Cheat Day Menu

Healthier Choice

Our STORY

EVERY DAY IS

CHEAT DAY !!

CHEAT DAY ร้านอาหารแนว Trendy Healthier Restaurant ที่ทุกคนสามารถมา Cheat กัน
ง่ายๆ ได้ทุกวันแบบไม่ต้องกลัวพัง
จุดเริ่มต้นจากความปรารถนาดีและความห่วงใยผู้บริโภคของเจ้าของร้านที่อยากให้มีร้านอาหาร
ท่ีมีอาหารเป็นศูนย์กลางของความสุขจากการปรุงด้วยความใส่ใจในทุกข้ันตอน ต้ังแต่การเลือก
วัตถุดิบ การปรุงประกอบจนได้รสชาติท่ีอร่อยแบบพอดี ที่มาพร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
ให้คุณมั่นใจว่าทุกเมนูของเรา "อร่อยได้โดยไม่พัง" ให้เป็นที่ Hang out ในวันสบายๆ หรือที่ส่งต่อ
ความสุข ทง้ั กบั เพอื่ น ครอบครัว และคนทีค่ ุณรกั
"Cheat งา่ ย Cheat มันส์ Cheat ได้ทุกวัน ท่ี CHEAT DAY"

Our MISSION

ตงั้ ใจ ใส่ใจ ไว้วางใจ

เรา "ตั้งใจ" มอบมื้อพิเศษที่สุดให้กับคุณ เริ่มจาก เรา"ใส่ใจ"ในทกุ ขน้ั ตอนเพอ่ื จานทด่ี ที สี่ ดุ ส�ำ หรบั คณุ เพราะเราตง้ั ใจและใสใ่ จท�ำ ใหค้ ณุ สามารถ"ไวว้ างใจ"
การคัดสรรวัตถุดิบจากแหล่งท่ีได้มาตรฐานมา ตั้งแต่การล้างวัตถุดิบอย่างมีมาตรฐาน ใส่ใจชั่ง ได้ท่ี CHEAT DAY ทุกเมนูถกู คดิ และออกแบบโดย
ปรงุ ประกอบเปน็ เมนทู ม่ี คี วามเฉพาะตวั ตามแบบฉบบั ตวง วัด ทุกเมนู เลือกวธิ ีประกอบอาหารที่ไมท่ �ำ ลาย ทมี เชฟมากประสบการณ์ ร่วมกับแพทย์โภชนาการ
CHEAT DAY ที่คงความสดใหม่ สะอาด ปลอดภัย สุขภาพ ปรุงรสชาติอย่างพิถีพิถันด้วยทีมเชฟที่เท และทีมนักกำ�หนดอาหาร จนเกิดเป็นความพอดี
และอรอ่ ยถกู ปากเพราะเรา"ตง้ั ใจ"ใหอ้ าหารทกุ จาน ความใสใ่ จ ปราศจากผงชรู ส และสารตกคา้ ง ใชน้ �ำ้ มนั ที่ลงตัวของอาหารอร่อย ไม่ลืมสุขภาพแนวใหม่
ของ CHEAT DAY มีประโยชน์มากกว่าแค่อิ่มท้อง รำ�ข้าวในการประกอบอาหาร เพราะความ "ใส่ใจ" Trendy Healthier Food เราจึงอยากใหค้ ุณเปิดใจ
เพ่ือให้ทุกจานเป็นของขวัญจนทำ�ให้วันธรรมดา ทำ�ให้ CHEAT DAY ของคณุ อร่อยไดแ้ บบไม่พัง และไว้ใจ มาเปิดประสบการณล์ ม้ิ ลองรสชาติอาหาร
เปน็ วนั ทแ่ี สนพิเศษของคณุ ทท่ี �ำ ใหค้ ุณมา "Cheat งา่ ย Cheat มันส์ Cheat ได้
ทกุ วนั ท่ี CHEAT DAY"

คดั สรรวตั ถดุ ิบ ใชน้ �ำ้ มนั ร�ำ ข้าว ใชก้ ะทิธญั พชื ไม่ใสผ่ งชูรส ปรงุ แตพ่ อดี LOW
มีคณุ ภาพ และน้ำ�มนั มะกอก และผลติ ภัณฑ์ไขมนั ต�่ำ GI

ใช้ผลติ ภัณฑด์ ัชนี
น�ำ้ ตาลปานกลางถึงต่�ำ

APPETIZERS SHRIMP DUMPLING
TAIWANESE STYLE
46 KCAL
เก๊ียวไตห้ วัน

125.-

195 KCAL

VEGAN 97 KCAL

HUMUS NUGGETS

ฮัมมสู นักเก็ต

130.-

255 KCAL

MIXED POTATO CHICKEN WINGS WITH HERBS

มันส์ฟราย ปกี ไกท่ อดมะแขวน่

120.- 125.-

231 KCAL 402 KCAL

SOUP 161 KCAL

PRAWN SOUP POLYPHENOL LMigehatl
LYCOPENE
ซปุ กงุ้

120.-

210 KCAL

LMigehatl MUSHROOM SOUP

TOMATO AND GINGER SOUP ซปุ เห็ด

ซปุ มะเขอื เทศ 120.-

120.- 210 KCAL

272 KCAL

ภาพถา่ ยใช้ส�ำ หรบั ประกอบเมนูเทา่ น้นั ราคาในเมนยู งั ไมร่ วมคา่ บริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

GRILLED PORK 180.-
GRAPES SALAD
SALAD LMigehatl
ย�ำ สลัดหมยู ่างองุ่น

183 KCAL

YUM SPICY SALMON 220.-

AVOCADO SALAD
ยำ�ตะไคร้แซลมอนอะโวคาโดสลดั

472 KCAL

TUNA SPICY SALAD 185.-

สลดั ยำ�ทูนา่ LOW SODIUM
735 mg
194 KCAL

GRILLED MUSHROOM 155.- LMigehatl
& TOFU SALAD

สลัดเต้าหเู้ ห็ดย่าง

376 KCAL | DRESSING 22 KCAL

FRUITS SALAD 175.-

สลดั ผลไม้

437 KCAL | DRESSING 235 KCAL

CLoawrb

LOW SODIUM
192 mg

LIGHT CAESAR SALAD 185.-

WITH GRILLED CHICKEN

สลดั ซีซารอ์ กไก่

274 KCAL | CARB 7 g | PROT 25.4 g | DRESSING 272 KCAL
ภาพถา่ ยใชส้ ำ�หรบั ประกอบเมนูเทา่ น้นั ราคาในเมนยู ังไมร่ วมค่าบรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

FRIED SHRIMP SALAD

สลัดก้งุ ทอด

000.-

000 KCAL

GARDEN LIFT SALAD
WITH SALMON

สลัดยกสวนแซลมอนย่าง

000.-

000 KCAL

SPICY SALMON SALAD

สลัดแซลมอนสไปซ่ี

280.-

303 KCAL | DRESSING 151 KCAL

SHIRAUO SALAD 000.- HEALTHY SALMON SALAD 000.-
WITH BALSAMIC DRESSING
สลดั ปลาเงินทอดกรอบ
สลัดผกั รวมแซลมอนยา่ ง
00 KCAL | DRESSING 00 KCAL
00 KCAL | DRESSING 00 KCAL

ภาพถ่ายใช้สำ�หรบั ประกอบเมนูเท่านน้ั ราคาในเมนูยงั ไมร่ วมค่าบริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

Main Dish STIR FRIED RICE WITH QUINOA
BASIL SAUCE AND GRILLED CHICKEN
RICE
ข้าวคีนัวผัดกะเพราอกไก่
SUPREME ANGKAK PORK
145.-
ข้าวผดั สพุ รีมหมูองั คกั
450 KCAL
125.-
Multigrain with Brown Rice
460 KCAL

BUTA TERIYAKI DON BLACK STICKY RICE WITH PAPAYA SALAD

ข้าวหน้าหมซู อสเทอรยิ ากิไข่ออนเซ็น AND GRILLED PORK WITH HERBS
ข้าวเหนียวก�ำ่ ส้มตำ�หมูยา่ ง
125.- 218 KCAL

590 KCAL 145.-

STIR FRIED QUINOA TOM YUM 285 KCAL
WITH GRILLED SALMON

ข้าวคีนัวผดั ต้มย�ำ แซลมอน

280.-

572 KCAL | PROT 29.4 g

oxidants
Omega 3 + Anti
LMigheatl

LOW SODIUM
630 mg

Pข2O้า97วRKกKCลAอ้ SLงT|ตEPม้ RWแOซTEบ่ 2Dไ8ขSgพ่ PะIโCลY้ SOUP 125.- ขSา้ EวAสเBตAก็ ปSลSาSกTะพEAงซKอWสตI้มTยH�ำ TOM YUM SAUCE
257 KCAL | PROT 33 g | SODIUM 630 mg
220.-

ภาพถา่ ยใช้ส�ำ หรับประกอบเมนเู ท่านน้ั ราคาในเมนูยงั ไมร่ วมคา่ บริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

TขOา้ วNหKนA้าแTกSงUกะCหUรRหี่ มRทูYอRดIทCงEคัตสึ 00.- ขB0้า0IวB0ยIKM�ำ CเABกLาUหBลเี ครือ่ งแนน่ 00.-
000 KCAL

GRASS FED BEEF WITH THAI BASIL 000.- GARLIC BUTTER FRIED RICE AND 000.-
AND FRIED EGG BRAISED PORK RIB WITH SHITAKE

ข้าวกระเพราเนือ้ Grass Fed ไขด่ าว ข้าวอบเนยกระเทียมซ่ีโครงอ่อนหมูตุ๋นมโิ สะเหด็ หอม
พรกิ นำ�้ ส้มยซู ุ 000 KCAL
000 KCAL

BEEF FRIED RICE 000.- STIR-FRIED PORK BELLY WITH GARLIC 000.-

ข้าวผัดมนั เนอื้ Grass Fed ข้าวหมกู รอบคว่ั พรกิ กระเทียม

000 KCAL 000 KCAL

ภาพถ่ายใชส้ �ำ หรับประกอบเมนเู ทา่ นัน้ ราคาในเมนูยังไมร่ วมคา่ บรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

Main Dish Low 245 KCAL

PASTA GLYCEMIC 4
INDEX
1 335 KCAL
Low
2 5
GLYCEMIC
INDEX

3 1 SPAGHETTI GOURAMI FISH CHILI PASTE 000.-
WITH SALMON AND TOBIKO 000.-
SPAGHETTI CARBONARA 000.-
พาสต้าน�ำ้ พรกิ ปลาสลดิ ไข่กุง้ แซลมอนย่าง 280.-
สปาเก็ตต้ีคาโบนาร่า 195.-
000 KCAL
160.-
2 SPAGHETTI SPICY SHRIMP TERRIYAKI
721 KCAL
พาสตา้ สไปซเ่ี ทอรยิ ากกิ งุ้ สไตลญ์ ีป่ ุ่น

000 KCAL

3 CREAMY BOLOGNESE PASTA

สปาเกตต้ซี อสเนื้อ

000 KCAL

4 THAI RICE NOODLES
IN SALMON CURRY SAUCE

ขนมจนี น้�ำ ยาปลาแซลมอน

335 KCAL | น�ำ้ ยา 245 KCAL

5 BUCKWHEAT SOBA SHRIMP PAD THAI

โซบะบคั วที ผดั ไทยกงุ้

525 KCAL

WHOLEWHEAT SPAGHETTI SPAGHETTI TRUFFLE
SHRIMP ARRABIATA CREAM SAUCE MUSHROOM

สปาเก็ตต้ีโฮลวีทมะเขือเทศ สไปซก่ี ้งุ สปาเก็ตตค้ี รีมเหด็ ทรัฟเฟิล

195.- LMigehatl 220.-

296 KCAL 550 KCAL

ภาพถา่ ยใชส้ �ำ หรบั ประกอบเมนเู ท่านัน้ ราคาในเมนูยงั ไมร่ วมค่าบรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

ST EAK 2

LOW SODIUM
693 mg

1 PORK CHOP CORIANDER SAUCE 280.-
280.-
พอร์คชอป 230.-

527 KCAL

2 GRILLED SALMON STEAK
WITH TARTAR SAUCE

สเต็กปลาแซลมอนซอสทารท์ าร์

470 KCAL | SODIUM 693 mg | PROT 30 g

3 STIR FRIED GRAIN AND
GRILLED SEA BASS WITH
BALSAMIC HONEY SAUCE

สเต็กปลากะพงยา่ งธญั พชื

445 KCAL | PROT 35 g

1

3

High ANTIOXIDANTS

FIBER

BURGER

PORK ULTIMATE BURGER

เบอร์เกอร์หมอู ัลตเิ มต

195.-

871 KCAL

GRASS FED BEEF BURGER

เบอร์เกอร์เนอ้ื Grass Fed

000.-

000 KCAL

ภาพถา่ ยใช้สำ�หรบั ประกอบเมนเู ทา่ น้ัน ราคาในเมนยู งั ไมร่ วมคา่ บรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

V EGAN HHeeaalrtthy No Cholesterol

TEMPEH SOBA 175.-

เทมเปโ้ ซบะ

459 KCAL
PROT 24.8 g

RICE MIXED 145.-
WITH VEGAN PASTE
LOW SODIUM
ข้าวคลุก (ไม่) กะปิ 776 mg

370 KCAL | SAUCE 60 KCAL

MIXED VEGETABLE MASSAMAN 195.-
SAUCE BURGER WITH TEMPEH

เบอรเ์ กอร์วีแกน

534 KCAL

Prebiotics

HHeeaalrtthy HHeeaalrtthy

VEGAN STEAK WITH 250.- Seabliเบtอeร์เก&อรS์ชะpคiรnามaผcักhโขBม urger

GREEN CURRY SAUCE High
สเตก็ ปลาวีแกนราดซอสเขียวหวาน
PLANT
575 KCAL | SODIUM 860 mg | PROT 26 g STEROL

ภาพถ่ายใช้สำ�หรับประกอบเมนูเท่าน้ัน ราคาในเมนูยังไมร่ วมคา่ บริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

BEVERAGE ROSSELLE THAI HERB TEA
BUTTERFLY PEA JUICE
GINGER BAEL JUICE ชาสมนุ ไพร
น�ำ้ สมนุ ไพรกระเจ๊ยี บอัญชัน
นำ�้ สมุนไพรมะตูมขงิ 80.-
75.-
0 KCAL

75.- 96 KCAL

59 KCAL

PINEAPPLE KIWI MOJITO LEMON YUZU SODA LYCHEE SODA

สับปะรดกวี ่โี มจิโตะ เลมอนยูซโุ ซดา ล้นิ จีโ่ ซดา

110.- 110.- 95.-

31 KCAL 000 KCAL 123 KCAL

PINEAPPLE KIWI MOJITO BLUEBERRY SODA • HPP COLD-PRESSED 00.-
CHEAT DAY X BEEP
เลมอนโซดา บลเู บอร่ีโซดา
น�ำ้ ผลไมส้ กัดเยน็
95.- 95.-

82 KCAL 94 KCAL

• 0 KCAL DRINKS 00.-

น้ำ�กระเจ๊ียบพทุ รา, มะตมู ขงิ ,
เกก็ ฮวยชาเชียงดา

• ANTIOXIDANTS 00.-
นำ้�ต้านอนุมลู อิสระ
น้ำ�มะขามปอ้ มนำ้�ผง้ึ มะนาว,
นำ�้ ขม้นิ ชัน, น้�ำ ตะไคร้ใบเตย
เมลด็ เจยี , น�้ำ กระชาย

• COMBUCHA 00.-

คอมบชู ะ
ออรจิ นิ ัล, พชี , ขิง

• DRINKING WATER 00.-

นำ�้ เปลา่

ภาพถ่ายใชส้ �ำ หรับประกอบเมนูเทา่ น้นั ราคาในเมนูยังไม่รวมค่าบรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

GENIUS 085-5181451
[email protected]
RECIPES www.modishfooddesign.co.th
@cheatday
FUSION FOOD

EVERYDAY IS CHEAT DAY