Katjuscha №4 (71) 2020_

Хочешь быть счастливой – будь!

Тбмынуовфгаоетен!ель International
Frauenmagazin in russischer Sprache
Сасебекьмсюьияз,ер „Katjuscha“ №4 (71) 2020
пБеот-ожненски 3,50Deutschland: €
Österreich: € 3,50

Хдюсчатгасгскетоьее-

Р„аКдаоТстетвмьмюабеншоысмттеееирйаяс:“

ДОВЛИЬТЧАЕ!

журналТеперь вы можете читать Соде
««
0-6 Аромат – источник счастья
также и в цифровом варианте! 07 «Русская кожа» и ее тайны
0-8 Beauty news
ЖурналЦифрОбоувслооевиияхзпдоаднпиискеижнаужрунрнаалла„Кастоюшдеа“р–жниа сттр. 39 09 Красота без возраста
на 20 страниц больше, чем печатный 2-0 Женские истории
вариант! 23 Цветы, осы и кофе в постель
А цена – меньше, чем в киоске! 2-4 Ничто не забыто
Как найти журнал «Катюша» 2 6 Источник безумия
в виртуальной паутине?

Зайдите в нашу виртуальную

-ваш лучший гидмагическую кофейню:
www.schneider-verlag.com

в мире шопингаи познакомьтесь с «КАТЮШЕЙ» онлайн!
и услугДля оформления заказа на журналы за

2020 и 2019 год вам потребуется пара
секунд.

в Германии!И вуаля! Журнал перед вами!
Читайте и наслаждайтесь!
Об условиях размещения
По вопрорсаемклоабмыусзлвоовнииятхьрпаозмтеелщеефноиняам:
р0е2кл23а3мы99з4в2о8н4итиьлипо01те5л7е8ф2о5н5а4м3: 07

02и2л3и3п9и9с4а2т8ь4: fиraлuи[email protected]

или писать:
[email protected]

IMPRESSUM • Женский журнал «Катюша» (дайджест) • Frauenmagazin
in russischer Sprache «Katjuscha» • ISSN 1863 – 5385

Ausgabe №4 (71) / 2020 • Erscheinungsweise: Fünfmal im Jahr •
Kioskpreis: 3,50 € • Schneider Verlag • Chefredakteurin: Marina Schneider •

Redaktion: Alina Pohl, Tatjana Fischer, Olga Schwarzkopf •
Design/Layout/Foto: Elena Demidova, Shutterstock

Редакция не несет ответственности за содержание и грамотность
рекламных материалов. За достоверность фактов и сведений
в материалах авторов отвечают сами авторы. Публикации под
рубрикой «PR Artikel» печатаются на правах рекламы.

ержание Радостьбытия

2-8 Прекрасная Германия! Впервые человечество
29 Сады и парки будет встречать Рождество
3-4 Что говорят звезды в масках.
35 Парфюмерный гороскоп По этому поводу
я не собираюсь особо
36 Катюшина кухня грустить. Главное – чтобы
- Сиреневый сахар, франжипан никто не болел. Чтобы все
38 и «Павлова» мои близкие, друзья, наши
читатели и вообще весь мир
Tel.: 02233 - 994284, 02233 - 713932 были здоровы.
Mobil: 0157 826 543 07 Из каждого лимона можно
сделать лимонад, а из любого
 E-mail: [email protected] свинства – вырезать
 www.katjuscha-magazin.com аппетитный кусочек ветчины.
 www.schneider-verlag.com Мы перестроились.
Мы открываем для себя радость бытия в новых
 www.facebook.com/KatjuschaFrauenmagazin условиях.
 Adresse: Frauenmagazin «Katjuscha» Поэтому и «Катюша» запустила новую тему:
Postfach 5150, 50337 Hürth «Радость бытия».
Дом, семья, кухня, дети, парфюмерия, косметика –
в каждом материале звучит нота бытия и радости.
Мало того, на эту тему мы провели конференцию
читателей и авторов журнала (в очень ограниченном
количестве) – не в конференц-зале, как это
было всегда, а на природе, вместе путешествуя
по красивой местности.
И это была самая прекрасная конференция в моей
жизни!
Было решено сделать сие Элегантное путешествие
ритуалом «Катюши».
С этого выпуска «Катюша» зазвучала с новым
именем: «Катюша International»! Пора, пора было
это сделать. «Катюша» из маленького журнала для
домохозяек Кельна давно переросла границы города,
земли и даже страны. Мы пишем о русскоязычных
женщинах всего мира: Германии, России, Америки,
Франции, Швейцарии, Норвегии. Мы рассказываем
о судьбах наших женщин, поддерживая их словом
и делом.
«Катюша International» – это наша миссия, если
хотите. Журнал о вас и для вас, дорогие женщины!
Подписывайтесь, покупайте в киосках или онлайн – на
нашей интернет-странице: www.schneider-verlag.com
Читайте!
Поздравляю вас с наступающими праздниками. Мир
и здоровье в каждый дом! Счастье и любовь!

Ваша Марина Шнайдер и журнал «Катюша»

| Мода и стиль |

ТУФЕНЛЕЬбмынвоагеот !
О ЗНАМЕНИТЫХ ДИЗАЙНЕРАХ ОБУВИ И ИХ ТВОРЕНИЯХ

«Каждая женщина знает: туфель много не бывает!»

(Кэрри Брэдшоу, главная героиня телесериала
«Секс в большом городе»)

Туфли – как люди: у всех своя судьба. Где родился, кто родители,
в чьих руках оказался – такова и судьба. Все как у людей.

АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС Они порой поражают своим
Бренд Nicholas Kirkwood видом: яркие гороховые принты,
сюрреалистические рисунки,
В 2010-м завороженные прохожие футуристические очертания платформы,
останавливались возле одной из витрин прозрачные вставки и блестки –
авангардный дизайн.
парижского универмага Printemps. Особенно удивляет форма каблуков:
В витрине были выставлены туфли в модельном ряду встречаются
волнистые, гнутые, круглые,
английского дизайнера Николаса стеклянные, «рюмки» и многие другие
Кирквуда, который изготовил пару нетривиальные варианты.
туфель в стиле героини произведения Одна из его коллекций – обувь с крупными
жемчужинами, которые красуются
«Алиса в стране чудес». в различных местах: под каблуком,
Туфли были украшены карманными на каблуке, сбоку, сверху туфель…
часами, ключиком и даже крошечным
чайником. Декор туфель стилизован под «Мои покупательницы –
ветку плюща и цветок розы. Работа была молодые, смелые, успешные
выполнена полностью ручным способом. и очень красивые девушки
со сложным характером.
Это был образец дизайнерского Это особы с собственным
искусства. стилем, которые любят себя,
искусство, они следят за всем
Носить такую красоту невозможно, происходящим вокруг».
но восхищаться – да! Впрочем, дизайнер посвящает свои
творения не только молодым девушкам.
Критики назвали Кирквуда В 2012-м, в честь 60-летия правления
архитектором обуви и были совершенно
королевы Елизаветы II, Николас Кирквуд
правы – оригинальные скульптурные создал лимитированную коллекцию
формы его творений выглядят очень туфель, украшенных красными и белыми
кристаллами Swarovski.
|4 необычно. Носила ли его туфли королева? Вопрос
остается открытым…
КРАСНАЯ ПОДОШВА
Бренд Christian Louboutin
Визитная карточка обуви Кристиана

Лубутена – красная подошва. В России Туфли от Маноло Бланика – это еще Фраза героини Сары Джессики Паркер
эти туфли называют «лабутенами». и вопрос престижа. Постоянными «Подождите, я потеряла свои Choo!» стала
Они придают ощущение роскоши клиентами фирмы являются такие крылатой. Обувь дизайнера неоднократно
гардеробу их хозяйки. Но, кроме лодочек упоминается в сериале «Секс в большом
на шпильке, дизайнер шьет прекрасные знаменитости, как Мадонна, Наоми городе», а также в фильмах «Дьявол носит
ботинки, ботильоны и прочую обувь. Кэмпбелл, Сара Джессика Паркер, Prada» и «Кровью и потом: Анаболики».
В своих моделях французский дизайнер
обуви использует экзотические виды Кайли Миноуг и Вайнона Райдер. КОРОНАВИРУС: БЕЗ ПИЕТЕТА
кожи, стразы Swarovski, кружево ручной Бренд Sergio Rossi
работы. Среди знаменитостей, носящих «Я ПОТЕРЯЛА СВОИ CHOO!»
туфли Лубутена – Бритни Спирс, Дита Бренд Jimmy Choo Серджо Росси – итальянский дизайнер,
фон Тиз, Кристина Агилера, Мадонна, Джимми Чу – малайзийский дизайнер которого в Италии называли королем
Сандра Буллок, Виктория Бэкхем. обуви, основатель компании Jimmy
Choo Ltd. Он стал известен благодаря обуви, обладавшим утонченным стилем
ЭТИ ТУФЛИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ СЕКС линейке обуви Daniel и лестному отзыву и вкусом. Именно творчество Росси,
Бренд Manolo Blahnik принцессы Дианы о его работе.
Визитной карточкой Jimmy Choo основавшего свой бренд Sergio Rossi,
«Туфли Manolo Blahnik лучше, чем стали классические вечерние туфли по признанию многих экспертов,
секс», – так сказала Мадонна о туфлях на шпильке. Кроме знаковых для марки
дизайнера Маноло Бланика, основателя моделей в ассортименте представлены привлекало внимание мировых СМИ
мюли, балетки, сапоги, лоферы, сабо к итальянской обуви и сделало ее
одноименной британской компании, и кроссовки, а также сумки и клатчи синонимом итальянского качества
которая стала наиболее известной для женщин и мужская обувь. Обувь и мастерства.
во многих странах прежде всего этой марки подходит всем, даже К сожалению, дизайнер скончался
«капризным» ножкам. «Самые удобные
по сериалу «Секс в большом городе». колодки даже для 10-сантиметровых 2 апреля 2020 года. Причина, как пишут
Туфли Маноло Бланика были названы шпилек», – так считают модницы. СМИ, – коронавирус, положительный
«пятой звездой» этого сериала – после В 1990-х на телеэкраны вышел эпизод тест на который был зафиксирован
четырех главных героинь. В частности сериала «Секс в большом городе», за несколько дней до смерти.
в эпизоде «Жизнь в стиле Вог» (A Vogue в котором Кэрри Брэдшоу потеряла одну Компания Росси запустила акцию
из расшитых перьями лиловых шелковых «Обувь может изменить мир
Idea) повествуется о модели туфель босоножек, пытаясь успеть на паром. к лучшему», сославшись на то,
Campari. что бренд Серджо может стать
частью «возрождения Италии»,
Отличительными чертами туфель и призывая покупательниц со всего
от Бланика являются высокий каблук, мира присоединиться к этому
оригинальный дизайн и использование
благотворительному проекту. Согласно
самых различных материалов. Его заявлению компании, несмотря
стиль – элегантность и удобство. на беспрецедентные трудности,
Обувь этой марки делается вручную,
в день в мастерских производится во время которых была обнаружена
собственная уязвимость, «необходимо
около 80 пар.
сохранять человечность, которая
выделяет нас, наше чувство братства,

которые помогут найти храбрость
и силу поддерживать друг друга».
Руководством компании было принято
решение направлять все средства
от продажи обуви онлайн на борьбу

с коронавирусом.
Известно также, что компания Росси

выделила 100 000 евро миланской
больнице Сакко в рамках совместных

действий представителей индустрии
моды в борьбе против распространения

коронавирусной инфекции в Италии.
Сын Серджо Росси – Джанвито –

продолжает дело своего отца, но под
собственной маркой, которую он
запустил в 2007 году.

5|

| Аромат – источник счастья |

«Русскаияеке отжайнаы»

Проходя по центру Кельна, у знати были в своей гениальной голове, а затем
мимо старейшего европейского только тяжелые масла. Ими аристократы создал из различных цветов и растений.
пытались отбить все неприятные запахи Одаренный от природы феноменальным,
парфюмерного Дома Фарины, тела, ведь мыться в те времена было абсолютным обонянием, Фарина хотел,
русский человек обязательно не принято из страха перед заразными чтобы его духи имели постоянный
замедлит шаг возле витрины болезнями и эпидемиями, которые и всегда узнаваемый запах.
приходили вместе с водой.
с плакатом «Russisch Leder. Фарина, приехавший из Италии, создал –  В наше время путем
Der Duft, свой парфюм на основе спирта – легкий, синтетического производства
воздушный, летящий! – и назвал его один и тот же запах создается без
der die Sinne weckt». («Русская в честь своей новой родины «водой труда, – рассказывает нынешний
кожа. Аромат, пробуждающий из Кельна», что на французском звучит владелец парфюмерного дела
чувства»). как Eau de Cologne, а на русском – господин Фарина. – Следует всего
Многим русским женщинам «одеколон». лишь повторить один раз и навсегда
знакомы духи «Русская кожа» И вот сегодня, спустя более чем 300 лет, составленную комбинацию
от Шанель (Cuir de Russie). я с особым благоговением прикасаюсь синтетических ароматов. Но если
Но в Кельне? Чтобы понять к флакончику с красным тюльпаном парфюмер работает с натуральными
на этикетке. Это – оригинал духов ароматами, то симбиоз моноэссенций
тайну «Русской кожи» из Кельна, Иоганна Марии, созданных по его должен ежегодно составляться
редактор журнала рецептуре. Менялись люди, события, заново, ведь в зависимости от года
правители и законы. А духи Фарины урожая, состояния почвы и погодных
Марина Шнайдер отправилась до сих пор источают тот же самый условий изменяется запах цветов,
в Дом Фарины, к владельцу аромат весеннего утра после дождя а кустарники цитрусовых дают плоды
старейшей в Европе в Италии, который парфюмер вообразил с различным ароматом.
Создать постоянный запах,
парфюмерной фабрики Иоганну составленный не из четырех или пяти,
Марии Фарине. а из десятков отдельных ароматов,
считалось во времена первого Фарины
Eau de Cologne практически невозможным. Но он
Г создал его! На протяжении многих
осподин Фарина лет парфюмер собирал и сохранял
встретил меня в своем пробы различных эссенций и смесей.
кабинете, который уже С помощью этих проб он решал, какой
300 лет является рабочим местом его должна быть комбинация эссенций,
семьи. Мой сегодняшний собеседник чтобы из года в год создавался один
представляет восьмое поколение и тот же запах. Благодаря этому
знаменитых парфюмеров. Дом Фарины сложному методу духи «Кельнская
существует в Кельне с 1709 года, о чем
свидетельствуют выбитые золотом
буквы на фасаде. Первого владельца
звали так же, как и нынешнего – Иоганн
Мария Фарина, его считают отцом
современной парфюмерии, ведь именно
|6 он открыл миру духи. Ранее в обиходе

вода» и сегодня обладают тем же в символ аристократичности
несравненным запахом, который и утонченности, а ароматические
был придан им 300 лет назад. компоненты, воспроизводящие
А их рецептура – семейная тайна запах «русской кожи», стали
парфюмерного Дома Фарины, в которую использоваться парфюмерами для
за прошедшие 300 лет были посвящены Всоздания ароматических композиций.
1925 году очередной
Сне более тридцати человек, владелец Дома Фарины,
самые близкие к процессу которого также
производства родственники.
квозь окно кабинета нынешнего по традиции звали Иоганн Мария
Иоганна Марии Фарины видно здание Фарина, создал новый мужской запах
городской ратуши, украшенное статуями и ломал голову над его названием. Это
людей, внесших свой вклад в развитие был аромат сильных мужчин! Назад
Кельна. Среди них и фигура того самого, к природе, к сильной личности!
первого, Иоганна Марии Фарины. В начале 1920-х годов Германия
Гениальный парфюмер словно остался переживала первую волну русской
на своем посту, охраняя свой Дом. эмиграции. Страну заполонили русские
Его клиентами были все европейские писатели, художники, музыканты,
королевские дворы, знаменитые артисты. Однажды Фарина попал
музыканты, артисты, писатели, поэты, на концерт донских казаков, которые
полководцы… бойко выплясывали на сцене в красных Прежнее название «Русская кожа»
Истинные почитатели «Кельнской кожаных сапогах из юфти. В воздухе
воды» находились и в России. Екатерина стоял запах березового дегтя, вернулось к парфюму в 1960-е годы.
Но аромат всегда оставался популярен,
Вторая получала четыре раза в году а от разгоряченных крепких мужчин ведь он нес в себе огромную энергетику
посылку с парфюмом от Фарины. исходила сумасшедшая энергия…
Император Александр Первый также Иоганн Мария Фарина понял: эта жизни. Сегодня его используют как
мужчины, так и женщины.
любил этот запах. Аромат «Кельнской мужская притягательная сила русских О
воды» кружил голову и русской знати… и должна отразиться в названии н и в самом деле
Представители семьи Фарина тоже парфюма! Так возник новый аромат удивительный, этот аромат!
проявляли глубокий интерес к далекой от Фарины – «Russisch Leder» Слякотной осенью или
России. Ведь тонкий нос парфюмера («Русская кожа»). холодной зимой нанесите на запястье
всегда чувствует истинного клиента. Плакат в витрине Дома Фарины, или пульсирующую на шее жилку
А русские не скупились! рекламирующий этот парфюм, несколько капель этого парфюма.
Чем пахнет Россия? и сегодня сохранен в своем Аромат окутает вас теплыми волнами
первозданном виде. «Аромат, запахов кожи, мха, папоротника,
пробуждающий чувства» – гласит согреет ванилью, придаст сексуальности
Запах, ассоциирующийся у европейцев слоган на фоне «истинного» русского своим мускусом, пробежится по телу
с Россией, появился в эпоху казака, весьма похожего, правда, свежестью бергамота… Заказать любой
Наполеоновских войн. Для европейца на Шамиля. Вот такой он, настоящий парфюм Дома Фарины можно
XIX века Россия пахла не нефтью, как русский мужчина, в интернет-магазине
сегодня, а юфтью. с точки зрения из любого конца света
Европы: и даже на русском языке:
Юфть – кожа особой выделки, суровый, www.farina.org
которую в мире часто также называли с усами,
«русской кожей». Основное отличие волосатой –  Интернет дает
возможность напрямую
русской юфти от кож растительного грудью, общаться с покупателями.
дубления, выделываемых в остальном нежно Совсем как во времена
мире в XIX веке, заключалось моего великого
в том, что это была единственная
кожа, которая пропитывалась предшественника, –
улыбаясь, говорит господин
березовым дегтем, придающим ей Фарина и элегантным
сильный аромат. В царской России
юфть шла на пошив обуви и других движением поправляет
темно-синий с золотой
кожаных изделий для русской буквой D галстук – подарок
армии. В Европу запах юфти проник
вместе с триумфальным шествием королевского двора Дании.
Многие знатные особы
русской армии – победительницы и знаменитости XXI века –
Наполеона – и сразу же стал
не только ярким образом России, по-прежнему покупатели Дома Фарины.
держащий в крепких руках свою Времена меняются. Истинные ценности
но и символом высокого качества, женщину. остаются.
поскольку сапоги из «русской кожи» «Браво, русские мужчины!» – кричали
обладали исключительной мягкостью, европейские женщины. «Русская кожа»
не промокали и не теряли форму. была в тренде!
Из нее стали изготавливаться дорогие Аромат носил свое название до конца
портсигары, портмоне, перчатки. 1930-х годов. С приходом к власти
Довольно быстро «русская кожа» и ее нацистов по понятным причинам парфюм
специфический запах превратились получил другое имя – просто «Юфть». Марина Шнайдер
7|

Красота|Beautynews|
без возраста

Питьевой коллаген – это новый косметологический продукт, который
предлагает нам индустрия красоты. На вопросы наших читателей
о питьевом коллагене отвечает доктор Ян-Кристоф Каттенстрот,
эксперт немецкого предприятия QUIRIS.
Находящееся в Гютерсло предприятие QUIRIS Healthcare разрабатывает
и продает инновационные натуральные продукты для здоровья.

–  Господин Каттенстрот, эффект питьевого коллагена. И самое с 25 лет: кожа начинает стареть, терять
питьевой коллаген – что это? главное: эффект возможен без упругость, появляются морщины.
Есть ли документальные шприца. Внешние факторы, такие как УФ-
доказательства того, что –  Кто производитель ELASTEN? излучение, стресс, никотин и токсины
питьевой коллаген – средство –  ELASTEN производится QUIRIS окружающей среды, также подавляют
против старения кожи? Healthcare в Германии в соответствии выработку коллагена. В результате
–  Фактически коллаген является с высочайшими стандартами качества. разрушается поддерживающая структура
наиболее важным структурным белком –  Воздействует ли ELASTEN коллагена – кожа становится более
в организме человека и формирует не только на лицо, но и на все сухой, теряет эластичность, появляются
основу для упругой кожи. Волокна тело? морщины.
коллагена, помимо прочего, заботятся –  При пероральном приеме –  Есть ли побочные эффекты?
о том, чтобы кожа могла впитывать ингредиенты распределяются по всему –  Все ингредиенты ELASTEN очень
и накапливать влагу, а также оставаться телу. Исследование, проведенное хорошо переносятся и подходят
ровной и эластичной. в сотрудничестве с Гамбургским для длительного использования.
В косметических напитках используются университетом, показывает улучшение Побочные эффекты неизвестны
специальные пептиды коллагена, эластичности кожи лица, зоны декольте, и не ожидаются.
которые при регулярном приеме рук и бедер. –  Какие вещества входят в его
улучшают баланс коллагена во всем –  Как долго длится эффект? состав?
теле. Пептиды коллагена – это –  Поскольку клетки кожи –  ELASTEN содержит специальные
небольшие фрагменты натурального стимулируются естественным образом, пептиды коллагена из комплекса
коллагена, которые особенно легко пептиды коллагена необходимо [HC]-коллаген и другие важные
усваиваются организмом. принимать ежедневно в течение для кожи ингредиенты, такие
Однако эффективность зависит длительного периода времени, чтобы как цинк, биотин, витамин
от качества и состава ингредиентов можно было увидеть эффект. Обычно E и витамин C. Идеально
косметического напитка. ELASTEN рекомендуется период в 3 месяца. сбалансированный состав и качество
содержит специальный комплекс [HC]- Однако часто видимые улучшения этих ингредиентов имеют решающее
коллаген, пептиды коллагена которого можно заметить уже через несколько значение для высокой эффективности
особенно похожи на натуральный недель. Достигнутый эффект очень и хорошей переносимости.
человеческий коллаген. Это делает его продолжителен, что также показали –  Господин Каттенстрот,
особенно эффективным и очень хорошо исследования. Даже через месяц после а вы сами принимаете ELASTEN?
переносимым. последнего приема эффект уменьшается Как вы себя чувствуете?
В отличие от ботокса, ELASTEN лишь слегка. –  Да, я также принимаю ELASTEN.
устраняет причину старения кожи. –  В каком возрасте можно Он подходит и мужчинам. Мужчин
Компоненты проникают в глубокие принимать ELASTEN? радует их кожа, которая становится
слои кожи изнутри и стимулируют –  Собственное производство коллагена менее сухой и менее чувствительной при
выработку организмом коллагена в организме начинает снижаться употреблении одной питьевой ампулы
и гиалуроновой кислоты. Несколько в день.
клинических исследований конкретных
|8 продуктов доказали положительный

MY TRUE FEELING OF BEAUTY

Эффективность доказана исследованиями:
Bolke et al., 2019, Питательные вещества; Streker et al., 2020, Akt Dermatol; Лэйнг и др., 2020, J Med Food

EL_PAN_1620

Start in ein neues Haut-Zeitalter DAS ORIGINAL

№1 из Германии – популярность во всем мире. Erhältlich in Ihrer Apotheke
Только питьевые ампулы ELASTEN® содержат www.elasten.de
специальный комплекс коллагена высокой
плотности – [HC]-Kollagen-Komplex®. Его пептиды
коллагена демонстрируют особенно высокое
соответствие коллагену человека.

Доверьтесь оригиналу, чтобы получить красивую
кожу изнутри, с доказанным эффектом сияющего
внешнего вида, естественной красоты и свечения.

*Insight Health, Анализ рынка 08/2020

| Профессия с будущим |

Академия iColor в Германии:

Где в Германии получить вос- шаг в новую профессию
требованную профессию на
русском языке за короткий ЧТО ТАКОЕ ПЕРМАНЕНТНЫЙ перманентного макияжа может освоить
срок? В городе Кельне! Имен- МАКИЯЖ? каждая. Теперь жительницам Германии
но здесь открылся третий Перманентный макияж, или татуаж, –
филиал европейской Акаде- это метод создания долговременного 3в этом помогает Академия iColor.
мии перманентного макияжа макияжа с помощью внедрения НЕОСПОРИМЫХ «ЗА»,
iColor. Рассказываем о том, пигмента неглубоко в кожу. Это ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ ИМЕННО
почему следует обратить не татуировка, это удобный, красивый ЭТУ ПРОФЕССИЮ
внимание на молодую и пер- и востребованный во всем мире способ
спективную сферу перманен- выглядеть великолепно при любых РАЗВИТИЕ И УНИКАЛЬНОСТЬ
та. условиях. Сегодня перманентный Среди профессий индустрии красоты
макияж выбирает огромное количество у мастера перманентного макияжа
|10 современных женщин, ценящих свое больше всего возможностей для роста
время и красоту. и развития. Огромное количество
техник, стилей, областей. Вы
МАСТЕР ПЕРМАНЕНТНОГО можете остановиться на базовых
МАКИЯЖА. КТО ОНА? знаниях и быть востребованным
Мастер перманентного макияжа – это мастером, в совершенстве
женщина, которая живет по своим выполняющим губы, веки и брови.
правилам. Она самостоятельно Можете специализироваться
распоряжается своим временем, исключительно на бровях. А можете
выстраивая личный баланс между заниматься трихопигментацией,
работой, семьей и любимыми удалением пигмента, перекрытием,
увлечениями. Она свободна позволить камуфлированием и восстановлением
себе то, о чем мечтает. Она занимается ареол. Вы можете создавать
творческой работой, гордится собственные техники, проводить
собой, заводит подруг и чувствует мастер-классы по ним. Перманентный
эмоциональную отдачу от дела, макияж – одна из самых лояльных
которым занимается. Она дарит своим к инновациям сфер, в которой легко
клиентам уверенность в себе и получает найти что-то свое и выделиться среди
самую искреннюю благодарность коллег.
за это. Академия iColor тщательно следит
Престижную, высокооплачиваемую за новыми веяниями в индустрии
и востребованную профессию мастера и предоставляет обучающие курсы
по всем направлениям.

СВОБОДА взгляды на красоту. Преподаватели после прохождения обучения, смогут
Быть мастером перманентного макияжа Академии внимательны, находчивы смело отвечать на вопросы своих
значит иметь возможность выбора. и по-настоящему заинтересованы клиентов и по-настоящему понимать
Эта профессия подойдет и тем, кто в том, чтобы каждый ученик добился то, чем занимаются. Программа курса
хочет работать в коллективе салона успеха. Мы создаем доброжелательную включает изучение трех основных
красоты, и тем, кто хочет развиваться атмосферу, в которой легко получать зон нанесения татуажа – брови, веки
самостоятельно, работая исключительно знания. Тренеры никогда не показывают и губы. А также обучение работе
на себя. Вы всегда найдете своего превосходства над учениками. ремувером – средством для удаления
работу – в любом городе, в любой Они помогают, направляют пигмента из кожи. Базовый курс состоит
стране. Чтобы вы ни выбрали, где бы вы и раскрывают таланты. из теоретической части: строение
ни находились – профессия позволит Академия iColor в Германии – это кожи, колористика, пигментология
вам самостоятельно распоряжаться просторный и светлый класс с новым и многое другое, а также практической.
своим временем и определять уровень оборудованием и лицензированным Практическая отработка начинается
заработка. профессиональным тренером. Обучение с первого дня обучения с работы
Диплом лицензированной европейской в немецком филиале проходит на бумаге и искусственной коже. Затем
Академии перманентного макияжа по уникальной методике iColor на двух Академия предоставляет ученикам
iColor – это виза в профессиональной языках – русском и немецком. Ученики моделей. Уже во время обучения мастера
среде, которая откроет перед вами работают только с качественными начинают собирать портфолио работ,
множество границ и возможностей. расходными материалами и на пигментах создают профессиональные аккаунты
премиального сегмента. в социальных сетях и даже находят
СООБЩЕСТВО И ПОД ДЕРЖКА Задача каждого тренера – не просто клиентов.
Независимо от места и стиля работы, научить. Мы ставим перед собой Ученики Базового курса работают
каждый мастер перманентного куда большие и важные цели – мы на современных профессиональных
макияжа чувствует, что попал в семью. воспитываем профессионалов своего аппаратах для нанесения перманентного
Это действительно так, сообщество дела, по-настоящему влюбленных в то, макияжа iColorFly, которые входят
мастеров – это сообщество людей, чем они занимаются. Именно поэтому в стоимость обучения и остаются
всегда готовых оказать поддержку каждая новая тема каждого курса у выпускников. Изучают теорию
коллеге, дать совет, поделиться Академии пропитана вдохновением, по уникальным авторским учебникам,
информацией или находкой. Ни один не заразиться которым возможности нет. работают в фирменной рабочей одежде.
начинающий мастер не останется Мы также помогаем собрать первый
одиноким. Тем более пройдя обучение ШАГ В НОВУЮ ЖИЗНЬ набор пигментов, в котором будет
в Академии iColor. Наши тренеры Все новое начинается с первого шага. абсолютно все для успешного старта.
не бросают своих учеников после В Академии iColor таким шагом является «Укомплектованный мастер» – это
выпуска. Академия помогает своим Базовый курс – самый популярный выпускник Академии iColor.
выпускникам в продвижении – обучающий проект, который прошли
публикует их работы в социальных более 500 мастеров в Европе и России. Если вы готовы получить новую
сетях, готовит индивидуальные Мы поддерживаем связь с каждым профессию, хотите узнать
логотипы мастера iColor Академии, и можем с уверенностью сказать, что больше о мире перманентного
рассказывает о событиях в индустрии все наши выпускники нашли себя макияжа или познакомиться
и организовывает мероприятия. в профессии. с Академией iColor в Германии
Базовый курс – это больше, чем ближе – мы с удовольствием
МЕСТО, ГДЕ РОЖДАЕТСЯ ЛЮБОВЬ начальные навыки. Мы стремимся ждем вас на наших официальных
К ПЕРМАНЕНТУ дать начинающим мастерам такой страницах в Instagram
Академия iColor – это место с душой. объем знаний, с которым они будут  icolor_pmu,
Здесь не учат устаревшим техникам действительно уверенно себя чувствовать  icolor_deutschland
и не воспитывают шаблонные и на сайте  de.icolorpmu.com

11|

| Berufe für Ihre Zukunft |

Терпарпоефвтессиичиес:киеотличные перспективы трудоустройства
на растущем рынке

С каждым годом все больше молодых людей выбирают жизнь как можно более самостоятельно и с личной
обучение в лечебно-терапевтической сфере. ответственностью за себя.
Это прекрасное чувство, когда вы действительно можете Логопеды (Logopäden) помогают людям всех
что-то изменить, помочь, когда люди ждут вас и благодарны возрастов – от детей до пожилых – восстановить или
за оказанную им помощь. улучшить их голосовые и языковые навыки, тем самым дать им
Терапевтические профессии устойчивы к кризисам. возможность для лучшей коммуникации.
Перспективы трудоустройства этих специалистов Физиотерапевты (Physiotherapeuten) помогают людям
на быстрорастущем рынке здравоохранения оцениваются оставаться всегда подвижными и уметь восстанавливать
высоко, как на сегодняшний момент, так и в будущем. силы, выносливость, гибкость и координацию после
Опытные и компетентные преподаватели Медицинской несчастных случаев, спортивных травм, в пожилом возрасте,
академии IB (IB Medizinische Akademie) передают свои у детей и при хронических заболеваниях. Профессия
глубокие знания школьникам и студентам. Благодаря физиотерапевта также пользуется растущим спросом в сфере
спорта и профилактики.
этим знаниям они смогут стать самостоятельными Обладая почти 40-летним опытом в сфере обучения
предпринимателями-терапевтами или получить работу специалистов здравоохранения и социальной сферы, IB
в лечебном учреждении. Medical Academy предлагает широкий спектр образовательных
В основе концепций обучения лежит тесная взаимосвязь квалификаций и сертифицированных, признанных
теоретических и практических занятий. Мы сотрудничаем государством учебных курсов.
с больницами, реабилитационными клиниками и другими IB Medical Academy – это общенациональная сеть учебных
учреждениями и много делаем для того, чтобы эта взаимосвязь заведений, которая включает в себя 61 школу в 24 местах
была эффективной. по всей Германии.
Трудотерапевты (Ergotherapeuten) поддерживают людей IB-Hochschule – признанный государственными структурами
и способствуют тому, чтобы они вели свою повседневную институт, специализирующийся на обучении студентов
медицинских и социальных профессий. Предлагаются
следующие модели обучения: неполная занятость –
сопутствующее обучение – полный рабочий день.
В принципе, такой подход охватывает все возможности
современного процесса обучения, принятые на настоящий
момент.
IB-Hochschule делает для работающих студентов еще больше:
как гарант вашего дальнейшего успеха, мы предлагаем очень
хорошую организацию обучения с возможностью подтверждения
профессиональных навыков, приобретенных до учебы.

 www.ib-med-akademie.de
 www.ib-hochschule.de
|12  0761 60 07 40 00-4

Therapeutische Berufe:

Exzellente Berufsaussichten in einem wachsenden Markt

Immer mehr junge Menschen entscheiden sich für eine Lernen Sie
Ausbildung im medizinisch-therapeutischen Bereich: Weil es Menschen zu helfen.
Spaß macht, Menschen zu helfen, weil es ein tolles Gefühl ist,
wenn man tatsächlich einen Unterschied machen kann, wenn Sie möchten einen Gesundheits- oder Sozialberuf mit
Menschen auf einen warten und dankbar sind für die Hilfe, die besten Jobchancen erlernen? Wir haben mit Sicherheit
man ihnen gibt. das passende Bildungsangebot für Sie – deutschlandweit.
Therapeutische Berufe sind krisensicher, die Berufsaussichten
sind im rasant wachsenden Gesundheitsmarkt exzellent. Ausbildungsprogramme
Die engagierten und kompetenten Dozenten und Ausbilder www.ib-med-akademie.de
der IB Medizinische Akademie vermitteln den Schülern
und Studierenden fundierte Kenntnisse, damit sich diese Studium
zu selbständigen Therapeuten und versierten Fachkräften www.ib-hochschule.de
entwickeln können.
Eine enge Verzahnung von theoretischem Unterricht und Aktuelle Infoveranstaltungen
praktischer Ausbildung ist die Basis der Unterrichtskonzepte. unter www.ib-med-akademie.de
Damit diese Verzahnung funktioniert, kooperieren wir mit
Krankenhäusern, Reha-Kliniken und anderen Einrichtungen. 38 Jahre Bildungserfahrung
Ergotherapeuten unterstützen und fördern Menschen dabei, 61 Schulen an 24 Standorten
ihren Alltag so selbstbestimmt und eigenverantwortlich wie
möglich zu leben. IB Medizinische
Logopäden helfen Menschen aller Altersstufen – vom Baby bis Akademie
hin zum alten Menschen, ihre stimmlichen und sprachlichen
Fähigkeiten wiederherzustellen oder zu verbessern, um es ihnen Hauptstätter Str. 119 - 121 +Studium
zu ermöglichen besser zu kommunizieren. 70178 Stuttgart
Physiotherapeuten helfen Menschen, in Bewegung zu 0711 20528605-01 Informieren Sie sich jetzt über das
bleiben – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Kordination [email protected] Studienangebot der IB Hochschule:
wiederherzustellen. Nach Unfällen, Sportverletzungen, im Alter, www.ib-med-akademie.de Vollzeit und ausbildungsbegleitend
bei Kindern und bei chronischen Krankheiten. Physiotherapeuten
werden auch im Sportbereich und in der Vorsorge immer 13|
gefragter.
Die IB Medizinische Akademie ist mit fast 40 Jahren
Bildungserfahrung Spezialist für die Berufsfelder Gesundheit
und Sozialwesen und bietet ein vielfältiges Angebot
an Bildungsabschlüssen und zertifizierten, staatlich
anerkannten Ausbildungen und mit 61 Schulen an 24
Standorten deutschlandweit ein flächendeckendes Netz an
Bildungseinrichtungen an.
Die IB-Hochschule ist eine staatlich anerkannte Hochschule,
die den Schwerpunkt der Studiengänge auf Gesundheit und
Soziales legt. Folgende Studienzeitmodelle werden angeboten:
Berufsbegleitend – ausbildungsbegleitend – Vollzeit.
Damit werden im Prinzip alle Möglichkeiten des zeitgemäßen
Studierens abgedeckt. Aber die IB Hochschule tut noch mehr
für berufstätige Studenten*innen: Ein weiterer wichtiger
Erfolgsgarant ist die sehr gute Studienorganisation mit
Anrechnungsmöglichkeiten von beruflichen Kompetenzen, die
vor dem Studium erworben wurden.

 www.ib-med-akademie.de
 www.ib-hochschule.de
 0761 60 07 40 00

| Дело |

БЕТОН по-женски
Знакомьтесь: Ольга Ван. Проходя мимо этого сада, прохожие задерживают шаги: их внимание
Маленькими женскими ручками она создает притягивают к себе цветочные горшки в виде пней и бревен,
самые различные изделия из бетона – от ваз мухоморы, симпатичные домовые и лешие.
для цветов до солидных садовых ограждений «Какая красивая садовая декорация!» – хвалят люди хозяев этого сада.
и узорчатых стенок. И малые, и большие Подойдя ближе, восхищаются: как точно переданы все детали! Кора
изделия выглядят как произведения искусства. дерева, обручи на пнях, грибочки, живописная каменная кладка – все это
словно настоящее. Но еще большее удивление вызывает тот факт, что все
|14 эти изделия сделаны из бетона. И, конечно, мало кому приходит в голову,
что вся эта красота создана женщиной.
Арт-бетон – так называется творчество, которым художница Ольга Ван
увлеклась так, что решила сделать его своей профессией, и даже стала
предпринимателем.
Все началось с уродливого забора, который своим видом портил ей
настроение. Старая опалубка давным-давно нуждалась в ремонте и Ольга
ломала голову: чем же ее закрыть, чтобы не мозолила глаза.
Человек она мастеровой, о таких говорят – золотые руки. Окончила
художественную школу, пишет картины, шьет, вышивает, вяжет.
В России, в Омске, работала мастером по дизайну ногтей. Одним словом,
все, за что берется – все получается красиво, качественно и со вкусом.
Уродливый забор она решила закрыть вазами из бетона. Первое изделие
сделала сама, использовав самую простейшую технологию: согнула каркас
вазы, закрыла его тканью и залила каркас жидким цементом.
Ваза получилась… никакая. Безликая, невыразительная – просто кусок
бетона.
Но зато привлек сам процесс изготовления. Работа с бетоном принесла
ей такое же удовольствие, как теплое пахучее тесто для некоторых хозяек.
Ольга почувствовала в своих руках живой и послушный материал,
из которого можно сформировать все, что захочется. Главное – в любое
изделие можно внести свою идею, сделать его единственным в своем роде.
Ольга взяла несколько уроков у известного мастера по арт-бетону
и быстро освоила его технику.
Вот и получился совершенно сказочный забор – из бетона. На вид –
старинная каменная кладка, сверху этого садового ограждения как бы
лежит дерево, а на самом заборе – панно в виде сказочного домика.
Сказка про Белоснежку и семь гномов. И все это слеплено, сформировано
и разукрашено Ольгой. Полностью ручная работа.

–  Ольга, – спрашиваю ее. – Можно ли считать | Стихи звучат во мне... |
ваше творчество чисто женским?
Автопортрет
–  Да, если говорить о художественной стороне дела, это вполне
женское занятие, но без моего мужа я бы его не осилила. Муж Нина Баженова:
покупает и привозит мешки с цементом, замешивает бетон, поэтесса, художник, творческий человек
если нужно в больших количествах, поднимает, убирает –
изделия из бетона тяжелые и требуют мужской силы. Мост красоты Детей любимых
волшебство.
–  То есть, муж у вас в подмастерьях? – улыбаюсь Заставить линию плакать Хоть одного,
я. – Выполняет все ваши распоряжения, И точку плясать гавот. Не надо много,
не отказывается, не ворчит? Различные точные знаки Пошли на счастье
–  Федор у меня вообще золотой! Поддерживает меня всегда Исследовать наоборот. Одного.
и во всем. Мой муж работает водителем (LKW-Fahrer). После И азбуку звуков и песен Молю тебя,
своей основной работы надевает спецовку и начинает мешать Самим в темноте пропеть. Не улыбайся,
бетон или делает другую подготовительную работу для меня. Пусть мир нам не будет тесен, Когда грешим безумно мы.
И так – каждый день. Но я благодарна ему не только за бетон, Есть ведь на что посмотреть. В любви к ничтожным
но в первую очередь за то, что все мои задумки всегда находят В каких-то бескрайних далях Растворяйся,
у него отклик. А сейчас тем более он на моей стороне: мы Теряются города, Не обозначив
вместе обдумываем мои идеи, обсуждаем детали. Из облаков и стали Стен тюрьмы.
Они существуют всегда. И будь, пожалуйста,
–  А что говорят дети по поводу вашего семейного Они приютились где-то Построже
бизнеса? Ведь таких творческих мам – мастериц На краешке нашей мечты. К стремленьям нашим
арт-бетона – не так уж много в Германии! Найдет к ним дорогу лето В никуда.
–  Дети мной гордятся! И всей моей семье радостно в нашем Через мост красоты. Ведь это кровь течет
сказочном саду. Под кожей,
11.08.2020
–  Вы принимаете индивидуальные заказы?
–  Да, конечно! Недавно одна семья заказала у нас вазу, Прекрасное воплощение А не соленая вода.
специально, чтобы закрыть ею водосточную трубу. Людям И в каждом нашем
иногда «мозолит глаза» какой-то предмет в саду. Любое Решилась бабочка лететь воплощенье,
недовольство можно замаскировать прекрасным изделием, В свет облаков рассветом Летит твоей руды гранит,
которое к тому же привнесет в ваш сад особую изюминку. ранним. И светоч майского цветенья
Она хотела не хотеть Звездою утренней горит.
–  Сколько стоят ваши уже готовые вазы? И жить без ложных 19.09.2020
–  От 60 до 120 евро. В зависимости от размера и сложности
работы. Индивидуальные заказы обсчитываются отдельно. обещаний. Реминисценция.
Но параллельное лицо
–  Насколько они долговечны? Больших событий понемногу Неоспоримые
– Бетон – это долговечный материал. Такая ваза будет Сжимало тонкое кольцо
украшать сад многие-многие годы. И преграждало путь-дорогу. весы пилигримов

–  А вот эти грибочки, панно? И колебание листа, времени
–  Все детали сформированы из бетона, а потом раскрашены Что бабочку в пути держало,
акриловой краской для наружных работ. Это тоже стойкая Ее ударило слегка, Опять взять кусочек сердца
краска. И на листе она дрожала. И положить на ладонь.
Ах, этих мыслей волшебство, И в трепетании дверца
–  Невероятная работа! Никогда бы не подумала, Дарованное, как прощенье, Откроется на ноту соль.
что из бетона можно делать такую красоту. Поймало бабочки крыло, И сколько вы бед не просите,
А если бетон к тому же укрепил и ваши семейные Как сеть прекрасных Судьба это знает сама,
отношения, то это самый лучший материал воплощений. Просеивая на сите
на свете! Думаю, что многих читателей События. Словно слова
заинтересуют ваши изделия. Как можно 07.05.2020 Роняет в пустой перепалке
связаться с вами, чтобы купить вазу или сделать С извечным простой человек.
индивидуальный заказ? Утренняя звезда И кажется необычным
Наш быстро тающий век.
–  Мои страницы: Господь, прошу тебя, Нескромно и неоспоримо,
Фейсбук:  Olga Wan Помилуй! Неслышно, словно часы,
Одноклассники:  Ольга Ван Смени на ласковость стрелу. Время ведут пилигримы,
Instagram:  Olga Wan Пошли счастливую дорогу, Жизнь положив на весы.
Мой телефон:  0049 1525 3577 644 Что обойдет дугой скалу.
Вам тоже спасибо за интерес к моему делу. Это первое И у любимого порога 07.09.2020 15|
интервью в моей жизни!

–  Я вам гарантирую большое внимание прессы!
Во-первых, ручной труд сегодня ценится, как
никогда, а вы создаете просто сказочные изделия.
А во‑вторых, «Катюша» – тоже волшебница,
потому как делается людьми, которые любят
свой труд, свое творчество. А все, что сделано
с любовью, всегда находит отклик в сердцах
людей. Не так ли? Успехов всем нам!

Вела интервью Марина Шнайдер

| Endlich Wochenende! |

Радость бытия
В новой рубрике «Радость бытия» речь пойдет о простых, Ар (город Bad Neuenahr-Ahrweiler), которое редакция журнала
но необходимых всем нам традициях и ритуалах: о беседах, «Катюша» решила сделать своей традицией. Это будет наш
прогулках, совместных завтраках, совместных просмотрах ритуал общения с читателями. Читательская конференция
фильмов, о совместной лепке пельменей в конце концов! на природе. Мы уже провели один совместный день –
Главное – привнести легкость общения в любое дело. «Радость с завтраком, прогулкой, обедом, кофе после обеда. И беседой!
бытия» – призыв и приглашение наслаждаться жизнью сейчас, Один день, проведенный с единомышленниками, дает
сию минуту, не откладывая это важное дело на завтра. мощнейший заряд бодрости. Вот она, радость бытия!
Сегодня мы приглашаем вас в путешествие по долине реки А у вас есть ритуалы? В семье, на работе? Поделитесь!

В конце мая 1858 года в эту местность, где в то время вместо В 1978 году с целью привлечения туристов была проложена
города Бад-Нойенар находилась маленькая немецкая Дорога красного вина, которая проходит по склонам гор,
деревушка Бойль, прибыла принцесса Augusta von Preußen виноградникам и лесу. Существует несколько разновидностей
в сопровождении многочисленной свиты. Город готовился к этому этого путешествия – пешком, на автомобиле, на велосипеде.
событию пять лет. В особом волнении находился виновник При обустройстве дороги строители наткнулись на римскую виллу,
торжества Георг Кройцберг. Дело в том, что на его участке, среди а точнее на целую усадьбу, сохранившуюся со времен римского
виноградной лозы, пять лет назад вдруг забил фонтан теплой владычества. Сегодня этот огромный музей рассказывает
минеральной воды. Смекалистый виноградарь, воздав хвалу о потрясающем уровне удобств и комфорта, царивших здесь.
Всевышнему, поспешил с «живой водой» в лабораторию в Бонне, Умели древние римляне находить радость жизни в обыденности!
которая дала заключение о серьезных лечебных свойствах этого Но вернемся в день сегодняшний.
источника. Спустя пять лет здесь было возведено здание первого Весной перед началом работ на виноградниках в этой местности
лечебного центра. Местности дали звучное имя – Бад-Нойенар, выбирают королеву вина. Претендентки на престол проходят
по названию развалин старинного замка, принадлежавшего достаточно серьезный экзамен на знание профессии винодела.
когда-то графу Отто Нойенару, и пригласили на открытие курорта Осенью, начиная с августа, по всей долине проходят праздники
прусскую принцессу Августу – будущую немецкую императрицу. вина, на которых королева приветствует свой народ. Жарятся
Прошло сто шестьдесят лет. Сегодня город Бад-Нойенар – сосиски, льется рекой молодое вино, гремит бравурная
известный в Европе курорт. Минеральная вода Apollinaris, музыка, похожая на карнавальную, сальные шуточки, смех –
Gerolstein, источники которой также находятся в этой народ веселится!
местности, известна во всем мире. Ну а с Нюрбургринга доносятся другие звуки: здесь сверкают
Бад-Нойенар – это здоровье и красота. громы и молнии мужских эмоций. Нюрбургринг – это
Господь Бог щедро одарил этот край: минеральными знаменитая гоночная трасса, построенная рядом с городом
источниками, лечебными грязями, уникальной природой. Здесь Бад-Нойенар-Арвайлер. Здесь проходят соревнования
особый микроклимат, который создается гористой местностью «Формулы‑1» и фестиваль Rock Am Ring.
края. Вбирая в себя солнечные лучи в течение дня, ночью горы Тысячу лет, начиная с рыцарских турниров в замке Нюрбург
отдают свое тепло. Удивительный микроклимат был замечен и до сегодняшних дней, природа наблюдает за мужским
еще римлянами, пришедшими сюда до Рождества Христова, досугом, полным крутых словечек и жестов.
которые и принесли культуру виноделия и винопития. Пологих Нет, дамам здесь не место!
участков земли для разведения винограда оказалось здесь Обратимся-ка лучше к нашим женским ритуалам – отправимся
немного, поэтому на горах были сделаны специальные в спа-салон. Примем ванну из розовых лепестков, очистим кожу
искусственные насыпи. Говорят, что виноградники Ара потому с помощью масла орхидеи, получим ароматический массаж,
так плодородны, что политы людским потом. а потом – маникюр, педикюр и вечерний макияж. И отправимся
в казино, находящееся в Бад-Нойенаре, или на концерт,
|16 в аристократично-старомодный Курхауз.
Ах, да! Простите, забыла! Пандемия – «корона» –
ограничивает наш культурный досуг.
Тогда – просто по горам, по лесу, по тропам. Местное
туристическое общество разработало множество различных
маршрутов – на любой вкус.
Главное – найти радость жизни и вкус бытия. Особенно это
важно сейчас, когда мир встревожен и растерян. Об этом наша
новая рубрика и главная тема этого выпуска журнала «Катюша».

Марина Шнайдер

| Радость бытия |

Элегантное путешествие

с «Катюшей»

Я уверена, что в любые, и особенно в смутные времена Гринберг и Екатерины Массольд.
надо окружать себя красотой. Поэтому, когда Красивая прогулка, неспешный завтрак, а затем обед
журнал «Катюша» и его новое женское объединение в ресторане с местной едой и вином, а в конце, когда мы уже
«Философия пиона» пригласили всех желающих в Элегантное добрались до ресторана на горе – кофе и бокал молодого
путешествие, я тут же решила: еду! вина с луковым пирогом под виноградным соусом… А внизу
Вы только вдумайтесь в эти слова: «Философия пиона», перед вами раскинулась живописная местность, по которой
женщины-пионы, Элегантное путешествие! Просто магия для пролегает Дорога красного вина и разбросаны сказочные
женского ушка, для нашего восприятия. немецкие деревеньки, старые монастыри, развалины замка…
Элегантное путешествие – это авторская программа журнала Это и есть радость бытия! Простые ритуалы, которые превращают
«Катюша» и его главного редактора Марины Шнайдер. жизнь из обыденности в прекрасное путешествие. И главное
Суть его – в ощущениях, в гармонии совместной прогулки в этом путешествии – теплое и искреннее общение с людьми,
людей по красивой местности долины реки Ар. Прогулки о существовании которых ты еще два часа тому назад и не знала.
неспешной, уютной, с заходом в красивый ресторан, в кафе. Когда люди хотят радости, они встречают ее. И всегда
С интересными рассказами Марины Шнайдер о том, что находятся единомышленники, которым так же, как и тебе,
видим, мимо чего проходим. Край – красивейший! Маршрут важна гармония в жизни.
шел по аристократической части городка Бад-Нойенар, Дорогая «Катюша»! Я желаю процветания всем твоим
затем по живописному берегу реки Ар, по городу-крепости проектам, а новому женскому клубу «Философия пиона» –
Арвайлер, по виноградникам, расположенным на горах. цвести на радость всем женщинам!
В пути – на скамейке красивейшего сада георгинов и на горе,
покрытой виноградниками, – мы послушали информацию Анна Гермес,
о женской красоте и здоровье двух специалистов: Марины психолог межличностных отношений

 Mobil: +491791452878

17|

| Радость бытия |

Живи без тревог:
несколько секретов счастья из Дании

Согласно данным социологических «Хюгге» происходит на стенах, полки с любимыми книгами,
опросов, датчане – одни из самых от норвежского керамическая посуда – эти мелочи
счастливых людей в Европе. слова, означающего создают уют и комфорт.
Они чаще других ощущают покой «благополучие», «благосостояние». При этом элементы декора не должны
и умиротворение. Почему? Сегодня интерес к нему во всем мире быть вычурными или роскошными.
Возможно, потому что у них есть растет. Журналисты путешествуют Скорее, они должны радовать глаз,
своя жизненная философия под по Дании в его поисках, в одном оставаясь в некоторой степени
названием «хюгге». из колледжей Великобритании преподают незаметными. Немаловажны
курс датского хюгге, по всему миру и тактильные ощущения.
|18 появляются пекарни, магазины и кафе Датчане отдают предпочтение
в стиле хюгге. Майк Викинг – писатель, натуральным материалам, к которым
основатель и руководитель датского приятно прикоснуться, – дереву, шерсти,
Института исследования счастья, написал льну, глине. Попробуйте с помощью
книгу «Hygge. Секрет датского счастья», нехитрых приемов сделать дом и офис
в которой рассказывает о секретах этого местами, куда хочется приходить, и вы
состояния. сразу почувствуете себя счастливей.
На это действительно стоит потратить
1 СДЕЛАЙТЕ ДОМ И ОФИС время и силы.
УЮТНЫМИ
Датский дизайн считается 2 ПРИГЛАШАЙТЕ
минималистичным. В интерьере датчане ГОСТЕЙ
предпочитают светлые оттенки: белый, Общение с друзьями и родными
серый, пыльно-голубой. При этом в социальных сетях никогда не заменит
они много внимания уделяют мягкому реального. Майк Викинг нашел
освещению, часто используют свечи этому факту простое объяснение:
(даже днем!) и обожают украшать дома «Кто-то кладет руку вам на плечо,
милыми деталями. Свечи, абажуры, целует вас или гладит по щеке, и вас
мягкие подушки и пледы, картины немедленно наполняет спокойная

радость. Прикосновение высвобождает 4 СТАНЬТЕ но и портить хюгге», – пишет автор
окситоцин, который вызывает у нас АКТИВНЕЕ и продолжает: «В чашке чая больше
чувство счастья и уменьшает ощущение хюгге, чем в бокале шампанского,
стресса, страха и тревоги». Датчане любят вкусно и сытно поесть, в настольных играх – больше, чем
Поэтому хюгге в полной мере можно но ожирением страдает лишь небольшой в компьютерных, в приготовленной еде –
ощутить только в кругу близких людей, процент населения. Секрет заключается больше, чем в покупной. Возможно,
с которыми можно расслабиться в активном образе жизни. И это хюгге невыгодно для капитализма, зато
и побыть собой. Встречаться с ними не изнурительные тренировки в фитнес- полезно для личного счастья».
лучше дома, а не в кафе или ресторане. клубе. Это движение, которое приносит
Чем не повод завести традицию удовольствие, преимущественно 7 ЗАВЕДИТЕ
собираться всей семьей на воскресный на свежем воздухе. Семейные прогулки ХОББИ
ужин или приглашать друзей субботним по горам, скандинавская ходьба, Жизнь не может ограничиваться только
вечером поиграть в настольные игры? велосипедные походы. работой и семейными хлопотами. Очень
Телефоны и другие гаджеты на это время К слову, на работу большинство датчан важно, чтобы у вас было творческое
лучше отключать. предпочитают добираться на велосипеде. занятие, которое приносит удовольствие, –
Климат в этой стране, как и у нас, оригами, вязание, гончарное дело,
3 НАУЧИТЕСЬ ВКУСНО не самый для этого благоприятный. рисование акварельными красками,
ГОТОВИТЬ Но пробки на дорогах и толкотня составление цветочных композиций.
Этот пункт вытекает из предыдущего. в общественном транспорте – это Бонус: пока руки заняты, вы можете
Уютные домашние посиделки стресс, а велосипед – это хюгге. побыть наедине со своими мыслями.
подразумевают вкусное угощение. А все остальное – вопрос правильной
И это не размороженная пицца экипировки. 8 ПОМНИТЕ О ЧУВСТВЕ
и не суши на заказ. Чтобы ощутить МЕРЫ
хюгге, нужно научиться печь вкусные 5 НОСИТЕ КОМФОРТНУЮ Хюгге прославляет простые
пироги с корицей, готовить рагу, пряный ОДЕЖДУ удовольствия. Но это не означает, что
глинтвейн и горячий шоколад. К счастью, модные дизайнеры, не надо себя ограничивать. Десять
«Высокий уровень потребления возможно, сами того не подозревая, сладких булочек с корицей – это уже
мяса, кондитерских изделий и кофе еще несколько сезонов тому назад не хюгге, а пищевое расстройство.
в Дании непосредственно связан взяли хюгге на вооружение. Кроссовки Ведь даже после пятой ощущение
с хюгге, – пишет Майк Викинг. – Одно и лоферы вместо туфель на каблуке, удовольствия теряется. Поэтому датчане
из обязательных его условий – быть уютные пальто-oversize вместо коротких выделяют определенное время, чтобы
добрым к себе, баловать себя и давать курток, худи, теплые свитеры, мягкие посмаковать то, что им нравится.
себе и другим возможность ненадолго шарфы, длинные кардиганы, широкие Например, выходной день. «Сладость
отступить от принципов здорового брюки и т. д. запретного плода – неотъемлемая часть
образа жизни. Сладости – это хюгге. Все, конечно же, из натуральных, ритуала хюгге», – поясняет автор.
Выпечка – это хюгге. Кофе и горячий приятных на ощупь тканей. «Датская
шоколад тоже. А вот морковные мода лаконична, элегантна и не требует 19|
палочки – уже не очень». больших усилий. Она соединяет в себе
Кроме того, готовить пищу по- лучшие качества хюгге и минималистского
датски – это значит наслаждаться функционального дизайна», – старается
неторопливостью и всеми этапами объяснить суть Викинг.
процесса. Выбрать рецепт из книги,
пойти на рынок и купить самые лучшие 6 НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
ингредиенты, привлечь к готовке других ПРОСТЫМИ РАДОСТЯМИ
членов семьи, а потом всем вместе Самые лучшие вещи в жизни нам
наслаждаться потрясающим ароматом, достаются даром. Красота окружающего
доносящимся из духовки. мира, смех детей, улыбки близких,
спокойный вечер дома с любимым
человеком или с хорошей книгой –
именно эти моменты составляют счастье
жизни. И нужно уметь ценить их,
а не материальные блага.
«Простота и скромность – главные
составляющие хюгге. Разглагольствовать
о своих достижениях и сверкать
«Ролексом» – значит не только
демонстрировать дурной вкус,

| Женские истории |

Уйти нельзя остаться:

как понять, что ваш партнер – абьюзер

Долгий поцелуй. Губы пахнут «Амаретто», а пальцы такая вещь в этом мире: синхронность слов, губ,
становятся бархатными. Света очень любит эти минуты движений, тел, мыслей! Оказывается, есть! Люди,
нежности. Немцы это называют Kuscheln. вы дураки, если утверждаете обратное! Есть! Есть!
Kuscheln – это не секс, и даже не прелюдия к нему. Kuscheln – Есть!
это оказаться в теплых объятиях любимого, раствориться Ночью зазвонил телефон.
в них, почувствовать себя маленький, но защищенной –  Да, хорошо, сейчас приеду, – сказал Любимый и быстро
девочкой-женщиной. Kuscheln – это ласкать, тискать, соскочил с постели. – Спи, дорогая, это моя бывшая звонит.
нежиться. Нуждается в помощи. Придется ехать…
–  А теперь… Кто получит за свои маленькие старания Вернулся под утро. С чужим запахом. Чужой…
большой приз? – спрашивал самый Любимый мужчина. Светлана начала разборки. Что значит его поведение? Почему
Это был их тайный язык. Как и многие влюбленные, они он должен помогать своей бывшей жене, когда у него есть
выработали свой язык, понятный только им самим. новая, причем беременная их первенцем? Почему она звонит
«Маленькие старания» – так они называли действительно ему среди ночи? Почему он вылетает из постели по первому
маленькую, но ладненькую грудь Светы. звонку бывшей жены, бежит к ней и приходит домой только
А «большой приз»… Ну, вы догадались сами, о чем это… под утро?
После своего первого развода Света долго боялась новых Бессильные слезы, обидные слова, резкие упреки…
отношений. Ее первый муж, расставаясь, одной из причин Но к вечеру вернулась их Нежность. И опять любовь, как
развода назвал: «Грудь у тебя маленькая». осенние листья – фррр… Прилетела! Кружит голову и дает
У Светы появился комплекс. чувство: я, любовь, с вами навечно! Мы – я, любовь, и вы
Но новая любовь так легко заманила ее в постель, что она двое – навсегда вместе!
просто забыла про размеры. А потом вспомнила, но было
поздно. …Они стояли на остановке трамвая. В тот день почему-то
Но Любимый в ответ только нежно рассмеялся: не завелась машина. Решили поехать к родителям на трамвае.
– Какие маленькие, а так стараются!.. Малыш на руках.
Отсюда и появился их тайный термин: «маленькие старания». Зазвонил телефон. Любимый передал ей на руки сына.
–  Я сейчас, дорогая, отойду на минуту, мне надо переговорить
Любовь кружила ей голову, как кружатся осенние по телефону. Это по работе.
листья под порывом ветра: фррр!.. Полетели! Его не было час, другой… Света стояла на остановке
Она упивалась. Он упивался. Казалось, что их с малышом на руках и не понимала – что происходит? Что-то
слившиеся в сексе тела останутся так навечно, случилось?
|20 как ключик в замочке. Оказывается, существует

Поехала к родителям без него. в голосе Любимый. – Я, пожалуй, на время перейду к своим
На следующий день он зашел в квартиру деловитой походкой. родителям. Но только на время! Чтоб тебе не мешать,
Чужой. не нервировать… А после родов – сразу домой. Нет-нет, я тебя
–  А где ты была, дорогая? Я тебя ждал на остановке… не оставляю одну. Наоборот! Я делаю это во имя нашей семьи!
–  Так я у родителей была… –  Полное дерьмо твой муженек, – твердит Люська. Она
–  У каких родителей? на время переселилась к Свете и помогает ей с первым
Светлана открывает рот как рыба, только что вытащенная ребенком. – Arschloch, просто Arschloch… Оставить жену
из реки, пытаясь что-то сказать. Он что, забыл? Ведь они в такое тяжелое время!..
договорились еще неделю назад, что выходные проведут Света плачет, тяжело молчит и планирует развод.
у родителей. В субботу они пошли к остановке вместе, потом
позвонил кто-то с работы, потом Любимый отошел в сторону… –  Дорогая, он здесь, он родился! – кричит Любимый после
Светлана ждала два часа. Ребенок на руках плакал. Где ты того, как акушерка приняла роды и показала малыша отцу. –
был?! Какой он красивый! Привет! Это я, твой папа!
–  Я?! Где ТЫ была? Я приехал к твоим родителям, а тебя нет! На глазах у мужчины настоящие слезы. Все время, пока Света
–  Так мы к твоим родителям собирались! Я у них была… рожала, он не отходил от нее ни на минуту, поглаживая ее руки
–  Слушай, не парь мозги… Скажи прямо, у тебя другой и ноги:
мужчина? Лучше признайся… –  Ты справишься, ты справишься, ты справишься, – твердил
Ей казалось: он бредит. Может быть, заболел? Или что-то он как заклинание. Удивительным образом Светлане от этого
с памятью? становилось легче.
–  Да это у тебя с памятью! – орет он, беснуясь. – Ты все Дома, показывая новорожденного старшему сыну, он говорит.
забыла, все перепутала… –  Это твой младший брат, сынок. Береги его больше, чем
себя.
И вот три дня у них в доме проживает «козья морда». Это У Светланы – слезы в глазах: а она хотела разойтись с этим
ситуация, когда одна половина делает вид, что не слышит мужчиной из-за своих капризов! Хотела лишить детей такого
другую… Что той как бы не существует на этом свете. отца! Ну, подумаешь, пожил месяц у своих родителей, зато
Светлана через пару часов после ссоры уже казнила Люська была рядом! Света была не одна. Верная Люська
себя: зачем перешла на крик, зачем обзывала паразитом. и отвезла ее в роддом, когда отошли воды.
Ну, перепутал человек родителей… Вот беда, подумаешь. Теперь у них с Любимым два сына. Два крыла!
–  А телефон? – говорит внутренний голос. – Он что,
позвонить не мог? –  Дорогая, давай возьмем мою бывшую как крестную
–  А у него зарядка кончилась! – отвечает Светлана своему мать? – предложил Любимый. Они сидели в кафе
внутреннему голосу и неуверенно добавляет: и ели мороженое. От такого предложения Светлана
–  Наверное, кончилась… чуть не подавилась холодным комочком. Муж перешел
на повышенный тон:
Американские горки их семьи опять взлетают –  Как это ты не хочешь?! Этот ребенок такой же твой, как
вверх. Снова пришла любовь в их спальню. и мой! Я имею на него столько же прав, что и ты!
А «козья морда» ушла. На время, конечно. У Светланы началась истерика. Она в очередной раз
Но Светлана пока не понимает, что «козья морда» почувствовала себя беззащитной и обманутой. Да сколько
обычно сильнее всякой любви. можно?! Опять кто-то между ними?!
–  Ну и что с того, что она растит твоего ребенка, у тебя
–  Никто не будет любить тебя так, как я, – шепчет ей теперь двое наших с тобой детей! – кричала она, не обращая
Любимый, жарко обнимая жену ночью. Время перемирия. внимание на людей за соседними столиками.
–  Да, он, конечно, тяжелый человек, но где я еще найду –  Вот истеричка, – говорил Любимый, обращаясь к публике.
того, кто будет любить меня, как он, и прощать мне все мои Играть на публику – в этом он был силен.
недостатки, – думает в эти минуты Светлана. – Кому я нужна,
мне уже почти сорок. И ребенок на руках. –  Это невозможно… Невозможно так жить. Надо
Ее самооценка упала до нуля. Она беременна вторым разводиться, – сегодня Света уверена, что завтра
ребенком. Ей тяжело, ведь первый малыш только начал начнет бракоразводный процесс.
ходить. Она старается изо всех сил быть примерной матерью Но завтра – у одного ребенка режутся зубы, второй ничего
и женой. Ей так нужен мир в семье! И они ведь любят друг не ест, грустный… С утра начал твердить:
друга. –  Где папа? Когда придет папа?
–  Ну что, у кого не бывает семейных ссор, – уговаривает она
себя. – Притирка характеров. За семью надо бороться!
–  Знаешь, дорогая, ты стала такой нервной, – говорит
Любимый. – Это все твои подружки настраивают тебя.
Особенно эта – Penisspezialistin!
Penisspezialistin – такое прозвище получила подружка Светы,
Люська.
Это правда, любит Люська мужчин. А уж как они ее любят!
Но подруга она верная, проверенная. Она считает Светкиного
Любимого полнейшим дерьмом и умоляет Свету открыть
наконец глаза на всю ситуацию. Света в ответ смеется
и считает, что подруга ей завидует.
–  Теперь ты только моя! Зачем тебе подруги? – говорит муж.
Света в душе гордится: она для мужа – звезда!

–  Дорогая, в последнее время ты стала очень нервной. 21|
Я вижу, что я тебя раздражаю, – говорит с покаянной ноткой

–  А кто хочет получить за свои маленькие старания большой здоровье, может быть кто угодно, начиная с самых близких
приз? – спрашивает Любимый, придя с работы точно в семь, людей – родителей, бабушек и дедушек, детей и мужа –
как по расписанию. и заканчивая людьми посторонними, как более, так и менее
Света уже забыла про бракоразводный процесс и чувствует значимыми – начальником, соседом, продавцом в магазине
себя наисчастливейшей женщиной на свете. Хотя и принимает и даже попутчиком в общественном транспорте, пообщавшись
антидепрессанты. Ведь она – истеричка. Так говорит с которым, вы еще долго будете чувствовать себя самым
Любимый. И он прав! Ведь она не может сдерживать свои паршивым образом. А ему, собственно, это и нужно.
негативные эмоции. ПРИЗНАКИ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Вот, например, муж уехал на все выходные, чтобы отдохнуть zzРевность – абьюзер крайне негативно относится
от семьи. И отключил телефон. Ох и кричала Светлана, когда
он вернулся в понедельник утром… к общению своей жертвы с подругами или коллегами по
А что орать-то? Он был на мальчишнике. Всего-то три дня. работе. Выходит из себя при упоминании другого человека,
В чем проблема, дорогая? Ты просто истеричка… контролирует звонки, переписки.
zzОбвинения – абьюзер пытается сделать виновным своего
Историю записала Алина Поль партнера в различных трудностях: неудачах на работе,
КТО ТАКОЙ АБЬЮЗЕР в семье.
Абьюз в переводе означает «насилие», «оскорбление» zzТотальный контроль – абьюзер контролирует каждый шаг
и «жестокое обращение». Стало быть, человек, своей жертвы, он должен постоянно знать, где и с кем она
которого называют абьюзером, подвергает других находится.
насилию – оскорбляет, унижает, шантажирует или zzНестабильное настроение – сначала абьюзер может
принуждает к чему-либо против их воли. Насильником, быть самым милым и дружелюбным человеком, но стоит
посягающим на наше физическое или психическое произойти чему-то, что ему не понравится, как тут же он
превратится в беспощадного, бездушного тирана.
|22 zzДвойные стандарты – абьюзер убежден, что существуют
разные правила поведения для противоположных полов.
zzНеобъективная критика – абьюзер будет постоянно
недоволен всем, включая жертву, ему не нравится, как
партнер одевается, говорит, его компания.
zzОграничение общения – агрессор выступает против
того, чтобы жертва поддерживала отношения с близкими
и значимыми для нее людьми, которые могут открыть глаза
на деструктивное поведение абьюзера.
zzУбеждение в неадекватности поведения – абьюзер
внушает своей жертве, что она неадекватно
воспринимает реальность, эмоционально нестабильна,
у нее проблемы с памятью, с помощью психологических
манипуляций уверяет своего партнера в его
«ненормальности».

| А вы какого мнения? | кружками и стаканчиками…
В то время как она, Европа,
своими упаковками так
загрязнила океаны: рыбы
думают, что упаковки – это
создания природы, типа
особых видов рыб.

Цветы, осы и кофе в постель В воскресенье я была в гостях. У одной
семейной пары. Прекрасная квартира,
–  Сын подарил! – хвастаюсь Никогда эта женщина не покупает кофе шикарный балкон. Мило беседуем
я букетом роз своей немецкой в бумажных стаканчиках. Я, кстати, тоже с хозяином на балконе. Он рассыпается
подруге, которая зашла не покупаю. в комплиментах. Ну, русским женщинам,
ко мне в гости. Но по другой причине, чем подруга. понятное дело. Пока жена не слышит…
Она комментирует мою щенячью Вдруг на его голову садится оса.Я ее
радость с издевкой в голосе: Для меня кофе – это ритуал. очень осторожненько, слегка так,
–  Ну, да… есть чем гордиться… Надо сесть в красивом кафе. ладошкой спугнула. Она (оса) встала
На минуту я теряю дар речи – уж больно Заказать кофейничек. Часок и без лишнего жужжания улетела. Боже!
агрессивно подруга реагирует на мою посидеть. Понаслаждаться. Что случилось с моим собеседником!
радость, потом вспоминаю –ах да! Эта Хлебать кофе в пути –  Ты зачем на нее руками махала!
женщина из числа защитников природы! из бумажного стакана – нет, Она (оса) тебя бы и не тронула!..
Она мне уже и раньше говорила, что для этого я слишком дама. Они не нападают на людей! Это люди
покупать срезанные цветы в магазине – нападают на них!
это просто неуважение к матушке-природе, Но моя подруга не покупает кофе И пошел… и пошел…
которая нас всех поит-кормит-одевает. в бумажных стаканчиках по другой А надо признаться, что этот мужчина
А мы над ней, «матушкой», издеваемся… причине – она бережет леса. И щадит не дурачок какой. Он известный
–  Хочешь иметь красивые цветы – воздух. И щадит землю, которая и так в Германии профессор.
посади возле дома и любуйся, – таков ее изнемогает от мусора. И далее говорит:
принцип. Если честно, то за это я ее уважаю. –  Она (оса) летела в наш Insektenhotel!
У этой женщины две маленькие дочки. Я вспоминаю, как в СССР мы ходили И показывает мне на домик для всяких
И такие же мысли она внушает своим за молоком с бидончиками и за сметаной – ос и пчел, который он купил и прибил
девочкам: получать букеты – это со своими банками, и думаю: у себя на балконе…
преступление перед природой, посади «Вот это мы природу защищали!! –  А внизу живет семья с маленькими
цветок сама, в землю, и любуйся Весь Советский Союз с бидончиками детьми. Значит, для осы у вас есть
потом. А дергать на лугу или покупать шастал!» понимание, а для детей – нет?..
в магазине… это не есть гут. Правда, мы о защите природы
Муж ей, понятное дело, цветов не догадывались. Потому как молоко- И пошел наш диалог-дискуссия. Чуть
не дарит… Если дарит, то саженцы. Или то на разлив продавалось… И пили не разругались…
семена. мы газировку из одного стакана! Что я хочу сказать этим, друзья мои?
Миллионный город! Из одного стакана! Летом прошлого года я побывала
Они – милейшие люди, И квас также, а мужики – пиво, в Краснодаре и Новороссийске. Среди
но Extrem-Naturfreunde. из одной кружки – вся пивнушка. шикарных иномарок такие машины-
Я с ними не спорю. Право развалюхи колесят, от которых не то что
каждого жить так, как он Но, оказывается, мы струи, а потоки углекислого газа
считает нужным. защищали природу! Европе в небушко уходят. Просто потоки!
и не снилось, как мы берегли И ничего. Народ живет. А осу проклятую
Я вот люблю, когда цветы и кофе природу своими бидончиками, если хлопушкой хлопнет, так насмерть.
в постель… А моя подруга – нет. И никто слова не скажет. Только похвалят.
Кстати о кофе. А в Европе седовласый профессор
и его жена каждый день в осиный
домик заглядывают и радуются, что там
насекомые яйца отложили…
Моя подруга презирает букеты,
а я радуюсь, что сын меня не забывает,
нет-нет да и порадует цветами
из магазина…

Кто прав? Я уже и не знаю.
Два мира – два образа жизни?

Ольга Шварцкопф 23|

| Ничто не забыто |

ИСТбОезЧНумИКия

Красивый город Висбаден! «ФАБРИКА АРИЙЦЕВ»

Город-аристократ с давними культурными традициями, Организация «Лебенсборн» была создана в 1935 году в составе

памятниками архитектуры и истории. Знаете, что означает Главного управления СС по вопросам расы и поселений. Цель –
подготовка молодых «расово чистых» матерей и воспитание
название этого города? «Луговые ванны»! 26 горячих и

несколько холодных термальных источников оправдывают «арийских» младенцев (прежде всего детей членов СС).
Это должно было быть достигнуто путем предотвращения
это название. А как хороша природа! Лесистый массив

Таунус поражает своими пейзажами в любое время года. абортов незамужними женщинами и девушками,
которым предлагались анонимные роды и затем передача
Но мне сегодня не до восторгов и не до красот. Я ищу в незаконнорожденных детей на усыновление – предпочтительно
Висбадене один дом, а точнее особняк, который когда-то семьям членов СС. «Лебенсборн», – вещал главный идеолог
носил имя Lebensborn-Heim «Taunus». Третьего рейха Гиммлер, – это «фабрика арийцев» для
создания «идеальной нордической расы», которой предстоит
В этом доме воспитывались дети-сироты, ставшие в силу заселить территории Чехии, Польши и СССР.
разных причин объектами программы «Ле́ бенсборн» С 1940 года функции «Лебенсборна» расширились –
(Lebensborn). организация приступила к открытию пунктов в захваченных
странах Европы: десять в Норвегии, три в Польше, два
«Лебенсборн» переводится с немецкого как «источник в Дании, по одному в Нидерландах, Франции и Люксембурге.
жизни». На деле же программы «Лебенсборна» –
настоящий источник безумия.

Оттого что эти бесчеловечные программы проводилась В основе деятельности этих организаций лежало отнюдь
здесь, в этом чудесном городе, Висбаден прямо на глазах не милосердие. В первую очередь они служили безумным
теряет свой аристократический лоск и королевское расовым теориям Гитлера и Гиммлера.

величие... Да, прошлого не уберешь с лица города. Все «расово неполноценное» должно было быть уничтожено,

До сих пор сохранились топографические карты с а эти заведения обязаны были следить, чтобы женщины дарили

указанием адреса дома малюток: Wiesbaden, Am Bahnholz «фюреру» именно арийское подрастающее поколение: оба
Lebensborn-Heim, «Taunus». родителя должны были полностью соответствовать всем критериям

В прессе союзников эти приюты (а они существовали нордической расы, выдвигаемым расовыми экспертами СС.
не только в Висбадене, но и в других городах Германии Поощрялась беременность от членов СС, которых призывали
выполнять здесь свою миссию осеменителей. Фильм
и Европы) называли «гиммлеровскими фабриками «Весна жизни» / «Pramen života» (Чехия) рассказывает
детей» и «центрами онемечивания детей, увезенных из о рекрутировании чешских женщин на фермы для

оккупированных областей». «деторождения арийского потомства».

|24 Звучит страшно. Но это было...

КАК «ОНЕМЕЧИВАЛИ» СЛАВЯН Лидице. Там стоит памятник в виде скульптурной группы,
В 1941 году руководство Третьего рейха отдало приказ изображающей уничтоженных в лагере Хелмно детей.
начать программу «онемечивания» славян. Организации САША ЛИТО
«Лебенсборн» предписывалось отбирать у родителей В 1943 году в Крыму солдаты СС отобрали у родителей
малышей с «арийской» внешностью в Польше, Чехии, двухлетнего Сашу Лито – белокурый и голубоглазый мальчик
Югославии, а с лета 1943 года – и в СССР. как нельзя более подходил для «Лебенсборна». Ребенка
Детей со светлыми волосами и голубыми глазами отбирали отправили в приют в Лодзь (Польша), где ему сменили имя
у родителей, иногда похищая прямо на улице. Зачастую и фамилию и указали в документах другое место рождения –
в «Лебенсборн» отправляли детей партизан. Сразу Силезия. Затем малыша, которому к тому времени было уже
после переезда в приют дети подвергались «начальной 4 года, отдали в немецкую семью.
германизации». Саша Лито стал Фолькером Хайнеке. О том, что он русский,
Для славянских детей в «Лебенсборне» имелась процедура Хайнеке узнал только в 1975 году.
«наречения именем». Ребенка называли по-древнегермански – –  После смерти моих приемных родителей я разбирал бумаги, –
Зигфрид, Гудрун, Этельвольф. «Новорожденного» брал на руки рассказывал он в одном из интервью. – И случайно нашел
офицер СС и держал перед алтарем, украшенным факелами, справку… Оказывается, меня взяли из приюта «Лебенсборн»!
свастикой и портретом Гитлера. С помощью архива удалось найти мое чудом уцелевшее досье
Чаще всего пленников определяли как «сирот, чьи родители в «Лебенсборне», содержавшее мои детские фото, адрес деревни
погибли за фюрера и великую Германию», а местом их в Крыму, настоящие имя и фамилию. Я страшно обрадовался:
рождения называли «восточные земли рейха». Господи Боже, наконец-то знаю, кто я такой!
Далее малышей учили немецкому языку, за слово, сказанное К счастью этого человека, его приемные родители
на родном языке, подвергали физическому наказанию. Однако обращались с ним хорошо. «Они обожали меня, дали мне
детей отлично кормили, давали лекарства и витамины. Потом отличное воспитание и образование за границей. Но все,
их отдавали в приюты или в немецкие семьи. о чем я сейчас мечтаю, – это наконец-то положить цветы
Особенно страдали польские дети, поскольку Гиммлер и его на могилу своей русской матери…» Фолькер Хайнеке
приспешники из «Лебенсборна» предпринимали все усилия, побывал в Крыму, но своих корней так и не нашел.
чтобы «германизировать» Польшу и полностью уничтожить В Германии работает организация «Лебенсспурен», которая
самобытность поляков. Детям давали новые немецкие имена, пытается помочь детям «Лебенсборна» узнать свое прошлое.
в документах произвольно ставили дату рождения, а местом В России такой организации нет. Следы детей, вывезенных
рождения писали Познань, так как чаще всего именно в этом из России в годы Второй мировой войны, практически
городе «Лебенсборн» забирал польских детей. Таким образом, потеряны.
происхождение детей было полностью скрыто. У ВОЙНЫ – НЕ ЖЕНСКОЕ ЛИЦО
В Норвегии, в населении которой Гиммлер и СС усматривали Войну начинают и ведут мужчины. Расплачиваются –
особенную расовую близость к немцам, с 1940 по 1945 годы женщины и дети.
в домах «Лебенсборна» родилось порядка 12 тысяч детей – За 5 лет (1940–1945 гг.) в крохотной Норвегии появились
в большинстве своем у норвежских матерей от немецких солдат. на свет 12 тысяч младенцев: их отцами были военнослужащие
После войны эти дети оказались изгоями на своей родине. СС и вермахта.
ТРАГЕДИЯ В ЛИДИЦЕ В результате проводимой политики «Лебенсборна» несколько
Одним из наиболее известных случаев деятельности
«Лебенсборна» стала трагедия в Лидице, где Мария >>>> 25|
Долежалова-Шупикова из чешского села Лидице в числе
98 детей была отобрана немцами и отправлена в Германию.
Ей сменили имя и фамилию и отдали в детский дом, а потом
в немецкую семью.
Остальные дети, не прошедшие отбор для германизации, были
отправлены в концентрационный лагерь Хелмно и отравлены
газом, а село Лидице было стерто с лица земли.
Мария смогла найти свою мать, угнанную на работу
в Германию, только в 1946 году. Она была свидетелем
на Нюрнбергском процессе. После войны женщина
работала экскурсоводом в музее сожженного села

По материалам из открытых источников В Нидерландах после 5 мая 1945 года в ходе уличных
самосудов было убито 500 «шлюх-предательниц», прочих
уличенных в «горизонтальном сотрудничестве» собирали
на площадях и обливали нечистотами. Их дети были переданы
в детдома.
В России о судьбе женщин, родивших детей от немецких
оккупантов, актриса и режиссер Вера Глаголева сняла
фильм «Одна война». Около 2 тысяч женщин были сосланы
на поселение в район Белого моря. Их детей забрали
на воспитание госучреждения. Таких матерей ненавидели,
звали «немецкими подстилками», хотя на деле все было
не так просто. Кто-то спал с врагом, чтобы не умереть с голоду
и накормить своих детей. Многие девушки были изнасилованы
и, забеременев, не хотели делать аборт. Или уже не могли.
Были случаи, когда советские женщины топили своих
младенцев, рожденных от немецких солдат. Другие матери
этого сделать не смогли…
Подобных историй тысячи, и за каждой – чья-то искалеченная
судьба. У войны – долгое эхо. Ничто не забыто. Не имеем
права забыть.

Тереза Вайнберг

Саша Лито, получивший в Германии новое имя

тысяч норвежских женщин вступили в добровольно-
принудительную связь с солдатами вермахта. 14 тысяч из них
были арестованы, а 5 тысяч угодили в тюрьму.
Детей, которых норвежцы называли tyskerunge («немецкими
ублюдками») и naziyingel («нацистской икрой»),
объявили слабоумными – 90% из них угодили в дома для
душевнобольных и пробыли там… до 60-х годов!
«Союз детей войны» заявил, что tyskerunge использовали
для экспериментов с медицинскими препаратами. В 2005 году
детям от немцев принесли извинения и выплатили
компенсацию в 30 тысяч евро на человека.
Одна из таких детей tyskerunge – Анни-Фрид Лингстад,
солистка культовой группы АВВА. Она родилась в 1945 году
у 19-летней Сюнни Люнгстад от военнослужащего,
сержанта СС Альфреда Хаазе, находившегося в Норвегии
в составе немецких оккупационных войск. После войны
молодая мама переехала в Швецию – не только из-за
оскорблений и преследований в адрес женщин, имевших
связи с немецкими оккупантами, но и из-за угрозы
принудительного отнятия у матерей детей, родившихся
в результате таких связей.
Считалось, что отец Анни-Фрид погиб при возвращении
в Германию, оказавшись на потопленном союзными войсками
военно-морском транспорте, но в 1977 году немецкий журнал
«Bravo» разыскал его. Однако отношения отца и дочери так
и не сложились…
Во Франции итогом «горизонтального сотрудничества» (как
издевательски называли это сами французы) с немцами стали
несколько тысяч новорожденных. Здесь в 1944–1945 годах
за добровольно-принудительные связи с вражескими
солдатами были казнены 5 тысяч француженок, 20 тысяч были
острижены наголо и приговорены к году тюрьмы, а также
к лишению французского гражданства. Детям «бошей» было
запрещено учить немецкий язык и носить немецкие имена.
|26

Эх ты, Мюнхгаузен!|Знакомыевселица|
Так образно называют хвастунов и фантазеров, не подозревая, что Карл Фридрих Иероним
фон Мюнхгаузен ну просто переворачивается в гробу от обиды или злости. Ведь он, во-
первых, – реальное лицо, барон из Нижней Саксонии, а во-вторых, он совсем даже и не врал!
Он просто делился с соседями своими впечатлениями о жизни в России, внося в свои истории
толику фантазии. Ведь барон Мюнхгаузен в самом деле состоял при царском дворе и закон-
чил службу ротмистром русской службы. Он даже участвовал в турецкой кампании, показав
себя добросовестным и исполнительным воякой.

Карл Фридрих Иероним фон барон Иероним Карл Фридрих. Сейчас «Путеводителя», с добавлением
Мюнхгаузен принадлежал в нем располагаются муниципалитет множества других.
к древнему нижнесаксонскому и музей. В городе также множество Затем появился немецкий перевод книги
роду Мюнхгаузенов. Отец – полковник памятников знаменитому барону Р. Э. Распе, выполненный Готфридом
Отто фон Мюнхгаузен – умер, когда и ежегодно устраиваются праздники, Августом Бюргером – «Удивительные
мальчику было 4 года, и его воспитывала посвященные Мюнхгаузену, путешествия на суше и на море, военные
мать. в ходе которых местный житель, походы и веселые приключения барона
В 1735 году 15-летний Мюнхгаузен изображающий барона, «летает» Мюнхгаузена, о которых он обычно
поступил пажом на службу с помощью вертолета на пушечном ядре. рассказывает за бутылкой в кругу своих
к владетельному герцогу Брауншвейг- Итак, с 1752 года и до самой смерти друзей».
Вольфенбюттельскому Фердинанду Мюнхгаузен жил в Боденвердере, Образ Мюнхгаузена подвергся
Альбрехту II. А спустя пару лет уехал общаясь в основном с соседями, изменениям; из простого хвастуна
в Россию. которым рассказывал поразительные и враля, каким он был у Распе, он
Здесь Карл Фридрих Иероним истории о своих охотничьих похождениях стал более глубоким персонажем,
и попал в историю, а точнее в самую и приключениях в России. «человеком, использующим
гущу российской истории. Он стал Рассказы барона (въезд в Петербург фантастику для преобразования серой
служить пажом молодому герцогу на волке, запряженном в сани; конь, обывательской действительности
Антону Ульриху, жениху, а затем мужу разрезанный пополам в Очакове; в необыкновенный мир», отмечал автор.
принцессы Анны Леопольдовны. конь на колокольне; взбесившиеся Затем за дело взялись и другие писатели,
В начале 1741 года, сразу после шубы, вишневое дерево, выросшее добавив в истории Мюнхгаузена
свержения Бирона и назначения на голове у оленя) широко расходились придуманные ими самими приключения
Анны Леопольдовны правительницей, по окрестностям и даже проникли в Германии.
а герцога Антона Ульриха – в печать. К интерпретации образа барона
генералиссимусом, Мюнхгаузен получил В 1781 году на страницах журнала Мюнхгаузена обращались и российские
чин поручика и командование лейб- «Путеводитель для веселых людей», авторы. Его даже «возвращали» снова
компанией (первой, элитной ротой издаваемого в Берлине, впервые были в Россию и сделали «философом-
полка). напечатаны 16 коротких рассказов. фантастом и мечтателем, фехтовавшим
Однако произошедший дворцовый Фамилия рассказчика была скрыта против истины» (повесть Сигизмунда
переворот прервал блестящую карьеру аббревиатурой «М-Х-Г-Н». Кржижановского «Возвращение
барона, и он отправился на родину, Так было положено начало Мюнхгаузена» (1927–1928)).
в Германию, а точнее в имение формированию художественного А помните фильм «Тот самый
Боденвердер, которое досталось ему при образа легендарного барона Мюнхгаузен» по сценарию Григория
разделе наследства. Мюнхгаузена. В 1785 году Рудольф Горина?! А мультфильм «Приключения
Сегодня этот городок в Нижней Эрих Распе анонимно издал в Лондоне Мюнхаузена»!
Саксонии насчитывает всего несколько на английском языке «Рассказы барона Яркий и великолепный Мюнхгаузен – он
тысяч жителей. Здесь вам обязательно Мюнхгаузена о его изумительных из нашего детства.
покажут могилу Мюнхгаузена, дом путешествиях и кампаниях в России», Барон умер, но да здравствует барон!
Мюнхгаузенов, где родился, жил и умер составленные на основе историй
Ольга Шварцкопф

27|

| Стиль жизни |

СадыГиЕРпМарАНкИиИ
переводится с французского как «без к обустройству окрестностей: были
Дворцово-парковый ансамбль Сан-Суси забот», и как раз такие ощущения разбиты цветочные клумбы, газоны
(Потсдам, земля Бранденбург) появляются во время прогулки. А самая и фруктовые сады.
значимая постройка ансамбля Сан-Суси При Фридрихе II в парке Сан-Суси
САН-СУСИ – «БЕЗЗАБОТНЫЙ» в Потсдаме – одноименный дворец, появились Картинная галерея, Новый
ПАРК служивший когда-то резиденцией дворец, Чайный домик и многое другое.
Красивейшим местом Германии королей Пруссии. До 1840 года замок почти всегда
по праву признан дворцово-парковый В 1743 году, совершая деловую оставался пустым и постепенно
ансамбль Сан-Суси (Потсдам, земля поездку, король Фридрих II заметил приходил в упадок. Новую жизнь парку
Бранденбург). С 1990 года эта под Потсдамом просторную, очень дал Фридрих Вильгельм IV.
уникальная достопримечательность живописную холмистую местность. Строительство длилось до 1860 года.
Германии входит в список объектов, Она ему настолько понравилась, что За это время к парку Сан-Суси были
охраняемых ЮНЕСКО. он решил обустроить там летнюю присоединены новые земли, сооружен
Вся площадь комплекса Сан-Суси резиденцию. замок Шарлоттенхоф и вокруг него
составляет 300 гектаров. Это территория Сначала на пологом холме заложили обустроен парк.
с холмами и низинами, в которых террасы с виноградниками, которые До 1873 года в Сан-Суси жила вдова
когда-то были болота. «Sans souci» стали своеобразным ядром всего Фридриха Вильгельма IV, после этого
комплекса. Позже, в 1745 году, на этом он еще какой-то период принадлежал
|28 холме начали строить замок Сан-Суси – Гогенцоллернам.
«скромный виноградарский домик», В 1927 году во дворце начал работать
как отзывался о нем Фридрих II. Этот музей, в него и в парк был открыт доступ
дворец строился как частный летний посетителям. Сан-Суси стал первым
дом, где король мог бы читать любимые в Германии дворцом-музеем.
книги и рассматривать произведения
искусства, философствовать КОРОЛЕВСКИЕ САДЫ
и музицировать, поселить рядом ХЕРРЕНХАУЗЕН
любимых собак и лошадей. В Ганновере, столице земли Нижняя
Старый Фриц, как звали короля Саксония, расположен один из самых
в народе, сам создавал большую красивых в Европе парковых
часть эскизов будущего замка. Потом ансамблей – Королевские сады
архитекторы разрабатывали по ним Херренхаузен, созданный по заказу
проекты и отправляли на утверждение и при участии курфюрстины Софии
королю. Ганноверской.
«Виноградарский домик» был Историческим ядром комплекса стал
торжественно открыт в 1747 году, хотя Большой сад, похожий на парадный
к тому времени были готовы не все его зал под открытым небом, который
залы. был заложен еще в 1666 году и обрел
Когда террасы с виноградниками и замок сегодняшний облик в период с 1696
были полностью закончены, приступили по 1714 год.

Эпоха барокко подарила парку много Королевские сады Херренхаузен в Ганновере дизайнером Августом Дириглем
удивительного, например крупнейший в 1876–1877 годах. Здесь ставили
в Европе Большой фонтан высотой Королевские сады Херренхаузен в Ганновере сцены из опер Вагнера, чаще всего
82 м или скульптурную композицию из «Тангейзера». Грот украшает картина,
Большого каскада – один из старейших Замок Линдерхоф (Linderhof) на которой легендарный менестрель
сохранившихся элементов парка. изображен вместе с германской
Украшенная позолоченными скульптурами труд местных резчиков. На первый Венерой, языческой богиней Гольдой
сцена – Гартентеатр – сегодня, как взгляд незаметно, что замок полностью и нимфами на празднике Венериной
и в эпоху правления курфюрстины, выстроен из дерева и облицован горы в Герзельберге. В подсвеченном
служит уникальной кулисой театрального штукатуркой. Строительство длилось разными цветами искусственном
действа. Гартентеатр Королевского сада с 1870-го по октябрь 1874 года. озерце с водопадом плескались волны,
в Ганновере – это первые в Германии При дворце в 1874–1880 годах был разбит в воде плавали лебеди и нимфы (вода
театральные подмостки под открытым великолепный парк по проекту Карла подогревалась), на островке можно
небом. фон Эффнера, настоящий шедевр садово- было танцевать. Для певцов была
В Горном саду сменяют друг друга паркового искусства. Общий вид парка предназначена лодка в форме раковины.
прерии и болота, джунгли и тропические крестообразный, в его центре расположены Система освещения, примененная
павильоны, а среди редких старых замок и фонтан высотой 22 м. здесь, считается одним из прообразов
деревьев особого внимания достойна На территории парка устроены современной цветомузыки. Световые
магнолия, которой уже более 200 лет. различные павильоны и архитектурные эффекты создавались с помощью
Другая изюминка Королевских садов – капризы: Марокканский домик, вращающихся стеклянных пластинок,
старинный грот в северо-западной части Мавританский киоск, Собачий домик, которые приводил в действие один
комплекса, построенный в 1676 году. Скит Гурнеманца. из первых в Европе электрических
В преддверии Всемирной выставки Но, пожалуй, самое интересное
EXPO‑2000 грот был отреставрирован, место в Линдерхофе – Грот Венеры Королевские сады Херренхаузен в Ганновере
а в 2001–2003 годах оформлен и водные каскады, заканчивающиеся
знаменитой американской художницей фонтаном Нептуна. Искусственная генераторов. Иногда Людвиг устраивал
и скульптором Ники де Сен-Фалль. пещера высотой более 10 м была на воде «театр одного актера» наоборот:
ЗАМОК ЛИНДЕРХОФ И ЕГО ПАРК построена знаменитым ландшафтным разместившись в лодке-раковине, он
Расположенный в Эттале слушал любимые арии в исполнении
на юге Баварии замок лучших певцов из Мюнхена.
Линдерхоф – единственный замок, Начатые в 2016 году реставрационные
полностью достроенный при жизни работы планируется окончить
короля Людвига II. Он приказал в 2021 году.
возвести его в 1874 году в так
называемом Königshäuschens
своего отца Максимилиана II.
На месте замка стояло строение
1790 года, превращенное в XIX веке
Максимилианом II в охотничий домик.
Взошедший в 1864 году на трон
юный Людвиг, сын Максимилиана II,
увлеченный рыцарством и музыкой
Рихарда Вагнера, загорелся идеей
возвести замки по своему вкусу.
В Эттале он хотел видеть подобие
французского Версаля. Однако
местность для грандиозного
строительства оказалась недостаточна
велика.
Для Этталя было решено возвести
небольшой уединенный дворец.
Замок выдержан в стиле неорококо.
На строительство замка шло дерево
из близлежащих лесов, привлекался

Королевские сады Херренхаузен в Ганновере 29|

ВАШЕКАК БЬЕТСЯ | Здоровье |

СЕРДЦЕ?

О лечении сердечной
ариидтрмуигиимкоиэжнизизнмеонмнQо 10
важными веществами

Экстрасистолия – неритмичное би- Extrasystolen sind in der Natürlich sind auch die hier aufgeführten
ение сердца (несвоевременное сокра- medizinischen Praxis Ursachen komplementär mit Vitalstoffen
щение сердечных камер) – очень рас- sehr häufig. Während die behandelbar, aber auf keinen Fall dürfen
пространенное явление в медицинской malignen Rhytmusstörungen Sie übersehen werden.
практике. Vitalstoffe in der Behandlung von
intensiv behandelt werden, wird Herzrhythmusstörungen
Экстрасистолия может привести к се- den sogenannten benignen
рьезным последствиям, потому что
Rhythmusstörungen wenig Beachtung
именно эта аритмия является явным geschenkt. Das ist fatal, denn
признаком дефицита митохондриаль- gerade diese Rhythmusstörungen COENZYM Q10

ной энергии в сердце. sind ein deutlicher Hinweis auf Entscheidend in der Behandlung
Предположительно около 80% пациен- ein mitochondriales Energiedefizit
тов с сердечной аритмией имеют не- am Herzen. (Radelfahr F et al; von Herzrhythmusstörungen ist das
Vitaminoid Coenzym eQs1w0.eIsmenRtalihcmh zeunr
достаток жизненно важных веществ. internistische Praxis 2020; 62: der Atmungskette ist
Магний и калий являются стабили-
заторами сердечного ритма. Недо- 261–283) Bildung von ATP (Adenosintriphosphat)
статок калия и магния способствуют
развитию экстрасистолии. Длитель- GERADE DIE GERNE in den Zellen. Nur das Coenzym
ный серьезный дефицит магния также EINGESETZTEN BETA- eQr1fo0 rüdbeerrlitcrhägent dEielezkutrroAnTePn Bildung
может привести к опасной для жизни BLOCKER VERSCHÄRFEN DAS Atmungskette. in der
фибрилляции желудочков. MITOCHONDRIALE DEFIZIT
MASSIV Das Herz besteht aus geschätzt 11
Milliarden Zellen und jede dieser
Хороший запас витамина D может сни- URSACHEN Zellen hat gut 11.000 Mitochondrien.
зить риск сердечной недостаточности. Bei gut 80% der Patienten/-innen Es ist nicht erstaunlich, dass
При сердечной аритмии витамины im eigenen Patientenkollektiv mit RdeomlleCboeei ndzeyrmBeQh1a0nedinluenzgevnotrnale
группы B, принимаемые комплексно, яв- Herzrhythmusstörungen kann von Herzrhythmusstörungen zukommt,
ляются важным компонентом лечения. einem Vitalstoffmangel ausgegangen denn diese sind das erste Symptom bei
L-карнитин вносит значительный werden. Diese werden noch genauer iCDstoaisemnAmznygemnebsQout1n0adnMaCuaocnhegnfeüzlyr. mTh-Qer1a0p-ePurtoednuokftten
вклад в работу сердечной мышцы, вме- erläutert. Die anderen Patienten nicht mehr durchschaubar. Daher sind
сстередесчкноуэюнзаирмиотммQию10.оДнлпяртедоогто вчртаощбаыет entwickeln Herzrhythmusstörungen folgende Erläuterungen zum Coenzym
концентрация коэнзима в организме aufgrund diverser kardialer
была в норме, один из крупнейших не- Erkrankungen.

мецких производителей витаминов NQa10hwruicnhgtizgu.gCeofüehnrztyumndQi1m0 wKirödrpüebresredlbiest
Pharma Nord рекомендует в качестве
пищевой добавки окисленный кофер-
мент QG1o0ld– например, в ккааппссууллаыхтQе1п0 еBрioь- synthetisiert. Für die Eigensynthese
Qinon 100 мг. Эти benötigen die Zellen die Aminosäuren
Phenylalanin, Tyrosin und Methionin,
также доступны как веганский продукт sowie verschiedene Vitamine der B-Gruppe
(ВQс10тGаrтeeьnе,1п0р0емдогс).тавленной нашему
wie Folsäure, Niacin, Pantothensäure,
PInyrjuidnogxiennuJnadhVreitnamisitnbBei12g. esunden
журналу фармакологической компа­
нией Pharma Nord из немецкого города
Фленсбурга, подробно рассказывается Menschen eine ausreichende
Vgeewrsäohrgrluenisgtemt.iMt CitozeunnzyemhmQe1n0dem
о вариантах лечения сердечной арит-
мии коэнзимом Q10, микроэлементами
и витаминами. Alter nehmen die iCn oveenrszcyhmie-dQe1n0-en
|30 Konzentrationen

Organen ab, v. a. am Herzen: 40-Jährige B-VITAMINE allem als Transportmedium für langkettige
haben 30% weniger 8C0o-eJnäzhyrmigeQs1o0gar Die wasserlöslichen B-Vitamine Fettsäuren in die Mitochondrienmembran
im Herzmuskel und stabilisieren allgemein die zur Energiegewinnung. Somit trägt L–
60% weniger als gesunde 20-Jährige. Erregungsleitung im Nervensystem. Carnitin wesentlich zur Leistung des
Bei einem Defizit von 15% treten Ganz besonders gilt das für das Herzmuskels bei. Zusammen mit Coenzym
bereits Funktionsstörungen wie Reizleitungssystem des Herzens. Beim MQ1e0nbsecuhgetnes–HeeinrzernhyVtihtmamuisns-töDr-uMngaenngveol r
Herzrhythmusstörungen auf, bei einem Vorliegen von Herzrhythmusstörungen haben, sollten ältere Menschen zur
Abfall über 25% können diese zu sind B-Vitamine, als Komplex gegeben, Gesunderhaltung und Vermeidung von
erheblichen kardialen Symptomen führen, eine wichtige Therapieoption. Krankheiten täglich 1500 IE bis 3000 IE
wie z.B. Herzinsuffizienz. Medikamente VtyiptaismchinenDA3 eltregräsnbezescnh. wEeinrdGenrokßötneinlednerso
vom Typ der Statine (Cholesterinsenker) L–CARNITIN gebessert oder vermieden werden.

ublmocbkiiserzeun7d5ie%C. oDeanszyismt -faQta1l0,-dSeynnntheeinse L–Carnitin wird allgemein als die Info zu den Autoren:
„Herzaminosäure“ bezeichnet. Solche
80-Jähriger hat auch ohne Statine nur Pauschalisierungen müssen immer Nathalie Schmidt
vnoonchcae.in5e0%Co.eGnezyramd-eQd1i0e-sPerModeunkstciohnen kritisch hinterfragt werden. Eigentlich ist www.Energie-Lebensberatung.de
L–Carnitin keine Aminosäure, sondern www.facebook.com/Nathalie
sind oft auf Statine eingestellt, so eine Aminobuttersäure und leitet sich vom
dass sie nur noch ein Viertel des Begriff „Caronis“ (Fleisch) ab. Es wird im Schmidt.Energie
Vitaminoids produzieren können. Die Körper aus Lysin und Methionin mit Hilfe Dr. med. Edmund Schmidt
Folgen sind häufige Muskelschmerzen, von Vitamin C, Egiesbeinld,eNt.iaCcainrn, iVtiintadmieinntBv6or www.Praxis-Schmidt-Ottobrunn.de
Herzrhythmusstörungen sowie die und Vitamin B1
Ausbildung einer Herzinsuffizienz.
Alles in allem idsiteoNxiadhierrutnesgsCeorgeännzyzmunQg 10
am besten für Для заказа продуктов на русском языке:

www.pharmanord.de/ru

geeignet. Hierzu eignen sich Kapseln, die
das Ubichinon vor Reduktion schützen (z.B.
Qsin10dBdiioe-sQe KinaopnsGelnoladu1c0h0amlsgv)e.gManitetslePrwroediluekt ENERGIE MANGEL?
eInrheäilntleicrhu(nza.Bb.hQän10gGigreenenS1tu0d0iemkgo)n. nte dies
nachgewiesen werden. KRAFTLOS?

MAGNESIUM UND KALIUM Q10 Bio-Qinon Gold
Beide Mineralstoffe sind Stabilisatoren – das Original Q10
des Herzrhythmus. Der Herzmuskel
kann nicht nur im Sinusknoten und Dmie ReezheprtuEr fünr ergie
AV-Knoten elektrische Leitung für den
Herzschlag übertragen, sondern auch • Verwendet in den bahnbrechenden
in allen anderen Herzmuskelzellen. Nur Herzstudien (Q-Symbio- und KiSel-10-Studie)
wenn beide Mineralstoffe im Normbereich
liegen (Kalium 3,6–4,8 mmol/l und • Hohe Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit
Magnesium 0,7–1,05 mmol/l), ist das dokumentiert in mehr als 150 
Herz vor Rhythmusstörungen, aufgrund wissenschaftlichen Studien
von Mineralmangel geschützt. Kalium-
und vor allem ein Mangel an Magnesium • 100 % identisch mit dem körpereigenen Q10
fördern die Entstehung von Extrasystolen. • Ausgezeichnet vom Internationalen
Ein länger bestehender, massiver
Magnesiummangel kann auch zu einem Coenzym Q10-Verband (ICQA)
lebensbedrohlichen Herzkammerflimmern • Ergänzt mit Vitamin B2, das zu einem normalen
führen.
Energiestoffwechsel beiträgt.
VITAMIN D + In Apotheken DE_Q10_Ad_Katjuscha_141x195_0920
Vitamin D ist kein Vitamin (vitales
Amin) sondern ein Prähormon. Die PZN 01541525 Q10 Bio-Qinon® Gold 100 mg 30 Kaps. erhältlich
Versorgungssituation in Deutschland ist PZN 00787833 Q10 Bio-Qinon® Gold 100 mg 60 Kaps.
bekanntermaßen defizitär. Gut 85% der PZN 13881628 Q10 Bio-Qinon® Gold 100 mg 150 Kaps. Qualitätsprodukte von
Deutschen erreichen die erforderliche PZN 11077655 BioActive Uniqinol® QH 30 Kaps.
Vitamin-D-Konzentration, zumindest in PZN 11077649 BioActive Uniqinol® QH 30 mg 30 Kaps. ...die mit dem goldenen Mörser
den Wintermonaten, nicht. Am Herz ist PZN 11077632 BioActive Uniqinol® QH 100 mg 90 Kaps. Tel: 0461-14140-0. E-Mail:[email protected]
Vitamin D wichtig für die Herzkraft und 100 mg
wirkt positiv inotrop. Damit kann durch www.pharmanord.de
eine gute Vitamin-D-Versorgung das
Risiko für eine Herzinsuffizienz verringert Lesen Sie mehr unter: www.pharmanord.de und abonnieren Sie unseren Newsletter
werden. Die Abnahme der Herzkraft
durch Vitamin-D-Mangel ist immer auch 31|
verbunden mit einem gesteigerten Risiko
für Herzrhythmusstörungen.

| Будь здоров без докторов! |

Чтобы тело и душа были...

ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС

Удивительно, но модный сегодня пилатес существует уже ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ:
более 100 лет! Эта система упражнений была изобретена еще � увеличивают гибкость тела;
в XIX веке, родина ее основателя – Германия. В маленьком � увеличивают силу за счет улучшения
немецком городке, расположенном близ Дюссельдорфа,
родился хилый, болезненный мальчик. С самых ранних лет он эффективности движений;
страдал ревматической лихорадкой и астмой, но смог победить � развивают мышцы кора и тем самым
одолевающие его недуги с помощью разработанного им же самим
комплекса физических упражнений. Постепенно Йозеф Пилатес предупреждает травмы;
стал обладателем здорового и красивого тела. � помогают восстановить мышцы после
Во время Первой мировой войны Йозеф Пилатес разработал
упражнения с системой ремней для реабилитации раненых травм;
на основе йоги, тай-чи и других восточных традиций. После � безопасны в реабилитационный период;
эмиграции в США он использовал свою методику для помощи � улучшают кровообращение;
спортсменам и артистам в восстановлении после травм. � улучшают дыхание;
В дальнейшем метод Пилатеса постепенно распространился � тренируют осознанность движений, учат
по всему миру в качестве одного из направлений фитнеса.
В настоящее время в разных странах существуют свои школы лучше чувствовать свое тело;
с небольшими отличиями в методике. � помогают эффективно бороться
Автор назвал свою систему контрологией, определив ее как
полную координацию между телом, умом и духом. со стрессом;
Основа пилатеса – динамические нагрузки без надрыва � могут улучшить когнитивные способности;
и перенапряжений в медленном темпе, которые задействуют � могут улучшить сон.
глубоко лежащие мышцы и требуют значительных усилий.
Подобно йоге, пилатес делает упор на взаимодействие ума Регулярные занятия пилатесом
и тела при выполнении упражнений, но если на базовом (дважды в неделю по часу) могут улучшить
уровне в йоге используется растяжка связок и мышц, состояние мышц брюшной полости.
то в пилатесе – укрепление всего организма медленными Главные принципы
силовыми нагрузками. Каждая мышца прорабатывается как пилатеса – концентрация,
на силу, так и на вытяжение. центрирование, контроль, дыхание,
Пилатес укрепляет мышцы пресса, бедер и спины, точность, плавность.
улучшает баланс и координацию, а также, � Концентрация – сосредоточение
как и любая физическая активность, снижает
восприимчивость к стрессу. на своем теле в процессе тренировки.
� Центрирование – основное внимание

отводится развитию мышечного
корсета (кора).
� Контроль – контроль
за правильностью выполнения
упражнений.
� Дыхание – контроль дыхания
является одним из основных
принципов пилатеса.
� Точность – каждое
движение выполняется
технически точно.
� Плавность – все движения
медленные и плавные.

|32

ТРЕНИРОВКИ ПО МЕТОДУ
ПИЛАТЕСА
ПРОТИВОПОКАЗАНЫ
ИЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ
ОГРАНИЧЕНЫ:
� при беременности;
� при ожирении;
� в возрасте старше 40 лет;
� при расстройствах психики;
� при острых формах болевого

и лихорадочного синдромов;
� при остеопорозе и остеопении.
Специалисты предупреждают, что
начинать занятия необходимо под
контролем тренера на специальных
тренажерах, позволяющих избежать
травм, а самостоятельные занятия
на матах допускаются только для
овладевших «продвинутым» (третьим)
уровнем подготовки.

| Что говорят звезды |

Парфюмерный

гороскоп:
выбери свой аромат

Эксперт в мире ароматов, профессиональный парфюмер Энн Нельсон Сэнфорд
(Anne Nelson Sanford) создала свой парфюмерный гороскоп.
Возможно, вы будете с ним не согласны?
Что ж, гороскоп Энн – это только рекомендации…

Овен Телец

Пылкий, полный энтузиазма Овен легко Телец любит запахи особенные
отвлекается и начинает хвататься за все и запоминающиеся. Из парфюмерных
дела сразу, упуская из виду главное.
Известно, что аромат кедра улучшает ингредиентов Тельцу больше всего
концентрацию и снижает эмоциональный подходят необычные, например
накал, поэтому лучшие ароматы для Овна
должны содержать заметную, яркую ноту душистый табак, который раскрывается
кедра. Например, The Beat от Burberry. широко и полно в аромате
Tobacco Vanille
от Tom Ford.

Близнецы Рак

Многогранная натура Близнецов, Спокойный, уравновешенный, очень
их гиперкоммуникабельность, полет домашний знак Рака с трудом воспринимает
фантазии и постоянная потребность что-то новое и необычное. Немного
в новых ощущениях удачно дополняются расшевелить Рака, подчеркнуть романтичную
ароматами с успокаивающими и чувствительную натуру этого знака поможет
и расслабляющими нотами лаванды. Энн гардения: любимый многими парфюмерами
рекомендует начать знакомство с Eau du ингредиент, вся красота которого воплощена
Lavande от Chloe. в аромате Gardenia от Chanel.
|34

Лев Стрелец

Всегда на коне, всегда в центре внимания: Львицы задают Очень сильные, невероятно обаятельные
настрой в компании, царят в семье и являются бесспорными и харизматичные представительницы этого
лидерами в любом рабочем проекте. Смягчить доминанту знака будут еще прекраснее, если сделают
могут ароматы с выраженными нотами розы, цветка акцент на женственности и чувственности.
трепетного и хрупкого. Rose The One от Dolce&Gabbana – Один из самых сексуальных ароматов –
отличный выбор. For Her от Narciso Rodriguez – отличный
выбор для Стрельца, так как содержит
чарующие ноты ветивера.

Дева Козерог

Перфекционистка и консерватор, Открытость, рациональность и практичность – три основные
Дева нуждается в твердой опоре, черты характера рожденных под знаком Козерога. Стать чуть
чувстве стабильности и уверенности более легкомысленными и легкими на подъем им поможет
в завтрашнем дне. Спокойный и ровный нота жасмина, которая доминирует в аромате Beauty от Calvin
аромат ладана поможет раскрыть ее Klein.
чувственность. Fate от Amouage –
роскошный, густой и при этом изящный
запах, который подойдет Деве идеально.

Весы Водолей

Прирожденные дипломаты, Весы Генератор идей и мечтательница,
больше всего в жизни не любят Водолейка так и норовит сбежать
из суровых будней в мир мечтаний
двойственности. Вернуть спокойствие и фантазий. Немного приземлить этот
и уверенность в себе помогают знак, при этом сохранив креативность,
ароматы с чистыми, простыми
легкость и юмор, могут ароматы
и ясными нотами, например черного с нотами нероли, такие как Acqua Nobile
перца. Острый запах Noir Epices
Gelsomino, Acqua di Parma.
от Frederic Malle – то, что нужно!
Рыбы
Скорпион
Успокоить
О магнетизме Скорпионов ходят легенды. мятущуюся душу
Их можно любить или ненавидеть. Рыбки помогут
Яркий и характерный запах туберозы теплые и страстные
в аромате подчеркнет сексуальность ноты сандалового
и пылкость этого знака, но сгладит дерева: они словно
чрезмерную экзальтированность. убаюкивают,
Рекомендуем обратить внимание на Do утешают и окутывают
Son от Diptyque. уютным пледом.
Чистый и тонкий
Sacred Wood
от Kilian придаст
Рыбке сил и добавит
уверенности в себе.

35|

Дольче вита|Катюшинакухня|

Здравствуйте, дорогие читательницы Анна Растатурова украшала титульную страницу нашего
журнала! Меня зовут Анна. Я преподаю журнала в прошлом номере.
американский английский язык. Также В интервью мы говорили с ней о женственности, о стиле
я даю консультации по личному стилю жизни, о ритуалах женщины: кофе в красивой чашке,
жизни, светскому общению и этикету. изящная домашняя одежда под настроение хозяйки,
Живу на две страны – в России красивые запахи в доме...
и в Америке – и дорожу каждой из них. Интервью настолько понравилось нашим читательницам,
Родилась в России, здесь живут мои что мы решили продолжить тему «Стиль жизни Анны
родители. Растатуровой» и напросились к Анне в гости.
ИРимо тиезкнлсуроуочашюачслао.уматсЯаьл влдик июон фнмгбтваалеикюр–тсьутдСеримореквоме.уой,Пбивсло  рвтюудисеннбедлиолп,ьвючогежотчроивиисготзисрран тнаююиети.тькмнеПоасГсрм  унцвифмеявдмобзеаатроеюонтлцм,оьзк.нн,доУотабма чюесяерв тизне Бызижяеекнщреол.ниынмеи. Хозяйка угощала нас галетами с франжипаном
вВЖк оридавепыжлеедцневидеялтмяыимвве еднщоямевейседсгл идяасмтпоеррниияоеорйщи. туещт е–нижеепнрсатвзденнинкыай, стиль. и абрикосами, пончиками с бананом. Все это было
поэтому они у меня всегда есть. так чудесно-волшебно,что мы попросили рецептик для
наших читателей.

Сиреневый сахар

Продукты: 1 кг сахара, 9–10 средних соцветий сирени.

Приготовление:
На 1 кг сахара взять 9–10 средних соцветий сирени. Выберите
самую органическую сирень, которую найдете.
Промыть в большом количестве воды 5–6 раз. Хорошо обсу-
шить на чистом кухонном полотенце.
Разобрать соцветия на отдельные цветы и смешать с сахаром.
Можно помять руками. Сложить в банки неплотно и убрать
в темное сухое место. Банки надо время от времени встряхивать.
Через 2 недели можно просеять сахар, убирая потемневшие
цветы. К этому времени сахар полностью возьмет их аромат.
Сахар пересыпать в банки и убрать в сухое место.

Люблю печь. выпечка к чаю, близкие скорее
Когда в доме есть
собираются за одним столом.

К«ЭнЭуждоМаттии кооитвоь гв–иело,ативоджевчокеленнррйьчоояусннгтжтнааовеуяяеоп  ннтивириоаа сонелсттсеььи–тв кнврл оАасамее,нмвгогвчс ейдкте ртаов,иионасвмкмткечемеасче,куезил«снлксотCиаелвете,oеее,внmктисчоа» еmт м.м.омоuбнияnыер…iнtвпyоЖсоейiтsиовпmзмранеyньомдiгвmеяломяmхоинобuиучщт,nеьтiеtссyяя»:
и увидеть легкость…

|36

Пончики с бананом

Для начинки: 2 твердых банана.

тдс2сДатаочалкбх.киаая лаврм.тнла,яра,кета2амсьзктсрудткыгоа.иух л:тсл(.те1сихаснтяляаепийлчсовцяамроо,л,еч,ащтпн2адоео0нпког0аобао)атм.мтквлеааиссмттсльоооаллоно(идрек,иа ас1нс,тт,,1а5опн–псо2еиттт.тоьлм.),

Приготовление:

Смешать сахар, соль, разрыхлитель и 1,5
стакана муки. Взбить вилкой яйцо с молоком.
Смешать все вместе.

Галета с франжипаном и абрикосами ссЖвО2Нае –бамках3мраруа есанрясзмклнтдаеси..от явйОВньаоаыбпбтч влаусьеаоднрнклжреаяьудонитсбнйытьоые.ьчкмнскнатаиоажр кг обдсну,ааыеснбл.ойфуачПкнкекеватуираксвелтоув ьочтеинлеер ощкспнтниовуосент миысьок .уйпжокалеать.рькиоть

Тпмреосиртгсокото:ойв1лс5ео0нлгин,ом1гуо5к0виа,гм1силс,итрв. еолцч. енспаотхгоасрммаоат(смрлоаиж,т3еновсытс.ишлр.ее)лн,ее1дв/яо4нгоочй,. л.
воды.
Схлпнеомоадллеочяушданчнсуаи,оютлмеьсявосможлэудилнкувауо.со,Птчнсинаоачдохннесаоыырмч,пйьаса.сшотлльоаь.рм,Б.удУукодбибера,таветиксьлатиькв размятое руками
крошка. Влить
нужно, чтобы
пленке в холодильник

Подготовить 5–6 абрикосов, можно добавить немного
черники для контраста вкусов.

Фсслмиревашоначжтньиогвпоиалмнка:ос5йл0адгокмоомидннндаоатрлноьоднйноотййемммупакесирса,ыт5.у0ргыс, а1х аярйац,о5. 0Всге
ТРповеабозсбвслткиоаовалтяиытдатномьтскьтяивайкматрцьбууоркгими,ез.квсхоЗысосааллогоховнжад.урииЕтольтсмььлкн.инриааякяганогездагаыолчефстаоысрчадниноыжсвеми,ыапмпзаоаенжтк,ьансниовихеиярх.ху
Что такое франжипан?

сдаохзаорлноотйисптуодйрокйордолчяккирпарсиот2ы0.0 градусах. Можно Франжипан (фр. frangipane) – масса или крем
с миндалем, обычно используемые в качестве
начинки для кондитерских изделий.
Выпекать
посыпать еэЛпириимспТгсрсилсюооеизсттиимарвендиднвмаосо«домвкцаррфраивоеииреиилнирнрнхенюекканйевнымидамн,пыосвмтжсеи.XймXочрлкаиIркиIвипIркпянтыIваефаничеиремангктиФфювоеидассом»уютртв.т,шОа,мм1,аппрни6чидшерред7лтрниочикж4однипаопамаигсееирмонхлрптзакдиоаьчавсФону.дзанялврМ.ыитиреаоТвт,йнанкнлоавнноииядокефыдгеедтмФинжсйру«иееаащрффиртнзкнаптыиадруонцахамавллуцннлнаичисзииаьжвлнеслизннкобсиаивояюыыоирапййнплмлаыиинр»ео, г

В наши дни франжипан делают из сливочного
масла, сахара, яйца и молотого миндаля
или миндальной муки, ароматизируют по
сжмеелсаьниизюм.еПльочсеунтноиг,оонмипнрдедаслтя асвзлаявеатрнсыобмой
свкартмемаорсоттмоа. Фях,трбеаулнльжончуикюпаахвн,ыкипсоепрчозкилунь.зоучюкатх,кианконгадчаиинккуак
37|

| Исторический рецепт |

«ДПесератвлова»
В хорошей кофейне можно заказать себе кусочек ИЗГОТОВЛЕНИЕ
«Павло́ ва» (с ударением на втором слоге). Десерт «Павлова» готовят из взбитых в густую пену (иногда
Это торт, который изготавливается из безе с солью) яичных белков с последующим добавлением сахарного
и взбитых сливок, верхний слой – из ягод или кусочков песка, белого винного уксуса, кукурузного крахмала и ванильного
тропических фруктов. В Новой Зеландиии и Австралии сахара. Полученную смесь выпекают так же, как безе.
десерт «Павлова» даже считают своей национальной Благодаря добавлению кукурузного крахмала торт
гордостью. В верхнем слое там предпочитают клубнику приобретает хрустящую корочку, оставаясь мягким внутри,
в сочетании с мякотью маракуйи, в Великобритании – в чем состоит его главное отличие от безе. Сверху торт
малину. украшают взбитыми сливками и свежими фруктами:
Кулинарный шедевр назван в честь балерины Анны клубникой, малиной, киви, бананами или кусочками персиков.
Павловой, гастролировавшей по Австралии, Америке Особый аутентичный аромат придаст мякоть маракуйи (можно
и Новой Зеландии в двадцатых годах прошлого века. заменить пюре фейхоа с сахаром).

По материалам из открытых источников В те годы имя знаменитой танцовщицы носили многие УКРАШЕНИЕ И ПОДАЧА
бренды – шоколадные конфеты, одежда, духи.Точное Торт украшают перед подачей на стол. Блюдо сильно
время и место изобретения десерта не установлено: впитывает влагу, и его вкусовые качества ухудшаются, поэтому
это является предметом затяжного спора между на следующий день его не оставляют.
новозеландцами и австралийцами. Выпеченное безе можно оставить на ночь в духовом шкафу,
Каждая сторона утверждает, что первенство создания где оно выпекалось, чтобы украсить утром.
принадлежит именно ей. Однако, согласно проведенным САМЫЙ БОЛЬШОЙ ТОРТ «ПАВЛОВА» В МИРЕ
исследованиям, рецепт десерта появился в Новой В феврале 1999 года Национальный музей Новой Зеландии
Зеландии. Те-Папа-Тонгарева отпраздновал свой первый день рождения
Кит Мани, биограф Анны Павловой, установил, что созданием самого большого торта «Павлова».Этот экземпляр
шеф-повар ресторана в одной из гостиниц Веллингтона длиной 45 метров был назван «Павзилла» (по аналогии
создал этот десерт в 1926 году, чтобы угостить им с Годзиллой). Нарезала его тогдашний премьер-министр
балерину во время ее всемирного турне. Новой Зеландии Дженни Шипли.
Однако в Австралии уверены, что рецепт десерта Однако в марте 2005 года студенты Восточного института
изобрел повар Берт Сашев 1935 году, когда он работал технологии в Хокс-Бей приготовили «Павконг» длиной 64 метра
в отеле Esplanade. Торт был изготовлен по случаю (по аналогии с Кинг-Конгом). Для его изготовления потребовалось
дня рождения. Представляя новый десерт, шеф-повар 5000 яичных белков, 150 кг сахара и 150 литров сливок.
воскликнул: «Такой же воздушный, как Павлова!» 64 метра торта-безе! Десятки людей угостились этим десертом.
Согласно этой версии, так за десертом закрепилось его

название. Анна Павлова была бы довольна…
Профессор Хелен Лич из Университета Отаго из

Новой Зеландии собрала библиотеку кулинарных

книг, в которых содержится 667 рецептов этого

десерта из 300 различных источников. В 2008 году

она опубликовала книгу«История десерта «Павлова»:

кусочек новозеландской кулинарной истории», в которой

рассказывает об истории этого популярного десерта.

Согласно Хелен Лич, в Австралии первый рецепт

десерта «Павлова» был опубликован в 1935 году,

а в Новой Зеландии – в 1929 году.

Более поздние исследования Эндрю Вуда и Аннабель

Утрехте предполагают, что десерт возник в Соединенных

Штатах и был основан на более раннем немецком

|38 блюде.

Sind Sie interessiert an einem
neuen großen Kundenkreis?

Vielleicht wissen Sie schon, dass in Deutschland mehr als 3 Millionen von Russischsprachige in Deutschland verschaffen. Viele
Russlanddeutsche leben, deren Muttersprache russisch ist? russische Staatsbürger kommen heutzutage nach Deutschland
um Verwandte zu besuchen oder hier einzukaufen. Gerade
Korrekte und aktuelle Informationen in der heimischen gut situierte Menschen aus Russland kommen bevorzugt nach
Muttersprache ist wichtig für Russischsprachige. Deutschland, um Qualitätswaren „Made in Germany“ zu
erwerben und deutsche Serviceleistungen in Anspruch zu nehmen.
Das Frauenmagazin „Katjuscha“ ist das größte russischsprachige Gerne orientieren Sie sich dabei an den aktuellen Berichten und
Frauenmagazin in Deutschland, es ist bereits seit 13 Jahren auf werblichen Empfehlungen unseres Magazins.
dem Markt. Mit Anzeigen in unserem Medium erweitern Sie Ihren
Kundenkreis, in dem Sie die neue Zielgruppe in Deutschland Wir laden Sie herzlich ein, in unserem Magazin für Ihr Unternehmen
lebender russlanddeutschen Frauen direkt ansprechen. zu werben und freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit! Sprechen
auch Sie mit „Katjuscha“ einen ganz neuen Kundenkreis an!
„Katjuscha“ behandelt die typischen Themen wie: Frau und
Familie, Kinder, Erziehung, Kultur, (Aus-)Bildung, Haushalt, Ihr Anzeigentext kann von uns zweisprachig veröffentlicht werden.
Gesundheit & Wellness, Sport, Mode, Schönheit usw. „Katjuscha“ Die Textübersetzung in russischer Sprache bieten wir für unsere
wird auf Flughäfen und Bahnhöfen, an Tankstellen, in Kiosken und Kunden kostenfrei an.
in vielen russischen Geschäften in Deutschland durch deutschen
Pressevertrieb verkauft. Wir unterhalten ein eigenes Verkaufsnetz Gerne beantworten wir Ihre Fragen und senden Ihnen auf Wunsch
und darüber hinaus den Vertrieb “von Frau zur Frau”. Der Kreis der unser Angebot zu!
Abonnentinnen und Leserinnen wird ständig erweitert.
Das Magazin kriegen viele russische Arztpraxen, Reisebüros, Marina Schneider, Projektleiterin
Vereine, Friseursalons und Schönheitsstudios.

Aus unserer Erfahrung heraus wissen wir, dass so gut wie jede in Schneider Verlag
Deutschland lebende russischsprachige Frau in sozialen Netzwerken Mertener Weg 10
unterwegs ist. Auch wir sind im größten russischsprachigen sozialen
Netzwerk „Odnoklassniki“ sowie auf Facebook durch eine Vielzahl 50354 Hürth
von Beiträgen und Verweisen auf unsere Website sehr gut vertreten.
Tel.: 02233 – 99 42 84
Die erste Bekanntschaft mit Deutschland machen Reisende aus 02233 – 71 39 32
Russland mit unserer Zeitschrift am Flughafen oder auf Bahnhöfen,
wo „Katjuscha“ flächendeckend und in hoher Auflage vertrieben Mobil: 0157 826 543 07
wird. So können sie sich einen ersten Einblick in die Lebensweise
Home: www.katjuscha-magazin.com
Mail: [email protected]

Хочешь быть счастливой – будь!

рНаезпзеармвуыжйемХочешь быть счастливой – будь! Хочешь быть счастливой – будь! Хочешь быть счастливой – будь! Хочешь быть счастливой – будь!

рНаезпзеармвуыжйем НраезпзеармвуыжйемFrauenmagazin inrussischerSprache russischer Sprache
„Katjuscha“ №3 (55) 2017 №5 (57) 2017
еармвуыжйем 3,50Deutschland: € 3,50Frauenmagazin in
Österreich: € 3,50 „Katjuscha“
Schweiz: CHF 3,75 Deutschland: €
Österreich: € 3,50
Frauenmagazin in russischer Sprache Frauenmagazin in №russ2isc(h5e4r)S2pr0a1ch7e Schweiz: CHF 3,75 Frauenmagazin in russischer Sprache
„Katjuscha“ №1 (58) 2018 „Katjuscha“ „Katjuscha“ №3 (65) 2019

3,50Deutschland: € 3,50Deutschland: € 3,50Deutschland: €
Выбор:ЛНУБЮЕИЛБТЬИЬЗЯТЬ Österreich: € 3,50 Österreich: € 3,50 Österreich: € 3,50
Schweiz: CHF 3,75 Осторожно: ГМллаавютнбаиоялвььды
закон, Beruf: аТбабйантыисыЖенскиегрезы Schweiz: CHF 3,75 ЛкРнуюсяскжкснаеяма вбурге Кайф,
мдуожчьчиилниа? лучшая подруга! и кадррьаерйав
УкроВщреенесицееаенпппнеттииытеа Женщина, лКюогбдиатсыпнарня
зарплата RuEsslarnfdodelugtsrcheeiFcrahueen ГнОаР2О01С8КгОодП От мыла до«чистойсексуальности»
ЧЗтдоотракоовеьHеPV-Test Прпионлцюжбевнии!лся Ибсртоернидяа
КуТтаюмйрнечьаеты Летожены Artistin!
мЗуджорао–вье по-немецки жмО оченлещмчианты?пдПоармлеиыктриаксиные
Ищитеженщину проблема жены проблема жены
ят...ь ВНЕАРфЛАДарЮЕфоЖрБаОДАВЬ оЛдиюночбеситтво?ь НкЛЕоЮтУМЛоБИрюРОаАяЕбВТ..и.Ьть РКОЖРДУЕСЖТВЕНЕСВКИАЕЖизненныесоветынашихавторов

Годовая подписка Как Просто позвоните по телефонам:
на журнал «Катюша» оформить
подписку? 02233 994284 или 02233 713932,
всего 16 евро! или 0157 826 543 07

или заполните купон

Купон подписки на журнал «Катюша»

Да, я подписываюсь на журнал «Катюша» со следующего номера на год 1. Заполните купон на подписку.
(5 выпусков) за 16 €, включая доставку на дом.
2. Оплатите подписку, выслав на наш счет
Фирма: 16 €. Наш счет:
Имя:
Фамилия: Schneider Verlag
Улица, дом: Consorsbank
Индекс, город: IBAN: DE11 7603 0080 0250 3730 06
Страна: BIC: CSDBDE71XXX

Телефон/факс: 3. Вышлите заполненный купон и квитан-
цию об оплате на наш адрес:

Schneider Verlag
Postfach 5150
50337 Hürth

Дата Подпись 39|

Хочешь быть счастливой – будь!

Хочешь быть счастливой – будь! рНаезпзеармвуыжйем3,50Frauenmagazin in Хочешь быть счастливой – будь! Хочешь быть счастливой – будь!
„Katjuscha“
Нраезпзеармвуыжйем Frauenmagazin in russischer Sprache
Frauenmagazin in russischer Sprache
„Katjuscha“ №3 (55) 2017 „Katjuscha“ №1 (58) 2018
3,50Deutschland: € 3,50Deutschland: €
Österreich: € 3,50 Österreich: € 3,50
Schweiz: CHF 3,75 Schweiz: CHF 3,75
рмвуыжйем russischer Sprache НраезпзеармвуыжйемFrauenmagazin in
„Katjuscha“ УкроВщреенесицееаенпппнеттииытеа
Выбор:Осторожно: №5 (57) 2017

лучшая подруга! Deutschland: €
Österreich: € 3,50
аТбабйантыисы Лето закон, Beruf: КутюмречьетымЗуджорао–вье Schweiz: CHF 3,75
№rus2sisc(5he4r)S2pr0a1ch7e
Тайнапроблемажены 3,50Deutschland: €
ГМллаавютнбаиоялвььды Österreich: € 3,50
мдуожчьчиилниа? Schweiz: CHF 3,75

ГнОаР2О01С8КгОодП От мыла до«чистойсексуальности» Женщина, RuEsslarnfdodelugtsrcheeiFcrahueen ЛНУБЮЕИЛБТЬИЬЗЯТЬ
Прпионлцюжбевнии!лся Ибсртоернидяа
по-немецки зарплата Artistin! Женскиегрезы
Test
проблема жены ЧЗтдоотракоовеьHеPV- проблема жены Ищитеженщину
коНЛтЕЮУЛоМрюБИаРяОбА..иЕ.ВТтЬь РКОЖРДУЕСЖТВЕНЕСВКИАЕ оЛдикюнЛоочтбюесиотбтрвиоа?ьят...ь ВНЕАРфЛАДарЮЕфоЖрБаОДАВЬЖизненныесоветынашихавторов

Журнал

для женщин Германии и Европы.
О вас и для вас!