e book

นิ้วกลม

ทักษะ

ความสุข

HAPPINESS
SKILL

หลายแง่มุมของความสุข
จากพอดแคสต์ยอดนิยม

'ความสุขโดยสังเกต'

1 การหมกตัวอยู่กับตัวเองจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา
ที่ดี คำแนะนำคือให้ลองก้าวออกไปพบเจอผู้คน
เป้าหมายของชีวิตไม่ใช้การพยายามหาความ แล้วปล่อยให้ serendipity ทำงาน
สุข แต่เป็นการปรับตัวได้เมื่อเป็นทุกข์มากกว่า
พรสวรรค์คือแบบแผนของความคิด หรือ
พฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ของเรานั้นเอง คำถาม
คือ เราจะใช้สิ่งที่เกิดซ้ำๆ มาประยุกต์ให้เกิด
ประโยชน์กับชีวิตของเราหรือคนอื่นได้อย่างไร

2

ตัวเราไม่ได้สำคัญขนาดนั้น แต่ขณะเดียวกัน ชีวิตที่มีความหมายจึงมิใช้ชีวิตที่มีแต่ความ
เราก็สำคัญอย่างยิ่งเพราะทุกสิ่งที่เราทำนั้นสร้าง สบาย หากคือชีวิตที่มีอุปสรรคแต่มีคุณค่ามาก
ผลกระทบต่อคนอื่นด้วย พอที่เราพร้อมแลกด้วยความเหนื่อยยาก

ถ้าใครมีนิสัยเสพติดพฤติกรรมดีๆชีวิตจะพุ่ง
ไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว เพราะกิจกรรมที่เป็น
ประโยชน์กลายเป็นวิธีชีวิตไปแล้ว

406418021

ขอบคุณครับ

จัดทำโดย
นายอัยยูฮัน ลือแบลูรง

สาขา การประถมศึกษา