Office sysndrome

ออฟฟิ ต
ซินโดรม

โรงพยาบาลมะเร็งอุดรธานี

ออฟฟิ ศซินโดรม (office syndrome) เป็ นกลุ่มอาการที่
เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิ ศเนื่องจากลักษณะงานที่
ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่ ง
ด้วยท่าทางซ้ำๆอย่างต่อเนื่องเป็ นเวลานานอาจส่ งผลให้

โรคและอาการผิดปกติของระบบต่างๆในร่างกาย ไม่ว่าจะ
เป็ นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหารและ

การดูดซึม ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบฮอร์โมน

นัยน์ตาและการมองเห็นเป็ นต้น

อาการ Office Syndrome

ลองมาทดสอบเช็ คตั วเอง

• คุณเป็ นคนที่นั่งทำงานหน้าจอ
คอมพิวเตอร์ อย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน

• ระหว่างทำงาน คุณมักจะรู้สึ กปวดเมื่อย
บริเวณต้นคอ ไหล่ หลัง เอว อยู่เสมอ

• ระหว่างทำงาน คุณรู้สึ กปวดเมื่อยจน
บางครั้งต้องกินยาแก้ปวด หรือไปนวด
เพื่ อให้ หายปวด

• คุณรู้สึ กตาพร่ามัว อ่านหน้าจอไม่ชัด
ระหว่างทำงานเป็ นบางครั้ง

หากคำตอบของคุณส่ วนใหญ่คือ ใช่
นั่นหมายความว่าคุณมีความเสี่ ยงสู งที่จะเป็ นออฟฟิ ศซินโดรม

โปรแกรมการรักษาออฟฟิ ศซินโดรม

การรักษาทางกายภาพบำบัด ด้วยเครื่องมือและวิธีการทางกายภาพบำบัด
แพทย์ แผนไทย