Cheatday Menu

Healthier Choice

Our STORY

EVERY DAY IS

CHEAT DAY !!

CHEAT DAY by Modish – วันอรอ่ ยของคนรักสุขภาพ
สง่ มอบความสขุ อันแสนอร่อยกบั เมนูโปรดของใครหลายๆคน โดยไมต่ อ้ งกงั วลเรือ่ งสขุ ภาพ
ร้านอาหารท่ีเตม็ ไปด้วยความสขุ และความสนุกในการกินแบบไมต่ อ้ งกงั วลเร่ืองสขุ ภาพเรารวบรวม
เมนูจานโปรดของทกุ เพศทกุ วัย สรรคส์ รา้ งความอร่อยในแบบ CHEAT DAY เริม่ ตงั้ แตก่ ารเลือก
วตั ถุดบิ คุณภาพดี กรรมวิธกี ารปรงุ สตู รเฉพาะจากร้าน จนกลายเป็นเมนจู านโปรดทอี่ ร่อยยงิ่ กวา่
เดมิ และเพมิ่ เตมิ คอื สุขภาพดี พรอ้ มโภชนาการครบถว้ น
เราต้งั ใจให้ CHEAT DAY by Modish เป็นรา้ นอาหารสำ�หรับทกุ คน เปน็ สถานทีใ่ หค้ ุณเติมรอยย้มิ
กับคนในครอบครัว เติมพลังจากประชุมท่ียาวนาน เติมความสนุกสุดสัปดาห์กับเพื่อนสนิท และ
เติมความสุขในการกินโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพ
"Cheat งา่ ย Cheat มันส์ Cheat ไดท้ ุกวนั ที่ CHEAT DAY !!"

Our MISSION

ต้งั ใจ ใส่ใจ ไว้วางใจ

เรา "ตั้งใจ" มอบมื้อพิเศษที่สุดให้กับคุณ เริ่มจาก เรา"ใส่ใจ"ในทกุ ขน้ั ตอนเพอ่ื จานทด่ี ที สี่ ดุ ส�ำ หรบั คณุ เพราะเราตง้ั ใจและใสใ่ จท�ำ ใหค้ ณุ สามารถ"ไวว้ างใจ"
การคัดสรรวัตถุดิบจากแหล่งท่ีได้มาตรฐานมา ตั้งแต่การล้างวัตถุดิบอย่างมีมาตรฐาน ใส่ใจช่ัง ไดท้ ่ี CHEAT DAY ทุกเมนูถกู คดิ และออกแบบโดย
ปรงุ ประกอบเปน็ เมนทู ม่ี คี วามเฉพาะตวั ตามแบบฉบบั ตวง วัด ทกุ เมนู เลือกวธิ ีประกอบอาหารที่ไม่ทำ�ลาย ทีมเชฟมากประสบการณ์จนเกิดเป็นความพอดี
CHEAT DAY ที่คงความสดใหม่ สะอาด ปลอดภัย สุขภาพ ปรุงรสชาติอย่างพิถีพิถันด้วยทีมเชฟที่เท ท่ีลงตัวของอาหารอร่อย ไม่ลืมสุขภาพแนวใหม่
และอรอ่ ยถกู ปากเพราะเรา"ตง้ั ใจ"ใหอ้ าหารทกุ จาน ความใสใ่ จ ปราศจากผงชรู ส และสารตกคา้ ง ใชน้ �ำ้ มนั Trendy Healthier Food เราจึงอยากใหค้ ณุ เปดิ ใจ
ของ CHEAT DAY มีประโยชน์มากกว่าแค่อิ่มท้อง รำ�ข้าวในการประกอบอาหาร เพราะความ "ใส่ใจ" และไว้ใจ มาเปดิ ประสบการณล์ ิม้ ลองรสชาติอาหาร
เพ่ือให้ทุกจานเป็นของขวัญจนทำ�ให้วันธรรมดา ทำ�ให้ CHEAT DAY ของคุณ อรอ่ ยได้แบบไม่พัง ที่ทำ�ใหค้ ุณมา "Cheat ง่าย Cheat มนั ส์ Cheat ได้
เป็นวันทีแ่ สนพเิ ศษของคณุ ทุกวันท่ี CHEAT DAY !!"

คัดสรรวัตถดุ ิบ ใช้น้�ำ มนั ร�ำ ขา้ ว ใช้กะทิธัญพชื ไม่ใสผ่ งชรู ส ปรุงแต่พอดี LOW
มีคุณภาพ และน�้ำ มันมะกอก และผลติ ภณั ฑ์ไขมันตำ่� GI

ใช้ผลติ ภัณฑ์ดัชนี
น�ำ้ ตาลปานกลางถงึ ต�่ำ

APPETIZERS SHRIMP DUMPLING TAIWANESE STYLE

MIXED POTATO เกย๊ี วไตห้ วนั

มันส์ฟราย 125.-

120.- 195 KCAL

231 KCAL

161 KCAL 97 KCAL

HUMUS NUGGETS CHICKEN WINGS WITH HERBS

ฮมั มูสนกั เก็ต ปีกไกท่ อดมะแขวน่

130.- 125.-

255 KCAL 402 KCAL

VEGAN

46 KCAL

SOUP PRAWN BISQUE TOMATO AND
GINGER SOUP
ซุปกงุ้
ซปุ มะเขือเทศ
185.-
125.-
295 KCAL
272 KCAL
LOW SODIUM
545 mg LMigehatl

CLoawrb

POLYPHENOL
LYCOPENE

LMigehatl MUSHROOM SOUP

ซุปเหด็

125.-

210 KCAL

ภาพถา่ ยใช้สำ�หรบั ประกอบเมนูเทา่ นั้น ราคาในเมนูยงั ไม่รวมค่าบรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

GRILLED PORK 185.-
GRAPES SALAD
SALAD LMigehatl
ย�ำ สลัดหมยู ่างองุน่

183 KCAL

YUM SPICY SALMON 215.-

AVOCADO SALAD
ยำ�ตะไคร้แซลมอนอะโวคาโดสลดั

472 KCAL

TUNA SPICY SALAD 185.-

สลดั ยำ�ทูนา่ LOW SODIUM
735 mg
194 KCAL

GRILLED MUSHROOM 155.- LMigehatl
& TOFU SALAD

สลัดเต้าหเู้ ห็ดย่าง

376 KCAL | DRESSING 22 KCAL

FRUITS SALAD 175.-

สลดั ผลไม้

437 KCAL | DRESSING 235 KCAL

CLoawrb

LOW SODIUM
192 mg

LIGHT CAESAR SALAD 185.-

WITH GRILLED CHICKEN

สลดั ซีซาร์อกไก่

274 KCAL | CARB 7 g | PROT 25.4 g | DRESSING 272 KCAL
ภาพถา่ ยใชส้ ำ�หรบั ประกอบเมนูเทา่ นน้ั ราคาในเมนยู ังไมร่ วมค่าบรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

FRIED SHRIMP SALAD Fried with Rice Bran Oil

สลดั กุ้งทอด

290.-

531 KCAL

ANTIOXIDANTS LOW SODIUM
523 mg
GARDEN LIFT SALAD
WITH SALMON LMigehatl

สลดั ยกสวนญป่ี ่นุ

290.-

505 KCAL

HEALTHY SALMON SALAD
WITH BALSAMIC DRESSING

สลัดผกั รวมแซลมอนยา่ ง

330.-

623 KCAL

SPICY SALMON SALAD 280.- SHIRAUO SALAD 290.-

สลดั แซลมอนสไปซ่ี สลดั ปลาเงินทอดกรอบ

303 KCAL | DRESSING 151 KCAL 260 KCAL | PROT 20 g

ภาพถา่ ยใชส้ ำ�หรับประกอบเมนเู ทา่ นน้ั ราคาในเมนูยงั ไมร่ วมค่าบรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

TONKATSU CURRY RICE 185.- Main Dish
ขา้ วหนา้ แกงกะหรี่หมทู อดทงคัตสึ
RICE
805 KCAL

Fried with Rice Bran Oil

BIBIMBUB 165.-
ขา้ วกลอ้ งยำ�เกาหลี (บบิ ิมบบั ) เครอ่ื งแนน่
HEAVY
721 KCAL
Cheat

GARLIC BUTTER FRIED RICE AND 195.-
BRAISED PORK RIB WITH SHITAKE

ข้าวอบเนยกระเทียม ซ่ีโครงออ่ นหมตู นุ๋ มโิ สะ
พรกิ นำ�้ สม้ ยซู ุ

20 KCAL

HEAVY

Cheat

BEEF FRIED RICE 155.-

77 KCAL 583 KCAL ขา้ วผัดมันเนอื้ Grass Fed

555 KCAL

298 KCAL HCeahltohiiceer

GRASS FED BEEF WITH THAI BASIL 165.-
AND FRIED EGG
ขา้ วกะเพราเนื้อ Grass Fed ไขด่ าว
HCeahltohiiceer
560 KCAL

Fried in Air Fryer

HCeahltohiiceer

STIR-FRIED PORK BELLY 145.-
WITH GARLIC

ข้าวหมูกรอบค่ัวพริกกระเทยี ม

621 KCAL

ภาพถ่ายใชส้ ำ�หรับประกอบเมนูเทา่ น้ัน ราคาในเมนยู งั ไม่รวมคา่ บรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

Omega 3 + Antioxidants 6

ANTIOXIDANTS Multigrain with Brown Rice

1

2

7

218 KCAL

3

LOW SODIUM
630 mg

1 STIR FRIED QUINOA TOM YUM 290.-
WITH GRILLED SALMON
4
ข้าวคีนัวผดั ต้มย�ำ แซลมอน
LMigehatl
572 KCAL | PROT 29.4 g
5
2 SUPREME ANGKAK PORK 135.-

ขา้ วผัดสุพรีมหมแู ดง

460 KCAL

3 BLACK STICKY RICE WITH PAPAYA SALAD 155.-
AND GRILLED PORK WITH HERBS

ขา้ วเหนียวกำ่�สม้ ต�ำ หมูย่าง

285 KCAL

4 PORK STEWED SPICY SOUP 125.-

ข้าวกลอ้ งต้มแซ่บไขพ่ ะโล้

297 KCAL | PROT 28 g

5 STIR FRIED RICE WITH QUINOA 145.-
BASIL SAUCE AND GRILLED CHICKEN

ขา้ วคีนัวผดั กะเพราอกไก่

450 KCAL

6 BUTA TERIYAKI DON 135.-

ขา้ วหน้าหมซู อสเทอรยิ ากิไข่ออนเซ็น

590 KCAL

7 SEA BASS STEAK WITH TOM YUM SAUCE 230.-

ข้าวสเต็กปลากะพงซอสตม้ ย�ำ

257 KCAL | PROT 33 g | SODIUM 630 mg

ภาพถ่ายใชส้ ำ�หรับประกอบเมนูเท่าน้นั ราคาในเมนูยงั ไม่รวมคา่ บรกิ าร 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

Main Dish Low 245 KCAL

PASTA GLYCEMIC 4
INDEX
1 335 KCAL
Low
LOW SODIUM 5
668 mg GLYCEMIC
INDEX

2

3 1 SPAGHETTI GOURAMI FISH CHILI PASTE 290.-
WITH SALMON AND TOBIKO 220.-
SPAGHETTI CARBONARA 175.-
พาสตา้ นำ้�พรกิ ปลาสลดิ ไขก่ ุ้ง แซลมอนยา่ ง 280.-
สปาเกต็ ตคี้ าโบนารา่ 195.-
680 KCAL | PROT 38 g
175.-
2 SPAGHETTI SPICY SHRIMP TERRIYAKI
721 KCAL
พาสต้าสไปซี่เทอรยิ ากกิ ุง้ สไตลญ์ ่ีปุ่น

503 KCAL

3 CREAMY BOLOGNESE PASTA

สปาเกตตซี้ อสเนอ้ื

540 KCAL

4 THAI RICE NOODLES
IN SALMON CURRY SAUCE

ขนมจีนน�ำ้ ยาปลาแซลมอน

335 KCAL | น�ำ้ ยา 245 KCAL

5 BUCKWHEAT SOBA SHRIMP PAD THAI

โซบะบัควีทผัดไทยก้งุ

525 KCAL

WHOLEWHEAT SPAGHETTI SPAGHETTI TRUFFLE
SHRIMP ARRABIATA CREAM SAUCE MUSHROOM

สปาเก็ตต้ีโฮลวที มะเขอื เทศ สไปซกี่ ุ้ง สปาเกต็ ต้ีครีมเหด็ ทรัฟเฟิล

195.- LMigehatl 195.-

296 KCAL 550 KCAL

LOW SODIUM
718 mg

ภาพถา่ ยใชส้ �ำ หรับประกอบเมนูเทา่ นนั้ ราคาในเมนูยงั ไมร่ วมค่าบริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

ST EAK 2 LOW SODIUM
693 mg

1 PORK CHOP CORIANDER SAUCE 280.-
290.-
พอรค์ ชอป 230.-

527 KCAL

2 GRILLED SALMON STEAK
WITH TARTAR SAUCE

สเตก็ ปลาแซลมอนซอสทารท์ าร์

470 KCAL | SODIUM 693 mg | PROT 30 g

3 STIR FRIED GRAIN AND
GRILLED SEA BASS WITH
BALSAMIC HONEY SAUCE

สเตก็ ปลากะพงยา่ งธัญพืช

445 KCAL | PROT 35 g

1

3

High ANTIOXIDANTS

FIBER

BURGER

Lesser Saturated Sat

PORK ULTIMATE BURGER

เบอรเ์ กอร์หมอู ลั ติเมต

195.-

871 KCAL

HEAVY GRASS FED BEEF BURGER

Cheat เบอร์เกอร์เนือ้ Grass Fed

255.-

968 KCAL

ภาพถา่ ยใช้ส�ำ หรับประกอบเมนูเท่านนั้ ราคาในเมนูยงั ไม่รวมคา่ บริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

V EGAN

TEMPEH SOBA 175.-

เทมเปโ้ ซบะ

459 KCAL
PROT 24.8 g

RICE MIXED 145.-
WITH VEGAN PASTE
LOW SODIUM
ข้าวคลกุ (ไม)่ กะปิ 776 mg

370 KCAL | SAUCE 60 KCAL

No Cholesterol HHeeaalrtthy

MIXED VEGETABLE 195.-
MASSAMAN SAUCE

BURGER WITH TEMPEH
เบอรเ์ กอรว์ ีแกน

534 KCAL Prebiotics

HHeeaalrtthy

Seablเiบtอeร์เก&อรS์ชะpคiรnามaผcักhโขBม urger

VEGAN STEAK WITH 250.- HHeeaalrtthy
High
GREEN CURRY SAUCE
สเตก็ ปลาวแี กนราดซอสเขยี วหวาน PLANT
STEROL
575 KCAL | SODIUM 860 mg | PROT 26 g

ภาพถ่ายใช้ส�ำ หรับประกอบเมนเู ท่านน้ั ราคาในเมนยู ังไมร่ วมค่าบริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

BEVERAGE ROSSELLE THAI HERB TEA
BUTTERFLY PEA JUICE
GINGER BAEL JUICE ชาสมนุ ไพร
น�ำ้ สมนุ ไพรกระเจ๊ียบอญั ชนั
น้�ำ สมุนไพรมะตูมขิง 85.-
85.-
0 KCAL

75.- 96 KCAL

59 KCAL

PINEAPPLE KIWI MOJITO LEMON YUZU SODA LYCHEE SODA

สับปะรดกวี ี่โมจิโตะ เลมอนยซู ุโซดา ล้นิ จ่โี ซดา

110.- 85.- 85.-

31 KCAL 000 KCAL 123 KCAL

PINEAPPLE KIWI MOJITO BLUEBERRY SODA • HPP COLD-PRESSED 85.-
CHEAT DAY X BEEP 85.-
เลมอนโซดา บลเู บอร่ีโซดา APPLE 95.-
ORANGE 115.-
85.- 85.- REJUVENATE 115.-
GUT DANCING
82 KCAL 94 KCAL IMMUNE BOOSTER 35.-

• 0 KCAL DRINKS

น�้ำ กระเจ๊ยี บพทุ รา, มะตมู ขงิ ,
เก็กฮวยชาเชียงดา

• ANTIOXIDANTS 65.-
นำ�้ ต้านอนุมลู อสิ ระ
น้ำ�มะขามปอ้ มน้ำ�ผง้ึ มะนาว,
น�ำ้ ขมนิ้ ขิงนำ�้ ผ้ึง, น�ำ้ ตะไคร้ใบเตยเมลด็ เจยี ,
น้�ำ กระชายน�ำ้ ผึง้ มะนาว

• COMBUCHA 110.-

คอมบูชะ
ออริจนิ ัล, พชี , ขิง

• DRINKING WATER 20.-

น้ำ�เปล่า

ภาพถ่ายใช้ส�ำ หรบั ประกอบเมนเู ท่านน้ั ราคาในเมนูยังไม่รวมค่าบริการ 10% / The picture are for advertising purpose only, Exclude 10% service charge.

GENIUS 085-5181451
[email protected]
RECIPES www.modishfooddesign.co.th
@cheatday
FUSION FOOD

EVERYDAY IS CHEAT DAY