The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by omidi.text, 2021-05-10 13:38:19

4.

4.

1

‫فراگیر با موانع پیشگیری از کرونا و راه های رفع آن ها آشنا می شود‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫کروناویروس می تواند از چند ساعت تا چند روز روی‬
‫سطوح زنده بماند‪ .‬در نتیجه باور دارم که پیشگیری از این‬

‫بیماری برایم سخت است!‬

‫‪ 3‬دوره آموزشی بهتا‬

‫اگر فکر میکنید سطحی به ویروس آلوده است‪ ،‬به راحتی‬
‫میتوانید با موادضدعفونیکننده تمیزش کنید تا از خود و‬

‫دیگران در برابر ابتلا به این بیماری محافظت کنید‪.‬‬

‫‪ 4‬دوره آموزشی بهتا‬

‫در محل کارم مجبورم چندین ساعت با افراد دیگر در یک‬
‫اتاق کار کنم‪ .‬در نتیجه باور دارم که پیشگیری از این‬
‫بیماری برایم سخت است!‬

‫‪ 5‬دوره آموزشی بهتا‬

‫همواره حداقل یک متر فاصله بین خودتان و دیگران را حفظ کنید‬
‫تا خطر انتقال عفونت در اثر سرفه‪ ،‬عطسه یا صحبت کردن را‬
‫کاهش دهید‪.‬‬
‫برای تهویه ی هوا پنجره ها را باز و فن ها را روشن کنید‪.‬‬

‫‪ 6‬دوره آموزشی بهتا‬

‫من عینک دارم به همین دلیل استفاده از ماسک برایم‬
‫سخت است!‬

‫‪ 7‬دوره آموزشی بهتا‬

‫اگر از عینک استفاده می کنید‪ ،‬ماسکی را پیدا کنید که بهتر‬
‫بالای بینی شما کیپ می شود‪ .‬همچنین می توانید از اسپری‬

‫ضدبخار مخصوص عینک استفاده کنید‪.‬‬

‫‪ 8‬دوره آموزشی بهتا‬

‫هزینه ی تهیه ی ماسک های پزشکی یکبار مصرف‬
‫بالاست به همین دلیل تهیه ی ماسک برایم سخت است!‬

‫‪ 9‬دوره آموزشی بهتا‬

‫می توانید از ماسک های پارچه ای قابل شستشو استفاده کنید‪.‬‬
‫روزی یکبار ماسک پارچه ای را با آب و پودر یا صابون‬
‫بشویید‪.‬‬

‫‪ 10‬دوره آموزشی بهتا‬

‫ندیدن دوستان و آشنایان و صحبت نکردن با آن ها برایم‬
‫سخت است!‬

‫‪ 11‬دوره آموزشی بهتا‬

‫به طور مرتب از طریق تماس صوتی و تصویری با دوستان و‬
‫اقوام خود در ارتباط باشید‪.‬‬

‫‪ 12‬دوره آموزشی بهتا‬

‫شستن مرتب دست ها با آب و صابون‪ ،‬به پوست‬
‫دست هایم آسیب می زند!‬

‫‪ 13‬دوره آموزشی بهتا‬

‫پس از شستن دست ها از نرم کننده های مناسب پوست خود‬
‫استفاده کنید‪.‬‬

‫در صورت بروز حساسیت یا ناراحتی های پوستی از جمله‬
‫اگزما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید‪.‬‬

‫‪ 14‬دوره آموزشی بهتا‬

‫مسافرت نرفتن در دوره شیوع کرونا ‪،‬تاثیر منفی بر‬
‫روحیه و نشاط من دارد!‬

‫‪ 15‬دوره آموزشی بهتا‬

‫سرگرمی های خانگی جدیدی بیابید‪.‬‬
‫انجام بازی های فکری‪ ،‬فعالیت بدنی در منزل ‪ ،‬یادگیری یک‬

‫کار هنری و ‪...‬‬
‫در صورت نیاز از خدمات مشاوره ی آنلاین استفاده کنید‪.‬‬

‫‪ 16‬دوره آموزشی بهتا‬


Click to View FlipBook Version