Programพัฒนาการดูแลผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่ได้รับยาเคมีบำบัดPaclitaxel

โปรแกรม ฒนาการ แล วยมะเ งเ านม
ไ บยาเค ด ตรPaclitaxel

ูสับำบีมัร้ด่ีท
้ต็ร่ปู้ผูดัพ









โอเม

DHA มีประสิทธภิ าพในการ

ของโอเม า 3

น้ก์

ปริมาณของโอเม า3 ทเ่ี หมาะสม อวนั (กรัม) (https://www.pobpad.com/)

อายุ( )
14-18 19-50 51 ขนึ้ ไป

ปรมิ าณ เพศชาย 1.6 1.6 1.6

ของ เพศหญงิ 1.1 1.1 1.1
โอเม า3

(กรัม) หญงิ ตงั้ ครร 1.4 1.4 -

หญงิ ใ นมบุตร 1.3 1.3 -

✦ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแ

่ต้ก้ห์ภีป
้ก

ีป

ห อไ

โอเม า 3 ไ ไ มีแ ในปลาทะเลนำ้ ลกึ เ าน้ัน

่มืรู้ร
่ท่ต้ด่ม้ก

ตารางแสดงปรมิ าณของโอเม า 3ในปลานำ้ จดื

ก้





อควรระวัง: 
การรับประทานโอเม า-3 เสริม วมกบั วิตามนิ อใี นปรมิ าณ

สงู อาจ งผลใ เลือดออกภายในไ หากคณุ กำลงั รับประทานยา
านการแข็งตัวของเลือด เ น คมู าดิน หรอื เฮปารนี ไ ควรรับ
ประทานโอเม า-3 นอกเสียจาก าแพท ของคณุ แนะนำ กรณมี ี
โรคประจำตวั หรือมียาที่ใ ประจำ แนะนำใ ปรึกษาแพท ประจำ
ตัวหาก องการรับประทานเ นผลิตภัณ อาหารเสริม


์ฑ็ป้ต์ย้ห้ช์ย่ว้ก่ม่ช้ต้ด้ห่ส่ร้ก
้ข



Omega 3 ลดอาการชา

h t t ps://on li ne .f li ppi ngb o ok .c om /v ie w/163336915/

เค ด บ ความ เ จอาหาร านมะเ ง

็ร้ต็รำสู่ส9ัล็ล9













B1





9เคลด็ ลบั 9 ความสำเรจ็ อาหาร านมะเรง็

https://online.flippingbook.com/view/162530758/

ส้ตู่

การบ หาร อและเ าลดอาการชา

ร้ทืมิ

การบริหารมอื

การบริหารมอื

การบ หาร อโดยใ กโ ง ก ดห อ กบอลกด ด

ุจูลืรัปูล่ปูล้ชืมิร

วิธีการใ ลูกโ งลูก ดหรือลูกบอลกดจดุ

1.นำลูกโ งกดจดุ มานวด ามือทั้งสอง าง 2.ใ มอื างขวากดลงบนลูกโ ง โดยใ ปลายนว้ิ 3. ใ มือ าง ายกดลงบนลูกโ ง โดยใ ปลายน้วิ
ขน้ึ ลงนับ 20 - 30 ครั้ง นับ1-20 กดป อย 15-30 ครง้ั นบั 1-20 กดป อย 15-30 คร้ัง

่ล้ช่ป้ซ้ข้ชัป่ป้ช้ข่ฝ่ป่ล้ช่ป้ข้ช

วธิ กี ารใ ลูกโ งลกู ดหรือลูกบอลกดจุด 5.ใ มือ าง ายทำลกู โ งเตม็ ามือ กำ 6. นำลกู โ งมานวด ามอื ท้ังสอง างข้นึ ลง
คลาย 15-20 ครัง้ นับ 20-30 ครงั้
4.ใ มือ างขวาทำลูกโ งเต็ม ามอื
กำคลาย 15-20 คร้งั

*** หมายเหตุ : ควรบรหิ าร 2คร้ัง/วนั

ัป่ป้ช้ข่ฝ่ป่ฝ่ป้ซ้ข้ช่ฝ่ป้ข้ช

การบริหารเ า

ท้

การบริหารเ า

ท้

การบริหารเ า

ท้

ค ป โอ อการสอน าออก งกาย

https://youtu.be/0fBOfBjWcaM

ัลำก่ท่ืสีดิวิล







b

e

B1

THANK YOU
a
b

✔ ✔ ✔

e

B1