUSOFF

PENJAGA MASA HAKIM PENAMAT/PENCATAT
1. PN. SYAMSILAH BINTI SAAD (K) 1. EN. AYOB BIN AHMAD (K)
2. CIK ISMAHANY BINTI ABDUL RAHMAN 2. EN. ZULKIFLE BIN DOLLAH
3. EN. ENG HUI A/L EEE

PENCATAT HAKIM LOMPAT JAUH 1
1. PN. MASHITAH BINTI SIDEK (K) 1. PN. AZURUL HUSNA BINTI ISMAIL (K)
2. EN. MOHD FADZLI BIN ABDUL RAHMAN 2. PN. MAYEARDIE BINTI OMAR
3. CIK NG MEY SHYAN 3. PN. NUR HAMIDAH BINTI MUSA

HAKIM LOMPAT JAUH 2 HAKIM LONTAR PELURU 1

1. PN. SAUDAH BINTI SHAARI(K) 1. PN. FARIDAH BINTI OTHMAN(K)
2. PN. RUSNI BINTI SAIDIN 2. PN. NOOR AKIRA BINTI MD GHANI
3. EN. ISMAIL BIN HASHIM

HAKIM LONTAR PELURU 2 MINUMAN PEGAWAI
1. PN. NOOR SYAFIQAH BINTI MUDA
1. PN. FAUZIAH BINTI MOHD NOOR (K)
2. PN. ROSNAH BINTI JAAFAR
3. PN. AIMI AMALINA BINTI AZIZAN

JURUGAMBAR
PN. SOPIAH BINTI AHMAD

PENGELOLA RUMAH SUKAN

RUMAH PETRONAS RUMAH PROTON
1. PN. NURUL NADZIRAH BINTI SUDIN (K) 1. PN. NURUL SHUHADAH BINTI JAMALUDIN
2. EN. ZAINI BIN MAT (K)
3. PN. NOOR SHAHIDAH BINTI YAAKOB 2. PN. NORZILA BINTI ARIF PAZILAH
4. PN. NORIDAYU BINTI REDZUAN 3. PN. RAMLAH BINTI ABDULLAH
4. PN. ZAWIAH BINTI JAAFAR

JAWATANKUASA PENGELOLA KEJOHANAN OLAHRAGA
SMK POKOK SENA KALI KE 49 TAHUN 2022
TARIKH : 25 JUN 2022 (SABTU)

Pengerusi : Tn. Hj. Abdul Amin bin Othman(Pengetua)
Naib Pengerusi : Pn. Nor Asfawati binti Aziz (PK Kokurikulum)
: En. Usmardi bin Mohd Hambali (PK Pentadbiran)
: Pn. Che Mah binti Megat Kasa (PK Hem)
: En. Mohd Zahir bin Mustaffa (PK Tingkatan 6)
: Pn. Ummiyyati bin Ab. Latiff (PK Petang)

Setiausaha : En. Zahrin bin Ali
AJK : En. Muhammad Hafiz bin Osman
: Pn. Norazlifasyar binti Abd Gani
: En. Khairul Zaiem bin Othman
: Ketua Rumah Sukan

AJK Kerja: Buku Program
A) Penyelaras: 1. Pn. Nor Adila binti Ahmad (K)
Persiapan dan Perhiasan Astaka/Dewan 2. Pn. Nor Haslina binti Saad
1. Pn. Norazlina binti Bahadon (K)
2. Pn. Zuriaasma binti Zulkablee Jurugambar / Dokumentasi
1. Pn. Sopiah binti Ahmad (K)
Persiapan Khemah / Banner / Hebahan 2. Pn. Rosnah binti Jaafar
1. En. Mohd Rifqi bin Ismail

Raptai, Pembukaan dan Penutupan Juri Rayuan
1. En. Mohd Shukri bin Seman (K) 1. Pn. Nor Asfawati binti Aziz
2. En. Mohd Zaini bin Daud 2. En. Usmardi bin Mohd Hambali
3. En. Hamdan bin Abd Hamid 3. Pn. Che Mah binti Megat Kasa
4. En. Azhar bin Md Jiwa 4. En. Mohd Zahir bin Mustaffa
5. En. Noorddin bin Abd Satar 5. Pn. Ummiyyati binti Ab. Latiff

Gimik Pembukaan C) Penyelaras: En. Shafril Hilmi bin
Hanapiah
1. En. Arman bin Ishak (K) Keputusan Dan Perangkaan
2. En. Khairul Efenddy bin Hamid 1. Cik Ismahany binti Abdul
Rahman (K)
3. Pn. Rosmawati binti Abu Hassan 2. Pn. Fauziah binti Mohamad Noor
4. Pn. Norshuhana Bt. Shuib
Hadiah Dan Cenderamata
Siaraya 1. Pn. Wan Zawiah binti Wan Omar
(K)
1. En. Ishak bin Shafie (K) 2. Pn. Nurhamidah Bt. Musa
2. En. Mohamad Tajudin bin Lebai Yaacob 3. Pelajar Ting 6

Bacaan Doa D) Penyelaras: En. Yasar bin
1. Pn. Nor Hamiza binti Abdul Hamid (K) Abdullah
Persiapan Padang:

2. Pelajar 1. En. Muhammad Hafiz bin Osman
(K)
Juruhebah dan Pengacara 2. En. Khairul Zaiem bin Othman
1. En. Zulkefle bin Dollah
2. Pn. Noridayu binti Redzuan Pertolongan Cemas
1. Pn. Nor Shuhaida binti Md Isa (K)
B) Penyelaras: Pn.Ummiyyati Bt Ab Latiff 2. Pn. Faridah binti Othman
Jamuan VIP / Minuman Pegawai 3. Ahli PBSM
1. Pn. Noor Syafiqah binti Muda (K)
2. Pn. Noor Bain binti Hanafi

SENARAI TUGAS PEGAWAI TEKNIKAL
KEJOHANAN OLAHRAGA SMKPS 2022
PADA 23.06.2022 (KHAMIS) JAM 8.00 PG

Penyelaras Rumah Sukan Pengurus Pembantu Padang
1. Pn. Fauziah binti Ramli ( MAS ) 1. En. Mohd Nasharuddin bin Abdul Rahim (K)
2. ( TEL ) 2. Pelajar Tingkatan 6
3. En. Shafril Hilmi bin Hanapiah ( PET ) 3. Pengakap
4. En. Yasar bin Abdullah ( PRO )
Hakim L.Peluru (Tapak 1 )
Pengurus Kejohanan 1. En. Ayob bin Ahmad (K)
1. En. Zahrin bin Ali 2. Pn. Azurul Husna binti Ismail

P.Pengurus Kejohanan Hakim L.Peluru (Tapak 2)
1. En. Muhammad Hafiz bin Osman (K) 1. En. Ridzuan bin Abdul Aziz (K)
2. Pn. Norazlifasyar binti. Abd Gani 2. Pn. Murniwati binti Rodzi

Pengurus Teknik Padang dan Alatan Keselamatan Padang
1. En. Khairul Zaiem bin Othman (K) 1. En. Mohd Rifqi bin Ismail
2. En. Abdul Nasser bin Mohamad Yusoff
3. Pelajar Tingkatan 6 Pengelola Peserta
1. En. Khairul Efenddy bin Hamid (K)
Hakim Balapan Dan Padang 2. Pn. Mayeardie binti Omar
1. Pn. Annie Foong Ah Hoon (K)
2. Pn. Hasmah binti Bakar Pengurus Peserta
3. Pn. Mashitah binti Sidek A) Rumah Mas
4. Pn. Faridah binti Hashim 1. Pn. Roslaila binti Abdul Wahab (K)
5. Pn. Rosbebe binti Mohamad 2. Pn. Siti Rohani binti Mansor
6. Pn. Faridzahanum binti Md Fadzah 3. Pn. Faridah binti Saad
7. Pn. Saudah binti Shaari 4. Pn. Salmiah binti Elias
8. Pn. Nur Jamaiyah binti Mohamad 5. Pn. Zuriaasma binti Zulkablee
9. Pelajar Tingkatan 6 6. En. Eng Hui A/L Eee

Pengadil Lorong B) Rumah Telekom
1. Pn. Makalthom binti Junoh (K) 1. Pn. Aimi Amalina binti Azizan (K)
2. Pn. Norazlina binti Bahadon 2. En. Wong Wai Kiet
3. Pn. Noor Akira binti Md. Ghani 3. Pn. Umi Salmah binti Md Shah
4. Pn. Zama'yah binti Ramli 4. En. Hamdan bin Abd Hamid
5. Pn. Nageswari A/P Sivalingam 5. Pn. Norshuhana binti Shuib
6. Cik Ng Mey Shyan 6. Pn. Siti Zaihira binti Zulnaidi

Penjaga Masa C) Rumah Petronas
1. Pn. Nor Azian binti Che Osman (K) 1. Pn. Nurul Nadzirah binti Sudin (K)
2. Pn. Nor Hamiza binti Abd Hamid 2. En. Rosly bin Sauid
3. Pn. Rusni binti Saidin 3. Pn. Noor Shahidah binti Yaakob
4. Pn. Siti Mariam binti Awang @ Abdullah 4. Pn. Norazlina binti Md Isa
5. Pn. Zarina binti Hamid 5. En. Zaini bin Mat
6. Pn. Shamim Akhtar binti Shafi Mohamad 6. Pn. Noridayu binti Redzuan

7. Pn. Zakiyah binti Mohd Marzuki D) Rumah Proton
8. Pelajar Tingkatan 6 1. Pn. Nurul Shuhadah binti Jamaludin (K)
2. Pn. Noor Ismarina binti Arshad
Pelepas / Penolong Pelepas
1. En. Mohd Rifqi bin Ismail (K) 3. Pn. Norzila binti Arif Pazilah
2. En. Abdul Nasser bin Mohamad Yusoff 4. Pn. Ramlah binti Abdullah
3. Azhar bin Md Jiwa 5. Pn. Zawiah binti Jaafar
6. Pn. Zaiton binti Md Zain

SENARAI TUGAS PEGAWAI TEKNIKAL
PRA KEJOHANAN OLAHRAGA SMKPS 2022
PADA 20.06.2022 (ISNIN) DAN 21.06.2022 (SELASA) JAM 3.30 PETANG

Juri Rayuan Pelepas / Penolong Pelepas Minuman Pegawai
1. Pn. Nor Asfawati binti Aziz 1. En. Mohd Rifqi bin Ismail (K) 1. Pn. Noor Syafiqah binti Muda (K)
2. En. Usmardi bin Mohd Hambali 2. En. Abdul Nasser bin 2. Pn. Noor Bain binti Hanafi
Mohamad Yusoff
3. Pn. Che Mah binti Megat Kasa 3. Azhar bin Md Jiwa Jurugambar / Dokumentasi
4. En. Mohd Zahir bin Mustaffa 1. Pn. Sopiah binti Ahmad (K)
5. Pn. Ummiyyati binti Ab. Latiff Hakim L.Peluru (Tapak 1 ) 2. Pn. Rosnah binti Jaafar
1. En. Ayob bin Ahmad (K)
Penyelaras Rumah Sukan 2. Pn. Azurul Husna binti Siaraya
Ismail 1. En. Ishak bin Shafie (K)
1. Pn. Fauziah binti Ramli ( MAS ) 2. En. Mohamad Tajudin bin Lebai
2. ( TEL ) Hakim L.Cakera(Tapak 1) Yaacob
3. En. Shafril Hilmi bin Hanapiah ( PET ) 1. En. Mohd Zaini bin Daud (K)
Juruhebah dan Pengacara
4. En. Yasar bin Abdullah ( PRO ) 2. En. Noorddin bin Abd Satar 1. En. Zulkefle bin Dollah
2. Pn. Noridayu binti Redzuan
Pengurus Kejohanan Hakim Merejam Lembing
1. En. Zahrin bin Ali 1. Pn. Noor Faezzah binti Pengurus Peserta
Abdul Aziz (K) A) Rumah Mas
P.Pengurus Kejohanan 2. Pn. Aimi Amalina binti 1. Pn. Roslaila binti Abdul Wahab (K)
1. En. Muhammad Hafiz bin Osman (K) Azizan 2. Pn. Siti Rohani binti Mansor
2. Pn. Norazlifasyar binti. Abd Gani
Hakim Lompat Tinggi
1. En. Ismail bin Hashim (K)
2. En. Mohd Fadzli bin Abdul
Rahman

Teknik Padang dan Alatan Hakim Lompat Jauh 3. Pn. Faridah binti Saad
1. En. Khairul Zaiem bin Othman (K) 1. Pn. Syamsilah binti Saad (K) 4. Pn. Salmiah binti Elias
2. En. Abdul Nasser bin Mohamad 2. Pn. Teh Jin Joo 5. Pn. Zuriaasma binti Zulkablee
Yusoff
3. Pelajar Tingkatan 6 6. En. Eng Hui A/L Eee

Hakim Balapan Dan Padang Pengelola Peserta B) Rumah Telekom
1. Pn. Annie Foong Ah Hoon (K) 1. En. Khairul Efenddy bin 1. Pn. Kamariah binti Jailani (K)
Hamid (K)
2 Pn. Mashitah binti Sidek 2. Pn. Mayeardie binti Omar 2. En. Wong Wai Kiet
3. Pn. Faridah binti Hashim 3. Pn. Umi Salmah binti Md Shah
4. Pn. Rosbebe binti Mohamad Keputusan Dan Perangkaan 4. En. Hamdan bin Abd Hamid
5. Pn. Faridzahanum binti Md Fadzah 1. Cik Ismahany binti Abdul 5. Pn. Norshuhana binti Shuib
Rahman (K)
6. Pn. Saudah binti Shaari 2. Pn. Fauziah binti Mohamad 6. Pn. Siti Zaihira binti Zulnaidi
Noor
7. Pelajar Tingkatan 6 C) Rumah Petronas
Pembantu Padang 1. Pn. Nurul Nadzirah binti Sudin (K)
Pengadil Dan Pencatat Pusingan 1. En. Mohd Nasharuddin bin
Abdul Rahim (K) 2. En. Rosly bin Sauid
1. Pn. Makalthom binti Junoh (K) 2. Pelajar Tingkatan 6 3. Pn. Noor Shahidah binti Yaakob
2. Pn. Norazlina binti Bahadon 3. Pengakap 4. Pn. Norazlina binti Md Isa
3. Pn. Noor Akira binti Md. Ghani 5. En. Zaini bin Mat
4. Pn. Zama'yah binti Ramli Pertolongan Cemas 6. Pn. Noridayu binti Redzuan
5. Pn. Nageswari A/P Sivalingam 1. Pn. Nor Shuhaida binti Md
Isa (K) D) Rumah Proton
6. Cik Ng Mey Shyan 2. Pn. Faridah binti Othman 1. Pn. Nurul Shuhadah binti
3. Ahli PBSM Jamaludin (K)
Penjaga Masa 2. Pn. Noor Ismarina binti Arshad
Keselamatan Padang 3. Pn. Norzila binti Arif Pazilah
1. Pn. Nor Azian binti Che Osman (K) 1. En. Mohd Rifqi bin Ismail 4. Pn. Ramlah binti Abdullah
2. Pn. Nor Hamiza binti Abd Hamid 5. Pn. Zawiah binti Jaafar
3. Pn. Rusni binti Saidin Hadiah & Cenderamata
4. Pn. Siti Mariam binti Awang @ 6. Pn. Zaiton binti Md Zain
Abdullah 1. Pn. Wan Zawiah binti Wan
5. Pn. Zarina binti Hamid Omar (K)
2. Pn. Nurhamidah Bt. Musa
6. Pn. Shamim Akhtar binti Shafi
Mohamad

7. Pn. Zakiyah binti Mohd Marzuki 3. Pelajar Ting 6
8. Pelajar Tingkatan 6

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN POKOK SENA
SUSUNAN ACARA

KEJOHANAN OLAHRAGA
KALI KE-49 TAHUN 2022

(PRA KEJOHANAN: HARI PERTAMA / 20.06.2022/ ISNIN)

No Acara Masa Acara Kelas Peringkat
101 3.30 pm Lompat Tinggi 18 L Akhir
102 3.30 pm Merejam Lembing 18 P Akhir
103 3.30 pm Lompat Jauh 13 L Akhir
104 3.30 pm Lontar Peluru 1 13 P Akhir
105 3.30 pm Lempar Cakera 18 L Akhir
106 3.30 pm 15 P Akhir
107 3.40 pm 1500 m 18 P Akhir
108 3.50 pm 1500 m 13 L Akhir
109 4.00 pm 400 m 13 P Akhir
110 4.10 pm 400 m 15 P Akhir
111 4.20 pm 400 m 18 P Akhir
112 4.30 pm 400 m 18 L Akhir
113 4.40 pm 200 m 15 L Akhir
114 4.30 pm 200 m 15 P Akhir
115 4.30 pm Lompat Tinggi 15 L Akhir
116 4.30 pm Merejam Lembing 18 P Akhir
117 4.30 pm Lompat Jauh 18 L Akhir
118 4.50 pm Lontar Peluru 1 18 L Akhir
119 5.00 pm 800 m 18 P Akhir
120 4.30 pm 800 m 15 P Akhir
121 4.30 pm Lempar Cakera 15 P Akhir
122 4.45 pm Lompat Jauh TL ½ Akhir
123 4.55 pm TARIK TALI TP ½ Akhir
TARIK TALI
124 5.00 pm TL Akhir
125 5.30 pm 3000 m TP Akhir
2000 m

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN POKOK SENA
SUSUNAN ACARA

KEJOHANAN OLAHRAGA
KALI KE-49 TAHUN 2022

(PRA KEJOHANAN: HARI KEDUA / 21.06.2020 / SELASA)

No Acara Masa Acara Kelas Peringkat
201 3.30 pm Lompat Jauh 18 L Akhir
202 3.30 pm Lontar Peluru 1 13 L Akhir
203 3.30 pm Merejam Lembing 18 L Akhir
204 3.30 pm Lompat Tinggi 15 L Akhir
205 3.30 pm Lempar Cakera 18 P Akhir
206 3.30 pm 15 L Akhir
207 3.40 pm 1500 m 18 L Akhir
208 3.50 pm 1500 m 18 P Akhir
209 4.00 pm 200 m 15 P Akhir
210 4.10 pm 200 m 15 L Akhir
211 4.20 pm 800 m 15 P Akhir
212 4.30 pm 800 m 13 P Akhir
213 4.30 pm Lompat Jauh 18 P Akhir
214 4.30 pm Lontar Peluru 1 15 P Akhir
215 4.30 pm Merejam Lembing 18 P Akhir
216 4.30 pm Lompat Tinggi 15 L Akhir
217 4.30 pm Lempar Cakera 15 L Akhir
218 4.50 pm Lompat Jauh 18 L Akhir
219 5.00 pm 4 X 400 m 18 P Akhir
220 4.30 pm 4 X 400 m 15 P Akhir
221 4.30 pm 4 X 400 m 15 L Akhir
222 4.45 pm 4 X 400 m 13 P Akhir
223 4.55 pm 4 X 400 m 13 L Akhir
4 X 400 m
224 5.00 pm 13 P Akhir
225 5.30 pm Lempar Cakera 13 L Akhir
Lempar Cakera

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN POKOK SENA
SUSUNAN ACARA

KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG
KALI KE-49 TAHUN 2022

(HARI KEJOHANAN: 25.06.2020 / SABTU)

No Acara Masa Acara Kelas Peringkat

301 8.00 am Perasmian Kejohanan 15 P Akhir
302 Olahraga 15 L Akhir
303 8.30 am 18 L Akhir
304 8.30 am Lontar Peluru 2 18 P Akhir
305 8.40 am Lontar Peluru 1 15 L Akhir
306 8.45 am 15 P Akhir
307 8.50 am 100 m 13 L Akhir
308 8.55 am 100 m 13 P Akhir
309 9.00 am 100 m 18 L Akhir
310 9.10 am 100 m 15 L Akhir
9.15 am 100 m
311 9.20 am 100 m 18 L Akhir
312 400 m 18 P Akhir
313 9.40 am 400 m 15 L Akhir
314 9.45 am REHAT 15 P Akhir
315 9.50 am 4 x 100 m 13 L Akhir
316 9.55 am 4 x 100 m 13 P Akhir
317 10.00 am 4 x 100 m TP Akhir
318 10.05 am 4 x 100 m TL Akhir
10.10 am 4 x 100 m
10.20 am 4 x 100 m
Tarik Tali
12.00 pm Tarik Tali

Upacara Penyampaian
Hadiah dan Majlis Penutupan

Rasmi Kejohanan