BUKU LOG BSMM EDISI GURU SK SERI PERDANA 2023 SUSUNAN OLEH: Sallehuddin Bin Ibrahim
Perancangan Tahunan
Perancangan Tahunan
Perancangan Tahunan
Perancangan Tahunan
Perancangan Tahunan
Pengenalan Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia (PBSM) adalah sebuah organisasi sukarelawan yang bergerak dalam bidang kemanusiaan dan sosial di Malaysia. PBSM terdiri daripada beberapa bahagian seperti PBSM sekolah, PBSM daerah dan PBSM negeri. PBSM sekolah adalah bahagian PBSM yang bertanggungjawab dalam melatih dan membimbing pelajar-pelajar sekolah dalam memahami dan mengamalkan nilai-nilai kemanusiaan, serta memberikan bantuan dalam keadaan kecemasan dan bencana. Sebagai sebahagian daripada program pembelajaran, PBSM sekolah memberi penekanan pada pembentukan karakter yang baik dalam diri pelajar seperti sikap kecemerlangan, kasih sayang dan kepimpinan. Selain itu, pelajar-pelajar juga diajar untuk mempelajari teknik-teknik pertolongan cemas dan memberikan bantuan dalam keadaan kecemasan seperti pertolongan pertama. PBSM sekolah juga melaksanakan program-program kebajikan dan amal seperti kempen derma darah, lawatan ke rumah orang tua, dan mengumpul sumbangan untuk membantu mangsa-mangsa bencana. Semua program ini bertujuan untuk mengembangkan kepimpinan, perasaan kasih sayang dan kepedulian sosial dalam kalangan pelajar-pelajar sekolah. Sebagai sebuah organisasi sukarelawan, PBSM mengharapkan partisipasi aktif dari pelajar-pelajar dalam pelaksanaan programprogram yang dijalankan. Dengan cara ini, pelajar-pelajar dapat memperoleh pengalaman yang berharga dalam melaksanakan tugas-tugas sukarelawan dan membantu mereka dalam membangun kepimpinan, kerjasama dan sikap kasih sayang dalam diri mereka.
Logo Lambang Palang Merah dipilih sebagai satu penghargaan kepada negara Switzerland, yang mana simbol palang berwarna merah yang berlatarbelakangkan putih seperti mana warna bendera negara Switzerland yang diterbalikkan. Lambang ini diwujudkan untuk mengenalpasti perlindungan bagi mereka yang tecedera di masa perang dan kakitangan-kakitangan yang menjaga dan merawat mereka. Pada bulan November 1876, Turki yang sedang berperang dengan Russia, mengumumkan kepada Majlis Persekutuan Swiss, sebagai penjaga Konvensyen Geneva, bahawa lambang Palang Merah menghina kepercayaan agama anggota tenteranya dan mereka menggunakan lambang Bulan Sabit Merah untuk perkhidmatan ambulans mereka. Langkah tersebut diikuti oleh banyak negaranegara Arab dan negara-negara yang majoriti penduduknya adalah beragama Islam. Kini, sebanyak dua puluh sembilan buah negara telah menggunakan lambang Bulan Sabit Merah untuk menandakan kakitangan-kakitangan dan barang-barang yang dilindungi oleh Konvensyen Geneva.
Logo Mengiktiraf lambang tambahan yang tersendiri yang bebas daripada konotasi agama, budaya atau politik, dengan status yang sama di sisi undang-undang seperti Palang Merah dan Bulan Sabit Merah. Meningkatkan perlindungan untuk pekerja kemanusiaan dan mangsa konflik bersenjata. Membolehkan Persatuan Kebangsaan yang tidak mahu menggunakan palang merah atau bulan sabit merah untuk menyertai Pergerakan ini. Membolehkan Persatuan untuk menggunakan palang merah dan bulan sabit merah bersama-sama. Mencegah pembiakan lambang. Negara-negara yang menandatangani Konvensyen Geneva mestilah mengawal penggunaan lambang tersebut. Lambang hanya boleh dipamerkan di atas kenderaan, kapal terbang, kapal laut, bangunan, pembinaan dan juga oleh orang-orang yang ditugaskan untuk menjaga dan mengangkut mereka yang tercedera akibat perang Adalah dilarang menggunakan lambang ini bagi tujuan peperangan dan perniagaan. Persatuan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah dibenarkan menggunakan lambang ini untuk mengenalpasti bangunan, barang dan kenderaan kepunyaan mereka. Konvensyen Geneva 1949 menetapkan penggunaan lambang ini sebagai Pelindungan. Protokol Tambahan III
Lagu Rasmi BSMM Bulan Sabit Merah Di Malaysia Giat Berjasa Untuk Negara Tidak Kira Kaum Dan Agama Waktu Aman Atau Bahaya Bulan Sabit Merah Gerakan Sedunia Membantu Semua Yang Menderita Badan Sukarela Berkhidmat Dengan Tabah Dan Bersemangat Di Mana Jua Adanya Sengsara Di Sana Ada Kita Di Darat Dan Laut Kita Bersedia Walaupun Diancam Bahaya Lirik: Dato' Dol Ramli Lagu: Dato' Johari Salleh
Ikrar Bahawa kami ahli Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia, Berikrar, Taat setia kepada Duli Yang Maha Mulia, Seri Paduka Baginda Yang DiPertuan Agong dan Pemerintah-pemerintah Di negeri kami, Berdasarkan kepada prinsip-prinsip Rukun Negara Bahawa kami berikrar, akan sentiasa patuh kepada Perlembagaan dan Undang-undang Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia dan Undang-undang yang lain dan arahan walaupun di mana jua kami berada Bahawa kami berikrar, akan sentiasa memberikan khidmat sukarela kami, kepada mereka yang sakit dan menderita di waktu aman dan bencana, berdasarkan kepada prinsip Bulan Sabit Merah Malaysia seperti KEMANUSIAAN KESAKSAMAAN BERKECUALI KEBEBASAN KHIDMAT SUKARELA KETUNGGALAN KESEJAGATAN
Prinsip Asas Kemanusiaan Kesaksamaan Keberkecualian Kebebasan Khidmat Sukarela Ketunggalan Kesejagatan 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Kemanusiaan Berusaha mencegah dan meringankan kesengsaraan serta memupuk persefahaman, persahabatan, kerjasama dan kedamaian antara manusia. Kesaksamaan Memberi bantuan tanpa membezakan kaum, agama, darjat atau fahaman politik. Keberkecualian Tidak menyebelahi mana-mana pihak serta tidak menyertai pertikaian yang bercorak politik, perkauman, agama dan ideologi. Kebebasan Bertindak secara bebas walaupun pertubuhan ini merupakan badan sokongan kepada pihak berkuasa. Khidmat Sukarela Satu badan sukarela yang tidak didorong oleh sebarang tujuan mencari keuntungan. Ketunggalan Hanya satu Palang Merah atau Bulan Sabit Merah di dalam sesebuah negara dan pertubuhan ini terbuka kepada semua pihak. Kesejagatan Palang Merah atau Bulan Sabit Merah adalah sebuah pergerakan antarabangsa dan saling membantu antara satu sama lain antara negara.
Sejarah Awal BSMM Di Dunia Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah adalah gerakan kemanusiaan yang bertujuan untuk membantu orang yang terkena dampak konflik dan bencana alam. Gerakan ini bermula pada pertengahan abad ke-19, di mana seorang ahli kemanusiaan bernama Henry Dunant terinspirasi untuk menubuhkan gerakan ini setelah melihat penderitaan para askar yang terluka dalam pertempuran di Solferino, Italia pada tahun 1859. Dunant terkejut dengan kondisi para askar yang terlantar dan tidak mendapatkan bantuan medis yang memadai. Ia kemudian mengumpulkan sukarelawan dari desa sekitar untuk memberikan bantuan medis dan menguruskan para askar yang terluka. Pengalaman ini mendorong Dunant untuk menulis buku "A Memory of Solferino" yang kemudian menjadi dasar bagi terbentuknya Gerakan Palang Merah. Pada tahun 1863, Gerakan Palang Merah resmi ditubuhkan oleh sekelompok sukarelawan yang dipimpin oleh seorang pengacara bernama Gustave Moynier di Jenewa, Swiss. Gerakan ini kemudian menjadi semakin terkenal setelah Konvensi Jenewa pada tahun 1864, di mana perjanjian internasional pertama untuk melindungi korban perang ditandatangani oleh 12 negara Eropa. Seiring berjalannya waktu, gerakan ini semakin berkembang dan meluas ke seluruh dunia. Pada tahun 1876, Asosiasi Internasional Palang Merah dan Bulan Sabit Merah (sekarang bernama Federasi Internasional Palang Merah dan Bulan Sabit Merah) ditubuhkan sebagai badan koordinasi untuk mempromosikan prinsip-prinsip kemanusiaan dan membantu orang yang membutuhkan di seluruh dunia. Sejak saat itu, Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah terus bekerja untuk memberikan bantuan kemanusiaan dan melindungi korban perang dan bencana alam di seluruh dunia.
Konvensyen GENEVA KONVENSYEN GENEVA PERTAMA (1864): Palang Merah sebagai perlindungan atas anggota tentera yang cedera dan sakit di daratan dan kepada pegawai perubatan. KONVENSYEN GENEVA KEDUA (1899): Melindungi anggota tentera yang cedera, sakit dan yang karam di laut. KONVENSYEN GENEVA KETIGA (1929): Memberi perlindungan kepada tawanan perang dan berhak menerima berita daripada keluarga. KONVENSYEN GENEVA KEEMPAT (1949): Melindungi orang awam dan harta benda mereka semasa berlaku peperangan.
Sejarah Awal BSMM Di Malaysia Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia (PBSM) bermula pada tahun 1948 dengan penubuhan Persatuan Bulan Sabit Merah Kebangsaan oleh Tunku Abdul Rahman, yang kemudian menjadi Perdana Menteri Malaysia yang pertama. Tujuan penubuhan PBSM ini adalah untuk membantu orang ramai dalam situasi darurat dan bencana alam serta mempromosikan keamanan dan kemanusiaan. PBSM kemudian ditubuhkan sebagai sebuah organisasi sukarelawan di Malaysia pada tahun 1950, dengan kerjasama dari Jabatan Perkhidmatan Sosial, Kementerian Kesihatan dan beberapa organisasi sukarelawan lainnya. PBSM kemudian diterima sebagai anggota Persatuan Bulan Sabit Merah Antarabangsa (PBAA) pada tahun 1963. Sejak itu, PBSM telah memainkan peranan penting dalam menyediakan bantuan dalam situasi darurat seperti bencana alam, konflik dan keadaan kecemasan. PBSM juga menyediakan khidmat sosial dan kemanusiaan kepada masyarakat, termasuk program-program kesihatan, pendidikan dan kebajikan. PBSM sekolah kemudian ditubuhkan pada tahun 1972 sebagai bahagian daripada PBSM. Tujuan penubuhannya adalah untuk melatih dan membimbing pelajar-pelajar sekolah dalam memahami dan mengamalkan nilai-nilai kemanusiaan serta memberikan bantuan dalam keadaan kecemasan dan bencana. Sejak penubuhannya, PBSM sekolah telah memainkan peranan penting dalam membentuk karakter dan kepimpinan pelajar-pelajar sekolah di Malaysia. Program-program yang dijalankan oleh PBSM sekolah juga telah memberikan sumbangan yang signifikan dalam membantu masyarakat dalam situasi kecemasan dan bencana alam.
Sejarah Awal BSMM Di Malaysia 1948 Persatuan Palang Merah ditubuhkan di Sarawak sebagai satu cawangan Palang Merah British. 1950 Ditubuhkan di Pulau Pinang. 1951 Ditubuhkan di Perak, Terengganu dan Selangor. 1952 Ditubuhkan di Melaka, Johor dan Pahang. 1961 Pada 01 Mei 1961, Rang Undang-undang Persatuan Palang Merah Persekutuan Tanah Melayu (Perbadanan) telah dibaca di Parlimen. 1962 16 April 1962 Akta Persatuan Palang Merah Malaysia Persekutuan Tanah Melayu (Perbadaanan) AKTA 1961 (No.4 tahun 1962) telah berkuatkuasa. 1963 Pada 04 Julai 1963, Jawatankuasa Palang Merah Antarabangsa (ICRC) menerima dan mengiktiraf secara rasmi sebagai satu Persatuan Palang Merah. Pada 24 Ogos, menjadi ahli kepada Persekutuan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Antarabangsa (IFRC)
Sejarah Awal BSMM Di Malaysia 1965 Apabila Malaysia ditubuhkan, Parlimen telah meluluskan akta Persatuan Palang Merah Malaysia (Akta No. 47 tahun 1965) 1975 21 Ogos 1975 di atas persetujuan Di Raja, nama Palang Merah ditukarkan kepada Bulan Sabit Merah dan diwartakan pada 04 September 1975, (Akta 162 – pertukaran nama dan lambang persatuan). 1963 Pada 25 Mac 2007, Mesyuarat Majlis PBSM kali ke-116 telah memutuskan pertukaran nama kepada Bulan Sabit Merah Malaysia (BSMM). 1965 Apabila Malaysia ditubuhkan, Parlimen telah meluluskan akta Persatuan Palang Merah Malaysia (Akta No. 47 tahun 1965) 1975 21 Ogos 1975 di atas persetujuan Di Raja, nama Palang Merah ditukarkan kepada Bulan Sabit Merah dan diwartakan pada 04 September 1975, (Akta 162 – pertukaran nama dan lambang persatuan). 1963 Pada 25 Mac 2007, Mesyuarat Majlis PBSM kali ke-116 telah memutuskan pertukaran nama kepada Bulan Sabit Merah Malaysia (BSMM).
Tujuan Penubuhan Memberi perlindungan dan meringankan kesengsaraan manusia di mana sahaja; Melindungi nyawa dan kesihatan; Memberi galakan perkhidmatan sukarela dan kesediaan berterusan untuk membantu ahli-ahli Pergerakan. Menentukan penghormatan diberi kepada manusia, terutamanya di waktu konflik bersenjata dan juga kecemasan; Berusaha ke arah pencegahan penyakit-penyakit dan kebajikan sosial. Menghayati perasaan perpaduan yang menyeluruh kepada mereka yang memerlukan perlindungan dan pertolongannya. Melindungi dan menolong orang-orang awam dan anggotaanggota tentera yang cedera. Membekalkan bantuan kecemasan. Menggalakkan penubuhan dan pembangunan persatuan. Menjalankan kerja-kerja kemanusiaan. Melindungi dan menolong orang-orang awam dan anggotaanggota tentera yang cedera. Membekalkan bantuan kecemasan. Menggalakkan penubuhan dan pembangunan persatuan. Menjalankan kerja-kerja kemanusiaan. Matlamat Pergerakan: Dalam mengejar matlamat ini, Pergerakan akan sentiasa berpandukan kepada Prinsip-prinsip Asas pergerakan dengan peranan-peranan:
Pendaftaran Ahli/ Kumpulan Ahli kanak-kanak (sekolah rendah) Ahli belia (sekolah menengah) Pasukan bantuan sukarela (orang dewasa) Golongan pelatih, mahasiswa, anggota perubatan adn lain-lain. Ahli seumur hidup, ahli kehormat seumur hidup, anugerah ekslusif bagi individu yang memberi sumbangan perkhidmatan dan jasa yang cemerlang. Ahli Kanak-Kanak Bulan Sabit Merah (Link) didaftarkan di Sekolah Rendah samada sekolah tersebut di bawah tajaan Kerajaan atau Sekolah swasta atau sekolah Persendirian di dalam negara Malaysia. Ahli Kanak-Kanak di dalam lingkungan umur 9-12 tahun bagi tahap 4,5,6 di kategorikan sebagai ahli kanak-kanak. Penerimaannya dalam Keahlian Bulan Sabit Merah (Sekolah Rendah) atau dipanggil “Red Cross Link” Keahlian pendaftaran terbuka kepada semua tanpa mengira bangsa, jantina, agama dan politik. Ahli dan sukarelawan PBSMM datang daripada pelbagai golongan, memberi sumbangan perkhidmatan bagi mewujudkan hasrat dan prinsip-prinsip persatuan. Komposisi keahlian ialah: 1. 2. 3. 4. 5. PENDAFTARAN AHLI PASUKAN KANAK-KANAK (LINK) PENERIMAAN DAN YURAN KEAHLIAN
Pendaftaran Ahli/ Kumpulan Yuran Keahlian Kanak-Kanak dikenakan kepada setiap murid sebanyak RM1.00 (Satu Ringgit) setahun. Pendaftaran Keahlian tersebut di sahkan melalui Cabang/Cawangan/Ibu Pejabat Kebangsaan. Setiap Pasukan Kanak-Kanak mestilah mengandungi sekurang-kurangnya 12 orang ahli kanak-kanak. Kanak-Kanak BSMM (Link) perlu mendapat kebenaran bertulis daripada Ibu bapa/Penjaga masing-masing sebelum menyertai Pasukan Kanak-Kanak di sekolah masing-masing. Sijil Pendaftaran Pasukan akan dikeluarkan oleh Ibu Pejabat Kebangsaan dan diserahkan kepada Guru Besar sekolah yang telah disahkan pendaftaran Unit melalui Pejabat BSMM Cawangan/Cabang. Guru pemimpin Unit Kanak-Kanak hendaklah mengisikan Borang Pendaftaran Unit dan menyerahkan borang tersebut bersamaSama Borang Keahlian Tahunan kepada cabang dan seterusnya kepada cawangan untuk disahkan. Setiap murid-murid sekolah rendah dari umur 9-12 (tahap 4,5,6) yang didaftarkan di dalam Pasukan Kanak-Kanak BSMM (Link) akan diberikan Sijil Keahlian Kanak-Kanak. Keahlian hendaklah dipantau dan dikawal selia oleh BSMM Cawangan yang diselaraskan bersama oleh Cabang. Murid-murid yang telah meninggalkan sekolah rendah selepas tamat Darjah 6 boleh menyambung keahlian mereka di sekolah menengah dengan mendaftarkan diri di Pasukan Belia Sekolah Menengah. KAEDAH PENDAFTARAN UNIT SIJIL PENDAFTARAN UNIT KANAK-KANAK BORANG-BORANG BSMM MENGENAI UNIT KANAK-KANAK SIJIL PENDAFTARAN UNIT KANAK-KANAK
Borang
Struktur Unit Susunan Organisasi & Pangkat Pasukan BSMM Sekolah Rendah
Pakaian
Pakaian
Pakaian
Pakaian
Pakaian Pakaian Seragam Kanak-kanak (LINK) Lelaki
Pakaian Pakaian Seragam Kanak-kanak (LINK) Wanita
Pakaian T-Shirt Persatuan Bulan Sabit Merah
Sarung tangan getah: Untuk melindungi tangan daripada terkena darah atau cecair badan lain semasa memberikan bantuan kecemasan. Peniti: Digunakan untuk memegang balutan pada tempatnya. Gunting: Untuk memotong pakaian atau balutan yang perlu ditanggalkan sebelum memberikan bantuan kecemasan. Pensekutu: Untuk membersihkan kawasan di sekeliling kecederaan atau luka. Pemadam kebakaran: Untuk memadamkan api dalam situasi kecemasan. Balutan elastik: Digunakan untuk membalut luka atau kecederaan, membantu mengurangkan pembengkakan dan menyokong anggota badan yang cedera. Balutan segitiga: Untuk digunakan sebagai penyokong bagi kecederaan atau untuk membentuk sling pada lengan atau bahu. Kepingan kapas: Untuk membersihkan luka dan memasukkan ubat. Penutup luka (plaster): Untuk menutup kecederaan yang lebih kecil. Bendalir penyejuk: Digunakan untuk mengurangkan pembengkakan dan sakit pada kecederaan. Ubat gigitan serangga: Untuk mengurangkan kesan gigitan serangga atau kulat. Ubat anti-histamin: Untuk mengurangkan gejala alahan atau kesan gigitan serangga. Ubat demam: Untuk meredakan demam. Ubat penahan sakit: Untuk meredakan kesakitan. Ubat alahan: Untuk meredakan gejala alahan. Inhaler: Untuk merawat asma atau masalah pernafasan. Peti pertolongan cemas adalah bekalan asas dalam menghadapi kecemasan atau kecederaan yang mungkin berlaku. Ia mempunyai pelbagai kandungan yang berguna bagi menangani kecederaan atau masalah kesihatan yang sederhana. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh terdapat dalam peti pertolongan cemas: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. Kesemua perkara di atas sangat penting dalam situasi kecemasan. Bagaimanapun, adalah penting untuk mengambil kira bahawa keperluan peti pertolongan cemas mungkin berbeza bergantung pada situasi atau aktiviti yang sedang dijalankan. Oleh itu, keperluan peti pertolongan cemas untuk sukan, pengembaraan di hutan, atau dalam Peti Pertolongan Cemas
ditanggalkan sebelum memberikan bantuan kecemasan. Pensekutu: Untuk membersihkan kawasan di sekeliling kecederaan atau luka. Pemadam kebakaran: Untuk memadamkan api dalam situasi kecemasan. Balutan elastik: Digunakan untuk membalut luka atau kecederaan, membantu mengurangkan pembengkakan dan menyokong anggota badan yang cedera. Balutan segitiga: Untuk digunakan sebagai penyokong bagi kecederaan atau untuk membentuk sling pada lengan atau bahu. Kepingan kapas: Untuk membersihkan luka dan memasukkan ubat. Penutup luka (plaster): Untuk menutup kecederaan yang lebih kecil. Bendalir penyejuk: Digunakan untuk mengurangkan pembengkakan dan sakit pada kecederaan. Ubat gigitan serangga: Untuk mengurangkan kesan gigitan serangga atau kulat. Ubat anti-histamin: Untuk mengurangkan gejala alahan atau kesan gigitan serangga. Ubat demam: Untuk meredakan demam. Ubat penahan sakit: Untuk meredakan kesakitan. Ubat alahan: Untuk meredakan gejala alahan. Inhaler: Untuk merawat asma atau masalah pernafasan. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. Kesemua perkara di atas sangat penting dalam situasi kecemasan. Bagaimanapun, adalah penting untuk mengambil kira bahawa keperluan peti pertolongan cemas mungkin berbeza bergantung pada situasi atau aktiviti yang sedang dijalankan. Oleh itu, keperluan peti pertolongan cemas untuk sukan, pengembaraan di hutan, atau dalam keadaan kecemasan di tempat kerja mungkin berbeza-beza. Peti Pertolongan Cemas
Berikan bantuan segera - Tindakan yang cepat dapat membantu mengurangkan risiko kecederaan yang serius. Pastikan keselamatan - Pastikan kawasan sekeliling selamat sebelum memberikan pertolongan cemas. Pastikan bahawa tiada ancaman atau bahaya yang memudaratkan diri sendiri dan orang lain. Panggil 999 - Hubungi nombor kecemasan seperti 999 atau nombor kecemasan yang lain segera jika keadaan itu memerlukan penjagaan perubatan segera. Pertolongan dasar - Berikan pertolongan dasar seperti memberikan pertolongan nafas atau CPR jika diperlukan. Berikan penjagaan cedera - Berikan penjagaan cedera seperti menghentikan pendarahan dan menutup luka. Jangan memberikan makanan atau minuman - Jangan berikan makanan atau minuman kepada seseorang yang mengalami kecederaan atau sakit akut sehingga diberikan kelulusan oleh pakar perubatan. Berikan sokongan emosi - Berikan sokongan emosi seperti memberikan sokongan moral dan menggalakkan pesakit semasa menjalani rawatan perubatan. Pertolongan cemas adalah tindakan yang diberikan pada seseorang yang mengalami kecederaan atau sakit akut yang memerlukan penjagaan segera sebelum mendapatkan rawatan perubatan. Berikut adalah beberapa asas pertolongan cemas yang perlu diketahui: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Perlu diingat bahawa asas pertolongan cemas hanya sebagai tindakan sementara sehingga bantuan perubatan yang betul boleh diberikan. Oleh itu, penting untuk mencari bantuan perubatan secepat mungkin untuk memastikan pesakit mendapat rawatan yang sewajarnya. Asas Pertolongan Cemas
Panggil ambulans: Jika seseorang mengalami kecederaan atau penyakit yang membahayakan nyawa, panggil ambulans secepat mungkin. Nyatakan nama dan lokasi anda dengan jelas dan terangkan keadaan pesakit dengan sejelas mungkin. Berikan pertolongan cemas: Sebelum ambulans tiba, anda boleh memberikan pertolongan cemas dengan memeriksa tanda-tanda nyawa seperti nafas, denyutan nadi dan tindak balas. Jika perlu, lakukan penafasan buatan dan pemijian dada. Jangan memindahkan pesakit yang mengalami kecederaan serius: Jangan memindahkan seseorang yang mengalami kecederaan serius seperti patah tulang atau kecederaan tulang belakang kecuali jika diperlukan untuk menyelamatkan nyawa mereka. Berikan bantuan moral: Memberikan bantuan moral kepada pesakit dapat membantu mereka mengurangkan rasa takut dan tekanan. Berikan sokongan moral dan berikan motivasi positif kepada mereka. Ingatkan diri sendiri: Ketika memberikan bantuan kecemasan, ingatkan diri sendiri untuk tetap tenang dan fokus pada tugas anda. Ingatkan diri anda bahawa tindakan anda dapat membantu menyelamatkan nyawa atau mengurangkan kesan kecederaan atau penyakit. Panduan rawatan kecemasan merujuk kepada langkah-langkah yang perlu diambil untuk memberikan bantuan segera kepada seseorang yang mengalami kecederaan atau penyakit yang membahayakan nyawa atau kesihatan mereka. Panduan ini penting kerana tindakan awal yang betul dapat membantu menyelamatkan nyawa dan mengurangkan kesan kecederaan atau penyakit. Berikut adalah beberapa langkah asas yang perlu diambil dalam situasi kecemasan: 1. 2. 3. 4. 5. Panduan Rawatan Kecemasan
Basahkan tangan dengan air suam. Sapukan sabun ke seluruh permukaan tangan termasuk ruang di antara jari-jari dan kuku. Gosokkan tangan secara perlahan-lahan selama sekurangkurangnya 20 saat. Bersihkan kuku dengan menggosokkan kuku tangan kanan ke telapak tangan kiri dan sebaliknya. Bilas tangan dengan air suam hingga bersih. Keringkan tangan dengan tuala bersih atau kertas tisu. Basahkan seluruh badan dengan air suam. Sapukan sabun atau shower gel ke seluruh badan. Gosokkan badan dengan lembut, termasuk bahagian belakang leher, ketiak, celah paha, dan kaki. Bilas badan dengan air suam hingga bersih. Keringkan badan dengan tuala bersih. Cara mencuci tangan dan membersihkan diri dengan betul adalah penting untuk mengelakkan penularan jangkitan dan kuman. Berikut adalah panduan ringkas: Mencuci tangan: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Membersihkan diri: 1. 2. 3. 4. 5. Pastikan anda selalu mengamalkan cara mencuci tangan dan membersihkan diri yang betul untuk menjaga kesihatan diri sendiri dan orang lain di sekitar anda. Cara mencuci tangan dan membersihkan diri dengan betul
Luka jatuh - Jangan berlari di lorong atau tangga, periksa permukaan lantai yang licin dan gunakan alas kaki yang sesuai. Terseliuh - Jangan melompati atau menyeberangi rintangan yang tinggi, jangan bermain di luar jangkauan kemampuan. Cedera kepala - Selalu pakai helm ketika bersepeda atau bermain olahraga ekstrem, hindari bermain di dekat benda keras seperti dinding atau batu. Lebam - Gunakan perlindungan saat bermain olahraga seperti pelindung lutut dan siku, hindari bermain kasar atau memukul orang lain. Luka bakar - Hindari bermain dengan api atau barang-barang panas, selalu jaga agar dapur dan peralatan masak aman, jangan sentuh atau dekati bahan kimia yang berbahaya. Tersangkut - Jangan bermain di area yang berantakan atau tidak teratur, periksa peralatan bermain untuk memastikan bahwa semuanya aman dan tidak rusak. Luka kerana benda tajam - Hindari bermain dengan pisau atau benda tajam lainnya, pastikan peralatan seperti gunting dan pisau dalam keadaan aman dan di tempat yang aman. Luka kerana gigitan atau sengatan haiwan - Hindari bermain dengan haiwan yang liar, jangan mendekati sarang atau tempat perlindungan haiwan yang tidak dikenal. Beberapa jenis kecederaan yang biasa terjadi di sekolah dan cara mengelakkannya antara lain: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Untuk mencegah kecelakaan, sekolah harus menyediakan lingkungan yang selamat dan kawalan keselamatan yang ketat, seperti memastikan peralatan olahraga selalu dalam kondisi baik, menjaga fasiliti sekolah dalam kondisi selamat, dan menyediakan panduan keselamatan yang tepat kepada murid. Selain itu, waris dan guru juga dapat memainkan peranan penting dalam membimbing murid tentang perilaku yang selamat dan menghindari risiko kecelakaan. Kemalangan di rumah/sekolah dan cara menghindari
Ikatan Anduh dan Balutan
Ikatan Anduh dan Balutan
Ikatan Anduh dan Balutan
Ikatan Anduh dan Balutan
Ikatan Anduh dan Balutan
Ikatan dan Balutan: simpulan buku sila
Ikatan dan Balutan: simpulan manuk
Ikatan dan Balutan: simpulan bunga geti
Ikatan dan Balutan: simpulan tindih kasih
Kenal pasti risiko kebakaran: Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko kebakaran, seperti kebakaran terbuka, penggunaan kompor gas, kerosin atau kayu untuk memasak, sistem elektrik yang buruk, dan sebagainya. Pastikan anda mengenali risiko ini di rumah atau tempat kerja anda. Selalu pastikan keselamatan: Pastikan bahawa anda sentiasa memastikan keselamatan anda dan orang sekeliling anda. Pastikan semua alat pemadam api mudah diakses dan tidak berada terlalu jauh dari tempat anda berada. Selalu periksa bateri detektor asap dan pastikan ia berfungsi dengan baik. Mematikan api: Pastikan bahawa semua api seperti lilin, kompor, dapur gas dan sebagainya dimatikan dengan betul. Pastikan juga bahawa semua kawasan yang mengandungi bahan mudah terbakar seperti kayu, kertas dan sebagainya berada jauh dari sumber api. Amalkan kebersihan: Pastikan bahawa tempat anda sentiasa bersih dan tidak mempunyai bahan mudah terbakar seperti kertas, karton dan sebagainya. Buang semua sampah dengan betul dan jangan biarkan mereka menumpuk di tempat yang mudah terbakar. Berhati-hati dengan elektrik: Pastikan bahawa semua kabel dan soket elektrik berada dalam keadaan baik dan tidak rosak. Jangan biarkan kabel terlalu panjang dan jangan letakkan kabel di bawah karpet atau permukaan lain yang boleh menyebabkan ia terbakar. Memahami prosedur kecemasan: Pastikan anda memahami prosedur kecemasan yang perlu diambil jika berlaku kebakaran. Latih diri anda dan anggota keluarga atau pekerja anda tentang cara menggunakan alat pemadam api dan melarikan diri dari bangunan jika perlu. Berhati-hati dengan rokok: Jangan merokok di dalam bangunan atau kawasan yang mudah terbakar. Pastikan semua puntung rokok dimatikan sepenuhnya sebelum dibuang. Berikut adalah beberapa nota penting yang boleh membantu dalam mencegah kebakaran: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Cegah Kebakaran
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasar atau mengalami cedera. Kenali kemampuan dan batasan tubuh Anda, dan pilih jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan Anda. Mulailah dengan pemanasan selama 5-10 menit sebelum melakukan latihan berat. Pemanasan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko cedera. Kenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan jenis latihan yang Anda lakukan. Jangan lupa untuk minum air yang cukup selama latihan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jangan terlalu memaksakan diri. Jika Anda merasa lelah atau sakit, istirahatlah atau hentikan latihan Anda. Setelah latihan, dinginkan tubuh Anda dengan peregangan dan cooldown selama 5-10 menit untuk mencegah kejang otot atau cedera. Jangan lupa untuk melakukan latihan secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal dan hindari melakukan latihan secara berlebihan atau terlalu lama. Senaman adalah aktiviti fizikal yang dilakukan secara berterusan untuk meningkatkan kecergasan, kekuatan, kecekapan, dan kesihatan secara keseluruhan. Ia membantu meningkatkan sistem kardiovaskular, kekuatan otot, fleksibiliti, daya tahan, dan keseimbangan, serta membantu mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, diabetes, dan kegemukan. Terdapat pelbagai jenis senaman yang boleh dilakukan, termasuk senaman kardiovaskular seperti berlari dan berenang, senaman kekuatan seperti mengangkat berat, dan senaman fleksibiliti seperti yoga dan pilates. Penting untuk memilih jenis senaman yang sesuai dengan keperluan individu dan memulakan dengan intensiti yang rendah, meningkatkan intensiti secara beransur-ansur, dan memastikan teknik yang betul untuk mengelakkan kecederaan. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu Anda melakukan senaman dengan selamat: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Senaman Untuk Kesihatan
Penyakit Kardiovaskular: Merujuk kepada sebarang jenis penyakit yang melibatkan jantung dan pembuluh darah, seperti penyakit jantung koronari, strok, dan penyakit arteri perifer. Penyakit Berjangkit: Disebabkan oleh kuman, virus, atau bakteria, contohnya HIV/AIDS, influenza, hepatitis, dan tuberculosis. Penyakit Autoimun: Terjadi apabila sistem imun badan menyerang tisu dan sel badan yang sepatutnya dilindungi, seperti rheumatoid arthritis, lupus, dan multiple sclerosis. Penyakit Kulit: Merangkumi sebarang jenis penyakit kulit, seperti ekzema, psoriasis, dan jerawat. Kanser: Kumpulan penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan selsel abnormal yang boleh menyerang tisu dan organ tubuh, seperti kanser paru-paru, kanser payudara, dan kanser kulit. Penyakit Pernafasan: Merujuk kepada sebarang jenis penyakit yang melibatkan organ pernafasan, seperti asma, bronkitis, dan pneumonia. Penyakit Mental: Merujuk kepada sebarang jenis penyakit yang melibatkan keadaan mental, seperti depresi, kecemasan, dan skizofrenia. Penyakit Sistem Pencernaan: Merangkumi sebarang jenis penyakit yang melibatkan sistem pencernaan, seperti gastritis, tukak lambung, dan sakit perut. Penyakit Kencing Manis: Merujuk kepada keadaan di mana tahap gula dalam darah terlalu tinggi, seperti diabetes jenis 1 dan jenis 2. Penyakit Berbahaya Lain: Merangkumi sebarang jenis penyakit yang tidak termasuk dalam kategori yang disenaraikan di atas, seperti Ebola, Zika, dan SARS. Terdapat pelbagai jenis penyakit yang boleh menjejaskan kesihatan manusia. Berikut adalah beberapa jenis penyakit yang biasa berlaku: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Jenis-jenis Penyakit
Langkah Kaki: Peserta hendaklah mempelajari langkah kaki yang betul. Biasanya, langkah kaki yang digunakan dalam kawad kaki adalah langkah sehaluan dan langkah berlawanan. Postur Badan: Peserta hendaklah mempunyai postur badan yang betul semasa berbaris. Badan hendaklah lurus, bahu dikepit, dan pandangan mata ke hadapan. Minda Fokus: Peserta hendaklah fokus dan mengamalkan kefahaman tentang pentingnya aktiviti kawad kaki. Ini termasuklah kepentingan disiplin, ketepatan, dan ketelitian dalam mengekalkan barisan. Memahami Isyarat: Peserta perlu memahami isyarat pergerakan dan arahan yang diberikan oleh pemimpin atau pengajar. Isyarat yang sering digunakan termasuklah isyarat tangan, isyarat mata, dan isyarat suara. Latihan Berkala: Peserta hendaklah meluangkan masa untuk berlatih secara berkala. Ini membantu meningkatkan kemahiran dan mengukuhkan kefahaman peserta dalam kawad kaki. Kemasan Baju Seragam: Peserta hendaklah mengenakan seragam dengan kemas dan bersih semasa mengambil bahagian dalam kawad kaki. Hal ini menunjukkan rasa keteraturan dan kedisiplinan. Latihan Bersama: Peserta hendaklah bekerjasama dengan rakan sebaris dan sebarisan dalam latihan. Kerjasama adalah penting dalam mengekalkan kemasan barisan dan menghindari kecacatan semasa berbaris. Kawad kaki adalah satu bentuk aktiviti kepramukaan yang melibatkan kumpulan peserta berbaris dengan kemas dan berdisiplin menggunakan kaedah langkah kaki secara serentak. Asas kawad kaki adalah penting bagi peserta kerana ia membentuk disiplin, ketelitian, ketepatan, keberanian, dan kesabaran. Berikut adalah beberapa asas kawad kaki: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Itulah beberapa asas kawad kaki yang perlu dikuasai oleh peserta. Asas-asas ini penting bagi peserta untuk menguasai dan mempraktikannya secara berkala bagi menghasilkan kawad kaki yang kemas dan teratur. Asas Kawad Kaki
Ketua Skuad Melapor diri kepada …………………………….. – Skuad hendaklah sedia. Hormat – Selamat Pagi tuan. Pasukan………………………………dari……………………………..berbaris seramai……….orang siap untuk………………………..(diperiksa/membuat ujian) Selesai melapor – minta kebenaran menjalankan tugas tuan. Hormat – pusing ke belakang berjalan menuju skuad. Hukuman: 1. Senang diri 2. Skuad sedia 3. Ke kanan lurus – pandang depan 4. Nombor 5. Bergerak ke kanan dalam satu barisan, ke kanan pusing 6. Skuad akan mengadap ke hadapan, ke kiri pusing 7. Bergerak ke kiri dalam satu barisan, ke kiri pusing 8. Skuad akan mengadap ke hadapan, ke kanan pusing 9. Skuad akan mengadap ke belakang, ke belakang pusing 10. Skuad akan mengadap ke hadapan, ke belakang pusing 11. Bergerak ke kanan/kiri dalam satu barisan ke kanan/kiri pusing 12. Dari kanan (kalau ke kiri pusing) – Dari kiri (kalau ke kanan pusing cepat jalan) 13. Skuad henti 14. Bergerak ke kanan/kiri dalam satu barisan ke belakang pusing 15. Dari kanan/kiri cepat jalan 16. Skuad henti (henti di tengah-tengah ketua skuad) 17. Skuad akan mengadap ke hadapan ke kanan/kiri, ke kanan/kiri pusing. 18. Hormat, hormat, ke hadapan hormat 19. Hormat selaku terima sijil, ke hadapan hormat (2 kali) Penutup Ketua Skuad melapor (Hormat) ujian telah siap – minta kebenaran keluar baris Tuan. Hukum Kawad
Pilih lokasi yang datar: Cari lokasi yang datar dan bebas dari bebatuan, akar atau benda tajam lainnya. Pastikan juga lokasi yang dipilih tidak berada di bawah pohon besar atau di dekat tebing atau sungai. Keluarkan khemah dari tas: Keluarkan semua komponen khemah dari tas dan susun di atas tanah dengan rapi. Pasang tiang khemah: Letakkan tiang-tiang khemah di tempatnya. Pastikan posisi tiang tegak lurus dengan tanah. Pegang tiang kuatkuat saat memasang untuk memastikan tiang tidak bergeser. Pasang flysheet: Pasang flysheet di atas rangka tiang. Pasang semua penjepit dan pastikan flysheet terpasang dengan kencang dan rata di seluruh sisi. Pasang peg: Pasang semua peg ke dalam tanah dengan kedalaman minimal 15cm dan pastikan kencang. Pasang tali pengikat: Pasang tali pengikat pada tiang-tiang dan peg. Pastikan tali pengikat terpasang dengan kencang dan merata. Periksa kestabilan: Periksa kestabilan khemah dengan menggoyangkan tiang atau menarik tali pengikat. Pastikan khemah tidak mudah goyah atau bergerak. Pasang penutup lantai: Pasang penutup lantai jika tersedia. Periksa kembali: Periksa kembali semua bagian khemah untuk memastikan semuanya terpasang dengan benar dan aman. Berikut adalah beberapa langkah umum untuk memasang khemah: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Itulah beberapa langkah umum dalam memasang khemah. Pastikan untuk membaca petunjuk pemasangan yang disertakan dengan khemah Anda karena langkah-langkah spesifik dapat bervariasi tergantung pada model khemah. Cara Pemasangan Khemah