1.2 pdf

คำอธบิ ำยรำยวิชำพนื้ ฐำน

พ ๑๔๑๐๑ สขุ ศกึ ษำ และพลศกึ ษำ กลุ่มสำระกำรเรยี นรู้สุขศึกษำ และพลศกึ ษำ
ช้นั ประถมศึกษำปีท่ี ๔ เวลำ ๘๐ ชว่ั โมง : ปี หน่วยนำ้ หนัก ๒.๐

การศกึ ษาการเจรญิ เติบโตและการพฒั นาการของร่างกายและจิตใจตามวยั ความสาคัญ วิธีดูแลรักษา
กล้ามเน้ือกระดกู และขอ้ ทมี่ ีผลตอ่ สุขภาพการเจรญิ เติบโต และพัฒนาการใหท้ างานอยา่ งมีประสทิ ธภิ าพ
คุณลักษณะของความเปน็ เพ่ือนและสมาชิกทีด่ ีของครอบครัว การมีพฤตกิ รรมที่เหมาะสมกบั เพศของตนตาม
วฒั นธรรมไทย วิธกี ารปฏิเสธการกระทาทเ่ี ปน็ อันตรายและไม่เหมาะสม ในเร่อื งเพศ การเคลอ่ื นไหวร่างกาย
แบบผสมผสานทง้ั แบบอยกู่ บั ที่ แบบเคลอ่ื นทีแ่ ละการใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบ การบรหิ ารท่ามอื เปลา่ ประกอบ
จังหวะ เกมเลียนแบบและกจิ กรรมแบบผลดั กฬี าพ้นื ฐานการออกกาลังกาย เล่นเกมตามความชอบของตนเอง
และเลน่ กีฬาพน้ื ฐานร่วมกบั ผอู้ ื่น การวเิ คราะหผ์ ล พฒั นาการของตนเองในการออกกาลังกาย เลน่ เกมและเล่น
กีฬาตามตัวอย่าง และแบบปฏบิ ัติของผู้อ่นื คุณค่าของการออกกาลังกาย เลน่ เกมและเลน่ กีฬาทมี่ ตี อ่ สุขภาพ
การปฏิบัตติ ามกฎ กตกิ าการเลน่ กีฬาพื้นฐานตามชนิดกีฬาทีเ่ ล่น ความสัมพนั ธร์ ะหว่างส่ิงแวดลอ้ มกบั สุขภาพ
การจดั สง่ิ แวดลอ้ มท่ถี ูกสขุ ลกั ษณะ และเออื้ ต่อสุขภาพ สภาวะ อารมณ์ และความรสู้ ึก ผลท่ีมีตอ่ สุขภาพใน
ทางบวกและทางลบ การวิเคราะห์ข้อมลู บนฉลากอาหาร และผลิตภัณฑ์สขุ ภาพ การทดสอบการปรับปรงุ
สมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ความสาคญั หลกั การใชย้ า วิธีปฐมพยาบาล
ผลเสยี ของการสบู บหุ รี่ การดืม่ สุรา และวธิ กี ารป้องกัน

โดยใชท้ กั ษะกระบวนการคิด วเิ คราะห์ อภิปราย ปรบั ปรงุ แกไ้ ข เพ่อื ใหเ้ กดิ ความรู้ความเข้าใจ
สามารถส่ือสารสงิ่ ท่ีเรยี นรู้ และมคี วามสามารถในด้านทักษะการเคลอื่ นไหวอย่างสมดุล

เห็นคณุ ค่าของการเรียนรู้สขุ ศึกษา ใฝเ่ รียนรใู้ นการแสวงหาความรู้ มคี วามซื่อสัตย์สุจริตต่อกฎ
ระเบยี บ กติกา ตา่ ง ๆ มวี ินยั ในการปฏิบตั ิตนในการดูแลรกั ษาสุขภาพอย่างสม่าเสมอ ตลอดจนรกั ความเปน็
ไทยในการเข้ารว่ มกิจกรรมทางกายและกฬี าทเ่ี หมาะสมกับเพศและวยั ตามวฒั นธรรมไทย มีน้าใจเป็นนกั กีฬา
และสามารถปฏิบตั กิ ิจกรรมทางกายและกีฬารว่ มกับผู้อนื่ อย่างมคี วามสขุ

รหัสตวั ช้ีวัด

พ ๑.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓
พ ๒.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓
พ ๓.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ ป.๔/๔
พ ๓.๒ ป.๔/๑ ป.๔/๒
พ ๔.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ ป.๔/๔
พ ๕.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓

รวม ๖ มำตรฐำน จำนวน ๑๙ ตัวชว้ี ัด

โครงสร้ำงรำยวิชำ

สำระกำรเรยี นรู้สุขศึกษำและพลศึกษำ ชนั้ ประถมศกึ ษำปที ี่ ๔

รหสั วชิ ำ พ๑๔๑๐๑ เวลำ ๘๐ ชั่วโมง

ท่ี ชอ่ื หนว่ ย มำตรฐำน สำระสำคญั เวลำ น้ำหนัก
(ชว่ั โมง) คะแนน
กำรเรียนรู้ กำรเรียนร้/ู ตัวช้ีวัด

๑ ตัวเรา พ ๑.๑ เมอื่ เจริญเติบโตทกุ คนจะมี ๑๐ ๑๐
ป.๔/๑ พฒั นาการทางด้านตา่ ง ๆ ๑๐ ๑๐
ป.๔/๒ เปลี่ยนแปลงไปตามเพศและ
ป.๔/๓ วยั การปรับตัวและปฏิบตั ิตน
ได้เหมาะสมกบั เพศและวยั จะ
๒ สมาชกิ ท่ีดขี อง พ ๒.๑ ทาใหด้ ารงชีวติ ไดอ้ ย่างมี
ครอบครวั ป.๔/๑ ความสุข
ป.๔/๒ ครอบครวั และเพ่ือนมี
ป.๔/๓
ความสาคัญตอ่ การดารงชีวิต

การปฏบิ ตั ิตนเป็นสมาชิกทดี่ ี

ของครอบครัวและเปน็ เพือ่ น

ที่ดีจะทาให้ใชช้ วี ติ ในสงั คมได้

อยา่ งมีความสุข

๓ ดแู ลสุขภาพ พ ๔.๑ สงิ่ แวดลอ้ มมีความสาคัญตอ่ ๑๐ ๑๕
ป.๔/๑ มนษุ ย์ในการดารงชีวิต การ
อยู่ในสงิ่ แวดลอ้ มทดี่ ีจะทาให้
ป.๔/๒ มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ป.๔/๓ ดังน้นั จึงควรดแู ลรกั ษาสวิ

ท่ี ช่ือหน่วย มำตรฐำน สำระสำคัญ เวลำ น้ำหนกั
กำรเรยี นรู้ กำรเรียนร/ู้ ตวั ช้ีวัด (ช่วั โมง) คะแนน

๔ ชวี ิตปลอดภัย พ ๕.๑ ยาเป็นสิ่งท่ีใชบ้ าบัดรักษา ๑๐ ๑๕

ป.๔/๑ อาการเจบ็ ป่วยจากโรคต่าง
ป.๔/๒ ๆ ซึ่งต้องใชอ้ ย่างถกู วธิ ี
เพ่ือให้หายจากโรคโดยเร็ว
ป.๔/๓ และสารเสพติด เปน็ สง่ิ ท่ี

ส่งผลกระทบต่อร่างกาย

๕ พฒั นาการ พ ๓.๑ การเคล่ือนไหวท่ีถูกวิธีจะทา ๒๐ ๒๕
เคล่อื นไหว ป.๓/๒ ให้ปฏิบตั กิ ิจกรรมไดอ้ ย่างมี
ป.๔/๑ ประสิทธภิ าพและปลอดภยั
ป.๔/๒
ป.๔/๓ การเล่นกีฬาพนื้ ฐานเปน็ ๒๐ ๒๕
ป.๔/๑ กจิ กรรมการออกกาลงั กาย
ที่ทาให้รา่ งกายแข็งแรง มี
๖ กีฬาเป็นยาวเิ ศษ พ ๓.๑ อารมณท์ ีร่ ่าเรงิ แจม่ ใส และ
ป.๓/๒ ช่วยสรา้ งความสามัคคีในหมู่
ป.๔/๔ คณะ
ป.๔/๑
ป.๔/๒

รวมทัง้ ส้ินตลอดปี ๘๐ ๑๐๐