Covid-19

วิธีป้องกันตัว

Covid-19

สวมหน้ากากอนามัย

Wear Mask

ล้างมือ
Wash Hands

รักษาระยะห่าง
Keep Distance
รับวัคซีน
Get Vaccinated

อาการติดเชื้อ

COVI
D-19

เพลีย,อ่อนแรง มีน้ำมูกไอจาม
หายใจติดขัด





ไม่ได้กลิ่น,ไม่ได้
มีไข้สูง 38 องศา
รสชาติ

ควรปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่อรู้ว่าตัว

เองติด COVID-19

วิธีป้ องกัน COVID-19 ก่อน

ออกจากบ้าน

เตรียมหน้ากากอนามัย หรือจะใช้เป็น

01 หน้ากากผ้าก็ได้ เลือกที่ใส่แล้วกระชับใบหน้า


อย่างลงตัว ครอบทั้ งปากและจมูก

02 มีเจลแอลกอฮอล์ และสเปรย์แอลกอฮอล์

ติดตัวไว้ตลอดเวลา

03 อย่าลืมพกกระดาษทิชชู่ติดตัว เผื่อใช้เวลาปิดปาก

เวลาไอ จาม หรือใช้จับเมื่อต้องสัมผัสพื้นผิวต่างๆ

ที่เราไม่แน่ ใจว่าจะมีเชื้อโรคอยู่หรือไม่

04 การใช้ยานพาหนะโดยรถส่วนตัว จะปลอดภัย

ที่ สุด

ขั้นตอนวิธีการล้างมือ

วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้กับ

ตัวเอง

1. ออกกำลังกายอย่าง


สม่ำเสมอ

2. กินร้อน ช้อนกลางรับ

ประอาหารที่มีโยชน์


ปรุงสุก

3. นอนหลับให้เพียงพอ

ผู้จัดทำ

นางสาว ผัลย์ศุภา โทบุรี

ปวช.2/2 แผนก คอมพิวเตอร์ธุรกิจ

วิทยาลัยเทคนิคยะลา