The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

BUKU PROGRAM KEJOHANAN OLAHRAGA MRSM TGB 2024 Kali Ke-35

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by MRSM TGB, 2024-06-07 02:16:33

KEJOHANAN OLAHRAGA MRSM TGB 2024 Kali Ke-35

BUKU PROGRAM KEJOHANAN OLAHRAGA MRSM TGB 2024 Kali Ke-35

11, 12 & 13 JUN 2024 PADANG MRSM TUN GHAFAR BABA 11, 12 & 13 JUN 2024 PADANG MRSM TUN GHAFAR BABA DIRASMIKAN OLEH TN. HJ. MOKHLIS BIN MAIZAN YDP MUAFAKAT MRSM TUN GHAFAR BABA


1 KATA ALU-ALUAN: PERASMI TN. HJ. MOKHLIS BIN MAIZAN YDP MUAFAKAT MRSM TUN GHAFAR BABA Assalamualaikum w.b.t dan salam sejahtera. Alhamdulillah, syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah dan kurnia-Nya dapat saya nukilkan sepatah dua kata dalam buku program Kejohanan Olahraga MRSM Tun Ghafar Baba kali ke-35, 2024 ini. Terlebih dahulu saya ingin mengucapkan jutaan penghargaan dan terima kasih kepada pihak jawatankuasa pengelola iaitu MRSM Tun Ghafar Baba Jasin, Melaka kerana sudi memberi penghormatan kepada saya bagi merasmikan Kejohanan Olahraga ini. Selaras dengan kemajuan dunia kini, semua pelajar sewajarnya prihatin dan sentiasa berusaha menjadi pelajar cemerlang. Pelajar perlu cemerlang dalam pencapaian akademik, kokurikulum, dan akhlak. Untuk itu, sukan merupakan pentas terbaik bagi merealisasikan matlamat tersebut ke arah mencapai wawasan pendidikan selaras dengan Falsafah Pendidikan Negara. Melalui aktiviti bersukan juga, pelajar mendapat pelbagai pengalaman berkomunikasi dengan orang lain. Selain itu, penglibatan pelajar dalam acara sukan ini secara realitinya dapat mengikis tembok perkauman dan menjadi alat pengukuh perpaduan yang terbaik. Persaingan yang sihat dalam aktiviti sukan memberikan pelbagai impak positif. Semoga melalui kejohanan ini, dapat mencungkil dan mengasah bakat sukan di dalam diri pelajar, sekaligus menjulang nama MRSM ke persada yang sepatutnya. Gabungan tenaga semua pihak amat saya hargai kerana kita sedia maklum bahawa bersatu kita teguh, bercerai kita roboh. Akhir kata, jutaan terima kasih buat semua pihak yang terlibat dalam menjayakan kejohanan pada kali ini. Datanglah ke kejohanan ini dengan seribu harapan dan pulanglah dengan sekalung kejayaan. Sekian , terima kasih. # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1


2 ATUR CARA MAJLIS PENUTUPAN # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 7.35 pagi Pelajar mengambil tempat di Astaka Atlit yang terlibat mendaftar diri di Bilik Panggilan 8.00 pagi Lempar Cakera (P2) Lompat Jauh (P2) Lontar Peluru (P1) 9.00 pagi Acara Guru / Staf (8 x 50 m) 9.15 pagi Ketibaan Tetamu Kehormat 9.30 pagi Perbarisan Masuk Kontinjen Rumah Sukan 10.00 pagi 4 x 100 m (P2) 4 x 100 m (P1) 4 x 100 m (L2) 4 x 100 m (L1) 10.15 pagi Upacara penyampaian hadiah dan sijil 10.30 pagi Ucapan Aluan Tuan Pengetua EN. ZABIDIN BIN BEDUT 10.45 pagi Ucapan Perasmian TN. HJ. MOKHLIS BIN MAIZAN YDP MUAFAKAT MRSM TUN GHAFAR BABA 11.00 pagi Nyanyian Lagu Negaraku 12.30 tengah hari Bersurai "Never let the fear of striking out keep you from playing the game." -Babe Ruth13 JUN 2024 (KHAMIS)


NO. ACARA MASA ACARA KELAS 101 O800 1500 m P2 102 O820 1500 m P1 103 O840 1500 m L2 104 O900 1500 m L1 105 O800 LOMPAT KIJANG L1 106 O800 LOMPAT TINGGI L2 107 O800 LOMPAT JAUH L2 108 O800 MEREJAM LEMBING L1 109 O800 LEMPAR CAKERA P1 110 O800 LONTAR PELURU L2 111 O920 4 x 400 m P2 112 O930 4 x 400 m P1 113 O940 4 x 400 m L2 114 O950 4 x 400 m L1 115 O930 LOMPAT TINGGI L1 116 O930 LOMPAT KIJANG P2 117 O930 MEREJAM LEMBING L2 118 O930 LOMPAT JAUH P1 119 1030 100 m P2 120 1040 100 m P1 121 1050 100 m L2 122 1100 100 m L1 3 TENTATIF KEJOHANAN # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 11 JUN 2024 (SELASA) 8.00 PAGI - 11.00 PAGI


TENTATIF KEJOHANAN 4 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 NO. ACARA MASA ACARA KELAS 201 O800 400 m P2 202 O820 400 m P1 203 O840 400 m L2 204 O900 400 m L1 205 O800 LOMPAT JAUH L1 206 O800 LONTAR PELURU P2 207 O800 LOMPAT TINGGI P2 208 O800 LEMPAR CAKERA L1 209 O800 MEREJAM LEMBING P1 210 O800 LOMPAT KIJANG L2 211 O915 200 m P2 212 O930 200 m P1 213 O945 200 m L2 214 1000 200 m L1 215 O930 LOMPAT TINGGI P1 216 O930 LEMPAR CAKERA L2 217 O930 LOMPAT KIJANG P1 218 O930 LONTAR PELURU L1 219 O930 MEREJAM LEMBING P2 220 1010 800 m P2 221 1030 800 m P1 222 1050 800 m L2 223 1110 800 m L1 12 JUN 2024 (RABU) 8.00 PAGI - 11.10 PAGI


NO. ACARA MASA ACARA KELAS 301 O800 LEMPAR CAKERA P2 302 O800 LOMPAT JAUH P2 303 O800 LONTAR PELURU P1 O900 8 x 50 m ACARA GURU & STAF 304 1000 4 x 100 m P2 305 1000 4 x 100 m P1 306 1000 4 x 100 m L2 307 1000 4 x 100 m L1 5 TENTATIF KEJOHANAN # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 13 JUN 2024 (KHAMIS) 8.00 PAGI - 10.00 PAGI "Don't measure yourself by what you have accomplished, but by what you should have accomplished with your ability."


REKOD KEJOHANAN LEPAS 6 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 REKOD KEJOHANAN OLAHRAGA MRSM SE-MALAYSIA SEHINGGA 31 DIS 2019 KATEGORI: LELAKI 1 KATEGORI: LELAKI 2


REKOD KEJOHANAN LEPAS REKOD KEJOHANAN OLAHRAGA MRSM SE-MALAYSIA SEHINGGA 31 DIS 2019 KATEGORI: PEREMPUAN 1 KATEGORI: PEREMPUAN 2 7 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1


KATEGORI ACARA PEMEGANG REKOD PASUKAN TAHUN REKOD L 18 100 m DEEPAN RAAJ A/L RAJESHKUMAR JOHOR BAHRU 2016 11.10 s L 18 200 m MOHD HANIF BIN ZAINI MUAR 2008 22.60 s L 18 400 m MOHD HANIF BIN ZAINI MUAR 2008 52.30 s L 18 800 m MOHD SHAFIQ M. RIDZUAN LANGKAWI 2006 2:4.58 m L 18 1500 m ELANGKESH A/L RAJENDREN MUADZAM SHAH 2008 4:35.64 m L 18 LOMPAT TINGGI AZRUL AMINY BIN ZAINOL KUBANG PASU 2014 1.81 m L 18 LOMPAT JAUH IHSAN FAHMI BIN YUSRI UTARA 2012 6.32 m L 18 LOMPAT KIJANG WALTON WIDER KUCHING 2006 12.97 m L 18 LONTAR PELURU RAJA NUHAMMAD AMIRIL ISYRAQ B RAJA AZMY PARIT 2014 12.91 m L 18 LEMPAR CAKERA MUHAMMA AMIRFITRI BIN AZLIFOUZULAZMY KUALA KLAWANG 2016 38.68 m L 18 REJAM LEMBING AZLAN ANBARI BARAT 2010 43.04 m L 18 4 x 100 m MUAR MUAR 2008 44.60 s L 18 4 x 400 m ZON UTARA UTARA A 2010 3:39.40 m L 15 100 m MOHD HELMI NORDIN BARAT 2012 11.52 s L 15 200 m MUHAMMAD ADAM DANIEL BIN MOHD AMIR ALOR GAJAH 2014 23.29 s L 15 400 m KHALIL RAHMAN ISMAIL KUALA KLAWANG 2014 54.14 s L 15 800 m MUHAMMAD HAIKAL B MUHAMMAD ISKANDAR TERENDAK 2014 2:12.68 m L 15 1500 m MUHAMMAD AMIRUL BIN JAAFAR SELATAN 2010 4:49.50 m L 15 LOMPAT TINGGI AZRUL AMINY BIN ZAINOL UTARA 2012 1.79 m L 15 LOMPAT JAUH MOHD IKHWAN BIN MOHD IDRUS UTARA 2010 5.81 m L 15 LOMPAT KIJANG MUHAMMAD NUR AIMAN BIN MOHD KHIR KUALA KUBU BARU 2014 11.94 m L 15 LONTAR PELURU JUSTIN TEDONG ANAK JOHNY BETONG 2014 11.62 m L 15 LEMPAR CAKERA ABDUL HAFIZ BIN ABD RAHMAN PENGKALAN HULU 2014 38.67 m L 15 REJAM LEMBING CALVIN MARTIN KOTA KINABALU 2014 40.75 m L 15 4 x 100 m ZON TIMUR TIMUR A 2012 46.67 s L 15 4 x 400 m TIMUR TIMUR A 2012 3:47.48 m REKOD KEJOHANAN LEPAS 8 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 REKOD KEJOHANAN KEJORA REKOD: ZON KATEGORI: LELAKI (L 18 & L 15)


KATEGORI ACARA PEMEGANG REKOD PASUKAN TAHUN REKOD P TERBUKA 3000 m NUR SYARAFINA BALQIS BINTI NOR AZMI JOHOR BAHRU 2016 13:2.50 m P 18 100 m ELYIA NATASHA BINTI ZAMRI JOHOR BAHRU 2016 13.80 s P 18 200 m NOR ADILA BINTI ABDUL RAHMAN PENGKALAN HULU 2016 28.87 s P 18 400 m NORAISHAH BINTI SAMSI SELATAN 2010 66.60 s P 18 800 m NORAISHAH BINTI SAMSI SELATAN 2010 2:40.90 m P 18 1500 m NURUL FAZILAH BT RAZMAN BATU PAHAT 2006 5:45.26 m P 18 LOMPAT TINGGI JESSLYNE ELSSIE BINTI TAIB MUKAH 2016 1.39 m P 18 LOMPAT JAUH NUR IZZATI SUHOOD MUADZAM SHAH 2006 4.40 m P 18 LOMPAT KIJANG NUR AZREEN BT NURAZMAN AMIRULLAH BARAT 2010 9.52 m P 18 LONTAR PELURU NIK NUR ATIKAH MOHD NASIR LENGGONG 2014 8.67 m P 18 LEMPAR CAKERA RADIN NUR NADIAH TUN GHAFAR BABA 2010 22.57 m P 18 REJAM LEMBING NUR ARISSA EMELDA BINTI MAZLAN N. SEMBILAN 2022 24.80 m P 18 4 x 100 m ZON C ZON C 2016 56.90 s P 18 4 x 400 m ZON SELATAN SELATAN B 2010 4:42.30 m P 15 100 m IMAN NAJWA BINTI MOHD ARFAH TIMUR 2012 13.51 s P 15 200 m NOR ADILA BINTI ABDUL RAHMAN PENGKALAN HULU 2014 29.20 s P 15 400 m NURUL IZZA BINTI MOHD ALIAS SELATAN 2012 68.76 s P 15 800 m NURUL IZZA BINTI MOHD ALIAS SELATAN 2012 2:45.34 m P 15 1500 m NUR SHALWANI BT SHARI SELATAN 2010 6:1.20 m P 15 LOMPAT TINGGI NURLISA ZAHARI BARAT 2010 1.35 m P 15 LOMPAT JAUH FARIDA NABILA BT AZMAN BARAT 2010 4.47 m P 15 LOMPAT KIJANG NAWRUZMI ANAK NYUKEH SELATAN 2012 8.77 m P 15 LONTAR PELURU INAYAH UMAIRAH BINTI FAIZUL KKB 2016 7.75 m P 15 LEMPAR CAKERA CARMELIA MARTIN KOTA KINABALU 2014 24.38 m P 15 REJAM LEMBING NURSYAZLIANA BINTI AMAN KEDAH 2022 18.23 m P 15 4 x 100 m ZON UTARA UTARA A 2010 56.90 s P 15 4 x 400 m ZON SELATAN SELATAN B 2010 4:53.00 m REKOD KEJOHANAN LEPAS REKOD KEJOHANAN KEJORA REKOD: ZON KATEGORI: PEREMPUAN (P 18 & P 15) 9 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 A trophy last for years. Memories last for eternity. -Khai-


ACARA KELAS REKOD TAHUN NAMA 4 x 400 m L1 4:10.30 s 1986 RUMAH KUNING 4 x 400 m L2 4:18.9 s 1988 RUMAH KUNING LOMPAT KIJANG L1 12.10 m 1995 KAMARULZAMAN LOMPAT KIJANG L2 11.70 m 1995 MOHD ZULFITRI 400 m L1 58.00 s 1996 YASIR AZAD ALI LOMPAT TINGGI L1 1.77 m 2000 MOHD YUSOF BIN MUSA 200 m L2 25.78 s 2000 ASY SYUKREE MUHAMMAD SALLEH MEREJAM LEMBING L2 40.97 m 2001 ABDULLAH MOHD REZDA LOMPAT JAUH L1 5.80 m 2003 MOHD YAZID ABDUL RAZAK 800 m L2 2:30.83 s 2011 KHAIRUL ANUAR LOMPAT TINGGI L2 1.75 m 2012 ABDUL SYAKUR BIN MAHADZER 400 m L2 56.30 s 2012 ABDUL SYAKUR BIN MAHADZER MEREJAM LEMBING L1 41.38 m 2013 MOHAMAD HANAFI BIN MAHMOOD LEMPAR CAKERA L2 30.00 m 2013 SHARRIS BIN SANUSI LEMPAR CAKERA L1 30.44 m 2014 SHARRIS BIN SANUSI 1500 m L2 5:23:00 s 2014 KHAIRUL ANNUAR BIN SUHAIMI 100 m L2 11.06 s 2014 TAJOL ASHRAF BIN TAJOL ARIFFIN 4 x 100 m L2 51.00 s 2014 RUMAH BIRU 1500 m L1 5:08:41 s 2015 MOHD FAHIM BIN JAFRE 800 m L1 2:20:81 s 2015 MOHAMMED AIDIEL HAFIZZ BIN DAUD 4 x 100 m L1 49.87 s 2015 RUMAH BIRU LONTAR PELURU L2 10.13 m 2019 AMIR HARITH BIN AZRI 100 m L1 11.50 s 2022 MUHAMMAD AKHTAR BIN HAMIZAN 200 m L1 24.31 s 2022 MUHAMMAD AKHTAR BIN HAMIZAN LONTAR PELURU L1 10.36 m 2022 ADAM ASHRAF BIN RAZMAN LOMPAT JAUH L2 5.46 m 2022 MUHAMMAD IRFAN BIN MOHD FAISAL REKOD KEJOHANAN MRSM TGB KATEGORI: LELAKI (L 1 & L 2) 10 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 “I hated every minute of training, but I said, ‘Don ’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.'” -Muhammad Ali-


ACARA KELAS REKOD TAHUN NAMA 400 m P2 77.20 s 1986 NORMAH YUSOF 800 m P2 3:05.4 s 1986 NORMAH YUSOF 200 m P1 32.20 s 1986 & 1995 SHARIFAH RAHMAH / ZURINA AHMAD 1500 m P1 6:44.4 s 1987 NORMAH YUSOF 800 m P1 3:06.85 s 1987 NORMAH YUSOF 1500 m P2 7:20.5 s 1987 SITI NORHUDA 4 x 400 m P2 5:44.90 s 1987 RUMAH KUNING LOMPAT JAUH P2 4.04 m 1987 NORSORAYA BT YUSOF 4 x 400 m P1 5:38.05 s 1988 RUMAH HIJAU MEREJAM LEMBING P1 20.00 m 1988 SURAIZA BT IBRAHIM 400 m P1 78.08 s 1995 NORAZLINA BT IBRAHIM 4 x 100 m P1 61.74 s 1995 RUMAH HIJAU LOMPAT TINGGI P2 1.31 m 1995 ZAUYAH BT DAUD 4 x 100 m P2 60.08 s 1996 RUMAH BIRU LOMPAT JAUH P1 4.15 m 2002 NOR HAZWANI LOMPAT TINGGI P1 1.33 m 2002 FARAHAIN ABU BAKAR MEREJAM LEMBING P2 22.80 m 2003 RADIN NUR NADIAH LEMPAR CAKERA P2 19.80 m 2013 NURUL AIN SYFIQAH BT MOHD SALLEH 100 m P2 14.00 s 2016 IZZATI FARHANA BINTI IBRAHIM LONTAR PELURU P2 8.13 m 2016 NURBALQIS DALILA BINTI HALIM LEMPAR CAKERA P1 22.82 m 2017 NURBALQIS DALILA BINTI HALIM 100 m P1 13.81 s 2017 IZZATI FARHANA BINTI IBRAHIM LONTAR PELURU P1 8.08 m 2017 NURBALQIS DALILA BINTI HALIM LOMPAT KIJANG P1 8.09 m 2019 NURATIRAH SHOBIRAH BINTI MAT SABLI LOMPAT KIJANG P2 8.10 m 2019 SAFIYAH JAMILAH BINTI ZULKIFLI 200 m P2 30.91 s 2019 NUR ATHIRAH BINTI KHAIRUL HISHAM REKOD KEJOHANAN MRSM TGB KATEGORI: PEREMPUAN (P 1 & P 2) 11 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 "Don't count the days. Make the days count." -Muhammad Ali-


12 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 AHLI JAWATANKUASA Kejohanan Olahraga MRSM TUN GHAFAR BABA PENGERUSI: EN. ZABIDIN BIN BEDUT TIMB. PENGERUSI (I): EN. MUHD SHAHIDAN BIN MUSA TIMB. PENGERUSI (II): EN. MUHAMMAD HANAFI BIN HAMSAN@KAMISAN TIMB. PENGERUSI (III): EN. ABDUL RAHIM BIN ISHAK PENYELARAS KEJOHANAN BALAPAN & PADANG: EN. MOHD FARIS BIN SHUKRI SETIAUSAHA: PN. ANIS FADZILATUL KHAIRIN BT ANAS PENGURUS KEJOHANAN/ PENGURUS TEKNIKAL: EN. TUAN HADIE SYAFUN BIN TUAN ABDULLAH AJK URUSETIA & STATISTIK: PN. NORASHIDA BINTI MOHAMED ISMAIL (K) PN. FARAH NABILA BT MOHD HANAFIAH CIK MIMI NAZIRAH BINTI NOOR AZLAN EN. ZULHAKIM BIN MOHD SALLEH PN. NORFAIZAH BT ABDUL MAJID PN. ZURIATI BINTI MAT YUSOFF PN. JURAIDA BT MD FADZIR AJK PENYELIA PESERTA: DR. ZULFAKA BIN ISHAK @ ABD MANAF (K) EN. MOHD RADZI BIN ABDUL KASSIM EN. NORAZRI BIN ZAINUDIN AJK PENGACARA MAJLIS: PN. RAHIZAWATI BT IBRAHIM (K) PN. DURRATUL 'AIN BINTI JAMAL AJK HADIAH & CENDERAMATA: PN. SHARIZAH BT RIZA (K) PN. NORDIANA BINTI NASIDI PN. IRI DAYANIE BINTI SHAFEE CIK ROOSELA SUHADA BINTI MOHD ROSLAN AJK PERTOLONGAN CEMAS: EN. MOHD SYAHIR BIN OTHMAN (K) CIK SYAZANA BINTI MOHD SHARIF PN. IZZAH ATHIRAH BT AHMAD NASIR AJK MAKANAN & MINUMAN: PN. FATINAH BT TAJUL ARIFFIN (K) PN. RUSMAWATI BINTI MUSTAFA PN. NOOR HAYATI BINTI ISMAIL PN. NOREEN BINTI ISMAIL AJK PERSIAPAN PADANG & ALATAN: EN. RIDZUAN BIN ABDULLAH (K) EN. MUHAMAD RAZLI BIN ARIFIN EN. MUHAMAD HAIRUL AMIR SHAH BIN HAIRUDIN AJK KEBERSIHAN: PN. RUZALINA BT MOHD SHAH (K) PN. SAMIRAH BINTI SULAIMAN PN. JUNAIDA BINTI ISNIN Persistence can change failure into extraordinary achievement. Marv Levy AJK PERASMIAN, PENUTUP & PROTOKOL: PN. IDAMADIHA BT MD JANI (K) PN. NOR FADZLI BT KAMARUDDIN EN. MUHAMMAD SYAFIQ BIN KAMSANI KETUA HAKIM: EN. MOHD KHAIRULIZAN BIN ZULKEPLI


AHLI JAWATANKUASA Kejohanan Olahraga MRSM TUN GHAFAR BABA 13 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 AJK SIARAYA: CIK SAMSUNNISHA BEGUM BT M S. SUHAIBUDDEEN (K) EN. MUHAMMAD FADHLY BIN ZANIL EN. AIMAN BIN ABU BAKAR HAMZAH AJK KAWALAN PELAJAR: PN. NOR SITI MAIMUNAH BINTI ABDUL RAZAK (K) EN. MUHAMMAD ZULFAHMI BIN DARESHAH PN. NOR HAZANA BINTI ABDUL RAZIK EN. MOHD ZAIMI BIN ISMAIL AJK MEDIA & BUKU PROGRAM: PN. NOR AZLINA BINTI MOHD ARIF (K) EN. WAN AHMAD ZAKI BIN WAN OMAR PELAJAR TINTA MAS KETUA RUMAH SUKAN MERAH BIRU HIJAU KUNING PN. NUR KARTIKA BINTI ABDULLAH CIK NOR HAJAR BINTI MOHD TAKHIR PN. ZAKIAH BT MASHUD PN. NOOR AINI BT NAZARI If you believe in yourself and have dedication and pride - and never quit, you'll be a winner. The price of victory is high but so are the rewards -Bear Bryant-


Kejohanan Olahraga MRSM TUN GHAFAR BABA The greatest? WE ARE THE CHAMPION!!! MERAH KENTAL TAKKAN MENYERAH! MERAH KENTAL TAKKAN MENYERAH! “It isn ’t the mountains ahead to climb that wear you out; it’ s the pebble in your shoe.” -Muhammad Ali14 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1 BIRU PASTI JUARA KUNING MARA JUARA


KAMI MERAKAMKAN SETINGGI-TINGGI PENGHARGAAN & TERIMA KASIH KEPADA SEMUA WARGA MRSM TUN GHAFAR BABA YANG TERLIBAT SECARA LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG DALAM MENJAYAKAN KEJOHANAN OLAHRAGA MRSM TUN GHAFAR BABA KALI KE-35 BAGI TAHUN 2024. Kejohanan Olahraga MRSM TUN GHAFAR BABA "Excellence is not a singular act. but a habit. You are what you do repeatedly." 15 # M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1


# M R S M T G B 2 0 2 4 / T G B N O 1


Click to View FlipBook Version